Як розкрити екстрасенсорні здібності. Вправи для розвитку екстрасенсорних здібностей

Скільки ви зустрічали у своєму житті людей, які мають надприродні здібності? Дехто дотримується теорії, що унікальний дар отримують тільки від народження, але є й інша думка: стати екстрасенсом може будь-яка людина. Який варіант вам ближчий? Якщо питання, як розвинути в собі екстрасенсорні здібності, вас зацікавило, то подальші рекомендації можуть допомогти. Головне – будьте готові до завзятої та регулярної роботи над собою.

Як стати екстрасенсом у домашніх умовах

Екстрасенс - це людина з надмірно розвиненими по відношенню до звичайних людей органами почуттів. Власник унікального дару може відчувати небезпеку, що наближається, спілкуватися з потойбічним світом або підказати рішення в складній ситуації. Комусь такі здібності дано від народження, іншим доводиться працювати, щоб їх пробудити. Як розвинути в собі екстрасенсорні здібності? Вам потрібно багато тренуватись, виконуючи спеціальні вправи. Екстрасенси, що відбулися, радять при цьому вивчати і теоретичні основи з книг, написаних досвідченими в цій галузі людьми.

Як розвивати екстрасенсорні здібності самому? Головне – мати велике бажання та завзятість. Якщо ви сподіваєтеся знайти спосіб, як стати екстрасенсом за 10 хвилин або тиждень, то знайте – таких не існує. Краще почніть слідувати кільком простим порадам як розвинути екстрасенсорику:

Налаштуйтеся на позитивний лад, адже сумніви лише гальмуватимуть процес.
Уважніше ставтеся до всіх своїх почуттів. Помічайте кожну дрібницю, що відбувається навколо і всередині вас, щоб упіймати надприродні сигнали.
Записуйте всі ваші сни та видіння. Заведіть для цього спеціальний зошит. Тож ви можете відстежувати, чи є прогрес після занять.
Найчастіше подумки уявляйте різні картинки. Використовуйте для цього будь-які фотографії. Подивившись кілька секунд, постарайтеся із заплющеними очима відтворити те, що було побачено.
Спробуйте техніку аудіогіпнозу на навіювання позитивних думок.

Вправи

Сконцентруйтеся на своєму внутрішньому "Я". З заплющеними очима подумки перенесіть всю свою увагу на точку посередині чола. Вважається, що там розташовується "третє око".
Щоранку складайте прогноз на події, які відбудуться. Спробуйте визначити, якими вони будуть: негативними або, навпаки, принесуть несподівану радість.
Намагайтеся вгадати хтось прийшов, коли дзвонять у двері або по телефону.

Після цього вводьте у свою практику ще кілька корисних вправ:

Запитання. Прокинувшись із ранку, задайте собі так зване питання дня. Увечері ви зможете порівняти ранкові відчуття з тим, що сталося.
Стимуляція пророчих снів. Коли збираєтеся лягти спати, налаштуйте організм на те, щоб побачити пророчий сон. Ви повинні засипати з однією тільки думкою - що відбудеться завтра.
Розвиток інтуїтивних здібностей. Вам необхідно навчитися розуміти, що відчуває чи хоче інша людина.

Книги

Найкращий помічник людини у вивченні чогось – це книги. Є кілька відомих авторів, які написали про незвичайні здібності та їх розвиток:

Робертс Джейн, "Екстрасенсорні здібності". Після прочитання ви зможете розкрити своє «третє око», яке чекає на пробудження. У виданні багато інформації про те, як правильно розвинути в собі екстрасенсорні здібності, контролювати силу та сни, передбачати майбутнє та навчитися телепатії.
Олексій Похабов, "Вертикальна воля". Переможець 7 сезону програми «Битва екстрасенсів» у своїй книзі навчає людей відчувати світ та бачити його сутність. Автор вважає, що ця здатність відкриває шлях до екстрасенсорики та змін у житті людини.
Геннадій Кібардін, «Таємниці ясновидіння: як розвинути здібності до екстрасенсорики». Психолог за фахом, автор вирішив за допомогою книги розповісти про власний досвід у ясновидінні.

Камені, що розвивають екстрасенсорні здібності

Природні мінерали дозволяють власнику налаштуватися на одну хвилю зі світом. Який камінь розвиває екстрасенсорні здібності? Ось деякі приклади:

Азурит – перший із усіх каменів. Має силу збільшення свідомості.
Геліотроп - древній камінь, що застосовувався при чаклунстві. Включався до складу перснів та браслетів.
Сардонікс – здатний змусити організм самозцілитись, налаштовуючи правильну роботу всіх систем. Відкриває власнику доступ до прихованої інформації.

Відео: чи можна розвинути в собі екстрасенсорні здібності

Тема надприродного не перестає бути однією з найпопулярніших. Тож чи можна звичайній людині розвинути екстрасенсорні здібності? Це питання цікавить багатьох людей, які прагнуть знайти унікальний дар. Якщо і ви хочете дізнатися, чи під силу простому людині самостійно стати екстрасенсом - подивіться відео нижче з корисною інформацією про надприродні здібності та їх розвиток.

За останнє десятиліття інтерес до екстрасенсорики суттєво зріс, тому сьогодні на цю тему випускається багато книг, телепередач, а також регулярно обговорюють незвичайні можливості людини в періодиці та інтернеті. Все це створює ажіотаж навколо теми, яка стосується того, чи можна розвинути екстрасенсорні здібності. Насправді люди, які займаються магією вже багато років, говорять про те, що всі люди з народження мають подібний дар, але тільки одиниці помічають його і починають розвивати, досягаючи певних вершин.

Як розвинути екстрасенсорні здібності за 2 тижні?

Спочатку розглянемо кілька порад, які допоможуть за нетривалий час побачити перші результати.

Як розкрити в собі екстрасенсорні здібності:

Для початку слід провести чищення своєї внутрішньої енергії, позбавившись негативу. Важливо досягти гармонії та умиротворення всередині себе. Для цього можна використовувати медитацію.
Нікому не розповідайте про свої тренування, оскільки це все ж таки деяке таїнство.
Подані нижче вправи для розвитку екстрасенсорних здібностей необхідно виконувати щодня. А якщо ні, то на швидкий результат можете не розраховувати.
Магічні здібності необхідно застосовувати тільки на благо людям або вони можуть зникнути.
Читайте багато літератури з екстрасенсорики, оскільки теорія не менш важлива, ніж практика.

Як розвинути екстрасенсорні здібності – вправи

Вправа для сприйняття аури. Для того, щоб навчитися відчувати ауру людини руками, виконуйте таке: сядьте прямо і постарайтеся максимально розслабитися. Розведіть руки в сторони, так щоб між долонями, які повинні бути паралельні один одному, було приблизно 30 см. Повільно зводьте та розводьте руки, і через якийсь час виникне відчуття тепла та наявності пружного тіла. Через який час відчуття буде дуже яскравим, що дозволить відчувати біополе людей.
Вправа з фотографією. Візьміть дві фотографії із зображенням покійника та живої людини. Заплющте очі, звільніться від сторонніх думок і сконцентруйтеся. Покладіть долоню на фото і відчуйте, яку енергію воно несе, а потім повторіть те саме з іншим знімком. Відчуття від живої та мертвої енергії мають бути різними.
Вправа для інтуїції. За інтуїцію відповідає півкуля, яка протилежна робочій руці, тобто правша має розвивати ліву півкулю, і навпаки. Завдання полягає в тому, щоб навчитися писати рукою, якій незручно.

Рано чи пізно кожна людина починає цікавитися надприродною. І тоді у нього виникає запитання: "Чи є в мені екстрасенсорні задатки?","Чи можу я розвинути в собі магічні здібності?"При цьому мотиви у кожної людини можуть бути різними. Хтось бажає усунути конкурентів, комусь потрібно вирішити проблеми особистого характеру, а можливо людина бажає просто прославитися. При всьому цьому важливо лише одне, коли людина починає просування шляхом духовного розвитку та еволюції, його сприйняття себе і навколишнього світу кардинально змінюється у бік високодуховності.

Є різні методики та способи розвитку екстрасенсорних здібностей. Для того щоб зрозуміти в якому напрямку варто розвиватися, необхідно зрозуміти, що таке "екстрасенсорика"?

Під екстрасенсорикою найчастіше розуміється таке сприйняття, яке використовує звичайні органи почуттів і за межі людських можливостей. Не секрет, що вчені, проводячи дослідження, з'ясували, що ми використовуємо мозок лише на 10%. Для чого тоді нам потрібні решта 90%? Виявляється, багато століть тому люди мали знання і здібності розвитку потенціалу мозку. З давніх трактатів до нас дійшли знання у тому, що важливим у розвитку людини є вміння концентрувати свою увагу.

Одна з широко відомих вправ - "Концентрація на точці", яка має кілька рівнів складності:

Вправа №1.У центрі білого паперу малюємо чорну точку. Вішаємо на стіну на відстані щонайменше метра. Сідаємо навпроти малюнка та уважно розгадуємо крапку. При цьому намагаємося не думати ні про що, окрім чорної цятки. Є тільки Ви та точка. Головне в цьому завданні - заглушити голос свідомості, перестати думати про щось. За достатньої завзятості, цю практику можна опанувати протягом місяця. Наступним етапом буде концентрація уваги на блакитній точці. Вправу виконують за аналогією з чорною точкою. Як тільки ви оволоділи цією здатністю, можна переходити до наступної вправи.
Вправа №2.На білому аркуші паперу малюємо 2 чорні крапки, що знаходяться одна від одної на відстані близько 10 см. Концентруємося на обох точках одночасно. Оскільки наша свідомість не може захопити в зону своєї уваги відразу два об'єкти, вона йде на задній план і дає можливість вийти підсвідомості. Таким чином, концентруюсь на двох точках, ми виходимо в магічний режим свідомості та напрацьовуємо здатність екстрасенсорного сприйняття.

Довгий час спостерігав за взаємозв'язком між кількістю енергії та якістю практик. Зауважив, що робота іноді забирає дуже багато енергії. Постійні стреси негативно впливають не лише на організм, а й на кількість енергії всередині мене. До кінця робочого дня іноді почуваюся як "вичавлений лимон". У такі дні магічні практики виходять або значно гірші, ніж зазвичай, або відчуття від практик дуже слабкі.

Постало питання: "Де ж узяти енергію?"На своє запитання знайшов кілька варіантів відповідей:

Найдієвіший спосіб - це технологія, яка називається "Саркофаг". Після цього просто розпирає від енергії. Цього відчуття вистачає приблизно 2-3 місяці. Але оскільки Саркофаг знаходиться в Санкт-Петербурзі, то доводиться шукати інші варіанти поповнення енергії.
Другий спосіб - це практики в "Групі Впливу". Після них спостерігається приплив сил, впевненість та захищеність. Через 2-3 дні ефект від групових практик починає спадати.
Третій спосіб – це робота з мандалами, які були привезені з семінару по роботі із Саркофагом. Якщо поєднати себе з мандалою і вплинути на мандалу, то ефект збільшення енергії спостерігається відразу. Те саме відбувається під час роботи з фотографіями, зробленими під час семінару.
Четвертий спосіб - запит себе у зворотному колі енергією одного з арканів. Я люблю працювати з 17А та 15А. Дуже важливо при роботі створювати структури, за які зачіплятиметься (і якими утримуватиметься) енергія, інакше вона просто розсіюватиметься.
П'ятий спосіб – поїздка на природу, запит себе енергією життя. На жаль, часу на це катастрофічно не вистачає. В цьому випадку рятує перегляд фільмів про природу (або фотографії).
Шостий спосіб - амулети та талісмани. Насамперед необхідно вибрати захисний талісман, щоб соціум не розтягнув енергію. А потім можна визначитись із тим артефактом, з яким є бажання попрацювати.
Сьомий варіант – це здоровий повноцінний сон. Без достатньої кількості негативної енергії, отриманої уві сні, не буде якісної магічної роботи. Крім того, уві сні теж можна проводити різні практики та навчання. Наприклад, можна дослідити простір снів чи будувати там цілі резиденції.
Восьмий варіант — усунути непотрібні зв'язки, які тягнуть назад у "болото". Дуже важливим є спілкування з людьми магічного складу розуму. Люди нижчих каст буду тягнути енергію (різними витонченими способами), а вищих підтягуватиму вас до свого рівня. Крім того, розірвавши зв'язки, у вас з'явиться зайва енергія, яка може бути дуже корисна. Як відомо, для реалізації чогось потрібна саме вільна енергія. Не треба боятись розривати зв'язки. Потрібні зв'язки відновляться дуже швидко, а непотрібні — спочатку нагадуватимуть про себе, а потім зійдуть нанівець.
Дев'ятий варіант - технологія Фаєрбола, робота з прямим та зворотним колом енергії. У зворотному колі – запитуємо себе, у прямому – впливаємо на когось.
Десятий варіант - прибирання блоків та пробоїв у коконі людини. Це дозволить накопичувати енергію, а не витрачати її марно.

Напевно, можна навести ще кілька способів набору та збереження енергії. Але мені хочеться звернути увагу на те, що постійне навчання у Школі теж дає дуже велике просування щодо особистого розвитку та набору енергії. Навіть якщо зміни непомітні, вони у кожної людини обов'язково. Відзначу відразу, що у всіх просування відбуватиметься по-різному. Хтось пройде шлях до анахати за 3 роки, хтось за 5 років, а хтось ніколи не підніметься вище за маніпуру. Все залежатиме від індивідуальних параметрів людини, її віри в магію та бажання навчатися.

Рано чи пізно кожна людина починає цікавитись надприродними, незвичайними речами. Тоді в нього виникає безліч питань. Чи має він екстрасенсорні задатки? І як їх можна розвинути? Цілі у кожного при цьому різні – одному потрібно перемогти конкурентів, іншому – вирішити особисті проблеми. Третій просто хоче слави та грошей. При цьому важливо знати, коли люди починають непростий шлях духовного вдосконалення, їхнє сприйняття себе та світу змінюється.

Поняття екстрасенсорики

Є чимало методів, як розвинути екстрасенсорні здібності. Щоб почати розвиватися у цьому напрямі, важливо відповісти на головне питання – що ж таке екстрасенсорика? Під цим терміном найчастіше розуміється такий тип сприйняття, який недоступний звичайним органам почуттів, і далеко за межі звичайних людських можливостей.

Сучасні вчені, які проводять експерименти над мозком, з'ясували: людина використовує свій потенціал лише на 10%. Але куди ж тоді йдуть решта 90%? Виявляється, багато століть тому люди мали особливі знання, що дозволяють розвинути закладений у людському розумі потенціал. З давніх трактатів і донині дійшли знання у тому, що важливим у розвитку людини є вміння концентрувати увагу до певному предметі.

Концентрація на точці

Як розвинути в собі екстрасенсорні здібності? Відповідь на це питання відома вже давно, і однією з перевірених вправ є «Концентрація на точці». Воно має кілька рівнів складності.

У центрі білого аркуша потрібно намалювати чорну крапку. Повісити на стіну, причому відстань до очей повинна становити щонайменше одного метра. Далі потрібно сісти навпроти малюнка, і почати уважно дивитися на цю точку. Ні про що, окрім неї, думати не можна. Існує тільки медитируюча людина та точка. Головне в завданні - постаратися заглушити голос метушливого розуму, перестати думати про щось, крім об'єкта вправи. При регулярній практиці можна опанувати цю вправу за місяць.
Наступний етап – це медитація з використанням точки блакитного кольору. Як тільки вийде опанувати цю вправу, слід переходити до наступного.
На білому аркуші малюється 2 чорні точки, які розташовані одна від одної на відстані близько 10 см. Це наступний етап, який дозволить відповісти на питання про те, як розвинути в собі екстрасенсорні здібності. Слід зосереджувати увагу на обох точках одночасно. Оскільки людська свідомість не може захопити у фокус уваги відразу два предмети, вона має піти на задній план, і дати свободу підсвідомості. Концентрація відразу на двох точках дозволяє вийти в магічний режим сприйняття і напрацьовувати незвичайні здібності.

Підготовка до розвитку здібностей

Як розвинути екстрасенсорні здібності за більш короткий термін? Зробити це цілком можливо. Розглянемо кілька рекомендацій для підготовки до короткострокових вправ.

Спочатку необхідно провести очищення думок та емоцій. Потрібно позбутися негативного вантажу, який не дає розкритися підсвідомості, досягти внутрішньої гармонії. Дуже корисною для цього може бути медитація.
Нікому не можна повідомляти про те, які тренування ви займаєтеся. Це має залишатися у таємниці від сторонніх.

Щодня слід виконувати спеціальні вправи. Так як розвинути екстрасенсорні здібності самостійно - це досить копіткий процес, без самодисципліни тут не обійтися. Якщо цього не робити регулярно, хорошого результату можна не очікувати.
Використовувати отримані таланти потрібно лише для добрих цілей. Інакше ці здібності зникнуть.
Також слід вивчати додаткову інформацію щодо екстрасенсорики. Адже теорія не менш важлива у цій справі, ніж практика.

Вправи з фотографіями

Тепер розглянемо кілька практичних вправ. Вони будуть корисні кожному, хто шукає відповідь на питання, як розвинути екстрасенсорні здібності в домашніх умовах.

Техніка, що дозволяє навчитися відчувати людську ауру. Потрібно сісти на стілець прямо, розслабитись. Розвести руки по сторонах, розташувати долоні паралельно один одному на відстані приблизно 30 см, потім слід поспішаючи звести долоні, і розвести їх. Повинно виникнути почуття пружності та тепла.
Далі береться дві фотографії, на яких зображуються померла людина та жива. Очі слід закрити, позбутися сторонніх переживань та думок. Одну руку покласти на знімок і відчути, яка від нього виходить енергія. Потім слід повторити вправу на іншій фотографії.
Щоб розвинути інтуїцію у дні, коли виконується вправу, слід почати вчитися писати протилежної рукою.

Основні правила успіху

Як швидко розвинути екстрасенсорні здібності? Головне - справді прагне цього, наполегливо йти до своєї мети. Щоб досягти успіху швидше, слід дотримуватись кількох простих рекомендацій.

Налаштовуватись на позитивний лад. Навряд чи можна розвинути в собі екстрасенсорні здібності, якщо не вірити у кінцевий результат. Тому кожному бажаючому стати справжнім медіумом буде потрібно впевненість, позитивний настрій. Сумніви тільки відволікатимуть, уповільнюючи при цьому весь процес.
Особливо уважно слід поставитися до своїх переживань та почуттів під час навчання. Потрібно стежити за будь-якими дрібницями, що відбуваються довкола. Адже це може бути надприродний сигнал.
Фіксувати на папері свої сни та бачення. Корисно завести для цього спеціальний блокнот. Так можна буде відстежувати, наскільки швидко відбувається прогрес.
Якнайчастіше представляти внутрішнім поглядом різні події. З цією метою можна використовувати фотографії. Поглянувши на один знімок протягом кількох секунд, слід закрити очі і постаратися відтворити його в уяві.

Як розвинути екстрасенсорні здібності: вправа «Наскрізне бачення»

Це один із найстаріших способів, які дійшли до нашого часу від предків. Ним користувалися у тому, щоб «розглянути» те, що приховано погляду людини. Для виконання даної техніки слід сісти на стілець, щоб на відстані витягнутої руки була стіна. На неї буде спрямовано погляд під час виконання вправи. Слід розслабитися, і зосередити увагу на будь-якій точці, розташованій на стіні вище за рівень очей. Людина цьому рівні перебуває так зване «третє око».

Потім потрібно подивитися на стіну розпливчасто, ні на чому не концентруючись близько 20 хвилин. Слід намагатися не моргати. Після цього слід постаратися «побачити» ту саму точку, але з протилежного боку стіни, дивлячись на неї ніби наскрізь. На це також слід витратити близько 20 хвилин. Вправу слід виконувати щодня.

Методика «Бачення аури»

Порадам, як розвинути в собі екстрасенсорні здібності, легко слідувати кожному. Для самостійного тренування цих навичок корисно тренуватися й у уважному розгляді власних вік, і навіть контурів предметів.

Для цього слід розслабити тіло, заплющити очі і розслабитися. Потім слід почати уважно розглядати розпливчасті обриси на чорному екрані повік протягом приблизно 10 хвилин. Найкраще виконувати цю техніку з ранку, відразу ж після сну, або перед відходом до сну.

Як можна розвинути у собі екстрасенсорні здібності ще більше? Через 9 днів після цього тренування можна ускладнити її, приступивши до другої частини. Як і в першому випадку, слід розслабитися, трохи прикривши повіки. Почати пильно дивитися на контури будь-якого предмета, що знаходиться в кімнаті. Корисно цю вправу проводити в напівтемряві. Яскраве світло заважатиме баченню аури. Після такого тренування можна розвивати свою здатність бачити людську ауру, визначати властивості характеру людини, її думки.

Методика розвитку екстрасенсорного слуху

Ця вправа дозволяє розвинути чуйне вухо. Майже всі люди перед відходом до сну прагнуть захистити себе від сторонніх звуків. Сенс вправи у тому, що протягом кількох хвилин слід концентруватися на якомусь звуку з визначення його джерела. Наприклад, це може бути гавкіт собаки, або нявкання кішки. Почувши такі звуки, слід постаратися визначити стать тварини, її забарвлення. Якщо почуються голоси людей, слід визначити їхню стать, зовнішність, одяг. Виконання цієї вправи дозволяє отримати контроль над світом звуків, що проникають у несвідоме.

Розвиток нюху

Ця вправа спрямована на те, щоб розвинути нюхові здібності, які також повинні бути добре розвинені у екстрасенсу. Для виконання техніки слід сісти, розслабитися і постаратися визначити навколишні запахи. Потім подумати про те, що є їх джерелом, подумки постаратися їх уявити. Якщо тренуватися постійно, результат може бути справді шокуючим. Техніка дозволяє виявити запахи, що раніше залишалися без уваги.

Використовуючи дані вправи у розвиток надприродних здібностей, можна як розширити своє сприйняття, а й навчитися відшукувати вихід із скрутних ситуацій. Головне - пам'ятати, що незвичайні здібності слід використовувати лише на благо людям. Не можна застосовувати їх для збагачення або заподіяння шкоди.

Корисні поради

Стати екстрасенсом (або поліпшити свою інтуїцію настільки, щоб розвинути здатність передбачити) – це не таке вже складне завдання, як ви вважаєте. Більше того: це найцікавіший процес, який дозволить вам пізнати себе, навчитися жити в гармонії зі світом.

Але, як і у разі будь-якої нової справи, розвиток ясновидіння вимагатиме від вас певного старання, часу для тренувань і, звичайно ж, відповідного терпіння. При дотриманні цих простих правил ви вже незабаром відкриєте нові можливості, про які раніше і мріяти не могли.

Як розвинути дар ясновидіння: п'ять ефективних вправ

Прокачайте свої екстрасенсорні здібності!

Розвиток своїх "екстрасенсорних м'язів" - це процес, який дуже схожий на фізичне тренування. При регулярних тренуваннях ви швидше досягнете результату, ніж, наприклад, хитаючи м'язи живота. Пам'ятайте: у жодному разі не слід опускати рукиу перші ж тижні занять, і тоді у вас все вийде.

Найскладніше у цій справі – це зробити перший крок, а потім дотримуватись регулярності у тренуваннях. Зазвичай новачкам найважче буває навчитися концентруватися. Чи готові впоратися з цими труднощами? Тоді давайте приступимо!

Практика перша: розвивайте здатність до візуалізації

Усі ясновидці мають сильну здатність до візуалізації. Виходячи з цього, варто витратити свій час, щоб стати чудовим візуалізатором. І чим частіше ви розвиватимете в собі цю здатність, тим легше вам буде розвинути її.

Запам'ятайте: коли кажуть, що ясновидці бачать, мається на увазі, що вони бачать своїм внутрішнім зором! Якщо вже зовсім точно, йдеться про третє око- чакрі, розташованої трохи вище за ваші брів, між ними.

Іншими словами, ви вчитеся бачити образи, картинки та символи, фігурально висловлюючись у своїй голові. Отримувати інформацію та бачити образи можна лише тоді, коли ваша чакра, тобто, ваше третє око, відкритий. Ось чому дуже важливо регулярно практикувати візуалізацію, що сприяє відкриттю цієї чакри.

Як правильно розвивати здатність до візуалізації?

Необхідно щодня, протягом декількох хвилин, візуалізувати різні образи, картини та сцени за допомогою свого розумового погляду. Це дуже ефективний, цікавий і навіть розслаблюючий спосіб розвитку ясновидіння.

Уявіть, наприклад, що ви знаходитесь на сцені та співаєте разом зі своїм улюбленим виконавцем під час концерту. Або уявіть, що ви розставляєте меблі у домі своєї мріїна березі моря.

Більше схоже на мрії? Саме так. Вчитися візуалізації слід починати саме з подібних сюжетів, оскільки вам їх приємніше і простіше представляти. Регулярно візуалізуючи свої мріїта інші сюжети, ви сприятимете відкриттю третього ока, допомагаючи розвитку здібностей до ясновидіння. Зазнаєте труднощів із цим? Почніть із простих речей.

Візуалізуйте цифри та яскраві кольори

Закрийте очі. Уявіть якомога ясніше та чіткіше цифру «1» перед собою, «побачте» її своїм внутрішнім поглядом. Намагайтеся утримати образ цієї цифри протягом десяти секунд, зробіть його стабільним і чітким, а потім переходьте до цифри «2», «3» і так далі – до «10».

Знову не вдається уявити? Візьміть пензель та яскраві фарби, а потім намалюйте велику та жирну цифру «1» на папері. Не стримуйте фантазію, Виявіть креативність.Намалюйте одиницю яскраво-жовтої, а потім нанесіть яскраво-червоні смужки або сині плями.

Після цього уважно вдивіться у продукт вашої творчості. Достатньо секунд 30 або близько того. А потім знову закрийте ваші очі та знову повторіть вправу з візуалізації цифр. Такий підхід допоможе вашому уявному оку почати візуалізувати. Також спочатку корисно представляти красиві квіти, предмети яскравого кольору.

Розвиток екстрасенсорних здібностей у домашніх умовах

Практика друга: грайте в ігри, пов'язані з ясновидінням

Чи ви грали в дитинстві в ігри, покликані розвивати пам'ять людини? Якщо так, то вам буде набагато легше. Якщо ні - слід попрацювати над своєю пам'яттю. Найлегше тренування пам'яті відбувається саме в ігровій формі - незалежно від того, скільки вам років.

Справа в тому, що частиною цих тренувань є робота з картинками. Важливим моментом такої роботи є ваше прагнення побачити відповідну картинку своїм внутрішнім зором. Не варто намагатися просто вгадати: адже мета ваших занять – розвинути в собі «ясне бачення» Отже, які це ігри?

Перша гра для розвитку ясновидіння

Візьміть дві ідентичні колоди карток. Виберіть з кожної колоди штук вісім однакових (це для початку): наприклад, від шістки до вісімки кожної масті Змішайте вибрані карти з обох колод разом. Потім розкладіть їх акуратно сорочками вгору чотири ряди.

Перевертайте карти, намагаючись знайти збіги (тобто знайти дві шістки пікей, дві сімки треф, дві шістки черв'яків і так далі). Для початку перевертайте не більше двох карт відразу. Карти перевертаються назад незалежно від того, знайшли ви збіглися картинки, чи ні.

Ваше завдання – не тільки запам'ятати, а й постаратися «побачити» внутрішнім поглядом, де лежать однакові по масті та значенню карти. Коли 16 карт буде мало, вводьте додаткові карти з обох колодпоступово збільшуючи їх кількість. Можна використовувати також набір картинок з дитячої гри Memory або подібні до неї з картками, що дублюються.

Друга гра для розвитку ясновидіння

Ось ще одна цікава гра, яка чудово допоможе розвинути "шосте почуття". Попросіть вашого друга або подругу розкласти на столі в абсолютно довільному порядку десять предметів і вийдете з кімнати або відверніться.

Потім зайдіть в кімнату (або поверніть) і уважно подивіться на стіл - секунд десять-двадцять. Заплющте очі і постарайтеся, використовуючи уявний погляд, уявити кожен із побачених вами предметів. Не просто згадайте, але побачите кожен предмет, його місце, розмір, колір.

Як розвивати здібності ясновидіння протягом дня

Опишіть кожен із предметів, згадуючи якнайбільше деталей. Потім розплющте очі, знову подивіться на стіл і перевірте, як ви впоралися із завданням. Ця гра, крім іншого, змушує вас вдаватися до практики візуалізації, що, безперечно, також допоможе вам її освоїти.

Це ж вправу можна робити і самостійно. Наприклад, якщо ви сидите в парку на лавці, знаходитесь в новому для вас приміщенні, або п'єте каву в кав'ярні, зафіксуйте те, що знаходиться довкола васв даний момент. Потім заплющити очі і постарайтеся візуалізувати те, що ви щойно побачили, згадуючи максимум деталей.

Третя гра для розвитку ясновидіння

Це надзвичайно цікавий і вкрай корисний для майбутнього ясновидця спосіб розвинути свої здібності. Однак для цього вам знадобляться так звані картки Зенера. Йдеться про колоду карт (або, точніше кажучи, карток), що складається з п'яти малюнків, що повторюються. Малюнки прості – квадрат, зірка, хрест, коло та три хвилясті лінії. Ви можете надрукувати такі картки на принтері.

Для цієї гри вам знадобиться партнер без цього ніяк. Це може бути ваш друг, близький родич, або просто знайомий, що святкується, якому цікаві подібні експерименти.

Вище завдання - дивитися на той чи інший малюнок, візуалізувати його, а потім намагатися посилати думки про нього вашому візаві. Завдання партнера – відчути ваші флюїдиі вгадати картинку. Також слід виконати цю процедуру у зворотному порядку: тоді ваш друг посилає вам сигнали, а ви намагаєтеся їх вловити.

Практика третя: використання кристала для відкриття третього ока

Для цієї вправи необхідно мати звичайний прозорий кварцовий кристал, які можна придбати у будь-якому сувенірному магазинчику. Кристал здавна вважався атрибутом екстрасенсорикиі езотерики, оскільки це тверде тіло має унікальну здатність акумулювати різні види енергії та перетворювати їх.

Вправа з кристалом є чудовим способом, що дозволяє відкрити "третє око". Практика розвитку ясновидіння за допомогою кристала полягає в тому, що він майже завжди має бути з вами. накопичуючи вашу енергію(Наприклад, в хвилини медитації), а потім, у необхідний момент, віддавати вам її перетворену частину.

Вміння розслаблятися – ключ до розвитку екстрасенсорних здібностей

Нехай вас не лякає слово медитація. Звичайно, філігранне володіння цією практикою дає вам незаперечні переваги у справі розвитку екстрасенсорних здібностей. Саме тому освоєння медитаціївключено окремим та важливим пунктом до переліку вправ, необхідних для розвитку ясновидіння. Але про це трохи пізніше.

Важливо розуміти, що на початковому етапі (принаймні на етапі взаємодії з енергією кристала) достатньо, перебуваючи у тихій та спокійній обстановці, намагаючись, розслабивши тіло, досягти хоча б деякою мірою внутрішньої зосередженості та концентрації уваги. А кристал вам у цьому допоможе.

Тримайте кристал завжди під рукою

У моменти неглибокої медитації чи релаксації нехай ваш кристал перебуватиме перед вашими очима. Перед сном також має сенс розташовувати кристал біля вашого узголів'я, або деякий час вдивлятися в нього, намагаючись позбутися сторонніх думок.

Корисно носити свій кристал у кишені. Відчуваючи його присутність своєю рукою, ви постійно пам'ятатимете про свою мету – розвиток здібностей до ясновидіння. Обмацуйте його, зробіть його своїм талісманом, який допоможе вам у майбутньому відкидати сторонній «шум» у вигляді непотрібних думок та марної інформації.

Як розвинути надприродні здібності

Практика четверта: заведіть журнал сновидінь

Люди з екстрасенсорними здібностями часто бачать дуже яскраві сновидіння, що запам'ятовуються, виконані глибокого сенсу. Але існує і зворотний зв'язок: робота зі своїми сновидіннями- Це відмінний спосіб розвитку здібностей до ясновидіння. Тим більше, що це досить приємне та невтомне заняття.

Чому сни настільки важливі для нашої справи? Тому що саме через наші сновидіння ми спілкуємось із різними надприродними сутностями, незалежно від того, вірите ви в них чи ні. Можливо, це ангели, душі померлих близьких, інші складні нашого розуміння нематеріальні субстанції.

Адже коли ми спимо, свідома частина нашого розуму відпочиває. А ось наша підсвідомість, навпаки, активізується, подорожуючи духовними світамиіснування яких ми ігноруємо або просто заперечуємо в стані неспання.

Навіщо ще необхідний журнал сновидінь?

Час, який ми проводимо уві сні, це чудова нагода для нашої підсвідомості проявити себе; здійснити своєрідне астральна подорожзв'язатись з астральними сутностями. Чим ще займатися нашому духовному початку, коли наше фізичне тіло відпочиває?

Отже, нехай ваш журнал для запису сновидінь постійно знаходиться біля вашого ліжка, щоб ви мали можливість записати образи, що запам'яталисяодразу ж, як тільки прокинулися. Через деякий час ви навчитеся вихоплювати зі свого сну найважливіше; знаходити різні знаки і навіть символи, записуючи в журнал.

Деякі ясновидці стверджують, що через таку практику їм вдавалося записувати події зі свого минулого життя! Можливо, ви не вірите в реінкарнацію, проте немає жодних сумнівів, що ви зіткнетеся з дивовижними речами, на які раніше не звертали уваги (або просто забували їх).

Ведення журналу сновидінь корисне і з іншого погляду: ваші записи стануть своєрідним критерієм, який дозволить вам простежити, як розвиваються ваші здібності до ясновидіння. Погодьтеся, немає кращої мотивації, ніж та, яка дає вам можливість стежити за власним прогресом у цьому питанні.

Вчіться ставити запитання перед сном

Як тільки ви відчуєте, що ваші сни – це вже щось більше, ніж просто неймовірна комбінація реальних подій та фантазій(Як часто говорять про снах нудні вчені мужі), переходьте на наступний ступінь роботи зі сновидіннями.

Тепер, перед відходом до сну, постарайтеся налаштовуватися на певний образ (друга, близьку людину, вашого ангела зберігача), подумки задаючи йому питання, що вас цікавить. Можливо, вам не відразу вдасться побачити уві сні того, кого ви хочете, і тим більше отримати відповідь на своє запитання.

Однак подібна практика роботи зі сновидіннями вкрай корисна для вашої підсвідомості та духовного «я». Просто виявите свою готовність отримати необхідну інформаціюпродемонструйте свою відкритість. Відповідь може прийти не в явній формі, тому обов'язково запишіть сон до свого журналу для сновидінь для подальшого аналізу.

Як стати екстрасенсом

Практика п'ята: медитуйте

Підійшов час однієї з найважливіших практик (і найпростіший для освоєння). Але, якщо ви справляєтеся з попередніми чотирма вправами, то навчитеся і мистецтву медитації. Тим більше, що це вкрай важливо для вас, як для людини, яка прагне розвинути здатність до ясновидіння.

Але чому ж медитація така важлива? Справа в тому, що ця практика дозволить вам очистити свій розум від зайвої мішури; вона посилить внутрішні вібрації,що дасть вам можливість відчувати тонкі духовні енергії нашого всесвіту; навчить бачити далі рамки матеріального світу.

Медитація допоможе відкрити «третє око»

Медитація, як і візуалізація, здатна відкрити ваше «третє око». В принципі, будь-які медитативні практики загострюють ваш внутрішній зір. Деякі досить складні в освоєнні, тому що вимагають від вас уміння входити в особливий психічний стан, для чого потрібні тривалі тренування.