Երբեք ուշ չէ սկսելու համար: Երբեք ուշ չէ ապրել սկսելու համար

Հոգու կապում 04.11.2017

Հարգելի ընթերցողներ, հավանաբար, բոլորս էլ երբեմն մտածում էինք, որ կյանքում ինչ-որ բանի համար արդեն ուշ է։ Այսպիսով, դուք չեք կարող տուն գնել ծովի ափին, ինչպես երազում էիք, այլ երեխա չծնեք, մի շրջեք աշխարհով մեկ՝ միայն ուսապարկը ձեր ուսերին: Եվ երբեմն մենք նման զգացումներ ենք ունենում կենսական ինչ-որ բանի հետ կապված, մեզ թվում է, որ արդեն ուշ է ինչ-որ բան փոխել ամուսնական կարգավիճակում, աշխատավայրում, արդեն ուշ է տեղափոխվելու համար, արդեն ուշ է սկսել մտածել առողջության մասին…

Բայց արդյո՞ք դա իսկապես անհույս է: Իսկապե՞ս ուշ է ապրելու համար: Թե՞ կյանքը մեզ նման դեպքի հնարավորություններ է պատրաստել։ Ահա թե ինչի մասին կխոսենք այսօր ռուբրիկայի մեջ։ Նրա հաղորդավար Ելենա Խուտորնայան՝ գրող, բլոգեր, ինտուիտիվ քարտեզների հեղինակ, և ես խոսք եմ տալիս Լենային։

Ողջույններ Իրինայի բլոգի սիրելի ընթերցողներ:

Մենք բոլորս ժամանակ առ ժամանակ ինքներս մեզ բռնում ենք զգալով, որ կյանքում ինչ-որ բան փոխելու համար արդեն ուշ է: Այսպիսով, շատ ուշ է իրականացնել ձեր երազանքներն ու ցանկությունները. դուք ինչ-որ բան էիք ուզում, և հիմա դա այն է, գնացքը գնացել է, գուցե միայն հաջորդ կյանքում ...

Ոչ այնքան հաճելի փորձառություններ, հավանաբար բոլորը կհամաձայնեն ինձ հետ այս հարցում: Այնքան անհույս բան կա նրանց մեջ, ինչ-որ խաբեության զգացում, կարծես կյանքը ինչ-որ բան խոստացավ, ծաղրեց, բայց խոստումները չկատարեց, հույսը խլեց։ Իսկ առանց հույսի: Առանց դրա, ամեն ինչ միշտ դառնում է այնքան մոխրագույն և ձանձրալի ... Եվ նույնիսկ եթե կյանքում կան այլ ուրախություններ, բայց միևնույն ժամանակ ինչ-որ կարևոր բան բացակայում է, մեզ միշտ հետապնդելու է դժգոհության զգացումը, որը հերքում է բոլոր պնդումները, որ մենք եկել ենք: մտնել այս աշխարհ՝ երջանիկ լինելու համար:

Ինչո՞ւ ենք մենք որոշում, որ արդեն ուշ է ապրելու համար

Բայց մի՞թե դա խաբեբաի համար կյանքի հարց է։ Թե՞ ժամանակն է նորից ներս նայելու: Ի վերջո, որքան էլ հիասթափված լինենք, կյանքն իսկապես այնպիսին է, որ եթե մեզ ցանկություններ են տրվում, ապա դրանց կցվում են այդ ցանկություններն իրականացնելու հնարավորություններ։ Ուրեմն ինչո՞ւ է մեզ երբեմն սկսում թվալ, թե շատ ուշ է երազել դրանցից մի քանիսի կատարման մասին:

Իսկ պատճառները կարող են տարբեր լինել։

Տարիք

Գիտակցելով մեր տարիքը՝ մենք ավելի ու ավելի ենք սկսում ինքներս մեզ ասել, որ սիրո համար շատ ուշ է, աշխատանքը փոխելու համար, նոր բաներ սովորելու համար, ուշ՝ ինչ-որ բանի կամ ինչ-որ մեկի նկատմամբ վերաբերմունքը փոխելու համար, շատ ուշ է ներելու համար: Ժամանակն անցել է, և մնում է բավարարվել մեր ունեցածով։

Հանգամանքները

Նրանք այնպիսին են, որ մենք չենք կարող ազդել նրանց վրա, և եթե նույնիսկ կարող ենք ազդել, մենք վախենում ենք դրա հետևանքներից և նախընտրում ենք ամեն ինչ թողնել այնպես, ինչպես կա։

Հնարավորությունների բացակայություն

Խոսքը կարող է վերաբերել ամեն ինչին՝ ֆինանսների, ժամանակի, աջակցության։ Նրանք չկան, և որտեղից գալու տեղ չունեն, և մենք որոշում ենք, որ դա ընդմիշտ կխանգարի մեզ ստանալ այն, ինչ ուզում ենք:

Ամենահետաքրքիրն այն է, որ այս բոլոր պատճառները մեկ ընդհանուր բան ունեն.

Փաստորեն, մեր ցանկությունների բոլոր խոչընդոտները մեր գլխում են:

Բոլոր խոչընդոտները, որոնք մենք տեսնում ենք մեր առջև, միայն մեր սեփական սահմանափակումներն են, անհավատությունն ու իրական ցանկության բացակայությունը: Բոլոր իրական ցանկությունները անպայման կատարվում են, և ոչ տարիքը, ոչ հանգամանքները, ոչ հնարավորությունների բացակայությունը չեն կարող խանգարել դրան:

Իրական կյանքի օրինակներ

Կարծում եմ՝ յուրաքանչյուր ոք կարող է հիշել պահեր սեփական կյանքից, երբ մեզ թվում էր, թե ամենալավ բանը, որ կարող էր լինել կյանքում, արդեն եղել է, ուստի ավելին սպասելու կարիք չկա։ Եվ դա կախված չէր տարիքից կամ հանգամանքներից, չէ՞:

Ես ինքս մի քանի անգամ զգացել եմ այս իրավիճակը։ Քսան տարեկանում ես որոշեցի, որ իմ կյանքի բոլոր լավագույն տոները ետևում են, և նման բան երբեք չի կրկնվի:

Երեսուն տարեկանում ես վստահ էի, որ սիրո մասին երազելու համար շատ ուշ է, առջևում միայն ձանձրալի, ձանձրալի կյանք էր, և մնում էր միայն հաշտվել դրա հետ: Դուք կծիծաղեք, բայց ես իսկապես կարծում էի, որ ես արդեն չափազանց մեծ եմ նման փորձառությունների համար, և հիմնականում ֆիզիկապես: Հիմա, ինը տարի անց, ինձ համար ծիծաղելի է, բայց հետո, ամենայն լրջությամբ, ինձ թվաց, որ երիտասարդությունն ընդմիշտ անհետացել է, և դա հաստատ ծիծաղելի չէր:

Իհարկե, ես սխալվեցի։ Իսկ իմ կյանքում տոները դեռ հիանալի էին, և ես գտա իմ սերը, և պարզվեց, որ դեռ ուշ չէ ապրել և սիրել:

Եվ դուք ինքներդ հավանաբար կհիշեք բազմաթիվ օրինակներ ձեր կյանքից և հարազատների ու ընկերների կյանքից, երբ ինչ-որ պահի մենք որոշեցինք, որ արդեն անիմաստ է երազել և ցանկանալ ինչ-որ բան, բայց հետո հանկարծ հնարավորություններ եղան ստանալու այն, ինչ ուզում էինք: ամենաանսպասելի կերպով՝ շրջանցելով բոլոր խոչընդոտները, որ տեսել ենք ճանապարհին։ Եվ սա միայն ևս մեկ անգամ հաստատում է, որ այն ամենը, ինչ տեղի է ունենում կյանքում, կախված է ոչ թե արտաքին հանգամանքներից ու պարամետրերից, այլ միայն մեր ներքին վիճակից։

Թույլ մի տվեք ինքներդ ձեզ երազել

Ինչ-որ մեկը կարող է ասել, որ դեռևս մեծ տարբերություն կա այն ամենի մեջ, ինչ տեղի է ունենում մեզ հետ երեսուն տարեկանում և, օրինակ, վաթսունում: Բայց մեծ մասամբ սա պատրանք է։ Նույնիսկ քսան տարեկանում մենք կարող ենք վստահ լինել, որ մեզ համար ամեն ինչ ավարտված է, և արդեն ուշ է ապրել, մինչդեռ մյուսների համար, ընդհակառակը, կյանքը նոր է սկսվում հիսունից։ Մենք ցանկացած տարիքում կարող ենք հիմնավորել մեր իրավիճակի անհույս լինելը հնարավորությունների բացակայությամբ կամ այն ​​հանգամանքներով, որոնցում հայտնվել ենք: Բայց, ի վերջո, ամեն ինչ կախված է միայն մեր սեփական ընկալումից ու կյանքի հանդեպ վերաբերմունքից։

Մեր ուզածին հասնելու անկարողության իրական պատճառը միշտ նույնն է՝ հավատալու և հասնելու էներգիայի պակասը: Եթե ​​կա այս էներգիան և ցանկությունը, ապա մի խանգարեք ինքներդ ձեզ, դա նշանակում է, որ ոչ մի բանի համար դեռ ուշ չէ: Ձեզ համար խոչընդոտներ մի հորինեք, որոնք իրականում գոյություն չունեն։

Անկախ նրանից, թե ինչ է ասում որևէ մեկը, որքան էլ հակառակ այն, ինչ մենք ինքներս էինք հավատում, գլխավորը երազելու և մեր երազանքներն իրականացնելու մեր պատրաստակամությունն է:

Ինչպես սկսել նորից ապրել

Այսպիսով, երբեք ուշ չէ ապրել սկսելու համար: Ստուգեք ճշմարտության ձեր ցանկությունները, լցվեք էներգիայով, հետևեք ինքներդ ձեզ, փնտրեք ձեր ուզածին հասնելու ուղիներ: Եղեք իրատես, բայց իմացեք, թե ինչպես երազել, և յուրաքանչյուր ցանկություն անպայման կիրականանա։

Մի անհանգստացեք, թե ինչպես դա տեղի կունենա, մի փորձեք ամեն ինչ կանխատեսել։ Բայց վստահ եղեք, որ կյանքը հարմար պատասխան կգտնի մեր ցանկացած խնդրանքին, եթե միայն մենք լինենք բաց, անկեղծ և լուսավոր մեր հոգիներում: Եկեք վստահենք կյանքին, և նա ամեն ինչ կանի մեզ համար:

Նույնիսկ եթե բավարար էներգիա չունեք ձեր երազանքներին հավատալու համար, գոնե պառկեք դրանց ուղղությամբ:

Երազ ունե՞ս։ Վազի՛ր նրա մոտ։ Չի աշխատում? Գնա նրա մոտ։ Չի աշխատում? Սողալ նրա մոտ: Չի կարող? Պառկե՛ք և պառկե՛ք երազի ուղղությամբ։

Նման դեպքերի համար կա ճիշտ ներդաշնակվելու լավ միջոց. եթե չես կարողանում բացահայտ և ազատ ինչ-որ բան ցանկանալ, լավ, չես հավատում, որ դա կարող է իրականանալ, բայց այս երազանքը դեռևս ենթադրում է, մտածիր, թե ինչ կցանկանայիր. սա ցանկանալ: Դա կարող է տարօրինակ հնչել, բայց այն հիանալի է աշխատում:

Դե, ես չեմ կարող երազել, որ դեռ կայցելեմ Ռիո դե Ժանեյրո, բայց որքան հիանալի կլիներ, եթե ես կարողանայի հավատալ, որ դա դեռ տեղի կունենա:

Եվ հիշեք՝ այն ամենը, ինչ պետք է անել, անպայման տեղի կունենա: Ինչ չի լինում, պետք էլ չէ։ Երբեք ուշ չէ, քանի որ մենք այստեղ ենք հենց դրա համար՝ ապրելու համար: Եվ քանի դեռ մենք այստեղ ենք, միշտ ավելին կա անելու:

Ջերմորեն
Խուտորնայա Ելենա

Շնորհակալ եմ Լենային նման լավ, ոգեշնչող թեմայի համար։ Իսկապես, եթե նույնիսկ կյանքի ինչ-որ պահի ուժ չմնա հավատալու, որ մենք դեռ ինչ-որ բանի ընդունակ ենք, պետք է միշտ հիշել, որ նման վիճակը ժամանակավոր է: Եվ որ եթե ցանկանանք, բացվենք, ապա նորից կգա ուժն ու ցանկությունը, և հավատը, որ մեզ հետ դեռ շատ լավ բաներ են լինելու: Որովհետև դա ճիշտ է, երբեք ուշ չէ ապրելու համար, և ամեն ինչ կախված է մեզանից՝ մենք խորը շունչ կքաշենք, թե պարզապես գոյատևելու ենք: Համոզված եմ, որ ես և դու, սիրելիներս, ճիշտ ընտրություն կկատարենք։

Ձեզ կարող են հետաքրքրել նաև հարակից այլ հոդվածներ.

Եվ հոգու համար կհնչի ՕՄԱՐ ԱԿՐԱՄ

տես նաեւ

19 մեկնաբանություն

Պատասխանել

Մեր կյանքի ամենաարժեքավոր բաներից մեկը փորձն է:Մենք բոլորս ուզում ենք լինել ինքնավստահ, անկախ և իմաստուն՝ մոռանալով, որ իմաստությունը գալիս է տարիքի և փորձի հետ: Եվ այս փորձի համար դուք պետք է շատ բան անցնեք:

Այդ իսկ պատճառով մեծահասակների փորձը շատ կարևոր է։ Կյանքի այդ դասերը, որ նրանք տալիս են, ամենաարժեքավոր գիտելիքներից են։

Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում կյանքի 50 դասեր, որոնք կիսվել է օտարերկրյա բլոգի աշխարհահռչակ հեղինակ Բարրի Դևենպորտի կողմից:

Կյանքն այն է, ինչ կա հիմա:Մենք անընդհատ սպասում ենք անհավանական բաների, որոնք տեղի կունենան ապագայում, բայց մոռանում ենք, որ կյանքը հենց հիմա է տեղի ունենում: Սովորեք ապրել պահի մեջ և դադարեք ապավինել պատրանքներին ապագայում:

Վախը պատրանք է։Շատ բաներ, որոնցից մենք վախենում ենք, երբեք չեն լինի: Բայց նույնիսկ եթե դրանք տեղի ունենան, հաճախ պարզվում է, որ դրանք այնքան էլ վատ չեն, որքան մենք կարծում էինք: Մեզանից շատերի համար վախը ամենավատ բանն է, որ կարող է պատահել: Իրականությունն այնքան էլ սարսափելի չէ.

Հարաբերությունների կանոն. Ձեր կյանքում ամենակարևորը ձեր սիրելիներն են։Միշտ դրեք դրանք առաջին տեղում: Դրանք ավելի կարևոր են, քան ձեր աշխատանքը, հոբբին, համակարգիչը։ Գնահատեք նրանց այնպես, կարծես նրանք ձեր ամբողջ կյանքն են: Որովհետև դա այդպես է:

Պարտքը չարժե:Ձեր կարողություններին համապատասխան գումար ծախսեք։ Ապրիր ազատ։ Պարտքերը թույլ չեն տա դա անել:

Ձեր երեխաները դուք չեք:Դուք այն անոթն եք, որը բերում է երեխաներին այս աշխարհ և հոգ է տանում նրանց մասին, մինչև նրանք կարողանան դա անել իրենք: Վարժեցրեք նրանց, սիրեք, աջակցեք, բայց մի փոխեք նրանց։ Յուրաքանչյուր երեխա յուրահատուկ է և պետք է ապրի իր կյանքով:

Իրերը փոշի են հավաքում:Ժամանակն ու գումարը, որը ծախսում եք իրերի վրա, մի օր կփչացնեն ձեզ: Ինչքան քիչ բան ունես, այնքան ավելի ազատ ես։ Գնել խելացի:

Զվարճանքը թերագնահատված է:Որքա՞ն հաճախ եք զվարճանում: Կյանքը կարճ է, և դուք պետք է վայելեք այն: Եվ դադարեք մտածել այն մասին, թե ինչ են մտածում ուրիշները, երբ դուք լավ եք զգում: Պարզապես վայելեք այն:

Սխալները լավ են. Մենք հաճախ փորձում ենք խուսափել սխալներից՝ մոռանալով, որ դրանք են մեզ տանում դեպի հաջողություն։ Պատրաստ եղեք սխալվելու և սովորեք ձեր սխալներից:

Ընկերությունը ուշադրության կարիք ունի։Փայփայեք բարեկամությունը դեկորատիվ բույսի պես: Դա կվճարի:

Փորձը նախ.Եթե ​​չեք կարողանում կողմնորոշվել՝ գնել բազմոց, թե գնալ ճամփորդության, միշտ ընտրեք վերջինը։ Ուրախությունն ու դրական հիշողությունները շատ ավելի սառն են, քան նյութականը:

Մոռացեք զայրույթի մասին. Զայրույթից բավարարվածությունը մի քանի րոպե անց անհետանում է: Իսկ հետեւանքները կարող են շատ ավելի երկար տեւել։ Լսեք ձեր զգացմունքներին և երբ զայրույթը գալիս է, հակառակ ուղղությամբ քայլ արեք։

Եվ հիշեք բարությունը:Մի փոքր բարությունը կարող է հրաշքներ գործել շրջապատի մարդկանց համար: Եվ դա ձեզանից քիչ ջանք է պահանջում: Դա արեք ամեն օր:

Տարիքը մի թիվ է:Երբ դու 20 տարեկան ես, կարծում ես, որ 50-ը մղձավանջ է: Բայց երբ 50 տարեկան ես, քեզ թվում է, թե 30 տարեկան ես: Մեր տարիքը չպետք է որոշի մեր վերաբերմունքը կյանքի նկատմամբ: Թույլ մի տվեք, որ թվերը փոխեն իրական ձեզ:

Խոցելիությունը բուժում է.Բաց, իրական և խոցելի լինելը հիանալի է: Սա թույլ է տալիս ձեզ շրջապատող մարդկանց վստահել ձեզ և կիսվել ձեզ հետ իրենց զգացմունքներով, իսկ դուք կարող եք կիսվել դրանց դիմաց:

Կեցվածքը պատեր է կառուցում:Ինչ-որ մեկի վրա տպավորություն թողնելու համար մեկ այլ անձի կերպար ստեղծելը դաժան կատակ կխաղա ձեզ հետ: Շատ հաճախ մարդիկ պատկերի միջոցով տեսնում են իրական քեզ, և դա վանում է նրանց։

Սպորտը ուժ է.Անընդհատ սպորտով զբաղվելը պետք է լինի ձեր ապրելակերպի մի մասը: Դա ձեզ ավելի ուժեղ է դարձնում ֆիզիկապես, մտավոր և էմոցիոնալ: Այն նաև բարելավում է առողջությունն ու արտաքին տեսքը: Սպորտը բոլոր հիվանդությունների բուժումն է։

Վրդովմունքը ցավում է:Բաց թող նրան. Այլ ճիշտ ճանապարհ պարզապես չկա։

Կիրքը բարելավում է կյանքը:Երբ գտնում ես որևէ գործունեություն, որի համար խելագարվում ես, ամեն օր նվեր է դառնում: Եթե ​​դեռ չեք գտել ձեր կիրքը, ձեր առջեւ նպատակ դրեք դա անել:

Ճամփորդությունը տալիս է փորձ և ընդլայնում է գիտակցությունը:Ճամփորդելը ձեզ ավելի հետաքրքիր, իմաստուն և ավելի լավ է դարձնում: Նրանք սովորեցնում են ձեզ, թե ինչպես շփվել մարդկանց, նրանց սովորությունների և մշակույթների հետ:

Դուք միշտ չէ, որ ճիշտ եք:Մենք կարծում ենք, որ գիտենք յուրաքանչյուր հարցի պատասխանը, բայց չգիտենք: Միշտ կա քեզնից խելացի մեկը, և քո պատասխանները միշտ չէ, որ ճիշտ են: Հիշեք սա.

Դա կանցնի։Ինչ էլ որ լինի կյանքում, այն կանցնի։ Ժամանակը բուժում է, բայց ամեն ինչ փոխվում է:

Դուք սահմանում եք ձեր նպատակը:Կյանքը ձանձրալի է առանց նպատակի: Որոշեք, թե ինչն է ձեզ համար կարևոր և կառուցեք ձեր կյանքը դրա շուրջ:

Հաճախ ռիսկը լավ է:Կյանքդ փոխելու համար պետք է ռիսկի դիմել։ Խելացի և ռիսկային որոշումներ կայացնելն օգնում է ձեզ աճել:

Փոփոխությունը միշտ դեպի լավն է:Կյանքը փոխվում է և մի դիմադրիր դրան։ Մի վախեցեք փոփոխություններից, գնացեք հոսքի հետ և ընդունեք կյանքը որպես արկած:

Մտքերը իրական չեն։Ամեն օր հազարավոր մտքեր են անցնում գլխումս։ Նրանցից շատերը բացասական են և վախեցնող: Մի վստահեք նրանց: Սրանք պարզապես մտքեր են և իրականություն չեն դառնա, եթե չօգնեք նրանց:

Դուք չեք կարող վերահսկել ուրիշներին. Մենք ցանկանում ենք, որ մեր շրջապատի մարդիկ իրենց պահեն այնպես, ինչպես մենք ենք ուզում: Բայց իրականությունն այն է, որ մենք չենք կարող փոխել այլ մարդկանց: Հարգեք յուրաքանչյուր անհատի յուրահատկությունն ու անկախությունը:

Ձեր մարմինը տաճար է:Մեզանից յուրաքանչյուրն իր մարմնում ունի մի բան, որը մենք ատում ենք: Բայց մեր մարմինը միակ բանն է, որը պատկանում է միայն մեզ։ Նրան հարգանքով վերաբերվեք և հոգ տանեք նրա մասին:

Հպումը բուժում է:Հպումը շատ դրական հատկություններ ունի: Նրանք նորմալացնում են սրտի բաբախյունը, բարելավում են ինքնազգացողությունը և հանում սթրեսը: Սա նվեր է, որը պետք է կիսվի:

Դու կարող ես դա անել.Կարևոր չէ, թե ինչ իրավիճակ է ձեր գլխում: Իրականությունն այն է, որ դուք կարող եք հաղթահարել այն: Դուք շատ ավելի ուժեղ և իմաստուն եք, քան կարծում եք։ Դուք կհաղթահարեք դրա միջով և գոյատևեք:

Երախտագիտությունը մարդուն ավելի երջանիկ է դարձնում։Եվ ոչ միայն նրան, ում ուղղված է երախտագիտությունը, այլեւ ասողին։ Մի մոռացեք շնորհակալություն հայտնել մարդկանց այն ամենի համար, ինչ նրանք անում են ձեզ համար:

Լսեք ձեր ինտուիցիային։Ձեր տրամաբանությունը շատ կարևոր է, բայց ինտուիցիան ձեր գերուժն է։ Նա օգտագործում է ձեր փորձը և կյանքի մոդելը՝ ցանկացած հարցի պատասխան գտնելու համար: Երբեմն դա ինքնաբերաբար է առաջանում, և ավելի լավ է լսել այն։

Նախ հիշեք ինքներդ ձեզ:Մի եղիր ինքնասիրահարված, բայց հիշիր, որ քեզ համար ամենակարևոր մարդը դու ես:

Ինքդ քեզ հետ ազնիվ լինելը ազատություն է:Եղեք ազնիվ ինքներդ ձեզ հետ: Ինքնախաբեությունը ինքդ քեզ կուրացնելն է։

Իդեալները ձանձրալի են։Պերֆեկցիոնիզմը կդարձնի ձեր կյանքը ձանձրալի։ Մեր տարբերությունները, առանձնահատկությունները, ֆոբիաներն ու թերությունները մեզ յուրահատուկ են դարձնում: Հիշեք սա.

Գործեք կյանքի նպատակը գտնելու համար: Նա իրեն չի գտնի: Օգնեք նրան այս հարցում և արեք ձեր լավագույնը թիրախը գտնելու համար:

Փոքր բաները նույնպես կարևոր են։Բոլորս ակնկալում ենք մեծ հաղթանակներ և ձեռքբերումներ՝ մոռանալով, որ դրանք բաղկացած են փոքր, երբեմն նույնիսկ աննկատ քայլերից։ Գնահատեք այս քայլերը:

Սովորեք. Միշտ է.Եթե ​​կարծում եք, որ գիտեք այն ամենի առնվազն 1%-ը, ինչ կա մեր աշխարհում, ապա երբեք այդքան չեք սխալվել։ Սովորեք ամեն օր, սովորեք նոր բան տարբեր բաների մասին: Ուսումնասիրությունը մեր ուղեղը լավ վիճակում է պահում նույնիսկ հասուն տարիքում:

Ծերացումը անխուսափելի է.Մեր մարմինները ծերանում են, և մենք չենք կարող կանգնեցնել նրանց: Ծերացումը դանդաղեցնելու լավագույն միջոցը կյանքը վայելելն ու ամեն օր լիարժեք ապրելն է:

Ամուսնությունը փոխում է մարդկանց.Մարդը, ում հետ կապել եք ձեր կյանքը, ժամանակի ընթացքում կփոխվի։ Բայց դու նույնպես: Թույլ մի տվեք, որ այս փոփոխությունները ձեզ զարմացնեն:

Անհանգստությունն անիմաստ է.Դուք պետք է անհանգստանաք միայն այն դեպքում, եթե դա ձեզ տանում է խնդրի լուծմանը: Բայց անհանգստության բնույթն այնպիսին է, որ երբեք չի լինի: Անհանգստությունն անջատում է ձեր ուղեղը, և դուք պարզապես չեք կարողանում լուծել ներկա իրավիճակը։ Ուստի սովորեք հաղթահարել անհանգստությունը և փորձեք ազատվել դրանից:

Բուժեք ձեր վերքերը:Թույլ մի տվեք, որ ձեր անցյալի վերքերը ազդեն ձեր ներկա կյանքի վրա: Մի ձևացրեք, որ նրանք ոչինչ չեն նշանակում: Գտեք աջակցություն ձեր սիրելիներից կամ նրանցից, ովքեր մասնագիտորեն ներգրավված են հուզական տրավմայի բուժման մեջ:

Ավելի հեշտ, ավելի լավ:Կյանքը լի է բարդույթներով, շփոթություններով և պարտավորություններով, որոնք միայն ավելի են վատացնում այն: Պարզ կյանքը տեղ է տալիս ուրախության և հոբբիների համար:

Կատարեք ձեր գործը:Եթե ​​ուզում ես կյանքում ինչ-որ բանի հասնել, պետք է աշխատես։ Իհարկե, հազվադեպ բացառություններ կան, բայց դրանց վրա մի վստահեք։ Ապավինեք ինքներդ ձեզ:

Երբեք ուշ չէ. Ուշանալը պարզապես պատրվակ է չփորձելու համար։ Դուք կարող եք հասնել ձեր նպատակներին ցանկացած տարիքում:

Գործողությունը բուժում է տխրությունը:Ցանկացած գործողություն բուժում է անհանգստության, ձգձգման, կարոտի ու անհանգստության: Դադարեք մտածել և ինչ-որ բան արեք:

Արա, ինչ ուզում ես.Եղեք նախաձեռնող: Մի սպասիր, որ կյանքը քեզ ոսկոր գցի: Դուք կարող եք դուր չգալ դրա համը:

Բաց թողեք նախապաշարմունքները:Մի կապված եղեք հասարակության կարծիքներին կամ համոզմունքներին: Բաց եղեք ցանկացած հնարավորության կամ գաղափարի համար։ Դուք կզարմանաք, թե որքան հնարավորություններ է տալիս կյանքը, եթե դրանք չմերժեք։

Բառերը կարևոր են:Մտածիր խոսելուց առաջ. Բառեր մի օգտագործեք մարդուն վիրավորելու համար։ Երբ դա անես, հետդարձ չի լինի:

Ապրեք ամեն օր:Երբ դուք 90 տարեկան լինեք, քանի՞ օր կմնա ձեզ: Ապրեք և գնահատեք նրանցից յուրաքանչյուրին:

Սերը յուրաքանչյուր հարցի պատասխանն է։ Սերն այն է, թե ինչու ենք մենք այստեղ:Դա այն ուժն է, որը շարժում է աշխարհը: Տարածեք այն և արտահայտեք այն ամեն օր: Դարձրեք աշխարհն ավելի լավ վայր:

Որքան հաճախ եք լսում մարդկանցից. «Ես չգիտեմ, թե ինչ եմ ուզում: Ես նպատակներ չունեմ»: Դուք սա լսե՞լ եք: Դուք ունեցե՞լ եք անորոշության նման շրջաններ։ Այսօրվա հնարավորությունների աշխարհում դուք պետք է կարողանաք տարբերել կարևորն ու անկարևորը: Դուք պետք է հասկանաք, թե ինչն է ձերը, ինչը ձերը չէ: Հակառակ դեպքում աննպատակ կյանքով ապրելու վտանգ կա։

Երբևէ մտածե՞լ եք «աննպատակ կյանք» արտահայտության մասին։

Կյանքն առանց նպատակի այն է, երբ մենք առաջ ենք գնում՝ չիմանալով, թե որտեղ և ինչու: Սա այն դեպքում, երբ մենք վազում ենք առաջ՝ ձեռքով բռնած ձողից, անսահման թվով շրջանակներ ոլորելով դեպի աննշան ծերություն տանող ճանապարհին։ Սա այն դեպքն է, երբ մենք ծառայում ենք այլ մարդկանց նպատակներին՝ հանելով նրանց մեր սեփական կույտի վրա: Նպատակ չունենալը երբեմն հաճելի է, այն որևէ պարտավորություն կամ պարտականություն չի դնում։ Դուք պարզապես ապրում եք ավտոպիլոտով: Բայց սա երջանիկ կյանք չէ։

Երջանկությունը նպատակին հասնելուց հետո առաջին րոպեն է։

Սա այն դեպքում, երբ աչքերդ լցվում են այն փաստից, որ վերջապես հասել ես այնտեղ կամ, չնայած ամեն ինչին, վերցրել ու արել ես։ Ձեռք բերված. Նա ծեծեց փակ դռներից, բռունցքով հարվածեց պատերին, գտավ տարբերակներ և ի վերջո հաղթեց:

Երբեք ուշ չէ սկսել նոր կյանքով ապրել

Դա անելը շատ պարզ է. նախ պետք է գիտակցել, որ նոր կյանքն ուղղակիորեն կապված է փոփոխությունների հետ: Դուք կցնցվեք կողքից, ամենայն հավանականությամբ, իրադարձությունների հագեցվածությունն ու դրանց ամպլիտուդությունը կավելանա։ Երբ պատրաստ լինեք դրան, ամեն ինչ կսկսի փոխվել։

Հիմա այն պահն է, երբ դուք կարող եք դառնալ ձեր կյանքի տերը և 2015-ի մայրամուտին ուղևորվել ինքներդ ձեզ, որն անկասկած կփոխի ձեր ներկայիս ապրելակերպը:

Որո՞նք են ձեր նպատակները 2016թ

Սկզբից խորհուրդ եմ տալիս ձեր ապագա նպատակները բաժանել մի քանի կատեգորիաների՝ ֆիզիկական, ֆինանսական, հոգևոր, սոցիալական նշանակալի: Դա արվում է բոլոր ուղղություններով ներդաշնակ զարգանալու համար։ Մի կենտրոնացեք միայն փողի վրա՝ մոռանալով հարազատների ու ընկերների մասին կամ պատշաճ ուշադրություն չդարձնելով ձեր առողջությանը, այլ այս կատեգորիաներից յուրաքանչյուրում հասեք կայուն արդյունքների։

Ֆիզիկական նպատակներ

1. Վազել մարաթոնյան հեռավորությունը՝ 42,2 կմ:
2. Ցատկել պարաշյուտով։
3. Նվաճել լեռնագագաթը.
4. Մասնակցել հետաքրքրություն ներկայացնող մարզաձևի մրցումներին:
5. Խուսափեք ալկոհոլից և արագ սննդի ռեստորաններում ուտելուց:
6. Գնեք տարեկան ֆիթնես ակումբի անդամություն:
7. Առավոտյան պարբերաբար վարժություններ արեք, ցանկացած եղանակին սառը ջրով լցրեք և այլն։
8. Կերեք շաբաթվա կամ ամսվա սննդակարգի համաձայն:

Ֆինանսական նպատակներ

Մեզանից յուրաքանչյուրը ցանկանում է պարբերաբար բարելավել մեր կենսամակարդակը, սակայն դա անհնար է առանց ֆինանսական նպատակներ դնելու: Դիտարկենք ամենապարզ օրինակները.

1. Ամբողջ տարվա ընթացքում եւ առանձնացնել եկամտի չափի 10-20%-ը։
2. Կրկնապատկեք ձեր ընթացիկ եկամուտը:
3. Սկսեք որոշակի գումար վաստակել:
4. Գնեք մեքենա, հեռախոս, բնակարան և այլն։
5. Սկսեք գումար աշխատել՝ անելով այն, ինչ սիրում եք:
6. Բարձրացնել անձնական բիզնես նախագծերի շահութաբերությունը:
7. Ներդրեք 100,000 ռուբլի ձեր սեփական մարզումների համար:

Հոգևոր նպատակներ

Այս կատեգորիայի նպատակները զարգացնում են ձեզ որպես մարդ, և նրանց պետք է ոչ պակաս ուշադրություն դարձնել, քան առաջին երկու կատեգորիաների նպատակները: Օրինակներ.

1. Սկսեք անձնական կամ մասնագիտական ​​բլոգ և պարբերաբար հրապարակեք ամբողջ տարվա ընթացքում:
2. Աշխատեք նոր հմտություններ և կարողություններ զարգացնելու վրա:
3. Սովորեցրեք ինքներդ ձեզ անձնական գործերի կանոնավոր պլանավորմանը:
4. Սովորեք խոսել նոր օտար լեզվով:
5. Կարդացեք մեկ գիրք յուրաքանչյուր մեկից երկու շաբաթը մեկ:
6. Մասնակցեք դասընթացների, սեմինարների և աշխատաժողովների առնվազն երեք ամիսը մեկ անգամ:
7. Սովորեք չհետաձգել ամեն ինչ ավելի ուշ, արագ, անմիջապես գործեք:
8. Անձամբ ճանաչեք 10 մարդկանց, ում հիանում եք:

Սոցիալապես նշանակալի նպատակներ

1. Կարգավորեք ձեր տունը, ավելորդ իրերը անվճար նվիրեք այն մարդկանց, ովքեր դրանց կարիքն ունեն։
2. Մասնակցեք բարեգործական միջոցառման կամ ճամփորդության դեպի մանկատուն:
3. Ամեն շաբաթ զանգահարեք ընտանիքին և ընկերներին, պարբերաբար այցելեք տատիկին և պապիկին:
4. Ձեր բակում ծառ տնկեք կամ համայնքային աշխատանքային օր կազմակերպեք։
5. Արյուն հանձնեք եռամսյակը մեկ անգամ:
6. Տվեք վկայականներ ձեր կյանքի 25 ամենակարևոր մարդկանց:
7. Փորձեք փոխել մարդու կյանքը (կարդացեք Միխայիլ Վելլերի «Մայոր Զվյագինի արկածը» գիրքը): 

Ձեր նպատակները ձևակերպելու համար խորհուրդ եմ տալիս գրանցել անցողիկ ցանկություններ և հետաքրքիր մտքեր։ Անմիջապես տարվա ձեր նպատակների ցուցակ կազմելը հեշտ գործ չէ, նույնիսկ նրանց համար, ովքեր դա անում են կանոնավոր կերպով: Դա անելու համար օգտագործեք հասանելի ամենապարզ գործիքները՝ գրիչ, նոթատետր կամ նշումներ ձեր հեռախոսում:

Ինչպես սկսել իրականացնել ձեր նպատակները

Փորձեք սկսել պարզ ֆիզիկական նպատակներից: Եթե ​​ընդհանրապես չեք մարզվում, սկսեք մարզվել։ Եթե ​​պատահաբար եք պարապում, փորձեք համակարգել ձեր մարզումները և սահմանել առաջին միջանկյալ նպատակները: Վազիր 5K և նպատակ դրիր վազել կիսամարաթոն: Գնացեք ձեզ հետաքրքրող սպորտաձևի մրցումների և գրանցվեք հետևյալ մրցումներին մասնակցելու համար։ Սկսեք պատրաստվել նրանց համար նույն օրը։

Ինչու՞ է խորհուրդ տրվում սկսել ֆիզիկական նպատակներով: Ձեր մարզավիճակի բարելավումը ձեզ ընդհանուր վերելքի զգացում կտա՝ ֆիզիկական, մտավոր և էմոցիոնալ: Նոր գործողությունների ու իրադարձությունների համար էներգիա ու համարձակություն կունենաք։ Ավելին, ավելին: Դուք անպայման հաջողության կհասնեք:

Ցանկանու՞մ եք վերջ տալ ձեր աննպատակ կյանքին: Վերցրեք գրիչը և կատարեք ձեր առաջին մուտքը հենց հիմա:

Թիրախների պատճենումը թույլատրվում է:

Երբեմն, հետ նայելով, մտածում ենք, որ կյանքը գործնականում անցել է մեր կողքով, և արդեն ուշ է որևէ բան սկսելու համար։ Այլևս մի՛ ստացեք նոր կրթություն, մի՛ փոխեք սովորություններն ու բնավորությունը։ Դուք վախենում եք նոր հոբբիներ սովորել, նոր ծանոթություններ հաստատել, քանի որ ինքներդ դուրս եք գրել։ Տղա, ինչ դժոխք: Դուք միշտ կարող եք նորից սկսել մաքուր թերթիկով, մինչ առավոտյան արթնանում եք, և ձեր շագանակագեղձը գործում է: Որպեսզի դա նախընտրական կարգախոսներ չհնչի, մենք պատրաստել ենք մի քանի խորհուրդ, որոնց մասին դուք պետք է իմանաք։

Գիտակցիր, որ ապրում ես ներկայով

Քանի՞ մարդ է ապրում անցյալի խնդիրներով, անընդհատ անհանգստանում ապագայի համար, բայց մոռանում է ներկայի մասին: Անցած տարիների խարիսխները թույլ չեն տալիս մեզ ամբողջությամբ տարածել առագաստներն ու ճամփա ընկնել, իսկ ապագան կարծես քարքարոտ ափ է, որի վրա կարող է վթարի ենթարկվել մեր հույսերի և իղձերի նավը, որի պատճառով մենք անընդհատ փոխում ենք ուղին դեպի վատը: Խնդիրն այն է, որ մենք չենք վայելում այն ​​պահը, որն ապրում ենք հիմա. մենք այսօրվանից չենք քամում զգացմունքների առավելագույնը՝ վաղվա հատուցման վախից:

Ցանկանու՞մ եք սկսել ձեր սեփական բիզնեսը, վերակենդանացնել ձեր սիրելի հոբբին և հարաբերությունները մարդու հետ: Մի մտածիր քեզ սպասվող դժվարությունների մասին, այլ ուղղակի գնա դեպի քո երազանքը։ Դժվարություններն անխուսափելի են, բայց դուք պետք է պատրաստ լինեք հաղթահարել դրանք՝ ավելի պայծառ ապագա ստեղծելու համար։

Ամեն ինչ միշտ կարելի է փոխել

Կարող եք մտածել, որ շատ սխալներ այլևս չեն կարող ուղղվել։ Յուրաքանչյուր անտեսում ունի իր հետևանքները, որոնց հետ դուք չեք ցանկանում նորից հանդիպել: Բայց սա թուլամորթների հոգեբանությունն է, իսկ դուք այդպիսին չեք, չէ՞։ Կենտրոնացեք մեկ խնդրի վրա և լուծեք այն: Ամեն օր փոփոխություն մտցնելու նոր հնարավորություն է: Իհարկե, ամեն ինչ միանգամից չի ստացվի, բայց խնդրի առջև խնդիր լուծելով՝ չես նկատի, թե ինչպես են ամպրոպները հեռանում քո կյանքից, և երկար անձրևից հետո երկնքում հայտնվում է ծիածանը և դուրս է գալիս վաղուց մոռացված Արևը։

Ապագան որոշված ​​չէ

Եվ հենց դա է դարձնում այն ​​հիանալի: Դուք չեք իմանա, թե ինչպես կավարտվի ձեռնարկումը, քանի դեռ չեք փորձել: Գուցե դուք միշտ երազել եք գիրք գրել, բայց վախենում էիք, որ ձեզ կծաղրեն ու ձեր հայացքները կխառնեն ցեխին։ Բայց որտեղի՞ց գիտես: Մինչեւ չփորձես, չես իմանա։ Միգուցե ձեր անապահովության պատճառով աշխարհը կկորցնի հրաշալի հեղինակի, կամ գուցե սա իսկապես ձերը չէ, բայց հավատացեք, ամեն ինչ այնքան սարսափելի չի լինի, որքան թվում է։ Մարդիկ իրենց բնույթով շատ կասկածամիտ են և կարծում են, որ աշխարհը պտտվում է միայն իրենց շուրջը, բայց երբեմն, բարեբախտաբար, դա այդպես չէ։

Դուք միշտ կարող եք կատարելագործվել ինքներդ ձեզ

Շատ ափսոսանք այն պատճառով, որ մենք ստիպված ենք հանձնվել: Մենք բոլորս հակված ենք տխրելու, բայց չի կարելի թույլ տալ, որ տխրությունը վերածվի դեպրեսիայի։ Բացի այդ, մեզանից յուրաքանչյուրը երբևէ ձախողվել է, բայց կարևոր է, թե որքան արագ կարող եք վերականգնվել դրանից և սկսել նորից: Ամենակարևորն այն է, որ միշտ կա ինքնակատարելագործման հնարավորություն։ Անկախ նրանից, թե դուք այսօր հաղթող եք, թե պարտվող, դուք կարող եք ավելի լավը դառնալ: Անընդհատ զարգացող մարդը միշտ կարող է լավատեսորեն նայել ապագային, իսկ իր վրա աշխատելու արդյունքում ձեռք բերված հմտությունները թույլ կտան նրան օգտագործել ամեն հնարավորություն նոր սկիզբների համար։

Երբ մոտ վեց ամիս առաջ տեսա այս տեսանյութը YouTube-ում: Առաջին միտքս այն էր, որ ի վերջո այս նույն մարդը անընդհատ արհեստական ​​է ընտրել, ոչինչ չի ասում, ոչ մի խոսք անձնական կյանքի, երջանկության ու ընտանիքի, հարազատների ու ընկերների հետ հարաբերությունների մասին։ Հիմա, երբ ես տեսա այս տեսանյութը, երկրորդ անգամ այստեղ Ռեսուրսի վրա, միտքը գնաց նույնիսկ այնպես, որ գլխավորը, որ ես ընդգծեմ, այն է, թե ինչն է ինձ հուզել. սրանք նրա խոսքերն են.

80 տարի ես դեռ վառոդ ունեմ կոլբայի մեջ։ Ես դեռ երազանքներ ունեմ, որոնց ձգտում եմ

Երբ կարծում եք, որ շատ ուշ է, զգույշ եղեք. Դուք կարող եք պատրվակ ընտրել հանձնվելու համար, ոչ ոք չի կարող խանգարել ձեզ հաջողության հասնելուց, բացի ձեզանից:

80 տարի ես դեռ վառոդ ունեմ կոլբայի մեջ, դեռ երազանքներ ունեմ, որոնց ձգտում եմ…

Հավատացեք, որ ձեր ներուժը պետք է իրացվի:
Երբ կարծում եք, որ շատ ուշ է, զգույշ եղեք. Դուք կարող եք պատրվակ ընտրել հանձնվելու համար, ոչ ոք չի կարող խանգարել ձեզ հաջողության հասնելուց, բացի ձեզանից: