Як визначитися чого хочеш у житті. Що стимулює мене займатися творчістю? Звертайте увагу на власні бажання

У кожної людини рано чи пізно виникає необхідність відповісти на питання, що є, мабуть, одним із найважливіших у принципі. Йдеться, зрозуміло, про вибір життєвого шляху, визначення свого призначення.

Далеко не кожна людина здатна вирішити, чим займатися життям. Йому можуть заважати сумніви, сумний досвід, перепони, підсвідомий страх зазнати невдачі і виявитись зломленим, або навіть інші люди. Але це все насправді не має жодного значення.

Крок № 1: слідувати за мрією

Багато людей, намагаючись зрозуміти, чим зайнятися в житті і як знайти себе, підходять до цього питання зовсім не з того боку. Вони думають - а що приноситиме більше грошей? Яка спеціальність найпрестижніша? Чим би зайнятися, щоб забезпечити солідний статус у суспільстві? Яку професію вибрати, щоб не надто напружуватися? Чим зайнятися, щоб у суспільстві це схвалили?

Усі ці питання не мають жодного значення. Потрібно почати займатися тим, до чого лежить душа. Це те, що дійсно подобається, чим займатися хотілося завжди.

Чи доцільний підхід?

Звичайно, багато людей знайдуть вищесказаним словам тисячу спростування. Нібито не кожна «справа мрії» забезпечить стабільний заробіток, статус у суспільстві, вагомі зв'язки, кар'єрне зростання тощо.

Що ж, можливо. Але чи варто витрачати своє життя, яке триває не так уже й довго, на діло, яке не приносить жодного морального задоволення та задоволення? Однозначно ні. Зрештою, все приведе до рутини та безпросвітної нудьги. Людина буде прокидатися вже втомленою, а на роботі рахувати хвилини до кінця зміни. І так день у день. Чи є сенс у такому житті?

Крок № 2: розвиватися та удосконалюватися

Якщо людина, вирішуючи, чим займатися життям, зробив вибір на користь справи мрії - вона вже на півдорозі до успіху. Але ще половина – попереду. І полягає вона у постійному вдосконаленні та розвитку.

Адже недарма кажуть, що в будь-якій справі є успішні люди. Так і є. Чому? Тому що вони не обмежуються лише роботою за улюбленою спеціальністю. Вони думають про те, як розвинути цей напрямок.

Ці люди спантеличені питанням: що зробити для залучення у свою справу інших осіб, які є такими ж ентузіастами? І для них подібні думки є не так стартом для бізнес-плану, як прагненням знайти зацікавлених однодумців і розділити з ними улюблену справу.

Який результат?

Через війну час, витрачений в розвитку своєї діяльності, починає окупатися. Нерідко ці люди справді приходять до ідеї оформити бізнес, який надалі приносить солідний дохід. І сторонні, спостерігаючи за таким успіхом, дивуються: як вони змогли заробити гроші на тому, що, здавалося б, не може приносити прибуток?

Все просто. Вони люблять свою справу, знають її вздовж і впоперек, а також мають нестандартний підхід до її розвитку. Тому важливо займатися тим, чим хочеться. Присвячуючи час улюбленій справі, людина не захоче зупинятися на досягнутій. Він бажатиме розвиватися далі.

Якщо немає жодних думок

Тепер варто поговорити про ті випадки, коли людина справді не знає, чим займатися життям. Тобто у нього навіть улюбленого хобі немає.

Що ж, це складніший випадок. Як правило, життя таких людей йде автопілотом. Вони існують за шаблоном, пройденим мільйонами людей - ходять до школи, вступають до вишу, знаходять роботу, одружуються. І зовсім забувають про реалізацію внутрішнього «я», потенціал якого в умовах такого банального існування просто гасне. Але в один момент такі люди розуміють: їхнє життя зовсім не таке, яким його хотілося б бачити.

Що тоді робити? Потрібно відокремити свої думки від чужих і побути наодинці із собою. У такі моменти людина розуміє: вона зовсім не знає. Він дотримується поглядів, у яких його переконали батьки/суспільство/товариші. Живе так, як "треба" (хоча такого поняття не існує). Він просто не відчуває світ навколо себе, не прислухається до внутрішнього «я». І це треба виправити. Як? Про це трохи докладніше.

Чесність перед самим собою

Вона найважливіша. Якщо людина не знає, чим займатися життям, їй треба відповісти лише на одне запитання. Він повинен запитати себе: "Чого я хочу?" І діяти виходячи з відповіді. Який, зрозуміло, має бути конкретизований.

Але зазвичай відповідь одне питання тягне у себе інший. Зазвичай це так: «Я хочу бути щасливим. Добре, але що мені для цього потрібне? Напевно, свобода та гроші. Як одночасно я зможу отримати і те, й інше? Мабуть, єдиний вихід – віддалена робота. Але яка саме? Що я вмію? Чим можу зайнятися?

Так, питань постає чимало. Але послідовне формування конкретних відповідей кожен із них призведе до того, що людина нарешті визначиться, чим займатися життя йому справді варто. Не треба поспішати у цій справі. Важливо прислухатися до своїх бажань і зіставляти їх із наявними можливостями, а шукати нові їхнього реалізації.

Постановка мети

Якщо людина не знає, чим зайнятися в житті, то їй треба починати з кінця. Тобто визначитися, що він хоче отримати у підсумку. Інакше кажучи, поставити ціль.

Вона має бути максимально конкретизована. Важливо чітко її сформулювати та встановити певні рамки. Наприклад: «Я хочу стати успішним бізнесменом – відкрити свій інтернет-магазин трендових речей. Що мені для цього потрібно? Стартовий капітал для створення сайту, закупівлі першої партії товару та реклами. Мені для цього потрібна сума 1 000 000 грн. Є два способи: взяти кредит чи нагромадити. Яким із них краще скористатися? Чекати 2-3 роки, накопичуючи суму, чи ризикнути влізти у борги?»

Це лише приклад. Мета може бути будь-якою - меншою або більш глобальною. Найголовніше в процесі її постановки - те, що людина починає розбиратися в собі та своїх бажаннях, розуміти, чого саме вона хоче і які речі пробуджують у ньому бажання жити.

Про забобони

Нерідко у темі, що стосується пошуку сенсу свого існування, зустрічаються питання, сформульовані таким чином: «Чим займатися жінці у житті?» або «Як знайти себе чоловікові?»

Отже, варто дещо пояснити. Людям, які запитують саме в такому формулюванні, треба в першу чергу зрозуміти: ми живемо в сучасному емансипованому світі, де немає чисто жіночих чи чисто чоловічих професій/хобі. Усі ми насамперед люди. А людина, хоч би якої статі вона була, вільна займатися тим, чим хочеться.

Тому треба позбутися забобонів. І припинити думати про те, що подумають люди. Думка сторонніх - останнє, що має хвилювати людину, яка вирішує, чим новим зайнятися в житті.

Адже всі подібні питання виникають через безпідставні забобони. Найпопулярніший звучить так: «Чоловік має обирати таку професію, яка б змогла прогодувати як його, так і сім'ю». Що ж, по-перше, первісному строю, коли представники сильної половини людства вважалися здобувачами, вже давно настав кінець. А те, що по-друге, було описано у перших абзацах.

Стовідсоткова мотивація

Все те, про що йшлося вище, для деяких людей може не мати жодного значення. Вони вважають це просто словами і нічого не значущими міркуваннями. Що ж, таким людям визначитися, чим займатися життям їм справді варто, може допомогти методика під назвою «Півроку до смерті».

Життя не вічне. Кожен із нас помре. Смерть – не просто слово. Це – зникнення всієї реальності. Сенс цієї фрази складно пояснити - її кожен має пропустити через себе. І подумати: а що, якщо його кінець настане за кілька місяців? Адже ніхто не знає скільки йому виділено часу. З кожним днем ​​людина стає все ближчою до смерті. Його життя коротшає. Чи не привід почати шукати своє призначення прямо зараз?

Зазвичай людина, позбавившись ілюзії нескінченності часу, виявляє свої справжні цінності. Він розуміє, що для нього дійсно має значення, і на які речі йому було б не шкода витратити місяці, що залишилися. З'являються відповіді багато питань. І найголовніше - людина усвідомлює, яким життям він би жив у дні, що залишилися і чим би займався.

Ось воно рішення! Що ж лишається? Лише прибрати частинки «би» зі всіх своїх відповідей і почати жити так, щоб, вмираючи, не довелося відчувати жалю за марно витрачений час.

Техніка «Багате життя»

Можна нею скористатися, якщо людину цікавить тема того, як зрозуміти, чим займатися у житті.

Техніка проста. Для початку треба максимально розслабитися, заплющити очі, і «піти в себе». А потім увімкнути уяву. Слід у подробицях представити «ідеальне майбутнє», де людина має все, про що вона тільки могла мріяти - гарний великий будинок, сучасна квартира, автомобілі, яхти… у цьому списку може бути все що завгодно. Немає потреби турбуватися про гроші - людині забезпечений безліміт до кінця його днів.

Усвідомивши це, треба подумати: чим хотілося б займатися в таких умовах? Як би починався, минав і закінчувався день? На що людина витрачатиме свій вільний час? Зазвичай відходять багато неправильних переконань.

До речі, ще можна поставити собі кілька каверзних питань. Наприклад: «Став би я займатися своєю нинішньою діяльністю, якби я був казково багатий? Чи робив би я це, залишись у мене рік до смерті? Став би я платити за можливість займатися моєю нинішньою діяльністю, якби це було необхідно?» Відповіді такі питання багато що розставляють місцями у свідомості людини.

Не потрібно зациклюватись на роботі

Це ще одна проста істина, яку слід запам'ятати. Людина, яку хвилює питання «Чим займатися життям?», може обмежуватися діловим підходом. Так, робота займає чималу частину життя, але якщо він не може або поки не готовий її змінити - є інший вихід!

Йдеться про хобі. У багатьох людей життя поділяється на дві складові. Це робота та хобі. Причому до останнього може належати кілька видів діяльності. Рекомендується скласти «Пазл захоплень» - щось на зразок дошки візуалізації. На аркуш потрібно виписати як мінімум 20 занять, які є дійсно улюбленими, і приносять задоволення. Наприклад – катання на велосипеді, вечірки до ранку, спілкування з іноземцями, фізичні навантаження, шопінг тощо.

Після того як пазл буде складено, варто виділити собі той рід діяльності, в якому можна було б сформулювати будь-які цілі. Наприклад: «Опанувати іспанську мову в повній мірі», або «Пробігати на доріжці 10 км». Добре, якщо хобі буде корисним. Можна зайнятися здоровим способом життя, або новим привабливим для людини видом діяльності (як знати, чи може надалі він стане основним?). Найголовніше – ні в чому себе не обмежувати. Кожен з нас гідний щастя, а досягти його можна лише витрачаючи життя на те, що приносить задоволення.

Щаслива людина відрізняється наявністю здорового апетиту до життя. Його тішить сам процес. Якщо подивитися уважніше, то буде неважко побачити рецепт, який поєднує всіх таких людей: 1) вони вміють точно визначати, чого хочуть і 2) вони отримують це. Як зрозуміти, чого я насправді хочу?

Пам'ятаю той день, близько року тому, коли я раптом ясно усвідомила, що трансформація, якої я так довго прагнула, увійшла в моє життя. Незважаючи на те, що ще було багато невирішених завдань і питань, були сумніви, страхи та інші супутники будь-яких змін - але одна зміна все ж таки безповоротно відбулася: я точно знала, чого хочу. Причому у всіх сферах життя та на різних відрізках часу.

Розбуди мене серед ночі, зажадавши перерахувати те, що мені цікаво в цьому житті, – я випалила б без тіні сумніву те, куди йду. Причому з неабиякою часткою конкретики. Запропонуй мені змінити ці цілі на інші, не менш привабливі, я відмовилася б, бо мій розмах і так дає мені достатньо простору, щоб розправити крила. Розвернись моє життя перед вибором – кохана людина чи ці цілі, я вибрала б друге. Тому що справжнє кохання не поставить такої умови, а все інше — фейк з мрій на тему рятівної любові, яка зробить тебе щасливою на все життя і позбавить необхідності діяти. А для цієї ілюзії більше немає місця у моєму житті.

Це цікаве почуття – знати, чого ти хочеш і куди ти йдеш, бо воно не скасовує свободи вибору та можливості передумати, але ти знаєш, що твій вибір зроблено.

Абсолютної свободи не існує, але є свобода прийняти рішення, а після цього ти пов'язаний своїм вибором

П. Коельо, "Заїр"

Зв'язати себе таким вибором – ось істинно мудрий крок, оскільки саме концентрація на єдиному векторі допомагає проходити етап за етапом та відчувати ритм життя, народжуючи радість усвідомленого руху вперед. У тому числі це єдиний спосіб мати те, що ти хочеш для тих, хто не боїться мріяти по-великому.

Якщо описати просто, то картина виглядає так:

— Щоб надихатися від руху до своїх бажань, вони мають бути більшими– тобто мати розмах для польоту вашої душі. Глобальні цілі породжують віру в те, що наші можливості значно ширші, тим самим розчехляючи внутрішній потенціал та даючи приплив сил.

— Щоб дійти до великих цілей – потрібен час, протягом якого ти рухатимешся у вибраний бік, не змінюючи напряму. Тільки тривалий рух в один бік може дати суттєвий результат. Ти маєш право змінити ціль, передумати, вибрати інше – будь ласка. Божественне право вільного вибору завжди з тобою, так само як закон причини та наслідку: щоразу, починаючи інше, ти починаєш новий шлях, і на ньому теж потрібно залишатися досить довго, не змінюючи гостроти фокусу.

— Для того, щоб не піддатися спокусі вибору і не змінити свій напрямок, треба точно визначитися з тим, чого ти хочеш. Тому розумно у певний момент життя точно собі вирішити: «хто я?» і «куди йду?». В іншому випадку люди часто змінюють свою думку, пробують відразу багато напрямів, до ладу ніде не процвітають і взагалі відмовляються від будь-яких спроб, тим самим починаючи плавний спуск вниз сходами своїх перспектив.

Якщо ти готовий, тобі не треба готуватися.

Коли ти визначився з напрямком, легше мати справу з сумнівами та спокусними можливостями. Легше не відволікатися від суті та тримати фокус на чомусь одному. Коли ж цей вибір до кінця ще не зроблено і ти продовжуєш чекати на диво (мовляв, якось усе само собою складеться), то пливеш, куди вітер дуне. Думаю, ніхто з нас не хотів би опинитися на некерованому кораблі в океані або на човні, що пливе швидкою течією, без весел. Так чому ж багатьом так подобається цей небезпечний підхід: «плисти протягом життя без будь-яких цілей», хіба не очевидно, що він несе на каміння безпорадної старості?

Зараз у Москві йде чемпіонат світу з легкої атлетики – як цікаво спостерігати деякі змагання. Подивіться.

У чому суть перемоги того чи іншого спортсмена? Хтось скаже, що в старанних тренуваннях разом із природними даними, але все ж таки корінь глибше – у їхньому виборі зупинитися саме на одному конкретному виді спорту, який їм більше підходив, і вдосконалюватися в ньому.

Тільки тривалі та технічно правильні тренування в одному напрямку можуть дати необхідний результат. Адже кожен із сьогоднішніх зірок спорту, маючи, в принципі, сильне тіло та певні таланти, міг би бігати зі спринту в стрибки, зі стрибків у марафон, з марафону в багатоборстві, називаючи це пошуками себе. Визначитись із напрямком якомога раніше– найважливіше рішення у спорті, і всі про це знають, що цікаво, але в житті це теж найважливіше рішення, щоправда, вже значно менше людей беруть до уваги.

Щоб отримувати те, що хочете, потрібно вибрати єдиний вектор і рухатись у його напрямку, постійно вдосконалюючись протягом тривалого часу.

Звідси логічне питання: ви знаєте, чого хочете від свого життя? У всіх сферах?

Я довго не знала. Точніше, неправильно інтерпретувала свої бажання. Наприклад, я щиро хотіла жити біля моря. І лише через 2 роки, щільно проведені біля моря, я зрозуміла, що насправді хочу регулярно виїжджати і до моря, і до гор, і до лісів, і до снігу обов'язково, тобто багато подорожувати світом, та й лише у перервах між чимось більш вагомим і творчим, наприклад, розвитком свого проекту, а жити біля моря зовсім необов'язково. Велике місто відповідає на значно більшу кількість моїх питань, ніж ізольований від світу острів. В особистому житті теж були мрії в стилі «а може, я стану прекрасною господинею і хранителькою вогнища і нічим не займатимуся», чим неабияк посміхнула власний всесвіт з відповідними уроками.

За кожний талант нас запитає.

Але щоразу, навіть коли чергове «хочу» виявлялося швидше за мою фантазію про прекрасне майбутнє, а не доросле рішення, я продовжувала рух уперед. Хотіла жити біля моря – поїхала жити туди. Хотіла вільний графік – знайшла спосіб працювати фрілансером. Зрозуміла, що треба повертатися до Москви, – переїхала. Хотіла авторський проект – і він перед вами. Саме цей рух, а не роздуми (!), Дав навичку відокремлювати зерна справжніх прагнень душі від кукіль пустих розваг, які нікуди не ведуть. У якийсь момент справжні цілі стали набувати все більш виразної форми, залишаючи за бортом все нав'язане лушпиння.

Це ілюстрація мого улюбленого прикладу з тривалим сходженням в гори - спочатку ви навіть не бачите вершину, але в міру наближення, з черговим оглядовим майданчиком, ваш огляд збільшується і в якийсь момент - мета стає цілком помітною. Але якщо ви не встанете з дивана і не почнете цей шлях усвідомленого пересування по своїх краях «хочу» і «могу», то і до вершини не запитуйте.

Декілька порад, як зрозуміти свої справжні бажання та знайти натхняючі цілі

0. Порада номер «нуль»- Почати усвідомлений рух, для початку до будь-якого найближчого бажання. Потрібно почати рух у гору, щоб далі міркувати про те, де ж у всій цій пишноті саме моя дорога. Якщо ви плануєте стартувати і щось робити, тільки коли знайдете ваш Шлях або призначення - ви просто не вийдіть за поріг свого будинку. Це називається "дивані пошуки себе", і це смішно.

1. Звертайте увагу на власні бажання

Наявність великої кількості бажань та ідей – ознака високої енергетики. Не відмахуйтесь від своїх прагнень. І не слухайте тих, хто каже, що бажання – це погано. Бажання спонукають нас рухатися вперед, рости і долати себе, вірніше, власні уявлення себе. Бажання – каталізатори життєвої енергії. Інше питання, що коли потенціал залишається нереалізованим, він починає давити. Саме тому бажання у всіх сенсах корисно виконувати.

Різниця між істинною мрією або «суспільною», тобто нав'язаною, найчастіше усвідомлюється лише на практиці, а не в умі. Будьте готові до етапу проб та помилок, особливо якщо росли в сильно «зашореному» оточенні, але цей етап теж дуже продуктивний.

Найчастіше мені надходять листи в стилі «як би зробити так, щоби все змінити, але не помилитися». У тому і суть, що ніяк. Так, можливо, ви помилитеся, але навіть помилка при щиром намірі змінюватися на краще і реалізувати свій потенціал максимально піде на користь, тому що зніме черговий шар шор з очей, який ніколи не розглянути, якщо не спробувати.

Невдаха, це той, хто через страх невдач навіть не спробував.

Саме помилки привели мене на той оглядовий майданчик, де я змогла чітко розглянути те, чого хочу: ким бути, що мати, куди йти. А бонусом – розуміння того, що більше не має наміру терпіти.

2. Знайдіть стик між бажаннями та здібностями

Єдиний вектор, про який йшлося, дуже часто знаходиться на стику «хочу» та «можу». Тобто, це не просто ваші поточні здібності, а саме помножені на великі бажання. Те, до чого у вас є схильності та таланти, але у розрізі великої мрії. Це усвідомлений розвиток своїх здібностей у майстерність, що дозволяє здійснити найсміливіші бажання. Як тільки намацаєте цей стик – віддайте йому пріоритет. Ніщо так не робить людину внутрішньо цілісною і спокійною, як виразне розуміння, куди вона йде.

Мета відрізняється від фантазерства лише наявністю реальних кроків уже зараз у вибраному напрямі. У решті випадків якщо ви хочете, але не робите, – це не більше, ніж дитяча мрія, яка навряд чи колись здійсниться.

Щоб кудись дійти, потрібно знати пункт призначення. Це є первинним. І чим раніше з ним визначишся, тим зрозумілішим стає все, що відбувається довкола. Бажаю вам його усвідомити та вибрати з усього різноманіття.

Як визначити мету в житті?

Якщо ви ставитеся до такого питання, або якщо вибір вже зроблено і ви хочете перевірити правильність цього вибору, то, будь ласка, спробуйте у справі цей простий спосіб визначення мети.

Це займе лише близько 10-15 хвилин, але досить точно розкладе життєві пріоритети по поличках і покаже, до чого насправді лежить ваша душа, тобто які ваші справжні цілі.

Як визначити мету в житті?

Цей простий спосіб визначення мети в житті з книги Як стати господарем своєї долі Алана Лакейна, відомого консультанта з тайм-менеджменту. Щоб визначити ціль у житті, вам знадобиться відповісти лише на три запитання. Відповіді допоможуть вам краще зрозуміти себе та чітко визначитися, чого ви дійсно хочете від власного життя. Будь ласка, виділіть 15 хвилин для виконання цієї вправи, це того варте, адже і займатися ним – корисно та приємно. Бо це перетворює щодня на свято!

Запитання №1. Які мої життєві цілі?

Запишіть це питання і письмово дайте відповідь на нього там же протягом 2-х хвилин. Відповідайте узагальнено, коротко і сутнісно. Намагайтеся охопити якнайбільше сфер ваших інтересів. Під “життєвими цілями” слід розуміти завдання, які ви ставите собі у час (і протягом усього життя). Написали? Тепер перевірте, чи не втратили ви щось важливе (наприклад, пов'язане з вашим сучасним способом життя).

Запитання №2. Як би я хотів провести найближчі 3 роки?

Дайте відповідь на це запитання на другому аркуші паперу також протягом декількох хвилин. Якщо перше питання визначало ваші прагнення в цілому (глобально, на все життя), то друге питання призначене для визначення ваших цілей у короткостроковій перспективі. Відповідаючи на це питання, ви зможете чіткіше визначити ваші цілі, а також з'ясувати, чим вам дійсно хочеться займатися в найближчому майбутньому. Після закінчення 2-х хвилин обов'язково перевірте, чи все ви вказали, у разі потреби – доповніть свою відповідь.

Запитання №3. Якби я зараз дізнався, що рівно через 6 місяців мене не стане, як би я прожив життя?

Дайте відповідь на це запитання на третьому аркуші паперу протягом тих самих 2-х хвилин. Враховуйте, що всі питання, пов'язані з вашим похороном, будуть благополучно вирішені без вашої участі. Просто уявіть цю ситуацію, подумайте лише про те, як ви проведете останні 6 місяців. Після закінчення часу на відповідь перевірте, чи всі свої бажання та наміри ви вказали. Адже це не жарти, вам залишилося лише півроку життя. Тому до цього питання варто підійти особливо ретельно.

Отже, ви відповіли на три запитання? Прекрасно, давайте зробимо висновки. Поглянувши на свої відповіді, ви, найімовірніше, виявите, що відповідь на друге питання є продовженням першого. Це добре! І просто чудово, якщо відповідь на третє запитання узгоджується з попередніми відповідями, будучи їх продовженням.

Іншими словами, якщо всі ваші відповіді взаємопов'язані, то ви на правильному шляху. Це означає, що ви правильно визначили свої цілі і методично слідуєте у напрямку їхнього досягнення. Ви вже відчуваєте задоволення від свого життя!

Однак, якщо відповіді не пов'язані між собою (особливо якщо сильно відрізняється відповідь на третє запитання), то саме час задуматися, чи правильною дорогою ви йдете? У багатьох людей мета життя різко змінюється, як тільки вони усвідомлюють, що час життя обмежений. Наприклад, багато хто з нас витрачає життя на те, що ненавидить, тобто змінює своє життя на гроші.

Коли ви розумієте, що насправді не хочете займатися тим, чим займаєтеся/плануєте займатися, відбувається щось типу переродження. Ви можете тверезо поглянути на своє життя і побачити те, чим має сенс саме для вас. Є велика ймовірність, що це ваша справжня мета.?

Якщо ж на третє запитання ви відповіли, що просто відпочиватимете / нічого не робитимете, то, найімовірніше, ви ще просто не знайшли те, що дійсно важливо для вас. Усе попереду! А поки що вашою метою може стати безпосередньо пошук мети. Головне — не стояти на місці, а завжди вчитися та відкривати для себе щось нове, завжди рости та самовдосконалюватись.

ВИСНОВОК

Ось так, слідуючи від загального до приватного, ми легко і швидко визначили цілі в житті (або визначили напрямок їхнього пошуку).

Цей найпростіший спосіб визначення мети є відмінним індикатором поточного рівня задоволеності життям. Варто зауважити, що цілі, як і ми самі, можуть змінюватися з часом. Тому відповідаючи, наприклад, щорічно ці питання, можна наочно оцінювати, чи вірні цілі обрані, чи узгоджуються вони з вашими справжніми бажаннями і прагненнями.

Ще за темою:

Наявність мети продовжує життя ➡️ Важливо те, що ти зараз робиш Як отримати бажане? 3 кроки до мети Чотири правила успішної людини Гроші - це засіб, а не мета

Питаннями про своє призначення задається більшість дорослих людей, що вже відбулися. Передумовами до цього є нереалізовані ідеї та людину, "задавлену" батьками ще в дитинстві. Чим займатися життям? Будь-яка дитина на це питання з легкістю відповість, що вона, наприклад, хоче стати космонавтом або військовим, а дорослий, у свою чергу, розгубиться і не зможе дати ствердної відповіді. Це пов'язано з тим, що діти явніше уявляють собі те, чого вони хочуть від життя.

Чинники, які заважають людині визначитися з тим, чим у житті займатися

"Ким я хочу бути? Чого я домагаюся від життя? Чому я не можу зрозуміти, у чому моє головне призначення?" Питання дуже багато, і всі вони пов'язані з тим, що людина не в змозі з якихось причин до кінця розібратися в собі і своїх почуттях, бажаннях. Це може бути пов'язано з низкою соціальних та психологічних факторів повсякденного життя індивідуума, особистісних якостей, звичок та кола спілкування.

Невпевненість в собі

Постійні перепони, які постають між людиною та її метою у вигляді сумнівів та невпевненості, провокують придушення бажання втілити у життя свій нереалізований потенціал. "Чи зможу я? А раптом у мене нічого не вийде?" Іноді вирощування невпевненості відбувається ще на стадії дорослішання, де індивід вперше стикається з невдачами, нерозумінням та відсутністю підтримки з боку близьких людей. Сумніви у власних силах значно гальмують як здійснення планів, а й особистісне зростання людини.

Особливості виховного процесу

Всі наші успіхи та невдачі, залежності, страхи та мрії родом із дитинства. Більшість батьків, не прислухаючись до бажань своїх дітей, прищеплюють абсолютно не властиві їм вміння та навички. Наприклад, дитина, на питання "Чим займатися життям ти бажаєш?" відповідає, що хоче бути художником. Його відповідь батьками сприймається як щось нереалістичне, те, що не принесе жодного матеріального статку чи кар'єрного зростання. Через війну дитя зустрічається з повним нерозумінням із боку дорослих, та її потенціал стає нереалізованим.

Проте трапляються й такі випадки, коли батьки намагаються максимально організувати дозвілля дитини, змушуючи її всебічно розвиватися. Безумовно, доросла людина, яка має у своєму багажі знання про різні сфери діяльності, зможе багато чого досягти, але в більшості випадків особистість все ж таки не знає, чим зайнятися оскільки забуває свої початкові бажання і прагнення.

Оточення

Відомість, своєрідний стадний інстинкт іноді закриває від людини його справжні можливості та здібності. Наприклад, кілька осіб із близького оточення вступають до одного коледжу/інституту/університету і тягнуть людину за собою. За певних особистісних якостей він зможе опиратися. Підсумком навчання без особливого бажання, а так, "за компанію" стає вибір не тієї професії, не та робота. Внаслідок цього розвивається гостра нестача позитивних емоцій, робота стає рутинною, і людина, проживаючи нудне, сіре життя, починає задаватися питанням: "Чим у житті займатися, щоб знову набути задоволення від своєї діяльності?" Але відповіді не знаходить, тому що його "Я" вже глибоко сховало можливості та таланти людини, щоб не чинити опір його вибору.

Стереотипи

Кожна людина має свою думку про те, яким має бути щастя. Але деякі сходяться в одному: щаслива людина - це той, хто всього досяг у житті, хто живе, ні в чому собі не відмовляючи. Так вже склалися людські стереотипи, що без матеріального достатку ніхто не може вважати себе успішним і таким, що відбувся. У зв'язку з цим людина у своєму бажанні зрозуміти, чим займатися життям, частіше прагне розбагатіти, стати тим, чиї матеріальні можливості практично безмежні, а чи не розвиватися духовно. Ні, це зовсім не погано, проте варто враховувати, що гроші не можуть принести повного вивільнення потенціалу, оскільки кожен із нас індивідуальний. Наприклад, людина, більш схильний до творчості (малювання, спів, гра на музичних інструментах і так далі) часто не наділений якоюсь комерційною жилкою, що зводить всі його спроби досягти матеріального добробуту нанівець.

"Чим я хочу займатися у житті?" Проблема цього питання в тому, що не кожен може розкласти по поличках власні бажання і мрії. Більшості людей не вистачає конкретики у визначенні призначення. Найчастіше це з насущними потребами, задоволення яких стоїть першому місці. Тут дорослу людину можна порівняти з підлітком, що орієнтується на бажання та переваги батьків, родичів та друзів. Чим краще займатися в житті - відповідь у підсвідомості кожного індивідуума, для цього необхідно поставити собі мотиваційні питання:

• Які цінності у вашому житті є прерогативними (не більше трьох)?
• Досягнення яких цілей важливе для вас на даний момент (не більше трьох)?
• Чим ви любите займатися?
• Що б ви хотіли встигнути зробити, якби довідалися, що вам залишилося жити півроку?
• Яка ваша найзаповітніша мрія не була здійснена у зв'язку зі страхом невдачі?
• Куди б ви витратили велику суму грошей, виграних у лотерею/лото/покер?
• На реалізацію якої мрії ви пішли б, якби були впевнені у 100% успіху?

Розвиток інтуїції

Розвиваючи інтуїтивні здібності, у майбутньому ви зможете прислухатися до власної підсвідомості, яка дає нам підказки та вірні відповіді. Тоді, як зрозуміти, чим займатися в житті, вам не буде проблемою - ви з легкістю визначите ваше покликання і приступите до безпосередньої діяльності.

Книги

Читання - це те, чим люди займаються у житті практично у кожному соціальному шарі. Книжки – чудовий спосіб зрозуміти себе. Читайте якнайбільше, але не всі поспіль. Будьте розбірливими у виборі літератури, враховуйте ваші уподобання. Не потрібно змушувати себе засвоювати складні твори - так ви розвинете неприязнь до читання книг.

Систематизування

Визначитись у тому, чим займатися по життю, вам допоможе складання списків. Наприклад: перелік покупок, планування дня. Систематизуйте бажання, ставлення до людей та речей, роботи та хобі. Список ваших позитивних, негативних якостей, а також навичок та умінь дозволить розібратися в тому, яким заняттям вам найкраще займатися, в якій сфері працювати.

Відповідальність

Вмійте відповідати за свої вчинки, не звинувачуючи у своїх невдачах близьких людей, уряд та суспільство загалом. Відповідальність дозволяє усвідомити, що життя і вибір, що здійснюється вами, залежать тільки від вас, а це означає, що тільки ви можете знати, як правильно вчинити в тому чи іншому питанні. Чим варто зайнятися у житті? Насамперед навчитися організовувати себе і свою діяльність.

Правильний вибір

У будь-яких ситуаціях орієнтуйтеся на власну підсвідомість. Хочете зрозуміти, чи правильний вибір було зроблено? Заплющте очі і подумки уявіть, що людини, яка зараз поряд з вами, немає. Вам стало добре чи погано? Це і буде правильною відповіддю. Візуалізуйте наслідки досконалого вибору - це допоможе уникнути непоправних помилок.

Пауза

Витримування паузи перед будь-яким доленосним рішенням дозволяє обміркувати дедалі ретельніше. Не варто діяти, керуючись лише емоціями та миттєвими поривами, - це може призвести до негативного результату, жалю і невпевненості в майбутніх звершеннях. Бажаєте змінити місце роботи? Зважте все за і проти, передбачте результат ваших дій.

Вправи, що дозволяють виявити прихований потенціал

Завдяки заняттям можна легко визначитися зі своїм справжнім призначенням. Різні психологічні методики найчастіше виявляються складними у застосуванні, тому простіше використовувати візуалізацію планів, бажань та майбутніх вчинків. Для цього не потрібні додаткові навички та знання - все дуже просто, вам знадобиться чистий аркуш паперу, ручка або олівець і трохи терпіння.

Виписка та аналіз хобі, улюблених видів діяльності

Розслабтеся і подумайте, що зі знайомих вам занять найбільше до вподоби. Запишіть на папір щонайменше 20 відомих видів хобі або професій. Наприклад: квітникарство, гра на роялі, написання статей, танці, спорт, кулінарія та інше. Проаналізуйте готовий список, проставте поруч із кожним із пунктів час, який ви приділяєте (готові приділяти) тому чи іншому виду діяльності протягом кожного дня, а також свої переваги у вигляді плюсів.

Уважно придивіться до списку. Біля одного (кілька) пунктів ви можете побачити найбільше плюсів і часу - це і є ваше нереалізоване призначення.

Візуалізація матеріального добробуту

Уявіть собі, що ваше життя круто змінилося, і тепер, щоб забезпечувати себе чи свою сім'ю, вам більше не потрібно просиджувати цілий день в офісі, стояти за верстатом на заводі, бігати з кур'єрською сумкою – загалом не потрібно працювати. На ваше ім'я в банку заведений рахунок з круглою сумою, якої вистачить на довге заможне життя, а діти навчаються в модній академії. Уявили? А тепер подумайте, чим би зайнялися, якби у вас була купа вільного часу і матеріальний достаток. Усі можливі варіанти зафіксуйте на папері та проаналізуйте. Подальші ваші дії – початок роботи над собою саме у цьому виді діяльності.

7 питань за допомогою яких ви зможете визначити життєву мету

Мабуть, найважчі питання, які постають перед кожною людиною: «Хто я?», «Навіщо я тут?», «Які мої цілі?», «Чого я хочу від життя?». Одним словом – кожен із нас хоче зрозуміти свою життєву мету, визначити з тим, для чого він тут, і як треба жити.
Всі ми хочемо отримувати задоволення від життя, кожного прожитого дня, від того, чим ми займаємося і що робимо. Але як це зробити? Що для цього потрібно? Насамперед потрібно розібратися з собою, визначити свій шлях, зрозуміти що є істинно, а що хибно.

У цій статті ми не нав'язуватимемо жодних правил, стандартів, догм та бачення світу. Мета в житті кожного різна, і тільки ви самі можете її визначити. Наше завдання – направити Вас до цієї мети, допомогти поставити такі питання, які ведуть до розуміння того, що є метою.
Сьогодні ми наведемо 7 найголовніших питань. Постарайтеся відповідати на них чесно, чітко та конкретно. Ви це робите для себе, а не для нас, не для друзів чи родичів. Ви можете обдурити будь-кого, але тільки не свій внутрішній голос, який знає все про Вас. Тому, давайте бути чесними, почнемо змінювати життя вже сьогодні.

1. Чим подобається займатися?

Перше питання, яке ви повинні поставити собі пов'язане саме з тим, чим Вам подобається займатися, що приносить радість і задоволення, щоб ви могли робити цілодобово, і не втомлюватися від цього. Ваша життєва мета, безсумнівно, пов'язана з тим, що вам подобається. Стів Джобс завжди любив комп'ютери і йому подобалося виступати перед публікою, в результаті він став засновником та обличчям компанії Apple. Опра Вінфрі завжди мріяла бути ведучою і допомагати людям, і зараз вона веде найвідоміше у світі телешоу. Всі успішні люди займаються тим, що приносить їм задоволення.
І забудьте про те, що метою є гроші, адже вони лише засіб для досягнення поставлених завдань. Якось Рокфеллер сказав: «Якщо вашою метою є заробіток грошей, то ви їх ніколи не матимете».

Багато хто може сказати, мовляв мені подобається малювати, а мені подобається грати на гітарі, а хтось може фанатіє від комп'ютерів та різних програм. Але людей лякає думка про те, що так не заробити гроші, і що тільки робота «на дядька» або на верстаті на заводі здатна прогодувати їх. Звідки такі думки? Як правило, це нав'язано соціумом, боягузливим і невпевненим соціумом, які тремтять від думки про свободу вибору та незалежності. Подивіться, є безліч успішних людей, особливо у творчій сфері, які вірили в себе та свою справу, пройшли через бідність та невизнання, але зрештою стали знамениті на весь світ.

2. Чим я займаюся у вільний час?

У всіх є такі хвилинки, коли нічого не потрібно робити, коли можна віддатися хобі, улюбленій справі чи захопленню. Так ось, чим ви займаєтеся у вільний час і може бути вашою життєвою метою. Звичайно, я зараз не говорю про бездумний перегляд телевізора чи сидіння в соціальних мережах. Хоча і тут є свої переваги. Я знаю людей, які просто сидячи в соціальних мережах почали розуміти психологію поведінки людей в онлайні, а потім це використовували для свого власного бізнесу чи побудови кар'єри як фахівця із соціальних медіа.

Ваше хобі – це певний знак долі, яка ніби каже – ось те, що тобі потрібно, ось те, чим ти можеш займатися та отримувати радість. Якщо ви любите готувати, то чи варто відкрити свій кулінарний сайт, давати поради, знімати відео, вести відео блоги, а потім і реальні курси? Може через кілька років у Вас буде свій ресторан, а через 10 років вже мережа відомих кулінарних закладів. Скажете, що мрії? Ну для Вас так, а хтось уже живе таким життям.

3. На що я найчастіше звертаю увагу?

Продавець з легкістю відрізнить, чи користуватиметься товар попитом чи ні; перукар безперечно зверне увагу на зовнішній вигляд зачіски людини, дизайнер відзначить безглузде вбрання, а механік лише за звуком від машини зможе встановити можливі неполадки в ній.
А що привертає вашу увагу? Приховані таланти можна знайти саме в такий спосіб. Поставте собі це питання, поспостерігайте за собою кілька днів. Мій знайомий часто сидів на сайтах і розглядав їх, дизайн, структуру, функціонал. Аналізував, що подобається, що зручно, а які аспекти можна було б покращити. Згодом він почав давати консультації невеликим сайтам, а потім підтягнулися і більші замовники, які потребували такої оцінки професіонала. І знаєте що, це був не просто погляд із боку, це був справді якісний аналіз сайту. Зараз у нього своя компанія, яка займає поліпшенням структури та конверсії сайтів.

4. Про що Вам подобається дізнаватися?

Ми щодня отримуємо інформацію, читаємо книги, журнали, сайти певної тематики. Отже, що Вам найбільше подобається, яка інформація привертає Вашу увагу? Може це бізнес тема, а може кулінарія чи риболовля? Все треба розглядати як потенційні знаки та підказки.
Мій батько дуже любить риболовлю, але для нього це лише хобі. У них є компанія з 4-5 дорослих мужиків, які раз на кілька тижнів катаються на озеро рибалити. І в одного чоловіка синочок кілька років тому дуже захопився риболовлею. Сидів на форумах, вивчав усі новинки, техніки, обладнання та пристрої. Хлопцеві було 15 і ніхто особливо на це не звертав увагу. Але потім хобі переросло на щось більше. Зараз йому 21 і юнак працює оглядачем великого інтернет порталу, і його статті, огляди, звіти про поїздки друкуються у багатьох провідних рибальських журналах. Це вже не хобі, це повноцінна робота, яка приносить чимало грошей, та ще й приносить задоволення.

5. Що стимулює мене займатися творчістю?

Для Стіва Джобса його компанія була не просто виробником техніки і черговий гаджет не розглядався як можливість заробити мільйони доларів. Це було ціле мистецтво, творчий процес зі створення неймовірних дизайнів та технічних рішень від яких би ахнув увесь світ. Якось Стів сказав: "Значки в iOS повинні бути такими, щоб покупець хотів їх лизнути".
Подумайте, що змушує Вас розвиватися і рухатися вперед, що є стимулом, що приносить задоволення. Це і є підказка про цілі у житті.

6. Що іншим людям подобається у мені?

Впевнений, ви робите щось дуже подобається іншим людям. Вони навіть говорять Вам про це, але страх і думки що нічого не вдасться відштовхують від бажання зайнятися цією справою всерйоз. Можливо, це дуже велика помилка і ви не помічаєте підказки долі.
Я особисто знаю одного відомого ведучого радіо, голос якого дізнаються сотні тисяч людей по всій країні. Одного разу я запитав, яким чином йому довелося потрапити на радіо. Історія досить цікава, і чудово підходить під цю статтю. Він гарно говорив, дуже гарно. Навіть у звичайному житті все вимовляв із особливим тембром та дикцією. Це виходило невимушено, але люди, особливо які спілкувалися з ним вперше, наголошували на цьому факті. Не раз йому казали, що треба спробувати себе на радіо чи ТБ. З телебаченням якось не склалося, але радіо – те місце, де він розкрив свій талант. Тепер мій знайомий спілкується з мільйонами жителями нашої країни, отримує від цього неймовірне задоволення, та ще й гроші на додачу.

7. Якби я не потребував грошей, чим би я займався?

Останнє і найважче питання, яке ви повинні собі поставити. Уявіть, що у Вас відпала потреба заробляти гроші. Це не мета номер один, і всі ваші потреби будуть задоволені. Не важливо, як, просто уявіть, що гроші не потрібні. Чим ви займалися б, що робили, щоб приносило задоволення «для душі»? Ось і є призначення.

Дуже часто ми уникаємо справжніх цілей у житті лише тому, що боїмося залишитися без грошей. Ми займаємося нелюбою, їздимо на роботу, терпимо жахливий графік, набридливого шефа та заздрісних колег. Щодня ненавидимо своє життя, але прокидаємося о 5-й ранку, щоб по морозу і в темряві їхати на роботу. Сумна картина, але так живе багато наших співвітчизників. А все тому, що вони бояться залишити зону комфорту, якщо так її можна назвати, вийти за межі «стабільності», і почати займатися тим, що дійсно подобається.

Улюблена справа, яка б вона не була, обов'язково згодом принесе Вам прибуток. І часто цей прибуток у десятки, а то й у сотні разів більший за вашу зарплату на сьогоднішній день. То може пора зважитися, зробити перший крок, визначитися зі своїми цілями в житті?