Цветотерапия, или лечение цветом: наполняем жизнь яркими красками и приятными эмоциями. Цветотерапия

Одним из методов нетрадиционной терапии является цветотерапия, в основе которой лежит способ воздействия цветового излучения на организм человека для лечения различных заболеваний. С давних времен этот метод лечения успешно применялся для терапии нервных стрессов, нарушений иммунитета, некоторых внутренних болезней. Ученые-медики предполагают, что человеческим мозгом различные цвета воспринимаются так же, как пища желудком.

Было установлено, что различные цвета стимулируют биохимические реакции, которые нормализуют функцию желез внутренней секреции, а также оказывают стимулирующее воздействие на участки головного мозга, продуцирующие гормоны (гипофиз). То есть, здоровье человека может определяться спектром, его окружающим. Сегодня наиболее известным ученым, изучающим воздействие цветовой гаммы на человека, является швейцарец Макс Люшер.

Цветотерапия для снятия стресса

Сегодняшний мир полон стрессов и проблем, с которыми приходится сталкиваться ежедневно. Тем естественнее желание любого человека найти способ противостоять отрицательному воздействию среды. Под стрессом понимают выраженное психо-эмоциональное напряжение, которое испытывает индивид под воздействием внешних раздражителей и цветотерапия (или хромотерапия) успешно применяется для борьбы с этим состоянием. Терапевтическое воздействие оказывается излучением различных оттенков.

Цветотерапия для снятия стресса прекрасно подходит для пациентов, которые часто переживают такие ситуации. Но необходимо учитывать, что длительные и тяжелые депрессии невозможно излечить без помощи специалиста, одних методов хромотерапии в таких случаях недостаточно.

Перед началом лечения нужно учесть несколько моментов. Первый – для гипертоников и при воспалительных процессах не используется красный тон, для гипотоников не применяется голубой, при онкопатологии зеленый и его оттенки. Второй – при лечении стресса черный цвет используется только в сочетании с другими. Третий – нельзя пользоваться в терапии одним цветом продолжительное время.

Для цветотерапии применяют как цветные лампы, так и простые светильники с разноцветными фильтрами, а также очки с цветными стеклами. В последнее время с большим успехом применяются цветные аромаванны, в которых цветотерапия сочетается с ароматерапией, что увеличивает эффективность лечения. Такие процедуры очень приятны и прекрасно релаксируют. Для ванн используется цветная соль, температура воды должна быть комфортной. В первой половине дня употребляют бодрящие теплые цвета, во второй – холодные.

Цветотерапия для избавления от стресса

В цветотерапии для избавления от стресса главную роль отыгрывает именно цвет. В повседневной профилактике стресса рекомендуется использование голубого цвета, который оказывает прекрасное расслабляющее действие, устраняет скованность, успокаивает, помогает сосредоточиться и повышает стрессоустойчивость. Тем, кто работает за экраном монитора, можно рекомендовать использовать заставку рабочего стола в голубом цвете или пользоваться голубым ковриком для мышки.

Для решения деловых вопросов одним из лучших цветов является черный. Он придает строгости и настраивает людей на работу, поэтому его часто используют на деловых встречах.

Если возникли проблемы в отношениях между коллегами или присутствует чувство неуверенности в своих силах, используйте зеленые оттенки в одежде. Этот цвет способен придать решительности, улучшить иммунитет, взбодрить. Оттенки оранжевого используются для улучшения настроения, привнесения ярких красок в серые будни, поскольку это цвет солнечной энергии, которая дарит радость жизни. Фиолетовый цвет поможет справиться с гневом и вспыльчивостью. Уменьшить агрессивность и избавить от бессонницы поможет розовый колер, поэтому при проблемах со сном рекомендуется спальню оформить в розовых тонах. Избавиться от головной боли поможет красный цвет, который улучшает выработку адреналина и, тем самым, улучшает кровообращение.

Цветотерапия для детей

Роль цветов в жизни ребенка огромна. Они могут не только успокоить, но и возбудить, а иногда испугать малыша. Через цвета можно понять детский характер, тревоги и переживания ребенка. Уже с рождения ребенок различает все цвета и цветотерапия для детей основывается на том действии световых фотонов, которое они оказывают на мозг малыша. Этот метод применяют для устранения апатических состояний, агрессивности, расторможенности.

В годовалом возрасте дети оказывают предпочтение желто-зеленой гамме, поэтому цвет их игрушек должен быть спокойным, однотонным. В возрасте 2-3 лет допускается наличие максимум четырех различных цветов, а к шести годам дети начинают предпочитать яркие оттенки.

Такие цвета, как красный, оранжевый, желтый – это активные, возбуждающие цвета. А зеленый, розовый, голубой, белый – пассивные, успокаивающие. Коричневый, лиловый, фиолетовый повышают тревожность, вызывают чувство тоски и грусти. Поэтому к выбору цвета игрушки нужно подходить обдуманно. Количество игрушек возбуждающих цветов должно быть ограниченным.
Аналогичные правила действуют и при выборе цвета одежды. Предпочтительны однотонные спокойные тона.

Если ребенок определяет любимый цвет как желтый, зеленый, красный, то это говорит о правильном развитии. Такой малыш любознателен и подвижен. Если же предпочтение отдается черно-белой гамме, то такой малыш замкнут и нелюдим.

Цветотерапия для детского сада

Очень широкие возможности имеет цветотерапия для детского сада, где у воспитателей и психологов есть доступные способы выявления не только определенных психологических черт каждого ребенка, но и возможности своевременной коррекции выявленных проблем. Благодаря гармоничной атмосфере, которая создается цветотерапией, дети проявляют интерес к занятиям и реагируют на них очень эмоционально.

При помощи палитры цветов удается выявить страхи, повышенный уровень тревожности, заниженную самооценку, неуверенность в собственных силах. Об этом свидетельствует выбор темных цветов ребенком. Черный колер может также говорить о снижении зрения, а в возрасте около 3 лет выражать протест. У старших детей предпочтение темным цветам говорит о наличии определенных проблем.
По мнению исследователей при помощи хромотерапии психологическая помощь малышам оказывается наиболее естественными, нежными методами коррекции.

Ззначение цветов

В детской цветотерапии значение цветов аналогично – зеленая гамма хороша при переутомлении, нервном напряжении, но переизбыток зеленого вызывает головную боль и тоску. Использование фиолетовой, голубой, синей палитры цветов применяется для успокоения, уменьшения тревожности, обеспокоенности, снятия болевых ощущений. Оранжевые и желтые цвета хорошо помогают, если самостоятельно ребенок долго не может успокоиться. Для терапии необходимые цвета используются в оформлении детской комнаты, при подборе игрушек и т.д.

Лечение цветотерапией

Энергетическое влияние различных цветов на человека связано с тем, что каждому цвету соответствует определенная длина волны и количество энергии, что может как увеличивать, так и уменьшать человеческий энергетический потенциал. Лечение цветотерапией отнюдь не панацея, но использовать ее как дополнительный метод лечения вполне возможно.

Хромотерапия способствует улучшению эмоционального и физиологического состояния посредством стимуляции гипофиза и шишковидной железы, которые вырабатывают гормоны, влияющие на многие функции организма. С этим связаны рекомендации ученых при выборе одежды учитывать влияние цвета на человека и подбирать определенный тон к определенной цели.

Цвета красной палитры оказывают антидепрессивное действие, стимулируют обмен веществ, повышают давление, аппетит, иммунитет, работоспособность, улучшают мозговую деятельность и зрение. Эти цвета не используют при гипертонии и ожирении, в этих случаях рекомендуется воздействие розовым цветом, который действует успокаивающе и способствует улучшению настроения, созданию романтической атмосферы.

Избавиться от усталости, запоров, аллергии, улучшить аппетит, получить чувство радости поможет оранжевый цвет. В то же время фиолетовый будет способствовать развитию интуиции, повышению внимания, он снимет раздражение, избавит от анемии, ожирения, бессонницы. Желтые тона обладают мягким тонизирующим действием и применяются при спазмах мышц, эпилепсии, диабете, камнях в желчном пузыре, импотенции.

Повысить устойчивость к стрессу, улучшить иммунитет, снять боль поможет зеленый колер, который является источником энергии для восстановления здоровья. Синие и голубые цвета используют при депрессиях, воспалениях, зубной боли, болезнях суставов, мигренях, гипертонии, болезнях щитовидной железы и легких.

Лечение цветом (цветотерапия)

Источником цвета является каждый орган, и по отсутствию или недостаточности того или иного цвета можно судить о том, какой орган болен и в каком он находится состоянии. А поскольку каждый орган излучает свой цвет, этим цветом и следует подпитывать больной орган. Семь основных цветов радуги связаны с тканями тела и души. Действия этих семи цветов могут помочь восстановлению здоровья человека. Если желатиновую бумагу, окрашенную в любой из семи цветов, обернуть вокруг посуды с водой (банка, бутыль, кувшин) и поставить ее на 4 часа на солнце, вода вберет в себя цветовые вибрации. Если эту воду пить, воздействие на организм будет благоприятным. Исследования ученых показали, что лучи солнца, проходя через стекла, окрашенные в различные цвета, приносят большую пользу при лечении кожных и других заболеваний.

Цвета оказывают биологическое воздействие, выходящее далеко за рамки наших представлений. Влияние различных цветов на органы человека также различно.Красный цвет. Этот цвет связан с кровью и оказывает целебное действие на формирование красных кровяных телец, повышая тепло и стимулируя кровообращение. Поддерживает цвет кожи, наполняет энергией нервные ткани и костный мозг. Однако избыточное воздействие этого цвета может спровоцировать воспалительные процессы, например, конъюнктивит и др. Красный цвет редко используется в целительстве. И поскольку он действует возбуждающе, применять его следует с большой осторожностью в случае психических заболеваний, при опухолях, недомогании, для согревания и успокоения. Красный цвет полезен при всех воспалительных процессах, оспе, волчанке, воспалительных заболеваниях кожи. Для оттягивания боли этим цветом воздействуют на ступни. Красный цвет - знак огня, он усиливает активность. Минералами красного цвета являются гранат, красный коралл, красный турмалин, лал, рубин, сердолик. Розовым цветом иногда воздействуют на сердце, для поднятия жизненной силы и противостояния меланхолии. Ярко-розовый цвет успокаивает и усыпляет, вызывает слабость мышц.

Оранжевый, желтый, золотой - солнечные цвета, они стимулируют организм, способствуют росту и до некоторой степени очищают. Оранжевый цвет сильнее золотого и желтого, его часто применяют в качестве тонизирующего средства для поднятия настроения у больного, находящегося в угнетенном состоянии. Для этой цели им обычно действуют на селезенку. Желтый и золотой цвета способствуют улучшению ментального состояния и используются при лечении глазных болезней. Этот цвет согревает, несет целебную энергию и силу гениталиям. Его следует применять для усиления половой потенции. Он также лечит закупорки и поддерживает здоровье кожи. Переизбыток оранжевого цвета нежелателен. Желтый цвет стимулирует интеллект, положительные качества личности. Излишнее употребление этого цвета вызывает избыточное накопление желчи в тонкой кишке. Желтый цвет - знак Солнца. Желтый и красный цвета вызывают положительные эмоции, светло-желтый цвет создает впечатление солнечного света.

Зеленый цвет - символ молодости, надежды, он создает ощущение спокойствия. Он обладает успокаивающими, умиротворяющими свойствами, поскольку объединяет две половины спектра - теплую и холодную, находясь посередине. Этот цвет применяют для очищения эфирного тела и потока крови (для этой цели им воздействуют на горло). Зеленый цвет используют при нервных расстройствах, неврозах, повышенной возбудимости, бессоннице, лихорадке, болезнях глаз. Этот цвет благотворно действует на умственную деятельность, создавая ощущение свежести ума. Чрезмерное воздействие этого цвета стимулирует концентрацию желчи и может явиться причиной возникновения камней в желчном пузыре. Желто-зеленый цвет обладает свойствами желтого и зеленого и оказывает успокаивающее влияние на организм.

Синий цвет - знак воды и неба и производный от него голубой благотворно влияют на человека, навевая ему чувство покоя и удовлетворения. Темно-голубой цвет дает чувство безопасности. Такую же реакцию вызывает зеленовато-голубой цвет. Использование синего цвета в рабочем кабинете (шторы, плакаты и т. д.) повышает работоспособность. Этот цвет является прекрасным средством при психозах, очень полезен для слабых глаз. Голубой цвет - это цвет Чистого Сознания. Он оказывает успокаивающее, охлаждающее влияние на тело и ум. Помогает при болезнях печени, им лечат болезни, связанные с нарушением пигментного обмена (витилиго), снижает аппетит, рекомендуется при ревматических заболеваниях, желтухе, ожогах. Излишек голубого цвета создает закупорки.

Фиолетовый и лиловый цвета используются при болезнях сердца, низком кровяном давлении, функциональных расстройствах, психических заболеваниях и т. п. Фиолетовые лучи гораздо сильнее лиловых, и применять их следует с осторожностью, поскольку при их длительном влиянии возникает состояние тоски и депрессии. Пурпурно-фиолетовый цвет - это цвет Космического Сознания, ведущий к пробуждению сознания. Он создает легкость в теле и обостряет органы чувств.Белый цвет представляется как бы символом Вселенной, из которой все краски как материальные свойства и субстанции исчезли. Этот мир так высоко над нами, что оттуда до нас не доносятся никакие звуки. Оттуда исходит великое безмолвие, которое, представленное материально, кажется нам неприступной, неразрушимой, уходящей в бесконечность холодной стеной. Поэтому белый цвет действует на нашу психику как великое безмолвие, абсолютное для нас. Белый цвет - символ чистоты и чести, добра, удачи, исцеления от болезней. Оздоравливает центральную нервную систему, восстанавливает структуру мозговых тканей, очищает организм от шлаков. Характеризуется завершенностью, как конечный пункт яркости. Белый цвет является выражением разрешения, бегства и освобождения от всякого сопротивления. Означает абсолютную свободу от всех препятствий и свободу для всех возможностей.

Черный цвет - знак строгости и серьезности, знак ночи, символ уничтожения и воскрешения. И если белый цвет характеризуется как конечный пункт яркости, черный же - как конечный путь темноты.В цветотерапии имеются некоторые общие правила, но в каждом конкретном случае надо ориентироваться на определенного больного, а не на болезни, поэтому одно и то же заболевание у двух разных больных может быть вылечено различными комбинациями цветов.При заболеваниях печени помогает использование сапфирно-синего цвета в области лба (надбровная дуга), горла и солнечного сплетения.При отсутствии определенного цвета человек может воспринять его из окружающего мира при помощи следующей процедуры: устройтесь поудобнее в кресле и закройте глаза. Ноги на полу чуть расставлены. Вдохните глубоко и расслабьтесь. Спросите себя, какой цвет вам больше необходим? И представьте, как он через макушку входит в вас, опускается через солнечное сплетение к желудку. Думайте об этом цвете, пока он не начнет растворяться в вас. А когда исчезнет, медленно откройте глаза. Выполняйте эти упражнения почаще. Поскольку более 70% всей информации воспринимается органом зрения, следующее упражнение с использованием цвета усиливает концентрацию внимания, оказывает благотворное воздействие не только и не столько на зрение, сколько на сознание, которое становится дисциплинированным.При помощи следующего упражнения появляется способность не отвлекаться на помехи, создаваемые внешними раздражителями.

На стандартном листе белой бумаги в центре нарисуйте круг диаметром около 2 см и закрасьте его черным, синим или зеленым цветом. Укрепите лист на стене, чтобы рядом не было ярких, резких предметов. Сядьте так, чтобы закрашенный круг был на уровне глаз на расстоянии 1,2-1, 5 м от вас (можно сидеть на расстоянии 5 - 6 м от стены, но тогда диаметр закрашенного круга должен составлять 4 - 5 см). Освещение должно быть мягким. Лампа дневного цвета не годится, так как создает мерцание частотой 50 Гц, что утомляет зрение. Смотрите на нарисованный круг, не отрывая взгляда, не мигая и не напрягая зрения. Глаза держите открытыми так, как вы обычно смотрите на окружающий мир - не прищуриваясь и не расширяя их. Смотрите до тех пор, пока не моргнете или пока из глаз не потекут слезы. Кроме нарисованного пятна, вы не должны замечать ничего.

Выполняйте упражнение ежедневно один раз утром после основного каждодневного комплекса физических упражнений или вечером перед сном. После выполнения упражнения нужно посидеть немного с закрытыми глазами. На упражнение должно уходить первое время несколько секунд, затем их можно довести до нескольких минут, но не более 10-15. При правильном выполнении после упражнения голова становится свежей, стабилизируется ход мыслей, повышается работоспособность мозга, улучшается острота зрения.

так называемое цветолечение . Как показывает народная медицина, ее многовековой опыт, источником цвета является каждый внутренний орган, и по отсутствию или недостаточности того или иного цвета можно судить о том, какой орган болен и в каком он находится состоянии...

Цветолечение

А поскольку каждый орган излучает свой цвет, этим цветом и следует подпитывать больной орган. Семь основных цветов радуги связаны с тканями тела и души. Действия этих семи цветов могут помочь восстановлению здоровья человека. Если желатиновую бумагу, окрашенную в любой из семи цветов, обернуть вокруг посуды с водой (банка, бутыль, кувшин) и поставить ее на 4 часа на солнце, вода вберет в себя цветовые вибрации. Если эту воду пить, воздействие на организм будет благоприятным.

Исследования ученых показали, что лучи солнца, проходя через стекла, окрашенные в различные цвета, приносят большую пользу при лечении кожных и других заболеваний. Кроме того, в продаже есть лампы, уже окрашенные в необходимый для лечения заболевания цвет. Цвета оказывают биологическое воздействие, выходящее далеко за рамки наших представлений. Влияние различных цветов на органы человека также различно.

Красный цвет.

Этот цвет связан с кровью и оказывает целебное воздествие на формирование красных кровяных телец, повышая тепло и стимулируя кровообращение. Поддерживает цвет кожи, наполняет энергией нервные ткани и костный мозг.

Однако избыточное воздействие этого цвета может спровоцировать воспалительные процессы, например, конъюктивит и др. Красный цвет редко используется в целительстве. И поскольку он действует возбуждающе, применять его следует с большой осторожностью в случае психических заболеваний, при опухолях, недомогании, для согревания и успокоения.

Красный цвет полезен при всех воспалительных процессах, оспе, волчанке, воспалительных заболеваний кожи. Для оттягивания боли этим цветом воздействую на ступни . Красный цвет - знак огня, он усиливает активность. Минералами красного цвета являются гранат, красный коралл, красный турмалин, лал, рубин, сердолик.

Розовым цветом иногда воздействуют на сердце, для поднятия жизненной силы и противостояния меланхоии. Ярко-розовый цвет успокаивает и усыпляет, вызывает слабость мышц.

Оранжевый, желтый, золотой -

Солнечные цвета, они стимулируют организм, способствуют росту и до некоторой степени очищают. Оранжевый цвет сильнее золотого или желтого, его часто применяют в качестве тонизирующего средства для поднятия настроения у больного, находящегося в угнетенном состоянии. Для этой цели им обычно действуют на селезенку.

Желтый и золотой цвета способствуют улучшению ментального состояния и используют при лечении глазных болезней. Этот цвет согревает, несет целебную энергиию и силу гениталиям. Его следует применять для усиления половой потенции . Он также лечит закупорки и поддерживает здоровье кожи.

Переизбыток оранжевого цвета нежелателен. Желтый цвет стимулирует интеллект, положительные качества личности. Излишнее употребление этого цвета вызывает избыточное накопление желчи в тонкой кишке. Желтый цвет - знак Солнца. Желтый и красный цвета вызывают положительные эмоции, светло-желтый цвет создает впечатление солнечного света.

Зеленый цвет.

Символ молодости, надежды, он создает ощущение спокойствия . Этот цвет применяют для очищения эфирного тела и потока крови (для этой цели им воздействуют на горло). Зеленый цвет используют при нервных расстройствах, неврозах, повышенной возбудимости, бессоннице, лихорадке, болезнях глаз. Этот цвет благотворно действует на умственную деятельность, создавая ощущение свежести ума.

Чрезмерное воздействие этого цвета стимулирует концентрацию желчи и может явиться причиной возникновения камней в желчом пузыре. Желто-зеленый цвет обладает свойствами желтого и зеленого и оказывает успокаивающее влияние на организм.

Синий цвет.

Знак воды и неба и производственный от него голубой благотворно влияют на человека, навевая ему чувство покоя и удовлетворения . Темно-голубой цвет дает чувство безопасности. Такую же реакцию вызывает зеленовато-голубой цвет.

Использование синего цвета в рабочем кабинете (шторы, плакаты и т.д.) повышает работоспособность. Этот цвет является прекрасным средством при психозах, очень полезен для слабых глаз. Голубой цвет - это цвет Чистого Сознания. Он оказывает успокаивающее, охлаждающе влияние на тело, ум. Помогает при болезнях печени, им лечят болезни, связанные с нарушением пигментного обмена (витилиго), снижает аппетит. рекомендуется при ревматических заболеваниях, желтухе, ожогах. Излишек голубого цвета создает закупорки.

Фиолетовый и лиловый цвета.

Используются при болезнях сердца, низком кровяном давлении, функциональных расстройствах, психических заболеваниях и т.п. Фиолетовые лучи гораздо сильнее лиловых, и применять их следует с осторожностью, поскольку при их длительном влиянии возникает состояние тоски и депрессии . Пурпурно-фиолетовый цвет - это цвет Космического сознания, ведущий к пробуждению сознания. Он создает легкость в теле и обостряет органы чувств.

Белый цвет.

представляется как бы символом Вселенной, из которой все краски как материальные свойства и субстанции исчезли. Этот мир так высоко над нами, что оттуда до нас не доносятся никакие звуки. Оттуда исходит великое безмолвие, которое, представленное материально, кажется нам неприступной, неразрушимой, уходящей в бесконечность холодой стеной. Поэтому белый цвет действует на нашу психику как великое безмолвие, абсолютное для нас.

Белый цвет - символ чистоты и чести, добра, удачи, исцеления от болезней. Оздоравливает центральную нервную систему, восстанавливает структуру мозговых тканей, очищает организм от шлаков. Характеризируется завершенностью, как конечный пункт яркости. Белый цвет является выражением разрешения, бегства и освобождения от всякого сопротивления. Означает абсолютную свободу от всех препятствий и свободу для всех возможностей.

Черный цвет.

Знак строгости и серьезности, знак ночи, символ уничтожения и воскрешения. И если белый цвет характеризуется как конечный пункт яркости, черный же - как конечный пункт темноты.

Положительное влияние цвета на самочувствие

Число и месяц рождения	Знак зодиака	Рекомендуемый цвет
с 21 марта по 21 апреля	Овен	Малиновый, красный, золотисто-желтый, все блестящее
с 22 апреля по 20 мая	Телец	Лимонный, белый, зеленый, сиреневый
с 21 мая по 20 июня	Близнецы	Солнечно-оранжевый, бледно-желтый,серо-голубой,фиолетовый
с 21 июня по 22 июля	Рак	Бледно-лиловый, серебристый, цвет зеленого горошка, бледно-оранжевый
с 23 июля по 22 августа	Лев	Алый, желто-оранжевый, пурпурный, черный
с 23 августа по 23 сентября	Дева	Белый, светло-голубой, зеленый
с 24 сентября по 23 октября	Весы	Темно-голубой, пурпурный, цвет морской волны
с 24 октября по 22 ноября	Скорпион	Кроваво-красный, алый, малиновый, все огненные цвета
с 23 ноября по 21 декабря	Стрелец	Синий, зеленый, фиолетовый, багровый
с 22 декабря по 19 января	Козерог	Черный, темно-коричневый, пепельно-серый, синий, бледно-желтый
с 20 января по 18 февраля	Водолей	Сине-зеленый, ультрамарин, фиолетовый
с 19 февраля по 20 марта	Рыбы	Цвет морской волны, бледно-лиловый, стальной, красно-фиолетовый

Сведения данной таблицы нужно воспринимать как чисто познавательные, но не обязательные, потому что существует относительность знаков зодиака в их влиянии на жизнь и судьбу человека.

В цветотерапии имеются некоторые общие правила, но в каждом конкретном случае надо ориентироваться на определенного больного, а не на болезни, поэтому одно и тоже заболевание у двух разных людей может быть вылечено различными комбинациями цветов. Приведем несколько комбинаций лечения наиболее распостраненный заболеваний.

При гриппе и фурункулезе облучают оранжевым цветом область селезенки и зеленым цветом - область горла.

При астме воздействуют сапфирно-синим цветом на солнечное сплетение.

При нервных расстройствах рекомендуется воздействовать золотым цветом на голову и синим - на горло и солнечное сплетение.

При ревматоидном полиартрите применяют воздействие сапфирно-синего цвета на солнечное сплетение и почку, золотого и оранжевого - на селезенку и нежно-зеленого - также на почку.

При гастрите помогает использование сапфирно-синего цвета в область лба (надбровная дуга), горла и солнечного сплетения.

При диабете используют золотой и синий цвета в области солнечного сплетения и зеленый - в области поджелудочной железы.

При лечении туберкулеза воздействуют золотым и белым цветами на горло, зеленовато-голубым - на легкие и золотым - на селезенку.

При параличе всех видов воздествую золотым цветом на лоб (в надбровной части), у основания черепа и по всей длине позвоночника.

При лечении раковых заболеваний следует воздействовать нежно-зеленым цветом на горло, фиолетовым - на сердце, синим - на место боли, иногда яркий пламенный цвет направляют на опухоль.

При отсутствии определенного цвета человек может воспринимать его из окружающего мира при помощи следующей процедуры: устройтесь поудобнее в кресле, закройте глаза. Ноги на полу, чуть расставленны. Вдлохните глубоко и расслабьтесь. Спросите себя, какой цвет вам больше всего необходим? И представьте, как он через макушку входит в вас, опускается через солнечное сплетение к желудку. Думайте об этом цвете, пока он не начнет растворяться в вас. А когда исчезнет, медленно откройте глаза. Выполняйте эти упражнения почаще.

Поскольку более 70% всей информации воспринимается органом зрения, следующее упражнение с использованием цвета усиливает концентрацию внимания, оказывает благотворное воздействие не только и столько на зрение, сколько на сознание, которое становится дисциплинированным.

При помощи следующего упражнения появляется способность не отвлекаться на помехи, создаваемые внешними раздражителями. На стандартном листе белой бумаги в центре нарисуйте круг диаметром около 2 см и закрасьте его черным, синим или зеленым цветом. Укрепите лист на стене, чтобы рядом не было ярких, резких предметов. Сядьте так, чтобы закрашенный круг был на уровне глаз на расстоянии 1,2 - 1,5 м от вас (можно сидеть на расстоянии 5-6 м от стены, но тогда диаметр закрашенного круга должен составлять 4-5 см). Освещение должно быть мягким. Лампа дневного цвета не годится, так как создается мерцание частотой 50 Гц, что утомляет зрение. Смотрите на нарисованный круг, не отрывая взгляда, не мигая и не напрягая зрения. Глаза держите открытыми так, как вы обычно смотрите на окружающий мир - не прищуриваясь и не расширяя их. Смотрите до тех пор, пока не моргнете или пока из глаз не потекут слезы. Кроме нарисованного пятна вы не должны замечать ничего.

Выполняйте упражнение ежедневно один раз утром или вечером перед сном. После выполнения упражнения нужно посидеть немного с закрытыми глазами. На упражнение должно уходить первое время несколько секунд, затем их можно довести до нескольких минут, но не более 10-15. При правильном выполнении после упражнения голова становится свежей, стабилизируется ход мыслей, повышается работоспособность мозга, улучшается острота зрения.

Есть и более естественные методы - концентрация зрительного внимания на луне или звездах. Техника выполнения та же, только голову не нужно слишком запрокидывать.

История цветотерапии началась в тот момент, когда люди заметили целительную силу солнечных лучей. Вскоре выяснилось, что отдельные радуги тоже влияют на организм человека – успокаивают, лечат или, наоборот, вызывают дискомфорт. По сохранившимся свидетельствам, еще царица Нефертити использовала разноцветные косметические масла, считая, что красные и зеленые оттенки благотворно скажутся на ее красоте.

В Китае, Индии и Персии цветом лечили соматические болезни. В наши дни даже официальная медицина признает метод цветотерапии.
Уже доказано, что с его помощью можно повысить иммунитет, отрегулировать гормональный фон, активировать синтез витамина D, ответственного за отложение кальция в костной ткани. По мнению некоторых экспертов, цвет воздействует на организм сильнее, чем химические препараты, и с его помощью можно вылечить даже рак.
Впрочем, так ли это – вопрос спорный. Но если вы здоровы, но оказались в стрессовой или конфликтной ситуации, приемы цветотерапии могут вам пригодиться.
Если в вашей жизни начинается новый этап – вы поступаете в ВУЗ или устраиваетесь на работу – окружите себя желтыми предметами. Это поможет вам преодолеть неуверенность в себе и легче воспринимать новые идеи.
Желтый цвет помогает при сдаче экзаменов, когда вам требуется предельная концентрация внимания и способность запоминать большие объемы текста. Людям творческих профессий желтый цвет дарит вдохновение.
Оранжевый принято называть цветом солнца. Он восстановит ваш уставший организм после тяжелого трудового дня, даст ощущение тепла и уюта в доме.
Если вас мучают сомнения, то ваш цвет – синий. На Востоке он символизирует истину и покой. Синий цвет поможет вам очистить сознание от ненужных мыслей, успокоит, если вам станет тревожно.
Используйте синие оттенки при оформлении квартиры – и вы сами заметите, что скандалы в семье практически прекратились. В синей спальне вас перестанет терзать бессонница.
Неприятности довели вас до нервного срыва? Красный цвет способен дать вам ощущение защищенности. Он традиционно считается цветом лидера.
Красный костюм моментально сделает вас центром внимания в любой компании. Вы можете быть уверены, что к вашим словам прислушаются. Но поскольку он очень возбуждает, обращаться с ним нужно осторожно.
Красная кофточка подарит вам чувство уверенности в собственных силах, но не стоит заклеивать алыми обоями свою комнату – это чревато вспышками агрессии и даже гипертоническими кризами.
Красный как нельзя более уместен на кухне, так как помимо прочего возбуждает аппетит, но в спальне ему категорически не место.

Зеленый цвет уместен в любой ситуации. Это цвет природной гармонии. Он успокоит нервы и к тому же полезен для глаз. Кроме того, существует теория, что он привлекает финансовое благополучие (не случайно при слове «зеленые» у многих возникает ассоциация «доллары»).
Голубой цвет обладает свойством устранять страхи, даже такие, которые вы сами еще не осознали. Однако специалисты отмечают его негативное влияние на людей с пониженным давлением.
Фиолетовый цвет замечательно снимает напряжение. Кроме того, он помогает найти выход из творческого кризиса и снять нервное перевозбуждение.
По материалам сайта justlady.ru

Домашняя цветотерапия

Какие цвета вы предпочитаете? Серая одежда или коричневая мягкая мебель ? Думаете, что вы руководствуетесь только своим вкусом или требованиями моды? Оказывается, цветовые предпочтения вам диктует... собственный организм!
Пристрастие к тому или иному цвету, как считают психологи, может многое рассказать о характере человека. Например, считается, что флегматики чаще всего предпочитают белые оттенки, меланхолики - черные, сангвиники - красные, а холерики - желтые. Однако ученые утверждают: цвет влияет не только на психику, но и на физиологию человека.

Наше тело состоит из вибрирующих частиц, которым присущи различные электромагнитные колебания. Цвет - световая вибрация, имеющая конкретную длину волны. Для каждого органа можно выделить цвет, под воздействием которого он лучше всего функционирует. Не случайно еще в древности китайские целители ассоциировали внутренности человека с различными оттенками. Согласно их представлениям, печень у нас - светло-зеленая, сердце, как и положено, красное, легкие - белые, а селезенка и поджелудочная железа - желтые. При нарушении энергетического баланса, что, как уверяют восточные медики, является одной из причин любого недуга, органы меняют цветовую вибрацию приобретают не свойственные им ранее оттенки. Порой это видно даже невооруженным глазом. Так, при склонности к образованию тромбов кровь темнеет, а при малокровии, наоборот, приобретает светло-розовый оттенок. В зависимости от заболевания меняется и цвет желчи: от оливкового до темно-коричневого или зеленого. В Древнем Китае считалось: стоит вернуть больному органу исходный цвет - и здоровье быстро восстановится.

Красный - наиболее активно влияет на человека, пробуждает его физическую энергию, жизнелюбие. Он нормализует кровообращение, повышает уровень гемоглобина, помогает при нарушениях менструального цикла, стимулирует сексуальную активность. Но при высокой температуре и воспалительных процессах в организме красные тона могут только навредить.

Оранжевый - источник жизненной энергии. Он восстанавливает нервную и мышечную ткань, улучшает функции селезенки и поджелудочной железы, укрепляет органы дыхания, полезен при астме и хронических бронхитах. Лечит болезни, связанные с нарушениями в мочеполовой сфере, улучшает цвет кожи. Оранжевая гамма является отличным средством борьбы с депрессией. помогает при упадке сил, внутренней скованности, улучшает работоспособность.

Цвет Солнца стимулирует работу мозга, очищает органы пищеварения, печень, кожу, препятствует застою желчи, восстанавливает запасы минеральных веществ, в случае необходимости снижает кислотность. Если у вас проблемы с желудом, депрессия или общая заторможенность, купите бусы из янтаря, повесьте на кухне канареечно-желтые занавески и вновь радуйтесь жизни!

Зеленый считается символом возрождения и покоя. Недаром прогулка по зеленому лесу является одним из лучших способов релаксации. Этот цвет нормализует работу сердечно-сосудистой и нервной систем, помогает при аритмии, стабилизирует артериальное давление, улучшает зрение. Зеленый избавит от головной боли и других симптомов простудных заболеваний. Кроме того, этот "цвет жизни" оказывает освежающее, антисептическое и противомикробное воздействие на организм

Голубой цвет обладает снотворным эффектом, успокаивает. Правда, избыток его оттенков может вызвать депрессию. Небесно-голубой используется при лечении простудных и инфекционных заболеваний. Он оказывает положительное воздействие на органы дыхания, предотвращает возникновение глаукомы и катаракты. Устраняет галлюцинации, приостанавливает развитие старческого слабоумия, регулирует деятельность щитовидной железы. Кроме того, голубой цвет усмиряет аппетит. Мечтаете расстаться с лишним весом? Тогда ешьте и пейте из голубой посуды!

Фиолетовый - наиболее пассивный цвет. Он помогает при психических нарушениях, невралгиях, бессоннице, болезнях почек, мочевого и желчного пузырей. Полезен для сердечно-сосудистой системы, снижает температуру и облегчает боль.

Практическое применение лечебных свойств цвета. Специалисты по цветотерапии советуют: носить одежду и украшения определенного цвета, тщательно подбирать цветовую гамму в интерьере или просто периодически подолгу рассматривать предмет "полезного" вам оттенка.

Цветотерапия - это метод лечения цветом, который стал сегодня очень популярным. Еще в древности считалось, что воздействие цветом не только способно восстановить душевное равновесие, но и является серьезным лечебным фактором при многочисленных физических недугах. Цветотерапия родилась в древности.

Цветом лечили в Египте, Китае, Индии, Персии. В египетских храмах археологи обнаружили помещения, конструкция которых заставляла преломлять солнечные лучи в тот или иной цвет спектра. Египетские врачи, словно бы купали больного в оздоравливающих потоках целительных лучей.
Современные ученые считают, что является одним из самых перспективных и надежных методов лечения и оздоровления. Эра химиопрепаратов отойдет в прошлое. Ряд ученых утверждает, что современная химиотерапия - это дорога в никуда.
Наш мозг, полагают ученые, воспринимает цвет точно так же, как желудок еду. И так же, как нам иногда хочется какой-нибудь конкретной пищи, так и наше тело временами нуждается в конкретном цвете. При этом понятно, что "пилюли " для человека совершенно безопасны, тогда как прием обычных таблеток - синтетических лекарств - может сопровождаться многими побочными и нежелательными явлениями.
Итак, какие и как на нас воздействуют.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо (половое в) и сексуальность, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Желтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Его влияние очень благотворно при нарушениях работы печени.

Зеленый способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности.
Голубой успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения, например при солнечных ожогах, благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Специалистами по цветотерапии особенно рекомендуется синий цвет женщинам при нарушениях менструального цикла и во время климакса.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях

О механизме цветотерапии: воздействие различных цветов на психику и физическое состояние человека.

Каждый охотник желает знать где сидит фазан. Магия цвета.

"Жди меня и я вернусь, только очень жди.
Жди, когда наводят грусть желтые дожди..."

Признаться, я никогда не задумывалась, почему в этом стихотворении Константина Симонова, ставшем хрестоматийным, дожди — ... желтые? Почему из всей палитры красок поэт выбрал именно этот цвет? Мне кажется, я поняла это, когда ко мне зашла зареванная приятельница с обидой на возлюбленного, который подарил ей роскошный букет роз. Да что ж в этом плохого, никак не могла понять я. Так ведь розы — же-е-елтые, всхлипывала подруга. Ну, конечно, как я сразу не догадалась, ведь желтый цвет — цвет разлуки, измены. Точнее, перемены.
Смешно предполагать, что поэт, охваченный порывом вдохновения, вдруг принялся изучать символические значения цветов. Какой, мол, там оттенок символизирует разлуку? Нет, конечно! Он просто так почувствовал. Он просто это знал. И миллионы читателей чувствуют точно так же, потому нам и не режет слух это, согласитесь, все-таки странное определение дождей. Что означает тот или иной цвет?
В школе мы старательно переписывали эти толкования в альбомы рядом с романтическими стихами. Но получается, они никем не придуманы, а скорее... открыты? Ведь никем не выдумано, что красный, желтый, оранжевый цвета — "теплые", а синий, фиолетовый — "холодные". Мы просто так чувствуем. Поэтому нас не удивляет, что паруса у Грина — алые, птица у Метерлинка — синяя, кардинал, стоящий за спиной монарха — серый, а кровь у аристократов — голубая. Можно привести еще десятки примеров того, как различные образы, явления, события мы "окрашиваем" тем или иным цветом. Причем люди в разных странах, не сговариваясь, одни и те же явления "раскрашивают" одинаковыми красками. Я уж не говорю о наших физиологических реакциях! Во всем мире люди от гнева багровеют, от горя чернеют, а от зависти зеленеют. И никак не наоборот!

Руководитель лаборатории исследований резервов человеческой психики Высшей школы социально-управленческого консалтинга — Светлана КУРАЛИНА , большой энтузиаст цветотерапии , может назвать ваше настроение желтым, мироощущение — фиолетовым, а период жизни — розовым. Она познакомила меня с исследованиями физиков и медиков о том, как и почему краски окружающего мира влияют на нас.
Наука объясняет то, что каждый ощущает на уровне интуитивном. Но, признаться, я пришла к Светлане не за тем, чтобы узнать значения цветов и "приложить" их к жизни. Не собираюсь советовать, какого цвета платье надевать или какие выбрать обои для дома. Речь пойдет о другом, о том, как научиться понимать логику цвета. В самом деле, почему мы — совершенно "нечаянно"! — выбираем ту или иную одежду, помещение, останавливаем взгляд на том или ином человеке?
Магия цвета — то, чем мы все пользуемся, хотим того или нет, одеваясь во что-то, покупая покрывала и занавески, выбирая обои и ковры... Мы видим цвета одежды окружающих нас людей, замечаем и тон губной помады, и оттенок камешков в сережках или бусах. И наше подсознание принимает все это во внимание, выдавая ответ: "нравится" — "не нравится".
Я могла бы рассказать вам, что "метаболизм клетки контролируется эмиссией фотонов", что "цвет является специфическим раздражителем глаза и при его воздействии на зрительный анализатор осуществляется фотостимуляция рецепторов сетчатки", что глаз "заводит биологические часы, заложенные в таламусе, гипоталамусе и эпифизе".

Но, не буду углубляться в теорию. Если вас интересует научная начинка, могу подсказать имена ученых, которые занимались проблемами восприятия человеком цвета. Это Питер Мандель, Фриц-Альберт Попп, доктор Вендель. Для тех, кто забыл школьный курс физики, напомню, что свет — это набор электромагнитных волн разной длины. А длина волны определяет ее цвет. Электромагнитные волны взаимодействуют с нашими энергетическими структурами — усиливают или подавляют их вибрации. Понятно, что волны разной длины (разные цвета!) по-разному влияют на те или иные органы человека, его психику. В специальной литературе можно найти таблицы, схемы и графики воздействия электромагнитных волн разной длины на микроорганизмы и растения, на человека.
Действуя на радужку глаза, цвет возбуждает определенные рецепторы. Те, кто хоть однажды проходил диагностику по радужной оболочке глаза, знает, что по ней можно "прочитать" болезнь любого из органов. Оно и понятно, ведь "радужка" рефлекторно связана со всеми внутренними органами и, разумеется, с мозгом. Отсюда нетрудно догадаться, что тот или иной цвет, действуя на радужную оболочку глаза, тем самым рефлекторно воздействует и на жизнедеятельность органов нашего тела.

Немного о механизме цветотерапии. Здоровая клетка имеет "здоровую" вибрацию с определенной длиной волны. Когда клетка заболевает, ее вибрация изменяется. Думаю, не надо объяснять, что такое резонанс? Именно он и используется в цветотерапии — "облучение" клетки соответствующим цветом (то есть электромагнитной волной определенной длины) "навязывает" ей "здоровую" вибрацию.
Я позволила себе слегка углубиться в теорию, чтобы больше не возвращаться к ней. Цвет — это не только физика, но еще и психология, и поэзия. Знание и понимание "азбуки цвета", логики его влияния на нас обогащают и раскрашивают жизнь, делают ярче палитру наших чувств и отношений с людьми.

Розовый, треугольник на голубом фоне

Пристрастия к тем или иным цветам позволяют лучше понять, что нами движет, как мы мыслим, что лежит в подтексте тех или иных поступков — в подтексте, который люди сами порой даже не осознают.
Например, почему на всех континентах гомосексуалистов называют "голубыми", а лесбиянок— "розовыми"? Эти цвета "узаконены" и на гербе Международной ассоциации лесбиянок и геев, где розовый треугольник изображен на голубом фоне.

— Интересный вопрос, — рассмеялась Светлана Валерьевна. — Давайте порассуждаем. Красный — цвет мужской энергетики. В алхимии он символизирует "мужской принцип". Между прочим, в Древнем Египте богов и мужчин рисовали красной или красно-коричневой красками, в древних племенах мужчины всегда раскрашивали свое тело красным, кирпичным цветом. Они же охотники — им нужна агрессивность, активность, сила. А красный — цвет раскаленного солнца и огня. Мужская психофизиология "работает в унисон" с вибрациями красного цвета. Красный — это гнев, ярость, секс, мощь.
Синий же, напротив, — цвет женской энергетики. По христианским канонам синий — цвет Царицы Небесной Девы Марии. Синий мы подсознательно ассоциируем с покоем и бесконечностью, он успокаивает и расслабляет. Это цвет пассивности. Женщина ведь призвана играть пассивную роль — она поддерживает огонь в очаге, воспитывает детей. И в диких племенах женщины, как правило, раскрашивали свое тело именно синими или желтыми красками. Кстати, танцовщиц в Древнем Египте рисовали в голубых прозрачных одеждах.
— Получается, если мужчина приобретает женские черты, значит он... "синеет"?
— Скорее "голубеет" — ведь он не становится женщиной в полном смысле этого слова, вы же сами сказали: "приобретает черты" женщины. А женщина, которая начинает приобретать мужские черты, напротив, немного "розовеет".

Эта версия Светланы Куралиной показалась мне очень убедительной. Мало того, случайно в какой-то медицинской книжке я наткнулась на удивительный факт. Оказывается, женская артериальная кровь действительно более голубая, чем мужская, поскольку в ней больше ионов меди. Используя спектрофотометрию, это можно даже увидеть. А в крови мужчин больше ионов железа. (Напомню, что медь имеет голубой цвет, а железо — красный.)
Правда, остается вопрос: почему для новорожденных мальчиков принято покупать голубые коляски и голубое "приданое", а для девочек — все розовенькое? Ведь, получается, надо делать наоборот? По версии Светланы Куралиной, здесь проявляется подсознательная терапия. Новорожденные мальчики обычно более "дерганые", активные, они тяжелее переживают роды, чем девочки. Женщины знают, что голубой цвет помогает уменьшить уровень тревожности мужчин. Под влиянием голубого снижаются частота пульса и кровяное давление, слегка замедляется дыхание. Логично предположить, что голубые одеяльце или коляска могут немного успокоить, умиротворить младенца.

В самом деле, зачем воздействовать красным на и без того активного человечка? Его активную, "красную" энергетику надо немного успокоить, гармонизировать синим. Девочки, психофизиология которых больше соответствует синему цвету, легче переносят сопутствующий рождению стресс. Новорожденные девочки обычно спокойнее мальчишек. Зачем же их еще больше "успокаивать" синим цветом распашонок? Напротив, энергия красного — активного — цвета им очень даже не помешает.

Как охладить чувства

По словам Куралиной, каждый человек имеет свой хромотип. Проще говоря, психофизиология каждого из нас соответствует определенному цвету. Оказывается, импульсивные холерики — это чаще всего "красные" люди. Сангвиники, как правило, желтые. Чувствительные меланхолики обычно "синие", а флегматики "зеленые". Так что, если ваш малыш — типичный меланхолик, и вы безрезультатно пытаетесь его как-то "растормошить", то, быть может, не стоит одевать его во все синенькое? И стоит ли, напротив, расшалившегося мальчишку переодевать в комбинезончик ярко красного цвета?

Кстати, вы никогда не задумывались, почему сахар, как правило, выпускается в бело-голубых упаковках? Почему белому цвету мы в данном случае придаем голубоватый, а не розоватый опенок? Почему бы не окрашивать коробки, например, в чайный цвет или цвет какого-либо варенья? В конце концов, мы ежедневно вспоминаем о сахаре именно за чаем!
Не претендую на исчерпывающий ответ, но мне показались любопытными некоторые совпадения... Древняя восточная медицина— аюрведа — делит продукты на "холодные" и "горячие". Пожуйте, например, жгучую перчину — и вам станет жарко, это "горячий" продукт. Выпейте в жару стакан сладкой воды — и вы поймете, почему аюрведа считает, что сахар обладает "холодными" свойствами. Так стоит ли тогда удивляться, что и его упаковки оформляются самым "холодным" из цветов — голубым? (Уверена, при этом никто не подозревает о том, какого мнения о свойствах сахара аюрведа!)

Попробуйте теперь догадаться, каким цветом надо сбивать высокую температуру при заболевании. Конечно же, охлаждать человека надо "холодными" красками — синей, голубой. А болезни, которые вызваны переохлаждением тела, можно лечить теплыми цветами — красным, желтым, оранжевым. Вот почему, оказывается, идя кататься на лыжах, я — "случайно"! — хватаю с полки именно красные варежки, которые совершенно не идут к моему лыжному костюму. Подруга обижается: "Тебе не нравятся варежки, которые я тебе подарила? Почему ты их не носишь?" А, оказывается, в стареньких — красных — мне просто теплее, чем в синих.

Специалисты считают, что голубой цвет обладает болеутоляющими, антисептическими и даже антирвотными свойствами. Бабушка в деревне может посоветовать к опухшим от слез глазам приложить отвар из синих васильков. 0б использовании синего цвета в лечебных целях можно услышать чаще всего, когда речь идет о необходимости уменьшения каких-то процессов — например, для замедления сердцебиения или снижения обильности менструаций у женщин, для лечения диареи или бессонницы. Что касается бессонницы, то, видимо, синий тут способен помочь потому, что он умиротворяет и снижает возбуждение. {mospagebreak}

Говорят, голубые одежды могут помочь при различных заболеваниях кожи, а фиолетовая посуда... уменьшит аппетит. В самом деле, не люблю есть на фиолетовых тарелках. Думаю, что и вы вряд ли найдете у себя дома много фиолетовой посуды. Логика магии цвета тут понятна: именно у холодных красок надо искать помощь при необходимости что-то "охладить" — температуру, нервное возбуждение или аппетит. Нельзя не вспомнить и о том, что проститутки одеваются отнюдь не в голубое, а в красное белье. Видимо, для того, чтобы не охлаждать, а разогревать чувства?

Как разогреть чувства.

Синий и голубой обычно вызывают ассоциации с интеллектом, с философским образом мыслей. Понятно, что у аристократов — "холодных", умеющих владеть своими чувствами, и кровь спокойного, холодного цвета — "голубая". А в жилах плебеев, которые не скрывают вулкан своих страстей, свои ярость и гнев, раздражение и возбуждение, конечно же, течет "красная" кровь, а не голубая водица! Возможно, теперь вы сами сможете выдвинуть немало версий по поводу тех или иных "цветных выражений". Мне хочется всего лишь подтолкнуть ваши воображение и фантазию.
О различиях между правым и левым полушариями головного мозга нам известно еще со школы. Упрощенно говоря, правое полушарие — это интуиция, творчество, иррациональность, а левое— логика, рациональные проявления ума. Считается, что у женщин более развито правое полушарие, у мужчин — левое. Теперь догадайтесь, к каким цветам склонно правое полушарие мозга? Конечно, к "женским", холодным — синему, фиолетовому, белому. А левое полушарие тяготеет более к "мужскому" — красному цвету. Не случайно в дамских романах томные девицы ждут рыцаря именно на белом (!) коне. А у мужчины-художника Петрова-Водкина мальчик купает коня красного(!).
Мало того, оказывается, полушария мозга психологически по-разному воспринимают время. Правое — "синее" полушарие мозга несколько недооценивает скорость течения времени, левое — "красное" — наоборот, переоценивает. Получается, синий цвет вроде как "медленный", а красный — "более быстрый". Логично предположить, что в окружении разных цветов мы по-разному воспринимаем скорость течения времени. Если сильно упростить, то можно сказать так: в окружении красного время бежит, а в окружении синего оно медленно бредет.
Значит, если стены закусочной покрасить в красный цвет, то она за день "пропустит" больше посетителей. Многие владельцы бистро знают это, однако они не понимают, почему так происходит, полагая, что в окружении красных стен у посетителей просто возбуждается нервная система и повышается аппетит. На самом деле среди красных стен людям кажется, что время бежит слишком быстро, что они опаздывают, что надо спешить-спешить-спешить... вслед за временем. Поэтому люди начинают быстрее жевать — они стремятся скорее проглотить пищу и бежать дальше по своим делам.
Правда, окрашивая стены в пурпур, владельцу закусочной надо подсчитать, стоит ли овчинка выделки, не придется ли в результате тратиться еще и на дополнительную охрану заведения: ведь этот цвет может увеличить подсознательную агрессию посетителей и количество... драк.

Понятно, что в престижном дорогом ресторане более выгодны оттенки синего, голубого цветов. Ведь это заведение предназначено для неспешного отдыха. Чем медленнее будет течь время, тем дольше посетители засидятся в ресторане, тем больше закажут еды...
О возбуждающем действии красного, наверное, знают все. Он усиливает беспокойство, волнение, нервное напряжение. Добавлю, что под воздействием этого цвета действительно учащается пульс, увеличиваются артериальное и внутриглазное давление, учащается дыхание. Думаю, вы теперь сами догадались, что именно этим цветом лечат меланхолию, апатию, депрессию, "упадок сил".
Светлана Куралина утверждает, что белье красного цвета очень полезно при различных женских заболеваниях— уменьшает боли и напряжение. Психолог обращает особое внимание на то, что "чистый" красный цвет встречается не так уж и часто. Его нередко "подпускают" в черный, например. Мы порой и не замечаем, что очень стильное и соблазнительное черное белье на самом деле — не совсем черное. Если приглядеться, в таком черном "расплавлено" много пурпура, нередко под черный цвет "маскируется" темно-бордовый.

"Однажды я специально приглашала на свои семинары художника, который учил различать тона, оттенки цветов, — рассказывает Куралина. — Он показывал, как, например, из синего получить зеленый, а из желтого — синий. Профессионал высокого класса может назвать сразу несколько красок, при смешении которых получается тот или иной цвет". Это очень важное замечание для любительниц выискивать в дамских романах "символы" цветов. Не все так однозначно, как пишут в романах...
Конечно, нельзя отрицать того, что красный — это "животная страсть". Но вот багряно-красный будет символизировать уже гнев, а светло-малиновый — любовь. Как любил говорить один мой коллега, жизнь состоит из нюансов...
Специалисты утверждают, что красный цвет помогает вырабатыванию красных телец в печени при потере крови, способствует выведению ядов из организма. Считается, что красный цвет убивает вирусы, снижает воспаления в организме. Очень часто в специальной литературе можно встретить упоминание о том, что для каждого органа человека характерны вибрации разных цветов. На древних китайских рисунках, иллюстрирующих методы восточной медицины, наши внутренности — разноцветные. Как узнать цвет того или иного органа?

Эзотерики различают в человеке несколько энергетических центров, которые называют чакрами. Самая нижняя находится чуть выше промежности, верхняя — в районе "третьего глаза". Считается, что каждая чакра имеет свой цвет. Для того, чтобы определить его, достаточно вспомнить фразу, по которой мы в детстве учили цвета радуги — "Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидят Фазаны (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый).
Распределите эту радугу по телу снизу вверх. Самая нижняя чакра — красная, верхняя — фиолетовая. Если у вас хорошее воображение, вы сможете таким образом "увидеть" или просто приблизительно "высчитать" цвет каждого внутреннего органа. При этом логично предположить, что самые "низшие" наши проявления, самые "грубые" чувства, в том числе сексуальные, должны быть, окрашены в красный цвет. А самые "духовные", самые "возвышенные" — в фиолетовый.

Я сегодня не такой, как вчера!

Не стоит "диагностировать" характер, настроение или намерения человека только по цвету его одежды. Конечно, если женщина предпочитает платья или костюмы какого-то одного цвета, возможно, она подсознательно пытается добавить к своему характеру то, чего ей не хватает. Например, очень застенчивая натура может одеться в ярко-красный костюм, стремясь таким образом "зарядить" себя агрессивностью, напором.

Но чаще бывает по-другому: деятельные, энергичные люди любят красные, бордовые оттенки в одежде, поскольку они соответствуют их характеру. Если хочешь понять окружающих, надо, конечно, обращать внимание на то, как они одеваются. Но куда полезнее научиться использовать цвет для коррекции собственного настроения и поведения.
Вот, например, как это делает Светлана Куралина:
— Когда я развелась, я обрезала волосы и окрасилась в рыжий цвет. Есть такие цветные лаки, которые быстро смываются. Я попеременно красилась во все цвета радуги и великолепно себя ощущала. На собственном опыте убедилась, как полезно, протестуя против каких-то событий в своей жизни, не загонять протест вовнутрь, превращая его в болезни, а дать ему вырваться наружу хотя бы таким экстравагантным способом. Развелась — обрезаешь к черту старые чувства, выкидываешь вместе с волосами прошлые неудачи и становишься другой, для начала хотя бы внешне — перекрашиваешься. Повторюсь, я отлично себя ощущала!
Светлана советует не страдать по поводу скучных, безликих будней, а попытаться раскрасить их—в прямом смысле этого слова. И вы заметите, как жизнь вокруг вас начнет меняться. К вам вдруг начнут подходить коллеги с вопросами:

"А чего это ты нарядилась в такую красную юбку?", "И где это тебя так выкрасили? На тебя, такую рыжую, наверное, оглядываются на улице?" И начнется общение, которого вам так не хватало. И, возможно, с вами вдруг заговорят люди, к которым вы стеснялись раньше подойти, не зная, о чем же с ними можно пообщаться. А начнете общаться — появятся новые знакомые, а с ними — и новая жизнь. Возможно, иной цвет волос или костюма поможет вам стать иным, более открытым для мира человеком?
Светлана Куралина каждый Новый год меняет цвет елочных украшений — старается, чтобы они соответствовали ее новому настроению, состоянию души.
— Несколько лет назад я никак не могла выбраться из определенных житейских проблем, которые мешали мне жить, — рассказывает Светлана. — Я искала пути их решения, стремилась изменить свою жизнь, мне хотелось новых мыслей, новых идей. И у меня дома появилось очень много вещей обожаемого мной желтого цвета. Почему я тогда предпочитала именно этот цвет, почему свое настроение называла желтым? Галя, а что вы мне ответите, если я вам скажу, что "Смена" — желтый журнал?
— Я, конечно, человек мирный и, надеюсь, воспитанный, но...

— Я имела в виду всего лишь то, что замечательное название вашего журнала зовет к смене, к переменам, призывает не держаться за устаревшие идеи, за стереотипы. Именно желтый цвет — символ перемен! Это цвет поиска, изменения привычного состояния, стремления к перемене мест, событий, образа жизни.
— Получается, человека, одетого в желтое, легко переубедить?
— У такого человека могут быть любые убеждения, не в этом суть, но он готов к переменам, он не будет консервативно, вопреки фактам и логике жизни стоять на своем. Тот, кто вешает дома желтые шторы на окна и покупает желтые покрывала на диван, кресла, подсознательно хочет подвигнуть себя к каким-то переменам, хочет решиться на какой-то серьезный шаг, поворот в жизни. Желтый предпочитают люди, которые стремятся к независимости, к расширению горизонтов восприятия.

Получается, я напрасно чуть было не обиделась на Светлану, хотя, в принципе, логично, что желтой называют бульварную прессу. Порой ведь перемена может восприниматься, как... измена. А измена — это ложь. Вот и получается, что желтый — цвет лживой прессы и обманутых мужей. Почему же желтый так... скомпрометирован? Есть версия, что это произошло в XII веке. На жертв инквизиции, которых посылали на костер, надевались именно желтые одежды. Говорят, в это время и Иуду стали рисовать в желтом одеянии. А мне, признаться, несколько обидно за такое толкование желтого — золотого, солнечного, медового! — цвета...
Оказывается, есть специальные психологические техники, которые помогают избавляться от нежелательных чувств, используя цветотерапию. Например, техника избавления от гнева — выкручивание красного полотенца. Надо взять такое полотенце, положить его на колени и представить, что это — ваши гнев, агрессия, ненависть, которые душат вас и не находят выхода. Так дайте же им выход — выкрутите полотенце со всей силой и яростью, на которые способны. Выкручивая его, представьте, как ваши гнев, агрессия "стекают" с него? Осталось еще несколько капель? Дожмите, выкрутите полотенце сильнее! Психолог утверждает, что таким образом гнев, от которого вы хотите избавиться, выйдет из вас.
Конечно, невозможно в одной статье рассказать о влиянии на нас всех цветов и интерпретировать их значение, но автор и не ставила перед собой такой задачи. Мне хотелось всего лишь показать вам еще одно направление для творчества. Напомнить, что мы живем в цветном мире.

Галина Калинина.
Журнал «Смена», март 2003 г.

Http://moikompas.ru/compas/cvetoterapia

Общее влияние цвета на физическое и психическое состояние человека

На протяжении многих столетий у людей по всему миру складывалась определенная ассоциация определенным цветом. Например, римляне и египтяне соотносили черный цвет с печалью и скорбью, белый цвет — с чистотой, однако в Китае и Японии белый цвет — символ скорби, а вот у населения Южной Африки цветом печали был красный, в Бирме напротив, печаль ассоциировалась с желтым, а в Иране — с синим.
Влияние цвета на человека достаточно индивидуально, и зависит также от определенного опыта, например от метода подбора цвета определенных торжеств или же повседневной работы.

Каждому типу темперамента соответствует свой цвет

В зависимости от времени воздействия на человека , либо количества занимаемой цветом площади, он вызывает положительные или отрицательные эмоции, и влияет на его психику. Глаз человека способен распознавать 1,5 миллионов цветов и оттенков, а цвета воспринимаются даже кожей, воздействуют и на людей, лишенных зрения. В процессе исследований, проведенных учеными в Вене, имели место испытания с завязанными глазами. Людей ввели в комнату с красными стенами, после чего их пульс увеличился, помимо этого их поместили в помещение с желтыми стенами, причем пульс резко нормализовался. Затем, а в комнате с синими стенами, он заметно понизился. Кроме того, заметное воздействие на на цветовосприятии и снижении цветовой чувствительности оказывает возраст и пол человека. До 20-25 восприятие возрастает, а после 25 уменьшается по отношению к определенным оттенкам.
Исследования, имевшие место в американских университетах доказали, что основные цвета, преобладающие в детской комнате, могут воздействовать на изменение давления у детей, снижать или повышать их агрессивность, причем у зрячих и незрячих. Можно сделать соответствующий вывод, что цвета могут оказывать негативное и позитивное воздействие на человека.

Восприятие цветов и оттенков можно сравнить с музыкантом, настраивающим свой инструмент. Все оттенки способны вызывать в душе человека неуловимые отклики и настроения, поэтому он и ищет резонанс колебаний цветовых волн с внутренними отголосками своей души.
По методике фэншуй, цвет является незаменимым помощником человеку в изменении его судьбы и изменении многих сторон его жизни к лучшему. Это происходит в случае владения им знаниями механизма взаимопорождения и преодоления пяти стихий, а также расположения помещений относительно четырех сторон света. В процессе выбора цвета для комнаты древняя китайская наука говорит, что необходимо ориентироваться внутреннее состояние хозяина и его интуитивные ощущения.
В Китае красный цвет используюется в свадебных церемониях
Известно, что каждый человек имеет свой хромотип. То есть, психофизиология может быть определена каким-либо цветом. На самом деле, импульсивные холерики представляют собой «красных» людей. Так как меланхолики чрезвычайно чувствительные, то они обычно «синие», а флегматики «зеленые». Сангвиники — желтые. Таким образом, стоит задуматься, если ваш ребенок представитель меланхоликов, а вы предпринимаете напрасные попытки его «растормошить», то может не надо одевать его во все синее, а лучше надеть что-нибудь красненькое?

Ученые разных стран мира утверждают, что красный цвет помогает вырабатыванию красных телец в печени, а также помогает скорейшему выведению ядов из организма человека. Полагают, что красный цвет способен уничтожать различные вирусы и значительно снижает воспаления в организме. Зачастую в специальной литературе встречается мысль о том, что любому органу человека присущи вибрации определенных цветов. Разноцветную окраску внутренностей человека можно встретить на древних китайских рисунках, иллюстрирующих методы восточной медицины.
Эзотерические методики утверждают, что в человеке находится несколько энергетических центров, так называемых чакр. Самая верхняя чакра расположена в районе «третьего глаза», а нижняя — немного выше промежности. Они также полагают, что чакры имеет свой цвет, а для его определения можно просто вспомнить всем известную детскую поговорку — «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидят Фазаны (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый ).

Если расположить эти цвета по телу снизу вверх, то самая нижняя чакра будет окрашена в красный, а верхняя в фиолетовый. При отличном воображении, можно «увидеть» или определенным методом «высчитать» цвет нашего внутреннего органа. Конечно, можно также сказать, что самые «грубые» чувства человека (в том числе и сексуальные), должны иметь красный оттенок. А наиболее «духовные» и «возвышенные» — фиолетовый.
Кроме того, цвета не только влияют на настроение и психическое состояние человека, но и приводят к некоторым физиологическим отклонениям в организме. Например, в помещении с красными или оранжевыми обоями заметно учащается пульс и повышается температура. В процессе окраски помещений выбор цвета обычно предполагает очень неожиданный эффект. Нам известен такой случай, когда хозяин ресторана, хотевший улучшить аппетит у посетителей, приказал покрасить стены в красный цвет. После чего аппетит гостей улучшился, однако чрезвычайно увеличилось количество разбитой посуды и число драк и происшествий.

Известно также, что цветом можно вылечить даже многие серьезные заболевания. К примеру, во многих банях и саунах благодаря определенному оборудованию существует возможность принимать целебные цветовые ванны.
ИСТОЧНИК http://www.homed.ru/node/1143

Цветотерапия

Цвет, которым наполнен мир - это бесценный дар каждому из нас. Мы пользуемся ежедневно, ежечасно, ежесекундно, даже не задумываясь об этом. Мы воспринимаем цвет не только глазами, но и каждой частичкой своего организма. Каждый оттенок имеет свою физическую природу, электроволны, которые своими микроколебаниями влияют на наше подсознание. Можно использовать это чудо осознанно, целенаправленно, тогда, когда нам это больше всего нужно. С помощью "цветной" воды поддерживать себя или близкого человека в трудную минуту, облегчить боль, улучшить состояние.

Комната, окрашенная в желтые тона, способствует хорошему настроению, так как оживляет окружающую обстановку. Ярко-, дремлющие в человеке источники энергии, красный цвет выносит на поверхность скрытые источники энергии, под его воздействием ярким пламенем возгораются такжеиплотские желания.

Тот, чье жилище выдержано в голубых тонах, нуждается в нежности и гармонии. Господствующий в квартире зеленый колор способствует агрессивности, хотя на природе этого не наблюдается. Спальня, выдержанная в этих тонах не способствует гармоничному развитию отношений. Если Вы страдаете бессоницей, то лучше, чтобы стены были выдержаны в темных тонах. Это действует лучше любого снотворного.

Для улучшения своего самочувствия очень эффективна вода, которая заряженна определенным цветом. Как установили ученные, вода имеет память и еще массу других чудесных свойств. Эти свойства можно использовать на свое благо. Очень удобны и эффективны цветные подставки (это могут быть салфетки, цветная бумага или картон), на которых свободно помещается стакан с водой.

Вода прекрасно воспринимает информацию, поэтому достаточо поставить на 5-10 минут стакан с водой на цветную подставку, чтобы вода "восприняла" и передала Вам ее энергетику. "Цветную" нужно пить неспеша, мелкими глотками.

Если Вы с кем-то крупно поссорили, возбуждены, раздражены, выпейте несколько глотков из стакана, который стоял на подставке зеленого цвета. После того, как немного успокоитесь, можно прибегнуть к помощи розового цвета. Таким образом Вы избавитесь от остатков напряжения.

Подобным образом работает и голубой цвет, но он не только снимает остроту конфликта, а вообще может предотвратить его. Помните об этом, накрывая на стол перед приходом родственников, визит которых может закончится хлопаньем дверью, - поставьте на стол воду на голубой салфетке.

Бывает, что после неприятного события или досадной неудачи никак не удается успокоиться: Вы мучаете себя, прокручивая ситуацию в голове снова и снова, проигрывая как все было. В таких случаях поможет лимонный цвет. При потере близких, когдагоре так велико, что человек не знает, как жить дальше, необходимо воспользоваться подставкой лимонного цвета. Этот цвет также помогает укрепить память. "Лимонную" воду полезно пить накануне экзаменов.

При ежедневной работе на компьютере хорошо иметь рядом с собой стакан воды на бирюзовой подставке и почаще пить глоток за глотком. Бирюзовый цвет защищает от радиактивности, от так называемого "электрического тумана" и от теплового излучения компьютера. "Бирюзовая" водаспособна сотворить чудо - она поможет на экзамене или докладе без труда подобрать нужное слово.

Если Ваш ребенок отправляется в школу на контрольную работу, предложите ему немного воды, "приправленной" энергией желтого цвета. Желтый способствует генерации блестящих идей, стимулирует духовную деятельность.

Ну, а если Вы страдаете чрезмерным аппетитом, то позвольте позаботиться о Вас цвету индиго. Каждодневно выпиваемые 2 стакана воды, стоящие на подставке цвета индиго, постепенно обуздают Ваш аппетит. Если Вы переутомились - выпейте глоток воды из "красного стакана". Вы сразу ощутите прилив энергии Если Вы в годах и кажетесь себе безнадежно старым и слабым, красный цвет поможет Вам "омолодиться" и вновь ощутить полноту жизни.

Несколько глотков "заряженной" фиолетовым цветом, помогут выйти Вам из заколдованного круга гнетущих мыслей, очистят селезенку и сделают гармоничной работу полушарий гармоничной. Воздействие оранжевого цвета часто становится первым толчком к позитивным переменам. А также улучшают аппетит Вашего малыша.

Как видите, приемы цветотерапии просты и при этом очень эффективны. Проверьте сами, и Вы убедитесь вэтом. Подставки для заряженной воды Вы можете сделать сами, главное, чтобы материалы были натуральными, а цвета чистыми, приятными глазу.

Http://www.svetan.ru/zvetoterapia.html

Цвет в одежде

Цвет — это источник определенной энергии, который несет в себе информацию о психическом и физическом состоянии каждого из нас. Это очень сильное средство воздействия. Поэтому очень важно следить за тем, какие цвета вас окружает.
Особое внимание следует уделять расцветке вашей одежды. Если вы заметили, что какого-то цвета в вашем гардеробе нет, то это может значить, что вашему организму энергетика этого цвета не нужна, а может быть и наоборот — отсутствие достаточного количества этого цвета в вашей жизни может быть причиной некоторых проблем с вашим психическим и физическим состоянием.
Желтый цвет
Для кого: люди, предпочитающие в одежде вещи желтых оттенков, подсознательно подпитываются энергией этого цвета, именно поэтому они отличаются внешней активностью.

Когда: если вам нужно сосредоточиться, то оденьтесь в одежду именно этого цвета, так как желтый способствует концентрации мыслей, а также помогает избежать умственного перенапряжения. Именно поэтому цветотерапевты считают, что на экзамены и интеллектуальные конкурсы стоит одеваться в одежду этого цвета.
Оранжевый цвет
Для кого: оранжевую одежду предпочитают люди, которые занимаются творческой деятельностью, а также те, кто отличается такой чертой, как пацифизм (не даром этот цвет является священным в буддизме).
Когда: стоит надеть оранжевую одежду в те моменты, когда вы чувствуете упадок сил.
Красный цвет подойдет, если вы хотите обратить на себя внимание
Красный цвет
Для кого: энергичные и амбициозные люди стараются выбирать вещи именно красного цвета. Интроверты редко выбирают красную одежду, так как стараются не привлекать к себе излишнего внимания.

Когда: если вы хотите обратить на себя внимание, занять доминирующее положение в компании. Красный цвет способен прибавить вам смелости и уверенности в себе. Цветотерапевты советуют использовать красную одежду во время занятий спортом, так как она наделяет своих обладателей дополнительной внутренней энергией и выносливостью
Голубой цвет
Для кого: также как и с оранжевым цветом, голубую одежду предпочитают творческие личности, только в случае с голубым цветом, его предпочитают люди более чувствительного и лирического склада.
Когда: так как голубой цвет успокаивает, то желательно надевать одежду этого цвета тогда, когда вы чувствуете, что вам предстоит неприятная встреча или разговор. Голубой цвет не позволит вашим чувствам выйти из-под контроля и избавит от ненужной агрессии, как вас, так и вашего собеседника.
Голубой цвет в одежде предпочитают творческие личности
Синий цвет
Для кого: самодостаточные и психически стабильные люди предпочитают одежду синего цвета.
Когда: цветотерапевты советуют выбирать одежду для работы синего цвета, так как она не отвлекает внимания и помогает сосредоточиться. Считается, что это самый лучший цвет для одежды в те моменты, когда вы идете на встречу с незнакомым человеком (например, когда устраиваетесь на работу).
Зеленый цвет
Для кого: зеленая одежда подходит для интровертов (людей, любящих наблюдать, а не действовать), которые не любят показывать свои эмоции и держат все переживания в себе.

Когда: если вам необходимо вызвать доверие или убедить человека в чем-то, отдайте предпочтение одежде именно этого цвета.
Фиолетовый цвет
Для кого: этот цвет подходит для рационалистов, которые стараются держать все свои чувства под строгим контролем.
Когда: выбирайте одежду фиолетового цвета, когда вам нужно укрепить свою уверенность в себе. Фиолетовый цвет помогает чувствовать себя мудрее и психически сильнее.
Черный цвет
Для кого: черный цвет подходит для людей, которые стремятся контролировать ситуацию и следовать имиджу авторитетного человека. Люди, которые практически всегда носят черную одежду, часто являются довольно противоречивыми натурами. Когда: в ситуации, когда вы не хотите привлекать к себе лишнего внимания, выбирайте одежду черного цвета.
Белый цвет
Для кого: люди, в одежде которых доминирует белый цвет, стремятся к гармонии и согласию с окружающим миром.
Когда: выбирайте белый цвет, когда вам нужно создать впечатление беззащитной и ранимой личности.
Источник http://www.homed.ru/node/1174

Цвет в интерьере

Большую часть своего времени мы проводим в помещении. Именно поэтому цвет интерьера очень важен. Стоит помнить, что теплые цвета (красный, желтый, оранжевый, желто-зеленый, пурпурный) создают тонизирующий эффект. Ненасыщенны пастельные цвета поглощают много света и могут смягчить эффект в слишком солнечных комнатах. Холодные цвета (зелено-голубой, голубой, синий, фиолетовый) смягчают слишком яркий свет. Интенсивные цвета могут помочь компенсировать недостаток света.
Белый цвет в ванной комнате создает прохладу
Белый цвет
Белый цвет в интерьере создает ощущение простора. Однако, если его слишком много (например, сейчас популярно делать интерьер восточного минимализма, где абсолютно все белого цвета) может возникнуть чувство одиночества. Тем более, что предметы, выкрашенные в белый цвет, слабее других нагреваются и дольше остывают. Поэтому белый цвет должен обязательно разбавляться какими-то яркими деталями.
Не желательно делать кухню белого цвета, так как исчезнет ощущение уюта. Белая ванная может казаться прохладной. А вот белый офис считается хорошим решением, так как символизирует честность и аккуратность.
Красный цвет

Красный цвет — очень мощный источник энергии. Однако это вовсе не значит, что все стены в доме следует раскрасить краской этого цвета. Достаточно использовать его в виде расставленных акцентов. Но не следует злоупотреблять и такими деталями. Помните, что в течение получаса красный дарит огромный заряд энергии, деятельность мозга активизируется, но по прошествии этого времени приобретенная бодрость начнет сменяться утомляемостью и раздражительностью.
Не стоит использовать этот цвет в спальне, так как энергия красного повышает активность, и отдохнуть в такой комнате вам вряд ли удастся. Если же вы все-таки хотите украсить вашу спальню именно этим цветом, то остановите свой выбор на более мягких оттенках, ближе к розовому, чем к алому.
А вот для кухни яркие оттенки этого цвета очень хороши, так как повышают аппетит.
Желтый и оранжевый цвета

Также как и с красным будьте осторожны с использованием оранжевого цвета в интерьере. Отдавайте предпочтение более мягким оттенкам — персиковый или амбра. А вот желтый цвет считается выгодным для интерьера, особенно для учебных и рабочих помещений, так как помогает создавать атмосферу для интеллектуальной работы и стимулирует нервную систему. Только помните, что использование ярких оттенков желтых допустимо исключительно в хорошо освещаемых помещениях.
Зеленый — универсальный цвет, который считается наиболее удачным для всех видов помещений
Зеленый цвет
Зеленый — универсальный цвет, который считается наиболее удачным для всех видов помещений. Однако разные оттенки этого цвета оказывают различное воздействие. Холодные оттенки (например, цвет морской волны или аквамарина) действуют освежающе. Оттенок зеленого яблока и лайма оказывают стимулирующее воздействие. Светлые оттенки (с большим количеством примесей белого цвета) действуют успокаивающе. Темно-зеленые цвета создают ощущение равновесия и уверенности.
Черный цвет
Конечно, черный цвет является сильным, он вызывает чувства стабильности и самодостаточности. Но этим цветом не следует злоупотреблять. Так как он может вызвать такие побочные эффекты, как ощущение замкнутости. При избытке этого цвета помещение будет казаться неуютным.

Также как и с красным цветом, следует ограничиться аксессуарами, которые создадут ощущение графичности и четкости интерьера, что вызовет ассоциации с собранностью и организованностью.
Синий цвет
Это цвет считается идеальным для спален , так вызывает ощущения расслабленности. А вот для ванных комнат не рекомендуется, так как все-таки принадлежит к группе холодных цветов.

Источник http://www.homed.ru/node/1175

Цветная пища - специальная диета

Балик относят к фиолетовой пище , которая назначается при нервных заболеваниях
Возможности цвета и приемы цветотерапии были хорошо известны многим народам древности. Индийцы насчитывают у человека семь энергетических центров — чакры, каждая из которых соответствует определенному цвету. У египтян существовали цветовые комнаты, куда приводили больных.
Восприятие цветов происходит в первую очередь посредством зрительного канала, доказано и восприятие цветов через кожу. В прошлом столетии было подтверждено утверждение, что немаловажное значение оказывает и цвет пищи, которую мы употребляем.
Помидор (красная пища) — полезен для для кровеносной и иммунной системы

Понаблюдайте за собой: еде какого цвета вы отдаете большее предпочтение? Это может указать на недостаток определенной энергии — ведь подсознательно мы выбираем те продукты, чьи свойства ассоциируются со свойствами их цвета. Кроме того, содержание тех или иных витаминов и минеральных веществ также отражается на природной расцветке фруктов или овощей. Например, продукты, богатые витамином С, чаще всего имеют желтую или оранжевую окраску.
Вполне возможно, что некоторые физические, психические или душевные недомогания связаны с нехваткой в рационе продукта определенного цвета. Очень важно, чтобы ваш рацион был грамотно сбалансирован, в зависимости от того, в каком именно оттенке нуждается ваш организм.

Красная пища

Красная пища (помидоры, свекла, редис, мясо с кровью, вишни, сливы, яблоки, малина, земляника, клубника, красная смородина, арбуз и т. д.) очень полезна для кровеносной и иммунной системы, так как влияет на очищение крови и выведения из нее вредных токсинов. Связано это с тем, что в продуктах красного цвета содержится большое количество железа.
Эта пища также помогает избавиться от усталости и депрессивного состояния, поэтому тщательно следите за тем, чтобы она входила в рацион в зимний период времени, когда особенно необходимо поддерживать организм в тонусе.
Дыня (оранжевая пища) — повышает настроение
Оранжевая пища
Оранжевая пища (апельсины, персики, абрикосы, мандарины, хурма, морковь, мед, тыква, лесные орехи, дыня, финики и т. д.) в больших количествах содержит витамин С. Как известно, этот витамин обладает антисептическими и обезболивающими свойствами.

Продукты оранжевого цвета очень полезны для иммунной и легочной системы, так как способствуют обновлению клеток и увеличению эластичности соединительной ткани.
На психологическом уровне оранжевая пища повышает настроение.
Лимон (желтая пища) — отчищает организм от шлаков
Желтая пища
К желтой еде относят кукурузу, сливочное и растительное масла, орехи, ананасы, лимоны, бананы, грейпфруты — все эти продукты очень эффективны для стимуляции умственных способностей и укрепления нервной системы.
Количество продуктов желтого цвета стоит увеличить в случае с проблемами с пищеварительной системой, так как калий, содержащийся в этой еде, способствует очищению организма от шлаков.

Провитамин А и витамины С и Е, обладающие антиокислительными свойствами, в большом количестве содержаться в зеленой еде. Эти вещества оказывают благотворное влияние на кровеносную и нервную систему. Именно поэтому при сердечных заболеваниях, стрессе, частых головных болях и нервном перенапряжении врачи советуют включить в диету такие продукты, как салат, капуста, яблоки, груши, киви, зелень, брокколи, огурцы, авокадо, нейтральные продукты, например, йогурты.
К синим продуктам относят морскую капусту, баклажаны, грибы, сельдерей, спаржу, молоко, сыр, картофель и т. д. Эти продукты способствуют хорошему сну и здоровому пищеварению.
Диету из фиолетовых продуктов (черный виноград, оливки, голубика, слива, черника, черная смородина и т. д.) прописывают при проблемах с нервной системой, так как вещества, содержащиеся в них, стабилизируют психическую деятельность организма, успокаивают и помогают в стрессовых ситуациях и при болезнях мочевого пузыря.
К голубым продуктам относят практически все разновидности рыбы. Эта еда содержит жирные кислоты омега-3, витамин В, кальций и калий. Все эти вещества помогают предотвратить сердечные заболевания и оказывают благотворно влияние на костную систему человека.

Источник http://www.homed.ru/node/1163

Мир полон красок и света. Это нельзя не отрицать – люди счастливы тем, что могут эти цвета различать, в отличие, например, от акул и собак. Им мир видится в чёрно-белом варианте. А, помните, сколько радости приносили первые цветные телевизоры? Ведь они помогали нам разглядеть мир таким, какой он есть, в свете и красках! Магическая сила цвета – цветотерапия , ждёт нас, чтобы помочь.
Ребёнок и цвет – вещи взаимосвязанные. Ведь дети по природе своей более восприимчивы к многоцветью нашего мира цвет ребёнок и особо остро в нём нуждаются. Поэтому цвет для ребенка – особая палочка-выручалочка в любых критических случаях. Цветотерапия зарекомендовала себя в медицине уже давно, и даже в современной косметологии используются её элементы. Это ни в коем случае не профанация. Цветотерапия основана на принципе проникновения фотонов света в наш мозг и воздействие на определенные светозависимые гормоны – это .
На востоке цветотерапию связывают с наличием у человека так называемых чакр – участков вдоль позвоночника. Именно они отвечают за восприятие цвета лечение цветом организмом. Цветотерапию используют даже в фен-шуй , не говоря о современных дизайнерских мыслях по оформлению квартир.

Что нужно знать для того, чтобы начать цветотерапию? Вот основы цветотерапии . Для начала, в это просто надо поверить и самому в этом убедиться. А убедиться достаточно легко – просто обратите внимание на то, какой цвет у вашего ребёнка самый любимый. Обычно дети цвет ребёнок называют яркие цвета – красный, жёлтый. В этом выражается их природная склонность к действиям, яркости во всём и потрясающему умению радоваться жизни. Но для того, чтобы до конца понять, что можно сделать с помощью разных цветов лечение цветом , надо знать, что они обозначают и как влияют на наш организм.
Голубой цвет незаменим при стрессах и излишних волнениях. Он действует на организм успокаивающе, в основном благодаря тому, что снижает кровяное давление. Так же он в силах понизить температуру и остановить распространение инфекции. Схожие эффекты достигаются и с помощью синего цвета магическая сила цвета цветотерапия : он особенно эффективен для борьбы со стрессом. Считается, что долгое созерцание синего цвета может утолить боль, к тому же, он отлично действует и на глаза в качестве успокаивающего средства.

Схожи с синим и голубым по действию и фиолетовый и сиреневый. Эти цветы вообще всегда считались основы цветотерапии цветами благородства и высшей знати. Любить такой цвет означает показывать себя высоким и интеллектуальным человеком. Однако избыток этого цвета вполне может привести к депрессии . Поэтому стоит обратить особое внимание на то, если ребёнок стремится ко всему фиолетовому или сиреневому. Возможно, он ищет не покоя, а просто, таким образом, подсознательно сигнализирует о душевном дискомфорте. Лечение синим цветом – особенно благотворное.
Зелёный цвет хорош при переутомлении и головной боли. Ему также дано стабилизировать кровяное давление и усмирять нервные срывы, бороться с хронической усталостью, правда, многие находят этот цвет скучным и вгоняющим в тоску, поэтому не переусердствуйте.

Красный цвет, словно физически излучает тепло. Он активизирует силы организма основы цветотерапии и даже лечит простуду. Некоторые, памятуя об этом, даже накрываются при простуде красными пледами. Красный цвет стимулирует сердечную активность, активизирует обмен веществ, однако с его употреблением надо быть наиболее осторожным! От долгого воздействия красного цвета человек может переутомиться и стать раздражительным.
Жёлтый цвет – цвет радости и оптимизма. Он имеет способность укреплять нервную систему и зрение. Если долго смотреть на жёлтый лечение цветом , то плохие мысли скорей покинут голову. Вы заметили, что в школах почти все кабинеты окрашены в жёлтый цвет? Именно так дизайнеры стараются пробудить больше положительных мыслей в головах цвет ребёнок усталых учеников.
Оранжевый цвет помогает улучшить пищеварение, и полезен при нарушениях в системе желудочно-кишечного тракта, он также стимулирует щитовидную железу. Диетологи отметили способность оранжевого стимулировать аппетит – это тоже можно взять на заметку.
Основы цветотерапии очень просты.
А как именно лечиться цветом? Купить ребёнку жёлтое пальто и оранжевые варежки? Не стоит понимать всё буквально. Цвет и ребёнок должны гармонировать. Дети вообще в большинстве своём равнодушны к одежде , поэтому для них лучше подойдут яркие игрушки. Используйте нужный цвет в обоях в комнате малыша или в элементах отделки. Продаются даже специальные линзы для лечения, они вставляются в специальную лампу.
Используйте тот цвет, в котором ребёнок больше всего нуждается. И помните – полезно и приносит добро всё, во что мы искренне верим!

03.02.2008

Http://www.mamashkam.ru/detki/psihologiya_vospitanie/cvetoterapiya.html

Планируем прекрасный сад. Цветотерапия сада.

автор Зиборова Е.Ю., фото Зиборов Т.Ю.

"Сады предназначены для питания сердца" Китайская мудрость

Любой сад - это особый, неповторимый мир растений с присущей им игрой цвета. Планируя красивый сад и цветник, мы стремимся к гармоничному сочетанию основной окраски цветков, листьев, побегов. Каждый садовод подбирает растения для сада по своему вкусу и цветовым пристрастиям; одним нравятся контрастные, другим - неконтрастные сочетания цветов. Даже один вид любимого цветка, если посадить разные его сорта, способен нарядить сад богатой палитрой красок - от белой до пурпурно-фиолетовой: гладиолусы, георгины, ирисы, тюльпаны, лилейники, львиный зев, душистый горошек, Анютины глазки, циннии и многие-многие другие цветы.
Зелёный - основной цвет листвы весеннего и летнего сада, действующий на уставшего человека умиротворяюще-успокаивающе. Красиво дополняет зелёный цвет серебристая, золотистая, бронзовая, пурпурная листва некоторых растений. Очень нарядны пёстрые листья: с крапинками, каймой, прожилками. Многие зеленолистные садовые деревья и кустарники приобретают в конце лета яркие осенние краски как последний щедрый подарок сада в этом сезоне.

Цветы, окрашенные в тёплые тона (красный, оранжевый, жёлтый), образуют в саду броские, видные издалека "пятна". Остальные цвета радуги (голубой, синий, фиолетовый) в окраске цветков менее заметны с далёкого расстояния на фоне зелени листьев; они хорошо оттеняют более яркие цвета садового убранства. Переходные цвета (розовый, сиреневый, лимонный, малиновый, др.) хорошо сочетаются друг с другом. Растения с цветками пастельных тонов обычно высаживают на передний план; яркие растения часто украшают задний план и вход в дом. Белый - нейтральный цвет, смягчающий контрастность и хорошо сочетающийся буквально со всеми остальными цветами.
Садоводы выбирают для посадки в саду подходящие во всех отношениях растения с удачно гармонирующими между собой основными цветами, дополняя их переходными. "Строгие" ландшафтные дизайнеры считают, что яркая пестрота разнообразных красок в саду - "признак дурного вкуса". Но ведь пёстрый ситчик цветов лесной поляны и буйное разноцветье летнего луга, представляющие собой творение самой природы, воспринимаются всеми вполне естественно! Никому и в голову не приходит обвинить природу в "дурновкусии".

Подбор видов растений для сада с разнообразными цветовыми сочетаниями листвы и цветков - дело весьма индивидуальное. Одни садоводы хотят видеть в своём саду активные, яркие цвета и их сочетания, другие любят романтические пастельные или сдержанные сине-фиолетовые тона. Тут, по-моему, неуместна критика со стороны, поскольку "на вкус и цвет товарищей нет". Ведь каждый садовод - Художник и Творец собственого комфортного жизненного пространства - создаёт сад по зову своей души. Здесь "каждый выбирает по себе", по своим потребностям.
Многие цветоводы с удовольствием сажают пёстрые смеси сортов полюбившихся растений - этот цветочно-лиственный калейдоскоп красок очень радует, особенно в пасмурные дни и поздней осенью. Весёлый хоровод разнообразно окрашенных цветков и листьев присущ для так называемого "дикого" сада, который не придерживается никаких строгих канонов и правил сочетания цветов и устройства сада. В "диком" саду не увидишь прямых линий в очертаниях дорожек и цветников, такой сад будто бы "вырос сам собою" и похож на уютный природный уголок или "частичку Рая на Земле".

Эксперименты по всевозможным сочетаниям-комбинациям растений в саду - занятие весьма увлекательное и требующее немало времени. Поэтому планирование посадок лучше проводить заранее, а затем покупать сответствующие замыслам семена, рассаду и саженцы.
В последнее время у садоводов приобретают всё бОльшую популярность "монохромные сады" , в которых подобраны растения одного преобладающего цвета с комбинацией разных его тонов и оттенков:
- Энергичные, активные, лидеры по натуре, публичные люди любят красные цветы, которые возбуждают и притягивают взгляды. Для создания "красного сада" используются: амарант, красный львиный зев, бальзамины, алые георгины, гвоздики, красный душистый табак, флоксы, алый лён, сальвия, вербена, циннии, огненно-красная фасоль, гравилат, лихнис, маки, др.. Красные цветы дополняет яркая листва пурпурнолистных деревьев и кустарников (клёна остролистного, берёзы бородавчатой, барбариса Тунберга, яблони пурпурной, др). Очень украшает сад красная кора некоторых растений (дёрен, ива, др.), особенно зимой.
- Оранжевые цветы тоже "цепляют" взгляд; их любят успешные или активно стремящиеся к успеху, честолюбивые люди. Радостный "оранжевый сад" образуют тагетес, календула, диморфотека, лилейник, мимулюс, настурция, титония, урсиния, венидиум, др.. Весной многочисленными и яркими оранжево-коралловыми цветками покрывается айва японская.

- Жёлтый цвет вносит в сад ощущение праздника и присутствие солнца в любую погоду. Любят жёлтые цветы оптимисты и жизнелюбы, черпающие из жёлтого цвета положительные эмоции и не верящие в плохие приметы. Они с удовольствием составляют "солнечные" букеты, дарят и принимают в подарок цветы жёлтой гаммы. В "золотом саду" поднимают настроение адонис, гелениум осенний, бархатцы, золотарник, дороникум, бузульник, бартония, эшшольция, лимнантес, кореопсис, декоративные подсолнечники, рудбекия, тунбергия, гелиопсис, энотера, купальница, др. Для "золотого" сада подойдут золотистые формы кустарников и деревьев (барбарис, бирючина, чубушник, бересклет, туя, бузина, калина-городовина, ясень, др.), а также растения, у которых по краю листа проходит золотистая кайма (дёрен, клён ясенелистный, др.). Жёлтые цветы дарят кустарники: магония, форзиция, ракитник, др.
- Мягкие, нежные, мечтательные натуры любят розовые и сиреневые цветы. В "розовом саду" цветут бадан, кандык, маргаритки, розовые гиацинты, тюльпаны, василистник, дицентра, примулы, бегония, розовые пионы, флоксы, кларкия, годеция, инкарвиллея, сидальцея, клеома, розовая гипсофила, космея, лаватера, душистый горошек, левкои, дербенник, розовые петунии, эхинацея, др.. Романтические натуры часто сажают дарящие весной розовые "облака" цветов миндаль и рододендрон. Розовый цвет присутствует в окраске листьев некоторых сортов древесных растений (барбарис, клён "Фламинго", актинидия коломикта, др.).

- Скромные, сдержанные и терпеливые люди часто сажают голубые и синие цветы, характеризующие покой и открытость - сине-голубая гамма освежает пространство сада, уравновешивает яркие краски. Для создания "синего сада" используют пролеску, бруннеру, незабудки, бораго, пупочник, медуницу, анхузу, немофилу, нигеллу, фацелию, барвинок, агератум, синюху, аконит, васильки, синие дельфиниумы, горечавки, лобелию, платикодон, синяк, ипомею, агапантус, меконопсис, колокольчики и др.. Море синего способны создать в саду котовник, голубая сальвия, шалфей, вероника, голубые хосты, живучка, голубой лён, цианотис, бирюзовая овсяница, др. Цветы и листья в саду сине-голубой гаммы прекрасно дополняет сирень, пышный куст голубой гортензии.
- Фиолетовый цвет нравится любителям всего таинственного, он навевает необыкновенные фантазии. Глубокий фиолетовый цвет встречается у бородатых ирисов, дельфиниумов, клематисов, виол, гелиотропа, анемонов, традесканции, др. Блестящие листья с фиолетовым оттенком разворачивают кустарники: лещина пурпурная, скумпия пурпурная.

- Утончённые, несуетливые и целомудренные люди часто стремятся создать светлый "белый сад" . Белые цветы - символ благородства, непорочности, чистоты. Его преподносят нам белые подснежники, ландыши, нарциссы, тюльпаны, гиацинты, пионы, анемоны, алиссум, флоксы, лилии, астильба, гладиолусы, гипсофила, белые хризантемы, др.. Белым каскадом цветов, словно фата невесты, покрываются лианы (глициния, клематис белых сортов, др.); деревья и кустарники дарят белые цветы (сирень, гортензия, черёмуха, магнолия, спирея, чубушник, др.) и плоды (снежноягодник, рябина, др.). Белая кора и побеги есть у некоторых у деревьев (берёза, лох узколистный). Белый цвет присутствует в окраске пёстрых или белоокаймлённых листьев (хоста, расторопша пятнистая, акация белая, дёрен белый, клён Друммонда, барбарис, вейгела, дейция, падуб, др.), а также листьев с белыми пятнышками, или так называемых порошистых (медуница сахарная). Серебристый оттенок имеют листья и стебли многих растений (тополь белый, облепиха, лох серебристый, цинерария, полынь декоративная, ясколка, эдельвейс, др.). Белизна и серебристость, присутствующие в убранстве растений, создают в саду празднично-торжественную атмосферу. Вечерами белый сад очень светел и загадочен.

Созерцание сада с разнообразными красками приносит садоводам не только радость, но и здоровье. Со стародавних времён знахари и народные целители широко использовали в своей практике влияние цвета на настроение и здоровье человека, на работу различных органов. Учёные разных стран, изучив их опыт, убедились и сошлись во мнении, что цвет лечит. Это "открытие" послужило созданию приятного и безвредного способа борьбы с недугами - цветотерапии .

Разработано множество эффективных методик и способов цветолечения, которое с каждым годом пользуется всё бОльшей популярностью. Исследования учёных показали, что каждый цвет (электромагнитные волны определённой длины) оказывает лечебное воздействие и существенно влияет на работу конкретных органов.
Красный цвет подавляет депрессию, поднимает пониженное кровяное давление, нормализует кровообращение и температуру тела. С давних времён практикуется лечение красным цветом (отсюда и поговорка "Красный цвет - болезни нет!"). Для лечения хромоты и сосудов ног раньше постоянно надевали на ночь красные шерстяные носки. Больных корью и ветрянкой детей знахари "наряжали" в красную рубашку; рожистое воспаление укутывали в красную тряпку.
Оранжевый и жёлтый цвета улучшают настроение, способствуют душевному подъёму, активизируют работу мозга, нормализуют давление.
Жёлтый цвет, к тому же, возбуждает аппетит и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Глаукома и гипертония поддаются лечению зелёным цветом : он снижает глазное и артериальное давление, благоприятно влияет на нервы и работу сердечно-сосудистой системы.
Цвета сине-голубой гаммы успокаивают агрессию, снимают головную боль и напряжение глаз, нормализуют ритмы сердца и давление, а также работу органов дыхания и щитовидной железы.

В благодарность за заботу отблагодарит нас хорошим настроением и здоровьем наш любимый сад - Удовольствие и Польза на одной территории.
Зиборова Е.Ю.
Gardenia.ru

EVENT On Earth

If you would like to have all of the information related to The Event at your fingertips during and after the time of The Event you may get a pdf book with all information related to the time before, during and after the Event

– одна самых простых и доступных методик, которая помогает восстановить душевное равновесие. Ее суть заключается в воздействии разных цветов на человеческий организм. Этот нетрадиционный способ помогает в лечении психологических и физических недугов. Приемы цветотерапии, или хромотерапии, можно легко освоить и применять в повседневной жизни.

Целительная сила цвета

Цвет влияет на различные центры мозга и вызывая разную реакцию

Цвет действует через глаза, стимулируя работу головного мозга, и через кожу, воздействуя на организм на клеточном уровне. Каждый оттенок несет в себе особый энергетический заряд, который вносит свой вклад в настроение человека и его самочувствие. Недостаток или избыток определенного цвета может внести дисгармонию в общее состояние души и тела.

Эти истины известны с давних времен, а сейчас научные исследования подтверждают правоту целителей древности. Врачи восстанавливают с помощью цветов и их сочетаний иммунитет, лечат хронические заболевания. Дизайнеры создают интерьеры, в которых человек чувствует себя комфортно и расслабленно, или наоборот настраивается на активную работу. Психологи применяют цветотерапию для диагностики и психокоррекции. Диетологи и маркетологи используют знания о побудительной силе некоторых цветов в своей работе.

Цветотерапия для снятия стресса

Профилактика лучше лечения. Правильный подбор цветов в одежде, окружающем пространстве – это отличный способ создать правильный настрой внутри себя и спокойнее относиться к неприятностям. При негативных проявлениях внешней среды срабатывает определенный защитный механизм. Это и есть стресс. Помимо того, что стресс активизирует реакции, необходимые для борьбы с раздражителями, он дает толчок необратимым процессам, губительным для здоровья и психики.

Черный, серый и коричневый цвета могут усугубить тяжелые переживания

В качестве профилактического средства хромотерапию можно использовать без ограничений, соблюдая баланс цветов и применяя их сообразно ситуации. Но если речь идет о человеке, который уже находится в стрессовом состоянии, важно не переборщить, добившись обратного эффекта. Несмотря на кажущуюся простоту, цветотерапия – действенный метод, оказывающий глубокое влияние на сознание и тело. Нужно как следует изучить свойства цветов, их воздействие и правила их применения. Так, мощное излучение красного может перевозбудить и без того взбудораженного человека, синий — навредить гипотоникам, снизив давление. Черный, серый и коричневый считаются депрессивными цветами, поэтому их самостоятельное использование лучше исключить, чтобы не усугубить стрессовый фон.

Свойства цветов

Красный цвет. Повышает давление и температуру, учащает сердцебиение. Активизирует мозговую деятельность, двигательную активность. Противопоказан при повышенной возбудимости и гиперактивности.

Красный цвет — активатор энергии

Оранжевый цвет. Позитив. Поднимает настроение, способствует повышению активности. Главное отличие от красного – оранжевый не вызывает переутомления.

Желтый цвет. Лекарство от скуки. Стимулирует познавательную деятельность, подвигает на действия. Рекомендуется для лечения депрессий, для поднятия настроения зимой.

Зеленый цвет. Успокаивает, снимает напряжение. Улучшает аппетит. Рекомендуется в интерьерах комнат отдыха, лечебных заведениях. Щадяще действует на организм.

Синий цвет. Снижает активность, «усыпляет». Снижает температуру и давление. Помогает при нарушениях сна.

Голубой цвет. Успокаивает эмоции, помогает сконцентрироваться. Способствует созданию рабочей обстановки.

Голубой цвет успокаивает и гармонизирует

Фиолетовый цвет. Релаксирует. Действует как успокоительное и обезболивающее. Использовать нужно с осторожностью, так как он способен вызвать усталость.

Черный, серый и коричневый. Признаки депрессии. Нельзя использовать в чистом виде.

Как распознать стресс

К основным относятся:

нарушения жизненно важных функций организма, таких как сон, аппетит, сексуальное влечение;
неудовлетворительное психоэмоциональное состояние: раздражительность, тревожность, агрессия, резкая смена настроений «на ровном месте»;
потеря концентрации, сбои в памяти и другие.

Поочередно представьте себе все цвета

Помочь определить свое состояние поможет простой метод цветодиагностики. Нужно закрыть глаза и по очереди представить себе восемь цветов, отводя на каждый примерно по 10 секунд. Каждый цвет, с которым возникли затруднения (выглядит тускло, представляется неясно), сигнализирует об определенных проблемах.

Красный: упадок сил, апатия.
Оранжевый: снижение активности, подавление сексуального влечения, плохое настроение.
Желтый: неуверенность, потеря себя, зависимость от других.
Желто-зеленый: тревожность, сомнения в своих силах, страхи.
Зеленый: душевный дисбаланс, перевозбуждение, потеря своего «Я».
Голубой: депрессивное состояние, подавляемая возбудимость.
Синий: излишняя активность, притупление интуиции, чрезмерный контроль.
Фиолетовый: подавляемое сексуальное возбуждение, ослабленная интуиция.

«Слабые» цвета можно использовать для коррекции, визуализируя их. Начинать нужно с 1 минуты и продолжать, пока время устойчивого «видения» не достигнет 5-6 минут.

Основные методы цветотерапии

Самые обычные предметы – одежда, мебель и даже продукты питания, окрашенные в «правильные» цвета, помогают настроиться на нужный лад. В продаже есть антистрессовые книжки-раскраски, пальчиковые краски для рисования руками.

Отлично действуют цветомедитации, когда человек, находясь в особом состоянии, «вбирает» в себя благотворное воздействие каждого из цветов.

Приятный – цветные ванны с применением окрашенной морской соли.

Существуют специальные аппараты для самостоятельной хромотерапии. Они представляют собой специальные очки, на которые можно подавать цветовые сигналы. С помощью устройства разные цвета воздействуют на нервную систему, стимулируя ее и улучшая работу внутренних органов.