Що означає нарцис. Нарцисизм – психічне захворювання чи особливість? Любов до нарцису
Нині нарцисизмом у тому чи іншою мірою хворіють багато людей. Найбільше цьому сприяло розвиток соціальних мереж. Сторінки людей наповнені фотографіями з їхнього життя, проте є дуже специфічним і не дуже показовим зрізом. Завдяки цьому люди повірили в те, що живуть повноцінним та насиченим життям, що призвело до різних форм нарцисизму. Стало легше дурити себе та інших. У цій статті ми розглянемо його основні ознаки.
Нарцисизм - це розлад особистості, що полягає у винятковій самозакоханості. Людина переконана у своїй винятковості та унікальності, особливому становищі, а також перевазі над іншими людьми. У зв'язку з усім цим він очікує особливого себе ставлення, і якщо цього немає, виходить із себе і набуває інші розлади особистості.
Спробуємо розпізнати у собі зачатки нарцисизму.
Сильне бажання створити оманливу картину
Нарцис створює картину іншу людину - як зовні, і внутрішньо. Він намагається виглядати розумніше, ніж є насправді, і зневажливо ставитися до інших, щоб на їхньому тлі здаватися кращим. Використовує велику кількість косметики, тому що не в змозі прийняти свою природну зовнішність. У соціальних мережах нарцис редагує свої фотографії і демонструє публіці своє прекрасне життя, хоча насправді воно є вкрай рідко. Він одержимий бажанням вразити інших людей навіть шляхом обману. Люди, з якими він спілкується, є для нього лише підтвердженням статусу.
Доходить до того, що сам нарцис починає вірити в ілюзію, заперечуючи реальний стан речей. А це, як ми знаємо, одна з ознак шизофренії.
Пишність
У звичках нарциса можна вловити поведінку короля. Відповідно, ставиться до інших він виключно як до слуги. Будь-яка, навіть банальна дія, видається їм за щось неймовірно важливе та ключове. Якщо нарцис відчуває сильне почуття, всі люди, що оточують, повинні це помітити і звернути на це увагу. Ця людина замінює сенс шумом, а нездатність висловити просту думку сильними та яскравими словами. Він намагається виділитися будь-якими доступними способами.
Приниження інших людей
Відмінний спосіб підняти самооцінку та настрій нарциса може приниження чи невдачі інших людей. проста - якщо хтось у чомусь кращий за нарцис, значить він відчуває болючі емоції, тому він відчайдушно прагне піднестися над ними. А оскільки саморозвиток для нього це порожній звук, то найпростіший і найшвидший спосіб - принижувати людську гідність та досягнення інших.
Боязнь прояву емоцій
Звісно, це ознака як нарцисів, а й невпевнених, сором'язливих людей, а й у перших зустрічається досить часто. роблять їх слабкими, тому що їх неможливо передбачити та тримати під контролем. Вище вже було сказано, що жодної внутрішньої роботи над собою нарциси не проводять, тож розуміють свої слабкості та не хочуть їх виставляти напоказ.
Якщо ж нарцис виявляє емоції, зазвичай вони виявляються недоцільними чи надто сильними.
Невміння слухати
Уміння слухати припускає співчуття, терпіння і, а ці риси характеру нарцисам не властиві. Важко бути в центрі уваги та уважно слухати, тому такі люди зазвичай перебивають інших. Звичайно, моментально змінюється тема, а кількість займенника «я» переходить будь-які межі.
Перебільшення досягнень
Будь-які, навіть найнезначніші досягнення подаються як результат величезної праці та значення. Сюди входить і хвастощі. Причому зазвичай такі люди вихваляються зовнішніми атрибутами, на більшу кількість яких навіть не вони заробили.
Звинувачення інших
Самокритика нарцисам невластива, тому в будь-якій невдачі вони звинувачують інших людей. Синдром жертви тісно пов'язаний із нарцисичним розладом. Такі люди звинувачують зовнішні обставини, випадковість, долю та інших людей. Ймовірно, це допомагає їм перебувати в ілюзорній гармонії із собою.
Найбільш руйнівними є любовні стосунки. Другій людині доводиться вислуховувати звинувачення щодня, причому в якийсь момент вона може справді повірити в те, що винен.
Одержимість успіхом та владою
Під успіхом нарциси розуміють виключно зовнішній блиск. Роботи над собою та своїми якостями не ведеться. Нарциси не люблять підкорятися і навіть перебувати в рівному становищі з іншими людьми. Влада для них є самоціллю, а не результатом тривалої та наполегливої роботи над собою та обставинами.
Звичайно ж, ви не знайшли жодного збігу у цьому списку зі своїми особливостями. Але якщо знайшли, починайте методично позбавлятися їх, поки все не вийшло з-під контролю. Бажаємо вам удачі!
До найпоширеніших на сьогоднішній день патологічних станів, що спостерігаються у багатьох сучасних людей, можна віднести нарцисизм. Він є віддаленим синонімом поняття «любов до себе», а схильність людини до самозакоханості вважається вже відхиленням від норми. То що таке «narcissismus» і «нарцисичне розлад особистості»?
Хто він – «людина-квітка»
Говорячи про те, що таке нарцисизм, слід повернутися до витоків самого слова, до його походження. А для цього потрібно звернутися до історії Стародавньої Греції. Згідно з переказами, давним-давно в цій країні жив молодий чоловік на ім'я Нарцис (грецькою мовою – Narkissos). Він був надзвичайно красивим і чарівним, але холодним до оточуючих. І це дуже відрізняло його від інших.
Постійно впиваючись своєю пишністю, він тішився спілкуванням із молодими німфами, захопленими його красою, але при цьому нікого не слухав. Одного разу, стоячи на березі струмка, він побачив у воді відображення свого обличчя і був настільки засліплений власною красою, що не зміг більше покинути того місця, так і висох у стражданнях від любові до самого себе. Згодом там почали рости квіти, які отримали назву на честь цього персонажа давньогрецької міфології – нарциси.
Ім'я героя стало відтоді загальним, і всіх, хто схильний до завищеної самооцінки та надмірної любові до власної персони, тепер називають нарцисами. У разі цей термін повністю відбиває схильність людини до самолюбування, прагненню бути у центрі уваги, і навіть демонструвати свою винятковість.
Дуже багато уваги цій темі приділяється у психології. І це пояснюється підвищеним інтересом фахівців до психологічного благополуччя людей-егоїстів через їх. Егоїстичні, які прагнуть купатися у славі та ігнорують думки інших людей, нарциси часом приховують під зовнішнім виглядом і своєю самовпевненою поведінкою зовсім іншу людину. Деколи нарцисична особистість навіть не має почуття впевненості в собі і компенсує це за рахунок пригнічення інших.
Як у такому разі зрозуміти, чи є нарцисизм патологічним, що приховує людина під своєю блискучою зовнішньою оболонкою і чи потребує вона лікування? Давайте розглянемо разом, коли можна говорити про патологічні ознаки нарцисизму та якими бувають його симптоми.
Як дізнатися таку людину
Людська психіка у здоровому та нормальному стані допускає наявність почуття любові до самого себе. Але якщо це почуття «зашкалює» і людина живе в стані постійної самозакоханості, то це свідчить уже про патологічне явище, яке називається нарцисизмом.
Якщо ми говоримо про те, хто така людина-нарцис, не варто упускати й іншу, не менш важливу деталь: кінцевою метою будь-якої діяльності такої особистості є самозадоволення. Тобто те, що робитиме така людина, зрештою має потішити її самолюбство, принести йому задоволення. Отже, цілком можна провести паралель між поняттями «егоїзм» і «нарцисизм».
Також подібними явищами вважаються нарцисизм та . У рамках теорії про «темну тріаду» (нарцисизм, психопатія, макіавелізм) нарцисизм використовується як критерій визначення правильності застосування шкал психопатії в ході дослідження психологічної реальності.
Зустрівши персону, якій властивий патологічний нарцисизм, ви одразу про це дізнаєтесь. Насамперед про це розкажуть прояви егоїстичної поведінки. Також дізнатися, що людині притаманний нарцисизм, допоможуть ознаки:
- Людина яскраво виражене перебільшене відчуття своєї значущості (важливості).
- Він не звертає уваги на критику з боку інших.
- Для такої людини, яка вважає себе досконалою, інші люди будуть посміховиськом, якщо вони не відповідатимуть її критеріям важливості.
- Йому властиво вимагати та очікувати підвищеної уваги до себе, похвали.
- Нарцис щиро вірить у те, що йому всі заздрять, а він сам – ідеальна людина. Ось чому невизнання його таким з боку оточуючих викличе здивування.
- Будь-які свої уявні «досягнення» нарцис використовує як привід для хвастощів.
- У манері його спілкування можна побачити яскраво виражений сарказм.
- Усі мотиви та інтереси нарциса суто меркантильні.
- Усі свої недоліки такі люди вміло маскують, а нарцисичні риси вважають за свою гідність.
- Відсутність почуття жалості та співчуття – ще одна характерна ознака того, що у людини є психологічний дефект, який може виявитися небезпечним не тільки для оточуючих нарциса людей, але й для людини, яка має нарцисичний тип особистості.
Варто зауважити, що всі ці ознаки нарцисизму є загальними і лише тією чи іншою мірою властиві людям, схильним до надмірного та егоїстичного самолюбування. Вони також є найпоширенішими та виявлені під час вивчення фахівцями людей нарцисичного складу.
Як проявляється патологія з урахуванням гендерної складової
Наприклад, у створенні стосунків, коли дівчина віддає перевагу хлопцеві, який її вихвалятиме і потуратиме їй у всьому. І іншого чоловіка, особливо самовпевненого та амбітного, їй не потрібно, адже він вимагатиме рівноправності в парі.
Жіночий нарцисизм часто проявляється, коли у пари з'являється дитина. При цьому саме малюк найбільше страждатиме від психічного розладу матері, адже вона цілком може примушувати чадо до досягнення великих цілей (яких вона, на жаль, не змогла досягти).
Щодо нарцисизму у чоловіків, то подібні розлади виявляються в період юнацтва. Чоловік-нарцис, щоб сподобатися представницям протилежної статі, може надто багато часу проводити біля дзеркала та приділяти чимало уваги своїй зовнішності. Якщо ж говорити про прояви нарцисизму у чоловіків-сім'янинів, то батьки з таким діагнозом не здатні присвячувати себе вихованню дітей та проводять із ними дуже мало часу.
Однак у багатьох сферах життєдіяльності 40-річні холостяки не потрібні, і тому все частіше саме в цьому віці чоловіки стають клієнтами психологів, щоб зрозуміти свої справжні бажання та знайти корінь усіх проблем.
Форми розладу
Сучасний психоаналіз досі розглядає нарцисичний тип характеру як украй загадкове явище. Над його вивченням трудяться вчені по всьому світу, і вже відомо про найбільш виражені його різновиди:
2. Деструктивний нарцисизм, на відміну від попереднього різновиду розладу, є значно серйознішим порушенням, при якому людина не здатна реалістично оцінювати власну значимість, свої досягнення і себе в цілому. У таких індивідів спостерігається патологічна потреба у постійному підтвердженні своєї важливості.
3. Дефіцитарний – форма нарцисизму, що виявляється у нездатності людини скласти цілісне уявлення себе. Ведений, пасивний, податливий та залежний від думки інших людей – ось характеристика людини з такою формою психічного розладу.
4. Перверзний нарцисизм – відхилення, іменоване у психології злоякісним, що з наявністю серйозних «побічних ефектів» розлади. Так визначити, що людина страждає від нарцисічної злоякісної патології, допоможуть такі ознаки: неадекватні нав'язливі ідеї, агресивні реакції, супутні соматичні порушення.
Так що ж це: захворювання чи індивідуальна риса
З точки зору психології, синдром нарцисизму - це одна з якостей характеру, яка є невід'ємною для кожної людини в дитинстві. Причини нарцисизму бувають різними, але переважно розвитку розладу сприяють:
- Постійні та безпідставні похвали на адресу дитини.
- Самооцінка, що стрімко зростає, на тлі перебільшення батьками важливості досягнень дитини.
- Негармонійний розвиток та виховання малюка.
У цьому випадку доведеться за допомогою втручання психолога усувати наявний у людини нарцисизм, оскільки лікування розладу є курсом терапії для глибокого самоаналізу особистості, який дозволив би людині визначити свої справжні бажання і потреби.
Визначення нарцисизму в психології вперше дав один із найвідоміших учених Англії - Генрі Хевлок Елліс. У своїх роботах він описав нарцисизм як один із різновидів дефектної поведінкової моделі. У його теорії знайшов своє відображення давньогрецький міф про самозакоханого молодого чоловіка на ім'я Нарцис.
Це явище не залишилося поза увагою, і через кілька років синдром нарцисизму був виділений. Розглядаючи явище нарцисизму і співвідносячи його з теорією психоаналізу, Фрейд зауважив, що таке відхилення може мати прояви у поведінці будь-якої людини. Особливо це може бути помітно у рамках сексуальної поведінки особистості.
У зв'язку з цим відповідь на питання про те, як позбутися нарцисизму є дуже важливою. Насамперед нарцису доведеться визнати, що причиною його проблем у спілкуванні та взаємодії з соціумом є розлад його ж психіки.
Далі йому знадобиться самоаналіз. З цим зможе допомогти лише професійний психолог, який вміє виявляти причини, симптоми та визначати тип нарцисизму. Від цього залежить ефективність терапії. Враховуючи, що люди-нарциси вважають себе абсолютно здоровими та адекватними, їм складно буде змиритися з правдою, тому лікування може забрати чимало часу. Автор: Олена Суворова
Кожна людина має потребу в любові, турботі, прийнятті та повазі, і це нормальні здорові речі. Але, як з'ясувалося, далеко не кожен здатний давати це іншим. Такі люди зустрічаються серед нас – чоловіки та жінки, старі та молоді. Людину нарциса часто порівнюють із чорною діркою, яка все поглинає. Він буквально висмоктує вас, доводячи до спустошення. Кінця та краю цьому не передбачається, при цьому віддача завжди буде нульовою.
Це поняття є розладом особистості, спровокованим порушеною самооцінкою і проявляється в патологічній любові до власної персони. Люди з синдромом нарцисизму цілком і повністю зациклені тільки на собі та своїй значущості, життя інших їм просто нецікаві і не мають жодної цінності. Вони постійно перебувають у стані оцінювання та порівняння себе з іншими. Їм життєво важливо, щоб саме їхнє ім'я очолювало будь-які рейтинги успіху та досягнень.
Подібна позиція у суспільствіє майже нормою і навіть заохочується, тоді як у психіатрії ставлять діагноз. Цікаво те, що на сьогоднішній день психологи все частіше схильні розглядати нарцисизм не як хворобу, а дають визначення як особливості характеру окремого індивідуума.
Зігмунд Фрейд, відомий психоаналітик, свого часу виявляв інтерес до явища нарцисизму та діагностував його ще у дітей. Він пояснював, що у певному дитячому віці це навіть є нормою, оскільки дитина має завищену самооцінку і ще не здатна до самокритичного мислення. Але в міру дорослішання, За відсутності здорового середовища в сім'ї, це все виливається в спотворене розуміння та усвідомлення себе як особистості.
Пізніше Фрейд ввів термін «нарцисизм», «синдром нарцисизму»у своїй школі психоаналізу. Натхненням йому послужив давньогрецький міф про гарного юнака на ім'я Нарцис. Молодий чоловік був настільки захоплений своєю власною персоною, що відкинув любов прекрасної німфи, за що й поплатився. Боги покарали його довічним милуванням свого відображення у річці.
Формування синдрому, його причини
Нарцисичний синдром остаточно не вивчений. Очевидно, що людина не занедужує в один день, є якийсь процес, коли відбувається втручання ззовні. І в кожному окремому випадку нарцисизму причини виникнення можуть бути різні, але здебільшого вони зводяться до дитинства та підліткового періоду. Психологи виділяють три види основних причин.
Дитячі причини нарцисизму
Вони укладені у неправильному вихованні дитинина шляху становлення характеру :
Психологічні причини
- травматичний досвід;
- наявність кумира, хворий фанатизм і наслідування його;
- генетичні чи спадкові фактори;
- захворювання спровоковане іншим психічним захворюванням (наприклад, шизофренія).
Анатомічні причини
Причини, пов'язані з порушеннями головного мозку:
- зменшена кількість сірої речовини у тій частині мозку, яка відповідає за співчуття;
- потовщення зовнішньої кори;
- видозмінені нервові клітини;
- слабка активність у місці освіти.
Ознаки нарцисизму, його прояв
Нарцис завжди дає собі високу оцінку, позначаючи себе як найкращого з найкращих. На його думку, він найбажаніший і найзначущий чоловік у будь-якій компанії, він «цвях програми» де б не знаходився, і він буквально обдаровує суспільство своєю присутністю. Така людина щиро вважаєщо світ крутиться тільки навколо нього.
Після спілкування з нарцисами нерідко залишається почуття дискомфорту, збентеженості чи навіть спустошення. Люди інстинктивно уникають спілкування з такими суб'єктами, тоді як ті прагнуть «сірої маси», щоб на їхньому тлі продовжувати займатися самолюбуванням.
Виявити особистість з нарцисичним типом характеру дуже легко, але не варто поспішати з діагнозом, має бути виявлено не менше ніж п'ять ознак.
Симптоми нарцисизму
- — патологічне самолюбство, самовдоволення;
- - Переконаність у своїй унікальності;
- - Відсутність співчуття;
- - Демонстрація зарозумілої та пихатої поведінки;
- - Схильність до депресії;
- — негативне ставлення до людей похилого віку, дітей, слабких, інвалідів, тварин;
- - Постійне порівняння себе та інших на свою користь;
- - Заздрість;
- — у лексиконі відсутні слова «дякую» та «вибачте»;
- — не здатність сприймати критику та поправки від оточуючих;
- - Спотворене почуття своєї значущості;
- — постійне перебування у фантазіях свого успіху, тріумфу;
- - Вимога захоплення від оточуючих;
- - Надмірна самовпевненість;
- - Використання людей для своїх бажань;
- - Заклопотаність престижністю;
- - перебільшення своїх заслуг, досягнень;
- - Гнів як реакція на суперечливі точки зору.
Важливо пам'ятати, що люди нарциси не здатні адекватно оцінювати свою поведінку, вважають, що поводяться в рамках пристойності.
Гендерні відмінності у нарцисизмі
Характер у нарцисів дуже непростий. І якщо спілкування з ними сумнівне задоволення, то близькі, дружні чи партнерські стосунки потребують особливої мужності.
Стало відомо, що серед чоловіків нарциси зустрічаються частіше, ніж серед жінок та їхня поведінка більш руйнівна. У процесі спостереження та вивчення нарцисичного характеру в залежності від статевої приналежності було встановлено, що у чоловіків найчастіше переважає одностороння комунікація, авторитарність, амбітність, владність, експлуатація інших людей, агресія. У сімейному житті вони відомі своєю тиранією, що призводить до повного краху будь-яких стосунків.
Жіночий нарцисизм щодо цього м'якший. Йому характерні: занепокоєння зовнішністю, самоствердження за рахунок спокуси, критика оточуючих за зовнішні недоліки, прагнення найкращих і найдорожчих речей, перебування у фантазіях про себе. Якщо жінка вирішує створити сім'ю, то в пару вона вибирає, як правило, який зможе задовольнити всі її бажання та потреби . Нарциси мають великі проблеми з дітьми, вони здатні дати любов і ніжність своєму чаду, що неспроможні будувати конструктивного спілкування, але заодно залишаються надзвичайно вимогливими.
Нарцисизм у психології
Отто Кернберг, відомий психоаналітик, виділяє три типи нарцисизму: інфантильний, зрілий та патологічний.
Патологічний нарцисизм у психології та психіатрії розглядається як серйозний розлад особистості . Це той розлад, що активно виявляється у постійній потребі уваги та нестійкою самооцінкою. Для нарцисичних пацієнтів типова полярність - або величний, або нікчемний стан свого "Я". Їхній настрій часто нагадує американські гірки, то вгору, то вниз.
Вони ледве здатні до близьких міжособистісних відносин, партнер необхідний лише як дзеркало для власного відображення. Вони не здатні кохати. Їх ставлення до оточуючих характеризується показом своєї переваги і значимості, водночас, вони висловлюють відкриту зневагу всім іншим. Люди зі складною формою захворювання часто страждають на депресію, алкоголізм, анорексію, шопоголізм або виснажують себе фізичними вправами, інтелектуальними завданнями.
Професор комунікації та психології Бред Бушману своєму дослідженні 2014 р. показав, що проблема нарцисизму руйнівна не лише для окремо взятої людини, а й для суспільства загалом. Результати виявили, що особистість зациклена у собі перестає приносити користь іншим.
За словами фахівців, кількість людей, які демонструють ознаки клінічного нарцисизму, невпинно зростає. Причину цього вони знаходять у сучасній егоцентричній культурі з її згубним впливом на «Я» людини, на її характер, цінності, погляди, настанови.
Лікування нарцисизму
Нарцисичний синдромможе бути виражений у легкій формі. І тут достатній буде особистий самоконтроль і консультації хорошого психолога. Але є занедбані, серйозні форми захворювання. І тут без допомоги фахівців ніяк не обійтись.
Очевидно, що не всі нарциси здатні прийняти правду про себе, що вони мають розлад особистості. Найчастіше вони відкидають будь-яку допомогу, поки їхнє життя не доходить до грані. Тут потрібен обережний підхід з огляду на всі особливості характеру людини. На прикладі інших людей їм можна пояснити поняття нарцисизму та його наслідки.
А є категорія людей, вона у меншості, яка сама звертається до психотерапевтичних методик у пошуках свого «Я» через відчуття. Вони практикують види спорту, пов'язані з екстримом, медитації, різні духовні практики, заняття йогою.
Як позбутися нарцисизму?
Важливим є той факт, що нарцисизм лікуванню піддається. І незважаючи на те, що стовідсоткового лікування не існує, допомога та консультація фахівця може значно поліпшити якість життя. Все лікування нарцисної недугибазується на формуванні адекватної самооцінки особистості, відсіювання мішури та ілюзій.
Індивідуальні зустрічі з лікарем безперечно важливі, але добрі результати показала саме групова терапія. У ній використовують спеціальні тренінги, де потрібно допомагати іншим учасникам. Постійні заняття призводять до того, що в якийсь момент людина усвідомлює, що поруч знаходяться люди, які потребують підтримки та допомоги. Починає розвиватися емпатія, співчуття, співчуття.
Лікування не швидкоплинне, воно тривале, тому знадобиться чимала завзятість і від лікаря, і від пацієнта. І лише таким чиномбудуть гарантовані позитивні зміни особи людини.
Нарцисизм чи нарцисичне розлад особистості – психологічний стан, у якому людина має підвищену самооцінку. Інакше кажучи, це патологічна любов до себе, що виражається у постійному самолюбуванні та увазі до власної персони. Таким людям важко соціалізуватись, бо з ними не люблять спілкуватися та дружити. І навіть родичам нарциса іноді буває непросто. Як розпізнати нарциса серед своїх знайомих? Чи можна йому якось допомогти і чи варто це робити? І як не стати нарцисом?
Етимологія терміна
Більшість людей під словом «нарцис» мають на увазі квітку з білими пелюстками і жовтою серединкою. Але таким самим терміном називають і самозакохану людину. Є легенда, що пояснює походження цього слова. У грецькій міфології був юнак на ім'я Нарцис.Одного разу в нього закохалася німфа на ім'я Ехо, але хлопець був надто гордий, щоб прийняти чисте і щире кохання красуні. Тоді Немезіда, богиня відплати, вирішила покарати його і прирекла закохатися у свій відбиток. І коли хлопець схилився до ставка і побачив у ньому себе, він уже не зміг зійти з цього місця. На березі ставка він і загинув від страждань та голоду. Пізніше на цьому місці виросла квітка, яку й назвали нарцисом.
До речі! Квітколожа нарциса злегка нахилена вниз, що символізує голову юнака, схилену до свого відображення в ставку.
Тепер зрозуміліше, хто такі нарциси. Але сьогодні це поняття більш розмите. Під ним розуміється не так чуттєва самозакоханість, як амбітна. Людина більш ніж впевнена у своїй чудовості. І він щиро дивується, якщо в чомусь комусь програє. Це може викликати серйозні психологічні розлади, тому із нарцисизмом закликають боротися.
Як розпізнати нарциса
Виділимо загальні та найпоширеніші ознаки нарцисизму, які в різний час були сформульовані різними психологами на підставі даних спостереження за подібними особами.
- Надмірне відчуття власної значущості.
- Відсутність реакцію критику.
- Пряме глузування з тих, хто, на думку самого нарциса, не відповідає параметрам досконалості.
- Вимога до себе підвищеного захоплення та щире здивування, якщо цього не відбувається.
- Пристрасне бажання стати най-най (багатшим, красивим, владним та ін).
- Переконаність в унікальності.
- Відсутність почуття співчуття до ближнього. Можливо, воно і присутній, але швидко припиняється бажанням, що спонтанно виникає, захопитися собою.
- Впевненість у заздрості оточуючих себе.
- Яскрава демонстрація уявних «здобутків», які насправді є вигадками чи просто банальностями (я найвищий, у мене найкрасивіша родимка на щоці та ін.).
- Пихуча поведінка.
- Злісне жартування з інших; нерідкі образи (так званий, негативний нарцисизм).
- Меркантильні інтереси.
- Страх чи злість при спробі оточуючих докорити його чимось.
- Маскування своїх негативних рис та сторін.
- Зосередженість на недоліках оточуючих, висміювання в свою користь.
Потрібно розуміти, що нарциссисти нічого не роблять награно.Якщо вони милуються собою, значить, вони справді одержують від цього задоволення. Ігри на публіку тут нема. Все робиться лише задля задоволення. Тому ображатися на нарцисів безглуздо та марно. Вони все одно не зрозуміють причини вашого здивування. Тому їх треба або приймати, або не спілкуватися.
Жінки
Вважають, що саме жінки люблять займатися самолюбуванням. Але така жіноча природа: чоловік любить очима, тому дівчата бажають виглядати ідеально, надзвичайно. Тому, якщо жінка часто виглядає у дзеркальці або поправляє зачіску, це ще не означає, що перед вами нарцисична особа. Психологічне розлад проявляється дещо інакше.
Поки дівчина молода, у поведінці її складно помітити прояв нарцисизму.Вона добре одягається, стежить за собою і чудово виглядає. А якась гордість у її спілкуванні навіть приваблює чоловіків. До речі, партнера жінка-нарцис обирає дбайливого та ніжного. Такого, який захоплюватиметься нею. Але на його характер вона може і не звернути уваги, тому її чоловік залежатиме від думки оточуючих. Амбітний і рішучий їй просто не потрібний, адже головну скрипку в сімейних стосунках гратиме вона.
Проблеми у жінки-нарциса починаються тоді, коли з'являється дитина. Це її початок, її продовження та її відображення, тому воно теж має бути ідеальним. Синові чи дочці доводиться несолодко: мати-нарцис постійно чекатиме від дитини чогось більшого.Часто жінки прагнуть побачити у своїх дітях те, чого не досягли самі, тому дитина стає жертвою обставин (так зване нарцисичне розширення). При цьому сама мати теж страждає, але нічого з собою вдіяти не може.
Чоловіки
Нарцисизм у чоловіків, навпаки, помітніший у юному віці. Хлопець досить активний, довкола нього постійно крутиться весела компанія, але серед них немає близьких друзів. Юний нарцис багато часу приділяє своїй зовнішності.Сучасне суспільство навіть може вирішити, що у хлопчика нетрадиційна орієнтація: так завзято і ретельно він доглядає себе. З дівчатами теж можуть виникнути проблеми, хоча стосунки з нарцисом спочатку дуже цікаві і по-своєму захоплюючі. Але юний нарцис рано чи пізно вважатиме, що він гідний більшого, тому будь-яка красуня і розумниця буде відкинута, як і німфа Ехо.
Якщо ж чоловік-нарцис все ж таки заводить сім'ю, він все одно продовжує самостверджуватись. Любляча жінка приймає чоловіка з усіма його недоліками, а ось дитина може страждати. Батько з ознаками нарцисизму не може дати йому належного виховання та банальної уваги.Чоловік буде постійно захоплений своїми амбіціями. Проблема в тому, що з кожною черговою перемогою нарцис отримує все менше задоволення. У результаті приблизно до 35-40 років він розуміє, що задоволення від самолюбування вже немає. А шукати щастя в іншому місці (родина, кар'єра) надто пізно. Тому пацієнтами психологів часто стають чоловіки саме на рубежі сорокаліття.
Якщо у парі?
Такі сім'ї не рідкість. Двоє людей сходяться за одним спільним інтересом: любові до себе. Тобто. у парі кожен партнер зациклений на собі, але друга людина зовсім не проти цього. Люди-нарциси підтримують один одного, і на цьому взаєморозумінні і будується сім'я.І в жодного не виникає питання, як жити з нарцисом, бо він сам таким є.
А ось дітям такої пари доводиться несолодко. Вони теж змушені підлаштовуватися під бажання мами та тата, втілюючи те, чого не змогли досягти вони. Хоча іноді батьки перекидають своє кохання на маленького члена сім'ї, але з нього найчастіше теж виростає нарцис.
Сексологія
Існує різновид сексуальної девіації (відхилення), коли людина відчуває статевий потяг до себе. Інакше це називається аутофілія чи аутоеротизм. І саме нарцисична поведінка задає основу такого розладу.Спочатку людина просто милується собою у дзеркалі або отримує моральне задоволення від думки, що він ідеальний. Потім це починає проявлятися у фізичному самозадоволенні в процесі якого нарцис не фантазує, а насолоджується власною прекрасністю.
Що говорив Фройд
Говорячи про секс, не можна не торкнутися Зігмунда Фрейда. У своїх описах він стверджував, що нарциси частіше виростають у матерів-одинаків, які все своє кохання віддали єдиному чоловікові – своєму синові. Знаменитий психолог думав, що рано чи пізно закоханий хлопчик ставив себе місце матері, уособлюючи себе з нею. Це породжувало проблеми із власним «я», на тему якого Фрейд багато писав. Такий юнак міг запросто стати не лише нарцисом, а й гомосексуалістом, бо в ньому переважали жіночі риси вдачі.
Сам термін «нарцисизм» виник психоаналізі 1914 року. Хоча задовго до цього Фрейд ввів багато інших супутніх понять. Одне з них – нарцисичне лібідо (або я-лібідо). Це коли енергія потягів проектується з оточуючих самого себе. Фрейд вважав, що це важке психічне порушення, яке потребує лікування. Але він не заперечував, що такі люди можуть жити у суспільстві.
Як вибудовувати спілкування
Ті, серед яких немає близьких людей з нарцисичним типом особистості, напевно фиркнули, побачивши це питання. Але нарцис – це зовсім не погана людина, яку треба обминати. Він бажає нікому зла, яке поведінка обумовлено психічним розладом. І якщо на роботі чи серед друзів є люди з ознаками нарцисизму, то хоч-не-хоч доводиться знаходити з ними контакт і вибудовувати спілкування.
Нарцисам властива така риса як знецінення чужих переваг. Він шукатиме у вас вади та невідповідності, щоб на тлі вас відчути себе самим-самим. Тому ваше завдання розкрити себе повністю, не залишивши нарцису приводу сумніватися у вас.Звичайно, він не перестане думати, що саме він унікальний і неперевершений, але повага до вас все ж таки з'явиться.
У психології є такий прийом, який дозволяє привернути до себе людину. У випадку з нарцисом потрібно віддзеркалювати його пихатість.Наприклад, він захоплено розповідає вам про нанотехнології, в яких ви зовсім не знаєтеся. Нарцис отримує задоволення від того, що він краще за вас орієнтується в цій галузі науки. Що робити? Відбити м'яч, піднявши таку тему, в якій він не розуміється. 95% зі ста, що нарцис віддасть вам свою корону або, як мінімум, зніме свою.
Нарцис – це людина, яка має і позитивні риси характеру.Він може бути добрим, милим, чуйним та просто значущим для вас. Тому якщо це близька людина, яка дорога вам, не намагайтеся її змінити, а просто прийміть такою, якою вона є.
Якщо вам зустрівся злоякісний нарцис, який налаштований агресивно та намагається вами маніпулювати, то необов'язково знаходити з ним спільну мову чи підтримувати дружбу. Кожна людина має право вибирати коло свого спілкування, тому якщо вам із кимось абсолютно некомфортно, не потрібно мучитися. Так званий деструктивний нарцисизм, коли всі дії самозакоханої людини спрямовані на руйнування всього навколо, зустрічається нечасто. Але спілкуватися із таким нарцисом дуже складно. Якщо ж у вас вимушений контакт (по роботі, наприклад), можна використовувати ігнорування.Просто не звертайте уваги на його витівки, а сконцентруйтеся на справах.
Я нарцис. Що робити
Нарциси рідко намагаються розібратися у собі. Вони просто не розуміють і не відчувають якихось некомфортних симптомів. Їм здається, що їхня поведінка нормальна і цілком адекватна. Але якщо людину мучить дефіцитарний нарцисизм, вона може відчувати сильну залежність від думки оточуючих. Це особливий різновид психічного розладу, коли нарцис не задовольняється захопленням себе. Йому потрібно, щоб і решта захоплювалася ним. І якщо цього не відбувається, починаються проблеми.
Людині, яка відчуває синдром дефіцитарного нарцисизму, рекомендується звернутися до досвідченого психолога-практика.Вчорашня випускниця вишу йому не допоможе. Потрібен саме професіонал, який працює багато років. Відвідувати психолога можна як поодинці, так і зі своєю близькою людиною.
- психічний розлад, який проявляється почуттям власної «особливості» і грандіозності при відчутті нікчемності і внутрішньої порожнечі. Розвиток синдрому нарцисизму пов'язане з утворенням хибного «Я» у дитячому віці, зумовлене раннім оцінюванням почуттів, дій та характеру дитини у поєднанні із зайвим захопленням або, навпаки, холодністю та зневагою. Виразність та зовнішні прояви розладу можуть відрізнятися. Діагноз виставляється на підставі бесіди з пацієнтом та результатів спеціальних опитувань. Лікування – психотерапія.
Синдром нарцисизму - патологічна самозакоханість, відчуття власної грандіозності у поєднанні з внутрішньою порожнечею, пригніченими почуттями заздрості, провини та сорому. Синдром нарцисизму є однією з найактуальніших проблем сучасної психотерапії та клінічної психології. Фахівці у галузі психічного здоров'я кажуть, що в останні десятиліття кількість нарцисів зросла у кілька разів. Деякі західні психологи навіть пропонують переглянути діагностичні критерії синдрому нарцисизму, оскільки ознаки, які раніше вважалися патологією, в даний час виявляються у багатьох людей молодого та середнього віку.
Припускають, що збільшення кількості хворих з синдромом нарцисизму може бути пов'язане з установками соціуму, що змінилися: пріоритетністю зовнішнього успіху, зросла конкуренцією у всіх сферах життя та ін. Незважаючи на об'єктивні обставини, такий стан речей не можна вважати нормою, оскільки синдром нарцисизму тягне за собою постійну незадоволеність особистими та соціальними відносинами, збільшення кількості самотніх людей та нещасливих сімейних пар, а також підвищує ризик розвитку депресії, алкоголізму та наркоманії. Лікування синдрому нарцисизму здійснюють фахівці у галузі психотерапії та клінічної психології.
Причини синдрому нарцисизму
Фахівці вважають, що цей розлад передається у спадок, однак, така передача обумовлена не генетичними особливостями, а психологічною деформацією в результаті тісного спілкування з батьком або іншим значним дорослим, страждаючим синдромом нарцисизму. Причиною розвитку даної патології є раннє оцінювання дитини, явна чи прихована вимога відповідати певним стандартам. Таке оцінювання може виявлятися у двох основних варіантах – у надмірному захопленні та у відкиданні та зневаженні.
І в тому, і в іншому випадку поштовхом для розвитку синдрому нарцисизму є невизнання малюка як особистості, неприйняття його характеру, темпераменту, здібностей, почуттів та потреб. Висловлена умовність батьківського кохання стає причиною формування хибного «Я». Дитина відчуває неявну (у разі зайвого захоплення) чи явну (у разі зайвої вимогливості) загрозу відкидання. Батьки знецінюють його справжню особистість, і пацієнт, який страждає на синдром нарцисизму, намагаючись зберегти любов і близькість, звикає слідом за батьками відкидати і знецінювати свою «погану», «неправильну» частину.
«Неправильна» частина пригнічується, у глибині душі хворий на синдром нарцисизму почувається нещасним. Успіхи не приносять радості та спокою, оскільки пацієнт не розпізнає та не задовольняє свої справжні потреби. На місці пригнічених почуттів виникає внутрішня порожнеча. Життя пацієнта із синдромом нарцисизму перетворюється на гонитву за зовнішніми підтвердженнями своєї успішності, винятковості та унікальності. Виражений зовнішній локус контролю зумовлює крайню нестабільність самооцінки. Хворий постійно «розгойдується» між нікчемністю та грандіозністю.
Симптоми синдрому нарцисизму
Основними ознаками синдрому нарцисизму є негативно виражені сумніви, що вказують на самозакоханість, марнославство, егоїзм та байдужість до оточуючих. Нарциси відчувають потребу в постійній увазі та обожнювання. Вони перебільшують свої досягнення, вважають себе особливими, унікальними та неповторними. «Звичайний», «пересічний», «такий як усі» в очах хворого з синдромом нарцисизму виглядає нестерпною образою.
Пацієнти фантазують та ставлять перед собою нереалістичні цілі. Предметом фантазій зазвичай стає неймовірний життєвий успіх, захоплення, багатство, влада, краса чи незвичайне кохання. Для досягнення своєї мети (як великих, так і дрібних, повсякденних) вони використовують інших людей. Пацієнти з синдромом нарцисизму зарозумілі та нездатні до емпатії. Вони не розуміють або не визнають почуття, потреби та інтереси оточуючих, припускають, що інші люди повинні беззаперечно погоджуватися з їхніми бажаннями та точкою зору.
Хворі із синдромом нарцисизму впевнені, що оточуючі їм заздрять. Вони легкораними, надзвичайно чутливі до критики, образ і невдач і нерідко виявляють агресію з незначних приводів. Сором при синдромі нарцисизму непереносний. Нездатність усвідомлювати та приймати власні почуття у поєднанні із завищеними вимогами до себе та оточуючих активують цілий комплекс захисних механізмів. Пацієнти із синдромом нарцисизму прагнуть засуджувати себе та інших. Вони критикують, висловлюють зневагу та жаль, знецінюють чи ігнорують. В основі такої поведінки лежить пригнічена заздрість, потреба зруйнувати те, що є у оточуючих, і те, чого не дістає хворим.
Іншими рисами, характерними для синдрому нарцисизму, є перфекціонізм та розчарування. Це тісно пов'язані між собою способи захисту. З одного боку, хворі на синдром нарцисизму намагаються ні до кого не прив'язуватися, щоб уникнути розчарування, оскільки вважають будь-які близькі відносини потенційно травмуючими. З іншого – створюють ідеальні образи майбутнього у своїй уяві, а потім розчаровуються від розбіжності реальності з ідеалом (чергують ідеалізацію та знецінення).
Внутрішні переживання хворого із синдромом нарцисизму суперечливі, гранично амбівалентні. Він відчуває то самодостатність та перевагу над іншими людьми, то сором, заздрість, фальш та спустошеність. Цей феномен пов'язаний із відсутністю повноцінного цілісного образу "Я" при синдромі нарцисизму. Особистість хворого не може бути просто, вона розглядається з протилежних позицій і емоційно оцінюється в категоріях «абсолютного плюсу» (грандіозність) або «абсолютного мінуса» (нікчемність).
У тому рідкісному випадку, коли пацієнтові із синдромом нарцисизму вдається досягти своєї мети, виникає грандіозний результат. Такий результат підживлює відчуття унікальності та дає можливість поважати себе за досягнення. При невдачі хворий із синдромом нарцисизму виснажується, «провалюється» у нікчемність, відчуття власної дефектності. Протягом усього життя пацієнти постійно намагаються захиститися від відчуття нікчемності, уникаючи почуттів та дій, які можуть сприяти усвідомленню своєї неспроможності та залежності від інших людей.
Діагностика та лікування синдрому нарцисизму
Діагноз виставляється на підставі бесіди з хворим та результатів тестів з використанням спеціальних опитувальників. Багато пацієнтів із синдромом нарцисизму сприймають діагноз як звинувачення. Можливі образа, агресія та відмова від лікування, тому лікар повідомляє про діагноз дбайливо, гранично обережно, акцентуючи увагу на прийнятті та відсутності засудження. Лікування синдрому нарцисизму здійснюється амбулаторно психологом чи психотерапевтом. Необхідна тривала послідовна робота з розпізнавання пригнічених почуттів заздрощів, сорому й страху виявитися звичайним, «як усе».
За наявності родичів, які страждають на синдром нарцисизму, проводиться опрацювання відносин зі значним дорослим, в ході якої хворий вчиться виявляти прояви розладу у родича. Він усвідомлює свої почуття щодо оціночності, маніпулятивності поведінки та інших проблем, що виникають у людей, яким доводиться контактувати з нарцисом, а потім виробляє нові, здоровіші способи реагування. Згодом пацієнт навчається відстежувати прояви синдрому нарцисизму у родича, а й у себе. Це, поряд з усвідомленням заздрості, сорому та інших негативних почуттів, дає ресурси та можливості для зміни поведінки.
Найбільш ефективними психотерапевтичними методиками при синдромі нарцисизму вважаються транзактний аналіз та гештальт-терапія. Можливе застосування інших довготривалих методик, наприклад класичного психоаналізу або глибинної психотерапії Юнга. Прогноз залежить від тяжкості розладу, віку пацієнта із синдромом нарцисизму та рівня його мотивації. При постійному активному співробітництві з психологом чи психотерапевтом можливе суттєве зменшення нарцисичних проявів та поліпшення якості життя.
