Как правильно организовать свой досуг. Чем заняться с ребенком в выходные

Выходные - штука жестокая. Ты ждешь их, как манны небесной, всю рабочую неделю, а они пролетают в мгновения ока, оставляя после себя, в лучшем случае, пару приятных воспоминаний, а в худшем… Да, состояние, будто тебя переехали грузовиком - один из типичных симптомов похмелья. Надоело? Тогда пора менять сценарий!

На самом деле, существует масса весьма достойных замен так называемому “алкогольному уикенду”. Ты можешь не только приятно, но еще и без последствий провести целые выходные, и они запомнятся тебе не парочкой фрагментов, а полноценной и яркой картиной. Или же, как минимум, ясной головой в воскресение утром. подготовил для тебя ТОП самых простых, но действительно интересных советов, каждый из которых поможет тебе получить от уикенда максимум удовольствия без капли алкоголя.

Совет 1. Выбери другую компанию

Не можешь жить без общения? Вспомни, есть ли у тебя друзья или знакомые, которых алкоголь интересует в последнюю очередь и точно не будет выставляться на стол, как только ты переступишь порог их дома.

А если ты счастливый отец, то твои дети также могут составить тебе отличную компанию. Тебе ведь льстит звание лучшего папы в мире? Тогда хватай свою детвору в охапку и спокойно погружайся в мир детских развлечений. Не важно, футбол это, рыбалка или банальная игра в монополию - главное, что ты зарядишься здоровым позитивом на всю последующую неделю. Вот увидишь, тоску снимет, как рукой, а про алкоголь ты даже и не вспомнишь.

Совет 2. Проведи уикенд на природе

Если погода позволяет, вывези свою семью на природу: вы можете просто сходить в поход, взять на прокат лодку и поплавать по озеру или реке, а можете и вовсе провести ночь в лесу в палатках.

Ты давно уже мечтал покорить воздух? Тогда исполни наконец свою мечту и прыгни с парашютом или научись летать на дельтаплане. Приятное ощущение адреналина в крови и полученные эмоции сделают твои выходные действительно незабываемыми!

Совет 3. Путешествуй, и не обязательно далеко

Еще одна интересная идея - маленькое путешествие. Наверняка ты еще толком не видел достопримечательностей какого-то из соседних городов, а потому поездка туда станет новой порцией впечатлений, как для тебя, так и для твоей семьи.

Совет 4. Посвяти выходные спорту

Вспомни о своем абонементе в спортзал, который вот уже пол года пылится в дальнем углу. Или достань оттуда же гантели, скакалку и прочий инвентарь. Спорт не стоит недооценивать: он не только отлично снимает напряжение после адской рабочей недели, но еще и формирует весьма привлекательный рельеф на твоем теле.

Если занятия в помещении не вдохновляют, зашнуровывай кроссовки и бегом в ближайший парк или сквер на пробежку. 40 минут такого времяпровождения подарят тебе необычайный прилив бодрости на весь последующий день, да и запивать такое достижение пивом будет, как минимум, стыдно.

А катание на велосипедах в компании друзей подарит массу приятных впечатлений и станет отличной физической активностью.

Совет 5. Вспомни прелести родного города

Наверняка ты уже забыл, что такое представление в театре или концерт популярной группы. Такие события обычно успешно игнорируются на протяжении многих лет. Но может настало время вспомнить о давно забытом старом? Да и представь, какое счастье ты увидишь в глазах супруги, пригласив ее на самую любимую ее оперу!

Не по душе классика? В таком случае, в твоем распоряжении кинотеатры или выставки современного искусства - благо, таковых сейчас проводится огромное количество. Поверь, там гораздо веселее и интереснее, чем кажется на первый взгляд. А если ты все еще холостяк, то посещение подобных мероприятий в сотни раз увеличивают твои шансы встретить достойную девушку, чем на дискотеке в клубах дыма и море алкогольных коктейлей.

Совет 6. Расслабься дома

Если пятничные посиделки с друзьями в баре - одна из твоих самых стойких традиций, значит пора на время ее кардинально изменить. На этот раз останься дома, хоть как бы не тянуло к привычному времяпровождению. Заранее вежливо предупреди друзей или коллег, что тебя не будет, чтобы свести к минимуму все обиды. Набери ванну с пеной, поваляйся в ней и расслабься после насыщенной недели, просто не думая ни о чем.

Попроси возлюбленную, чтобы она приготовила особенный ужин, побаловала тебя массажем - а там и не заметишь, как ваш вечер плавно перейдет в ночь и пролетит в самых сладостных ощущениях. Нет девушки? Тогда просто почитай интересную книгу или посмотри любимый фильм. Главное правило - максимально расслабиться в родных стенах, не вспоминая об алкоголе.

Совет 7. Пройди новую компьютерную игру

Конечно же, просиживать все выходные за компьютером - не самых лучший из вариантов, но порой и такое времяпровождение может принести кое-какую пользу. Скачай игру, о которой ты уже давно слышал, но все не было времени сыграть. Стратегия это будет, экшн или квест - не важно. Компьютерные игры способствуют развитию фантазии, смекалки и заставляет мозг лучше работать.

Жизнь полна неизведанного и ярких эмоций. Поверь, реки алкоголя в компании товарищей - ничто по сравнению с воодушевлением, которое ты испытаешь от открытия новых горизонтов!

В этой статье я хочу предложить раскрыть тему личного, независимого от других членов общества или семьи, досуга.

Согласно энциклопедическому словарю, досуг – это время, свободное от обязательной нормативной деятельности – работы, учебы, и прочей рутины. Это время для занятий по личному добровольному выбору.

Так чем же можно заняться в одиночку, чтоб скрасить свой досуг?

Для одиночных занятий подойдут йога, пилатес, разновидности фитнеса, прогулки на велосипеде, лыжи, плавание в бассейне, утренние пробежки на свежем воздухе. В общем, те виды спорта, которые предоставляют вам возможность отвлечения от повседневных забот. Любители экстрима могут себя побаловать прыжками с парашютом, горнолыжными спусками, дайвингом, серфингом и т.д.

Займитесь собой

Посетите массажиста, пройдите шоколадные обертывания, сделайте какую-то полезную именно вам косметическую процедуру, посетите модного парикмахера или визажиста. Организуйте себе профессиональную фотосессию. Это не только вас отвлечет, но и придаст уверенности и гордости за себя.

Уборка

По фен-шуй уборка дома как нельзя быстро может наладить гармонию в голове и в окружающем мире. Когда мы видим беспорядок вокруг, этот беспорядок также подсознательно передается в наш мозг. Даже разобрав на рабочем столе порой, мы сразу ощущаем прилив жизненных сил. А если еще и паутины нет на потолке, и стекла в раме блестят! И на полу ничего постороннего не валяется!

Освежите свое жилище

Поднять настроение может даже ваш старый диван, переместившийся с правой стены на левую, или наоборот. Скомпонуйте мебель по-другому, расставьте книги по цветовой гамме или по автору. Поставьте букет ярких цветов в красивую вазу на видное место! Все это несомненно поднимет вам настроение, и возможно натолкнет на новые подвиги или даст мозгу информацию для размышления.

Хобби

У каждого человека хобби может быть свое, и всех видов хобби не перечесть. От личного творчества и коллекционирования, до дайвинга и скалолазания!

Я желаю всем найти тот вид деятельности, который доставляет вам удовольствие даже при мысли о нем! А если вы сможете сделать свое хобби еще и своим основным заработком – вас смело можно будет отнести к тем счастливчикам, чья жизнь – праздник!

Танцы

Можно заняться как спортивными танцами, проводимыми в фитнесс-клубах, так существуют и клубы по интересам, причем не всегда их посещение носит платную основу. Я лично столкнулась в своем городе с группой, практикующей танцы народов мира, в том числе такие неоднозначные и таинственные кельтские танцы. Здесь можно и получить новые знания и ощущения, и зарядиться положительной живой энергетикой.

Культурные мероприятия

Как знать, может в ваш город приехал какой-то интересный музейный экспонат, или скоро премьера спектакля, который вы так давно мечтали посетить. Что это будет – решать только вам. Главная задача подобного досуга – получить особые ощущения, связанные с духовными ценностями.

Книги

Чтение литературы все так же по-прежнему популярно. Занятия чтением не только приятны, но и почти всегда полезны.

Если вы читаете новости – вы будете в курсе всех событий, и вам всегда будет легко завязать беседу с окружающими. Чтение классики расширяет наш словарный запас и наполняет наши мозговые извилины одухотворяющими сознание картинами. Если же речь идет о учебной литературе, а если она вам еще и легко дается – это двойная польза. Я завела себе полезное хобби – читать литературу по саморазвитию, менеджменту, экономике, психологии. Я не призываю вас иметь такое же хобби, просто делюсь своим примером.

Любование природой

Наш современный темп жизни порой выкидывает за борт нашего внимания такие вещи как хруст свежего белого снега под ногой, цветущие каштаны, журчание ручья, щебетание птиц, лучик восходящего солнца... Их нам заменили тишина пластиковых окон, дуновение кондиционера, бормотание телевизора, гудение системного блока, ворчание начальника…

Выберитесь на волю! Мир так прекрасен, и так мимолетен!

Общение с животными

Обычное непринужденное общение с братьями нашими меньшими может отвлечь нас от дурных мыслей и повседневных хлопот. Посетите зоопарк или приют для животных. Можно даже посетить аквапарк, океанариум или террариум! А можно отправиться на ипподром и покататься на настоящей лошади и покормить ее с руки морковкой. Когда мы общаемся с животными, мы дарим им кусочек своего человеческого внимания и заботы, что в свою очередь на энергетическом уровне возвращается нам вдвойне. Общение с животными освобождает нас от озлобленности, агрессивности. Помощь братьям нашим меньшим может стать отличным хобби.

Я надеюсь, что моя статья натолкнула вас на какую-то полезную идею, и я подняла вам настроение!

Устройте youtube-вечеринку: запаситесь попкорном и показывайте друг другу любимые ролики.
Прокатитесь на речном трамвайчике.
Сыграйте в настольную игру времен вашего детства — в домино или в «Змеи и лестницы».
Напишите сочинение на тему« Как мы провели лето»(и не показывайте его вашим бабушкам. Никогда).
Покормите уток и лебедей в пруду.
Устройте велосипедную прогулку по местам, которые вам особенно дороги. Покажите друг другу, где в этом городе ваше« место силы».
Запишитесь на пробное занятие боевыми искусствами и спаррингуйтесь между собой.
Сделайте друг другу массаж по классической инструкции для массажистов.
Купите комнатные цветы и пересадите их вместе.
Устройте друг другу фотосессию.
Приготовьте то, на что никогда не хватает времени. Домашние пельмени, например.
Инсценируйте ваше якобы первое свидание. Представьте, что вы только что познакомились.(Отличный повод купить новое платье, кстати)
Сделайте красивое селфи, выложите в фейсбук и спросите у подписчиков, на какую знаменитую пару вы похожи. Читайте, спорьте и веселитесь.
Снимите романтичный клип о вас. Просто на телефон.
Возьмите палатку и уйдите в поход на выходные.
Погуляйте с собакой. Если у вас ее нет, можно помочь волонтерам из собачьего приюта или просто бабушке из соседней квартиры.
Читайте любимые книги по ролям.
Приготовьте вместе блюдо, которое вы оба никогда не пробовали.
19. Купите карту вашего города и притворитесь, что вы туристы. Попробуйте заблудиться и искать нужный маршрут по карте.
Разберите шкафы и решите, какие вещи надо отдать нуждающимся, а какие — выбросить. Заранее договоритесь не покушаться на святое — например, на твою любимое детсадовское платьице и на его болотные сапоги с заплаткой.
Отреставрируйте любую старую вещь — бабушкин стул, например. Нарисуйте в укромном месте ваши инициалы.
Отправляйтесь в магазин и примеряйте вещи, которые вы ни за что бы себе не купили.
Посмотрите ужастик, а потом сварите какао, погасите свет и рассказывайте друг другу страшные истории про Черную Руку и Гроб на Колесиках
Разрисуйте друг друга красками для боди-арта.
Постройте что-нибудь. Клумбу, песочницу или домик для котика.
Устройте турнир по компьютерным играм вашего детства. Чей Марио соберет больше монеток?
Соберите паззл из 5000 деталей(перед этим запаситесь бутербродами и выгоните из комнаты кота).
Сходите на рыбалку. Не забудьте захватить котелок.
Запишитесь на танцы и ходите туда вместе.
Помогите кому-нибудь. Спасите бездомного котенка или отвезите пакет игрушек в детский дом.
Сходите на рок-фестиваль. Наденьте дурацкие футболки с изображением музыкантов и представьте, что вам по 15 лет и у вас первая любовь.
Сделайте своими руками косметический ремонт в комнате.
Устройте себе классический пикник — с корзинками, клетчатой скатертью и шампанским в стеклянных бокалах.
Отправляйтесь гулять и познакомьтесь с кем-нибудь. Просто так. Прекрасный способ найти новых общих друзей.
Встретьте вместе рассвет и закат.
Пересмотрите вместе какой-нибудь известный фильм и придумайте продолжение, которое вы бы хотели снять.
Сыграйте в бильярд. На желание.
Спойте дуэтом в караоке.
Покатайтесь на роликах по самому красивому парку вашего города.
Отправляйтесь в лес за ягодами или грибами.
Попробуйте целый день говорить только на языке жестов
Купите билет в дельфинарий и поплавайте с дельфинами
Сыграйте в кондитеров. Испеките торт и украсьте его вдвоем
Купите бумажный фонарик, загадайте желание и запустите его в небо
Устройте вечер детских воспоминаний и рассказывайте друг другу Страшные Тайны про любимую мамину вазу, разбитую точным попаданием мяча.
Испеките печенья с предсказаниями. Чем безумнее предсказания — тем веселее.
Устройте уличный мастер-класс. Научите всех желающих мастерить кормушки для птиц, например.
Возьмите напрокат каноэ и попытайтесь доплыть до середины пруда, не свалившись в воду.
Купите самый вкусный алкоголь и приготовьте друг другу коктейли по собственному рецепту.
Вырежьте из тыквы страшилище на Хэллоуин.
Напишите смешную песню на мотив какого-нибудь солидного хита типа« Подмосковных вечеров»
Позавтракайте в постели.
Сходите в зоопарк и обязательно купите себе сладкую вату.
Запустите воздушного змея. Это совсем не так просто, как кажется.
Запишитесь на ролевую игру и превратитесь в любимых героев.
Сходите в аквапарк и катайтесь вместе с самых страшных горок.
Проведите целый день в парке аттракционов.
Возьмите в аренду квадроцикл или снегоход и отправляйтесь покорять бездорожье.
Купите лотерейные билеты и вместе следите за тем, какие цифры выпадают на экране.
Сыграйте в карты не на интерес, поставьте на кон какой-нибудь серьезный приз.
Украсьте квартиру к какому-нибудь празднику.
Отправляйтесь на конную прогулку по лесу.
Прокатитесь по городу глубокой ночью.
Сыграйте в морской бой и в балду. Обязательно на листочках в клеточку, чтобы как в детстве.
Устройте кинематографический марафон. Покажите друг другу самые важные фильмы.
Сходите на футбол. Ну, или на любую другую игру, где можно громко болеть за команду.
Зайдите на блошиный рынок и ищите там вещи, которые были у вас в детстве.
Пройдите вместе несколько серьезных психологических тестов.
Заключите пари. Чем сложнее выиграть спор — тем веселее.
Снимите номер в отеле и побудьте только вдвоем пару дней.
Составьте список развлечений на год вперед. Вам точно захочется сделать что-то прямо сейчас.
Отправьтесь в путешествие по стране или городу, которые не слишком популярны у туристов. Там вас не будут отвлекать друг от друга типичные развлечения для отдыхающих.
Отправляйтесь на ипподром и поставьте деньги на разных лошадей. Болейте и выигрывайте.
Соберите головоломку.
Устройте сеанс психоанализа и расскажите друг другу о своих фобиях.
Нарисуйте фамильное древо.
Поезжайте на дачу и посадите яблоню.
Достаньте свои детские фотографии и устройте вечер воспоминаний.
Сварите варенье, разлейте его в маленькие баночки и приклейте на них этикетки с вашими именами. Дарите варенье друзьям.
Попробуйте нарисовать портреты друг друга.
Напишите письмо в будущее. Представьте себя через 10 лет — что вы хотите себе сказать?
Займитесь спортом вместе. Лучше всего подойдет бассейн или каток.
Выберите какой-нибудь необычный музей и сходите туда ранним утром, когда никого нет.
Придумайте тематическую неделю. Кулинарную, танцевальную, кинематографическую — что вам больше нравится. Посвящайте каждый вечер этому занятию.
Устройте соревнование. Кто быстрее смешает коктейль или кто смешнее напишет стихотворение на заданную тему?
Рискните! Прыгните с парашютом или полетайте на воздушном шаре.
Позовите близких на семейный обед и готовьтесь к нему вдвоем.
Начните вместе изучать иностранный язык.
Напишите картину, которую вам хотелось бы повесить в спальне. В сети есть много мастер-классов по рисованию.
Сходите в спа-салон вдвоем.
Выберите любую комнату в доме и сделайте там полную перестановку.
Запишите свои планы на дальнейшую совместную жизнь.
Возьмите в аренду телескоп и попробуйте найти все созвездия, которые вам известны.
Примите вместе ванну с пеной.
Прочтите одну и ту же книгу и поделитесь впечатлениями.
Поезжайте в деревню и примерьте на себя совершенно иную жизнь. Попробуйте подоить корову, растопить печку и проснуться с петухами.
Сходите в магазин и купите друг другу подарки. Просто так.
Ткните в любое место на карте рядом с вашим городом и отправляйтесь туда на машине. Там точно что-нибудь интересное. Ну, или непроходимое.
Помечтайте вслух. Что бы вы загадали, если бы нашли волшебную лампу с джинном?
Займитесь сексом. Не так, как обычно, а так, как вы еще не пробовали.

Консультация для родителей

«Как интересно провести досуг в кругу семьи?»

Детство – самая счастливая пора. И самые лучшие воспоминания о детских годах остаются на всю жизнь. Как проходят выходные дни в вашей семье? Как интересно провести досуг в кругу семьи?

В нашем городе есть городской театр, где показывают интересные спектакли для детей. Посетите в выходной день театр, детям очень нравятся сказочные представления. Но можно организовать показ театра и дома. Например, для постановки спектакля «Теремок» могут пригодиться мягкие или резиновые игрушки. Домик (теремок) можно сделать из картонной коробки с вырезанными окошками. На стенках коробки рисуем маркером или фломастером «кирпичики» или «брёвнышки» – эту работу можно выполнять вместе с детьми. Вокруг терема можно выставить «деревья»: искусственную ёлку, если есть, искусственные или живые цветы, большие ветки. Всё готово, начинаем представление.

Дети очень любят лепить. Солёное тесто отлично заменяет пластилин и даже имеет ряд преимуществ: после его оттирания с пола на ценном паркете не остаётся цветных пятен, оно гораздо легче вымывается из волос ребёнка; к тому же малыша, съевшего внушительный кусок «строительного материала» не нужно вести к врачу.

Тесто приготовить очень просто: мука, вода, соль и немного подсолнечного масла смешиваются до требуемой консистенции (чтобы хорошо лепилось). Мука и соль берутся в одинаковом количестве, а воды на треть меньше. Если лепится плохо, добавить воды.

Что лепить? Колбаски, колечки, шарики. Из каждого маленького кусочка теста можно делать лепёшку или монетку. Если надавить на лепёшку настоящей монеткой – получится отпечаток. Можно вылепить простые фигурки: снежная баба, гусеница (много разноцветных шариков, уложенных друг за другом в ряд; самый первый в ряду – с рожками и глазками), лодочка (раскатать в ладошках толстое «веретено» – в середине потолще, к концам сужающееся) и пальцами сделать внутри углубление. А ещё можно вылепить разные пирожные, булочки, торты – дети любят играть в «Магазин». Все фигурки можно потом покрасить краской и играть.

Но самое важное, что остаётся в памяти у детей – праздники.

Если вы не хотите, чтобы гости носились взмыленные по квартире – заранее подумайте, чем вы их можете занять.

Предлагаем вам интеллект – шоу. Все дети любят и знают сказки. Задайте им сказочные вопросы:

1. Назовите героиню сказки, которая на балу потеряла туфельку?

2. Кто из героев русской сказки был из теста?

3. В кого превратился братец Иванушка, когда попил воду из лужицы?

4. Чем волк из русской народной сказки ловил рыбу в проруби?

5. Назовите друзей Маугли.

6. Как зовут доктора, к которому приходят лечиться «и корова, и волчица»?

7. Кто едва не погубил Буратино в первый день его жизни?

8. Кто такой Вини - Пух?

9. Куда отправился Буратино вместо того, чтобы идти в школу?

10. Как звали друга Вини - Пуха?

11. Кто они – Алиса и Базилио?

12. Что потерял ослик Иа?

13. Что больше всего любил Вини - Пух?

14. Как Мальвина наказала Буратино?

15. Как звали русалочку в мультфильме?

Самых лучших знатоков сказок наградите призами.

После интеллектуальных вопросов можно предложить отдохнуть и поиграть в «Танцевальный марафон». Детям предлагают потанцевать. Звучат фонограммы: Рок-н-рол; Цыганочка; Танго; Вальс; Русская мелодия.

Дети танцуют, а вы выбираете лучших танцоров и в конце игры награждаете их призами.

Так что всё в ваших руках. Не бойтесь, фантазируйте и вам не придётся скучать.

Что делать, если у вас появилось свободное время, а идеи для его наполнения так и не посещают? Конечно, вариаций на эту тему много, как и временных возможностей для каждого из нас. Кому-то из нас даже десять минут, свободных от профессиональных обязанностей, могут принести массу впечатлений, а кому-то и половина жизни в бездействии скучна и неинтересна. Нужно что-то срочно решать, ведь любая активность (умственная или физическая) дает новый импульс, который вдохновляет на подвиги и дает стимул к жизни.

Развлечения без денег

При ограниченных финансах варианты отдыха сводятся к узкому кругу, состоящему из просмотра телевидения, чтения книг и захватывающих игр на компьютере, с помощью которых вы даже можете спасти мир. Но со временем становится скучно проводить время в таком режиме, и душа требует нововведений в досуге.

Можно прислушаться к мнению психологов и переставить в помещении мебель, таким образом вы убьете двух зайцев – и физически себя займете, и новый вид вашего жилища позволит по-новому взглянуть на жизнь.

Если вы в детстве и юношестве увлекались ведением дневников, тогда для вас открываются новые возможности – интернет имеет в наличии определенные участки, в которых вы можете помещать свои записи, то есть вести блоги. Другие пользователи будут читать ваши мысли и восхищаться вашим творчеством. Так вы получаете два бонуса – и признание общественностью, и прибыль, если ваше занятие носит коммерческий характер.

Оригами – работа для рук, мозга и души. Вы не только откроете в себе новые грани логики и креативности, но и успокоите нервы. Начните с простых фигур и со временем совершенствуйте свои умения до складывания более сложных конструкций, например, животных или людей.

Для занятий спортом не обязательно иметь дорогостоящий абонемент в элитный спортивный центр. Отличная физическая форма, хорошее настроение и бодрость духа достигаются путем упражнений дома, на турниках во дворе, стадионе или живописном парке недалеко от дома. Главное, чтобы у вас было желание. Даже обыкновенная ходьба способствует вдохновению на появление новых целей и достижению новых вершин.

Чтобы выходные не прошли даром

Долгожданные выходные мы любим, проводить, отдыхая, но это не означает пассивное безделье. Всегда хочется новых впечатлений, ощущений, эмоций. Поэтому смело отправляйтесь на премьеру нового фильма, пьесу или позвольте себе отведать блюда национальной кухни, доселе незнакомой. А вот поход в зоопарк вас развеселит и даст вам новую дозу здоровья как морального, так и физического.

Женщины не останутся равнодушными к шоппингу, ведь все новое, даже если оно и бесполезное, дарит множество положительных эмоций. Если ваши финансы не позволяют приобретать товар известных дизайнеров и великих парфюмеров, то используйте старинный метод пенсионеров – сначала купите вещь, а на следующий день отнесите обратно в магазин. Так вы и деньги в кошельке оставите, и порадуетесь ненадолго.

Вода – основа всего на планете, поэтому не пренебрегайте водными утехами в море, реке, бассейне и аквапарке. Сауна или баня очистят организм от вредных шлаков, а мысли – от негативных убеждений. И вы проснетесь на следующий день в отличном настроении и самочувствии.

Коротаем время на работе

Не всегда на работе нужно работать каждую минуту. Существует множество профессий, которые требуют ваших действий только эпизодично. Например, дежурный в общежитии, или продавец в магазине с небольшой проходимостью, или офисный работник – эти профессии испытывают полную загруженность лишь изредка, а рабочий день длится с утра до вечера. В этом случае крайне необходимо как-то себя развлекать.

Если ваш системный администратор в хорошем настроении, тогда играйте в игры на рабочем компьютере, если сегодня он встал не с той ноги, тогда ограничьтесь flash-играми, не требующими установки. Хотя более полезным решением будет чтение книг, которые развивают интеллект, и написание рассказов, которые позволяют творчески самовыразиться.

Образование можно получить не только в вузах, но и самостоятельно с помощью специальных электронных или полиграфических изданий. Часто в самоучителях программа уже составлена, и вам нужно лишь следовать инструкции – читать, смотреть видео и слушать аудио. При таком подходе к провождению свободного времени вы обретаете шанс стать более образованным человеком и найти другую, более интересную работу.

Занятие на все случаи жизни

Независимо от вашего возраста, пола, внешности, расы и вероисповедания, вы можете посвятить себя универсальному занятию – жонглированию!

Это захватывающее увлечение позволяет и физически улучшить свою внешность, и стать умнее и настойчивее в жизни. Благодаря жонглированию мозг начинает работать по-особому, благодаря этому достигается состояние, которое усиливает творческий потенциал. Практикуя это занятие, вы выработаете в себе целеустремленность и поборете страх перед ошибками. Причем, сегодня жонглирование доступно каждому, на просторах интернета без проблем можно найти обучающие уроки.