Довести, що все буде добре. Переконувати себе, що все гаразд? Травна та сечовивідна системи

Таємниці Божі... Я не можу розтлумачити їх вам. Я не знаю, як їх пояснити. Я уявляю, як ти дивуєшся, лякаєшся, не знаєш, що й сказати у деяких випадках. І коли ти запитуєш мене про ці безмежні та неосяжні таємниці - «чому відбувається це, чому відбувається те, чому Бог тебе залишає», я не знаю, що відповісти. І більше: я з тобою згоден. Але щоб я міг тут порадити - давайте молитися. Звернемося до Бога особисто: «Господи, чому Ти це робиш? Просвіти мене, щоб я зрозумів. Допоможи мені осягнути твою таємницю».

Так чи інакше все приведе на благо. Зараз, можливо, тобі боляче, і тому ти кажеш "але чому ж, але як же так". А ти зупинися ненадовго і не поспішай! Почекай трохи, кілька років. Нехай пройдуть кілька десятиліть. Бачиш, як легко я це вимовляю на словах: «Нехай пройдуть кілька десятиліть»? За кілька секунд! А в тебе це викликає протест. І все-таки, зрештою, все відбудеться саме так. Маєш достатню кількість часу, щоб ти зрозумів, чому трапилися деякі події. І тоді ти відчуєш у якийсь момент, що для всього існував свій план. Говорячи «план», я маєтку на увазі, «чому має статися те чи інше». План, який стояв за хворобою, план, який крився за смертю твого родича. Або чому ти мав втратити свою роботу цього року. Для всього є мудрий план, якому тобі, в простоті серця, варто довіряти. Якщо ти знайшов інший вихід, я з повагою прийму його. Звичайно ж у таких ситуаціях, коли відбуваються ці непередбачені події, один божеволіє, інший ні в що не вірить і не знає, що робити в житті. Людина заходить у страшний глухий кут. Але є, однак, вихід: зрадити себе любові і турботі Бога. І тоді все обернеться на добро.

Навчися говорити у своєму житті: «Все буде добре». «Але ж зараз недобре», - чуєш ти в собі голос. "Все буде добре". «І те, що зараз погано? І це буде гаразд? «Так, і це. Все буде добре. Почекай і побачиш. Ти побачиш, як зміняться події. Потрібний терпець. І насамкінець, з гіркого вийде щось солодке».

В одній казці розповідається, як жив цар, і в нього був раб. Вони разом ходили по всіх царських справах, і раб у всьому цареві допомагав. Цей раб весь час говорив те, що я сказав тобі: «Все буде добре, все добре». "Що буде добре?", - питали його інші. Стояла похмура погода, а раб говорив: "Добре, дуже добре". - «Дивися ж: похмуро і мрячить!» - "Добре Дуже добре". Другого дня світило сонце. Раб за своє: "І сьогодні все добре". І ось одного разу вони вирушили на полювання, щось трапилося з цибулею, яку тримав раб. І він вистрілив, відрізавши цареві палець. - "Що ти зі мною зробив", - закричав цар, - "ой, ой мені боляче, боляче!" А раб повертається до нього і без страху знову каже: Все буде добре! - «Як же все добре, божевільне, ти розумієш, що таке ти кажеш? Якщо “все добре”, то йди в темницю за те, що ти зробив мені, там ти дізнаєшся, що означає “все добре”». Він помістив його до в'язниці, а сам так і залишився без пальця. Однак він продовжував полювати, бо це була його слабкість. Одного разу в лісі цар далеко пішов від інших, він зайшов глибше, ніж зазвичай, і там його схопили тубільці, які мали на меті принести його в жертву їхнім богам і ще й з'їсти. Бо ці тубільці їли людей. Так вони вели його, а дорогою співали і святкували з криками і криками: «Ми спіймали царя, зараз вб'ємо його і з'їмо». А цар тим часом сумно думав: «Дивися, що на мене чекає. Усі мої підлеглі бояться мене, а ці тубільці з'їдають живцем, і я не знаю, як мені врятуватися». І коли вони вели його в хащі, один тубільець із племені помітив, що цар не має пальця, йому не вистачало одного пальця. Тубільець закричав: «Ох, ох, тепер ми не можемо зробити жертвопринесення і з'їсти його, бо він має фізичне ушкодження». Так наказав їм їхній «бог», так говорило їхнє переказ, що приносити «богу» жертву і з'їдати можна тільки людину без каліцтв. А цар був без одного пальця. «Ох, ох», – каже тубільець, – «як шкода. Гаразд, давай, іди звідси. Ти не гідний того, щоб ми тебе з'їли». І цар пішов, перехрестився і подякував Богові, говорячи: «Ох, ох, я врятувався, я врятувався! Мене врятувало те, що в мене не було пальця! Він надихнувся від цього і страшенно зрадів. І насамперед він згадав про свого раба, якого кинув у катівні. Він одразу віддав наказ звільнити його. Раба покликали до царя, який у хвилюванні йому сказав: «Пробач мені, мій рабе, за те, що я зробив тобі. Я приніс тобі таку муку, через мене ти опинився у в'язниці». Раб повернувся до нього і знову промовив: «Все добре, все добре, царю мій! Не переживай!" - «Ти був у в'язниці і говориш "все добре"?" - «Але, мій царю, а ти подумай, якби я не був у в'язниці, а був би з тобою в лісі на полюванні, кого вони тоді з'їли? Вони з'їли б мене! У тебе не було одного пальця, і ти врятувався! А в мене є всі пальці, і я б не врятувався!» І тут цар зрозумів, що насправді все добре, як воно відбувається. Знає Бог, як усе відбувається. І тому допускає бути. […]

Коли я був на Кіпрі, поїхав я в один монастир, і там побачив фотографію одного ігумена, дуже молоду людину, яка загинула в авіакатастрофі разом з патріархом Олександрійським, що прямував на Святу Гору. Мене дуже зворушила історія цього ігумена, розказана мені батьками. Мені сказали, що він був дуже духовною і святою людиною, а поїздка закінчилася нещастям. Я думаю, там була ще одна особа, яка мала їхати разом з усіма. Але в останній момент щось сталося, і той другий не поїхав. І мабуть про себе той, хто не полетів, жалкував: «Ах, як хотілося б і мені летіти з батьками. Старці, батьки, ігумени, Патріархе Олександрійському, я міг би мати таке благословення перебувати поряд з ними. Але добре, що поробиш! Мене не взяли, немає місця, не прийшла моя черга!» Що було далі, ти знаєш: гелікоптер розбився, всі загинули. Тобто ти бачиш: вони з радістю їхали і не кудись, а на Святу Гору. І незважаючи на це…

Все може трапитись. Ми маємо бути готові та відкриті до всього. Осінити себе хресним знаменням. І продовжувати жити. І приймати, що б нам не приніс Господь, з упевненістю, що все це заради нашого блага. Все послужить нашому добру. Зараз хтось скаже: «Добре, але як ти це поясниш? Ти кажеш нам так, розповідаєш одне-друге, у результаті ти бачиш, що все буде гаразд». А деякі події незрозумілі на перший погляд. Але десь у глибині життя є благословення. Я в це.

Ти бачиш бідняків, які страждають і страждають. За одним ударом долі слідує інший. Удар повна безнадійність. І ти кажеш: «ну як же так - така хороша людина! І всі тумаки на його бідну голову! Як це розуміти?" І поруч бачиш іншого: він живе життям благополучним, мирським і грішним. Бога для нього не існує. Він здоровий, як бик. Старіє, живе до ста років, і йому хоч би що! Люди на нього дивляться та кажуть: «Та що йому станеться? Він творить усі беззаконня, живе далеко від Бога, і все в нього добре. А інший, ще зовсім молоденький, уже страждає від раку. Ще один: він доживає до вісімдесяти років, цілими днями курить, лається і нічого! Тебе це пригнічує, і ти кажеш: «Як усе це можна пояснити, що це за Бог такий! Куди Він дивиться? Як припускає все це?» Але на Бога, наскільки я бачу, і, мабуть, це помітив і ти, не впливає те, що ти скажеш, я і всі ми разом. Він каже тобі: Кажи, що хочеш. Я мовчу. Я не можу розповісти тобі, що є Моїми таємницями».

Я зараз згадав, що саме це говорив Бог і святому Антонію Великому. Одного разу, коли спитав Його: «Господи, чому походять з одними одне, а з іншими?» Бог відповів йому: «Антоніє, припини запитувати. Але щось скажу тобі, поки ти не продовжив свої запитання. Не намагайся проникнути в таємниці, які стосуються Мене. Все, про що ти питаєш, це зовсім Мої справи. Справи божественні, які перевершують твоє розуміння. Вони за межами твого розуму. Ти займайся краще Антонієм і не займайся тим, що робить Бог і як Він це робить. Це моя справа". Бог сказав це святому не з презирства і не з байдужості. Це ніби Він говорив: «Антоніє, ти не можеш осягнути цього. Я маю розповісти тобі багато різних історій. Я маю розповісти тобі довгу історію, щоб ти зрозумів шлях кожної людини, і все як і чому. Я, Який знаю і маю більшу мудрість, ніж ти», - каже йому Бог, - «і маю і любов, і силу, і всі божественні, святі властивості, Я знаю більше, ніж ти». І ще: знай, що ці люди, які мають все, але не мають зв'язку з Богом, незважаючи на те, що поки все в них йде добре, це не означає, що їхнє життя закінчилося в повному благоденстві. Тому що вони ще живі, і їхнього кінця ти не знаєш у всіх подробицях. Адже є люди, які хоч вони й багаті, але якщо їхнє багатство, їхнє благополуччя, їхнє здоров'я не є приводом для подяки Богу, для душевного спокою, славослів'я, милостині, все те, що вони мають, обернеться для них катастрофою.

Є багаті люди, яких губить їхнє ж власне багатство. Є люди, яких топлять таланти, даровані ним Богом. Тому не варто робити подібних висновків, коли ти зустрічаєш «несправедливість» у житті, і не треба дивуватися. Є красиві жінки або красені-чоловіки, яким Бог дає цей дар чарівності та тілесної краси. Але це чарівність, ця зовнішня їх краса часом стає їм тим, що руйнує їхнє життя. Вони вплутуються туди, вплутуються сюди, легко захоплюються і мають постійних зв'язків. У них формуються погані нахили, і це їх мучить. І коли ти запитаєш таку людину, «чому ти так живеш», вона відповість тобі «це все через мою красу». І хоча краса є дар, але його веде до смерті. А ти дивишся і заздриш: «І чому я не такий гарний?» Ти докладаєш всіх зусиль, щоб стати красивою, і ще красивішою (або красивою). Але, можливо, це твоя зовнішня недосконалість - є захист Божого в твоєму житті. Задумайся трохи над цим. Тому що якщо цей красень не має смирення, а приносить страждання та засмучує своєю поведінкою людей, то ще невідомо, чи приведе ця його краса до раю.

(Закінчення слідує…)

Інструкція

Слідкуйте за своїм станом. Ранкова нудота, сонливість, відраза до деяких продуктів, чутливість до запахів, набухання та болючість молочних залоз – ці ознаки побічно підтверджують як наявність вагітності, і її розвиток. Хоча саме собою зникнення будь-якого з симптомів чи його сукупності не свідчить, що цей факт повинен вас насторожити.

Якщо груди зменшилися в розмірах, пропав токсикоз, ви не відчуваєте нездужання, яке переслідувало вас останні тижні, зверніться до лікаря, щоб переконатися, що прогресує. Можливо, ці зміни виявляться особливістю вашого організму, а з малюком усе гаразд.

З моменту заплідненої яйцеклітини в порожнину матки в організмі жінки можна виявити хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ) – гормон вагітності, що виробляється тканиною хоріону – зародкової оболонки, на основі якого формується плацента. З 1 по 11 тиждень рівень ХГЛ у крові жінки постійно зростає, а з 11-16 тижнів починає поступово знижуватися, оскільки на той час перетворюється на плаценту.

Для контролю за розвитком вагітності до 16 тижнів періодично здавайте кров рівня ХГЧ. Якщо у вашій жіночій консультації такий аналіз не робиться, зверніться до спеціалізованого медичного центру або лабораторії. Аналіз крові на ХГЛ здають: з ранку або протягом дня, але не раніше ніж через 2 години після їди.

При регулярному відвідуванні акушера-гінеколога ви зможете відстежити розвиток вашої вагітності за об'єктивними ознаками: збільшення висоти стояння дна матки і кола живота, які можуть бути непомітними. Коли лікар зробить ці виміри, попросіть озвучити вам, запишіть та порівняйте з попередніми показниками.

Якщо в арсеналі вашого лікаря є фетальний допплер, ви зможете з 12 тижня прослуховувати серцебиття свого малюка - достовірна ознака вагітності, що розвивається. Звичайно, якщо вам дозволяють кошти, можна придбати цей прилад в особисте користування і регулярно стежити за станом дитини, але майте на увазі, що він коштує недешево.

Оптимальним способом визначення прогресуючої вагітності є ультразвукове дослідження (УЗД). Вже після 5-6 тижнів лікар може побачити биття серця ембріона. Тому якщо ви хочете переконатися в тому, що ваша вагітність розвивається відповідно до терміну, зверніться до вашої жіночої консультації або іншої медичної установи до лікаря ультразвукової діагностики. У медичній літературі та серед практикуючих лікарів немає єдиної думки про те, як часто можна робити УЗД, але якщо є сумніви в правильному перебігу вагітності, краще все ж таки його провести.

Приблизно з 18-22 тижнів майбутня мати починає відчувати ворушіння плода. З цього терміну додаткових досліджень не потрібно: щодня фіксуйте рухи малюка, а всі необхідні аналізи, УЗД та визначення частоти серцевих скорочень дитини проходьте у плановому порядку.

Зверніть увагу

Якщо на УЗД не прослуховується серцебиття плода, або аналіз крові на рівень ХГЛ не показує зростання, або лікар на огляді запідозрив вагітність, що не розвивається, проведіть дослідження ще раз, зверніться до інших фахівців, щоб виключити можливі лікарські помилки.

Пов'язана стаття

Джерела:

• як дізнатися, що є вагітність

Для вагітної жінки деякі відчуття, у тому числі неприємні або дискомфортні, є нормою. Зрозуміти, що вагітність протікає нормально, з майбутньою дитиною все гаразд, можна лише за допомогою діагностичних методів. Ці дані будуть об'єктивно достовірними. Варто мати на увазі, що вагітність, що патологічно протікає, наприклад, з гестозом у другій половині, часто буває при здоровій дитині, а відсутність неприємних відчуттів і патологій далеко не завжди говорить про повноцінний розвиток плода. Тобто слід розрізняти патологію вагітності та патологію плода.

Перший триместр та перші зміни

Гіпертонус чи тренувальні сутички?

Зайва вага: винні набряки чи надмірний апетит?

Під час вагітності нирки працюють у посиленому режимі: на них тисне збільшена матка, припадає додаткове навантаження через збільшення об'єму циркулюючої крові та вживання вагітної рідини у більшому, ніж зазвичай, обсязі. Помірна набряклість не є патологією, але великі набряки загрожують серйозними гестозами і можуть спричинити порушення харчування плода, спровокувати стійке підвищення артеріального тиску. Щоб зрозуміти, чи є у вас затримка рідини, потрібно протягом хоч тижня стежити за обсягом випитої та виділеної рідини. Якщо різниця між значеннями більше 100-300 мл – у вас є затримка рідини.

Які дослідження проводять у другому та третьому триместрах?

Молозиво – це норма

Ворушіння плоду: що норма?

Артеріальна гіпертензія небезпечна розвитком судомного синдрому

Кров'янисті виділення – завжди привід для занепокоєння

Слід знати, що наявність ускладнень під час першої вагітності не впливає протягом наступних вагітностей. Часто під час першої вагітності жінки відзначають гіпертонус матки, нудота завдає їм великих незручностей, як і підвищена чутливість сосків. Повторнородящі жінки більше готові до змін в організмі, а тому характерні, іноді неприємні відчуття не доставляють їм серйозного дискомфорту, а такі ускладнення як гіпертонус і небезпека розвитку еклампсії зустрічаються набагато рідше.

Пов'язана стаття

Усі батьки обов'язково замислюються над питанням - чи правильно розвивається? Щоб відповісти на це питання, треба уважно спостерігати за своїм чадом, робити висновки та дотримуватися основних принципів виховання та розвитку дитини.

Насамперед, шановні батьки, пам'ятайте, що кожна дитина це неповторна, унікальна особистість, яка росте та розвивається за своїм планом. Навіть в одній немає однакових братів і братів, а близнюки, схожі один на одного, можуть сильно відрізнятися за характером і розвитком.

Однак у кожен віковий період є певні вміння та навички, якими дитина повинна мати. Не лінуйтеся вивчати медичну та педагогічну літературу про дітей, запитувати у лікарів та вихователів як розвивається дитина, які вона виявляє здібності, що в неї виходить, а що ні. Багато батьків роблять велику помилку, порівнюючи свого малюка з іншими. Так не можна в жодному разі, адже це формує занижену самооцінку дитини, слідують різні комплекси.

Не надавайте виховання та розвиток вашої дитини тільки дитячому садку та школі, займайтеся з нею самі. Вчіть малюка ліпити, клеїти, вирізати, робіть разом із ним вироби. Мама може навчити доньку корисному рукоділлю, а тато підкаже синові, як забити цвях або змайструвати годівницю для птахів. Не шкодуйте часу на своє чадо, не відмовляйтеся сильною зайнятістю та втомою, плоди вашого не забаряться. Спільна творча діяльність та жива участь у житті дитини не тільки допоможе її повноцінному розвитку, а й створить між вами добрі, довірчі, які збережуть її від помилок підліткового віку.

Намагайтеся більше розмовляти та спілкуватися з, бути в курсі його справ, відповідайте на запитання малюка, адже йому так цікавий цей дивовижний світ. Більше читайте йому, продовжуйте це робити навіть тоді, коли він сам навчиться читати. У цьому випадку читання стане улюбленим заняттям дитини, що сприятиме розвитку її допитливості, творчої фантазії, придбання «вродженої грамотності» та ерудованості.

Нехай малюк відвідує якісь гуртки та додаткові заняття, тоді зможуть яскравіше проявитися його здібності та таланти. Але навіть якщо ви не знайдете у своєму малюку художніх чи музичних здібностей, не засмучуйтесь, швидше за все, у нього є інші таланти, які виявляться пізніше. У будь-якому випадку всі гуртки та заняття будуть корисні дитині для загального розвитку.

Головне – щедро даруйте малюку та увагу. Це є основою виховання щасливої, повноцінної особистості.

Відео на тему

Джерела:

• Внутрішньоутробний розвиток дитини по місяцях, як відбувається?

Ви тільки довідалися про свою вагітність. Перед тим як разом з вашим малюком вирушить у довгострокову подорож довжиною дев'ять місяців, ви повинні розуміти, що ж відбувається з малюком у кожний з періодів. Календар розвитку дитини стане вам безцінною опорою та помічником.

Перший триместр вагітності

Перший триместр вагітності - найдовший і найвідповідальніший. Він починає свій відлік від першого дня вашої останньої менструації та триває до 13 тижнів включно. Цей період вважається найскладнішим і найнебезпечнішим, майбутня мама повинна пережити токсикоз, нездужання, пов'язані з гормональною перебудовою, запаморочення, відсутність апетиту, сонливість, а також впоратися з проблемою набряклих грудей.

Першого тижня вагітності малюка ще немає. На другий тиждень теж. Майбутня дитина виходить із двох статевих клітин, приблизно на третьому тижні вагітності. Клітини ембріона діляться, утворюється плодове яйце з трьома зародковими пелюстками (майбутніми органами). На четвертому тижні вагітності у ембріона вже сформовано голову, закладаються ручки ніжки, формується кровоносна система.

На п'ятому тижні вже помітна нервова трубка ембріона - майбутній спинний мозок, вже можна розрізнити - де будуть ручки та ніжки, майбутнє серце помітне на УЗД як щільна структура. На шостому тижні серце вже має 4 відділення, формуються пальчики на руках і ногах, закладається мозок, легені, печінка, шлунок, починають виднітися очі, вуха та щелепа. Довжина КТР (копчико-тім'яний розмір) становить 2-4 мм.

На сьомому тижні формується пряма кишка, все ще є «хвостик», з'являються зачатки обличчя. КТР дорівнює 5-13 мм. На восьмому тижні вже присутні всі важливі частини тіла дитини, формуються м'язи та скелет. КТР дорівнює 14-20 мм. На дев'ятому тижні ембріон починає рухатися, головка поки більше тіла, ручки довші ніжок, КТР дорівнює 22-30 мм.

На десятому тижні на пальчиках вже є нігті, у хлопчиків. КТР дорівнює 31-42 мм, вага - 5 г. До кінця одинадцятого тижня ембріон називатиметься плодом. У цей період починає працювати кишечник, вушка переміщаються з шиї на головку, КТР дорівнює 44-60 мм, вага - 8 г.

На дванадцятому тижні дитина починає ковтати, нирки виробляють сечу, у кістках утворюються клітини крові, можна визначити стать дитини. КТР дорівнює 61 мм, вага - 9-13 р. На тринадцятому тижні дитина починає смоктати великий, розвиваються ребра, сформована плацента. КТР дорівнює 65-78 мм, вага - 14-20 г.

Другий триместр

Другий триместр починається з 14 тижнів і триває до 26 тижнів включно. У цей період дитина приходить із вже остаточно сформованими всіма органами та структурами. Тепер вони тільки зростатимуть і вдосконалюватимуться.

Майбутня мати нарешті заспокоюється, адже в цей період ускладнення вагітності зустрічаються вкрай рідко. Самопочуття стає все краще і краще, вагітна починає відчувати перші ворушіння, можна визначити стать майбутньої дитини на УЗД і, здавши аналізи, спрогнозувати ризик розвитку генетичних відхилень.

Третій триместр

У третьому триместрі (з 27 по 40 тиждень) знову може стати нелегко виношувати малюка через вагу дитини, що значно збільшилася, і можливих набряків у матері. Дитина остаточно сформована, вона швидко набирає вагу і збільшується в розмірах. Так, до моменту пологів дитина важитиме втричі більше ніж на 28 тижні вагітності. Він активно гикає (вчитися дихати), до кінця третього триместру перевертається донизу головкою, щоб до кінця 36 тижня опуститися вниз у таз жінки.

Слід пам'ятати, що лише 5% дітей народжуються у термін ПДД (передбачувана дата пологів). Інші 95% народжуються у проміжок 10 днів як «до» і «після» дати встановленої лікарем гінекологом.

Джерела:

• Детальний опис вагітності на тижні.

Для того, щоб встановити вагітність, гінеколог не лише оглядає жінку на гінекологічному кріслі. Він також оцінює результати ультразвукового дослідження чи аналізу крові на особливий гормон. Для кожного конкретного способу є свої норми, коли лікар побачить, що жінка справді вагітна.

Інструкція

Щоб зрозуміти, чи жінка, вона здає кров на хоріонічний гонадотропін людини (ХГЛ). Виробляє цей гормон оболонка зародка. З моменту, коли він впроваджується в слизову оболонку матки (приблизно на 3 тижні вагітності), рівень ХГЛ подвоюється кожні 2-3 дні. У крові гормону більше, ніж у сечі. Тому лабораторний аналіз крові є більш раннім та достовірним способом визначення вагітності, якщо порівнювати його з домашніми експрес-тестами. Вже на 10 день після запліднення аналіз буде позитивним (тобто у 3-4 тижні вагітності). Для точного результату рекомендується здати кров на ХГЛ кілька разів з перервою в пару днів в одній і тій самій лабораторії, тому що в іншому місці норми можуть відрізнятися. За рівнем гормону у крові лікар може визначити термін вагітності. У разі позаматкової або завмерлої вагітності (коли плід зупиняється у розвитку) ХГЛ росте набагато повільніше або цього не відбувається зовсім, тому ці випадки краще і раніше встановлюють інші способи досліджень.

Використання апарату ультразвукового дослідження для встановлення факту вагітності – це, мабуть, найпопулярніший спосіб після експрес-тестів. Коли зародок сягає 1 см, лікар зможе побачити його на моніторі. Зазвичай малюк так виростає приблизно на 6-му тижні. Але можуть бути індивідуальні особливості (довгий цикл у жінки, пізня овуляція або прикріплення до матки), тоді вагітність підтверджується 8-. На цьому ж терміні за допомогою УЗД можна встановити серцебиття плода. Це дуже важливо для діагностики вагітності, що завмерла. На моніторі УЗД гінеколог може встановити позаматкову вагітність або присутність двійні (трійні). Крім того, лікар може скоригувати термін вагітності з точністю до дня, тому що в 1 триместрі індивідуальних варіацій у розмірі плода майже немає.

Звісно, ​​під час вагітності жінка емоційно не стабільна. Але їй все ж таки варто залишатися максимально спокійною в цей період. Адже будь-яке хвилювання, а тим більше стрес викликають в організмі відгук, а отже, можуть вплинути і на дитину. Варто регулярно відвідувати свого лікаря. А якщо у вас є якісь хронічні захворювання або травми вам потрібно вчасно звертатися до фахівців. Так ви матимете повне уявлення про те, який у вас стан здоров'я. Виконуйте всі поради лікарів, вчасно складайте необхідні аналізи, не пропускайте прийомів.

Для того щоб позбавитися занепокоєння потрібно спочатку визначити чого саме ви боїтеся. Як правило, майбутня мама боїться того, що будуть якісь проблеми у розвитку малюка. Для того щоб зрозуміти як росте та розвивається малюк у вас у животі лікарі використовують багато методів. І далеко не у всіх жінок ідеальне здоров'я. Йдеться про хронічні захворювання, які можуть бути у майбутньої мами. Тому найкраще відразу розповісти лікареві, який веде вашу вагітність про подібні моменти. Так ви убезпечите себе і дитину, а лікар зможе вчасно відстежити той чи інший симптом.

Деякі лікарі не говорять майбутнім мати про результати аналізів. І занадто недовірливих жінок це може засмутити і налякати. Якщо навіть після вашого прохання лікар відмовився надати вам результати аналізів, можете змінити лікаря. Адже ваш спокій понад усе. Вам потрібно лише звернутися до завідувача відділення та розповісти про свої претензії. Після цього вам потрібно буде лише вибрати іншого лікаря, який зможе заспокоїти вас і триматиме вас в курсі стану вашого здоров'я.

Намагайтеся більше спілкуватися з подругами та родичами, які вже мають дітей. Розповівши їм про те, що вас турбує, ви зможете переконатися, що так було у всіх інших і це цілком нормально. Вам напевно знадобиться психологічна підтримка в цей період. Її вам так само можуть надати друзі та рідні.

Зараз все більше стає різноманітних форумів та спільнот для вагітних та для тих, хто вже став мамою. Там ви і можете поставити всі питання, що хвилюють вас, або просто поспілкуватися на загальну для всіх вас тему. Так ви зможете трохи заспокоїтися, дізнавшись, що багато жінок стикалися з подібними симптомами, і це цілком нормально.

ФОТО Getty Images

«Як ви вважаєте, що відрізняє багату людину від жебрака? Мислення. Стан свідомості, те, як людина думає про себе, про навколишній світ. Шлях до успіху дуже короткий, він у нас в голові. Одна людина налаштована на успіх, іншу долають сумніви, і, коли в неї щось не виходить, вона всі свої невдачі списує на життєві обставини. Але насправді єдине, що по-справжньому йому заважає, це думки. Наш стан свідомості визначає все наше життя. Щойно я сама це зрозуміла, моє життя повністю перекинулося. Коли мій чоловік, дуже успішна людина, в один момент втратив усі гроші і просто знітився, завдання знайти вихід із ситуації постало переді мною. Я перечитала всю літературу на теми трансформації особистості та мислення, поради фен-шуй, рекомендації, як стати успішною, як вийти з кризи та почати жити тощо. І я зрозуміла, що навіть через силу, навіть якщо все погано, треба говорити собі, переконувати себе, що все гаразд. Це, мабуть, найскладніше у процесі трансформації свідомості, але найважливіше.

Наш мозок як комп'ютер, як ми себе запрограмуємо, так і складатиметься життя. У мене вже виробилася звичка - щоранку, відкриваючи очі, я кажу собі: «З кожним днем ​​і в усьому моє життя стає кращим і кращим». Потім встаю з ліжка зі словами: Я люблю своє життя! У такий спосіб я ставлю собі сприятливу програму на день. Не обов'язково використовувати саме ці слова, головне, щоб фраза була надихаючою та короткою, щоб її можна було легко запам'ятати та якомога частіше повторювати. Ще один важливий аспект – подяка. У моєму житті траплялося різне, були великі втрати, але навіть у такі моменти я говорила: «Дякую, дякую, дякую». І слідом за цим завжди відбувалося щось хороше. Ми знаємо, що думка матеріальна. Наприклад, страх легко зчитується тваринами: якщо звір відчуває страх, що виходить від людини, він кинеться на нього. Але якщо ми зможемо позбавитися страхів, повірити в себе, то почнемо випромінювати енергію впевненості та доброзичливості. І це, безумовно, позначиться на всьому нашому житті.

У житті все взаємопов'язано: без дії ідеї приречені на провал, а без ідеї ви просто будете робити масу непотрібних дій, і ця метушня не приведе до успіху. Важливо не втрачати духу і рухатися вперед. Вінстон Черчілль сказав якось: «Якщо ти потрапив у пекло, продовжуй рухатися, і ти обов'язково звідти вийдеш». Сенс у тому, щоб не дозволяти собі впадати в депресію, зациклюватися на гнітючих думках. Депресія засмоктує швидко, як болото. Краще припинити себе шкодувати та скаржитися на життя, на державу, на курс долара – ні до чого притягувати до себе негативну енергію. Коли стався обвал рубля, я сказала собі: «Отже, тепер мені потрібно вдвічі ефективніше працювати».

Я дуже люблю своїх слухачів і намагаюся допомогти, але буває й так, що я говорю їм: «Все можливо! Я не мала нічого, а тепер маю все, що мріяла. Повірте в себе, полюбіть себе! І бачу їх змішані почуття, з одного боку радість, з іншого — невіра. Я бачу реакцію, думки, що проникають у їхню свідомість, мовляв, їй просто пощастило, їй хтось допоміг, у мене все складніше, їй не зрозуміти, у мене так не вийде. У такі моменти людина сама себе негативно програмує, замість того щоб сказати – я відкрито для змін.

Потрібно розуміти, що життя постійно перевіряє нас на міцність і не завжди виходить з першого разу. Потрібно довести свої наміри бути наполегливим. Наведу приклад із останнього семінару: я пропонувала своїм слухачам згадати будь-яку погану подію. Вибрали розлучення. Запитую: «Що означає для вас ця ситуація?» Хтось із слухачів сказав: «Крах усього життя». То була відповідь песиміста. Відповідь циніка звучала так: «Нарешті нагуляюсь». Філософ сказав: «Це був просто період, він закінчився, мені треба його переосмислити та йти далі». А знаєте, що сказала людина, налаштована позитивно? «Я дякую за цей досвід і вірю, що Всесвіт щедрий і багатий, він звільнив місце для того, щоб у моєму житті з'явилося щось нове і прекрасне». Така людина розуміє, що все на краще. Погодьтеся, це кардинально змінює настрій та бачення ситуації, ставлення до неї, емоції, стан душі, а отже, і майбутні події.

Безумовно, це потребує зусиль. Але такий підхід дає свої плоди і в результаті дозволяє насолоджуватися життям та цінувати його. Є такий важливий метафізичний закон: якщо ти за щось дякуєш, ти отримаєш цього більше. А якщо ти чомусь пручаєшся, воно починає наполягати. Це дуже легко перевірити, просто згадайте всі ситуації зі свого життя, коли ви приймали і коли чинили опір, і що відбувалося потім.

Треба звертатися до миру із проханнями, причому конкретними. Іноді я мотивую слухачів покричати, стряхнути простір, щоб хвилі енергії стали активнішими. Це особливо допомагає в період труднощів, коли людина втрачає енергію і її не вистачає навіть на те, щоб посміхнутися. У такі моменти організму потрібна потужна струс. Можна крикнути: «Господи, ну дай мені грошей!!!» (Щастя, любові, одужання, чого завгодно), але крикнути від щирого серця, з усім болем, бажанням, відчути момент. Спочатку потрібно відчути, як бажання йде з живота – там зароджується наша життєва сила, і коли енергія дійде до горла, прокричати прохання. Чуттєві люди це відчувають фізично, менш чутливе можуть просто уявити, візуалізувати процес».

Наталія Правдіна – майстер фен-шуй, фахівець із трансформації свідомості, засновник Центру позитивного мислення.

Інструкція

Будь-яке самонавіювання вимагає розслаблення. Прийміть ванну з запашною піною, послухайте приємну музику, а потім приступайте до розмови з собою. Таким чином ви швидше досягнете позитивного результату, ніж якщо налаштовуватимете себе на позитивне, стоячи в пробці або у величезній черзі в магазин.

Заняття самонавіяння проводите регулярно, спробуйте займатися цією процедурою щодня перед дзеркалом по 10-15 хвилин.

Особливо важливим вважається підбір фраз, ви можете прочитати їх у книгах, послухати на аудіоносителях, але головне, врахуйте, що ви повинні розуміти кожне слово, яке ви промовляєте. Якщо якесь одне вам довелося не до вподоби, замініть його синонімом, ваша мета – відчувати душевний комфорт, а не обмірковувати те, що промовляйте. В індивідуальному порядку підбирається тривалість тексту. Можливо, ви добре сприймаєте короткі самонавіювання, а, можливо, на вас спрацюють тексти довжиною в 2-3 сторінки.

Пам'ятайте, що в будь-якому самонавіянні заборонено використовувати слова "ні" і "не можна". Будь-яке заперечення може викликати лише негатив у вашій підсвідомості. Самонавіювання - це допомога підсвідомості (а чи не дії) у формуванні певних образів. Так що не вимовляйте фрази самонавіювання бездумно, просто байдуже читаючи їх з аркуша. Нехай у вашій свідомості з'являться будь-які образи та ситуації. Уявіть собішум моря, спів птахів тощо. Уявіть, як ви пливете в теплому океані або катаєтесь на кабріолеті. Позитивні думки додадуть ефекту до слів, що вимовляються. А все це разом узяте налаштує вас на переконання, що все у вашому житті буде гаразд.

Не чекайте змін у собівідразу. Нехай внутрішній настрій на добрий лад стане традицією та гарною звичкою. І припиніть бачити у всьому лише погане. Можливо, поки ви вселяєте собіщо все у вас буде добре, насправді вже все давно налагодилося.

"Сьогодні ви знаходитесь там, куди вас привели ваші вчорашні думки" - цей афоризм Джеймса Аллена часто використовують для того, щоб показати, як думки впливають на ваше становище та стан. Тому справедливо, що вселяючи собіхороше, ви принаймні створюєте умови для реалізації кращої частини свого життя.

Інструкція

Обов'язково контролюйте свої думки щохвилини. Кожну негативну думку, що виникає, ви повинні припиняти ще в зародку і замінювати позитивною. Примушуйте себе думати про хороше, особливо якщо все бачиться в чорному. Подивіться тоді на небо, на тваринах, на гарні картини, згадайте про гарні книги, - тобто. спеціально і цілеспрямовано шукайте в житті прекрасне та радійте йому.

Перестаньте скаржитися, якщо у вас була така звичка. Жаль інших і навіть допомога, запропонована, вам не принесуть відчутної користі, нічому вас не навчать. Тільки у ваших силах змінювати власний світогляд і власну ситуацію, тому стаєте самостійними, відповідальними за свої думки та почуття, вчіться вірити у власні сили.

Заведіть собізвичку тричі на день медитувати, від 5 до 30 хвилин. Навчіться повністю розслаблятися і в цьому стані вселяти собідобрі, позитивні твердження, представляти бажане. Багато хто доказав, що в стані глибокої релаксації змінюється частота функціонування мозку. Це дозволяє розширити його здібності та включити в роботу резервні можливості організму.

Формулюйте те добре, що ви хочете собінавіяти, як позитивних тверджень (позбавлених частки «не»), у час. Ці твердження називають афірмаціями, і їх ви зустрінете в психологічній та езотеричній.

Ставте собіЦілі і досягайте їх, думайте про них постійно і докладайте зусиль, дійте, щоб на погані думки не залишалося ні сил, ні часу. Згадайте про своє хобі і обов'язково виділяйте на нього час щодня. Навіть 5 хвилин улюбленої справи на день здатні змінити ваше світовідчуття.

Робіть хороші та добрі справи для інших. Подумайте, чим ви можете допомогти іншим і почніть допомагати. Це покращить вашу віру у власні сили, додасть відчуття повноти життя і, можливо, виконання своєї місії. Ця рекомендація зовсім не означає вступити на шлях альтруїзму та самовіддано покращувати життя всіх людей навколо. Завжди краще дотримуватися балансу і дотримуватися здорового глузду. Але якщо ви можете покращити життя близьких людей – зробіть це, якщо можете простягнути руку допомоги – простягніть.

Відео на тему

Тим, хто хоче схуднути, іноді буває складно змусити себе не зайвого. І все ж таки потрібно спробувати зробити це, мотивувавши себе на досягнення мети правильними методами.

Інструкція

Намагайтеся купувати менше продуктів, ніж зазвичай, наповнюючи холодильник лише корисними та дозволеними вам продуктами. При сильному бажанні поласувати чимось смачним людина часто відкриває холодильник і якщо знаходить там улюблені ласощі, відразу ж приймає за нього, незважаючи на будь-які заборони. Це бажання поступово зникне, якщо ви перестанете купувати зайве. Крім того, купуйте продукти на . Якщо ви прийдете в магазин з почуттям, ви обов'язково купите багато зайвого та шкідливого.

Поставте перед чітку мету. Запишіть на папері, кілограмів хочете скинути, і вкажіть точний термін, за який ви повинні впоратися. Це додасть вам стимул є менше, щоб досягти бажаного. Якщо ж ви хочете