Як стати добрішим до чоловіка. Бути доброю людиною, значить мати

Гарні люди, завжди відчувають у житті щастя і досягають успіху, але як стати доброю людиноюзнають далеко не багато. Адже бути гарною людиною, це покликання життя і кожен за бажання може стати таким. Але проблема в тому, що багато людей сьогодні злі і про доброту навіть не замислюються. Такі люди егоїсти і живуть лише для себе, притягуючи своїми негативними емоціями погані наслідки. Психологи надали в цій статті ефективні методи, щоб ви за бажання стали хорошим і добримлюдиною, без особливих зусиль.

Допомагайте людям

Найперший і найкращий спосіб, щоб стати добримлюдиною, полягає в тому, щоб допомагати всім оточуючим людям. Якщо ви хоча б за один день допоможете одній людині, то вже недаремно прожили день, і він у вас буде сповнений радістю та щастям. Той, хто допомагає оточуючим, і є щасливою, доброю людиною, яка вже стала чи стане успішною. Так що почніть свій день за допомогою оточуючим, і ви цілий день будете бадьорими та щасливими.

Думайте позитивно

Щоб розвинути в собі доброту та стати добрим людиноюВам потрібно почати правильно і позитивно. Правильно і усвідомлено думаючі люди завжди будуть щасливими і успішними, допомагаючи оточуючим і стаючи добрими. Той, хто захотів стати доброю людиною і думає про це, бути на вірному життєвому шляху. Тому що сенс нашого життя в тому, щоб прожити її не дарма і допомогти хоча б одній людині. Для цього потрібно позитивне і правильне мислення, яке прийде до вас саме, якщо ви загоріться бажанням прожити життя, а не просто проіснувати.

Полюбіть людей та себе

Поки ви не полюбите себе, ви не зможете полюбити оточуючих і відповідно стати добрішим. Візьміть аркуш паперу та напишіть на ньому всі свої якості, за які можете пишатися. Пишіть також свої досягнення, що ви корисного в житті зробили, чого досягли і який характер і якості маєте. Таким чином, ви зможете полюбити себе таким, яким ви є. Будьте самим собою, адже це чудово тому, що всі ми різні, а наслідувати навколишнім і бути однаковими нудно і нецікаво. Перестаньте ображати і принижувати себе, оскільки це не дасть вам шансу полюбити себе. Після того, як ви полюбите себе, ви в будь-якому випадку почнете любити і оточуючих, що допоможе стати доброю людиною. Головне щоб ваша любов до себе, не переходила до егоїзму та самолюбства, тому що багато хто не бачить цю грань і переходить її.

Займіться улюбленою справою

Багато хто розуміє і бачить, скільки сьогодні злих і розчарованих у житті людей. Але вся причина цієї проблеми в тому, що люди стали злимичерез те, що займаються не тим, чим хочуть, ходять на зненавиджену роботу, страждають і борються для того, щоб заробити собі на хліб та одяг. Але це жодним чином не приведе до щастя, успіху і не зробить вас добрими. Щоб стати доброю людиною, вам потрібно знайти своє призначення та почати займатися тим, що приносить радість. Так як доведено, що улюблена справа чи робота приносить більше грошей та задоволення. Не будьте рабом споживання, ходячи на зненавиджену роботу, змінюючи життя на гроші.

Віддавайте 10% прибутку на благодійність

Ще наші предки, мали звичку, не витрачати весь свій прибуток, тільки на себе, а віддавати хоча б 10% на благодійність, тим людям, яким ці гроші рятують життя. Ви цілком щасливо зможете жити на 90% прибутку, коли трохи зменшите непотрібні витрати. Незабаром ви забудете про 10% грошей, які віддаєте щомісяця, оскільки вони вам вже не надто будуть важливими. Той, хто віддає, отримує більше, тому ви в будь-якому випадку будете доброю людиною, залишаючись при цьому ситим і одягненим. Головне віддавайте ці 10% із радістю тим людям, яким самі хочете допомогти.

Цінуйте життя і радійте кожній миті

Ми лише гості у цьому світі, навіщо нам витрачати свій час на непотрібні справи, які не приносять радості та користі ні нам, ні людям. Прожитий день, годину, хвилину й мить не повернути, оскільки це найголовніший і найважливіший ресурс людини. Кожному дається 24 години на добу, але всі мешкають цей час по-різному. Комусь цього часу не вистачає, хтось робить свою улюблену справу, хтось радіє життю, хтось допомагає людям. У результаті одні люди стають щасливими та успішними, а інші продовжують говорити, що у них не вистачає часу. Якщо вам не вистачає часу на власне щастя, успіх і доброту, то на що ви витрачаєте, дорогоцінний час.

Починайте день з посмішки, частіше усміхайтесь

Багато літератури написано про силу посмішки, але головна суть всього полягає в тому, щоб починати свій день з посмішки, посміхаючись якнайчастіше протягом дня і закінчувати день також посмішкою. Так ви не тільки зможете, стати доброю людиною, а й придбаєте, щастя та успіх, оскільки позитивні почуття та емоції, притягують до себе позитивні обставини. Це закон тяжіння, який був давно вивчений та доведений багатьма вченими. Суть його проста, ми притягуємо все, про що думаємо.

Тому якщо ми бачимо злої, розчарованої та нещасної людини, значить можна, з упевненістю сказати, що ця людина мислить постійно негативно. Почніть усміхатися оточуючим, так ви станете добрим, тому що даруйте свою усмішку, а це не ймовірна допомога для людини. Посмішка якщо вона щира вартує всього багатства світу. Знайте, що ваша усмішка це головний інструмент для допомоги собі і людям, в чому і полягає доброта.

Ставтеся до себе і людей так, як хочете, щоб вони ставилися до вас

Як кажуть, зустрічають по одягу, а проводжають за розумом, так і є, тому що грає велику роль, саме при перших секундах спілкування, а далі вже ваш розум визначає, чи людина розумна. Якщо ви хочете бути доброю людиною, в очах оточуючих, станьте добрими до себе та людей. Це неймовірний метод, який завжди є ефективним, особливо якщо ви хочете знайти справжніх друзів. Пам'ятайте, життя прекрасне, головне вірити в це, і бути добрим до себе та оточуючих.

psyh- olog. ru

Більшість із нас уже давно сприймають усе те, що вони мають, самих себе, все своє життя і всі блага, які вона нам надає, як звичне явище.

А Ви ніколи не намагалися подумати над тим, як живеться тим людям, які, наприклад, позбавлені зору, рук чи ніг? Ось і спробуйте хоча б десять або п'ятнадцять хвилин на день поміркувати над тим, що ж Ви вже маєте, незалежно від своїх власних зусиль і кому чи чому Ви просто повинні бути вдячними вже за це!

2. Не соромтеся завжди висловлювати свою щиру подяку!

Цілком необов'язково затримувати ті слова подяки, які були викликані до життя чиїмись діями, в собі. Ніколи не забувайте говорити чарівне слово: «Дякую!».

Стоячи в підземному переході та слухаючи гру на гітарі на такій, як або, наприклад, ваша подруга дала Вам із собою свою парасольку, бо на вулиці почався раптом сильний дощ? Обов'язково подякуйте їй за це: вона повинна дізнатися, як Ви цінуєте її дбайливе ставлення до власної персони. Адже часом найпростіші та найщиріші слова подяки, сказані з усмішкою, легко можуть стати причиною прекрасного та наснаго настрою і у Вас і в людини, на чию адресу, власне слова подяки і були спрямовані.

3. Негайно позбавтеся шкідливої ​​звички обговорювати, кого б там не було!

Напевно, вже давно Вам відомий такий чудовий вислів: "Не судіть і не судимі будете!". Хіба Вам приносить задоволення розуміння того, що Вас засуджують за будь-які Ваші слова чи дії? Скоріш за все ні. Тому і Ви самі ніколи не поспішайте різко засуджувати чиїсь слова або дії, звичайно за рідкісним винятком, і в тих випадках, коли це абсолютно необхідно, і в результаті всі будуть від цього тільки комфортніше почуватися.

4. Слід бути дуже обережними зі словами критики, спрямованої на чиюсь адресу!

Звичайно, справедливі зауваження іноді абсолютно необхідні, але не варто надто захоплюватися. Пам'ятайте: «Все добре в міру!».У тому випадку, коли кінцевою метою всіх слів Вашої критики є бажання принизити будь-яку людину, а не м'яко і тактовно, а то й жартома помітити її деякі помилки, то в результаті виходить, що це вже навіть не критика, а яке. то злослів'я!

5. Прагніть всіх людей, що оточують Вас, ставитися з певною часткою розуміння.

У принципі, практично кожна людина має свою власну думку, як і свій погляд на все, що відбувається в цьому світі. Однак, це зовсім не повинно створювати Вам якісь проблеми для того, щоб уважно прослухати якусь відмінну від вашої, точку зору і навіть постаратися зрозуміти і, можливо, навіть і прийняти її.

Саме така манера спілкування і поведінки з людьми, що оточують Вас, допоможе Вам бути завжди комунікабельними, так і більшою мірою розширять Ваш кругозір. Тільки дуже обмежені і навіть твердолобі люди, просто бояться і терпіти не можуть чути ту думку, яка докорінно відрізняється від їхньої власної думки!

6. Намагайтеся якнайчастіше робити оточуючим Вас компліменти.

Постарайтеся сконцентрувати Вашу увагу саме на всьому тому, що Вам у них хоч трохи подобається. І, звичайно, зовсім не варто звертати підвищену увагу і навіть помічати ті дрібниці та якісь недоліки оточуючих, які Вас дратують.

В принципі, Ви можете відзначити, саме те, що вважаєте гідним уваги і доречним: нову зачіску, макіяж, якісь цікаві деталі одягу, красиву посмішку…

Дуже часто чиїсь, особливо приємні компліменти, можуть і надихати і навіть викликати до життя маленькі дива.

7. Намагайтеся робити якнайбільше саме добрих справ!

Якщо Ви знаходитесь за кермом автомобіля, обов'язково пропускайте пішоходів, поступіться місцем у громадському транспорті літній людині.

Адже зробивши комусь щось дуже приємне і почувши слова подяки у відповідь або просто посмішку, Ви і самі відчуєте, як Ваш настрій теж помітно покращується!

8. Завжди і скрізь намагайтеся тактовно уникати будь-яких конфліктних ситуацій.

Природно, що в той же час Ви повинні дати зрозуміти, що завжди можете постояти і за себе, і за свою власну думку. Справа в тому, що не слід використовувати свою дорогоцінну енергію на таке порожнє проведення часу: збережіть її краще для виконання будь-яких своїх справ! І ВИ помітите, наскільки швидше багато Ваших планів і завдань стали вирішуватися і виконуватися швидше і якісніше!

Напевно, часом набагато логічніше буде прийняти і змиритися з ситуацією, що на світі існують такі люди, які ніколи не зрозуміють і не приймуть Вас, так само як і Ви їх.

Прийміть це як даність, і Ви відразу ж помітите наскільки приємнішим і легшим стало Ваше життя.

9. І, наостанок, як завжди, найважливіша думка.

Обов'язково будьте перш за все добрими до самих себе! Адже доброта насправді є настільки цілісним і навіть неподільним поняттям, що те, як Ви ставитиметеся до самих себе, так, відповідно, Ви ставитиметеся і до оточуючих Вас людей.

Любіть себе і тоді обов'язково полюблять і Вас!

Як стати добрішим? Якщо у вихорі пристрастей сучасного світу ви зупинилися і задумалися про те, як стати добрішими, значить, половину шляху вже пройдено.

Сьогодні люди так зайняті кар'єрним зростанням, сімейними проблемами і «квартирними питаннями», що можуть пройти повз людину, яка стоїть на мосту і готова зістрибнути. Чи не помітити, не зупинити, не подати руки.

Доброти та уваги до ближніх нині справді не вистачає, і щоб їхня кількість стрімко збільшилася, потрібно почати з себе.

Тяжке життя часто змушує нас нервувати і злитися. Іноді важко стриматися, бачачи, як ваш маленький шибеник зняв памперс і розмазує його вміст по шпалерах, у той час як втомлений чоловік захоплено дивиться телевізор.

Нелегко встояти від шпильок у бік колег, повернувшись з килима начальника, де куди більшим шпилькам піддавалися саме ви.

Складно з усмішкою приймати тих, у кого все на перший погляд краще, ніж у нас – і машина дорожча, і діти виховніші, і чоловік багатший.

Ось кілька порад від психологів, як зберегти усмішку на обличчі, доброту в серці і гармонію в душі, будь-що-будь.

Але пам'ятайте, що всі ці поради не спрацюють, якщо спочатку ви не полюбите себе. Будьте ласкаві і чесні до себе, і тоді любити навколишній світ буде набагато легше!

1) Не звикайте до хорошогосприймайте всі дрібниці як диво, як подарунок. Для багатьох дівчат чоловік, який готує сніданок, дитина, що збирає свої іграшки, колега, який приніс каву – щось зрозуміле.

Але як тільки ви знімите «темні окуляри» і побачите в цьому акти турботи про вас, все усередині розквітне! Будьте вдячні близьким за все, що раніше сприймали як даність. І платіть їм тією ж монетою.

2) Забудьте про плітки та пересуди. Скільки в нашому житті дріб'язкових скабрезностей, невиправданої критики, несправедливого засудження!

Секретарка прийшла в короткій спідниці, демонструючи гарні ноги, і весь жіночий колектив шепочеться: «Ой, гляньте, Машка вирядилася, явно у них з начальником щось є ...»

За сусідкою приїхав залицяльник на мерседесі: Ну, точно, бандит. Чесним шляхом на таку машину не заробиш!».

Апофеозом сусідської «уважності» став випадок, що стався з моїм товаришем, коли той із сім'єю заселився у нову квартиру.

Його тридцятирічна вагітна дружина (уточню, що вона дуже худенька та рідко користується косметикою) вийшла на прогулянку.

Чоловік вийшов слідом, і почув, як бабусі на лавці люто обговорюють: «Дивися, ще й вісімнадцяти ні, а вже нагуляла десь, ганьба».

Якщо ви берете участь у подібних пересудах, то надсилайте в космос, та й услід персонажу, тонни негативної енергії. І вся вона до вас повернеться, рано чи пізно. Не піддавайтеся заздрості та намагайтеся тверезо оцінювати ситуацію.

У секретарки Маші може бути наречений-студент, і саме до нього на побачення вона причепурилася. А мерседес залицяльник взяв у трудяги-батька, щоб справити враження на подругу.

3) Будьте вдячні не лише внутрішньо, а й зовні. Не соромтеся проявів любові та слова «Спасибі». Їх, звичайно, на хліб не намажаєш, але вони гарантовано покращать настрій вам обом! А чоловіка чи дружину свою треба хвалити безперестанку.

Як казав поет Губерман, «мужик за похвалу» готовий багато на що, не тільки світила з неба дістати, а й пил у кутку змісті. І нічого, то зараз футбол дивиться, проте завтра плінтус приб'є і квіти подарує.

Простіше кажучи, замість батога використовуйте «метод пряника», і швидко пожните плоди доброти у своїй маленькій окремій родині.

4) Не вплутуйте в суперечки, якщо не бачите перспективи їх виграти. Та й взагалі полеміка – від лукавого. Варто визнати, що і у зятя, і у невістки, і у ваших батьків є думка, і його треба б поважати.

Це не означає, що за першого натяку на конфлікт треба складати зброю і махати білим прапором. Але підозрюючи чергову сварку, подумайте, може, промовчати та спокійно залишитися при своєму?

5) Завжди в оточенні знайдеться людина, яка вам неприємна. Ваш персональний подразник. У кожного він свій, але, повірте, не ви один такий невдачливий.

Якщо ви змушені часто проводити час у його суспільстві (на роботі, у колі друзів чи родичів), дайте собі завдання знайти одну позитивну сторону.

Має бути хоч щось, що вам симпатично: манера одягатися, колір волосся, почуття гумору, вміння готувати, професіоналізм… Знайшли? Чудово.

А тепер зробіть йому комплімент. Похваліть саме цю його якість, наголосивши на тому, що вам вона подобається. Е

то дозволить чесним шляхом розтопити лід і почати сприймати його трохи інакше.

Постарайтеся стати добрішим, і навколишній світ відповість вам взаємністю!

Як стати добрішим? Доброта через меркантилізацію більшості цілей йде з повсякденності, а багатьма ганьбиться, називаючись безхребетністю. Тому ця якість, що цінується високо раніше, злетіла в ціні сьогодні за істинності її прояву на тлі озлобленості. Навіть дівчата, у природі яких спочатку закладено менше агресивності (гормонально), помічають зміни своїх реакцій, чують критику від старших та шукають поради, як стати доброю.

Доброта не в одномоментних вчинках, швидше за все це життєва концепція активного принесення частинки світла у світ, без корисливого очікування. Знаючи, як стати доброю і милою, і виявляючи доброту, дівчина притягує (або створює) ауру, де легше і щасливіше дихається, її також відчувають оточуючі, стає оптимістичнішою і прикольнішою, краще виглядає, стає здоровішою. Але, крім подібних зрозумілих логічним взаємозв'язком речей, відбуваються і події, коли добрий вчинок віддається, нехай не прямо тією самою людиною, і не такої ж форми допомогою, але зробивши добре, у відповідь приходить добро. Тут повіриш і в кармічні закони всесвіту, і в енергетичну справедливість, хоча можна пояснювати і тяжінням випромінюваного, і прагненням людей бути ближчими до доброти.

Як стати доброю людиною?

При психологічному віддаленні один від одного люди стають озлобленішими у своїй закритості, не помічаючи, що саме доброта відчиняє багато дверей, досягати успіху і будувати гармонійніші стосунки.

Поради, як стати доброю особистістю досить прості у своєму звучанні і ви не зможете зловити від істини, що раптово відкрилася, але, не дивлячись на це, жити, керуючись принципами доброти кожен день і в будь-яких ситуаціях не кожному під силу.

Розвиваючи власну доброту, допомагайте людям, які вас оточують скрізь. Комусь простіше допомагати незнайомим, а комусь рідним – обидва прояви тяжку працю і неможливо оцінити комусь простіше, адже що треба чужій людині важче вгадати, але буває так, що простягнути руку рідним залишається неможливо через непрощені образи. Навіть якщо ви щодня робитимете один вчинок, що покращує життя інших, ви поступово тренуєтеся у прояві власної доброти, а також отримуєте свій шматочок позитиву від вдячності людей або розуміння, що світ став трохи кращим. Щоб краще справлятися і робити такі вчинки без награності і вимушеності попрацюйте над розвитком власного – часто допомога виглядає як підтримка чи підбадьорення, як уміння підняти людині настрій, а якщо ви автоматично самі мислите позитивно, то поширюватимете його навколо себе.

Але деяким тренувати доброту не потрібно, а варто лише випустити на волю власну, закриту рамки та невдоволення. Подібне трапляється, коли людина себе недооцінює, самознижує, адже якщо важко себе переносити та любити, куди вже до навколишнього світу. Так само з величезними кількостями дратівливих факторів або при постійному занятті нелюбимою справою – по крихті погана і дратівлива робота, туфлі, що натирають, і сусідки, що сунуть ніс у особисте життя, витягують енергію, здатність радіти і бажання допомагати. Почніть з доброти до себе - пошкодуйте, похваліть, купіть смачненького, побалуйте ванною, викиньте потворні або незручні речі, словом, зробіть все, що покращить особисто ваш комфорт. Любіть себе і дбайте про власні , так, коли ви самі отримуєте достатньо любові і радості ви зможете ділитися цим з іншими, причому природним чином, не замислюючись підібрати.

Не обмежуйте прояв своєї доброти певними зручними ситуаціями та людьми, які цього потребують. У суспільстві прийнято дбати про інвалідів і людей похилого віку, але не прийнято протягнути серветку дівчині, що плаче в метро, ​​також люди звикли жертвувати гроші жебракам біля храмів, але мало хто купить банку фарби і оновить лавки біля власного будинку. Немає прийнятих місць і ситуацій для прояву турботи і доброти, більше того, що вважаються такими, що вимагають цього, зазвичай знецінені, а людина в справжній біді в результаті стрибає з мосту, тому що люди, які допомагають притулкам і пенсіонерам, пройшли повз його біль.

Як стати добрішим і спокійнішим?

Стати добрішим допомагає робота з власним внутрішнім світом, згадайте, коли ви в доброму становищі, сповнені натхнення і щасливі, то люди навколо вас захоплюють, і ви прагнете радувати їх просто так, а ідеї самі спадають на думку. За наявності кризового періоду в житті, хватки часу та ресурсів, цілком закономірно розвиток стану, коли нерви здають буквально через кожну дрібницю. Якщо все навалилося і ситуація, що об'єктивно склалася, змушує нервувати, а спокій втрачено, то це не говорить про те, що ви перетворилися на злюку, а свідчить про екстрену потребу в перегляді власного ритму життя і напрямку руху.

Як стати добрішим? Присвятіть час вивченню власної душі, можливо, ви там знайдете багато не прожитих образ, отриманих зрад - не звертаючи уваги на такі душевні рани, ви змушуєте їх кровоточити безупинно, а життя перетворюється на ринг, де ви постійно в захисній стійці і б'єте першим, особливо знаючи, з якими намірами прийшла людина. Можна реагувати і так, а можна витягнути отриманий травматичний досвід назовні, проаналізувати та подивитися на всі критично, витягуючи нові стратегії. Може виявитися, що довіряти все-таки можна, але варто підбирати комфортну швидкість зближення, а компліменти здебільшого у своїй цілком щирі, і продиктовані бажанням вам сподобатися та підняти настрій, а не є сарказмом та тонкою іронією. Заспокоюючи власних демонів, визнаючи їх існування, ми знайомимося і розуміємо можливість різних варіантів реагування, які доступні нам, якщо поглянути ширше.

Дослідження власної запальності і може призвести до виявлення нестачі турботи про власні потреби (це коли всі вже дістали зі своїми вимогами, а власна голова десятий день не мита), вразливості (коли ультимативний тон занадто грубий для вас і ви відповідаєте на це як на агресію) Варіантів безліч, але всі вони про нестабільність саме вашого емоційного стану, вашу незадоволеність, а не наявність чи відсутність доброти.

Як стати добрішими до людей, якщо вони дратують?

Підвищена чутливість до середовищних впливів розкривається в непереносимості певних людських проявів або люди в загальній своїй масі починають бісити, хочеться всіх розсадити по умовлених місцях, роздати книги і вимагати гробової тиші, інакше своя внутрішня тонка, дивовижна і чутлива натура занадто травмується. життя. Здавалося б, виглядає, як вразливість і чуттєвість, але ховається за такою підвищеною до оточуючих власний вихолений, коли від людей потрібно внутрішньо і зовні відповідати зручному вам образу, інакше злість, роздратування та ніякої доброти.

До подібної хворобливої ​​чутливості, що призводить до того, що оточуючі бісят, веде зайва турбота про доставлення щастя і комфорту собі – потреби стають дуже тонко нюансованими, а світ стає тортурним, оскільки нескінченно далекий від того, що вигаданий і потребує егоїстичних потреб.

У таких ситуаціях коло уваги замикається на власному незадоволенні, при цьому втрачається будь-яка чутливість як до своїх істинних потреб (є уявний образ, як хочеться в ідеалі) та іншим людям. Розвиток чуйності, прагнення зрозуміти потреби іншої людини є провідним виходом зі стану, коли всі бісять. Через розуміння інших поступово повертатиметься розуміння себе, оскільки роздратування, яке зазнає від інших людей, це роздратування від самого себе, глибоко заховане підсвідомістю і не допускається до усвідомлення, але намагається вирватися назовні через проекції.

Таким чином, можна піти в обхід, оскільки зламати власне досить складно, можна намагатися зрозуміти, що саме потрібно людині, яка максимально бісить, здогадатися до істинної вчинків, що вас так дратують, і по можливості дати їй це. Можливо, виявиться, що тупа колега потребує вашої підказки, і ви можете їй дати пораду. Спостерігайте, як зміниться світ, можливо, вона згадає вас у своєму звіті і вам дадуть премію або принесе смачний чай – і це лише видимі зовнішні бонуси, а якщо увімкнути аналіз глибше, то може виявити, що за роздратуванням приховано ваше величезне, але заборонене бажання вміти покладатися на знання інших, а чи не тягти все самостійно.

Нас не особливо емоційно зачіпають речі, що не мають відображення у власній психіці, тому якщо хтось дуже сильно дратує, то це не про нього, це про вас. Можна піти від зовнішньої частини і спробувати знайти прагнення людини та її приховане послання вам, задовольнивши якесь щось зрозуміти про себе. А можна від внутрішньої частини, проаналізувавши, що саме дратує і як це пов'язано з вашими потребами та можливостями – таким чином, на верх усвідомлення витягується закрита інформація, а людина перестає бісити і кількість добрих слів та вчинків на її адресу у вас сама по собі зростає .

Як стати доброю дівчиною?

Дівчата все більше прокачують навички та характер, намагаються не бути ганчіркою і не розмазувати соплі, та й взагалі поводяться з власним внутрішнім світом та оточуючими людьми, як хлопці, причому досить грубі, сильні та жорсткі хлопці. Ці якості круті для побудови кар'єри, для спортивних досягнень, але в будь-якому місці, де справа доходить до взаємодії, терплять цілковите фіаско і думають як стати доброю і милою, як раніше. Хлопці, як і раніше, віддають перевагу тим, хто виглядає жіночною і крихкою, а не тим, хто самостійно домкратом піднімає автомобіль на трасі.

Щоб стати милішим і добрішим, почніть з прояву толерантності до недоліків інших і терпіння. Спокійне вирішення проблем, частка самоіронії та безмежне терпіння, замість зривів на крик через дрібниці та докори через допущені помилки. Сила волі на допомогу, адже доведеться терпіти різних людей та їх прояви, залишити мат та інші міцні висловлювання, а також образи людей. Тренуйте доброту, починаючи з невеликих справ - погодуйте бездомних тварин (зупиніться, не тікайте - вберіть у себе те, що відбувається, можливо мурчання або виляння хвоста, помітте ніжність, що повертається до вас), приготуйте щось смачне і пригостить друзів (без приводу, заради задоволення ). Щодня, розширюючи подібні справи, згодом ви відчуєте смак до подібних вчинків, головне трохи пригальмовувати у буденній метушні. Щоб встигнути помітити очі, подяку або те, що людина змогла собі дозволити трохи відпочити, завдяки вам.

Тренуйте свою чутливість як до власного стану, так і до стану оточуючих. Ставати доброю та милою – не означає йти у всіх на поводі, відсуваючи свої межі та потреби для виконання забаганок оточуючих. При розвиненій чутливості ви зможете відчути власну втому і подбати про себе, знайдете можливість заповнити занепад настрою ще до того, як це перетвориться на неконтрольовану агресію. Так само і з почуттям інших – вміння відрізнити потребу людини у допомозі від маніпуляції допоможе зберегти сили, повагу та добрі стосунки, а знання інших підкаже найточніші варіанти, за допомогою яких можна порадувати людину.

Доброта – це завжди про силу, широку душу, про зрілу особистість та доросле відповідальне ставлення до життя, про щиру любов. Всі. Що за межами подібних понять – маніпуляція, дії заради зиску, пристосування, виживальна поведінка.

Як стати добрішим? 7 Працюючих методів

Доброго часу доби дорогі читачі та гості блогу Особистісне зростання та Саморозвиток!

Як стати добрішим, і набути позитивного мислення, яке сприятиме усуненню злості та апатії. Ви постійно на когось кричите? Скаржитесь на несправедливість до Вас? Постійно ходите злі та похмурі? Тоді наша стаття як стати добрішимспеціально для Вас. У сьогоднішній статті ми дамо Вам 7 працюючих методів, які допоможуть Вам стати добрішими та спокійнішими щодо навколишнього світу.

Як дивно не звучало б такі визначення, але це так. Доброта і любов – це дуже добрий внутрішній стан, який приваблює у Ваше життя потрібних Вам людей та події. Будьте ласкаві до людей, і люди також будуть до Вас добрі. Все банально і просто, але як подолати злість і стати добрішим? Яких принципів слід дотримуватись? Нижче наведені поради допоможуть Вам стати доброю людиною, до якої притягуватимуться інші люди. Читайте та впроваджуйте!

Для початку дайте відповідь на запитання: «Звідки взялася моя опалченність і злість на весь світ?» В основному все починається з дитинства, коли формувався характер людини. Тут і висновок, що якщо людина добра, значить її виховували добрі та чуйні люди. Якщо людина зла, її виховували злі та негативно налаштовані люди.

Варіанти вашої агресії на весь світ можуть бути в наступній формі:

• Було погане дитинство
• Батьки не давали те, що я хотів(а)
• Погане виховання
• Я не гарний(а)
• Мені казали, що світ жорстокий і потрібно відповідати йому, і таке інше.

Тепер, коли ми приблизно знаємо, звідки взялася внутрішня агресія, ми наведемо Вам 10 методів, з яких Ви оберете собі підходящі, за допомогою яких Ви дізнаєтесь відповідь на запитання як стати добрішим?

7 працюючих методів.

Метод № 1. Дякуйте світу

Ви злі, тому що у вас нічого немає? Ви постійно скаржитесь на те, що ви нічого не отримуєте? Навчіться для початку дякувати всесвіту за те, що у Вас є на даний момент. Спробуйте перейнятися всією своєю душею на подяку. Більшість людей думають, що життя дає позитивні події, потрібних людей, їжу, гроші просто так, як це зрозуміло, але це не так. Всесвіт дає те, що хочуть люди, але лише тим, хто вдячний і відчуває любов до навколишнього світу. Такі люди завжди добрі та позитивно налаштовані. Якщо ви вирішили стати на шлях доброї людини, спочатку навчитеся дякувати.

Метод № 2. Будьте відкриті до світу

Якщо ви відчуваєте любов і подяку, скажіть ДЯКУЄ . Не треба закривати ці почуття злістю. Відчуйте любов та радість, якщо з Вами сталася позитивна подія. Вам у чомусь допомогли? Подякуйте цій людині. Не думайте, що Вам надають допомогу як належне. Це означає, що у Вас є кохання, яке не зовсім покрите злістю. Завжди дякуйте за будь-яку допомогу та досягнуті цілі. Кого дякувати? Кого завгодно! Головне, щоб Ви відчували позитивний настрій!

Метод № 3. Скажіть ні критиці та осуду

Як стати добрішим?Чи не засуджуйте інших людей! Як часто Ви критикуєте та засуджуєте людей у ​​тому чи іншому вчинку? Ваша агресія з непроста, мабуть Ви любитель пліткувати і покритикувати інших людей. Перестаньте судити інших людей. Вам же не подобається коли критикують на Вашу адресу? Тоді не критикуйте інших людей і буде Вам добро. Звичайно, є критика, яка допомагає людині розвиватися, але критика та засудження знаходяться на дуже тонкій межі, дотримуйтесь дистанції. Знайте, що у світ віддаси, те й отримуєш назад у п'яти кратному розмірі, чи то добрий вчинок чи злий. Вибір за вами.

Метод № 4. Навчіться розуміти людей

Ставтеся до людей з розумінням. Всі ми індивідууми, і кожен з нас має свій погляд на навколишній світ. Якщо Вам людина говорить про що - то, особливо на Вашу адресу, і ви не погоджуєтесь з цим, хоча б не піддавайте емоцій, що Вам це не подобається. Просто вислухайте і прийміть правильне рішення на свою користь. Лише невдахи та обмежені люди, які озлоблені на світ, бояться почути всю правду про себе, а це є дуже добрим інструментом для розвитку особистості в цілому. Не бійтеся почути чужу думку, яка відрізняється від Вашої власної.

Метод № 5. Даруйте людям позитив

Поливайте людей компліментами та приємними фразами. Почніть фокусувати всю свою увагу на позитивних рисах інших людей. Що це може бути? Та що завгодно! Посмішка, голос, тіло, одяг, вміння добре розповідати і таке інше. Якщо Ви знайшли приємну для Вас межу характеру у тієї чи іншої людини, скажіть їй про це. Це не тільки покращить настрій тій людині, якій ви зробили комплімент, а й зарядить вас колосальною енергією на весь день. Щоб стати доброю людиноюдаруйте людям добро і любов.

Метод № 6. Будьте ласкаві до самого себе

Не варто оцінювати себе надто критично, будьте простіше та добріше. По секрету: Якщо ви ставитиметеся до себе з позитивним настроєм, люди також будуть ставитись до Вас. Знайте, те, що вас оточує, є вашим внутрішнім світом. Будь то емоції, події, люди, зустрічі тощо. Ваш зовнішній світ є відображенням вашого внутрішнього стану. Як тільки ви прокинулися, посміхнись собі! Гарантуємо, що день минеться так, як Ви цього хочете. Все тому, що Ви увімкнули позитивне мислення , а ми знаємо, що позитивне мислення сприяє здійсненню всіх наших бажань та цілей. Будьте позитивно налаштовані до себе , та добрі до оточуючих людей.

Метод № 7. Допомагайте людям. Творіть добро

Здійснюйте кожен день добру справу. Якщо Ви за кермом автомобіля, пропустіть пішохода, а особливо жінку з коляскою. На вході до магазину затримайте двері людям, які виходять. Найкращий спосіб підняти собі настрій і стати добрішим, це подарувати іншим людям доброту та позитив. Робіть приємно людям, і те, що ви віддали у світ, до Вас обов'язково повернеться.

Коротке резюме:

У сьогоднішній статті як стати добрішимМи привели Вам 7 працюючих методів, які допоможуть Вам стати добрішими. Що ми сьогодні нового впізнали? А довідалися ми таке:

1.Дякуємо навколишньому світу за те, що у Вас є на даний момент

2. Будьте відкриті до світу, не варто стримувати любов і позитив. Скоротіть мінімум негативні емоції.

3. Перестаньте засуджувати інших людей

4. Навчіться розуміти інших людей. Прислухайтеся до чужої думки, але не сприймайте всерйоз, у Вас свій особистий погляд.

5. Даруйте любов та радість іншим людям

6. Будьте позитивно налаштовані до самого себе та навколишнього світу

7. Допомагайте іншим людям, якщо Вас про щось попросять. Допомагайте також, якщо Вас не чому не просять. Даруйте людям позитив!