Як бути успішним у кар'єрі. Вміння справлятися зі стресом

Як досягти успіху в кар'єрі

1. Цілеспрямованість.

Кар'єристи не витрачають свій час на порожні мрії. Вони прагнуть втілити мрію у життя. Щоб казка стала буллю, необхідно поставити метута продумати способи її здійснення. А заразом тверезо оцінити власні можливості. Ще потрібно намітити шлях для досягнення мети, уявити маршрут, яким рухатимешся назустріч мрії. І починати діяти.

2. Планування свого майбутнього.

Кар'єристи постійно працюють на власне майбутнє, щоб зустріти його у всеозброєнні. Вони прагнуть довести, що гідні вищого становища, ніж те, що займають зараз. І не соромляться продемонструвати це навколишнім – і зовнішнім виглядом, і знаннями, і амбіціями. Якщо для вищої посади, на яку претендує людина, яка прагне досягти успіху в кар'єрі, їй буде потрібно розширити професійні можливості, він набуде необхідних навичок: влаштується на курси підвищення кваліфікації, вивчить іноземну мову, освоїть суміжну сферу в професії. Так зараз кар'єрист закладає фундамент для свого майбутнього. Тому він завжди готовий зробити більше, ніж потрібно.

3. Самодисципліна.

Для того, щоб більше робити і все встигати, необхідна дисципліна. Якщо відсутня звичка працювати регулярно, щодня, то її доведеться виробити. Звичайно, буде складно звикнути до того, що життя йде за розкладом. Не всі можуть переносити щільний графік та впорядкованість дій. Тому, щоб уникнути зривів, потрібно відпочивати. У відпустці та на вихідних, зрозуміло, ми вільні робити все, що хочеться: спати, гуляти та розважатися. Можливість розслабитись відновлює сили. Такі паузи необхідні, але вони не повинні бути надто довгими, інакше повертатися до життя за суворим розпорядком буде нестерпно.

4. Турбота про людей.

Якщо хочеш досягти успіху в кар'єрі, потрібно навчитися дбатине тільки про себе, а й про інших людей. Висока посада передбачає вміння працювати з людьми, відповідати за них. Щоб керівник міг ефективно управляти підлеглими, він має користуватися в них довірою. Люди підтримують тих, хто уважний до них, хто допомагає вирішити їхні проблеми. Виявляючи турботу про людей, не варто чекати на миттєву віддачу, це довгостроковий внесок.

Здається, любителі психологічного екстриму будуть розчаровані, з боями без правил та прогулянками головами колег дії реальних кар'єристів мають мало спільного. Добру кар'єру будують, а не завойовують.Тому доведеться зміцнювати, а не руйнувати, творити, а не знищувати.

Просування по службі, збільшення розмірів заробітної плати і прагнення самореалізації - такі мотиви рухають кожним індивідом, що вступили на шлях побудови власної кар'єри. А окремі, дуже амбітні особи ще пристрасно бажають слави та світового визнання. Скільки різної літератури написано на тему: Як побудувати успішну кар'єру? Кожна впливова людина має з цього приводу свою формулу успіху.

Але перш за все, для побудови успішної кар'єри необхідно знайти престижну роботу в Алматі, потім на «відмінно» пройти випробувальний термін і співбесіду і влитися в колектив, що вже склався. Освоївшись у новому колективі, можна починати будувати свою кар'єру у цій компанії. А допоможе вам у цьому кілька порад.

Прагніть бути відповідальним та виконавчим співробітником. Підвищуйте свій професіоналізм та постійно удосконалюйтесь у своїй галузі. Ваша компетентність не залишиться поза увагою. І коли настане час призначити нового керівника відділу, ніхто й не засумнівається, що посаду по праву обійме гідний.

Будь-яка організація - це єдине ціле, і від того, як спрацює вся команда, залежить весь результат в цілому. Виявляйте ініціативу там, де ваші товариші по службі виявилися безсилими, і наступного разу виконати відповідальний проект довірять саме вам.

Уміння вести переговори - вже половина успіху для будь-якого кар'єриста-початківця. Необхідно постійно тренуватися у здібності правильно та красиво формулювати свої думки. Будьте привітні та доброзичливі у спілкуванні з колегами та гранично чемні у розмові з керівництвом. Від того, як ви вмієте знаходити з іншими спільну мову, залежить рівень вашого професіоналізму і, можливо, кар'єрне зростання. Не ухвалюйте самостійно важливі рішення. Завжди радиться з начальником.

Ніколи не відмовляйтеся від переведення в інший відділ, навіть якщо це не пов'язано з підвищенням на посаді. Будь-який рух завжди позитивний. Ви отримаєте хорошу можливість більше вивчити роботу компанії та дізнаєтеся багато нового про роботу в інших відділах. І, можливо, саме з цього відділу буде легше, ніж із попереднього, взяти старт нагору.

Вступаючи на роботу, кожному новому фахівцю гранично ясно пояснюють його права та обов'язки, а по-простому – кажуть, що і як треба робити. Намагайтеся справлятися зі своїми обов'язками по максимуму і не відмовляйтеся зробити щось понаднормово, коли настане час, начальство це оцінить.

Якщо при вирішенні будь-якого питання виникають певні труднощі, спробуйте впоратися з ними самостійно. Найчастіше буває, що про скруту таки доводиться доповісти начальству. Вводячи керівництво в курс справи, необхідно перерахувати всі проблеми, що виникли. Після доповіді про проблеми запропонуйте начальнику свій вихід із ситуації. Тим самим ви виявите свою компетентність у питанні та доведете свою готовність працювати в команді.

Не бійтеся здатися нескромним. Нехай про ваші успіхи якомога частіше дізнаються керівництво та товариші по службі. Демонструючи свої успіхи, ви доведете начальству, що на всі готові заради кар'єри. Будьте завжди на увазі та беріть участь у всіх заходах колективу, як трудових, так і поза роботою. Виявляючи ініціативу, ви зможете показати своє креативне мислення чи гарні організаторські здібності та у кращому вигляді уявити себе керівництву компанії.

Намагайтеся завжди виглядати суворо та по-діловому. Особливо це стосується молодих співробітниць. Підкреслено діловий зовнішній вигляд завжди налаштовує на робочий лад. Суворий костюм допоможе вам виглядати відповідальним працівником та підніме ваш статус в очах колег та начальства.

Навіть якщо ви на всі 100% впевнені у правильності своїх рішень, не треба намагатися всім довести свою правоту. Занадто зарозумілих і зарозумілих людей у ​​будь-якому суспільстві не дуже люблять. Краще спочатку промовчати і з'ясувати, хто в колективі має найбільший вплив і має авторитет у співробітників.

Слідкуйте за новинками у сфері вашої діяльності. Отримуйте різноманітні навички та вміння у своїй галузі. Виберіть собі в компанії успішну людину як зразок для наслідування і намагайтеся перейняти її досвід. Це має бути дуже компетентна у своїй галузі людина. Не бійтеся просити допомоги та вчитися чогось нового. На шляху до успіху ви можете зіткнутися з різними труднощами, але лише подолавши їх, можна побудувати вдалу кар'єру.

Ключові слова: 10 порад за рахунок чого досягти успіху на роботі, Робота в Казахстані, знайти престижну роботу в Алматі, Вчитеся спілкуватися, перспективи, Будьте завжди на увазі

Досягнення успіху у кар'єрі може відбуватися у багатьох формах. Але є певні речі, які ви можете зробити вже сьогодні, щоб перетворити свою кар'єру та досягти успіху та просування.

Більшість із нас пробують десятки неефективних дій, які можуть просунути нашу кар'єру лише на 10, 20%. Ми повинні зосередити увагу на невеликих речах, які можуть вплинути на успіх у кар'єрі.

7 секретів для успіху у кар'єрі

1. Знайдіть наставника

Немає потреби винаходити велосипед, коли справа доходить до успішної кар'єри. Незалежно від того, яку галузь чи мрію ви маєте, ймовірно, що хтось уже досяг успіхуу тій кар'єрі, яку ви хочете. Вони зробили помилки і вивчили важкі уроки, на яких ви могли б навчатися, тому вам не обов'язково робити одні й самі помилки.

• З чого почати: для успіху в кар'єрі наставник не повинен бути тим, з ким у вас є реальні стосунки. Вступати в контакт і будувати стосунки з наставником вимагає роботи, але кожен має доступ до наставника в сьогоднішньому інформаційному столітті. Ви можете вибрати біографію успішної людини, кар'єрою якої ви захоплюєтеся, слухати її підкасти, дивитися її інтерв'ю і т. д. Ви можете вибрати кілька наставників, кожен з яких дасть вам унікальну перспективу для успіху в кар'єрі та житті в цілому.

Вивчення мови може додати від 10 до 15% до зарплати.

на 2017 рікце найбільш популярні мови для вивчення на ринку праці:
Перше місце - Англійська
Друге місце - Німецький
Третє місце - Французька

ЇШКОє, напевно, одним із найкращих навчальних закладів для вивчення іноземної мови онлайн, яка допоможе вам для успіху в кар'єрі. У них є можливість завантажити пробний урок, заняття тривають 20-30 хвилин на день, а після закінчення курсу видається свідоцтво. Переглянути детальну інформацію можна жителям Росії, і – жителям України.

В очах роботодавця співробітники, які володіють двома та більше мовами, вважаються більш цінними, ніж інші. Тому, будучи більш цінним на ринку праці, ви можете відкрити для себе нові та ширші можливості (навіть у всьому світі, якщо ви вивчаєте другу мову), надасте собі більше свободи та, зрештою, велику мету для успіху у вашій кар'єрі.

• З чого почати: якщо ви хочете просунути свою кар'єру іноземною мовою, краще зосередити свою увагу на тому, щоб стати найкращим оратором своєю рідною мовою, оскільки більшість ваших мовних навичок буде використовуватися для спілкування з іншими людьми, будь то клієнти, партнери або колеги по роботі.

  Вивчення мови– відмінний спосіб для успіху в кар'єрі, але він може спочатку здатися важким, якщо ваша робота займає повний робочий день, але ви можете використовувати онлайн-сайти, щоб почати вивчати мову онлайн за допомогою професійних викладачів мови у будь-який час дня та у будь-який день тижня . Уроки, як правило, тривають лише 30 хвилин кожен, тому ви можете вписатися у свій графік, незалежно від того, наскільки ви зайняті.

• З чого почати: Перевірте своїх місцевих майстрів публічних виступів, щоб вони були оточені підтримуючою спільнотою учнів, і вже мали успіх у своїй кар'єрі. Ви отримаєте конструктивну підтримку, забезпечите комунікацію з іншими людьми і разом зростатимете як професійні промовці. Тренінгів в інтернеті на цю тему достатньо. Це один із найкращих способів отримати практику для початківців і навіть просунутих ораторів, що однозначно допоможе вам досягти успіху в кар'єрі.

Інтернет-освіта, без сумніву, найкращий спосіб вивчення будь-якого виду діяльності для успіху в кар'єрі. Переваги онлайн-навчання величезні, це можливості вчитися в будь-якому місці, в будь-який час, та за доступною ціною(Часто безкоштовно).

Курси онлайн для вивчення нових навичок, пов'язаних з вашою роботою або майбутніми галузями, які ви хочете вступити, можуть стати відмінним вкладом у майбутній успіх вашої кар'єри. Хорошою новиною є те, що є багато сайтів для навчання.

• З чого почати: Список місць для участі в онлайн-курсах нескінченний. Ви можете перевірити ЄШКО, Лідер, Profmeter чи Престиж, які є найпопулярнішими у своїй ніші навчальних курсів з різних тематиків – менеджмент, маркетинг, економіка, комп'ютерні технології, іноземні мови, дизайн та багато іншого. Такі курси допоможуть вам здобути успіх у кар'єрі та житті також.

• З чого почати: складіть список десяти людей, яким ви найбільше захоплюєтеся серед своїх нинішніх знайомих, і людей, які, на вашу думку, можуть допомогти успіху у вашій кар'єрі. Надішліть подарунок, запросіть їх на каву і включіться в їхню спільноту (якщо вони мають блог, подкаст і т. д.). Для успіху в кар'єрі зосередьтеся на тому, щоб подвоювати якість людей у ​​вашій мережі знайомихзамість того, щоб просто розширювати її.

Спочатку це може здатися недоречним, але це допомагає досягти успіху в кар'єрі. Деякі з моїх найбільших кар'єрних кроків були, коли я мандрував світом в інші країни, такі як Колумбія, Аргентина або Перу. Поставивши себе в ці незручні ситуації та ізолюючи себе від щоденних відволікаючих факторів, ви можете замислитися над тим, чого ви дійсно хочете від своєї кар'єри, і зможете думати на вищому рівні, ніж зазвичай.

• З чого почати: для успіху в кар'єрі немає кращого способу розпочати подорож, ніж вибрати місце та забронювати квиток на літак.

Щоб зробити щось з того, що ми згадували вище в цій статті, вам потрібно буде краще. Всі мають однакову кількість годин на день, але люди, які можуть бути більше продуктивними, отримають більше можливостей, освоять більше навичок і зростатимуть швидше у житті, домагаючись успіху у кар'єрі. Додавання ще кількох справ на день може здатися неважливим, але якщо ви повторюєте той самий процес щодня протягом року, двох років, п'яти років, то розрив збільшується значно і показово.

Ми сподіваємося, що вам була корисна ця стаття і ці сім секретів допоможуть вам досягти успіху у вашій кар'єрі. Ми ж зі свого боку бажаємо вам не лише успіхів у кар'єрі, але й у житті загалом!

Чому так виходить, що кілька людей з однаковою освітою, досягаючи однакових цілей, працюють із однаковою продуктивністю, а успіх приходить не до всіх? Багатьох цікавить питання, чому так виходить, і як досягти успіху у своїй кар'єрі?

Експерти кажуть, що причина криється у свідомості людини. Успішні особистості мають ряд якостей, які допомагають у просуванні кар'єрними сходами. Давайте розглянемо, які це якості і де їх застосовувати.

Люди, які досягли високого становища в кар'єрі, відрізняються від інших упевненістю в собі, вмінням правильно поставити мету та наполегливістю. Вони мають корисні звички і завжди позитивно налаштовані. Навіть зазнавши невдачі, вони все одно не здаються, а продовжують прагнути своєї мети.

Ще одна позитивна їхня риса, яка допомагає у досягненні кар'єри – це подяка.Саме такими якостями володіють успішні люди, тому їм так легко рухатися кар'єрними сходами.

У книгах з бізнесу та в інтернеті можна знайти різні поради щодо досягнення успіху, але є 10 дуже важливих елементів, без яких вам важко буде йти до поставлених цілей.

Щоб досягти успіху, спочатку потрібно повірити в те, що ви дійсно можете стати успішним, усвідомити всі свої сильні та слабкі сторони. Щодня необхідно прислухатися до своїх переконань та знаходити ті з них, які пригнічують та обмежують вас.

До них можуть відноситися такі, як «я не можу» або «у мене не вийде» і т. д. Вишукуйте свої виправдання щодо того, чому це не вийде. І намагайтеся направити свої сили на переосмислення таких факторів, що обмежують вас, і переконань. Формуйте позитивне мислення та вирощуйте впевненість у собі.

Знайдіть свої таланти, відкрийте здібності, займіться тим заняттям, яке зробить вас щасливим. Це може бути талант художника, співака, підприємця, юриста та інше. Тоді ви зрозумієте, яка професія для вас, і зможете вибрати кар'єрний шлях відповідно до ваших здібностей.

Порада № 3. Визначте свої цілі, і крок за кроком йдіть до них

Якщо ви ще не визначилися зі своєю метою, скористайтеся методом Сільва, секрет якого полягає у візуалізації напряму у своєму житті. Такий метод дозволить вам поставити цілі, і змусить вашу свідомість працювати над їх досягненням.

Записуйте ці цілі, розподіліть їх на три категорії:

• короткострокові,
• середньострокові,
• довгострокові.

Складіть свій план дій щодо їх досягнення і постійно робіть кроки у напрямку цих цілей.

Порада № 4. Виробляйте у себе корисні звички

Оскільки люди 80% своїх дій роблять автоматично, вкрай необхідно виробити ті звички, які допоможуть вам бути успішними. Так, однією з поганих звичок є відкладання справ на потім. Така дія точно не дасть вам досягти ваших цілей, тому навчитеся робити спочатку складніші справи.

Займайтеся постійно формуванням у себе корисних звичок, які здатні допомогти досягти успіху в будь-якій дії.

Найважливіша установка – «я можу». Виробляйте такі позитивні установки і ведіть постійний внутрішній діалог, збільшуйте впевненість у собі і підтримуйте самомотивацію. Позитивні установки допоможуть вам впоратися з труднощами та зазнати короткочасних невдач.

Будь-які установки схожі на певні знаки з написом "Вперед" або "Стоп". Але пам'ятайте, ці знаки видно й іншим, і можуть наблизити, або відштовхнути від вас тих людей, які можуть вам допомогти в досягненні ваших цілей. Наприклад, кар'єра співачки починається з малого, але без певних людей неможливо досягти висот та стати знаменитістю.

Порада № 6. Фокусуйте свою увагу не на самій проблемі, а на її вирішенні

Тут також можна скористатися технікою візуалізації, щоб бачити не те, що вже є, а звернути увагу на те, що ви хочете бачити. Почитайте книги про те, як навчитися фокусуватися на загальній картині, та спрямовувати свою енергію на вирішення проблем. Навчіться розвиватися творчо.

Кожна ваша дія та ваш вибір тягне за собою подальші обставини. Тому вам необхідно навчитися брати відповідальність за вибрані вами дії. Вчитеся вибирати усвідомлено, за розробленим вами планом, щоб кожна ваша дія призводила до позитивних результатів у просуванні кар'єрними сходами.

Будьте чесними як перед собою, так і перед іншими, обов'язково тримайте обіцянки. Краще обіцяти менше, проте зробити більше. Це дозволить іншим оцінити ваш потенціал, і помітити у вас надійну і порядну людину, що в свою чергу позитивно позначиться на співпраці та спілкуванні з потрібними вам людьми.

Не займайтеся «акторською» діяльність, яка створює лише видимість чесності та порядності, будьте по-справжньому чесні з людьми, які вас оточують.

Завжди намагайтеся виконати будь-яке поставлене перед вами завдання на 100%. Навіть у тому випадку, коли ви вважаєте, що завдання вас «негідне», все одно робіть його настільки добре, наскільки можете. У будь-якій роботі ви повинні прагнути найкращого результату.

Намагайтеся якнайясніше висловлювати свої думки, важливі деталі формулюйте на папері. При спілкуванні не менш важливо показати іншим, що ваші ідеї принесуть користь не лише вам, а й їм також. Але і, звичайно ж, згідно з пунктом № 8, стримуйте цю обіцянку.

Деякі професії поділяються на чоловічі та жіночі, але здебільшого це лише стереотипи, які іноді заважають чоловікові чи жінці у досягненні певних цілей. Яку б справу ви не обрали, пам'ятаєте — на першому місці мають стояти не гроші, а любов до обраної професії.

Відео на тему як досягти успіху в кар'єрі

Що для вас означає успіх на роботі? Висока зарплата? Кар'єрний ріст? Можливість відпочивати у гарних місцях? Постарайтеся не обдуритись! Іноді ці показники є справжніми ознаками успіху. Адже такі поняття, як щастя, достаток, успіх не вимірюються грошима. Можна бути начальником на роботі, отримувати величезну зарплату, але заробити виразку через нервові переживання, що супроводжують такий «успіх».

Справжній успіх пов'язаний із почуттям задоволення від роботи. Навіть будучи на початку кар'єрних сходів, ви можете відчувати себе господарем становища, знаючи свою роботу досконало і виконуючи її на «відмінно». Отже, як стати успішним на роботі?

Це перша і найголовніша умова досягнення успіху. Можна сміливо сказати, що це ключ до успіху.

• Якщо ви зайняті фізичною працею, не вважайте, що така робота не варта поваги. Звичайно, важко полюбити важку фізичну працю, але можна. Порівнюйте себе зі спортсменами на Олімпіаді. Вони роблять це для слави, а ви заради своєї сім'ї.
• Будь-яка робота приносить користь, а значить, ви можете полюбити свою роботу, розмірковуючи про те, яку користь приносите людям. Напевно, ваша праця корисна замовникам, покупцям. А може ви стежите за чистотою навколишнього середовища? Тоді важливість вашої роботи важко переоцінити.
• Найчастіше звертайте увагу на позитивні результати своєї праці, тоді ви відчуєте самоповагу. Це також допоможе збільшити позитивні емоції щодо своєї роботи. Навіть невелика зарплата – це досягнення!

Коли ви полюбите свою роботу, успіх прийде сам собою. Успіх любить життєрадісних та задоволених людей. А задоволеність та радість залежать від вашого настрою. Якщо ваш розум сповнений негативних думок, це може позначитися на якості виконаної роботи. Який начальник схвалить вашу працю, якщо він виконаний абияк?

Будьте старанними

Навіть якщо робота мало оплачувана, її слід виконувати сумлінно.

• Якщо обмежуватись мінімумом покладених на вас обов'язків, начальство навряд чи вважатиме вас працівником, гідним премії чи підвищення. Деякі бояться виконати більше роботи, побоюючись, що на них покладуть багато обов'язків без додаткової оплати, тобто просто використовуватимуть. Справді, існують серед роботодавців недобросовісні люди. Все ж таки не варто заздалегідь думати про начальника погано. Зробіть більше, ніж від вас потрібно, і успіх не забариться.
• Не лінуйтеся на роботі. Лінь – погана звичка, яку важко подолати. Але це можливо. Найкращий спосіб - мотивувати себе на досягнення невеликих цілей, а потім поступово збільшувати кількість чи складність роботи.

Будьте наполегливими

Невдачі в роботі не означають, що ви не є успішною людиною. Навпаки, багато людей, які досягли успіху в науці, спорті, медицині та інших галузях, пройшли через величезну кількість невдалих спроб та розчарувань.

Ось приклад: двоє молодих людей намагалися створити літаючий апарат. Багато разів їх конструкції розвалювалися під натиском вітру, так і не встигнувши злетіти. Було витрачено багато грошей та зусиль на експерименти. І всі вони закінчувалися невдачами. Чи зупинила ця обставина тих молодих людей? Ні. Результат: зараз вони всесвітньо відомі брати Райт, винахідники першого у світі керованого літака.

Будьте врівноваженими

Трудоголік може досягти підвищення на роботі. Але навряд чи ви назвете успішним такий фанатизм. Не вміючи розслаблятися та приділяти час відпочинку, ви можете вигоріти. Ціна такого успіху – глибока депресія, звичка бути максималістом у всьому, невміння ладнати з оточуючими через надто високі вимоги до людей.

Іноді людина може сама себе обманювати, кажучи: «Я попрацюю без вихідних кілька років, зате потім зможу дозволити собі шикарніший відпочинок». Щоб не потрапити в таку пастку, подумайте ось про що:

• Робота без вихідних, в умовах постійного недосипання знижує імунітет, а значить збільшує ваші витрати на ліки. На розкішний відпочинок коштів може просто не вистачити;
• Існує так званий "принцип інерції". Завівши себе на робочий ритм, ви розумієте, що потрібно якийсь час на зупинку. Інакше першу частину відпочинку ви відчуватимете стрес, будучи вирваними зі звичної робочої атмосфери. І чим більший період роботи без вихідних, тим довшим буде період стресу до настання повноцінного відпочинку.

Будьте старанними, наполегливими, любите свою роботу, не забувайте про гарний відпочинок. Виконуючи наведені вище поради, ви отримаєте задоволення від роботи, а разом з цим – самоповагу. Такий успіх радуватиме вас, а премія та підвищення будуть приємним бонусом. Не плутайте уявний успіх із сьогоденням!

Успіхів вам і до зустрічі в наступній статті.