Как ужиться в коллективе? Причины проблемных взаимоотношений. Не поддавайтесь на провокации

Ирина Давыдова

Время на чтение: 5 минут

А А

Большую часть жизни (о сне в данном случае не говорим) мы отдаем работе. И помимо высокой зарплаты и возможности продвинуться по карьерной лесенке, мы, конечно же, ищем коллектив, в котором нам будет комфортно и спокойно для плодотворной эффективной работы.

Женский коллектив – это особая атмосфера. Она бывает разной – уютной и почти домашней, склочной до безобразия или совершенно не приемлемой для психически нормального человека. Увы, как правило, женские коллективы ласково называют серпентариями и стараются держаться от них подальше – именно в них наиболее распространен , а «текучка» кадров самая высокая.

Можно ли с минимальными потерями для психики выжить в женском коллективе, и как себя вести?

Что обычно ложится в их основу?

• Конкуренция. Поводов для конкуренции – множество. Это и успешность в карьере, и яркая внешность, и благополучная семейная жизнь, и финансовое устойчивое положение, и пр. К сожалению, для отдельных дам гораздо приятнее неудачи и несчастья коллег, чем маленькие личные взлеты и падения.
• Интриги. Даже внешняя доброжелательность коллег не должна стать для вас поводом распахнуть объятья и впустить к себе в душу всех, кто любезно угощает вас кофе и интересуется вашим настроением и делами. Прямолинейность – черта скорее мужская. А вот в женских коллективах, увы, нередко преобладает схема подковерной игры, где интриги – естественная часть рабочего «механизма». Помните, что любая ваша ошибка может обойтись очень дорого и закончиться моббингом.
• Сплетни, сарафанное радио. Ну куда же без этого. Одна другой рассказала за чашечкой кофе, та рассказала третьей, и понеслась. Обрастая все новыми и новыми деталями, информация долетает до последней сотрудницы уже в настолько искаженном виде, что можно смело делить надвое и пропускать мимо ушей. Только вот одна сотрудница действительно пропустит мимо ушей, а с легкой руки другой сплетня разрастется до офисно-вселенского снежного кома и снесет кого-нибудь по пути следования.
• Зависть. Страшный зверь в любом коллективе и для любого человека. Прежде всего, для самого завистника, но и объекту зависти приходится несладко. То ножки у коллеги слишком длинные, прямо от ушей, то импозантный широкоплечий супруг встречает коллегу возле феррари, то начальство стелется перед сотрудницей, осыпая ее премиальными – да мало ли причин. И хорошо, если последствиями зависти останутся лишь насмешки, перешептывания в «аське» и шипение по углам.
• Эмоциональность. Ну не могут женщины быть сдержанными априори. Сохранять самообладание и оставаться невозмутимым и железобетонным – прерогатива мужчин. А женщина, как создание эмоциональное и чувственное, не всегда может сдержаться. И чем больше представительниц слабого пола на квадратный метр офиса, тем ярче полыхают страсти.

Как ужиться и выжить в женском коллективе женщине – инструкция, как работать в женском коллективе без ссор и интриг.

Чтобы нормально и даже комфортно существовать в женском коллективе, следует выбрать собственную линию внутри-коллективной политики , не противоречащую правилам коллектива и, одновременно — не требующую переступать через себя.

Запоминаем основные правила выживания:

• Готовьтесь морально к тому, что вам будут давать ненужные советы , загружать лишней информацией, завидовать, если вы моложе и успешнее, преувеличивать ваши ошибки и использовать против вас ваши промахи. Будьте спокойны как удав и живите по принципу «улыбаемся и машем».
• Не рассказывайте никому о своей личной жизни и проблемах. Во-первых, в действительности это никому не интересно. Во-вторых, рассказы о том, как у вас все хорошо, станут причиной зависти, а рассказы о том, как все плохо, станут причиной лишний раз позлорадствовать. Ведь многие чувствуют себя тем лучше, чем хуже их соседям и коллегам.
• Не обособляйтесь и не создавайте коалиций с лояльными к вам коллегами. Держитесь одинаково ровно со всеми, не выделяя никого.
• Если в вашем присутствии распространяют сплетни , слухи или просто обсуждают кого-то за глаза, спокойно, без нотаций продемонстрируйте свое неприятие к участию в таких разговорах, и удалитесь на рабочее место. Во второй раз обсуждать сплетни при вас уже не будут, а граница, которая автоматически появится между вами и коллегами, убережет вас от многих ошибок.
• Старайтесь не выделяться на работе (особенно, в первые недели работы). Не нужно слишком ярких нарядов, дорогих украшений, излишнего рвения на работе. Чтобы не стать жертвой моббинга (на новичках очень любят срываться).
• Меньше говорите, больше слушайте.
• Категорических высказываний не допускайте – будьте дипломатом. Даже самую жесткую критику можно донести столь вежливо, что вам скажут спасибо и встанут в очередь за советом.
• Не ставьте цели – «стать своей в доску». Если вы – человек высоких моральных принципов, а коллектив – откровенный аквариум со змеями, то своей вы там никогда не станете. Но сосуществовать можно с любыми людьми, если сдерживать эмоции и вести себя «по-мужски» — отстраненно, железно, с трезвым и холодным взглядом на ситуацию.
• Не вступайте в клуб «любительниц чаепитий». Именно в эти моменты рождаются сплетни, пересуды и пр. Быстренько пообедали, и работать. Если есть перерыв на чай, заведите себе традицию – убегать в ближайшее кафе, чтобы спокойно хлебнуть кофейку и полистать журнал (например). Своего рода антистресс для офисных работников.
• Не ищите в коллективе подруг. И даже если вам кажется, что уже нашли, не обнадеживайте себя зазря. Дружба проверяется только временем и поступками. Если вы вместе выбегаете на перекуры и пьете чай, делясь проблемами – это не значит, что вы стали друзьями.
• Старайтесь не пренебрегать политикой компании. Если по праздникам проводят корпоративы, то ваша обязанность (элементарная вежливость) – хотя бы ненадолго заглянуть на мероприятие. Необязательно плясать со всеми кан-кан, участвовать в конкурсах и пить шампанское на скорость – пришли, пригубили немного вина, перебросились парой фраз с коллегами и, мило улыбаясь, отчалили в сторону дома под предлогом «юбилей у бабули» или «не сделаны уроки у детей».

Конечно, женский коллектив совсем не обязательно означает вечное противостояние добра и зла или серпентарий в масштабах одной компании. Есть и исключения, и их немало. Но соблюдения правил поведения этот факт не отменяет. Кто предупрежден – у того все будет хорошо.

А Вам приходилось работать в чисто женском коллективе? И как Вы в нем выживали? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Милые улыбчивые коллеги, готовые всегда прийти на помощь, подсказать, где купить «ту самую» пару туфель из последней коллекции или подкормить кусочком шоколадного брауни во время обеденного перерыва, или «змеиное гнездо», мило улыбающееся в лицо, а за спиной плетущее интриги и обсуждающее каждый ваш шаг? Решать, кем станут коллеги, предстоит только вам. Мы предлагаем несколько лайфхаков, которые приблизят к воплощению в жизнь первый вариант сценария.

Соблюдайте дресс-код

Со времен фигового листа ничего не изменилось – по одежке встречают. Вам нужно будет выглядеть не просто чисто и опрятно, но ─ по-деловому. В то же время, офисный лук не должен содержать вызов ─ ни по форме одежды, ни по ее ценовой категории. Будете щеголять туфлями, стоимость которых составляет месячный оклад доброй половины коллектива, не удивляйтесь возникшим проблемам в коммуникациях. Чрезмерный макияж и украшения так же могут с легкостью сыграть против вас: все же на работу в офис приходят работать, а не демонстирировать чудеса перевоплощения, как на подиуме.

Задайте свои правила

Для того чтобы все складывалось наилучшим образом, стоит быть максимально открытой для общения и не реагировать на провокации, которые неизбежно будут вести к конкурентной борьбе или другим неконструктивным методам взаимодействия. Все это уже сработавшийся женский коллектив может легко обернуть против новичка ─ в адаптационный период это вряд ли принесет положительные эмоции и увеличит трудоспособность. Но стоит помнить, что ваша дальнейшая жизнь в коллективе будет подчиняться тем правилам, которые сложатся в первые месяцы (а возможно, и недели) работы на новом месте, поэтому нельзя разрешать другим нарушать ваши границы путем фамильярного отношения и перекладывания на вас неинтересных задач, не входящих в вашу компетенцию обязанностей.

Если вам просто трудно работать и ладить с женщинами, лучше сразу попробовать поискать работу в смешанном или преобладающе мужском коллективе. Зачем по собственной инициативе выбирать заведомо некомфортные условия?

Keep Calm and Carry On

Злословие ─ одна из распространенных особенностей женских коллективов. Если о вас говорят, значит, вы чего-то стоите в этой жизни. Хуже, когда вы не вызываете у окружающих никакого интереса. Оптимально вообще не тратить на переживания по этому поводу свою энергию, а направить ее в более продуктивное рабочее русло. С каким-то допустимым уровнем пустой болтовни нужно просто смириться или относиться к этому иронично, если со сплетнями все-таки придется столкнуться «лицом к лицу». Помните, что повод для сплетен обычно даем мы сами, и не создавайте таких ситуаций. С интригами стоит обращаться так же, как с манипуляциями: называйте вещи своими именами и не становитесь пешкой в чужой игре.

Если встречаются преграды...

В первую очередь, стоит разобраться в причинах происходящего ─ почему коллектив вас не принимает ─ после этого станет понятно, как действовать дальше. Люди с настороженностью относятся ко всему новому, в том числе и к появлению новых сотрудников. Если они оценивают ваше появление в коллективе как небезопасное, значит, наладить отношения будет нелегко. Причин может быть множество, начиная с того, что вы с первых дней слишком рьяно начинаете расшатывать устоявшуюся систему взаимоотношений или рабочих процессов, проще говоря, приходите со своим уставом в чужой монастырь, чего, как известно, делать не стоит, и заканчивая личной историей жизни в этом коллективе вашей предшественницы (возможно, она была всеобщей любимицей и ее уход был воспринят как глубокая утрата). Если вы не чувствуете в себе сил разобраться с данной задачей самостоятельно, обратитесь к профессиональному психологу, который сможет помочь вам посмотреть на данную ситуацию беспристрастно, и увидеть то, что вы раньше не замечали. Когда вы разберетесь со своими чувствами, быстро найдете верный выход.

Здравствуйте! Помогите мне, пожалуйста, разобраться в такой проблеме:я не могу ужиться ни в одном коллективе как на работе, так и вне работы (университет, например). В данный момент, проработав от силы полгода, собираюсь увольняться из-за того, что про меня сплетничают в бухгалтерии. Узнала,что на меня жалуются: грубо разговариваю со всеми. Хотя не замечала за собой этого... В университете со мной никто не общался, не обращал на меня внимание, не замечали, и, уверена, что за спиной обсуждали. Еще на работе меня не уважают, смотрят на меня свысока. Недавно я не выдержала и сказала молодой бухгалтеру-женщине, что если она дальше будет со мной грубо разговаривать, то получит... Теперь для всех я стала плохой!В детстве было все наоборот, я была общительной, у меня было много друзей во дворе (кроме школы. Там тоже никто со мной не общался почему-то). Хотя замечаю за собой, что проявляю невнимательность к другим людям, иногда не слышу их, не понимаю, как будто моя логика далека от логики других людей... Во время корпоратива я не уверена в себе, сижу как мышка за столом, то и дело только улыбаюсь, да и то через силу, хочется уйти домой и спрятаться под одеяло... На работе я как мышка, а дома чуть ли не тиран. Я не хочу быть такой. Что же мне делать?(((

1. Есть впечатление, что Ваш способ общения подходит для каких-то определенных людей, определенных компаний, тех, у которых логика, как и у Вас. А на работе Ваш способ кажется людям грубым.

2. И похоже, Вы не знаете, почему так происходит, и не знаете, как по другому общаться, и поэтому начинаете бояться, сдерживать себя, и чувствуете желание спрятаться. Либо нападаете, когда нападают на Вас.

3. То, что я могу Вам предложить - может быть трудным и не дать результата, но... как говорится, кто не рискует, тот не пьет шампанское:-). Я предлагаю провести расследование - для этого надо расспросить людей, которым Вы доверяете - что в Вашем общении их отталкивает. И Вам надо настроиться не спорить с ними, не обижаться, а попробовать услышать, обдумать, понаблюдать самой за собой и заметить, что Вы делаете такого, от чего Ваше общение становится трудным.

4. Например, я знаю о себе, что я иногда настолько ухожу в себя, в свои мысли, что окружающим кажется, что я их игнорирую, и им не хватает моей доброжелательности, внимания.

Или иногда я так много начинаю думать о том, что думают обо мне другие, что эти мысли делают меня несчастной, одинокой, грустной, и тогда ко мне опять никто не подходит.

Еще иногда мне кажется, что люди настроены против меня, я как будто жду нападения, и тогда сама становлюсь агрессивной или замкнутой.

А как у Вас...

5. Я предполагаю, что у Вас есть идея, что нельзя показывать свои слабости, нельзя хотеть помощи, поддержки, хотеть, чтобы кто-то пожалел, сказал добрые слова, похвалил (это моя фантазия, простите. если я ошибаюсь). Так бывает, если так научили родители, или была в детстве какая-то обстановка, в которой надо было быть сильной, выживать. Не знаю, подходит ли это Вам.

Пожалуй, самый важный коллектив, который Вам предстоит покорить – это коллектив Ваших новых коллег. Как же в нем ужиться? Как наладить контакты, которые помогут в дальнейшем не быть «белой вороной»? И как не наделать роковых ошибок, которые в дальнейшем могут сделать вас изгоем рабочего общества?

Сегодня мы проанализируем, как необходимо вести себя, чтобы ужиться в новом коллективе.

Новый коллектив: правила поведения

Не пытайтесь ставить себя выше других

Гордыня никогда не приносит ничего хорошего (недаром в Библии она – один из смертных грехов). Кроме того, Вы ещё не знаете, с кем или чем Вам придётся столкнуться. Будьте вежливы и добры. Улыбайтесь, всегда со всеми здоровайтесь, прощайтесь.

Не будьте скромницей

«Скромница» – это довольно опасный ярлык, который может приклеиться к вам почти мгновенно. Поэтому ведите себя уверенно и естественно. Задавайте вопросы, если что-то Вам неясно, или о чём-то ещё неизвестно.

Выясните все свои полномочия и обязанности

В противном случае Ваши новые коллеги плотненько усядутся Вам на шею и свесят ножки, как это частенько бывает (стажёры часто превращаются в девушек «на побегушках»: «подай, пожалуйста…», «принеси, пожалуйста…», «сбегай, пожалуйста»…) Не позволяйте им так делать!!!

Всегда тщательно следите за своей внешностью

Помните, что любая мелочь будет заметна, и уж точно никто не упустит шанса Вам на это указать. Может, неприятным словом, может, шуткой или обсуждением за Вашей спиной всем коллективом.

Сюда можно также отнести безукоризненное выполнение своих служебных полномочий.

Общайтесь в неформальной обстановке

Неформальная обстановка – это то, что Вам действительно нужно для того, чтобы влиться в новый коллектив!

Курилка для этого – самое подходящее место! Коллеги должны увидеть, что между Вами есть нечто общее. Проверено на собственной шкуре

Способ с курилкой поможет, только если Вы курите. Помнится, была в сериале «Друзья» серия, когда героиня пыталась изобразить из себя курящую в новом коллективе… само собой, ничего путного у нее не вышло.

Если же вы не курите, то обед – тоже неплохой повод для сближения с новым коллективом. Пригласите коллег сходить с Вами в новое кафе неподалёку, привлеките разнообразным меню и интересными ценами, а заодно намекните потрясающем официанте, что обслуживал Вас вчера

Попросите о помощи

Например, можно немного польстить коллегам, указав на их высокий профессионализм, и обратиться за помощьюв том или ином деле по работе, а также попросить объяснить, что и где находится.

Средства женской гигиены (точнее, их якобы отсутствие) – вот еще один секрет победы над женской частью вашего нового коллектива. В «очень нужный и неожиданный для Вас момент» вы просите помощи в этом деле, а ведь любая девушка знает, какие бывают проблемы, и поможет. Действует безотказно!

Наше взаимоотношение с коллективом строится в соответствии с теми установками, которые возникали и формировались продолжительное время. Часть установок берется из родительской семьи — как из первого опыта взаимодействия с окружающими, остальные появляются позже, в школьном возрасте.

В случае возникновения стойких проблем в общении с коллективом можно выделить следующие причины.

Противопоставления своего «Я» интересам коллектива.

Есть люди, которые психологически как бы сливаются с окружающими, они очень четко понимают их интересы, и если не пытаются помочь другим, то по крайней мере не оказывают противодействия интересам коллектива или отдельных его представителей.

В нашем же случае все как раз наоборот. Человек, имеющий стойкие конфликтные взаимоотношения с коллективом, изначально противопоставляет себя и окружающих. Есть четкое разделение своих интересов и интересов и нужд других, своей выгоды и общей пользы.

Если бы такой человек нарисовал рисунок себя и коллектива, то он сам был бы нарисован в одном пространстве листа, а коллектив — в другом месте, и между ними не было бы никаких соединений.

Неумение вступать в отношения сотрудничества.

Во многих случаях отношения сотрудничества могут дать большие результаты, чем сумма одиночных усилий, и почти любой человек способен вложить усилия в какое-либо общее дело, получив при этом и свою личную пользу.

Например, любой сотрудник вносит свой вклад в работу организации, но взамен этого получает часть общего продукта или дохода, который он не смог бы создать один без взаимодействия с другими специалистами.

В нашем случае человек может понимать это теоретически, но реально не может соотнести свои интересы и интересы коллектива, не может вступать в отношения сотрудничества, где каждый участник должен поработать на цели, которые не принесут сиюминутных выгод именно ему. Здесь может возникнуть основной конфликт. Наш герой будет всеми доступными средствами препятствовать слаженному взаимодействию, вызывая раздражение окружающих. Зачастую и у него будет проявляться раздражение, но уже по другому поводу — что приходится делать что-то для посторонних целей.

Использование конфликта для утверждения собственных интересов.

Во многих случаях конфликтный человек использует противоборство в коллективе для утверждения своей значимости или реализации своих целей.

Это просто способ поведения, который он использует бессознательно и не может изменить его, даже если задастся такой целью. Ведь можно попросить человека о чем-то, а можно сделать так, что ему придется это сделать с помощью конфликта и разного рода манипуляций. Конечно, такой человек будет вызывать лишь негатив и окажется первым кандидатом на увольнение.

Чтобы понять, почему человек не уживается ни в одном коллективе, необходимо не только понять его установки во взаимоотношениях с окружающими, но и рассмотреть причины их появления. Во многих случаях осознание этих причин позволит многое осознать и контролировать свои негативные проявления.