Примери за произволно и неволно внимание. внимание

Психология. Учебник за гимназия. Теплов Б. М.

§23. Неволно и произволно внимание

Когато човек гледа интересен филм в киното, вниманието му е насочено към екрана без никакви усилия от негова страна. Когато, вървейки по улицата, внезапно чува близо до себе си остро изсвирване на полицай, той „неволно“ му обръща внимание. Това е неволно насочено внимание към даден обект без нашето съзнателно намерение и без никакви усилия от наша страна.

При неволно внимание появата на място с оптимална възбудимост в кората на главния мозък се дължи на пряко действащи стимули.

Но когато човек трябва да се откъсне от интересна книга и да се заеме с необходима, но малко вълнуваща в момента работа, например да научи чужди думи, той трябва да положи усилия върху себе си, за да насочи вниманието си в тази посока , и може би да положат още повече усилия да не оставят вниманието да се разсейва, да задържат вниманието върху работата. Ако искам да прочета сериозна книга и в стаята има шумни приказки и смях, трябва да се накарам да бъда внимателен в четенето си и да не обръщам внимание на приказките. Такова внимание се нарича произволно. Тя се различава по това, че човек си поставя съзнателна цел да насочи вниманието си към определен обект и, когато е необходимо, прилага определени усилия и усилия за постигане на тази цел.

При доброволно внимание областта с оптимална възбудимост се поддържа от сигнали, идващи от втората сигнална система. Съзнателната цел, намерението винаги се изразява с думи, най-често изречени на себе си (така наречената "вътрешна реч"). Благодарение на временните връзки, формирани в миналия опит, тези речеви сигнали могат да определят движението на областта с оптимална възбудимост по протежение на кората.

Способността за произволно насочване и поддържане на вниманието се е развила в човек в процеса на труда, тъй като без тази способност е невъзможно да се извършва продължителна и систематична трудова дейност. Във всеки бизнес, колкото и да го обича човек, винаги има такива аспекти, такива трудови операции, които сами по себе си нямат нищо интересно и не са в състояние да привлекат вниманието към себе си.

Необходимо е да можете доброволно да концентрирате вниманието си върху тези операции, трябва да можете да си наложите да бъдете внимателни и към това, което не го привлича в момента. Добрият работник е този, който винаги може да се съсредоточи върху това, което е необходимо в хода на работата.

Силата на човешкото доброволно внимание може да бъде много голяма. Опитните художници, лектори, оратори знаят добре колко трудно е да започнеш да играеш, говориш или изнасяш лекции със силно главоболие. Изглежда, че с такава болка ще бъде невъзможно да завършите представлението. Но само с усилие на волята да се принудите да започнете и да се съсредоточите върху съдържанието на лекцията, доклада или ролята, болката се забравя и отново напомня за себе си едва в края на речта.

Какви обекти могат да привлекат нашето неволно внимание? С други думи: какви са причините за неволното внимание?

Тези причини са многобройни и разнообразни и могат да бъдат разделени на две категории: първо, външните характеристики на самите обекти и, второ, интересът на тези обекти за дадено лице.

Всеки много силен дразнител обикновено привлича вниманието. Силен гръм ще привлече вниманието дори на много зает човек. В този случай решаващият фактор е не толкова абсолютната сила на стимула, колкото неговата относителна сила в сравнение с други стимули. В шумен фабричен цех гласът на човек може да остане незабелязан, докато сред пълната тишина на нощта дори леко скърцане или шумолене може да привлече вниманието.

Внезапната и необичайна промяна също привлича вниманието. Например, ако от стената в класната стая бъде премахнат стар стенен вестник, който виси дълго време и вече е престанал да привлича вниманието, тогава липсата му на обичайното му място в началото ще привлече вниманието.

Основна роля за привличане на неволно внимание играе интересът на обекта за даден човек. Кое е интересното?

На първо място, това, което е тясно свързано с жизнената дейност на човека и задачите, които стоят пред него, с работата, която го увлича, с мислите и тревогите, които тази работа буди в него. Човек, заловен от някакъв бизнес или някаква идея, се интересува от всичко, което е свързано с този бизнес или с тази идея, и следователно обръща внимание на всичко това. Учен, работещ върху проблем, веднага ще обърне внимание на привидно малък детайл, който убягва от вниманието на друг човек. Един от големите съветски изобретатели казва за себе си: „Интересувам се от принципите на всички машини. Карам си трамвая и гледам през прозореца как върви колата, как завива (тогава се сетих за управлението на култиватора). Гледам всички машини, например пожарната стълба, и виждам, че може да се използва.

Разбира се, хората се интересуват не само от това, което е пряко свързано с основния бизнес на живота им. Четем книги, слушаме лекции, гледаме пиеси и филми, които не са пряко свързани с работата ни. Какво е необходимо, за да представляват интерес за нас?

Първо, те трябва да са свързани по някакъв начин със знанието, което вече имаме; предметът им не трябва да ни е напълно непознат. Малко вероятно е човек, който никога не е изучавал физиката на звука и не разбира нищо в технологията на металите, да се интересува от лекция на тема „Използването на ултразвук в металургията“.

Второ, те трябва да ни дадат някакво ново знание, да съдържат нещо все още непознато за нас. Популярна лекция по току-що посочената тема няма да представлява интерес за специалист по ултразвук, тъй като съдържанието й е известно за него в неговата цялост.

Най-интересно е това, което дава нова информация за неща, с които вече сме запознати, и особено това, което дава отговори на въпроси, които вече имаме. Интересно е това, което все още не знаем, но което вече искаме да знаем. Сюжетите на интересни, завладяващи романи обикновено се изграждат на този принцип. Авторът води историята така, че ние сме изправени пред поредица от въпроси (кой е извършил това и това действие? какво се е случило с героя?), и ние непрекъснато очакваме да получим отговор на тях. Следователно вниманието ни е в постоянно напрежение.

Интересът е най-важният източник на неволно внимание. Интересното завладява, приковава вниманието ни. Но би било напълно погрешно да се мисли, че доброволното внимание няма нищо общо с интереса. Тя също се ръководи от интереси, но интереси от друг вид.

Ако една увлекателна книга привлече вниманието на читателя, значи има пряк интерес, интерес към самата книга, към нейното съдържание. Но ако човек, като си постави за цел да построи модел на някакъв апарат, извършва дълги и сложни изчисления за това, от какъв интерес се ръководи? Той няма пряк интерес от реалните изчисления. Той се интересува от модела, а изчисленията са само средство за изграждането му. В този случай човек се ръководи от косвен или, което е същото, опосредстван интерес.

Този вид косвен интерес, интерес към резултата, присъства в почти всяка работа, която вършим съзнателно и доброволно; иначе нямаше да успеем. Достатъчно е да се заемем с работа. Но тъй като самата работа е безинтересна, не ни увлича, трябва да положим усилия да насочим вниманието си към нея. Колкото по-малко ни интересува и увлича самият процес на работа, толкова по-необходимо е доброволното внимание. В противен случай никога няма да постигнем желания резултат.

Случва се обаче, че работата, с която сме се захванали за пръв път поради някакъв косвен интерес и към която първо трябваше произволно, с големи усилия да задържим вниманието си, постепенно започва да ни интересува. Има пряк интерес към работата и вниманието започва неволно да се фокусира върху нея. Това е нормалният поток на вниманието в трудовия процес. Само с помощта на доброволни усилия, без пряк интерес към самата дейност, е невъзможно да се работи успешно дълго време, както е невъзможно да се извършва дългосрочна работа въз основа на обикновен пряк интерес и неволно внимание; от време на време е необходима намесата на произволното внимание, тъй като поради умората, скучната монотонност на отделните етапи, всякакви разсейващи впечатления, неволното внимание ще бъде отслабено. И така, изпълнението на всяка работа изисква участие и доброволно и неволно внимание, постоянното им редуване.

В резултат на това можем да кажем: централно значение в организацията на вниманието имат задачите, които животът поставя пред нас и дейностите, в които сме ангажирани. Въз основа на тези задачи ние съзнателно насочваме нашето произволно внимание, същите тези задачи определят нашите интереси - основните двигатели на неволното внимание.

От книгата Психология автор Крилов Алберт Александрович

Глава 25. ЗАВЕЩАНИЕТО КАТО доброволен контрол на поведението § 25.1. ВОЛЯТА КАТО ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕН ФЕНОМЕН В процеса на еволюция нервната система става не само орган за отразяване на заобикалящата действителност и състоянията на животните и хората, но и орган на техния отговор на

От книгата Съвършено различен разговор! Как да превърнем всяка дискусия в градивен канал от Бенджамин Бен

Внимание Истинската стойност на разбирането е, че ви мотивира да бъдете по-внимателни към всичко. От собствен опит знаем, че когато обърнем внимание на нещо, започваме да го възприемаме по различен начин. Така безмисленото усвояване на храната ни прави напълно

От книгата Cheat Sheet по обща психология автор Войтина Юлия Михайловна

57. ВЪВМЕЩЕНО ВНИМАНИЕ Неволното внимание е внимание, което възниква без никакво намерение на човек, без предварително определена цел, което не изисква волеви усилия.Има сложен набор от причини, които предизвикват неволно внимание. Тези причини могат

От книгата аз съм прав - ти грешиш от Боно Едуард де

Attention Art е хореографията на вниманието Вие стоите пред красива сграда. Изглежда ви като смислено цяло. След това вниманието ви се насочва към колоните, разположението на прозорците, навеса на покрива, след това обратно към сградата като цяло, след това обратно към детайлите:

От книгата Социално влияние автор Зимбардо Филип Джордж

От книгата Моят метод: Начално образование автор Монтесори Мария

Внимание Какво очакваме преди всичко от дете, поставено в среда на вътрешен растеж: тук то ще съсредоточи вниманието си върху някакъв предмет, ще използва този предмет в съответствие с предназначението му и ще повтаря безкрайно упражнения с този предмет. един

От книгата Обща психология автор Первушина Олга Николаевна

ВНИМАНИЕ Вниманието е подбор, подбор на релевантни, лично значими сигнали. Подобно на паметта, вниманието се отнася до така наречените "междусекторни" умствени процеси, тъй като присъства на всички нива на умствена организация. Традиционно вниманието се свързва

От книгата Елементи на практическата психология автор Грановская Рада Михайловна

Внимание Ето колко разсеяно от улица Basseynaya! СЪС.

От книгата Психология на волята автор Илин Евгений Павлович

Глава 2. Волята като произволен контрол на поведението и дейността

От книгата Психология на волята автор Илин Евгений Павлович

2.3. Волята - волева регулация ли е или произволен контрол? Трудно е да се каже по каква причина, но в психологията се е утвърдила концепцията за „умствена регулация“, а не за „умствен контрол“. Следователно, очевидно, по отношение на волята в повечето случаи психолозите говорят за

От книгата Психология на волята автор Илин Евгений Павлович

3.2. Функционални системи и произволен контрол на действията и дейностите От времето на И. П. Павлов разбирането на физиологичните механизми за контрол на поведението е напреднало значително. Идеята за рефлексната дъга е заменена от идеята за

От книгата Психология на волята автор Илин Евгений Павлович

5.3. Произволното внимание като инструмент за самоконтрол Получаването на информация чрез каналите на "обратната връзка" и нейният анализ е възможно само ако доброволното внимание е включено в процеса на контрол и регулиране.Подобно на неволното внимание, произволното внимание

От книгата Психология: Cheat Sheet автор автор неизвестен

От книгата Flipnoz [Изкуството на моменталното убеждаване] автор Дътън Кевин

Внимание Всеки час, всяка минута хиляди външни стимули се изкачват в очите и ушите ни, наводнявайки мозъка ни. В същото време осъзнаваме - просто обърнете внимание - само шепа от тях. Погледнете по-отблизо какво правите в момента, като например четенето на тази книга. Вдигане на поглед от текста

От книгата Квантов ум [Линията между физиката и психологията] автор Миндел Арнолд

От книгата Невропсихологична диагностика и корекция в детството автор Семенович Анна Владимировна

Неволното внимание е най-простият вид внимание, което е характерно за животните в особена форма. Наблюдава се вече при малко дете, но в първите етапи е нестабилен и сравнително тесен по обхват (дете в ранна и предучилищна възраст много бързо губи внимание към възникнал нов стимул, рефлексът му за ориентация бързо изчезва или е възпрепятстван от появата на всеки друг стимул) и той не може да разпредели вниманието си между няколко стимула, връщайки се към предишния и не губейки предишния от полето на вниманието си. Лурия А.Р. Лекции по обща психология. - Санкт Петербург: Питър, 2006. - 181-184 с. Често се нарича пасивна или принудителна, тъй като възниква и се поддържа независимо от съзнанието на човека. Дейността завладява човек сама по себе си, поради нейното очарование, забавление или изненада. Това разбиране на причините за неволното внимание обаче е много опростено. Обикновено, когато се появи неволно внимание, имаме работа с цял набор от причини. Този комплекс включва различни физически, психофизиологични и психични причини. Те са взаимосвързани помежду си, но грубо могат да бъдат разделени на следните четири категории.

Първата група причини е свързана с характера на външния стимул. Тук е необходимо да се вземе предвид преди всичко силата или интензивността на стимула. Всяко достатъчно силно дразнене - силен шум, ярка светлина, силен тласък, остра миризма - неволно привлича вниманието. В този случай най-съществена роля играе не толкова абсолютната, колкото относителната сила на стимула. Например, ако сме запалени по нещо, ние не забелязваме слаби стимули. Това се обяснява с факта, че тяхната интензивност не е достатъчно голяма в сравнение с интензивността на стимулите, които съставляват обекта или условията на нашата дейност. В същото време при други условия, например през нощта, когато почиваме, можем да реагираме много чувствително на всякакви шумоления, скърцания и т.н.

Втората група причини, които причиняват неволно внимание, са свързани със съответствието на външните стимули с вътрешното състояние на човек и най-вече с неговите нужди. Така че един пълен и гладен човек ще реагира напълно различно на разговор за храна. Човек, изпитващ чувство на глад, неволно ще обърне внимание на разговор, който говори за храна. От страна на физиологията действието на тези причини намира своето обяснение в принципа на доминантата, предложен от А. А. Ухтомски.

Третата група причини е свързана с общата насоченост на личността. Това, което ни интересува най-много и което съставлява обхвата на нашите интереси, включително професионалните, по правило привлича вниманието, дори и да се сблъскаме с това случайно. Ето защо, вървейки по улицата, полицай обръща внимание на неправилно паркирана кола, а архитект или художник - на красотата на стара сграда. Следователно общата ориентация на личността и наличието на предишен опит пряко влияят върху появата на неволно внимание.

Като четвърта независима група причини, които предизвикват неволно внимание, трябва да се назоват онези чувства, които стимул предизвиква у нас. Това, което ни е интересно, което ни предизвиква определена емоционална реакция, е най-важната причина за неволно внимание. Маклаков А.Г. Обща психология: Учебник за ВУЗ. - М.: Питер, 2013. - 117 с.

В рамките на неволното внимание могат да се разграничат три подвида, докато степента на индивидуален принос към акта на внимание постепенно нараства от първия подвид към третия.

  • 1. Принудителното внимание се определя от такива фактори като интензивността на стимула, неговата степен във времето и пространството, движението - всичко, което показва неговата значимост от гледна точка на оцеляването. Приносът на субекта тук е минимален, макар и не напълно изключен. Например, хората се различават по своя праг на възприятие и стимул, който е достатъчно силен, за да привлече вниманието на един човек, просто няма да бъде забелязан от друг човек.
  • 2. Неволно внимание. Това разнообразие се определя като зависимо не толкова от конкретното, колкото от индивидуалното преживяване на обекта. Той се развива на същата инстинктивна основа, но като че ли със закъснение, в процеса на спонтанно обучение и приспособяване на човек към определени условия на живот. В степента, в която тези процеси и условия съвпадат или не съвпадат сред представители на различни възрастови и социални групи, се формират общи и индивидуални зони на обекти на внимание и невнимание. Виготски L.S. История на развитието на висшите психични функции // Събр. цит.: В 6 т. Т.3 / Отг. изд. А.В. Запорожец. - М.: Педагогика, 1983. - 287s.
  • 3. Обичайното внимание, тъй като по същество е неволно, независимо от нашите желания и намерения, е още по-индивидуализирано. То е пряко свързано с миналия опит на човек. Пример за това е професионален опит. Активността на познаващия субект тук е все още малка. Интересът му е индивидуален, но продиктуван от минал опит, а не от настоящи намерения.

Появата на неволно внимание може да бъде причинена от особеностите на действащия стимул, а също и да се определя от съответствието на тези стимули с миналия опит или психическото състояние на човек. Понякога неволното внимание може да бъде полезно, както на работното място, така и у дома, то ни дава възможност навреме да идентифицираме появата на дразнител и да вземем необходимите мерки и улеснява включването в обичайни дейности. Но в същото време неволното внимание може да има отрицателен ефект върху успеха на извършената дейност, отвличайки ни от основното в решаваната задача, намалявайки производителността на работата като цяло. Например необичайни шумове, викове и проблясъци по време на работа разсейват вниманието ни и пречат на концентрацията.

Нека разгледаме две класификации.

1. Вниманието може да бъде външен(насочен към околностите) и вътрешни(съсредоточаване върху собствените преживявания, мисли, чувства).

Такова разделение е до известна степен произволно, тъй като често хората са потопени в собствените си мисли, обмисляйки поведението си.

2. Класификацията се основава на нивото на волева регулация. Вниманието се откроява неволно, произволен, след-произволен.

неволновниманието възниква без никакви усилия от страна на лицето и няма цел и специално намерение.

Може да възникне неволно внимание:

1) поради определени характеристики на стимула.

Тези функции включват:

а) сила, а не абсолютна, а относителна (в пълна тъмнина светлината от кибрит може да привлече вниманието);

б) изненада;

в) новост и необичайност;

г) контраст (сред европейците е по-вероятно човек от негроидна раса да привлече вниманието);

д) мобилност (на това се основава действието на маяка, който не просто гори, а мига);

2) от вътрешните мотиви на индивида.

Това включва настроението на човек, неговите интереси и нужди.

Например, древната фасада на сграда е по-вероятно да привлече вниманието на човек, който се интересува от архитектура, отколкото на други минувачи.

Произволновнимание възниква, когато съзнателно се постави цел, за чието постигане се прилагат волеви усилия.

Доброволното внимание е най-вероятно в следните ситуации:

1) когато лицето ясно осъзнава своите задължения и конкретни задачи при изпълнение на дейността;

2) когато дейността се извършва при обичайни условия, например: навикът да се прави всичко според режима предварително създава отношение към доброволно внимание;

3) когато изпълнението на дейността засяга някакви косвени интереси, например: свиренето на гами на пиано не е много вълнуващо, но е необходимо, ако искате да бъдете добър музикант;

4) когато се създават благоприятни условия по време на извършване на дейности, но това не означава пълна тишина, тъй като слабите странични стимули (например тиха музика) могат дори да повишат ефективността на работата.

Следдоброволновниманието е междинно между неволното и произволното, съчетавайки характеристиките на тези два вида.

Възниква произволно, но след известно време извършваната дейност става толкова интересна, че вече не изисква допълнителни волеви усилия.

По този начин вниманието характеризира активността и селективността на човек във взаимодействието му с другите.

2. Традиционно има пет свойства на вниманието:

1) концентрация (концентрация);

2) стабилност;

4) разпространение;

5) превключване.

Концентрация(концентрация) - вниманието се задържа върху всеки обект или дейност, докато се разсейва от всичко останало.

устойчивост- това е дълго задържане на вниманието, което се увеличава, ако човек е активен, когато извършва действия с предмети или извършва дейности.

Стабилността намалява, ако обектът на внимание е подвижен, постоянно се променя.

Сила на звукавниманието се определя от броя на обектите, които човек е в състояние да възприема достатъчно ясно едновременно. За повечето възрастни обемът на вниманието е 4–6 обекта, за ученик е 2–5 обекта.

Разпределение на вниманието- способността на човек да извършва две или дори повече дейности едновременно, когато човек е едновременно фокусиран върху няколко обекта.

По правило разпределението се получава, когато някоя от дейностите е овладяна до такава степен, че изисква малък контрол.

Например, гимнастичката може да реши прости аритметични задачи, докато ходи по греда с ширина 10 см, докато човек, който е далеч от спорта, е малко вероятно да направи това.

Превключване на вниманието- способността на човек да се фокусира последователно върху една или друга дейност (обект) във връзка с появата на нова задача.

Вниманието има и своите недостатъци, най-често срещаният от които е разсеяността, която се изразява в две форми:

1) често неволно разсейване в процеса на извършване на дейности.

Казват за такива хора, че имат „трептене“, „плъзгащо се“ внимание. Може да възникне в резултат на:

а) недостатъчно развитие на вниманието;

б) неразположение, умора;

в) за ученици - пренебрегване на учебния материал;

г) незаинтересованост;

2) прекомерно съсредоточаване върху един обект или дейност, когато не се обръща внимание на нищо друго.

Например, човек, който мисли за нещо важно за себе си, може, пресичайки пътя, да не забележи червения цвят на светофара и да попадне под колелата на кола.

И така, положителните свойства на вниманието помагат за по-ефективно и ефикасно извършване на всякакъв вид дейност.

3. Вниманието на дете в предучилищна възраст се характеризира с такива качества като неволно, липса на концентрация, нестабилност.

С приемането в училище ролята на вниманието рязко се повишава, тъй като именно доброто ниво на неговото развитие е ключът към успеха на овладяването на образователната дейност.

Как учителят може да организира вниманието на учениците по време на урока?

Нека назовем само някои от педагогическите техники, които повишават вниманието на учениците.

1. Използването на гласова и емоционална модулация, жестикулация привлича вниманието на учениците, т.е. учителят трябва постоянно да променя интонацията, височината, силата на гласа (от обикновена реч до шепот), като същевременно използва адекватни изражения на лицето и жестове.

Имайте предвид жестовете на откритост и добра воля (вижте темата „Общуване“).

2. Промяна на темпото: поддържане на пауза, рязка промяна в скоростта, преход от умишлено бавна реч към усукване на езика.

3. В процеса на обясняване на новия материал учениците трябва да си водят бележки за ключовите (ключовите) думи, можете да поканите някой сам да направи това на дъската.

В края на обяснението учениците се редуват да четат бележките си.

4. В хода на обяснението прекъсвайте речта на думи, които са съвсем очевидни за слушателите, изисквайки от тях да продължат.

Активността на учениците трябва да се насърчава по достъпни начини.

5. „Пропуски в паметта“, когато учителят уж забравя нещо съвсем очевидно за публиката и го моли да му помогне да „запомни“ (дати, имена, термини и т.н.).

6. Използването на различни видове въпроси в процеса на обясняване на нов материал: водещи, контролни, реторични, изясняващи, контра, въпроси-предложения и др.

7. Промяната на видовете дейности по време на урока значително повишава вниманието на учениците (например в урок по математика това може да бъде устно броене, решение на дъската, отговори на карти и др.).

8. Ясна организация на урока, когато учителят не трябва да се разсейва от странични действия, оставяйки децата на произвола.

Ако трябва да напишете нещо на дъската, по-добре е да го направите предварително по време на почивка.

Когато обучавате по-малки ученици, не е препоръчително да прекъсвате дейностите им с допълнителни инструкции като: „Не забравяйте да започнете с червената линия“, „Запомнете думите от речника“ и др.

В края на краищата работата вече е започнала и исканията „след“ само ще разсейват децата.

Също така е неприемливо, когато извършвате колективна работа, да правите силни забележки на отделни деца („Маша, не се навеждай“, „Саша, не се върти“), като по този начин разсейвате другите ученици от класа от работа.

За децата в начална училищна възраст е важно да се обмислят промените, защото децата трябва да имат време да се отпуснат, но в същото време бързо да се включат в процеса на следващия урок.

Спазването на разгледаните педагогически условия за повишаване на вниманието на децата ще позволи по-успешно организиране на учебната дейност на ученика.

Доброто внимание е необходимо не само за учениците, но и за възрастните.

Нека да разгледаме по-отблизо начини за подобряване на вниманието.

2. Важно е систематично да се упражнявате в едновременното наблюдение на няколко обекта, като същевременно можете да отделите главното от второстепенното.

3. Трябва да тренирате вниманието за превключване: скоростта на преход от една дейност към друга, способността да подчертавате основното, способността да променяте реда на превключване (образно това се нарича развитие на „маршрут на възприятие“).

4. Наличието на волеви качества допринася за развитието на устойчивост на вниманието.

Трябва да можете да се насилите да се съсредоточите, когато не ви се иска.

Необходимо е да се редуват трудни задачи с лесни, интересни с безинтересни.

5. Честото използване на интелектуални игри (шах, пъзели и др.) също развива вниманието.

6. Най-добрият начин да развиете вниманието е да бъдете внимателни към хората около вас.

Така човек трябва да развива и подобрява вниманието си през целия си живот.

В зависимост от участието на волята то бива неволно и произволно. Най-простото и генетично първоначално неволно внимание се нарича пасивно, принудено, защото възниква независимо от целите, пред които е изправен човек. Посоката и концентрацията на умствените процеси ще бъдат произволни, ако човек знае, че трябва да извърши определена работа в съответствие с целта и взетото решение.

неволно внимание

Неволното внимание е най-древният вид внимание. Появата му е свързана с различни физически, психофизиологични и психични причини, които също са тясно свързани помежду си, но за удобство са разделени на категории:

  1. Първата група причини е свързана с характера на външния стимул с неговата сила или интензитет. Неволно това внимание ще бъде привлечено от силни звуци, ярки светлини, остри миризми и т.н. През деня, в сравнение с нощта, човек реагира по-малко на слаби звуци, шумолене, тъй като тяхната интензивност е ниска. През нощта човек реагира много чувствително на същите тези звуци. Неволното внимание възниква и се поддържа независимо от съзнанието на човека, а причината за възникването му винаги се крие в околната среда;
  2. Втората група причини е свързана със съответствието на външните стимули с вътрешното състояние на човека. Например, добре нахранен и гладен човек реагира различно на разговор за храна;
  3. Ориентацията на личността образува третата група причини. Човек обръща внимание най-вече на сферата на своите интереси, включително професионални интереси. Например полицай ще обърне внимание на неправилно паркирана кола, редактор ще открие грешки в текста на книга, художник ще забележи красотата на стара сграда. Следователно общата ориентация на личността и наличието на предишен опит пряко влияят върху появата на неволно внимание;
  4. Четвъртата независима група причини е свързана с отношението към стимула. Това, което интересува човека, предизвиква у него определена емоционална реакция и се развива положително или отрицателно чувство. Например, интересна книга, приятен събеседник, вълнуващ филм може да привлече вниманието на човек за дълго време, това се случва от само себе си. Трябва да кажа, че неприятните стимули също привличат вниманието, но неутралните стимули привличат вниманието много по-рядко.

Заключение

По този начин неволното внимание няма цел и волево усилие.

Произволно внимание

Произволното внимание се различава от неволното по това, че се контролира от съзнателна цел и има усилия за активното й поддържане. Този вид внимание се развива в резултат на трудови усилия, поради което често се нарича волево, активно, умишлено.

Например, вниманието на човек съзнателно се насочва към решението да се занимава с някаква дейност, дори и да не е интересна. Произволното внимание в известен смисъл е потискане, борба с неволното внимание.

Активното регулиране на хода на психичните процеси е основната функция на произволното внимание, така че е качествено различно от неволното внимание. Произволното внимание възниква от неволно в процеса на съзнателна човешка дейност. Може да ви помогне да промените емоционалното си състояние.

Произволното внимание има социални причини за възникването си, то не узрява в тялото, а се формира, когато детето общува с възрастни. Избирайки обект от околната среда, възрастен го посочва и го нарича с дума. В отговор на този сигнал детето повтаря думата или хваща самия предмет. Оказва се, че даденият предмет за детето се откроява от външното поле.

Произволното внимание е тясно свързано с речта, чувствата, интересите, предишния опит на човек, но тяхното влияние е косвено.

Формирането на произволно внимание е свързано с формирането на съзнанието. При 2-годишно дете съзнанието все още не е оформено, тогава доброволното внимание е в етап на развитие.

Специалистите идентифицират друг вид внимание, което е целенасочено и първоначално изисква волеви усилия. По-късно човек като че ли "влиза" в работата, за него не само резултатът, но и съдържанието и процесът на дейност стават значими и интересни.

Такова внимание N.F. Добринин се обади след произвол. Например, когато решава някакъв сложен проблем, ученикът го решава само защото трябва да бъде решен. Когато е планиран правилният ход и задачата стане ясна, нейното решение може да плени. Произволното внимание стана сякаш неволно. Следпроизволното внимание остава обвързано със съзнателни цели и подкрепено от съзнателни интереси, което го отличава от наистина неволното внимание. Тъй като тук няма или почти няма волеви усилия, това няма да бъде подобно на произволно внимание. Следволевото внимание се характеризира с продължителна концентрация, интензивна умствена дейност и висока производителност на труда.

Видовете внимание са показани на диаграмата.

Механизми на вниманието

В резултат на изследванията на съветски и чуждестранни учени са получени много нови данни, които разкриват неврофизиологичните механизми на феномена на потока на вниманието. Същността на вниманието се състои в селективния подбор на влияния. Според получените данни това е възможно на фона на обща будност на тялото, свързана с активна мозъчна дейност.

В състоянието на будност на човек могат да се разграничат няколко етапа. Например, постепенно дълбокият сън може да бъде заменен от сънливо състояние, което ще се превърне в състояние на спокойно будност. Това състояние се нарича релаксирана или сензорна почивка. Отпуснатото състояние може да бъде заменено от високо ниво на будност - активно бодърстване или бодърстване на вниманието, което преминава в състояние на рязко емоционално вълнение, страх, безпокойство - това е така нареченото прекомерно бодърстване.

В състояние на повишена будност е възможно активно селективно внимание, но възникват затруднения в концентрацията както на фона на отпусната, така и на фона на прекомерна будност. Такива промени в бодърстването са непрекъснати и са функция на нивата на активност на нервните процеси. Всяка нервна активация се изразява в повишена будност, а нейният показател е промяна в електрическата активност на мозъка.

При различни ориентировъчни реакции се проявява преход от спокойно будност към бдителност на вниманието. Тези реакции са много сложни и са свързани с дейността на значителна част от организма. Тази насока включва:

  • Външни движения;
  • Промяна на чувствителността на определени анализатори;
  • Промяна в естеството на метаболизма;
  • Промени в сърдечните, съдовите и кожните галванични реакции;
  • Промяна в електрическата активност на мозъка.

Следователно физиологичната основа на вниманието е общото активиране на мозъчната дейност, но не обяснява особеностите на селективния поток на процесите на внимание.

За изясняване на физиологичните основи на вниманието принципът на доминиращата АА е от голямо значение. Ухтомски, според който мозъкът винаги има доминиращ фокус на възбуждане. Всички възбуди, които отиват в мозъка, той привлича към себе си и ги доминира.

Такъв фокус възниква не само в резултат на силата на този стимул, но и на вътрешното състояние на цялата нервна система.

В регулацията на висшите произволни форми на вниманието, според много изследователи, предните дялове на мозъка също играят важна роля.

Според съвременните данни процесите на вниманието са свързани както с кората, така и с подкоровите образувания, само тяхната роля в регулирането на различните форми на внимание е различна.

неволно вниманиеиграе важна роля в учебния процес. Необходимо е да се говори за неволно внимание в случаите, когато посоката и концентрацията на съзнанието не се дължат на волевия акт на човек.

При появата на такова внимание играе ролята на навиците на човека, съответствието на стимула с вътрешното състояние на организма, постоянното очакване на нещо и т. н. Неволното внимание се основава на безусловен ориентировъчен рефлекс, което се проявява в постоянна готовност за отговор на новопоявил се стимул.

Един от факторите, които предизвикват процеса на неволно внимание, са мощни стимули.

Много силни слухови, зрителни, кожни, обонятелни, проприоцептивни, органични стимули, действащи поотделно върху отделни анализатори или в комплекс върху редица анализатори, предизвикват процеса на неволно внимание.

Факторите, организиращи процеса на неволно внимание, включват контрастни стимули.

Неволното внимание се привлича и от емоционално значими стимули. Обекти, които предизвикват чувство на радост, изненада, естетически чувства, чувство на гняв и други, в същото време предизвикват неволно внимание.

Произволно внимание се нарича такова внимание, което възниква под влияние на съзнателно поставена цел и волеви усилия.

Произволното внимание се дължи на волевия акт на човек и е свързано със съзнателно поставена цел.

Произволното внимание възниква в процеса на трудова дейност. Произволното внимание към нещо се установява в резултат на осъзнаването на необходимостта да бъдете внимателни към този конкретен обект или действие. При произволното внимание активността на втората сигнална система е ясно видима.

Решаващата роля в живота и дейността на човека принадлежи на произволното внимание. В тази връзка на неговото изучаване и обучение се отдава особено значение. При човек в ранна възраст училището и дейностите, свързани с него, са от решаващо значение за развитието на произволното внимание. Вниманието на възрастен се развива и подобрява заедно с личността.

Също така има насочени отвън И вътрешнопосочен внимание.

Външно насоченото внимание е подбор на обекти във външната среда.

Интранасоченото внимание е подбор на идеални обекти от фонда на самата психика.

Дейност внимание произволно внимание, неволно, следволево.

Ориентация внимание(вътрешно и външно внимание) се състои в това, че обекти, които са жизненоважни за човека в даден момент, привличат вниманието му, докато други обекти, които нямат такова значение, остават извън него.

Концентрация внимание(високо, ниско, много ниско)това е процес на задълбочаване в дейността, отвличане на вниманието от всичко, което няма нищо общо с него.

Ориентацията и концентрацията на вниманието са свързани с ориентацията на индивида, неговите убеждения, интереси, зависят от способностите, темперамента и характера на този индивид.

Географска ширина внимание(обем на вниманието, разпределение на вниманието)равномерно разпределение на съзнанието върху няколко обекта.

На този етап все още няма постоянно внимание. Устойчивостта на вниманието става важна, когато от наличните обекти се идентифицират най-значимите обекти за тази дейност.

Сила на звука вниманиесе определя от броя на обектите, които едновременно са обхванати от вниманието, които човек може едновременно да осъзнае със същата степен на яснота.

Средният обем на вниманието при възрастните е 4-6 знака, а при децата - 3-4 знака. При представяне на думи - до 14 знака. Обемът на вниманието се увеличава с упражнението, предварителното запознаване с обектите и придобиването на знания за тях. Размерът на вниманието зависи от професионалната дейност на човек, неговия опит, умствено развитие.

разпространение вниманиенарича такава организация на умствена дейност, при която човек едновременно извършва две или повече различни действияфокусиране на съзнанието върху най-значимите обекти.

Разпределението на вниманието е задължително условие в редица професии, включително професията на медицинския работник. Способността за разпределяне на вниманието често зависи от правилната организация и производителността на труда. Разпределението на вниманието не е вродено качество, то може да се развие чрез упражнения.

Концентрация внимание интензивен фокус на съзнанието върху най-значимите обекти.

Концентрацията и обемът на вниманието зависят както от характеристиките на индивида и неговото състояние, така и от естеството на дейността, към която е насочено вниманието, и от нейния обект.

Болестта може да намали способността за концентрация по различни причини: поради слабост на мозъчните клетки, намалена активност, астения. Това често се наблюдава при някои соматични заболявания.

Характеристика на вниманието е неговата стабилност (продължително внимание, нестабилно), т.е. възможността за дългосрочна концентрация на вниманието върху конкретен обект.

Колкото по-равномерни са операциите, обектите, включени в действието, толкова по-голямо напрежение на вниманието изисква това действие. Колкото по-малко разсейващи стимули има в околната среда, в мислите и преживяванията на човек, в тялото му (усещания за болка и др.), Толкова по-лесно е да се поддържа стабилността на вниманието.

В тази връзка, за да психическа хигиенав предприятия, където работата изисква интензивно внимание, трябва да се премахнат разсейващите фактори.

Стабилността на вниманието се улеснява от промяната на обектите на дейност и извършваните действия. Монотонността винаги е скучна.

колебание вниманиепредставлява периодично повтарящи се отклонения от основния обект на внимание и връщане към него.

Психологически това се изразява в намаляване на вниманието към основния обект на дейност и появата на вниманието в посока на нови обекти. Въпреки това, с помощта на усилие на волята, т.е. вербална сигнализация, вниманието отново се връща към основния обект на дейност, веднага щом нервните клетки, които извършват тази дейност, възстановят работата си по време на периода на инхибиране.

Превключване внимание(лесно, трудно). Това е произволно прехвърляне на вниманието от един обект или дейност към друг обект или дейност.

Превключването на вниманието зависи от значимостта на обекта или дейността, към която се променя фокусът на вниманието. Зависи и от интереса: по-интересните предмети или дейности улесняват превключването на вниманието в тяхната посока. Превключването на вниманието зависи от волевите качества на индивида.

Интензивност внимание(високо ниско).

Разсейване на вниманието. Това е неволно пренасочване на вниманието от един обект към друг.

Разсеяността възниква, когато външни стимули действат върху човек, който в момента се занимава с някаква дейност. Разсеяността може да бъде външна или вътрешна.

Външната разсеяност възниква под въздействието на външни стимули, докато доброволното внимание става неволно.

Вътрешното разсейване на вниманието възниква под влияние на силни чувства, външни емоции, при липса на интерес и чувство за отговорност към бизнеса, в който човек се занимава в момента.

Разсеяност. Разсеяността е неспособността на човек да се съсредоточи върху нещо конкретно за дълго време - фокусът на съзнанието върху паралелното изпълнение на няколко действия. Разсеяното внимание е едно от състоянията на дезорганизирано съзнание.

Има два вида разсеяност: въображаема и реална разсеяност.

Въображаема разсеяност- това е невниманието на човек към непосредствено околните предмети и явления, причинено от изключителното фокусиране на вниманието му върху едно нещо. Въображаемото разсеяност е резултат от голяма концентрация и ограниченост на вниманието.

Истинско разсейване- човек трудно установява и задържа произволно внимание върху някакъв обект или действие. За да направи това, той се нуждае от много повече воля от неразсеян човек. Причината за истинската разсеяност може да бъде неврастения, анемия, заболяване на назофаринкса, което затруднява навлизането на въздух в белите дробове и следователно намалява снабдяването на мозъчните клетки с кислород.

Понякога разсеяността е резултат от физическа и умствена умора и преумора, резултат от трудни преживявания. Една от причините за истинското разсеяно внимание може да бъде претоварването на мозъка с голям брой впечатления, както и разпръскването на интересите.

Разсеяността понякога възниква в резултат на промяна на впечатленията, когато човек няма възможност да се съсредоточи върху всяко от тях поотделно, а също и поради действието на монотонни, монотонни, незначителни стимули или в резултат на интоксикация на тялото.



Скорошни статии в раздела:

Защо няма живот на Луната?
Защо няма живот на Луната?

Сега, когато човек внимателно е изследвал повърхността на Луната, той е научил много интересни неща за нея. Но фактът, че няма живот на Луната, човек знаеше отдавна ...

Боен кораб
Боен кораб Бисмарк - Железният канцлер на моретата

Общоприето е, че възгледите на Бисмарк като дипломат до голяма степен се формират по време на службата му в Санкт Петербург под влиянието на руския вицеканцлер...

Въртенето на земята около слънцето и нейната ос Земята се върти като
Въртенето на земята около слънцето и нейната ос Земята се върти като

Земята не стои неподвижна, а е в постоянно движение. Поради факта, че се върти около Слънцето, на планетата настъпва промяна на времето ...