Як розкрити свій потенціал тест. Як розкрити та реалізувати свій потенціал? Зневажливе ставлення до улюбленого заняття

Більшість людей інтуїтивно здогадуються про той величезний потенціал, який є у кожному з нас. Багато хто мав змогу торкнутися цієї чарівної сили шляхом дослідження себе, читаючи книги з розвитку людини, проходячи тренінги або прислухаючись до свого внутрішнього голосу.

Кожна людина, як дорогоцінний, прихований у надрах, алмаз, є великою цінністю для світу. Він унікальний та самобутній. Природа не знає повторів! Прояв своєї унікальності та самобутності — це наше найважливіше завдання та відповідальність передусім перед собою! Але як це зробити?

Як реалізувати нашу внутрішню могутність та побачити її прояв у зовнішньому світі у вигляді благополуччя, процвітання, успіху?

Як розкрити у всій повноті закладений у нас потенціал?

Як знайти той єдиний і унікальний для кожного шлях прояву себе?

Як перетворити на витвір мистецтва, на ювелірну прикрасу, ті дарування та здібності, які ми отримали у безоплатний дар при народженні?

Які інструменти нам потрібні?

Як стати майстром огранювання єдиного у своєму роді, дорогоцінного та унікального алмазу нашої душі?

Наша підсвідомість – надійний зберігач інформації. Саме тому людина сама знає відповіді на всі життєво важливі питання, а ми лише навчаємо її техніці, як знайти ці відповіді в собі. Відповіді кожного з нас різні, і єдино-правильні особисто для нас. А значить, і конкуренції у досягненні свого особистого успіху теж не існує.

Наше завдання на тренінгу: допомогти Вам знайти ключ від дверей, що ведуть до Ваших внутрішніх багатств, дорогу до вашого натхнення та наміру реалізації у всіх сферах життя. Наші стереотипи та обмежуючі переконання, подібні до кривого дзеркала, що спотворює прекрасну дійсність. Вирівнюючи та шліфуючи його поверхню через розширення меж своїх можливостей, Ви зможете розкрити свій реальний потенціал, розробити план конкретних та зрозумілих для Вас дій прояву своєї унікальності у фізичному світі.

Реалізація намічених дій — це відповідь на запитання:

Як мені розкрити свій потенціал?

Як ми це робимо: тренінг базується на використанні унікального сплаву методик коучингу, інтуїтивного живопису та медитації, що дозволяє учасникам отримати доступ до свого джерела позитивної енергії та запустити в дію потужний потік, спрямований на отримання відповідей на свої запитання, чітке розуміння напряму руху до Вашої мрію, творення та реалізацію Вашого процвітання, Вашого гармонійного та збалансованого життя.

Коротко про використовувані підходи та методики:

Коучинг - Сучасна, добре продумана і перевірена на практиці технологія побудови особистої стратегії успіху та досягнення цілей. Ця методика чудово зарекомендувала себе не тільки у спорті та бізнесі, але також успішно практикується в інших сферах життя. Визначення вектора руху до своєї мети, розстановка пріоритетів, побудова алгоритму дій та створення підтримуючого середовища та мотивації – це і є стратегія справжніх Переможців.

Медитативна візуалізація. Найдавніша практика створення у свідомості візуально відчутних образів під час медитації або просто в розслабленому стані — дивовижний і легкий спосіб допомогти прояву бажаного в реальності. Чіткі зорові образи візуалізації створюють потужний потік позитивної енергії.

Інтуїтивний живопис. Інтуїтивний живопис - це техніка абстрактного живопису. Ми не вчимо академічних прийомів живопису, ми використовуємо живопис для знайомства із собою, своїм внутрішнім світом. Інтуїтивний живопис дає нам можливість відчути, що таке працювати у потоці. Коли ви зайняті дією, і через якийсь час ви розумієте, що малюєте не ви, а разом з вами малює весь Всесвіт, малює спільне Я, і ось звідти виймаєте вирішення своїх проблем. Фарби виражають ті згустки енергії, з чого складається людина, її дії. Всі ми знаємо, що квантові фізики зараз дійшли до того, що всі складаємося з вібрацій, з енергії та фарби чітко відображають, що відбувається з тією чи іншою людиною, що їй потрібно для вирішення його завдань. При Інтуїтивному живописі кожен має свій малюнок, і ми використовуємо метод Інтуїтивного живопису при проведенні коуч- сесій. Люди малюють і вони самі чудово читають свій малюнок, причому у кожного свої знаки. Наприклад, я дивлюся на малюнок і бачила одне, а коли клієнт дивиться і починає розповідати це інше. Читання малюнків — суто індивідуальна річ, але в той же час є якісь спільні знаки. Чому ми дивимося на одну картину і все говоримо: «Це витвір мистецтва», а іншу картину люди проходять, навіть не бачать. Тому що одну картину намальовано через дотик до Всесвіту, з роботою в потоці, а іншу намальовано для кон'юнктури, щоб було красиво, намальовано нашим его. Інтуїтивний живопис дає можливість пройти крізь его і торкнутися свого справжнього Я, відчути реальний свій внутрішній світ, знайти відповіді.

Що отримує у результаті учасник тренінгу?

За допомогою Інтуїтивного живопису він торкнемося нашого внутрішнього світу, побачить свою реальну могутність; за допомогою медитації він створює бачення свого розвитку, бачення на 5, 10 або - 19 років - тут ми не обмежуємо, учасник сам вирішує, наскільки років він хотів би запланувати свій розвиток; за допомогою коучингу він прописує собі чіткий конкретний план реалізації задуманого у життя.

ЯК РОЗКРИТИ СВІЙ ПОТЕНЦІАЛ?

ЯК РОЗКРИТИ СВІЙ ПОТЕНЦІАЛ?

Чим більше своїх здібностей ми можемо реалізувати в житті, тим успішнішим, благополучнішим і щасливішим буде наше життя. Всі міркування на тему самореалізації, щастя та процвітання зводяться до основного питання: "Як розкрити свій внутрішній потенціал?"

Відповідь є досить простою. Потрібно жити тут і зараз. Яким чином можна потрапити до цього «Тут і зараз»?

Відкиньте минуле та майбутнє. Це все ілюзія. Єдина реальність - бути Тут і Нині. Живіть зараз. Причому не відіграє жодної ролі, як вам вдасться досягти цього стану. Неважливо, бідні ви чи багаті, ваш вік також не відіграє жодної ролі. Важливо лише одне-життя Тут і Зараз.

Якщо Ви постійно ставите собі питання, як розкрити свій внутрішній потенціал, відкиньте сумніви і наповніть себе впевненістю в тому, що Ви маєте безмежний внутрішній потенціал вже тут і зараз. У вас є все необхідне. Всі ми створені за образом і подобою Бога. Наше завдання полягає в тому, щоб виявити в собі внутрішню силу потенціалу.

Виявити в собі силу і зрозуміти, як розкрити свій потенціал можна за допомогою внутрішніх ресурсів, які вам дано при народженні: особливі таланти, знання, вміння, сила, впевненість, любов, а також - позитивне мислення і позитивний настрій, які набувають роботи над собою .

Робота над собою має бути щоденною, щохвилинною, щомиті. Визначте свою місію і почніть будувати своє життя відповідно до свого життєвого призначення.

Пам'ятайте, що головне призначення людини в тому, щоб творити, створювати те, що приносить користь людям. Заради творчості ми приходимо у цей світ.

Усвідомте, згадайте свою потаємну мрію, саме ваша мрія даватиме вам сили діяти, коли перед вами виникне питання, як розкрити свій потенціал.

Згадайте, про що ви мріяли у дитинстві чи юності, чим любили займатися. Вирішіть, якою б справою ви займалися, якби у вас для життя було все необхідне, тобто не треба було б працювати через гроші.

Почніть впевнено діяти відповідно до своїх життєвих цілей та плану. І ваш внутрішній потенціал буде розкриватися швидко та легко. Коли людина займається улюбленою справою, її потенціал розширюється дедалі більше. При цьому візьміть на себе 100% відповідальність за своє життя, усвідомлюючи себе Творцем свого життя.

Якщо ви дійсно хочете все життя «рости», удосконалюватись і розвиватися, розкриваючи свій внутрішній потенціал, то навчитеся бути допитливими, як діти. Виробляйте у собі допитливість. Допитливим людям не становить особливих труднощів розуміння того, як розкрити свій внутрішній потенціал. Вони швидко знаходять заняття до душі та насолоджуються своїм життям.

Іноді трапляється так, що людині складно впоратися самостійно з питаннями щодо потенційних можливостей. У цьому випадку потрібно звернутися за допомогою до людини, яка перебуває на вищому рівні розвитку свідомості, яка пройшла цей шлях і знає, як вам допомогти розкрити свій потенціал.

Також ви можете дотримуватись наступного правила: «Якщо те, що ви робите, не спрацьовує, зробіть щось інше». Змініть свою поведінку. Будьте гнучкими. Пам'ятайте, що талановиті та щасливі люди мають дуже багато способів реагування на ситуації. Що більше внутрішніх стратегій, то більше шансів на успіх. Ви маєте всі необхідні ресурси для досягнення мети.

Розкрити свій потенціал можна також за допомогою питання, яке необхідно ставити самому собі якнайчастіше: «Для чого мені це потрібно?» Ваша відповідь і ваші почуття будуть вам підказкою: чи веде вас це до мети, чи розкриває ваш потенціал, чи дарує вам радість, чи приносить користь вам і оточуючим вас людям і т.д.

Працюючи над розкриттям своїх внутрішніх сил та свого потенціалу, проявляйте рішучість. Прагніть здійснювати свої цілі. Пам'ятайте, що ви просто зобов'язані розкрити свій внутрішній потенціал, щоб жити наповненим, радісним та щасливим життям!

Поставте цілі

Не опускайте руки та працюйте планомірно

Фіксуйте досягнення

Візьміть себе за зразок

Хочу відразу попередити: якщо ви вважаєте себе успішною, самодостатньою людиною, яка повністю реалізувала свій потенціал на 100% – не читайте далі. Ідіть краще пограйте в сквош або зателефонуйте прем'єр-міністру.

Я пишу для тих, хто хоче знайти справу свого життя та перетворити його на джерело основного доходу, а також експертів, коучів, тренерів, громадських діячів, та й просто всіх людей, які налаштовані розвиватися та приносити користь цьому світу.

Намір написати про пошук життєвого шляху з'явився не випадково. Просто поки я його знайшов, я набив не один мільйон шишок – можна сказати, я став як одна велика шишкувата шишка.

Моя кар'єра почалася на ринку продавцем продуктів - і з того часу я рухався по всіх етапах кар'єри, не перескакуючи через сходинку. Я був і вантажником, і водієм, і експедитором, і старшим продавцем, і старшим менеджером роздрібного магазину, менеджером активних продажів, бренд-менеджером, керівником напряму, регіональним менеджером, комерційним директором, і керівником відділу продажів, і керівником філії, були також і свої маленькі бізнеси.

Тобто я пройшов усі етапи цієї гри в режимі "хардкор" - це дало мені глибоке та різнобічне розуміння всіх процесів. Практично у кожній справі мені доводилося будувати все з нуля – і я укладав контракти до 500 тис. доларів, будував бізнес-структури, які приносили до 5 млн. дол. на рік з рентабельністю 30%. Я ставив собі дуже великі короткострокові цілі і домагався їх, але зовсім не розумів - куди, власне кажучи, я рухаюся, і зрештою виникало питання «навіщо»?

У результаті, коли в результаті форс-мажору (я жив і працював в основному в Донецьку), я вкотре втратив своє минуле життя, мені довелося дуже міцно замислитися.

А що далі? Навіщо я живу?

Яким є моє призначення? Куди я йду? Чому таке враження, що я щосили гребу проти течії, стираючи руки в кров, а береги, як і раніше, не видно? Чому, як тільки я домагався ситого та розміреного життя, провидіння буквально стусанами вибивало мене із зони комфорту? Чому я так сильно відчував, що "все йде якось не так", і мені щоразу доводилося боротися, досягати та долати – щоб потім втратити? Яке моє призначення на цій планеті?

Відповіді на ці питання турбують у ті чи інші періоди життя практично кожної людини, яка думає. І щасливий той, хто знайшов справу, яка повністю задовольняє її потребу у самореалізації!

Кажуть, що людина до 21 року знаходить відповідь на запитання "Хто я?" У мене все було по-іншому. Практично у всіх розумних книжках було написано: "Дій!" І я діяв, діяв, діяв… Моя стратегія була пробувати – і перемикатися на інше, якщо перестає подобатися. Зараз я розумію, що це було схоже на ту притчу, де людина люто пилила дерево тупою пилкою, і казав, що точити її в неї немає часу.

Усвідомити себе

Для мене це була досить складна тема – треба супроводжувати свідомістю усі думки та вчинки – інакше ти живеш ніби у темряві. Потрібно навчитися прийняти 100% відповідальність за своє життя, вчинки, емоції та вибори.

Я обтирав пилюку в кімнаті, і, обійшовши навколо, підійшов до дивана, і не міг пригадати, чи обтирав я його чи ні. Оскільки ці рухи звичні й несвідомі, я відчував, що це вже неможливо згадати. Тож якщо я обтирав і забув це, тобто діяв несвідомо, то це все одно, як не було. Якби хтось свідомий бачив, то можна було б відновити. Якщо ж ніхто не бачив чи бачив, але несвідомо; якщо ціле життя багатьох пройде несвідомо, то це життя як би не було.

Поспостерігайте за більшістю оточуючих вас людей - багато хто живе, не приходячи до тями. Я думаю, коли ви самі зрозумієте, як це страшно – ви точно так не захочете – якщо читаєте цю статтю.

Точно величезна зіниця велетенського ока, яка теж щойно розкрилася і дивиться здивовано, на неї дивився весь світ. І він зрозумів: ось що несподівано прийшло до нього, і тепер лишиться з ним, і вже ніколи його не покине.Я ЖИВИЙ, подумав він.
Рей Бредбері. Вино з кульбаб

Для початку усвідомте - що ВИ ЖИВИЙ, а час - це ресурс непоправний, і його залишилося не так вже й багато. Тому не витрачайте його на чужі цілі та бажання – живіть своїми, і лише своїми!

Це одночасно вбивчо просто, і в такій же мірі, складно - дайте відповідь собі на 3 головні питання:

• Що для мене найважливіше у житті?
• Що мені найбільше подобається робити, які справи мені даються легко та природно?
• Якою людиною я хочу стати?

Сформулюйте ці відповіді бажано спочатку розгорнуто, а потім спробуйте висловити в одній-дві пропозиції – попереджаю, буде нелегко!

Не бійтеся мріяти – якби мені хтось сказав, коли я прийшов після армії і працював автослюсарем, що можливо ВСІ, і я зміг би повірити цій людині – як Ви вважаєте, де б я був зараз?

Щодо мене, то виявилося, що мені дуже важко сформулювати те, чим я займався останні 10 років життя – отримувати знання, досвід та ділитися ними з людьми, допомагаючи їм розвиватися та досягати результатів – надихати, підтримувати та мотивувати. Тому моє призначення – стати експертом у навчанні та розвитку потенціалу!

Ви сміятиметеся – зараз я розумію, що смутно хотів чогось подібного приблизно років десять, і займався цим, лише хаотично і неусвідомлено. Навіть освіта у мене суто випадкова – педагогічна!

Якщо з першого разу не вдалося чітко сформулювати відповіді, не потрібно засмучуватися і відступати – є гарна вправа.

Вправа "3 дні"

Запиши у свій щоденник або записник (те, що ти зможеш тримати під рукою, бажано у паперовому форматі) наступні питання:

• Які в мене є здібності та таланти?
• Чим я хочу займатися у житті?
• Яку користь я міг би (можу) принести людям?

Заведи будильник на 30 хв раніше, ніж звичайно. Після пробудження напиши все, що спаде на думку на цю тему - нехай це буде навіть виглядати безглуздо, шалено і зовсім нереально. Або навіть дрібниці – може вам просто подобається готувати чи ви в дитинстві хотіли стати танцюристом.

Відповідай на них протягом трьох днів, щоразу, коли випаде вільна хвилинка. Постійно доповнюй свої відповіді новими фактами та думками. Ретельно аналізуйте повні відповіді, коли вони будуть готові. Перепиши їх заново, якщо не зовсім упевнений у їхній правдивості. Обманювати себе категорично забороняється. А то потім багато про що шкодуватимеш, шкодувати. Не нашкодь собі своєю неправдою!

Наприкінці третього дня відповідь прийде сама собою - найголовніше не боятися і зрозуміти, що згідно з 5 принципами Мілтона Еріксона:

1. Із вами все ОК. Навіть якщо ви зрозуміли, що ви все життя займалися зовсім не тим, чим хотілося – значить так було треба!
2. У вас вже є всі внутрішні ресурси, які вам потрібні. Якщо ви хочете, то точно зможете. Інакше не надто хотіли!
3. Ви ЗАВЖДИ робите найкращий вибір, який можливий у цій ситуації. Навіть якщо Вам здається, що він неправильний – це здобуття досвіду, який буде цінним для вас надалі.
4. Ваш намір завжди позитивний - тобто іншими словами, все, що ви хочете - це змінити щось на краще. Подумайте - наскільки екологічним є ваш намір, наскільки він покращить не тільки Ваше життя, але й інших людей.
5. Зміна не тільки потрібна – вона неминуча. Тому не потрібно чинити опір змінам - усі ми змінюємося протягом життя. Вчені кажуть, що за 7 років усі клітини нашого організму повністю оновлюються.

Але пам'ятайте – у Вас завжди є вибір – вгору чи вниз. Вгору - до розвитку, радості, успіху та щастя, створення користі для себе та Всесвіту. Вниз - до деградації, страждань, хвороб та самотності.

У наступній статті я розповім, що робити далі з отриманою інформацією – ми навчимося приймати себе такими, як є, і втілювати у матеріальному світі свої мрії!

Все починається із мети. Щоб скласти докладний план, треба розуміти, куди ви йдете. Це не обов'язково має бути мета всього вашого життя, підійдуть і невеликі проміжні досягнення.

Але якщо ви знаєте, чим хотіли б займатися, все одно знадобиться час, щоб зрозуміти, на що ви здатні. Тут немає короткого і простого шляху, який би підходив усім. Рішення доведеться приймати самостійно. Навряд чи хтось зможе сказати, скільки часу знадобиться, щоб розкрити потенціал. Ось кілька порад, які допоможуть зробити це швидше.

Виберіть сферу, що вас цікавить, і почніть її вивчати

Спробуйте розібратися у новій області. Допустимо, ви не знаєте, як побудувати структуру організації, оформити ділову пропозицію, отримати іпотечний кредит або запросити когось на побачення. Витратьте час на пошук інформації – це допоможе зрозуміти, чи варто продовжувати. У будь-якому випадку, ви дізнаєтеся щось з питання, що вас цікавить.

Зробіть перший крок, навіть якщо страшно

Є цілі, які здаються нереальними, тому що їхнє досягнення вимагає багато сил і часу. Якщо відчуваєте, що ціль важлива для майбутнього, спробуйте зробити кілька перших кроків. У майбутньому можете змінити курс, якщо зрозумієте, що не хочете рухатися в тому напрямку.

Сприймайте помилки як цінні уроки

Ви помилитеся. І, можливо, не раз. Усі помиляються, навчайтеся на помилках. Іноді це болісно, ​​але негативний досвід допомагає розібратися у собі та розкрити потенціал.

Знайдіть сили долати перешкоди

На шляху вам зустрінуться перешкоди, які видадуться непереборними. Вам захочеться все кинути або переключитися на прості цілі, які можна досягти. Не здавайтесь, рухайтеся вперед. Вам здається, що ви досягли межі. Ви справді зробили все, що могли?

Іноді відкриття відбуваються тоді, коли здається, що ви зайшли в глухий кут. Межі можливостей завжди попереду вас, наче обрій. Знайдіть у собі сили. Будьте відкриті та уважні, зосередьтеся на сьогоденні, докладіть усіх зусиль, і побачите, що перешкоди переборні.

Пам'ятайте, немає нічого неможливого

Перша людина, яка підкорила Еверест, напевно, думала, що мета недосяжна. Якщо у вас є мета, якої ви прагнете незважаючи на всі труднощі, значить, є внутрішній стрижень, завзятість і сильна мотивація. Ви готові вкладатися та долати перешкоди, тому досягнете того, про що мрієте.