არასდროს არ არის გვიან დაწყება. არასდროს არ არის გვიან ცხოვრების დაწყება

სულის შებოჭვა 04.11.2017

ძვირფასო მკითხველო, ალბათ, ყველა ჩვენგანს ხანდახან გვეგონა, რომ უკვე გვიანი იყო რაღაც ცხოვრებაში. ასე რომ, თქვენ ვერ იყიდით სახლს ზღვაზე, როგორც ოდესღაც ოცნებობდით, არ გააჩინოთ სხვა შვილი, არ იმოგზაუროთ მსოფლიოს გარშემო მხოლოდ ზურგჩანთით მხარზე. და ზოგჯერ ჩვენ განვიცდით მსგავს გრძნობებს რაიმე სასიცოცხლო მნიშვნელობის მიმართ, გვეჩვენება, რომ უკვე გვიანია რაღაცის შეცვლა ოჯახურ სტატუსში, სამსახურში, გვიანია გადაადგილება, უკვე გვიანია ჯანმრთელობაზე ფიქრის დაწყება ...

მაგრამ მართლა ეს ყველაფერი უიმედოა? მართლა გვიანია ცხოვრება? ანუ ცხოვრება გვამზადებს ასეთი შემთხვევის შესაძლებლობებს? სწორედ ამაზე ვისაუბრებთ დღეს რუბრიკაში. მისი მასპინძელი ელენა ხუტორნაია, მწერალი, ბლოგერი, ინტუიციური რუქების ავტორი და მე ლენას ვაძლევ სიტყვას.

მოგესალმებით, ირინას ბლოგის ძვირფასო მკითხველებო.

ჩვენ ყველანი დროდადრო ვგრძნობთ თავს, რომ უკვე გვიანია რაღაცის შეცვლა ცხოვრებაში. ასე რომ, უკვე გვიანია თქვენი ოცნებებისა და სურვილების რეალიზება - გინდოდათ რაღაც და ახლა ეს არის, მატარებელი წავიდა, შესაძლოა მხოლოდ შემდეგ ცხოვრებაში ...

არც თუ ისე სასიამოვნო გამოცდილება - ალბათ ყველა დამეთანხმება ამაში. არის მათში რაღაც ისეთი უიმედო, რაღაც სიცრუის განცდა, თითქოს ცხოვრება რაღაცას დაჰპირდა, ცელქი, მაგრამ დანაპირები არ შეასრულა, იმედი წაართვა. იმედის გარეშე როგორ? ამის გარეშე, ყველაფერი ყოველთვის ხდება ისეთი ნაცრისფერი და მოსაწყენი ... და მაშინაც კი, თუ ცხოვრებაში სხვა სიხარულია, მაგრამ ამავდროულად რაღაც მნიშვნელოვანი აკლია, ჩვენ ყოველთვის გვაწუხებს უკმაყოფილების გრძნობა, რომელიც უარყოფს ყველა პრეტენზიას, რომ ჩვენ მოვედით. ამ სამყაროში, რათა იყო ბედნიერი.

რატომ გადავწყვიტეთ, რომ გვიანია ცხოვრება

მაგრამ ეს მატყუარას სიცოცხლის საქმეა? ან დროა კიდევ ერთხელ ჩავიხედოთ შიგნით? ყოველივე ამის შემდეგ, რაც არ უნდა იმედგაცრუებულები ვიგრძნოთ, ცხოვრება მართლაც ისეთია, რომ თუ სურვილები გვეძლევა, მაშინ მათ ეძლევათ შესაძლებლობები ამ სურვილების რეალიზაციისთვის. მაშ, რატომ გვეჩვენება ხანდახან, რომ გვიანია ოცნება ზოგიერთი მათგანის შესრულებაზე?

და მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს.

ასაკი

როდესაც ვაცნობიერებთ ჩვენს ასაკს, სულ უფრო ხშირად ვიწყებთ საკუთარ თავს იმის თქმას, რომ უკვე გვიანია სიყვარულისთვის, გვიანია სამუშაოს შეცვლა, გვიან ახალი რამის სწავლა, გვიან შეცვალოს დამოკიდებულება რაღაცის ან ვიღაცის მიმართ, გვიანია პატიება. დრო ამოიწურა და რჩება კმაყოფილი იმით, რაც გვაქვს.

გარემოებები

ისინი ისეთია, რომ ჩვენ მათზე ზემოქმედებას ვერ მოვახდენთ და რომც შეგვეძლოს მათზე გავლენის მოხდენა, გვეშინია ამის შედეგების და გვირჩევნია დავტოვოთ ყველაფერი ისე, როგორც არის.

შესაძლებლობების ნაკლებობა

ეს შეიძლება იყოს ყველაფერზე - ფინანსებზე, დროს, მხარდაჭერაზე. ისინი არ არსებობენ და არსად აქვთ წამოსასვლელი და ჩვენ გადავწყვიტეთ, რომ ეს სამუდამოდ შეგვიშლის ხელს მივიღოთ ის, რაც გვინდა.

ყველაზე საინტერესო ის არის, რომ ყველა ამ მიზეზს ერთი საერთო აქვს.

სინამდვილეში, ჩვენი სურვილების ყველა დაბრკოლება ჩვენს თავშია.

ყველა დაბრკოლება, რასაც ჩვენ თვალწინ ვხედავთ, მხოლოდ ჩვენი შეზღუდვებია, ურწმუნოება და ჭეშმარიტი სურვილის ნაკლებობა. ყველა რეალური სურვილი აუცილებლად სრულდება და ამას ვერც ასაკი, ვერც გარემოებები და ვერც შესაძლებლობების ნაკლებობა ვერ შეუშლის ხელს.

რეალური ცხოვრების მაგალითები

ვფიქრობ, ყველას შეუძლია გაიხსენოს მომენტები საკუთარი ცხოვრებიდან, როდესაც გვეჩვენებოდა, რომ ყველაზე კარგი, რაც შეიძლებოდა მომხდარიყო ცხოვრებაში, უკვე მოხდა, ამიტომ მეტის ლოდინი არ არის საჭირო. და ეს არ იყო დამოკიდებული ასაკზე ან გარემოებებზე, არა?

მე თვითონ განმიცდია ეს სიტუაცია რამდენჯერმე. ოცდაათ წელს გადავწყვიტე, რომ ჩემს ცხოვრებაში ყველა საუკეთესო არდადეგები ჩემს უკან იყო და მსგავსი აღარასოდეს განმეორდება.

ოცდაათი წლის ასაკში დარწმუნებული ვიყავი, რომ უკვე გვიანი იყო სიყვარულზე ოცნება - წინ მხოლოდ მოსაწყენი, მოსაწყენი ცხოვრება მელოდა და რაც დარჩა, შერიგება იყო. გაგეცინებათ, მაგრამ მართლა მეგონა, რომ უკვე ძალიან მოხუცი ვიყავი ასეთი გამოცდილებისთვის და ძირითადად ფიზიკურად. ახლა, ცხრა წლის შემდეგ, ჩემთვის სასაცილოა, მაგრამ მაშინ, მთელი სერიოზულობით, მეჩვენებოდა, რომ ახალგაზრდობა სამუდამოდ გაქრა და ეს ნამდვილად არ იყო სასაცილო.

რა თქმა უნდა, ვცდებოდი. და არდადეგები ჩემს ცხოვრებაში ჯერ კიდევ მშვენიერი იყო, მე ვიპოვე ჩემი სიყვარული და აღმოჩნდა, რომ არ იყო გვიანი ცხოვრება და სიყვარული.

და თქვენ ალბათ გახსოვთ უამრავი მაგალითი თქვენი ცხოვრებიდან და ნათესავებისა და მეგობრების ცხოვრებიდან, როდესაც რაღაც მომენტში გადავწყვიტეთ, რომ უკვე უსარგებლო იყო რაღაცის ოცნება და სურვილი, მაგრამ შემდეგ მოულოდნელად გაჩნდა შესაძლებლობა მიგვეღო ის, რაც გვინდოდა. ყველაზე მოულოდნელად, ყველა დაბრკოლების გვერდის ავლით, რაც გზაზე ვნახეთ. და ეს მხოლოდ კიდევ ერთხელ ადასტურებს, რომ ყველაფერი, რაც ცხოვრებაში ხდება, არ არის დამოკიდებული გარე გარემოებებზე და პარამეტრებზე, არამედ მხოლოდ ჩვენს შინაგან მდგომარეობაზე.

ნუ მისცემთ თავს უფლებას იოცნებოთ

ვიღაცამ შეიძლება თქვას, რომ ჯერ კიდევ დიდი განსხვავებაა იმას შორის, რაც ხდება ჩვენთან ოცდაათი წლისა და, მაგალითად, სამოცი წლის. მაგრამ უმეტესწილად ეს ილუზიაა. ოცზეც კი შეგვიძლია დავრწმუნდეთ, რომ ჩვენთვის ყველაფერი დასრულდა და უკვე გვიანია ცხოვრება, სხვებისთვის კი პირიქით, ორმოცდაათზე ახლა იწყება ცხოვრება. ჩვენ ნებისმიერ ასაკში შეგვიძლია გავამართლოთ ჩვენი მდგომარეობის უიმედობა შესაძლებლობების ნაკლებობით ან იმ გარემოებებით, რომელშიც აღმოვჩნდებით. მაგრამ საბოლოო ჯამში, ყველაფერი დამოკიდებულია მხოლოდ ჩვენს აღქმაზე და ცხოვრებისადმი დამოკიდებულებაზე.

ჩვენი უუნარობის მიღების რეალური მიზეზი ყოველთვის ერთი და იგივეა - ენერგიის ნაკლებობა დასაჯერებლად და მიღწევისთვის. თუ ეს ენერგია და სურვილი არსებობს, მაშინ ნუ ჩაერევით საკუთარ თავს - ეს ნიშნავს, რომ არაფრისთვის არ არის გვიან. ნუ გამოიგონებთ დაბრკოლებებს, რომლებიც რეალურად არ არსებობს.

რაც არ უნდა თქვას ვინმემ, რაც არ უნდა ეწინააღმდეგებოდეს იმას, რისიც ჩვენ თვითონ გვჯეროდა, მთავარია ჩვენი სურვილი ვიოცნებოთ და ავასრულოთ ჩვენი ოცნებები.

როგორ დავიწყოთ ისევ ცხოვრება

ასე რომ, არასდროს არის გვიანი ცხოვრების დაწყება. შეამოწმეთ თქვენი სურვილები სიმართლისთვის, შეავსეთ ენერგიით, მიჰყევით საკუთარ თავს, მოძებნეთ გზები, რომ მიიღოთ ის, რაც გსურთ. იყავი რეალისტური, მაგრამ იცოდე როგორ იოცნებო და ყველა სურვილი აუცილებლად ახდება.

არ ინერვიულოთ იმაზე, თუ როგორ მოხდება ეს, ნუ ეცდებით ყველაფრის განჭვრეტას. მაგრამ დარწმუნებული იყავით, რომ ცხოვრება იპოვის შესაბამის პასუხს ჩვენს ნებისმიერ მოთხოვნაზე, თუ მხოლოდ ჩვენ ვიქნებით ღია, გულწრფელი და ნათელი ჩვენს სულებში. ვენდოთ სიცოცხლეს - და ის ყველაფერს გააკეთებს ჩვენთვის.

მაშინაც კი, თუ არ გაქვთ საკმარისი ენერგია თქვენი ოცნებების დასაჯერებლად, მაინც იტყუეთ მათი მიმართულებით.

Ოცნების ქონა? გაიქეცი მისკენ! Არ მუშაობს? წადი მასთან! Არ მუშაობს? იარე მისკენ! Არ შეუძლია? დაწექი და დაწექი ოცნების მიმართულებით!

ასეთი შემთხვევებისთვის არის კარგი გზა, რომ სწორად დაალაგოთ: თუ არ შეგიძლიათ ღიად და თავისუფლად მოისურვოთ რაღაც, კარგი, არ გჯერათ, რომ ეს შეიძლება ახდეს, მაგრამ ეს ოცნება მაინც იწვევს, დაფიქრდით რა გსურთ. ამის სურვილი . შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ მშვენივრად მუშაობს.

ისე, ვერ ვიოცნებებ, რომ მაინც ვეწვევი რიო-დე-ჟანეიროს, მაგრამ რა კარგი იქნებოდა, რომ დავიჯერო, რომ ეს მაინც მოხდებოდა!

და დაიმახსოვრე - ყველაფერი, რაც უნდა გაკეთდეს, აუცილებლად მოხდება. რაც არ ხდება, არ არის საჭირო. არასდროს არ არის გვიან, რადგან ჩვენ აქ მოვედით - ვიცხოვროთ. და სანამ ჩვენ აქ ვართ, ყოველთვის მეტია გასაკეთებელი.

Თბილად
ხუტორნაია ელენა

მადლობა ლენას ასეთი კარგი, შთამაგონებელი თემისთვის. მართლაც, მაშინაც კი, თუ ცხოვრების რაღაც მომენტში ძალა არ გვრჩება იმის დასაჯერებლად, რომ ჩვენ ჯერ კიდევ რაღაცის უნარი გვაქვს, ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს, რომ ასეთი მდგომარეობა დროებითია. და რომ თუ ჩვენ გვინდა, გავხსნით, მაშინ კვლავ მოვა ძალა და სურვილი და რწმენა, რომ კიდევ ბევრი კარგი რამ მოხდება ჩვენთან. რადგან მართალია, არასდროს არის გვიანი ცხოვრება და ყველაფერი ჩვენზეა დამოკიდებული - ღრმად ვისუნთქავთ თუ უბრალოდ არსებობას. დარწმუნებული ვარ, მე და შენ, ჩემო ძვირფასებო, სწორ არჩევანს გავაკეთებთ.

თქვენ ასევე შეიძლება დაინტერესდეთ სხვა დაკავშირებული სტატიებით:

და სული ჟღერს ომარ აკრამი

იხილეთ ასევე

19 კომენტარი

პასუხი

ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული რამ ჩვენს ცხოვრებაში არის გამოცდილება.ჩვენ ყველას გვსურს ვიყოთ თავდაჯერებული, დამოუკიდებელი და ბრძენი, დავივიწყოთ, რომ სიბრძნე ასაკთან და გამოცდილებასთან ერთად მოდის. და ამ გამოცდილებისთვის ბევრი უნდა გაიარო.

ამიტომ ხანდაზმული ადამიანების გამოცდილება ძალიან მნიშვნელოვანია. ცხოვრებისეული გაკვეთილები, რომლებსაც ისინი აძლევენ, ერთ-ერთი ყველაზე ღირებული ცოდნაა.

თქვენს ყურადღებას შემოგთავაზებთ 50 ცხოვრებისეულ გაკვეთილს, რომელიც გაზიარებულია უცხოური ბლოგის მსოფლიო ავტორის, ბარი დევენპორტის მიერ.

ცხოვრება არის ის, რაც ახლა არის.ჩვენ მუდმივად ველოდებით წარმოუდგენელ მოვლენებს, რაც მომავალში მოხდება, მაგრამ გვავიწყდება, რომ ცხოვრება სწორედ ახლა ხდება. ისწავლეთ ცხოვრება მომენტში და შეწყვიტეთ ილუზიებზე იმედი მომავალში.

შიში ილუზიაა.ბევრი რამ, რისიც გვეშინია, არასოდეს მოხდება. მაგრამ მაშინაც კი, თუ ისინი მოხდება, ისინი ხშირად აღმოჩნდებიან არც ისე ცუდი, როგორც ჩვენ გვგონია. ბევრი ჩვენგანისთვის შიში არის ყველაზე ცუდი რამ, რაც შეიძლება მოხდეს. რეალობა არც ისე საშინელია.

ურთიერთობის წესი. თქვენს ცხოვრებაში ყველაზე მნიშვნელოვანია თქვენი საყვარელი ადამიანები.ყოველთვის დააყენეთ ისინი პირველ რიგში. ისინი უფრო მნიშვნელოვანია ვიდრე თქვენი სამუშაო, ჰობი, კომპიუტერი. დააფასეთ ისინი ისე, თითქოს ისინი მთელი ცხოვრებაა. იმიტომ რომ ასეა.

ვალი არ ღირს.დახარჯეთ ფული თქვენი შესაძლებლობების მიხედვით. იცხოვრე თავისუფლად. ვალი არ გაძლევს ამის საშუალებას.

შენი შვილები შენ არ არიან.თქვენ ხართ ჭურჭელი, რომელიც მოაქვს ბავშვებს ამ სამყაროში და ზრუნავს მათზე, სანამ თვითონ არ შეძლებენ ამას. ავარჯიშეთ ისინი, გიყვარდეთ, მხარი დაუჭირეთ, მაგრამ არ შეცვალოთ ისინი. ყველა ბავშვი უნიკალურია და უნდა იცხოვროს თავისი ცხოვრებით.

ნივთები აგროვებს მტვერს.დრო და ფული, რომელსაც დახარჯავთ რაღაცეებზე, ერთ დღეს გაგანადგურებთ. რაც ნაკლები რამ გაქვს, მით უფრო თავისუფალი ხარ. იყიდე ჭკვიანი.

გართობა არ არის შეფასებული.რამდენად ხშირად გართობთ? ცხოვრება ხანმოკლეა და უნდა ისიამოვნო. და შეწყვიტე ფიქრი იმაზე, თუ რას ფიქრობენ სხვები, როცა თავს კარგად გრძნობ. უბრალოდ ისიამოვნეთ.

შეცდომები კარგია. ხშირად ვცდილობთ თავიდან ავიცილოთ შეცდომები, გვავიწყდება, რომ სწორედ ისინი მიგვიყვანს წარმატებამდე. მოემზადეთ შეცდომების დასაშვებად და ისწავლეთ თქვენს შეცდომებზე.

მეგობრობას ყურადღება სჭირდება.დააფასეთ მეგობრობა, როგორც დეკორატიული მცენარე. გადაიხდის.

პირველ რიგში გამოცდილება.თუ ვერ გადაწყვეტთ, იყიდოთ დივანი თუ წახვიდეთ სამოგზაუროდ, ყოველთვის აირჩიე ეს უკანასკნელი. სიხარული და პოზიტიური მოგონებები გაცილებით მაგარია, ვიდრე მატერიალური.

დაივიწყეთ სიბრაზე. სიბრაზისგან კმაყოფილება ქრება რამდენიმე წუთის შემდეგ. და შედეგები შეიძლება უფრო დიდხანს გაგრძელდეს. მოუსმინეთ თქვენს ემოციებს და როცა გაბრაზება მოდის, გადადგით ნაბიჯი საპირისპირო მიმართულებით.

და დაიმახსოვრე სიკეთე.ცოტა სიკეთეს შეუძლია საოცრება მოახდინოს გარშემომყოფებისთვის. და ეს თქვენგან მცირე ძალისხმევას მოითხოვს. ივარჯიშეთ ეს ყოველდღიურად.

ასაკი არის რიცხვი.როცა 20 წლის ხარ, გგონია 50 კოშმარია. მაგრამ როცა 50 წლის ხარ, ისეთი გრძნობა გაქვს, თითქოს 30 წლის ხარ. ჩვენი ასაკი არ უნდა განსაზღვრავდეს ჩვენს დამოკიდებულებას ცხოვრების მიმართ. ნუ მისცემთ ციფრებს უფლებას შეცვალონ თქვენი რეალური.

დაუცველობა კურნავს.იყო ღია, რეალური და დაუცველი მშვენიერია. ეს საშუალებას აძლევს თქვენს ირგვლივ მყოფ ადამიანებს, გენდობონ და გაგიზიარონ თავიანთი ემოციები, შენ კი შეგიძლია გაგიზიაროთ ისინი.

პოზა აშენებს კედლებს.სხვისი იმიჯის შექმნა, რათა ვინმეზე შთაბეჭდილება მოახდინოთ, სასტიკი ხუმრობა იქნება თქვენზე. ძალიან ხშირად ადამიანები ხედავენ რეალურ შენს გამოსახულების საშუალებით და ეს მათ მოგერიებს.

სპორტი ძალაა.მუდმივი სპორტის კეთება თქვენი ცხოვრების წესის ნაწილი უნდა იყოს. ეს გაძლიერებს ფიზიკურად, გონებრივად და ემოციურად. ის ასევე აუმჯობესებს ჯანმრთელობას და გარეგნობას. სპორტი ყველა დაავადების წამალია.

წყენა მტკივა.Გაუშვი. სხვა სწორი გზა უბრალოდ არ არსებობს.

ვნება აუმჯობესებს ცხოვრებას.როდესაც იპოვით რაიმე აქტივობას, რომელზეც გიჟდებით, ყოველი დღე საჩუქრად იქცევა. თუ ჯერ ვერ იპოვნეთ თქვენი გატაცება, დაისახეთ თქვენი მიზანი ამის გაკეთება.

მოგზაურობა იძლევა გამოცდილებას და აფართოებს ცნობიერებას.მოგზაურობა უფრო საინტერესოს, ბრძენს და უკეთესს გხდის. ისინი გასწავლიან თუ როგორ უნდა ურთიერთობდე ადამიანებთან, მათ ჩვევებთან და კულტურასთან.

ყოველთვის არ ხარ მართალი.ჩვენ ვფიქრობთ, რომ ვიცით პასუხი ყველა კითხვაზე, მაგრამ არა. ყოველთვის არის შენზე ჭკვიანი ვინმე და შენი პასუხები ყოველთვის არ არის სწორი. დაიმახსოვრე ეს.

გაივლის.რაც არ უნდა მოხდეს ცხოვრებაში, ის გაივლის. დრო კურნავს, მაგრამ ყველაფერი იცვლება.

თქვენ განსაზღვრავთ თქვენს მიზანს.ცხოვრება მოსაწყენია მიზნის გარეშე. გადაწყვიტე რა არის შენთვის მნიშვნელოვანი და ააშენე შენი ცხოვრება მის გარშემო.

ხშირად რისკი კარგია.თქვენი ცხოვრების შესაცვლელად, თქვენ უნდა გარისკოთ. ჭკვიანური და სარისკო გადაწყვეტილებების მიღება გეხმარებათ ზრდაში.

ცვლილება ყოველთვის უკეთესობისკენაა.ცხოვრება იცვლება და ნუ შეეწინააღმდეგებით მას. ნუ შეგეშინდებათ ცვლილებების, წადით დინებაში და მიიღეთ ცხოვრება თავგადასავლად.

აზრები არ არის რეალური.ყოველდღიურად ათასობით ფიქრი მიტრიალებს თავში. ბევრი მათგანი ნეგატიური და საშიშია. ნუ ენდობით მათ. ეს მხოლოდ აზრებია და ისინი რეალობად არ იქცევიან, თუ მათ არ დაეხმარებით.

თქვენ ვერ აკონტროლებთ სხვებს. ჩვენ გვინდა, რომ ჩვენს ირგვლივ მყოფი ხალხი ისე მოიქცეს, როგორც ჩვენ გვინდა. მაგრამ რეალობა ისაა, რომ ჩვენ ვერ შევცვლით სხვა ადამიანებს. პატივი სცეს თითოეული ადამიანის უნიკალურობას და დამოუკიდებლობას.

შენი სხეული ტაძარია.თითოეულ ჩვენგანს აქვს რაღაც, რაც გვძულს ჩვენს სხეულში. მაგრამ ჩვენი სხეული ერთადერთია, რაც მხოლოდ ჩვენ გვეკუთვნის. პატივისცემით მოეპყარით მას და იზრუნეთ მასზე.

შეხება კურნავს.შეხებას ბევრი დადებითი თვისება აქვს. ისინი ნორმალიზებენ გულისცემას, აუმჯობესებენ კეთილდღეობას და ათავისუფლებენ სტრესს. ეს არის გასაზიარებელი საჩუქარი.

Შენ შეგიძლია ამის გაკეთება.არ აქვს მნიშვნელობა რა სიტუაციაა შენს თავში. რეალობა ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ გაუმკლავდეთ მას. შენ იმაზე ძლიერი და ბრძენი ხარ ვიდრე გგონია. თქვენ ამას გადალახავთ და გადარჩებით.

მადლიერება ადამიანს უფრო ბედნიერს ხდის.და არა მხოლოდ ის, ვის მიმართაც მადლიერებაა, არამედ ის, ვინც ამას ამბობს. არ დაგავიწყდეთ მადლობა გადაუხადოთ ადამიანებს ყველაფრისთვის, რასაც ისინი აკეთებენ თქვენთვის.

მოუსმინეთ თქვენს ინტუიციას.თქვენი მსჯელობა ძალიან მნიშვნელოვანია, მაგრამ ინტუიცია თქვენი სუპერ ძალაა. ის იყენებს თქვენს გამოცდილებას და ცხოვრების მოდელს ნებისმიერ კითხვაზე პასუხის მოსაძებნად. ზოგჯერ ის სპონტანურად ჩნდება და ჯობია მოუსმინოთ.

ჯერ საკუთარი თავი გაიხსენე.ნუ იქნებით ნარცისი, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ადამიანი თქვენ ხართ.

საკუთარ თავთან გულწრფელობა თავისუფლებაა.იყავი გულწრფელი საკუთარ თავთან. თავის მოტყუება არის საკუთარი თავის დაბრმავება.

იდეალები მოსაწყენია.პერფექციონიზმი თქვენს ცხოვრებას მოსაწყენს გახდის. ჩვენი განსხვავებები, თვისებები, ფობიები და ნაკლოვანებები არის ის, რაც გვაქცევს უნიკალურს. დაიმახსოვრე ეს.

იმოქმედეთ ცხოვრებაში მიზნის მოსაძებნად. ის ვერ იპოვის საკუთარ თავს. დაეხმარეთ მას ამაში და ყველაფერი გააკეთეთ მიზნის მოსაძებნად.

წვრილმანიც მნიშვნელოვანია.ჩვენ ყველას ველით დიდ გამარჯვებებსა და მიღწევებს, გვავიწყდება, რომ ისინი შედგება მცირე და ზოგჯერ შეუმჩნეველი ნაბიჯებისგან. დააფასეთ ეს ნაბიჯები.

Ვისწავლოთ. Ყოველთვის არის.თუ ფიქრობთ, რომ იცით ყველაფრის 1% მაინც, რაც ჩვენს სამყაროშია, მაშინ ასე არასდროს შემცდარხართ. ისწავლეთ ყოველდღე, ისწავლეთ რაღაც ახალი სხვადასხვა საკითხებზე. სწავლა ინარჩუნებს ჩვენს ტვინს კარგ ფორმაში, ზრდასრულ ასაკშიც კი.

დაბერება გარდაუვალია.ჩვენი სხეულები ბერდება და მათ ვერ ვაჩერებთ. დაბერების შენელების საუკეთესო გზა ცხოვრებით ტკბობა და ყოველი დღით სრულფასოვნად ცხოვრებაა.

ქორწინება ცვლის ადამიანებს.ადამიანი, ვისთანაც თქვენ დაუკავშირდით თქვენს ცხოვრებას, დროთა განმავლობაში შეიცვლება. მაგრამ შენც ასე ხარ! ნუ მისცემთ უფლებას ამ ცვლილებებს გაგიკვირდეთ.

წუხილი აზრი არ აქვს.თქვენ მხოლოდ მაშინ უნდა ინერვიულოთ, თუ ეს პრობლემის გადაწყვეტამდე მიგიყვანთ. მაგრამ შფოთვის ბუნება ისეთია, რომ ეს არასოდეს მოხდება. წუხილი თიშავს თქვენს ტვინს და თქვენ უბრალოდ ვერ ახერხებთ არსებული სიტუაციის მოგვარებას. ამიტომ, ისწავლეთ შფოთვის გამკლავება და ეცადეთ, თავი დააღწიოთ მას.

განიკურნე ჭრილობები.არ მისცეთ უფლება წარსულის ჭრილობებს გავლენა მოახდინოს თქვენს ამჟამინდელ ცხოვრებაზე. არ იფიქროთ, რომ ისინი არაფერს ნიშნავს. იპოვეთ მხარდაჭერა საყვარელი ადამიანებისგან ან მათგან, ვინც პროფესიონალურად არის ჩართული ემოციური ტრავმის მკურნალობაში.

უფრო ადვილია უკეთესი.ცხოვრება სავსეა სირთულეებით, გაუგებრობებით და ვალდებულებებით, რაც მხოლოდ აუარესებს მას. უბრალო ცხოვრება იძლევა სიხარულს და ჰობის.

იდეალურად გააკეთე შენი საქმე.თუ გინდა რაღაცის მიღწევა ცხოვრებაში, უნდა იმუშაო. რა თქმა უნდა, არის იშვიათი გამონაკლისები, მაგრამ ნუ დაეყრდნობით მათ. დაეყრდენი საკუთარ თავს.

Ეს არასოდეს არ არის გვიან. დაგვიანება მხოლოდ საბაბია არ მცდელობისთვის. თქვენ შეგიძლიათ მიაღწიოთ თქვენს მიზნებს ნებისმიერ ასაკში.

მოქმედება კურნავს მწუხარებას.ნებისმიერი ქმედება არის შფოთვის, გაჭიანურების, ლტოლვისა და შფოთვის წამალი. შეწყვიტე ფიქრი და გააკეთე რამე.

Გააკეთე რაც გინდა.Იყავი პროაქტიური. ნუ დაელოდები, რომ სიცოცხლე შენს ძვალს დაგაგდებს. შეიძლება არ მოგეწონოთ მისი გემო.

თავი დაანებეთ ცრურწმენებს.ნუ იქნებით მიჯაჭვული საზოგადოების შეხედულებებთან ან შეხედულებებთან. იყავი ღია ნებისმიერი შესაძლებლობისა თუ იდეისთვის. გაგიკვირდებათ, რამდენ შესაძლებლობას მოგცემთ ცხოვრება, თუ მათ უარს არ იტყვით.

სიტყვებს მნიშვნელობა აქვს.Იფიქრე სანამ ილაპარაკებ. არ გამოიყენოთ სიტყვები ადამიანის შეურაცხყოფისთვის. თუ ამას გააკეთებთ, უკან დაბრუნება აღარ იქნება.

იცხოვრე ყოველდღე. 90 წლის რომ გახდები, რამდენი დღე დაგრჩება? იცხოვრე და დააფასე თითოეული მათგანი.

სიყვარული ყველა კითხვაზე პასუხია. სიყვარული არის ის, თუ რატომ ვართ აქ.ეს არის ძალა, რომელიც ამოძრავებს სამყაროს. გააზიარე და გამოხატე ყოველდღე. გახადეთ სამყარო უკეთეს ადგილად.

რამდენად ხშირად გესმით ხალხისგან: „არ ვიცი რა მინდა. მიზნები არ მაქვს." ეს გსმენიათ? გქონიათ ასეთი გაურკვევლობის პერიოდები? დღევანდელი შესაძლებლობების სამყაროში თქვენ უნდა შეძლოთ განასხვავოთ მნიშვნელოვანი და უმნიშვნელო. თქვენ უნდა გესმოდეთ რა არის თქვენი და რა არა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, არსებობს უმიზნო ცხოვრების რისკი.

ოდესმე გიფიქრიათ ფრაზაზე „უმიზნო ცხოვრება“?

ცხოვრება მიზნის გარეშე არის როცა წინ მივდივართ, არ ვიცით სად და რატომ. ეს ის შემთხვევაა, როცა წინ მივრბივართ, ხელით ძელზე ვიჭერთ, უსასრულო წრეებს ვახვევთ უმნიშვნელო სიბერისკენ მიმავალ გზაზე. ეს არის მაშინ, როდესაც ჩვენ ვემსახურებით სხვა ადამიანების მიზნებს, მათ საკუთარ კეხზე გამოვყავართ. მიზნის არქონა ზოგჯერ სასიამოვნოა, ის არ აკისრებს რაიმე ვალდებულებას ან პასუხისმგებლობას. თქვენ უბრალოდ ავტოპილოტზე ცხოვრობთ. მაგრამ ეს არ არის ბედნიერი ცხოვრება.

ბედნიერება მიზნის მიღწევის პირველი წუთია.

ეს მაშინ, როცა თვალები გწყლიანი იმის გამო, რომ საბოლოოდ მიხვედი ან, ყველაფრის მიუხედავად, აიღე და გააკეთე. მიღწეულია. მან სცემა დახურულ კარებში, გაარტყა კედლებს, იპოვა ვარიანტები და საბოლოოდ მოიგო.

არასოდეს არ არის გვიან ახალი ცხოვრების დაწყება

ამის გაკეთება ძალიან მარტივია: ჯერ უნდა გააცნობიეროთ, რომ ახალი ცხოვრება პირდაპირ კავშირშია ცვლილებასთან. თქვენ შეირყევთ გვერდიდან გვერდზე, დიდი ალბათობით, გაიზრდება მოვლენების გაჯერება და მათი ამპლიტუდა. როცა ამისთვის მზად იქნები, ყველაფერი შეიცვლება.

ახლა ის მომენტია, როცა შეგიძლია გახდე შენი ცხოვრების ბატონ-პატრონი და 2015 წლის მზის ჩასვლისას დაისადგურო, რაც აუცილებლად შეცვლის შენს ამჟამინდელ ცხოვრების წესს.

რა მიზნები გაქვთ 2016 წელს

დასაწყისისთვის, გირჩევთ, დაყოთ თქვენი მომავალი მიზნები რამდენიმე კატეგორიად: ფიზიკური, ფინანსური, სულიერი, სოციალურად მნიშვნელოვანი. ეს კეთდება იმისათვის, რომ ჰარმონიულად განვითარდეს ყველა მიმართულებით. ნუ გაამახვილებთ ყურადღებას მხოლოდ ფულზე, დაივიწყებთ ნათესავებსა და მეგობრებს ან არ მიაქციეთ სათანადო ყურადღება თქვენს ჯანმრთელობას, არამედ მიაღწიეთ სტაბილურ შედეგებს თითოეულ ამ კატეგორიაში.

ფიზიკური მიზნები

1. გაირბინეთ მარათონის მანძილი - 42,2 კმ.
2. ხტომა პარაშუტით.
3. დაიპყრო მთის მწვერვალი.
4. მონაწილეობა მიიღოთ საინტერესო სპორტის შეჯიბრებებში.
5. მოერიდეთ ალკოჰოლს და ჭამას სწრაფი კვების ობიექტებში.
6. შეიძინეთ ფიტნეს კლუბის წლიური წევრობა.
7. რეგულარულად გააკეთეთ ვარჯიშები დილით, დაასველეთ ცივი წყლით ნებისმიერ ამინდში და ა.შ.
8. იკვებეთ კვირის ან თვის დიეტის მიხედვით.

ფინანსური მიზნები

თითოეულ ჩვენგანს სურს რეგულარულად გააუმჯობესოს ჩვენი ცხოვრების დონე, მაგრამ ეს შეუძლებელია ფინანსური მიზნების დასახვის გარეშე. განვიხილოთ უმარტივესი მაგალითები:

1. მთელი წლის განმავლობაში და გამოყავით შემოსავლის ოდენობის 10-20%.
2. გააორმაგეთ თქვენი მიმდინარე შემოსავალი.
3. დაიწყეთ გარკვეული თანხის გამომუშავება.
4. იყიდეთ მანქანა, ტელეფონი, ბინა და ა.შ.
5. დაიწყეთ ფულის გამომუშავება იმით, რაც გიყვარს.
6. გაზარდეთ პერსონალური ბიზნეს პროექტების მომგებიანობა.
7. ჩადეთ 100000 რუბლი საკუთარ ტრენინგში.

სულიერი მიზნები

ამ კატეგორიის მიზნები ავითარებს თქვენ, როგორც პიროვნებას და მათ არანაკლებ ყურადღება უნდა მიაქციოთ, ვიდრე პირველი ორი კატეგორიის მიზნებს. მაგალითები:

1. დაიწყეთ პირადი ან პროფესიული ბლოგი და რეგულარულად გამოაქვეყნეთ მთელი წლის განმავლობაში.
2. იმუშავეთ ახალი უნარებისა და კომპეტენციების გამომუშავებაზე.
3. მიეჩვიე პირადი ამოცანების რეგულარულ დაგეგმვას.
4. ისწავლეთ ახალ უცხო ენაზე საუბარი.
5. წაიკითხეთ ერთი წიგნი ყოველ ორ კვირაში.
6. დაესწარით კურსებს, სემინარებსა და სემინარებს მინიმუმ სამ თვეში ერთხელ.
7. ისწავლეთ არ გადადოთ საქმეები მოგვიანებით, სწრაფად, დაუყოვნებლივ იმოქმედეთ.
8. პირადად გაიცანით 10 ადამიანი, რომლებიც აღფრთოვანებული ხართ.

სოციალურად მნიშვნელოვანი მიზნები

1. მოაწესრიგეთ სახლი, უსასყიდლოდ დაურიგეთ არასაჭირო ნივთები იმ ადამიანებს, ვისაც ეს სჭირდება.
2. მიიღეთ მონაწილეობა საქველმოქმედო ღონისძიებაში ან ბავშვთა სახლში მოგზაურობაში.
3. დაურეკეთ ოჯახს და მეგობრებს ყოველ კვირას, რეგულარულად ეწვიეთ ბებია-ბაბუას.
4. დარგეთ ხე ან მოაწყვეთ საზოგადოებრივი სამუშაო დღე თქვენს ეზოში.
5. გაიღე სისხლი კვარტალში ერთხელ.
6. მიეცით სერთიფიკატები თქვენს ცხოვრებაში 25 ყველაზე მნიშვნელოვან ადამიანს.
7. შეეცადეთ შეცვალოთ ადამიანის ცხოვრება (წაიკითხეთ მიხაილ ველერის წიგნი "მაიორი ზვიაგინის თავგადასავალი"). 

თქვენი მიზნების ჩამოსაყალიბებლად, გირჩევთ ჩაწეროთ წარმავალი სურვილები და საინტერესო აზრები. თქვენი მიზნების სიის დაუყოვნებლივ შედგენა არ არის ადვილი საქმე, თუნდაც მათთვის, ვინც ამას რეგულარულად აკეთებს. ამისათვის გამოიყენეთ უმარტივესი ხელსაწყოები: კალამი, რვეული ან ნოტები თქვენს ტელეფონზე.

როგორ დავიწყოთ თქვენი მიზნების განხორციელება

შეეცადეთ დაიწყოთ მარტივი ფიზიკური მიზნებით. თუ საერთოდ არ ვარჯიშობთ, დაიწყეთ ვარჯიში. თუ უაზროდ ვარჯიშობთ, შეეცადეთ სისტემატიზაცია მოახდინოთ ვარჯიშებზე და დასახოთ პირველი შუალედური მიზნები. გაუშვით 5K და დაისახეთ მიზანი, გაიაროთ ნახევარმარათონი. გადადით სპორტის შეჯიბრებებზე, რომელიც გაინტერესებთ და დარეგისტრირდით შემდეგ შეჯიბრებებში მონაწილეობის მისაღებად. დაიწყეთ მათთვის მომზადება იმავე დღეს.

რატომ არის რეკომენდებული ფიზიკური მიზნებით დაწყება? თქვენი ფიტნესის გაუმჯობესება მოგცემთ საერთო ამაღლების განცდას: ფიზიკური, გონებრივი და ემოციური. გექნებათ ენერგია და გამბედაობა ახალი ქმედებებისა და მოვლენებისთვის. უფრო მეტი. აუცილებლად მიაღწევ წარმატებას!

გსურთ დაასრულოთ თქვენი უმიზნო ცხოვრება? აიღე კალამი და გააკეთე შენი პირველი ჩანაწერი ახლავე.

სამიზნეების კოპირება დასაშვებია!

ხანდახან, როცა უკან ვიხედებით, გვგონია, რომ ცხოვრებამ პრაქტიკულად გაგვიარა და უკვე გვიანია რაიმეს დაწყება. აღარ მიიღოთ ახალი განათლება, არ შეცვალოთ ჩვევები და ხასიათი. გეშინიათ ახალი ჰობის სწავლის, ახალი ნაცნობების შეძენის, რადგან თავი ჩამოწერეთ. ბიჭო რა ჯანდაბა? ყოველთვის შეგიძლიათ თავიდან დაიწყოთ სუფთა ფიქალით, სანამ დილით იღვიძებთ და თქვენი პროსტატი ფუნქციონირებს. იმისათვის, რომ ეს არ ჟღერდეს საარჩევნო ლოზუნგებად, ჩვენ მოვამზადეთ რამდენიმე რჩევა, რომელიც უნდა იცოდეთ.

გააცნობიერე, რომ აწმყოში ცხოვრობ

რამდენი ადამიანი ცხოვრობს წარსულის პრობლემებით, მუდმივად ზრუნავს მომავალზე, მაგრამ ივიწყებს აწმყოს? გასული წლების წამყვანები არ გვაძლევს საშუალებას სრულად გავშალოთ იალქნები და დავიძრათ, ხოლო მომავალი ჰგავს კლდოვან ნაპირს, რომელზეც ჩვენი იმედებისა და მისწრაფებების გემი შეიძლება ჩამოვარდეს, რის გამოც ჩვენ მუდმივად ვცვლით კურსს უარესობისკენ. პრობლემა ის არის, რომ: ჩვენ არ ვტკბებით იმ მომენტით, რომლითაც ახლა ვცხოვრობთ; ხვალინდელი შურისძიების შიშით ემოციების მაქსიმუმს არ ვხსნით დღევანდელი დღისგან.

გსურთ დაიწყოთ საკუთარი ბიზნესი, გააცოცხლოთ თქვენი საყვარელი ჰობი და ურთიერთობა ადამიანთან? ნუ იფიქრებთ სირთულეებზე, რომლებიც გელით, უბრალოდ წადით თქვენი ოცნებისკენ. სირთულეები გარდაუვალია, მაგრამ თქვენ მზად უნდა იყოთ მათ დასაძლევად, რათა შექმნათ ნათელი მომავალი.

ყველაფრის შეცვლა ყოველთვის შეიძლება

შეიძლება ფიქრობთ, რომ ბევრი შეცდომის გამოსწორება აღარ შეიძლება. თითოეულ ზედამხედველობას აქვს თავისი შედეგები, რომელთა წინაშეც აღარ გსურთ. მაგრამ ეს სუსტთა ფსიქოლოგიაა და შენ ასეთი არ ხარ? კონცენტრირება მოახდინეთ ერთ პრობლემაზე და მოაგვარეთ იგი. ყოველი დღე არის ახალი შესაძლებლობა ცვლილებების შეტანისთვის. რა თქმა უნდა, ყველაფერი ერთბაშად არ გამოვა, მაგრამ პრობლემის გადაწყვეტისას, ვერ შეამჩნევთ, როგორ ტოვებს ჭექა-ქუხილი თქვენს ცხოვრებას და ცისარტყელა ჩნდება ცაზე დიდი ხნის წვიმის შემდეგ და გამოდის დიდი ხნის დავიწყებული მზე.

მომავალი არ არის განსაზღვრული

და სწორედ ეს ხდის მას დიდებულს. თქვენ არ გეცოდინებათ, როგორ დასრულდება ეს ვალდებულება, სანამ არ ცდებით. შესაძლოა, წიგნის დაწერაზე ყოველთვის ოცნებობდით, მაგრამ გეშინოდათ, რომ დაგცინებდნენ და თქვენი შეხედულებები სიბინძურეს შეერევათ. მაგრამ საიდან იცი? სანამ არ ცდები, ვერ გაიგებ. შესაძლოა, თქვენი დაუცველობის გამო, სამყარო დაკარგავს მშვენიერ ავტორს, ან იქნებ ეს ნამდვილად არ არის თქვენი, მაგრამ დამიჯერეთ, ყველაფერი არ იქნება ისეთი საშინელი, როგორც ჩანს. ადამიანები ბუნებით ძალიან საეჭვოები არიან და ფიქრობენ, რომ სამყარო მხოლოდ მათ გარშემო ტრიალებს, მაგრამ ზოგჯერ, საბედნიეროდ, ეს ასე არ არის.

თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ საკუთარი თავი

ბევრი ვწუხვართ იმის გამო, რომ იძულებული ვართ დავნებდეთ. ჩვენ ყველანი მიდრეკილნი ვართ მოწყენისკენ, მაგრამ სევდა არ უნდა გადაიქცეს დეპრესიაში. ასევე, თითოეულ ჩვენგანს ოდესმე წარუმატებელი აქვს, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რამდენად სწრაფად შეძლებთ მისგან გამოჯანმრთელებას და თავიდან დაწყებას. ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ყოველთვის არის თვითგანვითარების შესაძლებლობა. დღეს გამარჯვებული ხარ თუ დამარცხებული, შეგიძლია უკეთესი გახდე. მუდმივად განვითარებადი ადამიანი ყოველთვის შეუძლია მომავალს ოპტიმიზმით შეხედოს და საკუთარ თავზე მუშაობის შედეგად მიღებული უნარები საშუალებას მისცემს გამოიყენოს ყველა შესაძლებლობა ახალი წამოწყებისთვის.

როდესაც ვნახე ეს ვიდეო YouTube-ზე დაახლოებით ექვსი თვის წინ. ჩემი პირველი აზრი იყო, ბოლოს და ბოლოს, ეს ერთი და იგივე ადამიანი სულ ხელოვნურს ირჩევდა, არაფერს ამბობს, არც ერთი სიტყვა პირად ცხოვრებაზე, ბედნიერებაზე და ოჯახზე, ნათესავებთან და მეგობრებთან ურთიერთობაზე. ახლა, როდესაც ვნახე ეს ვიდეო, მეორედ აქ რესურსზე, აზრმა ისე წავიდა, რომ მთავარი, რასაც გამოვყოფდი, არის ის, რაც ჩამეხუტა - ეს მისი სიტყვებია:

80 წელია ისევ დენთი მაქვს კოლბაში. მე ჯერ კიდევ მაქვს ოცნებები, რომელთაკენაც მიისწრაფვის

როდესაც გგონიათ, რომ უკვე გვიანია, ფრთხილად იყავით - შეგიძლიათ დანებების საბაბი აირჩიოთ, ვერავინ შეგიშლით ხელს წარმატების მიღწევაში საკუთარი თავის გარდა.

80 წელია ისევ მაქვს დენთი კოლბაში, ჯერ კიდევ მაქვს ოცნებები, რომლისკენაც ვიბრძვი...

გჯეროდეს, რომ შენი პოტენციალი უნდა იყოს რეალიზებული!
როცა გგონია, რომ უკვე გვიანია, ფრთხილად იყავი - შეგიძლია დანებების საბაბი აირჩიო, წარმატებაში ვერავინ შეგიშლის ხელს შენს გარდა