Що таке фрірайтінг. Фрірайтінг - сучасна техніка пошуку креативних рішень

Білий аркуш паперу вганяє у ступор найгеніальніших письменників. Починати завжди складно. «Внутрішній цензор» кривить рот і посміхається з будь-якої спроби почати. "І це все, на що ти здатний?" — ніби каже він.

З такою проблемою люди творчих професій стикаються регулярно. Та майже щодня. Ще Н.В. Гоголь у листах до Ф. Сологуба рекомендував починати роботу зі слів «Щось мені сьогодні не пишеться». Такий прийом допомагав йому подолати страх білого листа. Французький поет Андре Бретон використав «автоматичний лист»щоб створювати твори, які й у наші дні «підривають мозок» своєю свободою та творчою сміливістю.

Американський письменник Кеннет Макрорі перший увів поняття «фрірайтінг», що в перекладі з англійської означає «вільний лист». У Росії про цей прийом заговорили після прочитання бестселера Марка Леві «Фрірайтінг. Сучасна техніка пошуку креативних рішень».

Фрірайтінг - що це і навіщо він потрібен

Фрірайтінг - це прийом вільного написання тексту з обмеженням за часом або обсягом. У процесі листа заборонено:

аналізувати;
критикувати;
стежити за помилками;
виправляти помилки;
сумніватися;
зупинятися;
думати;
поспішати.

Ви повинні виплеснути на папір весь свій потік свідомості на тему, що хвилює вас, або просто так, без певного завдання. Нехай текст вийде безглуздим, смішним чи страшним. Ніхто його не прочитає. Ніхто не буде розбирати по кісточках написане вами, тикати пальцем у розділові знаки, сміятися над невдалими обертами.

Усвідомлення того, що текст, що вийшов, ви можете викинути, спалити, стерти або навіть з'їсти допоможе вам:

позбутися «внутрішнього цензора», блоків, страхів, перфекціонізму;
подолати творчу кризу;
стати вільніше у висловленні своїх думок;
знайти нову думку, прийоми, ідеї;
розібратися з «тарганами» у своїй голові;
ширше поглянути свої можливості.

Фрірайтінг дозволяє знайти сміливість у висловленні своїх думок.Він відкриває нові можливості не лише письменникам чи журналістам, а й копірайтерам, які день у день мають писати на тему залізобетонних конструкцій та гостро потребують свіжих ідей.

Основні прийоми фрірайтингу

Якщо ви вирішили скористатися прийомом «вільного листа», дозвольте собі найголовніше – не намагатися створити геніальний чи навіть гарний текст. Дозвольте собі побути «двієчником», який нічого не знає про орфографію та пунктуацію. Відкрийте для себе мову заново.

Секретні техніки з книги Марка Леві

Вам знадобиться папір та ручка (або ноутбук) та таймер. Засічіть 15-20 хвилин і пишіть все, що спаде на думку на хвилюючу вас тему.

Прийоми Марка Леві допоможуть вашому мозку швидко включитись у роботу, знайти свіжі ідеї за короткий проміжок часу, перестати відкладати розпочате.

Прийом «Про що бачу, про те співаю»

Почніть, як Микола Васильович Гоголь, свій новий текст фразою "Не знаю, про що писати". Дозвольте вашому мозку розслабитися і не шукати тих «чарівних слів», з яких повинна починатися ваша стаття або лист, що продає. Пишіть про кактуси на вікні, про сусідів, які не дають вам зосередитися. Складіть список продуктів, які потрібно купити ввечері. Пишіть біліберду, марення, набір слів.

Ще один секрет досвідчених копіратейрів - почати свою статтю словами "Ну, млинець, коротше, справа була так ...". Тільки обов'язково видаліть їх із кінцевого варіанта свого тексту, щоб не приголомшити свого замовника.

Перевага цього прийому в тому, що, дуріючи, ви долаєте страх розпочати роботу. Невпевненість перед білим листом зникне, бо лист уже не білий, він — у ваших записах, позначках, начерках, ідеях. А якщо початок покладено, то закінчення не за горами.

Метод зміненого стану

Про письменників, які творили свої «нетленки» підшофою, ходять легенди. Не варто захоплюватися міцними напоями, адже є й інші оригінальні способи підступитися до свого тексту.

Опустіть ноги у холодну воду, як колись німецький поет Фрідріх Шіллер. Увімкніть музику, яка розслабить вас, змусить забути про дедлайн або про вибагливого замовника. Стривайте на голові – кажуть, то кров краще приливає до голови. Почніть писати текст, балансуючи на одній нозі. У голодному стані. У стані, близькому до того, що ви заснете, балансуючи голодними на одній нозі.

Рутіна вбиває творчий підхід.Звикаючи вирішувати одні й самі завдання щодня, мозок розслаблюється і перестає видавати свіжі ідеї. Необхідно регулярно струшувати себе, ставити нові завдання у незвичних для вашого мислення умовах.

Наприклад.Вам потрібно описати вп'ятнадцяте модель Камаза 5490. Напишіть текст в екстремальному для себе режимі. Розбудіть себе о 4 годині ранку. Прийміть контрастний душ. Увімкніть музику, яку терпіти не можете і поставте собі завдання: не снідати, доки не опишіть усі переваги цієї моделі. Пишіть, не думаючи, не аналізуючи, не звертаючи уваги помилки. Так ви точно зрушите з мертвої точки і відкриєте для себе нові грані вашої письменницької майстерності.

Зміна кута зору

Ми звикаємо писати про продукти, послуги, компанії зі дзвіниці свого досвіду і того формату, до якого звикли. Іноді подолати творчу кризу допомагає зміна кута зору, жанру, стилю оповіді.

Наприклад.Вам потрібно написати про залізобетонні конструкції. Уявіть, що залізобетонні конструкції – це ви. Що ви відчуваєте? Як би ви описали себе? Чим ви кращі, ніж залізобетонні конструкції конкурентів? Що б ви хотіли сказати від імені залізобетонних конструкцій вашим покупцям?

Напишіть про залізобетонні конструкції романтичний лист. Розповідь у стилі Стівена Кінга. Записку на холодильник своєму першокласнику. Експериментуйте, шукайте нові підходи до звичайнісіньких тем.

Метод «Погляд із майбутнього»

Цей спосіб рекомендується психологами для пошуку рішень у складних ситуаціях. Коли ви стикаєтеся з проблемою і не знаєте, як правильно вийти з неї, запитайте себе: «Якби я знав, що робити, щоб я зробив?».

Також із текстом. Якби ви знали про що писати, що б ви написали? Якби стаття була вже написана, про що вона була? Яка мала б структуру, заголовки, висновки? Уявіть, що стаття (книга, що продає текст) вже готова, ви її щойно прочитали. Про що вона?

Такий прийом дозволить вам писати як би з майбутнього, відштовхуватися від кінцевого результату, а не від того білого листа, який дражнить вас своєю порожнечею. Ви поринаєте в ситуацію успіху, кінцевого результату. Текст уже є, готовий та цікавий, залишилося втілити його на папері. Відкрийте ноутбук і почніть писати, ніби згадуючи. Не дозволяйте внутрішньому критику втручатися. Дайте йому виговоритись, коли текст вже буде готовий.

Висновок

Найголовніше у фрірайтінг - перестати себе оцінювати, дати свободу своїм крилам і заглянути за обрій своїх можливостей, а вони безмежні. І навіть якщо вам здається, що ви списалися і більше не здатні, це не так. Дозвольте собі помилятися, експериментувати, писати в чернетках банальності, дурниці, дурниці. Адже геніальні ідеї наздоганяють нас іноді за найнесподіваніших обставин.

ментальні карти, техніки креативного мислення або фрірайтінг.

Вам буде легше зосередитися

Якщо ви пишете для розв'язання складного завдання

Інші прийоми фрірайтингу

Фрірайтінг з підказками.Ви можете знайти підказки для щоденного фрірайтингу самі, дуже часто підказки для фрірайтингу пропонує євангеліст цієї техніки в Росії Армен Петросян, ось його обліковий запис в Інстаграмі. У соціальних мережах Петросян часто розповідає, яку підказку він особисто нещодавно використовував для фрірайтінгу.

Візуальні підказки.Як підказки тримайте під рукою візуальні стимули, наприклад, старі журнали.

Ось кілька прикладів вправ, які поєднують фрірайтінг та креативне мислення.

Змії та сходи. Відкрийте блокнот, одна сторінка буде присвячена «змійкам» — проблемам, які заважають вам досягти мети, інша сторінка «сходам» — можливостям, які допоможуть вам. Можете записувати по черзі — одну змійку, одну драбину, або можете спочатку записати змій, а потім перейти до сходів.

Від майбутнього до сьогодення. Запишіть, який результат буде вам бажаний і детально розписуйте, як ви можете діяти зараз, щоб досягти цього результату.

Діапазон креативності.Запишіть найбільш консервативний варіант вирішення вашої проблеми, потім найбільш божевільний і екстремальний варіант. Пишіть про те, як поєднати обидва ці варіанти в одному рішенні.

Крім того, багато підказок для креативного мислення ви знайдете .

А через Інстаграм часто можна "підглянути", про що пише Армен Петросян.

Публікація від WriteLight (@writelightguru) Лют 2 2017 о 10:33 PST

Там ви знайдете цікаві питання з програми, поради про особистий розвиток та про письмові практики.

Запуск програми став новим етапом нашої власної подорожі у світі письмових практик – подорожі пліч-о-пліч з вами. Тому саме з вами ми хочемо ділитися своїми знаннями та відкриттями про силу письмового слова та його здатність впливати на якість життя. Ми надсилаємо вам листи приблизно двічі на місяць.

Давайте розберемося, як використовувати техніку фрірайтінг і навіщо це може бути потрібно.
Артем Аношкін

Writelight

Фрірайтінг або вільний лист — це письмова техніка при якій ви записуєте всі думки та ідеї, що приходять в голову, без будь-якого редагування.

Тобто, ви просто записуєте все, що думаєте і не намагаєтеся спеціально знайти кращі формулювання, правильно розставити розділові знаки, дотримуватися правил граматики або стилістики.

Може здатися, що половина користувачів соцмереж (найменш грамотна та найбільш графоманська) і так це робить, що тут гарного?

Давайте розберемося, що відбувається, коли ви займаєтеся фрірайтінг, і навіщо це може бути потрібно.

Якщо вам потрібно написати текст, статтю, розділ книги, твір, есе, курсову роботу, але справа ніяк не клеїться, почніть з фрірайтінг.

Щоб регулярно знаходити осяяння та нові ідеї.Як постійна звичка фрірайтінг - це свого роду персональний коуч, який допомагає визначитися, до тих цілей ви йдете в житті і в кар'єрі, а також постійно підказує, що зробити для досягнення ваших цілей.

З фрірайтингом ви щотижня генеруватимете корисні ідеї для всіх сфер свого життя, але особливо сильно це позначається на успіхах у бізнесі, роботі або кар'єрному зростанні, так що звичка регулярно писати допоможе вам заробити купу грошей.

Щоб знайти рішення для певної проблеми.Незалежно від того, чим ми займаємося в житті, у нас постійно виникає необхідність знайти рішення для якоїсь важкої проблеми.

Складні проблеми переслідують нас і в сім'ї, і в роботі, і в особистому житті. Дуже часто такі проблеми хіба що відсуваються другого план і не вирішуються активно, ми чекаємо, що вони вирішаться самі собою. Найуспішніші люди, втім, не чекають, коли все утворюється, а шукають рішення.

Проте просто думати у разі справді складної проблеми — неефективно. Потрібно звертатися до серйозніших інструментів: ментальні карти, техніки креативного мислення або фрірайтінг.

Фрірайтінг в даному випадку можна використовувати двома способами. Ви можете просто писати у вільній манері на тему вашої проблеми, почніть з якомога чіткішим формулюванням проблеми, а потім починайте записувати варіанти вирішення.

А тут я просто перерахую три конкретні переваги фрірайтінга від руки в порівнянні з фрірайтінгом на клавіатурі.

Вам буде легше зосередитисяна фрірайтінг, те, що ви напишете від руки, буде глибше і цікавіше, ніж те, що ви наберете на клавіатурі.

Якщо ви пишете для розв'язання складного завданняфрірайтинг від руки допоможе вам краще, ніж друк на клавіатурі.

Думки, рішення та ідеї, які виникають під час фрірайтингу від руки, з більшою ймовірністю переростуть у дії і будуть втілені в життя.

Інші прийоми фрірайтингу

Окрім базової техніки фрірайтингу та підказок від Writelight є ще кілька корисних прийомів, які можна використати.

Фрірайтінг з підказками.Ви можете знайти підказки для щоденного фрірайтінгу самі, дуже часто підказки для фрірайтінгу пропонує євангеліст цієї техніки в Росії Армен Петросян,

Про що ця книга

Коли справа стосується створення ідей, ми часто стримуємо самі себе. У кожному з нас сидить внутрішній цензор, який покликаний нескінченно шліфувати наші думки, щоб ми, не дай Боже, не виглядали безглуздо в очах оточуючих. Але що якщо ми стикаємося зі складними проблемами, де традиційні рішення заводять нас у глухий кут? Як вийти зі ступору та знайти нетривіальне рішення?

Марк Леві пропонує просту, але дуже ефективну техніку – фрірайтінг. Він використовував її протягом багатьох років для вирішення бізнес-завдань, створення ідей, написання статей і навіть книг. Суть фрірайтінг оманливо проста: почніть писати так швидко, як тільки зможете, про предмет, який для вас по-справжньому важливий, ігноруючи при цьому правила граматики та пунктуації. Ваш внутрішній цензор не зможе наздогнати вас і буде змушений тимчасово відключитися. В результаті ваші думки стануть більш чесними та оригінальними, і ви зможете знайти по-справжньому проривні ідеї та рішення.

Незважаючи на простоту методики, для її успішного застосування потрібно дотримуватися низки правил. Автор розкриває шість секретів ефективного фрірайтингу, а також розповідає про 15 принципів, які допоможуть значно покращити ваші навички вирішення проблем та розвинути креативність загалом.

Для кого ця книга

Насамперед для тих, хто шукає вирішення складних проблем та розуміє, що традиційні методи не дають результату.

По-друге, книга буде надзвичайно корисна копірайтерам, блогерам, маркетологам, журналістам – усім, хто займається написанням текстів професійно.

Фішка книги

Методикою фрірайтинга захоплювалися Том Пітерс, Рей Бредбері, Ел Райс, Джей Конрад Левінсон та багато інших професіоналів своєї справи.

Твір відноситься до жанру Економіка. Бізнес. Право. Воно було опубліковано у 2015 році видавництвом Манн, Іванов та Фербер. Книга входить у серію "Добрий переклад!". На нашому сайті можна скачати безкоштовно книгу "Геніальність на замовлення" у форматі epub, fb2, rtf або читати онлайн. Рейтинг книги складає 3.7 з 5. Тут також можна перед прочитанням звернутися до відгуків читачів, вже знайомих з книгою, і дізнатися їхню думку. В інтернет-магазині нашого партнера ви можете купити та прочитати книгу у паперовому варіанті.

Шість секретів фрірайтінгу.

Як я намагаюся виконувати поради Марка Леві, автора книги «Фрірайтінг: сучасна техніка пошуку креативних рішень».

Секрет № 1: Не докладайте надзусиль

Я вже привчив себе, що фрірайтінг – це щоденна рутинна процедура. Розслабитись допомагає готовність до нульового результату. Точніше я налаштовуюся зовсім на інший, не кількісний, вимірюваний результат, а на якісний, що виражається у відчуттях.

Це відчуття гри. Як піти на рибалку Ви насолоджуєтесь природою, тишею, незвичайністю обстановки і при цьому сподіваєтесь на улов, який потім можете відпустити. Ви не промишляєте заради заробітку чи харчування. Це азарт, дослідження, перевірка своїх навичок та удачі.

Розслаблення - це увага до поточного стану, без страху за відсутності результату. Думаєш про те, як ти почуваєшся, дивишся на почерк. Намагаєшся змінювати його, порівнювати, як впливають твої зусилля на текст, що виходить з-під пера. Намагаєшся передбачити, яким буде наступне слово, ніби це не залежить від тебе.

Так з'являється ототожнення, тренується навичка спостерігати за собою «з боку». Для цього результату якраз і не потрібне надзусилля.

Секрети № 2 та 3: Пишіть швидко та безперервно. Працюйте у жорстких часових рамках

Фрірайтінг представляється мені рибальським тралом, занедбаним у нашу підсвідомість. Коли ми пишемо швидко і безперервно, ми ніби створюємо мережу з рядків, яку буксируємо в товщі наших думок, ідей, переживань. Якщо робити паузи, мережа розривається і ми втрачаємо навіть те, що написали до цього.

Після прочитання «Шлях художника» я намагався писати по півгодини, намагаючись виконати норму в три сторінки. Виходило у мене погано. Я відволікався, мені ставало нудно. Самостійно дійшов рішення писати відрізками по 10 хвилин. Рівно стільки я можу утримувати максимальну концентрацію та швидкість написання тексту. Це не надзусилля, від якого пропонують відмовитись у першій раді.

10 хвилин для мене – оптимальний час, протягом якого я можу зосередитися на швидкому листі.

Секрет №4: Пишіть так, як ви думаєте

Виконання попередньої рекомендації не залишає інших шансів. Я обмежую себе не лише за часом, а й за обсягом, який я маю написати. Ти ніби біжиш з гори і тільки встигаєш відштовхуватись і переставляти ноги. Тут не до вибору слів:)

Найбільше мені допоміг підібраний образ спортивного коментатора. У дитинстві я любив дивитися хокейні та футбольні трансляції і навіть наслідував улюблених спортивних коментаторів: Миколу Озерову та Коте Махарадзе. У мене був котушковий магнітофон. Я вимикав звук у телевізорі, включав магнітофон на запис і перетворювався на коментатора:)

Коментатор намагається уважно стежити за тим, що відбувається на спортивному майданчику, встигаючи озвучувати дії спортсменів, додаючи емоції та корисну додаткову інформацію. Писати я намагаюся так само. Тільки замість дії, яку я коментую, - думки, на які я звертаю увагу, текст, який виходить з-під пера моєї ручки, моя реакція на написане.

Принадність фрірайтингу в тому, що ви одночасно і спортсмен, і глядач, і коментатор. Ви поєднуєте три позиції спостереження, що дають об'ємну картинку розуміння.

Секрет №5: Розвивайте думку

Мабуть, найулюбленіша моя порада, що ріднить фрірайтінг з техніками креативності. Виконую його наступним чином. Перед початком своєї десятихвилинки, на початку сторінки пишу якесь питання чи проблему, в якій хотів би розібратися. Включаю таймер. Починаю «вдивлятися» у слова.

Якби я «вдивлявся» у словосполучення «розвивайте думку», почав би з другого слова. Думка, як правило, це якесь рішення, формула, в яку можна підставляти різні змінні. Сигнал, на якому сфокусовано нашу увагу, опис перетворення його на інформацію, послідовність дій та результат, виражений в отриманих змінах. Отже розвивати думку можна по черзі замінюючи кожну складову.

Такий підхід перетворює фрірайтінг не на вирішення завдань із заздалегідь відомою відповіддю, а на дослідження, гру. У мене одна ідея щодо заявленої на початку тексту думки супроводжується, розвивається у три-п'ять попутних ідей. Кожна може стати відправною точкою для письмових досліджень, які розкривають нові можливості.

Секрет № 6: Переорієнтуйте свою увагу

Заведений таймер, прагнення встигнути написати півсторінки поки він не задзвонить, розслабленість і настрій не позбавлять вас моментів, коли ви відчуватимете гальмування. Мій перший автомобіль, вазовське «зубило», мав звичай глухнути на ходу. Мені треба було встигати швидко повернути ключ запалення, щоб, не випадаючи з потоку руху, завестись і їхати далі.

Марк Леві пропонує два ключові питання, перемикачі уваги:

– Про що я думав тут?

- Як це можна сказати по-іншому?

У книзі наведено ще кілька десятків подібних питань. Згодом я виробив три свої «поштовхові» питання. Коли я відчуваю, що темп листа падає, запитую себе: «До якого з завдань, що стоять переді мною, це має відношення?».

Не виконувати її, не взятися прямо зараз, а описати. Фрірайтнг допомагає бути більш продуктивним за рахунок опису своїх проблем та завдань. Найкраще формулювання складається з опису рішень.

Друге «поштовхове» питання – до якої моєї ідеї, задуму описується має відношення? Як те, що я пишу, може допомогти реалізувати одну з моїх цінностей? Пошук відповіді переключає на роздуми про наявні наміри, проекти, цінності. Гальмування подолано:)

Третє питання – «Кому описане могло бути цікаво? Кому б я міг допомогти? Про що написати йому?

Раніше ці три запитання завжди лежали переді мною, виписані на аркуші паперу. Тепер я автоматично сканую виписуваний текст за цими трьома напрямками: мої завдання та цілі, мої ідеї та цінності, люди, які мені дорогі та цікаві. Такий підхід дозволяє утримувати швидкість і безперервність під час занять фрірайтінгом.

Розуміння потрібне лише для дії!

Щоб прочитане в книзі або в моїй нотатці не стало для вас марним інформаційним жиром, спробуйте застосувати поради на собі. Це не важко. Заведіть таймер, позначте на аркуші олівцем кінцеву точку, де ви повинні опинитися через 10 хвилин. Включайте час і просто пишіть. Ваше завдання заповнити рядками виділений об'єм на аркуші.

Закінчили.

Прислухайтеся до себе. Що ви відчуваєте? Вам полегшало? Ви живі, доки змінюєтеся. Робіть це свідомо.

Отже, фрірайтінг - це занурення у вільний, неконтрольований потік слів, що викладаються на папері. Мета – звільнитися від внутрішніх бар'єрів, позбутися «внутрішнього цензора».

Використовувати фрірайтінг може з різними цілями:

написання статті на складну тему;
для позбавлення від зайвих нав'язливих думок, що заважають роботі;
для зняття внутрішнього цензора, який постійно оцінює нашу діяльність;
для пошуку нових оригінальних .

Основна «фішка» фрірайтинга в тому, що текст, який ми пишемо, не можна модерувати, змінювати або контролювати його написання до того моменту, як він буде закінчений. Все це стосується не тільки слів, логіки викладу чи вживання певних (можливо навіть нецензурних) виразів, а й розділових знаків, орфографічних помилок тощо.

Оскільки цілі у фріратінг можуть бути різні, то і застосовувати його можна різними способами. Хтось купує спеціальні блокноти для фрірайтінгу і пише туди всі свої думки кожну зручну секунду. Хтось веде щоденник, і щовечора записує туди всі свої потаємні переживання. Я, наприклад, тільки починаю усвідомлювати всі принади фрірайтінг. Я використав його кілька разів у своєму житті (правда, тоді я не знав, що користуюся фрірайтінгом, мені просто потрібно було виговоритися, а папір, як відомо, все стерпить). У моєму випадку фрірайтінг завжди набував якоїсь форми сповіді, коли я, що мучився душевними переживаннями, виливав всю душу на лист word"a і мені моментально ставало легше.

Як змусити себе писати перше, що спадає на думку? Це не так просто, як здається на перший погляд. Ми зі школи звикли до того, що якщо ми щось пишемо, це має бути ідеально «вилізане» з погляду граматики, стилю та логіки викладу. Важливо перестати контролювати себе і записувати кожну думку, яка спадає на думку.

Залежно від цілей фрірайтінгу будується подальша робота з написаними текстами. Якщо ви писали текст з метою знайти нові ідеї чи розвинути старі – тобто сенс повернутися до нього, вдумливо перечитати, виправити помилки та вибудувати все у логічній послідовності. Якщо ж текст писався з метою просто «вилити душу», то сенсу подальшої роботи з тестом немає. Якщо тільки ви не страждаєте на якусь форму самобичування і не любите знову занурюватися в негативні внутрішні стани.