Що робити, якщо збулася мрія. Люди просто бояться того, що їхні мрії збудуться! Як запустити закон тяжіння? Як змінити життя на краще

Кожен із нас мріє про те, щоб наші бажання здійснювалися. За тисячоліття люди вигадали чимало способів, щоб споконвічне «хочу» перетворилося на дійсність. І через багаття стрибали, і в жертву тварин, а то й людей приносили. Проте сучасні чарівники — психологи та езотерики вигадали чимало інших способів здійснення бажань. Нижче про деякі з них.

Карта бажань

Вирізати з глянцевих журналів картинки, на яких зображено те, що ви хочете - подорожі, машини, вілли, коштовності. Наклеїти їх на ватман і повісити на видному місці. Ті, хто практикує цей метод, стверджують — спочатку ця карта бажань кидатиметься в очі, а потім піде в підсвідомість — Ви її перестанете помічати, а бажання неймовірно почнуть збуватися.

Ящик бажань

Можна написати свої мрії на папері та покласти в ящик. І щоразу, як ви відчуваєте радість життя, задоволення від нього, задоволення, згадайте про скриньку і надішліть в їх бік цю енергію. Між іншим, негативну енергію так само можна передавати та спрямовувати на добру справу. Наприклад, психологи радять: якщо вас хтось лає, обзиває, а все ваше нутро протестує — візьміть усю цю енергію, цей протест і направте їх на здійснення своєї мрії, хоч би спрямуйте на скриньку з побажаннями.

Що пропонують езотерики

Вони стверджують, що всі бажання здійснюються на енергію задоволення. Потрібно навчитися отримувати кайф від кожної хвилини життя, а не лише від якихось унікальних подій. Вони впевнені: людина може отримати все, що забажає. Треба тільки спокійно ставитися як до бажань, що здійснилися, так і до протилежного варіанту. Тобто погодитися з найгіршим варіантом розвитку подій. Скажімо, є бажання поїхати до Франції. Людина повинна погодитися з тим, що найгірший варіант — те, що він і до сусіднього міста не зможе поїхати, найкращий варіант — буде можливість безкоштовно подорожувати світом у люксових умовах. І спокійно ставитися як до першого, так і другого варіанта, і нехай здійсниться варіант, який буде кращим для нього. Але ключове тут поняття — отримувати задоволення від життя. Якщо ви не вмієте насолоджуватися тим, що у вас є, то, може, вам не вдасться насолоджуватися і тим, що у вас раптом з'явиться?

Схожий на попередній спосіб. Головна теза — світ дасть тобі все, що ти захочеш, треба лише яскраво уявити себе вже в картинці, де бажання справдилося, і час від часу прокручувати собі цей слайд. Звичайно, збудеться все не миттєво, а із затримкою. Умова не надавати великого значення своїм бажанням, не хапатися за них, немов за останній шанс. Словом, не скакати від радості, коли збудеться, і не виривати волосся, якщо ні.

Метод Симорон Петра Бурлана

Його вигадав киянин Петро Бурлан, і він успішно поширився та трансформувався на всьому пострадянському просторі. Тут «здійснення мрій» відбувається на енергії сміху, радості, блазенства. Якщо хочеться, щоб справдився ваш задум, треба придумати якийсь смішний ритуал, щоб посміятися самому і людей порадувати. Причому важливо, що нема затверджених ритуалів, їх вигадують самостійно. До речі, одна з методик, створена послідовниками Бурлана, — вигадати гороскоп самому собі. Можна на тиждень, можна на місяць. Вигадати все, чого хочеться досягти, записати, а потім перевіряти, наскільки це здійснюється. Єдина умова — не робити це із серйозним виразом обличчя та сприймати легко, із задоволенням, як гру. Перевірено - збувається!

Японський спосіб Атаї

Хороші друзі збираються за круглим (обов'язково) столом, п'ють чай, розмовляють про щось легке та приємне, а потім по черзі кожен висловлює своє бажання, якщо зовсім інтимне, то подумки. А потім кожен каже: "Я хочу, щоб твоє бажання збулося". І так по колу. Насамкінець усі кажуть: «Усі наші бажання збудуться швидко і на благо всім». Дехто, щоправда, не радить нікому розповідати про бажання, тому й треба зібрати близьких друзів, які справді щиро бажають вам щастя. Зовсім інша річ – розповідати людям про те, що в тебе вже справдилося. Вважається, що особливо хвалитися не варто, бо деякі заздрісники здатні звести нанівець усі позитивні досягнення. Справді, так часто буває: свої сумні новини розповідаєш знайомим — і стає легше, ніби роздав своє горе по шматочку. А коли щось хороше трапилося, — розповів приятелям, але потім таке враження складається, начебто відчуття радості тобі й не лишилося — все іншим роздав... Тож для того, щоб відчуття щастя залишалося, варто говорити так: ось купили будинок такий непоганий, але збираюся купити ще більший, і в Лондоні… Або, ось щойно відкрив магазин у Ясногорську, але збираюся відкрити мережу бутіків у столиці. Таким чином, увага людей відволікається від досконалого, а енергія перенаправляється на здійснення задуманого вами.

Якщо мрія не справджується, значить, ми погано мріємо. Або не мріємо взагалі. А тим часом кінець старого року і початок нового, коли відбувається зміна енергій, – найпридатніший для цього період. Ось вам сім підказок, які допоможуть навчитися мріяти у потрібному напрямку.

1. Позбавтеся непотрібного

Краще було б зробити це у році, що минає (бажано до 20 грудня). Вважається, що ми розраховуємося з боргами на тонкому психорівні і розчищаємо місце для нового. Якщо не вдалося – краще присвятити цьому перший місяць року. Звіртеся з вашими мріями і проведіть очищення особистого простору. Наприклад, якщо хочете найближчими місяцями оновити гардероб, спочатку роздайте те, що не носили рік чи більше. Насамперед краще позбавлятися морально застарілих речей. Вважається, що вони, знову ж таки на тонкому рівні, збільшують ваш вік. Мрієте про нове кохання – приберіть із дому предмети, що нагадують про колишні стосунки, особливо якщо ті були проблемними. Добре купити в будинок нові «парні» предмети – келихи, рушники і т. п. Мрієте про подорож – викиньте стару валізу і купіть нову. Розважте по будинку надихаючі фото або зробіть мудборд – колаж із фотографій місць, які мрієте відвідати у новому році. Подібні нескладні маніпуляції творять із нашим мозком чудеса – вони впливають на ретикулярну систему. Це найдавніший, рептильний відділ мозку, пов'язаний з органами почуттів – він відповідає за нашу здатність сфокусуватися на цілі.

Бажання записуються у спіраль часу, яка у новому році почне розвертатися у ваш бік.

2. Проведіть "інвентаризацію" установок

Насамперед – негативних. Це дуже непроста робота, але вона того варта. Як то кажуть, все в голові. Саме обмежуючі переконання – ці «таргани в голові», які непомітно стають життєвими програмами, – найчастіше заважають реалізації наших заповітних мрій. Особливо якщо переконання між собою конфліктують. Наприклад, ви мрієте про багатство і ви маєте всі внутрішні ресурси для досягнення фінансового процвітання. Крім одного: в дитинстві вам навіяли, що багатство аморальне. Або що за фінансовий успіх вам доведеться заплатити – здоров'ям чи особистим життям. На жаль, негативна установка, швидше за все, візьме гору, якщо ви не вирішите усвідомлено її переформулювати. Тоді у житті трапляться справжні прориви.

3. Визначтеся з цінностями та потребами

На реалізацію бажань, зрозуміло, потрібна мотивація. Але якщо вона нав'язана ззовні, енергії на діло буде мало. Справжня внутрішня мотивація приходить лише після усвідомлення наших справжніх потреб. А це не найпростіше завдання. Багато хто з нас на автопілоті діють виходячи з «треба» чи «так заведено». Або – щоб щось компенсувати, наприклад, дитячі комплекси або відсутність впевненості у завтрашньому дні. Ще однією частою мотивацією є прагнення підвищити відчуття власної значущості. Що саме по собі не так страшно, але якщо за цим більше нічого не варте, не виключено, що ні результат, ні сам процес реалізації мрії не принесе задоволення. Найкраще мотивувати себе потужною позитивною емоцією. Наприклад, ви шукаєте роботу з вищим прибутком. Заздалегідь домовтеся з собою, на що ви маєте намір витрачати гроші і, бажано, що хорошого чи корисного з їх допомогою зможете зробити. Останнє допоможе домовитись з емоційною частиною мозку, щоб він не саботував потенційні досягнення.

4. Навчіться слухати тіло (і душу)

Нині дедалі модніше сприймати організм як єдине ціле – через психосоматику. З цього погляду більшість фізичних нездужань мають пряме відношення до наших внутрішніх конфліктів. Не дарма ми можемо раптом захворіти на важливу зустріч (на яку підсвідомо не хотілося йти). Наші мрії – особливо ті, що не справджуються, – теж корисно розглядати через призму психосоматики. «Нездійснені мрії – це часто нескінченний внутрішній діалог, – пояснює психолог-консультант Ольга Даниліна. – Одна наша субособа хоче реалізації. А інші субособи зовсім не налаштовані на результат, їм потрібне щось інше. Як то кажуть, "і хочеться, і колеться". На тлі такого конфліктного діалогу і трапляється психосоматичний розлад. Це якийсь консенсус між внутрішніми персонажами: я хворію, тому нічого не робитимемо». Вихід – налагоджувати діалог із власною душею. І пам'ятати, що будь-які нездужання, як правило, не виникають на рівному місці – усьому завжди є причина. І якщо замість того, щоб щось робити, ваша душа вибирає варіант «захворіти», можливо, має сенс переглянути мрію. Або чесно собі зізнатися: що найстрашніше може статися, якщо те, що ви задумали, не станеться? Можливо, з'ясується, що найбільше ви боїтеся виглядати в очах оточуючих невдахою. А коли вболіваєте, то «безкоштовно» отримуєте увагу та кохання. Або навпаки: успіх вам насправді не потрібен, тому що ви з дитинства боїтеся бути у центрі уваги.

5. Будьте гнучкими

Обережніше із надто глобальними чи явно нездійсненними цілями – чи вистачить у вас драйву на їхню реалізацію? Або вам просто хочеться побалувати его? У будь-якому випадку складні цілі краще розбивати на кілька простих у виконанні, для кожної з яких бажано поставити дедлайн. Китайська мудрість говорить: «Шлях у тисячу починається з маленького кроку». Наприклад, у новому році ви хочете повернутися у форму, але часу чи коштів на фітнес поки що немає. Купуйте додому килимок для йоги і починайте з трихвилинної «планки» вранці. Планка – чарівна штука: лікує спину, зміцнює прес, розвиває силу та гнучкість та підвищує стресостійкість. Через місяць ви відчуєте легкість у тілі та підете далі.

6. Придумайте ритуали

Езотерики стверджують, що з народженням нового року відбувається зміна енергій – і це чудовий момент для надсилання запитів Всесвіту. «У цей час активізуються кристали майбутніх реальностей. І якщо ви чітко формулюєте бажання, вони записуються у спіраль часу, яка у новому році почне розвертатися у ваш бік», – каже господиня «Академії приватного життя» та творець найпопулярніших жіночих тренінгів Лариса Ренар. Її порада: у січні, бажано в перші 12 днів, написати три ваші головні мрії на трьох різних листочках і покласти їх у пляшки з-під шампанського. Потім запалити три свічки та опустити у кожну пляшку. Яка свічка догорить першою – то бажання точно здійсниться. Головне при цьому – хоч трохи вірити у диво.

7. «Допоможіть» своїм мріям за допомогою тета-хілінгу

Ця практика з'явилася в Америці понад 20 років тому і зараз стрімко входить у моду в Європі та в нас. Тета-хілінг (від англійського healing – лікування) фахівці називають «методикою миттєвої зміни життя». "Тета" - знижена частота мозкової активності, на якій людина перебуває в момент глибокого розслаблення, медитації або в першій фазі сну. Це повільні та рівномірні хвилі. Саме на тіта-частоті трапляються осяяння та приходить енергія, яка у бадьорому стані більшості людей недоступна.

Я тебе вилікую

Уявіть маяк. Він стоїть на скелі і посилає в море певний сигнал. Залежно від сигналу до маяка пливуть чи не пливуть кораблі. Люди схожі на цей маяк. Якщо вони посилають у простір сигнал "гроші - зло, щастя немає", як думаєте, припливуть до них гроші та щастя? Тета-цілитель, немов механік, може піднятися на будівлю, допомогти зняти неефективні переконання та встановити на їх місце нові. Це не зомбування, ні. По-перше, на тета-хілінг йдуть із конкретним запитом та бажанням змінити життя. А по-друге, психіка «виштовхує» марні чи небезпечні нам установки. У гіршому випадку людина йде невиліковним. Понад 60% клієнтів тета-хілінгу мріють зустріти кохання чи покращити фінансове становище, 20% – хочуть вирішити проблеми зі здоров'ям. І у багатьох виходить. Але як зрозуміти, чи є ваш запит справжнім? Те, що нам дійсно потрібно для щастя, ніколи не вимагатиме великих жертв. Якщо ви йдете до справжньої мрії, то завжди буде драйв, ви будете «в потоці». І пам'ятайте, що Всесвіт не вміє додумувати за вас, а виконує все буквально. Наприклад, маніфестуючи появу в житті коханого чоловіка, напишіть 70 найдокладніших пунктів, включивши туди зростання, вагу, колір волосся, професію, стиль одягу, риси характеру і навіть любов майбутнього обранця до сиру. Скласти правильний для вас список так само важливо, як бізнес-контракт. Завершіть його мантрою: «все це приходить до мене якнайкраще в комфортній для мене манері». Потім заберіть записи в стіл або спалить, давши Всесвіту можливість попрацювати за вас.

Консультант:

Ганна Корсунська, тета-цілитель, ведуча тренінгу «Маніфестація бажань» ( [email protected])

Фото: Getty Images, архіви прес-служб

Але вони чомусь не виконуються? Ви дивилися фільм «Секрет» і після перегляду начебто все було ясно і просто, але як дійшло до справи, то нічого не вийшло?

Загалом чула таку версію, що цей фільм спеціально був «закинутий» до нас, бо наші люди боялися брати кредити. І щоб люди стали охоче їх брати, з'явився фільм, що треба жити тут і зараз і що всі мрії виконуються, що не треба нічого боятися і жити на повну котушку, ні в чому не відмовляючи.

Правда це чи ні, я не знаю, але вважаю фільм справді пізнавальним і таким, що розширює свідомість. Просто кожна людина розуміє суть фільму за своїм, і більшість, на жаль, розуміють її не зовсім правильно.

Так, суть проста - усвідомлюй бажання, відчуй, візуалізуй і відпусти. Просто сказати, та складно зробити. Особливо відпустити ... Та й усвідомити своє бажання буває непросто, тому що якщо копнути глибше, виявиться, що це зовсім не ваше бажання, а мами, тата, подруги, чоловіка, і так далі. Або з екрану телевізора нав'язали.

Чому не справджуються мрії та бажання. Причина №3

А тепер настав час згадати про закон тяжіння, що свідчить, що подібне притягується до подібного. Важливо зрозуміти, що таке тяжіння спочатку формується у вас усередині, а потім починає впливати на ваше життя.

Але часто у жінок зовсім інша основа. Вони втомилися від самотності, яка їх гнітить і з'їдає, вони просто не можуть бути одні, бо всередині пусто і їм хочеться, щоб хтось прийшов і заповнив цю порожнечу. Або вони просто не хочуть працювати, і їм хочеться скинути відповідальність за своє життя на іншу людину. А дітей народжують або тому що так треба або вже час або щоб було комусь подати горезвісну склянку води в старості, яка може бути і не знадобиться. Це основа негативна і навряд чи таке бажання здійсниться, тому що позитивне бажання здійснюється лише на позитивній основі.

Або ви хочете вести здоровий спосіб життя. Мета просто чудова, погодьтеся. Бути здоровою та красивою хочеться кожній жінці. Але в когось це виходить, а в когось немає. Просто тому, що хтось хоче вести здоровий спосіб життя, щоб помолодшати і зцілитися для того, щоб прожити на землі якомога більше, причому прожити яскраво і насичено. Отримувати та віддавати любов, подорожувати та дивитися світ, розвиватися та йти вперед. Таке прагнення наперед є позитивною основою.

А коли людина намагається вести здоровий спосіб життя, бо боїться погано виглядати, захворіти чи померти, це негативна основа.

Тобто одними рухає любов і радість, а іншими – страх. І тоді, дотримуючись закону тяжіння, притягнеться те, чим ви вібруєте – любов'ю чи страхом. І події у житті відбуватимуться відповідні. Тому треба привести у відповідність ваше позитивне бажання та його основу.

Чому не справджуються мрії та бажання. Причина №4

Ваш спосіб життя повинен відповідати вашим мріям та цілям.

Як ви вважаєте, чим відрізняється спосіб життя стрункої і підтягнутої людини від способу життя людини, що розпливлася? А він кардинально відрізняється способом харчування, розпорядком дня, спортивними тренуваннями. Часто повні люди не можуть схуднути не від того, що вони хворі, і у них порушився обмін речовин, а від того, що їм просто не подобається новий спосіб життя. Їм одночасно хочеться і чіпси з пивом їсти, лежачи на дивані і бути худими та стрункими. Але це неможливо. Тому, якщо ви хочете бути стрункими та підтягнутими, то ви можете скільки завгодно багато загадувати бажання та візуалізувати, але без зміни способу життя жодного результату ви не отримаєте.

Ваші мрії та бажання – це внутрішня складова, а ваш спосіб життя – це зовнішня складова. І вони обов'язково мають бути рівними. Одним словом, щоб була повна відповідність, треба зрівняти зовнішню та внутрішню і тоді ваші бажання почнуть виконуватися швидше. А так ви можете хоч до посиніння та знемоги медитувати та візуалізувати, але якщо ви нічого не змінюєте у фізичному світі, не змінюєте свої дії та спосіб життя, то навряд чи ваша візуалізація спрацює.

Потрібно не сидіти на місці, а бігати, якщо хочете бути стрункими. Треба не телевізор дивитися, а дізнаватися інформацію щодо впровадження ваших ідей у ​​життя, тобто навчатися та розвиватися. Треба не брати кредити на покупки, а щось продавати, щоб заробити і купити все без скочування в боргову яму (читайте ). Хіба можна, роблячи те саме, здійснюючи одні й самі вчинки чи дії, очікувати якогось іншого результату?

Ваш спосіб життя повинен повністю відповідати вашим мріям та бажанням.

Чому не справджуються мрії та бажання. Причина №5

Нерозуміння того, що Ви причина, а не слідство. Ви є причиною всього того, що відбувається у вашому житті. А ваші бажання – це слідство. А слідство нічого творити не може, тому немає сенсу за ним гнатися.

Це як якщо у вас прорвало трубу, а ви замість того, щоб цю трубу відремонтувати, витираєте ганчіркою воду, тобто працюєте над слідством, а не над причиною. І ще засмучуєтеся через те, що вода все прибуває і прибуває, а ви вже з сил вибилися, витираючи все це ганчірочкою. І це може стати нескінченним процесом, що не призводить до жодного результату.

Все є вашим наслідком, вашим внутрішнім «я», вашим мисленням, вашими вібраціями. І вам потрібно усвідомити себе людиною-причиною. А для цього потрібно почати усвідомлено вибирати свої реакції, адже ви ж людина, а не інфузорія-туфелька. Ось хтось розповів щось смішне, всі засміялися, і ви теж автоматично починаєте сміятися. А ви запитайте себе, а чи хочете ви сміятися? Або якщо трапляється якась неприємність, ви відразу ж засмучуєтеся, але ви можете вибрати не засмучуватися і поставитися до цієї події нейтрально. Є лише ваш вибір, ваша воля.

Треба навчитися вибирати реакцію, тому що від неї залежить все ваше подальше життя. Коли ви усвідомлюєте себе стовідсотковою причиною, у вас вже не виникатиме жодних питань. Тому що питання – це сумніви, порожнеча, невідомість. А коли ви зрозумієте, що ні Бог, ні вищий розум, ні всесвіт, ні якісь інші сили, а лише Ви причина всіх подій у вашому житті, то всі питання відпадуть самі собою. І коли ви навчитеся вибирати реакцію, а не реагувати на автоматі, тоді ваші бажання будуть виконуватися легко та швидко.

Потренуйтеся, і перш ніж реагувати, ставте собі питання, чого ви зараз хочете. Усміхатися чи ні? Плакати чи ні? Сміятися чи ні? Засмучуватися і накручувати себе чи залишатися нейтральним? Вибір тільки за вами.

Отже, коли ви перестанете концентруватися на потребі, приберете думки-протилежності, створите для своїх бажань позитивну основу, почнете змінювати свій спосіб життя на більш відповідний і усвідомлюєте, що Ви – причина всіх подій у вашому житті, тоді ваші мрії та бажання виконуватимуться легко та швидко.

А якщо ви хочете проникнути глибше і познайомитися з унікальними знаннями про роботу мозку і силу думки, то рекомендую 2-денний інтенсивність Діни Гумерової “У чому секрет виконання бажань? Дізнайся і зміни своє життя!”. Усі подробиці Тут .

Йдеться про мрію. Кожен з нас має свою мрію, і це окремий світ. Власне, іноді мені здається, що нею (мрією) ми відрізняємося один від одного. Ми можемо ґрунтовно мріяти про одне, але все одно наповнення буде різним. Наші мрії вирізняють деталі. Більше того, ці мрії об'єднують нас. Вони пов'язують нас між собою, тільки мріями ми тримаємося один за одного, це наші мрії виявляють емпатію та подають руку – нам чи ближньому.

У мрії сила. Тільки вона може підняти нас уранці з ліжка. За бажання дати пендель або ласкаво переконати зробити щось. Тільки мрія може нас змінити і зробити краще, добрішим, розумнішим. Мрія має магічну силу. Це її слід вивчати антропологам. Тому що ці мрії рухали людством. На мрії стоїть піраміда Маслоу, а потім уже йдуть базові потреби.

Але тут найважливіше – не перетримати. Ми дуже любимо зберігати мрію у собі. Не тому, що боїмося пристріту. Ні, навпаки, ми готові хвалитися мрією, ми обожнюємо, коли її гойдає натовп. Не в пристрімі справа - ми ніяк не наважуємося випустити її в реальний світ. Іноді складається таке відчуття, що ефемерна вона нам подобається більше, ніж у фізичній формі. Нам подобається мріяти про мрію. Сам цей ранковий ритуал – мріяти про мрію – заводить нас. Але щойно мрія збувається, ми розчаровуємося: зачекайте, і це все?

З мрією треба розправлятися одразу

Роби що-небудь! Тому що мрії не можна довго сидіти під замком, інакше вона:

1. Може скиснути

2. Втратить важливість

3. Не твоя мрія

Головні причини, чому мрії не справджуються

І тому є кілька причин:

1. Я стара/юна

2. У мене немає досвіду

3. Що скажуть інші?

4. Боїмося ризикувати

Мрія – це наше тонке тіло. З нею треба поводитися дуже обережно. Її не можна злякати, роздратувати, кричати на неї теж не бажано. Єдине, що з нею треба робити – діяти. Мрія йде дію. Вона розкривається лише у реалізації. Так що, давай, вставай і дій!

Мене звуть Христина, мені 29 років.
У дитинстві та юності я була дуже енергійною дівчиною, з невичерпним зарядом оптимізму та високими очікуваннями від життя. У мене була бідна сім'я і пересічна зовнішність, але я ні на секунду не сумнівалася в тому, що доб'юся, все зможу і все вийде.
Найбільше мріяла про те, що матиму успіх у чоловіків і, звичайно ж, вийду заміж за коханням. Вірила, що обов'язково зароблю багато грошей, стану гарною, і в мене з'явиться коханий чоловік
Я вступила до хорошого ВНЗ, рано почала працювати, у 23 роки обійняла керівну посаду. Всю зарплату витрачала на те, щоб добре виглядати, але про мене як казали чоловіки «вона негарна», «я з такою не хочу», «з такою – тільки якщо не від хорошого життя», то й кажуть.
На роботі у мене з'явилося дуже багато знайомих чоловіків – приятелів, колег, але на всіх вечірках я завжди сиділа одна. Ні компліментів, ні флірту я не мав. Я сама робила компліменти хлопцям, загравала, але я їм не цікавила.
Я продовжувала вкладати гроші у зовнішність, хобі, подорожі. Декілька років сиділа на сайтах знайомств. Дива не сталося.
Нині мені 29 років. Друзі знайомлять мене з чоловіками, які не проти на мені одружуватися, бо «на гарних багато грошей треба витрачати», а я «хоч і не красуня, зате розумна та добра». А я щоночі ридаю в подушку, як маленька дівчинка, бо не знаю, як подорослішати і прийняти те, що моя мрія ніколи не здійсниться, що я можу бути в парі тільки з тим чоловіком, який «нікого краще не знайшов».
Я розумію, що добрі стосунки з людиною не на зовнішності будуються, але я все життя вірила в те, що зустріч того чоловіка, для якого буду привабливою жінкою. Я не уявляла, що моє життя може скластися так, як воно склалося. Як це прийняти?

Відповіді психологів

Здрастуйте. Крістіна. Все, про що Ви пишите-повний абсурд. І це не треба Приймати. Ви набагато краще, ніж про себе написали. Але, Ви з раннього дитинства носите в собі велику Поганість. Ви призначили себе жінкою другого сорту. Такою Ви себе, несвідомо, і позиціонуєте. Ви створюєте, не помічаючи – псевдо-поганий образ. перевстановити дитячу якість поганості – на дорослу високу цінність себе. Ви все ще дивіться на себе очима критикуючих батьків. А важливо – своїми, любовними до себе очима. правило-Як я ставлюся до себе-так до мене будуть ставитись і інші.І Вас побачать цінною і привабливою.Не раніше, ніж такий побачите себе Ви. тому що вони ста нут вдячними і чемними до Вас. Все це-вимагає великої роботи над собою. також до Ваших послуг. Все можна виправити.

Каратаєв Володимир Іванович, психотерапевт-психоаналітик Волгоград

Христино, привіт.

Ви дуже добре і яскраво описали складну життєву кризу, з якою стикаються люди, які посилено прагнули з молоду до зовнішніх ознак успіху. У Гештальт психології є цьому певна назва, але не будемо тут писати зайві та незрозумілі слова.
Ваш стан закономірний, і я б сказала, що це добре. Добре тим, що вам поки що 29. Багатьом до вашого віку це розуміння ще не приходить, і вони стикаються з жахом усвідомлення в набагато пізнішому віці, коли вже пізно щось змінити (наприклад, вже точно не народити дитину, або вже ніколи не стати. знову молодий)
У такі моменти люди починають змінюватися, але робити це поодинці дуже важко, оскільки попереду багато інших складних питань, усвідомлень і головне страху та внутрішнього опору.
Я рада за вас, я знаю, наскільки боляче це усвідомлювати і наскільки важко перебувати в цьому стані. У такі моменти люди звертаються до психологів за справжньою допомогою, але вже не шукають чарівну таблетку успіху, яка нібито захована десь у столі у психолога, і не сподіваються на короткострокові психотехніки, що вмить змінюють життя, а всерйоз присвячують час серйозному стабільному консультуванню.
Пройти етапи та фази психологічного дорослішання можна і одному, але це буде набагато довше, тому що в нас завжди буде перед цим шляхом страх, опір та біль. Ви ж ніколи не жили інакше, і все своє життя вчилися виконувати не свої ролі, а ті, які здавались вам "правильними".

Запрошую вас на консультацію, щоб обговорити, як вам бути далі, як будувати подальший шлях розвитку та розуміння що відбувається з вами. Якщо захочете пройти курс консультування, ми домовимося про план дій, якщо ні, то вас ніхто не утримує, але буде зрозуміло де ви зараз у своєму розвитку і що можна робити далі.
Сесії тривають приблизно одну годину з регулярністю раз на тиждень. найважливіше, що відбуватиметься, це ваше усвідомлення та зміни, які почнуться між сесіями, коли ви згадуватимете мої питання та інтервенції із сесій.

Бажаю вам ясності думок та почуттів, гармонії з собою та навколишнім світом.

Бірюкова Анастасія Євгенівна, психолог у Санкт-Петербурзі

Здрастуйте, Христино!

Ви пишете:

Христина

я щоночі ридаю в подушку, як маленька дівчинка, тому що не знаю, як подорослішати і прийняти те, що моя мрія ніколи не здійсниться і те, що я можу бути в парі тільки з тим чоловіком, який «нікого краще не знайшов».

Христина, ознака дорослості зовсім не в тому, щоб одружитися з чоловіком, який "нікого краще не знайшов". Це ознака дуже низької самооцінки і нічого більше.

Христина, буває, і дуже часто, що дівчата знаходять добрих чоловіків і вибудовують з ними стосунки, навіть не володіючи визначною зовнішністю. Вони "беруть" саме тими якостями, які ви назвали, описуючи себе - оптимізм, енергійність, різнобічні захоплення та широкі погляди, тощо. А ви самі вірите, що ці якості є цінністю?

Ви розумієте, що добрі стосунки не будуються на зовнішності, але самі зациклилися на ній. І хочете подобатися людям, також зацикленим на зовнішності.

Жінці хочеться, це природне бажання. Але запитайте - кому саме ви хочете сподобатися? Що є ті хлопці, з якими ви намагалися фліртувати і робили компліменти? Ви впевнені, що вони підходять на роль хорошого бойфренда чи чоловіка?

Христина, ви хочете знайти того єдиного, для якого і ви будете єдиною та неповторною. Але на сьогодні ваша стратегія - закидати вудки всім підряд, може хто-небудь клюне. Так і виходить - клює саме "хтось". За тим самим залишковим принципом. Такі ж невпевнені в собі чоловіки, яким була б дуже зручна дружина із ще нижчою самооцінкою, ніж у них.

Спробуйте зайнятися собою в іншому сенсі – знайдіть справу, захоплення, яке вам по-справжньому цікаве, спілкуйтеся з однодумцями, будьте цікавою співрозмовницею. І шукайте людину, для якої важливіша душа жінки, а не її зовнішність; подумайте, де вищі шанси зустріти такого чоловіка.

Цінуйте себе!

Тетяна Бушманова, консультації очно у СПб та у Skype по всьому світу.

Здрастуйте, Крістіна!
Прочитайте

Вам варто зрозуміти і прийняти себе: єдину людину, з якою Ви точно разом назавжди.
Любові Вам, мудрості та радості.
Якщо потрібна буде допомога та бажання розібратися - звертайтесь за консультацією.

Психолог Нікуліна Марина, м. Санкт-Петербург. Консультації очно, скайп

Здрастуйте, Христино!

У сприйнятті себе Вам треба змінити акцент. Зараз Ви насамперед акцентуєтеся на тому, що Вам не подобається, а варто зосередити свою увагу на своїх сильних стооронах, тоді Ви відчуєте гордість за себе. А інші люди ставляться до нас так, як ми самі ставимося до себе.

Зараз Ваш акцент на зовнішності приваблює у Ваше життя чоловіків, для яких зовнішність теж найголовніше. Змінивши внутрішнє сприйняття. Ви притягнете в своє життя зовсім інших людей.

Якщо потрібна допомога, підіть на індивідуальну консультацію.

Столярова Марина Валентинівна, психолог-консультант, Санкт-Петербург

Звичайно ж, для нормального чоловіка його дружина має бути найпривабливішою! І так і буде, причому це не залежить жодного разу від того, чи відповідає її зовнішність якимось "стандартам".... Просто саме для ЦЬОГО чоловіка максимально привабливою є саме ця конкретна жінка.

При цьому у неї може бути кривий ніс або лаповухі вуха, надлишок або нестача ваги - але все це буде виключно очима чужих людей. А для чоловіка вуха будуть "родзинкою", повнота - приємною округлістю або худорлявість - витонченістю, ну і т.д. Немає жодних "об'єктивно красивих" чи "об'єктивно негарних" людей. Є тільки думка про себе, яка у вас, на жаль, відверто негативна.

Христина

я все життя вірила в те, що зустріч того чоловіка, для якого буду привабливою жінкою.

І це нормально. Продовжуйте вірити. Ось тільки ви ще для самої себе повинні стати привабливою. Інакше світ продовжуватиме вам відображати вашу думку про себе.

Христина

Найбільше мріяла про те, що матиму успіх у чоловіків

А вам потрібний гарем? Успіх у багатьох чоловіків? Навіщо? Хіба вам не потрібний той самий ОДИН з якими ви проживете життя і для кого саме ви і будете привабливі?

Для цього не обов'язково мати успіх у багатьох чоловіків. Більше того, спостереження показують що дівчата, у яких уваги чоловіків у надлишку - як не дуже вдалі у виборі постійного партнера.

Христина

Дива не сталося.

Чудо має спочатку статися усередині. Почитайте про це: http://zerkalodushi.org/assol

З повагою, Несвітський А., консультації, психотерапія у СПб та у skype