Травинка Валентина Михайловна: книги по нетрадиционной медицине. История валентины травинки

Текущая страница: 1 (всего у книги 14 страниц) [доступный отрывок для чтения: 10 страниц]

Валентина Травинка
Рецепты бабушки Травинки

Предисловие

Вот прожила я уже почти семьдесят лет, много испытала в своей жизни. Были в ней и горечь расставаний, и предательство, и болезни, которые преследовали меня с самого детства, боль телесная и страх. Были и любовь, и семья, радости мимолетные, счастье короткое, даже известность Господь мне под конец жизни подарил (хотя к славе совершенно равнодушна). Но все же главное, что обрела я в своей жизни, – это удивительная теплота, любовь, нежность и дружба моих читателей. Нет большего на свете счастья, чем читать ваши письма, но нет и большей печали и горя, когда узнаю от вас о бедах, хворях и несчастьях… И как же, мои дорогие, мне хочется каждому помочь, вылечить-обогреть, отвести несчастья и развеять грусть.

Стараюсь на все письма ваши я отвечать. Завела даже специальные папки, в которые раскладываю ваши весточки по темам. В эту папку кладу с вопросами, касающимися конкретных случаев заболеваний. Сюда у меня все больше о проблемах геопатогенных зон да с просьбой подробнее объяснить про гаечку: как ею пользоваться да как с ней научиться «разговаривать». А сколько людей с наведенной на них порчей и сглазом! Конечно, много вопросов, как продлить свои дни, сделать себя бодрее, счастливее…

На одни письма я отвечаю, другие передаю знакомым народным целителям (если знаю, что они могут лучше меня помочь), но, к моему большому сожалению, некоторые ваши послания остаются без ответа. Не хватает у бабушки Травинки времени. Ведь кроме ответов на письма мне приходится и лекции читать, и встречи с читателями проводить, и к больным выезжать… Рано утром ваша шустрая бабушка встает и только поздно-поздно вечером, совершенно вымотанная и разбитая, домой возвращается. И приходится мне за свою старую-престарую пишущую машинку «Москва» садиться: надо к следующему утру в редакцию сдать несколько страниц рукописи или в газету статью закончить… Вот оттого, что некоторые письма ваши остаются без ответа, и задумала я свою книжку «Рецепты бабушки Травинки». Ведь вопросы, которые вы задаете мне, часто очень похожи бывают. Да это и понятно – живем мы с вами в одной стране, испытываем одни и те же трудности, поэтому проблемы, которые одолевают нас, так похожи друг на друга.

Вот и решила я написать такую книжечку, где смогла бы ответить сразу на много-много писем. И только собралась я за это взяться, встретилась мне на жизненном пути удивительная женщина – Нонна Колокольчик, к которой тоже приходят письма от женщин из всех уголков нашей необъятной страны. Поэтому я сразу увидела в ней своего соратника, ведь именно с таким человеком, для которого главным делом жизни является переписка с женщинами трудной судьбы, мне и удалось осуществить свое заветное желание: написать эту книгу.

Я хорошо вижу, что Нонна обладает необыкновенно сильным биополем, которое притягивает к ней людей. Поэтому, кстати, и предложила Нонне Владимировне создать клуб по переписке «Спасение», где люди, попавшие в сложную жизненную ситуацию, всегда могли бы рассчитывать на поддержку и совет тех, кто справился с подобными трудностями. Может, мы и еще одну книжку напишем – под названием «Ключи от женского счастья», в которой расскажем, как преодолеть самые трудные моменты в жизни: болезни, старость – да как обрести и сохранить здоровье и счастье…

Не удивляйтесь, если вдруг в ком-нибудь, о ком мы рассказывать будем, вы узнаете себя или близких людей. Нет, конечно, вряд ли это именно о вас, однако ваше письмо мы тоже читали, и ваша история, ваши жизненные события влились в энергетический поток этой книжки. Ведь давным-давно я знаю, что мои книжки наполнены информационно-энергетическим потоком. Поэтому-то они и оказывают лечебный эффект.

Именно поэтому эта книжечка совершенно особая: в ней скрыта сила многих людей, которые обращались ко мне с вопросами, рассказывали о своей жизни… Конечно, дорогие мои, найдете вы в этой книжке и мои любимые рецепты блюд, которые я готовлю и для себя (они совсем простые), и для друзей (эти посложнее), но главное, что их объединяет, – это то, что полезны они для здоровья.

Систем питания, которые, никто спорить не будет, составляют основу здоровья, на сегодня развелось видимо-невидимо. Зайдешь в книжный магазин, полистаешь книги, где о здоровом питании говорится, и рукой махнешь… В одной все так учено, столько теории, что только академику и разобраться; в другой все подробно рассказано, однако ни одного рецепта не дано; а бывает – все хорошо, да только такие продукты там описаны, что человек их не только не видел никогда, но вслух и назвать не может…

Я всегда говорила и буду повторять, что следовать надо самому главному подсказчику: своему организму, своей подкорке (то бишь внутреннему голосу). Кстати, поэтому-то в этой книжке так много рассказано о гаечке – индикаторе, который, по моему глубокому убеждению, связывает нас с глубинами нашего разума. Когда-то, с тех пор уже немало воды утекло, раздумывала я, голодать ли мне по системе Поля Брэгга или нет. И после долгих колебаний решила: зачем морить себя голодом, утомлять печень, желудок и другие органы? Не лучше ли просто не объедаться, есть поменьше?

А тут еще и внутренние голоса запретили мне голодать. Трижды моя печень выкидывала такие финты, что я едва не отдавала концы на 47-м часу голодания. Хорошо, что я услышала те голоса. И послушалась их. Бывает, человек и слышит предупреждение, но поступает по-своему, ибо, считает, что «надо перетерпеть».

О диетах и говорить не приходится: столько их напридумали, что жизни не хватит перепробовать все на себе. И тут хочу привести слова доктора-практика: бросьте все диеты, одно запомните: не надо есть селедку от головы до хвоста, ограничьтесь кусочком-другим! Отличный совет, не правда ли? Не могу не назвать его фамилии, милого доктора Волкова из поликлиники. Он разрешил мне баловаться кусочком селедки, что привело только к улучшению моего здоровья. Несколько лет он поддерживал тяжелобольного ветерана войны (которому давно прочили скорую смерть) маленькой стопочкой коньяка. Отменил напрочь таблетки и уколы и заменил их чарочкой.

…Конечно же, познакомившись с учением легендарного Порфирия Иванова, тотчас решила «последовать». Ранним утром, по совету приятеля, в двадцатиградусный мороз (то было в крещенские дни!) я пробежала семь остановок чуть ли не в купальнике и, конечно же, босиком! Хорошо, что на финише – в одной из ленинградских квартир – друзья знали, как спасти человека от холодового стресса…

Зато с каким удовольствием изучаю книжечку Себастьяна Кнейпа о лечении холодной водой! И с величайшим удовольствием и пользой выполняю его советы.

Не обязательно следовать всей методике, как говорится, от «А» до «Я», и к тому же неукоснительно. Можно взять частичку ее, которая показалась вам хорошей, полезной, давно искомой и счастливо найденной. Для меня такое решение в вопросах питания давно найдено: здоровье + аппетит! И надо сказать, что отсутствие как первого, так и второго заставляло меня всю жизнь, когда я готовила для себя, заботиться о том, чтобы еда хотя бы не убавляла здоровья и была приготовлена со смекалкой и выдумкой. Поэтому я хотела бы рассказать немного подробней о Системе питания бабушки Травинки. Вот как высоконаучно оценила я свои скромные успехи в кулинарии!

1. Еда должна быть вкусной и обязательно если не оздоравливать организм, то хотя бы не заставлять его страдать понапрасну. И вот к какому выводу я пришла (к своему стыду, не так уж и давно): люди, которые не едят мяса, чувствуют себя лучше, болеют меньше, а уж если и занедужат, то вылечить их проще и быстрее, чем мясоеда.

2. Не обязательно строго следовать правилам и указаниям всевозможных методик, но необходимо прислушиваться к самому себе, понять, что нужно именно вашему организму, что идет лично вам на пользу.

3. Готовя еду, как для себя, так и для других, необходимо зарядить ее своей доброй энергией, передать частичку своего тепла.

4. Продукты, как сырые, так и уже приготовленные, можно всегда проверить гаечкой, годится вам пища или нет. Так что на кухне вам понадобится шустрый индикатор-маятник.

Так что, как вы поняли, дорогие читатели, эта книжечка посвящена самым главным рецептам в нашей жизни: как избавить себя от хворей, как обрести здоровье, как сохранить радость и любовь в своем сердце. Все это сделать не так уж и сложно, могу вас уверить: ведь все, о чем здесь написано, я проверила на себе. И нет у меня сомнения, что если вы воспользуетесь хоть немногими рецептами бабушки Травинки, то во многом ваша жизнь изменится к лучшему. Дай вам Бог счастья, мои дорогие!

Валентина Травинка

Часть 1
Без мяса – еще вкуснее!

Глава 1
Поговорим о мясе

Часто на лекциях меня спрашивают: «Валентина Михайловна, едите ли вы мясо?» И в последнее время я честно и коротко отвечаю: «НЕТ!» Конечно, затем уже начинают мои слушатели расспрашивать: «Почему?..» Вот с этого почему я и хотела бы начать.

Может, кому-то покажется странным, но отказаться от мяса заставили меня не теоретики здорового образа жизни (труды которых я проштудировала основательно), а вы, мои дорогие читатели. Да-да! Ведь если близкие люди избавились от застарелых болячек, выглядят лучше, глаза их блестят, а мы знаем, что перестали они есть мясо, то это куда убедительнее, чем самые толстые книги. Так и со мной случилось. Я много писем от вас получаю, и почти во всех рассказываете вы мне о своих неполадках со здоровьем. И вот, отвечая на письма (к сожалению, не на все), я зачастую рекомендовала-советовала: воздержитесь от мяса неделю; не ешьте мяса месяц… Представьте: те из моих пациентов, кто, применяя, например, для оздоровления голубую целительницу-глину, последовал моему совету и во время вышеозначенного лечения не ел мяса, значительно быстрее избавились от многих неприятностей в организме. Да и в разговорах со мною люди все чаще и чаще мне говорили: «Спасибо вам, Валентина Михайловна, за ваш самый главный совет». Я не всегда и понимала, о чем речь идет. А ведь все о том же: чем меньше мы едим мяса, тем больше в нас жизни.

Окончательно убедилась я в справедливости этих слов не так уж и давно. До некоторого времени и я иногда позволяла себе… некоторые излишества. В Испании, путевку куда мне подарило родное издательство, думала я, закончу свои дни: так «вкусно», «сытно» кормили меня испанские кулинары. Чего только не придумывают они! Масла не жалеют, пряностей тоже, миндаля у них леса и перелески, земли не видать из-за деревьев, на которых созревают орешки. Вкуснота! Мясо острое, с подливами, тушеное… В моем письме к читателям из этой удивительной страны я писала: «…части моего тела стали мне подсказывать, что именно запаршивело в них. Ничего себе! Что это я не могу свободно, как еще недавно, пальцами ног шевелить? И почему они стали толстыми, как сосиски, ни с того ни с сего, за какие-то пять-шесть дней?! А про то, чтобы стать на цыпочки, и речи быть не может!

Господи, позвоночник-то мой многострадальный стал не по дням, а по часам тяжелеть, будто на него кирпичи накладывать начали… Складки “железобетонные” возле наросли, не ущипнешь, и до того болезненные… Создавалось впечатление, что как раз туда, в эти отвисающие по бокам некрасивые бурдюки и направлялись те куски мяса, что я поедала.

Просто погибель пришла!

Про цвет лица умолчу, как не стану говорить и о морщинах, которые стали этак нахально прорезать мое изрядно пополневшее лицо. Одним словом, никакого натягивания кожи вовсе и не произошло, потому как обжорство никому красоты и свежести еще не приносило».

Каково! Все мои старые болезни-немочи вдруг напали на меня: колит, печень будто взбесилась, поджелудочная железа спать не давала… И ясно мне: мясо обострило, выявило все мои хронические хвори. Мясо напитало их, придало новых сил, с которыми они и атаковали бедную старушку.

Я считаю все происшедшее со мною экспериментом на самой себе. Ведь известно, что отрицательный результат тоже полезен.

Так что как приехала я домой, пришла в себя, так и начала внимательнее присматриваться к тем, кто ест мясо, и тем, кто отказался от него. Каким образом? Ну конечно же, с помощью моей помощницы, ушлой гаечки (кто не знаком с ней – загляните-ка сразу в последнюю часть этой книжки).

Стала я, как говорят, набирать статистический материал. Как раз вскоре после моего приезда привели ко мне мужчину. Жалуется на все сразу. Видно, действительно плохо ему, по глазам видно: затравленные, испуганные… Начинаем мерять гаечкой: печень – минус, поджелудочная, особенно задние ее доли, тоже имели минус.

– Да, много чего у вас тут накопилось, – комментирую я и предлагаю пациенту не спешить с лечением, а неделю посидеть без мяса. Семь дней прошло, встретились мы и опять принялись за обследование. И что же вы думаете? Если раньше задняя печеночная зона минусовала, а спереди вообще шел серьезный минус, то теперь сзади появился хоть и маленький, но плюс, а спереди минус почти исчез. Это значит, печень начала после небольшого поста выдавать положительную энергию. Значит, физиологические процессы в ней протекать стали более или менее нормально.

– Да, – признался мой пациент, – было мне очень трудно соблюдать ваше указание, но я постарался и лучше стал чувствовать себя.

Действительно, минус, которым человек был как бы окружен, исчез. Я смогла поставить более точный диагноз, поскольку больное место сильнее проявилось – там и лечение можно было назначить. До этого же видела я только жалобы организма на еду, которой он засорял-мучил свое тело.

Статистического материала у меня теперь хватает на то, чтобы переубедить целый полк скептиков. Я даже прошу тех, кто ко мне записывается на прием (если дело не очень спешное), недельку воздержаться от мяса. Уверена, что вы поддержите меня в этом: поменьше мясного, а лучше вообще без него, ведь это поможет без таблеток и инъекций изъять многое, что нарушает здоровье.

Многих людей, конечно, не надо сегодня долго уговаривать следовать столь простому правилу в жизни, потому как многие из нас отказались от излишеств в еде (в этом, может, и заключается для нас самое положительное в происходящих переменах). Но вот иногда, дескать, можно себе позволить: пенсию получили или зарплату наконец выплатили… Или как не побаловать внучка котлеткой (жареной!)… При том что добрая и любимая бабушка сама-то мясного и в рот не берет (скажем, потому что читала книжки Травинки). А все это происходит от нашей непоследовательности. Мне нельзя, ну а он еще молодой, пусть ест… И за этими словами слышу я продолжение: вот потеряет здоровье, как я, будет по поликлиникам все дни проводить, книжки о здоровье штудировать, вот тогда… А может, не доводить, мои дорогие, до пресловутого тогда? Может, начать сегодня?

Не люблю я перегружать читателя множеством цитат и ссылок на авторитеты, но давайте все же послушаем, что по этому поводу говорят ученые. Один из главных доводов в защиту вегетарианского образа жизни заключается в том, что человек от начала своего – существо травоядное. Мы, оказывается, просто-напросто не приспособлены к нормальному перевариванию мяса. А это значит, что с каждой порцией свининки или говядинки закидываем мы в свой организм отрицательную энергию, наполняем его болезнями-хворями. Тут уж ученые не скупятся: недуги мясоеда поджидают серьезные и многочисленные. И рак, и сердечно-сосудистые заболевания в этом грозном перечне имеются. Поскольку при употреблении мяса организм получает больше холестерина, чем надо, то и откладываются его излишки на стенках сосудов. Просвет в них сужается, значит, повышается кровяное давление, а за этим следует и сердечная недостаточность, и инсульты… Так что тут уж выбирать надо самому: быть здоровым или всю жизнь бороться с болезнями.

Животные, которым изначально было предписано пожирать живое, питаться мясом своих жертв, имеют по сравнению с человеком гораздо меньший кишечник, что позволяет хищникам вовремя выводить быстроразлагающееся и выделяющее токсины мясо. Мы с вами, как и все существа травоядные, имеем кишечник, приспособленный к неторопливому, вдумчивому перевариванию растительной пищи. Она разлагается гораздо медленнее, чем мясо. Долго идет мясо по нашему кишечнику, отравляя бедное тело токсинами: страдают почки (им выводить неимоверное количество грязи), печень… Вот так и развиваются подагра, артриты, ревматизм… А потом мы с ними боремся всю жизнь.

Однако предчувствую, что воскликнут некоторые мои читатели: «А как же белки? Их-то в растительной пище меньше, чем в животной!» И будут эти образованные читатели совершенны правы. Меньше. Но человеку-то, оказывается, и не нужно столько белков. Их чрезмерное потребление тоже не идет организму на пользу.

Впрочем, известно, что, например, чечевица, арахис, сыр содержат белка больше, чем мясо. К тому же белки растительного происхождения усваиваются организмом куда лучше, чем животные белки.

А кто боится, что, употребляя постную еду, недополучит каких-то белков (такое мнение весьма широко бытует), тех ученые успокаивают: растительный мир является источником всех, абсолютно всех видов белков.

Тут хочется и свои добавить ощущения-наблюдения. Уже много лет мне приходится работать очень интенсивно. Днем больным людям, как правило, помогаю, вечером обычно лекции читаю или встречи провожу с читателями, а ночью пишу свои книжечки. Устаю я, конечно, сильно. Но могу точно сказать: пока я хоть и немного, но употребляла в пищу мясо, было мне гораздо тяжелее переносить напряженный ритм жизни. Как только я полностью отказалась от этой привычки, и усталость стала меньше чувствоваться. Работа продуктивнее пошла. Значит, больше смогу сделать для людей! Разве это не радостно?!

И еще один довод против мясоедства. Приведу историю, о которой упоминал Лев Николаевич Толстой.

Один путешественник подошел к африканским людоедам в то время, как они ели какое-то мясо. Он спросил их, что они едят. Они отвечали, что мясо было человеческое.

«Неужели вы можете есть это?» – вскрикнул путешественник. «Отчего же, с солью очень вкусно», – отвечали ему африканцы. Они привыкли к тому, что делали, и даже не могли понять, к чему относилось восклицание путешественника.

Так же не понимают мясоеды того возмущения, которое испытывают вегетарианцы при виде свиней, ягнят, быков, поедаемых только потому, что мясо это вкусно с солью.

Господь через первородного сына своего Христа и его пророков звал нас к высоконравственной жизни. Прислушаемся же к тому, что Он нам советует, вернемся жизнью своею к тем временам, когда подаренных Вседержителем плодов, овощей и полезных растений было достаточно для всех. Их хватало для того, чтобы человек выполнял любую работу, даже самую тяжелую, ибо Господь снабдил их энергией великой силы и мощи. И давайте вместе с вами отведем руку сердобольной мамаши, которая запихивает силком в рот своего толстенького чада третий кусок мяса и до того его допотчевала сим продуктом, что мальчик уже стал походить на девочку, а десятилетняя девочка-сестричка сильно смахивает на юную женщину – такие у нее полные ляжечки… Удержите ее руку, прошу вас. Приведите ей цифры, известные всему миру, которые рассказывают о том, сколько одиннадцати-двенадцатилетних рожают чуть ли не на уроке… Созрели!

Девочки-то ищут общения (теперь оно называется сексом) со взрослыми мужчинами, потому как их сверстники не в состоянии вытянуть из жира, обвившего периною их тело, признаки мужества, которые вкладывает Бог при рождении всякой особи мужского пола.

Остановите ее руку с куском мяса! Внушите ей, что пора, ой как пора исправлять ошибки, если мы не хотим превратить наших потомков в этакие бесполые пухленькие существа, которые уже сейчас (во всяком случае, таких среди них немало) не способны «ловить мышей»…

А сколько детишек маются в клиниках из-за такой сердобольности родительниц! Ожирение печени, сердца… Многие из них безнадежны. Полнота вовсе не здоровье. Напротив. Вот недавно посетили наш город и победили в спорте наших упитанных пацанов их сверстники из Индии.

Наше руководство сокрушалось: чем же мы индийцев кормить-поить будем? Их тренер спокойно ответил: с едой у нас проблем нет ни в одной стране мира, потому как наши пацаны – вегетарианцы. Так вот, десять ноль в их пользу, друзья мои. Почему именно десять? Да потому, что именно столько им лет от роду и такое же количество годков они питаются, как все земляне до потопа: овощами, фруктами, семечками, орехами и зеленью.

– Зато вон какие тощие, кости да кожа, – сокрушаетесь вы. Не будем жалеть юных гостей, обратите внимание, какие они стройные, подтянутые. А ведь на вашего отпрыска взглянешь, мамочка, так какая первая мысль приходит в голову? Ой, скорее всего, к седьмому месяцу беременности дело подходит. Фу, да ведь то мальчик, а не девочка. Сразу и не распознаешь…

Вот поговорили мы с вами о вреде мяса как для организма, так и для нашей души. У нас-то с вами, дорогие мои читатели, в подкорке уже поселился образ этого врага, мы-то с вами знаем, что ничего хорошего ни в постной говядине, ни в жирной свининке нет. А вот как быть с теми, кто рядом с нами, кого мы любим и кто отказаться от этой привычки не может? Мучаются многие, звонят: Валентина Михайловна, помогите! Муж (сын, зять, дочка, невестка, внуки…) согласны с тем, что вы про мясо говорите, а вот отказаться от него не могут. Не огорчайтесь! Я вам сейчас расскажу, каким образом можно без большого труда любого человека от вредной привычки, от мясоедства, отучить. Да так, что близкий ваш, может, и не заметит, что стал вегетарианцем. Думаете, Травинка сейчас учить будет вас подсыпать в еду волшебных снадобий или заговору какому научит? Нет, не угадали. Никакого колдовства. Нам понадобится только умение вкусно готовить и знать, что и как на стол подавать.

Но только не забывайте об одном из главных кулинарных правил бабушки Травинки: готовя еду, как для себя, так и для других, нужно обязательно зарядить ее своей доброй энергией, передать частичку своего душевного тепла.

Клиника Доктора Коновалова, как уже говорилось, несмотря на почти полное отсутствие рекламы, известна многим. Сюда приходят лечиться крупные ученые и рядовые инженеры, известные артисты и домохозяйки, врачи, пенсионеры, писатели и журналисты. В 1992-1993 годах одно из мест в лечебном зале Гуманитарно-реабилитационного центра Доктора Коновалова занимала никому почти тогда не известная журналистка. На протяжении многих лет ее преследовал тяжкий недуг, с которым она боролась собственными силами, изучая и применяя самые разнообразные методы народной медицины.

Врачи давно приговорили ее, но она продолжала бороться, обращалась ко многим целителям и в конце концов оказалась в Клинике Сергея Сергеевича.

Через год эта мужественная женщина напишет свою первую книгу, а Сергей Сергеевич Коновалов – вступительную статью к ней. Потом будет вторая книга, потом – третья… Уже через полгода книги начнут расходиться фантастическими тиражами и станут настоящими бестселлерами. Имя журналистки, о которой идет речь, бесспорно знакомо миллионам читателей – Валентина Травинка. К сожалению, она так и не долечилась, ее желание помогать другим оказалось сильнее стремления выздороветь.

Слишком сильной была жажда творчества. Книги, встречи с читателями почти не оставляли времени для того, чтобы заняться своим здоровьем. Она ушла из жизни, а ее книги до сих пор занимают одно из первых мест среди прочих изданий по оздоровительной тематике.

Что заставило ее начать писать книги в возрасте шестидесяти лет, когда другие уже заканчивают, подводят итоги, считают, что слишком поздно?.. Думаю, что именно встреча с необыкновенным Доктором сделала ее подвижницей в деле помощи страдающим людям. Его пример самоотверженной любви к людям, которому невозможно найти аналогов в современности, вдохновил ее внести свою посильную лепту в дело служения Добру и Любви.

"А теперь – желание, – говорит Доктор. – Ваше самое заветное в жизни желание. Напоминаю, оно – не о здоровье. Вы все будете здоровы, обязательно.

И вот тогда… Чего бы вы хотели тогда? Ваше главное в жизни желание! Руки в мою сторону…"

И целый зал замирает с протянутыми руками. «Я даю защиту вашему желанию. На счет три сжимаем ладони в кулачки. Теперь руки – к сердцу». И кто знает, возможно, именно тогда пожелала Валентина Травинка написать книги, которые будут помогать людям. Ведь писать она начала в тот же год, а судьба ее книг, их огромный успех, огромные тиражи не оставляют сомнений, что без чуда здесь не обошлось…

"Уважаемый Сергей Сергеевич! Вы просите описывать те изменения, которые мы наблюдаем после Ваших сеансов.

Мой главный (я считаю) результат – слезы. Да-да, те самые, непролитые когда-то и светлые и радостные ручьи.

Они начались вместе с тяжелым обострением на шестом сеансе. И теперь всякий раз, как Вы выходите на сцену, меня охватывает безудержное желание рыдать. От Вашего глуховатого голоса бегут по спине мурашки и задолго до появления музыки я засыпаю в энергетическом сне (а вернее, впадаю в полную прострацию, в которой сразу же пропадает ощущение тела).

Ваш голос, теперь уже вместе с мелодией, поднимает мою правую руку (так началось именно на том, шестом сеансе) и кладет ее на грудину, но мне кажется, что она лежит на самом сердце. Левая же рука сгибается в локте, ладонь ее раскрывается и продвигается в ту сторону, где стоите Вы. Я словно прошу Спасения.

И в течение всего сеанса бегут из-под век соленые струйки. Может быть, затаенные горести, что в течение жизни все глубже и глубже уходили вовнутрь и точили, как жучок, все во мне, стали выходить с этими ручейками? Во всяком случае, от них становилось на душе светлее, легче.

Есть у меня такие строчки:

Я знаю, ты не плачешь никогда,

Ты был бы, героическим солдатом,

А слезы, ты, считаешь, то – вода.

Но горе надо выплакать когда-то.

Наверное, эти строчки относятся и ко мне. Я редко «нюнила», а бед была тьма-тьмущая. Пришло, видно, время их выплакать… А болезни, говорят, чаще всего и возникают от горестей.

Плачу и дома каждый раз, как представляю Вас в зале, на сцене (как Вы нас учите). Просыпаюсь ночью и утром в слезах. Прямо-таки наводнение какое-то!

Спасибо Вам за слезы!

Спасибо, милый наш Доктор, за то, что Вы есть.

Плакучая Травинка.

P.S. В дневнике записываю все изменения про все органы, с которыми делается что-то хорошее".

Сейчас можно с уверенностью сказать, что книги Валентины Михайловны пользуются таким колоссальным успехом, потому что несут в себе тот свет, который Доктор Коновалов ежедневно зажигает в сердцах самых разных людей.

Таких примеров, я знаю, много. Его пациенты становятся поэтами, художниками, композиторами, успешно защищают кандидатские и докторские диссертации. Травинка открыла свои таланты, перешагнув рубеж шестидесятилетия. Многие здесь открывают себя заново. Возраст не имеет значения. Людям открывается истинная полнота жизни, в поисках которой они провели столько долгих лет, к которой неосознанно стремились все эти годы.

Чудо, к которому можно приобщиться.

Те, кто никогда не сталкивался с эзотерическим знанием, воспринимают все, что делает Коновалов на своих оздоровительных сеансах, как чудо. А искушенные в этой области люди, знакомые с работами Блаватской и Гурджиева, Шри Ауробиндо, Платона, Шюре, обязательно отметят уникальность Коновалова, состоящую в том, что он прежде всего – практик и врач. Учитель? Да. Теоретик? Да. Но на первом месте всегда – практика, всегда – больной.

Многие соприкоснувшиеся со Знанием становились учителями и проповедниками. Однако редко кто из них посвящал себя целиком лечению людей, медицине. Обратите свой взгляд в историю. Много ли их там! Гиппократ, Авиценна, Парацельс – и все! Может быть, это оттого, что нести свет знания все-таки легче, чем принимать на себя боль человеческую, боль тела и боль души? Этот путь труден даже для посвященных, и не многие отважились пройти его.

Доктор Коновалов идет по этому пути. Сегодня, сейчас. К этому чуду можно приобщиться, потому что оно рядом, в самом центре Санкт-Петербурга. Это ваша последняя надежда, если традиционная современная медицина не в состоянии справиться с вашим недугом, если все махнули на вас рукой, если даже самые близкие люди не в состоянии понять ваших страданий. Даже если вы живете далеко от северной столицы и вряд ли сумеете когда-нибудь попасть в зал к Сергею Сергеевичу, то эта книга должна все-таки дать вам силы и надежду, потому что рассказывает прежде всего о любви. О любви и беззаветной самоотдаче Доктора по отношению к своим пациентам, какими бы они ни были – несчастными, заблудшими, отверженными. Мы привыкли видеть врача у постели, в больничной палате, в кабинете поликлиники. Сцена кажется нам, погрязшим в стереотипах, неподходящим местом для лечения. Поэтому первые главы книги должны осветить для читателей путь, который привел Доктора на сцену. Да и что такое для него сцена?

ГЛАВА Х О ВСЯКОМРАЗНОМ, ЧТО МОЖЕТ ВАМ ПРИГОДИТЬСЯ

Не забывайте о себе, милые сестрички!

Вот вы насобирали всяких разных трав, поместили их в полотняные мешочки (в целлофан нельзя, вы знаете, да?) и... конечно же, забыли о них. - Ах, мне некогда, ах, у меня семья, мне не до себя, дел невпроворот с утра до позднего вечера...

И куда же вы задевали травкито? Забыли, небось? А про «некогда» и кучу дел вам говорит тетя по имени Лень. Она такая хитрая, спасу нет! Ей бы только не дать вам шагу сделать для себя, для своей пользы. Вы ей нравитесь этакой обрюзгшей, нечесанной, в грязном фартуке на круглом животе, с потными ногами, которые вам просто некогда на ночь вымыть (в холодной водичке обязательно надо!).

Одним словом, нравятся ей подобные неповоротливые дамочки. Поделюсь я с вами секретом, как я борюсь с этой настырной гражданкой. Я даже обманывать ее научилась, когда она уж больно нахально ко мне привязывается со своими советами поспатьотдохнуть. И можете представить, сразу на все стало хватать времени, даже на себя. И не ношусь как угорелая, и не подгорает ничего на кухне...

О травках мы беседуем, не так ли? Повесила я пучочек чистотела, как вернулась с дачи (с чужой, так как у меня нет своей), на кухне, перед самым носом, что называется, и он у меня всегда на виду. Перед едою отрезаю веточку и кидаю в крутой кипяток, а как стала вода чисто лимонного цвета, так горячую и пью. Глоточками смакую дивной силы травку. Запомните: заварка - только лимонного цвета, не темнее. Пить надо только свежую заварку. Уже через неделю ваши отправления, которые вы совершаете в туалете, станут светложелтыми, как у ребенка, такой очистительной силой она обладает. Ну а в желудке... просто благодать. Если кто в гости пришел, я тут же угощаю, потчую его отварчиком свеженьким.

Да, отличная травка. И что интересно, на БАМе именно ею пользовались, когда хотели справиться с... раком, с опухолями. Конечно, я думаю, поможет, если вовремя заняться изничтожением затвердения. Почитайте, а вдруг и полегчает, пока врачи не отрезали часть вашего тела?

Заварите чистотел так: 1 столовую ложку в стакан кипятка и парьте часа полтора, а то и два (лучше всего в духовке). Чуть остудите и прикладывайте как компресс на опухоль, но следите, чтобы не согревался он от тела. Меняйте почаще, а в перерывах можно глинку поставить (смотри о ней в другой главе подробнее) либо компресс из старой урины (мочи, значит).

Подруга моя попробовала такое действо с уплотнением в груди. И что же? Стало постепеннопостепенно смягчаться прямо под ее руками то, что затвердело словно камень. Она даже на ночь ставила такой компресс, причем ежедневно.

Одним словом, растение уникальное. Мы както оказались компанией на острове посреди Байкала. Пошла я поутру по тропинке, вижу - костер ктото развел, уху варит. Оказывается, один полковник в отставке каждое лето здесь проводит, наедине с природой, как говорится. Он мне и рассказал, как надо заваривать чудесный этот цветок, если в желудке чтото завелось, вплоть до самого страшного «зверя».

Сорвал, помню, веточку, налил из кипящего чайника водицы и кинул туда пару лепестков.

Все, говорит, больше и не надо. Цвет лимоновый, и ничуть не темнее, тогда безопасно и полезно будет для вас. И вот что запомните: оставлять его нельзя на потом, а тут Же и выпить. Всегда свеженький. Конечно, можно и из сухой травы приготовить, но эффект будет уже не тот (а у меня, друзья мои, и из сухой хорошо получается). Я вот каждый год все лето его употребляю, так что содержу весь} свой тракт в наилучшем порядке при помощи только этом травы. И недаром говорят: каждому овощу свое время. Вовремя поесть чернички, съесть дватри стаканчика земляники и т. д.

А другие травки сразу идут в дело. Как я уже писала, я делаю сборы для пищи и для чая. Так что, посушив в тенечке (под столом, на шкафу), растираю и закладываю в баночки с надписью что к чему. Они у меня под рукой, как перец, как лавровый лист.

Зато когда я готовлю фасоль в духовке, то молодые люди (мои новые друзья) говорят, что никогда ничего вкуснее не ели. Еще бы! Каждая травка дает свой аромат и вкус, а масла кладу в горшочек литровый всего одну чайную ложечку, для запаха. Конечно, фасоль замачиваю на ночь в холодной воде. Когда ее покупаю, то хозяйки у меня спрашивают: а зачем она? Однако ученые нашли в ней нечто весьма пользительное...

Чтобы Лень не захватила меня в плен, когда я слегка зазеваюсь, отчего меня тянет полежать (бывает, бывает и со мною этакое!), я пробегаю из кухни в комнату или обратной дорогой. Приучила себя посматривать на плакатики, что прикреплены у меня кругом (друзья смеются, а сами тоже стали себе коечто писать на память).

Взглянула, и все. Тут уж меня толстуха противная не в силах одолеть, ибо тексты звучат как сигналы к действию.

Примеры? Пожалуйста: пойди в ванную, окатись ведерком холодной водички, и силы появятся новые! Устала? Ложись на палас, расслабься, закрой глаза, всего на пять минут! Глиняной водички испей!

Конечно, тексты время от времени меняются, но они уже в вашей голове, так что в необходимую минуту появятся снова. В ванной комнате у меня настоящее расписание повешено, как в лечебном кабинете... Когда какую ванну принять написано. На полке энергетическая соль стоит, а на стене в мешочке - ассорти из разных травок, так что все под рукою, и Лени просто не вклиниться в мою жизнь.

Есть плакаты и глобального значения, такой, например: «Травинка, немедленно перестань толстеть!» или: «Выключи телефон, как начинаешь стучать на машинке» (это книжечку для вас я хочу написать побыстрее), или: «Го

ворить много - вредно! Немедленно принимайся за раскрутки!»

Поверьте на слово, такие указания, которые я даю сама себе, здорово улучшают не только самочувствие, но и саму жизнь! Но главное их достоинство, я сказала бы, в том, что они берегут мое время, не дают мне его тратить попусту, потому, верно, и успеваю больше прежнего. Как вы думаете? Попробуйте и вы, читатели мои, по горло заваленные делами. Попробуйте расчистить завалы такими вот примитивными, но дающими потрясающие результаты организационными мероприятиями. Может быть, и вам они придутся по душе, помогут в делах ваших...

Сократим хоздела и украсим немного...

Вечно у хозяйки не хватает времени, отчего и раздражительность возникает, которая и окружающим не нужна, и самой женщине тем более. Если вы посмотрите на себя в зеркало, когда вы чемто расстроены, то несказанно удивитесь тому, что увидите. Совсем другой будто бы человек поглядывает на вас, аж черты лица меняются.

Обычно, когда моя дочка со своим вздорным характером начинала разговор на повышенных тонах, я ей советовала: «Иди, посмотри на себя, полюбуйся, на кого ты похожа сейчас».

И представьте, действовало! Она, надо сказать, в отличие от меня, с трогательным вниманием относилась к своей внешности и к тому, как она одета. И взглянув както на свое отражение, призадумалась. Конечно, я популярно объяснила ей, что все крики прежде всего на ее состоянии и отражаются. Привыкнет скандалить, а потом и самой трудно себя переиначить. Недаром есть такая пословица: привычка - вторая натура.

Так что и ваша раздражительность при частом повторении тоже может стать привычкой. Только вот организм ваш не станет каждый раз воспринимать ее как должное, потому что для него это противоестественно.

Конечно, - скажете вы, - вам просто рассуждать, а у нас что ни день, то дел по дому все больше и больше. Так устанешь, что и не заметишь, как «сорвешься» и ни за ни про что на ребенка взъяришься, а о муже и говорить нечего, достается ему. Но он у меня отходчивый, зла не помнит, понимает, что от усталости...

И снова ошибаетесь, если думаете, что и ребенку, и мужу ваше дурное настроение ничего худого не приносит. Откладываются и на их психике ссоры (хотя и по пустякам), плохие и не очень добрые слова ваши, произнесенные в минуту запальчивости.

Однако что тут рассуждать понапрасну, лучше попробуюка я коечто посоветовать дельное - как не входить в такие состояния, как поменьше сердитьсяраздражаться. Попробуем поначалу разобраться, почему это происходит? Почему вы так непомерно устаете от бесконечной (я тут с вами вполне согласна, работа по дому не имеет границ) хозяйственной заботыработы.

Давайте от домыслов перейдем к практике. Я не собираюсь навязывать ни в коей мере образ моей жизни, но сдается мне, что всетаки коечто вам пригодится. И вce, конечно, на примерах, как обычно я делаю, чтобы вам размышлять не пришлось, а просто прочитаете мои странички и попробуете перенести советы на свою жизнь.

Детей у меня и внуков нет в доме, но народу всегда полнымполно, так что многое, что вас угнетает, меня тоже касается. Итак, начинаем с той минуты, когда я закрыла за гостями дверь, а вы уложили наконец внуков (детей) спать, муж тоже захрапел от удовольствия, что наконецто добрался до постели.

Конечно, вам тоже хочется прилечь, ибо у вас просто гудят ноги. Не делайте такого, милые мои. Включите какуюнибудь милую музыку и отправляйтесь на кухню. Слушаете дивные слова песенки, а сами быстро перемываете посуду и протираете пол на кухне. Буквально через десять минут (если, конечно, вы предварительно попросили мадам Лень не мешать вам и отвалить восвояси) запах еды исчезнет (вы к тому же и форточку, а то и окно открыли), а на полочке и в сеточкесушилке стоит чистаяпречистая посуда.

От одного ее вида вам становится комфортно. Не теряйте это состояние и идите в ванную комнату. Освежитесь ведерком холодной водички. Ах да, еще и белье грязное под ногами валяется. Не поддавайтесь унынию. Пока там вода холоднее становится, вы из кухни горячей наберите и догрузите в нее то, что предназначено для стирки. Закройте поплотнее, и пусть оно отмокает.

Потом вы мне расскажете, какое у вас настроение появится, когда вы отправитесь отдыхать. Могу угадать: состояние легкости и благодарности самой себе - все, мол, успела! А завтра встану...

Спите, спите, милые мои, глубокого вам сна с прекрасными картинами, чтобы всего пятишести часов вам хватило общения с космосом (теперь и ученые не отрицают того, что наш ночной отдых не что иное, как общение), чтобы поутру вы открыли в себе силы необъятные.

Пусть домашние еще спятпосапывают, а вы, обтерев тело соленой водичкой, чтобы снять пот, идете на кухню. А там чисто, все убрано и ни одной грязной ложечки на столе. Душа радуется! И вы снова мысленно произносите: хорошо, что я вчера тут убралась и пол подтерла.

Поставили на маленький огонек замоченную с вечера гречневую кашу, а сами в ванную двигаетесь. Побыстрому простирнули белье (вы же не доводите его до того, что и отстиратьотмыть трудно!), отполоскали и тут же залезаете в ванную, чтобы встретиться с холоднойпрехолодной водицей (из ведрушки).

Конечно, маленький приемничек стоит у вас там, куда вы входите, и музыка, песенки сопровождают вас по хозяйским дорожкам. Вот вы расставили на обеденном столе тарелочки, вилки, ложечки, а сами смотрите, какая у вас травка в графикеплане (над столом бумажка висит). Сегодня и завтра вы ромашки попьете, а в четверг заварите чистотела, предположим, а то и недельку его будете принимать. И всякий раз лицо им (вместо воды) помоете, да? В следующие дни, если они последние в месяце, приметесь печенькишечник чистить. Тут уж одни эти липкие душистые листикиветочки всей семьей будете попивать с утра и вечерком пару раз... И умываться снова хозяюшка будет березовой водою, да? Безо всякого, самого душистого, мыла, хорошо? Да, конечно же, хорошо, ибо личико ваше от таких умываний станет нежным, как у вашего малыша. Я надеюсь, вы не забыли гаечкупомощницу спросить: а идет ли, годится ли мне сейчас эта зелень леснаяполяночная? Поняли? Не слушайте дядю, не внимайте тете (мне, значит), а только себе!

Все они, травки, у вас висят пучками на стенке (либо в мешочке и тоже рядом), и вам только остается кинуть одну из них в кипяток, что уже шумит в маленьком эмалированном чайнике. Пока кипит ваша лечебная заварка, вы повесили белье.

Если ваш ребенок проснулся и вышел из комнаты, скажите ему: «Почисти ботиночки, которые ты вчера протер. И свои, и сестричкины, и мои, и папины заодно приведи в порядок, идет?»

Маленькими глоточками выпиваете слегка остывший отвар. Угостите им и мужа, раз он тоже привлечен вкусным ароматом того, что вы готовите. Особенно вкусно пахнет картофель, если бросить в воду, где тот варится, вcякую зелень, дветри горошинки перца и чайную ложечку сливочного масла (для вкуса).

Вы на минуту заглядываете в комнату и обнаруживаете, что все кровати и диваны убраны, приведены в порядок. А если ктото из семьи не сделал этого, то привлекаете его внимание примерно так (шутливо и ласково):

А какой это маленький неряшказамарашка будет пить остывший чай?!

От вашего доброго настроения, от ваших теплых слов в доме создается такая атмосфера, что всем хочется сделать все, чтобы такое чудо продолжалось, чтобы оно начиналось каждое утро, чтобы оно было в каждом из членов семьи в течение дня, чтобы оно встречало под вечер дома, куда теперь, как к магниту, все станут стремиться...

И если своей дочечке вы станете поручать с самого малого возраста (дети очень хотят делать всякие взрослые дела, заметили?) домашние дела, то и в дальнейшем, во взрослой жизни, она станет с ними справляться играючи, как бы мимоходом, словно бы автоматически, не особенно и раздумывая над тем, что делает. Этот автоматизм, с которым она примется за хозяйственные дела, непременно обернется необычайной легкостью, скоростью и, конечно же, исчезновением усталости, которая пропадет от одной только вашей мысли: а вот я все скороскоро и переделаю.

И не забывайте о музыке, о мелодиях, которые отвлекут вас от обыденности и повседневности, которые тоже помогут справиться с делами побыстрее.

Я, если у меня времени в обрез и некогда сделать необходимые упражнения для позвоночника, завожу чтото быстрое и беру тряпку в руки. В мгновение ока протираю всю квартирку насквозь, что называется, забираюсь с тряпкою под кровать, и через минутудругую все на глазах свежеет. А для спины моей это просто наилучшие минуты, поскольку жесткий край кровати заставляет меня распластаться на полу, чтобы добраться до дальней стенки.

Сколько раз вы достаете чашку из сушилки? Тото! И никаких тебе особых упражнений на вытяжку остова!

Вы, конечно, утром раненько, когда вся семья в комнате, а вы на кухне хозяйством занимаетесь, все делаете в обнаженном виде, как я вам советовала еще в предыдущей книжечке, да? Дышит ваша кожа, свободой наслаждается, потому что вы ее распаковали от всяких красивых, на ваш взгляд, одежек (ейто они вовсе ни к чему, самые красивые и модные).

А в связи с тем, что она открыла все свои миллионы пор навстречу прохладе, что льется из форточки (либо раскрытого окна), то и она стала работать на ваше здоровье. А о музыке тоже можно заранее позаботиться. Я вот, скажем, могу сто раз слушать легкие, как лесной воздух, слова Коли Рубцова: «Я буду долго гнать велосипед, в глухих лугах его остановлю. Нарву цветов и подарю букет той девушке, которую люблю».

И музыку придумалсочинил ктото очень ласковый, потому что под нее можно все дела переделать и не заметить. И данное состояние вполне объяснимо. Вы и сами словно крутите педали, и вот ваш велик мчит вас мимо Полянок и перелесков, вот он взбирается на пригорок, с которого открывается такая картина, что вам хочется слезть и самой побежать к той рощице, в которой шелестят дубы...

Еще и еще раз поставьте кассету, пусть все деловое Утро сопровождает вас дивная мелодия, которая сразу вам напомнила о вашей юности, когда все было так легко...

Bce! Вижу я, что вам удалось в это утро, которое мы с вами сейчас сочинили, кругом чистопречисто, сын тоже управился с чисткой обуви, а ваш муж пошел со щеткой на балкон или на лестничную площадку, чтобы привести в надлежащий вид верхнюю одежду, детскую и свою. Поцелуйтека его за проявленную инициативу и пригласите к столу.

Ну вот и все. Не стану вас больше задерживать, идите на работу. Поле свое замкнули, конечно же, сбросили заодно то нехорошее и не очень доброе, которое имеется у вашего сотрудника, скажем...

Теперь не забудьте перекрестить вашу оставшуюся без людей квартиру, а затем и мальчика. Незаметно так, как повернется он, скажите: «Чтото к курточке твоей пристало, сынок», а в это время положите знамение на удачу, на то, чтобы сохранил его, вашего сына, Господь, отвел от него худое и злое.

Молодцы вы у меня. И вечер ваш, я уверена, будет тоже славным. Войдете в квартиру, а в ней все чисто, и от такой убранности, и от того, что все лежит на своих местах, настроение у вас поползет вверх.

Сколько раз я замечала, как тепло становится на сердце, когда я прихожу в свою квартиру, в которой меня никто не ждет. И когда меня встречает уют, чистота и красота, то и одиночество (как вы знаете, оно имеет печальное лицо) незамедлительно кудато исчезает.

Конечно же, я ему не даю воли, а тут же включаю чтонибудь вроде «Арлекино», от которого ноги просто сами идут в пляс. Вообщето все эти операции с магнитофоном и танцами для себя я сама придумала. И оказалось, все правильно сделала. Был тут у меня в гостях целитель (потомственный русский, тот самый, о котором я вам уже подробно рассказала), и он так и сказал: «Валентина Михайловна, такие действия весьма и весьма полезны для здоровья». Так вот, ребятки. Берите на вооружение, себе на благо!!

Если кто надумает поголодать.. .

(настрой на очищение)

О том, что я сама не могу голодать, вы прекрасно знаете. Но вот на днях, когда я уже дописывала последние страницы этой книжицы, встретился мне в огромном зале мальчик (он сидел на моем любимом месте, в 13м ряду, но тут же мне его уступил, когда я ему сказала, что именно это место я хотела бы занять). И вот при ближайшем знакомстве ему оказалось вовсе не 19 и не 21 год, как я подумала сначала, а... 39 лет!

Володя Волков, последователь и поклонник Поля Брэгга, того самого Брэгга, который в конце восьмого десятка выглядел 35летним подтянутым мужчиной. Так вот Владимир... Пожалуй, пустька он сам обо всем и расскажет.

А мы с вами будем вникать в его слова и постараемся прочувствовать силу и мощь методики удивительного американца. Да, я хочу научиться правильно голодать, безопасно...

Давайте вместе ринемся в это чудесное действо! Помните, как называется книга Поля? Правильно, «Чудо голодания». Вы представляете восьмидесятилетнего мужчину, а у меня перед глазами юноша, которому всего 39.

Как голодал Володя Волков и его сотоварищи

Меня зовут Владимир. Мне сегодня исполнилось 36. Рост 169, вес 61 кг.

По складу характера больше оптимист, чем все остальное. Люблю спорт, природу, лес и вообще много чего еще люблю. Стараюсь вести здоровый образ жизни, увлекаюсь восточными учениями (йога, буддизм, каратэ, ушу и т. д.), изучаю наши религии, немножко увлекаюсь экстра­сенсорикой.

Валентин. 31 год. Рост 172. Вес 97 кг. Вообще, в момент нашей встречи он весил 105. В тот день мы говорили о возможностях человека, и на вопрос, чего бы он хотел больше всего, Валентин ответил: «Хочу похудеть!» Решение было принято мгновенно. Месяц подготовки, изучения литерату­ры - одним словом, теории, и мы начинаем совместную 20 дневную голодовку, или, как это трактует Войтович, Разгрузочную диетотерапию.

Здесь я позволю себе вставить несколько абзацев по поводу дневника. Это отрывок из него. И, надо отметить, что самый большой интерес вызвало у меня описание когдато виденного Володей кинофильма о групповом голодании в особых (на природе) условиях. Мне показалось, что подробности киноленты столь четко запечатлелись в памяти автора дневника, что стали как бы внутренним руководством к действию, то есть к процессу голодания, которым решили заняться друзья.

Я думаю, что и вам понравятся коллизии и дневника, и фильма, они подготовят вас, помогут принять решениесогласие или несогласие. Но, главное, вы поймете, что не так страшен черт, как его малюют. Мне, признаться, и самой хотелось бы именно это понять, поскольку с удивительными результатами голодовок мне приходилось встречаться не раз и не два...

Голодание я проводил неоднократно. Начинал с однодневок, двухдневок и т. д. Поэтому мое состояние в первые 67 дней голодания примерно такое же, как и до него. В связи с этим я не буду пытаться его описывать сейчас, а расскажу то, что знаю и какими правилами пользуюсь.

Несколько постулатов:

1. Длительность голодания должна совпадать с длительностью периода восстановления (период восстановления - время, за которое происходит переход к повседневной пище).

2. Стараться не перенапрягать свой организм. Здесь некоторое пояснение. Голодание само по себе является мощной нагрузкой как в физическом плане так и в психоэмоциональным. Поэтому лишние нагрузки и стрессы желательно исключить. Лучше находиться гденибудь на природе - лес, озеро и т. д., но можно и дома, не прекращая работы, как
делаем мы сейчас. В литературе указывается количество воды, которое надо применять, - 1,52,5 литра. Я следую только своим желаниям, и у меня получается несколько больше.

3. Очищение. Здесь подробно. Американец Поль Брэгг в своих книгах советует не применять очищение, а дать организму и желудку максимальный отдых. С этим можно согласиться лишь в том случае, если организм до голодания был достаточно чист. Тогда все идет более или менее гладко. У нас так не получается. Вода, пища, воздух, которым мы дышим, загрязнены до такой степени, что даже однократный прием пищи ведет к хотя и незаметному, но все же ухудшению состояния. А за 2530 лет своей жизни мы зашлаковываемся до такой степени, что об этом лучше не писать.

Итак, очищение:

1. Клизма или кружка Эсмарха. Ежедневно, лучше вечером, перед сном. От 1,5 до 3 литров воды, чтобы вывести из организма скопившиеся там за день шлаки. Принимаем лежа на левом боку. Колени подогнуты к туловищу.

2. Шлаки выводятся как через кишечник, так и через поры кожи. Поэтому вечером стараемся принять теплый щадящий душ, конечно с мылом. Лучше брать мыло, не раздражающее кожу, - детское, хозяйственное. Один раз в неделю сходим в баню с парилкой.

3. В период голодания отшлаковка идет настолько интенсивно, что двух этих способов недостаточно, чтобы вывести все лишнее. А избыток шлаков приводит к тому, что меняется цвет кожи, появляются круги под глазами и, самое неприятное, на 4й или один из последующих дней очень неприятный для окружающих запах изо рта. Здесь можно вспомнить древних египтян, которые применяли в профилактических целях 1 раз в месяц рвотное.
Изменим только технику действия. Применяется не рвотное, а вода. Выпивается от одного до двух литров - сколько войдет. После чего берется обыкновенная зубная щетка и начинается массаж языка.
Язык массируется начиная от кончика, с постепенным продвижением все глубже и глубже. Подобное упражнение вызывает сокращение мышц желудка. Поэтому вода выливается свободно и без особого усилия. При этом происходит очищение легких (легкий кашель), носоглотки и глаз. Глаза чутьчуть слезятся.

Данную процедуру проводить лучше утром (1 раз в сутки). При ее проведении снимаются практически все вышеперечисленные симптомы. Запах отсутствует, круги под глазами не образуются, а, что самое главное, кожа становится приятной и эластичной, и со стороны практически не заметно никаких изменений.

На этом описательную часть процедур заканчиваю и постараюсь к ним больше не возвращаться. Все они проводятся 1 раз в сутки в течение всего периода голодания и прекращаются в период восстановительного питания.

Валентин на момент контрольного взвешивания (10 ч утра) сбросил 1,5 кг, хотя в предыдущий день утром наелся тушенки и еще всякой всячины. Появилось некоторое замедление реакции, стал более уравновешен, никаких лишних эмоций. Наверное, сказывается, месяц моральной подготовки.

Кстати, мой вес на момент взвешивания оказался на 0,7 кг меньше обычного, хотя мне это и не очень нужно.

Вес - 58 кг. Всетаки за эти два дня я 2 кг скинул.

Вчера дневник не вел, просто некогда было. Впрочем, как вчера, так и сегодня особых изменений у себя не замечаю. Жизнь катится как обычно. Поэтому продолжу описательную часть. Года 3 или 4 назад видел по телевизору документальный фильм. Вроде бы он назывался «Поход на грани жизни со смертью» или чтото очень похожее, точно не помню.

Сюжет фильма следующий. Идет в 17дневный поход группа, сопровождается опытным инструктором, кинооператором, доктором и т. д. Только поход этот не совсем обычен. В рюкзаках идущих людей практически нет пищи. Это и есть основная цель похода. Не пройти определенное pacстояние, а провести динамическое 17дневное голодание. Все основные события, час за часом, день за днем запечатлены на кинопленке.

Хронология событий следующая.

1й день. Все бодро топают по своему маршруту. Beceло знакомятся, и вообще ведут себя очень непринужденно. При этом, конечно, усиленно сбрасывают вес. А вечером пикник у костра, где вместо шампанского откупориваются бутылки с минеральной водой.

На 2й и 3й дни в группе наблюдается некоторая заторможенность. Ктото зябнет и одевает на себя теплые вещи. Ктото устает быстрее остальных, и ему помогают соседи. Но видно, что накапливается усталость и возникают мысли о надобности этого похода, о теплом доме и, наверное, даже в большей степени, о еде.

4й, 5й, 6й дни. Неприятные чувства проходят, желудки переключаются на внутреннее питание, и группа бодро продолжает путь. Конечно, симптомы усталости у некоторых все же встречаются (все процессы, происходящие в организме, сугубо индивидуальны).

7й, 8й, 9й дни одни из самых тяжелых. Группа распадается на маленькие подгруппы, чувствуется раздражение, очень заметна усталость. Половина хочет бросить этот «никому не нужный, дурацкий поход». Но всетаки поход продолжается, и время движется дальше.

И вот 10й, 11й дни (у некоторых участников эти события смещены во времени, но общая тенденция хорошо просматривается). Взрыв! Скинуты болячки, плохое настроение, усталость. Все себя чувствуют так, будто и не было этих трудных мучительных дней. Мир представляется совершенно в других красках. С особой отчетливостью воспринимаются звуки, запахи. Да и весь мир практически меняется. Становится светлым, радостным и более наполненным.

Последующие дни вплоть до 17го. Группа продолжает жить ощущениями предыдущих дней, поэтому общая картина особенно не меняется. И наконец 17й день. Первый кусок хлеба, запиваемый водой. Некоторая неуверенность перед будущим. Ну и вообще конец похода и конец фильма.

Все запечатленное на киноленте сопровождается разъяснением сложных химикобиологических процессов, происходящих внутри организма.

1й этап - подготовка к переключению организма на внутреннее питание. Анализ. Да, внутренний подсознательный анализ того, что происходит, требования к возврату предыдущего состояния. Выбрасывание ненужных жировых и белковых шлаков, отсюда сильнокислотная реакция в желудке. Ну и как следствие - борьба организма со шлаками, или, более понятно, токсинами, ухудшается состояние.
2й этап. Переключение на внутреннее питание. Нормализуется выработка гормонов. Переработка и выбрасывание ненужных веществ продолжается, но это уже устойчивый процесс, поэтому наблюдается некоторая стабилизация состояния. Улучшение самочувствия, легкость. Однако здесь происходит все большее выведение токсинов из укромных, при обычном питании недоступных мест организма, усиливаются процессы, необходимые для вывода токсинов наружу. Становится более заметной мощь реакции, Более четко работают железы внутренней секреции. Увеличивается количество гормонов.

3й этап, при котором одновременно наблюдается и слабость, и агрессивность. Слабость изза попадания в кровоток, в желудок, в поры и т. д. токсичных веществ, агрессивность изза усиленного гормонального обмена. Идет подготовка к 4му этапу.

4й этап. Жировые и белковые шлаки выброшены. Происходит переход от сильнокислотной реакции к слабокислотной (по Войтовичу) или от кислотной к щелочной (из других источников). Организм продолжает питаться углеводными соединениями. Отсюда и описанный взрыв. Ему ничего не мешает, но вывод шлаков продолжается, правда, на фоне общего улучшения он уже менее заметен. На этом этапе могут наблюдаться миничудеса. То, что по нашим понятиям без хирургического вмешательства не может произойти, происходит само по себе: вытекает жидкость из гайморовой полости, рассасываются скопления гноя в деснах, выводятся камни из печени и почек. Причем все эти процессы происходят до такой степени четко и «продуманно», что ни один специалист не в состоянии повторить подобное. Да, голодание - это доверие, доверие самому себе, своему ЭГО, и поэтому здесь не может быть ничего плохого. Но это лишь в случае 100процентного голодания. Если голодающий позволяет себе «перекусить» в это время, организм сбивается с намеченного пути, отчего появляется дистрофия и т. п.

Голодание желательно прекращать после окончания определенного этапа. Постепенно проводить 24часовые, 35, 7, 11, 17, 21суточные голодания. Все они, несомненно, принесут пользу, так как организм выбрасывает в это время ненужные вещества. Все зависит от конечной цели. Полное очищение может произойти и от 20 3суточных, и от 1, 2, 21суточных голоданий. Имеют значение возможности и состояние человека. И, конечно, главное: не стоит бросаться стремительно в одиночку. При 24часовом и до 3 суток это допустимо, при более длительных голоданиях желательно наблюдение и помощь опытного в этом человека (врача или прошедших все это). А сейчас вернемся обратно к фильму. Меня больше всего поразила передача происходящего. Эмоции и переживания людей и самого оператора день за днем отпечатались на киноленте.

Если настроение пасмурное, то и серая съемка. 10й, 11й дни - просто шедевр. Ощущение такое, как будто ты сам ворвался в этот сказочный и прекрасный мир. Луна - так в полнеба, а звезды...

Забыл о Валентине, за это время он скинул 3 кг. Наблюдается некоторая отрешенность, замедление реакции. Больше тянет на отдых, чем на работу. Поэтому эти 2 дня он ничего не писал. Попробую поднажать. Пусть сегодня опишет собственной рукой свое состояние.

Ты только прикоснись однажды И както на прощанье обними, Тогда шаги пойдут скорее дважды, Ты только напряжение сними...

Я знаю, загоняю в штопор Свои желанья и свое тепло, Но не могу откинуть стопор, Разбить защитное стекло...

Хочу от счастья лишь мгновенье, Пока шипит и льется пена, Мне только бы иглы прикосновенье, Когда пускают кровь из вены...

Зеленая энциклопедия здоровья. Лучшие рецепты нетрадиционной медицины Александр Кородецкий

Валентина Михайловна Травинка

Валентина Михайловна Травинка

Валентина Михайловна Травинка – широко известная писательница, хороший, светлый человек. Ее сердечные, добрые книги полюбились многим из нас, подарили надежду на будущее, вселили веру и оптимизм, исцелили от хворей телесных и душевных.

В 1996 году Валентина Михайловна ушла от нас, но бесценный опыт и доброе отношение к людям продолжают жить в ее работах. Валентина Михайловна всегда верила, что ее книгам суждена долгая жизнь, потому что в них говорится о самом главном – Здоровье, Любви, душевной Красоте, Стремлении творить свою судьбу собственными руками. И она, как всегда, оказалась права.

Творчество Валентины Михайловны хорошо знакомо всем, кто ценит мудрость народной медицины. Она отдавала все свое время, все свои силы изучению явлений, которые наука иногда не признает, но при этом не может опровергнуть.

Так случилось, что Валентина Михайловна сама пережила многое из того, что помогает преодолеть своим читателям. Ее жизненный путь был непростым, и, возможно, поэтому судьба была к ней благосклонна и подарила возможность исцелять людей своей энергетикой, дарить радость и надежду. Несмотря на то что Валентины Травинки нет с нами, ее книги продолжают дарить радость и указывать тропинку к здоровью всем, кто в нем нуждается.

Мы прикладываем все усилия к тому, чтобы вы, дорогой читатель, почувствовали: мы любим вас, мы заботимся о вас, мы хотим вам помочь! Пишите нам, задавайте вопросы, высказывайте свое мнение. Ждем ваших откликов по адресу:

194044, Санкт-Петербург, Б. Сампсониевский пр., д. 29, лит. А, издательство «Питер», редакция популярной литературы.