Метод трех пальцев методу сильва. Исцеление духа и тела по методу Сильва

Многие ученые и парапсихологи уверяют, что человеческое сознание и мышление способно на многое, главное, постоянно работать над собой, развивая способности. Уникальным считается метод Хосе Сильва, который помогает раскрыть в человеке интеллектуальные и психологические способности.

Что такое метод Сильва?

Известный американский парапсихолог предложил нетрадиционный, с точки зрения науки, метод. Если говорить кратко, то в его основе находится некая установка мышления, направленная на контроль работы интуиции. Сильва предложил несколько простых упражнений, которые развивают «шестое чувство», что дает человеку дополнительные возможности совершенствоваться и достигать новых высот в жизни. Метод Хосе Сильва направлен на поиск гармонии с собой, благодаря совместной работе воображения, интуиции и эмоций.

Психотренинг по методу Хосе Сильвы

Если изучить методику, предложенную известным парапсихологом, то можно справиться с вредными привычками и стрессом, развить интуицию, интеллект и , а еще улучшить память и здоровье. Кроме этого, Хосе Сильва утверждает, что каждый может прописать свою будущую жизнь, используя простые для понимания техники. Его метод можно назвать динамичной медитацией, которая стала основой для личностного развития. Управление сознанием по методу Сильва подразумевает работу на разных уровнях:

1. Бета . На этом уровне человек находится в период бодрствования, и он может использовать пять физических чувств, понятие пространства и времени.
2. Альфа . Это состояние характерно для медитации и при использовании интуиции.
3. Тета . На этом уровне человек находится во время более глубокого сна, например, во время длительной медитации и при использовании разных техник экстрасенсорики.
4. Дельта . Это состояние глубокого сна и на этом уровне человек находится в бессознательном состоянии.

Метод Сильва – развитие интуиции

Парапсихолог описывает интуицию, как стойкое убеждение, возникающее неосознанно и являющееся необъяснимым. Это врожденная способность, предназначенная для ограждения человека от различных опасностей. Развитие интуиции по методу Сильва подразумевает выполнение определенных упражнений, которые помогают человеку научиться слышать и правильно расшифровывать информацию, получаемую от подсознания.

Метод Сильва – «Стакан воды»

Представленная методика направлена на активацию интуиции, чтобы решить любой вопрос. При регулярных практиках человек может легко вспомнить все свои сны, а в жизни будут возникать ситуации-подсказки, которые помогут понять, в каком направлении лучше двигаться. Важно не упускать из внимания мелочи, в которых и скрывается ответ на вопросы. Метод Хосе Сильва «Стакан воды» включает несколько шагов:

Метод Сильва – техника «Трех пальцев»

Парапсихолог предложил простой метод для защиты от стресса, с которым человек сталкивается ежедневно. Если каждые день в течение 15 мин. пребывать в альфа-уровне, то можно получить хорошую защиту. Еще можно использовать метод «Трех пальцев» по методу Сильва. Он подразумевает соединение вместе большого, указательного и среднего пальца. Это служит неким спусковым механизмом для эффективной работы разума. Благодаря простому методу Сильва человек сохраняет холодную голову в стрессовых состояниях. Если есть время, используйте эту схему:

1. Расположитесь в удобной позе и достигнете альфа уровня, используя любой метод Сильва. Например, можно на каждом выдохе произносить слово «расслабление», пока состояние релаксации не будет достигнуто.
2. После этого сложите пальцы. Произнесите мысленно три раза предложенный текст.

Метод Сильва – «Найти свою половинку»

Есть техника, которую могут использовать одинокие люди для поиска второй половинки. Для выполнения упражнения метода Сильва необходимо следовать следующей инструкции:

Развитие экстрасенсорных способностей по методу Сильва

Управление интеллектом по методу Сильва

Есть книга с одноименным названием, в которой представлена информация и упражнения для управления собственным разумом для лучшего контроля своих поступков. В ней представлено три простых техники, которые посильны каждому:

1. Позитивное мышление . Задача заключается в том, что при возникновении негативных мыслей их следует заменять позитивными.
2. Концентрация . Упражнение разумом по методу Сильва подразумевает умение сосредотачиваться на собственных мыслях. Для этого каждый день нужно в течение 10-20 мин. выполнять упражнение созерцание: концентрируя внимание на одном объекте.
3. Визуализация . Каждый день представляйте себя тем, кем хочется стать или там, где мечтаете оказаться. Рисуйте картинки в своем воображении максимально реалистично. Метод Сильва указывает, что сознание имеет магнетическую силу притягивать в жизнь все, чего желает человек.

Исполнение желаний по методу Сильвы

Изобретатель уникальных техник, утверждает, что каждый человек может получить желаемое, просто правильно этого пожелав. Для , необходимо использовать такие методики:

1. Любите себя . Чтобы визуализации и аффирмации работали, необходимо чувствовать себя достойным человеком. Метод Сильвы «Упражнение реальностью» подразумевает познание и совершенствование себя.
2. Сила мысли . Важно закрепить свое желание в подсознании, и оно будет искать благоприятные условия для получения желаемого.
3. Благодарность . Эту технику многие недооценивают, но на самом деле, чем больше человек благодарен за то, что имеет, тем более удачно складываются обстоятельства вокруг.

Игра «Зацепки памяти» – метод Сильва

Многие люди жалуются на плохую память, но есть простое упражнение, которое может исправить ситуацию и дополнительно развить способности визуализации. Помощь от вашего подсознания метод Сильвы помогает получить при помощи использования простого принципа, и для его лучшего понимания рассмотрим пример:

1. Необходимо записать числа от 1 до 10, а затем, напротив каждого указать любое слово, которое первое придет в голову.
2. Чтобы объединить числа и слова, необходимо создать в памяти зрительные образы, так называемые «зацепки памяти». Например, напротив числа 10 написано слово «апельсин». Образом для числа 10 могут быть руки, на которых 10 пальцев. В результате, видя число 10, человек использует такой зрительный образ: апельсин находится в руках, на которых 10 пальцев.
3. Подобные ассоциации легко подбираются для любой информации, которую сложно запомнить.

Метод Сильвы – «Искусство торговли»

Еще одна книга, которая помогает научиться пользоваться своим мышлением, чтобы достичь успехов в торговле. Предложенный в ней метод помогает изучить психику и направить разум на путь к успеху. Искусство торговли по методу Сильва подразумевает постоянную работу над собой. Парапсихолог предлагает инструкции, помогающие находить общий язык с потребителями и справляться со стрессовыми ситуациями, а еще он описывает основные и действующие практики маркетинга.

Метод Хосе Сильвы – перепрограммируй себя на деньги

Чтобы улучшить свое финансовое положение, необходимо научиться использовать практику . Задача заключается в том, чтобы сменить собственные убеждения о деньгах. Результативной является медитация «Магнит для денег», метод Сильва предлагает регулярное ее выполнение.

1. Расположитесь в удобной позе и закройте глаза. Сделайте вдох, а на выдохе расслабьте свое физическое тело. На следующем выдохе достигается расслабление разума.
2. Отложите подальше все посторонние мысли, переживания и негатив. Обратите внимание на свой чистый разум.
3. На следующем этапе метод Сильва подразумевает представление лиц 10 человек, которые улыбаются и дарят позитив. Делать это нужно поочередно на счет три.
4. Перенесите себя в красивый осенний лес, представляя себя в нем, ощущая тепло солнца и легкий ветер. Представьте, как среди листвы находится купюра. Возьмите ее в руки и наблюдайте, как они становятся золотыми. После этого все деньги вокруг начинают буквально липнуть к телу, как к магниту. Можно произносить разные денежные . В конце повторите несколько раз фразу: «Я денежный магнит».

Исцеление духа и тела по методу Сильва

Есть простые техники, как можно заменить в своем сознании пусковые механизмы, которые вызывают болезни. Для этого необходимо использовать . Предлагает метод Сильва исцеление от разных заболеваний. В качестве примера рассмотрим исцеление больного раком:

1. Необходимо представить, как огромное количество энергетических зарядов посредством облучения борется с плохими клетками.
2. Визуализировать следует, как раковые клетки становятся слабыми и здоровые их вытесняют.
3. Важно рисовать в воображении картинки, как внутренние органы очищают организм от смертоносных клеток.

Метод Сильва и христианство

Многие люди, практикующие представленную методику, считают, что она находится на одной волне с христианством и другими истинными учениями. При этом есть утверждения, что метод Сильва – секта, поскольку предполагается, что человек, находясь на альфа-уровне, приближается к Высшему интеллекту, под которым не подразумевается Бог, поэтому считается, что это дьявольское проявление и ничего общего с христианской верой у этого нет.

Прогрессивное расслабление

Вы уже поупражнялись с обратным отсчетом в течении тридцати дней. Теперь на следующие десять дней сократите этот ритуал и считайте только от 10 до 1. По истечении срока дней вы сможете достигать уровня мозговых альфа волн к тому времени, как досчитаете до 1. Альфа-уровень определяется как диапазон частот между семью т четырнадцатью пульсациями (или циклами) в секунду.

Чтобы гарантировать достижение альфа-уровня, вы можете попробовать дополнительное упражнение, призванное ускорить процесс расслабления.

Прежде чем начать обратный отсчет, пройдите процесс «прогрессивного» (постепенного) расслабления. Вы должны прочувствовать различные группы мышц своего тела, сконцентрироваться на них и расслаблять особо. Обычно процесс начинают с головы, постепенно продвигаясь к ногам.

Вы можете даже приступать к «прогрессивному» расслаблению, пока держите перед открытыми глазами книгу, читая инструкции. А завтра утром вы сможете сделать это без книги.

Прежде всего осознайте сой скальп. Почувствуйте его. Знайте, что он там. Ощущение его может прийти в форме щекотания или чувства теплоты, вызванной усилением циркуляции крови в вашем скальпе. Если вы расслабите скальп, циркуляция улучшится. Расслабьте свой скальп.

Расслабьте глаза и ткани, их окружающие. Почувствуйте щекотание и затем расслабьте глаза.

Теперь сконцентрируйте свое сознание на горле, на коже, покрывающей шею. Почувствуйте щекотание и затем расслабьте горло.

Продолжайте расслаблять свое тело по частям. Прочувствуйте свои плечи, грудь, живот. Замечайте прикосновение одежды к каждой части вашего тела и ощущение тепла. Потом расслабьте эту часть тела и переходите к следующей части.

Продолжайте в том же духе осознавать свое тело часть за частью, расслабляя их по очереди, бедра, колени, лодыжки. И ступни тоже: пальцы, подошва, пятки.

Несмотря на то, что вы продолжаете читать, сохраняете ментальную активность, вы все-таки способны ощущать вызванное вами физической расслабление. Теперь вы знаете, что вам нужно делать завтра, чтобы насладиться таким же глубоким расслаблением. Используйте прогрессивную релаксацию до начала обратного отсчета.

И не забудьте по истечении десяти дней продолжать практику прогрессивного расслабления по крайне мере еще неделю. Это поможет вам поддерживать свой мозг на идеальном уровне.

Техника трех пальцев.

Находясь на альфа-уровне, вы можете заранее запрограммировать себя на большое спокойствие в стрессовых ситуациях. Пользуйтесь при этом так называемой «техникой трех пальцев»

В цикле базовых лекций по методу Сильвы мы используем «технику трех пальцев» для более сильного программирования и для улучшения памяти. Теперь я покажу вам, как использовать ее, чтобы оставаться спокойным и управлять своей энергией в стрессовых ситуациях.

Войдите в альфа-уровень, КАК ВАС ЭТОМУ НАУЧИЛИ .

ОКАЗАВШИСЬ В УРОВНЕ, ВЫ МОЖЕТЕ ЗАПРОГРАММИРОВАТЬ СЕБЯ.

Первый шаг – это свести вместе кончики большого указательного и среднего пальцев каждой руки или обеих рук. Соедините их в виде кольца. Через кончики пальцев вас покидает много энергии. Этот прием возвращает вам часть этой энергии, с тем, чтобы вы смогли запрограммироваться сильнее. ОДНОВРЕМЕННО ЭТОТ ПРИЕМ СЛУЖИТ В КАЧЕСТВЕ СПУСКОВОГО КРЮЧКА. Всякий раз, когда вы сводите вместе три пальца, то, что вы запрограммировали, осуществляется.

Итак, войдя в альфа-уровень и соединив вместе, указательный, большой и средний пальца каждой руки или обоих рук, мысленно скажите себе: «Каждый раз, когда я напряжен и хочу расслабиться, все, что мне нужно сделать для этого – свести вместе кончики большого, указательного и среднего пальцев каждой руки или обоих рук, как я это делаю сейчас, сделать глубокий вдох, и на выдохе я расслабляюсь физически и духовно. Да будет так.»

Время от времени подкрепляйте эту программу, входя в уровень. И тогда, для того чтобы расслабиться, вам действительно достаточно будет лишь соединить кончики трех пальцев, сделать глубокий вдох и расслабиться на выдохе.

Прогрессивное расслабление

Вы уже поупражнялись с обратным отсчетом в течении тридцати дней. Теперь на следующие десять дней сократите этот ритуал и считайте только от 10 до 1. По истечении срока дней вы сможете достигать уровня мозговых альфа волн к тому времени, как досчитаете до 1. Альфа-уровень определяется как диапазон частот между семью т четырнадцатью пульсациями (или циклами) в секунду.

Чтобы гарантировать достижение альфа-уровня, вы можете попробовать дополнительное упражнение, призванное ускорить процесс расслабления.

Прежде чем начать обратный отсчет, пройдите процесс «прогрессивного» (постепенного) расслабления. Вы должны прочувствовать различные группы мышц своего тела, сконцентрироваться на них и расслаблять особо. Обычно процесс начинают с головы, постепенно продвигаясь к ногам.

Вы можете даже приступать к «прогрессивному» расслаблению, пока держите перед открытыми глазами книгу, читая инструкции. А завтра утром вы сможете сделать это без книги.

Прежде всего осознайте сой скальп. Почувствуйте его. Знайте, что он там. Ощущение его может прийти в форме щекотания или чувства теплоты, вызванной усилением циркуляции крови в вашем скальпе. Если вы расслабите скальп, циркуляция улучшится. Расслабьте свой скальп.

Расслабьте глаза и ткани, их окружающие. Почувствуйте щекотание и затем расслабьте глаза.

Теперь сконцентрируйте свое сознание на горле, на коже, покрывающей шею. Почувствуйте щекотание и затем расслабьте горло.

Продолжайте расслаблять свое тело по частям. Прочувствуйте свои плечи, грудь, живот. Замечайте прикосновение одежды к каждой части вашего тела и ощущение тепла. Потом расслабьте эту часть тела и переходите к следующей части.

Продолжайте в том же духе осознавать свое тело часть за частью, расслабляя их по очереди, бедра, колени, лодыжки. И ступни тоже: пальцы, подошва, пятки.

Несмотря на то, что вы продолжаете читать, сохраняете ментальную активность, вы все-таки способны ощущать вызванное вами физической расслабление. Теперь вы знаете, что вам нужно делать завтра, чтобы насладиться таким же глубоким расслаблением. Используйте прогрессивную релаксацию до начала обратного отсчета.

И не забудьте по истечении десяти дней продолжать практику прогрессивного расслабления по крайне мере еще неделю. Это поможет вам поддерживать свой мозг на идеальном уровне.

Техника трех пальцев.

Находясь на альфа-уровне, вы можете заранее запрограммировать себя на большое спокойствие в стрессовых ситуациях. Пользуйтесь при этом так называемой «техникой трех пальцев»

В цикле базовых лекций по методу Сильвы мы используем «технику трех пальцев» для более сильного программирования и для улучшения памяти. Теперь я покажу вам, как использовать ее, чтобы оставаться спокойным и управлять своей энергией в стрессовых ситуациях.

Войдите в альфа-уровень, КАК ВАС ЭТОМУ НАУЧИЛИ .

ОКАЗАВШИСЬ В УРОВНЕ, ВЫ МОЖЕТЕ ЗАПРОГРАММИРОВАТЬ СЕБЯ.

Первый шаг – это свести вместе кончики большого указательного и среднего пальцев каждой руки или обеих рук. Соедините их в виде кольца. Через кончики пальцев вас покидает много энергии. Этот прием возвращает вам часть этой энергии, с тем, чтобы вы смогли запрограммироваться сильнее. ОДНОВРЕМЕННО ЭТОТ ПРИЕМ СЛУЖИТ В КАЧЕСТВЕ СПУСКОВОГО КРЮЧКА. Всякий раз, когда вы сводите вместе три пальца, то, что вы запрограммировали, осуществляется.

Итак, войдя в альфа-уровень и соединив вместе, указательный, большой и средний пальца каждой руки или обоих рук, мысленно скажите себе: «Каждый раз, когда я напряжен и хочу расслабиться, все, что мне нужно сделать для этого – свести вместе кончики большого, указательного и среднего пальцев каждой руки или обоих рук, как я это делаю сейчас, сделать глубокий вдох, и на выдохе я расслабляюсь физически и духовно. Да будет так.»

Время от времени подкрепляйте эту программу, входя в уровень. И тогда, для того чтобы расслабиться, вам действительно достаточно будет лишь соединить кончики трех пальцев, сделать глубокий вдох и расслабиться на выдохе.

Метод Сильва назван так в честь своего создателя — известного американского парапсихолога Хосе Сильва , который посвятил всего себя разработке психологических методик по развитию скрытых интеллектуальных и психологических способностей человека.

Хосе Сильва

Его работы подвергались критике со стороны приверженцев традиционных наук, но многолетняя практика и результаты его учеников свидетельствует о действенности этого уникального метода.

Хосе Сильва — родом из Мексики, и не смог получить даже школьного образования. Но на своем жизненном опыте доказал, что нет ничего невозможного.

Так, к тридцати годам он уже успешный бизнесмен и семьянин. В желании помочь своим детям при обучении иметь высокие результаты, он начинает работу по исследованию мышления. На создание эффективного метода у него ушло 22 (!) года.

Именитые последователи метода Сильва: Мадонна, Маргарет Тэтчер и Ричард Бах.

Главной целью метода служит поиск гармонии с собой, а это путь к успеху. С помощью несложных упражнений, объединив работу 3-х составляющих мышления: интуицию, воображение и эмоции, — можно достичь заметных результатов.

Краткое определение метода Сильва

В основе метода лежит некая установка мышления, контролирующая работу интуиции. Эти упражнения призваны развить «шестое чувство» или «внутренний голос», которым человек руководствуется при принятии жизненно важных решений. Он также объясняет выпадение «счастливых случаев» в нашей жизни, которые реализуются благодаря той же интуиции.

«Интуиция» по методу Сильва – это непоколебимое убеждение, необъяснимое предчувствие, возникающее вне границ сознания. Человек с рождения обладает интуицией, но развивать или подавлять ее – опыт долгих лет.

В чем польза интуиции?

Принимая решения, мы часто не задумываемся о фактах, а решаем спонтанно, доверяя лишь «внутреннему голосу». Главным достижением «шестого чувства» являются моменты «попадания в цель», но польза от неге будет только при условии осознанности.

Для использования такого психологического инструмента на практике, необходимо отречься от проблем и лишней информации, засоряющей ваш рассудок. В этом состоянии человек более чувствителен и восприимчив к новому, непостижимому, которое станет источником интуиции.

Хосе Сильва утверждал, что, получив навык обращения к внутреннему опыту, человек сможет быстро и результативно сориентироваться в жизненных вопросах.

Для активизации этого ментального инструмента понадобятся специальные упражнения. Рассмотрим некоторые их них.

Упражнение «Стакан воды» по методу Сильва

Перед сном наполнить стакан воды и, закрыв глаза, приподнять их, выпить половину, при этом повторяя про себя: «Это все, что я должен сделать, чтобы получить ответ на свой вопрос». Ложитесь спать, а утром допиваете оставшуюся воду, проговаривая ту же фразу.

В результате данной процедуры вам может прийти ответ во сне, быть внимательным к деталям следующего дня.

Однако необходимо выполнять определенные условия:

• позитивная формулировка (без частицы «не»),
• четкость (только один вопрос).

Управление эмоциями по методу Сильва

Метод Сильва дает навыки управления собственными эмоциями.

Когда ситуация выходит из-под контроля, используйте метод «трех пальцев»: свести большой, средний и указательный пальцы вместе и произнести про себя: «Прости» или «Успокойся».

Еще одна методика на самообладание: трансформация негативных мыслей в позитивные.

Работа с воображением: основные техники

Воображение – двигатель всей цивилизации, оно безгранично. А вот умение им пользоваться надо развивать.

Наше подсознание так устроено, что все, воображаемое нами, опознает как реальность (например, закрыв глаза и представив лимон, вызывается повышенное слюноотделение).

Приведем несколько техник для развития и контроля воображения.

Вхождение в альфа-состояние по методу Сильва

Хосе Сильва считал, что человек в полной мере использует левое (логическое) полушарие головного мозга, а правое (креативное) остается невостребованным. Только заставив работать оба полушария, можно добиться успеха в жизни и мыслить на уровне альфа.

Существует несколько уровней мозговых волн: бета – при бодрствовании и активной деятельности, альфа – идеальные волны, но достигаются при засыпании человека.

Для вхождения в предстоит выполнить несложную процедуру: проснуться, сходить в ванную и снова вернуться в кровать. Закрыть глаза, немного приподнять и считать про себя от 100 до 1. В конце представьте себя в тот момент, когда вы достигли успеха, какие чувства и эмоции вас переполняли. Скажите себе воодушевляющее «У меня все получится», посчитав от 1 до 5 про себя, откройте глаза и почувствуйте внутренний подъем и готовность к подвигам.

Для развития этого навыка разработана специальная 40-дневная программа.

Состояние релаксации по методу Сильва

Релаксация представляет собой расслабление тела человека, при котором полностью снимается напряжение мышц и нервной системы. Помогает выйти на альфа-частоты.

Для достижения состояния релаксации, есть несколько способов.

1. В удобном положении лежа/сидя, закройте глаза. Напрягайте со всей силой попеременно ваши части тела и расслабляйтесь, потом все тело, запоминая полученные ощущения. Несколько повторений.
2. Займите позу лежа, закройте глаза, глубокое, ровное дыхание. Путем вдохов (сильных, наполняющих все тело) и выдохов (уходит напряжение через стопы) выгоняйте из себя зажатость. Повторять процедуру до полного расслабления.
3. В положении лежа на спине, с закрытыми глазами, дышите так, будто ваше тело – матрац, который следует надуть, а затем мысленно вытащите клапан и сдуйте его. По аналогии с матрацем, релаксация наступит после полного спускания воздуха.

Также эти упражнения помогают в избавлении от стресса и усталости.

Основы визуализации по методу Сильва

Для приобретения навыка создания ярких образов советуем такую технику (важно: каждое упражнение начинать с альфа-состояния).

1-й день. Вообразить зеленый арбуз, как его разрезают напополам, а вы соединяете его снова, все исчезает. После упражнения опишите все детали представленного.

2-й день. Восстановите в памяти все детали своего лица.

3-й день. Визуализируйте лицо близкого вам человека.

4-й день. Перенесите себя мысленно в уютное вам место и прочувствуйте все приятные эмоции, связанные с ним.

Подключаем все органы чувств. Для существенного прорыва в процессе создания ярких образов следует задействовать все органы чувств. Так, например, можно представить лимон с его фруктовым ароматом и кислым вкусом.

С каждым днем усложняйте задачу и в результате эти визуализации могут положительно изменить вашу жизнь.

Медитация по методу Сильва

Хосе Сильва придумал свою технику вхождения в альфа-состояние при помощи медитации.

Процедура начинается с удобного принятия положения (сидя с прямой спиной). Закрыть глаза, глубокое ровное дыхание. Произносите по очереди про себя цифры и представляйте, как выглядит цифра до малейшей детали, так повторите с двойкой и единицей. Потом можно начинать с 10 до 1, главное – медленное расслабление с каждой цифрой.

Метод Сильва очень эффективен для оздоровления. С его помощью можно создать образ идеального здоровья, который проникает в подсознание и волшебным образом начинает влиять на все жизненные процессы в организме человека, исцеляя и оздоравливая его.

Для этих целей разработана специальная медитация. Если она вам понравится, вы можете ее бесплатно скачать, поделившись статьей в социальных сетях.

Друзья, применение метода Сильва является эффективным инструментом в самореализации и самосовершенствовании человека.

Этот метод полезен всем, кто стремится стать успешным, здоровым и счастливым!

Применяйте и развивайтесь!

Артур Головин

Интересное

Получение помощи от "другой стороны" по методу Сильва. Сильва Хосе

Применение техники трех пальцев в бизнесе.

Является ли более глубокий уровень сознания капиталовложением в бизнесе? Окрасьте его в зеленый цвет как деньги.

Вы ищете скрытый источник нарушения качества? Сложите три пальца во время поисков.

Вы решаете, на кого возложить определенную ответственность? Сложите три пальца, размышляя над этим.

Читая корректуру перед изданием, держите три пальца вместе.

Оказавшись в экстремальной ситуации, требующей мгновенных решений, сложите три пальца.

Вы можете усилить технику трех пальцев для особых ситуаций, когда знаете о них заранее. Вы можете добавить к фразе "мой разум функционирует на более глубоком уровне сознания" такие целенаправленные предложения, как:

"… чтобы я произнес на совещании нужные слова в нужное время".

"… чтобы я обладал большей концентрацией, когда буду читать этот доклад, и мог вспомнить из него все что угодно в будущем с помощью техники трех пальцев".

"… чтобы я сделал правильный выбор, когда буду изучать образцы".

Вы можете применять технику трех пальцев для развития навыков работы в альфа-уровне. Вечером перед сном запрограммируйте себя проснуться автоматически в идеальное для программирования время. Оставайтесь в уровне и засыпайте. Когда проснетесь среди ночи или утром, снова войдите в уровень и соедините кончики трех пальцев на обеих руках. Потом запрограммируйте, что, когда вы соедините кончики трех пальцев на обеих руках, вы будете лучше функционировать в альфа-состоянии и получать информацию из субъективного измерения, которая поможет вам решать проблемы.

Чем больше вы практикуете вхождение в альфа-уровень таким образом, тем более эффективно вы будете работать и достигать больших успехов.

Б. С. отправился по делам в Афины, Греция. Поскольку ему предстояло пробыть там больше месяца, он договорился, чтобы ему подготовили меблированную квартиру. Когда он увидел эту квартиру, его постигло большое разочарование – темная, маленькая, на грязной улочке. Он отказался от нее.

Не откладывая в долгий ящик, он вошел в альфа-уровень и запрограммировал, что, когда он сложит три пальца вместе, "я сделаю все необходимое, чтобы найти приемлемую квартиру". В течение 24 часов он нашел прекрасную квартиру на обсаженной красивыми деревьями тихой улице, принадлежавшую выпускнику метода Сильва, который в это время держал три пальца вместе, чтобы найти хорошего нанимателя!

Совпадение? Или помощь с другой стороны?

Акцентирование Больших Пальцев В учении о гадании по руке большие пальцы рук обозначают силу характера и эго личности, и невербалика с использованием больших пальцев рук подтверждает это.Выставление больших пальцев рук говорит о властности, превосходстве и даже

Скрещивание Рук, Усиленное Сжатием Пальцев в Кулак Если кроме скрещивания рук на груди, человек еще сжимает пальцы в кулак - это говорит о его враждебной и наступательной позиции. Часто это сопровождается стиснутыми зубами и покрасневшим лицом, и в таком случае может

II. ПРИМЕНЕНИЕ АНАЛИТИЧЕСКОЙ ТЕХНИКИ К ИССЛЕДОВАНИЮ ПСИХИЧЕСКИХ ОБРАЗОВАНИЙ В главе I я описала условия, при которых должно осуществляться психоаналитическое наблюдение психических процессов. Теперь я хочу описать, как наша аналитическая техника по мере своего развития