Економія не тільки часу, але. Приділяйте увагу дрібницям

Якщо сучасних людей запитати, чого найбільше не вистачає їм для щастя, більшість відповість: "Часу". Нескладні прийоми, які пропонують тайм-менеджери, трохи спростять ваше життя і додадуть у дорогоцінну добу як мінімум одну годину. Щиро сподіваємося, що ця стаття допоможе вам відтепер заощаджувати час і витрачати його на справді корисні чи приємні заняття.

Не поспішайте. Не дарма народне прислів'я каже: "Поспішиш - людей насмішиш". Зазвичай у поспіху ми робимо багато зайвого, робимо помилки, а потім витрачаємо дорогоцінний час на усунення наслідків своїх же дурниць.
Не турбуйтеся. Чим вищий у людини рівень тривоги, тим сильніше відчуття, що вона нічого не встигає. І чим більше він не встигає зробити, тим більше починає переживати і турбуватися з цього приводу. Виходить замкнене коло: “Чим більше ми боїмося згаяти час, тим більше його втрачаємо”.
Складіть (увечері чи ще краще – вранці) у своєму тижневику список потрібних справ на день. Виберіть із них лише найважливіші. Використовуйте принцип Парету: вибери 20% найважливіших справ, які принесуть тобі 80% бажаного результату.
Робіть покупки через інтернет. У мережі можна знайти подарунки для себе та рідних, одяг, парфумерію, побутову техніку. Отримані товари не тільки доставлять вам додому, але і часто ви виграєте в ціні.
Оплачуйте рахунки (електрика, вода, газ, інтернет тощо) через Інтернет. Це також заощадить як ваш час, так і нервові клітини.
Не витрачайте багато часу на ICQ та “сайти друзів”. Інтернет-комунікації забирають багато часу. І знаю, що таке спілкування затягує. Якщо хочете поспілкуватися зі знайомими, напишіть коротко, а ще краще – зателефонуйте. Так, моя колишня однокласниця Оксана з жалем каже: "якби не сайти однокласників, то наш клас зустрічався б набагато частіше"... А нещодавно мене на сайті "зачепила" фантом (людина з обличчям кіношної Баби-Яги, замість фотографії). Коли я чесно відповіла, що я не маю часу на спілкування в інтернеті, Баба-Яга образилася: “так, звичайно, не варто витрачати твій дорогоцінний час на спілкування з такою, як я”. Моя відповідь була: “Так, ви маєте рацію”. Такі люди хочуть викликати відчуття провини, щоб ви продовжили спілкування з ними. Але не варто витрачати свого часу на людей, які навіть обличчя свого не показують.
Використовуйте телефон із визначником номера. Ви маєте повне право у своєму будинку розмовляти лише з тими, з ким справді хочеться, і кого ви любите. Занадто настирлива подруга чи далекий родич, який скаржиться на своїх невдячних дітей, а може, товариш по службі, якому терміново знадобилася півгодинна консультація по телефону - не найкращі співрозмовники, і забирають такі розмови чимало часу. Для регулярних скарг на тяжку частку - чудово підійде психотерепевт (а ви хіба фахівець у цій галузі?), а співробітнику можна допомогти (якщо це у вашій компетенції) і на роботі.
Кличте майстра додому. Можна домовитися про те, щоб спеціаліст (майстер з манікюру, перукар, масажист) прийшов просто до вас додому. Звичайно це буде коштувати дорожче, але скільки часу ви чекаєте, навіть якщо прийдете до точно призначеної години, і скільки витратите на дорогу туди і назад?
Встановлюйте раз на рік (або півроку) – лікарський день. Вже якщо ви читаєте журнал “Здоров'я”, то ваше здоров'я вам не байдуже! Запишіть заздалегідь таких фахівців, як окуліст, терапевт, гінеколог, стоматолог. Так, ви проведете у них кілька годин, але це буде профілактичний візит, і вам не доведеться звертатися туди у найближчі місяці із загостренням захворювань.
Купуйте побутову хімію (шампуні та гелі для душу, жіночі дрібниці, паперові серветки та рушники, пральний порошок, засоби для чищення тощо) одразу на кілька місяців. Ви не витратите при цьому більше часу, ніж при покупці однієї упаковки, але в результаті зекономите час.
Використовуйте послуги доставки продуктів, яку пропонують супермаркети. Якщо ви купуєте продукти на певну суму, то ця доставка безкоштовна. І скільки часу ви заощадите, враховуючи дорогу до магазину та назад, час на вибір товару та чергу до кас.
Візьміть за звичку одразу ставити все на місце (і вдома, і на роботі). Тому що наприкінці тижня зазвичай потрібно багато часу, щоб усе порозкладати на свої місця. А згадайте, скільки хвилин ви витрачаєте, щоб знайти в паперових "альпах" на своєму робочому столі важливий документ. Наприкінці кожного робочого дня краще виділяти пару хвилин на сортування документів: залишайте на столі найважливіше, решту сортуйте до папок, ящиків або кошика для сміття.
Вмійте говорити "Ні" іншим людям. Це означає нікому не допомагати. Але потрібно вміти відмовитись від чужих прохань, які заважають виконати ваші обов'язки на роботі або забирають час, який ви збиралися витратити на сім'ю чи на себе.
Нікуди не вирушайте, попередньо не передзвонивши та не переконавшись, що необхідна людина під час вашого приїзду буде на місці. Якщо цього зробити, то в одному випадку з трьох, приходячи без попередження в потрібний сервіс, ми потрапляємо на перерву або у вихідний.
Беріть вихідні, коли накопичується багато дрібних справ. Домашнім клопотам набагато ефективніше присвятити день, ніж викроювати потроху протягом місяця. До речі, і стрес буде меншим.
Не встигаєте вивчати іноземну мову або читати улюблені книги. Використовуйте аудіокниги та аудіорозмовники. Слухати їх можна в автомобілі чи метро, і на кухні під час приготування сніданку чи вечері.
Скажіть "ні" - телевізору. Дивіться лише те, що справді хочеться, а не всі програми поспіль. Інакше ризикуєте, що телевізор з'їсть весь ваш вільний час. Якщо любите фільми – краще дивіться їх на DVD, тобто вибирайте те, що вам справді хочеться подивитися.
Розподіліть обов'язки в сім'ї та використовуйте побутову техніку. Не намагайтеся звалити на себе всю сімейну роботу, а розподіліть її між усіма членами сім'ї. Пральна та посудомийна машини – не предмети розкоші, а чудові помічники. Пам'ятайте, Агата Крісті вигадувала свої найзакрученіші детективні сюжети, якраз під час миття посуду. Видно відома письменниця не дуже любила це робити… Підраховано, що посудомийна машина заощаджує вам не міну 6 годин на тиждень! 6 годин, які можна присвятити чомусь приємнішому.
Поєднуйте корисне з приємним. Потрапили в транспортну пробку – почитайте чи послухайте касету з вивчення іноземної мови. А ще краще, іноді, якщо можливо, повертайтеся додому пішки – це корисно і для фізичного здоров'я, і настрій значно покращає.
Робіть те, що дійсно приносить вам задоволення! Яким би щільним не був ваш графік, обов'язково знаходите час на себе. Якщо людина вміє відпочивати та розслаблятися поза офісом, після вихідних вона прийде на роботу у гарному настрої та з купою нових цікавих ідей.

Так, до речі, обов'язково знаходите час, щоб помилуватися зірками на нічному небі, заходом сонця або сходом сонця!

Сучасне життя таке цікаве і насичене! У нас є можливість реалізувати себе в стільких сферах, що просто очі розбігаються: можна бути відмінним фахівцем, люблячим чоловіком, хорошим батьком, справжнім другом, відважним дайвером, затятим автолюбителем, а ще – трохи програмістом і злегка дизайнером… Жінки частіше навіть випереджають чоловіків у кількості сфер, у яких вони «шукають себе», адже багато хто з них – перфекціоністки, тому якщо готувати, то тільки шедеври, якщо бути матір'ю, то лише зразково-показовою. Можливостей маса, ось тільки часу на все, чим хочеться зайнятися, не завжди вистачає. Тоді як заощадити час, який, як відомо, не повернеш назад і вже не купиш?

Саме початок третього тисячоліття зі своїм шаленим ритмом життя породило моду на тайм-менеджмент (мистецтво управління часом) та підвищення особистої ефективності. Щоправда, є підозра, що цю моду запровадили західні корпорації, щоб вичавлювати зі своїх співробітників максимум ефективності, і щоб вони ще й пишалися цим – о, я відбувся, я ефективний! Однак ця наука цілком може стати в нагоді кожному, хто не хоче розбазарювати свій безцінний час марно. Тому що час – це не просто гроші. Це життя. Тому є сенс замислитись, як заощадити час для справді важливих справ.

20 способів зберегти свій час:

Самотність. Набагато ефективніше працює тоді, коли вас не відволікають ні дзвінки, ні розмови. Якщо має бути термінова справа – і родичам, і колегам краще пояснити, що якийсь час вас чіпати не варто.
Записи. Записуйте все, що потрібно зробити! Ведіть списки, клейте наклейки. Не покладайтеся на свою пам'ять, у стані цейтноту вона може відкинути важливу інформацію – наприклад, дату здачі звіту… Краще запишіть.
Інвестуйте гроші. Заробіток без докладання зусиль дуже тішить, а головне, це ті гроші, за які вам не потрібно продавати свій час. Якщо є якась нерухомість - здайте в оренду. Нагромадилася певна, хай і невелика сума грошей? Покладіть у надійний банк під відсотки.
Не скаржтеся. Це вбиває не лише ваш час, а й чужий. Набагато краще витратити його на вирішення проблеми, ніж на її обговорення. Замість того, щоб скаржитися подрузі за чаєм з тортиком, що ви одужали, посидіть.
Вставайте рано. Кажуть, що всі справи робляться до обіду. Вставаючи раніше, ви однозначно встигаєте більше. Чи є звичка відключати будильник і спати далі? А ви покладете його десь подалі – так, щоби почули, але рукою не дотягувалися.
Вчіться говорити "ні". Інакше ваш час з'їдатимуть численні прохання оточуючих. Адже недарма кажуть: «Якщо ти не розпоряджаєшся своїм часом – значить, їм розпорядяться інші». Як заощадити час, якщо вас весь час про щось просять… Відмовляйтеся тоді, коли вас просять про щось надто трудомістке та скрутне або якщо підозрюєте, що вас хочуть «поексплуатувати».
Звертайтеся за допомогою. Якщо у вас свій бізнес, пам'ятайте - ви не можете контролювати абсолютно все (як і робити все самостійно), тому шукайте хороші кадри! Якщо ви жінка, не відмовляйтеся від допомоги по дому, якщо її пропонують чоловік і діти (а якщо не пропонують, запропонуйте ви!). По-перше, це заощаджує ваш час, по-друге, вчить ваших домашніх цінувати вашу працю.
Використовуйте сучасні технології. Немає потреби вести величезні паперові картотеки – комп'ютерні бази даних набагато зручніші. Навіщо розморожувати м'ясо 4 години, якщо існують мікрохвильові печі? Вникайте в нові гаджети, вони створюються спеціально для полегшення нашого життя!
Перестаньте прагнути ідеалу. Якщо ваша родина повечеряє напівфабрикатами, ви не станете поганою господаркою. Нема рації проводити під автомобілем годинник тільки тому, що «справжній чоловік повинен уміти все» — професіонали впораються краще, а у вас з'явиться більше часу. Як заощадити час, який витрачається на погоню за ілюзією (ідею досконалості не назвеш).
Вивчайте справу, за яку збираєтеся братися. Інакше є ризик на середині роботи зрозуміти, що овчинка вичинки не варто ... Якщо вам потрібна земля під житлову забудову і ви плануєте придбати її - вникніть у всі юридичні тонкощі та нюанси. Чи не впевнені в тому, що вам вистачить знань? Зверніться до фахівців, більш компетентних у цьому питанні. Це заощадить не лише час, а й нерви.
Не поспішайте. Як заощадити час та не наламати дров? У режимі нестачі часу поспіх - звичайна справа, але зазвичай потім доводиться переробляти багато з того, що було зроблено похапцем.
Визначте пріоритети. Вирішіть, на що ви дійсно хочете витрачати час, а що робите за інерцією.
Не турбуйтеся про те, чого не можете виправити. Який стосунок ця філософська рада має до економії часу? А хіба порожні переживання не забирають наш час та енергію?
Насолоджуйтесь. Подумайте: чи не живете ви постійно в гонитві за календарем? Якщо в житті немає місця маленьким радощам, ви втрачаєте дорогоцінний час на дуже важливі справи, забуваючи жити.
Позбавляйтеся від мотлоху. Навіщо – про це цікаво написано в моїй статті «7 причин мати менше речей», але відсутність зайвого – це ще й економія часу, який би знадобився при безуспішних пошуках або, наприклад, прибиранні (уявіть, скільки клопоту додає десяток диванних подушечок-пилозбірників і скільки часу потрібно, щоб щотижня протирати від пилу вазочки-статуетки-дрібнички на полицях...).
Менше дивіться телевізор. Включайте його тоді, коли хочете подивитися певний фільм чи передачу, а не просто сидіть і клацайте каналами у пошуках чогось цікавого. Те саме стосується і соцмереж: навіщо вам листування з подругою по дитсадку чи з колегою, якого бачили останній раз років десять тому?
Працюйте із віддачею. Тому, хто напівсили працює, доводиться напівсили відпочивати: йому частенько доводиться щось доробляти і переробляти.
Займіться чимось під час очікування. Довга черга, пробка, шлях на роботу – скільки часу пропадає даремно! У ваших силах використовувати його з вигодою: для цього існують, наприклад, аудіокниги. Можу посперечатися, що до читання справа у вас доходить рідко, а так - чудова можливість зайнятися самоосвітою або просто переключитися.
Використовуйте відповідні інструменти. Це також порада про те, як заощадити час: адже блендером ви подрібните продукти набагато швидше ніж ножем, а шуруповертом - швидше, ніж викруткою.
Не витрачайте час на порожні розмови! Нехай ваше спілкування буде по-справжньому якісним. Краще провести з дитиною годину, спілкуючись і граючи з нею, ніж день – займаючись своїми справами і просто перебуваючи з нею в одній кімнаті… До речі, якщо вам набридають довгими безглуздими розмовами по телефону – спробуйте, піднімаючи слухавку, сказати: «У мене батарея сідає ». Чарівний спосіб, що змушує співрозмовника сортувати та переробляти інформацію, видаючи лише найважливіше. Адже ви цього вимагали?

Насправді тайм-менеджмент – це не так уже й складно. Ми й самі знаємо, на що ми марнуємо час: на розмови, Інтернет чи неробство. Але якщо продовжуємо робити так само – значить, нам це потрібно. Тоді питання, як заощадити час, не настільки актуальне – мабуть, нам його цілком вистачає. Пам'ятайте: неможливо бути ефективним 24 години на добу 7 днів на тиждень, іноді нам просто необхідно розслабитися, щоб набратися сил для нових звершень.

Кафе та ресторани.Ми ставимо цю статтю витрат на перше місце, оскільки зазвичай на неї не звертають уваги, проте саме вона виливається у значну суму за підсумками місяця. Автори в тому числі судять по собі, оскільки часто зустрічаються з людьми в кафе і ресторанах. У московських кафе на це йде мінімум 200-300 руб. (кухоль кави або сік з десертом), а якщо ввечері посидіти в ресторані - не менше 500-700 руб. Якщо все порахувати, на місяць за цією статтею може йти від 10 000 до 30 000 руб. Для людей із відносно невеликими доходами ця стаття – перший претендент на скорочення.

Продукти харчування.Витрати на їжу – одна з важливих складових сімейного бюджету. При цьому економія на продуктах харчування у багатьох асоціюється зі злиднями, скряжництвом і втратою здоров'я. Як правило, це те, на чому люди ніколи не планують економити, і водночас – витрати, які треба зменшувати насамперед.

За опитуваннями людей на вулиці, які проводяться різними ЗМІ, економити вже почали, і саме на продуктах.

Секрет цього явища пояснюється просто: без урахування витрат та доходів людині складно орієнтуватися, які витрати у неї є, які надмірні та які легко оптимізувати. Але їдять усі і регулярно. При погіршенні фінансового стану, незалежно від раціону, ми автоматично ловимо себе на думці, як заощадити на їжі. Всі способи зменшення витрат на харчування призводять до збільшення тимчасових витрат: на приготування (у тому числі у зв'язку з відмовою від напівфабрикатів), детальніший облік продуктів і т. д. Тому якщо частка витрат на харчування в бюджеті сім'ї невелика, економія невиправдана.

Тепер пропоную конкретні кроки, які дають змогу якщо не оптимізувати, то хоча б оцінити свої витрати на цю статтю.

Крок 1.А чи справді на продукти?

Це перше питання, яке потрібно собі поставити, якщо «здається», що до туалету йде надмірна сума. Спочатку подивіться, чи немає помилок в обліку.

Віднесення на продукти всіх невеликих витрат. Якщо ви прикидає свої витрати в голові або ваша система обліку недостатньо детальна, ви можете «списати» на продукти все, що не відноситься до великих покупок.
Облік чеків із супермаркету однією сумою.

Сьогоднішні супер-і гіпермаркети торгують усім чи майже всім. Відносячи весь чек на продукти, ви мимоволі обманюєте себе. Такий підхід не дозволяє проаналізувати витрати та виключити справді непотрібні речі.

Крок 2Відокремити "мух від котлет".

Це означає виділити з витрат на продукти снеки, алкоголь та делікатеси – те, від чого можна відмовитись без шкоди, а іноді навіть з користю для здоров'я. Привезені здалеку екзотичні фрукти не завжди сповнені вітамінами і, швидше за все, оброблені хімікатами для тривалого транспортування.

Крок 3Революція на кухні.

Цей крок вимагає серйозних тимчасових витрат (колишні кроки, по суті, зводилися до вдосконалення обліку). Але якщо десь прибуде, значить, в іншому місці стільки ж убуде. По-справжньому скоротити витрати на харчування допоможе планування меню та складання списку покупок. Це дозволить не купувати зайві продукти, які з великою ймовірністю зіпсуються в холодильнику і закінчать свої дні у кошику для сміття. Крім того, слід відмовитися від напівфабрикатів: самостійне приготування страв скоротить витрати на продукти та заодно внесе різноманітність у меню.

Крок 4.Кількість не на шкоду якості.

Тут йдеться про необхідність замінити магазин, в якому ви зараз робите покупки, дешевшим.

Не секрет, що вартість тих самих продуктів у різних магазинах неоднакова. Перейшовши в точку економ-класу, ви можете значно знизити витрати на продукти. При цьому не забувайте враховувати витрати на проїзд та назад (мають зберігати виграш від заміни).

Варто звернути увагу на інші марки продуктів – дешевші товари не завжди менш якісні. Часто ми доплачуємо за популярність бренду, хорошу рекламу тощо. Звичайно, пошук оптимального співвідношення ціна/якість може зайняти якийсь час.

Крок 5.Осетрина другої свіжості.

Зниження якості та різноманітності продуктів - рішення на крайній випадок, тому в результаті може постраждати здоров'я. Цей крок може включати пошук економічних рецептів, значне спрощення меню тощо.

Якщо згадаєте російські казки, немає нічого смачнішого за суп з сокири. Крім того, вітчизняний кулінарний епос пропонує суп із плавленого сирку «Дружба», натерту на бутерброди сосиску і пакетик з чаєм, що заварюється кілька разів. Це суворі методи студентської економії з «хвацьких» 90-х. На жаль, зазвичай призводять до гастриту.

ПодаткиУ більшості російських сімей рядок «податок на доходи» серед статей витрат можна побачити, тільки якщо було продано нерухомість, і податкова інспекція надіслала короткий, але грізний лист. В інших випадках податок пройде повз сімейний бюджет: за працівника його сплатить роботодавець, за спекулянта на фондовому ринку - брокер, за вкладника - банк і т. д. Але чи варто залишати без контролю статтю доходу в 13% і більше? Відповідь це питання підказує Податковий кодекс РФ, який дає деяким платникам податків пільги з ПДФО.

Податкові відрахування - це пільги з податків, закріплені у Податковому кодексі РФ. Називаються так, тому що на суму відрахування зменшується оподатковуваний дохід.

Хто може скористатися податковими вирахуваннями?

Насамперед, щоб скористатися податковим вирахуванням, потрібно про нього знати. Але його одержання - справа суто добровільна, і ніхто не буде вам нагадувати про можливість отримати повернення з ПДФО.

Реалізувати своє право на відрахування можуть лише податкові резиденти РФ (ті, хто проживає в Росії не менше 183 днів на рік) і лише на доходи, що оподатковуються за ставкою 13% (зарплата, доходи від продажу рухомого та нерухомого майна тощо) .

Які бувають податкові відрахування?

Майнові відрахування.

Найбільші за розміром пільги можна отримати при купівлі нерухомості. З січня 2008 року – це 2 млн руб. Це означає, що ви можете повернути раніше сплачений з 2 млн. податку на доходи, або 260 000 руб. Якщо ви не встигли повністю використати відрахування протягом 12 місяців (наприклад, дохід становив менше 2 млн руб.), він переноситься на наступний рік. На жаль, дана пільга надається людині лише один раз у житті.

Якщо нерухомість купувалась за рахунок кредитних коштів, крім зазначеного вирахування ви зможете повернути 13% від сплачених за кредитом відсотків.

Пільги з податку надаються у разі продажу майна. Якщо ви володієте нерухомістю менше 3 років, відрахування становитиме 1 млн руб. (Податок знизиться на 130 000 руб.). Після закінчення трирічного терміну володіння податку платити не треба. На інше майно надається відрахування у вигляді 125 000 крб. при володінні ним до 3 років (економія на податку - близько 16 000 руб.) або повне звільнення від податку за більш тривалого терміну.

Соціальні відрахування.

Податкові пільги також поширюються на благодійність, навчання, лікування та пенсійні внески.

Якщо платник податків переказує доходи на благодійні цілі, він може повернути сплачений з них податок у межах 25% доходу.

Якщо у звітному році ви витрачали гроші на своє навчання та лікування або сплачували пенсійні внески, можете заощадити на податок 15 600 руб. Загальний розмір відрахування за такими витратами не перевищує 120 000 руб. Наступного року він не переноситься.

Можна отримати податкове відрахування і навчання дітей (50 000 крб.). Це дасть економію з податку 6500 крб.

Щоб отримати податкове відрахування, потрібно:

отримати індивідуальний номер платника податків - ІПН (якщо у вас його немає);
зібрати документи, що підтверджують право на податкове відрахування:
всім видів відрахувань - платіжні документи: чеки, квитанції, банківські виписки. Додатково для майнового відрахування - акт про прийом-передачу. Для відрахування на лікування - довідка про оплату медичних послуг (видається медичною установою) та рецептурні бланки;
договори - купівлі-продажу нерухомості, на медичні послуги чи навчання;
для вирахування на відсотки, сплачені за іпотекою, - іпотечний договір і довідка з банку про розмір відсотків, що надійшли;
під час продажу майна - документи, що підтверджують вироблені під час купівлі витрати.
отримати від роботодавця довідку про доходи за формою 2-ПДФО;
зробити копії документів, перелічених у пункті 1, для подання до податкової інспекції;
заповнити податкову декларацію за формою 3-ПДФО (програма для заповнення щороку виставляється на сайті www.nalog.ru);
подати декларацію та копії документів до податкової інспекції, до якої ви прикріплені. Написати заяву на відрахування.

Заяву про повернення суми надміру сплаченого податку можна подати протягом 3 років з дня сплати зазначеної суми.

Той, хто полінувався оформити відрахування до кризи, не встиг її витратити. А значить, може отримати незаплановане поповнення резервного фонду, подавши декларації за кілька років, що минули з дати покупки (не більше трьох!). Колишні редакції Податкового кодексу РФ передбачали менші розміри відрахувань, ніж поточні. Тож розраховувати на велике поповнення не варто.

Кредити.Виплати за кредитами можуть з'їдати чималу частину вашого сімейного бюджету. На перший погляд заощадити не можна, можна лише не посилити становище – акуратно та вчасно платити, щоб не потрапити на банківські пені та штрафи.

Єдиний спосіб заощадити на виплатах за кредитами - погашати їх достроково: це дозволить знизити як кінцеву переплату за кредитом, а й щомісячні виплати. Одразу хочу попередити: банк - не каса взаємодопомоги, а комерційне підприємство, яке має отримувати прибуток. Тому залиште надії, що він піде назустріч вашому тяжкому фінансовому становищу і скасує платежі, забуде про пені та штрафи. Небажання позичальника разом із банком вирішувати питання щодо реструктуризації кредитів, у тому числі іпотечних із залученням держави, зазвичай призводить до судових розглядів чи продажу предмета застави.

Щодо кредитів є дві крайнощі. Перша – не вважати проблемою наявність кредиту та відсутність можливості його погашати. Представники цієї категорії впевнені, що банк піде їм назустріч і, на відміну від орендодавця, не вижене з квартири. Друга - за всяку ціну позбутися кредиту. Наприклад, шляхом страхового шахрайства. Подібні дії, по-перше, карані, а по-друге, штовхають у ще глибшу фінансову яму.

Економія на комунальних послугах та зв'язку.Ефект від економії на цих статтях витрат можливий лише у довгостроковій перспективі. Для економії на комунальних послугах можна встановити лічильники на воду, газ та дво- або тритарифні прилади обліку електроенергії. Однак знадобиться кілька років, щоб окупити витрати на їхнє встановлення.

Якщо комунальні послуги становлять понад 10% прибутку сім'ї, є шанс отримати державну субсидію.

Крім того, можна заощадити, обравши економічніший тарифний план на фіксований, мобільний зв'язок та Інтернет. Для міжміських та міжнародних дзвінків краще скористатися альтернативним зв'язком - системами комп'ютерної або IP-телефонії.

«Ідучи, гасіть світло!» Гасло радянських буднів не застосовується до енергозберігаючих ламп, у яких при частому включенні-вимкненні скорочується термін служби.

Оптимізуємо медичні витрати.Найгірше економити на своєму здоров'ї: наслідки позначаться не лише на гаманці, а й на тривалості життя. Тому якщо ви досить часто звертаєтеся до лікарів, варто користуватися послугами безкоштовної медицини або підібрати ризикову страховку, оптимальну за ціною та потрібні медичні послуги. При цьому треба враховувати, що більшість страхових компаній не страхує інвалідів І та ІІ груп, - таким людям необхідно збільшити резервний фонд на покриття планової та екстреної медичної допомоги.

Крім того, допоможуть заощадити планові закупівлі необхідних ліків (ціни на дорогі препарати в різних аптеках можуть суттєво відрізнятись).

Якщо з добрих часів залишилася медична страховка роботодавця, не буде зайвим нею скористатися - щодо проведення обстеження та подальшого лікування.

Дорогі покупки.Дорогі покупки та проекти на час кризи краще відкласти або зменшити їхній бюджет (як правило, це витрати не першочергової важливості). Ефект від економії буде дуже відчутним.

Наприклад, заміна відпустки на Мальдівах поїздкою до Єгипту не лише не позбавить вас щорічного відпочинку, а й збереже кілька тисяч доларів. А відстрочений євроремонт дозволить пережити кілька місяців без роботи.

Відпочинок.На відпочинку економити не можна – це знають усі. Але можна вибрати більш економний варіант. Якщо ви звикли відпочивати на далеких островах (Мальдіви, Канари, Кариби тощо), краще замінити їх на більш дешеві країни, розташовані не так далеко від Росії або тієї країни, в якій ви живете. Економія може бути дуже суттєвою.

Спорт.Ще одна стаття, на якій заощаджувати не варто. Так, спортом займатися необхідно – щоб бути здоровим і підтримувати себе у добрій формі. Але тут, як і у випадку з відпочинком, доведеться стримати свої апетити і перейти з елітного спортзалу з абонементом за 100 000 руб. на рік, у більш демократичний, заняття в якому щонайменше вдвічі дешевше. ()

Мобільні телефони.Тут є дві складові для економії. Перша – сам апарат. Ми давно дійшли висновку, що телефон потрібен як засіб для розмов, а не фотоапарат чи комп'ютер. Тому не варто ганятися за новинками; краще користуватися простими та зручними моделями. Можливо, знадобляться інші функції в телефоні, але не треба переоцінювати їх значущість. На жаль, часто зустрічаються люди з дуже дорогими моделями телефонів, купленими в кредит. При цьому власник не завжди знає про всі функції свого «золотого» придбання. До речі, у багатьох заможних людей - звичайні недорогі мобільні. Вони використовують їх, щоб розмовляти. Не більше того.

Інша складова – тариф, який ви використовуєте. Чи давно він у вас? Можливо, ще з часів придбання першої SIM-картки? Тоді радимо відвідати провайдера і вибрати щось нове і економічніше.

тариф без абонентської плати;
основні розмови ведуться усередині однієї мережі.

Мені одразу запропонували тариф, який виявився дешевшим за той, що використовується на даний момент (хоча я регулярно стежу за новинками і намагаюся використовувати їх можливості). Враховуючи, що тариф поміняли відразу три члени сім'ї, економія вийшла дуже суттєвою.

Іноді люди витрачають на 20–50% більше, ніж якби вони користувалися іншим тарифним планом чи послугами іншого мобільного оператора. Щоб зрозуміти необхідність та можливості оптимізації витрат, треба попросити витяг за останні 5–7 місяців та проаналізувати, на телефонні номери яких регіонів та операторів зв'язку ви телефонували найчастіше; скільки SMS було надіслано.

Подорожі.Тут йдеться про авіаперельоти. Зараз можна знайти безліч цікавих пропозицій від авіаперевізників, що дозволить суттєво заощадити на квитках.

Наприклад, ви можете собі уявити переліт із Москви до Сан-Франциско і назад за 500 доларів? Якщо дивитися сайти вітчизняних компаній – важко, але якщо покупатися та вивудити варіанти американських перевізників – це реально.

Наприклад, одна наша колега купила квитки на літак з Москви до Індії втричі дешевша за звичайні тарифи, бо придбала їх за 6 місяців до вильоту. Загалом варіанти є.

Акції, знижки та карти лояльності як спосіб заощадити.Щоб залучити клієнта, виробники та роздрібні торговці нерідко пропонують знижки, акції та інше: два йогурти за ціною одного, миючий засіб плюс гумові рукавички, мінус 3% на ліки, за дев'ять перельотів Москва-Санкт-Петербург десятий безкоштовно. Заощадити таким чином можна тільки в одному випадку – якщо вони не стимулюють надмірне споживання і зі знижкою виходить справді дешевше, ніж у сусідньому магазині. А якщо другий йогурт зіпсується і вирушить у кошик для сміття, рукавичками ви не користуєтеся, ліки в сусідній аптеці і так на 5% дешевше, а в Пітер ви злітали вдев'яте заради безкоштовного квитка, це вже ніяка не економія.

Тому тверезо оцінюйте, наскільки вам потрібні всі ці пропозиції та бонуси. Так, якщо ви часто літаєте до родичів або відрядження, варто оформити карти лояльності різних авіакомпаній. При цьому до вибору рейсу підходити з погляду економічної доцільності: вартість квитка плюс трансфер до аеропорту. (Незручні за часом рейси дешевші, але треба врахувати, що таксі до аеропорту обійдеться дорожче, ніж автобус-експрес.)

Карти лояльності зазвичай не дають знижок, а пропонують накопичити бали, милі тощо, а потім обміняти їх на будь-який подарунок.

Дисконтна карта магазину знадобиться тільки якщо ви постійно купуєте в ньому товари.

Можливо, є ще якісь секрети економії, і ми впевнені, що деякі читачі ними володіють. Крім статей економії, існують такі статті видатків, які не можна виключати з бюджету.

На чому не можна економити під час кризи

Думаємо, ніхто не сперечатися, що не можна економити на здоров'ї. Але що входить у поняття ЗДОРОВ'Я, якщо спробувати розбити його на конкретні статті витрат?

Ліки.Якщо ви до сьогоднішнього дня приймали швейцарські ліки, а зараз з метою економії вирішили скористатися російським чи українським аналогом, така економія може обійтися вам дуже дорого. Пам'ятаєте Жванецького? «Ну чому наші не можуть зробити ліки, які б лікували, як швейцарські? І формула начебто та сама - CH3COC2H5, але швейцарська таблетка чомусь бореться з вірусом, а наша з ним співпрацює». Це справді так, як би нам не хотілося, щоб російська фармакологія працювала не гірше за швейцарську. Тож не варто міняти західні оригінали на вітчизняні аналоги.

Продукти харчування.Небезпечно переходити на дешеві та не дуже якісні продукти. Хоча є й інший бік медалі: на продуктах можна заощадити, якщо ви волієте їсти італійський хліб за 300 руб. та пити молоко за 200 руб. (Є такі магазини у Росії). У разі перехід на звичайні продукти погано для здоров'я позначиться.

Відпочинок. Відмовлятися від відпочинку не можна, інакше ваші доходи неминуче зменшаться (втомлена людина не може ефективно працювати). І знову – зворотний бік медалі: заощадити на відпочинку можна за рахунок вибору дешевшого курорту, але не за рахунок зменшення кількості відведеного на нього часу.

Спорт.Про це вже говорили вище – економія можлива не за рахунок відмови від занять спортом, а за рахунок використання менш дорогих спортивних клубів та обладнання.

Заключні висновки

У період кризи (і не тільки) потрібно КОНТРОЛЮВАТИ свої гроші, а не наголошувати виключно на зменшенні витрат.

Зменшити свої витрати можна завжди! Але спочатку їх потрібно проаналізувати.

Обережно ставтеся до зменшення витрат, пов'язаних із здоров'ям: ліки, відпочинок, спорт.

Потрібно не лише думати про економію на певних статтях, а й шукати шляхи збільшення прибутку.

Довідка

Володимир Савенок- провідний експерт із управління особистими грошима, перший незалежний фінансовий консультант у Росії, підприємець, письменник. Автор бестселерів «Як скласти власний фінансовий план. Шлях до фінансової незалежності», «Як реалізувати особистий фінансовий план або Скільки грошей потрібно для щастя», «Особисті фінанси. Самовчитель».

сайт дякує видавництву «Пітер» за наданий уривок.

10 способів економії часу

1. Перестаньте планувати в розумі

Не витрачайте час, згадуючи заплановані справи – записуйте (краще з вечора).

2. Спростіть все, що можна

Шукайте більш ефективні та менш витратні за часом способи розв'язання задач. Лайфхакінг вам на допомогу.

3. Розставте пріоритети

Для всіх справ, які ми плануємо виконати протягом дня, часу, швидше за все, не вистачить. А для найважливіших справ – часу буде достатньо. Вибирайте головне!

4. Зосередьтеся на головному

Це вміння заощаджує до 80% вашого часу (закон Парето). Він однаково застосовується і для творчих проектів, і для прибирання квартири.

5. Резервуйте час

Скільки часу ви виділите на розв'язання задачі, стільки вона й займе (закон Паркінсона). Тому резервуємо стільки часу, скільки вам реально потрібно, щоби встигнути зробити справу в хорошому темпі.

6. Скажіть «ні» поглиначам часу

Будь-яку справу можна зробити набагато швидше, якщо усунути все, що заважає зосередитися, а саме відключіть на цей час інтернет!

7. Будьте організованою

Є безліч методик, наприклад, методика Девіда Аллена "Як розібратися зі справами" (Getting Things Done), система Франкліна-Кові та інші. Вибирайте те, що вам ближче, та користуйтеся.

8. Робіть кілька справ одночасно

Багатозадачність - один з найкращих способів все встигати, головне, щоб додатковою була справа, яка не замислювалася, на автоматі. Для таких справ «заодно», непогано було б заздалегідь скласти «список пасивних справ».

9. Використовуйте перехідний час

Перехідний час – це непередбачені паузи (очікування у черзі, зірвався будь-який захід). На цей випадок у вас повинні бути готові справи, яких можна приступити негайно (ті самі справи зі «списку пасивних справ»).

10. Здолайте прокрастинацію

Тобто перестаньте відкладати важливі справи на потім.

Якщо з першими дев'ятьма відповідями на запитання: "Як економити час і все встигати?" все досить зрозуміло, то щодо відповіді № 10 «Подолайте прокрастинацію», постає логічне запитання: «І як її здолати? Як припинити відкладати справи на «потім»?». Для цього маю 7 перевірених на собі кроків у боротьбі з прокрастинацією. Справді допомагає!

7 кроків у боротьбі з прокрастинацією

1. Усвідомте проблему та розберіться з причинами відкладення

Усвідомити, що проблема справді є – це півсправи. Головне – ваше бажання з нею впоратися, а далі буде легше.

2. Розберіться з цілями та мотивацією

Визначтеся: що ця справа дає саме вам? Запишіть та повісьте на чільне місце.

3. Складіть список усіх справ

Пишемо перелік справ, але особливу увагу приділяємо справам, які зазвичай відкладаємо. Встановлюємо для них конкретні часові рамки. Наприклад: "о 17:30 пограти з дитиною в англійські слова", замість "позайматися з дитиною англійською".

4. Починайте з найскладнішого

Якщо якась справа вас гальмує, то з ним потрібно покінчити насамперед.

5. Дробіть завдання

Якщо ваша найскладніша справа ще й об'ємна, то розбийте її на дрібніші дії, поки не позбавитеся страху просто взяти і зробити.

6. Спокійно працюйте над ділом, а закінчивши переходьте до наступного.

Під «спокійною роботою» я маю на увазі плідну роботу без відволікаючих факторів.

7. Пам'ятати про кінцеву мету

Сконцентруйтеся на цілі, заради якої докладаєте зусиль (прекрасна фізична форма, нові знання для себе чи дитини чи просто можливість спокійно попити каву).

Робота і самоосвіта в житті мами, звичайно ж, займають свою нішу, але ніщо не забирає у неї стільки сил і часу, як щоденне приготування їжі та чистоти в квартирі. Саме тому всім без винятку мамам хотілося б знати, як економити час на збиранні та приготуванні їжі. Тому поділюся порадами, які застосовую (або намагаюся застосовувати) для економії часу на прибиранні та приготуванні.

7 порад «Як економити час і все встигати при збиранні»

1. Не всі одразу

Не робіть все прибирання за раз, а розподіляйте його по днях тижня (понеділок – витираємо пил, вівторок – пилососимо тощо). Flay Lady вам на допомогу.

2. Геть мотлох

Для всього, що не використовуєте, шукайте інших господарів або викидайте.

3. Кожну річ одразу на місце

Будь-яка річ повинна мати своє місце, на яке вона має повернутись після використання. Тут головне не тільки самій виконувати, а й усіх домашніх привчити.

4. Розгрібаємо «гарячі крапки»

Якщо ж переглянули порушників порядку і речі виявилися не на місці, то прибирайте швидше, інакше отримаєте ще й розбір завалів.

5. Фіксуємо час

Засікаємо час, витрачений на прибирання кожної кімнати, а потім поступово скорочуємо його, але не на шкоду якості.

6. Залучаємо помічників

Ділимо домашні обов'язки між усіма (навіть найменшими) членами сім'ї, виділяючи кожному за свою зону відповідальності.

7. Додатковий стимул

Люблю забиратися під музику, а ще можна пообіцяти собі, що після завершення ви себе чимось побалуєте - це буде додатковим стимулом швидше закінчити прибирання.

7 порад «Як економити час і все встигати на кухні»

1. Плануємо меню

Складаючи загальне меню для дорослих та дітей, ми вбиваємо одразу двох зайців. По-перше, готування загальної страви на всіх, звільняється велика кількість часу, а по-друге, не тільки ваша дитина буде їсти корисну їжу, але і вся ваша сім'я харчуватиметься правильніше.

2. Все під рукою чи правильно організована кухня

Зручне розташування меблів, побутової техніки та посуду допоможе непросто заощадити час на пошуки того, що вам зараз потрібно, але й зменшить кількість кілометрів, що пробігаються щодня кухнею.

3. Використовуємо побутову техніку з таймерами

Делегуємо частину обов'язків техніці, спеціально для цього призначеної.

4. Готуємо одразу кілька страв

Цей прийом чудово допомагає все встигати. Ставлю в мультиварку варитися суп, в духовку з таймером друге, а сама в цей час встигаю або забратися, або з сином почитати книжку.

5. Використовуємо заготівлі

Дуже економить час, якщо за один раз нарізати більше порційного м'яса, овочів, розкласти по пакетах, заморозити, а потім діставати при необхідності.

6. Прибираємо за собою, поки готуємо

У процесі приготування миємо посуд і витираємо кухонні поверхні, щоб усе встигнути і сісти за стіл у чистій кухні.

7. Підключаємо до допомоги дітей

Діти люблять допомагати на кухні. Потрібно цим користуватися, а заразом і привчати дітей готувати. Спочатку вони можуть щось подати, розмішати, потім порізати, а коли стануть старшими, то і приготування окремих страв їм можна повністю довірити.

8. Час – це найцінніший ресурс

Заощадивши час на звичайних повсякденних справах, можна використовувати його для того, що насправді для нас важливо – на спілкування з сім'єю, на хобі, захоплення, самоосвіту. На все те, що сповнює наше життя змістом.

Наталія Чупрова, щаслива мати двох дітей

Бажаєте стати читачем журналу «Встигай з дітьми!»?

Те, що час грошізнають практично всі. Але що дорожче за інше? Якщо порівняти час та гроші, то перше коштує набагато дорожче. Адже втрачені гроші можна знову заробити і повернути, а ось витрачений час уже не купити ні за які гроші.

Як заощадити час та гроші?Про це сьогоднішня стаття.

Чим би ми не займалися у повсякденному житті, воно безповоротно йде. На відміну від матеріального годинника, годинник життя не ламається і не зупиняється. Вони просто холоднокровно та впевнено ведуть свій відлік. І в наших силах тільки збільшити віддачу, ефективність від кожної прожитої хвилини, години та дня.

Бідні ми чи багаті, на добу 24 години і не більше. І проблема не в тому, скільки часу у вас є, а в тому, як ви його використовуєте. Багаті люди знають це, і вони частину витрачають гроші на те, щоби заощадити свій час.

Такі люди мають чіткий план дій на кожну годину, день, тиждень, місяць, рік. Вони знають реальну вартість кожної хвилини свого життя.

А якою є вартість вашої хвилини життя? Чи економно ви розподіляєте свій час, чи воно безповоротно витікає крізь вас?

Пропоную вам 30 прийомів, які допоможуть вам заощадити час і, як наслідок, гроші, а також налагодити з ними гармонійну взаємодію.

30 способів, як заощадити час та гроші

Намагайтеся ощадливо використовувати кожну одиницю даного вам життям часу.
Не витрачайте час на переживання своїх невдач. Краще візьміть паузу, під час якої добре відпочиньте та оновіть свої сили.
Постійно шукайте нові способи заощадити та зберегти свій час.
Звикайте жити в унісон природним біоритмам. Лягайте і вставайте разом із заходом і сходом Сонця.
Відмовтеся від шкідливих звичок, що з'їдають ваш час, і як наслідок – ваші гроші.
Увечері кожного дня заплануйте період для планування на завтра.
З користю використовуйте час, який проводите в очікуванні або коли їдете у громадському транспорті (прочитайте корисну книгу, прослухайте афірмації тощо)
Щодня згадуйте про свої головні цілі та спрямовуйте свої зусилля у бік їх реалізації.
Пам'ятайте, що успіху можна досягти не титанічними зусиллями, а ефективними діями при правильному керуванні часом.
Давайте собі паузу на відпочинок, а після вдалих справ обов'язково балуйте себе подарунками та витрачайте на себе гроші.
Для вашого плану дій визначайте точні терміни виконання кожного пункту.
Заощаджуйте час інших людей, і вимагайте натомість стосовно себе.
Делегуйте частину своїх повноважень професіоналам – тим, хто виконає ваші справи швидше за вас.
Не відкладайте вбік кореспонденцію, що входить, а заведіть звичку відразу ж відповідати на неї.
Тримайте свій робочий стіл ідеально. Купа непотрібних паперів заважає мозку зосередитись.
Тримайте важливі для себе речі чи папери під рукою – щоб не надто довго їх шукати.
Якісно відпочивайте у вільний час. На відпочинку думайте лише про відпочинок.
Іноді дозволяйте собі періоди лінощів і бездіяльності, якщо відчуєте втому. У цей період організм найкраще «заряджає свої батарейки».
За важку роботу беріться з ентузіазмом. Нехай вашим стимулом буде те, що, виконавши її, ви отримаєте досвід, який наступного разу допоможе вам закінчити її швидше.
Не відволікайтеся через дрібниці і зосередьтеся на тій задачі, яку виконуєте в даний момент.
Подумки прокручуйте перед сном сценарій вашого завтрашнього дня. Уві сні ваша свідомість знайде найефективніші шляхи.
Вкладайте гроші в технічні пристрої, що дозволяють заощадити час у роботі. Так ви за гроші купуєте собі додатковий час.
Намагайтеся бути гранично пунктуальними та точними. Від цього залежить ефективність виконання завдань, що стоять перед вами.
Плануйте час "із запасом". Залишайте «зазор» у своїх планах на форс-мажор та непередбачені обставини. Це прибере зайву знервованість і додасть вам впевненості.
Після кожного пункту вашого плану дій зарезервуйте період відновлення та відпочинку.
Дійте легко та граючи, без зайвої напруги. Заберіть убік небажання та нетерплячість.
Відзначайте кожен успішно виконаний пункт та вітайте себе після його закінчення.
Для ділових паперів заведіть три різні ящики або відділи. Назвіть їх «термінові», «звичайні» та «неважливі». Раз на тиждень звільняйте "звичайний" відділ, раз на два тижні - "неважливий", а "терміновий" відділ намагайтеся тримати порожнім.
При виконанні будь-якого завдання завжди ставте собі питання: «Як я можу заощадити час і зробити це ефективніше?»
Не забувайте про те, що час не рухається, а стоїть на місці. Рух йому назустріч здійснюєте ви. І тільки від вас залежить, наскільки швидко ви рухаєтеся.

Друзі, тепер ви знаєте, як заощадити час та гроші, та застосуйте ці знання на практиці. Пам'ятайте, що заощаджуючи час, ви завжди множите гроші!

Артур Головін

Цікаве