Що потрібно робити, щоб завжди подобається людям. Тяжка артилерія симпатії

Дата: 2012-02-22

Це звучить просто, але справді працює. Мозок реагує на усмішку (навіть не цілком щиру) викидом ендорфінів, що піднімає настрій. Крім того, посмішка заразлива.

Для людей мова вашого тіла і вираз обличчя набагато важливіші за слова або тони голосу. Ваша усмішка - це пропозиція негайно розслабитися, вона обеззброює та встановлює приємну атмосферу.

«Хоча вам не варто просто посміхатися всім поспіль, – каже Тім Сандерс (Tim Sanders), автор книги „Фактор привабливості” (The Likeability Factor). - Посмішка має бути справжньою. У будь-якому випадку вам завжди варто посміхатися у відповідь».

Коли ви усміхаєтеся у відповідь, ви одночасно виявляєте дружелюбність та щирість. Часто люди не відповідають посмішкою, якщо, наприклад, погано знають людину, яка їм усміхнулася.

Коли ви повертаєте усмішку, ви ніби кажете: «Ти теж мені подобаєшся». Це робить вас привабливішим для іншої людини.

2. Слідкуйте за мовою тіла

Ми не так далеко втекли від своїх печерних предків, як хотілося б думати. Наш мозок, як і раніше, продовжує шукати небезпеку в оточенні та оцінювати ступінь загрози, що походить від інших людей, за мовою їхнього тіла.

Щоб сподобатися людині, ви не повинні становити небезпеку. Тому разом з посмішкою ви можете використовувати інші візуальні підказки: підняти брови, схилити голову набік.

Нахил голови відкриває доступ до сонної артерії. Таким чином, ви демонструєте довіру. Звучить дивно, але це ще раз доводить, що ми не так далеко пішли від диких предків, як хотіли б думати.

Наш мозок постійно виглядає загрозою у навколишньому середовищі. Стресові ситуації, наприклад чи зустріч із клієнтами, оцінюються як потенційно небезпечні. Після цього включається захисна реакція і тіло несвідомо приймає оборонну позицію.

Усунувши фізичні сигнали напруги і замінивши їх на усмішку і відкрите положення тіла, ви впораєтеся з такою реакцією, відчуєте себе менш напруженим і виглядатимете більш привабливим для інших людей.

3. Зробіть так, щоб інші почували себе добре

Якщо ви хочете подобатися людям, зробіть так, щоб вони у вашій присутності відчували себе краще, бачили себе у вигідному світлі. Потрібно змістити фокус із себе та приділити більше уваги тим, з ким ви спілкуєтеся.

Є багато способів зробити це: подяка, визнання, прямий контакт очей, компліменти, прохання про пораду. Всі ці способи змушують інших відчувати себе значущими, правильними, мудрими.

Уникайте прямих лестощів - вони насторожують і відштовхують. Натомість уважно спостерігайте за станом людини. Наприклад, якщо він виглядає щасливим, запитайте: «Здається, у тебе був добрий день?». Якщо ваш співрозмовник відповість: "Я просто закрив угоду" - ви можете сказати: "Ти, мабуть, добре попрацював". Людина залишить вас з гарним настроєм і краще ставитиметься до вас у майбутньому.

4. Залучайтесь

Якщо під час діалогу ви змусите співрозмовника почуватися найбільш значущою людиною у світі, то автоматично станете для неї привабливішою та приємнішою.

Вимкніть і приберіть свій телефон, дивіться людині у вічі, повністю поринайте у розмову. Якщо ви прийшли пообідати разом, не звертайте уваги ні на кого більше, крім офіціанта.

5. Будьте цікавим

Найцікавіша і найзначущаша персона для кожної людини - вона сама. Тому люди дуже люблять розповідати про себе.

Для початку запитайте людину про її улюблені проекти чи справи, про щось, що по-справжньому хвилює її. Уважно слухайте, що він каже. Такі розмови часто не займають і п'яти хвилин, але це будуть найкращі п'ять хвилин вашої розмови.

Знайти точки дотику – це класична техніка, яка допомагає встановити порозуміння. Ви можете знайти загальні заняття, робочі моменти, захоплення, але на це знадобиться час. Найпростіший і найефективніший спосіб - знайти точки дотику в особі спільного друга, який працює в тій же сфері, що і ваш співрозмовник.

6. Будьте на увазі

Нам більше подобається спілкуватися зі знайомими людьми: з колегами, сусідами чи людьми, яких ми часто зустрічаємо у тренажерному залі.

«Знайомство робить простий вплив на людей, а це означає, що треба частіше бути на увазі», - каже Тео Тсеоузідес (Theo Tsaousides), нейропсихолог та автор книги «Блоки мозку: подолання семи прихованих бар'єрів для успіху» (Brainblocks: Overcoming the 7 Hidden Barriers to Success).

Важлива присутність, але не можна допускати, щоб вона перетворилася на переслідування. Наприклад, ви можете вранці пити каву в тому ж кафе, що й людина, якій ви хочете сподобатися, або коментувати її записи в соцмережах. Це і є спосіб показати себе, повідомити, що ви пам'ятаєте про цю людину.

7. Більше віддавайте та допомагайте

Кого б ви не зустріли, насамперед думайте, чим ви можете допомогти цій людині. Це не завжди окупається відразу, але коли приходить час, працює на всі 100%.

Коли ви допомагаєте комусь, ви показуєте, що цінуєте цю людину. Це ціла філософія, яка сприяє налагодженню відносин із оточуючими.

Якщо ви приймаєте таку життєву позицію, починаєте думати інакше. Якщо розглядати сферу бізнесу, то ви по-іншому починаєте ставитись до клієнтів. Ви вже думаєте не тільки про те, як отримати від них вигоду, а й про те, як зробити їх більш цінними та значущими.

Тім Сандерс має простий спосіб досягти цієї мети. У процесі кожної розмови ви повинні прагнути дати пораду чи подарувати щось співрозмовнику. Це виділить вас серед інших людей та зробить привабливішим.

8. Поважайте думку інших людей

Вам не обов'язково погоджуватись з усіма, але ваші співрозмовники повинні відчувати, що їх почули.

«Розглядайте почуття людей як факти, – радить Тім Сандерс. - Наприклад, якщо покупець скаржиться, серйозно вислухайте його та запевніть, що його претензії будуть негайно розглянуті та прийняті до уваги».

Коли ви говорите просту фразу: «Можу собі уявити, як ти почуваєшся» - ви забезпечуєте співрозмовнику важливу психологічну перевагу. Він розуміє, що не самотній у своїх почуттях, що відчувати їх абсолютно нормально.

Людина відчуває, що її думки мають значення незалежно від того, чи погоджуєтесь ви з ними чи ні. І це робить вас ще приємнішим співрозмовником.

А які техніки ви застосовуєте, щоб подобатися людям?

Кожна людина прагне своїх цілей, проходячи велику кількість перешкод для цього, потрібно переступати через себе та інших людей. Досягши цих цілей, ви залишаєте не долю багатьох суперників. Зрозуміло, що думка про вас буде не дуже гарною, а сама вам не впорається (завжди потрібно мати однодумців, нехай навіть неприємних для вас людей). Крім того, люди різні бувають і догодити всім неможливо. Але як подобатися людям? Як привернути до себе оточуючих? У нашій статті ми намагатимемося дати відповіді на ці цікаві питання.

Залишайтеся Людиною

Для того, щоб розташовувати до себе людей, не обов'язково бути красивим або впливовим, багатим, для цього потрібно залишатися людиною (за будь-яких ситуацій). Щоб досягти успіху, наприклад у бізнесі, вам потрібно спілкуватися з серйозно налаштованими людьми і якщо ви будете грубим або занадто м'яким – це не спричинить позитивного результату. З цього випливає, що треба бути гнучким, вміти підлаштовуватися, використовувати весь свій потенціал. Також потрібно виробити в собі, якщо це можна так назвати, техніку. Завдяки цій своєрідній манері (техніці) ви завойовуватимете, притягуватимете до себе людей. Варто пам'ятати, що перш за все – ви людина, а не робот, який прибирає зі свого шляху всіх, хто заважає!

Отже, щоб знати, як усім подобається, потрібно дотримуватися деяких правил, постулатів. Пам'ятайте, що величезну роль у цьому відіграє вміння спілкуватися, доводити свою думку, слухати інших людей і робити висновки.

• Першим правилом є те, що ви повинні навчитися бути завжди веселим і позитивним. Тим самим ви заряджаєте інших людей своєю енергією, і вони притягуються до вас.
• Намагайтеся допомагати людям, навіть без винагороди просто так. Діліться своїм досвідом, спостереженнями, думками. Підказуйте іншим, то ви знайдете собі друзів та однодумців.
• Не критикуйте інших, навіть якщо вони заслужили на це. Адже людина, почувши критику, замкнеться у собі, плюс накопичить на вас образу.
• Намагайтеся надавати людям ентузіазм, завжди хвалите, тим самим ви зможете отримати максимальний результат (якщо це робота), а також підніміть у людині почуття того, що вона щось таке означає.
• Співчуйте проблемам інших, намагайтеся знайти шляхи їх вирішення.
• Завжди будьте привітними, радо спілкуйтеся з людьми. Навіть якщо вони вам не подобаються, не намагайтеся швидко закінчити розмову.
• Не сперечайтеся.
• Виявляйте терпіння, не всі ідеальні в цьому світі, навіть ви! У кожного є недоліки, не показуйте свої і не звертайте великої уваги на чужі.
• Заходьте в ситуацію інших людей, намагайтеся поставити себе на їх місце, будьте податливими. Співчуйте співрозмовникам.

Розібравшись у тому, як усім подобатися, надаємо посилання на схожі за смисловим наповненням статті: «

Вміння подобатися людям дуже допомагає у житті. Людині, яка зуміла привернути до себе оточуючих, найлегше досягти бажаного, до того ж хороше ставлення інших до себе просто приємне. Стати привабливою і комунікабельною людиною може практично кожен, але для цього потрібно як слід попрацювати над собою. Навчитися викликати симпатію людей допоможуть нескладні поради.

Як стати приємною людиною

Щоб сподобатися людям, насамперед потрібно подобатися собі. Варто приділити один вечір оцінці своїх сильних сторін. Можна навіть скласти список і часто в нього заглядати. Викликати загальну симпатію неможливо, але кожен має хороші якості, які треба намагатися проявляти. Продумайте свою філософію, а також ставлення до таких важливих речей як любов, шлюб, релігія, фінанси. Це допоможе знаходити точки зіткнення з різними людьми.

Варто подумати і про зовнішню привабливість. Можна не надавати особливого значення гардеробу, але охайний зовнішній вигляд і привітна посмішка багато важать у спілкуванні. Якщо частіше посміхатися, можна не лише здобути репутацію приємної та товариської людини, а й підняти настрій собі: навіть не зовсім щира посмішка супроводжується викидом ендорфіну.

Велике значення має й язик тіла. Наприклад, нахил голови продемонструє співрозмовнику довіру та щирість, а ось складені на грудях руки означають, що людина спілкуватися не бажає, принаймні зараз.

Що потрібно, щоб подобатися людям

Щоб сподобатися іншим, подумайте, яке відношення ви хотіли б бачити до себе. Цікавіться людьми, їхніми захопленнями та мріями, хваліть, робіть компліменти. Ось ще кілька порад, які допоможуть стати приємною людиною:

• Запам'ятовуйте імена. Кожній людині подобається, як звучить його ім'я, тому хороша пам'ять допомагає зміцнити стосунки.
• Ніколи не варто тиснути на жалість. Симпатичний і жалюгідний - поняття несумісні, похмурі особи, яким постійно чогось не вистачає, мало кому цікаві.
• Не пліткуйте і не злословте. Привчайтеся бути оптимістом та позитивною людиною.
• Дивіться у вічі. Це дуже важливий момент: вважається, що люди відводять погляд, коли нещирі чи не хочуть продовжувати розмову. Також це може свідчити про .
• У психології є такий термін, як віддзеркалення. Щоб сподобатися людині, потрібно копіювати її жести та положення тіла. Якщо співрозмовник хмурить брови, нахиляє голову або кладе ногу на ногу, треба робити те саме (в розумних межах).
• Чи не нав'язуйте своє суспільство.
• Розвивайте свій кругозір. Щоб людям було з вами цікаво, треба вміти підтримати розмову. Необхідно стежити і за тим, щоб мова була грамотною.
• Вмійте жартувати, але не висміюйте інших. Гумор – чудовий помічник у спілкуванні, але сміятися з чужих недоліків неприпустимо.

Спілкуючись із людиною, давайте зрозуміти, що вона вам цікава. Якщо ви вдвох прийшли до клубу чи ресторану, не варто звертати особливу увагу на інших. Говоріть з людиною про її справи, цікавтеся її планами. Під час розмови не варто відправляти смс, найкраще забрати телефон взагалі. З вами має бути добре та комфортно.

У прагненні стати приємною людиною немає нічого поганого, але важливо не перегнути ціпок, намагаючись усім догодити. Фальш у поведінці відчувається відразу, а щира людина, яка є самодостатньою особистістю, завжди викликатиме повагу та симпатію.

У цій статті Ви прочитаєте

• 11 порад, як сподобатися оточуючим та викликати довіру

Дуже багато людей помилково вважають, що чарівність (або здатність подобатися абсолютно всім оточуючим людям) залежить від вроджених рис характеру, яким неможливо навчитися, і мають лише деякі щасливчики – фізично привабливі, чудово почуваються в суспільстві і виключно талановиті. Дуже легко стати жертвою цієї помилки та опустити руки. Вся справа – в емоційному інтелекті (EQ).

У рамках дослідження, проведеного Каліфорнійським університетом (UCLA), учасники оцінили понад 500 прикметників, виходячи з їхньої важливості для людської чарівності (здатності подобатися людям). Прикметники, які отримали найвищу оцінку, аж ніяк не пов'язані з вродженими характеристиками людини (комунікабельність, розум або фізична привабливість). Рейтинг очолили такі риси, як щирість, відкритість та здатність розуміти оточуючих. Названі якості притаманні людям, у яких розвинений соціальний аспект емоційного інтелекту

Ми трохи заглибилися в це питання, щоб з'ясувати ключові поведінкові характеристики, які мають люди з високим рівнем емоційного інтелекту і які й допомагають їм бути спільними улюбленцями.

• Емоційний інтелект – потужна зброя справжнього лідера

Як подобатися оточуючим людям: 11 звичок загальних улюбленців

1. Вони ставлять запитання. Найгрубішою помилкою, яку припускаються люди, коли їм доводиться слухати інших, є надмірна зосередженість на тому, що вони скажуть у відповідь або які наслідки матиме для них сказане співрозмовником. Це заважає їм справді почути співрозмовника та викликає негатив.

Найпростіший спосіб уникнути цієї помилки – ставити багато питань. Людям подобається знати, що Ви слухаєте їх, а пояснювальні питання показують їм, що Ви не тільки не пропускаєте сказане повз вуха, але й по-справжньому цікавитеся тим, що вони говорять.

2. Вони відкладають свої телефони. Ніщо не викличе у Вашому співрозмовнику такого охолодження та роздратування, як написане серед розмови текстове повідомлення або навіть просто кинутий крадькома погляд на телефон. Якщо Ви вмикаєтесь у розмову, зосередьте на ньому всі свої думки. Ви зрозумієте, що розмови приносять значно більше радості і приносять значно більше користі, якщо Ви по-справжньому занурюєтеся в них.

3. Вони щирі.Неможливо подобатися людям, не будучи щирим. Ніхто не любить удавання. Оточуючі тягнуться до чесних людей, бо знають, що можуть довіряти їм. Погодьтеся, складно відчувати приязнь до людини, не знаючи, хто він такий насправді і які його справжні почуття.

• Етика ділових відносин: чому важливий емоційний інтелект

4. Їм чужі засудження. Якщо Ви хочете подобатися людям, Ви повинні бути відкриті та неупереджені. Широкі погляди на світ роблять Вас контактним та цікавим для оточуючих людиною. Ніхто не хоче розпочинати дискусію з тим, хто вже сформував свою думку і не бажає прислухатися до жодних аргументів.

Щоб позбутися упереджень та уподобань, Вам потрібно навчитися бачити світ очима інших людей. Це не означає, що Вам слід вірити в те, що вони, або дивитися на їх вчинки крізь пальці. Просто відмовтеся від винесення суджень доти, доки Ви по-справжньому не зрозумієте справжні мотиви людини.

5. Вони не намагаються привернути увагу. Люди недолюблюють тих, хто відчайдушно прагне опинитися у центрі уваги. Щоб заслужити їхнє розташування, зовсім не треба розвивати в собі екстраверта, що бризкає енергією. Навколишніх завжди підкуповують прості дружелюбність та уважність. Якщо у розмові Ви будете доброзичливі, впевнені та лаконічні, люди слухатимуть Вас з непідробною увагою та відчуватимуть до Вас довіру. Випячуючи власну важливість, Ви миттєво втратите ці переваги.

Опинившись у центрі уваги, наприклад, коли Вас дякують або хвалять за будь-які досягнення, не грійтеся в променях слави, а змістіть акцент на всіх людей, чия старанна праця допомогла Вам досягти мети. Хоча це може здатися побитим трюком, якщо Ви будете щирі, той факт, що Ви звертаєте увагу на інших та цінуєте їх сприяння, стане наочним підтвердженням Вашої вдячності та скромності – двох якостей, тісно пов'язаних з умінням подобатися людям.

6. Вони використовують позитивну мову тіла.Якщо Ви звертатимете увагу на свої жести, вирази обличчя та тон голосу (і переконуватиметеся в тому, що вони несуть позитивний заряд), люди будуть тягнутися до Вас, як мурахи на пікнік. Тон, сповнений ентузіазму, руки у відкритій позиції, не схрещені на грудях, постійний зоровий контакт і нахил у бік свого співрозмовника – все це форми позитивної мови тіла, якою приваблюють людей з високим рівнем емоційного інтелекту (EQ). Іноді весь перебіг розмови визначається саме позитивною мовою тіла.

Існує думка, що те, ЯК людина говорить, може бути важливішим, ніж те, ЩО вона говорить, – і це абсолютна правда.

7. Вони справляють сильне враження при знайомстві. Результати досліджень показують, що більшість людей виносять свій вердикт щодо симпатії чи антипатії до іншої людини протягом перших семи секунд після зустрічі з нею. Решту розмови, що залишилася, вони обґрунтовують для себе свою початкову реакцію. Можливо, це прозвучить лякаюче, але, пам'ятаючи про цю особливість, Ви можете отримати з неї величезну вигоду з точки зору прихильності до себе оточуючих. Перше враження нерозривно пов'язане із позитивною мовою тіла. Рівна постава, міцне рукостискання, посмішка та розправлені плечі значно підвищують Ваші шанси на те, що Ви залишите співрозмовнику сприятливе враження від знайомства.

8. Вони вітають людей на ім'я. Ім'я – невід'ємна частина вашої особи. Люди, які вміють подобатися, звертаються до оточуючих на ім'я щоразу, коли бачать їх. Не варто обмежувати використання імені одним лише привітанням. Згідно з даними, отриманими в ході дослідження, люди відчувають вдячність, коли їхній співрозмовник під час діалогу називає їх на ім'я.

9. Вони посміхаються.Люди природним чином (і неусвідомлено) дзеркально відображають мову тіла людини, з якою вони спілкуються. Якщо Ви хочете привернути до себе людей, посміхайтеся їм під час розмови – вони несвідомо повернуть Вам усмішку, відчувши себе набагато краще.

10. Вони знають, коли відвертатися. Будьте обережні і не поспішайте ділитися особистими проблемами та зізнаннями, інакше на Вас чекає репутація скиглію. Чарівні люди дозволяють співрозмовнику вирішувати, коли настав час поговорити до душі.

• Як заспокоїтись швидко: техніки релаксації, які працюють

11. Вони вміло поєднують ентузіазм та гумор.Навколишніх завжди притягують люди, сповнені ентузіазму стосовно своєї роботи. При цьому варто мати на увазі, що пристрасно захоплені люди легко можуть бути сприйняті як занадто серйозні або розсіяні, оскільки вони занурені в роботу. Люди, які вміють розташовувати до себе, врівноважують ентузіазм здатністю від душі веселитися. На роботі вони серйозні, але водночас дружелюбні. Вони встигають граючи справлятися з усіма справами, оскільки знають, як отримувати максимальну користь навіть із нетривалого спілкування та реалізовувати цінні соціальні можливості. Зводячи до мінімуму порожню балаканину і плітки, вони натомість фокусуються на змістовній взаємодії з колегами.

Чарівні люди безцінні та унікальні. Вони легко налагоджують контакти, підтримують гармонійну робочу атмосферу, допомагають іншим повною мірою проявити себе і при цьому отримують від життя непідробне задоволення. Скористайтеся наведеними вище рекомендаціями,