Bakit kayang kamuhian ang isang tao? Bakit Napopoot sa Akin ang Lahat: Mga Paraan Para Magpainit ang mga Tao

Namatay si Stalin noong 1953, ngunit sa ilang kadahilanan ay napopoot pa rin sa kanya ang ilang tao. Marahil ang bawat isa ay may kanya-kanyang dahilan:

Ang pangalawang dahilan ang katotohanan na si Stalin ay isang masipag at ayaw sa mga tamad, pinilit niya silang magtrabaho at inuusig dahil sa parasitismo. Samakatuwid, ang lahat ng mga parasito, mga taong tamad at mga loafer ay napopoot kay Stalin. Dahil hindi sila marunong magtrabaho at ayaw magtrabaho. Gusto lang nilang ubusin, kainin, palayawin at tamasahin ang lahat ng posible at kung ano ang imposible, ngunit sa gastos ng ibang tao, sa pangkalahatan - mga freeloader.

Pangatlong dahilan na si Stalin ay isang tapat na tao, tinupad niya ang kanyang salita na ibinigay kahit sa kaaway. Mahigpit niyang isinagawa ang mga desisyon ng kolektibo, kung sumang-ayon na sila, kung gayon hindi umatras si Stalin mula sa panghihikayat. Sa kanyang bakal, nakamit niya ang mahigpit na pagtupad sa mga gawain at utos ng mga manggagawa. Humingi siya ng katapatan sa lahat ng pinuno, nasasakupan at ayaw sa mga sinungaling at manlilinlang. Samakatuwid, natural, lahat ng mga sinungaling ay napopoot kay Stalin. At dahil ngayon ang mga pangunahing sinungaling ay siguradong mamumuno sa anuman, hindi nila gusto si Stalin. Ngunit higit sa lahat, kinasusuklaman siya ng mga sinungaling at sinungaling mula sa mga hepe ng TV at radyo, kanilang mga kinatawan at iba pang alipores na matagal nang nakadama na ngayon ay pinakamahusay na gumawa ng karera at kumita mula sa mga kasinungalingan at kahalayan. Pipigilan sana sila ni Stalin na magsinungaling, kaya napopoot sila sa kanya.

Pang-apat na dahilan sa mga duwag at takot sila, paano kung bumalik si Stalin at malaman ng lahat ang lahat tungkol sa mga traydor, scoundrels, rogues, bloodsuckers at cannibals. Samakatuwid, ang mga duwag ay labis na natatakot kay Stalin. At kahit na sa pagbanggit lamang sa kanya, ang mga duwag at mga alarmista ay natatakpan ng maliliit na pulang pimples, at ang ilan ay bumubulwak pa nga ang berdeng uhog at lilang singaw ay nanggagaling sa kanilang mga ulo. Ang mga duwag ay napopoot kay Stalin at kahit na natatakot sa kanyang mga larawan, dahil kung sila ay ipinadala sa digmaan, kung gayon dahil sa kanilang balat ay agad silang susuko sa mga Nazi at magiging mga pulis, berdugo at bibitayin ang lahat nang sunud-sunod at matatakot sa ganti ni Stalin.

Ikalimang dahilan na sa ilalim ni Stalin ay imposibleng magnakaw nang malaya at malawak. Ang simple at nauunawaan na mga patakaran para sa accounting at self-financing ay madaling nagsiwalat ng bawat ninakaw na sentimos, pagtimbang, pagdaraya at panlilinlang sa mga tao. Sa ilalim ni Stalin, hindi maaaring pag-usapan ang malakihang pagnanakaw, at kahit na sa antas ng estado - imposible lamang hindi lamang magnakaw, ngunit kahit na makapasok sa pampublikong pag-aari. Para sa isang timba ng mga spikelet ng trigo sa mga taon ng taggutom - nagbigay sila ng isang tunay na termino. Imposible ang haka-haka, ang presyo ng pagbebenta ng mga kalakal ay hindi nagbabago mula sa prodyuser hanggang sa mamimili. Ipinagbawal ang mga nagpapahiram ng pera, matabang pusang banker, stock exchange at pyramid scheme. Imposible ang mga default at air sales. Samakatuwid, ang mga magnanakaw, magnanakaw at magnanakaw, mga tiwaling opisyal at manglulustay ng lahat ng mga guhitan at lilim ay matinding napopoot kay Stalin. Malinaw na hindi pinahintulutan ni Stalin ang pagnanakaw.

Ikaanim na dahilan na iginagalang ni Stalin ang mga karapatang pantao hindi sa papel, ngunit sa uri ay nagbigay sa mga tao ng libreng pabahay, nagtayo ng mga ospital, paaralan, kindergarten. Sa ilalim niya, ang isang tao ay nagtrabaho at nakatanggap ng pagtaas ng suweldo at promosyon para sa kanyang trabaho, ang isang simpleng tao ay maaaring lumaki hanggang sa isang ministro. Ang kasalukuyang mga aktibista ng karapatang pantao, na lumaki dito sa pamamagitan ng karumal-dumal, paninirang-puri, pandaraya at kalapastanganan ng mga tribo, ay likas na napopoot kay Stalin, dahil hindi niya inihanay ang mga tao sa linya para sa karapatang pantao sa pamamagitan ng mga tiwaling korte at tiwaling burukrasya, ngunit direkta sa pamamagitan ng mga Sobyet. siniguro ang mga karapatan ng mga manggagawa sa uri. Sa katotohanang pinagkaitan niya ang mga manloloko ng pagkakataong kumita, labis siyang kinasusuklaman ng mga kagalang-galang na aktibistang karapatang pantao na pinapakain ng mga dayuhang handout. Handa na silang patayin ang sinuman, mabulok sa mga kulungan at Gulag ang sinumang manghihimasok sa kanilang karapatang mapoot kay Stalin at kumita sa karapatang pantao.

Ikapitong dahilan na si Stalin ay isang internasyonalista. Siya ay isang tunay na Georgian at alam ang pambansang tanong, ipinagbawal ang anti-Semitism, ngunit mahal ang mga mamamayang Ruso, itinuturing silang dakila at pinaka iginagalang na mga tao sa mundo. Samakatuwid, si Stalin ay kinasusuklaman ng lahat ng nasyonalista, Zionista, pasista, rasista at lahat ng hindi alam ang pambansang tanong at sinusubukang lutasin ang kanilang mga isyu sa lipi-tribo at maliit na bayan sa kapinsalaan ng ibang mga tao.

Kung may napopoot kay Stalin, sumulat ka, susuriin namin kung anong mga dahilan mo para diyan.

Oo, at higit pa. Ika-130 anibersaryo ni Stalin!

(Binisita ng 3 401 beses, 1 pagbisita ngayon)

Umaga, ang kalye ay isang matinding init, dahil ito ay tag-araw. Ang mga ibon ay huni sa labas ng bukas na bintana. Sa malaking kama ay nakahiga ang isang batang babae na natutulog at matamis na sumisinghot. Ngunit ang buong magandang larawang ito ay nasira ng alarm clock. Alas siyete na ng umaga sa orasan, itatanong mo kung bakit napakaaga, ngayon ay tag-araw? Ang sagot ay simple - pumunta sila sa dagat kasama ang klase. Nagtitipon sila malapit sa paaralan ng alas otso ng umaga. Iminulat niya ang kanyang mga mata habang itinatakda ang alarma para sa ligtas na paglipad. Ang kanyang pangalan ay Shirayuki, isang magandang pulang buhok na may mga mata na parang dalawang esmeralda, na may perpektong pigura at isang matamis ngunit maikli ang ulo. Naka black and white ang kwarto. Sa kaliwa ng pinto ay may itim na pinto patungo sa banyo. Sa kaliwa din ng pinto ay may double bed na may puting linen at itim na unan. Sa tapat ng kama ay may malaking desk na may stand, kung saan may mga panulat, lapis, atbp., may laptop din sa mesa. Sa itaas ng mesa ay may dalawang istante na may mga libro at notebook. Ang bintana ay may puting kurtina na kumukupas hanggang itim sa ibaba. Sa gilid ng kama ay may dalawang bedside table na may telepono, lamp at alarm clock. Bumangon mula sa kama, ang berdeng mata ay pumunta sa aparador upang pumili ng mga damit. Kumuha ng puting maong shorts, isang pink na translucent na blusa na may manggas hanggang siko at maputlang pink na sneakers. Matapos maligo ng dalawampung minuto, nag-almusal na siya. Nakaupo na sa kusina ang kanyang ina at kuya. "Good morning mom, Koheko, natutulog pa ba si Mizu?" - Pagpunta sa kusina ay tinanong ang batang babae, na bumabati ng magandang umaga sa lahat. “Good sister,” nakangiting sagot ng lalaking maitim ang buhok. “Good morning, yes Mizu sleeps,” sagot ng kanyang ina. Pinuntahan ni Shirayuki ang kanyang ina sa parehong karakter at hitsura, tulad ng kanyang nakatatandang kapatid, ngunit sa hitsura lamang siya ay nasa kanyang ama. Ang kayumangging buhok, asul na mga mata at isang matingkad na ngiti ay ganap na tugma. Si Mizu ang nakababatang kapatid nila, pulang buhok at asul na mata, at ang ugali niya ay katulad ng sa tatay niya, mahilig din siyang matulog kaya halos alas dos na ng hapon siya natutulog. Mabilis na kumain, pumunta ang dilag sa kanyang destinasyon. Naroon ang kanyang pinakamatalik na kaibigan - sina Kiki at Mitsuhide, at ang pinaka kinasusuklaman, ngunit sa parehong oras minamahal na tao. Ang kanyang pangalan ay Zen Wisteria. Kahit na noong lumipat si Shirayuki sa paaralang ito, agad na kinabahan si Zen. Kaya naman, halimbawa, nang lumipas lamang ang isang linggo ng kanyang pananatili sa paaralang ito, binuhusan siya ng isang balde ng tubig. Isang taon na ang nakararaan: "Pumasok sa paaralan ang babaeng pulang buhok na maganda ang pakiramdam at dumiretso sa silid-aralan. Pagkabukas niya ng pinto ay agad niyang nakitang basang-basa ang sarili. Ibinaling ang ulo sa salarin, ang berdeng mata. napansin ang isang binata na maputi ang buhok. Patuloy silang nag-aaway sa kanya, ilipat niya ang kanyang upuan, o kung ano pa man. “Wisteria, I hate you,” sigaw ng dalaga, na basang basa. "Ahahaha," tumawa ng malakas si Zen, "Shirayuki, bagay sayo," sabi ng lalaki na nakatitig sa kagandahan. - Umalis ka sa tanga. Pag-bypass sa lalaki, pumunta siya sa desk, nang tumunog ang kampana, nabigo siyang umalis. I had to sit wet." "Hi Shira," ngumiti si Zen. "Back off." "Hi Shirayuki," sabay-sabay na sabi ng mga lalaki. Pagdating ng teacher, sumakay na ang lahat sa bus, gustong umupo ng green-eyed girl. kasama si Kiki, pero hindi natuloy, umupo si Zen sa tabi niya. Sa tapat ay may maliit na lamesa at may lalagyan ng bote o plastic cup. Makalipas ang isang oras, nakatulog ang lalaki at si Shirayuki, naglabas ng notebook. at binuksan ito, nagsulat sa unang linya, sa gitna, isang maayos na inskripsiyon: "5 reasons to hate Xena Wisteria: 1. He's a narcissist. 2. A womanizer. 3. A pervert. 4. He always mock me. 5. Hindi pinapansin ang nararamdaman ko dahil mahal ko siya." Nang matapos siyang magsulat, inilagay niya ang notebook sa mesa, saktong papasok na ang bus sa mga bahay at nagising si Zen, pulang-pula ang buhok at pumunta si Kiki sa kwarto. Nakita ng maputing buhok ang notebook ng dalaga na nakapatong sa mesa. - Tila nakalimutan ni Shira, - sabi ng lalaki sa kanyang sarili at binuksan ang notebook, - wow, - sabi niya nang makita ang inskripsiyon. Matapos basahin ang mga dahilan ng kanyang pagkamuhi, pumunta siya sa Mitsuhide, nag-aalok na pumunta sa isang amusement park. Pumayag naman siya at tinawagan ang mga babae. Makalipas ang kalahating oras ay nakatayo na silang lahat sa park. Una, kinaladkad ng mga lalaki ang mga babae sa roller coaster, inikot nila ang halos lahat ng rides at sa pagtatapos ng araw ay nagpasya na pumunta sa Ferris wheel. Pagbangon, umupo si Mitsuhide sa parehong booth kasama si Kiki, si Zen kasama si Shirayuki. "Shirayuki, may gusto ka bang sabihin sa akin?" tanong niya sabay yuko kay Shira. "H-hindi," nauutal na sabi ng dalaga. - Eksakto, ano ito pagkatapos? - tanong ni Zen na nagpapakita ng notebook. - Saan mo ito nakuha? - Nakalimutan mo sa bus, at bakit mo nakuha ang ideya na ako ay narcissistic at hindi binibigyang pansin ang iyong damdamin? Oo, palagi kang ganito. - Teka, paano kung sabihin kong matagal na kitang mahal? - sabi nito, sumandal siya at hinalikan ang mapula niyang labi. - Maging girlfriend ko? tanong ni Zen na humiwalay sa labi. - Oo. Matapos niya itong halikan muli, at si Kiki at Mitsuhide, na nakakita ng lahat, ay umupo at nagsaya para sa kanilang mga kaibigan. Sa pagtatapos ng paaralan, nag-propose si Zen sa kanya, at pumayag siya. Lumipat sila sa isang malaking bahay at namuhay ng maligaya magpakailanman. At tatlong buwan pagkatapos ng kanilang kasal, nag-propose si Mitsuhide kay Kiki. Sa kasal ng mga kaibigan ni Shirayuki, bigla siyang nagkasakit at nagsuka. Kinabukasan, kasama niya si Kiki sa ospital, nalaman niyang buntis siya. Tuwang-tuwa si Zen dito, talagang nag-aalala ang dalaga sa magiging reaksyon ng lalaki. Gustong-gusto ng mga magulang ni Zen si Shirayuki at binibisita sila linggo-linggo. Nagkaroon sila ng maraming anak at lahat sila ay namuhay ng masaya at masaya.

Ang tao ay isang panlipunang nilalang. Ito ay isang hindi mapag-aalinlanganang katotohanan. Ngunit may mga taong nabibigatan sa komunikasyon at isang malaking bilang ng mga tao sa pangkalahatan. Ang ganitong tao ay tinatawag na misanthrope. Sumusunod siya sa pangunahing prinsipyo ng kanyang buhay - "I hate people" - at ginagawa ang lahat upang maiwasan ang malapit na pakikipag-ugnayan sa kanila. Minsan ang gayong posisyon sa buhay ay resulta ng anumang mga phobia, halimbawa, social phobia. At minsan nagiging pilosopiya na lang ng buhay.

Magaling ako sa negativity

May mga bulaklak na gustong-gusto ang araw. At may mga mas gusto ang mga shaded na lugar. Sa pamamagitan ng pagkakatulad, karamihan sa mga tao ay nasisiyahan sa positibong pakikipag-ugnayan sa iba. Ngunit ang mga misanthropes, sa kabilang banda, ay natutuwa sa poot. Ngunit hindi iyon ang punto. Ang nasabing mga indibidwal ay matatag na naniniwala na ang lahat ng interpersonal na relasyon ay binuo sa lantad o lihim na poot, at ang mga konsepto tulad ng pag-ibig, debosyon, pagmamahal ay isang magandang kathang-isip lamang ng mga manunulat at makata. Bakit magsisinungaling at magpanggap? Maaari kang maging tapat at "hindi pag-ibig."

Alam ng kasaysayan ang mga halimbawa ng sikat na "unsociable" na, sa parehong oras, ay nasakop ang mundo. Kabilang dito ang A. Schopenhauer, A. Gordon, A. Malygin at marami pang iba.

Bakit lumalabas ang poot?

Mayroong maraming mga kadahilanan na nag-aambag sa paglitaw ng misanthropy. Subukan nating ilarawan lamang ang mga pinakakaraniwang opsyon.

1. Ang anumang pagpuna ay hindi totoo. May mga taong hindi sigurado sa kanilang sarili na ang anumang pagpuna mula sa labas ay nagdudulot lamang sa kanila ng isang bagyo ng emosyon at maaaring hadlangan silang magnegosyo muli sa mahabang panahon. Samakatuwid, mas madali para sa mga naturang indibidwal na bakod lamang ang kanilang sarili mula sa buong mundo, upang hindi marinig at hindi makaranas ng kahit isang gramo ng negatibiti (o kung ano ang kinuha nila para dito).
2. Masakit mapansin ang iyong "mote", mas mabuting pag-usapan ang "log" ng iba. Ngayon ay hindi natin tatalakayin kung ano ang naging sanhi ng isang inferiority complex sa nakayapak na pagkabata. Ngunit kung minsan ay napakasakit na magtrabaho kasama ang pakiramdam na ito, at sa psychotrauma mismo ng bata. Saan mo makikita ang daan palabas? Sa "paglalambing ng putik" sa iba at pagpuna para sa iyong sarili ang lahat ng pagkukulang ng iba. Pagkatapos ng lahat, maaari kang maging mas mahusay hindi lamang sa pamamagitan ng pagsisikap na paunlarin ang iyong sarili, kundi pati na rin sa pamamagitan ng pagpapahiya sa iba.
3. Kung ako ay napakatalino, bakit ako napakahirap? Kadalasan ang misanthropy ay nagdudulot ng banal na inggit. Anuman ang: panlabas na data, tagumpay, materyal na kondisyon. Ngunit hindi ko nais na gumawa ng isang pagsisikap o aminin sa aking sarili tulad ng isang banal na "berdeng palaka". Samakatuwid, mas mahusay na palitan ang mga konsepto, na nagsasalita ng poot sa pangkalahatan.
4. At sino ang mga hukom? Kadalasan ang mga pag-atake ng poot ay nakasalalay sa mga katangian ng edukasyon. Isipin ang isang matandang lola na, dahil sa mga pangyayari, ay napipilitang palakihin ang kanyang mga apo. Nakikita niya ang magagarang sasakyan at mamahaling damit ng ibang tao, pinapakita niya ang kanyang sakit at pagod, na tinatawag silang "magnanakaw", "bandido" o "mga puta". Dahil, sa kanyang opinyon, imposibleng kumita ng ganoong "pera" sa pamamagitan ng tapat na trabaho. Sa gayon, matututuhan ng mga apo ang parehong saloobin sa iba. At ang posibleng mga hinaing sa silid-aralan ay magpapalala lamang ng pagkamuhi sa mga tao. Ang isang klasikong halimbawa ay ang kuwento ng dalawang magkapatid - mga bandido at mamamatay-tao na gumawa ng kanilang mga kalupitan sa loob ng tatlong taon. Nang mahuli sila, tinanong sila tungkol sa mga dahilan para sa gayong pag-uugali, sumagot sila na ang kanilang ina, isang dating maharlikang babae, ay patuloy na nagbigay inspirasyon sa kanila, na itinuturo ang mga barko at sinaunang palasyo, na kung hindi dahil sa "lahat ng maliliit na taong ito" na kinuha ang kanilang buong kapalaran noong ika-17, at ngayon ay mamumuhay sila sa paraang nakatakda sa kanila - maliligo sila sa karangyaan at pagkakataon. Naturally, kasama ng isang masakit na pagmamataas, pinalaki niya sa kanyang mga anak ang isang nag-aapoy na poot sa ibang tao.

Kaya sino ang kinasusuklaman?

Kung muli mong basahin ang lahat ng nasa itaas, makakakuha ka ng kakaibang larawan: ang gayong tao, sa pangkalahatan, ay napopoot sa kanyang sarili, at hindi sa iba. Para sa katotohanan na hindi siya makakamit ng isang bagay, wala siyang kotse, apartment, bahay sa tag-araw, hindi siya makapagtatag ng malapit at mainit na relasyon.

Bakit mahirap makipagtulungan sa misanthropy?

At lahat dahil ang binibigkas na misanthropes ay hindi nakakakita ng anumang masama sa poot at malamang na hindi nais na mapupuksa ito. Kung may pagnanais na baguhin ang isang bagay, nangangahulugan ito na ikaw ay nasa pinakadulo simula ng "landas ng alienation", at ang lahat ay nasa iyong mga kamay:

1. Mapagtanto na ang iyong mga damdamin ay ang iyong negosyo. Ang iba, sa pangkalahatan, ay walang pakialam kung ano ang tingin mo sa kanila.
2. Magpasya nang isang beses at para sa lahat na gusto mong alisin ang poot. Ito ay mahirap, dahil ang gayong mga emosyon ay isang mahusay na mekanismo ng pagtatanggol, isang uri ng "shell". Isaalang-alang kung maaari mong alisin ito.
3. At para dito, malinaw na itakda ang iyong sarili ng isang layunin kung saan ikaw ay magbabago. Ang pangkalahatan at hindi malinaw na mga konsepto ay hindi maganda. Ang lahat ay dapat na malinaw at napaka-personal. Halimbawa, gusto kong maging pinuno ang isang bata, isang bahay. Para magawa ito, nagpaplano ako ng pakikipag-ugnayan.
4. Siguraduhing pumili ng isang psychologist o psychotherapist. Maraming mga yugto ng pagtagumpayan ang mga panloob na protesta ay napakasakit, at mas mahusay na dumaan sa mga ito sa isang espesyalista.

May iba pa bang dahilan para sa galit?

Sa kasamaang palad, ang misanthropy ay ang nakuhang mga kasanayan sa pakikipag-ugnayan sa nakapaligid na katotohanan. Ngunit may iba pang mga kaso, ang isa sa mga palatandaan nito ay maaaring pagkamuhi sa mga tao. Tingnan natin ang ilan sa mga ito:

1. Sa schizoid psychopathy, hindi lubos na angkop na magsalita ng "poot." Gayunpaman, masasabi na ang lipunan ay karaniwang itinuturing bilang isang "kawanan ng mga tupa", samakatuwid ang schizoid ay hindi nais na umangkop sa isang bilang ng mga tinatanggap na pamantayan at hindi alam kung paano mag-ingat kahit na may kaugnayan sa napakalapit na mga tao. Ang "pagtanggi sa mga nakakainis na tao" at maaaring bigyang-kahulugan bilang poot. Gayunpaman, ang tanda ng gayong tao ay itinuturing na katotohanan na ang negatibo mismo ay hindi umapela. Mas abala siya sa kanyang internal deductions at pasimpleng itinataboy ang mga tao na parang mga langaw na nakakainis. Kung ito ay tungkol sa iyo, gusto kong sabihin na hindi mo makayanan ang problemang ito sa iyong sarili. Sa kasong ito, tiyak na kakailanganin mo ang tulong ng isang psychologist o kahit isang psychiatrist.
2. Tugon sa sobrang stress. Ito ay isang paksa para sa isang hiwalay na mahabang talakayan. Sa madaling sabi, minsan ang buhay ay naghaharap ng mga hindi maiisip na pagsubok: ang brutal na panggagahasa, pag-atake ng mga terorista ay bumabaligtad ang pananaw sa mundo ng kliyente.

Sa panahon ng pagkawasak ng barko na "Admiral Nakhimov", halimbawa, inilarawan ng isa sa mga biktima na ang isang lalaki, upang mailigtas ang kanyang sarili, ay nilunod ang isang babae na may isang bata, na inalis ang ilang lumulutang na bagay mula sa kanila.

Isa pang halimbawa. Nawalan ng kontrol ang babae at lumipad sa isang abalang highway, na nagtamo ng malubhang pinsala. Ang kanyang anak na lalaki ay hindi matagumpay na sinubukang humingi ng tulong. Walang huminto sa mga driver. At nang makalakad siya patungo sa pinakamalapit na pamayanan, bahagya siyang nagtanong para tumawag ng ambulansya sa pinangyarihan ng aksidente.

Ang mga panloob na salungatan batay sa mga paniniwala sa relihiyon at mga komprontasyong etniko ay humahantong sa malawakang "paglilinis", na maaaring maging saksi ng mga bata at kabataan.

Naturally, ang gayong mga bagay ay may kakayahang magdulot ng galit kapwa sa isang partikular na grupo ng mga tao at sa mga tao sa pangkalahatan. At dito ang trabaho ay dapat na kinakailangang magsimula sa isang konsultasyon sa isang psychiatrist, at pagkatapos ay sa isang psychotherapist.

1. Maximalism ng malabata. Ang isa pang kawili-wili at maliit na pinag-aralan na paksa ay tungkol sa "unibersal na hindi gusto" bilang isang pagpapakita ng pagbuo ng pagkatao. Ang mga kabataan sa panahon ng aktibong pagsasaayos ng hormonal ay karaniwang madaling kapitan ng madalas at spasmodic na pagbabago sa mood. Samakatuwid, ang isang bahagyang pagkabigo, na sa ibang pagkakataon ay lumipas nang hindi napapansin, ay maaaring maging sanhi ng pandaigdigang hindi pagkagusto. Sa pamamagitan ng paraan, ang hormonally conditioned na poot dahil sa isang pakiramdam ng malalim na sama ng loob ay maaaring mangyari hindi lamang sa mga kabataan, kundi pati na rin sa mga buntis na kababaihan, mga batang ina o sa mga tao (tandaan - hindi lamang sa mga kababaihan) sa panahon ng menopause na may kaugnayan sa edad (oo , nangyayari rin pala sa mga lalaki) . Ang ganitong mga problema ay nangangailangan ng pinagsamang diskarte. At, bilang karagdagan sa isang psychologist, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa isang pediatrician, endocrinologist, gynecologist o iba pang makitid na espesyalista.

Sa konklusyon, nais kong sabihin na walang hindi malulutas na mga problema sa buhay. Pero wag kang umasa na may tutulong sayo kung ayaw mo. Gusto mo ba talagang maabutan ka ng isang psychologist sa kalye at sapilitang "gumawa ng mabuti"? Tanggapin ang katotohanan na ito ang iyong problema, at ikaw ang lalaban nito, kung nais mo. Ang isang psychologist, mga doktor at malapit na tao ay makakatulong lamang sa iyo ng kaunti dito.

Ang pangangailangan na mahalin ay halos isang katangian ng isang tao. Ang bawat tao'y mayroon nito, kahit na hanggang sa sandaling ang isang tao ay nagiging conscious sa kanyang sarili. Ang mga sanggol na nakadarama ng pagmamahal ay mas mabilis na umuunlad at mas malusog. Ang mga nasa hustong gulang na nakakaalam na sila ay minamahal ay may posibilidad na maging mas masaya at mas matagumpay. Ang mga damdaming ito ay natural, kahit na ang uso para sa panunuya, kalungkutan at sociopathy ay hindi maaaring lunurin ang pagnanais na mahalin.

Ang pagnanais na ito ay nararamdaman lalo na kapag ang isang tao ay kulang sa pagmamahal at atensyon. Dahil dito, maaaring tila napopoot sa akin ang buong mundo. Paano malalampasan ang mga damdaming ito? Paano gawing mainit ang pakiramdam ng mga tao? Una kailangan mong malaman kung bakit maaaring lumitaw ang isang pakiramdam ng unibersal na poot.

Ang mga rason

Kakatwa, ang problema ay karaniwang hindi nakasalalay sa iba, ngunit sa tao mismo. Kadalasan ito:

Para sa kalinawan, nasa ibaba ang mga karaniwang sitwasyon na maaaring mangyari sa buhay. Lahat ng mga karakter ay kathang-isip lamang.

Mababang pagpapahalaga sa sarili. Sa paaralan, si Luda ay isang "ugly duckling". Walang araw na lumipas na hindi siya kinukutya ng kanyang mga kaklase: isang bag na itinapon sa kwarto ng mga lalaki, dumura sa tsaa, nakakasakit na mga palayaw. Sa bahay, ipinagpatuloy ng nakatatandang kapatid ang baton na ito: tinawanan siya at tinukso siya sa harapan ng mga kaibigan. Lumaki na si Luda. Ngunit nanatili ang mga takot: hindi siya nagtitiwala sa mga tao, umaasa ng isang lansihin mula sa kanila, tila sa kanya ay walang sinuman ang gustong makipag-usap sa kanya. Sigurado si Lyudmila na kinapopootan siya ng buong mundo.

Ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay ang batayan ng maraming problema. Ang mga inilarawan sa ibaba ay maaari ding lumitaw dahil sa mababang pagpapahalaga sa sarili.

katayuan ng biktima. Si Anya ang pinaka miserableng tao sa mundo. Kung may sumasakit ang ulo, siguradong mas masasaktan si Anya, na siyempre, isusumbong niya. Para sa ilang kadahilanan, ang mga tao ay hindi gustong makipag-usap kay Anya, at ang mga nakikipag-usap ay umaakyat sa kanilang hindi kinakailangang payo, na parang sila ang pinakamatalino. Walang gustong tratuhin siya nang may pag-unawa, lahat ay napopoot sa kanya.

Labis na pangangailangan. Napakakaunting inaasahan ni Irina mula sa mga tao. Kailangan lang niyang igalang, na nangangahulugang hindi sila nakakaabala, makinig sa isang interesadong tao, kung minsan ay hulaan ang mga pagnanasa. At kinuha nila ang mga pahiwatig. At papuri ang binigkas. Hindi lang niya nakikita ang ganoong saloobin sa kanyang sarili, na nangangahulugan na ang lahat ay hindi nagbibigay ng masama sa kanyang damdamin.

Sobrang pagkahumaling. Itinuturing ni Galya ang kanyang sarili na isang napaka-bukas at palakaibigan na tao. Palagi siyang nakikilala sa interes, nagtatanong sa isang tao tungkol sa kanyang buhay, trabaho, mga gawain, panlasa, interes, kung siya ay mas matanda kaysa sa kanyang kasosyo sa buhay, o mas bata. At pagkatapos ay sinabi niya tungkol sa kanyang sarili ang lahat ng tinanong niya tungkol sa tao. Kung ang kanyang kausap ay nagreklamo tungkol sa isang bagay, tiyak na susubukan niyang tumulong sa payo, at pagkatapos ay tatawag siya at tatanungin kung nagawa niyang gawin ang lahat ng tama. Palaging sinusubukan ni Galya na pasayahin ang lahat at nagsasabi ng maraming nakakatawang biro. Siya ay labis na nabigo na walang gustong pahalagahan ang kanyang kabaitan, pagtugon at pagiging bukas.

Poot sa iba. Ayaw ni Natasha sa mga tao. Walang sinuman ang nararapat dito: ang mga tao ay katawa-tawa, hangal, ipinataw nila ang kanilang mga interes at damdamin sa lahat. Walang sapat na tao sa paligid - lahat ay bastos, malupit at agresibo.

Hindi kagustuhang alagaan ang iyong sarili. Maganda ang ugali ni Sveta, marami ang umamin. Ngunit kasabay nito ay pinagtatawanan nila siya at ayaw makipag-usap. Walang gustong isaalang-alang ang kanyang tunay na kakanyahan, katalinuhan at mayamang panloob na mundo. Ngunit napansin ng lahat ang buhok na wala siyang oras upang hugasan at hindi isinasaalang-alang na kinakailangan upang mag-istilo, isang maliit na bigote sa itaas ng kanyang itaas na labi - mabuti, ang mga ito ay nit-picking, sila ay ganap na transparent. At sa pangkalahatan, isasaalang-alang ng isang karapat-dapat na tao ang hitsura ng isang mabuting tao. Ngunit wala pang karapat-dapat.

Ano ang maaaring gawin

Ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay hindi isang pangungusap, bagaman kakailanganin ng oras upang itaas ito. Una sa lahat, kailangan mong matibay na maunawaan para sa iyong sarili na ang mga opinyon ng iba ay hindi tumutukoy sa amin bilang isang tao. Ngunit kung tumuon ka sa kanilang saloobin, mag-scroll sa kanilang mga salita sa iyong ulo, madali mong makumbinsi ang iyong sarili na tama sila.

Maging si Jesu-Kristo, na hindi kailanman nagkamali, nagmahal, nagpagaling at nagpakain sa mga tao, sa parehong oras ay nagkaroon ng maraming masamang hangarin.

Ang isa pang paraan upang mapalakas ang pagpapahalaga sa sarili ay ang pagpapakita ng kabaitan sa mga tao, kahit na hindi nila ito karapat-dapat. Mga simpleng gawa ng kabaitan - upang matulungan ang isang matandang babae na magdala ng mga bag, ipakita sa isang tao ang paraan, singilin nang positibo at tumulong na maging kapaki-pakinabang.

Bilang karagdagan, ang pagkilala sa mga birtud ng isang tao ay hindi nangangahulugan ng pagpapahiya sa iyong sarili, pati na rin ang pag-amin sa iyong mga pagkukulang. Ang bawat tao'y may mga ito, ito ay normal, at ito ay hindi isang dahilan upang kamuhian ang isa't isa.

Ang mga psychologist ay nagkakaisang nagrerekomenda - mag-ingat sa pag-uugnay sa iyong sarili sa katayuan ng isang biktima. Upang malampasan ang tendensiyang ito, kailangan mong subukang makita ang mabuti sa bawat sitwasyon at ibahagi ang mabuting balita. Ang bawat tao ay may sapat na masamang bagay sa kanyang buhay. Bilang karagdagan, kailangan mong matutunang taimtim na makiramay - ang katotohanan na ang isang tao ay walang pinakamalaking problema sa mundo ay hindi nangangahulugan na siya ay hindi masama. At ang kakayahang makuntento sa kung ano ang mayroon ka ay isang kapaki-pakinabang na kasanayan na nagpapadali sa buhay.

Nais kong ang lahat ng tao ay maging ang paraan na sila ay inilarawan sa nakaraang dalawang talata. Ngunit, sa kasamaang-palad, lahat ay may mga pagkukulang. Nais ng bawat isa sa atin na ang ating sariling mga pagkakamali ay tratuhin nang may indulhensiya. Sa ganitong kahulugan, kapaki-pakinabang na magsimula sa iyong sarili. Kapag nakikita ng mga tao ang kanilang mga pagkukulang na pinahihintulutan, nakararanas sila ng pasasalamat, ang kabaligtaran ng poot.

Ang personal na taos-pusong interes ay kahanga-hanga. Ngunit, tulad ng lahat ng magagandang bagay, ito ay kapaki-pakinabang sa limitadong dosis. Ang pakikialam sa mga gawain ng ibang tao at kahanga-hanga ay hindi nagiging interesante para sa iba. Kinakailangang kilalanin ang karapatan ng bawat tao na magtago ng ilang personal na impormasyon sa kanya. Ang interlocutor mismo ay tutulong upang matukoy kung alin.

Hindi nangangailangan ng anumang pagsisikap upang hindi magkagusto sa mga tao. Ito ay madaling gawin sa sarili nitong. Sa mga tao lang yan nakikita natin kung ano mismo ang nararamdaman natin para sa kanila. At kapag nakakaramdam tayo ng poot, una nating sinasaktan ang ating sarili. May magandang bagay sa bawat tao, at magandang mapansin ito.

Mayroong isang kawili-wiling ehersisyo. Kung ang isang tao ay nakakainis, kailangan mong umupo at isulat ang 7 sa kanyang mga positibong katangian. Kung ito ay gumagana, mas madaling tingnan ito nang iba. Kung hindi, hindi mo pa kilala ang taong ito para husgahan siya.

Ang isang mayamang panloob na mundo ay kahanga-hanga. Ngunit kung ang mundong ito ay talagang napakayaman, ito ay magpapakita mismo sa labas. Ang isang magandang hitsura ay hindi lamang pag-ibig para sa iyong sarili, ngunit din ng isang pagpapakita ng paggalang sa iba. Sino ang nalulugod kapag nakikipag-usap upang marinig ang amoy ng mga cutlet na may bawang, na kinain ng kausap? Ngunit napakasarap tingnan ang isang batang babae na maganda ang ayos, maayos, at maganda ang pananamit! Ang pag-alam sa kanyang panloob na mundo ay mas kawili-wili.

Ang poot na nararamdaman ng isang tao ay kadalasang nagmumula sa kanya. Upang makayanan ito, kailangan mong subukang mahalin ang iyong sarili at ang iba.

Lyudmila, Gryazovets