Що робити, якщо в сім'ї психологічне насильство. Побутове моральне насильство у ній, як його припинити

На емоційний аспект найчастіше уваги не звертають, насильство без застосування фізичної сили насильством не вважається, його прийнято терпіти, його звикли терпіти, і його досить часто вважають таким невеликим недоліком, який можна ігнорувати.

Насправді в більшості випадків ніщо так не знищує вашу впевненість у собі та почуття власної гідності, як постійний психологічний пресинг. На відміну від фізичного насильства, емоційне насильство не так вже й легко розпізнати навіть для учасників таких відносин. Психологічне насильство може використовуватися однаково і чоловіками, і жінками, і виявлятися у будь-яких відносинах, чи то відносини між батьком та дитиною, друзями чи родичами.

Як правило, люди, які використовують такий вид маніпуляцій, були сильно травмовані емоційно в дитинстві, можливо, в їхніх сім'ях також була прийнята така ж модель відносин або було фізичне насильство. І весь свій невимовний гнів, біль, страх і безсилля вони проносять через все своє життя, прагнучи виплеснути все це на іншу людину, часом навіть не усвідомлюючи, що вони роблять.

Часто навіть сама жертва не усвідомлює повного масштабу катастрофи, виправдовуючи таку поведінку стресом чи поганим настроєм домашнього тирана. Постійні приниження чи залякування можуть довести таку людину до сильної депресії, тривожного розладу чи стресового розладу.

Перевірте себе, подивіться на ці 30 фактів і приміряйте їх на свої стосунки: чи не застосовує ваш партнер емоційне насильство щодо вас?

Як визначити, що ваш партнер – емоційний тиран?

1. Він принижує вас, критикує ваші дії та отримує задоволення від ситуацій, у яких ви виглядаєте не в кращому світлі перед іншими людьми.
2. Він ставиться глузливо чи ігнорує ваші думки, ідеї, пропозиції чи потреби.
3. Він регулярно висміює або дражнить вас для того, щоб ви думали погано про себе.
4. Він запевняє вас у тому, що це не його зауваження образливі, а ви реагуєте надто гостро.
5. Він намагається вас контролювати чи ставиться до вас як до дитини.
6. Він соромить вас і звітує за ваші вчинки.
7. Він наполягає на тому, щоб ви радилися з ним або питали його дозволу щодо прийняття будь-яких ваших рішень, навіть якщо це звичайний похід до магазину.
8. Він намагається контролювати ваші фінанси і те, як ви витрачаєте свої гроші.
9. Він принижує ваші досягнення, заслуги та мрії.
10. Він намагається змусити вас почуватися так, ніби ви завжди і в усьому неправі.
11. Він дивиться на вас зневажливо або використовує на вашу адресу зневажливі жести.
12. Він регулярно вказує на ваші недоліки та помилки.
13. Він звинувачує вас у речах, яких ви не робили.
14. Він не здатний посміятися над собою і реагує болісно, ​​якщо хтось сміється з нього.
15. Він нетерпимий до будь-якої поведінки, яка здається йому неповажною.
16. Він виправдовує свою поведінку, намагаючись звинуватити інших і не може вибачитися, якщо був неправий.
17. Він не визнає ваш особистий простір і ігнорує ваші прохання.
18. Він звинувачує вас у своїх проблемах та нещастях.
19. Він дає вам невтішні «оцінки», обзиваючи та принижуючи вас
20. Він емоційно відсторонений і закритий більшу частину часу.
21. Він постійно ображається, щоб досягти того, чого хоче.
22. Він не співчуває вам і не співчуває у лихоліття.
23. Він вдає жертву і перекладає на вас свою провину, знімаючи з себе відповідальність.
24. Він ігнорує вас, щоб ви відчули свою провину.
25. Він не помічає, що поранив ваші почуття.
26. Він не бачить у вас особистість, а вважає вас частиною себе (чи своєю власністю).
27. Він використовує секс як спосіб контролювати вас.
28. Він розповідає іншим людям надто особисту інформацію про вас.
29. Він заперечує свою образливу поведінку.
30. Він постійно використовує загрози, щоб контролювати вас.

Що робити, якщо щодо вас використовують емоційне насильство?

Для людини, яка зазнала такого виду насильства, часом дуже важко визнати сам факт того, що інша людина спеціально робить йому боляче, принижуючи її гідність. Тому найпершим кроком має стати усвідомлення того, що така поведінка всередині відносин не є нормою, її не можна виправдати поганим настроєм, проблемами на роботі, характером тощо. З цим можна і потрібно щось робити, поки це не призвело до справді трагічних наслідків: хвороб, емоційних травм чи депресій.

Як правило, емоційного «ґвалтівника» змінити неможливо, такі люди отримують насолоду та відчуття влади від своїх дій.

Якщо ваш кривдник не зацікавлений в тому, щоб змінитися і змінити своє ставлення до вас, а ви не в змозі припинити такі відносини, ось кілька моделей поведінки, які ви можете використовувати для поліпшення свого становища:

• Піклуйтеся про себе та свої інтереси.Перестаньте відсувати свої бажання та потреби на другий план на догоду своєму кривднику, навіть якщо він вдає, що скривджений на вас.
• Встановіть межі.Поясніть своєму кривднику, що він не може більше безкарно принижувати вас, кричати на вас або ображати. Він повинен знати, що у разі такої поведінки з його боку ви не терпітимете (покинете кімнату, перестанете підтримувати розмову або поїдете до друзів чи родичів).
• Не підтримуйте суперечки.Якщо ви бачите, що починається сварка, не підтримуйте її, не виправдовуйтесь, не доводьте свою правоту. Іноді краще промовчати та піти.
• Зрозумійте, що ви не зможете змінити людину.Навіть якщо вам дуже цього хочеться, ви не зможете змінити свого кривдника. Ви лише відчуватимете засмучення від своїх поразок.
• Ви не винні.Вам може здатися, що ви справді винні у всіх бідах. Але це не так. Просто зрозумійте, що це вашому кривднику вигідно, щоб ви так думали. Визнавши це, ви зробите перший крок до відновлення свого почуття власної гідності.
• Знайдіть підтримку.Спробуйте проводити більше часу з друзями та близькими людьми, з тими, хто вас любить та цінує. Не зациклюйтесь на своєму кривднику. Це допоможе вам позбавитися постійного почуття самотності.
• Запасний вихід.Ви повинні зрозуміти, чи хочете ви постійно перебувати в таких відносинах. Чи хотіли б ви, щоб ваші діти росли в такій атмосфері? Якщо ваша відповідь "ні", шукайте запасний вихід. Якщо ви не можете завершити такі відносини зараз, подумайте, які умови потрібні для вашого догляду. І створіть їх. Навіть якщо це триватиме багато часу.

Розуміння психологічного впливу як універсального психічного феномена (і процесу), що супроводжує практично будь-яку взаємодію індивідів, склалося в руслі загальної та соціальної психології. У праві та юридичної психології утвердилося інше, значно вужче тлумачення даного явища. Воно обмежується розглядом лише впливу, наданого співробітниками правоохоронних органів інших – як законослухняних громадян, і, особливо, на правопорушників 55 . Особлива увага тут приділяється проблемі впливу слідчого на підозрюваного (обвинуваченого) під час проведення допиту, інших слідчих дій, форм та методів впливу на підслідного з метою домогтися від нього достовірних, щирих свідчень 56 . Активно обговорюється проблема допустимості тих чи інших форм і методів психологічного впливу на обвинуваченого, як з урахуванням вимог закону (припустимий та неприпустимий вплив), так і з погляду моральних та етичних норм.

Таким чином, у праві та кримінальній психології терміни «психологічний вплив» та «психічний вплив» мають обмежене використання. Та психологічна реальність, про яку йшлося вище, у першому розділі справжньої роботи, значною мірою описується поняттям «психічне насильство», що має тривалу самостійну традицію вивчення правових науках. У зв'язку з цим є доцільним коротко розглянути підходи правознавців до визначення явища психічного насильства, співвіднести це поняття з традиційнішим для психологів терміном «психологічний вплив» стосовно ситуації скоєння злочину.

Термін "психічне насильство" безпосередньо не використовується у вітчизняному кримінальному законодавстві. У ньому застосовується загальне поняття «насильство», і навіть формулювання «загроза його застосування». Так, формула «із застосуванням насильства або з загрозою його застосування» фігурує як кваліфікуюча ознака у багатьох статтях Особливої ​​частини Кримінального кодексу РФ (наприклад, у п. «е» ч. 2 ст. 127.1 («Торгівля людьми»); "г" ч. 2 ст.127.2 ("Використання рабської праці"); ч. 2 ст. 139 ("Порушення недоторканності житла"); ч. 3 ст. 151 ("Залучення неповнолітнього до вчинення антигромадських дій") та ін. ) В інших нормах це формулювання входить безпосередньо до диспозиції статті, наприклад, ст. 131 («Згвалтування»), ст. 132 («Насильницькі дії сексуального характеру»); ст. 162 («Розбій») та ін.

Фахівці-правознавці, які аналізують та коментують кримінальне законодавство, розводять поняття фізичного та психічного насильства. Вони висловлюють різні погляди щодо змісту та обсягу поняття «психічне насильство», природи цього явища.

Так, у попередні роки найбільш поширеним було вузьке тлумачення психічного насильства, зведення його до погрознасамперед до загроз фізичного насильства. Наприклад, Л.Д. Гаухман вважає, що «Насильницький злочин – це злочин, пов'язаний із насильством або загрозою його застосування… Загроза застосування насильства – вплив на психічну сферу організму людини, що виражається у залякуванні його застосуванням фізичного насильства» 57 .

Аналогічної погляду на природу психічного насильства дотримується і Р.А. Левертова: «Психічне насильство – це залякування потерпілого, тобто суспільно небезпечне, примусове вплив з його психіку, виражене у загрозі заподіяти будь-які позбавлення самому потерпілому чи його близьким… Психічне насильство виражається у загрозах заподіяти фізичну, моральну, майнову шкоду, лиш то благ, обмежити у волевиявленні. Тому загроза є єдиною формою психічного насильства» 58 .

Характеризуючи види психічного насильства, вона пропонує такі його класифікації:

Залежно від характеру:

загроза насильством – застосування фізичного насильства, позбавлення життя, заподіяння тілесних ушкоджень, позбавлення волі;

загроза застосуванням матеріальних збитків;

шантаж (загроза зганьбити потерпілого або його близьких в очах інших осіб).

Залежно від форми вираження:

словесна загроза;

письмова загроза;

загроза, що здійснюється за допомогою жестів;

загроза, що супроводжується демонстрацією зброї або предметів, що її замінюють 59 .

Феномен загрози вивчається як правознавцями, а й представниками інших наук. Приміром, лінгвіст М.А. Осадчий виділяє такі п'ять ознак вербальної загрози як особливого мовного жанру.

Суб'єктний склад:небезпека вимовляється одним суб'єктом на адресу іншого (об'єкта небезпеки).

Особлива якість тимчасової організації: загрозливий (суб'єкт загрози) зараз повідомляє жертві (об'єкту загрози), що він у майбутньому здійснить деяку дію щодо останнього. Таким чином, жанр загрози передбачає сусідство двох часів – сьогодення та майбутнього.

Суб'єктна приналежність дії:факт загрози лише тоді очевидний, коли суб'єкт говорить про дії, які він збирається вчинити сам: індивідуально чи за допомогою третіх осіб. Якщо ж джерелом дії є якісь незалежні сили, має місце жанр пророцтва чи провокації, але не загрози («Ось чорта з двома тобі пощастить!»).

Тип дії:воно має завдавати шкоди об'єкту загрози. В іншому випадку має місце жанр обіцянки («Я принесу тобі диск»). Обіцянка відрізняється від загроз саме однією цією ознакою – типом дії, яка має принести вигоду, а не завдати шкоди 60 .

З погляду психології впливу загроза є однією з типових форм реалізаціїімперативної стратегії впливу.

Вкрай суттєвим з позиції психології є такий ознака загрози, як його реальність, тобто. наявність у суб'єкта підстав побоюватися її здійснення. Для визначення реальності загрози юристи використовують два критерії – об'єктивний та суб'єктивний 61 .

Насамперед правозастосовники звертають увагу на об'єктивний критерій. Про реальність загрози свідчить «її конкретна форма, характер і змістом, супутня їй конкретна ситуація (місце, час і вся обстановка цього діяння), спосіб здійснення та інтенсивність вираження загрози, що передують взаємини винного та потерпілого (наприклад, систематичні переслідування потерпілого), характеристика особистості винного (наприклад, його вибуховий характер, стійка антисоціальна орієнтація, схильність до бурхливих проявів злості, ненависті, жорстокості, образи, систематичне пияцтво, колишні судимості за насильницькі злочини, екстремальний психічний стан та ін.)»62.

Суб'єктивний критерій швидше декларується, ніж реально вивчається. Разом з тим для оцінки реальності загрози слід враховувати не лише зміст самої загрози, форму подання чи особу загрозливого суб'єкта. Необхідно також встановити, наскільки суб'єктивно ймовірним уявлялося потерпілому її здійснення. Тільки за суб'єктивної оцінці загрози як реальної можливості досягається мета злочинця – залякати жертву, надати її у психологічний вплив, придушити свободу волі і змусити до скоєння певних дій, бажаних злочинцем. При цьому слід мати на увазі особистісні особливості суб'єкта, на чию адресу висловлюються загрози, його провідні мотиви та смисли, життєвий досвід, психічний стан, а часом і вік. Так, у практиці одного із засновників судово-психологічної експертизи М.М. Коченова був випадок, коли 12-річна школярка не чинила опору дорослому ґвалтівнику, який погрожував у разі непокори розірвати її шкільний щоденник.

Повертаючись до різних поглядів правознавців на природу психічного насильства, зазначимо, що Є.В. Нікітін, аналізуючи корисливо-насильницькі злочини, вважає, що «Під психічним насильством слід розуміти протиправне, навмисне надання на психічну сферу іншу людину шляхом висловлення загроз чи іншим способом придушення її волевиявлення, унаслідок чого порушуються правничий та свободи чи обмежується психічна свобода » 63 .

Ю.М. Антонян виділяє дві групи видів психічного насильства. Перша включає загрози життю та здоров'ю потерпілих, їх близьких чи інших осіб. До цієї групи належать випадки загроз при згвалтуванні, захопленні заручників, розбої, здирстві, викраденні транспортних засобів, примус до дачі хибних показань та деякі інші, в яких загроза фізичним насильством міститься в диспозиції відповідної статті як один із способів скоєння цих злочинів. Друга група включає менш небезпечні загрози при шантажі та здирстві, тобто. загрози, не спрямовані проти життя та здоров'я 64 .

Подібні ідеї про природу психічного насильства висловлювали інші автори 65 . Крім того, у низці словників та енциклопедій юридичного профілю поняття «психічне насильство» та «загроза» визначаються одне через інше 66 .

Останнім часом багато авторів трактують психічне насильство ширше. Так, В.А. Бурковська вважає, що «психічне насильство – це вплив всупереч і мимоволі об'єкта психологічного впливу, спрямоване зміна установок, думок, а найголовніше – його поведінки відповідно до волею, намірами суб'єкта психологічного впливу» 67 . На її думку, «психічне насильство спрямоване на формування такого психічного стану, при якому індивід втрачає можливості адекватно оцінювати те, що відбувається, аналізувати інформацію із зовнішнього світу, а значить вільно та усвідомлено керувати своєю поведінкою: вибирати цілі, засоби та шляхи їх досягнення»68. З наведеного визначення випливає, що психічне насильство є одним із різновидів кримінального психологічного впливу.

А.Д. Чернявський, досліджуючи кримінально-правові та кримінологічні проблеми психічного насильства при скоєнні корисливих злочинів, визначає його як «навмисне, суспільно небезпечний протиправний вплив на психіку і відповідно на поведінку іншої людини, вчинену поза чи проти її волі з метою придушення свободи волевиявлення та (або) заподіяння психічної травми»69.

Аналізуючи кримінально-правове значення психічного насильства у злочинах проти власності, Ф.Б. Гребенкін пропонує розуміти під психічним насильством «вплив інформаційного характеру на психіку людини у різний спосіб, викликають в нього емоції страху чи гіпнотичний стан, що придушує його волю обмежує здатність до вільного самовираження» 70 . При цьому, на думку автора, позаінформаційний вплив пов'язаний із фізичним контактом із організмом потерпілого. Отже, така дія необхідно відносити до фізичного насильства.

Детальний аналіз феномена психічного насильства з позицій кримінології та кримінального права було здійснено Л.В. Сердюком 71 . Автор справедливо критикує вузьке тлумачення феномену психічного насильства, вважає, що його «обмеження лише загрозами заподіяння особі фізичної шкоди є невірним, т.к. залишає за рамками правового захисту громадян від безлічі інших способів заподіяння їм психічних травм та незаконного впливу на їх волю »72. На думку дослідника, «до психічного насильства слід віднести як всі види загроз, а й образи, а часом і наклеп, і гіпноз, якщо він застосовується у злочинних цілях, і електронну стимуляцію мозку, застосовувану спеціально у тому, щоб підпорядкувати людини чужій волі» 73 .

Наголошуючи на справедливості подібної критики «обмежувального» підходу, не можна не зупинитися на проблемі використання гіпнозу та електронного стимулювання мозку в кримінальних цілях. Л.В. Сердюк, як і багато інших юристів, спеціально акцентує увагу на можливості застосування гіпнозу та деяких інших екзотичних видів психологічного впливу на людину при скоєнні злочинів, хоча, на наш погляд, ця проблема дещо надумана. Міфологізація гіпнозу як одного з найбільш спірних методів психічного насильства рясніє в юридичній літературі, хоча і не підкріплюється даними статистики та прикладами з правозастосовчої та судової практики.

Крім того, електронну стимуляцію мозку, як і інші види нейрофізіологічного впливу, точніше було б віднести до фізичного, а не до психічного насильства, оскільки тут має місце вплив на організм суб'єкта, що лише опосередковано викликає психологічну реакцію. За способом впливу, використаним засобам він аналогічний, наприклад, тортури електричним струмом.

Проаналізувавши різні погляди природу психічного насильства, Л.В. Сердюк пропонує таке його визначення: «навмисне, суспільно небезпечне, протизаконне, з боку інших осіб вплив на психіку людини або групи людей, що здійснюється проти або без їхньої волі інформаційним або позаінформаційним шляхом і здатне придушити свободу волевиявлення або заподіяти психічну чи фізіологічну травму» 7

Розмежовуючи психічне та фізичне насильство, автор стверджує, що «їхня відмінність полягає в тому, що фізичне завдає тілесної травми або обмежує зовнішню свободу поведінки людини, і може викликати органічні або функціональні зміни в її організмі, а психічне насильство впливає безпосередньо на психіку і здатне викликати або психічну травму, або придушити (обмежити) свободу його волевиявлення »75. Тобто, на думку Л.В. Сердюка, відмінність тут полягає насамперед в об'єктівпливу (організм – психіка), а не у використовуваних засобах та методахвпливу.

Разом з тим, не можна погодитися зі становищем, що свободу поведінки людини можна обмежити лише фізичним впливом. Відомо, що психічне насильство (як і інші різновиди психологічного впливу) впливає не тільки на психічну сферу суб'єкта, а й на його поведінку, обмежуючи або видозмінюючи його активність, наприклад, змушуючи проти власного бажання вчиняти дії, які вимагають злочинець, у чому і проявляється на на практиці придушення свободи волевиявлення потерпілого. Так, одного і того ж результату (наприклад, перешкоджання наміру суб'єкта звернутися до правоохоронних органів) злочинець може досягти, застосовуючи як методи фізичного впливу (фізичне насильство різного ступеня тяжкості, насильницьке позбавлення волі, поміщення в психіатричний стаціонар тощо), так і методами психологічного тиску (загрозами, шантажем, а також переконанням суб'єкта в тому, що подібне звернення нібито суперечить його інтересам, тобто, фактично, використовуючи маніпуляцію). Приклад комплексного використання злочинцями різноманітних методів і психологічного, і фізичного впливу досягнення поставленої мети наводився нами вище, наприкінці першого розділу роботи (психолого-правовий аналіз фрагмента казки «Золотий ключик»).

Л.В. Сердюк точно зазначає, що фізичне та психічне насильство зазвичай тісно пов'язані один з одним: «…фізичне насильство завжди тягне за собою травми психічного характеру (за винятком випадків, коли фізична травма завдається людині, яка перебуває у несвідомому стані). Таким чином, фізичне насильство саме по собі є своєрідним джерелом інформації, що травмує психіку» 76 . На думку дослідника, можлива і зворотна ситуація: «… насильницький вплив на психіку може тягнути у себе порушення функцій різних органів прокуратури та організму загалом» 77 .

Як і Ф.Б. Гребенкін, Л.В. Сердюк вважає, що основним засобом психічного насильства є інформація. Водночас він вважає, що подібна дія може здійснюватися і позаінформаційним шляхом – впливом на мозок суб'єкта наркотиками, алкоголем, шляхом електронної стимуляції мозку тощо. 78 .

З цим становищем також не можна повною мірою погодитись. Дійсно, за будь-якого психологічного впливу на людину здійснюється передача інформації в тій чи іншій формі, але можна говорити, лише трактуючи саме поняття «інформації» гранично широко. Наприклад, розуміючи її і як деякий емоційний стан (страху, гніву, наснаги та ін), що передається від суб'єкта до суб'єкта з використанням механізму зараження (про що йшлося вище). При подібному підході і синець на тілі потерпілого, що з'явився після удару злочинця, можна розглядати як деякий «інформаційний слід» або «інформацію» в максимально широкому значенні цього поняття.

Тому видається більш точним і коректним як один з критеріїв, що розмежовують фізичне і психічне насильство, виділити ті засоби впливуна потерпілого, які використовували злочинець. У першому випадку це будуть засоби фізичного, а в другому – саме психологічного (а не інформаційного, позаінформаційного та ін.) впливу. Таким чином, психічне та фізичне насильство відрізняються не тільки за об'єкту(Організм - психічна сфера), як стверджує Л.В. Сердюк, але і по використаним засобам впливу.

Основним результатом психічного насильства потерпілого є психічна травма. Л.В. Сердюк вважає, що найчастіше вона проявляється у формі стресу: «Стрес – це та є та психічна травма, яка виникає при психічному насильстві. Ступінь її небезпеки залежить і від характеру незаконного на психіку, і від індивідуальної чутливості людини до цього впливу» 79 .

Справді, стрес є однією з найпоширеніших реакцій людської психіки на інтенсивну психологічну дію негативної спрямованості, проте далеко не єдиною. Спектр індивідуальних реакцій на негативний психологічний вплив вкрай широкий і інтенсивності, і за спрямованістю. Так, наслідки психологічної травми можуть проявлятися у вигляді так званих стенічних (активних) емоцій або емоційних станів, до яких належать обурення, гнів, лють. Причому їхня інтенсивність може досягати ступеня афекту. Однак у ряду людей емоційні реакції можуть носити астенічний (пасивний) характер, виявляючись у вигляді розгубленості, тривоги, аж до панічних реакцій, афекту страху або різних за тривалістю та глибиною депресивних станів.

Повертаючись до обговорення різних підходів до сутності психічного насильства, зазначимо, що загалом друге, широке тлумачення природи цього феномена є (з деякими застереженнями) більш точним, що відбиває сучасні уявлення як психологічної, і кримінально-правової науки. Узагальнюючи наведені вище формулювання психічного насильства, можна дати його визначення. Психічне насильство – це:

навмисне, суспільно-небезпечне та протизаконне вплив на психічну сферу та (або) поведінку людини або групи людей;

досконале поза чи проти його (їх) волі;

що здійснюється за допомогою психологічних методів та засобів впливу;

спрямоване на придушення свободи волевиявлення об'єкта впливу, зміну його установок та поведінки відповідно до цілей злочинця;

здатне завдати шкоди його психічному здоров'ю, заподіяти психічну травму.

Позначивши таким чином психічне насильство, слід співвіднести це поняття з кримінальним психологічним впливом, про який йшлося вище. Неважко помітити, що визначення обох понять, що розглядаються, дуже подібні, оскільки обидва вони описують дуже близьку за своєю природою реальність. Відмінність тут багато в чому визначається лише ракурсом аналізу: психологічним в одному випадку і кримінально-правовим в іншому.

І все ж було б невірним стверджувати, що мова тут йде фактично про один і той же феномен. Як зазначалося, у загальному вигляді поняття психологічного впливу (зокрема і кримінального) ширше, ніж психічне насильство. Вони перебувають у родовидовому співвідношенні, тобто психічне насильство є особливим різновидом кримінального психологічного впливу.Тоді наступне питання полягає у формулюванні критеріїв, на основі яких психічне насильство можна виділити як особливий різновид, форму кримінального психологічного впливу.

Звісно ж, що різницю між кримінальним психологічним впливом і психічним насильством має, переважно, не якісний, а кількісний характер, воно пов'язані з інтенсивністювпливу на жертву і, відповідно, тяжкістю його наслідків. Психічне насильство – це найбільш сильний, деструктивний, руйнівний вплив на психіку та поведінку жертви, що має своїм результатом тяжкі наслідки для потерпілого (не просто переляк, незначний стрес, а тяжку психотравму). З іншого боку, психічне насильство здійснюється, зазвичай, у межах імперативної стратегії психологічного впливу.

На жаль, діагностичний інструментарій, що існує сьогодні в психології, не дозволяє провести точну оцінку ступеня інтенсивності подібного впливу, тим більше в кількісній формі, однозначно віддиференціювати результат саме психічного насильства від наслідків менш деструктивних форм кримінального психологічного впливу. Тут можлива лише приблизна оцінка такого впливу, а також збитків, завданих психічній сфері потерпілого.

Друга відмінність визначається тим, що психічне насильство, на думку переважної більшості авторів, має навмисний характер, правопорушник тут завжди усвідомлено і цілеспрямовано здійснює протиправний вплив на потерпілого. Кримінальний психологічний вплив на жертву може здійснюватися злочинцем і спонтанно, або мати фоновий характер, додатковий по відношенню до фізичного впливу.

Проблемою фізичного насильства у сім'ях суспільство стурбоване давно. На жаль, статистика зафіксованих випадків побиття та приниження людей (частіше за жінок та дітей) дає лякаючі цифри. Проблема насильства у ній давно цікавить психологів, соціальних педагогів, фахівців із захисту прав особистості, дитини.

У цій статті йтиметься про вияв іншої форми насильства - насильства психологічного.

Отже, психологічне насильство у нійсьогодні набуває все більшої "популярності", і відрізняється особливою витонченістю. Воно завдає його жертвам такої ж емоційної шкоди, як і фізичне насильство. Все частіше жертвами, які випробовують на собі психологічне насильствостають жінки.

На написання цієї статті мене наштовхнули історії з життя моїх клієнток, які тривалий час відчували на собі тиск і приниження з боку чоловіків і були змушені звернутися до мене за психологічною допомогою.

Що змушувало милих і впевнених у собі жінок вступати в авантюру, відносини, що бурхливо розвиваються, засновані на тиранії, придушенні їх особистості?

Перш ніж перейти до прикладу з життя, я зупинюся на загальній характеристиці чоловіків, які були тими самими тиранами, що принижують жінок.

Типи асоціальної поведінки чоловіків

Нарцисизм. Представники цього типу зосереджені виключено у собі. Вони не постійні у стосунках, вічно у пошуках кохання та захоплення. До цього типу належать Дон Жуани. Чоловіки, які не здатні любити.

Соціопат. Агресивно налаштовані особистості, які підкоряють собі волю інших людей, експлуатують усіх, хто попався своєму шляху.

Ефект мізогіну

Мізогіни – Женоненависники! Тип особистості, про який йтиметься у цій статті, є чимось середнім між нарцисизмом і соціопатом, оскільки себелюбство, безумовно, відіграє велику роль у відносинах з жінкою у такого типу чоловіків. Але для мізогіну захоплення собою не є головним пунктом у відносинах з жінкою, головним у цих відносинах є контроль над партнеркою.

Психологічне насильство в сім'ї у мезогінних відносинах

Наведу приклад із життя однієї жінки, яка вступила у стосунки із чоловіком-мізогіном.

Жінка, назвемо її умовно Марія, завжди відрізнялася веселою вдачею та легким характером. Їй було лише 28 років, коли вона зустріла Сергія. Він був таким галантним, гарно доглядав: дарував квіти та подарунки. Все здавалося в той час казкою: роман, що бурхливо розвивається, вітер у голові, почуття і любов ніби ширяли в повітрі. Він зустрічав її після роботи, і до ранку вони разом бродили бруківкою, кидаючи камінчики в річку, сиділи під місяцем, рахували зірки. Він брав її за руку і говорив їй слова захоплення: "Ти та, яку я шукав все своє життя. Я думав, що моє серце вже не здатне нікого полюбити. Як тобі вдається бути такою ніжною і люблячою, розчиняться в мені, дихати мною?" Без тебе мій світ був таким самотнім, але ти повернула мені щастя. Я тепер навіки твій».

Марія була дуже веселою, вразливою дівчиною, до моменту зустрічі з Сергієм, вона досягла багато в житті. Марія мала багато друзів, які поділяли з нею її інтереси. Вона пурхала, як метелик, який покуштував нектар. Вона переміщалася з такою легкістю життя, що здавалося, що в неї вже є все, про що тільки можна було мріяти. Марія була щаслива, щодня зустрічала з посмішкою. Вона отримувала величезне задоволення від музики, якій раніше присвячувала багато часу та насолоджувалася заняттями.

Сергій був дуже закритою людиною: практично нічого не розповідав про себе Марію. Сергій приділяв Марії дуже багато часу, він зайняв собою її життєвий простір. Його цікавило все: її думки, друзі та знайомі, робота, яка на той час була для неї дуже важливою. Через місяць знайомства Сергій все частіше заводив розмову про необхідність одружитися, поспішав і без того стрімко розвиваються відносини. Він казав, що не може прожити без неї і добу, дуже потребує її, і нескінченно починає нудьгувати за нею, як тільки вони розлучаються, і він проводжає її до дому.

Незабаром Сергій заговорив про те, що їй треба кинути роботу, бо він добре заробляє і не хоче, щоб його дружина працювала. Всі дії Сергія щодо Марії були завуальовані під турботу про неї, у кожній своїй дії він наголошував на тому, що не хоче бачити її втомленою, і хоче більше часу проводити з нею.

Марія раптом виявила, що ця турбота про неї з боку Сергія все більше нагадувала контроль над її життям.

Щойно стосунки були зареєстровані, Марія, непомітно для себе самої, поступово почала відмовлятися від своїх власних бажань, інтересів.

Спочатку вона не бачила в цьому нічого страшного. Вона взяла на себе все господарство по дому. Здавалося, що тепер у неї в житті не залишилося нічого з того, що ще 3 місяці тому так тішило її.

Агресивна поведінка

Сергій повертався додому і часто був агресивним по відношенню до Марії. Свої зриви на неї він пояснював її невмінням вести домашнє господарство, тим, що вона сама винна в тому, що він так поводиться, що вона перестала бути цікавою для нього. Вона боялася такої реакції, і всіляко намагалася догодити чоловікові, щоб не спричинити повторення цього спалаху гніву. часто може здійснюватися агресивною поведінкою одного члена сім'ї стосовно іншого чи іншого.

Критика та осуд

Все, що робила Марія, моментально піддавалася критиці та засудженню з боку Сергія, це стосувалося всього: зовнішності, настрою, одягу, який вона не так погладила чи випрала. Будь-які бажання Марії вийти погуляти і зустрітися з друзями сприймалися ним глузливо, він казав їй, що вона нікому не цікава, крім нього. Сергій переконував Марію, що вона не хоче зрозуміти, що він піклується про неї, і, критикуючи, бажає лише добра.

"Коли я кажу тобі, що ти стала товстою, я не хочу тебе образити, я просто хочу тобі дати зрозуміти, що ти стала багато їсти, і я бажаю тобі щастя, адже ніхто, крім мене, не скаже тобі про це. Тепер твій стан цікавий тільки мені, як ти не можеш цього зрозуміти?Я все роблю для тебе, я не винен, що ти стала нервова і не хочеш мене почути.Давай, годуй мене, я втомився, працював все-таки. було, я працюю цілими днями. Сподіваюся, що ти сьогодні приготувала їстівно", - так він висловлював їй всі свої претензії.

"Ти повинна мені бути вдячною за те, що я одружився з тобою, адже ти вже немолода, недалеко і до 30 років. Я обгородив тебе від непотрібного мотлоху в твоєму житті! Ось, наприклад, твої заняття музикою тебе втомлювали, пам'ятаєш, як ти втомлювалася, після роботи тобі треба було ще їхати на репетицію. Невже ти думаєш, що з тебе справді міг би вийти хороший музикант? Хочеш грати зі скрипкою, я куплю тобі скрипку, грай удома", - казав він їй.

Може починатися з критики та засудження.

Консультація сімейного психолога: робота з психологічною травмою

Коли клієнтка згадувала своє життя, її очі наливались сльозами. Душевну травму і біль, яку вона перенесла і зазнала тоді, була порівнянна зі втратою власної гідності, вона говорила про все це тихо, ніби боялася, що хтось почує її почуття і засудить їх. Коли Марія прийшла до мене, їй було вже 32 роки, минуло 4 роки з моменту її зустрічі із Сергієм. Ця молода жінка виглядала дуже пригніченою, вона була втомленою та "потертою", кожною клітиною свого тіла вона кричала про те, як їй погано. У ній все здригалося. За 4 роки з молодої привабливої ​​та впевненої в собі жінки вона перетворилася на змучену, постареву та забиту особистість.

Я перестала себе шанувати!

Жінки, які зазнали психологічного насильства в сім'ї, переконані у своїй безпорадності, непотрібності, абсолютно втратили повагу до себе як до особистості. Від них можна почути: "Я перестала себе поважати", "Я не можу дивитися спокійно на себе в дзеркало", "Я здається собі негарною, товстою", "Мене ніхто не любить. Я нікому не цікава і не потрібна", "Я вже стара, мені давно не 25 років", "Я погана господиня", "Я істеричка", "Я сама у всьому винна!".

Депресія. Або як вибратися з-під преса

Сімейний психолог про приниження особистості та повернення власної гідності

Якщо ви, як і моя клієнтка, зіткнулися з подібною ситуацією у відносинах і втратили контроль над власним життям, обов'язково знайдіть у собі сили та можливість вибратися на волю.

Як зупинити психологічне насильство у сім'ї

Часто жінки, які потрапляють у залежність від своїх чоловіків, втрачають самоповагу.

Ніколи не відмовляйтеся заради чоловіка від своїх інтересів.

Жінка має свій світ. Світ жінки. Жінка має зустрічатися з подругами, ходити в магазини за дрібницею: косметикою, одягом. Навіть маленька філіжанка кави в кафе - є необхідністю в житті жінки.

Одяг, зачіска, різні атрибути жіночого туалету – все це існує для збереження та підтримання душевного спокою жінки. Жінка – це окраса світу. Жінка – сама свято, жінці важливо світити, як сонечку, з'являтися на вулиці.

Віддано чекати на чоловіка, виконуючи всі його неадекватні доручення: скакати на одній нозі, говорити, тільки коли він дозволить і що дозволить, посміхатися і займатися сексом тільки за його велінням – все це не сприяє збереженню молодості, жіночності, краси та здоров'я.

Зациклювання на інтересах чоловіка та відданість в очах, як у собаки – негативна звичка для жінки.

Відстоювання своїх бажань та інтересів – необхідна складова у житті жінки! Для справжніх чоловіків у стосунках із жінкою немає нічого дивного у тому, що у жінки є свої бажання та інтереси. Справжній чоловік якраз все робить для того, щоб вона була щасливою і сприяє їй у виконанні її бажань.

Не можна піти тільки в'язню з ланцюга

Якщо ви зрослися з роллю жертви і не знаєте, як знайти в собі сили вирватися з-під тиску, зверніться за допомогою до близьких людей: батьки та друзі можуть надати вам потрібну підтримку в ситуації, що склалася.

Часто наші близькі не знають усієї правди, оскільки на публіці чоловіки-мізогіни часто транслюють хибну поведінку, вони можуть бути поважними та ввічливими по відношенню до своєї жінки за інших. Вони все роблять для того, щоб оточуючі нічого не запідозрили та не завадили вирвати жертву з-під їхнього контролю.

Не замикайтесь у собі, зателефонуйте близьким людям, попросіть допомоги!

Не тримайтеся за стосунки лише тому, що вам здається, що ви нікому не потрібні. Звичайно, в ситуації пригніченості, складно адекватно оцінити ситуацію, так як ви давно не почуваєтеся комфортно, всередині між собою перемішалися почуття жалості, вини, страху та надії.

Відпустіть надію

Не чекайте, що ваш чоловік-мізогін почне поводитися стримано і спокійно, стан агресії – його нормальне середовище. Трохи перепочить і знову почне влаштовувати спалахи гніву.

Відпустіть страх і жалість

Не закінчиться, якщо ви не відпустите страху і жалю! Не виправдовуйте негідну поведінку чоловіків. Страх самотності та жалість щодо себе заважає багатьом жінкам стати щасливими. Комусь може здатися дивним, але багато жінок спеціально вибирають собі подібних чоловіків, оскільки в моменти спалаху ревнощів та агресії у чоловіків, жінки виступають у ролі заспокійливих добрих фей. Самі не розуміючи того, що вони дозволяють чоловікам так поводитися так постійно. Жінка всередині відчуває, що вона допомагає чоловікові заспокоїтись, що саме їй, як своїй коханій жінці, чоловік довіряє почуття. Жінки виправдовують чоловіків, прощаючи і агресію, і ревнощі, і приниження. Жінки вважають, що чоловіки виправляться, якщо жінки будуть поводитися їм.

Жаль і вина в житті жінки

Жаліючи себе, вважаючи себе неповноцінною, сама жінка вирощує в собі почуття провини. Як це відбувається? Спочатку жінка звикає до того, що вона в чомусь винна і неправильно поводиться. Таке ставлення у жінки до самої себе закладається ще з дитинства у стосунках із батьками. Зайві закиди та критика з боку батьків накладають із дитинства на жінку переконання, що все, що вона робить, вона робить неправильно. Намагаючись догодити батькам і отримати похвалу від них, вона намагається заслужити їхню любов і визнання, звертаючи увагу на їхню реакцію та настрій. Адже ми пам'ятаємо, що описаний мною тип чоловіка-мізогіну, саме за допомогою настрою та слів керує жертвою.

Консультація сімейного психолога допоможе вам позбутися почуття провини, страху, жалю, закладеного в підсвідомості ще з дитинства. Важко боротися із почуттями самостійно. З емоціями та особистими психологічними травмами краще працювати під керівництвом сімейного психолога.

Як визначити, що поряд з вами чоловік-мізогін

Поставте собі запитання:

Чи звітуєте ви перед чоловіком за свою поведінку? Як часто він контролює ваше життя?

Чи відмовляєтеся ви від улюблених справ та зустрічей із друзями, щоб не засмучувати чоловіка?

Чи цінує ваш чоловік вашу думку, успіхи, почуття?

Чи кричить чоловік на вас, коли ви не догоджаєте йому?

Чи думаєте ви, що сказати, щоб не нарватися на спалах гніву?

Чи часто ваш чоловік змінюється у настрої, і це вибиває вас із колії?

Чи знайомий вам стан розгубленості, шоку поруч із ним?

Чи напружує вас його ревнощі, і чи відчуваєте себе річчю у власності в нього?

Чи звинувачує вас у всіх своїх проблемах?

Якщо ви на багато запитань відповіли "так", значить поряд з вами чоловік-мізогін.

Будьте щасливі, і не давайте себе образити. Якщо вам потрібна консультація сімейного психолога, запишеться на очну консультацію.

Калугіна Наталія Ігорівна

Психологічне насильство у суспільстві зазвичай намагаються не помічати. Насильством вважають, як правило, лише фізичну розправу, хоча психологічний терор завдає особистості не меншої шкоди. Цей вид складно визначити через відсутність видимих ​​доказів, і часто тлумачиться людиною невірно. Зазвичай жертви приймають систематичну руйнівну дію за прояв поганого характеру чи реакцією партнера стрес. Вони починають шукати причини агресії у собі, при цьому лише посилюючи негативний вплив на свою психіку.

ВАЖЛИВО ЗНАТИ! Ворожка баба Ніна:"Грошей завжди буде надміру, якщо під подушку покласти..." Читати докладніше >>

Показати все

Що таке психологічне насильство?

Психологічне насильство проявляється у будь-яких видах відносин. Зустрічається не тільки в сімейному, а й в освітньому та професійному середовищі. Визначення явища: систематичний руйнівний вплив на людину в емоційній сфері. Воно знищує самооцінку та спотворює картину світу.

Деструктивні відносини заважають розвитку особистості та ведуть до деградації. Їх основними ознаками є систематичне приниження, висміювання, приниження переваг. Небезпека такого впливу полягає в тому, що партнер часто не усвідомлює себе постраждалою стороною. Відсутність підтримки від оточуючих зміцнює у жертві віру у власну нікчемність, посилюючи ситуацію.

Найскладніше виявити насильство в сім'ї, оскільки дози агресії збільшуються поступово. Чим нижче самооцінка жертви, тим більший натиск виявляє мучитель. У романтичних відносинах такий партнер на ранніх етапах виглядає ідеальним. Гвалт позиціонує себе як сімейну людину і оточує неймовірною турботою. Помилково вважати, що ґвалтівником є ​​лише чоловік, жінка теж може виявитися емоційним терористом.

Співзалежність у відносинах

Види

Щоб не стати жертвою психологічного насильства, потрібно знати про всі його прояви та види. Вміння його помічати допоможе не лише захистити себе від життя з тираном, а й захистити близьких людей у ​​разі потреби.

Насильство, образи, погане звернення до психології поєднується терміном аб'юз. Він буває трьох видів: фізичний, психологічний, схильний до інтиму. Той, що змушує до чогось, ображає, змушує робити дії, неприємні іншій людині, є аб'юзером.

Найчастіше всі види психологічного насильства зустрічаються у ній. Тиран немає можливості проявити свої аб'юзивні нахили у суспільстві, тому під удар потрапляють близькі родичі. Аб'юзер не відразу починає проявляти негативні якості. Це повільний процес, який поступово розбудовує психіку жертви. У зв'язку з цим ідентифікувати проблему та уникнути аб'юзу дуже складно.

Наприклад, закохані молодята живуть разом кілька років, потім один із партнерів починає емоційно шантажувати іншого, але не регулярно, а з періодичністю у кілька місяців. В результаті партнер-жертва шукає причини того, що сталося в собі. Поступово інтервал між проявами насильства скорочується, і жертва ще більше запевняється у своїй нікчемності, оскільки саме цю думку методично вселяє ґвалтівник. Правильна тактика в цьому випадку – закінчити подібні стосунки.

Повторення одного з видів насильства свідчить про те, що партнер є аб'юзером. З ними неможливо домовитися, тому щоб не травмувати власну психіку, слід уникати його суспільства. Особливо це стосується жінок із дітьми, адже вони мимоволі стають заручниками ситуації.

Основні види психологічного насильства:

• Газлайтінг. Жертві вселяється, що її сприйняття помилкове. Наприклад, чоловік зустрічається з іншими жінками, доки його дружина займається дітьми. Своїй дружині він вселятиме, що це абсолютно нормально або що їй це здалося. Цей вид часто застосовується за систематичних образ на підвищених тонах, при цьому партнера переконують, що голос ніхто не підвищував. Ситуацію погіршує газлайтинг із боку оточення. Якщо близькі люди починають стверджувати, що «всі так живуть», «ти перебільшуєш», «ти на нього/тиснеш» і т. д., жертва сумніватиметься у своїй адекватності і ще більше зациклюється на переживаннях. Цей вид насильства зустрічається у професійному середовищі, нерідко виходить із боку начальства. У такому разі потрібно відстоювати свою точку зору і при повторенні ситуації звільнятися. Аб'юзер, як правило, відчуває задоволення від приниження жертви, тому не завжди може зупинитися.
• Неглект - нехтування потребами, потребами, бажаннями жертви. Одна з найнебезпечніших форм психологічного насильства, яка полягає не лише в емоційній шкоді. До неглекту відноситься відмова охоронятися під час сексу, навмисна необережність при запобіганні вагітності, ігнорування будь-яких потреб, аргументоване тим, що жертві це не треба. Аб'юзер підштовхує партнера до пластичних операцій, відмовляється займатися дітьми та побутом, повністю нехтує його потребами та інтересами. Неглект часто зустрічається у сім'ї. Правильними діями ізолюватиме себе від ґвалтівника.
• Вісхолдинг - уникнення розмови. Якщо партнер систематично уникає хвилюючої теми, використовуючи жартування - це не випадковість, а прояв емоційного насильства. Найбільші збитки при цьому характерні для сімейних взаємин, оскільки зачіпається почуття прихильності партнера-жертви. У робочому середовищі потрібно реагувати на репліки, що відволікають, а чітко вибудовувати лінію розмови.
• Емоційний шантаж. Тиран ігнорує опонента у відповідь на будь-яку дію. Емоційна холодність або мовчання виступають як покарання за провину. Мучитель не відчуває сильних емоцій, а цілеспрямовано займається підпорядкуванням та перевихованням. Потрібно відрізняти природну реакцію насильства. Образа супроводжується злістю та болем, її не можна запобігти чи контролювати, у той час як шантаж – навмисна дія. Захиститися від цього можна лише завершивши стосунки.
• Тотальний контроль. Агресор контролює кожен вчинок жертви, забороняє підтримувати стосунки з друзями та родиною. Тиран повинен знати про всі пересування свого партнера, чим він займається та з ким спілкується. За непокору він карає шантажем, газлайтингом чи маніпуляціями. Якщо партнер агресивно вторгається в особистий простір незалежно від волі людини, це насильство, а не прояв любові. Найнебезпечніші форми тотального контролю зазвичай поєднуються з неглектом. Єдиний вихід із ситуації – обмежити спілкування.
• Критика. Непрохана критика порушує особисті межі індивіда. У сучасному суспільстві цей вид насильства є найпоширенішим і найчастіше зустрічається в сім'ї та освітньому середовищі – школі, дитячому садку. Дитині завжди вказують на її негативні якості, формуючи деструктивну концепцію свого «Я». Згодом поведінка дорослого підтверджуватиме закладену в дитинстві інформацію, навіть проти його волі. Щоб уникнути руйнівного впливу непроханої критики, слід пам'ятати, що думка опонента суб'єктивна. Правильна реакція: «Я не питав, що ви думаєте про мене. Перестаньте, будь ласка». Якщо агресивної критики з боку дорослого піддається дитина, слід нагадати аб'юзеру, що він має права різко висловлюватися і прилюдно принижувати його гідності. Текст захисту може звучати приблизно так: Ваші слова ображають мене, припиніть будь ласка. Якщо ви чекаєте на конструктивний діалог, то обговоріть проблему з моїми батьками. »



Соціопат це

Закон про насильство

Відповідно до КК РФ, якщо насильство вдалося довести, це належить покарання. Але у випадках з психологічним насильством ситуація складніше, ніж з фізичним (ст. 105, 111, 115, 116 КК РФ) або сексуальним (ст. 131, 132 КК РФ).

Законодавство обмежило покарання за психологічне насильство ст. 110 КК РФ "Доведення до самогубства". Тому якщо з боку партнера з'являються перші ознаки аб'юзу, необхідно терміново вживати заходів. Конструктивний діалог рідко допомагає змінити ситуацію. Найчастіше психологічний терор призводить до проявів фізичного насильства.

Щоб не погіршити ситуацію, потрібно оселитися в такому безпечному місці, про яке ґвалтівнику не відомо. Потрібно убезпечити себе від партнера, заручившись підтримкою сім'ї чи близьких. В інших випадках можна звернутися до служб захисту від насильства в сім'ї, які є у кожному місті. Контакти цих організацій просто знайти в інтернеті. Для більш детальної інформації слід звернути увагу до статті КК РФ №39, 40, 110, 129, 130.



Що робити, якщо страждає дитина?

Якщо насильству з боку дорослого зазнає дитина, то вирішенням проблеми має займатися шкільний психолог та передати інформацію до відділу у справах сім'ї та дітей.

За ситуацією з дітьми мають стежити як педагоги, а й сусіди. Уважне ставлення та бажання розібратися в ситуації допоможе врятувати долі багатьох дітей. Перш ніж звертатися по допомогу до відповідних служб, треба самостійно розібратися в причинах поведінки дорослої та дитини. Діти схильні вигадувати трагічні ситуації, щоб добитися співчуття оточуючих, але з віком ця проблема зникає. Якщо це справжня причина, рекомендується проконсультуватися з психологом.

Якщо дитина боїться батьків, постійно зазнає принижень та фізичного насильства, їй необхідно звернутися за допомогою до інших дорослих - сусідів чи вчителів.

Утиски у школі

Досить часто психологічне насильство проявляється у школі стосовно дитині. Проте, займаючись цим питанням, батьки повинні враховувати, що сучасний світ змушує дітей переконатися у власній безкарності. Клас - це певний соціум, зі своїми законами та порядками. Тому дитина, яка веде себе культурно вдома, не завжди залишається такою й у навчальному закладі. Перш ніж вживати заходів, необхідно розібратися в ситуації. Відповідно до статті 336 ТК РФ педагога необхідно звільнити після першого прояву емоційного чи фізичного насильства. Але якщо використовувати цей метод захисту, не з'ясувавши причини, психіка дитини може постраждати. Якщо провокатором інциденту був він сам, впевненість у своїй безкарності лише зміцніє. А в цьому випадку жертвою психологічного насильства виступатиме вже педагог.

У ситуаціях з хамською поведінкою учнів викладач не має права принижувати, кричати і тим більше застосовувати фізичну силу. Йому дозволено написати догану в щоденник і викликати батьків до школи. Стає очевидно, що, на відміну від учнів, педагог залишається абсолютно незахищеним, чим часто користуються підлітки. Вони можуть відкрито ображати, нецензурно висловлюватись, ігнорувати зауваження і навіть без дозволу покидати клас.

Звільненням педагога чи винятком учня проблему насильства у шкільництві вирішити неможливо. Для цього треба створювати зацікавлені групи, які готові займатися вирішенням конфліктних ситуацій. Докладно про це викладено у книгах: «Наше право на захист від насильства» та «Дослідження Генерального секретаря ООН з питань насильства щодо дітей: версія для дітей та молоді».

Щоб захистити дитину від насильства в школі та запобігти некоректній поведінці по відношенню до педагогів, батькам необхідно регулярно проводити виховні бесіди та роз'яснювати підлітку як можна і як не можна поводитися в освітній установі. Молодшим дітям слід частіше нагадувати, що не треба боятися повідомити старших про конфлікти в школі, тиск з боку вчителя та утиски.

Порядок дій батьків у разі конфліктних ситуацій у навчальному закладі:

1. 1. З'ясувати справжні причини перевищення повноважень із боку вчителя.
2. 2. Якщо у події є частка провини дитини, то опрацювати це індивідуально і з психологом.
3. 3. Зафіксувати побої у лікаря, заподіяння моральної шкоди – у психолога.
4. 4. Написати заяву на ім'я директора та, у разі потреби, до поліції. Обов'язково додати до документа копію довідок про стан дитини.
5. 5. В особливо складних випадках рекомендується направити копію заяви та довідок до районного управління освіти.
6. 6. Якщо у відповідь на скарги та заяви від керівництва школи не було жодних заходів, необхідно забрати дитину з навчального закладу, щоб ще сильніше не травмувати її психіку. Наступний етап – звернення за допомогою до прокуратури.

Для більш детальної інформації про свої права рекомендується звернути увагу на статті: ст. 2, 15, 156 КК РФ, ст. 115, 116, 336 ТК РФ, ст. 151 ЦК України. Вони описані норми, яким має слідувати педагог і види покарань за перевищення повноважень.

Як розпізнати тирана в сім'ї та на роботі?

Щоб розпізнати тирана, слід уважно проаналізувати свої емоції. Гармонійно збудовані відносини приносять задоволення обом партнерам, у них немає домінуючої ланки, враховуються думки та бажання кожного члена. Варто зважити на те, що тираном може бути не тільки чоловік. Поширені ситуації, де дружина керує чоловіком, принижуючи його гідність та заслуги.

Основні ознаки насильства з боку партнера:

• Чекає на покірність.
• Контролює через емоції.
• Нестримно ревнує.
• Карає за провини.
• Звинувачує у своїх проблемах інших.
• Не здатний визнавати помилок.
• Вселяє страх.
• Ізолює від близьких людей.
• Ображає, знижує важливість.

Якщо в союзі є кілька пунктів зі списку - це тривожний дзвінок. Щоб полегшити вихід із , необхідно звернутися за допомогою до психолога. Часто жертви бояться розлучитися зі своїм ґвалтівником, що є результатом психологічної травми, тому без консультації фахівця не обійтися. Він допоможе розібратися у почуттях та відновити психіку.

Після виходу з ситуації жертва часто сама стає аб'юзером у нових відносинах. Щоб уникнути цього, необхідно вийти зі стану стресу, наново розставити пріоритети та відновити почуття власної значущості. Сучасна психологія активно вивчає це і має у своєму арсеналі широкий спектр відновлювальних процедур.

Емоційне насильство може перерости у фізичне, тому становить серйозну небезпеку для життя.

Щоб правильно вийти з аб'юзивної ситуації, жертві важливо зрозуміти, що вона не винна у тому, що відбувається. У яких би обставинах не спостерігалися емоційні нападки, потрібно дбати про себе та свій психологічний стан. Навіть якщо агресор – начальник, на роботі треба захищати особисті межі від зазіхань.

І трохи про секрети...

Історія однієї з наших читачок Ірини Володіної:

Особливо пригнічували мене очі, оточені великими зморшками плюс темні кола та набряки. Як прибрати зморшки і мішки під очима повністю? Як впоратися з набряками та почервонінням?Адже ніщо так не старить чи молодить людину, як її очі.

Але як їх омолодити? Пластична операція? Дізнавалася – не менше 5 тисяч доларів. Апаратні процедури - фотоомолодження, газорідинний пілінг, радіоліфтинг, лазерний фейсліфтинг? Трохи доступніший - курс коштує 1,5-2 тисячі доларів. І коли на цей час знайти? Та все одно дорого. Особливо зараз. Тому для себе я обрала інший спосіб...