Как сойти с круга привычных событий. Как выйти из замкнутого круга? Перепиши историю…
Добрый день!Прямо сейчас я предлагаю остановится и посмотреть на свою жизнь со стороны! Случаются ли с Вами одни и те же проблемы, повторяются одни и те же ошибки, встречаются одни и те же люди, или, возможно, Вы слышите одни и те же мысли из своего окружения?
Чтобы это не было, но если в какой то из областей жизни Вас что то не устраивает, значит в Вас есть какие то шаблоны и программы поведения которые приводят к одним и тем же результатам! И не мир такой, а мы излучаем снова и снова то, что притягивает к нам определенные обстоятельства!
Как выйти из замкнутого круга?
Начинать надо с себя, ничего не существует отдельно от нас и не внешнее влияет на нашу жизнь, а внутреннее формирует нашу реальность и причинно-следственные связи.
Сегодня я для Вас записала упражнение - "Как выйти из замкнутого круга?" Перепиши свою историю поменяв старые шаблоны на новые, чтобы отпустить то, что не дает спокойно двигаться вперед!
Помни при этом:
- О 100% полной ответственности! Важно перестать быть жертвой, чтобы что то изменить в своей жизни, что бы ты не выбрал
- Определи, какая проблема чаще всего повторяется в твоей жизни, в любой сфере - здоровье, любовь, отношения. работа, финансы и т.д.
- Вспомни и запиши на бумаге свои мысли, убеждения, когда все это началось и что этому предшествовало?
Например, проблема в личной сфере!
Как часто ты повторяешь про себя, что все мужики "сво", "мне не везет в любви", или как часто твои подруги говорят о предательстве и прочей сопутствующей неприятной картины в отношении другого пола. Посмотри на взаимоотношения родителей, возможно, там сидит неприятная ситуация или обида?
Именно подобные шаблоны, которые не видны невооруженным взглядом и определяют твой выбор определенного типа мужчин, которые ведут себя именно так, как ты ожидаешь!
Например, в сфере финансов!
Как часто ты повторяешь про себя, что ты этого недостойна, это не для меня, присмотрись к своим убеждениям и окружению. Возможно ты там найдешь убеждение, что деньги- корень всех проблем, а может твоя концентрация на долгах настолько сильна и регулярна, что места для изобилия там просто не остается!
Определи, когда это началось, в какой момент? Это могут быть программы, которые передались от родителей, возможно, это мешающее процветанию чувство жадности, зависти, убеждение, что Вселенная ограничена в своих ресурсах, и т.д.
Выбери любую сферу жизни, которая требует коррекции
- Затем по каждому вопросу выполни упражнение - "Как выйти из замкнутого круга?". Выполняй его до тех пор, пока не прочувствуешь облегчение, что в тебе освободилось место для принятия нового, счастливого, положительных программ, которые приведут тебя к желаемым результатам!
- Напиши новый сценарий для себя, новые эмоции, новые убеждения, найди единомышленников и действуй!
Самое главное при всем этом - желание! Желание меняться, расти, стать творцом своей новой реальности!
На сегодня все, внизу упражнение, я желаю Вам море всепоглощающей любви, приятие и счастливых эмоций в Вашей жизни!
Обязательно оставляйте свои комментарии, как выполнили упражнение, что нашли в себе, получилось ли отпустить до конца, появилось ли чувство облегчения?
Некоторым людям знакома ситуация, когда словно ходишь по замкнутому жизненному кругу невезения и обреченности. Решили сменить место работы, но другое оказалось таким же неудачным, коллектив недружным, зарплата не высокой.
И в личных отношениях то же самое – мужчина, с которым встречались, был немного странным и скупым; расстались с ним, познакомились с другим, а он не лучше.
Получается, что только разобрались с одной ситуацией, как появляется следующая, но точно такая же. Вот и создается впечатление ходьбы по замкнутому кругу.
15 августа предлагаем разорвать его с помощью народных магических обрядов. Попробуйте соскочить с этого круга и повернуть судьбу в новое русло.
Каковы причины появления замкнутого круга?
На сплошную полосу невезения вам могли наслать сглаз, проклятие или порчу.
Вы сами настраиваете себя на неудачу, потому что постоянно пребываете в депрессивном состоянии, мыслите негативно, не желаете преодолевать препятствия на жизненном пути.
Слишком часто хвастаетесь и красуетесь перед людьми, вследствие чего может иметь место самосглаз.
Кармическая предрасположенность к невезению.
Три самых простых способа повернуть удачу в свою сторону
1. Утро. Собираясь завтракать, налейте в кружку, как обычно, чай или кофе, но не пейте сразу, а поставьте на пару минут на подоконник так, чтобы прямо на напиток попадали солнечные лучи. Перед тем как сделать первый глоток из кружки, скажите:
«Сегодня во всем мне светит удача. Да будет так». Обязательно надо допить кофе или чай до конца, не оставляйте в посуде часть своего везения.
2. День. Если вы резко почувствовали усталость, упадок сил или какое-то запланированное дело пошло не так, исправьте ситуацию следующим образом.
Быстренько отыщите поблизости какую-нибудь арку или дверной проем и представьте, что это граница между существующей реальностью и той, которую вам хотелось бы.
Проходя через дверь или арку, произнесите слова:
«В новую реальность я дверь открываю, и жизнь, так как мне нужно, меняю».
3. Вечер. Когда будете принимать душ, повторяйте заговор:
«Весь негатив с себя водой смываю, и удачу в жизнь привлекаю».
Мысленно представляйте, как все неприятное, что произошло с вами в течение дня, вместе с водой смывается и уходит навсегда в канализационный сток. Особенно хорошо читать такой заговор, когда попадете под дождь.
Повторять ежедневно такие ритуалы можно и бодрым, здоровым людям, лишними они не будут. Мы ведь не можем быть уверены в окружающих, вдруг среди них сегодня встретился энергетический вампир или кто-то пожелал нам зла из зависти.
Обряд с мукой от невезения
Этот способ простой и очень эффективный, им еще пользовались наши далекие предки. Проводится он в течение девяти дней, но прежде надо позаботиться об очищении своего сознания от негатива.
Настройте мысли на позитив, каждое утро начинайте с приятных для вас вещей – поставьте любимую музыку, выпейте и съешьте что-то вкусненькое. Ну и, конечно же, нужна вера в то, что все получится, если сомневаетесь хоть немного, то и не приступайте к ритуалу.
Три раза в день (утром, днем и вечером) читайте заговор:
«На телеге мужичок на мельницу ехал. Маета-печаль-беда с него упала и ко мне пристала. Я с себя их сниму и на мельницу отнесу. Пускай там жернова ее перемелют и перетрут, чтобы получилась беда – не беда, а мука – удачи полна. Как этой мукой себя я с головы до ног припорошу, так везение со счастьем в жизнь свою приглашу».
Когда прочитаете заговор последний раз (на девятый день вечером), киньте вверх горсточку муки и станьте под ее облако. Не смывайте сегодня, мучная пыль сама обсыплется. Водные процедуры принимайте уже следующим утром.
@ Абрамович Оксана, писатель
Александр Бухтияров
КАК ВЫРВАТЬСЯ ИЗ ЗАМКНУТОГО КРУГА
Реальные возможности изменить жизнь к лучшему
ББК 88.49 Б94
Бухтияров А.
Б94 Как вырваться из замкнутого круга. Изд. 3-е, перераб. и доп. -Харьков: Издательство Валентина Ковалева, 2009. - 72 с.
ISBN 966-8255-67-4
ISBN 978-966-8255-98-4.
Сейчас очень своеобразное время. Полки магазинов давно не пусты. На них есть ВСЕ. Приобретать красивую одежду может любой человек. Не только те, у кого муж или отец «плавает». Возможность поехать за границу и увидеть красивейшие места на планете давно уже не является прерогативой партийных работников. Она доступна всем. Теоретически. Заниматься можно любым делом, каким только хотите. Казалось бы, не жизнь, - а просто рай. Однако далеко не все могут себе все это позволить. Причина проста: деньги. Точнее, их нехватка.
ISBN 966-8255-67-4 ISBN 978-966-8255-98-4
Эта книга посвящается всем, кто продолжает стремиться стать сильнее, богаче, умнее, добрее, и глубже - и помогает в этом другим. Несмотря на трудности в личной жизни, временное одиночество, профессиональные и финансовые проблемы. Несмотря на творческие застои, сомнения в себе, и какие бы то ни было неудачи. Эта книга посвящается всем, кто никогда не сдается!
НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО!
Глава I. Хотим ли мы что-то изменить?
«... Этот тайм мы уже отыграли,
И одно лишь сумели понять:
Чтоб тебя на земле не теряли -
Постарайся себя не терять!..»
из песни Александра Градского
Сколько раз случалось, что мы лежим вечером под телевизором, и смотрим кино, в котором главный герой, победив трудности, сомнения и неуверенность в собственных силах, добивается невероятных изменений в своей жизни, став богатым, счастливым и уважаемым. Преодолев страдания, пустоту и депрессии, несмотря на то, что кто-то его недооценивает и не верит в его способности, он достигает своих целей. Нередко подобные фильмы заканчиваются тем, что он (главный герой) отправляется в путешествие на белом теплоходе (или собственной яхте), испытывая заслуженное удовлетворение оттого, что СМОГ это сделать.
Мы лежим на диванчике, смотрим финал, и комок подкатывает к горлу (конечно же, мы прикладываем все необходимые усилия, чтобы никто этого не заметил). А в голове мысли: «Вот блин! Как у него все здорово обернулось! Хотелось бы тоже... Машины, яхты, путешествия... Уважение, любовь, уверенность в завтрашнем дне и благополучие детей... Хотелось бы тоже... Избавление от нудных проблем, победы, достижения, ощущение радости и внутреннего покоя... Интересная, насыщенная жизнь, признание... Хотелось бы своего собственного «хэппи энда»...
Потом мы засыпаем. Утром просыпаемся, и... все начинается сначала. Мы опять отправляемся в путь по нашему замкнутому кругу.
Множество людей большую часть жизни находятся в замкнутом кругу. Замкнутый круг - это, когда утром первым приходящим в наше сознание является слово «НАДО». НАДО - но не хочется. Не хочется, но НАДО. Надо идти на работу, но не хочется, потому что работа не приносит нам удовлетворения. Надо отдать сапоги в ремонт, но не хочется, потому что не доставляет никакого удовольствия продолжать их носить. Надо сделать уборку в квартире, но нет особого желания, так как, в течение долгого времени не обновлялась обстановка, и степень уюта и комфорта не способствует появлению мотивации что-то в этой квартире делать.
Замкнутый круг - это когда мы живем не так, как хотели бы. Если нам хронически не хватает чего-то того, что для нас важно и необходимо. Если мы недовольны тем, как живем, и, тем не менее, месяц за месяцем, год за годом, положение вещей остается неизменным. Когда наша жизнь проходит, как будто в тумане. Один день похож на другой, и нам до боли не хватает чего-то неординарного, нового, каких-то значительных событий и положительных перемен. Когда такие прекрасные праздники, как день рождения и Новый год перестают радовать. Потому что эти даты, как вехи, напоминают нам о том, что прошел ЕЩЕ ОДИН ГОД, и опять ничего в нашей жизни в лучшую сторону не изменилось.
Пять ключевых моментов, долговременное отсутствие или нехватка которых указывает нам на то, что мы попали в замкнутый круг - это деньги, время, признание, совершенствование и самореализация. Причем, не «разобравшись» с первыми двумя, очень трудно восполнить недостаток остальных.
Понятие недостатка денег весьма относительно. Кому-то их не хватает на самое необходимое, а кому-то на покупку острова в Тихом океане. Случай, когда финансовых поступлений недостаточно для удовлетворения элементарных человеческих нужд, является, к сожалению, самым распространенным, и, безусловно, самым обидным. Выглядит он до боли знакомо. Если вместо того, чтобы жить яркой, наполненной жизнью, вместо того, чтобы получать от своей деятельности моральное, творческое и материальное удовлетворение, вместо того, чтобы дарить радость своим детям, приходится трудиться с утра до вечера для того, чтобы семья НЕ голодала. Чтобы семья НЕ была раздета. Чтобы НЕ отключили газ, электричество, телефон. Все это больше похоже не на жизнь, а на выживание.
Нехватка времени тоже не редкость, и с денежным дефицитом частенько идет рука об руку. Нет времени, чтобы отдохнуть с семьей, пообщаться с друзьями, почитать книгу. Я уже не говорю о том, что от занятия любимым делом порой приходится отказываться из-за отсутствия и времени, и денег. Каждый божий день либо НД (нет денег), либо НВ (нет времени). Ребенок просит купить ему мобильный телефон- НД. Съездить на пикник - НВ. Сходить на концерт любимой «звезды» - НДНВ. Интересно, что причиной нехватки времени, как правило, является то, что все оно уходит на зарабатывание «маленьких» денег. Денег, которых хватает только на то, чтобы НЕ голодать, НЕ быть раздетым, и еще на несколько «НЕ».
Периодически возникают бунтарские мысли: «Да что же это за жизнь такая! Сколько можно это терпеть?!» Но проходит время (которого не хватает), и возникает привыкание к подобному положению вещей. ОПАСНОЕ ПРИВЫКАНИЕ. Смотря по телевизору передачи про путешествия и экзотические страны, мы перестаем ХОТЕТЬ там побывать. Все реже мы заходим в дорогие магазины. На красивые же автомобили начинаем смотреть «по-пешеходовски» (мол, развелось их, пройти негде). Обидно, что множество людей соглашаются «с тем, что есть», когда спектр того, что можно приобрести за деньги становится просто безграничным! Когда чуть ли не каждый день открываются новые туристические агентства! Когда в магазинах «Для дома» можно приобрести самые немыслимые вещи, способные усовершенствовать и украсить наш быт, разнообразие бытовой техники просто поражает воображение, а автомобили постепенно перестают быть роскошью! Для кого это все?! Ведь подумать только, имея доход немногим более $1000 в месяц, буквально в течение года можно избавиться от груза «финансовых хвостов» (если они не очень велики) и взять автомобиль в кредит; начать каждый месяц откладывал, сумму, достаточную для того, чтобы раз в год провести время с семьей за границей; вполне хорошо питаться и одеваться, и каждые два-три месяца приобретать что-то, что увеличит удовольствие от нахождения в своем доме (к примеру кухонный комбайн, микроволновую печь, пылесос и т. д.).
Тут может возникнуть справедливый вопрос: «Где же ее взять, эту $1 000?» А вы очень этого хотите? Если ваш ответ: «Да, очень!», то я думаю, все у вас будет в порядке, и, посредством этой книги, постараюсь помочь вам настолько, насколько это возможно. Быть может, вас интересует, как можно зарабатывать более тысячи долларов в месяц? Что ж, в этой книге вы можете найти ответ и на этот вопрос. В конечном же итоге все зависит от того, что вы возьмете из того, что прочтете.
Жизнь вокруг с каждым днем становится ярче и интересней, но эта яркость может оказаться не доя нас. В случае, если мы позволим себе смириться с тем, что есть. Если позволим себе привыкнуть к рутине, к замкнутому кругу, внутри которого оказались. Если мы не вспомним о том, что хотим, имеем право, и можем жить так, как хотим! Если мы об этом не вспомним, то, может случиться так, что ничего не изменится НИКОГДА. Почему? Да потому, что когда мы привыкаем находить что-то хорошее в том что есть, одновременно с этим переставая думать о том, как бы мы хотели жить, одновременно с этим переставая искать способы усовершенствовать свою жизнь, мы можем до такой степени «увязнуть», что просто неспособны будем увидеть возможности, которые порой не торопясь проплывают мимо наших окон.
Практическое пособие для:
.
Встречались ли вы с такой ситуацией, когда неприятные ситуации периодически повторяются? Как вы думаете, от чего это зависит, от судьбы или от действий самого человека? Часто после таких ситуаций, человека начинают посещать мысли, и он начинает выходить из своей зоны комфорта, начинать развиваться, а не деградировать.
Повторяющиеся события, это знак, что человек не прошёл и не понял какой-то жизненный урок. Он не может . Может быть и такое, что мы сами создаём повторяющиеся неприятные ситуации в своей жизни своим поведением и своими мыслями.
Посмотрите на себя в прошлом и вы обнаружите, что не смотря на то, что вы меняетесь и развиваетесь, по большому счёту вы точно такой же, как и были 10, 20 или 40 лет назад . У вас тот же характер, та же реакция на события.
Мы живём по своему сценарию жизни, согласно своей картине мира и боимся выйти за рамки своих убеждений и программ. Каждый год люди надеются, что в следующем году им повезёт больше и в жизни что-то начнёт меняться к лучшему. Посмотрите на свою жизнь, хотя бы на последние 10 лет. Ваша жизнь стала лучше? У большинства людей нет и лучше не станет.
Чтобы она стала лучше, нужно что-то изменить в своей жизни, в своём мышлении и в своих действиях. Хотите изменений, нужно выходить из зоны комфорта и делать что-то новое.
Что влияет на повторяющиеся события?
Практическое пособие для:
развития мозга, чувствительности к энергиям, решения проблем связанных со здоровьем, получения навыка работы с энергией любви, снятия психологических проблем и освоения методов изменения судьбы
.
Чтобы получить что-то новое, нужно выйти за рамки привычной жизни и своих подсознательных программ и сделать . Это позволит получить новые результаты. Следует заметить, что они не всегда могут быть теми результатами, что нужны вам, но это уже новая жизнь и разрушение старых шаблонов. Мы живём познавая этот мир, мы развиваемся и учимся в этом физическом мире.
Живя же в своей зоне комфорта, мы перестаём развиваться, и жизнь начинает походить на болото с дурным запахом. Постоянно делайте шаги в новое и неизведанное и от жизни вы будете получать новые подарки.
Итак, чтобы разорвать замкнутый круг повторяющихся событий, необходимо:
- Принять себя, других людей и этот мир таким, какие они есть. Принять и полюбить. Это очень хорошо повлияет не только на судьбу, но и на здоровье.
- Менять свою жизнь. Выходить за рамки привычной жизни и привычных действий. Делайте шаги в неизведанные зоны, знакомьтесь с новыми людьми, поступайте не так как всегда. Ваша жизнь, это свод придуманных кем-то правил. Создавайте свои правила и вовлекайте в свою жизнь людей, а не играйте по чужим правилам.
Эти 2 шага выдернут вас из привычной жизни и дадут ход новым событиям. Также замкнутый круг можно разорвать путем и получения ответов от неё.
Пока ваша реакция на события будет та же, они будут повторяться.
Желаю вам новых приятных изменений в вашей жизни!
Стать еще удобней …С такими запросами иногда приходят к психологу. Например, мягкий и тактичный человек, оказавшийся в недружелюбном коллективе с неадекватной конкуренцией, хочет на консультации у психолога научиться «выгрызать» свой успех зубами, перекладывать вину на окружающих и вообще вести себя как альфа-самец. Другой пример: женщина хочет еще в большей мере стать удобной – в надежде удержать мужчину, который ее отвергает, обесценивает и вообще собирается уйти, а может, и поколачивает, обвиняя во всех грехах. Она уже перед ним уже почти наизнанку вывернулась в попытке угодить, и теперь обращается к психологу с вопросом, как стать еще более угодливой, – и всё для того, чтобы его удержать.
То есть вместо того, чтобы научиться останавливать другого или хотя бы показывать свою боль, вы стремитесь еще больше скрывать свои чувства и ранимость, а, в идеале, и вовсе потерять чувствительность. Потому что в токсичных отношениях нет вдохновения и пространства вашему естественному развитию, вместо роста происходит сжатие, – и зачастую хочется замереть и ничего не чувствовать. Задачи, которые транслируют окружающие, не соответствуют вашим ценностям, и вы оказываетесь в ловушке: быть собой неэффективно, стать другим желания нет, и все это смахивает на тупик.
К сожалению, это и будет тупиком, если не изменить перспективу, масштаб рассмотрения ситуации и не взглянуть более широко.
Как вас «занесло» в эти отношения, на эту работу? Какую ценность они для вас несут сейчас, и есть ли она? Может быть, это уже пройденный этап и нет резона удерживать себя в том, что не ведет к росту? А может быть, в этой ситуации есть смысл и задачи развития, которые можно решить, научиться чему-то новому и даже получить удовольствие в процессе их решения и личностного роста.
Однако усугубляя нездоровые отношения, здоровее их не сделать. Изменения, в которых так нуждается застрявший в таком тупике человек, новый и более позитивный опыт могут прийти, если делать что-то новое, выйти за рамки предлагаемого выбора, не согласиться на патологическую альтернативу.
Например, начать замечать и с уважением относиться к своим границам. Усиливать, расширять зону личных ресурсов, самоуважения и чуткости к тому ущербу, который причиняет другой - в патологических отношениях. Чувствуя ресурсы, опору, гораздо легче защищать себя, давать отпор обидчику или находить безопасные места и людей, к которым можно уйти. Именно тогда происходит изменение и появляется шанс на улучшение или разрыв отношений, на любое изменение к лучшему. И вместо попытки угодить, полностью жертвуя своей жизнью и своими интересами (и одновременно теряя интерес со стороны мужчины), начать вспоминать или искать вкус жизни, свои увлечения и свой взгляд на вещи. Тогда возможно стать интересной этому мужчине. Но без гарантий, потому что если растить себя ради него, то это снова сведется к жертвенности. Или уже перестать быть хорошей в надежде на прекращение агрессии и травли в коллективе, находить в себе способность противостоять. Причем своим, уникальным способом, который будет переживаться естественным течением чувства изнутри наружу, а не крепко прижатой к заплаканному лицу маской безразличия или готовности к ответному удару.
Но это все частные случаи, а если обобщить, то любые попытки быть не собой обречены на провал. Искать свою силу можно только внутри, а не в соответствии с ожиданиями других, особенно агрессивно настроенных других. И часто, найдя эту силу и другие аспекты себя, человек становится менее управляемым и менее удобным. И это риск, который заложен в любых отношениях. Риск того, что другие будут противостоять этим изменениям. Но, если отношения по настоящему важны, то это просто этап, который можно пережить вместе и выйти на более конструктивные и благополучные отношения.
