Людина, яка терпить приниження. Чому людина принижує іншого психологія

Напевно, кожна людина хоч раз у своєму житті стикалася з образами. Не дивно, що багато хто зачіпає це питання. Нікому не подобається, коли їхня особистість хтось ображає і не несе за це жодної відповідальності. Однак у повсякденному житті люди дуже часто принижують один одного і не відповідають за свої вчинки та слова, які можуть боляче поранити співрозмовника. Яка відповідальність передбачена цей вид злочину? У КК РФ є стаття, яка свідчить, що з образу особистості потрібно понести кримінальну ответственность. Що розуміють під образою особистості? Образа особистості – це приниження честі. До цього виду злочинів можна віднести різні непристойні висловлювання про людину у виступах, творах, які демонструються публічно, а також у ЗМІ. Варто зазначити, що неважливо, чи образи були правдивими і чи відповідали вони дійсності.

Приниження це що таке?

Боязнь приниження Приниження це однозначно неприємне почуття. Страх багато в чому обумовлений тим, що в подібній неприємній ситуації може виявитися кожен, що неможливо передбачити.

При цьому багато залежить від особистих психологічних особливостей. Так, якщо індивід впевнений у собі і психологічно стійкий, він спокійно переживе неприємну ситуацію (цілком можливо, що вона не залишить і сліду).

Стаття за приниження гідності людини

Як і всі, поет розгорнув свій пакунок, але в ньому виявився не шовковий халат, як у інших, а ослячий підседельник. Придворні розреготалися. Але поет не змінився в особі, став радісно дякувати аллаху і вихваляти щедрість еміра.
Один із присутніх крикнув йому: - Нещасний, чого ти радієш? Від такого приниження ти маєш плакати! - Помиляєтесь! - Відповів поет - У народі ходила чутка, що емір на мене в образі, але зараз усім ясно, що ця чутка невірна. Навпаки, його високість до мене особливо прихильна.

Увага

Що ви отримали всі? Звичайні подарунки! А мені пан емір завітав власний одяг! Де з'явилося приниження, там незмінно є образа. - Мене щойно образив і принизив аптекар, - заявила жінка, що ридає, чоловікові. Розгніваний чоловік помчав до аптеки захищати честь дружини.

Приниження

Так, зневажливий чи зарозумілий тон може образити, навіть якщо сказана якась звичайна річ.

• Неконструктивна критика, що зачіпає захоплення та переконання людини. Наприклад, стверджуючи, що всі боксери розумово відсталі, що всі художники алкоголіки, а музиканти наркомани, людина намагається дискредитувати ваш спосіб життя.
• У спілкуванні з фахівцем у тій чи іншій сфері люди нерідко розхвалюють конкурентів.
  Тим не менш, це може бути розцінено як бажання принизити професійні якості співрозмовника.
• Сміх чи жарти під час діалогу. Людину, безперечно, образить недоречний регіт, який пішов за серйозною та осмисленою фразою.
• Несподівана зміна теми, коли співрозмовник говорить про щось вкрай важливе для себе.

  
  Це демонстрація зневаги та неповаги.

• Особливості зовнішності - одна з найболючіших тем.

Як розпізнати де приниження гідності, а де утиск егоїзму? 🙂

Інфо

Якщо згадати Булгаковського Шарікова, який дивувався, чому він повинен копатися на смітнику, а професор жити в дев'яти кімнатах, то тут будемо змушені констатувати, що колишній собака був набагато розумнішим. освіченого професора, який неодмінно вважав себе гідним більшого, ніж вона. Шариков абсолютно справедливо ставив питання, чому стільки розумних людей, які важливо красуються перед ним, і блискучих окулярами, не можуть ні зробити його розумним, ні створити для нього умов для життя, причому ні коли він був собакою, ні коли вони самі ж зробили його людиною .

Приниження гідності людини

Якщо людина завищує свою ціну, ми отримуємо зарозумілість, і вона втрачає честь, тому що не чесна і показує не справжню ціну. Якщо людина знижує свою ціну, тобто ставить себе нижче або принижується, то знову втрачає ГІДНОСТЬ, тому що після цього її справжня ціна нікого не цікавить. Тому краще точно знати собі ціну, щоб ніколи не знижувати та не завищувати її показника. У сучасному світі важко зберігати ГІДНОСТЬ, і бути при цьому скрізь поважним і чесним. Всі ці поняття в умовах асоціюються з дурістю і впертістю. Ми забули великі істини вже дуже давно, тому все залежимо один від одного. Навчіть свого сина завжди знати собі ціну і не піддаватися егоїстичним бажанням та поривам. Потрібно просто позбутися егоїзму, тоді ми ніколи не дізнаємося що таке ущемлення його.

Неможливо принизити людину і при цьому залишитися білим і пухнастим. Мохандас Карамчанд Ганді казав: «Для мене завжди залишалося загадкою, як це люди вважають за честь собі принижувати своїх співгромадян».

Хто любить принижувати інших часто вдається до глузування. Насміливість як якість особистості – схильність принижувати недоброзичливо-гумористичної промовою чи поведінкою гідність інших, виставляючи в непривабливому вигляді, виявляти стійке бажання сміятися з недоліків і слабкостями інших людей.

Вирішивши публічно принизити поета за глузування, багаторічні злі жарти, емір скликав своїх придворних, розсадив їх у залі палацу, а поетові велів сісти на найпочесніше місце. Слуга поклав перед кожним згортки з дарчим одягом.

Скруток, покладений перед поетом, був більший за інших, і обгортка його розшита золотом.

Образа особистості. стаття 130 укрф

Будучи у розслабленому стані, уявіть, що ваші спогади та відчуття, пов'язані з ними, змиває вода чи здуває вітер.

• Знайдіть який-небудь непотрібний предмет (наприклад, тарілку, що тріснула, стару іграшку, зламаний годинник) і вкладіть у нього весь свій негатив. Далі цю річ треба знищити.
• Якщо ви відносите себе до сильних людей, акумулюйте негативну енергію та спрямуйте її на активні дії. Ваш успіх неодмінно перекриє всі негативні емоції, спричинені приниженням.
• Сприймайте пережиту ситуацію не як потрясіння, бо як життєвий урок. Ретельно проаналізуйте те, що трапилося, щоб розібратися в його причинах. Також варто розробити стратегію поведінки, яка допоможе вам уникнути принижень надалі.

Чи варто звертатися до психолога? Образу почуттів багато хто сприймає несерйозно.

Що таке приниження людської гідності

Тобто ми не визнаємо свою дурість, але чогось прагнемо гідно виглядати в очах інших людей. У результаті виходить, що всіма нашими вчинками рухають навіть чужі слова і вказівки, а чужий погляд із боку. Виходить ми маріонетки, якими маніпулюють думками. Зайдемо до тями злочинця. Знання законів логіки дозволяє побачити перебіг думок будь-якої людини. Злочинець вважає, що коли ніхто його не бачить, тобто немає придушення пильністю з боку інших людей, то можна щось вкрасти. Тут ми взагалі говоримо, що так вважає вже практично кожна людина. Ми робимо свої злочини, коли впевнені, що немає свідків. Однак коли злочин розкривають, то ми опускаємо очі і ховаємо обличчя від камери, тому що вважаємо для себе принизливим, коли люди бачать нас у невигідному становищі.

Що принижує людську гідність

Можна до бабці не ходити, щоб дійти висновку: шукайте жінку, якщо принижує, значить, порівнює, значить, є з ким порівнювати. Переважна більшість брутальних чоловіків не є брутальними насправді, а лише приховують під подібною маскою невпевненість у собі й різні інші комплекси. При цьому вони настільки бояться викриття, що готові принижувати і ображати свою другу половину, аби вона не дізналася правду про них. Ніхто не уникнув зустрічі з охочими принизити інших. Принижуючи гідність інших, хам відчуває насолоду. Хамство і жорстокість поєднує задоволення від приниження іншого. Найчастіше невпевнена людина шукає підтвердження власної важливості у зовнішньому світі шляхом хамської та нахабної поведінки. З цією метою він може принижувати інших, поводитися агресивно. Хами та нахабі – це невпевнені в собі люди.

Нерідко результатом вирішення конфліктних ситуацій є приниження честі та гідності іншої особи. Причому, не тільки при особистому спілкуванні, а й розпускання безсторонніх чуток за спиною одного зі сперечальників. Це називається наклеп. Під поняття образу особистості згідно із законом потрапляють нецензурні грубі слова, сказані на адресу потерпілого. При цьому зачіпається його самолюбство насамперед на особисту думку, а також принижується статус та престиж в очах оточуючих людей. Загалом, репутації людини завдається непоправної шкоди.

Ніхто не має права принижувати іншого, навіть якщо слова на його адресу виправдані (тобто інформація є достовірною). Висловити те, що думаєш про іншу людину, можна без використання образливої ​​нецензурної лайки.

За таку дію щодо особи закон передбачає покарання. На захисті честі та гідності людини стоять статті не лише Цивільного кодексу та КК РФ, а й конституція РФ. Дані норми закону чітко прописують правничий та свободи громадян, і ставить гідність особистості захист держави без жодних винятків.

За статтею 282 КК РФ можна потрапити під відповідальність за агітацію до міжнаціональних конфліктів, релігійних воєн і приниження гідності навіть однієї людини, а всієї нації. Покарання за це може бути аж до позбавлення волі або залучення до різних видів робіт обов'язково на певний термін. Також КК РФ передбачає кримінальну відповідальність за образу посадових осіб у процесі виконання громадського боргу. А військовим громадянам нашої країни за подібне діяння доведеться вирушити до штрафного батальйону за рішенням суду. За умови, що обидві сторони конфлікту є військовозобов'язаними у будь-якому званні. Перш ніж визначати покарання за приниження гідності та честі особистості за КпАП або КК РФ необхідно розібратися, що ж воно є у розумінні закону.

Досвідчені фахівці, які працюють на нашому ресурсі (сайті), допоможуть розібратися вам у скрутній конфліктній ситуації, написати позовну заяву до суду чи скаргу до прокуратури, підготувати зустрічний позов за необхідності, знизити негативні враження від судових розглядів до мінімуму.

Ну, чи взагалі вирішити все, не доводячи справу до компетентних органів у досудовому порядку безкоштовно.

Під людською гідністю розуміється його самосвідомість у суспільстві, ставлення до нього сторонніх людей із його найближчого чи віддаленого оточення. Думка сторонніх людей про особистість. Наявність у людини певних моральних та індивідуальних навичок та якостей, за які її цінують друзі, родичі, колеги тощо. Немає значення рівень соціальної цінності гідності особистості будь-якого соціального статусу. Честь людини потребує захисту закону навіть якщо вона сама не дуже хороша за своєю суттю. Найменші применшення поваги або наклеп за наявності достатньої доказової бази будуть покарані з боку закону. Як ми вже говорили, за образу покарання буде призначено, навіть якщо слова, що принижують, за своєю суттю були правдиві. Тут головне, щоб були присутні такі факти:

• публічність;
• нецензурне грубе мовлення;
• порушення загальноприйнятих норм поведінки.

Тоді як наклеп має трохи інше підґрунтя. Поняття наклепу визначає передачу свідомо неправдоподібних чуток про особистість від однієї людини до іншої. При цьому також знижується соціальний рівень особистості в очах інших людей. Дане протиправне діяння вже каратиметься за статтею КК РФ (№ 129). Тобто діяння хіба що схожі, але мають невелику відмінність, тому за законом заходи захисту людської гідності відрізняються. Хоча результат у обох випадках один – образу особистої гідності, приниження, позбавлення честі.

Щоб розібратися в визначеннях публічну образу гідності та наклепу, зрозуміти за який вчинок, що загрожує в РФ, яка стаття стоїть на захисті людських прав у кожному випадку, звертайтеся до досвідчених юристів через форму зворотного зв'язку на нашому сайті.

Покарання за образу

Кримінальної відповідальності за завдання образ особистості на даний момент у Росії немає. За винятком участі у конфлікті посадових осіб у виконанні чи військовозобов'язаних. Про це ми вже писали вище. Покарання за такий вчинок визначає Кодекс про адміністративні правопорушення.

Відповідно до нього накладаються штрафні санкції в такому порядку:

1. За приниження людської гідності:
   • громадянином РФ - штрафні виплати розміром 1-3 тисяч рублів;
   • посадовцем - штрафні виплати розміром 10-30 тисяч рублів;
   • юридичною особою – штрафні виплати розміром 50-100 тисяч рублів;
2. Нанесення образи шляхом публічного виступу або із залученням ЗМІ та друкованих видань:
   • громадянин РФ заплатить від 3 до 5 тисяч карбованців;
   • посадова особа заплатить від 30 до 50 тисяч карбованців;
   • юридична особа сплатить від 100 до 500 тисяч рублів;
3. Якщо буде доведено факт неприйняття заходів щодо запобігання розповсюдженню образ через ЗМІ, телебачення, радіо, твори для публічної демонстрації тощо:
   • посадовою особою йому буде призначено покарання у вигляді виплати штрафу від 10 до 30 тисяч рублів;
   • юридичною особою йому буде призначено покарання у вигляді виплати штрафу від 30 до 50 тисяч рублів.

Як бачите, закон досить суворо стоїть на захисті прав і свобод своїх громадян. Щоб покарати кривдника за повною програмою, або зняти з себе хибні звинувачення в образі іншої людини та поширенні наклепу звертайтеся до компетентних фахівців через наш сайт. Вам буде надано кваліфіковану юридичну допомогу на всіх етапах вашої тяжби з іншими людьми.

Захист честі та гідності кожної людини це наш прямий обов'язок. Консультування проводиться у доступній формі та безкоштовно.

Незважаючи на те, що людство зробило величезний стрибок у своєму розвитку в порівнянні з рабовласницьким ладом, таке поняття, як , не пішло з нашого життя. З фізичного воно перейшло на більш тонкий рівень і наполовину приховане від наших очей почало доставляти ще більше проблем. Психічне насильство вже перестало бути чимось із галузі фантастики, а перетворилося на потужний і дієвий засіб для маніпулювання іншими та самовиховання.

Ознаки та причини принижень

Будь-яке приниження – це насильство, і не має значення, яку мету переслідує людина, піддаючи цьому хворобливому процесу інших. Ми можемо виділити такі стани, в які навмисно вводиться людина, яка зазнає приниження.

• Сором
  Людина, яка хоче принизити іншого, дуже добре знає, що максимального ефекту можна досягти за наявності якомога більшої кількості «свідків». Чим більше людей, тим більше роздмухується почуття сорому «жертви», тим серйознішими їй здаються наслідки того, що відбувається.
• Почуття провини
  Людина, яка зазнає приниження іншого, намагається виправдати свої дії. Його мета - переконати жертву в тому, що вона сама винна у всьому, що відбувається. Це дає можливість перекласти відповідальність і зняти провину за скоєне.

• Втрата самоповаги
  Будь-яке приниження призводить до того, що людина відвертається сама від себе. Його нездатність захиститися призводить до роздвоєння особистості, коли одна частина починає ненавидіти іншу за нездатність запобігти приниженню. Брехня полягає в тому, що в цій конкретній ситуації нічого не можна було змінити зовні. Єдине мудре рішення – залишатися спокійним усередині.
• Почуття неминучості
  Це дуже тонко використовується, створюючи ілюзію виправдання принижень. Скрізь ми чуємо і бачимо, що відбувається у світі. Більшість подій сприймається так, що якщо насильство та приниження відбуваються скрізь і постійно, отже, вони є своєрідною нормою. Нас намагаються переконати, що нічого зробити не можна, просто потрібно «простіше» до цього ставитися.

Приниження не є чимось несвідомим. Воно завжди має конкретну мету. Існує кілька причин, через які «виконавець» вибирає саме цей засіб дії.

• Маніпулювання
  Принижена людина втрачає реальну картину того, що відбувається. Йому дуже легко нав'язати свої переконання та змусити виконати необхідну дію. Приниження викликає такий сильний внутрішній біль, що людина готова практично на все, щоб припинити це катування. Виконавши один раз те, що його змушують, він стає маріонеткою. Тепер він виконуватиме все, що йому скажуть доти, доки не змінить свою реакцію на приниження та свободу вибору іншої людини.

• Самопіднесення
  Є категорія людей, які хочуть приховати свою боягузливість і слабкість через піднесення себе над іншими. Вони не хочуть робити якихось спроб для свого розвитку і вважають, що світ прогинатиметься під їх дріб'язкові егоїстичні бажання. Такі люди, як правило, здатні принизити людину слабку. Коли ж мова заходить про сильних людей, їхня рішучість кудись зникає, і вони намагаються знайти натовп собі подібних, щоб звести рахунки.

• Енергетичний вампіризм
  Людина, яка не хоче розвивати в собі позитивних якостей, позбавляє себе внутрішньої енергії. По суті він перекриває своє внутрішнє харчування. Переважна більшість негативних якостей не дає такій людині підключитися до безмежного духовного джерела, як би Ви його не назвали – Бог, Творець, Творець. Відсутність внутрішнього харчування призводить до виснаження всіх сфер людської істоти – ментальної, емоційної та фізичної. Щоб вижити, така людина життєво потребує отримання підживлення. Взяти її у собіподібних він не може, тому що вони також відірвані від світла. Отримати енергію від більш розвинених людей він теж не може, оскільки такі люди, як правило, контролюють свої дії та вчинки. Тому їжею стає так звана середньостатистична людина, яка легко впадає у негативні стани. Коли людину принижують, вона трансформує свою позитивну енергію на страх. Останній є «ласим шматочком» для енергетичних вампірів.

Захист від принижень

Найголовніше, що необхідно пам'ятати, що будь-який захист від принижень заснований на підвищенні рівня свідомості та постійному контролі над своїм внутрішнім світом. Розглянемо кілька кроків, які допоможуть нам набути більше внутрішньої впевненості та стати менш чутливими до різноманітних страхів.

• Вироблення самоповаги та підвищення самооцінки
  Самоповага полягає не в потуранні своїм егоїстичним звичкам і бажанням, а в тому, щоб дати можливість отримувати необхідний досвід і не зациклюватися на своїх помилках. Тут необхідно зробити роботу з визначення життєвих цінностей та розвитку своїх унікальних якостей. Це, у свою чергу, сприятиме й підвищенню самооцінки.

• Розвиток прийняття
  Розвинути прийняття означає розуміти, що всі люди знаходяться на різних щаблях розвитку, яке безпосередньо впливає на їх вчинки. Це жодною мірою не говорить про те, що необхідно закривати на приниження та насильство. Але саме ми маємо стати прикладом того, як правильно реагувати на приниження, щоб воно не позбавляло контролю інших людей за своїми діями.
• Викриття хибних страхів
  Ми навіть уявити собі не можемо, скільки в нас накопичується емоційне сміття через наше небажання працювати над собою. Гори ілюзорних страхів засмічують наш внутрішній простір, затуляючи горизонт гармонійного та радісного життя. Нам слід взяти всі необхідні інструменти та провести генеральне прибирання. Після того, як більшість видалено, нам набагато легше захистити себе від принижень і не допустити виникнення глибоких душевних ран.

• Розвиток об'єктивності
  Ми припускаємося великої помилки у прийнятті принижень завдяки своїй суб'єктивності. Ми всі приймаємо близько до серця. Нам необхідно змінити напрямок дії і стати об'єктивними, спрямовуючи реакції на іншу людину не зі своєї образи та болю, а з її внутрішнього стану. Людина, яка навмисно принижує іншого, перебуває у незбалансованому стані і відповідно вина та відповідальність лежить повністю на ньому. Ми лише можемо відповідати за свою реакцію, вірніше за те, чи вона є суб'єктивною чи об'єктивною.

На жаль, неможливо змінити іншу людину і запобігти приниженню. Але ми можемо убезпечити та захистити себе. Ми можемо навчитися контролювати свої реакції, не даючи таким чином страху укорінитися. Тоді ми стаємо прикладом для інших і показуємо, що все залежить лише від нас.

Як говорить тлумачний словник, марнославство – це потреба у доказах власної переваги над іншими людьми. З одного боку, це ознака хворобливого самолюбства. З іншого боку, бажання бути кращим за інших – чудова, а часом і єдина для саморозвитку. Можливо, з цим інструментом еволюції природа трохи перестаралася. Змагальний дух і самоствердження як мотивація добре працюють, якщо не доходять до відвертого приниження та тиранії.

Намагатися бути краще за інших, граючи за правилами та розвиваючи особисті навички – це цілком здорова мотивація. Можливо, вся річ у тому, що природа заохочує людський розвиток, нагороджуючи успішних у цій справі почуттям задоволення. А людина - істота хитра - навчився обманювати себе, і переживати задоволення від псевдорозвитку. Це самообман, в якому, щоб «тримати марку», не треба зростати самому, достатньо лише принижувати інших людей. Щоб залишатися на рівні - куди простіше опускати оточуючих, ніж реально просуватися у своїй еволюції. Але сурогат «розвитку» шляхом приниження інших людей – це фейк, імітація розвитку, мертвий муляж, який насправді є деградацією.

Марнославство нікчемності

Марнославство - це спосіб обдурити себе, отримавши задоволення від ілюзії власної величі. На занедбаних стадіях марнославство переростає в зіркову хворобуі далі в манію величі –самовдоволену параною, з якою людині на порожньому місці мерехтить власна могутність, краса і геніальність. Все це – зворотний бік приниження. Марнославство – це звеличена ницість.

Часом, коли ми просимо про допомогу, або коли нам цю допомогу пропонують без нашого прохання, ми можемо переживати приниження, тому що в наших головах сидить штамп, що допомога потрібна слабким, безпорадним або неповноцінним членам суспільства. Інший гордець не попросить допомоги, навіть якщо від цього залежить чиєсь життя.

Нас принижують не стільки «королі», скільки люди рівні нам, але у своїй марнославстві, що уявили себе королями. І якщо так відбувається, значить, наше становище нижче середнього, в наш бік можна начхати і виливати помиї, поки ми це дозволяємо. У певному сенсі бажання бути «вищим» за інших – це і є ницість, яка намагається піднятися за чужий рахунок.

Марнославна нікчема радіє чужому болю, стає «енергетичним» вампіром, який живиться чужим стражданням. Незначність вишукує хворі місця людей, щоб відчути владу над ними. Звідси ростуть ноги у тому числі: у егоїзму, снобізму, честолюбства, гордині, зоряної хвороби та . Одягаючи всі ці пихати маски, ми бравуємо перед власним приниженням всередині себе. Звеличуємо себе до небес, втоптуючи в багнюку власну пригнічену нікчемність. Так ми створюємо та підтримуємо внутрішній психічний розкол, у якому наша велич є зворотним боком нашої нікчемності.

Коли людина переживає приниження тривалий час, вона втрачає самоповагу,а самооцінка стає заниженою. Він закривається від оточуючих, ховає свій біль, захищаючись маскою хибної особистості, яка штучно сконструйована, щоб сховати психічну травму. У міру наростання внутрішнього розколу, психіка стає все менш стійкою, і людина перебуває в безперервній напрузі, тому що не може бути собою, не може розкрити ні іншим, ні навіть самому собі своє нутро, понівечене раною приниження, що кровоточить.

З такою раною в душі людина болісно сприймає будь-яку критику, випадково почутий сторонній сміх приймає на свій рахунок, як глузування, і навіть безневинне зауваження йому нагадує про пригнічене приниження.

Сторонній критик при цьому іноді сприймається так, ніби він розкусив приниженого, виявив його таємницю про психічну рану в душі, заліз під шкіру, і, дізнавшись слабке місце, вколов його епіцентр.

Все це – особисті галюцинації пораненої душі. Саме тому психотерапевт, вислуховуючи клієнта, у якийсь слушний момент може поставити питання про подібні випадки з минулого. Можливо, у далекому дитинстві, коли дитина була не в силах переварити приниження, це переживання було витіснено у його несвідоме. А в несвідомому душевні рани не гояться, а продовжують кровоточити. Щоб зцілитися, потрібно терпляче розкриватися, усуваючи всі помилкові личини, дивитися в обличчя своїм страхам.

Не дивно, що навіть безневинна критика може викликати в пораненій душі ненависть. Принижена і марнославна людина ласий на лестощі, і вкрай залежна від думки оточуючих, ніж оточуючі іноді свідомо, або несвідомо користуються. Колись принижена людина часто перестраховується, захищаючись навіть там, де нападом і не пахло, від чого здається безпідставно різким та агресивним.

Чим більш запущена «ситуація», тим сильніша людина напружена, тим складніше їй спілкуватися з іншими людьми, тим більше самотньою, часом людина почувається. У такій ситуації роль психолога може виявитися незамінною. Людині, яка страждає, необхідно, щоб її просто вислухали, дозволили бути собою, прийняли без жодних оцінок, чуйно і з повагою до її сутності.

Любов марнославної нікчемності

На протилежному полюсі хворобливої ​​психіки зручно приписувати внутрішнє самозвеличення «перемог» на любовному фронті. Така людина у відносинах не так будує стосунки, скільки самостверджується, намагається довести собі чергову перемогу, що вона – не жалюгідна нікчемність. І якщо цьому самоствердження опираються, «любов» раптово звертається до ненависті.

За що ми ненавидимо коханого? Він не став тішити наше самолюбство, не став звеличувати нашу персону, показав, що ми не гідні такого ставлення, і тому наша марнославна величність впадає в іншу крайність – приниження. До любові домішується ненависть, тому що відмова у взаємності розтоптує гординю, яка насправді була лише прикриттям для власної внутрішньої нікчемності.

І до речі, чим сильніше коханий втоптав нашу гординю в бруд, тим сильнішим ми його «любимо»! Пам'ятаєте? Одна крайність підтримує та зміцнює іншу. Такий різновид хворобливого «кохання» йде пліч-о-пліч з марнославством, ненавистю і приниженням.

Нагадаю, що йдеться зовсім не про якусь реальну нікчемність, а лише про його суперечливі почуття і здогади на власний рахунок. Все це ми робимо самі із собою. Так працюють психічні механізми. Ми самі втоптуємо себе в багнюку, щоб потім звеличитися. Від таких душевних «ран» різною мірою страждає більшість із нас.

Марнославство цивілізації

Вся наша цивілізація тримається на самоствердженні своєї нікчемності. Згадайте своє дитинство. Нам завжди подобалися герої, які тішили своє самолюбство особливо майстерно. Чим крутіший герой, тим віртуозніше він звеличує своє его: непорушний термінатор, або могутній Нео, який перемагає невротика Сміта, Попелюшка, що пробилася з низів суспільства прямісінько до принца, Барбі, народжена багатством і розкіш рожевого гламуру.

Чого варта одна казка Пушкіна про чарівне дзеркало! Гордій цариці лукаве дзеркало вселяло, що вона «на світі всіх миліших». І от навколо заниженої самооцінки цариці зав'язалася ціла заварушка! "Жорстоку" правду про те, що молода царівна красивіша, хвороблива психіка цариці не змогла сприйняти розумно, і щоб утримати свій імідж на висоті, цариця була готова пуститися "в усі тяжкі". Перелічувати можна нескінченно. У кожній історії знайдеться слушний приклад.

А найбільшими майстрами у цій нелегкій справі марнославного самозвеличення ми стаємо на духовному шляху, коли, зрікаючись гордині, ми тішимо саме її – гординю на все більш витончених і витончених рівнях. Гадаю, і до цього варто ставитись зі спокійним розумінням.

Марнославство та приниження

Тривалий досвід приниження значить, що у особистості можна поставити хрест. Навпаки, долаючи дисбаланс, ми здобуваємо мудрість і стаємо сильнішими, ніж могли стати без цього загартованого досвіду. Усі психічні «хвороби» переборні. Наші слабкості - просто ті психічні "м'язи", над якими необхідно попрацювати насамперед, звертаючи слабкість у силу.

Часто, коли бачимо, як критикують інших, можемо легко розпізнати суб'єктивність критика. Але якщо критикують нашу персону, то починаємо приймати критику всерйоз. Відбувається своєрідна «зчіпка», коли галюцинації критика ніби збігаються з галюцинаціями того, що принижується.

Наприклад, домінуючий бос вичитує підлеглого, доходячи до самодурства, височить над людиною, яка від нього залежить. А підлеглий, беручи активну участь у «грі» не на рівних, принижується, стверджуючись у позиції слабкого менеджера молодшої ланки. Підлеглий сприймає це як «об'єктивну» реальність, «загальний» простір, у якому відбувається цей єдиний процес приниження та піднесення між двома суб'єктами. Все це відчувається настільки реалістично, ніби справді є об'єктивною реальністю. І ненависть до боса у відповідь, також, здається виправданою і доречною.

Проте вся ця ситуація відбувається у голові підлеглого. Немає жодної «об'єктивної» реальності, де бос у ролі альфа-самця принижує підлеглого. Все це – суб'єктивне сприйняття, подвійні ігри розуму, які більшість людей програють щодня у своїх головах.

Що реально відбувається у голові боса – не має значення. Суб'єктивні переживання боса не виходять за межі голови. Якщо бос прилюдно мастурбуєтішить своє самолюбство – це його «національна» проблема. Підлеглий лише чує тембр голосу, бачить міміку, і характеризує це за своїм життєвим досвідом. І якщо у його досвіді є психотравма приниження, вона закономірно проектується у новій подібній ситуації.

У психології існує термін «класичне обумовлення», яким позначають процес вироблення умовного рефлексу. Можливо, Ви чули анекдот про лабораторних мавп?

Розмовляють дві мавпи у клітці:
– Подруго, а що таке умовний рефлекс?
– Ну, як би тобі пояснити… Ось бачиш цей важіль? Як тільки я його натискаю, то ось ця людина в білому халаті відразу підходить і дає мені шматочок цукру!

Умовні рефлекси виявляються, коли, наприклад, ми реагуємо на нейтральну ситуацію емоційно, тому що у нашій голові вона асоціюється з іншою ситуацією з минулого, де ми вже виявляли саме ці емоції.

Тобто коли підлеглий ненавидить Боса, можливо, насправді він ненавидить свого батька, або хулігана-однокласника, який у минулому підкоряв нашого підлеглого, пригнічуючи його. Можливо, зауваження боса були безневинними, але якісь невловимо схожі відтінки його дій пробудили пригнічені почуття у підлеглому і викликали неадекватну реакцію.

Саме тому доцільно підтримувати здорову самооцінку у дитини, тому що дитяча свідомість ще не може усвідомлювати повною мірою ілюзорність психічної двоїстості. Травми, нанесені в ранньому дитинстві, пригнічуються в несвідоме, і можуть переслідувати особистість все життя. Адже саме в дитинстві виробляються наші базові уявлення про мир та суспільство. Поміняти їх у зрілому віці дуже складно.

Принижувати інших — набагато гірший вид гордості, ніж звеличувати себе не за заслугами.
Франческо Петрарка

Гординя — луна колишнього приниження.
Степан Балакін

Не принижуйся ні перед ким: не дивися ні на кого зверхньо!
Леонід С. Сухоруков

Якщо ти не принизив себе сам, ніщо не може тебе принизити.
Річард Юхт

Свідоме приниження

Іноді приниження вибирають свідомо з різних причин. Для деяких приниження - це свого роду психологічний екстрим, який дає звільнення від розкутості, подолання кордонів і свободи від страху.

Щось схоже, з характерним припливом адреналіну відчувають любителі екстремальних видів спорту, наприклад, під час стрибків із парашутом. Розкутість почуттів дає відчуття, коли «море до коліна».

В інших випадках деяким людям подобається почуватися підлеглою річчю, з якою господар зробить усе, що захоче. Це, я вважаю, є спотвореною потребою у прийнятті та довірі, у чомусь аналогічної довірі дитини до батьків.

Вище я вже казав, що приниження є зворотним боком марнославства. Можливо, люди, наділені великою владою з інших (начальники, боси та інших.), щоб згладити самооцінку і розрядити напругу, можуть свідомо вибирати приниження.

У нашому суспільстві навіть існує окрема психосексуальна субкультура «БДСМ», яка ґрунтується на приниженні та пануванні у сексуальних відносинах. Послідовники «БДСМ» порушуються та розряджають емоційну напруженість, порушуючи у своїх рольових іграх соціальні умовності та табу.

Іноді принижуються, щоб маніпулювати марнославством іншої людини, яку своїм приниженням здіймають. Наприклад, принижуючись, людина в ролі слабкого просто прагне зняти з себе відповідальність, щоб залишити всі складні справи для «сильної» особистості, ласкою до лестощів і марнославства. Принижується при цьому, може вважати себе розумнішим, якщо йому вдалося своїми «хитрими» маніпуляціями досягти бажаного. Або принижується просто хоче жалю, і прагне завжди залишатися в , де йому зручно бути безпорадним і слабким.

Жебраки і жебраки також грають на жалості до їх принизливого становища. Кажуть, деякі з цих жебраків заробляють приниженням куди пристойніше своїх благодійників.

Іноді люди приходять до свідомого приниження, щоб уникнути покарання панівного авторитету. Якщо авторитет ведеться на «гру», він також у своїй психіці збільшує розкол, розгойдуючи маятник марнославства та приниження.

Ще один, досить рідкісний варіант свідомого приниження – з духовною метою упокорення гордині та марнославства. Але з такою метою людина не так принижується, скільки вчиться виявляти смиренність. І така смиренність, я вважаю, не слід змішувати із приниженням. Повсякденне приниження – це певного роду самообман і неприйняття ситуації, що відбувається. Смирення на духовному шляху, навпаки, пов'язане з прийняттям життя, що відбувається. Приниження відрізняється від смирення – як і невроз від святості.

Інерція

Розуміння того, як діє наша психіка, як ми прив'язуємося до маятника приниження та марнославства, допомагає привернути увагу до цих психічних механізмів. Але навіть їхнє свідоме розуміння ще не гарантує повного звільнення від цих переживань. Можу судити зі свого досвіду.

Інерція – немов один із ключових законів розуму. Розум без звичок – це розум Будди. А якщо людина стверджує, що в неї немає гордині і почуття власної важливості, швидше за все, це означає, що гординя у неї розвинена настільки сильно, що заважає людині визнати її наявність.

Вихід із цієї хворобливої ​​двоїстості – самопізнання, старанна систематична усвідомленість, чуйність та уважність до проявів власної психіки. Щоб не включатися до цієї гри, будьте чесні з собою. Чи важливо, що керує іншими людьми? Що керує Вами?

Якщо ви не граєте в пихатість і приниження, вас стає нудно принижувати. Не отримуючи бажаного результату, дрібний тиран перестає діставати своїм болючим самолюбством.

Якщо ви вмієте сміятися з себе, ніхто не зможе посміятися з вас. Людина принижується не коли кланяється, а коли відчуває приниження. Саме переживання приниження – ознака внутрішнього розколу.

Сильний – не той, хто підноситься, а той, хто в цьому більше не потребує. Цілком можна бути успішною і успішною людиною, не стаючи при цьому пихатим ідіотом. Такі імпульси у собі варто уважно досліджувати, щоб ті гасли на корені. Марнославство - це лише гра в силу і реальний внутрішній розкол. Справжня сила – це наша здорова психіка, творча воля, напрацьовані здібності та таланти.

© Ігор Саторін

Стаття “ Марнославство, гординя та приниження” написана спеціально для
При використанні матеріалу обов'язкове активне посилання на джерело.

Слова і дії, спрямовані на те, щоб людина відчула себе неповноцінною, а також пережила страх і невпевненість, називають принизливими. Приниження, як стверджують психологи, може стати серйозним ударом по особистості людини, тому що при цьому страждає відчуття власної гідності. Буває, що людину принижують і для того, щоб позбавити її поваги оточуючих. А іноді, принижуючи, намагаються таким чином підвищити і свою самооцінку - це свідчить про те, що самого в минулому неодноразово ображали і принижували, і тепер він не здатний досягти впевненості іншим шляхом, знаходячи її лише під час знущань з інших.

Приниження: страх та біль

В обставинах, що принижують людську гідність, може виявитися практично будь-який: зіткнувшись із хуліганами на вулиці, під час конфліктів у сім'ї чи на роботі, та за безлічі інших варіантів. Принизити можуть як слова, і дії. Якщо для однієї людини, впевненої в собі, вони не залишать сліду, то іншої можуть морально розчавити і зламати. Вербальні приниження, як правило, будуються на неспроможності людини у тій чи іншій сфері. Для чоловіків, наприклад, принизливими можуть бути натяки на те, що він не в змозі забезпечувати сім'ю або є «ганчіркою», а для жінок – сумніви в їхній привабливості чи здібностях бути гарною господаркою та матір'ю.

Особливо гостро сприймається приниження у підлітковому віці, коли емоційне тло ще нестабільне, а невеликий життєвий досвід і бажання самоствердитися часто не дають адекватно оцінити те, що відбувається. Коли принижують дітей (на жаль, цим грішать багато батьків), наслідки можуть бути дуже віддаленими та несприятливими. У перші роки життя, коли в дитини лише формуються базові принципи сприйняття навколишнього світу, вона ризикує не тільки захворіти, але отримати неправильні уявлення про власні сили та можливості. Приниження може призвести не тільки до неврозу, а й порушити здатність дитини адекватно оцінювати себе і свої вчинки, виробляючи самоповагу і формуючи самооцінку. Згодом діти, які в ранні роки зазнали приниження в сім'ї, можуть повторювати подібну модель поведінки, «відіграваючись» на своїх близьких і нащадках.

Багато людей, які зіткнулися з серйозним приниженням, або відчували його протягом тривалого часу, можуть зазнати серйозних проблем. Часто вони на несвідомому рівні намагаються у будь-який спосіб уникнути повторення подібного в майбутньому, починаючи уникати спілкування та стаючи асоціальними. Вони перестраховуються і найчастіше самі не розуміють, що очікують від навколишніх принижень. У подібних випадках людина також ризикує стати озлобленою та жорстокою, компенсуючи свої страхи приниженням інших.

Як пережити приниження та стати сильнішим

Якщо подія, пов'язана зі приниженням, відбиваючись на його самооцінці, а впоратися самостійно з ситуацією не виходить, варто звернутися за допомогою до психологів. Іноді наслідки пережитого приниження можуть виявитися настільки серйозними, що людина ризикує просто «зламатися», не знайшовши ні сили, ні мудрості. Деякі фахівці рекомендують різні способи, щоб «викреслити» неприємну подію з пам'яті, візуально представивши, як змиває вода, або вона просто тане, розчиняючись у воді. Можна уявити і сконцентруватися на тому, як зображення на папері згоряє або розбити екран, на якому «показують» пережите, величезним молотком - з безлічі варіантів треба лише вибрати відповідний.

Позбавившись настирливих спогадів, що повертають людину в стан приниженості, необхідно одночасно працювати над самооцінкою - намагатися згадувати найбільш успішні та позитивні періоди в житті, «вбираючи» стан задоволеності, гордості за себе та впевненості. Важливо визначити всі фактори та «зачіпки» у минулому, які не дають відчути себе впевненим, та послідовно їх усувати.