Маусымдық сағат өзгерістері негізделген презентация болып табылатынын зерттеңіз. Сағатты ауыстырудың денсаулыққа әсері

Олар ұзақ уақыт бойы жүріп жатыр. Дәрігерлер бұл әрекеттің зиянын дәлелдеуге тырысады, ал өнеркәсіпшілер үлкен экономикалық пайда туралы айтады. Оны анықтауға тырысайық.

Әлемнің 100-ден астам елінде сағат тілі жылына екі рет ауыстырылады. Бұл энергияны үнемдеу үшін жасалады. Ауыстыру әуе және теміржол көлігіндегі кідірістерді болдырмау үшін түнде жүзеге асырылады. Бірақ медициналық ортада бұл экономикалық негізделген шараның денсаулық жағдайына әсері туралы пікірталастар жалғасуда.

Сағаттарды ауыстырудың жағымсыз жақтары

Әртүрлі елдердің ғалымдары тынымсыз зерттеулер жүргізуде сағат тілін ауыстырудың адам денсаулығына әсері. Зерттеу нәтижелері келесіге дейін қайнатылады: өмірдің табиғи ырғағының бұзылуы денеге теріс әсер етеді, алайда әсер ету дәрежесі физикалық денсаулыққа байланысты. Мысалы, коммутаторды айналдырғаннан кейін гипертония, остеохондроз, артрит және т.б. аурулардың өршуі байқалды. Бірақ тіпті дені сау адамдар жалпы әлсіздік, шаршаудың жоғарылауы, ұйқының бұзылуы, ашуланшақтық және т.б. Бұл, өз кезегінде, дененің әлсіреуіне әкеледі және иммунитетті арттыру үшін шаралар қабылдауға тура келеді. Атышулы шаршау мен ұйқышылдықтың салдары қорқынышты: өндірістегі жазатайым оқиғалар, жол-көлік оқиғалары, өз-өзіне қол жұмсау, тұрмыстық жанжал, т.б. саны күрт өседі.

Жазғы уақыт

Адамдар бұл қиындықтардың барлығын қысқы немесе жазғы уақытқа көшумен байланыстырады. Сонымен қатар, ең Сағатты ауыстыру ауырқыстан жазға дейін түн 1 сағатқа қысқарады. Ғалымдардың пайымдауынша, бұл адамның аз ұйықтауымен ғана емес, сонымен қатар жер бетіндегі барлық тіршілік иелері өмір сүретін қыс мезгілінің табиғи болуымен де байланысты. Бір қызығы, кейбір зерттеушілер қысқы уақытқа көшкеннен кейінгі алғашқы күндерде адамдар, атап айтқанда, қан қысымының жоғарылауына шағымдану ықтималдығы әлдеқайда аз екенін анықтады. Бұл тағы да адам ағзасының барлық тірі табиғат өмір сүретін уақытқа оралуын осылайша «қарсы алатындығын» дәлелдейді.

Тіпті сау балалар да өмірдің жаңа ырғағына өте тез бейімделсе де, коммутаторға теріс әсер ететіні атап өтілді. Басқа уақытқа ауысқаннан кейін 2-3 күннен кейін балалар әдеттегі тәртіпке енеді, ал көптеген ата-аналар баласының бойкүйездікке, капризділікке және қоршаған әлемге деген қызығушылығының төмендеуіне назар аударады. Ал, егер ата-аналар үйде сағат сайын күнделікті жұмыс тәртібін реттеп отырса, бұл балаларға шыдау қиын болатын балалар мекемелерінде болмайды.

Көрсеткілерді жылжытудың мүмкін артықшылықтары

Қорытындылай келе мен бұл туралы айтқым келеді сағаттарды ауыстырудың пайдасы, бұған біздің мемлекет ұмтылуда. Шын мәнінде, үнемдеу соншалықты маңызды емес. Әртүрлі бағалаулар бойынша жан басына шаққандағы үнемдеу 100 кВт/сағ-ға жетпейді. Бүгінгі күні Ресейдің орталық аймағында 1 кВт/сағ құны 1,9-дан 3 рубльге дейін өзгереді. Демек, әркім мемлекетке ең көбі 300 рубль үнемдейді екен. Бұл ақталады ма? Бұл сома Ресейдің кез келген тұрғыны үшін мүлдем шамалы.

Сағаттарды ауыстыруды жақтаушылар бұл кезде тек созылмалы аурулары барлардың ғана денсаулық жағдайы нашарлап, бейімделу кезеңі 3 күннен аспайтынын алға тартады. Олар дені сау адамдарға қарағанда денсаулығында белгілі бір проблемалары бар азаматтардың көп екендігі туралы ойламайтын шығар. Ал шенеуніктер біздің мәжбүрлі еңбек демалысында отырудан көп ұтылатынымызды ескермейді. Ал дәрі-дәрмек сатып алу жылына 300 рубльден әлдеқайда көп тұрады. Демек, мемлекетке үнемдеу арқылы бюджетімізді де, денсаулығымызды да құрбан етеміз.

2011 жылдың соңында Ресей сағатты бір сағат алға жылжытып, 1981 жылы КСРО-да енгізілген жазғы уақыт режиміне көшті. Күзді «қалыпты» уақытқа қайтару жойылды. Ел астрономиялық уақыттан екі сағат бұрын болатын уақыт жүйесімен жұмыс істей бастады.

Бұл реформа басынан бастап ресейлік тұрғындар арасында екіұшты көзқарастарды тудырды. Көбісі шаршау мен ұйқының болмауына шағымданды. Балалар қараңғыда балабақша мен мектепке баруға мәжбүр болды.

Міне, жақсы жаңалық. 2014 жылдың 21 шілдесінде Ресей президенті Владимир Путин қысқы уақытқа көшу туралы заңға қол қойды.

Заңға сәйкес, 26 қазанда сағат 02.00-де Ресей Федерациясының көптеген субъектілерінде сағат тілі бір сағатқа артқа қойылады және болашақта маусымдық тіл ауыспайды.

Эфемерлік игіліктерден гөрі парасаттылық басым болды.

Алға-артқа, қайта-қайта, уақыт түсініксіз

Сияқты, сағат тілін ауыстыру сән үрдісіне айналуда. Жиырма жылдан астам уақыттан бері осыған жегеміз. Сағат тілі бір сағат алға немесе бір сағат артқа бұрылды. Ал аузынан көбік ағып жатқан сарапшылар мұның денсаулыққа да пайдалы екеніне халықты сендірді. Сол кезде бірдеңе шертіп, терезеден серіппелер дірілдеп, сарапшылардың пікірі мүлде керісінше өзгерді. - Қандай зиян! – деп жалқау еместің бәрі жылай бастады. – Жебелерді қалай ретке келтірсең де, табиғатты алдай алмайсың. Ал электр қуатын үнемдеу мардымсыз.

Дөрекі есептеулер бойынша, жазғы және қысқы уақытқа көшу жыл сайын шамамен 4,4 млрд кВт/сағ немесе біз тұтынатын электр энергиясының 0,1-0,3% үнемдейді. Бұл 13,2 миллиард рубль. Бұл соманы ресейліктердің санына бөлсе, әрқайсысына 8 рубльден аз болады. Пенни! Ал кейбір сарапшылардың пікірінше, Ресейде күндізгі сағат қысқа болғандықтан, сағат тілін жылжыту ештеңені үнемдемейді. Яғни, жарық әлі де таңертең де, кешке де бір жағына немесе басқа жағына қосылуы керек. Ал көптеген кәсіпорындарда, кеңселер мен дүкендерде жарық күні бойы жанып тұрады.

Оның үстіне, Ресей медицина ғылымдары академиясының еңбек медицинасы ғылыми-зерттеу институты сағаттардың өзгеруіне байланысты еңбек өнімділігі төмендейді деп мәлімдейді.. Адам жаңа уақытқа үйренгенімен, ұйқысы қанбайды, соған сәйкес одан еңбек ерліктерін күтуге болмайды. Сонымен қатар, адам күндізгі уақытта энергияның екі толқынын бастан кешіреді - 10-нан 12 сағатқа дейін және жергілікті күн (аймақ) уақытының 16-дан 18 сағатына дейін. Менің ойымша, олардың қысқы және жазғы уақытта қалай бөлінгенін есептеу оңай. Жалпы, азаматтардың денсаулығы бірден пайдадан қымбат болып шықты.
Президент уәде берді біздің уақытпен және атышулы сағаттың өзгеруімен айналысыңыз. Рас, ол бұл жерде барлығын дұрыс есептеп, барлық оң және теріс жақтарын таразылау керектігін бірден айтты. Газеттер бірден осы оң және теріс жақтарын таразылай бастады. 2011 жыл тарихи шешіммен есте қалды. Өткен жылдың 8 ақпанында президент Дмитрий Медведев сағаттарды жазғы уақытқа ауыстырып, сол жерде қалуды бұйырды. Қайсысы жасалды. Күзде ешкім сағатты бір сағатқа артқа қойған жоқ.

Рас, бірдеңе мұны ұсынды Билік басындағыларға кеңесшілеріміз, жұмсартып айтқанда, барлық нюанстарды ескерген жоқ. Біріншіден, біз ең алғаш рет сағат тілін алға жылжыттық. Яғни, аймақтық уақытқа жақынырақ, демек, табиғи уақытқа жақынырақ, Ресейде бұл әлі қыс мезгілі.
Сондықтан, дәл инновациядан бас тарту қисындырақ болар едіяғни жазғы уақыттан бастап. Бірақ халық ұсынса, билік шешеді. Нәтижесінде біз енді жаз уақытына сәйкес өмір сүретін боламыз. Бұдан не шығады? Жеке менің үш жасар ұлым бар. Сіз балаңызды сыртта тас қараңғыда оятуға тырыстыңыз ба? Ал сағат тілі таңғы сегіз жарымды көрсетсін, сағат уақыты бойынша – бес жарым! Сол күні таңертең. Иә, мырзалар, жазғы уақытта қалу арқылы біз табиғи уақыт белдеуінен тура екі сағатқа озып кеттік. Күн біздің сағатымыздың көрсететініне қатты немқұрайлы қарайды, оның шығуы мен батуы билеушілердің шешіміне байланысты емес және біздің қалауымызбен емес, Жер планетасының айналуымен сәйкес келеді.

Келіңіздер, баланы көз жасын төгіп тұрса да, өтпейтін қараңғыда балабақшаға апаруға болады.. Ал жүргізушілер ше? Тіпті елорданың өзінде жаяу жүргіншілерге арналған зебра өткелдері түгелдей жарықтандырылған жоқ. Шағын қалалар туралы не айта аламыз! Таңертең сол жаз мезгіліне байланысты қара киім киген жаяу жүргіншілер айналасына араласады. Ал жылқысыз азаматтар зардап шегетін жол апаттары биылғы күз-қыс айларында күрт өсті. Біздің кең байтақ Ресейдегі қараша мен желтоқсан айларының ең қараңғы айлары шынымен де бұрынғыдан да қараңғы болды. Ал қараңғылық, өзіңіз білетіндей, құлдыраған көңіл-күй мен депрессияның ең жақсы досы.

Соған қарамастан қарашаның басынан наурыздың аяғына дейін бір сағаттан кейін таңертең жарық, кешке қараңғы болатынына үйрену керек.

Артықшылықтары:
Қысқы уақыттан бас тартуды жақтаушылар бұл Ресей үшін дейді кеш ымырт ерте таңға қарағанда көбірек пайда береді. Адамға жұмыс күні басталғанға қарағанда, жұмыс күні аяқталғаннан кейін қосымша сағат жарық болғаны жақсы. Сонымен қатар, әртүрлі бұзақылар қараңғылықты жақсы көреді. Бірақ қылмыс таңертең емес, түнде және кешкі уақытта көбірек жасалады.

Ресейдің бес облысы қысқы уақыттан бас тартудың пайдасын көрді(стандартты уақыт Мәскеуге бір сағатқа жақындағандар) - Чукотка, Камчатка, Кемерово облысы, Удмуртия және Самара облысы. Уақыт белдеуінің өзгеруіне байланысты олар күндізгі уақыттың 180 сағатын жоғалтты, жазғы уақытты бекіту бұл жоғалтуды ішінара өтейді.

Тағы бір плюс - бұл жазғы уақыт антидепрессанттың бір түрі.. Ғалымдардың айтуынша, біз күннің шығуына қатысты неғұрлым ерте оянсақ, соғұрлым депрессияға бейім боламыз. «Ерте тұрған Алла береді» деп бекер айтпаған.

Ресейде қысқы уақыттан бас тарту қарашадан наурызға дейінгі рейстерді ыңғайлы етедібатысқа қарай. Айталық, Парижге немесе Брюссельге Мәскеуден шыққанда бір уақытта ұша аламыз. Ал Мәскеуден Варшаваға немесе Санкт-Петербургтен Хельсинкиге ұшқан кезде жергілікті келу уақыты жергілікті кету уақытынан бір сағатқа дерлік аз болады. Күн автоматты түрде бір сағатқа, тіпті екіге артады. Бұл ретте Ресейге қайтар жол бір сағатқа ұзарады. Сондықтан түнгі рейстер танымал бола бастайды: реактивті лаг күндізгі уақыттан гөрі түнді жеген кезде ыңғайлы болады. Алайда, соңғы жағдай көптеген адамдар үшін үлкен кемшілікке айналуы мүмкін.

Минустары:
Қарашадан наурызға дейін туристер мен бизнесмендер басқа елдердегі уақытқа мұқият назар аударуы керек. Балтық елдерімен, Финляндиямен, Грециямен, Румыниямен және Болгариямен уақыт айырмашылығы екі сағатқа дейін, Ұлыбританиямен, Ирландиямен және Португалиямен төрт сағатқа дейін, ал континенттік Еуропаның көп бөлігімен үш сағатқа дейін артады.
Бірақ кім «күзетші» деп айқайлауы керек - спорт сүйер қауым. Олар сөзсіз түнгі үкіге айналуы керек. Біз алты ай бойы Еуропамен және АҚШ-пен үндеспей қалдық. Яғни, Чемпиондар лигасының наурыз айына дейінгі матчтары Мәскеу уақытымен 22.45-те емес, 23.45-те басталады.

Батыспен бір сағатқа ұлғайған уақыт айырмашылығын қор нарықтары сезінуі мүмкін. Әдетте, мәскеулік банкаралық валюта биржасының (МВВБ) сауда сессиясы мәскеу уақыты бойынша 18.45-те аяқталады, ал американдық биржа мәскеу уақыты бойынша 17.30-да ашылады. Дәстүрлі түрде соңғы сағат 15 минут ішінде сауда күшейеді: трейдерлер американдық нарықтың тенденцияларымен танысады және осы деректерді ескере отырып мәмілелер жасайды. Бірақ қазір Солтүстік Америка биржалары Мәскеу уақытымен 18.30-да ашылады, бір мезгілде сауда тек 15 минут ішінде жүзеге асады және белсенділік төмендейді.

Ресейдің көптеген аймақтарына келетін болсақ, олар Камчатка мен Чукоткадан айырмашылығы, күндізгі жарық, керісінше, ұрланады. Қарашадан наурызға дейін олар күндізгі сағаттың жетіспеушілігін сезінеді. Олар күндізгі уақытты сағынатын болады.

Дәрігерлер мен мұғалімдердің өз пікірлері бар. Мұғалімдер әдетте қысқы уақыттан бас тартуды өз оқушылары үшін апат деп санайды. Балалардың ұйқысы қанбай, қараңғыда тұруы үшін ғана. Дәрігерлер де шамамен осындай пікірде, тіпті газеттерге қысқы уақытты қайтаруды, керісінше, жазғы уақыттан бас тартуды сұрап жылап хат жазады.

Ғалымдардың пікірлері:
Сарапшылар арасында келісім жоқ. Кейбіреулер қысқы уақыттан бас тартуды қарастырады жақсы, басқалары - жаман. Жазғы уақытты қолдаушылар, егер бұрын күндізгі сағаттың ортасы түске дейін болуы керек деп есептелсе, онда бұл қазіргі адамдарға сәйкес келмейтінін атап өтеді. Мегаполистегі өмір ырғағы адамға күн сағатымен өмір сүруге мүмкіндік бермейді. Ал жаз мезгілі біз үшін оңтайлы. Иә, мектеп оқушылары үйлерінен қараңғы түскенде шығады, бірақ қараңғы түспей мектептен қайтады. Және олардың әлі де серуендеуге уақыты болады.

« Ресейде жойылған қыс мезгілі біз үшін қолайлырақ: ол адамның биоритміне жақын», - деді.- деп жауап береді қарсыластары. Жазғы уақытты алып тастаған дұрыс. Ресей Федерациясы астрономиялық-геодезиялық қауымдастығының вице-президенті Сергей Смирнов жазғы уақытты бекіту Санкт-Петербургті аймақтың табиғи Пулково меридиан уақытында емес, Орал уақыт белдеуінде тұруға мәжбүр ететінін айтады.
Толық алты ай бойы - Қарашадан наурызға дейін - біз тіпті таң ата емес, қараңғыда тұрамыз. Шығыста бұл уақыт ең қиын болып саналады. Рас, жазда біз мұны енді сезінбейтін боламыз: таңның атысы биоритмімізді таң атқанда оятуға мәжбүрлейді. Айтпақшы, Сергей Смирнов жазғы уақытқа мүлдем ауыспайтын Финляндияны мысалға келтіреді. Солтүстік ендіктер үшін бұл орынсыз - солтүстік көршіміз осылай ойлайды.

Қалай болғанда да, футбол жанкүйерлері мен жазғы уақыттың қарсыластарының дауысы кенеттен Ресей президенттігіне үміткерлердің бірі Владимир Путинге естілді. Жақында футбол жанкүйерлерімен кездесуде түн ортасы күзетіне қатысты арыз-шағымдарды мұқият тыңдап, мәселені ойластыруға уәде берді. Бәлкім, Ресейдің қазіргі президенті бірдеңені ескермеген шығар, немесе олар жай ғана басшылыққа алуға асығып, президенттің тілегін мүмкіндігінше тезірек орындауға тырысты. Жел әлі соқпады, бірақ шенеуніктер мұрындарын шығарып, аяқталғаны туралы есеп берді.

Сондықтан қай уақытта өмір сүруіміз керек деген мәселе күн тәртібінен түскен жоқ. Кремльдегі биліктің ауысуы сағатымыздың тілін қайтадан жылжытуы мүмкін. Бұл оңай - президент мұны қаласа болғаны, біз жаз немесе күз уақытына қарай өмір сүреміз. Немесе күн сағатына, стандартты уақытқа сәйкес өмір сүрген дұрыс шығар? Ғалымдар, аа! Ойыңызды айтыңыз.

Сағат тілі өмір ағымының белгісі, кейде шындықты ескертеді, кейде артта қалады, кейде тоқтайды. Қаншалықты прагматикалық естілсе де, адам өмірі сағатпен белгіленген: жоспарлар, жұмыс кестесі, оқу, тамақтану, серуендеу, ұйықтау - әр нәрсенің өз уақыт шеңбері бар. Сағат өзгергенде не болады? Ырғақтар адасып, адамдар зардап шегеді, ал кейбіреулер үшін мұндай өзгерістер із-түзсіз өтеді, бірақ ол солай болып көрінеді.

Қысқы уақыт қазан айының соңғы жексенбісіне ауысады - минус 1 сағат таңғы 3-те, Жазғы уақыт наурыздың соңғы жексенбісінде басталады - плюс 1 сағат таңғы сағат 2-де.

Тұрғындардың ерте жатуы ескеріліп, электр қуатын және басқа да табиғи ресурстарды үнемдеу мақсатында уақыт өзгертілуде.

Бұл теорияның негізін салушылар өздерін ақтайтындай, шаралар елге табиғи ресурстарды айтарлықтай сақтауға көмектеседі. Бірақ жоғары басшылық мұндай ауысудың адамдардың әл-ауқатына қалай әсер ететіні туралы үнсіз.

Ұйқы мен күнделікті норма арасындағы сәйкестікті зерттеу ежелгі дәуірде жүргізілді, бірақ содан кейін мақсат ерекше көмек және жерсіз күшке табыну болды. 18 ғасырдың аяғында адамзат планетаның шалғай аймақтарындағы шуақты күндердің әртүрлі ұзақтығына байланысты кейбір қолайсыздықтарды сезіне бастады.

Дәрігерлер не ойлайды:

Маусымдық, күнделікті ырғақтар жануарлар мен адам ағзасындағы ішкі процестердің жүруіне тікелей байланысты. Эволюция процесінде қоршаған ортаға бейімделуге көмектескен биологиялық процестердің қатаң тәртібі жасалды.

Ұйқы бірнеше кезеңнен тұрады, олардың әрқайсысы аяқталуын талап етеді. Уақыттың қысқаруы нәтижесінде өткен күннің материалын есте сақтауға және игеруге көмектесетін REM ұйқысының таңғы фазасы үзіледі. Осылайша, адамның есте сақтау қабілеті нашарлайды және стандартты емес ойлау түтіккен болады.

Адамдар не ойлайды:

«Жоғалған сағаттың» келесі күні емханаға денсаулығына шағымданған жүздеген тұрғындар келеді. Қолданыстағы аурулар нашарлайды, қан қысымы көтеріледі, ұйқысыздық пайда болады, ең жақсы жағдайда - әлсіздік және уақытты аздап жоғалту.

Үкімет не ойлайды:

Билік мұндай дәстүрдің теріс ықпалының барымтасына түскенімен, жазғы-қысқы уақытқа көшудің тек жақсы жақтарын көріп отыр. Байлыққа келгенде барлық қолайсыздықтар қабылданады, қысқасы бар болғаны 1 сағатты миллионға сатуға болады. 1990 жылдан бері «сағаттық биліктен бас тарту» мәселесі қаралып келеді, тек бүгінде кейбір елдер халықты сақтау үшін жыл бойы жазғы уақытты қамтамасыз ете алды.

Бірінші болып көшу кезінде қиындықтарға тап болатын түнгі жұмысшылар, олар тікелей учаскеде бір сағат алға немесе артқа жылжуы керек, бұл өте қиын.

Ағзаның адам мен жануарлардың жаңа сағат кестесіне толық бейімделуі үшін 2 апта қажет болады.

Бейімделу бойынша кеңестерӨйткені халық өте ақталды:

• ескі уақыт бойынша тұру (жату). Күн сайын дене жаңа уақытқа толығымен үйренгенше шекараларды 5-10 минутқа көбейтіп немесе азайтқан жөн;
• міндетті таңғы ас. Жаңа піскен көкөністерді немесе жемістерді жеу жақсы - тамаша таңертеңгі диета;
• Өмірде ештеңе өзгермеуі керек, тіпті кішкентай әрекеттеріңіз, сүйікті музыкаңыз бен көңілді автобус жүргізушісіне дейін бұрынғысынша қалады.

Сағаттарды ауыстыру дәстүрінің пайда болуымен энергетикалық және фармацевтикалық бизнестің дамуы белсенді түрде қарқын алуда, бұл геноцид ұғымына жақын халықты хроноцидке әкеледі. Үнемделген энергиядан мол пайда, ал фармацевтер дәрі-дәрмекке сұраныстың артуынан.

Мұның себебі – үкіметтің халықтың мүддесін ескермеуі және баю саясатын қолдауы.«Сағаттың өзгеруі теориясын» жасау идеологтары көбінесе бүкіл халықтың әлеуметтік ырғағын бұзатын «ояну-ұйқы» циклінің қалыпты жүруі туралы нақты білімге ие емес.

Қорытынды бір: бәрі табиғаттың, соның ішінде уақыттың құдіретінде. Адамдар оны бақылауға тырысқанша, оларға берілген өмірлік күштен айыру арқылы жазаланады.

Бейне: сағаттар неге өзгереді?

Сарапшылар экс-президент Медведевтің қазіргі президент тежеп отырған жеті бастамасын санады. Соның бірі – сағат тілінің қысқы уақытқа көшірілуін жою. Ресейге әсер еткен келесі реформа 2011 жылдың жазында жүргізілді. Президент жарлығымен көктемде сағаттарды жазғы уақытқа ауыстырған бүкіл ел осында мәңгі қалды. Реформадан кейін сағат тергіштеріндегі уақыт пен астрономиялық уақыт арасындағы айырмашылық екі сағат болды. Бірақ мұндай айырмашылық күтілетін экономикалық тиімділік пен азаматтардың денсаулығына пайдалы әсердің орнына бірқатар келеңсіздіктер туғызып, талқылауға негіз болды. Тәжірибе адамдардың әдетке айналған уақытша режимнің өзгеруін екіұшты қабылдауын көрсетті. Көптеген ресейліктер, әсіресе шығыс аймақтарда, жазғы уақытқа біржола көшуді орынсыз деп санайтынын көрсетеді.

Азаматтар өздерінің наразылықтарын жеке сезімдері мен әсерлеріне қарап айтады. Көптеген адамдар жұмыста уақыт өткізіп, үйден шығып, қараңғыда оралғанына риза емес. Қысқы уақытқа көшудің жойылуы созылмалы ұйқысыздық пен шаршауды тудырды. Жазғы уақытта өмір сүрудің азаматтардың денсаулығына кері әсері туралы ресми ғылым нақты ақпарат бермейді. Бірақ, соған қарамастан, көптеген адамдар мұндай уақытша режимді ыңғайсыз деп таниды және орташа статистикалық көрсеткішке жақындауды жақтайды, оның ішінде Ресей президенті де бар.

Жазғы уақыттан қысқы уақытқа көшу кезінде уақыт циклінің тұрақты маусымдық өзгерістеріне бейімделу халыққа кері әсерін тигізетіні сөзсіз. Бейімделудің «сүйкімділігін» сезінбеген кем дегенде бір адамды табу қиын. Оның үстіне дәрігерлердің айтуынша, жаңа сағаттық кестеге көшкен алғашқы күндері жедел жәрдем шақырулар саны артып, күйзеліске төзімділік төмендеп, жүрек талмалары көбейеді. Сонымен қатар, жазғы уақытты үнемдеуге көшу және кері қайтару ешқандай ерекше экономикалық нәтиже бермейді. Бірақ биологиялықдан екі сағаттық айырмашылық оптимизмді тудырмайды.

Дәл мұндай реформа өзін ақтамағандықтан, 2012 жылдың қыркүйегінде Ресей Федерациясының Мемлекеттік Думасына жаңа заң жобасы ұсынылып, кейіннен үкіметке жіберілді. Жазғы уақытты алып тастауды Ресей Федерациясы Мемлекеттік Дума комитетінің төрағасы С.Калашников көтерді. Заң жобасы, оның авторы атап өткендей, өзекті және жедел қарауды және қолдауды қажет етеді. Ресейдің бас санитарлық дәрігері Г.Онищенко елді астрономиялық уақытқа қайтару халық үшін ең табиғи нәрсе екенін мойындады. Сондай-ақ ол экономика үшін және денсаулыққа зиян келтіретін маусымдық уақытқа көшу орынсыз деген пікір білдірді. Демек, жазғы уақытты алып тастау – уақыт пен парасаттылық мәселесі. Үкіметтің шешіміне азаматтардың жайлылығы ғана емес, денсаулығы да байланысты екенін ескерсек, мемлекет қайраткерлерінің мәселені жан-жақты әрі терең зерттегеніне ғана үміт артуға болады.

Мемлекеттің жоғары лауазымды тұлғалары өз көзқарастарын білдіріп үлгерді. Президент қыста жаздай өмір сүруді ұнатпайтынын атап өтті. Ол заң жобасын қарауды Премьер-министр Медведевке қалдырды, журналистердің сұрақтарына жауап бере отырып, бірқатар өңірлерде жаңа уақытша жүйенің орындылығы бойынша дауыс беруді ұсынды. Сондай-ақ, ол жазғы уақыт режиміне көшу өз таңдауы екенін, егер адамдар реформадан бас тартуды жақтаса, солай болатындығын мойындады.

КСРО-да маусымдық ауысу 1981 жылы жүзеге асырыла бастады. Бүгінде мұны ЕО елдері, Австралия, Жаңа Зеландия, Солтүстік Америка және Мексика жасайды. Барлығы 78 ел жазғы уақытты пайдаланады.

Қолдың маусымдық аудармасының қаншалықты негізделгенін білу үшін біз қай уақытта өмір сүріп жатырмыз, дәлірек айтқанда, күнделікті уақытты қалай нақты анықтаймыз деген сұраққа жауап беру керек. Ежелден адамзат «күн уақытына» сәйкес өмір сүрді: түс әрқашан Күн өзінің шарықтау сәтінде болды. Осылайша, күннің ресми ортасы әрқашан күннің ең жарқын уақытымен сәйкес келді. Әрбір жеке адамның көзқарасы бойынша уақытты есептеудің бұл әдісі оңтайлы болып табылады, өйткені кез келген тірі ағзаның биологиялық сағаты, ең алдымен, жарықтандыру дәрежесін басшылыққа алады. «Үкілер» мен «тарқалар» өздеріне не айтса да, біз бәріміз Homo sapiens тәуліктік түріне жатамыз. Сондықтан, біз үшін таңертең (немесе сәл ертерек) тұру және күн батқанда (немесе сәл кейінірек) ұйықтау, күндізгі уақытта ең белсенді болу табиғи нәрсе.Күн уақытының маңызды кемшілігі - бұл батысқа немесе шығысқа қарай орналасқан әрбір елді мекен ерікті таңдалған нүкте, өз уақыты дұрыс болып шығады. 19 ғасырға дейін. Бұл жағдай ешқандай қиындық тудырмады, бірақ темір жолдар мен коммуникациялық технологиялар дамыған сайын күн уақыты ыңғайсызданды. Пойыздардың қозғалғаны соншалық, оларға нақты кестелерді жасау өте қиын болды - ақыр соңында, олар жер меридиандары бойынша қозғалған сайын бастапқы нүктедегі сағат көрсеткіштері мен жергілікті уақыт арасындағы айырмашылық бірте-бірте өсті. Хабарламаны дәл уақытында жіберуге тура келген телеграф операторларының жағдайы жақсы болмады: әр елді мекен үшін олар уақытты түзетуді өз бетінше есептеу керек болды.

Синхрондау мәселесін шешу үшін еуропалық елдер өз аумағында әдетте астананың күн уақытымен байланыстырылған бірыңғай уақытты енгізе бастады. Үлкен және консервативті Ресей империясында ол тек темір жолдар мен телеграф желілерінде қолданылды. Пойыздар мен телеграммалар Петербург уақыты бойынша жүрді, бірақ әр қала өз меридианының уақыты бойынша өмір сүрді. АҚШ пен Канадада жағдай одан да ерекше болды. Әр штаттың өз уақыты ғана емес, сонымен қатар желілері құрлықты мұхиттан мұхитқа кесіп өткен теміржол компанияларының көпшілігінің де уақыты болды. Жүргізушілер мен жолаушылар пойыздың уақытын біркелкі мемлекеттік уақытпен және станция сағаттарымен байланыстырып, үнемі ақыл-ойларын толтыруға мәжбүр болды. Екі теміржол желісі бір жерде қиылса, қандай шатасуды елестетуге болады.