Якщо ви це відчуваєте, то вам зустрілася людина з минулого життя. Чому виникає моторошне почуття, що за вами хтось стежить? Психологічні причини

Неймовірні факти

Чи відчували ви коли-небудь сильне бажання зробити щось, попри здоровий глузд, який закликав вас зупинитися? Чи виникала у вас колись незвичайне тремтіння всередині тіла і ссання під ложечкоюколи вам здавалося, що ви точно знаєте, що робити? Чи чули ви тихе, майже безмовне нашіптування в голові, яке налаштовувало вас на необхідний лад, підказуючи потрібне рішення? Не варто боятися відповісти "так", вас ніхто не визнає божевільною людиною. Просто… так з нами говорять наші почуття.Але тут негайно виникає кілька додаткових питань – а що саме намагаються наші почуття повідомити нам? Чи варто взагалі дослухатися до цього внутрішнього голосу?

На сторінках нашого сайту вже порушувалася тема інтуїції та пропонувалися варіанти того, як її розвинути. Проте саме явище інтуїції розглядалося у тих, що це, нібито, наша душа дає нам якісь підказки. На цей раз пропонуємо вам дізнатися про деякі знаки інтуїції, які фахівці-психологи спробували ув'язати з цілком конкретними емоціями та фізичними відчуттями.

Шосте почуття чи звичайна фізіологія?

Напевно, всі люди відчували, коли вони знали про якусь річ заздалегідь, хоча ніколи у своєму житті до того моменту з нею не стикалися. Пояснення цього явища, як правило, знайти не вдається, хоча деякі з таких дивних проявів здатні навіть урятувати наше життя. Наприклад, ви забарилися на секунду на пішохідному переході, затримавшись на тротуарі, а наступної секунди повз вас промайнула на великій швидкості вантажівка, що з'явилася як з-під землі. Або ви вирішили раптом несподівано піти іншою дорогою з роботи додому, якою ніколи раніше не ходили, а виявиться, що на новому шляху ви зустрінете своє кохання. А як щодня ризикують тисячі людей, які грають на біржі – адже не всі з них керуються показниками та котируваннями, деякі просто сліпо вірять у удачу та свою інтуїцію.

Якби можна було розуміти, куди саме штовхають нас ці незрозумілі невиразні знаки, бажання, передчуття! Виявляється, це не так вже й нереально – навчитися в них розумітися.Треба лише зрозуміти принцип - на чому саме сфокусувати свою увагу, а що варто ігнорувати: різко спітніли долоні, несподівано з'явилося почуття в животі, що сіснувало, або накотило почуття тривоги - що з цього фізіологія, а що проста недовірливість?

На думку численних дослідників, в інтуїції набагато більше матеріального, ніж це прийнято вважати. Доктор наук, американський психолог Девід Мієрс (David Myers)вважає, що наша права півкуля мозку завжди налаштована на читання інтуїтивних сигналів організму, тоді як ліва півкуля зайнята своєю "свідомою" роботою. Саме тому у багатьох випадках лише наше тіло може зафіксувати сигнали інтуїціїа мозок може перебувати в блаженному невіданні.

Згідно з іншою теорією, ми можемо відчувати наближення тих чи інших подій завдяки нашим дофаміновим нейронам. Інший американський психолог, Джонах Лехрер (Jonah Lehrer)впевнений, що саме зміна рівня дофамінів дозволяє нам фіксувати якісь події, що наближаються. Начебто ми відчуваємо їх підсвідомо, і, таким чином, наш організм відповідає виробленням гормонів.

Але як вибрати, яким проявам варто вірити, а яким ні, на які варто звертати увагу, а на які ні? Доктор наук та психолог з Лос-Анджелеса Джудіт Орлофф (Judith Orloff), яка перейнялася цим питанням, вважає, що необхідно враховувати абсолютно всі сигнали, але лише дотримання певного балансу між усвідомленим та несвідомим допоможе навчитися правильно інтерпретувати знаки. Наступного разу, коли ми відчуємо щось аналогічне, ми зможемо спокійно обміркувати цей знак і ухвалити правильне рішення. Але виявляється, що існує, як мінімум, п'ять знаківнад розшифровкою яких вам уже не варто морочитися. Доктор Орлофф і багато інших вчених розшифрували значення і пропонують тепер і вам ознайомитися з їхніми дослідженнями. Отже, коли нам варто дослухатися до нашої інтуїції?

Коли вам здається, що з вашим організмом щось не так

На думку Орлофф, саме намагатися слухати та чути сигнали свого тіла і є найважливішою частиною дослідження інтуїції та її знаків. "Ваше тіло – це потужний механізм передачі інтуїтивних сигналів , – пояснює вона. - Інтуїція може допомогти вам відчути перші сигнали організму, коли в ньому щось не так. Якщо вам здається, що ви отруїлися, або застудилися - хоч явних ознак поганого самопочуття ще немає - зверніть увагу на ці сигнали. Постарайтеся зрозуміти, що дійсно сталося або ось-ось має статися.. Орлофф провела численні дослідження серед студентів Каліфорнійського Університету в Лос-Анджелесі (University of California at Los Angeles)і зробила висновок: більшість людей, які ігнорують несвідоме відчуття наближення нездужання, помиляються. Це маленьке почуття, що "щось не так" потім обов'язково проявляється у серйозній та тривалій хворобі.

Звісно, як передчуття, а й фізичні симптоми мають значення. "Якщо ви несподівано відчули себе розбитим, перебуваючи поруч із певною людиною, або в якійсь компанії, це теж сигнал інтуїції, який також не можна ігнорувати", - Упевнена Орлофф. На її думку, це може означати, що ви зіткнулися з так званим енергетичним вампіром, який висмоктує з вас енергію. Або якась ситуація може вимагати більше енергії, ніж виробляє ваш організм у цей час. Якщо регулярно перебувати в подібній ситуації або подібному оточенні - наприклад, на роботі - то ви дуже скоро впадете в глибоку депресію і, як наслідок, взагалі можете серйозно захворіти.

Лікар Рональд Олександр (Ronald A. Alexander), інший відомий психолог з Каліфорнії та експерт в галузі вивчення людської свідомості, також рекомендує звертати увагу на фізичні відчуття вашого організму в момент вашого спілкування з будь-ким. Він навіть навів історію з власного досвіду, коли, подорожуючи Індією, він раптом вирішив не сідати в таксі через "нестерпного відчуття ссання під ложечкою". Через деякий час, будучи на залізничній станції, він раптом побачив, як водія цього самого таксі затримує поліція, звинувачуючи в тому, що він грабував своїх пасажирів. Рональд впевнений, що його інтуїція проявляється у подібних відчуттях у грудях чи животі. Він упевнений, що тут немає нічого незвичайного, тому що в стравоході міститься так звана ентерична частина вегетативної нервової системи, яку багато хто називає "другим мозком". "Цей другий мозок є справжнісіньким інтуїтивним мозком"- переконаний доктор Олександр, переконуючи, що такі сигнали потрібно слухати завжди.

Коли вам здається, що ви в небезпеці

Як вважає доктор Мієрс, почуття, які у вас виникають по відношенню до тієї чи іншої людини в перші 10 секунд спілкування, можна назвати "Давнім біологічним знанням". І він має рацію – якщо стародавній людині вдавалося швидко ідентифікувати в чужинця ворога (або друга), його шанси на те, щоб вижити у разі зустрічі з ворогом, збільшувалися. Мієрс упевнений, що наша думка, що формується протягом перших секунд спілкування, засновано саме на тому стародавньому досвіді предків, залишки якого збереглися в нас і працюють усередині нас майже постійно.

З іншого боку, не можна заперечувати, що людині завжди властиво оцінювати нових людей, та далеко не завжди ця оцінка виявляється об'єктивноющо, до речі, може призвести до фатальних наслідків. Наприклад, згадується історія, що сталася 1999 року в Нью-Йорку, коли поліцейські зупинили для перевірки документів чоловіка із зовнішністю гвінейця. Тоді він здався їм дуже підозрілим і був застрелений, як тільки потягся до кишені. Адже чоловік лише намагався витягнути посвідчення особи!

Доктор Орлофф та інші фахівці вважають, що у формуванні неправильної першої думки винні соціальні умови, а вірніше, соціальне середовищеяка допомагає формувати у людей помилкові стереотипи, типу: всі люди брати; чи навпаки – людина людині вовк. Ці помилкові стереотипи можуть призвести до помилкових первинних відчуттіві, зрештою, до неправильного рішення. Орлофф закликає нас перевіряти наші передчуття не в контексті нашого раціонального мислення, наскільки це можливо. Крім того, існує кілька найпростіших шляхів з'ясувати, чи дійсно сигнали, які ви отримуєте, попереджають вас про небезпеку.

"Якщо ви не вірите комусь, а в результаті виявилося, що ви помилялися, все одно варто звернути увагу на ті знаки, що змусили вас винести таке рішення – каже Орлофф. - Наприклад, ви йдете вночі темним провулком, а назустріч вам виходить якийсь чоловік. Внутрішній голос, який радить перейти на інший бік вулиці, може помилятися. Але навіть якщо й так, найкраще перейти на інший бік вулиці..

Коли вам здається, що комусь потрібна допомога

Вивчаючи наші інстинкти та інтуїтивні прояви, може скластися думка, що людина користується цими сигналами, як певними маячками, що попереджають про небезпеку. А тим часом, люди мають дуже потужну здатність відчувати, коли наш ближній потребує допомоги. На жаль, багато хто вважає за краще не звертати уваги на ці відчуття, але заперечувати їх наявність теж не можна. "Спереживання є одним з основних людських інстинктів, який настільки розвинувся в процесі еволюції, що дозволяє нам відчувати те, що відчувають інші люди" , – вважає психолог Лехрер.

Саме завдяки еволюції ми далеко не завжди потребуємо слів, щоб отримувати інформацію будь-яку інформацію від когось. Іноді буває досить численних малопомітних сигналів, які несвідомо подають наші обличчя.Наприклад, той самий інстинкт співпереживання змушує нас інтуїтивно відчути необхідність змінити тему розмові з малознайомою людиною, коли ми говоримо, наприклад, на тему розлучень. А виявляється, що ваш співрозмовник якраз зараз перебуває у стані розлучення, і ця тема йому справді не дуже приємна. І це лише один, найпобутовіший приклад із численних прикладів прояву людиною інстинктивного почуття співпереживання. Можливо, саме щось, що ми бачимо в обличчях людей, що оточують нас, і змушує нас іноді розкрити гаманець і подати милостиню, хоча до цього в нас міг бути принцип "ніколи не подавати жебракам". Прості експерименти демонструють, що вивчення випробуваних фотографій осіб людей, які потрапили в нещастя, викликає набагато більше співчуття та жалю, ніж найсумніша і найжорстокіша статистика подій, заслухана по радіо, або прочитана в газеті.

Дуже часто виявляється, що така здатність "читати по особах" не приносить користі тим, хто перейнявся співчуттям, оскільки вони стають жертвами шахраїв. Деякі люди так добре вчаться маніпулювати нашими почуттями та емоціями, що потім достатньо лише перекинутися з ними парою слів, щоб ви віддали купу грошей суто з почуття співчуття. Більше того, одне з досліджень показало, що сам процес жертвування грошей приносить людям певне задоволення, тому що при цьому задіяні ділянки мозку, які відповідають за задоволення.

Коли вашим інстинктам заважають думки

Ви замислювалися колись, чому так відбувається: наприклад, чудовий футболіст пробивається до воріт суперника, обманює воротаря, йому ніхто не заважає, всі впевнені, що буде гол, він б'є у порожні ворота і… в результаті, промах! Інший момент - досвідчений водій несподівано робить абсолютно дурну помилку при паркуванні, дряпаючи свою машину та машину сусіда. Або ви можете чудово готувати певні страви, а коли вас попросили допомогти приготувати їх для дуже серйозної та відповідальної вечері, страва несподівано не вдається. Йдеться тут про наші здібності робити що-небудь, які розвинулися настільки, що ми робимо це вже на інстинктивному рівні. І раптом приходить день, коли наші інстинкти нас підводять, і ми не впораємося з тим, що можемо робити, здається, із заплющеними очима. Психологи кажуть, що у такі моменти наші думки завадили нам виконати те, що ми вміємо робити найкраще..

Лехрер вважає, що приклади, пов'язані зі спортом, є найбільш показовими. Саме там відбувається найбільше взаємодій між натренованими навичками та думками, які несподівано все руйнують, не даючи забити гол, дати пас, поставити рекорд. Дехто каже – не впорався з хвилюванням.А що таке хвилювання, як не ті самі думки – "а в мене вийде чи ні"?

Прості експерименти, які проводили фахівці університету Чикаго (University of Chicago), наочно показали, що гравці-початківці в гольф набагато краще справлялися із завданням, ніж досвідченіші гравці, коли обидві групи попросили… прокоментувати свої дії в міру гри.

Виходить що раціональне мислення приносить більше користі новачкам, які ще не розвинули достатніх м'язових навичок, і чия техніка ще кульгає. Але для досвідчених гравців, які вже настільки розвинули свої навички, що не потребують попереднього аналізу того, що треба зробити, краще відключити зайві думки. Вони діють руйнівним способом на їх навичкиколи люди починають замислюватися над тим, що вони інстинктивно і дуже успішно виконували протягом багатьох років.

"Якщо ви в якійсь області є великим фахівцем, то варто довіряти своїм емоціям та інстинктам, які кажуть вам - ти зможеш це зробити, а не прислухатися до думок, які рояться у вас у голові, відволікаючи вас", – радить Лехрер. Наступного разу, коли у вас з'явиться спокуса підставити під сумнів правильність виконання чогось, що ви робите автоматично на рівні навичок, варто використовувати способи відвернення уваги. Це може бути будь-що – несподівано напийте (подумки чи вголос) слова з вашої улюбленої пісні, які вам не треба згадувати, а які завжди крутяться у вас у голові. Відволікаючи вашу свідомість чимось, що не має відношення до того, що ви хочете зробити, ви даєте собі можливість спрацювати чисто і без помилок.

Коли ви впевнені, що це те, що треба

Коли ваша інтуїція посилає вам сигнал про те, що ви виявили те, що давно шукали (або ту людину, яку давно шукали), вибір стає цілком очевидним. "Вам здається, що ви все робите правильно; вам здається, що все йде здорово, що все йде добре; це не виглядає, як рішення з примусу, у вас немає жодного внутрішнього конфлікту, властивого людині за наявності сумнівів"– каже доктор Орлофф.

Лікар Лехрер погоджується з тим, що коли нам треба зробити серйозний вибір, прийняти серйозне рішення, яке матиме тривалі наслідки – наприклад, ухвалити рішення про шлюб, обравши із двох партнерів – найбільш правильним виявляється те рішення, яке було ухвалено за допомогою інтуїції. Вивчаючи численні результати досліджень, присвячених вивченню механізмів прийняття свідомих рішень, Лехрер дійшов висновку, що вибирати слід той варіант із двох, який викликає у вас найменше думок та сумнівів.

На думку Лехрера, раціональне мислення буває по-справжньому корисним лише тоді, коли треба вибрати одну з двох конкретних речей – наприклад, між двома марками машин. У ситуаціях, в яких беруть участь лише один або два по-справжньому важливі фактори, передлобна частина кори мозку здатна вивести шляхом роздумів всю користь від кожного їхі прийняти правильне зважене рішення. Але існує безліч ситуацій, коли залучено безліч факторів, що ускладнюють прийняття рішень – той самий вибір партнера, або покупка вдома тощо. У цьому випадку наша передлобна частина кори головного мозку не здатна ухвалити правильне рішення.І в цьому випадку було б невірно покладатися тільки на свій мозок у пошуку єдино правильного рішення.

Численні дослідження підтвердили наявність здорового глузду в тому, щоб приймати багато серйозних рішень, керуючись емоціями. Наприклад, в одному з досліджень німецькі вчені знімали прихованою камерою покупців великого гіпермаркету, де можна купити все, що завгодно. Вчені довгий час спостерігали за тим, як поводяться покупці у магазині, обираючи товар. Потім з ними було проведено співбесіду, в результаті якої дослідники дійшли цікавих висновків: ті покупці, які витрачали менше часу на ухвалення рішення про купівлю, були в результаті задоволені своїми покупками набагато більшою мірою, ніж ті, які довго роздумували перед прилавком. Звичайно, вибрати диван це не те саме, що вибрати чоловіка чи дружину, але обидва процеси провокують сплеск розумового процесу, який, в результаті, заважає зробити вибір, або змушує зробити неправильний вибір. Якщо в цей момент прислухатися до голосу своєї інтуїції, то це в більшості випадків допоможе прийняти рішення, яким ви задоволені.

По суті, з усіх випадків, які виникають у нас у житті, і в яких задіяні наші інстинкти та наша інтуїція, це той самий випадок, коли її треба слухати насамперед. Найчастіше, якщо дотримуватися такої політики прийняття рішень, це може допомогти вивести ваше життя на зовсім інший якісний рівень.

"Це дозволяє вам вибрати згодом ті відносини, які найбільше підходять вам, а не ті, які виглядають добре з боку– каже доктор Орлофф. - Це дозволяє вибирати людей для спілкування, керуючись велінням власного серця. Це дозволяє вам накопичити великий досвід ухвалення правильних рішень, що дозволить вам і надалі приймати подібні рішення безпомилково..

Трава скрізь зелена. А ми, швидше за все, просто не розрізняємо кольори.

Ця стаття не має жодного відношення до дальтонізму і пов'язана з відомим прислів'ям про те, що на іншому боці трава завжди здається зеленішою. Для тих, хто не в курсі, це означає, що людей ніколи не задовольняє їхній поточний стан справ, і що їм постійно здається, що інші живуть краще.

Як приклад, кожен може назвати новини в Instagram про те, як хтось подорожує по всьому світу, статуси в Facebook про чиєсь чудове сімейне життя або реальні історії про життя на повну котушку. Все це змушує нас зеленіти від заздрості, тому що наше власне життя здається нам таким нудним і важким.

Але це не так. Моє життя зовсім не жахливе, і ваше теж.

Перестаньте порівнювати себе з іншими

Ми порівнюємо абсолютно все: розмір зарплати, одяг, статура, кількість передплатників у Instagram. Дивно, але найнеприємніше в такому порівнянні не те, що ми порівнюємо поверхневі вимірювані речі (або незмірні), а те, що ми зіставляємо все своє найгірше з чимось найкращим в іншої людини.

Так відбувається тому, що ми знаємо, наскільки поганим може бути наше власне життя, при цьому будуючи лише припущення про життя інших. Часом можна навіть не помітити, що «чужа сторона» зовсім не така прекрасна, адже люди, як правило, розповідають про себе лише гарні історії, ті, якими вони пишаються, на зразок просування по службі, весілля чи відпустки. Але ніхто не хвалиться своїми важкими днями, а ми тим часом порівнюємо своє неідеальне існування з неймовірними здобутками «опонентів».

Контролювати можна лише одне життя – своє власне

Нездорова звичка порівнювати себе з іншими людьми призводить лише до незадоволеності, розсіюючи нашу увагу та змушуючи витрачати енергію на спостереження за чужими успіхами замість досягнення своїх власних. Порівнянням немає кінця.

Але якщо порівняння з іншими не приносить у наше життя нічого важливого, тоді навіщо постійно прагнути нескінченних відчуттів неповноцінності, заздрості та несправедливості?

Іноді змагання може бути доречним, але це не стосується нашого життя. Усі ми унікальні та по-своєму особливі. Ви теж унікальні та особливі, тому прийміть себе такими, якими ви є.

Віддавайте, допомагайте та служіть іншим людям

Проведено дуже багато досліджень, що доводять користь благодійності, і не лише з боку її одержувачів, а й для щастя та здоров'я найблагодійніших.

Десятиліттями вчені показували, що позитивні емоції відбиваються на роботі нашого організму, сприяючи виробленню ендорфінів та «гормону кохання» окситоцину, що викликає відчуття тепла та щастя. Більше того, є стара приказка: "Якщо ви хочете вічного щастя, допоможіть комусь".

Щастя приходить нам у вигляді доброти та радості – позитивного зворотного зв'язку на все, що ми зробили, щоб допомогти іншим. А це змушує нас цінувати життя загалом.

Жертвуючи гроші, час, навички чи таланти, майте мету, якої можна прагнути

Основою для благодійної діяльності має бути побудова благополучного життя, а також власний розвиток та розвиток своїх захоплень.

Регулярні благодійні внески, посвячення свого часу іншим та щире наставництво наповнюють життя невеликими променями щастя, коли ми бачимо плоди своєї допомоги та робимо чиєсь життя кращим.

Простягаючи руку допомоги, з досягненням кожної нової мети ми додаємо до свого життя цінності.

Факт того, що ми здатні допомогти іншій людині, змушує нас ще більше цінувати те, що ми маємо. І чим більше ми даємо, тим більше набуваємо сенсу в житті. Це свого роду позитивне замкнуте коло, в якому доброта робить нас щасливими, а щастя спонукає бути добрішими.

Будьте вдячні за невеликі речі, що дарують прості радості

Одна з найбільших помилок пов'язана з тим, що ми приділяємо надто багато часу речам, яких у нас немає, а не тим, які вже є. А це суперечить самій суті задоволеності життям.

Замість того, щоб думати про неприємні речі, які формують лише погані спогади, краще складіть список того, що приносить вам задоволення. Навчіть мозок бачити позитив, тому що постійна кількість невеликих перемог приносить набагато більше задоволення, якщо порівнювати їх із великими та рідкісними подіями, які (як нам здається) приведуть нас у захват.

Зрозумійте, що наше щастя не залежить від матеріальних благ

Причина, через яку так багато людей бореться за те, щоб надати життю сенсу, полягає у вірі, що щастя приносять матеріальні речі. Ми здійснюємо покупки, оскільки думаємо, що вони додадуть нашому життю комфорту, безпеки та урізноманітнять його. Але гроші не зможуть зробити нас щасливішими.

Якщо ми й справді хочемо досягти щастя, доведеться спрямувати весь свій час та енергію на розвиток внутрішніх цінностей: людяності, доброти та любові. Як тільки якості простого життя виявляться у всій своїй красі, ми зможемо почати насолоджуватись усіма невеликими та безкоштовними речами, які вже присутні у нашому житті.

Усамітніться ненадовго в тихій обстановці, осмисліть своє життя і висловіть подяку за що-небудь - життя повинно мати сенс і бути усвідомленим.

Загляньте в себе, прийміть свою сутність і усвідомте, що щастя вже давно живе всередині вас.

Задоволення - це коли людина задоволена своїм життям і всім тим, що має. Ми і не повинні припиняти вчитися новому, розвиватися та пізнавати світ. Наші амбітні прагнення повинні викликати в нас радість, щоб ми стали кращою версією себе.

Вдячність за досягнутий нами прогрес є невід'ємною частиною щастя, тому нам необхідно навчитися вимірювати свій успіх, щоб свідомо вибирати щастя, адже, як і все в цьому житті, задоволення залежить тільки від вибору.

Вирішіть для себе, наскільки зараз хороше ваше життя, почніть радіти дарам сьогодення, робіть все, що дозволяє вам розвиватися і робить вас щасливими, і не перетворюйтеся на свого найлютішого ворога, вдаючись до токсичних порівнянь.

Виховавши в собі правильний світогляд і підхід до життя, ми побачимо, що ми вже маємо все необхідне для щастя. Зрештою, відоме прислів'я про те, що з іншого боку трава завжди здається зеленішим, насправді означає щось інше: чужі обставини завжди здаються більш бажаними, ніж свої, але насправді це часто зовсім не так.
Потрібно бути вдячними за можливість бути щасливими і так було завжди.

Якщо ви коли-небудь відчували, що хтось дивиться на вас, і мали рацію, ви не самотні. Те саме стосується і тих людей, які були вдома одні і відчували, начебто за ними хтось спостерігає – ви знаєте, про що йдеться. Моторошне почуття того, що хтось стежить за кожним вашим кроком. Що ж, є добрі новини. Перш ніж ви зателефонуєте поліції (або мисливцям за приведеннями), вам варто ознайомитися з думкою психологів на цю тему.

Хто може слідкувати за вами?

Якщо ви не одні вдома, ваше «шосте почуття» може виявитися правим, і хтось дійсно дивиться на вас. Як часто ви піднімали очі тільки для того, щоб зустрітися очима з людиною, яка вже на вас дивилася?

Якщо хтось дійсно дивиться на вас, причина полягає в тому, що ваші очі постійно вловлюють інформацію, яка знаходиться поза полем вашого зору, навіть якщо ви цього не усвідомлюєте. Незважаючи на незграбний зоровий контакт, який вам доведеться пережити, це свого роду техніка виживання. Прямий погляд може посилати сигнал домінування або навіть погрози, а якщо ви сприймаєте щось як загрозу, ви навряд чи захочете пропустити це з уваги.

Тому припущення про те, що хтось дивиться на вас, може бути просто безпечнішою стратегією. Прямий погляд у людському суспільстві - це дуже часто соціальний сигнал про те, що людина хоче вступити з вами в комунікаційний зв'язок, тобто це сигнал про те, що на вас чекає контакт. У деяких культурах люди носять із собою талісмани, які є захистом від тих людей, які дивляться на вас «поганим оком», що призводить до пристріту, що виражається в невдачах або навіть травмах.

Причини відчуття присутності

Але що щодо випадків, коли ви одні вдома і відчуваєте, як «погане око» дивиться на вас з іншого кута кімнати?

У психологічному плані відчуття невідомої присутності є ілюзорним сприйняттям власного тіла з чітко визначеними характеристиками, яке асоціюється із сенсомоторними ушкодженнями та викликається ураженнями у трьох конкретних ділянках мозку: скронево-спинній, острівцевій та особливо лобово-лицьовій корі.

Іншими словами, відчуття того, що хтось дивиться на вас або знаходиться поруч, якщо ви одні, є неправильним психологічним сприйняттям і відображенням дій вашого власного тіла. Зазвичай людське тіло здатне відрізняти себе від інших людей, проте іноді воно може робити помилки. У певному сенсі, ви є тим самим привидом, присутність якого ви відчуваєте.

Подання тіла у часі та просторі

Люди приймають як належне той факт, що вони мають чітке уявлення свого тіла у часі та просторі.

І «відчуття присутності» є яскравим прикладом того, що ви отримаєте дуже дивні відчуття, коли обманюєте власні тілесні сигнали, а разом з цим обманюєте свій мозок, змушуючи його неправильно їх інтерпретувати.

На жаль, це все, на що здатна наука щодо пояснення подібних явищ. Багато інших подібних речей досі залишаються незрозумілими і від цього ще більш лякають.

Неймовірні факти

Перевірте себе.

Говорять, що наше справжнє життя – це один із численних циклів буття. У буддизмі кажуть, кожна людина – це просто особистість, а цілий скарб величезного потоку енергії.

Після смерті людини цей потік переходить до іншої людини і починається новий цикл. Вважають, що наше сьогоднішнє життя – це пряме відображення досвіду з минулих життів. У буддизмі кожна людина перероджується з тією метою, щоб дізнатися і зробити в наступному житті щось, що не змогло в попередній.

Якщо ви в це повірите, то зможете знайти велику кількість знаків і підтверджень того, що ви вже не раз перевтілювалися. А тепер поговоримо про найпоширеніші ознаки того, що ви вже не вперше живете у світі.

минулі життя

1. Ви бачите повторювані сни

Протягом усього життя ви бачите дуже реалістичні сновидіння, які повторюються знову і знову. Найчастіше уві сні вам здається, що ви зовсім не спите або навіть можете бачити, як прокидаєтеся.

Це може бути ознакою того, що ви вже приходили на Землю в інших втіленнях і тому у своїх сновидіннях переживаєте досвід попередніх життів.

2. Вам здається, ніби ви старше свого віку

Вам дуже підходить вислів "дуже стара душа". Вам незрозуміла причина того, чому вам здається, ніби ви знаєте настільки багато життєвих речей, ніби ви прожили дуже довге життя і набралися досвіду.

Більше того, багато людей, які вас оточують, кажуть, що ви занадто зріла людина для свого віку. Ваші однолітки часто звертаються до вас за порадою, тому що вважають вас досвідченим та мудрим.

3. У вас дуже розвинена інтуїція

Часто буває так, що ви знаєте, що станеться в конкретній ситуації, оскільки, зважаючи на все, ви на рівні підсвідомості пам'ятаєте, що траплялося в подібних ситуаціях у минулих життях.

У вас чудова інтуїція щодо інших людей, тому що ви багато подібного зустрічали у своїх попередніх втіленнях.

Душа, подорож

4. Ви знаєте, що не від світу цього

Вам часто здається, що ви чужий у цьому світі. Начебто у вас вже був досвід в інших умовах, але усвідомити та згадати його ви не можете. Ви створюєте враження, що ви неймовірно відрізняється від інших людей.

Кажуть, що в даному випадку людина відчуває ностальгію по дому, тобто тому місцю, де збираються всі душі перед життям. Буддисти стверджують, що найстаріші душі, які знають дуже багато і які пройшли через вогонь, воду та мідні труби, відчувають найбільшу потребу повернутися додому.

5. Ви дуже сильно співпереживаєте оточуючим

Вам незрозуміло чому, але у вас дуже чуйне ставлення до оточуючих і розумієте їх часом краще, ніж самого себе. Ви можете навіть здалеку дізнатися про їхні почуття або з першого погляду.

Особливо це проявляється з тими, хто вам дуже дорогий. Ви знаєте, що вони відчувають, навіть якщо ви перебуваєте за тисячі кілометрів.

6. Ви вмієте передбачати

Це відчуття того, що ви впевнені у тому, що трапиться у певних ситуаціях. Найчастіше проявляється у вигляді передчуття, бачення чи неймовірно яскравого відчуття.

Кажуть, що говорить про подорож вашої душі кількома різними вимірами.

7. Ви релігійна людина

Ви відчуваєте свою наближеність до Бога або якоїсь вищої сили. Ту енергію, яку ви отримуєте під час молитов та обрядів, ви вважаєте надто важливою та відчуваєте її.

Це начебто у вас є зв'язок із вищими силами. Ви впевнені, що хтось здалеку про вас піклується, і ви відчуваєте це безумовне кохання.

8. Вам подобається історія

Коли ви були дитиною, у вас була незрозуміла любов до якоїсь певної історичної події чи якоїсь культури? Кажуть, що наявність незрозумілого потягу до певної культури чи тимчасового періоду – це свого роду залишок минулого життя, який наводить на роздуми про певне місце, культуру.

9. У вас є незрозумілі страхи

Кажуть, що ми можемо відчувати відлуння травм з наших минулих життів у вигляді незрозумілих страхів та фобій. Серед прикладів: страх потонути, страх певних тварин, страх конкретного місця, страх перед конкретними цифрами чи квітами тощо.

Майбутні життя, минулі життя

10. Ви вмієте судити книгу з обкладинки

Спостерігаючи за тим, як людина поводиться лише протягом декількох хвилин, ви зможете сказати дуже багато про цю людину, про її характер і спосіб життя.

Начебто у вас є програмне забезпечення, яке допомагає вам озирнутися та завантажити інформацію про інші душі. Все тому, що в минулому житті ви бачили архетип цієї людини та знайомі із загальною поведінкою та психологією таких людей.

11. Вас неможливо обдурити

Ви не наївна людина. Ви не сприйнятливі до промивання мозку, як інші люди. Коли ви бачите таке, ви підсвідомо розумієте, що відбувається обман. Ви також бачите людей наскрізь, ви знаєте їхні справжні наміри.

Чи виникала у вас колись незвичайне тремтіння всередині тіла і ссання під ложечкоюколи вам здавалося, що ви точно знаєте, що робити? Чи чули ви тихе, майже безмовне нашіптування в голові, яке налаштовувало вас на необхідний лад, підказуючи потрібне рішення? Не варто боятися відповісти «так», вас ніхто не визнає божевільною людиною. Просто… таким чином із нами кажуть наші почуття.Але тут негайно виникає кілька додаткових питань – а що саме намагаються наші почуття повідомити нам? Чи варто взагалі дослухатися до цього внутрішнього голосу?

Шосте почуття чи звичайна фізіологія?

Якби можна було розуміти, куди саме штовхають нас ці незрозумілі невиразні знаки, бажання, передчуття! Виявляється, це не так вже і нереально - навчитися в них розбиратися. Треба лише зрозуміти принцип - на чому саме сфокусувати свою увагу, а що варто ігнорувати: різко спітніли долоні, несподівано з'явилося відчуття в животі, що сіснувало, або накотило почуття тривоги - що з цього фізіологія , А що проста недовірливість?

На думку численних дослідників, в інтуїції набагато більше матеріального, ніж це прийнято вважати. Доктор наук, американський психолог Девід Мієрс(David Myers) вважає, що наша права півкуля мозку завжди налаштована на читання інтуїтивних сигналів організму, тоді як ліва півкуля зайнята своєю «свідомою» роботою. Саме тому у багатьох випадках лише наше тіло може зафіксувати сигнали інтуїціїа мозок може перебувати в блаженному невіданні.

Згідно з іншою теорією, ми можемо відчувати наближення тих чи інших подій завдяки нашим дофаміновим нейронам. Інший американський психолог, Джонах Лехрер(Jonah Lehrer) впевнений, що саме зміна рівня дофамінів дозволяє нам фіксувати якісь події, що наближаються. Начебто ми відчуваємо їх підсвідомо, і, таким чином, наш організм відповідає виробленням гормонів.

Але як вибрати, яким проявам варто вірити, а яким ні, на які варто звертати увагу, а на які ні? Доктор наук та психолог з Лос-Анджелеса Джудіт Орлофф(Judith Orloff), яка перейнялася цим питанням, вважає, що необхідно враховувати абсолютно всі сигнали, але лише дотримання певного балансу між усвідомленим і несвідомим допоможе навчитися правильно інтерпретувати знаки. Наступного разу, коли ми відчуємо щось аналогічне, ми зможемо спокійно обміркувати цей знак і ухвалити правильне рішення. Але виявляється, що існує, як мінімум, п'ять знаківнад розшифровкою яких вам уже не варто морочитися. Доктор Орлофф і багато інших вчених розшифрували значення і пропонують тепер і вам ознайомитися з їхніми дослідженнями. Отже, коли нам варто дослухатися до нашої інтуїції?

Коли вам здається, що з вашим організмом щось не так

На думку Орлофф, саме намагатися слухати та чути сигнали свого тіла і є найважливішою частиною дослідження інтуїції та її знаків. «Ваше тіло – це потужний механізм передачі інтуїтивних сигналів— пояснює вона. - Інтуїція може допомогти вам відчути перші сигнали організму, коли в ньому щось не так. Якщо вам здається, що ви отруїлися, або застудилися - хоч явних ознак поганого самопочуття ще немає - зверніть увагу на ці сигнали. Постарайтеся зрозуміти, що справді сталося чи ось-ось має статися». Орлофф провела численні дослідження серед студентів Каліфорнійського Університету в Лос-Анджелесі(University of California at Los Angeles) і зробила висновок: більшість людей, які ігнорують несвідоме відчуття наближення нездужання, помиляються. Це маленьке почуття, що «щось не так» потім обов'язково проявляється у серйозній та тривалій хворобі.

Звісно, як передчуття, а й фізичні симптоми мають значення. «Якщо ви несподівано відчули себе розбитим, перебуваючи поруч із певною людиною, або в якійсь компанії, це теж сигнал інтуїції, який також не можна ігнорувати», — впевнена Орлофф. На її думку, це може означати, що ви зіткнулися з так званим енергетичним вампіром, який висмоктує з вас енергію. Або якась ситуація може вимагати більше енергії, ніж виробляє ваш організм у цей час. Якщо регулярно перебувати в подібній ситуації або подібному оточенні - наприклад, на роботі - то ви дуже скоро впадете в глибоку депресію і, як наслідок, взагалі можете серйозно захворіти.

Лікар Рональд Олександр(Ronald A. Alexander), інший відомий психолог з Каліфорнії та експерт у галузі вивчення людської свідомості, також рекомендує звертати увагу на фізичні відчуття вашого організму в момент вашого спілкування з будь-ким. Він навіть навів історію з власного досвіду, коли, подорожуючи Індією, він раптом вирішив не сідати в таксі через «нестерпне відчуття смоктання під ложечкою». Через деякий час, будучи на залізничній станції, він раптом побачив, як водія цього самого таксі затримує поліція, звинувачуючи в тому, що він грабував своїх пасажирів. Рональд впевнений, що його інтуїція проявляється у подібних відчуттях у грудях чи животі. Він упевнений, що тут немає нічого незвичайного, тому що в стравоході міститься так звана ентерична частина вегетативної нервової системи, яку багато хто називає «другим мозком».«Цей другий мозок є справжнісіньким інтуїтивним мозком», — упевнений доктор Олександр, переконуючи, що такі сигнали потрібно слухати завжди.

Коли вам здається, що ви в небезпеці

Як вважає доктор Мієрс, почуття, які у вас виникають по відношенню до тієї чи іншої людини в перші 10 секунд спілкування, можна назвати «Давнім біологічним знанням». І він має рацію – якщо стародавній людині вдавалося швидко ідентифікувати в чужинця ворога (або друга), його шанси на те, щоб вижити у разі зустрічі з ворогом, збільшувалися. Мієрс упевнений, що наша думка, що формується протягом перших секунд спілкування, засновано саме на тому стародавньому досвіді предків, залишки якого збереглися в нас і працюють усередині нас майже постійно.

Доктор Орлофф та інші фахівці вважають, що у формуванні неправильної першої думки винні соціальні умови, а вірніше, соціальне середовищеяка допомагає формувати у людей помилкові стереотипи, типу: всі люди брати; чи навпаки – людина людині вовк. Ці помилкові стереотипи можуть призвести до помилкових первинних відчуттіві, зрештою, до неправильного рішення. Орлофф закликає нас перевіряти наші передчуттяне в контексті нашого раціонального мислення, як це можливо. Крім того, існує кілька найпростіших шляхів з'ясувати, чи дійсно сигнали, які ви отримуєте, попереджають вас про небезпеку.

«Якщо ви не вірите комусь, а в результаті виявилося, що ви помилялися, все одно варто звернути увагу на ті знаки, що змусили вас винести таке рішення, - Каже Орлофф. – Наприклад, ви йдете вночі темним провулком, а назустріч вам виходить якийсь чоловік. Внутрішній голос, який радить перейти на інший бік вулиці, може помилятися. Але навіть якщо й так, найкраще перейти на інший бік вулиці».

Коли вам здається, що комусь потрібна допомога

Вивчаючи наші інстинкти та інтуїтивні прояви, може скластися думка, що людина користується цими сигналами, як певними маячками, що попереджають про небезпеку. А тим часом, люди мають дуже потужну здатність відчувати, коли наш ближній потребує допомоги. На жаль, багато хто вважає за краще не звертати уваги на ці відчуття, але заперечувати їх наявність теж не можна. «Спереживання є одним із основних людських інстинктів, який настільки розвинувся в процесі еволюції, що дозволяє нам відчувати те, що відчувають інші люди«, - вважає психолог Лехрер.

Саме завдяки еволюції ми далеко не завжди потребуємо слів, щоб отримувати інформацію будь-яку інформацію від когось. Іноді буває досить численних малопомітних сигналів, які несвідомо подають наші обличчя.Наприклад, той самий інстинкт співпереживаннязмушує нас інтуїтивно відчути необхідність змінити тему у розмові з малознайомою людиною, коли ми говоримо, наприклад, на тему розлучень. А виявляється, що ваш співрозмовник якраз зараз перебуває у стані розлучення, і ця тема йому справді не дуже приємна. І це лише один, найпобутовіший приклад із численних прикладів прояву людиною інстинктивного почуття співпереживання. Можливо, саме щось, що ми бачимо в обличчях людей, що оточують нас, і змушує нас іноді розкрити гаманець і подати милостиню, хоча до цього в нас міг бути принцип «ніколи не подавати жебракам». Прості експерименти демонструють, що вивчення випробуваних фотографій осіб людей, які потрапили в нещастя, викликає набагато більше співчуття та жалю, ніж найсумніша і найжорстокіша статистика подій, заслухана по радіо, або прочитана в газеті.

Дуже часто виявляється, що така здатність «читати по особах» не приносить користі тим, хто перейнявся співчуттям, оскільки вони стають жертвами шахраїв. Деякі люди так добре вчаться маніпулювати нашими почуттями та емоціями, що потім достатньо лише перекинутися з ними парою слів, щоб ви віддали купу грошей суто з почуття співчуття. Більше того, одне з досліджень показало, що сам процес жертвування грошей приносить людям певне задоволення, тому що при цьому задіяні ділянки мозку, які відповідають за задоволення.

Коли вашим інстинктам заважають думки

«Якщо ви в якійсь області є великим фахівцем, то варто довіряти своїм емоціям та інстинктам, які кажуть вам – ти зможеш це зробити, а не прислухатися до думок, які рояться у вас у голові, відволікаючи вас», – радить Лехрер. Наступного разу, коли у вас з'явиться спокуса підставити під сумнів правильність виконання чогось, що ви робите автоматично на рівні навичок, варто використовувати способи відвернення уваги. Це може бути будь-що – несподівано напийте (подумки чи вголос) слова з вашої улюбленої пісні, які вам не треба згадувати, а які завжди крутяться у вас у голові. Відволікаючи вашу свідомість чимось, що не має відношення до того, що ви хочете зробити, ви даєте собі можливість спрацювати чисто і без помилок.

Коли ви впевнені, що це те, що треба

Коли ваша інтуїція посилає вам сигнал про те, що ви виявили те, що давно шукали (або ту людину, яку давно шукали), вибір стає цілком очевидним. «Вам здається, що ви все робите правильно; вам здається, що все йде чудово, що все йде добре; це не виглядає, як примусове рішення, у вас немає жодного внутрішнього конфлікту, властивого людині за наявності сумнівів», — каже доктор Орлофф.

«Це дозволяє вам вибрати згодом ті відносини, які найбільше підходять вам, а не ті, які виглядають добре збоку, - каже доктор Орлофф. – Це дозволяє вам вибирати людей для спілкування, керуючись велінням власного серця. Це дозволяє вам накопичити великий досвід ухвалення правильних рішеньщо дозволить вам і надалі приймати подібні рішення безпомилково».