Яким має бути здоров'я космонавта? Проте не стоїть завдання героїчно пожертвувати своїм життям

Нерідко в ході проходження медичного обстеження, коли у людини всі показники в нормі, їй кажуть: здоров'я, як у космонавта або здоровий, хоч у космос запускай. А в житті, як з'ясувалося, космонавти схильні до захворювань чи не більше, ніж пересічний житель Землі.

У навіть розгорнули спеціальний проект «Довічне спостереження за здоров'ям астронавтів». А в Росії у 2013 році, з початком роботи програми «Довголіття», розпочалися дослідження відстроченого впливу факторів космічних польотів на організм космонавтів.

Сила тяжіння

Говорять, що космос не любить приймати непроханих гостей. Він має свої закони, про які ми, земні, маємо лише теоретичне уявлення. Але варто тільки людині опинитись на території космосу – вона відразу ж на собі відчуває «порядки» небесної сфери. Наприклад, наш організм звик жити у гравітаційному полі Землі. Сила тяжіння впливає на нас ще до народження.

Наші м'язи, кісткова система звикли постійно долати силу тяжіння. А у космосі її немає. Навантаження на м'язи – жодного. Перші радянські космонавти згадують, що після перших тривалих польотів вони не могли тримати ложку в руках на Землі, настільки м'язи відвикли від роботи.

Невипадково «хвороба рухів» вважається найпоширенішою професійною хворобою космонавтів. До речі, зараз, щоб такого не відбувалося, екіпаж повітряного судна в польоті періодично займається у спеціальному тренажерному залі.

Але подібні навантаження несприятливо позначаються і серце. П'ять російських космонавтів померли від інфаркту.

Кесонна хвороба

З виходом космонавтів у відкритий космос їх спіткала ще одна хвороба – кесонна. Високий тиск у відкритому просторі різко змінюється на борту космічного корабля.

Наслідком таких перепадів тиску на організм є декомпресійні захворювання, серед яких і кесонна хвороба. Вона виникає через закупорку газовими бульбашками кровоносних судин, або здавлювання цими ж бульбашками тканин організму (наслідок тих самих перепадів тиску).

Космонавт відчуває це на собі в першу ж годину після повернення з відкритого простору: свербіж шкірних покривів, суглобовий та м'язовий біль.

Однак бувають наслідки і страшніші: при закупорці таких органів, як, наприклад, головний мозок, космонавт відчуває сильне запаморочення, у нього закладає вуха, його нудить і рве, трапляється, що це непритомніє. А, наприклад, різкий кашель та біль у грудях сигналізують про закупорку легеневих судин.

За статистикою російських учених, не дослуживши до пенсії, понад 90 відсотків космонавтів йдуть із загонів за станом здоров'я.

Проблеми зі шкірою

Група американських дослідників, яку очолила Віргінія Уотрінг, перевірила стан здоров'я астронавтів під час польотів. У поле зору дослідників потрапили 20 чоловіків та чотири жінки. У середньому кожен із них перебував у космосі близько 160 діб. Все, на що хворіли і чим лікувалися, космонавти заносили до бортового журналу.

З'ясувалося, що під час польоту ліками не користувалися лише троє людей, з них одна жінка. Найчастіше члени екіпажів страждали від болів у м'язах та суглобах. Наступною найбільш поширеною недугою були головні болі, які виникали і від концентрації вуглекислого газу, і через зміни тиску.

Ще одним поширеним захворюванням виявилися проблеми зі шкірою: висипання, свербіж, грибкові захворювання, які часто взагалі не піддавалися лікуванню в умовах космосу. Вчені, дослідивши організм тих, хто мав проблеми в галузі дерматології, з'ясували, що після піврічного перебування на орбіті шкіра людини на 20 відсотків стає тоншою. Такі зміни не можуть не вплинути на її стан.

Безсоння

Розлади нервової системи теж відбилися на астронавтах. Оскільки в космічному просторі немає зміни дня і ночі, до яких так звикли земляни, у багатьох на цьому грунті збився природний ритм чергування сну і неспання, а це дуже серйозне випробування для організму. Сімнадцять чоловік із двадцяти чотирьох обстежуваних без снодійного не засипали.

Результати експерименту американських учених були гнітючими: перебування у космосі обертається для людини великими проблемами зі здоров'ям. Навіть у тих, хто намагався займатись на тренажерах під час польоту, були атрофовані різні групи м'язів. Зміни, що відбулися в кісткових тканинах, явно говорили про серйозні захворювання, що виникли. Абсолютно у всіх постраждала імунна система і виникли проблеми із серцево-судинною.

Порушення імунної системи

Таких висновків дійшли і вчені з Росії та Канади. Вони також провели дослідження, результати яких було опубліковано у науковому виданні Nature Scientific Reports. На думку професорів Сколтеха і Миколаєва, потрапляючи в невагомість, імунна система поводиться так, ніби людина серйозно хвора. І все тому, що організм не розуміє, куди він потрапив, і що з ним буде. Тому включає всі існуючі системи захисту.

Російсько-канадська група вивчала вплив космосу на організм на рівні білків, без яких процес адаптації в іншому середовищі неможливий. У результаті було доведено, що організм сприймає космічний простір як хвороба аж до молекулярного рівня: тобто, не тільки кожен орган, суглоб чи м'яз, а й кожна клітина сприймала потрапляння у космос як серйозне захворювання і всіляко намагалася захиститися від нього.

Радіація

І ще одне серйозне випробування для організму – радіація. З курсу шкільних підручників ми знаємо, що у космосі активність ультрафіолетових променів ніщо не стримує.

І хоча обшивка космічного корабля серед інших виконує і функцію захисту від радіації, вчені не мають точних даних, наскільки вона захищає і чи не слабшає цей захист з часом.

На борту МКС встановлено кістяк людини, до якої «прикріплені» органи, виготовлені з матеріалу дуже схожого на людську шкіру. Скелет знаходиться на борту вже не перший рік, дослідження продовжуються.

Здоров'я, як у космонавта

Здоров'я з космосу точно не привезеш, страждають практично всі системи організму. Все-таки людина жила, можливо, мільйони років в умовах земного тяжіння. Невагомість для нього є фактором надзвичайним, що сильно впливає на самопочуття.

Найнеприємніше, що страждає імунна система. Тому що, можна сказати, лікують не ліки. Вони впливають на імунну систему, а імунна система лікує. Тому якщо імунна система виходить з ладу, ті самі ліки, які на Землі допомагали, там може не допомогти. Тобто захисна система космонавта страждає, це, мабуть, найнебезпечніше.

Вітаміни у польоті приймаємо щодня. А якщо захворів, то у нас є велика аптечка, а в ній докладні інструкції, які ліки від чого. Та й у Центрі управління обов'язково чергує лікар і завжди з ним можна проконсультуватись.

Найнезначніше в космосі – це те, що страждають на м'язи. Ти по землі ходиш і в тебе м'язи ніг, хочеш – не хочеш, постійно «хитаються». А в космосі ти на руках «ходиш» і всередині корабля, і ззовні. А ноги бовтаються, як хвіст, і м'язи ніг, звісно, ​​атрофуються. Коли я літав 3 місяці, у мене на 7 см коло ноги зменшилося. Але м'язи потім можна наростити на Землі фізкультурою, якою я захоплювався з дитинства.

У шкільні роки, як усі хлопчаки, бігав, стрибав, узимку не кутався. Досі зберігаю грамоту за 1-е місце у стометрівці та стрибках у довжину. І друге місце за стрибки у висоту, але я, пам'ятаю, образився, що мене «засудили».

Мій девіз тоді був, як у пісні:

Щоб тіло та душа були молоді,

Ти не бійся ні спеки, ні холоду.

Гартуйся, як сталь.

У юності регулярно займався ранковою гімнастикою по радіо, йогою і навіть системою Мюллера.

Вірші на полях:

Жінки мажуться,

Чоловіки по Мюллеру млином махаються,

Але пізно, зморшками множиться шкірка,

Кохання зацвіте, зацвіте і скукожиться.

В. Маяковський

Після 70-ти років – лікувальна фізкультура під гаслом: «Здоров'я треба не гартувати, а берегти».

Після 80 років – берегти вже мало що залишилося.

Але повернемося до Космосу.

У моїх польотах я менше, ніж належить займався на спортивних тренажерах. Порушував у цьому сенсі програму та розпорядження лікарів. Командири, вони люди військові, дисциплінованіші. Вони точно дотримувалися режиму, займалися фізкультурою скільки потрібно.

У людей, далеких від нашої професії, іноді складається враження, що грізний всевидящий ЦУП цілодобово стежить за кожним нашим рухом. Насправді на кораблі немає жодних камер стеження за нами. Адже космонавти не піддослідні кролики! Ми самі давали фахівцям на Землі відомості, хто скільки займався фізкультурою. Але я іноді, каюся, підбурював, що зробив більше, ніж насправді. Тому що тим часом займався науковими експериментами.

Кожен космонавт у польоті має ще навантажувальний костюм. Якщо хтось літає довго, він носить цей костюм постійно. У костюм вшиті парашутні гуми. Якщо в космосі розслабишся, то ці гуми тебе збирають у грудку, як в утробі матері. А в грудці працювати і є незручно, тому ти мимоволі розгинаєшся. І виходить, що ти весь політ займаєшся фізкультурою, тонус зберігаєш.

З пральні в космосі найкраще, на Землі чоловіки про це лише мріють. Поносив одяг і засунув у контейнер зі сміттям. А сміття взагалі не зберігати, ані повертати на Землю не треба. Ми поміщали все непотрібне алюмінієві відра-контейнери і відстрілювали їх від станції. Контейнери зі сміттям швидко згоряють без залишку в атмосфері.

Апарат, що спускається, теж горить, коли спускається. Але в нього дуже товста спеціальна обмазка, тому космонавти живими-здоровими приземляються. А відра зі сміттям без захисту-обмазки згоряють, як сірники. Ви бачили колись метеорит? Як він - чирк, спалахнув, і немає його. Може, це якраз згоріло відро зі сміттям!

В орбітальній станції – особливий важкий запах. Парфуми ми не користувалися, там і так запахів вистачає. Все-таки зовнішньої вентиляції, кватирки в космосі немає! Є, звичайно, системи поглинання запахів та шкідливих домішок. Але я іноді жартував, що ці системи одні шкідливі домішки поглинають, інші виділяють. Тому, коли ти вже там прилітався, принюхався, то не відчуваєш, яка на станції важка атмосфера. Але коли із Землі прилітає корабель і в станцію потрапляє свіже повітря, то, звичайно, це дві великі різниці.

Цікаво, що запахи концентруються у волоссі. Навіть якщо ти вже начебто притерпівся до запахів у станції. І раптом випадково тицьнувся носом у шевелюру товариша. То тобі б'ють у ніс ці запахи. А суміш запахів там моторошна. Запахи горілої пластмаси, горілої гуми, від їжі, від залишків, чогось пролитого. Загалом запахів вистачає. Але кожен відчуває їх по-різному. Наприклад, космічна туристка Ануша писала, що у космосі пахне горілим печивом. Дуже романтичне трактування! На мою думку, скоріше вже горілою ізолентою, ніж печивом.

І коли на Землю повертаєшся, люк відкриваєш – надихатись не можеш! Яке тут повітря! Повітря нашої великої Батьківщини – Землі.

З книги Застереження автора Лігачов Єгор Кузьмич

З книги Про космольоти автора Феоктистів Костянтин Петрович

ЧИ Є У ПРОФЕСІЇ КОСМОНАВТА МАЙБУТНЄ? Ми багато говорили про проблему невагомості. Але цю проблему людина значною мірою створила собі сама. Не було б людину на борту космічного апарату, не було б потреби боротися з невагомістю (деякі чисто

З книги Голосу часів. (Електронний варіант) автора Амосов Микола Михайлович

24. Книжка про здоров'я. Вийшла моя книга "Роздуми про здоров'я". Багато лекцій прочитав на цю тему. Л.Д.Антонюк - мій редактор "Думок" у видавництві "Молода Гвардія", попросила виступити у них, а потім написати книжку. Зробив це в темпі, надрукували в "Науці та житті", незабаром і

З книги Небезпечна професія автора Волков Олександр Іванович

Як ми пограбували сім'ю майбутнього космонавта-2 – Другим космонавтом стане Герман Тітов, – повідомив Коля Штанько. Він приїхав до мене до Барнаула, щоб ми разом знайшли сім'ю майбутнього героя космосу і написали про неї для «Известий». Казав, що дізнався про цю новину від лікаря

З книги 100 оповідань про стикування [Частина 1] автора Сиром'ятників Володимир Сергійович

1.14 Перший "Союз". Загибель космонавта Комарова Це сумне оповідання, перш за все, тому що загинув чудовий радянський космонавт. Але не тільки. Трагедія була не простою випадковістю, не тільки не наслідком прорахунків та помилок, пов'язаних з конкретними людьми,

З книги Красуні радянського кіно автора Раззаков Федір

Улюблена жінка космонавта та розвідника Наталія Фатєєва народилася у Харкові 23 грудня 1934 року. Про своє дитинство вона згадує таке: «По материнській лінії рід у нас був домовитий, заможний, селянський. А от по лінії батька у всіх була схильність до творчості,

З книги Філософ з цигаркою в зубах автора Ранівська Фаїна Георгіївна

Про здоров'я і хвороби Одужавши від інфаркту, Раневська уклала: - Якщо хворий дуже хоче жити, лікарі безсилі. : почухав і ще хочеться А найненависніша -

З книги Отець Паїсій мені сказав... автора Раковаліс Опанас

Розділ 2 ПРО ЗДОРОВ'Я "Коли захворієш, чим тобі допоможе людина?.. Що-небудь відріже, потім зашиє, дасть гіркі ліки, що викликають запаморочення. А Христос... приходить і зцілює одним ласкавим дотиком. Отже, у хворобах проситимемо допомоги у Христа" .43Якби ми

З книги Ахматова без глянцю автора Фокін Павло Євгенович

Здоров'я Наталія Олександрівна Роскіна: Батько Ганни Андріївни рано помер - від першого нападу грудної жаби. Коли вона розпитувала лікаря про причину його смерті, лікар сказав: Вам ця хвороба не загрожує. По-перше, вона не передається у спадок, а по-друге, вона майже ніколи

З книги Достоєвський без глянцю автора Фокін Павло Євгенович

Здоров'я Олександр Єгорович Різенкампф: Насамперед він був золотушної статури, і хриплий його голос при частому опуханні підщелепних і шийних залоз, також землистий колір його обличчя вказували на порочний стан крові (на кахексію) і на хронічну хворобу

З книги Мемуари Нікі та Алікс автора Романов Микола (ІІ)

Здоров'я Микола II Микола IIНайдорожча Бабуся, Мила Алікс написала мені, що змінила свої плани на той час, який ви проведете в Балморалі. Замість того, щоб їхати до Вікторії і пожити з нею, вона має намір приймати сірчано-залізні ванни в Нарроугейті - що, як я

З книги Гоголь без глянцю автора Фокін Павло Євгенович

Олександр Семенович Данилевський: Він був хворобливий дитина. Обличчя його було якесь прозоре. Він сильно страждав від золотухи; з вух у нього текло.

З книги Тургенєв без глянцю автора Фокін Павло Євгенович

Здоров'я Микола Васильович Щербань: Над ним жартували, обзиваючи його недуги примхою або кокетуванням (бо звістка про «нездоров'я Тургенєва» викликала тривожне залицяння за ним шанувальників і друзів, очевидно, йому приємне). Але хворів він дійсно: по-перше –

З книги Юрій Гагарін автора Надєждін Микола Якович

71. Професія космонавта Цим розповідам про пригоди Гагаріна можна вірити чи ні. Але цілком зрозуміло, що це була дуже мужня і сильна людина. Слабких духом, зарозумілих, самозакоханих відкидає сама професія космонавта. А Гагарін став першим її

З книги З кортиком та стетоскопом автора Разумков Володимир Євгенович

З книги Кроки по землі автора Овсяннікова Любов Борисівна

Норв і здоров'я Основна особливість нашого світу, наслана не тільки на людей, - це дуальність, попросту кажучи парність всього сущого. Це дивно і підозріло, адже основні космічні владики, Простір і Час, пари не мають. Та й Бог наш єдиний у всіх сенсах -

Міжвідомча комісія Роскосмосу відібрала у середу нових кандидатів у космонавти-випробувачі: ними стали представники РКК "Енергія" Андрій Бабкін та Сергій Кудь-Сверчков, йдеться у повідомленні на сайті Федерального космічного агентства.

У 2002 році державами-учасницями програми Міжнародної космічної станції (МКС) було погоджено документ, що встановлює загальні критерії відбору космонавтів та відвідувачів МКС. Документ носить назву "Принципи щодо процесів та критеріїв відбору, призначення, підготовки та сертифікації членів основних екіпажів МКС та експедицій відвідування".

У документі визначено дві категорії членів екіпажу: професійні астронавти (космонавти) та учасники космічних польотів. До категорії учасників космічних польотів віднесені особи, відібрані для польоту ("спонсовані") одним або декількома космічними агентствами - партнерами у програмі МКС для виконання комерційних, наукових та інших програм, а також представники космічних агентств, які не є партнерами з МКС, інженери, вчені , вчителі, журналісти, митці або туристи.

Відповідно до цього документа поняття "космічний турист" є складовою поняття "учасник космічного польоту", таким чином, космічними туристами є приватні особи, які здійснили (або готуються здійснити) космічний політ, сплативши його на комерційній основі.

Цей список критеріїв відбору поширюється на космічні агенції США, Росії, Канади, Японії та Європи.

В даний час єдиною метою космічного туризму, що використовується, є Міжнародна космічна станція. Польоти здійснюються за допомогою російських космічних кораблів "Союз".

Організацією польотів туристів займаються Роскосмос та американська компанія Space Adventures. Space Adventures співпрацює з "Роскосмосом" із 2001 року.

Комерційним навчанням спеціальності космонавт-дослідник та космічний турист-учасник космічного польоту та здійсненням комерційних космічних польотів на російських кораблях СОЮЗ займається компанія "Атлас Аероспейс", створена співробітниками Центру підготовки космонавтів ім. Ю. Гагаріна 1999 року.

Політ до МКС займає приблизно день, стільки потрібно для повернення. На орбіті турист проводить, як правило, 8 днів.

Для того, щоб стати учасником космічного польоту, потрібно мати 35-45 млн доларів (стільки коштує космічний тур з 2009 року). Крім того, якщо планується вихід космічного туриста у відкритий космос, потрібно ще 45-55 млн. доларів.

Критерії відбору

Для польоту в космос навіть як турист необхідно пройти дуже ретельний відбір.

Згідно з прийнятими "Принципами" насамперед перевірку проходять біографічні дані претендентів, і оцінюється їхня поведінка, як у минулому, так і сьогодення. Для учасників космічних польотів встановлено, що кандидат може бути допущений до польоту, якщо він :

Здійснив злочин чи посадову провину під час військової служби чи роботи;
- відомий злочинною, нечесною або ганебною поведінкою;
- здійснив обман або дав свідомо неправдиві свідчення під час перевірки або призначення;
- схильний до пияцтва;
- вживає наркотики чи інші речовини, поширення яких обмежена;
- якщо членство кандидата в організації (або підтримка такої) негативно впливає на впевненість громадськості в будь-якому партнері по МКС, державі-учасниці або космічному агентству, що бере участь, або якщо кандидат публічно несприятливо висловлювався на їх адресу.

Анкета кандидата серйозно перевіряється за допомогою Інтерполу, зокрема й країнами-учасницями проекту МКС. Якщо космічний турист - громадянин однієї з країн-партнерів Росії з МКС, то після перевірки його анкети додаткових погоджень не потрібно. Якщо кандидат у космос має громадянство третьої країни, то буде потрібна згода всіх 15 держав, які беруть участь у проекті МКС.

Потім кандидати в учасники космічного польоту обов'язково перевіряються на загальну придатність, стан здоров'я, психологічну стійкість, володіння англійською мовою, здатність дотримуватися кодексу поведінки членів екіпажу станції.

Одна з найголовніших вимог для учасників польоту - це можливість уникнути лінгвістичних бар'єрів, які в космосі можуть становити значно серйознішу небезпеку, ніж на Землі. У прийнятих "Принципах" сказано, що учасники польоту повинні знати англійську (читати та говорити англійською на рівні Intermediate Low), і, крім того, може знадобитися знання інших мов, залежно від місця, звідки вони мають намір летіти на МКС. Оскільки польоти здійснюються російським космічним кораблем, необхідно знання ще й російської.

Далі в Інституті медико-біологічних проблем (ІМШП) РАН проводиться перевірка стану здоров'я майбутніх учасників космічних польотів. Космічний політ - це серйозний захід, він пов'язаний із багатьма факторами ризику: це навантаження, невагомість, ряд інших факторів, тому до рівня здоров'я людини висуваються певні вимоги. В основу медичного відбору космічних туристів покладено принципи, розроблені для професійних космонавтів.

Насамперед, медики дивляться анамнез (сукупність відомостей, одержуваних при медичному обстеженні шляхом розпитування обстежуваного та/або обізнаних його осіб) кандидата на політ, вивчають його історію хвороби. Далі проводиться його всебічний медогляд, після чого майбутній турист проходить весь комплекс необхідних процедур – здає кров, сечу та ін. Після амбулаторних досліджень починаються функціональні навантажувальні тести з фізичним навантаженням на велоергометрі, вестибулярні тести та ін. Усі свідчення фіксуються та записуються. Якщо кандидат пройшов ці дослідження успішно, то він допускається до стендових тестів - обертання на центрифузі, тестів у барокамері та ін.

Обмеження за віком одне - кандидат на політ має бути не молодшим 18 років.

Після фінального медичного обстеження екіпаж за 14 днів до старту вилітає на Байконур для остаточної підготовки до польоту.

Матеріал підготовлений на основі інформації відкритих джерел

За шість десятиліть космічної ери в просторах Всесвіту побувало понад півтисячі людей, польоти в космос стали вважатися звичайною справою і мало не рутиною. Тим не менш, і зараз кожного російського космонавта після польоту вшановують і нагороджують. Звичка? Традиція? Звичай?

Незважаючи на значні технічні досягнення, польоти в космос, як і раніше, залишаються дуже складною і небезпечною роботою, яка не дарма називається подвигом.

Космос – це небезпечно.

У космосі з 1961 р. побувало 553 особи (станом на 29 травня 2018 р.), і кожен двадцять другий із них загинув. Серед них п'ять радянських космонавтів, 13 астронавтів США та перший ізраїльський космонавт. Загалом у космосі та під час підготовки до космічних польотів на Землі загинули 25 космонавтів та астронавтів.<…>

Космос - агресивне середовище, недружнє для людей, і на здоров'я ніколи позитивно не впливає. Навпаки.

З першої секунди невагомості в організмі починають відбуватися шкідливі для людини процеси.

Виявляється хвороба руху в космічній формі (аналог морської хвороби), змінюється взаємодія сенсорних систем і розвиваються сенсорні конфлікти в організмі, порушується робота вестибулярного апарату та координація рухів, з кісток починає вимиватися кальцій, знижується мінеральна щільність різних частин скелета, відбувається перерозподіл мінералів, ніг втрачають менше, ніж поперекові хребці, кістки таза та стегнова кістка. Найбільш схильною до ризику перелому виявляється шийка стегна.

Змінюється обмін речовин (негативний азотистий баланс і превалювання процесів катаболізму; зміна секреції ряду гормонів; прогресуюче уповільнення утилізації глюкози при цукровому навантаженні у міру збільшення тривалості польотів) і водно-сольовий баланс (зменшення обсягу плазми та міжклітинної рідини; встановлення негативного балансу) У крові з'являються патологічні форми еритроцитів. У невагомості знижується не тільки артеріальний, а й венозний тонус, що загрожує розвитком у ранньому післяпольотному періоді варикозного ураження вен нижніх кінцівок.

Не забудемо про великі дози радіації.

У невагомості рідина та кров приливають до голови, від чого виникають головні болі. Коли ви дивитеся репортажі з космосу і бачите в орбітальному модулі космонавтів з дещо одутлими обличчями, то це не тому, що вони там від'їлися, а через перерозподіл рідких середовищ організму.

У космосі знижується імунітет, змінюються навіть смакові відчуття. На найвідповідальніших ділянках польоту (виведення на орбіту, стикування, вихід у відкритий космос, спуск з орбіти, приземлення, позаштатні ситуації) негативний вплив на організм має нервово-психічна, емоційна напруга.


Постійний шум на орбітальній станції від працюючої апаратури, величина якого досягає гранично допустимих значень - 70-80 дБ (цей рівень шумності легко представить читач, який живе на другому поверсі прямо над трамвайною зупинкою), не може не позначитися негативно на стані слухового аналізатора. А враховуючи гемодинамічні порушення в області внутрішнього вуха в невагомості, зсув порогів слуху, що виникає, проявиться в майбутньому, після виходу космонавта на пенсію, різною мірою нейросенсорної приглухуватості, яку можна назвати однією з професійних хвороб космонавта.

Гіпокінезія (обмеження кількості та обсягу рухів) та гіподинамія (недовантаженість м'язової системи), незважаючи на те, що модулі орбітальних станцій мають досить великий обсяг, щоб не сковувати рухи – а космонавтам у польоті в обов'язковому порядку наказані заняття на силових тренажерах – тягне зменшення об'ємних та силових характеристик мускулатури, особливо м'язів спини та всього м'язового корсету. Ця обставина практично у всіх космонавтів призводить до остеопорозу з подальшим загостренням (після польоту) остеохондрозу попереково-крижового відділу хребта.

Один із фахівців-медиків, виступаючи на міжнародній науковій конференції у Зірковому містечку, в якій брали участь і космонавти, анітрохи не бентежачись, сформулював: «Космонавт – це модель остеопорозу». Інший, проводячи заняття з космонавтом, сказав так: Космонавт - вже не людина ...

Потім задумався, дивлячись у похмурі очі свого учня, і викрутився: «Він – особистість!» Третій (психолог) розповів про своє дослідження, в якому в одну групу були об'єднані божевільні, ув'язнені та космонавти.


Насправді все це, хоч і не надто ввічливо і коректно подано публіці, яка частково складається з космонавтів, але - чиста правда.

Дійсно, божевільні, ув'язнені і космонавти схожі на те, що їхню свободу обмежують, поміщаючи в невеликі закриті приміщення, втекти звідки, як правило, неможливо. Мені доводилося чути й міркування, що тільки божевільний погодиться на таке життя та роботу, як у космонавта.

Та й справді, космонавт - не людина. За роки тренувань при виконанні та поставлених завдань у космосі, він набуває рис біоробота.

Кажу це без жодного наміру образити космонавтів, просто констатую точність автоматичних дій при складних операціях із небезпекою для життя.

Так, за роки тренувань і в ході космічного польоту здоровий зі здорових космонавт поступово набуває порушень функціонування організму та хвороби. Здоров'я втрачається і повністю відновити його після польоту можна не до початкового рівня, а до стану, який дозволяє відправити космонавта в наступний і наступний політ, поки не виявиться, що, на жаль, більше не можна літати.


У ЦПК проаналізували дані за досить тривалий період, протягом якого було проведено 14 наборів та відібрано до космонавтів 110 осіб, за здоров'ям відраховано 25 космонавтів (тобто чверть відібраних!). Медичні підстави такі:

Серцево-судинні захворювання (атеросклеротичний кардіосклероз, вегетативно-судинна дисфункція, порушення серцевого ритму, зниження стійкості до ортостатичних та фізичних навантажень) – шість космонавтів;

Захворювання сечовидільної системи (сечокам'яна хвороба, гематурія, нефроптоз) – п'ять космонавтів;

Захворювання шлунково-кишкового тракту (виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки) – три космонавти;

Хвороби крові - два космонавти;

Хвороби печінки - два космонавти;

Захворювання центральної нервової системи – два космонавти;

Травми – два космонавти;

Хвороби зубів – один космонавт;

Хвороби хребта – один космонавт;

Хвороби суглобів – один космонавт.

Середній вік відрахованих космонавтів становив 34 роки, середній стаж професійної діяльності – шість років, а найбільша кількість дискваліфікацій за станом здоров'я припала на перші 5 років професійної діяльності та вік 25–30 років.

А передполітна підготовка? Здоров'я у космонавтів страждає не лише під час польотів, а й під час спецпідготовки на Землі. Коли вас садять у центрифугу і покрутять трохи при 8g, у вас може луснути якийсь кровоносний сосуд у головному мозку. А після інсульту ви не тільки в космос не полетите, але решту життя можете провести в інвалідній каталці.

Космонавти - такі ж люди, як і представники інших професій, і хворіють вони на ті ж хвороби, але як протікатиме звичайна хвороба у таких незвичайних пацієнтів, медики сказати не можуть, поки немає достатньої статистики. Можна лише намагатися намацати тенденції.

Так, від онкологічних захворювань космонавти помирають частіше, ніж післяопераційних ускладнень, як від хвороб серця частіше. І це люди, яких відбирали, чіпляючись до роботи серця як ніде!

Космонавти проходять жорсткий відбір, у тому числі станом здоров'я, і ​​мають доступ до дуже якісного медичного обслуговування, тому їх здоров'я, як правило, краще, ніж у середньому по країні. І разом з тим у віці від 40 до 50 років померли чотири космонавти в нашій країні та 12 астронавтів США.


Саме тому професія космонавта вважається ризикованою та небезпечною. Але не як пригоди (хоча, можливо, для когось із Землі це і виглядає пригодою), а саме як важка робота в незвичайних умовах, що загрожують людині, іноді загрожує загибеллю. Саме через це космонавтів і нагороджують, адже вони не лише ризикують життям, а й свідомо віддають своє здоров'я заради просування людства до космосу. Це означає, що вони розуміють: їхня робота привносить у світ щось цінніше, ніж окреме життя, хоч би як безжально це звучало.

Проте не стоїть завдання героїчно пожертвувати своїм життям. Навпаки, порятунок життя екіпажу – пріоритет будь-якого алгоритму виходу із позаштатної ситуації.

Ця професія включає постійну готовність до подвигу. Тренувань по здійсненню подвигу немає, але вміння керувати собою у небезпечних обставин, часто у умовах дефіциту часу, виникає у процесі професійної підготовки космонавта. Щоправда, можуть заперечити: хіба чіткі дії за умов небезпеки, яким космонавти навчені – це героїзм?

Феномен подвигу космонавта народжується межі свідомості душі, він відбувається велінням серця, почуттями, а чи не усвідомлюється таким. Подвиг - глибоко особистісний процес, він ґрунтується на індивідуальній мотивації, вимагає обговорення тільки з самим собою, розуміння внутрішнього сенсу вчиненого, чималих внутрішніх зусиль. "Але, - заперечать інші, - хіба не заради цього працювали з космонавтами психологи?"

Подвиг відбувається у взаємодії людини зі світом. І як би не були незвичайні небезпечні обставини, що виникли, вони зроблені нашим світом. Такою є повсякденна, але героїчна робота рятувальників, пожежників... Ситуації, з якими стикаються космонавти, можуть виникати в контакті зі світом іншим .

Вони складаються за невідомою нам логікою, і впоратися з ними можуть лише професійно та психологічно підготовлені космонавти, налаштовані не на разовий видатний вчинок, а на тривале подолання небезпек, без яких космічні польоти не обходяться. Саме тому їхня щоденна звичайна робота в незвичайних умовах рівнозначна подвигу.

Можливо, саме постійна готовність до того, щоб вийти за межі власних можливостей (що означає зробити подвиг), глибока внутрішня робота не меншою мірою змінюють особистість космонавта, ніж спілкування з космосом або спостереження за ним.

Цікаво, що далі? Цю та інші цікаві книги можна купити онлайн зі знижкою 10% спеціально для читачів «Ножа». Просто введіть секретне слово knife у поле промокоду, воно діє на будь-які замовлення у 2018 році.

Часто можна почути висловлювання «тиск як у космонавта», «здоровий як космонавт». Про те, як стають космонавтами, чим вони займаються та які навантаження їм доводиться витримувати на Землі та в космосі, «Особистий лікар» попросив розповісти самарського космонавта Олега Кононенка. Зустріч із ним проходила у Центрі підготовки космонавтів у Зірковому містечку.

Досьє

Олег Кононенко – космонавт-випробувач ракетно-космічної корпорації «Енергія» імені С.П. Корольова. Закінчив Харківський авіаційний інститут. Десять років пропрацював у Самарському центральному спеціалізованому конструкторському бюро, яке нині входить до складу ракетно-космічного центру «ЦСКБ-Прогрес». Вперше в історії вітчизняної космонавтики було прийнято до загону космонавтів від підприємства. З 8 квітня по 24 жовтня 2008 року виконував космічний політ бортінженером космічного корабля «Союз ТМА-12» та 17 основної експедиції на МКС. Тривалість польоту становила 198 діб 16 год. 19 хв. 48 сек. Здійснив два виходи у відкритий космос – час роботи 12 год. 15 хв. 48 сек. Нагороджений медаллю «Золота Зірка» Героя Російської Федерації та знаком «Льотчик-космонавт РФ».

Через терни до зірок

Олег Кононенко пройшов довгий та напружений шлях до здійснення ще дитячої мрії – стати космонавтом.

Я народився із мрією стати космонавтом. В іншій професії не бачив себе. Вже у дитячому садку ухвалив рішення! Готувався до цього і в школі, і коли вступив до інституту.

В інституті Кононенко займався науковою роботою, після закінчення розподілився до Самари, знаючи, що тут є ЦБКБ. Але звідки було знати вчорашньому випускнику, особливо в умовах секретності, що тоді панувала, що тут немає загону космонавтів. Декілька років він сумлінно займався загальносистемними проектно-розрахунковими роботами, розробкою різної документації, але про свою мрію завжди пам'ятав.

Якось таки наважився піти до головного конструктора Дмитра Козлова і розповісти про це. Той спочатку без ентузіазму сприйняв слова Олега, але потім Козлов та його заступник Олександр Солдатенков надали неоціненну допомогу майбутньому космонавту.

Після тривалого листування він опинився в ІМШП (інститут медико-біологічних проблем). Клінічні аналізи всіх задовольнили, але коли дійшло до навантажень, з'ясувалося, що він слабка вестибулярна стійкість. Але й тут Олег не здався.

«Невже тобі так хочеться ґвалтувати свій організм?» – запитав під час чергової зустрічі Козлов. "Хочу бути космонавтом", - твердо відповів Олег.

Дмитро Козлов домовився про зустріч із видатним ученим-оториноларингологом Ігорем Солдатовим. За два дні Олега повністю обстежили. Вестибулярний апарат виявився нормальним для Землі, для космосу його треба було тренувати. Кононенко почав займатися в одній із військових частин на спеціальному тренажері.

Через якийсь час головна медична комісія ІМШП дала висновок щодо здоров'я – «годний». Кононенка було зараховано до загону космонавтів від ЦСКБ.

Дорога до космосу

Дорога до космосу виявилася, як, втім, практично у всіх космонавтів, довгою. Олег був дублером, його включали до основного складу експедиції. Готувався до польотів так само ґрунтовно, як і звик виконувати будь-яку справу у своєму житті. У ЦПК це була і інженерно-космічна підготовка, і тренування, пов'язані з навантаженнями, тренування на виживання – на землі та у морі. Були виїзди за кордон до космічних агентств країн – учасниць проекту Міжнародної космічної станції для знайомства з обладнанням у сегментах цих країн, спільних тренувань з іноземцями – майбутніми членами екіпажу, з якими мала бути спільна робота.


На самому початку була сурдокамера, яка ще з часів Гагаріна вважається серйозним випробуванням для тих, хто хоче стати космонавтом.

Сурдокамера для мене нічого особливого не уявляла: три дні проводиш без сну, при цьому необхідно виконувати якусь роботу, проходиш психологічні тести, вирішуєш математичні завдання... Весь цей час ззовні спостерігають за всіма діями, вимірюють параметри тиску, пульс тощо. д., у тому числі контролюється робота головного мозку. Визначається прикордонний стан – при такому навантаженні можуть бути виявлені якісь патології.

Коли Олегу ставлять питання здоров'я, він щиро дивується. Зрозуміло, що хворим космонавт просто не може бути. Головний критерій – здоров'я. У перший загін космонавтів взяли лише 20 осіб із 3 тисяч. Зараз відбір ще жорсткіший, причому враховується і психологічне здоров'я, психологічна стійкість.

Кожен знає себе, свої можливості – це вже професійне ставлення до здоров'я. Знають їх і лікарі, які знаючи програму майбутнього польоту, розуміють, як необхідно провести процес підготовки. Готують для кожного індивідуальну програму, – каже Олег Кононенко. - Наприклад, якщо передбачаються виходи у відкритий космос, отже, включають більше силових вправ, насамперед на руки, на витривалість. Під час виходів у відкритий космос на кожну руку тисне майже 20 кілограмів, а там треба ще працювати.

Довгоочікуваний старт

Кононенко легко адаптувався до станції, до невагомості. Так довго чекав на цей політ, що відразу ж зайнявся роботою на орбіті, насолоджувався самим польотом. Вистачало та спілкування.

Космонавт із Кореї Сойон Йі, яка була в одному екіпажі з Олегом, пробула на станції 10 днів, потім причалювали космічні човники з іншими членами екіпажу. Партнери з МКС живуть за певними правилами, обирають мову спілкування, зв'язок, правила спільного гуртожитку. Півроку Олег працював пліч-о-пліч із Сергієм Волковим.

Наукова програма була великою, цікавою, – згадує Кононенко. - Разом із Сергієм ми провели понад 470 сеансів з майже 50 експериментів, пов'язаних із космічними технологіями, матеріалознавством, геофізичними дослідженнями, медико-біологічними проблемами, дослідженням природних ресурсів та екологічним моніторингом. Нам удалося зробити фотографії всіх стадій розвитку тропічного урагану «Айк», що виник в Атлантичному океані. Через ураган тоді було на тиждень перервано роботу в ЦУПі в Х'юстоні. Сфотографували виверження вулкана Чайтен на півдні Чилійських Анд. Під час польоту над ним виникло відчуття, що клуби попелу та пари дійшли прямо до станції...

До речі, у космосі немає лікарів та «Швидкої допомоги». Якщо щось відбувається зі здоров'ям, є аптечки з усім необхідним, першу допомогу один одному можуть надати самі космонавти. І медичні експерименти виконували із цікавістю. Наприклад, під час проведення експерименту "Профілактика" визначали ефективність вправ, що допомагають зберігати фізичну працездатність під час польоту. Кожен експеримент - тест: локомоторний (на доріжці, що біжить), велоергометричний (на велоергометрі) і силовий. Кардіопоказники та метаболізм оцінювали фахівці на Землі.

Один із найпростіших експериментів – «Сонокард». Вставляється прилад в кишеньку футболки і можна лягати спати. Під час сну прилад реєструє серцеві скорочення, дихання тощо.

Зазвичай на велотренажері на станції набираємо швидкість 15 кілометрів на годину. До кінця експедиції нам знизили швидкість до 12 кілометрів, – продовжує Олег. - У будь-якому випадку розігнати доріжку навіть до такої швидкості в умовах невагомості та утримувати її протягом 3-5 хвилин непросто. Взагалі ж у космосі тренування йдуть чітко ще на Землі відпрацьованій цифрограмі, яку заздалегідь складають медики.

Про їжу в космосі

У фойє одного з корпусів ЦПК у невеликому кіоску виставлено різні сувеніри, а також набори з їжею. Тюбиків практично немає. Існують брикети, консервні банки. Є хліб «Бородинський», житньо-пшеничний, здобний, пряник медовий, сік вишнево-яблучний, мармелад, крекери, соус томатно-овочевий. Супи, м'ясо курчат у білому соусі, картопляне пюре, сир з обліпиховим кремом і багато іншого. Але при всій різноманітності вживати в їжу майже одне і те ж під час тривалого польоту набридає. Тому мешканці стації часто змінюються своїми харчами: кожна країна космічну їжу готує по-різному, і асортимент теж відрізняється.

Приземлення

Це не найприємніший момент під час роботи: сильні навантаження, звикання до земного тяжіння.

Система відновлення організму відбувається у нас, наприклад, і в американців по-різному. Але і там і тут вважається, що скільки ти був на орбіті, стільки часу потрібно організму для відновлення, – розповідає Кононенко. - Можливо так: організм загалом відновився, а якийсь окремий орган, наприклад печінка, немає. Коли я повернувся, лікарі мене відновили добре, велике їм спасибі. Ось Сойон Йі поїхала до Кореї одразу після складного приземлення, а дарма. Потрібно було реабілітуватися саме у нас. Наші лікарі мають великий досвід.

Після двох тижнів польотно-реабілітаційного часу Кононенко поїхав зі звітом за кордон для розбору польоту у країнах-учасницях нашої експедиції. Потім був державний тридцятиденний відпочинок у санаторії, а потім уже відпустка із сім'єю у Кисловодську. Потім вийшов працювати в РКК «Енергію», у складі якої він перебуває у загоні космонавтів.

Знову у космос

Сьогодні Кононенко знову готується до польоту на МКС. Він знову і знову складає іспити з теорії та практики на спеціальних тренажерах, які створюють реальну обстановку старту, зближення космічного корабля зі станцією, стикування, роботи на самій станції та подальшого приземлення. Буває на тренуваннях в інших космічних агенціях.

До речі, в ЦПК є чудова зала для занять фізкультурою, куди будь-хто може прийти і попрацювати на тренажерах, поплавати в басейні. Офіційні заняття чотири рази на тиждень по дві години. Кононенко любить грати у теніс та волейбол, бігати лісом, а коли діти Андрій та Аліса катаються на роликах – бігти поряд з ними, хоча швидкість вони набирають пристойну.

За здоров'ям космонавтів стежать постійно: раз на три місяці проводиться поглиблене медичне обстеження: здавання аналізів, кардіограм тощо, огляд спеціалістів. Щорічно - лікарська експертна медична комісія з більш поглибленими перевірками організму.

Гідролабораторія

Під час зустрічі з Кононенком у Центрі підготовки космонавтів у Зірковому містечку нам вдалося побувати на унікальному тренуванні в гідролабораторії – особливому басейні, куди Кононенко опускався у спеціальному скафандрі на глибину 12 метрів до попередньо спущеної під воду робочої частини російського модуля МКС.

Тут створюється тиск, рівний тому, що людина отримує при виході у відкритий космос. Навколо космонавтів, що тренуються, завжди кілька водолазів, які піднімають і опускають їх, стежать за подачею повітря.

Підготовка космонавтів в умовах гідросередовища – завдання непросте. Тут є положення байдужої рівноваги, нульової плавучості. А ось навантаження відповідають космічним, – каже начальник відділу підготовки організму космонавтів до факторів космічного польоту Олександр Краснов. – Вода є вода. Вона має велику теплоємність, організм людини швидко охолоджується. Космонавти під скафандр одягають спеціальні костюми водяного охолодження. Переважно переохолодження, порушення серцево-судинної діяльності піддаються водолази, які йдуть на велику глибину під надлишковим тиском. Уявіть собі людину, яка поринула у воду на глибину всього лише метр. Якщо йому дати трубку та запропонувати зітхнути через неї, він не вдихне – сили м'язів грудної клітки не вистачить. Коли тисне великий стовп води, підвищується внутрішньолегеневий, внутрішньоартеріальний тиск, тиск у малому колі, потім все переходить на велике коло.

Під час тренування водолази, до речі, постійно змінювалися, а от тренування космонавтів може тривати до шести годин.

У середині вересня Кононенко та Волков вирушать на Байконур, де продовжать тренування як дублери. Наступної весни Кононенко знову буде дублером, а ось у листопаді 2011 року полетить на МКС командиром корабля, а на самій станції стане командиром МКС.

Юлія Рубцова



Останні матеріали розділу:

Атф та її роль в обміні речовин У тварин атф синтезується в
Атф та її роль в обміні речовин У тварин атф синтезується в

Способи отримання енергії в клітці У клітці існують чотири основні процеси, що забезпечують вивільнення енергії з хімічних зв'язків при...

Вестерн блотінг (вестерн-блот, білковий імуноблот, Western bloting) Вестерн блоттинг помилки під час виконання
Вестерн блотінг (вестерн-блот, білковий імуноблот, Western bloting) Вестерн блоттинг помилки під час виконання

Блоттінг (від англ. "blot" - пляма) - перенесення НК, білків та ліпідів на тверду підкладку, наприклад, мембрану та їх іммобілізація. Методи...

Медіальний поздовжній пучок Введення в анатомію людини
Медіальний поздовжній пучок Введення в анатомію людини

Пучок поздовжній медіальний (f. longitudinalis medialis, PNA, BNA, JNA) П. нервових волокон, що починається від проміжного і центрального ядра.