Як розвинути силу погляду. У яких випадках можна використати пронизливий погляд? Сила погляду: приступаємо до практики

Погляд людини – могутній засіб, здатний вразити будь-якого співрозмовника. Він може зачаровувати, може притягувати чи відкидати, посилює можливість маніпулятивного впливу. Негатив, спрямований на людину, може бути нейтралізований. Магнетичний, одичний, центральний - все це характеристики того найсильнішого погляду, яким володіють лише деякі.

Кожен зустрічав людей, які своїм рішучим, зосередженим, ледве переносимим поглядом «заганяли в кут», бо здавалося, що людина бачить нас наскрізь. Такі люди можуть підкорити собі будь-кого, вони знайомі з могутністю, якою може мати звичайне око.

Психології, можливо, і не зрозумілі механізми впливу погляду на людину, проте численні дослідження показують, що така дія є. Наприклад, проводився експеримент, у якому учасникам із заплющеними очима пропонувалася відчути чужий погляд зі спини. І в більшості випадків таке визначалося безпомилково.

Вважається, що погляд може послати співрозмовнику мисленнєву хвилю прямо в мозок. При цьому слід дивитися в перенісся, туди, де сходяться брови. Там у людини розташовується нервовий центр. У східній філософії там знаходиться "третє око". Бажання, почуття чи команди, що посилаються в цей центр, будуть обов'язково сприйняті, якщо погляд має ту саму силу. Для надання особливих властивостей потрібно розвивати певні навички.

Розвиток сили погляду

Для розвитку необхідних навичок потрібно проводити тренування. Вони розвинуть уміння, а через деякий час буде помічено результат: співрозмовники почнуть поводитись трохи інакше при розмові, прохання будь-якого плану все частіше виконуватимуться беззаперечно.

Афганська дівчинка Шарбат Гула

Вправа з аркушем паперу

Візьміть аркуш паперу білого кольору, бажано щільний. Накресліть чорним фломастером у його центрі коло діаметром 3 см і закріпіть його на стіні так, щоб він був на рівні очей. Далі слід сісти навпроти цього кола на відстані 1 метр і вдивлятися в центр, зосередивши погляд. Не можна моргати чи відводити очі протягом однієї хвилини. Потрібна концентрація: дуже важливо уявляти, що з очей йде енергія чи промінь. Після невеликого відпочинку можна зробити кілька таких підходів.

Потім необхідно перемістити лист на метр ліворуч і дивитися на нього, не повертаючи голову (бічним зором) протягом 1 хвилини. Переважити папір на метр правіше, дивитися бічним зором у той бік. Вправа повторюється кілька разів.

Виконувати ці заняття бажано щодня, а коли вони стануть легкими (зазвичай через 4-5 днів), слід збільшити вправу до 2 хвилин за один підхід. Потім підходи скорочувати до одного, продовжуючи виконання. Зрештою, потрібно домогтися, щоб концентрація зору не втрачалася протягом 15 хвилин за раз. Вправа допоможе розвинути сильний погляд.

Синьоокий африканський хлопчик

Використання дзеркала

Встановіть перед собою дзеркало та вдивляйтесь у відбиток власних очей. Потім потрібно намалювати на дзеркалі, між бровами, маленьку крапку і дивитись на неї. Діяти слід за принципом першої вправи, збільшуючи час вгляду до 15 хвилин за один підхід. Ця вправа допоможе витримати сильний чужий погляд і відточить свій погляд.

Більш складні вправи для очей

Існують складніші вправи, які можна проводити тільки після виконання одного з попередніх:

  1. Аркуш паперу, такий самий, як у першій вправі, кріпиться на стіну. Потрібно стати біля стіни на відстані 1 метра, щоб коло було на рівні очей. Погляд фіксується на точці, а головою робляться кругові рухи за годинниковою, а потім, через 1 хвилину, проти годинникової стрілки. Відриватися від кола не можна. Так розвиваються очні нерви та зміцнюються м'язи очей.
  2. Слід стати спиною до стіни, подивитися на іншу стіну, яка знаходиться спереду. Погляд перекладається вліво-вправо, вгору-вниз, зигзагоподібно, колами. Кожен варіант по одній хвилині. Вправа зміцнить м'язи очей.
  3. Для вправи потрібна свічка. Потрібно запалити її, сісти навпроти так, щоб стояла між випрямленими руками. Потрібно дивитися на полум'я, не відриваючи погляд протягом 1 хвилини з 3 повторами. Енергетичні хвилі від полум'я передадуть силу, строгість, наповнять теплом погляд. У цьому вправі енергія не віддається, а виходить.

Кожна з вправ посилить погляд, зрештою додасть впевненості, жорсткості, непохитності. Важливо не мружитися, дивитися прямо, повіки розширювати не дуже сильно. Якщо при виконанні ока втомлюються, їх можна промивати прохолодною водою для швидкого відпочинку.

Триває такий погляд залежно від ситуації. Найчастіше не слід надзвичайно уважно і довго вдивлятися у співрозмовника. Потрібний спокійний і впевнений погляд, який змусить підкоритися.

Не слід використовувати отримані навички з недоброю метою, тому що зло повертається бумерангом.

Магія погляду

Магічним поглядом вважається дар, який з'являється від народження. Швидше за все, йому не можна навчитися, можна тільки володіти ним. Деякі люди не розуміють, наскільки сильна зброя у них у підпорядкуванні. Повною мірою магічний погляд використовується ясновидцями, знахарями, чаклунами.

Пощастило, якщо магічний погляд прямує на людину з доброю позитивною енергетикою, бажанням допомогти. Але негативно позначається на стані людини, якщо її починають сканувати, відкачувати енергію, бажають нашкодити, наврочити або навести псування. Але від нього можна захиститись, якщо навчитися протистояти потоку негативної енергетики.

Вправи для розвитку захисних властивостей:

  1. На аркуші паперу малюється чорна крапка. Аркуш вішається на висоті очей. Треба відійти на 2 метри і дивитися на крапку, не моргаючи якомога довше, поки очі не втомляться. Потім слід припинити вправу, відпочити кілька хвилин. При виконанні важливо уявляти злий погляд, чужі очі, які здатні нашкодити. Головне - вселяти собі при виконанні вправи, що ніхто не зможе нашкодити поглядом, тобто навести псування. Важливо побачити тонкі нитки, які пов'язують погляд із цією точкою на стіні та зрозуміти, що ці нитки не шкодять, а лише захищають від несприятливих впливів.
  1. Вправа дозволить швидко відібрати енергію, яку хтось забрав. На стіл ставиться біла свічка, запалюється. Потрібно сісти навпроти неї та миттєвим поглядом спробувати забрати енергію вогню, а потім віддати її назад. Вправа повторюється кілька разів та закінчується на стадії взяття енергії.

Деякі факти

  • Пильний тривалий погляд між чоловіками може інтерпретуватися як агресія, тож будьте обережні.
  • Якщо чоловік і жінка уважно дивляться один на одного і жінка перша відводить очі, то в ній закріплюється позиція підпорядкованості до цього чоловіка.
  • Якщо жінка не байдужа до чоловіка, це можна визначити за її розширеними зіницями. Однак не переплутайте це з реакцією на нестачу освітлення.

Поглядом людина може передати свої почуття: любов і ненависть, захоплення чи зневагу, вдячність, співчуття тощо. Про вплив погляду багато сказано та написано, але мало де згадується про силу погляду та про його таємну силу.

Років п'ять тому мені до рук потрапила книга Вільяма Аткінсона «Сила думки у діловому та повсякденному житті». Багато чого в цій книзі мені здалося цікавим і корисним, у тому числі і глава (лекція), присвячена силі людського погляду, магнетичному погляду. Напевно, і багатьом з вас ці знання стануть у нагоді, і ви вирішите їх використовувати.

Погляд людини є одним із могутніх засобів, здатних справити враження та вплив на інших людей. Він засліплює, тягне і зачаровує, полегшує можливість проникнення маніпулятивних впливів. Сила погляду здатна нейтралізувати устремління, які спрямовані на нас із ворожими намірами, чи то зла людина чи дикий звір. Такий погляд прийнято називати "магнетичним", "одичним" чи "центральним поглядом".

Напевно, вам доводилося зустрічатися з людьми, чий зосереджений і рішучий погляд ледь переносимо - здається, що він дивиться наскрізь вас. Силою погляду такі люди підкоряють собі всіх. Вони знають, який могутній вплив справляють їхні очі, але не знають, яким чином відбувається ця дія, адже вони бачать, що їхні очі також влаштовані, як і очі інших людей. Втім, їм знати це не треба, а треба тим, хто вирішив приділити увагу розвитку сили погляду.

Магнетичний погляд несе стійкі і непохитні розумові хвилі, спрямовані прямо на мозок людини. І не дарма такий погляд називаю центральним поглядом – він має бути спрямований у центральну область обличчя людини, туди, де сходяться брови, і починається ніс. У людини в цьому місці розташований один із найчутливіших і сприйнятливих нервових центрів, який здатний сприймати спрямовані на нього енергетичні дії. Це те місце, яке прийнято називати «третім оком». Якщо направити свій погляд у цю точку, і при цьому посилати людині уявні накази або відчувати бажання та почуття, які хочете у нього викликати, то вони будуть сприйняті і обов'язково викличуть необхідну вам реакцію. Але це має бути не просто погляд у конкретну точку, а саме магнетичний центральний погляд, що вимагає його виконання певних навичок.

Розвиток та тренування сили погляду

Для тренування магнетичного погляду виконуйте такі вправи:

ВПРАВА НА РОЗВИТОК СИЛИ ПОГЛЯДУ №1

На аркуші білого паперу намалюйте чорний кружок розміром із п'ятдесяти копійчану монету та затушуйте його. Закріпіть лист на стіні, а самі встаньте або краще сядьте так, щоб крапка знаходилася на рівні очей на відстані півтора-двох метрів від стіни. Дивіться на цю чорну точку і уявляйте, як ваші очі випромінюють два паралельні промені, що з'єднуються в цій точці. Обов'язково уявити рух вихідної енергії, яку випромінюють очі. Спробуйте загіпнотизувати цей чорний кружок. Не менш важливо не моргати і не відводити погляду від цієї точки і дивитися на неї протягом хвилини. Відпочивши, проведіть ще кілька підходів.

Можна урізноманітнити свої дії. Пересуньте папір праворуч і зверніть свій погляд прямо, далі не повертаючи голови, переведіть погляд праворуч і дивіться також завзято на пляму протягом однієї хвилини. Зробіть це три-чотири рази. Потім перемістіть папір ліворуч від початкового місця, знову дивіться зосереджено на пляму протягом однієї хвилини. Повторіть це три-чотири рази.

Робіть ці вправи протягом трьох днів, а потім збільште час перегляду до двох хвилин. Ще через три дні збільшуйте час до трьох хвилин і так далі, збільшуйте час кожні три дні на одну хвилину.

Є люди здатні завзято дивитися не моргаючи протягом 30 хвилин, але думаю, достатньо буде довести цей час до 10-15 хвилин. Той, хто може утримувати свій погляд 10 хвилин, зможе спрямовувати так само сильний і пильний погляд, як і досяг 30 хвилин.

ВПРАВА ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ СИЛИ ПОГЛЯДУ №2

Встаньте або сядьте навпроти дзеркала і уважно дивіться у відбиток своїх очей (все також як у першій вправі). Як і раніше, час слід поступово збільшувати. Виконуючи цю вправу, ви помічатимете розвиток характерного вираження своїх очей. Деякі люди воліють цю вправу попередньому, але моя думка - кращих результатів ви досягнете, поєднуючи обидві ці вправи.

ВПРАВА НА РОЗВИТОК СИЛИ ПОГЛЯДУ №3

Встаньте на відстані одного метра від стіни, на якій на рівні очей прикріплено аркуш паперу з чорною плямою. Не зводячи очей з плями, робіть кругові рухи головою, ліворуч і праворуч. Утримуючи пильний погляд на одній точці, тоді як очі разом з головою обертаються, ви розвиваєте очні нерви та м'язи. Вправу спочатку треба робити, не стомлюючи очей, дуже помірковано.

ВПРАВА ДЛЯ ТРЕНУВАННЯ СИЛИ ПОГЛЯДУ №4

Ця вправа теж розрахована на зміцнення нервів та мускулатури очей. Встаньте спиною до стіни, дивлячись прямо на протилежну, і почніть швидко перебігати очима з однієї точки стіни на іншу - направо, ліворуч, вгору, вниз, зигзагами, кругоподібно (ця вправа схожа на звичайну гімнастику для очей, яку треба робити щодня і докладно про яку ви можете дізнатися зі статті – « Болять очі від комп'ютера?» ).

ВПРАВА НА ВИРОБКУ МАГНЕТИЧНОГО ПОГЛЯДУ №5

Поставте свічку на стіл і запаліть її. Сядьте навпроти. Руки покладіть на стіл, щоб свічка опинилася між ними. Дивіться на полум'я. На відміну від першої вправи, тепер уже не ваша енергія спрямована на об'єкт, а полум'я свічки наповнює ваш погляд променистою енергією, живить ваші сили, дає вашим очам владу і тепло, силу і пристрасть, строгість і ніжність. По тих самих каналах (променях), але вже у зворотному напрямі відбувається відчутний рух енергії. Ваші очі як би вбирають у себе особливий вид енергії – плазму, яка надалі буде вами використана за інших обставин. Напевно, ви чули вираз «спалахнув вогник в очах». Саме таке світіння в результаті даної вправи і повинен придбати ваш магнетичний погляд, що формується.

Що дають ці вправи?

Багато правителів і керівників минулого володіли цим поглядом і були зобов'язані йому більшою частиною свого успіху. Коли ви придбаєте, твердий магнетичний погляд ви не проміняєте цей дар, ні на яке багатство. Ваш погляд стане твердим та рішучим. Ви зможете дивитися прямо в очі кожному, з ким би не спілкувалися впевнено і без збентеження.

Ви зможете кинути пильний погляд, який мало хто зможе винести. Незабаром після регулярних занять ви помітите, що люди стають розгубленими і неспокійними під силою ваших очей, а деякі навіть відчуватимуть ознаки страху, як тільки ви на кілька миттєвостей зосередите на них свій погляд.

Ким би ви не були, публічним оратором, менеджером, вихователем чи поліцейським, будь-яка діяльність отримає величезну користь від цього мистецтва погляду. Підприємець, якщо він достатньою мірою володіє цим поглядом, легко подолає шкідливу конкуренцію, у відносинах з покупцями він досягне вигоди і отримає значно більшу користь, ніж його конкурент з бігаючим і нервовим поглядом. Перед натренованою силою погляду слідчого не зможе встояти жоден злочинець. Сили такого погляду іноді буває цілком достатньо, щоб довести закоренілого шахрая до щиросердного визнання.

Ваш погляд стане більш виразним, а очі здаватимуться більшими, за рахунок збільшення відстань між століттями.

Застереження та напуття

Приділіть для вправ певний час, розвивайте свою силу поступово і не поспішайте.

Виконуючи вправи не можна неприродно розширювати повіки, моргати і мружитися. А якщо ваші очі втомлюватимуться, то сполосніть їх прохолодною водою, і з'явиться полегшення. Вже через три-чотири дні вправ, ви помітите, що очі втомлюватимуться менше.

Варто розрізняти безсоромно-нахабний погляд від спокійно-пильного. Перший властивий швидше негідникам, ніж порядним людям, другий вказує на людину з могутньою психічною силою.

Спершу ви переконаєтеся, що ваш магнетичний погляд бентежить тих, на кого ви дивитеся, бентежить тих, з ким ви стикаєтеся, роблячи їх незручними і неспокійними. Але скоро ви звикнете до сили власного погляду, і використовуватимете його обережно, не завдаючи збентеження іншим, але в той же час, справляючи на них сильне враження і вплив.

Тривалість магнетичного погляду багато в чому залежить від ситуації, в якій ви знаходитесь, але він не повинен бути пильним і зухвалим і занадто довгим. Пам'ятайте, що навряд чи комусь буде приємний дуже важкий і пильний погляд. Занадто довгий центральний погляд може викликати роздратування, або ваш співрозмовник може зрозуміти, що ви намагаєтесь якось на нього вплинути.

Використовувати силу погляду можна постійно, але в основному її варто застосовувати в ситуаціях, коли вам треба на когось впливати, викликати в людини ті чи інші почуття та відчуття, навіяти потрібні вам бажання та думки. Для цього, спрямовуючи погляд на перенісся вашого співрозмовника, ви повинні випробувати ті емоції та почуття, які хочете, щоб виникли у того, на кого дивіться. Тому центральний погляд може бути завжди однаковим. Ви можете його видозмінювати, перебуваючи у різних ситуаціях, робити його найбільш придатним для кожного конкретного випадку.

Уникайте різноманітних розмов щодо ваших вправна розвиток сили погляду, оскільки в людей це викличе лише одну лише підозру і створить серйозну перешкоду вашому застосуванню своїх знань. Зберігайте у таємниці ваші заняття, щоб ваша сила виявлялася на ділі, а не на словах.

Не варто задовольнятися лише виконанням вищеописаних вправ, домогтися повної досконалості сили погляду можливо лише завдяки дослідам із «живими людьми».

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Поговоримо про те, як зробити погляд упевненим. Поясніть близькому другові або родичу, що ви не зникли. Потім попросіть допомогти виконати вправу. Уважно дивіться один одному в очі, з кожним разом все довше. Коли витримаєте цілу хвилину, заведіть розмову, не перериваючи щільний візуальний контакт.

Обіцяю вам: наступного разу. коли вам доведеться заговорити з незнайомою людиною, у вас не виникне відчуття, що ви дивитеся в очі розлюченому бику.

Завдяки цій вправі зоровий контакт (який, як ви розумієте, в даному випадку перебільшений) скоро стане для вас природною справою. Дивитись комусь у вічі для Стесняшки - все одно що заглядати в ствол спрямованої на нього зброї. Але не опускайте руки: ще трохи – і ви забудете про те, що раніше вам не давалося.

Очевидно, підсвідомо я зрозуміла: якщо я вижила після того, як цілу хвилину дивилася в прекрасні очі божества, витримати кілька секунд контакту зі звичайними очима для мене пара дрібниць.

Як зробити погляд впевненим – сила погляду

Випробуваний засіб для позбавлення від страху зорових контактів

Пізніше я розповім вам про це. як у буквальному значенні вустами немовляти мені було подано пораду попрацювати з людьми. І я стала стюардесою компанії Пан-Ам (на жаль, зараз її вже не існує). Ще один крок до впевненості мені підказала одна з колег, моя найкраща подруга.

Це сталося під час міжнародного рейсу, скоро після того як ми закінчили розносити вечерю 200 пасажирам. Повернувшись на кухню і витираючи сліди ростбіфа З форми, моя напарниця співчутливо запитала, чи не страждаю я сором'язливістю - виявилося, вона помітила, що я намагаюся не дивитися в очі пасажирам. Зворушена її делікатністю, я підтвердила, що вона має рацію. У цьому рейсі ми встигли багато поговорити і потоваришували до того моменту, як в ілюмінатори увірвалося сонце.

Тріумф доктора Даффі

Дафніс (для друзів просто Даффі) жила разом із братом в Асгорні, у штаті Нью-Йорк, відомої під назвою «Малої Греції». Якось, коли я відвідувала Даффі у вихідний, вона оголосила:

Лейл, здається, я знаю, як навчити тебе дивитися людям у вічі.

"Нічого з цього не вийде", - подумала я, але попросила:

Розповідай.

Дивитимемося один одному прямо в очі. Подивимося, скільки ми витримаємо.

Так ми і зробили, але я кілька разів зі сміхом відводила погляд.

Лейле, припини! Я анітрохи не жартую, - розсердившись, Даффі схопилася. - Втім, можеш соромитись хоч усе життя. Мені якась справа.

Цими словами вона напоумила мене. Після п'яти-шості невдалих спроб мені, нарешті, вдалося протягом тридцяти секунд дивитися на Даффі впритул і не соромитися.

І давно ти знаєш про цей спосіб, Даффі?

Зі студентських часів. Нам пояснювали, наскільки важливий зоровий контакт. Якось викладач наказав нам розбитися на пари, тільки не з друзями, а з тими, кого погано знаєш, і подивитися один одному у вічі. Майже ніхто не витримав. Весь тиждень він змушував нас змінюватися партнерами і дивитися все довше і довше, майже цілу хвилину. А потім ми почали вчитися вести розмови, ні на мить не перериваючи зоровий контакт.

Вправи дали разючі результати, Лейл. Коли ми обговорили їх на початку наступного тижня, всі зізналися, що у вихідні дивилися у вічі кожному, з ким розмовляли.

«У 1988р. в Нідерландах була заснована Асоціація сором'язливих людей, яка надає допомогу тим, хто страждав на гостру сором'язливість. Усі учасники тренінгів навчалися подовгу дивитися один одному у вічі. Виявилося, що завдяки таким вправам сором'язливі люди менше червоніють і охочіше беруть у свої руки ініціативу у розмові».

"Огляд світової преси"

Даф, але ми з тобою подруги. А дивитися в очі незнайомій людині я б не наважилася. Вона посміхнулася.

Зараз перевіримо.

Її брат Ніколас, з яким я ще не встигла познайомитись, займався нагорі. Даффі підійшла до сходів і покликала:

Ніккі, ти не допоможеш нам?

Коли я повернулася, щоб привітатись, я думала, серце вискочить у мене з грудей. Ніколас виявився вилитим грецьким богом. Даффі пояснила йому. чим ми зайняті, і попросила пограти зі мною в «зоровий контакт». Важко дивитися впритул навіть на звичайну людину, а на Адоніса – практично неможливо! Чим більш привабливим Стесняшка знаходить співрозмовника, тим важче подивитися йому у вічі.

По команді Даффі наші погляди схрестилися. Гарячий рум'янець миттю спалахнув на моєму обличчі, серце загуркотіло, як відбійний молоток. Але я змусила себе дивитись Ніколасу в очі. Повільно-повільно жар згас, відбійний молоток повернувся до звичного ритму.

Дочекавшись, коли з мого обличчя зійде рум'янець, Даффі оголосила: "Стоп". Ніколас повернувся до себе до кімнати. Я схопилася за голову:

Даффі, повірити не можу, що я впоралася!

Погляд людини – могутній засіб, здатний вразити будь-якого співрозмовника. Він може зачаровувати, може притягувати чи відкидати, посилює можливість маніпулятивного впливу. Негатив, спрямований на людину, може бути нейтралізований. Магнетичний, одичний, центральний - все це характеристики того найсильнішого погляду, яким володіють лише деякі.

Сила погляду з погляду психології

Кожен зустрічав людей, які своїм рішучим, зосередженим, ледве переносимим поглядом «заганяли в кут», бо здавалося, що людина бачить нас наскрізь. Такі люди можуть підкорити собі будь-кого, вони знайомі з могутністю, якою може мати звичайне око.

Психології, можливо, і не зрозумілі механізми впливу погляду на людину, проте численні дослідження показують, що така дія є. Наприклад, проводився експеримент, у якому учасникам із заплющеними очима пропонувалася відчути чужий погляд зі спини. І в більшості випадків таке визначалося безпомилково.

Вважається, що погляд може послати співрозмовнику мисленнєву хвилю прямо в мозок. При цьому слід дивитися в перенісся, туди, де сходяться брови. Там у людини розташовується нервовий центр. У східній філософії там знаходиться "третє око". Бажання, почуття чи команди, що посилаються в цей центр, будуть обов'язково сприйняті, якщо погляд має ту саму силу. Для надання особливих властивостей потрібно розвивати певні навички.

Розвиток сили погляду

Для розвитку необхідних навичок потрібно проводити тренування. Вони розвинуть уміння, а через деякий час буде помічено результат: співрозмовники почнуть поводитись трохи інакше при розмові, прохання будь-якого плану все частіше виконуватимуться беззаперечно.

Вправа з аркушем паперу

Візьміть аркуш паперу білого кольору, бажано щільний. Накресліть чорним фломастером у його центрі коло діаметром 3 см і закріпіть його на стіні так, щоб він був на рівні очей. Далі слід сісти навпроти цього кола на відстані 1 метр і вдивлятися в центр, зосередивши погляд. Не можна моргати чи відводити очі протягом однієї хвилини. Потрібна концентрація: дуже важливо уявляти, що з очей йде енергія чи промінь. Після невеликого відпочинку можна зробити кілька таких підходів.

Потім необхідно перемістити лист на метр ліворуч і дивитися на нього, не повертаючи голову (бічним зором) протягом 1 хвилини. Переважити папір на метр правіше, дивитися бічним зором у той бік. Вправа повторюється кілька разів.

Виконувати ці заняття бажано щодня, а коли вони стануть легкими (зазвичай через 4-5 днів), слід збільшити вправу до 2 хвилин за один підхід. Потім підходи скорочувати до одного, продовжуючи виконання. Зрештою, потрібно домогтися, щоб концентрація зору не втрачалася протягом 15 хвилин за раз. Вправа допоможе розвинути сильний погляд.

Використання дзеркала

Встановіть перед собою дзеркало та вдивляйтесь у відбиток власних очей. Потім потрібно намалювати на дзеркалі, між бровами, маленьку крапку і дивитись на неї. Діяти слід за принципом першої вправи, збільшуючи час вгляду до 15 хвилин за один підхід. Ця вправа допоможе витримати сильний чужий погляд і відточить свій погляд.

Більш складні вправи для очей

Існують складніші вправи, які можна проводити тільки після виконання одного з попередніх:

1) Аркуш паперу, такий самий, як у першій вправі, кріпиться на стіну. Потрібно стати біля стіни на відстані 1 метра, щоб коло було на рівні очей. Погляд фіксується на точці, а головою робляться кругові рухи за годинниковою, а потім, через 1 хвилину, проти годинникової стрілки. Відриватися від кола не можна. Так розвиваються очні нерви та зміцнюються м'язи очей.

2) Слід стати спиною до стіни, подивитися на іншу стіну, яка знаходиться спереду. Погляд перекладається вліво-вправо, вгору-вниз, зигзагоподібно, колами. Кожен варіант по одній хвилині. Вправа зміцнить м'язи очей.

3) Для вправи потрібна свічка. Потрібно запалити її, сісти навпроти так, щоб стояла між випрямленими руками. Потрібно дивитися на полум'я, не відриваючи погляд протягом 1 хвилини з 3 повторами. Енергетичні хвилі від полум'я передадуть силу, строгість, наповнять теплом погляд. У цьому вправі енергія не віддається, а виходить.

Кожна з вправ посилить погляд, зрештою додасть впевненості, жорсткості, непохитності. Важливо не мружитися, дивитися прямо, повіки розширювати не дуже сильно. Якщо при виконанні ока втомлюються, їх можна промивати прохолодною водою для швидкого відпочинку.

Триває такий погляд залежно від ситуації. Найчастіше не слід надзвичайно уважно і довго вдивлятися у співрозмовника. Потрібний спокійний і впевнений погляд, який змусить підкоритися.

Не слід використовувати отримані навички з недоброю метою, тому що зло повертається бумерангом.

Магія погляду

Магічним поглядом вважається дар, який з'являється від народження. Швидше за все, йому не можна навчитися, можна тільки володіти ним. Деякі люди не розуміють, наскільки сильна зброя у них у підпорядкуванні. Повною мірою магічний погляд використовується ясновидцями, знахарями, чаклунами.

Пощастило, якщо магічний погляд прямує на людину з доброю позитивною енергетикою, бажанням допомогти. Але негативно позначається на стані людини, якщо її починають сканувати, відкачувати енергію, бажають нашкодити, наврочити або навести псування. Але від нього можна захиститись, якщо навчитися протистояти потоку негативної енергетики.

Вправи для розвитку захисних властивостей:

На аркуші паперу малюється чорна крапка. Аркуш вішається на висоті очей. Треба відійти на 2 метри і дивитися на крапку, не моргаючи якомога довше, поки очі не втомляться. Потім слід припинити вправу, відпочити кілька хвилин. При виконанні важливо уявляти злий погляд, чужі очі, які здатні нашкодити. Головне - вселяти собі при виконанні вправи, що ніхто не зможе нашкодити поглядом, тобто навести псування. Важливо побачити тонкі нитки, які пов'язують погляд із цією точкою на стіні та зрозуміти, що ці нитки не шкодять, а лише захищають від несприятливих впливів.

Вправа дозволить швидко відібрати енергію, яку хтось забрав. На стіл ставиться біла свічка, запалюється. Потрібно сісти навпроти неї та миттєвим поглядом спробувати забрати енергію вогню, а потім віддати її назад. Вправа повторюється кілька разів та закінчується на стадії взяття енергії.

Деякі факти

  • Пильний тривалий погляд між чоловіками може інтерпретуватися як агресія, тож будьте обережні.
  • Якщо чоловік і жінка уважно дивляться один на одного і жінка перша відводить очі, то в ній закріплюється позиція підпорядкованості до цього чоловіка.
  • Якщо жінка не байдужа до чоловіка, це можна визначити за її розширеними зіницями. Однак не переплутайте це з реакцією на нестачу освітлення.

Людина, яка знає своє місце в житті, впевнена у своїй позиції і чітко знає, чого хоче, завжди відрізняє її погляд. Погляд упевненої людини. Він розповідає історію мовчки, надихає, висловлює справжній стан душі.

Молодих гейш у Японії раніше навчали грати очима. Дехто з дівчат досягав такої майстерності, що міг зупинити чоловіка на вулиці одним поглядом.

Впевнений погляд чоловіка

Більше того, жінки мають інтуїцію і майже завжди відчувають впевнений погляд чоловіка, звернений на них, і самі часто грішать використанням цієї навички у своєму арсеналі. Звернуть на тебе очі, повні захоплення і благання подарувати шубку, і все! Ти пропав!

Ви також можете опанувати цей талант. Навряд чи виникне необхідність гальмувати сонних чоловіків, які поспішають на роботу рано вранці, але ця навичка принесе вам величезну користь.

Не дарма кажуть, що очі дзеркало душі. Тільки спеціально навчені шпигуни та працівники ЦРУ можуть робити погляд абсолютно байдужим навіть дорогою на ешафот. У вас емоції буквально читаються у зіницях. Логічним буде припустити, що упевненість у ваших очах залежить від внутрішнього стану.

Кожна людина має брови, вії, повіки та очні яблука. Це лише набір органів і рогових частин тіла. Різниця полягає в їх комплексних мікрорухах, які змінюють форму очної щілини і змушують райдужку виблискувати. Коли людина має впевнені погляди на життявін випромінює це почуття через очі.

Може бути так, що внутрішній спокій і задоволеність звичні для вас, але ваш погляд висловлює лише нудьгу. Якщо ви твердо вирішили змінити цю ситуацію, необхідно виконувати деякі прості вправи регулярно для досягнення найкращого результату.

Як зробити погляд впевненим

Існує багато способів, як зробити погляд впевненим, і один з них ми розписали для вас поетапно, для легшого сприйняття:

  • Намалюйте коло на аркуші паперу та зафарбуйте його. Діаметр кола повинен становити трохи більше 2,5 сантиметрів.
  • Помістіть аркуш перед собою.
  • Сядьте на стілець і випряміть спину.
  • Дивіться на коло, не відриваючись і не блимаючи, стільки, скільки зможете. Вивчайте його, шукайте вади.
  • Повторіть кілька разів.
  • Потім пересуньте свою ціль праворуч від центру на метр.
  • Не повертаючи голови, краєм ока дивіться на кружок так само уважно.
  • Після кількох повторів переміщення слід здійснити ліворуч і відтворити вищеописані дії.
  • Намагайтеся щоразу збільшувати час концентрації.
  • Увесь час тримайте спину прямою.

Секрет вправи полягає в тому, щоб дивитися саме на зафарбований гурток і саме вивчаючи . Якщо ви замість цього шукаєте плями на шпалерах і сидите згорбленими для більшої зручності - встаньте і займіться чимось, не витрачайте даремно час.

Може, вас бентежать люди, які вас розглядають на вулиці? Ви почуваєтеся ніяково і несвідомо згадуєте, що у вашій зовнішності не так?

Для того щоб не соромитися пильного погляду, зверненого на вас, і зуміти відповісти на нього відповідно, встаньте перед дзеркалом і дивіться собі у вічі. Пробуйте різні висловлювання, запитуйте себе очима і ними ж відповідайте на них. Якби ви були стороннім персонажем, то чи зрозуміли б, що означають ці невербальні знаки? Так? От і чудово, продовжуйте так само.

Повторюйте ці нескладні вправи регулярно і ви помітите, що стали метати іскри очима і самі можете збентежити поглядом тих, хто бентежив вас раніше.

Тепер ви знаєте, як виробити упевнений погляд. Решта залежить від вашої наполегливості та бажання опанувати цю навичку. Вирішуйте, дійте і дивіться уперед впевнено.



Останні матеріали розділу:

Прародина слов'ян Праслов'яни (предки слов'ян) жили в пору відокремлення від інших індоєвропейців на берегах верхів'я річок Одри
Прародина слов'ян Праслов'яни (предки слов'ян) жили в пору відокремлення від інших індоєвропейців на берегах верхів'я річок Одри

Попередній перегляд:Щоб користуватися попереднім переглядом презентацій, створіть собі обліковий запис Google і увійдіть до нього:...

Презентація збо загартовування організму
Презентація збо загартовування організму

Слайд 1 Слайд 2 Слайд 3 Слайд 4 Слайд 5 Слайд 6 Слайд 7 Слайд 8 Слайд 9 Слайд 10 Слайд 11 Слайд 12 Слайд 13 Презентацію на тему "Гартування...

Позакласний захід для початкової школи
Позакласний захід для початкової школи

Час має свою пам'ять – історію. Час має свою пам'ять – історію. 2 лютого ми згадуємо одну з найбільших сторінок Великої...