Как быть успешным в карьере. Умение справляться со стрессом

Как достичь успеха в карьере

1. Целеустремленность.

Карьеристы не тратят свое время на пустопорожние мечтания. Они стремятся воплотить мечту в жизнь. Чтобы сказка стала былью, необходимо поставить цель и продумать способы ее осуществления. А заодно трезво оценить собственные возможности. Еще нужно наметить путь для достижения цели, представить маршрут, по которому будешь двигаться навстречу мечте. И начинать действовать.

2. Планирование своего будущего .

Карьеристы постоянно работают на собственное будущее, чтобы встретить его во всеоружии. Они стремятся доказать, что достойны более высокого положения, чем то, которое занимают сейчас. И не стесняются продемонстрировать это окружающим - и внешним видом, и знаниями, и амбициями. Если для более высокой должности, на которую претендует человек, стремящийся добиться успеха в карьере, ему потребуется расширить профессиональные возможности , он приобретет нужные навыки: устроится на курсы повышения квалификации, выучит иностранный язык, освоит смежную сферу в профессии. Так в настоящем карьерист закладывает фундамент для своего будущего. Поэтому он всегда готов сделать больше, чем от него требуется.

3. Самодисциплина .

Для того чтобы больше делать и все успевать, необходима дисциплина . Если отсутствует привычка работать регулярно, день за днем, то ее придется выработать. Конечно, будет сложно привыкнуть к тому, что жизнь идет по расписанию. Не все могут переносить плотный график и упорядоченность действий. Поэтому, во избежание срывов нужно отдыхать . В отпуске и на выходных, разумеется, мы вольны делать все, что хочется: спать, гулять и развлекаться. Возможность расслабиться восстанавливает силы. Такие паузы необходимы, но они не должны быть слишком длинными, в противном случае возвращаться к жизни по строгому распорядку будет невыносимо.

4. Забота о людях.

Если хочешь добиться успеха в карьере, нужно научиться заботиться не только о себе, но и о других людях . Высокий пост предполагает умение работать с людьми, отвечать за них. Чтобы руководитель мог эффективно управлять подчиненными, он должен пользоваться у них доверием. Люди поддерживают тех, кто внимателен к ним, кто помогает решить их проблемы. Проявляя заботу о людях, не стоит ждать мгновенной отдачи, это долгосрочный вклад.

Кажется, любители психологического экстрима будут разочарованы, с боями без правил и прогулками по головам коллег действия реальных карьеристов имеют мало общего. Хорошую карьеру строят, а не завоевывают. Поэтому придется укреплять, а не разрушать, создавать, а не уничтожать.

Продвижение по службе, увеличение размеров заработной платы и стремление к самореализации - такие мотивы движут каждым индивидом, вступившим на путь построения собственной карьеры. А отдельные, очень амбициозные личности еще страстно желают славы и мирового признания. Сколько различной литературы написано на тему: «Как построить успешную карьеру?». У каждого влиятельного человека есть на этот счет своя формула успеха.

Но прежде всего, для построения успешной карьеры необходимо найти престижную работу в Алмате , потом на «отлично» пройти испытательный срок и собеседование и влиться в уже сложившийся коллектив. Освоившись в новом коллективе, можно начинать строить свою карьеру в данной компании. А поможет вам в этом несколько советов.

Стремитесь быть ответственным и исполнительным сотрудником. Повышайте свой профессионализм и постоянно совершенствуйтесь в своей отрасли. Ваша компетентность не останется без внимания. И когда придет время назначить нового руководителя отдела, никто и не усомнится в том, что должность по праву займет достойный

Любая организация - это единое целое, и от того, как сработает вся команда, зависит и весь результат в целом. Проявляйте инициативу там, где ваши сослуживцы оказались бессильны, и в следующий раз выполнить ответственный проект доверят именно вам.

Умение вести переговоры - уже половина успеха для любого начинающего карьериста. Необходимо постоянно тренироваться в способности правильно и красиво формулировать свои мысли. Будьте приветливы и дружелюбны в общении с коллегами и предельно учтивы в разговоре с руководством. От того, как вы умеете находить с другими общий язык, зависит степень вашего профессионализма и, возможно, карьерный рост. Не принимайте самостоятельно важные решения. Всегда советуйтесь с начальником.

Никогда не отказывайтесь от перевода в другой отдел, даже если это не связано с повышением в должности. Любое движение всегда положительно. Вы приобретете хорошую возможность больше изучить работу компании и узнаете много нового о работе в других отделах. И может быть, именно с этого отдела будет легче, чем с предыдущего, взять старт наверх.

Поступая на работу, каждому новому специалисту предельно ясно объясняют его права и обязанности, а по-простому - говорят, что и как нужно делать. Старайтесь справляться со своими обязанностями по максимуму и не отказывайтесь сделать что-нибудь сверхурочно, когда придет время, начальство это оценит.

Если при решении какого-либо вопроса возникают определенные трудности, попытайтесь справиться с ними самостоятельно. Зачастую бывает, что о затруднении все-таки приходится доложить начальству. Вводя руководство в курс дела, необходимо перечислить все возникшие проблемы. После доклада о возникших проблемах предложите начальнику свой выход из сложившейся ситуации. Тем самым вы проявите свою компетентность в вопросе и докажете свою готовность работать в команде.

Не бойтесь показаться нескромным. Пусть о ваших успехах как можно чаще узнают руководство и сослуживцы. Демонстрируя свои успехи, вы докажете начальству, что на все готовы ради карьеры. Будьте всегда на виду и участвуйте во всех мероприятиях коллектива, как трудовых, так и вне работы. Проявляя инициативу, вы сможете показать свое креативное мышление или хорошие организаторские способности и в лучшем виде представить себя руководству компании.

Старайтесь всегда выглядеть строго и по-деловому. Особенно это касается молодых сотрудниц. Подчеркнуто деловой внешний вид всегда настраивает на рабочий лад. Строгий костюм поможет вам выглядеть ответственным работником и поднимет ваш статус в глазах коллег и начальства.

Даже если вы на все 100% уверены в правильности своих решений, не надо пытаться всем доказать свою правоту. Слишком заносчивых и высокомерных людей в любом обществе не очень любят. Лучше первое время промолчать и выяснить, кто в коллективе имеет наибольшее влияние и пользуется авторитетом у сотрудников.

Следите за новинками в сфере вашей деятельности. Получайте разнообразные навыки и умения в своей области. Выберите себе в компании успешного человека как образец для подражания и старайтесь перенять его опыт. Это должен быть очень компетентный в своей области человек. Не бойтесь просить помощи и учиться чему-то новому. На пути к успеху вы можете столкнуться с различными трудностями, но, только преодолев их, можно построить удачную карьеру.

Ключевые слова: 10 советов за счет чего добиться успеха на работе, Работа в Казахстане, найти престижную работу в Алмате, Учитесь общаться, перспективы, Будьте всегда на виду

Достижение успеха в карьере может происходить во многих формах. Но есть определенные вещи, которые вы можете сделать уже сегодня, чтоб преобразовать свою карьеру и добиться успеха и продвижения .

Большинство из нас пробуют десятки неэффективных действий, которые могут продвинуть нашу карьеру только на 10, 20%. Мы должны сосредоточить внимание на небольших вещах, которые могут оказать значительное влияние на успех в карьере.

7 секретов для успеха в карьере

1. Найдите наставника

Нет необходимости изобретать велосипед, когда дело доходит до успешной карьеры. Независимо от того, какую отрасль или мечту вы имеете, очень вероятно, что кто-то уже достиг успеха в той карьере, которую вы хотите. Они совершили ошибки и выучили трудные уроки, на которых вы могли бы учиться, поэтому вам не обязательно делать одни и те же ошибки.

• С чего начать: для успеха в карьере наставник не должен быть тем, с кем у вас есть реальные отношения. Вступать в контакт и строить отношения с наставником требует работы, но у каждого есть доступ к наставнику в сегодняшнем информационном веке. Вы можете выбрать биографию успешного человека, карьерой которого вы восхищаетесь, слушать его подкасты, смотреть его интервью и т. д. Вы можете выбрать несколько наставников, каждый из которых даст вам уникальную перспективу для успеха в карьере и жизни в целом.

Изучение языка может добавить от 10 до 15% к вашей зарплате.

На 2017 год это самые востребованные языки для изучения на рынке труда:
Первое место — Английский
Второе место — Немецкий
Третье место — Французский

ЕШКО является, наверное, одним из лучших учебных заведений для изучения иностранного языка онлайн, который поможет вам для успеха в карьере. У них есть возможность скачать пробный урок, занятия длятся 20-30 минут в день, а по окончании курса выдается свидетельство. Просмотреть подробную информацию можно для жителей России, и – для жителей Украины.

В глазах работодателя сотрудники, владеющие двумя и более языками, считаются более ценными , нежели остальные. Поэтому, будучи более ценным на рынке труда, вы можете открыть для себя новые и более широкие возможности (даже во всем мире, если вы изучаете второй язык), предоставите себе больше свободы и, в конечном счете, большую цель для успеха в вашей карьеры.

• С чего начать: если вы хотите продвинуть свою карьеру на иностранном языке, лучше сосредоточить свое внимание на том, чтобы стать лучшим оратором на своем родном языке, поскольку большинство ваших языковых навыков будет использоваться для общения с другими людьми, будь то клиенты, партнеры или коллеги по работе.

  Изучение языка – отличный способ для успеха в карьере, но он может сначала показаться трудным, если ваша работа занимает полный рабочий день, но вы можете использовать онлайн-сайты, чтобы начать изучать язык онлайн с помощью профессиональных преподавателей языка в любое время дня и в любой день недели. Уроки, как правило, длятся всего 30 минут каждый, поэтому вы можете вписаться в свой график, независимо от того, насколько вы заняты.

• С чего начать: Проверьте своих местных мастеров публичных выступлений, чтобы они были окружены поддерживающим сообществом учеников, и уже имели успех в своей карьере. Вы получите конструктивную поддержку, обеспечите коммуникацию с другими людьми и будете вместе расти как профессиональные ораторы. Тренингов в интернете на эту тему предостаточно. Это один из лучших способов получить практику для начинающих и даже продвинутых ораторов, что однозначно поможет вам достичь успеха в карьере.

Интернет-образование, без сомнения, лучший способ для изучения любого вида деятельности для успеха в карьере. Преимущества онлайн-обучения огромны, это возможности учиться в любом месте, в любое время, и по доступной цене (часто бесплатно).

Курсы онлайн для изучения новых навыков, связанных с вашей работой или будущими отраслями, в которые вы хотите вступить, могут стать отличным вкладом в будущий успех вашей карьеры. Хорошей новостью является то, что существует много сайтов для обучения.

• С чего начать: список мест для участия в онлайн-курсах бесконечен. Вы можете проверить ЕШКО, Лидер, Profmeter или Престиж , которые являются самыми популярными в своей нише обучающих курсов по разным тематикам – менеджмент, маркетинг, экономика, компьютерные технологии, иностранные языки, дизайн и многое другое. Такие курсы помогут вам обрести успех в карьере и жизни также.

• С чего начать: составьте список десяти людей, которым вы больше всего восхищаетесь среди своих нынешних знакомых, и людей, которые, по вашему мнению, могут посодействовать успеху в вашей карьере. Отправьте подарок, пригласите их на кофе и включитесь в их сообщество (если у них есть блог, подкаст и т. д.). Для успеха в карьере сосредоточьтесь на том, чтобы удваивать качество людей в вашей сети знакомых , вместо того, чтобы просто расширять ее.

Сначала это может показаться неуместным, но это помогает в достижении успеха в карьере. Некоторые из моих самых больших карьерных шагов были, когда я путешествовал по миру один в другие страны, такие как Колумбия, Аргентина или Перу. Поставив себя в эти неудобные ситуации и изолируя себя от ежедневных отвлекающих факторов, вы можете задуматься о том, чего вы действительно хотите от своей карьеры, и сможете думать на более высоком уровне, чем обычно.

• С чего начать: для успеха в карьере нет лучшего способа начать путешествие, чем выбрать место и забронировать билет на самолет.

Чтобы сделать что-либо из того, что мы упоминали выше в этой статье, вам нужно будет лучше . У всех есть одинаковое количество часов в день, но люди, которые могут быть более продуктивными , получат больше возможностей, освоят больше навыков и будут расти быстрее в жизни, добиваясь успеха в карьере. Добавление еще нескольких дел в день может показаться неважным, но если вы повторяете один и тот же процесс каждый день в течение года, двух лет, пяти лет, то разрыв увеличивается значительно и показательно.

Мы надеемся, что вам была полезна эта статья и эти семь секретов помогут вам добиться успеха в вашей карьере . Мы же со своей стороны желаем вам не только успехов в карьере, но и в жизни в целом!

Почему так получается, что несколько человек с одинаковым образованием, достигая одинаковых целей, работают с одинаковой производительностью, а успех приходит не ко всем? Многих интересует вопрос, почему так получается, и как добиться успеха в своей карьере?

Эксперты говорят, что причина кроется в сознании человека. Успешные личности обладают рядом качеств, которые помогают в продвижении по карьерной лестнице. Давайте же рассмотрим, какие это качества и где их применять.

Люди, достигшие высокого положения в карьере, отличаются от остальных уверенностью в себе, умением правильно поставить цель и настойчивостью. Они обладают полезными привычками и всегда позитивно настроены. Даже потерпев неудачу, они все равно не сдаются, а продолжают стремиться к своей цели .

Еще одна положительная их черта, помогающая в достижении карьеры – это благодарность. Именно такими качествами обладают успешные люди, поэтому им так легко двигаться по карьерной лестнице.

В книгах по бизнесу и в интернете можно найти разные советы по достижению успеха, но есть 10 очень важных элементов, без которых вам трудно будет идти к поставленным целям.

Чтобы достичь успеха, для начала нужно поверить в то, что вы действительно можете стать успешным, осознать все свои сильные и слабые стороны. Каждый день необходимо прислушиваться к своим убеждениям и находить те из них, которые подавляют и ограничивают вас.

К ним могут относиться такие, как «я не могу» или «у меня не получиться» и т. д. Выискивайте свои оправдания относительно того, почему у вас это не получиться. И старайтесь направить свои силы на переосмысливание таких ограничивающих вас факторов и убеждений. Формируйте позитивное мышление и выращивайте уверенность в себе.

Найдите свои таланты, откройте способности, займитесь тем занятием, которое сделает вас счастливым. Это может быть талант художника, певца, предпринимателя, юриста и другое. Тогда вы поймете, какая профессия именно для вас, и сможете выбрать карьерный путь в соответствии с вашими способностями.

Совет № 3. Определите свои цели, и шаг за шагом идите к ним

Если вы еще не определились со своей целью, воспользуйтесь методом Сильва, секрет которого заключается в визуализации направления в своей жизни. Такой метод позволит вам поставить цели, и заставит ваше сознание работать над их достижением.

Записывайте эти цели, распределите их на три категории:

• краткосрочные,
• среднесрочные,
• долгосрочные.

Составьте свой план действий по их достижению и постоянно делайте шаги в направлении этих целей.

Совет № 4. Вырабатывайте у себя полезные привычки

Поскольку люди 80 % своих действий делают автоматически, крайне необходимо выработать в себе те привычки, которые помогут вам быть успешными. Так одной из плохих привычек является откладывание дел на потом. Такое действие точно не даст вам достигнуть ваших целей, поэтому научитесь делать сначала более сложные дела.

Занимайтесь постоянно формированием у себя полезных привычек, которые способны помочь добиться успеха в любом действии.

Самая важная установка – «я могу». Вырабатывайте в себе такие позитивные установки и ведите постоянный внутренний диалог, увеличивайте уверенность в себе и поддерживайте самомотивацию. Позитивные установки помогут вам справиться с трудностями и перетерпеть кратковременные неудачи.

Любые установки похожи на определенные знаки с надписью «Вперед» или «Стоп». Но помните, эти знаки видны и другим, и могут либо приблизить, либо оттолкнуть от вас тех людей, которые могут вам помочь в достижении ваших целей. Например, карьера певицы начинается с малого, но без определенных людей невозможно достичь высот и стать знаменитостью.

Совет № 6. Фокусируйте свое внимание не на самой проблеме, а на ее решении

Здесь так же можно воспользоваться техникой визуализации, чтобы видеть не то, что уже есть, а обратить внимание на то, что вы хотите видеть. Почитайте книги о том, как научиться фокусироваться на общей картине, и направлять свою энергию на решение проблем. Научитесь развиваться творчески.

Каждое ваше действие и ваш выбор влечет за собой дальнейшие обстоятельства. Поэтому вам необходимо научиться принимать ответственность за выбранные вами действия. Учитесь выбирать осознанно, по разработанному вами плану, чтобы каждое ваше действие приводило к положительным результатам в продвижении по карьерной лестнице.

Будьте честными, как перед собой, так и перед другими, обязательно держите обещания. Лучше обещать меньше, зато сделать больше. Это позволит другим оценить ваш потенциал, и заметить в вас надежного и порядочного человека, что в свою очередь позитивно скажется на сотрудничестве и общении с нужными вам людьми.

Не занимайтесь «актерской» деятельность, которая создает только видимость честности и порядочности, будьте по-настоящему честны с окружающими вас людьми.

Всегда старайтесь выполнить любую поставленную перед вами задачу на 100%. Даже в том случае, когда вы считаете, что задание вас «недостойно», все равно делайте его настолько хорошо, насколько можете. В любой работе вы должны стремиться к самому лучшему результату.

Старайтесь как можно яснее выражать свои мысли, важные детали формулируйте на бумаге. При общении не менее важно показать другим, что ваши идеи принесут пользу не только вам, но и им тоже. Но и, конечно же, согласно пункту № 8, сдерживайте это обещание.

Некоторые профессии делятся на мужские и женские, но в большинстве случает это только стереотипы, которые иногда мешают мужчине или женщине в достижении определенных целей. Какое бы дело вы не выбрали, помните — на первом месте должны стоять не деньги, а любовь к выбранной вами профессии.

Видео по теме как добиться успеха в карьере

Что для вас значит успех на работе? Высокая зарплата? Карьерный рост? Возможность отдыхать в красивых местах? Постарайтесь не обмануться! Иногда эти показатели не являются настоящими признаками успеха. Ведь такие понятия, как счастье, достаток, успех, не измеряются деньгами. Можно быть начальником на работе, получать огромную зарплату, но заработать язву из-за нервных переживаний, сопровождающих такой «успех».

Настоящий успех связан с чувством удовлетворения от работы. Даже будучи в самом начале карьерной лестницы, вы можете ощущать себя хозяином положения, зная свою работу в совершенстве и выполняя ее на «отлично». Итак, как стать успешным на работе?

Это первое и самое главное условие достижения успеха . Можно сказать, что это ключ к успеху.

• Если вы заняты физическим трудом, не считайте, что такая работа недостойна уважения. Конечно, трудно полюбить тяжелый физический труд, но можно. Сравнивайте себя со спортсменами на Олимпиаде. Они делают это для славы, а вы – ради своей семьи.
• Любая работа приносит пользу, а, значит, вы можете полюбить свою работу, размышляя о том, какую пользу приносите людям. Наверняка ваш труд полезен заказчикам, покупателям. А, может, вы следите за чистотой окружающей среды? Тогда важность вашей работы трудно переоценить.
• Чаще обращайте внимание на положительные результаты своего труда, тогда вы почувствуете самоуважение. Это также поможет увеличить позитивные эмоции по отношению к своей работе. Даже небольшая зарплата – это достижение!

Когда вы полюбите свою работу, успех придет сам собой. Успех любит жизнерадостных и довольных людей. А довольство и радость зависят от вашего настроя. Если ваш ум наполнен отрицательными мыслями, это может сказаться на качестве выполненной работы. Какой начальник одобрит ваш труд, если он выполнен кое-как?

Будьте усердными

Даже если работа мало оплачиваемая, ее стоит выполнять добросовестно.

• Если ограничиваться минимумом возложенных на вас обязанностей, начальство вряд ли будет считать вас работником, достойным премии или повышения. Некоторые боятся выполнить больше работы, опасаясь, что на них возложат много обязанностей без дополнительной оплаты, то есть просто будут использовать.Действительно, существуют среди работодателей недобросовестные люди. Все же не стоит заранее думать о начальнике плохо. Сделайте больше, чем от вас требуется, и успех не заставит себя ждать.
• Не ленитесь на работе. Лень – плохая привычка, которую трудно преодолеть. Но это возможно. Самый лучший способ – мотивировать себя на достижение небольших целей, а затем постепенно увеличивать количество или сложность работы.

Будьте настойчивыми

Неудачи в работе не означают, что вы не успешный человек. Напротив, многие люди, добившиеся успеха в науке, спорте, медицине и других отраслях, прошли через огромное количество неудачных попыток и разочарований.

Вот пример: два молодых человека пытались создать летающий аппарат. Много раз их конструкции разваливались под напором ветра, так и не успев взлететь. Было потрачено много денег и усилий на эксперименты. И все они заканчивались неудачами. Остановило ли это обстоятельство тех молодых людей? Нет. Результат: сейчас они всемирно известные братья Райт, изобретатели первого в мире управляемого самолета.

Будьте уравновешенными

Трудоголик может добиться повышения на работе. Но вряд ли вы назовете успешным такой фанатизм. Не умея расслабляться и уделять время отдыху, вы можете выгореть. Цена такого успеха – глубокая депрессия, привычка быть максималистом во всем, неумение ладить с окружающими из-за слишком высоких требований, предъявляемым к людям.

Иногда человек может сам себя обманывать, говоря: «Я поработаю без выходных пару лет, но зато потом смогу позволить себе более шикарный отдых». Чтобы не попасться в такую ловушку, подумайте вот о чем:

• Работа без выходных, в условиях постоянного недосыпания понижает иммунитет, а, значит, увеличивает ваши расходы на лекарства. На роскошный отдых средств может уже просто не хватить;
• Существует так называемый «принцип инерции». Заведя себя на рабочий ритм, вы осознаете, что нужно какое-то время на остановку. Иначе первую часть отдыха вы будете чувствовать стресс, будучи вырванными из привычной рабочей атмосферы. И чем больше период работы без выходных, тем дольше будет период стресса до наступления полноценного отдыха.

Будьте усердными, настойчивыми, любите свою работу, не забывайте о хорошем отдыхе. Выполняя вышеприведенные советы, вы получите удовлетворение от работы, а вместе с этим – самоуважение. Такой успех будет радовать вас, а премия и повышение будут приятным бонусом. Не путайте мнимый успех с настоящим!

Удачи вам и до встречи в следующей статье.