Начались неприятности что делать. Как избавиться от черной полосы в жизни

Человек не может быть счастлив и успешен всегда. Спокойную, беззаботную жизнь в любой момент могут омрачить неприятные, и даже трагические события. Справиться с ними бывает не просто, особенно если неудачи преследуют одна за другой. Невольно задаешься вопросами «почему это происходит со мной», «настанет ли конец черной полосе в жизни», «как избавиться от навалившихся проблем». На самом деле разорвать порочный круг невезения под силу каждому.

Кто виноват?

«Пока нам везет, мы приписываем это нашей ловкости, в наших неудачах мы виним богов» Г. Шоу

Часто нам кажется, что несчастья приходят из ниоткуда. Некоторые пеняют на судьбу или карму. Но чаще всего в своих бедах в той или иной мере виноват сам человек. Давайте посмотрим на список самых частых проблем:

Что делать?

«Успех - это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма» У. Черчилль

С точки зрения психологии, при любом потрясении человеку необходима эмоциональная разрядка. Дайте выход негативным эмоциям, покричите, поплачьте, напишите свои переживания на лист бумаги, а затем сожгите его. Успокойтесь. Теперь вы готовы к борьбе с черной полосой в жизни.

В здоровом теле здоровый дух

В период уныния, депрессии заботиться о своем здоровье особенно важно. Нехватка витаминов, нерегулярный сон, плохое питание ухудшают способность человека противостоять неудачам.

Что следует делать:

• Есть больше фруктов, овощей. В зимний период можно пропить курс витаминов и минералов.
• Нормализовать режим сна и отдыха. Не стоит уходить с головой в работу или домашние обязанности. Человек должен спать не менее 8 часов в сутки.
• Начинать день активно. Утром желательно делать зарядку. Можно записаться в тренажерный зал или любые групповые занятия. К вечеру тело должно успокаиваться, настраиваться на сон.
• Ограничить употребление спиртных напитков. Алкоголь затуманивает разум, создает иллюзию защищенности, снижает способность логически рассуждать. Кроме того, ища решение своих проблем на дне стакана, можно довольно быстро стать алкоголиком, что еще больше усугубит сложившуюся ситуацию.
• Следить за чистотой тела. Соблюдать правила личной гигиены нужно всегда. Это позволит избежать многих болезней. Кроме того, принятие душа перед сном – хороший психологический метод для снятия стресса. Представьте, что все ваши неудачи смываются вместе с водой.

Важно понимать, что разорвать череду негативных событий в один момент не получится. Чтобы не сложить руки, не сдаться, не впасть в уныние соблюдайте следующие правила:

Черная полоса в жизни обязательно закончиться. Одним прекрасным днем вы просто забудете о ней. Светлые, радостные события придут на смену мрачным, тяжелым неудачам. И напоследок хочется добавить совет от себя. Не ждите, что кто-то неожиданно вытащит вас из неприятностей или они исчезнут сами собой. Берите жизнь в свои руки, действуйте, и удача непременно заглянет в ваш дом.

Ирина, г. Москва

И вот рядом с вами вместо шикарного автомобиля находится лишь «разбитое корыто». И вы в отчаянии. Вы ругаете себя, свою судьбу и со слезами вопрошаете: «Почему это со мной произошло? За что? Что же мне теперь делать?!»

Продолжайте верить в лучшее!

Часто так получается, что, оказываясь выброшенным «на обочину» жизни, вы остаётесь наедине со своей бедой. Вы стоите и наблюдаете, как мимо вас мчатся другие автомобили, как будто не замечая вас, они живут своей жизнью, куда-то спешат, мигают фарами и беспечно исчезают за горизонтом. Вы хотите, чтобы хоть какая-нибудь из машин остановилась, чтобы добрый водитель помог, поддержал, ещё лучше — решил все ваши проблемы, посадил вас в салон своего автомобиля и доставил прямиком в счастливое будущее. Но все водители проезжают мимо, как будто бы не замечая вас. Всё не так, ничего у вас не получается.

«Как же это вообще называется?!» — думаете вы. Это называется той самой «черной полосой» в вашей . Ехали, ехали и заехали! Прямиком на неё. Это ваше испытание жизнью, так сказать, проверка на прочность. Что вы будете делать дальше? Разочаруетесь во всех и во всем, оставаясь в этом состоянии, или будете продолжать верить в лучшее?

Находясь на «черной полосе», вы не можете заглянуть в своё будущее, чтобы увидеть, где же она закончится, в этот момент отчаяния вам кажется, что эта «черная полоса» бесконечна, и что вам не хватит сил дойти до нового, светлого этапа в вашей жизни. Но подумайте, что, может быть, набравшись терпения и пройдя ещё несколько шагов, вы увидите новый поворот и снова начнете подниматься на вершину счастья. Не зря говорят: «Если тебе тяжело, значит, ты поднимаешься в гору».

Поэтому всегда продолжайте верить в лучшее и стремитесь к счастливому будущему! Попытайтесь найти в себе силы сделать следующий шаг.

Помните о том, что есть такие моменты в жизни, ради которых стоит жить!

С мудростью и терпением проходя свою дорогу, не теряя веру в добро и надежду на лучшее, оставаясь верным самому себе, вы обязательно добьетесь желаемого, и на вас снова обрушится удача. Во всем, во всех сферах жизни, вам снова будет сопутствовать успех! Главное, верить в это! Помните, как пел в своей песенке кот Леопольд:

«Никогда не теряй,
Не теряй своей мечты.
Твердо верь, твердо знай:
Все на свете можешь ты»

За ваше терпение и веру жизнь вас непременно вознаградит, и вы ощутите такую , такой подъем душевных сил, что будете ещё ликовать и восхищаться её мудростью и щедростью. «Все приходит в свое время для тех, кто умеет ждать» (О. Бальзак)

Вы поймете, что есть такие дни, ради которых и стоит жить! Ради которых стоило продолжать верить, дышать и бороться.

Не разочаровывайтесь в жизни и в людях!

Если в данный момент что-то в вашей жизни идет не так, не отчаивайтесь. Просто свято верьте в то, что эта «черная полоса» не вечна, и вы с достоинством её преодолеете. Эти самые «черные полосы» в жизни учат нас ценить то хорошее, что мы имеем в настоящем, учат нас быть сильнее, помогают отличать белое от черного и в каждом дне своей жизни.

Если бы вы бесконечно мчались по «белой полосе», вы не научились бы ценить её, не смогли бы ощущать радость от побед, эта полоса удачи казалась бы вам чем-то естественным и неизменным. А появление «черных полос» отрезвляет нас, мобилизует и закаляет, чтобы не расслаблялись, чтобы учились ценить хорошее и были благодарны за него.

Я желаю вам верить в лучшее и искать в людях лучшее, а все «черные полосы» проходить с достоинством и мудростью!

Всё будет так, как лучше для тебя,
Ты просто в это верь и успокойся,
Событий никаких не торопя,
На лучшее и доброе настройся.

Всё сложится, всё будет только так,
Что счастьем ты сумеешь насладиться,
А неудача — это только знак,
Что на пути не стоит торопиться.

Ты просто успокойся и поверь,
Что ангел твой тебя оберегает,
И в нужный час открыть любую дверь
Тебе он незаметно помогает.

Что делать, если черная полоса в жизни затянулась, и проблем только прибавляется? Пора срочно принимать меры!

Может, это прозвучит неэтично…

Но такой пример как нельзя более наглядно продемонстрирует ситуацию. Представьте себе человека, который мучится диареей. Ему плохо, больно и кажется, что это никогда не закончится.

То же и в жизни!

Бывало ли с вами такое, что вы попадали в поток негативных ситуаций? Начиналось с чего-то одного, а потом, как снежный ком, «налипали» новые и новые проблемы.

В народе подмечено: «Беда не приходит одна», «Приходит беда – отворяй ворота». Что называется, черная полоса, и все тут.

Почему так получается?

Все просто. Оказавшись в негативной ситуации, мы начинаем:

а) испытывать негативные эмоции,
б) бороться с негативом или подавлять его.

В результате мы значительно усиливаем свои негативные вибрации. А, как известно, «что внутри, то и снаружи». Мы просто притягиваем к себе то, на чем сосредоточены. Вот и все.

Важно другое!

Как остановить негативный поток, чтобы черная полоса в жизни наконец-то закончилась?

С одной стороны это невероятно просто, а с другой – неимоверно сложно. Почему сложно? Потому, что мы привыкли поступать иначе, а изменить привычку непросто.

Все, что нужно, чтобы прекратить поток негатива – это принять его!

Когда мы расслабляемся и принимаем ситуацию такой, какая она есть, (принимаем тотально, как неизбежность) мы лишаем негатив энергетической подпитки.

Наша психика обладает одним потрясающим свойством!

Мы не можем долго переживать одни и те же эмоции. Даже самые негативные чувства, если от них не бежать и не бороться с ними, не длятся слишком долго. Когда мы полностью погружаемся в неприятное ощущение и доходим «до предела», то это ощущение просто сходит на нет. Оно теряет свою силу.

Именно поэтому так важно принять негатив, что называется, всей душой.

Как это сделать?

Представьте, что вы собрались на пикник, вышли из дома, и вдруг пошел дождь. Все ваши планы на отдых рухнули…

«Биться головой о стену» и злиться на погоду бессмысленно.

Да, вы расстроились, но вы принимаете эту ситуацию, так как она не зависит от вас. То же нужно сделать и с любой негативной ситуацией, даже если вам кажется, что вы можете что-то изменить.

Проблема в том, что когда мы испытываем злость, раздражение, обиду, ненависть и другие неполезные эмоции, мы обдумываем их мысленно, «пережевываем» снова и снова, находя новые и новые доводы для защиты своих «правильных» убеждений.

А нужно просто принять все как есть!

Практика принятия

1. Почувствовав, что все идет не так, и какая-то неприятная эмоция не дает покоя, практик садится в кресло (можно работать и стоя, но сидя будет удобнее). Затем он сосредотачивается на этом негативном ощущении, той неприятной ситуации, которая стала его причиной.

2. Он начинает переживать эту ситуацию заново. Ему не нужно бежать от нее, не нужно бороться и что-то доказывать, он просто погружается в эти эмоции.

3. Через некоторое время практик почувствует отклик в какой-то части тела. Возможно, это будет боль в сердце, неприятное чувство в животе, тяжесть в голове или что-то еще. Он сосредотачивается на этой области и старается усилить неприятное чувство до максимума.

4. Затем практикующий делает вдох носом и медленно выдыхает воздух ртом через ту область, в которой почувствовался дискомфорт (мысленно как бы направляет выдох в эту часть тела). Выдыхать нужно так, как будто надувается воздушный шарик – медленно, сложив губы трубочкой.

5. Думать о негативной ситуации и дышать таким образом практик продолжает до тех пор, пока напряжение в искомой части тела не исчезнет, и он не сможет больше удерживать внимание на негативных эмоциях.

6. После этого он кладет указательный и средний пальцы левой руки на солнечное сплетение. Делает глубокий вдох носом и говорит вслух: «Я прощаю себя за то, что я испытывал/а… (называет негативную эмоцию)». После чего с силой выдыхает через рот.

7. Затем точно также он делает глубокий вдох носом и говорит: «Я принимаю… (называет негативную ситуацию) и отпускаю все неприятные эмоции, связанные с ней. Выдыхает через рот.

8. И, наконец, снова глубоко вдохнув через нос, произносит: «Несмотря на … (озвучивает проблему), я люблю и принимаю себя». Делает выдох через рот.

После этой практики буквально сразу можно почувствовать заметное облегчение. По опыту, такое принятие проблемы ведет к тому, что события начинают довольно быстро меняться к лучшему, и черная полоса в жизни проходит. Это один из простых, но очень эффективных способов управления реальностью.

Внимание!

Во время этой внутренней работы можно почувствовать легкое головокружение, приятное эйфорическое состояние. Так происходит из-за того, что во время дыхания мозг перенасыщается кислородом. Это нормально.

А есть ли другой способ избавиться от негатива и привлечь благоприятные события?

Можно принять ситуацию и освободиться от проблемы, а можно просто соскользнуть в параллельную реальность, где этой проблемы не существует. Более того, в этой реальности уже могут присутствовать те обстоятельства, которые вам нужны!

Как такое возможно?

Для этого существуют особые порталы – порталы судьбы. И чтобы воспользоваться ими, вам не нужны никакие невероятные сверхспособности!

Счастья вам и благополучия, и пусть черная полоса в жизни обходит вас стороной!

Разным людям подходят разные методики, так как у кого-то есть предрасположенность к одним способностям, а у кого-то к другим. Узнайте, какие способности могут помочь достичь желаемого именно вам! В этом заключается ваша личная бесплатная диагностика. Подать заявку

Что делать?

Смотрите как это бывает и что нужно сделать, чтобы вернулась Удача…

Я никогда не любила черный цвет. Но вновь настал тот момент, когда этот цвет полюбил меня. Все было так хорошо, что даже замечательно. Вдруг «черная полоса» накрыла меня с головой, как одеяло в зимний период! К такой встрече я была совсем не готова, если честно.

Как определить, что это пошла черная полоса?

Сначала я потеряла ключи от квартиры. Потом я порвала свое самое красивое платье. Потом я получила выговор на работе. Потом, потом, потом…. Долго перечислять, сколько тысяч неприятных мелочей со мной успело произойти всего за несколько дней.

В моей жизни черная полоса

Уж и не знаю, что думать! Такое чувство, что мне кто-то сильно позавидовал и «сглазил». Неприятно. А вчера мне приснилась лесбиянка. Прочитала значение сна, так там написано, что это сновидение обозначает…. Предательство друзей, подруг. Если еще и такое случится, то я не переживу. Столько навалилось!

А еще в меня влюбился парень, который младше меня на восемь лет! Я не вижу в этом ничего хорошего. Он будет очень мучиться, потому что влюбился он совершенно безответно и безнадежно. Я ничего не могу ему предложить (кроме дружбы). Леша говорит, что рад и нашему общению. Но я-то знаю, что он всего мне не скажет, чтобы продолжать дружеские отношения.

Так хочется бежать в магазин (за алкоголем), но я себя сдерживаю, чтобы не «затуманивать» сознание. Проблемы мои никуда не уйдут, как и «черная полоса» неудач. Лучше все решать на трезвую голову.

Честно говоря…. Я боюсь отмечать праздник! Меня пригласили на День Рождения, а я не знаю, стоит ли. А вдруг и там что-нибудь произойдет? Ведь у меня «полоса, черная…». Впервые жалею, что у меня нет гадалки или ясновидящей среди родственников или знакомых.

Как-то страшновато звонить первой попавшейся тете и просить ее, чтобы она посмотрела, что ждет меня в будущем. С таким успехом можно подойти и к любой цыганке на вокзале. Пишу про вокзал, потому что в курсе, что они (цыганские «личности») любят там обитать.

Что делать, если наступила черная полоса?

Сама себе подсказала! Надо зайти на какой-нибудь сайт и поискать там какую-то дамочку. Придется на цены ориентироваться. У меня не так много финансов осталось! Я ж практически все деньги отдала на то самое платье, которое порвалось.

Насчет платья я тоже спрошу. Оно как-то странно порвалось…. Зигзагообразно, а не по шву! Такое я вижу впервые! Подруга говорит, что я уже во всем стала видеть «знаки». Я, конечно, ей ничего плохого не желаю, но если бы она столкнулась сразу с миллионом проблем, то ее рассуждения напоминали бы мои.

Вчера я расцарапала родинку и из нее хлестала кровь. Еле остановили. И то – водкой, поскольку сама останавливаться она не хотела. Муж помогал мне «разобраться» в этом непростом деле. Не могу смотреть на кровь (это касается и своей собственной).

Да, я замужем. Многие скажут, что мне и жаловаться не нужно, раз я в личной жизни состоялась. Это не так! Поверьте, что «неудачливая полоса» на замужних тоже распространяется. Штамп в паспорте – это не панацея от всех невзгод.

Все бы давно вышли замуж, если бы бракосочетание спасало от всего плохого! Однако замуж спешат не все, потому как в курсе, что «замужество – не напасть, лишь бы замужем не пропасть». Я, между прочим, обдумывала все, прежде чем дала согласие на брак.

Я разговаривала с мамой. Она сказала, что я все преувеличиваю. Может она так сказала потому, что у нее нет на меня сейчас свободного времени. С папой беседовать о своих переживаниях я не хочу, так как он очень устает на работе. Не хочется его «дергать». Моя папа так редко дома бывает, что я стала забывать, как он выглядит. Благодаря фотоаппарату за его присутствие в нашем доме!

Слезы помогали. Но я выплакала их до последней капли. Я пять дней провела в слезах! С наволочки уже стерся рисунок от соленой воды, которая текла ручьями из моих печальных глаз. Хотела «растопить» все невезения в слезинках, но у меня так ничего и не получилось (только время напрасно потратила и подушку испортила).

«Заполнила» несколько общих тетрадок своими стихами. Ненадолго мне стало легче. Да и все кругом говорило мне об «облегчении». Ведь со мной шесть часов ничего плохого не происходило! Но везение прошло, как только я начала сильно в это верить. Мои мысли во всем виноваты! Почему я их вовремя не отключила?

За несколько дней разбилось столько посуды, что просто с ума можно сойти! Треснула ваза, которую старательно разрисовывала моя подруга (она работает дизайнером). Скотчем ведь ее не подклеишь! Что я теперь подруге скажу? То, что я неаккуратная растяпа, меня совсем не оправдывает!

Боюсь, скоро придется лечь в больницу (на обследование). Мне очень нужно найти место, где я буду ощущать себя в абсолютной безопасности. Устала я проживать каждый день, как на «вулкане», как на «иголках»!

Однокурсница сделала и подарила мне оберег. Я положила во все свои сумочки и клатчи маленькие иконки. Я обливаюсь и умываюсь церковной водой (перед сном). Я столько всего делаю, а удача все не возвращается! Такое чувство, что она меня побаивается и сторонится.

Какая жалость, что я не являюсь волшебницей! Так бы хотелось превратить удачу в мудрую и общительную женщину, чтобы устроить откровенную беседу с ней. Сейчас я рассуждаю, как маленькая, однако и взрослым очень хочется верить в сказки, когда все вокруг не ладится и идет «под откос».

Смотрю на черную полосу с оптимизмом

Я не считаю себя пессимисткой. Да вы еще пессимистку не видели! Я училась в институте с такой девушкой, у который всегда все было плохо. Она никогда не верила ни в себя, ни в удачу, ни в счастливую случайность. Мне приходилось постоянно «вытаскивать» ее из депрессий. А когда у меня наступило такое состояние, сложно сказать словами…. Короче…. Мне приходится все держать глубоко внутри себя. Почти все думают, что у меня все супер замечательно. Ведь я привыкла помогать другим и забывать о себе.

У вас в жизни черная полоса?

Тогда Вам сюда, переключайтесь…

У каждого человека я думаю был такой период, который мы называем как чёрная полоса в жизни. Мы рассматриваем обычно этот этап в жизни как плохой, отрицательный и вкладываем негативный смысл происходящего с нами. При условии что мы действуем не сознательно и не анализируем, что происходит вокруг нас и в нашей жизни.
Я предлагаю посмотреть на это сознательно и с другой, положительной стороны для человека. Человек в этом нарабатывает новый жизненный опыт, которого у него не было до этого момента. Можно сказать новую устойчивость в преодолении сложной ситуации. С другой стороны мы видим, что чёрная полоса это хорошо, а с другой стороны, не очень комфортно нам. Жить становится как-то тяжеловато. Потому что хорошо жить у нас вяжется с другим представлением. Это когда всё спокойно, ровно без потрясений, стрессов, всё получается и это тоже правильно для человека. Вопрос? Так, что правильно и тут нас начинает клинить и мы теряемся. И в этой делеме необходимо включить двуполушарное Мышление, про можно узнать . По отдельности у нас не совместится в голове эти два противоречия. А когда двуполушарно мыслить, то очень легко совмещается. Здесь необходимо увидеть Волю Отца есть она или её нет, вот в чём задачка. Если есть необходимо просто, достойно пройти и исполнить её.

Воля Отца — это источник законов для нашей жизни.

Чёрная полоса в жизни.

Чёрная полоса у Отца – это наше опускание вглубь материи, поднятие сложных слоёв материи перестройка этой материи, организация её на более высокий Иерархический уровень и повышение качества в целом планки жизни человек. Вот такая цель у Отца. Иногда человеку необходимо погрузится в свои не доработки, чтобы это преодолеть и преобразить. Материя имеется ввиду не только физическая и имущественная в виде домов, квартир, машин, денег и так далее. Здесь участвует вся материя, которая вокруг нас в нашем поле жизни. И если наступает сложная ситуация и кажется, что она не преодолима значит я ещё не дорос до её решения. Необходимо осознать, что нужно меняться искать, в чём мне необходимо измениться, чтобы её решить. И как только мы начинаем меняться внутренне, то жизнь начинает реагировать на наше подобие и какие условия притянуться к нам от жизни другие более качественные. Став более качественней организованным и осознанным с точки зрения Отца считается, что этот этап пройденным. Изменился ты и изменилась вокруг тебя ситуация. Это закон подобия “Подобное к подобному”.
К примеру, есть проблемы с Душой с гадостью Душевной накопленной, всё о Душе можно прочитать в разделе . На преодоление этого сложиться ситуация когда мы в эту гадость по самые уши опускаемся плавая и барахтаясь в ней по жизни и пока сами не поймём и не преодолеем эти накопления так и будем в ней находиться. Но выйти из этого нужно достойно тогда зачёт и пошли дальше шлифую и ограняя себя как алмаз до блеска. Если не преодолеваешь не видишь или не хочешь над собой работать, значит не достал дна. Иногда человеку нужно опуститься до самого дна, чтобы идти дальше.

Закон маятника .

К огда идёт подъем маятника — это рост организованности, подъём качества жизни человека. Ты поднимаешься по служебной лестнице, всё получается, всё хорошо, удачно и замечательно. Этим мы достигаем предела своих возможностей или жизненной планки. Следом идёт проверка насколько мы прочно и устойчиво в этом “хорошо” . Нас опускают по ниже и заставляют переработать те пласты материи, которые не достаточно устойчивы для той заданной планки.
Например, я решил начать новую жизнь с 1 января или с понедельника как многие пытаются. Начинаю простраивать новые отношения в семье, на работе в коллективе среди друзей и знакомых, то есть поднимаю жизненную планку на более высокий уровень. Жди после этого проверку. Обязательно появиться какая-то жизненная «пакость», негативная ситуация, которая проверит меня на эту поднятую планочку и готовность держать собой эту высокую заданную высоту. Если смог эту материю как не организованную организовать до этого уровня, значит, я прошёл проверку, и я здесь остаюсь потому, что я устойчив в ней. Если не смог опускаешься и снова растёшь, нарабатываешь новый опыт и опять поднимаешься и снова растёшь с новым полученным опытом. И эти планочки постепенно растут и повышают свои качества жизни в этом заключается принцип развития жизни .
Ч тобы новое построить иногда необходимо разрушить, завершить старое не в прямом смысле, а преобразить. Форма остаётся, а содержание меняется. Плохо или хорошо в этом необходимо увидеть перспективы, куда ведёт это разрушение. Через это идёт определённый вид эволюции. Для некоторых людей нужно опуститься до самого дна и от него оттолкнуться, чтобы подняться.