Короткий та грамотний вираз думок. Розкладання складного на просте

Ви правильно, грамотно та красиво говорите, якщо можете підбирати вірні слова і без проблем говорити про будь-який предмет годинами. І при цьому вас не нудно слухати, але навпаки – приємно та корисно. Це не дар, а вміння, яке можна опанувати.

1. Існує одна досить кумедна і цікава вправа для розвитку ваших літературних здібностей

Візьміть абсолютно будь-який предмет домашнього побуту, наприклад, качалку або навіть пральну машину, і протягом 5-7 хвилин спробуйте розповідати про нього літературною гарною мовою.

Такі як: "млинець", "її", "типу", "як би", "ну", "загалом", "ну це" і т. д. У розмові намагайтеся не вживати сильних емоцій.

3. Вам обов'язково потрібно стежити за темпом своєї промови

Найчастіше монотонна млява мова викликає нудьгу та байдужість. Намагайтеся витримати паузу і деякі моменти спробуйте виділяти емоціями, але не переборщіть.

4. Під час розмови використовуйте приказки, цитати тощо.

Це надасть вашій промові велику перевагу. Ну і куди ж без гумору. Жартуйте, як і з себе, і загалом, зрозуміло, якщо гумору вимагає ситуація.

5. Для того щоб добре тренувати свої навички хорошої мови, вам потрібне велике коло спілкування

Якщо такого немає, тоді можна скористатися телевізором, інтернетом або радіо. Можна брати приклад із улюбленого телеведучого чи якогось шоумена: повторювати його фрази, дивитися на його емоції, копіювати інтонації.

6. Більше читайте: книги, журнали, статті, газети

Дуже хорошим варіантом є читання класичної літератури, так, саме тієї, що нам ще в школі задавали. При читанні не потрібно поспішати, тут треба думати над кожною прочитаною пропозицією. Це дасть вам можливість навчитися правильно вибудовувати слова у грамотні речення та значно збільшить ваш словниковий запас.

Працюючи щодня, ви поповнюватимете свій словниковий запас і користуватиметеся всіма цими знаннями у повсякденній розмові, ви помітите, що стали значно краще говорити, і отримали владу над словами, і тепер вони будуть служити вам, але за умови, що ви щодня практикуватиметеся .

Правильно висловлювати свої думки і гарно говорити – запорука успішної комунікації у суспільстві, навчитися якому можна у будь-якому віці. Щоб оточуючі розуміли з півслова і не виникало незручних пауз, слід тренувати не лише дикцію, а й «прокачувати» мозок.

Складові грамотної мови

Взаємодія для людей відбувається з допомогою промови. Від того, наскільки вона розвинена, залежать безпосередньо комунікативні навички в суспільстві. Крім цього, правильна і красива мова є запорукою розуміння оточуючими думок, що передаються, а, відповідно, і більш високі шанси зуміти донести свої думки і бажання максимально точно.

Також виділяють низку причин, через які життєво необхідно навчитися правильно виражатися:

щоб уміти донести свої думки та отримати коректні відповіді на поставлені запитання;
для розвитку та навчання: щоб отримати нові знання, слід вміти грамотно формулювати запити;
для досягнення успіху у професійній діяльності;
заради розвитку структурованого мислення.

Красива і грамотна мова включає кілька основних «компонентів», без яких складно домогтися розуміння оточуючих:

Дикція - основна складова гарного мовлення. Чітко поставлена дикція дозволяє говорити правильно і виразно, що дає слухачеві чудову можливість розуміти оратора.
Правильне дихання – завдяки цьому навичці мова вийде плавною та розміреною, без тривалих пауз та «хапання повітря» у найвідповідальніший момент.
Лаконічність – не варто «обтяжувати» мову складними термінами, незрозумілими фразами та довгими реченнями. Правильно кажуть, що «стислість - сестра таланту». Керуючись цим твердженням, слід виключити з промови все, що слухачеві «різатиме слух» і залишить лише важливі факти.
Змістовність - суть розмови, якої слід дотримуватись протягом усієї розмови. Не варто перескакувати з думки на думку, намагаючись захопити якомога більший обсяг інформації, що видається. Краще робити це поступово, не змінюючи початкового змісту інформації, що передається.
Логіка – найважливіша «деталь» розумної розмови. Можна мати скільки завгодно багатий запас слів, але не вміти застосовувати їх на практиці. Логіка викладу полягає у вмінні формулювати думки в цілісні речення так, щоб слухач з першого разу вловив суть сказаного.
Словниковий запас – власне, без нього ніяк. Щоб уміти висловлювати свої емоції, бажання та почуття достатньою мірою, необхідно знати як усе це описати словами. Тому багатий словниковий запас є супутником красивої та грамотної мови.
Ораторська майстерність - вільний виступ на публіці та вміння красиво та з виразом презентувати себе та свої думки цінується у суспільстві. Талановиті оратори можуть переконувати слухачів у будь-чому, спонукати їх до нових дій та мотивувати. Тому така навичка є корисною як у роботі, так і у навчанні.

Логофобія – що це?

Бути повноцінним членом суспільства допомагає мова. Але існує низка випадків, коли комунікації ускладнюються – серед таких розладів виділяють логофобію.

Логофобія (вона ж глоссофобія) – це патологічний тривожний розлад, при якому пацієнт боїться говорити. Найчастіше страх говорити виникає у людей з дефектами мови (заїкання). При освіті цієї фобії в людини значно знижується самооцінка, розвивається невпевненість у собі.

Поступово пацієнт із встановленою логофобією відчужується від зовнішнього світу, обмежуючись вузькою зоною комфорту. Йому страшно вступати в діалог з оточуючими, оскільки він дуже турбується про те, яке враження справляє. Крім цього, суспільство не завжди толерантне до такої проблеми - багато хто може з глузуванням сприймати заїк, що тільки посилює їх нестабільний психічний стан.

Слід зазначити, що розрізняють 3 види заїкувань:

Невротичне – утворюється після сильного нервового потрясіння чи психологічної травми. Може виникнути у будь-якому віці та посилюється при хвилюванні. Таким чином, заїкуватість посилюється в стресових ситуаціях і може бути повністю відсутній у невимушеній розмові.
Неврозоподібне – вид заїкуватості, який формується внаслідок органічних патологій головного мозку. В даному випадку логофобія стає наслідком іншого захворювання - людина чує свою мову, вона їй не подобається, після цього розвивається комплекс неповноцінності та страх висловлюватися на публіці.
Змішане - найпоширеніший вид заїкуватості. Спочатку у пацієнта діагностують неврозоподібне заїкуватість, після цього згодом хворий починає відчувати збентеження під час висловлювання своїх думок. Це стає «ґрунтом» для формування логофобії, яка виступає далі як «підсилювач» заїкуватості. Таким чином, чим більше людина боїться говорити, тим більше вона заїкається.

Цікаво знати! Згідно з даними Американської Психіатричної Організації, труднощі у висловленні власних думок відчуває близько 90% ораторів.

Крім заїкуватості виділяють низку генетичних та соціальних передумов, які сприяють розвитку логофобії. До генетичних «каталізаторів» відносять:

загальний рівень тривожності;
сила чи слабкість нервової системи;
тип темпераменту;
загальна рухливість психічних процесів.

Якщо говорити про соціальні чинники, що впливають виникнення страху говорити, слід виділити такі:

дисфункціональне виховання (надто суворі батьки привчають малюка більше слухати, ніж говорити самостійно);
психологічна травма, пов'язана з жорсткою реакцією суспільства на некоректні висловлювання пацієнта - наприклад, об'єктом дослідження було допущено смислову або мовленнєву помилку при поданні доповіді на широку аудиторію, її висміяли і мозок прийняв рішення «не потрапляти в подібну ситуацію»;
невміння приймати критику та страх бути висміяним;
почуття неповноцінності.

Небезпека фобії полягає в тому, що у людини з розвиненим страхом виступати на публіці можуть виникнути не лише комунікативні, а й інші проблеми:

утворення заниженої самооцінки;
ризик розвитку соціофобії;
спроби уникати громадських місць;
«втеча» від відповідальності;
відмова від престижної роботи та зниження рівня життя;
обмеженість зони комфорту;
постійна психоемоційна напруга.

Щоб уникнути неприємних наслідків, слід вчасно почати позбавлятися страху.

Щоб навчитися чітко і чітко висловлювати думки, а також мати гарне і зрозуміле мовлення, слід приділити увагу 3 основним факторам: дикції, концентрації уваги на певному об'єкті та кругозорі.

Управління дикцією

З проблемами дикції стикається практично кожна дитина віком до 6 років. На етапі формування мовного апарату вирішити це питання досить просто за допомогою відвідування логопеда або простих домашніх вправ. У більш дорослому ж віці тренувати дикцію набагато складніше - проблема полягає в усталених звичках говорити неправильно.

Але, незважаючи на складнощі, навіть у свідомому віці можна розвинути гарне мовлення. Для цього слід дотримуватися логопедичної методики, що складається з 4 простих кроків.

Тренування органів артикуляції

До органів артикуляції відносять губи, зуби, альвеоли, небо, язик та щелепи. Дані органи беруть участь у процесі мовлення та голосоутворення.

Їхній розвиток відбувається за допомогою простих вправ, які рекомендується виконувати перед дзеркалом. Кожну вправу слід повторювати по 10-15 разів на день протягом 1 місяця.

Широко відкривши рот почати обертати щелепою за годинниковою стрілкою, а потім проти годинникової стрілки. Після кругових рухів рухати щелепою праворуч і ліворуч, фіксуючи її в кожному положенні на 3-4 секунди.
Слід уявити, що ви позіхаєте. При цьому кожен "зівок" повинен супроводжуватися звуками - ААХ, ЕЕХ, УУХ.
Набрати в рід повітря, «роздувши щоки» у своїй. Після цього випустити повітря, видаючи при цьому характерний звук пуф. Далі повторити вправу з роздмухуванням щік, не набираючи повітря.
Набрати трохи повітря за щоки і «перекочувати» його в районі губ з одного боку на інший, не розтискаючи рота.
Потягнутися верхньою губою до носа, після зробити перерву та розслабити м'язи. Далі потягнутися нижньою губою до підборіддя. Чергувати вправи по 10-15 разів кожне.
Прийнявши вертикальне положення, розслабте губи. Далі необхідно «промалювати» у повітрі губами яблуко. Після повторити «малюнок» всіма частинами обличчя, що рухаються - бровами і очима.

Логопедичний масаж

Дана техніка застосовується не тільки для поліпшення роботи мовного апарату, а й у таких цілях:

корекція звуковимови;
зміцнення голосових зв'язок;
нормалізація дихання;
зміцнення глоткових рефлексів;
усунення заїкуватості.

При гіпотонусі застосовується наступна масажна техніка:

Легкими рухами розтерти щоки у напрямку від носових пазух до скронь.
Далі продовжувати розминати щоки у напрямку вушних раковин обертальними рухами.
Продовжити масаж щік пощипування в хаотичному порядку і завершити рухами, що погладжують, від скронь до верхньої губи.
Розім'яти губи – для цього необхідно легко їх пощипувати від центру до куточків.
Область чола погладжувати від середини до скронь - рекомендується задіяти середній чи вказівний палець.

Для пацієнтів, у яких був виявлений гіпертонус м'язів обличчя, виділяють відмінну техніку логопедичного масажу:

Починати масаж слід з легких рухів по шиї, що погладжують, у напрямку зростання волосся на потилиці до комірної зони.
Далі масажними рухами рухатися від скронею до середини чола, поступово піднімаючись до волосяної частини голови.
Від скронь до ніздрі водити пальцями обертальними рухами, при цьому злегка натискати на шкіру.
Губи розминати легкими натисканнями та погладжуваннями у напрямку від куточків до середини рота.

Поліпшення концентрації уваги

Чітка і структурована мова можлива лише за повної концентрації уваги розповіді оратора. Як показує практика, якою б не була ерудована і допитлива людина, без зібраності вона не зможе викладати свої думки правильно.

Рівень уваги та порушення головного мозку контролюється двома основними гормонами – дофаміном та норадреналіном.

Важливо! Дофамін сприяє концентрації на одній певній меті, а норадреналін дозволяє бути уважним до всього, що відбувається ззовні.

Простіше кажучи, щоб підвищити концентрацію уваги, слід підвищити вміст цих гормонів у крові. Досягти такого ефекту можна за допомогою простих рекомендацій.

Уникати перевтоми. Вчені довели, що людина, яка не спала 21 і більше години поспіль, не здатна приймати адекватні рішення та здорово мислити – її стан прирівнюється до глибокої стадії алкогольного сп'яніння. Такий самий ефект спостерігається у тих, хто спить не більше 3-4 годин протягом 4 і більше днів. Тому дуже важливо стежити за режимом сну та тримати його в нормі.
Займатися улюбленими справами. Дослідження показали, що передчуття чогось приємного викликає викид того самого дофаміну. Щоб спровокувати виділення гормону необхідно займатися улюбленими справами, які приносять задоволення.

Крім цього, дотримуючись простих порад психологів, можна навчитися бути більш зосередженим та структурувати мислення.

Навчитися планувати. Правильно розподіляти сили та час дуже важливо, оскільки саме ця навичка сприяє вихованню дисципліни та структурованості дій.
Слідувати за біоритмом. Для когось продуктивним часом є день, а для інших ніч. Бажано не намагатися переламати власний біоритм – це дозволить бути максимально продуктивним.
Чи не розпорошуватися. Щоб якісніше виконувати поставлені завдання, слід братися до них по черзі.
Чи не відкладати справи. «Потім зроблю, зараз не горить» - фраза, яка може геть-чисто розладнати внутрішню зібраність і привнести дисонанс у повсякденне життя. Якщо є важливі справи, краще робити їх відразу, ніж відкладати в довгу скриньку.
Навчитися розслаблятися. Хто добре працює має та добре відпочивати. Щоб не заробити перевтому та не довести організм до стресового стану, слід чергувати будь-яку активність із відпочинком.

Розширення кругозору

Основною складовою розвитку є розширення кругозору. Це дозволяє підтримувати будь-яку розмову, бути цікавим у спілкуванні та запам'ятовуватися гострим розумом. У сучасному світі отримувати нові знання дуже просто – черпати інформацію можна з найрізноманітніших джерел.

Читання книг. Основне джерело розвитку та отримання корисної інформації – це читання. Література може бути різною - починаючи з легкої художньої і закінчуючи складними книгами в галузі психології або філософії. Рекомендується читати по 1-2 різнопланових книжок щомісяця – це дозволить як збагатити словниковий запас, а й значно розширить кругозір.
Подорожі. Щоб побачити світ і пізнати чужі культури, необхідно подорожувати – це дозволить пізнати інші культури, звичаї, долучитися до чогось нового та незвіданого. Крім цього, саме за допомогою мандрівок можна вивчати іноземні мови.
Розширити своє коло спілкування. Чим більше різнобічних осіб оточуватиме вас, тим більше корисної інформації можна від них черпати.
Відвідувати тренінги, вебінари, курси. Щоб розширити світогляд, слід постійно вдосконалювати свої професійні навички. І тому зараз існує безліч різних навчальних програм, вкладених у підвищення кваліфікації.
Бувати на виставках, музеях, театрах. «Долучатися до прекрасного» – не дарма цю рекомендацію можна почути від усіх освітян. Відвідування культурних закладів сприяють вивченню мистецтва, формуванню образного мислення.
Дивитись пізнавальні телепередачі. По телевізору, на жаль, рідко показують щось тямуще – здебільшого це програми розважального характеру. Але якщо вже і вибирати це диво техніки як проведення дозвілля, то краще зробити це з користю і подивитися розвиваючі передачі про кулінарії, подорожі та інше.

Гарно говорити і зрозуміло викладати свої думки – це справжнє мистецтво. Ця майстерність дозволяє переконувати співрозмовників у правильності своїх тверджень, у своїй мова оратора не перенасичена емоціями і має правильну інтонацію.

Цікаво знати! Вчені стверджують, що красномовство може бути природним чи набутим.

У першому випадку людина з раннього дитинства з легкістю виступає на публіці, легко завойовує увагу до своїх розповідей і може легко підтримати будь-яку тему (навіть ту, в якій не дуже добре розуміється).

У другому – це набута навичка, яка розвивалася роками. У цьому випадку слід старанно працювати над постановкою дикції, розвитком кругозору та вмінням залучити слухача. Щоб говорити красиво також є 7 порад, які допоможуть зробити мову приємною і навіть трохи привабливою.

Існує багато сучасних книжок, якими можна виховати у собі оратора. Вони спрямовані на усунення фобій, покращення риторики та виховання впевненості під час виступів на публіці.

Серед величезної кількості корисної літератури слід виділяти ТОП-9 найпопулярніших і корисних посібників для ораторів-початківців.

«Виступати легко. Все, що вам потрібно знати про промови та презентації», Макс Аткінсон.
«Секрети великих ораторів. Говори як Черчілль, тримайся як Лінкольн», Джеймс Хьюмс.
«Як розмовляти з ким завгодно, коли завгодно і будь-де», Ларрі Кінг.
"Мистецтво перемагати в суперечках", Артур Шопенгауер.
«Навчіться говорити так, щоб вас почули», Ельвір Сараб'ян.
"Розкажи, щоб перемогти", Пітер Губер.
"Мистецтво говорити і слухати", Мортімер Адлер.
"Виступ у стилі TED", Джеремі Донаван.
"Продай свою ідею", Сем Харрісон.

Вміння правильно формулювати думкиі здатність донести їх до оточуючих відіграють важливу роль у спілкуванні між людьми, будь то дружня бесіда, Ділові перемовини, бажання переконати чи чогось навчити людину. Не важливо про що ви кажете, важливо як! Головна проблема, що виникає через невміння грамотно формулювати думки – це нерозуміння людей. Недостатньо ясно сформульована і викладена думка, неправильно сприймається і крім відсутності бажаного результату, така мова може дезінформувати співрозмовника.

Що допоможе навчитися формулювати думки

Навчитися формулювати думки допоможе читання. Користь читання є очевидною. Читайте хорошу, різноманітну літературу. Читайте і перечитуйте російську класику - Достоєвський, Толстой, Пушкін, Тургенєв, Булгаков, Чехов, Пастернак та ін. марно".
Багатий словниковий запас, хороший помічник у вмінні красиво формулювати свої думки. Як підвищити словниковий запас»), Поповнюйте його.
Одна справа коли, намагаючись висловити свої думки, ви шукаєте відповідне слово і мізерний словниковий запас не дозволяє вам його знайти, інша справа, коли ви просто не можете швидко згадати, знайти відповідне слово. Приділіть увагу розвитку пам'яті та реакції.

Навчитися викладати свої думкивам допоможе ведення щоденника чи блогу. Пишіть красномовно, яскраво, про те, що відбувається у вашому житті, про те, що вас хвилює, про свій настрій, свої емоції.
Приймайте участь в обговореннях на різних форумах, висловлюйтесь. Вчіться дискутувати та розвивайте вміння відстоювати свою точку зору.
Англійський філософ 19 століття Джон Мілль писав - Логіка є великий переслідувач темного і заплутаного мислення; вона розсіює туман, що приховує від нас наше невігластво і змушує нас думати, що ми розуміємо предмет, коли ми його не розуміємо. Я переконаний, що в сучасному вихованні ніщо не приносить більшої користі для вироблення точних мислителів, які залишаються вірними сенсу слів і речень і постійно насторожені проти термінів невизначених і двозначних, як логіка». Вивчайте логіку, вона навчить дивитися на те, що відбувається, глибше і розуміти його, а це знадобиться в умінні викладати думки.
Важливим фактом у умінні формулювати свої думкиє оточення людини, коло його спілкування Зрозуміло, що ті, хто два слова між собою зв'язати не може, ні чого вас у цьому плані не навчать, а якщо таких людей у вашому оточенні більшість, це лише посилить ситуацію. Дивлячись на те, як правильно викладають думки люди з вашого оточення, мотайте на вус.
Товариській людині завжди простіше знайти слова, щоб висловити свою думку. Якщо ви не відносите себе до таких, розвивайте комунікативні навички спілкування.

Техніка формулювання думки

Іноді сформулювати думку заважають зовнішні, відволікаючі чи бентежні фактори. Не звертайте увагу і не зациклюйтесь на зовнішній обстановці.
Часто проблемою формулювання думки є її недодуманість. Потрібно чітко і конкретно розуміти те, що ви хочете сказати.
Формулюючи свої думки, зосередьтеся на основній, на яку і хочете донести. Уникайте багатослівності та зайвої балакучості. Якщо потрібні деталі, співрозмовник їх уточнить.

Надія на розуміння з півслова якраз призводить до нерозуміння. Формулюйте думки чітко та ясно, не чекайте, що ваш співрозмовник обов'язково здогадається про те, що ви хочете сказати!

Вміння говорити красиво буде корисним кожній людині, незалежно від професії. Співрозмовники завжди позитивно реагують на поставлений голос, хорошу дикцію, грамотно побудовані фрази та виправдані інтонації. Освоюємо вступ до мистецтва риторики.

Серед професій, затребуваних останнім часом, більшість засновані на вмінні красиво та правильно говорити. Адвокати, політики, диктори на численних теле- та радіоканалах, викладачі, ті, хто працює з клієнтами - словом, представники величезної кількості успішних людей повинні говорити так, щоб їх слухали, слухали, ними захоплювалися.

Тому робота над своєю мовою включає три основні напрями:

тренування дикції (чіткої вимови);
робота над технікою та змістом мови;
збільшення свого словникового запасу та розвиток мови.

Крім вербальних (словесних) є невербальні засоби промови: інтонація, міміка, спілкування поглядом і т. д. Правда, ці кошти почнуть «працювати», якщо основна зброя - ваша красива мова - даватиме свої плоди.

Правильність мови, чіткість походження голосних і приголосних звуків, зміна інтонацій, виділення голосом - всі ці характеристики вашої мови допоможуть вам впливати практично на будь-яку людину, привернути її до себе, переконати у своїй правоті або в необхідності продовжити з вами подальшу співпрацю.

Тренування дикції

Починати тренування потрібно з правильного дихання. Якщо неправильно дихати, це може спричинити зрив голосу, паузи, що затяглися, спотворення сенсу фрази. Тому під час публічних виступів промовці користуються не звичайним диханням, а мовним. Звичайного дихання може просто не вистачити, тому важливо вчитися правильно витрачати повітря та вчасно його відновлювати. І тут користуються діафрагмовим диханням. Воно розвивається цілою системою дихальних тренувань, але вони вимагають завзяття та великого терпіння.

Записати на диктофон ваше прочитання будь-якого тексту.
Прослухати запис, що вийшов.
Дати прослухати її іншим.
Зіставити свою думку та чужу.
Виділити основні недоліки.

Найчастіше зустрічаються такі помилки вимови:

неправильна вимова голосних звуків у слабкій позиції (без наголосу);
"з'їдання" окремих приголосних звуків;
втрата голосних звуків;
неправильне з'єднання приголосних звуків при їх з'єднанні;
нечітке проголошення шиплячих і свистячих звуків;
неправильне вимовлення м'яких звуків тощо.

Займатися виправленням дикції бажано за допомогою спеціалістів. Наразі є безліч організацій, де працюють логопеди. Звичайно, в основному заняття розраховані на дітей, але можна брати приватні уроки, щоб швидше досягти потрібного ефекту.

Усі заняття потрібно починати з вправ розслаблення м'язів, відповідальних за правильну артикуляцію. Краще дотримуватися певної послідовності виконання вправ. Починати вправи потрібно з найпростіших, поступово переходячи до складніших. Займатися потрібно щодня. Переходити до відпрацювання наступної вправи лише після повного засвоєння попереднього. Щодня потрібно ставити нові цілі та завдання. Досягнуті результати іноді необхідно підтримувати повторенням основних вправ.

Робота над змістом та технікою своєї мови

Одна з найчастіших помилок мови - надто швидка мова. Коли людина поспішає, що називається, тараторить, її важко сприймати. Потрібно навчитися контролювати темп своєї промови. Для початку можна вимовляти в дуже повільному темпі якийсь мовний матеріал, який не вимагає особливого розуміння. Це може бути послідовність цифр, наприклад до ста, назви місяців, міст або країн, список чоловічих або жіночих імен.

Краще записувати цю послідовність, щоб можна було вимовляти слова у прямому та зворотному порядку. Згодом, запам'ятавши цю послідовність, краще відтворювати по пам'яті, одночасно тренуючи та пам'ять. Потім слід переходити до повторення тексту на слух. Причому він має бути записаний у швидкому темпі, а ось повторювати потрібно буде у повільному темпі.

Як «поставити» голос

Звичайно, термін «постановка голосу» більше стосується музикантів, акторів та інших творчих професій. Він означає, що потрібно тренувати силу голосу, його діапазон та тембр. Силу голосу можна натренувати, якщо голосно і чітко вимовляти тексти різного характеру: вірші, байки, оди, вірші у прозі.

Діапазон можна розширити, якщо вимовляти різноманітні текстові вправи на найвищих або найнижчих тонах. При цьому голос в ідеалі повинен ставати вищим або нижчим, залежно від кінцевої мети. Тембр голосу залежить від обертонів, тобто від додаткового тону, що звучить як своєрідна луна. Обертон з'являється в момент відображення звуку від стінки природного резонатора (власного черепа, грудної порожнини, гортані та інших).

Розвиток мовлення

На жаль, сучасні люди все більше стають недорікуватими, не можуть грамотно висловити думку, плутаються у значеннях слів. Це багато причин.

По-перше, зараз мало читають, оскільки більше проводять час біля монітора комп'ютера чи екрана телевізора.

По-друге, дуже мало чують зразки грамотної мови. Адже не секрет, що навіть з екрану телевізора рідко почуєш зразки правильної та гарної мови. Про радіостанції взагалі говорити не доводиться: діджеї спілкуються з радіослухачами так само, як звикли спілкуватися з друзями, - пересипаючи свою промову жаргонними словами та виразами.

По-третє, рідко дивляться театральні вистави. Адже для театру потрібен особливий стиль одягу, там потрібно поводитися культурно, найголовніше - розуміти зміст окремих мізансцен, складність характеру героїв. Все це вимагає від людей зайвих зусиль, тому набагато простіше сходити в кіно, поїсти попкорн та поржати.

Однак якщо ви твердо впевнені, що ваша мова відрізняється бідністю словника, великою кількістю мовних помилок і неправильною побудовою речень, а ви маєте намір навчитися володіти увагою аудиторії, вам просто необхідно терміново починати роботу над власною мовою.

Вчимося говорити красиво

Отже, ось поради, які допоможуть навчитися опанувати гарну та грамотну мову.

1. Будуйте правильно речення

Неписьменну та одноманітну мову видають насамперед неправильно побудовані пропозиції. Коли людина болісно підбирає слова для продовження розпочатої думки, робить довгі паузи, а в результаті отримує «коряву» думку, це говорить про те, що вона не володіє технікою правильної побудови речень.

Вчитися правильної побудови треба починати з письмових вправ, записуючи в окремий зошит цікаві думки, спостереження, афоризми. Надалі, безпосередньо перед виступом, потрібно скласти текст наперед на папері, переказуючи за готовим планом, повторюючи окремі висловлювання.

Можна взагалі вести щоденник (це модно, судячи з серіалів на кшталт «Щоденника доктора Зайцевої» та подібних до нього), записуючи враження за день, якісь свої спостереження, міркування. Усе це сприяє цілому розвитку промови, та й правильному побудові пропозицій зокрема.

2. Збільшуйте словниковий запас

Бідність мови видає мізерний словниковий запас. Якщо людина висловлює свої оцінки, судження, зауваження одними й тими самими словами, це свідчить, що він важко висловлювати свої думки через відсутність знань. Тому подібна мова справляє відразливе враження, а сама людина не матиме авторитету, особливо серед тих, хто добре володіє промовою.

Погодьтеся, у наш час, скажімо, недорікуваний директор школи – це нонсенс. Він просто не зможе виступати перед вчителями, а отже, не зможе завоювати авторитет ні серед колег, ні серед учнів своєї школи. Адже навіть безграмотні учні розуміють, що вчителі, а тим паче директори, мають бути грамотними у всіх сенсах цього слова.

Як же урізноманітнити свою промову? Звичайно, насамперед працювати з тлумачним словником. Почувши нове собі слово, необхідно знайти його значення у словнику, виписати і запам'ятати. Причому запам'ятовувати слово потрібно лише у контексті, тобто у реченні. Вжите без контексту слово може бути незрозумілим або сприйматися в спотвореному значенні.

Непогано розгадувати хоча б кросворди чи сканворди, адже там теж даються значення слів, причому іноді в алегоричному чи іронічному сенсі, що допомагає навчитися розуміти багатозначність слова. Ще важливо читати статті у різних журналах - не лише у глянсових.

Наприклад, читання економічних новин допоможе розібратися у фінансовій та юридичній сферах та значно збагатить вашу промову термінами з цих областей. Якщо цікавитися медициною, нехай навіть дивлячись передачі на кшталт «Жити здорово» і подібних до неї, можна розібратися в безлічі медичних понять, починаючи від елементарної ін'єкції і закінчуючи вузькоспеціальними термінами.

Читаючи статті з психології, можна розширити своє словниковий запас безліччю досить сучасних понять, адже в нас зараз майже кожен або сам психолог, або сам собі лікар. В ідеалі краще розширювати коло свого спілкування. Адже підтримуючи стосунки з юристами, фахівцями в галузі IT-технологій, лікарями, вчителями тощо, ви вільно чи мимоволі чутимете нові для вас слова, починаючи поступово розбиратися в їхньому сенсі, а потім і вводячи у свою власну мову.

3. Вчіться виділяти головне

Увага до деталей добре для спостереження. А ось, особливо публічних, зайва деталізація може призвести до послаблення інтересу та нудьги. Тому важливо навчитися стискати будь-яку інформацію. За допомогою комп'ютерних програм стискати обсяг інформації досить легко. А як це зробити із текстом?

Вам же потрібно навчитися контролювати темп промови, щоб був час зупинитися перед тим, як встигли щось подібне ляпнути. Нехай краще буде невелика пауза, ніж «екання» та «бекання». Це вимагає від людини самодисципліни, постійного самоконтролю, але результат, безумовно, вартий таких жертв.

5. Розширюйте розмовну практику

Зараз, у вік тестування та списування готових домашніх завдань, рідко надається можливість виступати з монологічною промовою. Тому колишні школярі та студенти і приходять потім на роботу недорікуватими. Тому, якщо поставити собі за мету навчитися говорити правильно, важливо вже в школі використовувати всі можливості для публічного виступу.

Усні відповіді на уроках, виступи на різних науково-практичних конференціях, виступи перед однокласниками, на сцені – все це допоможе не лише стати впевненим у собі, а й змусить говорити складно, грамотно, переконливо.

Звичайно, допоможе і читання класичної художньої чи науково-популярної літератури, тому що ви завжди зможете наводити приклади із книг чи сучасної дійсності. А ніщо не робить мова переконливішою, як приведення великої кількості аргументів.

Використовуйте жести, які дозволять вам відчувати більше комфорту, перебуваючи перед аудиторією, і слухачів викличуть правильні асоціації. Якщо спочатку ви виступатимете, підглядаючи в конспект, то часті та тривалі виступи незабаром допоможуть вам почуватися впевнено навіть під час безпосереднього спілкування із залом або певним колом людей.

Розумні люди давно вже зрозуміли, що для того, щоб досягти успіху, потрібно бути промовистим. Але багато хто не може і двох слів зв'язати, хоча від думок та ідей їх просто «розпирає». Як навчитися правильно висловлювати свої думки, щоб уникнути нерозуміння? Адже саме невміння точно висловити свої відчуття та бажання призводить до сварок, недовіри та несприятливого ставлення до вас оточуючих. Яким би ви кмітливим не були, недорікуватість представляє вас мало не розумово відсталим.

Є кілька сходинок, піднявшись на які ви зможете грамотно та логічно висловлювати свої думки.

Сходинка перша

Заведіть щоденник або відразу замахніться на блог. Багатьом людям писати легше, ніж казати. Щодня описуйте те, що бачили, намагаючись вживати різні мовні звороти. Не бійтеся помилок. На цьому етапі вони будуть неминучими. Якщо це щоденник - то соромитися вам нічого, якщо блог - то неписьменно складені пропозиції відразу кидатимуться в очі і вам доведеться їх виправляти.

Ви ж не Еллочка Людожерка зі словниковим запасом із 20 фраз? Заведіть блокнот і щодня записуйте туди новий мовний зворот, фразеологізм або вдалу фразу, яка спала вам на думку. І намагайтеся щодня використовувати нові слова для того, щоб описати, як пройшов ваш день або що ви зробили для того, щоб навчитися правильно висловлювати свої думки.

Сходинка друга

Одночасно з тим, що ви завели щоденник, починайте . Причому сучасні детективи, а класичну літературу. Нудно? Не. Уявляйте себе дома головного героя і намагайтеся розмовляти його мовою. Повірте, це навіть весело, попросити принести фотоапарат, користуючись фразами XIX століття або навіть середньовіччя.

Сходинка третя

Заучуйте напам'ять вірші та уривки з романів. Проза навіть краща, тому що:

Важче запам'ятовується, отже, мозок працює краще (так );
Фрази міцно осядуть у вашій пам'яті, і при нагоді ви оперуватимете вже готовими оборотами, які не потрібно вигадувати.

Сходинка четверта

Якнайбільше спілкуйтеся. З бабусями на під'їзді, супутниками в автобусі, продавцями в магазині. Спілкуйтесь – це означає вступити в діалог, а не мовчки вислуховувати чиюсь думку. Спочатку буде важкувато, десь сором'язливо, десь неприємно, десь страшно. Не бійтеся – вас ніхто не вдарить за відповідь чи визначення своєї позиції з будь-якої проблеми. Говоріть твердо, тихо і дивлячись у вічі співрозмовнику. Ви ж людина, вам є що сказати, чи не так?

Сходинка п'ята

Сходинка шоста

Пограйте у театр. У вас є улюблений актор (акторка)? Чи ведучий на телебаченні? Кілька разів на тиждень (в ідеалі щодня), не менше півгодини присвячуйте тому, щоб якомога точніше відобразити його манеру розмови, жести та міміку. Тренуйтеся біля дзеркала, записуйте свій голос на диктофон. Прослуховуючи, змінюйте тембр голосу, додавайте фрази, властиві цій людині, загалом намагайтеся максимально імітувати її мову. Це, до речі, допоможе не тільки вибудовувати грамотні та логічні пропозиції, а й надати потрібну «оксамитовість» вашому голосу.

Сходинка сьома

Ця сходинка, мабуть, одна з найважливіших, оскільки дозволить не лише навчитися правильно висловлювати свої думки, а й розвине логіку та нестандартне мислення.

Беремо будь-яку усталену фразу і знаходимо не менше двадцяти причин, що доводять діаметрально протилежне. Наприклад: Змінювати чоловікові (дружині) – погано. Неправда. Є причини, з яких це добре:

Набуває нового сексуального досвіду;
Нові відчуття привносять і новизну в нудні усталені сімейні стосунки;
Секс на стороні – викид емоцій та адреналіну, що добре позначається на загальному фізичному стані тощо.

Завдання зрозуміле? Спробуйте довести, що не користуватися комп'ютером, телефоном та автоматичною пральною машиною – добре. Що – чудово. Доведіть самі собі, що ліньки – двигун прогресу, а курити – приємно та корисно.

Перші твердження вам даватимуться ой, як нелегко. Адже треба зламати стереотипи свого мислення, знайти причини, через які те, до чого ми звикли, вже не так добре/погано. Робіть цю вправу кожен день і зовсім скоро ви побачите зміни не тільки у своїй промові, а й у мисленні – з'явиться й уміння переконувати навіть у неймовірному. Таким прийомом користуються софісти – навчитися цього можна.

Ось і всі головні сходинки у боротьбі за грамотний та правильний виклад своїх думок. Усього сім кроків – і ви оратор, здатний захопити у себе народ. Тренуйтеся щодня, впевненість і красномовство не забаряться, а ви зникаєте славу майстра слова. Повірте, витрачені зусилля того варті!

Зображення: imagerymajestic / FreeDigitalPhotos.net