Як ефективно покращити дикцію. Як розвинути чітку мову: основні техніки та вправи

У статті розповідається, що таке дикція та як її покращити.

У сучасному світі людям з гарною, виразною дикцією досить легко освоїтися в більшості сферах нашого життя, що динамічно розвивається. Прекрасні оратори потрібні не лише на сцені, а й у бізнесі, і на телебаченні, й у політиці.

Що таке дикція?

Дикцією прийнято називати чітку вимову звуків відповідно до фонетичних норм мови. Виразна дикція - найважливіша характеристика акторської майстерності, співаків, котрі виступають.

Чітка дикція залежить від рівня натренованості активних органів мови – до таких органів належать язик та губи. У зв'язку з цим відпрацювання виразної дикції слід починати з тренування м'язів - гімнастики артикуляції.

Дикція показує, наскільки людина правильно вимовляє слова та склади, як чітко вона вимовляє звуки — все це піддається тренуванню, удосконаленню.

Нечітка вимова слів заважає їх правильному сприйняттю, а погано вимовлена ​​фраза іноді навіть позбавляється сенсу. Спотворення звуків може сильно відвернути увагу аудиторії, змусивши їх загострювати увагу дефектах звучання, а чи не сенсі сказаної фрази.

ВАЖЛИВО: Людині з виразною дикцією набагато простіше зацікавити та захопити публіку. Такій людині набагато простіше виступати на публіці.

Робота над дикцією та вимовою

Для того, щоб позбутися різкого «г», свистячого «с», шепелявого «ш», для того, щоб покращити вимову слів і складів, для того, щоб дикція стала більш виразною, доведеться трохи попрацювати.

Для чистого звучання мови існує безліч вправ, які вже протягом тривалого часу допомагають людям стати цікавими, захоплюючими ораторами. Деякі з вправ були відомі вже у Стародавній Греції.

Як покращити дикцію дорослому, підлітку?

Для розвитку та покращення дикції існують спеціальні вправи. Це:

• Дихання та постава

Наскільки сильно залежить красиво поставлена ​​мова від дихання і постави. У зв'язку з цим навіть існують спеціальні вправи:

1. Слід стати прямо, ноги на ширині плечей, руки слід розташувати на поясі. Після цього необхідно відкрити рот, і, нібито долаючи опір, зробити повільний видих. Після тренування слід ускладнити вправу прочитанням на видиху кількох рядків улюбленого вірша.
2. Слід повернутися у вихідне положення, а потім повільно нахиляючись зробити вдих. Спину слід тримати рівною, а на видиху почати підніматися і тривало тягнути гм-м-м.
3. Для вправи на поставу слід запастись книгою. Книгу необхідно розташувати на голові, і повільно ходити так, щоб вона не падала. Потім слід додати жестикуляцію, присідання, динамічнішу ходьбу.

• Артикуляція. Докладніше можна прочитати в розділі нижче
• Вимова приголосних та голосних звуків. Приклади правильної вимови звуків можна переглянути в наступних відео:

Відео: Фонетика. Постановка приголосних та голосних звуків. Доцент Бітехтіна Н.Б.

Відео: Постановка свистячих звуків у дорослих

Відео: Корекція звуковимови у дорослих

• Інтонація

Найкраща вправа у розвиток інтонації — це читати за ролями.

Відео: Інтонація (тренінг)

• Скоромовки. Великий список скоромовок можна знайти у розділі нижче
• Акторські методи. Для тренування дикції за допомогою акторських методів слід взяти в рот волоські горіхи або олівець, а потім почати повільно, розбірливо вимовляти скоромовки або читати текст

Вправи для дикції та артикуляції

Виразна дикція потребує щоденних тренувань м'язів мовного апарату. Для розвитку та зміцнення м'язів рота, щелепи, губ та язика слід займатися спеціальною гімнастикою артикуляції.

Можна вибрати деякі з наведених нижче вправ з артикуляційної гімнастики, хоча для досягнення кращого і швидкого ефекту, краще виконувати всі вправи по черзі:

• Стоячи, тримаючи руки на грудях, слід нахилитися трохи вперед і якомога нижчим голосом на видиху вимовити протяжно голосні літери, наприклад, «а», «о», «і»
• Слід широко відкрити рота і посунути нижньою щелепою в різні боки, у тому числі і вперед-назад
• Слід закрити рота, напружити кінчик язика, а потім по черзі доторкнутися ним до щок. Таку вправу можна зробити і відкривши рот
• Слід дуже широко посміхнутися, а потім кінчиком язика по черзі торкатися куточків рота. Важливо, щоб щелепа залишалася нерухомою, а язик не торкався губ
• Слід широко посміхнутися, відкривши рота, а потім перерахувати зуби у верхньому і нижньому ряду, торкаючись до них кінчиком язика. Щелепа в цій вправі має бути нерухомою
• Слід зімкнути зуби та широко посміхнутися. Важливо, щоб під час посмішки було видно зуби у два ряди
• Слід зімкнути зуби, а потім губи скласти в трубочку, витягнувши їх у перед і при цьому потягнути звук «у»
• Слід відкрити широко рот і якнайдалі витягнути гостру мову

• Слід відкрити рот і покласти на нижню губу широку розслаблену мову
• Слід відкрити рот, а потім кінчиком язика облизати по черзі верхню та нижню губу, не рухаючи щелепою.

ВАЖЛИВО: Всі вправи з гімнастики артикуляції варто робити близько десяти секунд. Після нетривалої перерви кожну вправу слід повторювати ще по кілька разів.

Вправи для дикції та голосу

Не може бути дикція виразною без правильної частотності голосу та його емоційного забарвлення. Для того, щоб голос звучав заворожливо, слід тренувати дикцію, сам тембр голосу.

Для цього існують деякі вправи:

• Слід затиснути зубами ручку, олівець і т.д., а потім вимовляючи чітко слова та звуки, читати тексти, вірші.
• Читати тексти, вірші поперемінно швидко та повільно, голосно та тихо
• Слід не збиваючи дихання, витримуючи всі паузи, виразно читати тексти, вірші, стрибаючи на скакалці чи бігаючи підтюпцем.
• Слід звертати увагу до свою шию під час розмови, т.к. при спробах її відчути, шия розслаблюється та опускається горло.

• Слід, видаючи різні звуки, бити себе у груди.
• Слід під час позіхання довго вимовляти голосні звуки, або розмовляти. Це також допоможе розслабити та опустити горло.
• Слід ранок починати з мукання, тривало вимовляючи «м-м-м-м-м-м»
• Слід розмовляти посміхаючись. Голос помітно зміниться.

ВАЖЛИВО: Якщо описані вправи повторювати 10-15 хвилин щодня, можна швидко помітити зміни у голосі.

Відео: Найкраща вправа для голосу на розвиток дикції

Чи потрібно для розвитку дикції читати вголос?

Читання вголос може стати важливою вправою, що замикає, для роботи над удосконаленням дикції. Читаючи вголос, простіше зрозуміти, де і які проблеми, над чим ще варто попрацювати.

Якщо при черговому прочитанні вголос враховуватимуться всі попередні помилки, то можна помітити, що кожного разу мова буде звучати все чистіше і чистіше.

ВАЖЛИВО: Для читання вголос краще вибирати білі вірші, багатостопні вірші, складні для сприйняття уривки текстів.

Скоромовки для розвитку дикції

А мені не до нездужання.
Архіп осіп, Осип охрип.

Білий сніг. Біла крейда.
Білий цукор також білий.
А ось білка не біла.
Білої навіть не була.

Бріт Клім брат,
Бріт Ігнат брат,
Брат Гнат бородатий.

Бомбардир бомбардував Бранденбург.

Волхвував волхв у хліві з волхвами.

Проворонила ворона вороненка.

Бурмила Вавіла весело повертав вила.

Як на гірці, на пагорбі
Коштують тридцять три Єгорки.

Гонець із галер згорів.

Зібрала Маргарита маргаритки на горі,
Втратила Маргарита маргаритки у дворі.

Два дроворуби, два дроворуби,
Два дровокола відточили сокири,
Сокири гострі до пори,
До певного часу гострі сокири, до часу.

Дід Додон у дуду дудел,
Дімку дід дудою зачепив.

Дятел лікує древній дуб,
Добрий дятел дубові любий.

Їсть Федько з горілкою редьку,
Їсть редька з горілкою Федько.

Тиждень Емелі прясти короб куделі,
А Омелиній доньці прясти одну нічку.

Гудить жужелиця, дзижчить, та не крутиться.

У їжака — їжака, у вужака — ужата.

Зимовий ранок від морозу
На зорі дзвенять берези.

Всі озера - дзеркала
Із зеленого скла.

Соня Зіні принесла бузину у кошику.

Інцидент із інтендантом.

Ішак у кишлак дрова возив,
Ішак дрова в траву звалив.

Зозуля кукушонку купила капюшон.
Надів кукушонок капюшон.
Як у капюшоні він смішний.

Карл у Клари вкрав корал,
Клара у Карла вкрала кларнет.
Королева Клара строго короля
Карла за крадіжку корала.

Коваль кував коня,
Конб копитом коваля,
Коваль батогом коня.

Зшитий ковпак, в'язаний ковпак, та не по-ковпаківськи,
Вилитий дзвін, кований дзвін, та не по-дзвонівськи,
Треба ковпак перековпакувати, та перевиковпакувати.
Треба дзвін переколоколувати, та перевиколоколувати.

Ви малину мили?
Мили, але не мили.

Мила Мила мишку милом,
Мила мило впустила.
Впустила Мила мило,
Мишка милом не домила.

Звала по малину Марина Галину,
Галина Марину кликала по калину.

Чи не ми на Нілі миня ловили?

Наш Наум собі на думці.

Павло Павлушку сповивав,
Розповсюджував, і перепеленював.

Петро перший пішов погуляти,
Піймав перепілку пішов продавати.

Проміняла Параска карася
На три пари чистокровних поросят.
Побігли поросята по росі,
Застудилися поросята, та не всі.

Рила свиня, тупорила, білорила,
Півдвору рилом з-рила,
Вирила, підрила, до нори не дарила.
На те хавроння і рило, щоб вона рила.

Їхав грека через річку,
Бачить Грека в річці раку.
Сунув Грека руку в річку,
Рак за руку греку цап.

Сухий сук ніс борсук.

Старий Семен сказав своїм синам:
«Скосіть стог сіна».
Сини скосили стог сіна.
Старий Семен сказав синам: «Спасибі».

Щастить Сеньку Саньку з Сонькою на санчатах;
Санки хлоп, Санька - убік,
Сонька – скок, Сеньку з ніг.

Тільки Таня зранку встане.
Танцювати Танюшу тягне.
Що тут довго пояснювати?
Таня любить танцювати.

Під деревом тетерів тетерева зустрів:
«Тетерів, тетерів! Як твої тетерів'ята?»
Тетерів тетереву у відповідь:
«Мої тетерів'ята — здорові хлопці,
Твоїм тетерев'ятам від них привіт!

Три сороки, три тріскачки
Втратили по три щітки:
Три сьогодні, три вчора,
Три ще позавчора.

Стала качка на ставку вчити своїх каченят,
Каченята плавати на очах у мами не хочуть.
Жахливо качка мучиться:
"Ну що з них вийде?"

Куточок у куток принеси,
У куточку куточок погаси!

Каченят навчала качка-мати
Слимаків на лузі шукати.
Равлики на лузі без жартів
Вчилися ховатися від качок.

У Фані - фуфайка,
У Феді – туфлі.

Фока фантазував,
Федір фокусувався,
Феофан фехтував із Феоктистом.

У Філіна Філі два філіноня
Філька та Філімонка.

Реготуха літера Х
Розсміялася: Ха-ха-ха!

Чубаті регітушки
Реготом реготали: ха, ха, ха.

Хвастун похвалявся-хвалився,
Похвалявся-хвалився, та й вихвалявся,
Та й вихвалився.

У квітнику цвітуть квіти.

Куца лисиця в сукні з ситця
Мучицю із пшениці сіє через ситце.

Цінує ланцюг косець по косовиці.

Чотири чорненькі замурзані чортяки
Чортили чорним чорнилом креслення.
Надзвичайно чисто!

Чок, чок, каблучок,
Наскочив на сучок,
Відірвався, зламався,
Чок, чок, каблучок.

Чики-чики-чілочки.
Їде гусак на паличці.
Качечка — на дудочці,
Курочка на чурочці,
Зайчик на тачці,
А хлопчик на собачці.

Шість смішок із шести кошиків
І три смішки з пухнастого мішка.

Прошкіна Шавка вкусила Пашку;
Б'є Пашка шапкою Прошкіну Шавку.

Щетина у чушки, луска у щучки.

Щігол-вощак над гущавиною щебече.

Щеголя у щігла щегою була.

Юлька-Юленька-юла,
Юлька в'язка була,
Посидіти на місці Юлька
Жодної хвилини не могла.

Ящірка на ялику
Яблука на ярмарок
У ящику щастила.

Яхта легка і слухняна моя,
Я бороздитиму на ній моря.

Ярослав та Ярославна
Оселилися у Ярославлі.
У Ярославлі живуть славно
Ярослав та Ярославна.

Відео: Як працювати з скоромовками Дикція та Артикуляція // 24 УРОК ВОКАЛА

Займайтеся, тренуйте свою дикцію, і тоді в ораторській майстерності вам не буде рівних.

Дикція Вправи.

Хочете навчитися говорити так, щоб ви слухали з відкритим ротом і захопленим поглядом? А може, ви хочете успішно виступити в аудиторії чи навіть блискуче пройти конкурс на диктора? Можливо, ви хотіли мати таку спеціальність, в якій дуже важлива постановка голосу та гарне звучання, але через нерозвиненість та бідне забарвлення тембру свого голосу навіть і не намагаєтеся освоювати бажані простори?

Не засмучуйтесь! За допомогою вправ, запропонованих у статті, ви можете попрацювати над своїм мовним апаратом і досягти об'ємного та повного звучання власного голосу, гарного за тембром, з великим діапазоном. І що дуже важливо – покращивши дикцію мови, ви відчуєте впевненість у собі та підвищите свою самооцінку. Ваші шанси знайти високооплачувану роботу, що передбачає широкі контакти з людьми різних соціальних груп і лідерів верхівки, укладання всіляких угод і договорів, просування будь-якого продукту суттєво зростуть, оскільки приємний і легко модулюючий голос, який приймає в потрібній ситуації певні відтінки, швидше розташує до вас слухає людину.

Вступні вправи:
Перш ніж розпочинати виконання вправ, подбайте про відповідну обстановку. Виберіть досить просторе місце або кімнату, щоб нічого не відволікало вас і не заважало, навіть було б непогано забрати зайві речі, щоб забезпечити достатню акустику.

Рекомендуємо відвести виконання кожної з вправ з розвитку дикції 5-10 хвилин і переходити до наступного тільки після того, як досить добре освоїли поточне.
Насамперед треба попрацювати над диханням. Під час виконання цієї вправи ви повинні постійно дихати через ніс, стежте за цим.

1. Робота над вдихом-видихом
Однією з перших вправ для покращення дикції є правильне дихання. Видих: розставте ноги на ширині плечей, руки на пояс і зробіть повільний видих через маленький отвір у губах так, щоб відчувався опір повітря губами. При цьому подумки промовляйте будь-який чотиривірш, який спаде на думку.
Виконайте таку вправу в поєднанні з ходьбою, бігом, імітацією косіння трави, колки дров, підмітання віником і т.д.
Правильний видих буде рівним, еластичним, він не повинен збиватися при різному положенні тіла і ви відчуєте напругу нижчереберних м'язів, тренуючи яких, досягнете потрібного видиху.
Вдих: нахиліться повільно вперед так, щоб спина була прямою і зробіть вдих; випрямляючись назад, зробіть видих і тягніть звуки "гі-м-м-м..." з одночасною ходьбою.
Тепер поверніться до початкового положення, знову неквапливо нахилиться на вдиху, розкиньте руки вбік і зведіть їх за головою. У такому положенні випрямляйтеся на видиху та тягніть: «гн-н-н…» з одночасною ходьбою.
Після цього необхідно виконати ще одну вправу для поліпшення носового дихання.
При закритому роті робимо короткий вдих носом, розширюючи ніздрі, а при видиху поплескуємо своїми пальцями.
Повторюючи попередню вправу, на видиху тягнемо звуки "М" і "Н" і постукуємо кінчиками пальців по ніздрях у порядку черговості кожну.
При відкритому роті робимо вдих через ніс і повільно видихаємо через рота, так повторюємо кілька разів, не закриваючи рота.
Тепер зробіть масаж: натискаючи, погладжуйте міжреберні м'язи, потім м'язи живота синхронними круговими рухами рук, що допоможе покращити кровообіг у м'язах та підготувати їх до подальших вправ.

2. Тренування м'язів неба
Неквапливо промовте 3 рази поспіль приголосні «К» і «Г», потім майже не відкриваючи рота, але при відкритому позіхання без голосу промовте 3 рази голосні «А», «О», «Е».
Прополоскайте рот повітрям так, як ви це робите водою, простежте, щоб відчуття були схожими.
Розкрийте рот на ширині двох пальців між зубами і промовте «АММ…АММ» так, щоб «А» було пошепки, а «М» – дзвінким і так повторюйте кілька разів.

3. Тренування губ та язика
Тренування губ та язика Для тренування верхньої губи промовте «ГЛ», «ВЛ», «ВН», «ТН», а для нижньої – «КС», «ГЗ», «ВЗ», «БЗ».
Надайте розслабленій мові форму лопати і поклавши її на нижню губу, промовте «І», «Е», повторіть кілька разів.
Надайте мові форму вигнутого гачка і проведіть вістрям по небу, одночасно вимовляючи «О», «У».
Тягніть звук «М» при закритому роті та внутрішніх рухах язика по небу, щоках і губах.

4. Вправи для виявлення та закріплення центрального мовного голосу, звільнення від м'язових затискачів
Вимовте будь-яку скоромовку за допомогою приголосних звуків, голосні повинні бути беззвучними та тривалими.
Потім проговоріть те саме на повний голос, уважно прислухаючись себе, ви відчуєте свій центр мовного голосу, тобто. визначте, при якому положенні апарату артикуляції він буде звучати легко і невимушено.
Те саме проробіть з нахилами голови, по черзі вперед-назад і вліво-вправо.
Прочитайте скоромовку вказаним способом, але висуваючи мову на губи, упускаючи і замінюючи цим вимову голосних.
Глибоко вдихніть і затримайте дихання (краще затиснути носа пальцями) і голосно читайте будь-який текст. Видихніть і знову вдихніть через ніс у тих місцях тексту, де це потрібно за змістом та граматичними паузами (і так виконуйте у всіх положеннях тіла).
Після цих вправ прочитайте текст ще раз природним голосом, і прислухайтеся до його звучання, відзначивши різницю в дикції до і після вправ.

Вправи для покращення дикції:

Після виконання всього вищеописаного можна переходити до вправ, що покращують дикцію. Вони спрямовані на усунення найпоширеніших похибок у вимові, обумовлені нерозвиненістю мовного апарату.

1. Слабка нижня щелепа
Вимовте "ПАЙ", "БАЙ", "МАЙ" і т.д. При цьому, утримуючи рукою підборіддя в постійному положенні, голова повинна відхилятися назад. На букві "Й" голова повертається. Після повторення проробіть їх у природному стані, аналізуючи, чи не з'явилося відчуття м'язової волі.
Те саме здійсніть, але з поворотом голови вправо і вліво, зі спробою дістати підборіддям плечей. На літері "Й" голова також повертається у вихідне положення.

2. М'яке небо
Відкиньте голову і полощіть горло повітрям, вимовляючи літеру «М», але не висувайте нижню щелепу.
Спробуйте позіхнути при закритому роті.
Вдих через ніс з втягуванням щік, причому щелепа опущена і стиснуті губи, на видиху тягніть звук «М».

3. Млява мова та губи
Кожну з наступних вправ необхідно повторити кілька разів.

промовляйте «БЯ», поклавши язик на нижню губу;
вимовляйте звуки "АС"швидко висовуючи і прибираючи язик за зуби;
вимовляйте кілька разів "ТКР", "КТР", "ДРТ", "РКТ";
для покращення роботи губ вимовляйте "МБ", "ТВ", "БМ"і т.д.;
зробіть губи трубочкою і тягніть звук "М-М-М"потім посміхайтеся.

4. Виправлення нестачі звуку в резонуючій порожнині рота
При прямому та природному положенні тіла на повільному видиху вимовте «СССССССССС….», «ШШШШШШШ…», «ЖЖЖЖЖЖЖЖ…», «РРРРРРРРРР», «РРРРРР…».

При поточному положенні тіла на інтенсивному переривчастому видиху вимовте «Ф! Ф! Ф! Ф! Ф!», яке переходить у безперервний звук "ФФФФФ ...".
Затисніть рукою рот, ніс, у цьому положенні спробуйте проговорити звук "М", потім, прибравши руку, прочитайте будь-який текст з великою кількістю "М" або "Н".

5. Подолання нерозвиненості грудного звучання, м'язових затискачів
Встаньте в природну, ненапружену позу, покладіть одну руку на груди, щоб відчути вібрацію, а іншу піднесіть до рота для перевірки дихання. Тепер спробуйте простогнати на різні голосні: теплий видих - стогін ( «УУУУ») – теплий вдих. Якщо ви все робите правильно – у вас має виникнути відчуття позіхання та свобода в ділянці глотки.
Наступний етап аналогічний, тільки під час тихого стогін потрібно постаратися його продовжити і наголосити легким поштовхом діафрагми всередину, потім теплий видих.
Кожна наступна вправа збільшує кількість наголосів на одиницю і, таким чином, ви доводите до п'яти наголосів поспіль.

6. Подолання почуття задихання при швидкій розмові або одночасному розмові та ходьбі
У похилому положенні ви ходите і шукайте уявний предмет, одночасно промовляючи вголос будь-який чотиривірш, але слідкуйте за тим, щоб дихання було рівне.
Вправи для покращення дикції Стрибайте через скакалку та промовляйте нескладний віршований текст таким чином, щоб стрибки збігалися зі складами слів. Якщо вправу спочатку здасться складним, збиватиметься мова і дихання, МирСоветов рекомендує знизити темпи і поступово їх збільшувати, доводячи до максимуму.

7. Розвиток діапазону та посилення голосу
Візьміть будь-який віршований текст, що складається з 8 і більше рядків і почніть промовляти його таким чином, щоб на початок рядка припав низький рівень вашого діапазону і з кожним рядком він поступово підвищувався, досягнувши максимального на останній.
Після того, як ви опанували це завдання, почніть з високого і закінчуйте низьким діапазоном вашого голосу.
У міру успішності виконання збільшуйте число рядків вірша.

Ще один ряд дуже корисних вправ, виконання яких за короткий термін дасть відчутний результат:

1. Вимовляйте по черзі такі голосні звуки, намагаючись максимально подовжувати кожен звук на одному видиху:

А – О – У – Е – Ы – І

Спочатку після кожного звуку добирайте подих. Потім на одному диханні вимовляйте три звуки: А-О-У, добирайте повітря і продовжуйте Е-И-І, а потім добивайтеся того, щоб усі звуки вимовляти поспіль на одному диханні.

2. Потім слідують вправи на звукосполучення:

ПТА-ПТО-ПТУ-ПТЕ-ПТИ-П ТІ
ХТА-ХТО-ХТУ-ХТЕ-ХТИ-ХТІ
КТА-ХТО-КТУ-КТЕ-КТИ-КТІ
Т-ТА-Т-ТО-Т-ТУ-Т-ТЕ-Т-ТИ-Т-ТІ
НТА-НТО-НТУ-НТЕ-НТИ-НТІ
МТА-МТО-МТУ-МТЕ-МТИ-МТІ
ФТА-ФТО-ФТУ-ФТЕ-ФТИ-ФТІ
РТА-РТО-РТУ-РТЕ-РТИ-РТІ

3. Наступні строфи з В.БРЮСОВА слід читати спочатку повільно, артикулюючи кожен звук, і поступово переходити до скоромовки:

Перекидані, що перекидаються
Розлютилися, розбещені БІЛОУСІ ВУГРИ.
ВНИЗ ВІДКИДНІ, КВЕРХУ СКІДНІ
РОЗПЛЕТАЛИСЯ І СПЛЕТАЛИСЯ ВІД зорі і до зорі.
ЗМІЇ, ЯКІ ПОТРЯНУЮТЬ, ЗМІЇ, ЩО ЗВИДКУЮТЬ,
ЩО ЗА ТАЧОК, ЩО ЗА КАЗКУ ВИ ЗАТЕЯЛИ В МГЛІ
МГЛАМИ, ЩО ЗАБРИЗКЮЮТЬ,
ВИ ЗАКРИЛИ, ЗАСЛОНИЛИ ВСІ ФАРВАТЕРИ ДО ЗЕМЛІ.
ТЕМЕРЯМИ Всмоктуючою ОПЯСЮВАНІ,
ЗАМІТАЛИСЯ, ВТРАТИЛИСЯ В ОКЕАНІ КОРАБЛІ,
З НЕУТРИМЛЕННЯМ ПЕРЕКИДАЮТЬСЯ,
ВОДОЗМІЇ, ВОГНЕЗМІЇ ЇХ У ПУЧИНУ ЗАВАЛИ.
ЧИМ ДУРАЄТЕ ВИ? ЧИ НЕ СТРІМНИКАМИ ЧИ
ВИГИНАНЬ, ВИКАНЕНЬ ДОВГОВИТЯНУТИХ ТІЛ?
І ЗАЛАШУЄТЕ ВИ НЕ ПОВІЛЬНОСТЬЮ ЧИ
ЛАСК П'ЯНЮЮЧИХ, ЯКІ ВІДВЕДЯТЬ У НЕЗВІДАНИЙ МЕЖ?

Скоромовки (ще більше скоромовок Ви можете знайти на нашому сайті):

У бика біла губа була тупа;
Звичай бичачий, розум телячий;
Купи стос пік;
Від тупоту копит пил по полю летить;
Пів чверті четверика гороху без червоточинки;
Розкажіть про покупки. Про які, про покупки? Про покупки, про покупки, про покупки мої;
Надворі трава, на траві дрова Раз дрова, два дрова, три дрова;
Мамаша Ромаше дала сироватку з-під кислого молока;
Під жгуче-жовтим абажуром жук літає і дзижчить;
Король-орел, орел-король;
Сокири гострі до пори, до пори гострі сокири;
Півночі в болотяній глушині чути чутно, безшумно шарудять очерети;
Конституціоналіста, який прозасідав, знайшли акліматизованим.ся у Константинополі;
Карл у Клари вкрав корали, Клара в Карла вкрала кларнет.

Гекзаметри:

1. Встала з мороку молода з пальцями пурпуровими Еос;
Ложе покинув тоді й коханий син Одіссеїв;
Сукню одягнувши, витончений свій меч на плече він повісив;
Після, гарні підошви до світлих ніг прив'язавши,
Вийшов зі спальні, обличчям променистого бога подібний.
Дзвінкоголосих глашатаїв царських скликав, наказав він
Клікнути їм клич, щоб на площу зібрати густих ахеян;
Клікнули ті; зібралися на площу інші; коли ж
Усі зібралися вони і зібрання стало повним,
З мідним у руці він списом перед народним сонмом з'явився -
Був не один, дві лихі за ним прибігли собаки.
Образ його невимовною красою осяяла Афіна,
Так що дивувалися люди, його бачачи.
Старці перед ним пролунали, і сів він на місці батьківському.

2. Урну з водою впустивши, об скелю її діва розбила.
Діва сумно сидить, пусті проведення черепок.
Чудо! не сікне вода, виливаючись із урни розбитої;
Діва, над вічним струменем, вічно сумна сидить.

3. Пам'ятай, товаришу, що треба завжди перед промовою спочатку.
Повітря зробити запас, розширивши грудну клітку,
Низ живота підтягнути, щоб для звуку була опора.
Плечі під час дихання повинні бути у спокої, нерухомі.
Повітря даремно не витрачай, завжди насичуй його звуком.
Кожен із цих віршів говори на одному видиханні,
І кажи, зберігаючи розширену клітину грудну,
І в положенні підтягнутому низ живота залишаючи.
Читання закінчивши рядки, - чи вірша, як її називають, -
Паузу коротку витримай точно, під час якої
Повітря частину добери лише користуючись нижнім диханням.
Строго завжди спостерігай, щоб слово чітко було:
Голосні звуки, згодні правильно артикулюй;
Рот не лінуйся розкривати, щоб мова не цілилася крізь зуби,
Звук же вперед направляй, щоб він резонував "у масці".
Перш ніж тон змінювати по висотах, довготах і силі,
У рівності ти укріпиш і в достатній гучності звуку;
Слухай себе і стеж, щоб голос не слабнув, не падав;
Щоб поступово звучали вірші й у кінці й на початку.
Повільно, мірно, виразно ясно, без крику, але звучно –
Ось як спочатку слід проводити вправи.

1. Широко відкрити рот, закрити рот
Верхню губу підтягти вгору, оголюючи зуби
Нижню губу підтягнути до нижніх ясен, оголюючи зуби
Чергувати рух верхньої та нижньої губ
Відкрити рот і робити ковзні рухи верхньої губи, натягуючи її на зуби
Відкрити рот і нижню губу натягувати на зуби, потім відтягувати губу вниз, оголюючи нижні зуби
Губи витягнути вперед у трубочку, розтягнути в посмішці
Рот відкритий, язик витягнутий вперед, тягнутися язиком до кінчика носа та підборіддя по черзі
Рот напіввідкритий, губи зімкнуті, язиком робити «уколи» то в одну, то в іншу щоку
Рот напіввідкритий, висовувати мову назовні «жалом», потім повернути у вихідне положення
Губи зімкнуті, обертальний рух язиком під губами в один і в інший бік
Рот відкритий. Присмоктування кінчика язика до альвеол (горбок на верхньому небі) та різкі відпускання. Повинен лунати звук «цокання»

2. Вправа "Аквалангіст"

Це вправи в розвитку грудного дихання. Потрібно намагатися вимовляти слова, перші літери яких підкреслені, як зсередини, з живота, на видиху. Спробуємо?

Я стаю Аквалангістом
Все нижче спускаюся, нижче
А дно морське ближче, ближче
І ось уже в царстві я підводному
Хоч опустився глибоко
Але голосом грудним вільним
Розпоряджаюсь я легко
Щоб опанувати грудний регістр
Корисно стати аквалангістом

3. Вправи у розвиток дикції. Вправа А.В. Прянішнікова:

Твердо запам'ятай, що перш ніж слово почати у вправі
Слід грудну клітину розширити злегка при цьому
Низ живота підібрати для опори дихального звуку
Плечі під час дихання мають бути у спокої, нерухомі.
Кожен рядок віршів говори на одному видиханні,
І сліди, щоб груди не стискалися протягом мови,
Так як при видиху рухається одна діафрагма.
Читання, закінчивши рядки, не поспішай із переходом до подальшої:
Витримай коротку паузу в темпі вірша, в той же час
Повітря стримай на мить, потім уже читання продовжи.
Чітко стеж, щоб кожне слово почути було:
Пам'ятай про дикцію ясною та чистою на звуках приголосних,
Рот не лінуйся відкривати, щоб для голосу звук був вільний.
Голос і в тихому звучанні повинен зберігати металічність.
Перш, ніж прибрати вправу на темп, висоту і на гучність, Потрібно направити увагу на рівність, стійкість звуку:
Уважно слухати, щоб голос ніде не тремтів, не гойдався. Видих вести економно, з розрахунком на кожен рядок:
Зібраність, дзвінкість, польотність, стійкість, повільність, плавність -
Ось що уважним слухом спочатку шукай у вправі.

3. Трудновимовна

Ми всі знаємо, що в деяких словах зустрічаються дуже складні для вимовляння буквосполучення. У цій коротенькій вправі зібрані всі найскладніші склади. якщо ви навчитеся промовляти їх, вам нічого не страшно.

ЛРІ – РЛІ, ЛРЕ – РЛЕ, ЛРА – РЛА, ЛРО – РЛО, ЛРУ – РЛУ, ЛРИ – РЛИ
МНІ – НМІ, МНІ – НМЕ, МНА – НМА, МНО – НМО, МНУ – НМУ, МНИ – НМИ
КПТІ – ГБДІ, КПТЕ – ГБДЕ, КПТА – ГБДА, КПТО – ГБДО, КПТУ – ГБДУ, КПТИ – ГБДИ
ПТКИ - ГБДІ, ПТКЕ - ГБДЕ, ПТКА - ГБДА, ПТКО - ГБДО, ПТКУ - ГБДУ, ПТКИ - ГБДИ
ЗЖДРІ, ЗЗДРЕ, ЗЖДРА, ЗЖДРО, ЗЖДРУ, ЗЖДРИ

5. Скоромовки (ще більше скоромовок Ви знайдете на нашому сайті):
Ми всі знаємо користь скоромовок, ось невелика добірка тих, які мені дуже подобаються або за змістом або за своєю складністю:

Від тупоту копит, пил полем летить
Чапля чахла, чапля сохла, чапля здохла
Рила свиня білорила пупорила, півдвора рилом вирила, вирила підрила
У нас на подвір'ї - обійстя, погода розмокропогодилася
Бик тупогуб, тупогубенький бичок, у бика біла губа була тупа
Купи стос пік, стос пік купи, пік стос купи
Тридцять три кораблі лавірували, лавірували та не виловлювали
Розчулена Лукер'я розчула нерозчулогося Миколку
Інтерв'юер інтервенту інтерв'юював
Бомбардир бомбардував Брандербург
Костянтин констатував
А мені не до недомагання
Невеликий біцепс у ексгібіціоніста
Спритно лавіруючи в ларингології, лікар-ларинголог легко виліковував лорингіти.
З-за пагорба, з-під припідвикруту зайчик розприпідвивернувся
До Габсбургів зі Страсбурга, приїхав Вахмістр з Вахмістеркою і Ротмістр з Ростмістершею, але Вахмістр з Ротмістершею, а Ротмістр з Вахмістеркою з-під Сиктивкара
На мілини ми ліниво, миня ловили, для мене ви ловили лина. Про кохання, чи не мене ви мило благали і в тумани лиману манили мене
Мова розумом червона, а якщо язик шепеляв, то й поговори скоромовочку, за скоромовочкою
Зшитий ковпак не по ковпаківськи, вилитий дзвін не по-дзвонівськи, треба ковпак перековпакувати, перевиковпакувати, треба дзвін передзвонити, перевиколокувати,треба всі скоромовки переговорити, перевиговоритиі тоді так заговориш, ніби річка зажурчиш
Командир говорив про полковника, про полковницю, про підполковника, про підполковницю промовчав, а говорив що в гуски вусів не шукай - не знайдеш, що луска у щучки, щетинка у чушки, що біля кола - дзвона, що в оси не вуса, не вусища , а вусики
Конституціоналіста Костянтина, який рознервувався, знайшли акліматизованим.ся в конституційному місті Константинополі і спокійною гідністю винайшли удосконаленіпневмомішковіколачівателі

Вправи у розвиток м'язів язика.

Мова бере активну участь у освіті більшості звуків мови. Від його роботи багато в чому залежить чіткість мови. Особливі труднощі виникають при проголошенні слів зі збігом приголосних, коли необхідно швидко переключити рух мови з одного становища на інше. Для зміцнення м'язів язика, покращення його рухливості та перемикання, перед тим як використовувати вправи у виголошенні звуків, слів і фраз зі збігом приголосних, чітко відпрацюйте наступні рухи.

1. Висуньте мову назовні і зробіть їм рухи вліво, вправо, вгору, вниз.
2. Висуньте назовні мову і зробіть кругові рухи зліва направо, потім навпаки - праворуч наліво.
3. При відкритому роті та злегка висунутій мові зробіть його широким, вузьким, філіжанкою (кінчик і бічні краї злегка підняті).
4. Злегка піднятим напруженим кінчиком язика "почистіть" верхні зуби із зовнішньої та внутрішньої сторони, у напрямку від внутрішньої сторони зубів до зовнішньої та навпаки.
Контроль за правильністю виконання рухів виконуйте за допомогою дзеркала. Досягніть, щоб всі рухи мовою виконувались легко і вільно, без особливої ​​напруги.

Вправи у чіткості виголошення приголосних звуків у складах.

Прочитайте склади.
1. па, по, пу, пи, пе
пя, пе, пю, пі, пе
та, то, ту, ти, те
ти, ті, ті, ті, ті
са, со, су, си, се
ся, се, сю, сі, се
жа, жо, жу, жи, ж

2. ап, оп, уп, вип, еп
ат, от, ут, ит, ет
ас, ос, вус, іс, ес
аш, ош, уш, ыш, еш

Вправи у чіткості виголошення слів зі збігом приголосних звуків.

Прочитайте вголос слова зі збігом двох, трьох та чотирьох приголосних звуків: вхід, вкласти, поклажа, турист, карта, клумба, служба, хвіст, змахнути, смітити, зібрати, плітка, штамп, прищ, чванливий, взвод, вплав, вплести, вправити, зрушити, іскра, розгодовувати, полотно, погляд, гротескний, груздь, застелити, мить, згладити, правець, згладити, правець, стовбур, яструб, багаття, шпроти, спливти, розкрити, оздоровниця, бій, зустріти, наглядач, обмундирування, страхування, метробудівець, друшляк, мандрівка, транс.

Вправи в чіткості та ясності виголошення звуків та слів у фразовій мові.

Для відпрацювання чіткості і ясності мови згодних звуків і слів корисно використовувати скоромовки, які побудовані на поєднанні приголосних звуків, важких для вимови. Читання скоромовок слід починати у повільному темпі, чітко вимовляючи у своїй кожне слово і кожен звук. Поступово прискорюйте темп, але стежте, щоб чіткість і ясність вимови не знижувалася.
Прочитайте скоромовки:

Прохор і Пахом їхали верхи.
Галка сіла на ціпок, палиця вдарила галку.
Від тупоту копит пил полем летить.
У бика біла губа була тупа.
Водовіз віз воду з водопроводу.
У Фені фуфайка, у Фаї туфлі.
На сім санів по сім у сани сіли самі.
Курча чаплі чіпко чіплялося за ланцюг.
Прийшов Прокіп – кипів кріп. Пішов Прокоп – кипів кріп. Як за Прокопа кипів кріп, і без Прокопа кипів кріп.
Мати Ромаше дала сироватку з-під кислого молока.
Задзижчала бджола, дзижчала павука.
Луска у щучки, щетина у чушки.
Зшитий ковпак не по-ковпаківськи, перековпакувати б ковпак, та перевиковпакувати.
На дворі трава, на траві дрова: раз дрова, два дрова - не рубай дрова на траві подвір'я.
Кораблі лавірували, та не виловлювали.
Всіх скоромовок не переговориш, не переговориш.

Невеликі скоромовки вимовляйте однією видиху. Дотримуйтесь плавності та злитості їх вимовлення.

Подальше закріплення гарної дикції здійснюється причитанні вголос поетичних та прозових текстів. При цьому спочатку необхідно продовжувати стежити за роботою губ, язика, нижньої щелепи, за виразним виголошенням голосних звуків (ударних і ненаголошених), за чітким вимовою приголосних, але не допускати при цьому посиленого або підкресленого їх вимовлення.

Кожна вправа відпрацьовується доти, доки вона не виконуватиметься легко і вільно, без особливої ​​напруги.

При роботі над дикцією необхідно враховувати правильне використання мовного дихання та голосу. Так, при проголошенні скоромовок необхідно правильно доносити їх зміст, доречно робити паузи, своєчасно добирати повітря.

Від природи лише деякі мають точну, правильну вимову. У дитячому віці з проблемою мови стикається практично кожна друга дитина, але й вирішити її набагато легше. Дорослий, який замислюється над тим, як поліпшити дикцію, зіштовхується зі своєю звичкою говорити неправильно. Це ускладнює роботу над собою і виправлення мови займає більше часу. «Легкокорисно» пропонує вам 5 кроків, що дозволяють покращити якість мови. Якщо ви вирішили опрацьовувати свою мову, слід боротися з бажанням відкласти на потім: лише часті заняття дадуть результат.

Крок 1: тренуємо органи артикуляції

Ці вправи розроблені логопедами та спрямовані на виправлення дитячих недоліків у вимові. Але на дорослих вони діють анітрохи не гірше. До органів артикуляції відносяться губи, зуби, щелепи, піднебіння, альвеоли, язик. Повторення вправ: для дітей – 5 разів, для дорослих – 25-30 разів.

• рот відкриваємо якнайширше, напружуючи м'язи обличчя та шиї, утримуємо і на рахунок «5» закриваємо;
• зімкнуті губи скласти в трубочку, витягнути вперед, утримати 5-10 секунд;
• гра в «змію»: швидко показувати та ховати мову, посміхнувшись;
• показати язик, «протягнути» його крізь зімкнуті зуби туди-назад, масажуючи його;
• по черзі надувати щоки і постукувати по них кінчиками пальців, масажуючи;
• «дослідити» рот язиком: водити кінчиком по піднебінню, щокам, зубам;
• гойдалки: широко відкрити рота, посміхнувшись, на рахунок «раз» — опустити язик на нижню щелепу, «два» — підняти до верхніх зубів;
• нерухомо і розслаблено утримувати висунуту мову на нижній щелепі щонайменше 5-10 секунд.

Для дорослої людини це тренування не таке важке, як для дитини. Якщо малюк втомився і не хоче виконувати потрібну кількість повторень, можна продовжити за кілька годин. Не можна змушувати займатися: це лише посилить ситуацію, і дитина просто закриється від вас.

Крок 2: ускладнене тренування артикуляції

Усі заняття виконуються в домашніх умовах та підходять для дорослих та дітей. Якщо дитина вже вміє читати чи розповідати вірші, можна адаптувати усі заняття і для неї.
Читати вголос, щоб підвищити чіткість мови – це чудово, але для якіснішого відпрацювання звуків рекомендується використовувати звичайну пробку. Закушуємо її зубами (дуже не треба, просто утримувати) і читаємо книгу вголос, співаємо улюблену пісню, повторюємо за диктором аудіокниги. Губи мають бути напружені. Достатньо займатися 10-20 хвилин на день.

Читаємо вірш або книгу вголос, намагаючись чітко вимовляти всі звуки та виконуємо фізичні вправи. Підійдуть біг, присідання, махи ногами та руками. Важливо, щоб дихання почало збиватися. Тоді вимовляти звичні слова стане важче, будуть потрібні додаткові зусилля. Краще за гімнастику і не придумаєш.

Ця вправа тільки для дорослих, тому що дітям не рекомендується давати облизувати дрібні предмети. Потрібні прості, гладкі, чисті камінці. Такі можна купити або знайти в річці та прокип'ятити.
Кладемо в рота кілька каменів, щоб говорити було складно, і починаємо читати, розмовляти самі з собою. Таке заняття чудово тренує чіткість вимови.

Вимова дивних нісенітниць дає відмінний результат. «БДТТТРЗ, ВВГГРРРРХС, МРЦЦЕПН» – важливо добре промовляти середину цих слів, не ковтати закінчення.

Ця зарядка дозволяє швидко покращити дикцію. Для дитини можна до всього іншого порадити надіти на шию чисті мамині намисто на прочитаній нитці, нижній кінець їх взяти в рот і перебирати намистини язиком, спочатку в один бік, потім в інший. Багато батьків роблять спеціальні намисто для цієї вправи, нанизуючи намистини різної фактури, розміру.

Якщо дитина дуже погано говорить для свого віку, не поспішайте вести її до невролога. Завітайте до стоматолога для огляду рота, вимірювання вуздечки під язиком і губами.

Крок 3: логопедичний масаж

Масаж підвищить кровотік в органах мови, покращить дикцію та чіткість мови. Проробляючи кожен сантиметр язика, ми посилюємо кровотік, змушуємо навіть найслабші частини м'яза працювати. Масаж можна робити і дорослим, головне знати, як правильно.

• для маленьких дітей масаж важливо проводити зі спілкуванням, цікавою казкою, щоб не допустити появи відкидання;
• витримуємо плавний перехід від масування обличчя та шиї до роботи з мовою;
• рухи м'які, ніжні: поперемінно то погладжуємо, то стукаємо кінчиками пальців, щоб вийшла вібрація;
• можна використовувати для масажу язика ложечку, зубну щітку;
• великими пальцями робимо кругові рухи по обидва боки мови, малюємо вісімки;
• під язик підкладається хустка або серветка, щоб уникнути слини, що капає.

Крок 4: скоромовки

Для мовленнєвих вправ за допомогою скоромовок написано чимало. Шкода, що багато хто вперто ігнорує це просте тренування мовного апарату. Навіть кілька повторень на день допоможе покращити артикуляцію. Додавши вправу з камінчиками в роті або пробкою, можна збільшити ефект скоромовки вдвічі.
Головне правило вибору тексту для заняття – акцент на звуках, з якими дитина має проблеми. Щоб удосконалити заняття, можна вигадувати свої скоромовки.

Крок 5: стежимо за диханням

Щоб дізнатися, як справи з удосконаленням мови, дуже корисно буде записати розповідь на відео або аудіо. Деколи нам здається, що ми говоримо чисто, але оточуючим так не здається. Для виправлення мовних помилок важливо навчитися повноцінно дихати. Буває, що слова та літери плутаються, бо людина звикла говорити, ковтаючи половину слів. Привчіть себе підтримувати рівне дихання під час промови.

Від того, як швидко ми говоримо, залежить розуміння нашої мови оточуючими. З дітьми цю проблему вирішується прикладом дорослих. Якщо всі в сім'ї говорять правильно, розмірено, тоді дитина перед очима матиме правильний приклад.

Не нехтуйте можливістю покращити свою мову та мовлення дітей. Уміння виразно, чітко, доступно викладати свої думки стане в нагоді у всіх життєвих ситуаціях. Успіхів вам!

Від чіткості та грамотності вимови окремих звуків, всього слова та великих речень складається враження про людину.

Грамотна та чітка мова – це ознака освіченої людини, її вагома перевага, яку можна використовувати у багатьох життєвих ситуаціях. Уміння включає кілька складових - це і поставлена ​​дикція, і виразність мови, і багатий словниковий запас, і грамотна структуризація мови.

Вправи для розвитку гарної дикції:

Підготувати слова, написати грамотний і переконливий текст може бути просто, але вимовити його буде не так легко. Погана дикція та артикуляція мови може повністю зіпсувати ретельно підготовлений виступ. Розвиток дикції, вміння красиво говорити необхідно у повсякденному житті, як із спілкуванням із друзями та близькими, і у розмові з колегами по роботі, діловими партнерами і клієнтами.

Дикція має на увазі чітке виголошення всіх звуків, чітко поставлене наголос, відсутність проблем з артикуляцією. Порушення артикуляції пов'язані з дефектами мовного апарату, що відповідає за виразну вимову. Також якість дикції знижується через недотримання темпу промови та появи нечітких закінчень.

Практично всі проблеми дикції за бажання можна виправити. Для цього потрібно регулярно тренуватися.

СКОРОГОВОРКИ ДЛЯ РОЗВИТКУ ДИКЦІЇ

Скоромовки відомі нам з дитинства. Це ритмічні речення з набором слів, де часто зустрічається певний звук або кілька звуків. Часте промовляння скоромовок допоможе навчити правильно артикулювати потрібний звук. Регулярні вправи зроблять промову швидкою та чіткою.

Слід починати із простих скоромовок. Для початку темп з вимови повинен бути невисоким, постарайтеся чітко вимовляти слова та звуки. Поступово швидкість треба збільшувати. Коли ви досягнете досконалості у проголошенні найпростіших скоромовок, то можна купувати більш складні конструкції. Це сприятиме розвитку хорошої дикції мови.

Доповненням до скоромовок буде розміщення у роті перешкоди, яка перешкоджає правильній артикуляції. Цей прийом можна побачити у фільмі «Карнавал» (також він описується у багатьох книгах з навчання ораторського мистецтва). Там героїня вимовляла скоромовки, поклавши до рота горіхи. Можна замінити горіхи винною пробкою. Якщо навчитися чітко вимовляти слова з перешкодою, то за її відсутності мовний апарат почне працювати краще і дикція вдосконалиться.

Наш голос звучить зовсім не так, як нам здається. Тому хорошим вправою у розвиток дикції буде виправлення дефектів промови по диктофонним записам. Прочитайте уривок із книги, а потім прослухайте отриманий результат. Позначте всі недоліки та дефекти, наступного разу постарайтеся їх виправити. Записувати потрібно до отримання ідеального результату.

ТРЕНУВАННЯ ДИХАННЯ

Нестача дихання – це відома проблема, з якою ми стикаємося навіть у повсякденному житті. А на доповідях чи публічних виступах це виглядає програшно, оскільки пропозиція виходить уривчастою, ефект від сказаних слів не завжди виявляється у повному обсязі. Позбутися цього допоможе тренування діафрагми. Одна з вправ для розвитку дикції – потрібно тягнути голосний звук на видиху. Спочатку дихання вистачатиме на кілька секунд, але при постійному тренуванні можна досягти 25 секунд. Наступний етап вправи – це зміна висоти голоса. Також дихання можна тренувати, надуючи повітряні кульки.

Як покращити дикцію?Ця проблема дуже актуальна сьогодні для багатьох людей. Адже людина, здатна від природи гарно розмовляти, це велика рідкість. Саме тому протягом століть ораторський талант вважався найвищим мистецтвом, яким, як вважалося, можуть володіти лише обрані. На щастя, сьогодні усунути різні дефекти мови можна досить легко. У цьому можуть допомогти спеціальні вправи.

Однак для того, щоб вирішити проблему максимально ефективно, потрібно для початку розібратися в самій її суті. Дикція – це виголошення складів і букв мовними органами людини.Дикція вважається хорошою, якщо вона чиста і плавна, якщо слова вимовляються чітко і досить голосно.
Серед головних причин проблем з дикцією можна виділити слабку рухливість щелепи та неможливість нормально відкривати рота. У результаті мова людини починає звучати глухо, скомкано та нерозбірливо. Зверніть увагу на те, як ви розмовляєте. Щоразу у вас, виходить, правильно вимовляти склади та літери і чи завжди ваша мова звучить голосно та чітко? Якщо ви виявили у себе якісь проблеми – терміново займіться собою!

Як покращити дикцію тренуваннями?

Вправи щодо покращення дикції були винайдені багато років тому. Ще римський оратор Ціцерон завжди перед виступами на публіці клав у рот по 3-4 невеликі круглі камені і читав уривки текстів. До речі, цей метод і сьогодні застосовується багатьма логопедами, хоча сьогодні камінці зазвичай замінюють на винні пробки або волоські горіхи.
Крім цього, існує також ряд сучасних вправ, здатних поліпшити дикцію:

1. Відкрийте рот і почніть рухати нижньою щелепою вліво та вправо. Намагайтеся при цьому зберегти максимальну нерухомість голови. Через 2-3 хвилини спробуйте посунути щелепою туди-сюди. Продовжуйте виконувати вправу ще 2 хвилини.
2. Усміхніться якнайширше. Обведіть язиком зуби верхнього та нижнього ряду. Перерахуйте таким чином кожен, при цьому крутити щелепою не рекомендується.
3. Усміхніться ще раз. Після цього проведіть краєчком язика по внутрішній поверхні верхньої губи. Повторіть дії з нижньою губою. На завершення «прослизьте» мовою по облямівці губ по колу. Намагайтеся при цьому зберегти максимальну нерухомість щелепи.
4. Усміхніться, оголивши при цьому зуби. Після цього рухайте язиком від одного краю рота до іншого. Постарайтеся, щоб при цьому ваші лицьові м'язи не рухалися, язик був затиснутий між верхньою і нижньою губою і не торкався нижньої щелепи.
5. Тепер підведіть на ноги, а руки розмітите на грудях. Поступово нахиляйте тулуб уперед і промовляйте звук «О» і «У». Поступово намагайтеся робити голос дедалі нижче.

Основні правила щодо покращення якості розмовної мови

Дотримуючись цих простих правил, ви вже через кілька тижнів зможете вдосконалити свою дикцію та мовлення. Для того, щоб досягти максимальних результатів у найкоротші терміни, намагайтеся виконувати вправи щодня мінімум по 15 хвилин. При цьому врахуйте, що до полудня м'язи ще продовжують «спати». Працюючи над собою, ви також зможете стати відмінним оратором.