Як пережити невдачі та знайти сили рухатися далі. Аксіоми світлих та темних смуг або золота, смугаста скрижаль від Oleg Plett

Які висновки робити із ситуації та своїх помилок і як розпізнати – помилка це чи ні?Іноді ми засмучуємося так сильно, що ми говоримо або робимо щось таке, про що потім щиро шкодуємо (з ким подібне не траплялося?). Це найчастіше просто фізіологія, з якою цілком можна впоратися, не потрібно ні паніки, ні розпачу. Наробила справ, виправиш, просто така поведінка — це явна ознака того, що наше мигдалеподібне тіло — радар, що сповіщає мозок про небезпеку, а саме - ділянка мозку, яка відповідає за безпеку, перехопила центральне управління у префронтальної кори головного мозку*. Це нормальна реакція мозку на команду ззовні - «бей-біжи». Нейронний секрет стійкості полягає в тому, як швидко ми повернемося в нормальний стан. Від цього виникає стрес.

Для діагностики стресу, для початку достатньо поставити собі такі питання: «Чи немає в мене невиразного відчуття занепокоєння, дискомфорту? Чи не перестав я відчувати, що життя прекрасне?Саме з таким формулюванням, а не просто - ...нічого, піде і так!". Якщо ви виявили ознаки стресу, то не потрібно переживати. Тренування та практики допомагають привести наш мозок до гармонії.

Як виявив учений-невролог із Вісконсинського університету Річард Девідсон, схема, яка повертає нас у стан повної працездатності та концентрації після атаки мигдалеподібного тіла, розташована в лівій частині префронтальної області. Також він з'ясував, що коли ми засмучені, у нас підвищується активність протилежної, правої сторони префронтальної області. Кожен із нас характеризується різним співвідношенням право- та лівосторонньої активності, яка і є вирішальним фактором у повсякденних перепадах настрою. Якщо переважує права сторона, ми більше засмучуємося, якщо ліва, ми швидше відновлюємося після стресів та різних неприємностей.

Є два способи стати більш стійким. Перший – це внутрішній діалог, другий – це розумові вправи.

Якщо вас спіткала велика невдача, слідуйте мудрій пораді психолога Мартіна Селігмана зі статті «У війні перемагають сильні духом». Усвідомлено втрутиться в хід власних думок і встаньте на боротьбу з «поразницькими настроями». Киньте виклик песимізму та замініть його оптимістичним натиском. Ставте собі питання - "А що буде якщо... станеться те й те"і уявіть, подумки програйте варіанти розвитку ситуації. На кожну відповідь, знову задавайте це питання і йдіть у цьому до кінця, поки відповідь не задовольнить. Тільки не грайте з собою, не мрійте, а чесно відповідайте на це питання - "а що буде якщо?"

Але, на щастя, великі невдачі відбуваються у житті не так часто. Але що зробити, щоб без проблем відновитися після дрібних неприємностей (які найчастіше зустрічаються), дратівливих моментів і проблем, які стали звичною рутиною для лідерів усіх рівнів? Відповіддю знову ж таки буде стійкість, але іншої властивості. Вам потрібно виховувати свій мозок. А саме – навчитися концентруватися та тренувати увагу.

Читайте тут статтю "Вправа з тренування уваги" >>

* Префронтальнакора(ПК) - найбільш розвинена частинаголовногомозку. Ця область знаходиться в передній третині півкуль, прямо за лобною кісткою.

Невдачі у житті кожної людини – явище неминуче, закономірне і навіть корисне. В юності на мене справило велике враження вірш «Твоє нещастя в тому, що ти не знав біди». На думку його автора, «щасливчик» та «везунчик» насправді таким не є, він не перевірений долею на міцність, не загартований життєвими випробуваннями, а тому може зламатися за першої ж невдачі. Невдачі це наш досвід, а всякий досвід цінний. Хоч і кажуть, що розумні навчаються на чужих помилках, але найкращим учителем все ж таки є особистий досвід, у тому числі помилок та поразок. Цілком уникнути невдач неможливо і не потрібно, головне – навчитися правильно їх сприймати та переживати. І наука, як пережити невдачу, дуже важлива для успішних людей, адже успіх – це не суцільна біла смуга безперервних удач, а вміння не пасувати перед невдачами.

Найголовніше, не сприймати невдачу у будь-якій сфері як повний крах усіх надій, кінець життя. Навіть якщо невдачі йдуть у житті смугою, яка здається нескінченною, дуже важливо вірити в те, що зміни на краще не за горами. Якщо зациклитися на неприємностях і переконати себе в тому, що тепер вони переслідуватимуть вас до кінця ваших днів, цілком імовірно, саме це і станеться. Багатьом, напевно, доводилося стикатися з містичною здібністю думок та очікувань матеріалізуватися.

Ще одне важливе правило із серії як пережити невдачу: у всьому знаходити світлі сторони. Можливо, невдача насправді є везінням. Адже пасажир, який спізнився до відплиття «Титаніка», виявився, зрештою, не невдахою, а щасливчиком. Можливо, посилаючи вам випробування, доля тим самим дає шанс змінити своє життя на краще. Звільнили з роботи? А чи була вона вам справді до душі? Може, краще спробувати свої сили у новій якості, відкрити власну справу чи стати фрілансером та не залежати від примх начальства. А може, вас звільнили в найкращий момент, якраз з'явилася вакансія, про яку ви давно мріяли, просто для вас створена, але працюючи на колишньому місці, ви просто не звернули б на неї уваги. Розсталися з людиною, стосунки з якою вважали перспективними? Добре, що це сталося саме зараз, поки ви не встигли витратити на нього надто багато душевних сил. І, може, вже завтра ви зустрінете свою долю. Навіть травму можна розглядати, як можливість упорядкувати свої думки, а хвороба – як привід задуматися про свій спосіб життя і змінити його на здоровіший.

Є таке правило: за удачі дякувати обставинам, а в невдачах звинувачувати себе. Але не варто впадати в крайнощі, слідуючи йому. Нарікати на долю, яка незаслужено вас образила, на заздрісників та інтриганів, винних у вашій поразці, культивувати свою образу і шкодувати себе – непродуктивний шлях. Але помилковою буде й протилежна позиція: займатися самобичуванням та записувати себе у хронічні невдахи. «Мені не пощастило, тому що мені й не могло пощастити, і ніколи не пощастить, така вже моя доля, я дурень, я лох, я лузер, нічого іншого й чекати не варто» — такі думки дозволяти собі у разі невдачі не можна ні в у разі. Найбільш конструктивним буде об'єктивний аналіз причин невдачі: «Цього разу мені не пощастило, тому що я припустився ось тут помилки, тут прорахувався. Я не досяг свого, щось втратив, зате набув цінного досвіду. Наступного разу я врахую свої помилки, обійду підводні камені, не наступлю на ті ж граблі, і на мене чекає успіх».

Іноді найкращий спосіб пережити невдачу – відволіктися на щось не пов'язане з тією сферою, в якій вона вас спіткала. Зазнавши краху в особистих відносинах, не варто поспішати із зав'язуванням нових, а втративши роботу, краще дозволити собі невелику відпустку, хай навіть без утримання. Якщо щоразу не виходить вирішити якесь завдання, виконати роботу - відкладіть її на деякий час, перейдіть на те, що у вас чудово виходить, що приносить задоволення. Позитивний настрій, що сформувався у процесі такої роботи, допоможе подолання труднощів. А ще при зміні діяльності вас може раптом осінити, як упоратися з тим завданням, яке завдало стільки клопоту.

Від невдач не застраховано ніхто. Але для когось невдача виявляється каменем, який давить на плечі, не дає підняти голову, заважає йти далі. А хтось цей камінь зіштовхне собі під ноги та використовує як сходинку на шляху догори. Не можна налаштовувати себе на невдачу, але до неї потрібно бути готовим як до одного з можливих варіантів розвитку подій. Тоді вона не так сильно виб'є з колії. І якщо невдача вас таки спіткала, є кілька правил, як пережити невдачу. Її обов'язково треба сприймати як тимчасове явище, не зациклюватися на поганому та з оптимізмом дивитися у майбутнє. У самій невдачі потрібно намагатися знаходити позитив, якісь вигоди, отримувати з неї досвід. Якщо одні двері перед вами зачинилися, значить, десь відчинилися інші. Повністю виплеснувши викликані невдачею емоції, потрібно про неї забути, відновити дихання, упорядкувати думки і йти далі. До удач та перемог!

Завантажити цей матеріал:

(Поки оцінок немає)

Якщо успіх раптом покинув, справи не ладнаються, особисте життя не вдається - настав час щось міняти. Залучити до життя благополуччя можна перевіреними магічними способами.

У житті трапляється всяке. Буває, що чорна смуга раптом закінчується і успіх буквально ходить по п'ятах. А буває і так, що невдачі переслідують людину, не дозволяючи їй досягати поставленої мети. У разі, якщо невдача має систематичний характер, настав час використовувати магію.

Ознаки невдачі та її причини

Неприємності можуть чекати вдома. Зазвичай низка невдач починається з псування продуктів першої необхідності. Якщо ви помітили, що хліб у вас не зберігається, швидко покривається пліснявою, то часто це одна з ознак проблем.

Також показником чорної смуги можуть стати слова ваших домочадців. Вони раптом починають скаржитися на життя, розповідати про свої постійні невдачі та поразки, зациклюються на характерних приказках.

Спілкування з невдахами здатне негативно вплинути на людину, тому якщо у вашому житті з'явився «скиглій», скоротите спілкування з ним до мінімуму.

Негативні причини невдачі можуть бути в наступному:

хвастощі, бажання покрасуватися і, як наслідок, самоурочення;
настрій на невдачі, негативне мислення, депресивні думки, небажання долати перешкоди життєвому шляху;
псування, пристріт, прокляття, підселенці та сутності.

Ритуал на порятунок від невдачі

Найпростішим і найефективнішим способом є змова на удачу. Ним користувалися ще наші предки, тож у його силі сумніватися не доводиться. Однак крім самої змови вам варто вжити заходів щодо очищення свідомості від негативних установок. Налаштовуйтесь на позитивні думки, повторюйте собі підбадьорюючі слова, починайте щоранку з улюбленої пісні, напою, їжі.

Для обряду вам не потрібна особлива підготовка. Важливо вірити в те, що ви кажете, і повторювати змову тричі на день протягом дев'яти днів:

«Їхав до млина мужик на возі. Біда-печаль-маєта з нього впала, та до мене пристала. Я її від себе відірву, до млина віднесу. Там її жорна перетруть-перемелють-перероблять. Вийде біда-не біда, а мука, удачі сповнена. Себе борошном з ніг до голови припорошу, щастя та везіння в життя залучу».

Після того, як змова буде проголошена востаннє, візьміть жменю борошна, метніть її вгору і встаньте під цю хмару.

Магія сил природи: прибираємо невдачу з життя

Для ритуалу вам знадобляться:

земля;
вода;
свічка;
простора біла сорочка із натуральної тканини;
горщик для рослин;
насіння чи цибулина квітки (наприклад, тюльпан).

У вечірній час доби (особливо вдалим буде) розпустіть волосся, надягніть сорочку і залиштеся босоніж. Розташуйте ємності із землею та водою, запалену свічку та горщик для рослин по чотирьох сторонах світла. Встаньте в центр кола і промовте магічний змову, кланяючись кожному предмету:

«На Матінку Землю босими ногами ступаю, сили вбираю; студеною водою вмиваюся, біду-лихо змиваю; від Сонечка ясного гріюся, одужую; повітрям чистим дихаю, болі-суми видихаю. Візьму вогонь, що очищає, обпалю горщик, щоб хвороб не було. Насиплю землі родючою, що життя дає. Посаджу дитину Землі Матінки і водицею ключовою полю, життя живильною. Виросте квітка дивовижна, забере у мене смутку-негоду та позбавить життя моє від невдачі. Через коріння пропустить, і в сиру землю поховає».

Після ритуалу поставте горщик у затишне місце і чекайте, коли проклюнеться паросток. Розповідайте йому про свої печалі, але не забувайте згадувати і про везіння. Це ваш особистий талісман, який приваблює успіх.

Слов'янська змова від невдачі

У суботній вечір йдіть у ванну. Увімкніть холодну воду і встаньте під неї зі словами: «Чур мене!». Ця дія не повинна зайняти багато часу. Потім увімкніть воду тепліше, встаньте під струмені і промовте: «Чур мене, геть!». Знову додайте гарячої води, встаньте під неї і скажіть: «Чур мене, геть йди!». Зробіть те саме з ще більш гарячою водою, скажіть: «Чур мене, геть йди! З мого життя з водою змийся!. Після цього, не витираючись, вийдіть із ванної, підійдіть до дзеркала і киньте під ноги стару ганчірку. Встаньте на неї і промовте:

«Як вода з мене стікає-скопує, так і негаразди мене покидають. У відображення собою милуюсь, слова чарівні вимовляю. Хай буде щастя в моєму житті та удача. Усі наговори-пустомелі позаду себе залишаю, нове життя відкриваю».

Як обсохніть, покладіть ганчірку в пакет і вночі викиньте подалі від будинку, а краще закопайте під старим трухлявим пнем.

Залучити до себе успіх можна й іншими способами. Необхідно тільки зробити над собою зусилля і повірити, що досягти щастя реально. Перестаньте звинувачувати себе та оточуючих у своїх невдачах, навчайтеся на своїх помилках та допомагайте у біді іншим людям. Всесвіт завжди прихильний до добрих і щедрих. Вона обов'язково відгукнеться на ваш заклик. Бажаємо вам всього найкращого, і не забувайте натискати на кнопки і

06.04.2017 07:08

Неприємності трапляються в житті кожної людини, проте ослаблена енергетика не завжди дозволяє впоратися з чергою.

Життя ніколи не стоїть на місці, а все воно – це поєднання білих та чорних смуг. На подолання смуги перешкод та невдач іноді потрібно чимало терпіння. Трапляються випадки, коли одразу навалюється стільки проблем, що, здається, ніби це просто неможливо пережити. Але, повірте, все можливе. Потрібно тільки знати, як пережити невдачу правильно – не пошкодивши свою самооцінку та отримавши користь у вигляді безцінного життєвого досвіду.

Як пережити невдачу в житті

Усі переживають свої невдачі по-різному. Хтось – зі смиренністю страждає та приймає випробування. Хтось постійно ставить собі питання щодо того, чому це трапилося саме з ним, і за що таке покарання. Треба розуміти, що неминучі злети та падіння. Це складає все наше життя, і від того, як ми переживатимемо чергове падіння, залежить дуже багато.

Витримка, сила духу – це те, чим можуть похвалитися люди, загартовані у випробуваннях. Деякі мають стійкість ще з народження. А хтось має дивовижну здатність робити слона з мухи і переживати з будь-яких дрібниць. Таким людям важче переживати невдачу, але якщо працювати над собою, можна навчитися робити це менш болісно.

Все минеться

Пам'ятайте, що нічого не триває вічно. Немає нічого такого, щоб ніколи не закінчувалося – як хороше, так і погане колись стане минулим. Чи варто витрачати купу нервів на те, що рано чи пізно закінчиться?

Подивіться на себе збоку

Уявіть, що ви прийшли до театру, подивитися на ситуацію, що склалася у житті героя. Щоб пережити невдачу правильно, погляньте на це збоку. Напевно ви знайдете вихід із ситуації, який раніше просто не помічали.

Іноді просто потрібно зачекати

Бувають ситуації, коли взагалі нічого не потрібно робити. Можна просто пустити всі справи на самоплив, і чекати, коли все пройде само собою. Але в той же час врахуйте, що не завжди просто пливти на плаву.

Наприклад, якщо вас покинув коханий, нічого не потрібно робити - благати його повернутися, або ж терміново шукати йому заміну. Просто живіть звичайним життям – ходіть на роботу, гуляйте з подругами – рано чи пізно ви зустрінете того, хто вам сподобається, і з ким у вас все вийде. А ця неприємність просто піде в минуле.

Шукайте у всьому позитив

Постарайтеся у будь-якій ситуації знаходити щось позитивне. Іноді це неможливо, але в більшості подій все одно можна знайти щось добре. Звільнили з роботи – добре, буде інша, набагато краща. Машина оббризкала брудом з калюжі – отже, треба зайти в магазин і купити нову кофтинку, а ця все одно стара була.

Як вийти зі смуги невдач

Щоб пережити невдачу правильно, пропрацюйте джерело всіх переживань, якщо можливо, ліквідуйте його. Жити повноцінним життям без тривог та страхів – найкомфортніше. Тоді навіщо забивати голову непотрібним?

Також пам'ятайте, що не всі проблеми полягають саме у вас, не шукайте постійно вади лише в собі. Навколо теж багато людей, які роблять чимало помилок. Нема рації брати всю провину на себе. Просто почувайтеся вільніше і впевненіше, тоді всі думки зникнуть самі по собі.

По-перше, це сильно обмежує працездатність, витрачаючи ресурси мозку на побічні процеси, що не приносять користі. По-друге, непотрібні думки, або те, що мається на увазі більшістю людей як тривожні міркування, порушує пам'ять та смислову орієнтацію їхніх дій. Також багатьох турбує і те, що задоволення від подібних міркувань взагалі не виходить, що ще сильніше пригнічує.

Як причину переважно служить невдале любовне ставлення, яке стимулює людини до проведення аналізу те, що могло стати причиною відмовитися від подальшого продовження спілкування.

Власні комплекси, об'єктивні прорахунки, нерішучість та інші підстави вважати про власну невдачу, що є основною побічною думкою під час переживання відмови, таки формують їх. При цьому аналіз того, як позбутися непотрібних думок просто не вирішує питання, а посилює мотивацію на роздуми, хоча користі вони не приносять.

Найпоширенішим способом, який дозволяє пережити невдачу, є припинення аналізу власних невдач, що позбавляє тяжких вражень про те, що наявними якостями отримати прихильність людини не вдалося. При цьому важливо оцінити і те, наскільки все могло мати гарний вигляд, якщо застосувати іншу методику ведення розмови з людиною.

У випадку з невдачею в плані професійної діяльності порятунок від побічних думок зводиться до конкретного пошуку шляхів самовдосконалення, які в майбутньому допоможуть обіграти ситуацію іншим чином. Важливо також і розуміння аспекту, що в результаті невдачі, через яку вони і виявляються, набирається цінний досвід на помилках, які навчать правильного ведення справ.

При цьому в аналізі невдачі не потрібно концентруватися на помилках, а на її причинах. Тоді замість комплексу неповноцінності, думки про нестачу знань чи власну непотрібність для когось приходить рішення, яке і є стимулом діяти.

Саме це максимально обмежує розумову активність на побічні процеси, тому що вони в даному вигляді не мають шансів проявитися (така специфіка діяльності мозку, який не вірить у невдачу, поки зайнятий дією). У випадку з любовними відносинами порятунок від непотрібних думок досягається розмовою з людиною, або отриманням хоча б малозначущого та моментального спростування своїми висновками.

Як позбутися невдач

Кожен з нас бажає здобути почуття спокою та щастя. Але єдиний шлях до цього – перестати турбуватися про речі, які все одно не підвладні нашим бажанням. Дарувати радість один одному, насолоджуватись кожною секундою – це основне завдання кожної людини. Але як пережити невдачу та отримати від цього користь?

Переживання – це природна реакція організму на події, що відбуваються довкола. Але коли вони приходять одна за одною, хочеться нарешті вирватися з такого стану, який надалі може призвести до виникнення депресії. Ніхто не має особливого бажання постійно ображатись, лаятися чи відчувати себе винним. Здавалося б, припинити це досить просто. Але це зовсім негаразд. У нашій підсвідомості закладено реагувати на схожі події однаково. І ми, як роботи, такими діями заводимо себе у замкнуте коло.

Позбутися переживань через невдачі самостійно може кожен. Головне, усвідомлювати, що ми ідеалізуємо і яке нам значне очікування, з порушенням якого ми не можемо змиритися. Насамперед, необхідно знизити його значущість собі. Тоді в майбутньому ми вже не будемо так важко його сприймати.

Будьте на позитиві!

Ще з моменту пробудження зарядитеся позитивною енергетикою. Ваші думки створять настрій на весь день. Чи принесе він вам удачу чи розчарування? Нові перемоги чи поразки? Вирішувати безперечно вам! Такі дні становлять місяці, роки… Намагайтеся радіти з того, що ви маєте зараз. Звісно, мріяти теж потрібно, але навчиться цінувати – важливе завдання. Не шкодуйте про те, що вже скоєно, цього не повернути, а спроби щось змінити можуть лише посилити ситуацію. Тому краще просто відпустити всі невдачі та намагатися не думати про погане.

Увічнюйте свої думки!

Для підвищення самооцінки потрібно цінувати те, чого ви вже досягли. Нехай навіть це будуть дрібниці для інших, для вас вони можуть виявитися набагато важливішими. Прагне на краще обов'язково, але не можна зосереджуватися на тому, що не виходить. Практика та ще раз практика. Пишайтеся собою, не соромтеся! Можна завести щоденник, щоб записувати думки, що мучать совість. Обов'язково ведіть облік своїх досягнень.

Щоденник самоспостережень

Навчитися пережити невдачу та отримати від цього користь за допомогою щоденника дуже легко. Через деякий час, читаючи ваші записи, ви зрозумієте, що ваші неприємності були сильно перебільшені.

Зробити висновки

Обов'язково продумайте, чому вас навчила пережита неприємність. Можливо, ви зрозуміли, що не всі люди дружать з вами щиро, або що до будь-якої зустрічі, яка здається неважливою, треба серйозніше готуватися, а можливо, ви дійдете висновку, що потрібно відкладати гроші, щоб не залишитися без них у якій момент, втративши роботу. Все залежить від характеру невдачі, що спіткала вас.

Подивіться, адже без цього випадку ви продовжували б залишатися в невіданні! Хто знає, до яких неприємностей це ще привело б? Що якщо до набагато страшніших? Розмірковуючи таким чином, вам вдасться пережити невдачу та отримати від цього користь.

Перестаньте пиляти тирсу

Те, що сталося – вже сталося. Досить думати про це! Ви проаналізували свою поведінку, ви записали у блокнот винесені із ситуації уроки. Настав час відпустити це і перевернути сторінку. Багато психологів рекомендують змусити себе думати про хороше. Як припинити думати песимістично, якщо такі думки постійно ломляться в нашу голову? У такому випадку необхідно дотримуватись кількох правил:

Аналізуйте свої страхи (Що буде, якщо це станеться?)
Починайте ранок із позитивних думок і повторюйте собі, що нічого поганого не станеться. Вселяйте собі, що ви найщасливіша людина на землі.
Згадайте про близьких та родичів, можливо? вони потребують вашої уваги.
Закохайтеся і ви побачите, як все дивним способом починає змінюватись.
Щоб пережити невдачу знайдіть цікаве заняття, яке весь час відволікатиме від зайвих турбот. Може, у вас є давно забуте хобі? Почніть робити те, про що завжди мріяли, але ніколи не наважувалися.

Таким чином ви точно навчитеся переживати невдачі так, щоб отримати від них користь!

«Біда не приходить одна» - думаю, багато хто погодиться з цією приказкою. І справді, варто статися нікому негативному події і понеслося як і казці: «Що далі, то страшніше». Буває і так, що начебто і «падати» то нижче нікуди, так ні, винахідливе життя придумає таку «соковиту ляпас», що вляпаєшся так, що попередня здасться просто дитячою невдачею.

Так все ж, чому одне горе, чіпляє за собою інше, а то, своєю чергою, наступне, часом перетворюючи життя на одну суцільну чорну смугу?

Хтось скаже, що виною всьому карма, хтось спише все на псування, прихильники Зеланда скажуть, що вся ця справа «маятників», а скептик скаже: «Це проста випадковість». І знаєте, можливо всі вони, частково мають рацію, точного пояснення ніхто не знає, і всі ці пункти дійсно працюють, особливо якщо вірити в них.

Вже повірте мені, навченому фахівцю з «ляпасів» від життя і всіляким «чорним смугам» (а також сірим, чорним у цятку, з кружечками та всіма іншими темними відтінками), і не просто доморощеному філософу-аматору, а саме практику.

Ну, а вже практики в мене було: «вагон, та маленький візок», посудіть самі:

Ще в дитинстві я переніс 13 запалень легенів (не рахуючи інших дрібних болячок і хвороб пізніше), лікарі своїми «досвідами» (без відома батьків) мало не загубили мене і зробили так, що я довго кидався від усіх людей. Підростаючи, мій біль пішов, але мої страхи перетворилися на комплекси та фобії. Все навколо здавалося забарвленим у темні тони, незважаючи на безліч всіляких подій, мій організм притупив не тільки біль, а й емоції.

У дитинстві, несучи склянку з водою і переступаючи через сплячого на сходовому майданчику п'яного сусіда я впав (бо він у цей час почав повертатися), і впав я так, що половина розбитої склянки стирчала в центрі мого чола.

Так я почав ще боятися і п'яних

Незважаючи на те, що мама працювала на півтори ставки, брала підробіток додому — брак грошей був завжди. А батько часто пив і постійно був у різноманітних роз'їздах (іноді роками), у пошуках: чи себе, чи просто для задоволення. Мені тоді здавалося, що живу я в якійсь темній смузі, якій просто немає кінця. Негативні події просто змінювали одна одну і я так звик до всього цього, що став сприймати все це як у порядку речей.

Саме тоді я почав вперше цікавитися саморозвитком, НЛП, езотерикою, тоді я вперше почав замислюватися: чому в одних виходить все, а в інших ну нічого, незважаючи на безліч докладених для цього зусиль. І знаєте, тоді я зумів вийти з низки «чорнухи» — став товариським, веселим і цілком оптимістичним молодим чоловіком, повіривши в те, що життя складається не тільки з чорних смуг, але й ще зі світлої радості, передчуття гарного і звичайно ж кохання.

Але в житті все циклічно і другу чорну смугу, а вірніше, другий свій життєвий урок я «погріб» вже після армії, коли мені було 25 років. Тоді я вже був одружений, і в мене вже народився перший син.

По-перше, я тоді здорово схуд, по-друге моя мама захворіла на рак і за кілька місяців «згорівши» у хворобі, померла у мене на руках. Через кілька місяців після смерті мами вмирає батько (тромби в сонних артеріях). У перервах між цими подіями у мого двоюрідного брата вмирає дочка (синдром раптової смерті). Ну, і наостанок ми розлучаємося з дружиною і на мене починаються наїзди з боку дружини щодо батьківської квартири (вона з дитиною були прописані в батьківській квартирі).

Ця чорна смуга тривала кілька років без просвіту і часом мені здавалося, що я просто збожеволію. Я тоді був просто впевнений у тому, що на мені якась порча і якось розбивши випадково дзеркало у ванній, вже всерйоз думав, що все, напевно, наступний вже я. Я починаю бігати по бабках у надії на те, що з мене знімуть чари і всі негаразди пройдуть. Як виявилося - нічого не допомогло, а допомогла мені тільки віра в себе, віра в те, що Бог не залишить мене, віра в те, що все буде добре і ……. СТОП — все це заслуговує на окрему історію.

Тільки для найбільш нетерплячих напишу про моє сьогодні:

У мене все добре, у мене маленька сім'я: я, дружина (молодша за мене на 9 років) і моя велика радість – це семимісячний синочок, Ярослав. Старшому синові (від першого шлюбу) скоро буде 19 років, живе він в іншому місті, але він з радістю приїжджає до мене в гості, і я його дуже люблю.

Батьківську квартиру тоді відстояти в повному обсязі не вийшло, зате у мене своя, правда, поки невелика квартирка (у найближчих планах розширення житлоплощі).

Працюю я у невеликій меблевій фірмі заступником директора, роботи багато, але сподіваюся, що перспектив на майбутнє ще більше. Незважаючи на всю свою зайнятість іноді строчу у свої блоги, з надією на те, що може комусь і знадобиться.

Відступивши трохи від теми розповіддю про своє життя я мав на меті не похвалитися перед вами і показати себе з червоного боку - віднють, я просто хотів сказати і показати всім читачем свого блогу:

«У житті неможливого немає – все у ньому змінюється, адже це основний закон фізичної матерії. У житті є місце усьому: і радості теж, і як би тобі сьогодні не було важко, пам'ятай: все закінчується і чорна смуга теж, а ось на який час вона затягнеться, залежить передусім від тебе самого. Світ не проти тебе, він нейтральний, але в який колір його забарвити - вибирати тобі. Адже правда в тому, що в твоїх силах вибрати якусь думку чи емоцію можна підтримати, а яку постаратися відімстити як непотрібну?».

Пекло та рай вже існують усередині тебе – тільки вибирай, що тобі підтримати.

Якщо тобі сподобалося, то читай далі, якщо ні – що ж, я не наполягаю, у кожного своя правда, вибирай інший шлях – благо їх багато.

Перед початком основного оповідання ще раз підкреслю вам те, що я не лізу в хитромудрі нетрі міркувань, я просто пишу про свій досвід, про ті висновки до яких я прийшов на сьогоднішній день, постараюся передати вам «крапельку впевненості» в себе і опишу вам ті "примочки", які для мене працюють.

Аксіоми світлих і темних смуг або золота, смугаста скрижаль від Oleg Plett:

М ир стосовно нас нейтральний.

Він і не злий, і не добрий, йому рівним рахунком по барабану на нас, він такий, яким ми його прийняли всередині себе. Світ довкола тебе — це відображення твого внутрішнього стану.

У ера – це дуже сильний «джин» у наших руках.

У що вірити – вирішувати лише тобі. Віриш у те, що буде все добре – «за вашою вірою і буде», віриш у те, що життя жорстока «штука» — отримуй своє, закон працює і в цьому випадку. Щиро віриш у те, що Бог і всі світлі сили стоять горою за тебе – будь впевнений, так воно і є.

Кохання може все.

Кохання – це не егоїстична жага до володіння, звичайно ж ні. Кохання – це найвища за вібрацією енергія. Кохання не шукає і не підлещується, воно повноцінне і самодостатнє, воно може будь-яке пекло перетворити на квітучий рай. Кохання – це Бог, який любить незважаючи ні на що. Бог прощає нас не через наші вчинки, він прощає нас тому, що він Бог (любов). Найближче з енергетики до істинної любові – материнська любов. Чим більше любові у твоєму житті, тим світліше, краще і рівніше твоє життя.

П подібне притягує подібне.

Негативні думки та емоції притягують негативні ситуації, які, у свою чергу, породжують нові негативні емоції — це схоже на замкнене коло і якщо його не перервати – так може тривати все життя. І навпаки, радісні емоції приваблюють добрі події. Висновок напрошується сам.

Змінюючи свої думки, емоції та переконання ми змінюємо протягом свого життя

Фільтруй кожну емоцію та думку, вибирай з них тільки позитивні та правильні, культивуй їх у собі.

Почуття провини запускає механізм покарання.

Ось чому так важливо сповідатися. Сприймайте свої помилки як важливі уроки життя, а тому, як і будь-який урок, його треба засвоїти і зрозуміти зміст пережитого. Як тільки усвідомив свою помилку – ти переламав ситуацію, ти вивчив урок, а після цього май силу пробачити і собі та іншим.

Живучи справжнім, ти вибираєш найкращий варіант із можливих.

Про це я вже неодноразово.

Безвихідних ситуацій немає.

Закриваючи одну з дверей, Бог завжди відкриває іншу.

Прийнявши рішення дій.

У тебе активного завжди більше шансів, ніж у тебе пасивного. Тож не лежи на дивані — дій.

Ніколи не роби іншому на зло - зло вбиває.

Роблячи іншому на зло — ти погано робиш насамперед собі, хто з цим стикався, мене зрозуміє.

Будь-які зміни відбуваються не миттєво — потрібен час.

І це добре, а то якби все змінювалось миттєво — ось би ми тоді навернули. Не треба нарікати на те, що час іде, а нічого не змінюється, треба просто вірити в те, що щастя неминуче.