Как определить вид радиоактивного излучения. Что такое радиация? Ее воздействие на организм человека

Радиоактивностью называют неустойчивость ядер некоторых атомов, которая проявляется в их способности к самопроизвольному превращению (по научному — распаду), что сопровождается выходом ионизирующего излучения (радиации). Энергия такого излучения достаточно велика, поэтому она способна воздействовать на вещество, создавая новые ионы разных знаков. Вызывать радиацию с помощью химических реакций нельзя, это полностью физический процесс.

Различают несколько видов радиации:

• Альфа-частицы — это относительно тяжелые частицы, заряженные положительно, представляют собой ядра гелия.
• Бета-частицы — обычные электроны.
• Гамма-излучение — имеет ту же природу, что и видимый свет, однако гораздо большую проникающую способность.
• Нейтроны — это электрически нейтральные частицы, возникающие в основном рядом с работающим атомным реактором, доступ туда должен быть ограничен.
• Рентгеновские лучи — похожи на гамма-излучение, но имеют меньшую энергию. Кстати, Солнце — один из естественных источников таких лучей, но защиту от солнечной радиации обеспечивает атмосфера Земли.

Наиболее опасно для человека Альфа, Бета и Гамма излучение, которое может привести к серьезным заболеваниям, генетическим нарушения и даже смерти. Степень влияния радиации на здоровье человека зависит от вида излучения, времени и частоты. Таким образом, последствия радиации, которые могут привести к фатальным случаям, бывают как при однократном пребывании у сильнейшего источника излучения (естественного или искусственного), так и при хранении слаборадиоактивных предметов у себя дома (антиквариата, обработанных радиацией драгоценных камней, изделий из радиоактивного пластика). Заряженные частицы очень активны и сильно взаимодействуют с веществом, поэтому даже одной альфа-частицы может хватить, чтобы уничтожить живой организм или повредить огромное количество клеток. Впрочем, по этой же причине достаточным средством защиты от радиации данного типа является любой слой твердого или жидкого вещества, например, обычная одежда.

По мнению специалистов www.сайт, ультрафиолетовое излучение или излучение лазеров нельзя считать радиоактивным. Чем же отличается радиация и радиоактивность?

Источники радиации — ядерно-технические установки (ускорители частиц, реакторы, рентгеновское оборудование) и радиоактивные вещества. Они могут существовать значительное время, никак не проявляя себя, и Вы можете даже не подозревать, что находитесь рядом с предметом сильнейшей радиоактивности.

Единицы измерения радиоактивности

Радиоактивность измеряется в Беккерелях (БК), что соответствует одному распаду в секунду. Содержание радиоактивности в веществе также часто оценивают на единицу веса — Бк/кг, или объема — Бк/куб.м. Иногда встречается такая единица как Кюри (Ки). Это огромная величина, равная 37 миллиардам Бк. При распаде вещества источник испускает ионизирующее излучение, мерой которого является экспозиционная доза. Её измеряют в Рентгенах (Р). 1 Рентген величина достаточно большая, поэтому на практике используют миллионную (мкР) или тысячную (мР) долю Рентгена.

Бытовые дозиметры измеряют ионизацию за определенное время, то есть не саму экспозиционную дозу, а её мощность. Единица измерения — микроРентген в час. Именно этот показатель наиболее важен для человека, так как позволяет оценить опасность того или иного источника радиации.

Радиация и здоровье человека

Воздействие радиации на организм человека называют облучением. Во время этого процесса энергия радиация передается клеткам, разрушая их. Облучение может вызывать всевозможные заболевания: инфекционные осложнения, нарушения обмена веществ, злокачественные опухоли и лейкоз, бесплодие, катаракту и многое другое. Особенно остро радиация воздействует на делящиеся клетки, поэтому она особенно опасна для детей.

Организм реагирует на саму радиацию, а не на её источник. Радиоактивные вещества могут проникать в организм через кишечник (с пищей и водой), через лёгкие (при дыхании) и даже через кожу при медицинской диагностике радиоизотопами. В этом случае имеет место внутреннее облучение. Кроме того, значительное влияние радиации на организм человека оказывает внешнее облучение, т.е. источник радиации находится вне тела. Наиболее опасно, безусловно, внутреннее облучение.

Как вывести радиацию из организма? Этот вопрос, безусловно, волнует многих. К сожалению, особо эффективных и быстрых способов вывода радионуклидов из организма человека не существет. Некоторые продукты питания и витамины помогают очистить организм от небольших доз радиации. Но если облучение серьезное, то остается только надеяться на чудо. Поэтому лучше не рисковать. И если существует даже малейшая опасность подвергнуться радиации, необходимо со всей быстротой уносить ноги из опасного места и вызывать специалистов.

Является ли компьютер источником радиации?

Этот вопрос, в век распространения компьютерной техники, волнует многих. Единственной частью компьютера, которая теоретически может быть радиоактивной является монитор, да и то, только электролучевой. Современные дисплеи, жидкокристаллические и плазменные, радиоактивными свойствами не обладают.

ЭЛТ мониторы, как и телевизоры, являются слабым источником излучения рентгеновского типа. Оно возникает на внутренней поверхности стекла экрана, однако благодаря значительной толщине этого же стекла, оно и поглощает большую часть излучения. До настоящего времени не обнаружено никакого влияния ЭЛТ мониторов на здоровье. Впрочем, при повсеместном применении жидкокристаллических дисплеев этот вопрос теряет былую актуальность.

Может ли человек стать источником радиации?

Радиация, воздействуя на организм, не образует в нем радиоактивных веществ, т.е. человек не превращается сам в источник радиации. Кстати, рентгеновские снимки, вопреки распространенному мнению, также безопасны для здоровья. Таким образом, в отличие от болезни, лучевое поражение от человека к человеку передаваться не может, зато радиоактивные предметы, несущие в себя заряд, могут быть опасны.

Измерение уровня радиации

Измерить уровень радиации можно с помощью дозиметра. Бытовые приборы просто не заменимы для тех, кто хочет максимально обезопасить себя от смертельно опасного влияния радиации. Основное предназначение бытового дозиметра — измерение мощности дозы радиации в том месте, где находится человек, обследование определенных предметов (грузов, стройматериалов, денег, продуктов питания, детских игрушек и т.п.) , просто необходимо тем, кто часто бывает в районах радиационного загрязнения, вызванных аварией на Чернобыльской АЭС (а такие очаги присутствуют практически во всех областях европейской территории России). Поможет дозиметр и тем, кто бывает в незнакомой местности, удаленной от цивилизации: в походе, собирая грибы и ягоды, на охоте. Обязательно необходимо обследовать на радиационную безопасность место предполагаемого строительства (или покупки) дома, дачи, огорода или земельного участка, иначе вместо пользы подобная покупка принесет только смертельно опасные заболевания.

Очистить продукты, землю или предметы от радиации практически невозможно, поэтому единственный способ обезопасить себя и свою семью — держаться от них подальше. А именно бытовой дозиметр поможет выявить потенциально опасные источники.

Нормы радиоактивности

В отношении радиоактивность существует большое число норм, т.е. стараются нормировать практически все. Другое дело, что нечистые на руку продавцы, в погоне за большой прибылью, не соблюдают, а иногда и откровенно нарушают нормы, установленные законодательством. Основные нормы, установленные в России, прописаны в Федеральном законе №3-ФЗ от 05.12.1996 г «О радиационной безопасности населения» и в Санитарных правилах 2.6.1.1292-03 «Нормы радиационной безопасности».

Для вдыхаемого воздуха , воды и продуктов питание регламентировано содержание как техногенных (полученных в результате деятельности человека), так и естественных радиоактивных веществ, которые не должны превышать нормы, установленные СанПиН 2.3.2.560-96.

В строительных материалах нормируется содержания радиоактивных веществ семейства тория и урана, а также калия-40, удельная эффективная активность их рассчитывается по специальным формулам. Требования к строительным материалам также указаны в ГОСТ.

В помещениях регламентируется суммарное содержание торона и радона в воздухе: для новых зданий оно должно быть не больше 100 Бк (100 Бк/м 3), а для уже эксплуатируемых — менее 200 Бк/м 3 . В Москве применяются также дополнительные нормы МГСН2.02-97, где регламентируются максимально допустимые уровни ионизирующего излучения и содержание радона на участках застройки.

Для медицинской диагностике предельные дозовые значения не обозначены, однако выдвигаются требований минимально достаточных уровней облучения, чтобы получить качественную диагностическую информацию.

В компьютерной технике регламентируется предельный уровень излучения для электро-лучевых (ЭЛТ) мониторов. Мощность дозы рентгеновского изучения на любой точке на расстоянии 5 см от видеомонитора или персонального компьютера не должна превышать 100 мкР в час.

Проверить же соблюдаются ли производителями установленные законодательно нормы можно только самостоятельно, используя миниатюрный бытовой дозиметр. Пользоваться им очень просто, достаточно нажать одну кнопку и сверить показания на жидкокристаллическом дисплее прибора с рекомендованными. Если норма значительно превышена, значит данный предмет представляет собой угрозу жизни и здоровья, и о нём следует сообщить в МЧС, чтобы он был уничтожен. Защитите себя и свою семью от радиации!

Радиация – это потоки частиц, образовавшихся во время ядерных реакций или радиоактивного распада . Все мы наслышаны про опасность радиоактивного излучения для человеческого организма и знаем, что оно может стать причиной огромного количества патологических состояний. Но зачастую большинство людей не знают, в чем именно состоит опасность радиации и как можно защитить себя от нее. В этой статье мы рассмотрели, что такое радиация, в чем заключается ее опасность для человека, причиной каких заболеваний она может стать.

Что такое радиация

Определение этого термина не очень понятно для человека, не связанного с физикой или, например, с медициной. Под термином «радиация» подразумевают выход частиц, образовавшихся во время ядерных реакций или радиоактивного распада. То есть это излучение, которое выходит из некоторых веществ.

Радиоактивные частицы имеют различную способность проникновения и прохождения через различные вещества . Некоторые из них могут проходить через стекло, человеческое тело, бетон.

На знании о способности конкретных радиоактивных волн проходить через материалы составлены правила защиты от радиации. Например, стены рентгенологических кабинетов сделаны из свинца, через который радиоактивное излучение не может пройти.

Радиация бывает:

• природной. Она формирует природный радиационный фон, к которому мы все привыкли. Солнце, почва, камни выделяют излучения. Они не опасны для человеческого организма .
• техногенной, то есть такой, которая была создана вследствие человеческой деятельности. Сюда относится добывание радиоактивных веществ из глубин Земли, использование ядерных топлив, реакторов и т. д.

Как радиация попадает в человеческий организм

Острая лучевая болезнь

Это состояние развивается при однократном массивном облучении человека . Такое состояние встречается нечасто.

Оно может развиться во время каких-то техногенных аварий и катастроф.

Степень клинических проявлений зависит от количества радиации, подействовавшей на организм человека.

При этом могут поражаться все органы и системы.

Хроническая лучевая болезнь

Это состояние развивается при длительном контакте с радиоактивными веществами . Чаще всего развивается у людей, которые взаимодействуют с ними по долгу службы.

При этом клиническая картина может нарастать медленно, на протяжении многих лет. При продолжительном и длительном контакте с радиоактивными источниками облучения происходит поражение нервной, эндокринной, кровеносной систем. Также страдают почки, происходят сбои во всех обменных процессах.

Хроническая лучевая болезнь имеет несколько стадий . Она может протекать полиморфно, клинически проявляясь поражением различных органов и систем.

Онкологические злокачественные патологии

Учеными доказано, что радиация может спровоцировать онкологические патологии . Чаще всего развивается рак кожи или щитовидной железы, также нередки случаи появления лейкоза – рака крови у людей, страдающих от острой лучевой болезни.

Согласно статистическим данным, количество онкологических патологий после аварии на Чернобыльской АЭС возросло в десятки раз на территориях, пораженных радиацией.

Использование радиации в медицине

Ученые научились использовать радиационное излучение во благо человечества. Огромное количество различных диагностических и лечебных процедур тем или иным образом связаны с радиоактивным излучением. Благодаря продуманным протоколам по безопасности и современному оборудованию такое применение радиации практически безопасно для пациента и для медицинского персонала , но при соблюдении всех правил по безопасности.

Диагностические медицинские методики с использованием радиации: рентгенография, компьютерная томография, флюорография.

К лечебным методикам относятся различные виды лучевой терапии, которые используются при лечении онкологических патологий .

Использование лучевых методов диагностики и терапии должно проводиться квалифицированными специалистами. Данные процедуры назначаются пациентам исключительно по показаниям.

Основные методы защиты от радиационного излучения

Научившись использовать радиоактивное излучение в промышленности и в медицине, ученые позаботились про безопасность людей, которые могут вступать в контакт с данными опасными веществами.

Только тщательное соблюдение основ личной профилактики и защиты от радиации может защитить человека, работающего в опасной радиоактивной зоне, от хронической лучевой болезни.

Основные способы защиты от радиации:

• Защита с помощью расстояния. Радиоактивное излучение имеет определенную длину волн, дальше которой оно не действует. Поэтому в случае опасности нужно немедленно покидать опасную зону .
• Защита экранированием. Суть этого метода состоит в использовании для защиты веществ, которые не пропускают сквозь себя радиоактивные волны. Например, от альфа-излучений способны защитить бумага, респиратор, резиновые перчатки.
• Защита временем. Все радиоактивные вещества имеют время полураспада и распада.
• Химическая защита. Человеку даются перорально или вводятся в виде уколов вещества, способные снижать негативное влияние радиации на организм.

У людей, работающих с радиоактивными веществами, есть протоколы защиты и поведения в различных ситуациях. Как правило, в рабочих помещениях установлены дозиметры – аппараты для измерения радиационного фона .

Радиация опасна для человека. При повышении ее уровня выше допустимой нормы развиваются различные заболевания и поражения внутренних органов и систем. На фоне лучевого облучения могут развиваться злокачественные онкологические патологии. Радиационное излучение используют и в медицине. С его помощью проводят диагностику и лечение многих болезней.

В последние годы мы все чаще можем услышать про радиоактивную угрозу для всего человечества. К сожалению, это действительно так, и, как показал опыт аварии на ЧАЭС и ядерная бомба в японских городах, радиация может из верного помощника превратиться в яростнейшего врага. И чтобы знать, что собой представляет радиация, и как защититься от ее негативного воздействия, попробуем проанализировать всю доступную информацию.

Воздействие радиоактивных элементов на здоровье человека

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с понятием "радиация". Но что такое радиация и насколько она опасна, знают немногие. Чтобы разобраться в этом вопросе более подробно, необходимо тщательно изучить все виды радиационного воздействия на человека и природу. Радиация - это процесс излучения потока элементарных частиц электромагнитного поля. Влияние радиации на жизнедеятельность и здоровье человека принято называть облучением. В процессе данного явления радиация размножается в клетках организма и тем самым разрушает его. Особенно опасно радиационное облучение для маленьких детей, организм которых достаточно не сформировался и не окреп. Поражение человека подобным явлением может вызвать самые тяжелые заболевания: бесплодие, катаракту, инфекционные заболевания и опухоли (как злокачественные, так и доброкачественные). В любом случае радиация не приносит пользу в жизнь человека, а лишь разрушает ее. Но не стоит забывать, что можно обезопасить себя и приобрести дозиметр радиации, при помощи которого вы всегда будете знать о радиоактивном уровне окружающей среды.

На самом деле, организм реагирует на радиацию, а не на ее источник. Радиоактивные вещества попадают в организм человека через воздух (при дыхательном процессе), а также при употреблении пищи и воды, которые изначально были облучены потоком радиационных лучей. Самое опасное облучение, пожалуй, внутреннее. Его проводят с целью лечения некоторых заболеваний при использовании в медицинской диагностике радиоизотопов.

Виды радиации

Чтобы максимально четко ответить на вопрос, что такое радиация, следует рассмотреть ее разновидности. По характеру и воздействию на человека различают несколько видов радиации:

1. Альфа-частицы - это тяжелые частицы, которые имеют положительный заряд и выступают в форме ядра гелия. Воздействие их на организм человека носит порой необратимый характер.
2. Бета-частицы - обыкновенные электроны.
3. Гамма-излучение - имеет высокий уровень проникновения.
4. Нейтроны - это электрически заряженные нейтральные частицы, которые существуют только в тех местах, где есть рядом атомный реактор. Обычному человеку не ощутить данный вид радиации на своем организме, поскольку доступ к реактору весьма ограничен.
5. Рентгеновские лучи - это, пожалуй, наиболее безопасный вид радиации. По своему существу схож с гамма-излучением. Однако наиболее ярким примером рентгеновского облучения можно назвать Солнце, которое освещает нашу планету. Благодаря атмосфере люди защищены от высокого радиационного фона.

Предельно опасными принято считать Альфа-, Бета- и Гамма-излучающие частицы. Именно они могут стать причиной генетических заболеваний, злокачественных опухолей и даже смерти. Кстати, радиация АЭС, излучаемая в окружающую среду, по уверениям экспертов, не носит опасный характер, хотя и сочетает в себе практически все разновидности радиоактивного загрязнения. Иногда предметы старины, антиквариат обрабатывают при помощи радиационного излучения, чтобы избежать быстрой порчи культурного наследия. Однако радиация быстро вступает в реакцию с живыми клетками, а в последствии - разрушает их. Поэтому стоит с опаской относиться к предметам древности. Элементарной защитой от проникновения внешней радиации служит одежда. Не стоит рассчитывать на полную защиту от радиации в солнечный жаркий день. Кроме того, источники радиации могут долго не выдавать себя и проявить активность в тот момент, когда вы будете рядом.

Чем измерять уровень радиационного излучения

Уровень радиации можно измерять при помощи дозиметра как в промышленных, так и в бытовых домашних условиях. Для тех, кто проживает неподалеку от атомных электростанций, или людей, которые просто обеспокоены своей безопасностью, данный прибор будет просто незаменим. Основное предназначение такого приспособления, как дозиметр радиации, заключается в том, чтобы измерять мощность дозы радиации. Этот показатель можно проверить не только относительно человека и помещения. Иногда приходится обращать внимание и на некоторые предметы, которые могут нести опасность для человека. Детские игрушки, продукты питания и строительные материалы - каждый из предметов может быть наделен определенной дозой излучения. Для тех жителей, которые проживают неподалеку от Чернобыльской АЭС, где произошла страшная катастрофа в 1986 году, купить дозиметр просто необходимо, чтобы всегда быть начеку и знать, какая доза радиации в конкретный момент присутствует в окружающей среде. Любителям экстремальных развлечений, походов в отдаленные от цивилизации места следует заранее обеспечить себя предметами для собственной безопасности. Очистить землю, строительные материалы или продукты питания от радиации невозможно. Поэтому лучше избегать неблагоприятного влияния на свой организм.

Компьютер - источник радиации

Пожалуй, многие именно так и считают. Однако это не совсем так. Определенный уровень радиации исходит только от монитора, да и то, только от электролучевого. В нынешнее время производители не выпускают подобную технику, которую превосходно заменили жидкокристаллические и плазменные экраны. Но во многих домах все еще функционируют старые электролучевые телевизоры, мониторы. Они являются достаточно слабым источником рентгеновского вида излучения. Благодаря толщине стекла, эта самая радиация остается именно на нем и не вредит человеческому здоровью. Поэтому не стоит излишне волноваться.

Доза радиации относительно местности

Предельно точно можно сказать, что естественное излучение - параметр очень непостоянный. В зависимости от географического месторасположения и определенного временного периода данный показатель может меняться в пределах широкого диапазона. К примеру, показатель радиации на московских улицах колеблется от 8 до 12 микрорентген в час. А вот на горных вершинах он будет выше в 5 раз, поскольку там защитные возможности атмосферы гораздо ниже, нежели в населенных пунктах, которые ближе к уровню мирового океана. Стоит отметить, что в местах скопления пыли и песка, насыщенного высоким содержанием урана либо тория, уровень радиационного фона будет значительно увеличен. Чтобы определить в домашних условиях показатель радиационного фона, следует приобрести дозиметр-радиометр и выполнить соответствующие замеры в помещении или на улице.

Радиационная защита и ее виды

В последнее время все чаще можно услышать дискуссии на тему, что такое радиация и как с ней бороться. И в процессе обсуждений всплывает такой термин, как радиационная защита. Под радиационной защитой принято понимать комплекс определенных мероприятий относительно защиты живых организмов от воздействия ионизирующего излучения, а также поиски способов снижения поражающего действия ионизирующих радиационных излучений.

Существует несколько видов защиты от излучения:

1. Химическая . Это ослабление негативного влияния радиации на организм при помощи введения в него некоторых химических препаратов под названием радиопротекторы.
2. Физическая . Это применение различных материалов, которые ослабляют радиационный фон. К примеру, если слой земли, который был подвержен излучению, составляет 10 см, то насыпь толщиной в 1 метр уменьшит количество радиации в 10 раз.
3. Биологическая защита от радиации. Представляет собой комплекс защитных репарирующих энзимов.

Для защиты от разных видов радиации можно использовать некоторые предметы обихода:

• От Альфа-излучения - респиратор, бумага, резиновые перчатки.
• От Бета-излучения - противогаз, стекло, небольшой слой алюминия, плексиглас.
• От Гамма-излучения - только тяжелые металлы (свинец, чугун, сталь, вольфрам).
• От нейтронов - различные полимеры, а также вода и полиэтилен.

Элементарные способы защиты от радиационного облучения

Для человека, который оказался в радиусе зоны радиационного загрязнения, самым важным вопросом на этот момент будет собственная защита. Поэтому каждому, кто стал невольным пленником распространения уровня радиации, стоит непременно покинуть свое месторасположение и уехать как можно дальше. Чем быстрее человек это сделает, тем меньше вероятность получения определенной и нежелательной дозы радиоактивных веществ. Если же покинуть свой дом нет возможности, то стоит прибегнуть к другим мерам безопасности:

• первые несколько дней не выходить из дома;
• делать влажную уборку по 2-3 раза на день;
• максимально часто принимать душ и стирать одежду;
• чтобы обеспечить защиту организма от вредного радиоактивного йода-131, следует помазать небольшой участок тела раствором медицинского йода (если верить врачам, то эта процедура действенна в течении месяца);
• при острой необходимости покинуть помещение стоит надеть на голову бейсболку и капюшон одновременно, а также влажную одежду светлых тонов из хлопкового материала.

Опасно пить радиоактивную воду, поскольку ее суммарная радиация достаточно высока и может оказать негативное воздействие на человеческий организм. Самый простой способ очистки - это пропустить ее через угольный фильтр. Конечно же, срок годности кассеты такого фильтра резко уменьшается. Поэтому нужно менять кассету как можно чаще. Еще один непроверенный способ - кипячение. Гарантия очистки от радона не будет 100% ни в одном из случаев.

Правильный рацион питания в случае опасности радиационного облучения

Общеизвестно, что в процессе обсуждений на тему, что такое радиация, возникает вопрос, как от нее защититься, что следует кушать и какие витамины употреблять. Существует некоторый перечень продуктов, которые максимально опасны для употребления. Наибольшее количество радионуклидов накапливается именно в рыбе, грибах и мясе. Поэтому стоит ограничить себя в употреблении этих продуктов питания. Овощи нужно тщательно мыть, проваривать и срезать верхнюю кожуру. Лучшими продуктами для употребления в период радиоактивного излучения можно считать семечки подсолнуха, субпродукты - почки, сердце, а также яйца. Нужно есть как можно больше йодсодержащей продукции. Поэтому каждый человек должен покупать соль йодированную и морепродукты.

Некоторые люди считают, что красное вино защитит от радионуклидов. Доля правды в этом есть. При употреблении 200 мл в сутки этого напитка организм становится менее уязвим для радиации. Но накопленные радионуклиды вином не выведешь, поэтому суммарная радиация все же остается. Однако некоторые вещества, содержащиеся в винном напитке, позволяют блокировать вредоносное воздействие радиационных элементов. Тем не менее, во избежание проблем, необходимо вывести вредные вещества из организма при помощи медикаментов.

Медикаментозная защита от радиации

Некую долю радионуклидов, поступивших в организм, можно попробовать вывести с помощью препаратов-сорбентов. К простейшим средствам, способным ослабить воздействие радиации, относят активированный уголь, который нужно употреблять по 2 таблетки перед едой. Подобным свойством наделены и такие медикаментозные препараты, как "Энтеросгель" и "Атоксил". Они блокируют вредные элементы, обволакивая их, и выводят их из организма при помощи мочевой системы. При этом вредоносные радиоактивные элементы, даже оставаясь в организме в незначительном количестве, не смогут оказать существенного влияния на здоровье человека.

Использование растительных препаратов против радиации

В борьбе с выведением радионуклидов могут помочь не только медицинские препараты, приобретенные в аптеке, но и некоторые виды трав, которые обойдутся в разы дешевле. К примеру, к радиопротекционным растениям можно отнести медуницу, заманиху и корень женьшеня. Кроме того, для снижения уровня концентрации радионуклидов рекомендуется воспользоваться экстрактом элеутерококка в количестве половины чайной ложки после завтрака, запивая эту настойку теплым чаем.

Может ли человек быть источником радиации

При воздействии на человеческий организм радиация не создает в нем радиоактивные вещества. Из этого следует, что человек сам по себе не может быть источником радиационного излучения. Однако вещи, которых коснулась опасная доза радиации, небезопасны для состояния здоровья. Есть мнение, что и рентгеновские снимки лучше не хранить дома. Но на самом деле они не причинят никому вреда. Единственное, что следует помнить - рентген нельзя делать слишком часто, иначе это может привести к проблемам со здоровьем, поскольку доза радиоактивного облучения там все же есть.

Под словом «радиация» чаще понимают ионизирующее излучение, связанное с радиоактивным распадом. При этом человек испытывает действие и неионизирующих видов излучения: электромагнитного и ультрафиолетового.

Основными источниками радиации являются:

• природные радиоактивные вещества вокруг и внутри нас - 73%;
• медицинские процедуры (рентгеноскопия и прочие) - 13%;
• космическое излучение - 14%.

Конечно, существуют техногенные источники загрязнений, появившиеся в результате крупных аварий. Это наиболее опасные для человечества события, поскольку, как и при ядерном взрыве, в таком случае может выделяться йод (J-131), цезий (Cs-137) и стронций (в основном Sr-90). Оружейный плутоний (Pu-241) и продукты его распада не менее опасны.

Также не стоит забывать, что последние 40 лет атмосфера Земли очень сильно загрязнялась радиоактивными продуктами атомных и водородных бомб. Конечно, на данный момент радиоактивные осадки выпадают только в связи с природными катаклизмами, например при извержении вулканов. Но, с другой стороны, при делении ядерного заряда в момент взрыва образуется радиоактивный изотоп углерода-14 с периодом полураспада 5 730 лет. Взрывы изменили равновесное содержание в атмосфере углерода-14 на 2,6%. В настоящее время средняя мощность эффективной эквивалентной дозы, обусловленная продуктами взрывов, составляет около 1 мбэр/год, что равно примерно 1% от мощности дозы, обусловленной естественным радиационным фоном.

Энергетика - это ещё одна причина серьёзного накопления радионуклидов в организме человека и животных. Каменные угли, используемые для работы ТЭЦ, содержат естественные радиоактивные элементы, такие как калий-40, уран-238 и торий-232. Годовая доза в районе ТЭЦ на угле составляет 0,5–5 мбэр/год. Кстати, атомные электростанции характеризуются значительно меньшими выбросами.

Медицинским процедурам с использованием источников ионизирующего излучения подвергаются почти все жители Земли. Но это более сложный вопрос, к которому мы вернёмся чуть позже.

В каких единицах измеряется радиация

Для измерения количества энергии излучения используют различные единицы. В медицине основной является зиверт - эффективная эквивалентная доза, полученная за одну процедуру всем организмом. Именно в зивертах на единицу времени измеряют уровень радиационного фона. Беккерель служит единицей измерения радиоактивности воды, почвы и так далее на единицу объёма.

С прочими единицами измерения можно ознакомиться в таблице.

Последствия облучения

Воздействие радиации на человека называют облучением. Основное его проявление - острая лучевая болезнь, которая имеет различные степени тяжести. Лучевая болезнь может проявиться при облучении дозой, равной 1 зиверту. Доза в 0,2 зиверта увеличивает риск раковых заболеваний, а в 3 зиверта - угрожает жизни облучённого.

Лучевая болезнь проявляется в виде следующих симптомов: потеря сил, понос, тошнота и рвота; сухой, надсадный кашель; нарушения сердечной деятельности.

Кроме этого, облучение вызывает лучевые ожоги. Очень большие дозы приводят к отмиранию кожи, вплоть до повреждения мышц и костей, что лечится гораздо хуже, чем химические или тепловые ожоги. Вместе с ожогами могут появиться нарушения обмена веществ, инфекционные осложнения, лучевое бесплодие, лучевая катаракта.

Последствия облучения могут проявить себя через длительное время - это так называемый стохастический эффект. Он выражается в том, что среди облучённых людей может увеличиваться частота определённых онкологических заболеваний. Теоретически возможны также генетические эффекты, однако даже среди 78 тысяч детей японцев, которые пережили атомную бомбардировку Хиросимы и Нагасаки, не обнаружили увеличения числа случаев наследственных болезней. И это несмотря на то, что последствия облучения сильнее сказываются на делящихся клетках, поэтому для детей облучение гораздо опаснее, чем для взрослых.

Кратковременное облучение малыми дозами, применяемое для обследований и лечения некоторых заболеваний, порождает интересный эффект под названием гормезис. Это стимуляция какой-либо системы организма внешними воздействиями, имеющими силу, недостаточную для проявления вредных факторов. Данный эффект позволяет организму мобилизовать силы.

Статистически радиация может повышать уровень онкологии, однако очень сложно выявить прямое влияние излучения, отделив его от действия химически вредных веществ, вирусов и прочего. Известно, что после бомбардировки Хиросимы первые эффекты в виде учащения заболеваемости стали проявляться только через 10 лет и более. Напрямую с облучением связан рак щитовидной железы, молочной железы и определённых частей .

Естественный радиационный фон составляет порядка 0,1–0,2 мкЗв/ч. Считается, что постоянный фоновый уровень выше 1,2 мкЗв/ч опасен для человека (нужно различать мгновенно поглощённую дозу облучения и постоянную фоновую). Много ли это? Для сравнения: уровень радиации на расстоянии 20 км от японской атомной электростанции «Фукусима-1» в момент аварии превысил норму в 1 600 раз. Максимальный зафиксированный уровень излучения на этом расстоянии - 161 мкЗв/ч. После взрыва на уровень радиации доходил до нескольких тысяч микрозивертов в час.

За время 2–3-часового перелёта над экологически чистой территорией человек получает облучение в 20–30 мкЗв. Та же доза облучения грозит в том случае, если человеку в один день делают 10–15 снимков современным рентгенографическим аппаратом - визиографом. Пара часов перед электронно-лучевым монитором или телевизором дают ту же дозу облучения, что и один такой снимок. Годовая доза от курения по одной сигарете в день - 2,7 мЗв. Одна флюорография - 0,6 мЗв, одна рентгенография - 1,3 мЗв, одна рентгеноскопия - 5 мЗв. Излучение от бетонных стен - до 3 мЗв в год.

При облучении всего тела и для первой группы критических органов (сердце, лёгкие, мозг, поджелудочная железа и прочие) нормативные документы устанавливают максимальное значение дозы в 50 000 мкЗв (5 бэр) в год.

Острая лучевая болезнь развивается при дозе однократного облучения в 1 000 000 мкЗв (25 000 цифровых флюорографий, 1 000 рентгенографий позвоночника в один день). Большие дозы влияют ещё сильнее:

• 750 000 мкЗв - кратковременное незначительное изменение состава крови;
• 1 000 000 мкЗв - лёгкая степень лучевой болезни;
• 4 500 000 мкЗв - тяжёлая степень лучевой болезни (погибает 50% облучённых);
• около 7 000 000 мкЗв - смерть.

Опасны ли рентгенологические исследования

Чаще всего с облучением мы сталкиваемся во время медицинских исследований . Однако дозы, которые мы получаем в процессе, настолько малы, что бояться их не стоит. Время облучения старинным рентгеновским аппаратом составляет 0,5–1,2 секунды. А с современным визиографом всё происходит в 10 раз быстрее: за 0,05–0,3 секунды.

Согласно медицинским требованиям, изложенным в СанПиН 2.6.1.1192-03 , при проведении профилактических медицинских рентгенологических процедур доза радиации не должна превышать 1 000 мкЗв в год. Сколько это в снимках? Довольно много:

• 500 прицельных снимков (2–3 мкЗв), полученных с помощью радиовизиографа;
• 100 таких же снимков, но с использованием хорошей рентгеновской плёнки (10–15 мкЗв);
• 80 цифровых ортопантомограмм (13–17 мкЗв);
• 40 плёночных ортопантомограмм (25–30 мкЗв);
• 20 компьютерных томограмм (45–60 мкЗв).

То есть если каждый день в течение всего года делать по одному снимку на визиографе, добавить к этому пару-тройку компьютерных томограмм и столько же ортопантомограмм, то даже в этом случае мы не выйдем за пределы разрешённых доз.

Кому нельзя облучаться

Однако существуют люди, которым даже такие виды облучения строго запрещены. Согласно утверждённым в России стандартам (СанПиН 2.6.1.1192-03), облучение в виде рентгенографии можно проводить только во второй половине беременности за исключением случаев, когда должен решаться вопрос об аборте или необходимости оказания скорой или неотложной помощи.

Пункт 7.18 документа гласит: «Рентгенологические исследования беременных проводятся с использованием всех возможных средств и способов защиты таким образом, чтобы доза, полученная плодом, не превысила 1 мЗв за два месяца невыявленной беременности. В случае получения плодом дозы, превышающей 100 мЗв, врач обязан предупредить пациентку о возможных последствиях и рекомендовать прервать беременность».

Молодым людям, которым в будущем предстоит стать родителями, необходимо закрывать от облучения брюшную область и половые органы. Рентгеновское излучение наиболее негативно действует на клетки крови и половые клетки. У детей вообще должно быть экранировано всё тело, кроме исследуемой области, а проводиться исследования должны только при необходимости и по назначению врача.

Сергей Нелюбин, заведующий отделением рентгенодиагностики РНЦХ им. Б. В. Петровского, кандидат медицинских наук, доцент

Как защититься

Главных методов защиты от рентгеновского излучения три: защита временем, защита расстоянием и экранирование. То есть чем меньше вы находитесь в зоне действия рентгеновских лучей и чем дальше вы от источника излучения, тем меньше доза облучения.

Хотя безопасная доза лучевой нагрузки рассчитана на год, всё же не стоит в один день делать несколько рентгенологических исследований, например флюорографию и . Ну и у каждого больного должен быть радиационный паспорт (он вкладывается в медицинскую карточку): в него врач-рентгенолог заносит информацию о полученной при каждом обследовании дозе.

Рентгенография прежде всего влияет на железы внутренней секреции, лёгкие. То же касается и небольших доз облучения при авариях и выбросах активных веществ. Поэтому в качестве профилактики врачи рекомендуют дыхательные упражнения. Они помогут очистить лёгкие и активизировать резервы организма.

Для нормализации внутренних процессов организма и вывода вредных веществ стоит употреблять больше антиоксидантов: витаминов А, С, Е (красное вино, виноград). Полезны сметана, творог, молоко, зерновой хлеб, отруби, необработанный рис, чернослив.

В том случае, если продукты питания внушают определённые опасения, можно воспользоваться рекомендациями для жителей регионов, затронутых в результате аварии на Чернобыльской АЭС.

»
При реальном облучении вследствие аварии или в заражённой зоне необходимо сделать довольно много. Сначала нужно провести дезактивацию: быстро и аккуратно снять одежду и обувь с носителями радиации, правильно утилизировать её или хотя бы удалить радиоактивную пыль со своих вещей и окружающих поверхностей. Достаточно помыть тело и одежду (по отдельности) под проточной водой с использованием моющих средств.

До или после воздействия радиации используют пищевые добавки и препараты против радиации. Наиболее известны лекарства с высоким содержанием йода, который помогает эффективно бороться с негативным воздействием его радиоактивного изотопа, локализующегося в щитовидной железе. Для блокировки накопления радиоактивного цезия и недопущения вторичного поражения используют «Калия оротат». Добавки с кальцием дезактивируют радиоактивный препарат стронция на 90%. Для защиты клеточных структур и показан диметилсульфид.

Кстати, всем известный активированный уголь может нейтрализовать действие радиации. Да и польза употребления водки сразу после облучения вовсе не миф. Это действительно помогает вывести радиоактивные изотопы из организма в простейших случаях.

Только не стоит забывать: самостоятельное лечение должно проводиться только при невозможности своевременно обратиться к врачу и только в случае реального, а не выдуманного облучения. Рентген-диагностика, просмотр телевизора или полёт на самолёте не влияют на здоровье среднестатистического жителя Земли.

Радиация и ионизирующие излучения

Слово «радиация» произошло от латинского слова «radiatio », что в переводе означает «сияние», «излучение».

Основное значение слова «радиация» (в соответствии со словарём Ожегова изд. 1953 года): излучение, идущее от какого-нибудь тела. Однако со временем оно было заменено на одно из его более узких значений - радиоактивное или ионизирующее излучение.

Радон активно поступает в наши дома с бытовым газом, водопроводной водой (особенно, если её добывают из очень глубоких скважин), или же просто просачивается через микротрещины почвы, накапливаясь в подвалах и на нижних этажах. Снизить содержание радона, в отличие от других источников радиации, очень просто: достаточно регулярно проветривать помещение и концентрация опасного газа уменьшится в несколько раз.

Искусственная радиоактивность

В отличие от естественных источников радиации, искусственная радиоактивность возникла и распространяется исключительно силами людей. К основным техногенным радиоактивным источникам относят ядерное оружие, промышленные отходы, атомные электростанции - АЭС, медицинское оборудование, предметы старины, вывезенные из «запретных» зон после аварии Чернобыльской АЭС, некоторые драгоценные камни.

Радиация может попадать в наш организм как угодно, часто виной этому становятся предметы, не вызывающие у нас никаких подозрений. Лучший способ обезопасить себя — проверить своё жилище и находящиеся в нём предметы на уровень радиоактивности либо купить дозиметр радиации. Мы сами ответственны за свою жизнь и здоровье. Защитите себя от радиации!

В Российской Федерации существуют нормативы, регламентирующие допустимые уровни ионизирующего излучения. С 15 августа 2010 года и по настоящее время действуют санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПиН 2.1.2.2645-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях» .

Последние изменения были внесены 15 декабря 2010 года — СанПиН 2.1.2.2801-10 «Изменения и дополнения N 1 к СанПиН 2.1.2.2645-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях» .

Также действуют следующие нормативные документы, касающиеся ионизирующего излучения:

В соответствии с действующим СанПиН «мощность эффективной дозы гамма-излучения внутри зданий не должна превышать мощности дозы на открытой местности более чем на 0,2 мкЗв/час». При этом не сказано, какова же допустимая мощность дозы на открытой местности! В СанПиН 2.6.1.2523-09 написано, что «допустимое значение эффективной дозы , обусловленной суммарным воздействием природных источников излучения , для населения не устанавливается . Снижение облучения населения достигается путем установления системы ограничений на облучение населения от отдельных природных источников излучения», но при этом при проектировании новых зданий жилищного и общественного назначения должно быть предусмотрено, чтобы среднегодовая эквивалентная равновесная объемная активность дочерних изотопов радона и торона в воздухе помещений не превышала 100 Бк/м 3 , а в эксплуатируемых зданиях среднегодовая эквивалентная равновесная объемная активность дочерних продуктов радона и торона в воздухе жилых помещений не должна превышать 200 Бк/м 3 .

Однако в СанПиН 2.6.1.2523-09 в таблице 3.1 указано, что пределом эффективной дозы облучения для населения является 1 мЗв в год в среднем за любые последовательные 5 лет, но не более 5 мЗв в год . Таким образом, можно рассчитать, что предельная мощность эффективной дозы равна 5мЗв разделить на 8760 часов (количество часов в году), что равно 0,57мкЗв/час .