Как развить в себе харизму девушке. Как женщине развить в себе харизму и что для этого нужно

Каждая из нас мечтает быть особенной, яркой, незаменимой. Чтобы заходишь в помещение, и как в кино в замедленной съемке – появляешься ты, и все смотрят только на тебя, и думают-гадают, чтобы такого сделать, чтобы обратить на себя твоё внимание и познакомиться с тобой.

Синонимы определения женской харизмы — завораживающая, обаятельная, очаровательная, привлекательная, соблазнительная и манящая. Не девушка – мечта! 🙂

Харизма является очень мощной личностной характеристикой. И может быть как во благо, так и во вред окружающим. Адольф Гитлер несомненно обладал потрясающей харизмой и был незаурядным человеком, если повел за собой «избранную арийскую расу». К чему это привело и чем закончилось, мы прекрасно знаем из курса школьной истории. Но когда харизма используется во благо — это действительно потрясающе.

Вокруг понятия харизмы много вопросов и неясностей. Почему некоторые люди харизматичны, а другие нет? Мы рождаемся харизматичными или это приобретаемое качество? И если харизма уже есть, это навсегда или её можно потерять?

Теперь обо всем по порядку.

Быть обаятельной и харизматичной очень выгодно и приятно. Не надо думать, что это удел единиц и с харизмой рождаются.

Харизматичной может стать каждая девушка. Харизма – это некая магнетическая притягательность личности. Согласно определению немецкого социолога М. Вебера

харизмой называется качество личности, признаваемое необычайным, благодаря которому она оценивается, как одарённая сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям.

Есть и другое мнение, что харизма – это качество личности человека которое можно развить, приложив определенные усилия. Просто у некоторых людей с раннего детства харизматичное поведение, поэтому и считается, что это врожденное качество.

В тоже время, если себя не совершенствовать, харизма может и поблекнуть, если каждый день только смотреть сериалы и ничегошеньки не делать, глазом не успеешь моргнуть, как скатишься в общество серых и неинтересных.

Отсюда вывод: чтобы быть хоть харизматичной, хоть обаятельной, хоть просто красивой – надо работать над собой, без поблажек и длительных перерывов. Вы же хотите быть обаятельной и харизматичной постоянно, а не два раза в год?

Одним из способов стать обаятельной и харизматичной является наблюдение за женщинами и девушками, которые на Ваш взгляд харизматичны. Для этого не нужно никого копировать, просто наблюдайте и применяйте в своей жизни понравившиеся Вам жесты, манеру держаться и разговаривать. Что подходит и делает Вас лучше – оставляйте, что вообще не Ваше – больше не делайте так. Это процесс проб и ошибок.

Экспериментируя, Вы будете вести себя по-новому, как никогда раньше. Не будет никаких изменений, если Вы будете отсиживаться в своей зоне комфорта и говорить себе: «Я и харизматичная?! Неет, это точно не обо мне.» Большие изменения почти всегда начинаются с большого чувства дискомфорта.

«Харизматики - люди неординарные. От них исходит аромат приключений и риска, весьма притягательный для тех, кому жизнь скучна» Роберт Грин

Таких мужчин любят все окружающие, а особенно женщины. Как стать харизматичным?

Харизма – это набор качеств и черт человека, позволяющих положительно выделяться среди окружающих. Харизматичный человек способен производить положительное впечатление и увлекать за собой людей. В первую очередь харизматичность – это мужское качество.

Слово «харизма» использовалось еще в древнегреческой мифологии. Это способность притягивать к себе внимание окружающих. Ей обладали хариты - богини красоты, доброты и грации.

Скульптура из Лувра. Три грации. Римская копия имперской эпохи.

В христианстве утверждается, что харизма – это «божественный дар». Он дан свыше? Ему нельзя научиться? Но это не совсем так. Как тренировать и развивать харизму?

Развить харизму можно тренируя и приобретая необходимые черты и качества.

1. Харизма и уверенность

«Ты не перестаешь искать силы и уверенность вовне, а искать следует в себе. Они там всегда и были» Зигмунд Фрейд

Харизматичной личности необходима уверенность, твердость решений и взглядов. Когда другие сомневаются и отступают назад, харизматичный человек идет своим курсом. Он готов бороться. Его уверенность воодушевляет других. Будь уверен в своих силах! (см. Правила уверенности)

2. Харизма и смелость

«Если ты из тех, кого мы называем слабаками, ты каждый раз сдаешься, когда жизнь толкает тебя. Если ты из тех, кто всю свою жизнь действует лишь наверняка, делает все правильно, оберегая себя от неприятностей и, ожидая чуда, которое никогда не произойдет - значит - ты слабак» Роберт Кийосаки

Харизматичный человек - одинокий парусник в бушующем море. Все гордятся им и мечтают быть похожим на него. Но трусят. Обычные люди боятся тысячи вещей, а их душа полна сомнений и страха. Им не хватает смелости. Опасение проиграть парализуют людей. Это не дает им нормально развиваться и предпринимать более смелые поступки. Харизматичный лидер может позволить себе не бояться. Он может «играть» на поле жизни более свободно. У него развязаны руки. Когда избавляешься от страха и боязни поражений, все становится проще. Будь смелей!

3. Харизма и репутация

Харизматичный человек обладает необходимой репутацией. Идеальных людей нет, но существует гордость, честность и репутация. Он держит слово, а на него можно положиться. Харизматичный человек уважаем. Дорожи своей репутацией!

4. Харизма и красноречие

«Истинное красноречие - это умение сказать всё, что нужно, и не больше, чем нужно» Франсуа де Ларошфуко

Харизма кроется в самом голосе. Умение красиво и убедительно говорить необходимо для контроля над людьми. Человеку следует изучать ораторское искусство и риторику. Это поможет развить красноречие. Тренируй искусство слова! (см. Мужской голос - твое оружие)

5. Харизма и оптимизм

Положительные эмоции необходимы для достижения поставленных целей. Под влиянием энтузиазма и соответствующего настроения, человек способен эффективно действовать и побеждать. Харизматичный лидер способен заразить своим оптимизмом окружающих. Это помогает преодолевать препятствия и сохранять «боевое» настроение. Сохраняй оптимизм!

Харизматичность – это очень круто. Харизмой должен обладать каждый настоящий мужчина. Это качество открывает море возможностей…

Перед которой сложной устоять. К счастью, это качество можно в себе развить. Для начала стоит поработать на уверенностью в себе и научиться выражать свое уважение к другим, а затем следует развить навыки вербальной и невербальной коммуникации.

Шаги

Как укрепить уверенность в себе

Думайте о том, что вам нравится в себе. Вы быстрее понравитесь людям, если они будут видеть вас так, как вы сами видите себя. Возможно, вам сложно оценить себя по достоинству. В этом случае следует вспомнить свои сильные стороны, свои навыки и то, что делает вас особенным. Если вы будете чаще вспоминать о своих положительных чертах, вам будет проще бороться с сомнениями.

• Составьте список своих положительных качеств, навыков и достижений. Попросите близких людей рассказать, что им нравится в вас.
• Поэкспериментируйте с внешними чертами, которые вам в себе нравятся. К примеру, если вы хотите привлечь внимание к своим глазами, научитесь рисовать элегантные стрелки, а если вы гордитесь своими ногами, одевайтесь так, чтобы ноги было видно.

1. Научитесь мыслить позитивно . Позитивный настрой притягивает людей и заставляет их хотеть проводить больше времени с позитивным человеком. Будьте оптимистом , старайтесь в любой ситуации видеть хорошее и подбадривайте других. Относитесь к проблемам и препятствиям как к возможностям, а не как к непреодолимым трудностям. Ниже приведено несколько советов, которые помогут вам сохранять позитивный настрой:

   • Заменяйте негативные мысли позитивными. Если вы поймали себя на мысли о том, что вы неизбежно потерпите неудачу, ответьте себе позитивным утверждением. Например: «Это возможность для роста и развития».
   • Окружайте себя позитивными людьми. Это поможет вам сохранять позитивный настрой.
   • Смейтесь, чтобы поднять себе настроение. Посмотрите комедию, пошутите или поделитесь с людьми забавной историей. Ежедневный смех поможет вам позитивно относиться к жизни.
   • Составьте список вещей, за которые вы благодарны.
   • Поработайте над тем, чем вы не довольны. Если вам захочется обвинить себя в чем-то, напомните себе о своем прогрессе.

2. Одевайтесь так, чтобы производить на людей впечатление. Ваша одежда говорит многое о вашем ощущении себя и о том, как люди должны воспринимать вас. Одежда также является отражением ваших чувств в настоящий момент. Выбирайте одежду, в которой вы чувствуете себя отлично. Это сообщит другим то, что вы хотите донести до людей.

   • Носите одежду, которая хорошо сидит на вас. Выбирайте привлекательные цвета и рисунки.
   • Не носите вещи только потому, что они считаются модными. Если вам не нравится вещь, вы не будете чувствовать себя в ней комфортно, и это будет заметно со стороны.

3. Если вам нужно почувствовать уверенность в своих силах, вспомните о каком-нибудь своем достижении. Когда человек думает о своих достижениях, мозг вырабатывает окситоцин - вещество, которое помогает человеку чувствовать себя довольным собой. Если вам не хватает уверенности в себе, повышение уровня окситоцина поможет вам на какое-то время почувствовать себя увереннее. Если вам предстоит какое-то важное событие, вспомните о том, чего вы достигли в прошлом.

   • К примеру, можно держать фотографии, напоминающие вам о трех больших достижениях, в специальной папке в телефоне. Пересматривайте их перед тем, как отправиться на какое-либо мероприятие или важную встречу.

4. Запишитесь на занятия по свободной импровизации. Импровизация научит вас выступать перед людьми и быстро думать. Занятия по импровизации помогут вам выйти из зоны своего комфорта в кругу единомышленников. Кроме того, вы наверняка хорошо проведете время.

   • Поищите курсы в интернете или в социальных сетях.

Как выражать свой интерес и уважение к другим

1. Не пользуйтесь электронными устройствами во время разговора с людьми. Если вы будете заняты электронным устройством во время разговора с другими, люди будут чувствовать себя менее значимыми. Переведите телефон в беззвучный режим и уберите в карман или в сумку. Не играйте в игры в смарт-часах или на других устройствах. Уделите все свое внимание людям, с которыми вы общаетесь.

   • Выделяйте время на проверку новых сообщений в телефоне. Время от времени извиняйтесь, выходите в уборную и читайте сообщения.

2. Внимательно слушайте , когда люди говорят о себе. Сосредоточьтесь на том, что человек говорит, а не на своем ответе. Кивайте, комментируйте сказанное («ага», «интересно», «ого»), чтобы показать свой интерес.

   • Задавайте людям вопросы, требующие развернутого ответа, чтобы разговор не останавливался. Выслушивайте ответы с искренним интересом.
   • Попробуйте перефразировать сказанное человеком, чтобы дать ему понять, что вы слушали.

3. Делайте людям искренние комплименты . Говорите им, что вам нравится и что вы в них цените. Это повысит им настроение. Чтобы комплимент был более значимым, будьте конкретны. Например, вместо нейтрального «хорошая презентация» скажите так: «Тебе сегодня удалось очень хорошо сформулировать свои мысли во время презентации».

   • Если сделать комплимент внешности человека, ему будет приятно. Возможно, вы даже понравитесь человеку еще больше. Однако это уместно не в любой ситуации, особенно на работе.
   • Хвалите работу, достижения и умения. Это будет мотивировать и воодушевлять людей.

4. Запоминайте имена людей. Знакомясь с людьми, повторяйте их имена вслух, чтобы вам было проще запомнить их. Обращайтесь к человеку по имени, когда захотите заговорить с ним. Если человек будет видеть, что вы запомнили имя, он почувствует себя особенным и ощутит интерес с вашей стороны.

   • Чтобы имя отложилось в памяти, повторите его несколько раз во время разговора с человеком.

5. Проявляйте эмпатию по отношению к другим. Подумайте, какими могут быть мотивы других людей. Постарайтесь увидеть ситуацию с их точки зрения. Поставьте себя на место другого человека, чтобы понять, что он чувствует. Дайте людям понять, что вы понимаете их чувства. Признайте их чувства и прислушайтесь к их словам.

   • Спросите человека, как он себя чувствует, и внимательно выслушайте ответ.
   • Не осуждайте людей за то, что они могут вести себя не так, как повели бы себя вы в похожей ситуации. У всех людей есть свой опыт, который влияет на формирование характера.
   • Рассказывайте людям, что вы чувствовали то же, что и они, в прошлом.

6. Рассказывайте о своих трудностях и том, как вы их преодолели. Воодушевляйте других историями из своей жизни. Благодаря этому вы будете казаться зрелой личностью со своими достижениями, но люди также будут видеть, что вы много работали, чтобы добиться того, что у вас сейчас есть.

Как общаться с людьми

Научитесь поддерживать бессодержательные разговоры. Многим это дается с трудом, и это нормально, однако харизматичные люди умеют говорить со всеми. Составьте список тем для таких разговоров. Потренируйтесь заводить разговор на эти темы на камеру или перед зеркалом, чтобы отточить навыки общения.

• Например, можно говорить о погоде, своем городе, спорте, любимой музыке, праздниках или времени года.

1. Шутите, чтобы стать ближе к другим людям. Можно рассказывать анекдоты, забавные истории или подшучивать над собой. Благодаря этому людям будет комфортнее рядом с вами, и они захотят проводить с вами больше времени.

   • Но не перестарайтесь. Используйте шутки в нужные моменты в разговоре или в выступлении.
   • Например, можно начать презентацию с шутки или рассказать забавную историю на вечеринке.

2. Умейте рассказывать истории. Этот навык привлекает людей и делает человека более интересным в глазах других. Говоря о себе, рассказывайте истории. Делитесь своим опытом. Используйте особые интонации, яркие жесты и живую мимику, чтобы другим было интересно вас слушать.

   • Курсы актерского мастерства помогут вам в развитии этого навыка. Актеры и харизматичные люди пользуются одними и теми же приемами для удержания внимания аудитории и пробуждения в ней эмоций. На курсах вы научитесь использовать различные интонации, оттенки голоса, жесты и мимику.

3. Будьте тверды в своих убеждениях. Людей отталкивает неуверенность, поэтому вам стоит четко определиться со своей позицией. Верьте в правильность своего выбора и своих слов. Говорите другим, что вы знаете ответ, даже если у вас нет полной уверенности. Если со временем вы поймете, что были не правы, вы сможете оценить ситуацию заново и сделать другой выбор.

   • Даже если вы не уверены, вы будете казаться людям харизматичесным человеком, если будете вести себя так, словно вы убеждены в правильности своего выбора. Принимайте решения, исходя из той информации, которая у вас есть сейчас. Если позже вы решите, что ошибались, вы сможете изменить свое решение.
   • Например, говорите: «Я верю в этот план», - вместо: «Этот план может сработать». Первая фраза показывает, что вы уверены в своей идее, а вторая - что вы не до конца верите в успех.

4. Относитесь к тому, о чем вы говорите, с большим воодушевлением. Всех нас привлекают люди, которые чем-то сильно увлечены. Не болтайте бездумно - говорите людям только о том, во что вы на самом деле верите. Говорите увлеченно и предлагайте людям разделить вашу увлеченность.

   • Стройте свою жизнь вокруг вещей, которыми вы сильно увлечены. Так вы будете интересны другим как личность. Если что-то не заставляет ваше сердце биться быстрее, отложите это дело в сторону.

Располагающий язык жестов

1. Смотрите людям в глаза. Зрительный контакт притягивает внимание людей и дает им понять, что вы в них заинтересованы. Смотрите людям в глаза, входя в помещение, и поддерживайте зрительный контакт во время разговора.

Женщины никогда не устают совершенствовать свой характер, стараясь быть волевыми, сильными и целеустремленными. Немалую долю в успешности женщины играет такое качество как харизматичность.

Харизматичные люди даже при отсутствии особых талантов, интеллекта или внешних данных умеют добиваться расположения людей и нужных результатов. Что же такое харизма и как можно ее развить?

Что значит быть харизматичной?

Когда перед собой видят обаятельную женщину, которая привлекает внимание всех окружающих и легко находит со всеми общий язык, считается, что она харизматичная. Многие люди считают, что харизма – это некий дар и во многом правы, так как в греческой мифологии действительно существовали богини Харит, наделяющие людей свойством привлекать к себе внимание. Если привести примеры из истории, то харизмой обладали такие исторические личности, как принцесса Диана и Маргарет Тэтчер. Люди, которым довелось с ними общаться, рассказывали о том, насколько они отличались от окружающих своим умением приковывать взгляды, следить за каждым их словом и восхищаться их твердым и непоколебимым характером вопреки внешней хрупкости. Им легко удавалось убеждать и вести людей за собой.

Харизматичность – одна из черт характера женщины, которая всегда будет манить мужчин, для которых очень важно, чтобы избранница была привлекательной, уверенной в себе и интересной. Не всем женщинам дано быть харизматичными, но при небольшой работе над собой вполне реально развить в себе харизму, которая помогает не только наладить личную жизнь, но и построить успешную карьеру.

Харизматичная значит уверенная в себе

Многие женщины страдают от того, что не уверенны в себе, а застенчивость и закрытость мешает им полностью реализовать свой потенциал. Они стесняются обращаться к начальству с новыми предложениями, даже если они эффективны, бояться брать на себя ответственность при выполнении сложных заданий, а тем временем кто-то более уверенный забирает лавры себе. Харизматичность многие связывают с лидерством и это действительно так, потому что лидерам удается привлечь людей на свою сторону без особого давления, путем убеждений и природного обаяния.

Чтобы стать уверенной в себе девушке прежде всего нельзя давать самой себе сомневаться в своих силах , убеждая в том, что, как и все, она достойна добиться успеха и имеет для этого все нужные качества. Также не стоит бояться брать на себя ответственность, так как это может быть расценено как страх, а это чувство никак не вяжется с харизмой. Необходимо приучать себя смело смотреть проблемам в лицо, не отступая перед ними, а делая все для их быстрого и эффективного решения. Поступая уверенно и решительно, не боясь трудностей, а бросая им вызов, и есть в определенной части харизматичность, поскольку они формируют авторитет в глазах людей.

Любовь в себе как оплот харизматичности

Если женщина себя не любит и всячески критикует, ждать того, что ею будут восхищаться люди, не стоит. Даже если девушка имеет некоторые недостатки, не следует из-за них считать себя неудачницей, необходимо найти те качества, которые оценят окружающие и научиться ими умело пользоваться в общении. К примеру, если женщина умеет красиво говорить, это можно развить в умение убеждать.

Не стоит зацикливаться на своих недостатках , так как они как внешние, так и внутренние, есть абсолютно у всех людей, тем не менее это не мешает им быть харизматичными. Женщина должна научиться строить свой образ, исходя только из своих достоинств, и полюбив себя, уважая даже за небольшие достижения, она несомненно сможет добиться успеха.

Харизма и загадочность

Многие люди ассоциируют загадочность с некого рода изюминкой женщины, которая выделяет ее из толпы, делая не такой как все, что делает и харизматичность. Женщина должна уметь приятно удивлять мужчин и восхищать их, открывая себя с новой стороны. Излишне болтливых мужчины не любят, потому нужно уметь останавливаться, приберегая интересные факты на потом. К тому же многие факты из жизни, к примеру, информацию о бывших ухажерах, вообще лучше никому не рассказывать. Развивая в себе загадочность женщина должна учитывать, что мужчины любят интересных женщин, потому духовное и интеллектуальное развитие несомненно добавит образу харизматичности.

Насколько важен внешний вид

Для любого человека он будет важен всегда и в любой ситуации, поскольку именно по внешности человека оценивают, видя первый раз. Для женщин он имеет еще большее значение, потому всегда нужно выглядеть так, чтобы окружающие не смогли заметить недостатков в выборе одежды или ее состоянии, поскольку это портит первое впечатление. Харизматичный человек априори должен стильно и хорошо одеваться, потому следует работать не только над уверенностью в себе, но и над стилем в одежде. То, что она должна быть опрятна и аккуратна, это отдельный вопрос, главное, чтобы созданный образ получился гармоничный и цвета не диссонировали друг с другом.

Кроме того, важна особая деталь, которая сможет привлечь внимание. Для кого-то это может быть обычная брошь, для кого-то стильный шарф или стильные часы – главное, чтобы выбранный аксессуар или деталь одежды выделял женщину, не давая ей слиться с общей толпой.

Комплексы как главное препятствие к развитию харизмы

Будучи закомплексованной женщиной, которую постоянно гнетет чувство вины и страха, невозможно стать харизматичной. Каждый человек сомневается в своих силах и переживает, но харизматичные женщины не дают комплексам совладать над собой, просто отставив их в сторону. Только тогда можно почувствовать свободу действий, а именно это дает толчок к развитию харизмы. Следует поставить перед собой конкретную цель и идти ей навстречу, используя все возможные средства для воплощения своей мечты, не давая сомнениям сбить себя с пути.

Из данной статьи вы узнаете:

Чем харизма мужчины отличается от харизмы женщины и в чем они похожи

"Фишки" или привычки, которые помогут вам стать харизматичной девушкой/женщиной

Как "встроить" в себя качества харизматичной девушки / женщины

Харизматичные женщины и харизмаичные мужчины.

Бытует такое мнение, что харизматичными могут быть только мужчины, хотя на самом деле встречается очень много харизматичных женщин. Хотя есть, то что их отличает, однако общими для харизматиков обоих полов остаются качества: некого внутреннего свечения, природного магнетизма, невольной власти над окружающими, высокая энергетика. Но есть, и то, что отличает харизматичнх женщин и харизматичнх мужчин.

Первое: Внутреннее состояние Силы наполняет и харизматичных и женщин и мужчин, а вот внешне - харизматичные женщины могут выглядеть весьма "слабыми" и мягкими, что отнюдь не соответствует внутреннему её стостоянию.

Второе: Ответ на вопрос - "ради чего?". Здесь в основе лежит гендерное отличие заложеное природой. И, хотя ответ бывает похожим, но часто именно у мужчин проявляется глобализм основы этого ответа.

А теперь немного "фишек", для того, чтобы приблизиться к таким загадочным и почти совершенным людям - харизматикам.

Первая "фишка" - имейте в рукаве козырную карту.

Харизматичных женщин (от обычных) отличает высокая энергетика, как правило, вокруг них очень много поклонников, или рядом есть очень сильным самец, представитель какой-то высокой касты. Очень много королей выбирали в фавориток именно таких женщин, которые были настолько им интересны как личность, что составляли достойную пару. Таких женщин отличает уверенность в себе, внутреннее состояние искры, такие девушки искрятся изнутри, взгляд и голос, манеры - подтверждают харизматичность женщины, ее сильную привлекательность для мужчин. И, харизматичные женщины привлекательны для сильных мужчин.

Первое и основное, что знает о себе харизматичная женщина, - она знает свои козыри. От слова «козырная карта», которая бьет все остальные карты. Даже если у вас есть недостатки, то ваши козыри - ярко выраженные качества, которыми вы пользуетесь, привлекают к себе всеобщее внимание.

Выполним практическое упражнение.
Возьмите ручки и листочки бумаги и приготовьтесь отвечать на вопросы:

1. За что вас хвалили в детстве? Способности, таланты - всё, что угодно. Возможно, вам говорили, что у вас красивые глаза, волосы; возможно, у вас был родной дядя, который любил вас потрепать за щечки и сказать: «ух, какие щечки!»
2. Чему завидовали ваши подруги? Возможно, не вслух, не ярко выражено, но вы всегда знали, что ваши подруги слегка завидуют вашим длинным ногам, способностям, какому-то дару, умению общаться и заводить мальчиков с полуоборота. Чему завидовали ваши подруги или до сих пор завидуют?
3. Что вам самим нравится в себе больше всего? Какие у вас есть «прелести»?

4. Что вы о себе знаете как о специалисте, профессионале? В каком вопросе вы на коне как профессионал?
5. Какие комплименты вам делают мужчины? Что конкретно они говорят?

Про меня, как ни странно, говорят, что я рыжеволосая. Наверно такая и есть,- немного с золотинкой в волосах. И я даже попробовала краситься в … блондинку, но потом поняла, что моя изюминка это моя нестандартность.

А теперь почувствовали - как у Вас выросла самооценка по сравнению с той, которая была до этого?

Это ваши козыри, которые вам нужно знать на зубок. Этот список перепишите и размножьте в 20-ти экземплярах и развесьте по всему дому: на то зеркало, в которое смотрите, когда просыпаетесь. На то зеркало, в которое смотрите, когда чистите зубы. На то зеркало, в которое смотрите, когда выходите из квартиры и заходите. На холодильник, на окна, на все места, куда чаще всего падает ваш взгляд.

Это глубокое знание своих козырей. Есть такой момент, который я называю «победы разные нужны, победы разные важны». Именно победы, потому что копилка побед над мужчинами имеет значение и вес.

Вторая "фишка". Я любима и точка!

Мы социальные люди и живем в обществе. Если бы какая-то личность постоянно терпела неудачу, поражения, в том числе и на любовном фронте, самооценка её была бы глубоко за минус.

Итак, мы живые люди, и чтобы сохранить внутренний баланс, важно знать, что вы нравитесь мужчинам, что вы являетесь той женщиной, которую мужчины ценят. А для этого очень важны победы на таком фронте, когда мужчина вам что-то предлагает - руку и сердце, возможно, встречаться, а вы достаточно спокойно можете ему отказать, потому что вы достаточно высоко себя цените.

Такие победы над мужчиной очень высоко поднимают вашу планку самооценки как женщины. Я не говорю о том, что нужно так делать специально, потому что это в большей степени будет хамством по отношению к другим людям. Но если случилось так, что такие эпизоды были в вашей жизни, о них не стоит забывать, нужно вспоминать время от времени хотя бы для истории - слагать для своих детей легенды.

Когда вы знаете, что у вас есть круг поклонников, круг воздыхателей, которые, непременно ведут себя достойно по отношению к вам, но в глубине души вы понимаете, что при других обстоятельствах эти мужчины -друзья готовы предложить вам руку и сердце. И это замечательно, что есть такие мужчины, которые с готовностью откликаются на ваши просьбы, - это ещё больше поднимает вашу самооценку и просто делает жизнь краше и легче.

Они носят статус друзей, но, тем не менее, это ваша группа поддержки, которая вам помогает ценить себя достаточно высоко. Это тоже относится к понятиям уверенности в себе и харизматичности. Такая женщина, не доводя до какой-то крайности, может легко флиртовать с мужчиной и держать его на безобидной дистанции от себя.

Возможно, вы можете возразить, что это неприемлемое поведение. И будете абсолютно правы - для замужней женщины такое поведение - неприемлемо. Но, для незамужней девушки, как подсказывает мне мой опыт, - такая группа поддержки мужчин благоприятно влияет на женщину.

Напомню, что если замужняя женщина начинает флиртовать с другим мужчиной, то муж начинает терять свою силу, потому что это очень граничит с изменой, даже на уровне менталитета. Если замужняя женщина, которая на уровне менталитета позволяет себе думать о другом мужчине, ее муж может ничего не понимать, даже ничего не чувствовать, но его удача уйдёт: у него могут появиться неприятности на работе, в бизнесе - он не будет успешным. Есть мужчины, которые могут начать компенсировать, набирать силы у других женщин, и, пошло-поехало.

Третья "фишка". Я -крутая!

Очень важно, то, что у харизматичной женщины есть своя правда. Такая женщина - это не «женщина-пустышка». Да, у мужчин есть такое понятие - «пустышка», это женщина, которая не имеет своих убеждений, достаточно поверхностный человек, и не глубокого мировоззрения. Почему важно не быть пустышкой?

Вы должны знать, кто вы: на уровне идентичности, миссии - знать, для чего вы здесь. На уровне убеждений - знать, что для вас хорошо, что для вас верно и неверно, где ваша правда и неправда. У вас должны быть свои интересы, которые проявляются в определенной целеустремленности. И, несомненно, у вас должна быть вера в себя.

Что значит - вера в себя? Это безусловная вера в свою идентичность и в то, что у вас всё получается. Даже если у вас есть периоды, когда что-то не получается, вы должны четко знать, что у вас всё равно в итоге всё получится. Просто сейчас неудачный промежуток времени.

Знание, что у вас всё равно всё получится - это и есть вера в себя. Что бы вы ни делали, куда бы вы ни шли, каким бы ни был ваш путь, искренняя вера в себя должна быть, она делает женщину цельной и привлекательной .

Четвертая "фишка". Я - артистка!

Моя бабушка всегда говорила, что женщина должна быть артисткой. В детстве я не совсем понимала, что это обозначает, а сейчас уже понимаю, и бабушку поддерживаю в том плане, что женщина должна быть гибкой в своем поведении.

Умение управлять собой, своим поведением и внутренним состоянием - это одно из способностей, один из даров, которым, по большому счету, обладают все женщины от природы. И тут важен взгляд, которым вы смотрите на мужчину и вообще на мир.

Глаза - это зеркало души. Глаза четко выражают ваше внутреннее состояние. Ни улыбка, ни поза, ни грудь колесом, ни прямая спина, а именно взгляд.

• Тусклый взгляд говорит о том, что у этой женщины нет интереса к жизни.
• Яркий и искристый взгляд говорит о том, что этой женщине всё интересно, что она радуется жизни.
• Внимательный, добрый взгляд, дающий тепло и говорящий о доброжелательности выражает те чувства, которые женщина в данный момент ощущает и которыми наполнена.

Всегда ли вы себе нравитесь на фотографии? Или есть такие фотографии, которые лучше никому не показывать?
Наши фотографии, которые нам не нравятся, говорят о том, что в какой-то момент мы были или не в духе, или не в том расположении духа, чтобы быть фотогеничными.

Как себя тренировать? Далеко не все мы артистки. Мы обычные женщины, которым просто приходится владеть собой.
Есть такое упражнение, я его выполняла в молодости интуитивно, а потом нашла в нем смысл и значение. Вы садитесь перед зеркалом, перед собой кладете список чувств и эмоций - всех, какие знаете. Доброжелательность, строгость, добродушие, черствость и т.д.

Напишите сейчас на листе бумаги те эмоции и чувства, которые вы знаете.
Вот, например, мой список качеств:
Доброжелательная, проницательная (дотошно всё исследует), твердая в решениях (то есть если что-то решила, то уже не поменяет его), интеллектуальная (много знает), уверенная в себе, спокойная, уравновешенная, упорядоченная, решительная, последовательная, знает, чего хочет, уверенно идет к своим целя, себя любит и уважает, величественная, великолепная, харизматичная, спокойная, практичная, стабильная, благополучная, устойчивая, укоренённая и заботливая. Это список черт характера, которые вытекают из эмоций. В любом случае, это некое внутреннее состояние человека.

Итак, когда вы сидите перед зеркалом и читаете про себя «доброжелательность», вспоминаете, что это такое, ваше тело вспоминает, что такое быть доброжелательной. И, вы «выращиваете» в себе это качество и потом, когда чувствуете, что находитесь именно в таком состоянии, смотрите в зеркало. Если в этом момент вас сфотографируют, на фотографии будет отображаться именно такое выражение лица - и это будет великолепно;)

Вы сами можете отследить в зеркале вше выражение лица и выражение глаз, потому что это как раз и есть четкое отражение того, что вы внутри себя чувствуете.

И когда вы культивируете в себе эти качества и эмоции, то есть просто часто их вспоминаете, и ваше тело привыкает к ним, к этому состоянию, вам всё легче и легче будет находиться в таком состоянии. И люди с вас это "считывают".

Я дам вам внутреннее состояние харизматичной женщины. То, что я вам дала до этого, это юыли черты и состояния женщин, которые являются первыми леди мира , которые добились успеха в бизнесе, карьере и личной жизни.

Внутреннее состояние харизматичной женщины: она уверенна в себе и в то же время - уютное, она себя любит и уважает, любит и уважает партнера, она величественна, интригующая, великолепна и соблазнительна.

Книга, которая поможет Вам стать любимой, единственной и счастливой в отношениях

Есть такая категория людей, которых недолюбили в детстве. И, в подтверждение поговорки: "Все происходит от Любви: или от ее недостатка или её наличия". Так и многие женщины, не впитав это чувство, эту энергию, в период своего становления теперь натыкаются в этом мире на невидимые преграды в отношениях с партнером, в успехе и даже в отношении к себе самой.

Что говорят женщины, которые себя не любят: .