Как поставить себе цель в жизни и добиться её. Какими должны быть сроки на осуществление поставленных целей

Когда вы осознали, чего хотите, не останавливайтесь, копните ещё глубже. Ваша ли это цель? Именно вы этого хотите? Может, этого хочет ваша мама, окружение или другие чужие голоса навязывают своё?

Вы уверены, что действительно этого хотите. Выбор и правильная постановка цели - половина дела и основа успешного исхода. Разберём критерии правильности.

Конкретность

Мало поставить цель «квартира». Надо максимально подробно расписать нюансы, иначе возможны разночтения. Квартира как бы появилась, есть, где жить, но она не ваша, вы не можете ей распоряжаться как вздумается. Эта квартира не того размера, не в том городе, это не квартира, а комната в коммуналке. Цель достигнута? Да. Это то, чего хотели? Нет.

Неправильная цель: квартира.

Правильная цель: трёхкомнатная квартира без обременений в центре Москвы в моей собственности.

Измеримость

Допустим, ваша цель - стать популярным блогером. Благодаря соцсетям есть простой и конкретный признак популярности - большое количество подписчиков. Если затрудняетесь определить для себя эту цифру, посмотрите, сколько подписчиков у человека, которого считаете популярным, возьмите это число в качестве ориентира.

Неправильная цель: хочу быть популярным.

Правильная цель: 5 000 подписчиков в Facebook.

Достижимость

Как говорил один начальник, проси невозможное, получишь максимум. Ставьте себе амбициозные цели, сердцем желайте прыгнуть выше головы, верьте в себя, а потом приземлитесь и учтите объективную реальность. Нет смысла ставить себе целью отрастить третью руку.

Неправильная цель: хочу, чтобы люди не болели раком.

Правильная цель: трудоустройство в организацию по борьбе с раком.

Значимость

Задайте себе вопрос «Зачем?». Повторяйте до тех пор, пока не придёте к ответу вроде «Это сделает меня счастливым», «Я почувствую удовлетворение», «Я реализуюсь как…». В конечном счёте большинство человеческих желаний сводятся к этим простым вещам. Поэтому не рекомендуется ставить целью некое количество денег. Деньги не цель, это средство достижения того, что принесёт радость, пользу, счастье.

Неправильная цель: хочу много денег, чтобы купить яхту.

Правильная цель: яхта.

Сроки

Срок - необходимый параметр для достижения цели. Без буйков кажется, что море времени бесконечно, но внезапно жизнь проходит. Приближающийся дедлайн стимулирует ускорение, поможет соотнести текущий прогресс и остаток времени.

Неправильная цель: хочу научиться рисовать.

Признак достижения цели

По какому признаку мы поймём, что цель «выйти замуж» достигнута? Появится официальный документ, подтверждающий это, - свидетельство о браке. Скажу крамольную мысль, но в достижении цели идём скорее не к самой цели, а к признаку её достижения. Без признака достижения цель перестаёт быть конкретной. Мало хотеть свою машину. Машина становится моей в тот момент, когда мою фамилию вписывают в паспорт транспортного средства.

Неправильный признак: автомобиль марки Dodge.

Правильный признак: ПТС на автомобиль марки Dodge.

Инструменты достижения цели

Обратный отсчёт

Пропишите ключевые этапы в порядке от последнего к первому. В этом поможет вопрос «Что нужно, чтобы..?» Определите ориентировочные сроки по каждому этапу, чтобы потом сверяться с планом.

Пример

Цель: октябрь 2019 года - новоселье в собственном доме, который построю.

• Что нужно, чтобы отпраздновать новоселье в доме, который построю? Внутренняя отделка (сентябрь 2019 года).
• Что нужно, чтобы появилась внутренняя отделка? Подвести коммуникации (май 2018 года).
• Что нужно, чтобы провести коммуникации? Покрыть крышу (апрель 2018 года).
• Что нужно, чтобы покрыть крышу? Возвести стены (март 2018 года).
• Заложить фундамент (сентябрь 2017 года).
• Выбрать подрядчика на строительство (июнь 2017 года).
• Заказать проект (апрель 2017 года).
• Найти архитектора (завтра).

Так приходим к первому шагу: завтра написать в соцсети пост и попросить рекомендовать архитектора.

Действие каждый день

Каждый день выполняйте хотя бы одно действие для достижения цели. Даже если сил хватает только на одну микрозадачу, пусть она будет сделана: штор, позвонить архитектору и обсудить дату встречи.

Создание среды

Заполните эфир. Подписывайтесь на тематические ресурсы, знакомьтесь и общайтесь с экспертами и опытными людьми, читайте, смотрите. Это способствует накоплению знаний, помогает не забывать о цели.

Идеально, если близкие люди поддерживают, подбадривают, помогают. Специалисты и опытные люди тоже могут оказывать моральную поддержку, не ограничиваясь только экспертизой.

Самонастройка

Способ для тех, кто не отрицает, что мысль материальна. Поместите себя в желаемый образ. Это может быть визуализация цели: кто-то рисует цель, кто-то делает коллажи из своих фотографий и фотографий цели. Кто-то практикует принцип «Живи, как будто достиг», моделирует и культивирует в себе ощущение, что обладает желаемым.

Что делать, если цель достигнута или не достигнута

Вне зависимости от результата проанализируйте его. Что мешало в достижении цели, что помогало? Что вдохновляло, что провоцировало прокрастинацию? Что нужно учесть или улучшить в следующий раз?

Анализ и корректировка:

• Цель не достигнута в желаемый период. Пересмотрите сроки, скорректируйте их в соответствии с вводными данными.
• Цель неактуальна. Возможно, изменились интересы, ценности, жизненная ситуация. Скорректируйте цель или откажитесь от неё.
• Цель актуальна, но сменились приоритеты. Жизнь внесла коррективы в планы, внимания требуют другие вопросы. Пересмотрите цель и сроки.

Не сожалейте, не критикуйте себя, анализируйте, ищите причинно-следственные связи, делайте выводы. Принимайте ситуацию, которую невозможно изменить. Это будет проще, если на протяжении пути выкладываться полностью и получать удовольствие от процесса. Даже если что-то не получилось, вы как минимум отлично провели время. Что там дальше по списку?

Цель – это то, что заставляет человека двигаться вперёд и достигать желаемого. Именно благодаря постановке целей люди живут, а не существуют. Для кого-то целью является покупка дома, для кого-то – прогулка в парке после работы. В любом случае, масштаб может отличаться, а смысл оставаться схожим.

Давайте рассмотрим, как правильно ставить цели и достигать их выполнения.

В первую очередь, стоит понять, что не нужно говорить о цели как о желании или мечте, ведь это совершенно разные понятия. Цель обязательно должна быть подтверждена какими-либо действиями, в то время как желание или мечта могут остаться на уровне «мне бы хотелось» .

Таким образом, цель должна облекаться в конкретную форму, быть не абстрактным понятием, а вполне реальным. При этом не стоит забывать о том, что желание может состоять из нескольких разных целей, которые формируются для того, чтобы выполнить свою мечту.

Постановка целей – один из важнейших моментов в жизни любого человека. Вы должны понимать, что ставить цели – это необходимо, ведь только таким образом вы можете жить, двигаться от одного пункта к другому, а не бесцельно идти по дороге жизни. Тем не менее, даже если вы знаете, какой цели вы хотите достичь, но при этом не можете верно её сформулировать, то многое пойдёт под откос: при постановке цели важно не просто понимать, чего вы хотите, но и осознавать, каким образом вы можете достичь этого.

Именно поэтому достижение поставленной цели невозможно без конкретного плана, который поможет вам сделать так, чтобы ваши мечты работали на вас! Хотите узнать, как?

В первую очередь, важен подсознательный уровень. Как только вы ставите перед собой цели, вы начинаете программировать свой мозг на успех. Наше подсознание работает на нас: именно оно подсказывает, что делать дальше, какие шаги предпринять, с какими людьми стоит завести знакомства и так далее! Таким образом, правильно сформулированная постановка целей не только притянет к вам осуществление ваших желаний, но и существенно облегчит вам жизнь. Помните о том, что именно наше подсознание на протяжении всей жизни подсказывает ответы на многие вопросы и ведёт нас по нашему жизненному пути.

Не стоит ориентироваться на своё сознание, ведь это наша внешняя часть, на которую оказывается влияние извне, и некоторые ваши решения, основанные на сознании, зависят от окружающей среды, социального статуса и других факторов. А вот подсознание может в тот или иной момент сослужить хорошую службу – интуиция действительно сильная вещь. Если вы хотите достичь цели, то ориентируйтесь на своё подсознание – скорее всего, оно не подведёт.

Приведём пример: вы можете сомневаться при звонке на работу (например, случайно увидев объявление), ваше сознание будет говорить вам о том, что «это развод» . Однако ваша интуиция «выловит» те сигналы, которые будут для вас толчком к тому, чтобы набрать этот номер телефона и всё-таки переговорить по поводу должности.

Помимо прочего, достижение поставленной цели невозможно без веры в результат и в то, что вы сможете добиться успеха. Верьте в то, что у вас получится, и не бойтесь ставить цели, - только так у вас получится осуществить задуманное. Только самые заветные цели и их постановка дают нам силы и стремление жить, двигаться вперёд. Именно они овладевают нашими мыслями и наполняют жизненной энергией. Многие миллионеры стали миллионерами лишь благодаря тому, что смогли достичь цели!

Постановка целей – для чего она нужна?

Люди, которые умеют правильно ставить цели, в конечном счёте достигают большего, чем те, кто не способен этого сделать.

Пример: если вы говорите о том, что вы хотите квартиру, то это – не цель, а желание. Если вы чётко понимаете, какую квартиру хотите, знаете вашу желаемую жилплощадь, количество комнат и направление – то это уже цель, на пути к которой вы можете ставить микроцели для её достижения (например, открыть счёт в банке под проценты, накопить н-ную сумму за год и так далее).

Вы даже можете провести такой эксперимент среди своих знакомых, задав им самый простой вопрос – «какие у тебя цели?» . Наверняка большую часть из них это поставит в тупик, и они в лучшем случае озвучат свои желания, но не цели. Действительно, постановка цели – дело непростое, но оно того стоит, если вы не хотите стоять на месте, а хотите развиваться и двигаться вперёд к новым горизонтам.

Именно благодаря целям люди меняют место работы, переезжают в другие города или даже страны, покупают недвижимость, автомобили, открывают счета в банке, ездят отдыхать в хорошие места – всё это невозможно достичь без цели.

Однако, многие живут и вовсе без целей, ведь «и так всё нормально» . Таких людей устраивает их социальный статус. Они могут годами ходить на уже надоевшее место работы, ездить отдыхать в гостевой домик «подешевле» , жить в однокомнатной квартире двумя-тремя поколениями, ездить на подержанной машине, а то и вовсе на метро. Для большинства выход из зоны комфорта – попросить у начальника повышения или найти новое место работы – это самый настоящий стресс, поэтому они предпочитают оставлять всё как есть, а впоследствии сами от этого страдают.

Вы наверняка замечали, что такие люди пользуются огромным количеством отговорок на пути к улучшению своей жизни:

Все так живут, и я буду
Я нахожусь в провинции, тут сложно найти работу
Меня всё устраивает
А вдруг станет хуже? От добра добра не ищут

И многие другие. На самом деле, причина кроется в том, что они просто боятся и ленятся, ведь действительно непросто сдвинуться с места, на котором ты находишься уже много лет. Однако, надо понимать, что это путь в никуда – он не принесёт ни счастья, ни удовлетворения.

В чём причина отсутствия целей?

Во-первых, большинство людей не научили постановке целей и не сказали им о том, что это – жизненно необходимая функция человека, без которой ему будет трудно. Соответственно, этому не учат ни в школе, ни в университете, ни на рабочем месте, ни тем более дома, ведь многие привыкли «быть как все» .

Во-вторых, многие люди ориентируются на других, а не на себя, прежде чем сделать тот или иной выбор: например, выбор профессии или работы. Наверняка многие обращаются за советом к друзьям, родителям, родственникам, но не прислушиваются к себе, и это – одна из главных ошибок.

В-третьих, низкая самооценка порой не даёт осуществить правильную постановку цели. Согласитесь, что многим из вас приходилось сталкиваться с мыслями «я не достоин большего» или «у меня не получится» . Запомните: на пути к мечте и осуществлению цели вам поможет только вера в себя и действия, действия и ещё раз действия.

Кроме того, зачастую многие опасаются различных трудностей. Разумеется, без них не обходится ни один жизненный путь, но нужно воспринимать испытания с мудростью – подумайте о том, что этот урок был вам необходим, что он научил вас многому, и двигайтесь вперёд.

Также важно знать о том, что нужно окружать себя правильными людьми. О ком идёт речь? О тех, кто не станет при ваших попытках изменить себя и свою жизнь убеждать вас в том, что у вас не получится и вы не сможете. Даже если вам говорят об этом близкие люди, многие психологи советуют сократить общение к минимуму, в противном случае вы вобьёте в свои мысли эту негативную программу, и ничего хорошего из этого не выйдет.

Без чего ещё не обойтись, если вы хотите ставить и достигать цели? Без правильной постановки целей. Достижение поставленной цели невозможно без определённого алгоритма действий. Какого? Смотрите ниже.

Итак, для достижения цели нужны следующие этапы:

Определение главной цели
Разделение главной цели на небольшие – так будет проще идти на пути к мечте
Составление плана и действие по нему

Разберём подробно каждый пункт.

Пункт первый.

Определение главной цели – вы должны очень внимательно отнестись к данному пункту. Запомните – это должна быть действительно ваша цель, вероятнее всего, ваше заветное желание (например, приобретение автомобиля или поездка за границу), но ни в коем случае не навязанное кем-то извне. В противном случае вы не только не получите удовлетворения от проделанной работы, но и вряд ли сможете достичь цели.

Воодушевление при мысли о том, что вы планируете сделать, - вот то главное, на что вы должны ориентироваться при определении главной цели.

Как только вы определили свою цель, задайте себе вопросы о том, кем вы хотите стать после приобретения желаемого, что вы получите благодаря достижению своей цели, доставит ли вам это удовольствие.

Также помните об одном из главных правил: пока ваши цели в вашей голове – это лишь ваши мысли. Они обязательно должны быть записаны на бумагу. Но и тут есть определённые правила: «хочу жить в своём доме» - правильная цель, особенно, если вы распишете все подробности по поводу своего будущего жилья (этажность, количество комнат, район и так далее). Словосочетание «не хочу жить в съёмной квартире» , в свою очередь, крайне неверное.

Цель не должна быть абстрактной, она должна быть конкретной, именно так важно представлять всё в деталях. Вы можете вдохновляться картинками из Интернета, которые приближены к тому, чего вы хотите, различными историями и так далее. Визуализируйте свою мечту!

Далее, вам следует понимать, что цель должна быть достижимой. Крайне вряд ли через месяц вы заработаете сто тысяч, если сейчас зарабатываете двадцать. Идите постепенно к своей цели, месяц от месяца увеличивая свой доход (с помощью подработок или повышения).

Обязательно установите себе конкретные сроки: «до конца апреля я куплю автомобиль» , «в июне я сдам на права» и так далее.

И самое основное при постановке главной цели – рассчитывайте только на себя и на свои силы.

Пункт второй.

Следующим этапом должно быть разделение одной крупной цели на мелкие подцели – так вам будет гораздо проще достигнуть желаемого.

Действительно, цель «купить большой дом» - звучит страшно. Та же цель, но разбитая на подцели, звучит менее ужасающе. Например:

Ежемесячно откладывать 50.000 рублей на банковский счёт под проценты в течении года;
Найти прораба и рабочих;
Продумать дизайн дома;
Найти участок земли.

Теперь мы добрались до самого главного: до постановки целей. Самой успешной схемой считается схема, предложенная Брайаном Трейси в его книге «Психология достижений» . Если вы будете чётко следовать этим 12 пунктам, то вас ждёт успех! Наберитесь терпения и двигайтесь вперёд.

Этап номер 1 – вызовите искреннее желание. Учтите, что без лёгкой одержимости собственной мечтой и целью у вас ничего не получится – вы просто не захотите. Ту цель, что вы поставили перед собой, вы должны желать всей душой и всем сердцем – тогда любые преграды для вас будут нипочём.

Этап номер 2 – будьте уверены в том, что у вас получится. Не сомневайтесь в себе ни на секунду и отбросьте все мысли на тему «а если…» далеко-далеко. Вы уже решились, вы поставили для себя цель, ради которой готовы свернуть горы – так действуйте! Три главные составляющие вашего успеха:

Упорство.
Целеустремлённость.
Настойчивость.

Этап номер 3 – запишите свою цель на бумагу. Как уже было сказано выше, цель, которая не записана на бумаге, - это всего лишь мысли или абстрактные мечты, но никак не реальная цель, которую вы хотите достичь. Для того, чтобы хотя бы на шаг к ней приблизиться, вы должны видеть её перед собой, на бумаге, а не только иметь в мыслях. Записанная цель обладает энергией.

Этап номер 4 – составьте для себя список тех преимуществ, которые вы получите при достижении вашей цели. Например, если вы хотите купить автомобиль, то можете написать о свободе передвижения, о поездках за город с друзьями и так далее. Вы должны непременно видеть выгоду от достижения цели – это вдохновит вас.

Этап номер 5 – проанализируйте текущую ситуацию. Если вы хотите с нуля начать зарабатывать 200 тысяч в месяц, то вы должны осознавать, что этого довольно трудно достигнуть в короткие сроки. Будьте адекватны при своих запросах.

Этап номер 6 – установите сроки. Об этом уже было сказано выше: чем чётче вы будете представлять, когда вам необходимо осуществить ту или иную цель, тем проще вам будет – у вас не только будет определённый ориентир, но и вы также будете иметь представление о том, какое количество времени у вас есть в запасе и как вы можете распределить свои подцели.

Этап номер 7 – если есть препятствия на пути к достижению цели, то вы также должны их записать и подумать над тем, как можно их устранить или обойти. В первую очередь сосредоточьте своё внимание на крупной проблеме, и только затем думайте о мелких. Также разделите ваши барьеры на внутренние (те, что зависят от вас) и внешние (те, что зависят от вас лишь косвенно), и действуйте, основываясь на своих выводах.

Этап номер 8 – составьте список той дополнительной информации, которая может вам понадобиться (книги, курсы повышения квалификации, мастер-классы).

Этап номер 9 – составьте список тех людей, которые могут оказать вам существенную помощь при достижении цели.

Этап номер 10 – составьте подробный план своих дальнейших действий. Что вам необходимо для достижения цели? Какое количество денег? Сколько времени? Что нужно сделать в первую очередь? Запустите механизм. В этом случае вам, несомненно, поможет расстановка приоритетов.

Этап номер 11 – визуализируйте свою цель. Представляйте, что вы уже её достигли. Что вы ощущаете? Что бы вы сделали после? Мечтайте!

Этап номер 12 – пообещайте себе, что не отступите от своей цели. А ещё лучше – поклянитесь. Будьте уверены в том, что не бросите всё на середине пути и не свернёте, а достигнете намеченных планов.

Сегодня мы поговорим о том, как поставить цель и какими должны быть правильные цели у любого человека. Чтобы в каком-либо деле, начинать следует именно с постановки целей. Поэтому, от того, насколько правильно и грамотно будет сформулирована цель, зависит то, к чему конкретно вы будете стремиться, и чего достигнете в результате. Таким образом, к этому вопросу нужно подходить очень продуманно и ответственно.

Правила постановки целей и задач.

1. Правильные цели должны быть конкретными. Думая о том, как поставить цель, постарайтесь сформулировать ее максимально конкретно, так, чтобы в ней не было никаких неопределенностей и размытых понятий. Для этого рекомендую придерживаться трех правил:

– Конкретный результат. Постановка цели должна включать конкретный результат, которого вы хотите достичь.

– Измеряемый результат. Цель, которой вы хотите достичь, должна быть выражена в какой-то конкретной измеряемой величине – только так вы сможете реально контролировать ее достижение.

– Конкретные сроки. И, наконец, правильные цели должны иметь свои конкретные сроки достижения.

Например, “хочу ” – абсолютно не конкретная цель: нет ни измеряемого результата, ни конкретных сроков. “Хочу иметь миллион долларов” – цель уже содержит измеряемый результат. “Хочу иметь миллион долларов к 50 годам” – это уже правильная постановка цели, т.к. содержит и измеряемый результат, и сроки его достижения.

Чем более конкретно сформулирована цель – тем проще ее достичь.

2. Правильные цели должны быть реально достижимыми. А это значит, что вы должны ставить цели, достижение которых вам под силу и зависит преимущественно от вас. Недопустимо планировать то, что в полной мере зависит от других людей или каких-то внешних факторов, на которые вы не способны оказать влияние.

Например, “хочу через 5 лет иметь миллион долларов, которые оставит мне в наследство мой американский дядя после смерти” – совершенно неправильная и недопустимая цель. Для того, чтобы 5 лет сидеть и ждать, когда же дядя умрет, и цели ставить не надо. А самое интересное будет, когда окажется, что свое состояние он завещал кому-то другому. Ну, в общем, я думаю, вы поняли.

“Хочу заработать миллион долларов за год”. Правильная цель? Нет, если сейчас у вас за душой ни гроша, вы ее просто не достигнете.

“Хочу ежемесячно увеличивать свой доход на 100 долларов”. Вот это уже реально достижимая цель, конечно же, если вы просчитали и понимаете, как именно будете увеличивать свои доходы.

Ставьте перед собой реальные цели, и вы сможете их достичь.

3. Правильные цели должны исходить от души. Думая о том, как поставить цель, вы должны выбирать только те цели, которые вам реально интересны и нужны, которые вас манят, достичь которых вы действительно хотите, от достижения которых вы будете по-настоящему счастливы. Совершенно нет смысла ставить перед собой цели делать что-то через силу, не имея желания, просто потому, что это “надо”. Также не нужно выдавать чужие цели за собственные. Даже если вы выполните эти задачи, вы вряд ли получите от этого что-то действительно нужное.

Например, не нужно ставить цель получить юридическое образование, если вы хотите стать эстрадной звездой, а в юристы вас “толкают” родители, потому что это “денежная и престижная профессия”.

Ставьте перед собой цели, которые будут вас вдохновлять, а не напрягать!

4. Правильные цели должны быть позитивными. Одну и ту же задачу можно сформулировать по разному: и с позитивным, и с негативным оттенком. Поэтому, думая о том, как правильно поставить цель, избегайте негатива и используйте исключительно позитивные выражения (вы же все записываете!) – это психологически будет сильнее вас мотивировать к достижению результата. Здесь тоже есть 3 важных правила.

– Правильные цели должны показывать, чего вы хотите достичь, а не от чего вы хотите избавиться;

– Правильные цели не должны содержать отрицаний (“не хочу”, “хочу, чтобы у меня не было” и т.п.);

– Правильные цели не должны содержать даже намека на принуждение (слов “должен”, “надо”, необходимо” и т.п.).

Например, “хочу избавиться от бедности”, “не хочу жить в нищете”, “хочу, чтобы у меня не было долгов” – неправильная формулировка цели, т.к. содержит негатив. “Хочу стать богатым” – правильная формулировка цели, т.к. содержит позитив.

“Я должен стать богатым” – неправильная постановка цели: должны вы только банкам и кредиторам, гораздо лучше сформулировать цель так: “Я стану богатым!”.

Позитивные цели достигаются гораздо проще, чем избавление от негативных!

5. Постановка цели должна быть письменной. Когда ваша цель будет записана на бумаге или в электронном документе, это психологически будет гораздо сильнее мотивировать вас к ее достижению. Поэтому, думая о том, как поставить цель, имейте в виду, что свои задачи необходимо фиксировать письменно. И ошибочно полагать, что вы и так хорошо запомните, что запланировали. Даже если у вас хорошая память, цель, которую вы нигде не зафиксировали, проще всего изменить или же вообще отказаться от нее.

Цели в голове – это не цели, это мечты. Правильные цели должны быть записаны.

6. Глобальные цели разбивайте на более мелкие. Если ваша цель кажется слишком сложной и недостижимой, то разбейте ее на несколько промежуточных, более простых. Так достичь общей глобальной цели будет гораздо проще. Скажу больше, если вы не будете разбивать важные жизненные цели на промежуточные, то вы вообще вряд ли их достигнете.

Возьмем для примера нашу первую цель “Хочу иметь миллион долларов к 50 годам”. Если это все, что вы себе наметили – вы не выполните эту задачу. Потому что даже непонятно, как именно вы собираетесь заработать этот самый миллион. Поэтому необходимо разбить данную стратегическую задачу на несколько более мелких, тактических, показывающих, как именно вы будете идти к намеченной цели. Например: “Откладывать 100 долларов в месяц на “, “В течение месяца “, “К 30 годам открыть ” и т.д. Конечно же, это лишь примерные тенденции целей, правильные цели должны выглядеть, как вы уже знаете, более конкретно.

Глобальная стратегическая цель будет достигнута, если вы разобьете ее на несколько промежуточных, тактических.

7. Цели можно корректировать при наличии объективных причин. Если вы уже поставили четкую и конкретную цель – это не значит, что ее нельзя корректировать. Однако, и это очень важно, корректировку целей можно проводить только при наличии объективных причин. Причины вроде “у меня не получается” или “лучше я эти деньги прогуляю” нельзя считать объективными. В жизни и в окружающем мире может произойти что угодно, что окажет существенное влияние на достижение поставленной цели. И при наступлении таких вот форс-мажорных обстоятельств цель можно и нужно корректировать, причем, как в сторону ослабления, так и в сторону усиления.

Например, вы поставили цель откладывать на банковский вклад по 100 долларов в месяц, чтобы собрать определенную сумму. На момент постановки цели ставка по вкладу была 8% годовых. Если ставки в банках снизятся до 5% годовых – вам понадобится откорректировать цель: или откладывать больше, или, если такой возможности нет – снизить сумму, которую вы хотите собрать. Но если ставки поднимутся до 10% годовых – вы сможете произвести корректировку цели в сторону увеличения планируемого результата.

В корректировке целей по объективным причинам нет ничего страшного – в жизни могут возникнуть обстоятельства, которые нельзя было предугадать.

8. Верьте в достижение поставленной цели. Необходимо не только правильно поставить цель, но и верить в ее достижение. Это психологически поможет вам идти к намеченному и преодолевать все препятствия, встречающиеся на пути.

Вера в достижение поставленной цели – важнейший фактор на пути к успеху. Ставить себе цели, в достижение которых вы не верите – вообще нет смысла.

Надеюсь, что эта статья помогла вам понять, как поставить цель правильно, и какими должны быть ваши правильные цели.

В других публикациях на вы найдете еще много полезных советов и рекомендаций, которые станут вашими помощниками на пути к успеху, а также научат вас грамотно распоряжаться личными финансами, ведь достижение почти любой жизненной цели имеет свою финансовую сторону. До новых встреч на страницах сайта!

Итоговое сочинение по литературе 2018. Тема итогового сочинения по литературе. "Цели и средства".

.

Комментарий ФИПИ: «Понятия данного направления взаимосвязаны и позволяют задуматься о жизненных устремлениях человека, важности осмысленного целеполагания, умении правильно соотносить цель и средства ее достижения, а также об этической оценке действий человека. Во многих литературных произведениях представлены персонажи, намеренно или ошибочно избравшие негодные средства для реализации своих планов. И нередко оказывается, что благая цель служит лишь прикрытием истинных (низменных) планов. Таким персонажам противопоставлены герои, для которых средства достижения высокой цели неотделимы от требований морали».

Рассмотрим понятия «цель» и «средство» с разных сторон.

1. Цель как основополагающая часть жизни человека. О роли и важности наличия цели в жизни человека, о ее отсутствии, о стремлении человека к вершинам, о достижениях и о цели как двигателе прогресса, о самореализации, великих открытиях, возможных только благодаря цели, о преградах на пути к поставленной цели, о цели как беспрерывном процессе, а также о том, что и кто помогает человеку на пути к его целям.

2. Цели бывают разными (истинные, ложные, великие, низменные, недостижимые, корыстные) Можно порассуждать о различиях цели и мечты, а также о том, как связаны цели человека с его личностью. К чему приводит стремление к тем или иным целям.

3. Цель оправдывает средство? Здесь можно порассуждать о том, можно ли оправдать великие цели, достигнутые нечестным путем, о важности человеческой жизни, о способах достижения цели и об этической оценке методов и средств достижения цели.

Цель - это воображаемая вершина, индивидуальная для каждого человека, к которой он стремится, и пытается выполнить для этого все необходимые, зависящие от него условия, требования, обязанности. С точки зрения философии, целью является необходимое условие жизни как для человека, так и для остальных организмов.
Синонимы: намерение, окончание, задание, задача, замысел, план, проект, расчёт, мишень; мета, виды, конец, мечта, идеал, стремление, предмет (сладчайших грез), чтобы; самоцель, умысел, предел мечтаний, высшая цель, ориентир, интенция, телос, смысл, установка, назначение, целеустановка, функция, миссия, швырок, мечта-идея

Средство - прием, способ действий для достижения чего-н. или то, что служит какой-л. цели, необходимо для достижения, осуществления чего-л.
Синонимы: способ, возможность, метод; орудие, приспособление, оружие; панацея, инструмент, система, путь, актив, ресурс, состояние, метода, рецепт, снадобье,

Цитаты для итогового сочинения 2018 по направлению "Цели и средства".

Человек, который непременно хочет чего-нибудь, принуждает судьбу сдаться. (М.Ю. Лермонтов)

Человек должен научиться подчиняться самому себе и повиноваться своим решениям. (Цицерон)

Когда цель достигнута о пути забывают. (Ошо)

Смыслом жизни являются те цели, которые заставляют вас ценить её. (У. Джеймс)

Совершенные средства при неясных целях - характерный признак нашего времени. (А. Эйнштейн)

Высокие цели, хотя бы невыполненные, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых. (И. Гёте)

Если вы хотите вести счастливую жизнь, вы должны быть привязаны к цели, а не к людям или к вещам. (А. Эйнштейн)

Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели. (О. Уайльд)

Найди цель, ресурсы найдутся. (М. Ганди)

Если ты направляешься к цели и станешь дорогою останавливаться, чтобы швырять камнями во всякую лающую на тебя собаку, то никогда не дойдешь до цели. (Ф.М. Достоевский)

О более слабых и простых людях лучше всего судят по их характерам, о более же умных и скрытных - по их целям. (Ф. Бэкон)

Никогда не поздно уйти из толпы. Следуй за своей мечтой, двигайся к своей цели. (Б. Шоу)

Когда вам покажется, что цель недостижима, не изменяйте цель - изменяйте свой план действий. (Конфуций)

Никакая цель не высока настолько, чтобы оправдывала недостойные средства для ее достижения. (А. Эйнштейн)

Надо ставить себе задачи выше своих сил: во-первых, потому, что их всё равно никогда не знаешь, а во-вторых, потому, что силы и появляются по мере выполнения недостижимой задачи. (Б. Л. Пастернак)

Спросите-ка себя, жаждете ли вы этого всеми силами души? Доживете ли до вечера, если не получите этой вещи? И если уверены, что не доживете, - хватайте ее и бегите. (Р. Брэдбери)

Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. (О. де Бальзак)

У человека должна быть цель, он без цели не умеет, на то ему и разум дан. Если цели у него нет, он ее придумывает... (А. и Б. Стругацкие)

Хочешь достигнуть цели своего стремления - спрашивай вежливее о дороге, с которой сбился. (У. Шекспир)

Я понимаю КАК; не понимаю ЗАЧЕМ. (Дж. Оруэлл)

Если вы хотите достичь цели, не старайтесь быть деликатным или умным. Пользуйтесь грубыми приемами. Бейте по цели сразу. Вернитесь и ударьте снова. Затем ударьте еще, сильнейшим ударом сплеча. (У. Черчилль)

Никакой транспорт не будет попутным, если не знаешь, куда идти. (Э. А. По)

Не оборачивается тот, кто устремлён к звёздам. (Л. да Винчи)

Жизнь задыхается без цели. (Ф. М. Достоевский)

На свете мало недостижимых вещей: будь у нас больше настойчивости, мы могли бы отыскать путь почти к любой цели. (Ф. де Ларошфуко)

Одни иезуиты утверждают, что всякое средство хорошо, лишь бы достигнуть цели. Неправда! Неправда! С ногами, осквернёнными грязью дороги, недостойно войти в чистый храм. (И.С. Тургенев)

Тот шагает быстрей, кто шагает один. (Дж. Лондон)

Жизнь достигает своих вершин в те минуты, когда все ее силы устремляются на осуществление поставленных перед ней целей. (Дж. Лондон)

Высокие цели, хотя бы невыполненные, дороже нам низких целей, хотя бы и достигнутых. (Гёте)

В какую-то секунду пути цель начинает лететь на нас. Единственная мысль: не уклониться. (М.И. Цветаева)

Намерение воина сильнее любых препятствий. (К. Кастанеда)

Потерян навсегда лишь тот, в ком угасли стремления. (А. Рэнд)

Гораздо лучше совершать великие поступки, праздновать великие победы, даже если по пути случаются ошибки, чем вставать в ряды обычных людей, не знающих ни большой радости, ни большой беды, живущих серой жизнью, где нет ни побед, ни поражений. (Т. Рузвельт)

Без какой-нибудь цели и стремления к ней не живет ни один жив человек. Потеряв цель и надежду, человек с тоски обращается нередко в чудовище... (Ф.М. Достоевский)

Человек вырастает по мере того, как растут его цели. (И. Шиллер)

Если нет цели, не делаешь ничего, и не делаешь ничего великого, если цель ничтожна. (Д. Дидро)

Ищи то, что выше того, что ты можешь найти. (Д.И. Хармс)

Ничто так не успокаивает дух, как обретение твёрдой цели - точки, на которую устремляется наш внутренний взор. (М. Шелли)

Счастье заключается в радости достижения цели и острых ощущениях творческого усилия. (Ф. Рузвельт)

Цели заставляют нас развиваться и двигаться вперед по жизни. Постановка - это первый шаг к успешному достижению цели. Вы переключаетесь с пассивного наблюдателя на активного участника в своей жизни. Очень важно, чтобы вы осознавали важность постановки целей и применяли эти знания ежедневно. Тогда цели начнут постепенно реализовываться. А как правильно ставить цели и достигать их мы поговорим в этой статье.

Предлагаю сначала рассмотреть основные причины необходимости иметь собственные цели. Это сделает процесс постановки целей более осознанным и развеет все сомнения. К основным причинам относятся:

1. Вы будете контролировать собственную жизнь.
   Сегодня большое количество занятых и работающих людей не ощущают, что получают от жизни удовольствие. Причиной тому является факт, что они не знают, чего хотят. Дети заканчивают школу и не уверены, чем будут заниматься дальше, взрослые работают в течение многих лет и достигнув 40-летнего возраста, чувствуют, что не использовали свой потенциал.
   На самом деле вы просто осуществляете цели других. Например, корпорации фаст-фуда, убеждающая, что вы «любите это». Или индустрии потребительских товаров, заверяющей, что вам нужен этот шампунь с 70% скидкой. Когда вы задумаетесь над собственными целями и поймете, чего на самом деле хотите, вы словно выйдете из состояния автопилота. Вместо того, чтобы позволить людям рассказывать вам, как поступать, вы возьмете ответственность за свой выбор на себя.
2. Вы получите максимальные результаты.
   Лучшие исполнители, спортсмены мирового класса и успешные люди поставили цели. Майкл Фелпс (пловец, 23-х кратный олимпийский чемпион), Марк Цукерберг (соучредитель Facebook), Ричард Брэнсон (бизнес-магнат) и Илон Маск (генеральный директор Space X и Telsa Motors) имели четкие цели, поэтому достигли успеха.
   Каких целей вы хотите достичь через год? Ставя цели, вы думаете наперед, после чего вы можете работать над планом действий. Помните, что все предметы создаются два раза: первоначально придумываются в разуме, затем «оживают» в реальном мире. Постановка целей - это ментальное творение. Физическое творение совершается лишь тогда, когда вы начинаете прикладывать усилия и воплощать задуманное в жизнь.
3. Вы будете иметь четкий фокус.
   В то время как жизнь дает вам общее направление, ваши цели позволяют фокусироваться на самом важном, тратить время эффективно, направляя энергию в нужное русло. Давайте вообразим, что вы мечтаете открыть интернет-магазин и поставили себе такую цель. Вы не представляете, как ее реализовать, однако сама постановка цели дает вам фокус. Вы начинаете проводить мозговой штурм и у вас появляются идеи. Вы осознаете, что можете начать с анализа спроса на рынке в вашем городе, понять, какие товары пользуются популярностью и что люди больше всего покупают. Затем выберете нишу, которая пользуется спросом и интересна вам. Дальше останется найти поставщика, разместить фото товаров на сайте или в социальных сетях, организовать доставку и прием звонков. Таким образом фокус на вашей цели направляет вас в нужное русло.
4. Вы возьмете ответственность на себя.
   Постановка целей помогает стать более ответственным. Вместо того, чтобы просто говорить или скидывать вину на других, вы теперь обязаны действовать. Эта подотчетность для вас самих, а не для кого-либо другого. Никто не знает цель, поставленную вами и никто не будет третировать вас. Лишь вы выиграете, если достигнете ее.
5. Вы усилите мотивацию.
   Постановка целей словно соединяет вас с вашими внутренними желаниями. Они помогают мотивировать вас и стремиться к своим идеалам. Это особенно эффективно, если у вас сложный жизненный этап, цели помогают напомнить о важном, сфокусироваться на желаниях и преодолеть препятствия.
6. Вы станете лучше.
   Благодаря целям вы сможете достичь наивысшего потенциала. Без них вы по привычке выполняете рутинную работу, которая заставляет чувствовать себя в безопасности каждый день. Но это не позволяет вам расти. Это лишает вас возможности использовать свой бесконечный потенциал. Мотивация заставит вас рисковать, познавать новые ситуации и выходить за рамки привычного, тем самым дает возможность достигнуть новых высот.
7. Вы будете жить лучше.
   Последний, но не менее важный пункт: цели гарантируют вам лучшую жизнь. Время идет, и именно поставленные цели с конкретными действиями гарантируют, что вы используете свой потенциал и получите наибольшее количество полезного опыта за отведенный срок.

Постановка цели

Для достижения конкретного результата можно обращаться к разным методам. Одним из наиболее эффективных способов является технология «SMART». Слово является акронимом и включает в себя пять главных критериев. Именно им должна соответствовать любая поставленная вами задача.

• Конкретность . Недостаточно поставить себе за цель «хочу дом у моря». Необходимо как можно точнее расписать в уме все нюансы и предпочтения. Иначе дом может у вас появится, но он будет принадлежать родственнику и вы не сможете ей распоряжаться, как хотелось бы. Цель вроде бы достигнута, но вы получаете не то, что хотели. Пример:
  Неправильно: Хочу дом у моря.
  Правильно: Двухэтажный дом в личной собственности с хорошим ремонтом и бассейном на Пхукете рядом с морем.
• Измеримость. У вас есть талант и хорошие идеи, потому вы хотите открыть собственный бизнес. Это интересно и в случае успеха позволит хорошо заработать. В этом случае необходимо поставить цель, какой доход вы хотите получать в месяц с вашего бизнеса и постепенно достигать ее. Пример:
  Неправильно: Хочу стать успешным и богатым предпринимателем.
  Правильно: Доход 500 000 рублей в месяц со своего бизнеса.
• Достижимость . Старайтесь прыгнуть выше головы и ставить перед собой амбициозные планы, при этом опираясь на объективную реальность. Пример:
  Неправильно : Хочу, чтобы все люди были здоровы.
  Правильно: Выучиться на врача и разработать эффективные способы оздоровления организма.
• Значимость . При постановке определенной цели задавайте себе вопрос «зачем мне это нужно?», чтобы прийти к конкретному ответу «я стану счастливее», «я смогу помогать людям» и т. д. Деньги не могут быть целью - они лишь дают возможность приобрести то, чего вы желаете. Пример:
  Неправильно: Хочу больше денег, чтобы путешествовать.
  Правильно: Путешествие по городам Европы.
• Сроки . Без временных рамок цель может растянуться на много лет. Приближающийся назначенный срок стимулирует предпринять активные действия и увеличивает продуктивность. Пример:
  Неправильно : Хочу выучить английский язык.
  Правильно : В следующем году cдать экзамен TOEFL на отлично.

Как достигать поставленных целей

Добиться желаемого порой бывает очень сложно. Мы обвиняем в своих провалах и неудачах коллег, друзей и даже судьбу, но, конечно же, не вспоминаем о себе. Чтобы достигать поставленных целей, нужно учитывать несколько моментов.

1. Записывайте свои цели. Еще лучше дополнять письменное желание картинками (например, вырезками из журналов). Коллаж визуализирует ваши желания.
2. Формируйте желания как можно точнее. Избегайте выражений, которые можно толковать двояко, чтобы не возникало дополнительных вопросов.
3. Ставьте реальные цели, которых вы сможете достичь в этой жизни. Согласитесь, что прокатиться на единороге в свой день рождения вам вряд ли удастся.
4. Мечтайте о глобальном. Не стоит ограничиваться обыденными целями, вроде покупки новой сумки. Мечтайте о кругосветном путешествии, доме с садом или успешном бизнесе. Не вгоняйте себя в жесткие рамки, позвольте раскрыться потенциалу.
5. Переходите от желаний к действиям. Изучайте, читайте и пробуйте - только так можно добиться того, о чем вы мечтаете.

Список из 100 целей на год

Обычно я составляю перед Новым годом список из 100 целей. Это очень полезная практика. Как правильно писать такие списки, я рассказываю в данном видео.

Анализируйте свои действия, делайте выводы и пополняйте багаж знаний. Правильная постановка цели, ваши усилия и старания позволят добиться желаемых результатов и достичь успеха. Желаю вам удачи и начинайте покорять вершины уже сегодня!