Головна навичка у житті. Навички особистості: формування особистісних навичок

Засновник і директор Youth Consulting, який працював з Coca-Cola, Pepsico і Microsoft, і головний редактор блогу про особистісне зростання Zero To Skill Здравко Цвієтич написав статтю про те, які корисні навички кожному з нас варто було б придбати чим раніше. краще. Ми переклали матеріал і вибрали ключові пункти, зберігши незвичайний авторський стиль.

Супер Маріо. Маленький вусатий водопровідник, без якого моє дитинство не було б таким щасливим. Я був готовий годинами допомагати цьому доброму малому рятувати принцесу від компанії поганих хлопців.

Якщо ви теж грали в «Маріо», то, звичайно, не могли не помітити, як важко було переходити з рівня на рівень без достатньої кількості грибів - тих, що допомагали стати більше і наділяли героя корисними вміннями на кшталт кидання вогняних куль.

Так от наше життя як гра. Гра в Маріо-водопровідника.

У житті ви – Маріо. І вам потрібно знайти свої «гриби», які допоможуть рости, удосконалюватися, переходити від рівня до рівня, розвиватися як особистість та як професіонал.

Коли я прошу своїх читачів назвати причину, яка заважає їм освоювати нові навички, я отримую багато різних відповідей. Один із них особливо добре показує, через що проходить, мабуть, кожен із нас:

«Навколо дуже багато всього, що можна вивчати. Занадто великий вибір... А час обмежений».

Ця думка підштовхнула мене до створення цієї статті. Спілкуючись із людьми та аналізуючи власний досвід, я провів невелике дослідження, і ось що вийшло. 15 цінних навичок, які допоможуть вам стати успішнішими та розвиватися динамічніше. Чим раніше ви їх придбаєте, тим краще.

1. Пошук власної філософії

Внутрішній компас повідомляє нам про те, чи все йде за планом, чи щось пішло не так. Але мало це відчувати – потрібно тверезо оцінювати ситуацію відповідно до вашої власної системи цінностей.

Щоб визначити цю систему цінностей, запитайте себе:

«Що я ціную в _______ (роботі, відносинах, дружбі, житті тощо)?»

Перерахований набір буде системою ваших ціннісних координат.

Потім спитайте себе:

"Що хорошого і що поганого я бачу в цьому світі?"

Як тільки ви зосередитеся на хорошому, «Про чорт, знову понеділок…» чудово перетвориться на «О так, понеділок! Почнемо?».

Відчуваєте різницю?

2. Пошук свого покликання

Ні, я не вважаю, що ми всі прийшли на цю землю з якимось великим призначенням. Але я впевнений, що життя дає нам змогу дізнатися, у чому ми сильні та чим нам подобається займатися.

Ваше покликання – це ваші таланти (у чому ви особливо гарні?), ваша пристрасть (що ви дійсно любите робити?) та можливості навколо вас.

Огляньтеся – і ви обов'язково знайдете те, що шукаєте.

3. Постановка цілей

У 1979 році на одній із лекцій гарвардської програми MBA студентам поставили запитання: «Чи є у вас чітко прописані цілі на майбутнє та плани щодо їх досягнення?».

Тільки 3% студентів відповіли, що у них були прописані цілі та плани. Ще 13 % зізналися, що мають мети, але з письмовій формах. Переважна більшість, 84%, не мали чіткої мети взагалі.

Через десять років випускників знову зібрали разом. Їм запитали, скільки вони заробляють, і виявилося неймовірне.

13% випускників, у яких були цілі, заробляли в середньому вдвічі більше, ніж ті 84%, у яких цілей не було. А ті 3%, чиї цілі були чітко сформульовані десять років тому, заробляли вдесятеро більше, ніж решта 97% разом узятих!

Цілі працюють як об'єктив фотокамери. Якщо ви правильно наводите фокус, ви отримаєте чітку картину. Якщо фокус не наведено, зображення буде розмитим.

4. Візуалізація

Постановка цілей це те, що ви можете зробити свідомо. Ваш мозок чудово справляється з генерацією ідей та їх обмірковуванням, але він безсилий, коли справа доходить до їх втілення в життя, тому що постійно відволікається на різні зовнішні події.

Підсвідомість працює інакше: вона здатна побачити повну картину.

Коли свідоме і несвідоме йдуть пліч-о-пліч, вони допомагають вам досягати ваших цілей.

Візуалізація найкраще працює відразу після пробудження та за кілька хвилин до сну. Представляючи найдрібніші деталі, відчуття та емоції так, якби ви вже досягли вашої мети, ви змушуєте себе повірити в те, що досягти мети в принципі можливо.

Але будьте обережні!

Це не закон тяжіння, який говорить, що досить уявити собі «Феррарі», і назавтра нова машина чекатиме на вас під вікном.

Це так не працює.

Візуалізація – лише одна сторона монети. Наполеглива праця та відданість справі – друга її сторона.

5. Формування навичок

Під звичками ми часто маємо на увазі щось негативне, тому корисні звички я волію називати особистими ритуалами.

Коли я думаю про те, що я ПОВИНЕН піти в тренажерний зал, це дається мені важко.

Але коли я думаю про те, що я здорова людина, а похід до зали – важлива частина життя будь-якої здорової людини, стає легше. Спробуйте!

6. Здоровий спосіб життя

Усі хочуть бути здоровими. Правильно?

Для мене, наприклад, мета – не просто бути здоровим, а й мати достатньо енергії. Плюс добре виглядатиме.

Протягом 11 років я займався футболом, а потім закинув цю справу. Моя вага зросла з 65 до 86 кілограмів менше ніж за 9 місяців.

Я став товстуном. Для будь-кого, хто колись міг похвалитися чудовим пресом, це неприємно.

Тому я вирішив зробити дві речі:

знайти відповідний раціон харчування, який допоміг мені повернутися до нормальної ваги, і дотримуватися його;

на додаток до харчування регулярно займатись спортом.

Близько кількох років пішло в мене на те, щоб знайти відповідний раціон та спортивні заняття до душі. Зате зараз я задоволений своїм тілом, здоровий та енергійний протягом дня.

7. Мистецтво вчитися

Я впевнений, що це одна з ключових навичок у списку.

Все, що ми являємо собою, і все, чого ми досягли - все це стало можливим завдяки нашій здатності вчитися.

Люди, які досягли висот, - це лише люди, які вміють швидко та ефективно освоювати нові навички та застосовувати їх там, де це потрібно.

8. Пошук та фільтрація інформації

Усі ми перевантажені інформацією.

Куди б ви не йшли, ви скрізь натикатиметеся на потоки інформації, які постійно будуть відволікати вас від ваших цілей. Витрачайте час, проведений в інтернеті, з розумом.

9. Тайм-менеджмент та продуктивність

Я постійно думаю про час, адже це єдиний ресурс, який нам ніколи не відновити.

Де взяти більше часу?

Оптимізуйте час сну. Можливо, щоб почуватися здоровим, замість стандартних дев'яти годин вам достатньо семи чи восьми. Перевірте!

Як використовувати час ефективніше?

З користю проводьте так званий "мертвий" час (за комп'ютером або перед телевізором).

Зосередьтеся на справах із високою віддачею (пам'ятаєте про правило 80/20: 20 % завдань приносять 80 % результату).

Фокусуйтеся на тому, що допоможе вам рости (читання, спілкування з людьми, що надихають, робота над цілями).

10. Мистецтво медитації

Ми постійно працюємо, взаємодіємо з людьми, витрачаємо багато часу на інтернет. Іноді необхідно зупинитися, розслабитися та насолодитися часом, проведеним наодинці із собою.

Тут немає правил. Медитуйте так, як вам зручно. Дві хвилини, п'ятнадцять хвилин, сидячи, лежачи, думаючи або, навпаки, уникаючи думок… Знайдіть те, що підходить саме вам, і постійно практикуйте це.

11. Записи із задоволенням

Ви не повинні стати письменником. Просто заведіть традицію записувати свої думки на папері. Безліч неймовірних ідей тільки того й чекають, щоб втілитись у життя через чорнило.

12. Громадські виступи

Це, мабуть, одна з найкорисніших навичок, які мені вдалося набути та розвинути.

Знову ж таки, вам не потрібно бути професійним оратором. Але варто навчитися заявляти про свої ідеї.

Існує маса технік і порад, але є золоте правило: «Люди не знають, про що ви говоритимете».

13. Вміння сказати НІ

Іноді нам потрібно говорити НІ.

Подивіться на цю ситуацію з незвичайного боку: Ви не кажете НІ іншим. Ви кажете ТАК собі і тому, що важливо для вас».

З двох варіантів завжди намагайтеся вибирати те, що любите.

14. Як створити власний бренд

Особистісне зростання - одна з головних цілей у моєму житті.

Цікаво: все, що я робив, так чи інакше було пов'язане з цією темою. Мій ступінь у сфері освіти для дорослих, моя робота в академії Mindvalley як директор з навчання, запуск блогу (Zero to Skill) – все, щоб допомагати людям швидше навчатися та набувати корисних навичок.

Люди часто говорять про мене, ніби я схиблений на навчанні.

Це вкотре показує, як цінності (у разі особистісне зростання) можуть проводити ваше життя і вказувати шлях.

Щоб створити свій бренд, знадобиться зовсім небагато: просто займіться розвитком ваших сильних якостей і відпустіть їх у велике плавання.

15. Як керувати особистими фінансами

Тут усе просто.

Правило #1: Витрачайте менше, ніж заробляєте.

Правило #2: Знайдіть додаткове джерело доходу (по можливості пасивне).

Правило #3: Інвестуйте в активи (що приносить дохід).

І на останок

Вийшло багато. І якщо ви все ще читаєте це, мої вітання! Зростання – не порожні слова для вас.

Ви, мабуть, задумалися: а з чого почати?

Виберіть один із пунктів і почніть. На щось піде кілька годин, на щось набагато більше часу. Але пам'ятайте, що освоєння хоча б однієї з цих навичок допоможе вам зробити крок на новий щабель і принесе вражаючі результати в кожній сфері вашого життя.

• Кар'єра, Робота, Навчання

Думаєте, сім днів занадто короткий термін для того, щоб освоїти щось нове? Я теж так вважала, допоки ми не зібралися контент-десантом і не згадали, чому вдавалося за тиждень навчитися кожному з нас. Хоча б разок. Вийшов великий список. Переглядайте, вибирайте заняття до душі та дійте, звісно.

1. Вивчити алфавіт іноземної мови

Виділяючи щодня 10-20 хвилин те що, щоб заучувати і повторювати алфавіт якоїсь мови - суахілі, французької чи болгарської, - за тиждень можна вивчити його назубок.

2. Навчитися грати одну пісню на укулелі

Доведено Сергієм Капличним. Укулеле – гавайський музичний інструмент, що нагадує маленьку гітару. І освоїти його вийде навіть у того, хто далекий від музики, але близький до ведмедів, які мають звичай наступати на вуха будь-кому. Простеньку мелодію зіграєте вже за тиждень.

3. Розповідати про себе іспанською

А це у «скарбничку ідей» поклала Таня Бурцева. Всього за тиждень вона навчилася цілком собі стерпно розповідати про себе іспанською: «Привіт! Як справи? Мене звати Таня. Мені 29. Я з Росії, а ти? Мені подобається мандрувати і я дуже люблю спати. А ще маю дві кішки».

Точніше, так. Hola. ¿Com estás? Me llamo Tanya. Tengo 29 років. Soy de Russia. Y tu? Me gusta viajar y me gusta mucho dormir. Tengo dos gatos.

4. Зробити відео.

Якщо ви не уявляли себе оператором і монтажером відео навіть у найзалихватських мріях, настав час діяти. Неможливе можливе – це правда. Зовсім не вміючи – спочатку – поводитися з «мувімейкерами» та іншими програмами з не менш страшними назвами, цього року відеоролики зробили Сергій Капличний , Лариса Парфентьєваі Таня Бурцева. Не пошкодуйте десяти хвилин, щоб подивитися, як кльово у них вийшло.

5. Їздити на велосипеді без рук

Звісно, ​​якщо вмієте їздити з руками 🙂

6. Жонглювати

Корисна порада: вийде, тільки якщо під рукою є гарна інструкція.

7. Малювати градієнт аквареллю

Юлю Баяндіну скоро дізнаватимуть у магазинах Пермі, де продається все для творчості. Цього року вона навчилася красиво малювати градієнт та справжню троянду (не з першого разу вийшло так, як хотілося, але тижня вам вистачить, щоб навчитися малювати квіти чи не із заплющеними очима).

8. Готувати фалафель

Відколи Сергій Капличний переїхав до Москви, по четвергах він організовує фалафельні вечірки (насправді були вони і в Китаї, і в Єкатеринбурзі), куди приходять різні - і дуже цікаві - люди. Ну а назва їх каже сама за себе. Ось фалафеля made by SKaplichniy.

9. Бігати 15 хвилин без перерв

Пам'ятаєте уроки фізкультури у школі? «П'ять кіл по стадіону! Не ховайся за стовпом – я тебе бачу. Забула вдома форму? А ти голову не забула? Біжи в чому прийшла! Навіть якщо від крику вчителя фізри ви досі прокидаєтеся в поті, це не привід не бігати. Усього тиждень – і можна відчути себе атлетом з великої літери «А», як це вдалося Юлі Баяндіна.

Підтвердження сказаного 🙂

10. Робити орігамі

Невтомний Сергій Капличний – підозрюю, що його секрет у Лайфлисті – сказав, що орігамі теж можна освоїти. Так що думайте, яку фігурку хочете скласти з паперу, і починайте.

11. Готувати смачний коктейль

Або п'ять коктейлів. Берете шейкер, гугл і все їстівне (і п'ється), що знадобиться для приготування, і починаєте експеримент.

12. Навчитися картковим фокусам

Коперфілдом за тиждень, звичайно, не стати, але один-два фокуси точно можна освоїти.

13. Стояти у планці дві хвилини

Якщо вам важко відірвати себе від підлоги сьогодні, через тиждень робитимете це на раз-два. Особливо завзяті освоять

14. Крутити обруч

Тут і пояснювати нема чого. Беремо круглий предмет, в який можна пролізти, та енергійно обертаємо стегнами.

15. Їздити на велосипеді, самокаті, скейтборді, гіроскутері

Кому що до вподоби. Поки літо (принаймні поки немає снігу), можна потренуватися.

16. Знайти спосіб позбавлятися стресу

Щодня – новий спосіб. Так що за тиждень ви точно знайдете той, що спрацює краще за інших. Ось кілька статей, звідки можна черпати натхнення (і ці способи):

17. Дотримуватись режиму сну

Скаржитесь на поганий сон? Сім днів дотримуйтесь режиму, і будете , а прокидатися як дорослий, що відпочив.

18. Планувати бюджет

Ну гаразд, принаймні почати. Звичайно, за тиждень на звичку це ще не перетвориться, але ви навчитеся записувати доходи-витрати. Я вже три роки це роблю - це зручно: бачиш, на що йдуть гроші, де витратила більше, ніж треба було, і наступного місяця можна скоригувати свої витрати. Завантажте програму на смартфон (спробуйте кілька, щоб зрозуміти, яке більше подобається), прикиньте категорії та записуйте все, навіть сто рублів.

Можу подивитися будь-якої миті, коли і на що витратила гроші.

Я дістаю телефон прямо на касі в магазині та записую точну суму, яку називає касир. Зазвичай встигаю зробити це ще до того, як гроші спишуться з картки. Це швидше, ніж ви вважаєте.

19. Стати впевненішим у собі…

…якщо пройти. Семиденний челендж – та ще перевірка на міцність. Багато МІФівців проходили Пекельний тиждень (ловіть звіти: раз, два і три), і можу сказати по собі: ми здатні зробити набагато більше і набагато крутіше, ніж уявляємо. У кожній людині - потенціал, який чекає, доки його розпакують. І Пекельний тиждень – перший крок у цьому напрямі. Тільки обов'язково підготуйтеся, щоб вичавити з цієї складної – реально складної – тижня (але вона залишить вражень надовго) максимум.

Хотіли б отримати корисну навичку, яка стане Вам у нагоді в майбутньому або допоможе освоїти нову професію? За невеликий період часу, наприклад, півроку можна багато чого навчитися. А це обов'язково стане для Вас корисним та забезпечить розвиток нових навичок. Що можна вивчити за 6 місяців читайте далі.

Скорочення. Якось Білл Гейтса запитали, яку надздібність він би хотів отримати, якби була така можливість. Він відповів, що саме скорочення. Це цілком логічно, оскільки чим швидше читаєш текст, тим більше інформації може освоїти і скористатися її для досягнення мети. Це серйозна і перспективна навичка. На сьогоднішній день величезною популярністю користуються курси скорочитання. Наприклад, он-лайн уроки. Просто введіть у пошукову систему запит “освоїти навичку скорочитання” і Ви побачите, скільки різноманітних результатів видачі отримаєте. Навчання скорочитанню при бажанні та регулярних заняттях дасть гарний результат. При цьому таких курсів у мережі достатньо, як платних, так і безкоштовних. На те, щоб освоїти скорочення на хорошому рівні знадобиться менш як півроку.

ЩО РАДИТЬ: Ви можете відвідати безкоштовні онлайн-курси Read Speeder або скористатися програмою Spitzlet, вона дозволить блискавично читати статті у браузері і не тільки.

Риторика чи ораторське мистецтво. Якщо Ви відчуваєте страх перед виступом на публіці, то таку навичку обов'язково слід освоїти. Чим вільніше і природніше почуватиметеся перед великою аудиторією, тим легше Вам буде у повсякденному житті: у телефонних переговорах, у продажах, у спілкуванні з клієнтами і не тільки. Як виступати перед публікою Вас навчать спеціальні курси та тренінги від професіоналів у цій галузі.

Мільярдер Уоррен Баффетт, виступаючи перед студентами-випускниками, постійно стверджував, що вміння виступати на публіці – навичка без якої не обійтися в житті тим, хто мріє стати успішним та багатим.

Вже за пару занять Ви зможете позбутися такого страху і почати практикувати свої виступи. А за півроку таку навичку можна відмінно відточити і стати справжнім професіоналом. Ваша мова зможе досягти серця кожного слухача.

ЩО РАДИТЬ: англомовне співтовариство Toastmasters, яке організовує зустрічі по всьому світу та навчає цій майстерності всім бажаючим.

Бухгалтерський облік. Знання елементарних основ бухгалтерії допоможе освоїтися у будь-якому бізнесі та обов'язково знадобиться у житті. Вам не обов'язково бути професійним бухгалтером, але про правильне поводження з фінансами необхідно знати кожній розсудливій людині. Така навичка допоможе керувати своїми доходами та якісно покращити своє життя. Ведення бухгалтерського обліку є корисним умінням для тих, хто планує розвиватися.

ЩО РАДИТЬ: пошукайте самовчителі з обліку або онлайн курси, які допоможуть освоїти цю навичку за невеликий відрізок часу – 6 місяців.

Вивчити іноземну мову, наприклад, іспанська. Це друга за популярністю мова у світі після китайської. Як вивчити іноземну мову за півроку? Стверджують, що іспанська найлегша мова для освоєння. На ньому говорять півмільярда людей у ​​всьому світі. Одна з основних проблем, чому людям не вдається вивчити ту чи іншу мову, – неправильний вибір методу вивчення. Науково доведено, що люди запам'ятовують лише 5% того, що вони вивчили на лекції, 20% – через додатки з візуальними елементами та 90% – із життєвих ситуацій. Як вивчити мову? Для цього на допомогу мовні школи (лекції), книги та Duolingo (додатки) вони прискорять Ваш процес навчання.

ЩО РАДИТЬ: на просторах Інтернет існує велика кількість ресурсів та спільнот, які допоможуть Вам освоїти цю чи іншу будь-яку мову.

Фото та відеомонтаж. У сучасному цифровому світі контент у вигляді фотографій та відеороликів ще дуже довго матиме свою цінність. Тому вміння правильно та якісно обробляти його одна з корисних та дуже гідних навичок. А якщо він ще й на професійному рівні, то це непогана можливість знайти високооплачувану та творчу роботу до душі.

Почати навчання можна з будь-якої програми, що Вам сподобалася, або з Photoshop, або з його безкоштовних аналогів. Для редагування відео найчастіше використовують iMovie або Final Cut Pro. Навколо цих програм сформовані цілі спільноти. Вони можуть стати для Вас кращими підручниками. На тематичних форумах можна завжди знайти відповідь на питання, що вас цікавить. А на YouTube – тисячі безкоштовних відеоуроків, присвячених як базовим інструментам обробки, так і більш ефективним ефектам. За кілька місяців наполегливої ​​роботи ви самостійно освоїте редагування фото та відео на досить високому рівні і, можливо, навіть станете професіоналом у цій галузі.

ЩО РАДИТЬ: у мережі багато корисних відеоуроків, за допомогою яких можна самостійно вивчити фото та відеоредактори. Наприклад, вивченняAdobe Photoshop CS6або уроки з вивчення більш простого Paint . Введіть у пошуковик “уроки Photoshop” і Ви здивуєтеся скільки найрізноманітніших пропозицій отримаєте.

Блогінг. Як створити власний блог?

Блог – це не лише потужний інструмент для розповсюдження своїх ідей, а й чудова можливість створення бренду чи розширення свого бізнесу. Не важливо, яку посаду чи професію Ви маєте, Ви можете без проблем створити свій блог та знайти читачів на просторах Інтернету.

ЩО РАДИТЬ: для ведення блогу необхідна система управління контентом, наприклад безкоштовний WordPress. Для написання якісних статей краще потренуватися. Про те, як вести блог, у Мережі багато корисної інформації. На цю тему окрема стаття “”.

Стати програмістом за півроку?

Програмування – один із найпопулярніших останнім часом напрямів для навчання, у тому числі самонавчання. Кажуть, що програмувати може навчитися кожен, було б бажання та час для цього. Кожен може це перевірити собі. Для цього скористайтеся онлайн-курсами, наприклад безкоштовними. Їх можна освоїти не виходячи із дому. Також існує багато тематичних форумів, де можна запитати пораду у спеціаліста, та взагалі знайти багато корисної інформації для розвитку своїх навичок. Як стати програмістом – необхідно вивчати теорію та застосовувати її відразу ж на практиці. Якщо добре попрацювати, то за 6 місяців можна досягти відмінних результатів.

ЩО РАДИТЬ: Codecademy– англомовний ресурс, яким користується багато фахівців. Процес навчання повинен складатися з кількох етапів: вибір мови, знайомство з теоретичним підведенням, практика в інтерактивній консолі.Курси Stepic.org- Введення в мови програмування С / С ++, Java, Python.Хабрахабр- Корисні матеріали сфери комп'ютерної та ІТ. Тут також можна поставити запитання та отримати на них відповіді від людей з досвідом у цій сфері.

Вивчаємо Excel.

Ви знаєте базовий функціонал Excel (програми для роботи з електронними таблицями). Це одна з найбільш популярних та використовуваних програм у світі. Excel дозволяє робити різноманітні розрахунки, має графічні інструменти та мову макропрограмування VBA. Це відмінний інструмент для створення та роботи з таблицями, обчислень та графічного їх відображення. Його має знати кожен.

ЩО РАДИТЬ: існує велика кількість самовчителів, які без проблем можна завантажити в Інтернет. Наприклад:Початковий рівень, знайомство із програмою; Базовий курс з більш ніж 50 уроків з Excel

Спортивні тренування, наприклад, підйом ваг.

Спортивні здібності, наприклад, підйом ваг теж навик. За півроку в цій сфері можна досягти хороших результатів. Звичайно ж, ви не станете Шварцнеггером, але ви швидше отримаєте бажаний результат, якщо зрозумієте, як правильно хитатися. Дотримання безпеки та регулярні тренування дадуть свій результат за 6 місяців. Головне, не зупинятися.

ЩО РАДИТЬ: подивіться для загального розуміння каналу Bodybuilding.com на Youtube. Знайдіть хорошого тренера та приступайте до занять.

Як перестати боятися змін у житті? Способи змінити життя у статті.

Сподіваюся, Вам вистачить терпіння та завзяття для освоєння нової навички. Можливо, Ви навчилися чогось іншого за півроку? Поділіться своїм досвідом із нашими читачами.

10847 раз(и) 18 Сьогодні переглянуто раз(и)

Доброго часу доби, шановний читачу! Сьогодні я хочу тобі розповісти про одну з найголовніших навичок у житті для будь-якої людини. Багато людей хочуть бути успішними у житті. Однак чомусь для більшості з нас похмурі будні рутинних днів (нічого вираз) є нормою життя. І з цим нічого не вдієш… Чи можна?

Все-таки ви повинні погодитися зі мною, що у світі достатньо прикладів людей, які здійснили глобальний переворот у своїй долі. Як їм вдалося зрушити з точки А (свого нинішнього становища) і прийти до точки Б (у місце, де здійснюються всі їхні мрії)? Що їм допомогло зробити якісний ривок? Зв'язки? Блат? Щасливий випадок? Або щось інше?

Стандартне життя, або я живу як усі

Для того щоб ви зрозуміли, яка навичка в житті є найважливішою (на мою скромну думку), я розповім вам історію про одну знайому мені людину (назвемо її Олександр). Отже, справа була така. Почнемо зі шкільної лави. У школі (як, втім, і в інших освітніх закладах, чи коледж чи вуз), не прийнято щось робити понад норму. Якщо ти робиш щось таке, що не робить більшість з твоїх однолітків, значить, ти або підлиза, або ботан.

Даний світогляд культивується серед учнів, тим самим, формуючи певну думку серед школярів (чи студентів). При цьому Олександр, щоби не бути білою вороною серед однолітків, особливо ніколи не напружувався. Він робив рівно стільки, скільки потрібно. Все за стандартом. Може бути менше, але не більше.

Для середньої молодої людини «бути своїм» серед компанії однолітків набагато важливіше, ніж самореалізація свого потенціалу (а він, безумовно, є у кожному з нас). Після закінчення школи Олександр вступає до вишу і там також продовжує слідувати своїй звичці - робити рівно стільки, скільки потрібно.

Ключове слово тут – «звичка». Як ви могли помітити, формування даної звички особливий вплив справило оточення Олександра. Можливо він, у глибині душі, і хотів би робити більше, ніж йому задають, проте оточення, інакше кажучи, громадську думку дають йому іншу установку.

Так, приходить 5 років, і наш товариш закінчує свій вищий навчальний заклад. Він ніколи особливо не виділявся серед однолітків, був типовим «середнячком».

Настав час йти на роботу. З горем навпіл наш друг знаходить більш-менш гідну (на його думку) роботу і починає «реалізовуватися як професіонал». Як відомо, особливо в комерційних структурах керівництво намагається «випити всі соки» зі своїх підлеглих. Зрозуміло, що підприємцям необхідно, щоб кожен витрачений рубль працював та «генерував» нові гроші. Тому Олександру доводиться орати як бісу, щоб утриматися на нинішньому робочому місці.

Керівництво постійно вимагає, щоб він працював ефективніше, продуктивніше. При цьому Олександр начебто хоче працювати більше, проте якась внутрішня сила не дозволяє йому реалізуватися себе повністю. Чому так відбувається? Ви вже, напевно, здогадалися. Вся справа в звичці, придбаній ще в далекому минулому, і зараз, що аукнулася.

Звичка здатна зробити з людини творця, який реалізується всі свої мрії, а може поступово обмежувати людину, вселяючи їй, що щось робити понад норму – це погано, що той, хто так робить – або хворий, або просто дурень.

Така філософія прагнення до байдикування впроваджується в мозок людини його найближчим оточенням. З кожним днем ​​ви підживлюєтеся від своїх близьких енергетикою халяви, лежання на дивані тощо. Дуже складно впоратися із переконаннями, які формувалися у вас протягом кількох років. Як то кажуть, з ким поведешся…

Який висновок можна зробити з тієї історії про Олександра, яку я вам щойно розповів? Кожна людина має внутрішні задатки до успіху. Це факт. Однак далеко не кожен здатний самореалізуватися у цьому житті. Це також факт. А чому це відбувається в більшості випадків? Правильно – через негативний вплив свого оточення. Ми живемо чужою думкою, начебто своєї думки у нас немає взагалі.
Яким чином все-таки можна пробитися крізь думки «знавців життя»? Як можна подолати будь-які стереотипи і стати тим, ким хочеться? Яка, в кінці навичка необхідна для успіху в житті? Ось ви і дочитали до того моменту, коли я вам розповім, якою, на мою думку, навичка є головною навичкою в житті.

Головна навичка у житті

Отже. Ви довго читали цю статтю і, нарешті, зараз дізнаєтеся про ту саму головну навичку, яка вам необхідна для досягнення ваших цілей. Знайомтесь, найголовніший навик у житті- це вміння робити.

Так, так, а що ви думали? Хотіли почути про якийсь новий велосипед? Даремно. Повірте, якщо ви опануєте цю навичку (хоча б на 50% від вашого потенціалу), то ви станете жити приспівуючи. Якщо на більшу кількість відсотків, то – великою людиною. Якщо ви будете близькі до 100%, то ви будете генієм.

Як не дивно, багато хто з вас зараз розчарований. «Тож мені навик! Я і так про це чудово знав» або «…Я і так працюю як проклятий, проте живу далеко не приспівуючи». Що ж, тоді, як кажуть, Game Over або гра для вас закінчена. Вас уже навряд чи можна буде переконати.

Якщо ж ви так не вважаєте, і постійно знаходитеся в пошуку кращого життя, тоді вам знадобиться справді опанувати цю навичку.

Ви думаєте, що володієте цією навичкою, однак, насправді, їм не володієте.

Бажаєте, я вам доведу це? Наприклад, напевно ви така людина, яка любить креативити щось нове та цікаве. При цьому людина, вигадуючи щось нове, завжди питає думки своїх знайомих. При першому вдалому випадку ви звертаєтеся до своїх друзів або знайомих і так, ненароком, питаєте: «Що ти думаєш з цього приводу?» Як і будь-яка інша «нормальна» людина, ваш порадник каже вам, що ваша ідея хороша, проте вам її не здійснити.

Таким же чином ви звертаєтеся до іншого свого «порадника» і отримуєте приблизно таку ж відповідь. Після кількох подібних «звернень» ви вже й самі перестаєте вірити у свої сили. «А раптом і справді моя ідея неможлива?» Знову ж таки, все, Game Over.

Однак якщо ви хоча б наполовину оволодієте навичкою діяння, то запевняю вас, що думка інших людей для вас стоятиме далеко не на першому місці. Ви просто візьмете та зробите те, що запланували здійснити у себе в голові. Крапка.

Ви тільки уявіть, скільки ви вже зробили б, якби не ця горезвісна громадська думка. Проте проблема з громадською думкою вирішується досить просто. Якщо ви так любите слухати думки інших людей, то я вам раджу зробити наступне.

Алгоритм боротьби з громадською думкою:

1) Послухали думки інших людей щодо вашого проекту;

2) Забули думки інших людей щодо вашого проекту.

Ну як? Простий алгоритм для (насправді) простої проблеми. До речі, ось вам ще одна тема, від якої я хочу вас застерегти. Навіть, якщо ви щось робитимете з пристрастю і у вас щось спочатку не вийде, то ваші «порадники» стосотсот відсотків будуть говорити наступне: «Ага, я ж тобі казав, що в тебе нічого не вийде!»

Ніколи, ніколи, ніколи не сприймайте близько до серця ці слова! Це слова тих людей, які у своєму житті ні хрону (вибачте вже за вираз) не зробили нічого путнього. Якщо ви спілкуватиметеся з дійсно нормальними людьми, то я вас запевняю, що такі люди ніколи не будуть говорити вам про те, що ви невдахи життя ваше - це низка невдач.

Повірте, якщо ви знайдете серед свого оточення правильних людей, які вже чогось досягли в цьому житті, то, спілкуючись з ними, ви зможете впоратися зі своїми труднощами і досягти того, про що мрієте.

Навіть, якщо ваша ідея провалиться в пух і порох (у чому я сумніваюся) - це не привід для розпачу. Як говорив Наполеон Хілл - автор знаменитих книг про саморозвиток та успіх: «У кожній невдачі є насіння удачі». Завжди пам'ятайте ці слова, і тоді будь-яка проблема буде для вас трампліном до вищих звершень.

Висновок: У рамках цієї статті я розповів вам про головному навичці в житті - вмінні робити. При цьому важливо вміти робити за будь-яких ситуацій, за будь-якої думки про вашу ідею. Жодна громадська думка не здатна змусити вас збитися з наміченого курсу, якщо ви дійсно маєте навичку діяння.

У вас може виникнути питання: «А яким чином можна придбати цю навичку?» Відповідаю: а ви згадаєте історію про Олександра. Яким чином у ньому вбили задатки великої ефективності

Правильно: шляхом щоденного бомбардування його свідомості сформованою суспільною думкою (Боже, що за вираз). Якщо сказати простіше - у Олександра просто виробилася звичка нічого не робити понад норму.

Знову ж таки, ключове слово тут – «звичка». Якщо ви будете день у день робити, робити, робити, то через 21 день (як пишуть у розумних книжках), у вас просто виробиться звичка, завдяки якій ви зможете здійснювати у своєму житті такі перевороти (або квантові стрибки), що всі ваші близькі та знайомі будуть просто в шоці.

До речі, ви лише вдумайтесь. 21 день формування звички. А вас бомбардують громадською думкою вже кілька років. Подумайте над цим.

Тепер ви знаєте про головна навичка у житті.

Розвиток цих корисних умінь і навичок буде однією з найкращих інвестиційВи могли б коли-небудь зробити для себе. Вважається, що найпрекрасніші речі в житті є безкоштовними, але це не означає, що вони не вимагають часу, відданості та зобов'язань. Коли справа доходить до вивчення важливих життєвих навичок, ми розуміємо, що їх складно придбати, але вони досить корисні, щоб їх вивчити.

10 корисних умінь і навичок, які зроблять величезний внесок у ваше життя

1. Керуйте своїм часом (тайм-менеджмент)

Незалежно від того, як багато способів керування часом ви перепробуєте, у вас є лише 24 години на добу. Коли ви вивчите тайм-менеджмент, ви навчитеся брати під контроль свій час, що підвищить вашу здатність зосередитись. Коли ви зосереджуєтеся, ваша ефективність підвищується, тому що ви не зменшуєте обертів. Ви помітите, що почнете рухатись крізь завдання значно швидше, і вам здасться, що ваш робочий день пролітає. Це завжди плюс, чи не так? Після того, як ви освоїте тайм-менеджмент, ви усунете це жахливе почуття, що не зробили достатньо за день. Ви почуватиметеся більше спокійним, розслабленим, і контролювати своє життя. Коли мова зайде про прийняття рішень, ця навичка дасть вам можливість ретельно вивчити кожен варіант, і, цілком імовірно, що ви ухвалите найкраще рішення.

2. Виявляйте співчуття (емпатію)

Співчуття щодо визначення означає «здатність зрозуміти та розділяти почуття іншого». Люди часто плутають співчуття (емпатію) та співчуття. Насправді, ці два почуття досить сильно відрізняються один від одного. Співчуття — це, наприклад, шкодувати когось, хто втратив кохану людину. Прикладом емпатії може бути, коли хтось втрачає свою роботу; Ви можете ставити відкриті питання і дійсно прагнути відчути, як ця людина почувається, що вона втратила свою роботу, і що насправді це означає для неї. Вміння виявляти емпатію є ключем до успіху, і воно має здатність змінювати методи того, як ми думаємо, працюємо та керуємо. Для того, щоб придбати цю корисну навичку слід це Робитиі Не робити: Робити

• ставити відкриті питання
• звикнути до мовчання
• часто запитувати «чому»
• шукати історії та емоції

• поставити навідні питання
• судити
• припускати
• чути тільки те, що ви хочете

Брайан Трейсі. Знання, вміння та навички.