Методи шляху адаптації першокласників до школи. Особливості адаптації першокласників до школи

Адаптація першокласників до школи.

Перший рік навчання у школі - Надзвичайно складний, переломний період у житті дитини. Змінюється його місце у системі суспільних відносин, Змінюється весь уклад його життя, зростає психоемоційне навантаження. На зміну безтурботним іграм приходять щоденні навчальні заняття. Вони вимагають від дитини напруженої розумової праці, активізації уваги, зосередженої роботи під час уроків і щодо нерухомого становища тіла, утримання правильної робочої пози. Відомо, що для дитини шести-семи років дуже важке це так зване статичне навантаження. Уроки в школі, а також захоплення багатьох першокласників телевізійними передачами, іноді заняття музикою, іноземною мовою призводять до того, що рухова активність дитини стає вдвічі меншою, ніж це було до вступу до школи. Потреба ж у русі залишається великою.

Дитина, яка прийшла вперше до школи, зустріне новий колектив дітей та дорослих. Йому потрібно встановити контакти з однолітками та педагогами, навчитися виконувати вимоги шкільної дисципліни, нові обов'язки, пов'язані з навчальною роботою. Досвід свідчить, що не всі діти готові до цього. Деякі першокласники, навіть із високим рівнем інтелектуального розвитку, важко переносять навантаження, до якого зобов'язує шкільне навчання. Психологи вказують на те, що для багатьох першокласників, і особливо шестирічок, важка соціальна адаптація, оскільки не сформувалася ще особистість, здатна підкорятися шкільному режиму, засвоювати шкільні норми поведінки, визнавати шкільні обов'язки. У той же час саме в 1-му класі закладається основа ставлення дитини до школи та навчання. Для того, щоб діти найбільш благополучно пройшли цей етап свого життя, їх батькам необхідно знати та щодня враховувати особливості психічного та фізіологічного стану дітей, що виникає з початком навчання у школі.

Школа з перших днів ставить перед дитиною цілу низку завдань, які потребують мобілізації її інтелектуальних та фізичних сил. Для дітей є труднощі дуже багато сторін навчального процесу. Їм складно висиджувати урок в одній і тій самій позі, складно не відволікатися і стежити за думкою вчителя, складно робити весь час не те, що хочеться, а те, що від них вимагають, складно стримувати і не висловлювати вголос свої думки та емоції, які з'являються удосталь. Крім того, хлопці не одразу засвоюють нові правила поведінки з дорослими, не одразу визнають позицію вчителя та встановлюють дистанцію у відносинах з ним та іншими дорослими у школі.

Тому потрібен час, щоб відбулася адаптація до шкільного навчання, дитина звикла до нових умов та навчилася відповідати новим вимогам.Перші 2-3 місяці після початку навчання є найскладнішими, дитина звикає до нового способу життя, правил школи, до нового режиму дня. Ситуація новизни є для будь-якої людини певною мірою тривожною. Дитина переживає емоційний дискомфорт передусім через невизначеність уявлень про вимоги вчителів, про особливості та умови навчання, про цінності та норми поведінки в колективі класу та ін. Цей стан можна назвати станом внутрішньої напруженості, настороженості, тривожністю. Така психологічна напруга, досить тривала, може призвести до шкільної дезадаптації: дитина стає недисциплінованою, неуважною, безвідповідальною, відстає в навчанні, швидко втомлюється і просто не хоче йти до школи. Ослаблені діти (а їх, на жаль, рік у рік стає все більше і більше) є найбільш схильними до дезадаптації. Деякі першокласники стають дуже галасливими, крикливими, відволікаються на уроках, вередують, Інші стають дуже скутими, боязкими, намагаються триматися непомітно, не слухають, коли до них звертаються дорослі, за найменшої невдачі, зауваження плачуть. Частина дітей може порушити сон, апетит, іноді піднімається температура, загострюються хронічні захворювання. може з'явитися інтерес до іграшок, ігор, книг для дуже маленьких дітей.

Незалежно від того, як починається навчальний рік у школі, процес адаптації так чи інакше йде. Питання тільки в тому, скільки часу піде у дитини та вчителя на неї і наскільки цей процес буде ефективним. За статистикою Половина дітей у класі адаптується за перше півріччя, для другої половини потрібно більше часу для звикання до нового шкільного життя. Багато залежить від індивідуальних особливостей дитини, чи був він психологічно готовий до шкільного навчання, так само це залежить від стану здоров'я дитини та рівня її фізіологічного розвитку. Адаптація до школи – багатоплановий процес. Його складовими є фізіологічна адаптація та соціально-психологічна адаптація (до вчителів та їх вимог, до однокласників).

Фізіологічна адаптація

Звикаючи до нових умов та вимог, організм дитини проходить через кілька етапів:

1) Перші 2-3 тижні навчання отримали назву "фізіологічної бурі". У цей період на нові впливи організм дитини відповідає значною напругою практично всіх своїх систем, тобто діти витрачають значну частину ресурсів свого організму. Це пояснює той факт, що у вересні багато першокласників хворіють.

2) Наступний етап адаптації – нестійке пристосування. Організм дитини знаходить прийнятні, близькі до оптимальних варіантів реакцій на нові умови.

3) Після цього настає період щодо стійкого пристосування. Організм реагує на навантаження з меншою напругою.

Багато батьків та вчителів схильні недооцінювати складність періоду фізіологічної адаптації першокласників. Тим не менш, за спостереженнями медиків, деякі діти худнуть до кінця 1-ої чверті, у багатьох відзначається зниження артеріального тиску (що є ознакою втоми), а в деяких – значне підвищення (ознака перевтоми). Не дивно, що багато першокласників скаржаться на головний біль, втому та інші нездужання в 1-ій чверті. Проявами труднощів звикання та перенапруги організму можуть стати також примхливість дітей удома, зниження здатності до саморегуляції поведінки.

Соціально-психологічна адаптація.

Незалежно від того, коли дитина пішла до школи, вона проходить через особливий етап свого розвитку – криза 7 (6) років.

Змінюється соціальний статус колишнього малюка – з'являється нова соціальна роль "учень". Можна вважати це народженням соціального "Я" дитини.

Зміна зовнішньої позиції спричиняє зміну самосвідомості особистості 1-класника, відбувається переоцінка цінностей. Те, що було значимим раніше, стає другорядним, а те, що стосується навчання, стає більш цінним.

У період 6-7 років відбуваються серйозні зміни у емоційній сфері дитини. У дошкільному дитинстві, зіткнувшись з невдачами або отримавши невтішні відгуки про свою зовнішність, дитина, звичайно, відчувала образу чи досаду, але це не впливало так кардинально на становлення його особистості в цілому. У період кризи 7 (6) років інтелектуальний розвиток дитини, її здатність до узагальнення тягнуть за собою і узагальнення переживань. Таким чином, ланцюг невдач (у навчанні, спілкуванні) може призвести до формування стійкого комплексу неповноцінності. Таке "придбання" в 6-7 років негативно впливає на розвиток самооцінки дитини, рівня її домагань.

Ця особливість психіки дітей врахована у шкільному навчанні - перший рік навчання є безоцінним, тобто в оцінці роботи учнів не використовуються позначки, робиться більший акцент на якісний аналіз їхньої діяльності. Батьки також повинні враховувати узагальнення переживань під час спілкування зі своїм сином або дочкою: помічати всі найменші досягнення дитини, оцінювати не дитину, а її вчинки, розмовляючи про невдачі, відзначати, що все це тимчасово, підтримувати активність дитини у подоланні різних труднощів. Для оптимізації адаптаційного періоду першокласників їм необхідно допомогти познайомитися один з одним, з учителями, з новою навчальною ситуацією, зі школою та шкільними правилами.

Для батьків першокласників особливо важливо:

допомогти дитині вжитися у позицію школяра (тому важливо показати різницю: школяр - не школяр). Сформувати "внутрішню позицію школяра", що є сплавом пізнавальної потреби та потреби у спілкуванні з дорослим на новому рівні. Для цього потрібно розмовляти з дитиною про те, навіщо потрібно вчитися, що таке школа, які в школі існують правила. Для першокласника дуже важливо відчути себе прийнятим до шкільної родини. Для успішного шкільного навчання, дитина має бути достатньо впевнена в собі, у своїх силах, своїх можливостях і здібностях. Позитивне уявлення про себе як про школяра, дасть йому можливість краще адаптуватися до умов життя, що змінилися, і твердо стати на позицію школяра, а так само сформує емоційно-позитивне ставлення до школи;

збудувати режим дня школяра. Скласти режим шкільного дня з обґрунтуванням його послідовності;

ввести поняття оцінки, самооцінки та різні її критерії: правильність, акуратність, краса, старанність, інтерес та виробити разом з дитиною способи, як усе це можна досягти.

навчити дитину ставити питання (не так у процедурному плані, як у сенсі рішучості);

розвивати в дітей віком здатність керувати своїми емоціями, тобто розвиток довільності поведінки. Школяр повинен уміти свідомо підпорядкувати свою дію правилу, уважно слухати і точно виконувати завдання, пропоновані в усній формі і зразково сприймається зразком. У цьому йому можуть допомогти дидактичні ігри та ігри за правилами. Багато дітей лише через гру можуть дійти розуміння багатьох шкільних завдань.

розвивати навчальну мотивацію. Навчальна мотивація складається з пізнавальних та соціальних мотивів вчення, а також мотивів досягнення.

розвивати навички спілкування. Навички спілкування дозволять адекватно діяти за умов колективної навчальної діяльності. Засвоєння методів навчальної діяльності вимагає від учнів вміння поглянути він і свої дії із боку, об'єктивно оцінити себе та інших учасників спільної колективної діяльності. Не варто дивуватися, якщо через якийсь час батьки дітей, які не мали різноманітного досвіду спілкування з однолітками, зіткнуться з їхнім небажанням ходити до школи, а також зі скаргами на те, що їх ображають, ніхто не слухає, вчитель не любить і т.п. п. Необхідно навчиться адекватно реагувати на такі скарги. Насамперед покажіть дитині, що Ви її розумієте, поспівчуйте їй, нікого при цьому не звинувачуючи. Коли він заспокоїться, спробуйте разом проаналізувати причини і наслідки ситуації, що склалася, обговоріть, як поводитися в майбутньому в подібному випадку. Потім можна перейти до обговорення того, як можна виправити становище тепер, які кроки зробити, щоб завести друзів та завоювати симпатії однокласників. Потрібно підтримати дитину в її спробах впоратися з труднощами, продовжити ходити до школи, показати щиру віру в її можливості.

Ознаки успішної адаптації:

По-перше, це задоволеність дитини процесом навчання. Йому подобається в школі, він не відчуває невпевненості та страхів. Друга ознака – наскільки легко дитина справляється із програмою. Якщо школа звичайна і програма традиційна, а дитина відчуває труднощі при навчанні, необхідно підтримати його у скрутний момент, не критикувати зайве уповільнення, а також не порівнювати з іншими дітьми. Усі діти різні.

Якщо програма складна, та ще й передбачає вивчення іноземної мови – уважно стежте, чи не є таке навантаження для дитини надмірною. Найкраще вчасно відкоригувати це, інакше почнуться проблеми зі здоров'ям. Може, в іншому класі, з меншим навантаженням, дитина відчує себе комфортніше?

Дуже важливо спочатку вселити в школяра впевненість в успіх, не давати йому піддаватися зневірі ("У мене нічого не вийде!"), інакше боротися з апатією ви будете дуже довго.

Наступна ознака успішної адаптації - це ступінь самостійності дитини при виконанні нею навчальних завдань, готовність вдатися до допомоги дорослого лише ПІСЛЯ спроб виконати завдання самому. Часто батьки дуже ретельно "допомагають" дитині, що викликає часом протилежний ефект. Учень звикає до спільного приготування уроків і хоче робити це поодинці. Тут краще відразу позначити межі вашої допомоги та поступово зменшувати їх.

Але найважливішим, з погляду, ознакою те, що дитина повністю освоївся у шкільному середовищі, є його задоволеність міжособистісними відносинами - з однокласниками і вчителем.

Нерідко батьки лають дитину за те, що вона пізно повертається зі школи, що їй часто дзвонять друзі "не по ділу", що надто багато часу у неї йде на прогулянки. Однак добре б пам'ятати про те, що в цей період першокласник активно встановлює контакти, шукає своє місце в дитячому середовищі, навчається співпрацювати з іншими дітьми та приймати допомогу на свою адресу. Допоможіть йому у цій непростій справі! Від того, яку нішу займе ваше чадо при розподілі соціальних ролей залежить весь період його навчання в школі.

Окремо слід сказати і про стосунки з учителем.

Перша вчителька - це важлива людина у житті всієї вашої родини.Добре б відразу встановити з нею тісний контакт, прислухатися до її порад, пропонувати допомогу в організації свят та спільних справ – адже будь-яка ваша участь у шкільному житті піде на користь вашій дитині. Ваш син чи дочка матимуть привід пишатися вами!

Обов'язково погодьте вимоги, щоб дитина не постраждала від ваших розбіжностей із педагогом. Якщо вас не влаштовує (або просто незрозуміла) методика навчання, попросіть вчителя роз'яснити її особливості та переваги перед іншими засобами навчання. Думаємо, що будь-який учитель зробить це охоче, адже він зацікавлений бачити у вас насамперед помічників, а не критиків.

Таким чином, можна сказати, що основним показником сприятливої ​​психологічної адаптації дитини є формування адекватної поведінки, встановлення контактів з учнями, вчителем, оволодіння навичками навчальної діяльності. Спільні зусилля вчителів, педагогів, батьків, лікарів, психологів здатні знизити ризик виникнення у дитини шкільної дезадаптації та труднощів навчання.

Які знання мають бути сформовані у майбутнього першокласника

У галузі розвитку мови та готовності до оволодіння грамотою необхідно:

Вміти чітко вимовляти всі звуки мови;

Вміти виділяти заданий звук у потоці мовлення;

Вміти визначати місце звуку у слові (на початку, у середині, наприкінці);

Вміти вимовляти слова за складами;

Вміти складати речення з 3-5 слів;

Вміти використовувати узагальнюючі поняття;

Вміти складати розповідь по картинці;

Розрізняти жанри художньої літератури (казка, оповідання, байка, вірш);

Вміти послідовно передавати зміст казки.

У галузі розвитку елементарних математичних уявлень:

Знати усі цифри від 0 до 9;

Вміти порівнювати числа першого десятка;

Вміти співвідносити цифру та кількість предметів;

Вміти порівнювати дві групи предметів;

Вміти складати та вирішувати завдання в одну дію на додавання та віднімання;

Знати назви фігур: трикутник, квадрат, коло;

Вміти порівнювати предмети за кольором, розміром, формою;

Вміти оперувати поняттями: "ліворуч", "праворуч", "вгору", "вниз", "раніше", "пізніше", "перед", "за". "між";

Вміти групувати за певною ознакою запропоновані предмети.

В області уявлень про навколишній світ:

Вміти розрізняти на вигляд рослини, поширені в нашій місцевості і

називати їх відмітні ознаки;

Вміти розрізняти диких та свійських тварин;

Вміти розрізняти на вигляд птахів;

Мати уявлення про сезонні ознаки природи;

Знати назви 12 місяців;

Знати назви всіх днів тижня.

Крім того, дитина, яка вступає до першого класу, повинна знати:

У якій країні він живе; - у якому місті;

Домашня адреса;

Повні імена членів сім'ї;

Мати загальні поняття про різні види їх діяльності;

Знати правила поведінки у громадських місцях та на вулиці.

Перший раз у перший клас!

Вступ до школи - надзвичайно відповідальний момент для дитини.

Початок шкільного навчання кардинально змінює весь його спосіб життя.

Властиві дошкільникам безтурботність, безтурботність, зануреність у гру змінюються життям, наповненим безліччю вимог, обов'язків та обмежень: тепер дитина повинна щодня ходити до школи, систематично і напружено працювати, дотримуватись режиму дня, підкорятися різноманітним нормам та правилам шкільного життя, виконувати вимоги вчителя, займатися на уроці тим, що визначено шкільною програмою, старанно виконувати домашні завдання, добиватися хороших результатів у навчанні.

Психологічна готовність до шкільного навчання

Не допускайте, щоб дитина нудьгувала під час занять. Якщо дитині цікаво вчитися, вона вчиться краще. Інтерес - найкраща з мотивацій, він робить дітей по-справжньому творчими особистостями і дає можливість відчувати задоволення від інтелектуальних занять

Намагайтеся показувати необхідність кожного знання

Зв'язуйте нові знання з уже засвоєними, зрозумілими

Повторюйте вправи. Розвиток розумових здібностей дитини визначається часом та практикою. Якщо якась вправа не виходить, зробіть перерву, поверніться до неї пізніше або запропонуйте дитині легший варіант.

Не виявляйте зайвої тривоги з приводу недостатніх успіхів та малого поступу вперед.

Будьте терплячі, не поспішайте, не давайте дитині завдання, які значно перевищують її інтелектуальні можливості

У заняттях із дитиною потрібна міра. Не змушуйте дитину робити вправу, якщо вона без кінця крутиться, втомився, засмучений.

Постарайтеся визначити межі витривалості дитини та збільшуйте тривалість занять щоразу на дуже невеликий відрізок часу

Уникайте несхвальної оцінки. Ніколи не наголошуйте на його слабкості в порівнянні з іншими дітьми. Формуйте у нього впевненість у своїх силах.

Постарайтеся не сприймати заняття з дитиною як важка праця, радійте та отримуйте задоволення від процесу спілкування, ніколи не втрачайте почуття гумору.

Пам'ятка батькам першокласника

1. Підтримайте у дитині її прагнення стати школярем. Ваша щира зацікавленість у його шкільних справах та турботах, серйозне ставлення до його перших досягнень та можливих труднощів допоможуть першокласнику підтвердити значимість його нового становища та діяльності.

2. Обговоріть з дитиною ті правила та норми, з якими він зустрівся у школі. Поясніть їх необхідність та доцільність.

3. Ваша дитина прийшла до школи, щоб навчатися. Коли людина навчається, у неї може щось не одразу виходити, це природно. Дитина має право помилку.

4. Складіть разом із першокласником розпорядок дня, слідкуйте за його дотриманням.

5. Не пропускайте труднощів, можливих у дитини на початковому етапі оволодіння навчальними навичками.

6. Підтримайте першокласника у його бажанні досягти успіху. У кожній роботі обов'язково знайдіть, за що можна було б похвалити його. Пам'ятайте, що похвала та емоційна підтримка ("Молодець!", "Ти так добре впорався!") здатні помітно підвищити інтелектуальні досягнення людини.

7. Якщо вас щось турбує у поведінці дитини, її навчальних справах, не соромтеся звертатися за порадою та консультацією до вчителя чи шкільного психолога.

8. Зі вступом до школи в житті вашої дитини з'явилася людина більш авторитетна, ніж ви. Це вчитель. Поважайте думку першокласника про свого педагога.

9. Вчення - це нелегка і відповідальна праця. Вступ до школи суттєво змінює життя дитини, але не позбавляє її різноманіття, радості, гри. Першокласник повинен залишатися достатньо часу для ігрових занять.

Поняття «адаптація» у науковій літературі сприймається як процес та результат активного пристосування індивіда до нових умов існування. Адаптацію пов'язують здебільшого з періодами кардинальної зміни діяльності людини та її соціального оточення.
Існують три основні форми адаптації до зовнішнього середовища:

1. пошук людиною середовища, яке сприятливе для його функціонування;
2. зміни, які людина здійснює в середовищі для приведення її у відповідність до своїх потреб;
3. внутрішні психологічні зміни людини, з допомогою яких він пристосовується до середовища.

Розглянемо механізми виникнення третьої форми адаптації докладніше.

Процес адаптаціїпочинається з суб'єктивного сприйняття та оцінки змінених умов і протікає як реакція на результат цього сприйняття, що проявляється у вигляді спроб порозуміння з ситуацією, коли звична відповідь на неї неможлива. У основі пристосування людини до ситуації лежить як суб'єктивне сприйняття, а й об'єктивні критерії. Як об'єктивний критерій адаптації зазвичай виділяють продуктивність відповідної діяльності, а суб'єктивного - емоційне самопочуття людини, переживання ним стану рівноваги або тривоги.

Вивчення процесу адаптації може здійснюватись у трьох напрямках. Перший напрямок передбачає вивчення співвідношення суб'єктивного сприйняття ситуації та відповідь на нього. Якщо відповідь на суб'єктивне сприйняття відповідає вимогам ситуації та цілям людини, то стан внутрішньої рівноваги досягається досить швидко. Так, наприклад, якщо першокласник сприймає шкільну ситуацію як загрозливу для його емоційного комфорту та благополуччя, то він починає уникати її. Почуття захищеності та безпеки в цьому випадку є однією з головних цілей дитини, і неповідання школи повертає внутрішню рівновагу. Якщо розглядати адаптацію з погляду її внутрішніх критеріїв, єдиним показником адаптованості буде успішність внутрішнього пристосування. У цьому випадку будь-яка поведінка дитини, яка допомагає їй досягти спокою, оцінюється як адаптивна.

Другий напрямок аналізу адаптації пов'язані з виявленням співвідношення суб'єктивного сприйняття ситуації та її об'єктивних характеристик. Пасивна реакція на умови, що змінилися, може бути суб'єктивно функціональною, але об'єктивно дисфункціональною. І навпаки, суб'єктивно неприємні реакції (активне протистояння ситуації, подолання страхів та тривог) можуть бути об'єктивно функціональними у довгостроковій перспективі.

Третій напрямок аналізу адаптації передбачає визначення співвідношення способу подолання складної ситуації та вимог цієї ситуації. Поведінкові реакції, які відповідають вимогам ситуації, можуть суб'єктивно сприйматися як неприйнятні та навіть травматичні, але вони найчастіше виявляються найефективнішими. Суб'єктивно функціональні реакції, які розуміються як відповідь на суб'єктивну оцінку ситуації, що склалася, а не на її об'єктивні характеристики, дають лише короткочасний ефект. Оптимальна адаптація передбачає адекватне сприйняття ситуації та вибір найбільш ефективних способів її перетворення відповідно до об'єктивних характеристик даної ситуації та з індивідуальними вимогами.

Існують дві групи психологічних механізмів адаптації: 1) несвідомі захисні механізми переробки інформації та 2) усвідомлені цілеспрямовані адаптивні механізми. Як психологічний механізм адаптації можна також розглядати формування певного ставлення (змістовного, формального, індиферентного, негативного) до вимог ситуації.

1. Механізми психологічного захисту. Вивчення суб'єктивних способів захисту від неприємних думок та загрозливих оцінок було вперше проведено у рамках психоаналізу. З.Фрейд вважав, що в ході розвитку людина виробляє захисні механізми для того, щоб захищатися від внутрішніх подразників, які можуть бути не пов'язані безпосередньо з ситуацією, що виникла. На думку вченого, основна проблема людського існування полягає в тому, щоб впоратися зі страхом і тривогою, які виникають у різних ситуаціях. Тому ліквідація тривоги та звільнення від страху — найважливіший критерій ефективності дії захисних механізмів.

З.Фрейд визначав психологічний захист як сукупність механізмів, які, як продукти розвитку та навчання, послаблюють зовнішньо-внутрішній конфлікт і регулюють поведінку індивіда. Він пов'язував її з такими функціями психіки, як врівноваження, пристосування та регуляція. Функціональне призначення та мета психологічних захисних механізмів полягають у послабленні внутрішньоособистісного конфлікту (напруги, занепокоєння), обумовленого протиріччям між інстинктивними імпульсами несвідомого та засвоєними (інтеріо-ризованими) вимогами зовнішнього середовища, що виникають в результаті соціальної взаємодії. Послаблюючи цей конфлікт, психологічний захист регулює поведінку людини, сприяє підвищенню пристосовуваності та врівноваження психіки.

Розширення поглядів на психологічний захист пов'язані з ім'ям дочки З. Фрейда — А. Фрейд. Вона здійснила аналіз трансформацій, афектів дитини. А. Фрейд підкреслювала оберігаючий характер захисних механізмів і вказувала на те, що вони запобігають дезорганізації поведінки та підтримують нормальний психічний статус особистості. Вона внесла у концепцію З.Фрейда певні корективи. А. Фрейд акцентувала увагу ролі механізмів захисту у вирішенні зовнішніх (соціогенних) конфліктів і розглядала їх як прояв вроджених задатків, а й як продукти індивідуального досвіду і мимовільного навчання. На її думку, набір захисних механізмів індивідуальний і характеризує рівень адаптованості особистості. Розглядаючи розвиток дітей як процес поступової соціалізації (тобто переходу від принципу задоволення до принципу реальності), А. Фрейд наголошувала, що психологічне здоров'я дитини багато в чому залежить від того, наскільки її «Я» здатне подолати невдоволення та бути здатним самостійно приймати рішення .

А.Фрейд розділила механізми захисту на перцептивні, інтелектуальні та двигунові. Дані механізми забезпечують послідовне спотворення образу реальної ситуації з метою ослаблення травмуючого емоційного напруження. При цьому уявлення про середовище спотворюється мінімально, тобто знаходиться в гранично можливій відповідності до реальності. У результаті небажана інформація може ігноруватися (не сприйматися), будучи сприйнятою — забувати, а у разі допуску до системи запам'ятовування — інтерпретуватися зручним для людини чином.

Крім зазначених механізмів психологічного захисту виділяють ситуаційні (які виникають у психотравмуючої ситуації, минущі і не вимагають корекції) і стильові (що відрізняються стійкістю і генералізованістю) механізми.

Стиль захисту є відносно постійну в часі та індивідуально окреслену в кожної людини систему зовнішніх і внутрішніх «психотехнічних дій», спрямованих на ослаблення конфлікту у сфері самосвідомості для забезпечення позитивного ставлення до себе. На розвиток стильових захисних механізмів впливають психодинамічні якості, досвід задоволення базисних психологічних потреб (потреб у безпеці, свободі та автономії, успіху та ефективності, визнання та самовизначення), відносини в сім'ї як зразок поведінки у різних життєвих ситуаціях, хронічна психотравматизація особистості дитини.

Як засіб адаптації та вирішення психологічних конфліктів захисні механізми розвиваються в онтогенезі. Вони захищають дитину від незадоволення, що виходить зсередини (внутрішні інстинктивні стимули), і від незадоволення, джерела якого знаходяться у зовнішньому світі. За підсумками вроджених безумовних реакцій шляхом ускладнення форм поведінки у процесі індивідуального розвитку ускладнюються і форми психічного відображення. Внаслідок такого розвитку та навчання починають функціонувати складніші захисні поведінкові реакції (відмова, опозиція, імітація, компенсація, емансипація) та психологічні механізми захисту (заперечення, придушення, витіснення, проекція, раціоналізація, регресія, сублімація).

Захисні поведінкові реакції та психологічні механізми спрацьовують у ситуаціях конфлікту, фрустрації, психотравми та стресу без волі та свідомості дитини. До типових дитячих захисних реакцій відносять відмову (пасивний протест), опозицію (активний протест), імітацію, компенсацію та емансипацію.

Найранішою формою захисної поведінки дитини є відмова (пасивний протест). Він проявляється у відстороненні від спілкування навіть із близькими людьми, відмові від їжі, ігор, у відході з дому. Така поведінка найчастіше виникає у дитини, якщо її відірвали від матері, сім'ї, звичної групи однолітків і помістили в незвичні йому умови.

Опозиція (активний протест) дитини проти норм та вимог дорослих спостерігається при втраті чи зниженні уваги з боку близьких. Зазвичай опозиція провокується образою, незадоволенням примх, прохань і проявляється у вигляді спалахів гніву, руйнівних дій, агресії, рухового збудження, навмисного заподіяння шкоди кривдникові.

Імітація передбачає виражене прагнення наслідувати певну особу, коханого героя (вчинків, зовнішності тощо. буд.). Для молодших школярів характерно або глобальне прийняття когось (позитивна імітація), або глобальне заперечення (негативна імітація). Найчастіше діти імітують поведінку батьків, дорослих, підлітків із найближчого оточення, а також вчителів. Як модель першокласник вибирає людину, яка, як йому здається, більше досяг успіху в задоволенні своїх потреб, ніж вона. Діти, відкинуті батьками, схильні в усьому імітувати поведінку батька і матері, сподіваючись повернути їхню любов. При цьому приклад для наслідування дитина зазвичай вибирає не сама, а запозичує з навколишнього середовища.

Компенсація передбачає акцентування дитиною своїх позитивних якостей у тому, щоб подолати свої недоліки (реальні чи уявні).

Емансипація - це прагнення дитини вирватися з-під контролю дорослих, що опікуються. Імовірність формування реакції емансипації збільшується у тому випадку, коли батьки та вчителі пред'являють молодшому школяреві необґрунтовані претензії, надмірні вимоги, що не відповідають можливостям досягнутого рівня розвитку.

Спільна робота кількох захисних механізмів забезпечує цілісну реакцію на ситуацію та ефективну психологічну адаптацію. Одним із перших в онтогенезі виникає механізм заперечення (не бачити, не чути загрозливу інформацію), який перемикає увагу дитини на інші предмети або явища, які не викликають у нього тривоги.

Придушення передбачає забування змісту неприємної ситуації, яка вже була пережита. Найчастіше пригнічуються переживання страху, власної слабкості, агресивних намірів щодо батьків, і навіть нереалізовані бажання.
Якщо загрозливу інформацію не можна ігнорувати чи забути, то спрацьовує механізм витіснення, що дозволяє забути не сама подія (дія, переживання, ситуацію), лише її причину.

Проекція - механізм психологічного захисту, пов'язаний з несвідомим перенесенням власних неприйнятних почуттів, бажань та прагнень на іншу особу. В її основі лежить відкидання своїх переживань, сумнівів, установок та приписування їх іншим людям, перекладання відповідальності за те, що відбувається всередині особистості, на навколишній світ. Дитина несвідомо прагне зробити оточуючих більш передбачуваними з допомогою уподібнення собі самому. Механізм проекції більшою мірою характерний для невпевнених у собі, недовірливих та підозрілих дітей.

Раціоналізація передбачає усвідомлення тільки тієї частини сприймається інформації, завдяки якій власна поведінка постає як добре контрольована і не суперечить об'єктивним обставинам. Неприйнятні моменти ситуації видаляються зі свідомості, особливим чином перетворюються та усвідомлюються вже у зміненому вигляді.

Основним психічним процесом, що реалізує раціоналізацію, є абстрактне мислення, яке інтенсивно розвивається в молодшому шкільному віці. Мотив вчинку не обов'язково збігається з причиною, що передувала дії, оскільки виправдувальні мотиви найчастіше висуваються та усвідомлюються після дії. У цих випадках рішення, як вчинити, приймається несвідомо, людина не усвідомлює справжніх сил, що стоять за нею. Коли вчинок здійснено, виникає потреба знайти для нього виправдання, щоб переконати себе та інших, що дії здійснюються правильно відповідно до реальної ситуації.

Раціоналізація може здійснюватися у різний спосіб, серед яких: самодискредитація (самовиправдання з урахуванням зниження самооцінки); дискредитація жертви (дозволяє не відчувати жертви жалості та продовжувати її переслідування за принципом «сам винен»); затвердження шкоди на благо («це навіть добре, що поки що нам погано»). Раціоналізація досягається за допомогою двох варіантів міркування: на кшталт «зелений виноград» та «солодкий лимон». Перший ґрунтується на зниженні цінності вчинку, який зробити не вдалося, або результату, якого не було досягнуто. В цьому випадку дитина, стверджуючи, що їй цього не дуже й хотілося, по суті, відмовляється від досягнення мети. В основі другого варіанта лежить підвищення цінності вчиненого вчинку, отриманого результату.

Регресія — повернення до ранніх «дитячих» форм поведінки пов'язана з демонстративно егоїстичною та безвідповідальною поведінкою дитини, коли та з якихось причин не хоче поводитися так, як того вимагає ситуація. Цей захисний механізм стримує почуття невпевненості у собі страх невдачі, пов'язані з проявом ініціативи. Батьки нерідко заохочують формування регресивного поведінки, оскільки хочуть, щоб він залишався маленьким. Якщо цей спосіб поведінки стане стереотипним, то школяра, що дорослішає, буде відрізняти інфантилізм, що характеризується швидкою зміною настрою, потребою в стимуляції, контролі, підбадьорюванні, втіхою, непереносимістю самотності, імпульсивністю, податливістю впливу оточуючих, невмінням доводити.

Сублімація — один із найвищих і найефективніших захисних механізмів людини. Вона реалізує заміщення інстинктивної мети відповідно до соціальних норм і цінностей. Діти цей механізм захисту формується досить пізно. Завдяки такій формі переробки неприйнятної інформації заміщається не сам об'єкт (неприйнятний на прийнятний), а спосіб взаємодії з ним. Так, малювання як один із проявів сублімації дозволяє відреагувати інстинктивні імпульси та знизити напруження завдяки продуктивній образотворчій діяльності.

Захисні механізми мають зовні спостерігаються і реєстровані ознаки (на рівні дій, або міркування людини). Наприклад, дитина може не звертати уваги на тривожне для себе повідомлення, постійно забувати вдома підручник з нелюбимого предмета або постійно вигороджувати себе.

Проблема психологічного захисту знайшла своє рішення і в концепції К.Хорні, яка пов'язувала виникнення та використання різних захисних стратегій із базальною (основною) тривогою. Основна тривога спочатку визначається взаємовідносинами дитини та батьків (агресія дорослих по відношенню до дитини, її відкидання, висміювання, перевагу йому брата чи сестри та ін.). Надалі її розвиток впливає культура, суперечливі цінності, що часто призводить до внутрішнім конфліктам. Щоб зменшити тривогу, особистість виробляє захисні форми поведінки.

К. Хорні виділяє такі три захисні стратегії: прагнення до людей, прагнення проти людей та прагнення від людей. Намагаючись подолати безпорадність та самотність, дитина поступово виробляє певний спосіб взаємодії з оточуючими. На основі прагнення людей формується поступливий тип особистості. Дитина в цьому випадку намагається бути поступливим, ставить бажання інших вище своїх власних. Така запобіжність поведінки пояснюється почуттям неповноцінності та невпевненості у собі. Домінуюче прагнення проти людей формує агресивний тип особистості. Власник даного типу виявляє наполегливість у досягненні своїх цілей, не допускає переваги інших, ворожий та недовірливий. Переважна більшість прагнення людей призводить до формування відстороненого типу особистості. Людина займає позицію спостерігача стосовно світу та себе, уникає співробітництва та конкуренції, прагне відстоювати власні незалежність і унікальність.

Тип особистості, що склався, закріплюють два психологічні механізми: відбір звичних ситуацій і стабілізація певного типу відносин із середовищем. Перший механізм припускає, що людина підбирає собі середовище відповідно до наявних установок. Але перевага знайомих, звичних ситуацій та, як наслідок, їх постійне відтворення сприяють генералізації певного типу поведінки на шкоду становленню гнучкої та адекватної поведінкової стратегії. Інший механізм проявляється у перевагі певного способу взаємодії з середовищем, який формується в процесі засвоєння заданих ззовні зразків поведінки. Соціум відповідає індивіду відповідно до демонстрованої ним манерою поведінки та спілкування, що підкріплює вже наявні очікування.

В даний час більшість дослідників розглядають психологічні захисні механізми як процеси інтрапсихічної адаптації особистості за допомогою підсвідомої переробки інформації, що надходить. У цих процесах задіяні все психічні функції: сприйняття, пам'ять, увагу, уяву, мислення, емоції, але у кожній конкретній ситуації провідну роль подоланні негативних переживань грає одне з них. Включаючись до психотравмуючої ситуації, захисні механізми виступають у ролі своєрідних бар'єрів на шляху просування інформації. Внаслідок взаємодії з ними тривожна інформація або ігнорується, або спотворюється, або фальсифікується. Тим самим формується специфічний стан свідомості, що дозволяє людині зберегти гармонійність та врівноваженість. Така внутрішня захисна зміна сприймається як особлива форма пристосування індивіда до середовища. Принципово важливо, що це процеси неусвідомлювані. Дослідження показали, що організація захисту та її здатність протистояти шкідливим зовнішнім впливам (тобто виконувати свої функції) у різних людей різні. Розрізняють нормальну, що постійно діє в повсякденному життізахист, що виконує профілактичні функції, та захист патологічний, що є неадекватною формою адаптації.

Спрацьовуючи автоматично, психологічний захист знижує напруженість, покращує самопочуття і тим самим пристосовує людину до ситуації, оскільки зменшує тривогу та страх. Однак нерідко від людини потрібно занадто багато сил, щоб тримати свої страхи та бажання під контролем. І тут захист створює особистості безліч обмежень, неминуче призводить до замкнутості та ізоляції. Значні витрати енергії на постійне стримування своїх емоцій та бажань призводять до появи хронічної втоми чи підвищення загального рівня тривожності. Крім того, надмірне включення механізму захисту не дозволяє особистості усвідомлювати об'єктивну, справжню ситуацію, адекватно та творчо взаємодіяти зі світом.

2. Механізми усвідомленого подолання ситуації. Психологічний захист є неусвідомленим, але особистість здатна вирішувати внутрішні та зовнішні конфлікти, боротися з тривогою та напругою, керуючись свідомо сформованою програмою. Для позначення свідомих зусиль особистості, що вживаються у ситуації психологічної загрози, використовується поняття «копінг-поведінка» («копінг-стратегія»). Для усвідомленого подолання подій, що породжують тривогу, необхідно дотримуватися принаймні трьох умов: по-перше, досить повно усвідомлювати виникаючі труднощі, по-друге, знати способи ефективної подолання ситуації даного типу і, по-третє, вміти своєчасно застосовувати їх на практиці . Ефективність копінг-поведінки залежить від того, чи спрацьовування даного захисту є ситуативним, чи захист — елемент індивідуального стилю реагування на труднощі.

Адаптивні цілеспрямовані та потенційно усвідомлені дії складаються в цілісну картину копінг-поведінки. В цьому випадку кожен стресовий епізод можна представити як певну послідовність наступних актів: сприйняття зміни ситуації-емоції як результат оцінки сприйнятого-думки про подію-копінг-реакцію. Підсумком цього ланцюжка є усвідомлене формування нової ситуації, тобто пристосування.

Стратегії подолання умовно можна поділити на три групи:

1. поведінкові стратегії зняття осередку напруженості, зумовленого зовнішніми та внутрішніми факторами;
2. стратегії, пов'язані з емоційним опрацюванням пригніченого (емоційна розрядка з метою зняття осередку напруги або з метою пошуку соціальної підтримки);
3. стратегії, пов'язані зі сферою пізнання, що дозволяють нейтралізувати напруженість стресу через зміну суб'єктивної оцінки ситуації та відповідну зміну рівня її контролю.

Серед поведінкових стратегій подолання виділяють:

1. активну співпрацю та участь у вирішенні ситуації (помирився з другом, виправив «двійку»);
2. переключення на пошук підтримки, щоб бути вислуханим, отримати розуміння і сприяння (розповів про свої проблеми батькам, вчителю, другу);
3. відволікаюче задоволення власних бажань (пішов кататися велосипедом, грати на комп'ютері);
4. вихід із ситуації, усамітнення та спокій (замкнувся у своїй кімнаті, вимкнув телефон).

Стратегії емоційного подолання проявляються у вигляді різних неадекватних оцінок ситуації, що призводять до виникнення переживань, роздратування, протесту, агресії або до підкресленого оптимізму, демонстративної впевненості у подоланні важкої ситуації. Іноді людина зазнає страждань, звинувачує себе, а іноді, навпаки, відмовляється від емоційно-активної реакції і переходить до пасивної співучасті, тобто знімає з себе відповідальність за наслідки і покладає її на когось іншого (тут починає проявлятися захист на кшталт проекції ).

Стратегії, пов'язані з пізнавальною сферою, припускають:

1. відволікання чи переключення уваги щось інше (це може призвести до управління увагою, що забезпечує захист на кшталт заперечення);
2. ігнорування неприємної ситуації; іронія;
3. пошук додаткової інформації: розпитування, обмірковування проблеми;
4. аналіз не лише самої ситуації, а й її наслідків (таке опрацювання ситуації веде до її переоцінки при раціоналізації);
5. порівняння себе з іншими людьми, які перебувають у гіршому стані, що полегшує прийняття події (так реалізується рух до раціоналізації на кшталт «солодкий лимон»: «Мені зовсім не так погано, як їм»);
6. надання нового значення і сенсу неприємної ситуації, наприклад, ставлення до неї як до перевірки сили характеру і стійкості духу. При цьому має місце зростання самоповаги та глибше усвідомлення своєї цінності як особистості (підготовка до раціоналізації на кшталт «кислий виноград»: «Зате я сильний і стійкий»).

Можливість застосування стратегій, пов'язаних із пізнавальною сферою, у дитини ще невелика, оскільки їх використання передбачає наявність розвиненого абстрактно-логічного та теоретичного мислення, уміння працювати з інформацією, нерідко без опори на конкретну життєву ситуацію, яка цю інформацію породила.

Крім неусвідомлюваних захисних механізмів та усвідомлених стратегій долання важливу роль у процесі адаптації грає відношення до різних аспектів ситуації.

Процес адаптації до школи пов'язаний не тільки з освоєнням навчальної діяльності, нової соціальної ролі та входженням до групи однолітків, але й з прийняттям та виконанням нових вимог та правил. Успішність пристосування дитини визначається як зовнішнім дотриманням правил, так і виробленням певного емоційного ставлення до оцінних категорій та цінностей світу дорослих. На нашу думку, можна виділити чотири різні способи ставлення дитини до соціальних норм: змістовне ставлення, формальне прийняття, маніпулювання (індиферентне ставлення) та відкрите відкидання (негативне ставлення).

Змістовне ставлення дитини до норм засноване на чіткому розумінні шкільних правил та їх емоційному прийнятті. Даний тип відносини є результатом успішної інтеріо-ризації нових соціальних вимог і забезпечує можливість особистісного зростання та самореалізації першокласника. На основі емоційного прийняття шкільних норм формується вміння змінювати та коригувати засвоєні установки, залишаючись у рамках соціальної нормативності, що проявляється, зокрема, у здатності дітей досить успішно вибудовувати соціальні контакти в залежності від ситуації та партнера зі спілкування. Молодші школярі, змістовно ставляться до норм, прагнуть вирішувати конфлікти відповідно до прийнятих правил поведінки, що проявляється у спілкуванні з однолітками і вчителем. Високий рівень компетентності, успішність у навчанні та висока оцінка педагога роблять таких дітей популярними серед однокласників. Вони мають високу самооцінку, впевнені у собі, емоційні і відкриті, тому що виникають у процесі навчання труднощі не призводять до відхилень у розвитку особистості.

Формальне прийняття норм, як правило, супроводжується труднощами в їх виконанні, невпевненістю дітей у своїй відповідності нормі. Для школярів, що подібним чином належать до норм, характерні висока емоційність та бар'єри у спілкуванні, тенденція до догляду, мінімізації контактів, тривожність, що загалом порушує процес адаптації до школи. Такі діти виявляють також труднощі в ідентифікації з групою, причому для деяких із цих школярів сім'я є єдиною соціальною групою, до якої вони хотіли б увійти і яка визнала їх своїми членами. Складнощі в процесі адаптації цих хлопців до освітньої установи супроводжуються відсутністю (повною чи частковою) соціальної ідентифікації, що є серйозним дефектом для молодших школярів.

Першокласники, які формально належать до норм, знають правила поведінки, але не прагнуть їх виконувати, оскільки вважають, що дорослі, орієнтуючись на дані нормативи, оцінюють дітей невисоко. Часто низька оцінка буває заснована не на неприйнятті дитини, а на високій вимогливості дорослих, проте діти, які формально приймають шкільні правила, схильні оцінювати себе як неуспішних, некомпетентних, непотрібних, що викликає у них негативне емоційне ставлення до вимог та норм, але не до дорослих. Такі першокласники охоче підкоряються вказівкам дорослих, та їх невпевненість у собі та у своїй значимості призводить до скорочення контактів як із дорослими, і з однолітками. Діти приймають і виконують як правила і вимоги поведінки, а й загальну систему установок і оціночних критеріїв, хоча емоційне ставлення до них швидше негативне і залежить від успішності молодших школярів.

Маніпулювання нормами притаманно демонстративних, вороже налаштованих дітей, незадоволених своїм становищем у системі соціальних відносин. Реальність не завжди збігається з високим рівнем домагань цих молодших школярів, тому у них з'являються напруженість та агресія як засіб захисту у ситуації, що травмує. У той же час асоціальність або незгоду з прийнятими правилами поведінки, особливо в присутності значущого дорослого (вчителя), часто не виявляється відкрито. За зовні «правильною» поведінкою ховається внутрішній протест проти надмірних обмежень і жорстких рамок, який проявляється у прагненні порушити правило без особливих наслідків. Таким чином, діти, які маніпулюють нормами, знають правила, сприймають їх як даність, хоч і прагнуть їх обійти або порушити, щоб переконатися у власній значущості, привернути до себе увагу або отримати нагороду.

Відкрите відкидання норм виявляється у тому демонстративному ігноруванні. Для дітей, що подібним чином належать до правил, характерно викликає поведінку, відкриту незгоду дотримуватися норм, яскраво виражена демонстративність. Загалом такі школярі знайомі з правилами поведінки, але дотримуватись їх не хочуть, що часто призводить до конфліктів у спілкуванні, оскільки негативне ставлення до норм першокласники не лише не приховують, а й прагнуть відкрито демонструвати. У багатьох хлопців, які відкидають правила, відзначаються яскраво виражена потреба в домінуванні, підвищена самооцінка та домагання. Якщо реальна поведінка дитини не відповідає прийнятим нормам, вона швидше заперечуватиме правило, сумніватиметься в авторитеті тієї людини, яка її встановлює, або підкреслювати умовність цього правила для себе («нехай інші так роблять, а я не буду»). Надалі це може призвести або до маргіналізації молодшого школяра, або до його входження до нової групи, найчастіше асоціальної, та девіантної поведінки.

Змістовне ставлення до шкільних правил та його емоційне прийняття сприяють успішної адаптації до школи у разі, якщо ці правила зрозумілі і доступні дітям. Занадто суворі вимоги та норми не дають першокласникам проявити себе та свої здібності, отримати схвалення значущого дорослого. В результаті виникає емоційно амбівалентне ставлення не тільки до конкретних правил, а й до загальних культурних та моральних цінностей, які задаються дорослим. У принципі, більшість дітей не відкидають самі норми, але й позитивного ставлення до них не виявляють, що ставить під питання процес присвоєння, інтеріоризації цих правил.

Таким чином, механізм психологічної адаптаціїдопомагає дитині впоратися із ситуацією трьома шляхами:

1. знизити внутрішню напругу завдяки несвідомій переробці інформації;
2. повернути собі стан психологічного комфорту з допомогою свідомого і цілеспрямованого на ситуацію чи себе (свої думки, емоції, поведінка);
3. послабити на сполох, виробити певне стійке ставлення до ситуації.

Адаптація до школи - це процес звикання до нових шкільних умов, який кожен першокласник переживає та усвідомлює по-своєму. Більшість першокласників приходять до школи дитячого садка. Там були ігри, прогулянки, спокійний режим, денний сон, завжди поряд вихователька. Там нинішні першокласники були найстаршими дітьми! У школі все по-іншому: тут – робота у досить напруженому режимі та нова жорстка система вимог. Для того, щоб пристосуватися до них, потрібні сили та час.
Період адаптації дитини до школи триває від 2-3 тижнів до півроку. Це від багатьох чинників: індивідуальних особливостей дитини, типу навчального закладу, рівня складності освітніх програм, ступеня підготовленості дитини до школи тощо. Дуже важлива підтримка рідних - мами, тата, бабусь та дідусів.

• Першокласнику в школі подобається, він йде туди із задоволенням, охоче розповідає про свої успіхи та невдачі. У той же час він розуміє, що головна мета його перебування в школі - вчення, а не екскурсії на природу і не спостереження за хом'ячками в живому куточку.
• Першокласник не надто втомлюється: він активний, життєрадісний, цікавий, рідко застуджується, добре спить, майже ніколи не скаржиться на біль у животі, голові, горлі.
• Першокласник досить самостійний: без проблем перевдягається на фізкультуру (легко зав'язує шнурки, застібає гудзики), впевнено орієнтується в шкільній будівлі (може купити булочку в їдальні, сходити в туалет), при необхідності зможе звернутися за допомогою до когось із дорослих.
• У нього з'явилися друзі-однокласники, і ви знаєте їхні імена.
• Йому подобається його вчителька та більшість вчителів, які ведуть додаткові предмети у класі.
• На запитання: "А може, краще повернутися до дитячого садка?" він рішуче відповідає: "Ні!"

Дитину, яка прийшла вперше до школи, зустріне новий колектив дітей та дорослих. Йому потрібно встановити контакти з однолітками та педагогами, навчитися виконувати вимоги шкільної дисципліни, нові обов'язки, пов'язані з навчальною роботою. Досвід свідчить, що не всі діти готові до цього. Деякі першокласники, навіть із високим рівнем інтелектуального розвитку, важко переносять навантаження, до якого зобов'язує шкільне навчання. Психологи вказують на те, що для багатьох першокласників, і особливо шестирічок, важка соціальна адаптація, оскільки не сформувалася ще особистість, здатна підкорятися шкільному режиму, засвоювати шкільні норми поведінки, визнавати шкільні обов'язки.
Рік, що відокремлює шестирічну дитину від семирічної, дуже важливий для психічного розвитку, тому що протягом цього періоду у дитини формується довільне регулювання своєї поведінки, орієнтація на соціальні норми та вимоги. Саме тоді формується новий вид психічної діяльності – «я – школяр».
Як мовилося раніше, початковий період навчання досить важкий всім дітей, які у школу. У відповідь на нові підвищені вимоги до організму першокласника у перші тижні та місяці навчання можуть з'явитися скарги дітей на втому, головний біль, виникнути дратівливість, плаксивість, порушення сну. Знижуються апетит дітей та маса тіла. Трапляються і труднощі психологічного характеру, такі як, наприклад, почуття страху, негативне ставлення до навчання, вчителя, неправильне уявлення про свої здібності та можливості.
Описані вище зміни в організмі першокласника, пов'язані з початком навчання у школі, деякі зарубіжні вчені називають "адаптаційною хворобою", "шкільним шоком", "шкільним стресом".

За рівнем адаптованості дітей можна умовно поділити втричі групи.
Перша група дітей адаптується протягом двох місяців навчання. Ці діти відносно швидко вливаються в колектив, освоюються в школі, набувають нових друзів. У них майже завжди гарний настрій, вони спокійні, доброзичливі, сумлінні та без видимої напруги виконують усі вимоги вчителя. Іноді вони все ж таки відзначаються складнощі або в контактах з дітьми, або у відносинах з учителем, тому що їм ще важко виконувати всі вимоги правил поведінки. Але до кінця жовтня труднощі цих дітей, як правило, долаються, дитина повністю освоюється і з новим статусом учня, і з новими вимогами, і з новим режимом.
Друга група дітей має триваліший період адаптації, період невідповідності їхньої поведінки вимогам школи затягується. Діти що неспроможні прийняти нову ситуацію навчання, спілкування з учителем, дітьми. Такі школярі можуть грати під час уроків, з'ясовувати стосунки з товаришем, де вони реагують на зауваження вчителя чи реагують сльозами, образами. Як правило, ці діти мають труднощі й у засвоєнні навчальної програми, лише до кінця першого півріччя реакції цих дітей стають адекватними вимогам школи, вчителя.
Третя група - Діти, у яких соціально-психологічна адаптація пов'язана із значними труднощами. Вони відзначаються негативні форми поведінки, різке прояв негативних емоцій, вони з великими труднощами засвоюють навчальні програми. Саме таких дітей найчастіше скаржаться вчителі: вони " заважають " працювати у класі.

З якими ж труднощами стикаються батьки та вчителі у перші роки навчання дітей, які їх основні скарги?
1. Хронічна неуспішність.
У практиці нерідкі випадки, коли проблеми адаптації дитини на школі пов'язані з ВІДНОСОМ батьків до шкільного життя та шкільної успішності дитини.
Це, з одного боку, страх батьків перед школою, побоювання, що дитині в школі буде погано. Це часто звучить у промові батьків: «Будь моя воля, я б ніколи не віддала б його до школи» Побоювання, що дитина хворітиме, застуджуватиметься. тим, що він не справляється, що чогось не вміє.У період початкового навчання відбувається зміна щодо дорослих до дітей, до їх успіхів і невдач. з навчальними завданнями До неминучих на початку навчання труднощів не чекали цього батьки ставляться негативно (вербально і невербально) Під впливом таких оцінок у дитини знижується впевненість у собі, підвищується тривожність, що призводить до погіршення та дезорганізації діяльності. неуспіх посилює тривогу, яка знову ж таки дезорганізує його діяльність.Дитина гірше засвоює новий матеріал, навички, і, як наслідок, закріплюються невдачі. виявляються погані позначки, які знову викликають невдоволення батьків, і так, чим далі, тим більше, і розірвати це хибне коло стає все важче. Неуспішність стає хронічною.

2. Уникнення діяльності.
Це коли дитина сидить на уроці і водночас ніби відсутня, не чує питання, не виконує завдання вчителя. Це не пов'язано з підвищеною відволіканням дитини на сторонні предмети та заняття. Це відхід у собі, у свій внутрішній світ, фантазії. Таке буває часто з дітьми, які не отримують достатньої уваги, любові та турботи з боку батьків, дорослих (часто у неблагополучних сім'ях).

3. Негативістська демонстративність.
Характерна для дітей з високою потребою уваги з боку оточуючих, дорослих. Тут будуть скарги не на погане навчання, а на поведінку дитини. Він порушує загальні норми дисципліни. Дорослі карають, але парадоксальним чином: ті форми звернення, які використовують для покарання, виявляються для дитини заохоченням. Справжнє покарання – позбавлення уваги.
Увага у будь-якій формі - безумовна цінність для дитини, якої позбавлений батьківської ласки, кохання, розуміння, прийняття.

4. Вербалізм.
Діти, що розвиваються за таким типом відрізняються високим рівнем розвитку мови та затримкою мислення. Вербалізм формується в дошкільному віці і пов'язаний насамперед із особливостями розвитку пізнавальних процесів. Багато батьків вважають, що мова - важливий показник психічного розвитку та докладають великих зусиль, щоб дитина навчилася жваво та гладко говорити (вірші, казки тощо). Ті ж види діяльності, які роблять основний внесок у розумовий розвиток (розвиток мислення абстрактного, логічного, практичного - це рольові ігри, малювання, конструювання) виявляються на задньому плані. Мислення, особливо образне, відстає. Жвава мова, виразні відповіді на питання привертають увагу дорослих, які високо оцінюють дитину. Вербалізм, як правило, пов'язаний з високою самооцінкою дитини та завищеною оцінкою з боку дорослих її здібностей. З початком навчання в школі виявляється, що дитина не здатна вирішувати завдання, а деяка діяльність, яка потребує образного мислення, викликає труднощі. Не розуміючи, у чому причина, батьки схильні до подвійних крайнощів: 1) звинувачувати вчителя; 2) звинувачувати дитину (підвищують вимоги, змушують більше займатися, виявляють невдоволення дитиною, що, у свою чергу, викликає у неї невпевненість, тривожність, дезорганізується діяльність, зростає страх перед школою та перед батьками за свою неуспішність, неповноцінність, а то шлях до хронічної неуспішності. Необхідно:більше уваги приділяти розвитку образного мислення: малюнки, конструювання, ліплення, аплікація, мозаїка. Основна тактика:дотримувати мовний потік та стимулювати продуктивну діяльність.

5. Дитина лінується" - Це дуже часті скарги.
За цим може стояти все, що завгодно.
1) знижена потреба пізнавальних мотивів;
2) мотивація уникнення невдач, неуспіху ("і не робитиму, у мене не вийде, я не вмію"), тобто дитина відмовляється що-небудь робити, тому що не впевнена в успіху і знає, що за погану оцінку, роботу її не похвалять, а вкотре звинуватить у некомпетентності.
3) загальна уповільненість темпу діяльності, пов'язана з особливостями темпераменту. Дитина працює сумлінно, але повільно, і батькам здається, що йому "ЛІНЬ ворушитися", вони починають його підганяти, дратуються, виявляють невдоволення, а дитина в цей час відчуває, що вона не потрібна, що вона погана. Виникає тривога, яка дезорганізує діяльність.
4) Висока тривога як глобальна проблема невпевненості у собі, теж іноді розцінюється батьками як лінощі. Дитина пише фразу, приклад, т.к. зовсім не впевнений, як і що потрібно писати. Він починає ухилятися від будь-якої дії, якщо не переконаний, що робить правильно, добре, бо вже знає, що його любитимуть батьки, якщо він усе зробить добре, а якщо ні, то він не отримає тієї необхідної для нього "порції" кохання.
Рідше буває лінь у своєму сенсі, коли дитина робить тільки те, що їй приємно. Це розпещеність.

Як надати дитині допомогу в адаптації до школи?
Найважливіший результат такої допомоги - це відновити в дитини позитивне ставлення до життя, в тому числі і до повсякденної шкільної діяльності, до всіх осіб, які беруть участь у навчальному процесі (дитина - батьки-вчителі). Коли навчання приносить дітям радість або хоча б не викликає негативних переживань, пов'язаних із усвідомленням себе неповноцінним, недостатнім кохання, тоді школа не є проблемою.
Дитині, яка починає навчання у школі, необхідна моральна та емоційна підтримка. Його треба не просто хвалити (і менше лаяти, а краще взагалі не лаяти), а хвалити саме тоді, коли він щось робить. Але:
1) в жодному разі не порівнювати його посередні результати з еталоном, тобто з вимогами шкільної програми, досягненнями інших, успішніших, учнів. Краще взагалі ніколи не порівнювати дитину з іншими дітьми (згадайте своє дитинство).
2) Порівнювати дитину можна тільки з нею самою і хвалити лише за одне: покращення її власних результатів. Якщо у вчорашньому домашньому завданні він зробив 3 помилки, а в сьогоднішньому - 2, це слід відзначити як реальний успіх, який має бути оцінений щиро та без іронії батьками. Слід підкреслити, що якщо він щось навчився робити добре, то поступово навчиться решті.
Батьки повинні терпляче чекати на успіхи, т.к. на шкільних справах найчастіше відбувається замикання порочного кола тривожності. Школа має дуже довго залишатися сферою щадного оцінювання. Болючість шкільної сфери має бути знижена будь-якими засобами: знизити цінність шкільних позначок, тобто показати дитині, що її люблять не за хороше навчання, а люблять, цінують, приймають взагалі як власну дитину, безумовно, нема за що - те, а всупереч усьому. Чим більше ми намагаємося виховувати, тиснути, тим більше зростає опір, який проявляється іноді в різко негативному, яскраво вираженому демонстративному поведінці, як мовилося раніше, демонстративність, істеричність, вередливість породжується відсутністю любові, уваги, ласки, розуміння життя дитини. Кожну нагоду краще розглядати індивідуально. Можна лише надати деякі загальні рекомендації. Усі зауваження звести до мінімуму, коли дитина "фокусує", а головне до мінімуму звести емоційність ваших реакцій, бо саме емоційності дитина й досягає. Карати за істерики одним способом – позбавленням спілкування (спокійне, а чи не демонстративне). Головна нагорода- це добре, любляче, відкрите, довірче спілкування в ті хвилини, коли дитина спокійна, врівноважена, щось робить. (Хваліть його діяльність, роботу, а не саму дитину, вона все одно не повірить). Мені подобається твій малюнок. Мені приємно бачити, як ти займаєшся зі своїм конструктором тощо).
1. Дитині треба знайти сферу, де вона могла б реалізувати свою демонстративність (гуртки, танці, спорт, малювання, ізостудії і т.д.).

Медичні рекомендації:
Для учнів, які досягли 6,5 року до початку навчання, заняття проводяться тільки в першу зміну, не раніше 8 години ранку, по п'ятиденному навчальному тижні, з дотриманням ступінчастого режиму (у першій чверті – три уроки по 35 хвилин; у другій чверті – чотири) уроку по 35 хвилин). Для створення такого режиму рекомендується перші класи розміщувати в окремій навчальній секції. Планування багатьох шкіл не дозволяє це зробити; у такому разі слід рекомендувати педагогам останні 10 хвилин уроку присвячувати спокійним іграм, малюванню, перегляду веселих мультфільмів. З другого півріччя допускається трохи більше чотирьох уроків по 45 хвилин. Після другого чи третього уроку щодня слід організовувати динамічне заняття тривалістю щонайменше 40 хвилин із організацією рухливих ігор під наглядом педагога в повітрі чи, у разі несприятливих погодних умов, у рекреації.
Навчання має проводитися без бального оцінювання успішності протягом року і без домашніх завдань перші півроку. Слід у середу передбачати у розкладі занять полегшений день (менш важкі на навчання предмети чи з динамічним компонентом). Обов'язкові додаткові тижневі канікули у середині третьої чверті.
Велике значення полегшення адаптації має дотримання першокласниками норм рухової активності. Для цього для них мають бути організовані в школі: гімнастика до уроків, фізкультхвилинки на уроках, рухливі ігри на перервах, динамічна пауза – щодня, уроки фізкультури – не менше двох разів на тиждень, а також позакласні спортивні заняття. Батькам рекомендується щодня гуляти з дитиною після закінчення занять у школі та перед сном.
Безумовно, для полегшення адаптації першокласників має бути організовано раціональний режим дня . Фахівці рекомендують по можливості не віддавати одразу першокласника до групи подовженого дня на весь день; вкрай бажано хоча б у першій чверті влаштовувати для дитини один-два дні, повністю або частково вільні від «продовження».
Учні перших класів можуть займатися у секціях та гуртках (слід рекомендувати переважно фізкультурні та естетичні заняття): рекомендується не більше двох гуртків за загальної тривалості занять не більше 6 годин на тиждень. Виконання домашніх завдань рекомендується розпочинати не раніше 16:00. У режимі дня дітей слід передбачити час спокійного відпочинку після обіду, чи можлива організація денного сну для дітей, які не відвідують групу подовженого дня. Тривалість нічного сну першокласників повинна становити не менше 9,5 годин, а ігри на комп'ютері та перегляд телепередач не повинні перевищувати 1 годину на день.
Перший клас школи - один із найважчих періодів у житті дітей. При вступі до школи на дитину впливає і класний колектив, і особистість педагога, і зміна режиму, і незвично тривале обмеження рухової активності та поява нових обов'язків.
Пристосовуючись до школи організм дитини мобілізується. Але слід мати на увазі, що ступінь та темпи адаптації у кожного індивідуальні, тому кожній дитині потрібна допомога та велике терпіння з боку всіх дорослих.

Діти ростуть дуже швидко – це не є секретом для будь-якого батька. І ось уже від перших кроків Ви переходите до перших уроків. Адаптація до школи – процес тривалий та трудомісткий. Здавалося б, перші місяці шкільного життя вже позаду, проте все лише починається.

Проблеми адаптації першокласників викликані важливістю школи життя дитини. Адже саме там відбувається формування особистості дитини, закладаються та розвиваються когнітивні навички, і, якщо дитина не ходила до дитячого садка – проходить перша соціалізація. Здебільшого світовідчуття дитини та її самосвідомість багато в чому залежить від перших шкільних років, і період адаптації до школи зазвичай займає весь 1 клас.

Проблеми адаптації першокласників: групи ризику

Проблеми у перший шкільний рік виникають практично в усіх дітей. Особлива складність адаптація до школи викликає у дітей з індивідуальними характеристиками роботи нервової системи. Насамперед у групі ризику гіперактивні діти. Їм складно перебувати в одному становищі, дитина звикла вільно рухатися, і спокійно слухати вчителя у неї не виходить. Такі діти часто відволікаються та можуть регулярно порушувати правила поведінки у школі. Лаяти і карати таку дитину марно, краще спробувати спокійно пояснити важливість школи в її житті і постаратися зацікавити її навчанням. Якщо гіперактивність дитини – не лише думка батьків, а й поставлений фахівцем діагноз, адаптація до школи вимагатиме додаткової допомоги з боку фахівців.

Друга група ризику під час адаптації до школи – діти з високою стомлюваністю. Такі дітки швидко втомлюються від високої концентрації, яка потрібна під час виконання завдань вчителя, їм складно відразу зробити все домашнє завдання. У такому разі ідеальним рішенням для першого року навчання стане індивідуальний графік роботи із поступовим збільшенням навчального часу та скороченням перерв. Дуже важливо, щоб графік дитини був однаковим і вдома, і у школі.

Адаптація до школи викликає складнощі і в обдарованих дітей. Найчастіше вже до початку першого шкільного року вони мають дуже розвинені пізнавальні здібності і гарний рівень знань. Основна проблема таких дітей у школі – нудьга. Матеріал, який пояснює вчитель, їм відомий чи стає зрозумілий швидше, ніж іншим дітям. Адаптувати обдаровану дитину до умов звичайного класу складно, в більшості випадків найкращим рішенням буде перевести малюка на спеціальну програму навчання або навіть в іншу школу.

Психологічна адаптація першокласника: ознаки проблем

Далеко не відразу батько може усвідомити не тільки масштаб проблеми з адаптацією, а й саму її наявність. Насамперед, варто звернути увагу на скарги дитини, які зазвичай висловлюють першокласники: висока складність завдань, вимоги вчителя, нудно на уроці, не ладнають стосунки з однокласниками. Вирішення конкретних ситуацій та розмови з дитиною допоможуть впоратися з труднощами адаптації, і зазвичай до кінця першого півріччя Ваш школяр вже повноцінно входить у процес навчання.

Однак є й інші ознаки труднощів із психологічною адаптацією, які дитина не озвучує словами. Такі моделі є не меншим закликом про допомогу, ніж обрита наголо голова підлітка.

З появою подібних ознак батькові варто насторожитися і з'ясувати справжні причини того, що відбувається.

1. Неуспішність
Мабуть найбільш частотний індикатор проблем з адаптацією. Практично у кожного першокласника виникають проблеми із деякими предметами. Проте, якщо спостерігається загальна неуспішність з більшості предметів чи зниження рівня оцінок – проблеми швидше психологічні. Дитина може відчувати невпевненість у своїх силах, проблеми з одним предметом можуть позбавити мотивації до навчання, або є труднощі з організацією часу.

2. Відхід у себе
Дитина «вважає ворон» під час уроків, ігнорує питання вчителя і виявляє активності змін. Такі діти часто відчувають труднощі з психологічною адаптацією у школі, а й поза нею. Занурення дитини у свій внутрішній світ часто говорить про потребу додаткової уваги. При покараннях такі діти зазвичай закриваються ще сильніше, краще спокійно обговорити з дитиною причини її поведінки і проконсультуватися зі шкільним психологом.

3. Постійне порушення правил поведінки
Якщо дитина, в основному, добре вчиться, але при цьому постійно порушує шкільні правила і вже має славу хуліганом, то корінь всіх зол також лежить у складностях адаптації дитини. Така поведінка може мати кілька причин. По-перше, дитина може бунтувати проти шкільного розпорядку, якщо якесь із правил викликає відчуття утиску його прав. По-друге, бунт може бути спровокований конкретним учителем чи складнощами з предметом. По-третє, така поведінка може говорити про хворобливу потребу уваги, що, у свою чергу, вже вимагає допомоги кваліфікованих фахівців. І, нарешті, четвертою причиною такої поведінки може бути нудьга, якщо дитина швидше за однокласників проходить шкільну програму і не знає, чим себе зайняти на уроках.

4. Багатослівне, але беззмістовне мовлення
Таке явище у психології називають вербалізмом. Зазвичай він проявляється якраз у період адаптації до школи і з'являється у тих дітей, чий мовний розвиток випереджає інтелектуальний. Зазвичай у шкільному навчанні вербалізм проявляється у нескладних усних відповідях та складнощі з виконанням завдань з точних наук. Найчастіше, у ситуації, що склалася, звинувачують або дитину, або вчителя. Однак підвищення вимог до першокласника не вирішить проблему, а лише посилить її, а дії вчителя далеко не завжди зможуть скоригувати поточну ситуацію. Слід протестувати образне мислення дитини через ліплення, малювання, мозаїку та інші види творчої невербальної діяльності, швидше за все, результати будуть гіршими, ніж у погодок. Однак постійні тренування у невербальній продуктивній діяльності зможуть нівелювати різницю між розвитком мови та образного мислення.

5. Лінь
Безумовно, будь-яка, навіть сама вольова людина іноді лінується. В даному випадку мається на увазі систематичне ігнорування завдань та небажання докладати зусиль. Лінощі в даному випадку досить складний феномен, що найбільш гостро проявляється якраз під час психологічної адаптації першокласника.

Основні причини ліні

Знижена допитливість

Найчастіше зустрічається у дітей, які не отримували достатньо уваги у віці «чомучки» та поступово втратили інтерес до пізнання. Також властива дітям, надміру захопленим мультфільмами та розважальними передачами.

Страх невдачі

Дитина настільки боїться зробити помилку, що робить нічого взагалі. Зазвичай такі діти також не виявляють активності на уроках, бояться відповідати перед класом і не виявляють активності у позашкільній діяльності. Зазвичай виникає, якщо школяра дуже різко відчитали за помилку, і в його голові утворився стереотип, що помилятися соромно.

Особливості темпераменту

Темп діяльності дитини може відрізнятись від батьківського, тому дорослим з боку іноді здається, що дитина нічого не робить. Насправді малюк працює у своєму темпі. У таких випадках потрібно лише запастися терпінням та оцінювати лише результати діяльності маленької людини, не обмежуючи її у часі.

Невпевненість в собі

Вона схожа на страх помилки, проте має більш глибоке коріння та наслідки. Така дитина не вірить у свої сили і тому навіть не починає щось робити. Така невпевненість, якщо її не подолати і не наповнити дитину відчуттям власної цінності, може позначитися на всіх сферах життя маленької людини і накласти значний відбиток на майбутнє життя.

Лінь від розпещеності

Набагато рідше, але все ж таки зустрічається лінощі від розпещеності, ліньки в споконвічному сенсі цього слова. Особливо схильні до неї розумні дітки, яким навчання дається легко, тому що у них немає звички докладати зусиль для досягнення результатів.

Адаптація першокласників – процес складний та трудомісткий, він вимагає від батька максимум уваги та терпіння. Існує кілька рекомендацій для дорослих, які допоможуть полегшити період психологічної адаптації та створити сприятливі умови для школяра.

Не варто поєднувати початок шкільного життя з різким зростанням позашкільних занять

Найчастіше саме з першого класу у житті дитини з'являються численні секції та гуртки. Для першого року навчання цілком достатньо 2-3 додаткових занять – таким чином дитина не надто втомлюється і в той же час розвивається гармонійно. Не варто вводити всі секції відразу, якщо до школи малюк їх не відвідував. Дитина і так переживає непростий період адаптації до школи, додавати нові гуртки краще поступово.

Адаптація першокласників до школи.

Термін "адаптація" має латинське походження та позначає пристосування будови та функцій організму, його органів та клітин до умов середовища. Поняття адаптації безпосередньо пов'язане з поняттям "готовність дитини до школи" і включає три складові: адаптацію фізіологічну, психологічну та соціальну, чи особистісну. Всі складові тісно взаємопов'язані, недоліки формування будь-якої з них позначаються на успішності навчання, самопочутті та стані здоров'я першокласника, його працездатності, вмінні взаємодіяти з педагогом, однокласниками та підкорятися шкільним правилам. Успішність засвоєння програмних знань та необхідний для подальшого навчання рівень розвитку психічних функцій свідчать про фізіологічну, соціальну чи психологічну готовність дитини.

Фізіологічна адаптація

У фізіологічній адаптації до школи виділяють кілька етапів:

1. Гостра адаптація (перші 2-3 тижні) – це найважчий час для дитини. У цей період на нові впливи організм дитини відповідає значною напругою практично всіх своїх систем, в результаті у вересні багато першокласників хворіють.
2. Нестійке пристосування - організм дитини знаходить прийнятні, близькі до оптимальних варіантів реакцій на нові умови.
3. Період щодо стійкого пристосування – організм реагує на навантаження з меншою напругою.

Адаптація в цілому триває від двох до шести місяців, залежно від індивідуальних особливостей першокласника. Деякі діти до кінця першої чверті худнуть, у багатьох відзначається зниження артеріального тиску (що є ознакою втоми), а в деяких – значне його підвищення (ознака справжньої перевтоми). У багатьох першокласників батьки спостерігають головний біль, втому, поганий сон, зниження апетиту, лікарі відзначають появу шумів у серці, порушення нервово-психічного здоров'я та інші нездужання. Більшість (56%) адаптується протягом двох місяців навчання. Ці діти відносно швидко вливаються в колектив, освоюються в класі, набувають нових друзів; у них майже завжди гарний настрій, вони спокійні, доброзичливі, сумлінно та без видимої напруги виконують вимоги вчителя. Другій групі дітей (30%) потрібно більше часу; вони і місяць, і інший, і третій можуть грати під час уроків чи з'ясовувати стосунки з товаришем, не реагуючи на зауваження вчителя (чи реагуючи сльозами і істерикою). І з освоєнням навчальної програми справи вони складаються непросто. Лише до кінця першого півріччя їхня поведінка стає «правильною». Третя група (14%) – діти, які мають значних труднощів у навчальних справах додаються проблеми найсерйознішого характеру. Вони проявляються негативні форми поведінки, різкі викиди негативних емоцій. Якщо вчасно не розібратися в причинах такої поведінки, це може призвести до нервового зриву та порушення психічного здоров'я.

Саме протягом першої чверті кількість учнів, які мають нервово-психічні відхилення, зростає приблизно на 14-16%, а до кінця навчального року кількість таких дітей збільшується приблизно на 20%.

Як допомогти..?

Найпростіше – дотримання режиму. Виконання режиму дня дозволяє дитині зберегти фізичну та психічну рівновагу, що дає можливість збереження емоційної рівноваги. Після школи першокласнику потрібно спочатку пообідати, відпочити. Відпочити на повітрі, в активних іграх, у русі. Для ослаблених дітей найкращим відпочинком буде півторагодинний денний сон у добре провітряній кімнаті. Сон сприяє ще й розвантаженню опорно-рухового апарату. Уроки краще робити у середині дня. Вважається, що мозкова активність протягом доби має два піки: 9-12 годин і 16-18 годин, коли і має сенс робити уроки. Важливо укласти дитину спати пізніше 9 годин вечора. Дітям семи років рекомендується спати щонайменше 11 годин на добу. Виспавшись, наш першокласник встигне поснідати, зробити зарядку та остаточно прокинутися перед уроками.

Не можна:

1. Будити дитину в останній момент перед відходом до школи;
2. Годувати дитину перед школою та після неї сухою їжею, бутербродами;
3. Відразу після шкільних уроків виконувати домашні завдання;
4. Примушувати дитину спати вдень після уроків та позбавляти її цього права;
5. Чекати на тата і маму, щоб почати виконання домашніх завдань;
6. Сидіти біля телевізора та за комп'ютером понад 40-45 хвилин на день;
7. Дивитись перед сном страшні фільми та грати у галасливі ігри;

Більше рухів.

Від діяльності м'язів безпосередньо залежить робота відділу мозку, який управляє роботою залоз внутрішньої секреції, системи кровообігу та травлення. Тим часом достатньо два рази на тиждень хоча б по тридцять хвилин пограти, наприклад, у футбол - і в мозку людини виникне нове вогнище радісного збудження, яке згодом, якщо заняття фізкультурою стануть систематичними, придушить осередок застійного негативного збудження, відкриє шлях до одужання. З приходом до школи у дітей удвічі скорочується рухова активність. А що таке рухова активність для дитини? Це його нормальне зростання, розвиток, життя, зрештою. При вступі до школи у дитини відразу гальмуються і зростання та розвиток. І до цього треба бути готовим. Тому, якщо дитина рветься надвір побігати у дворі, не забороняйте, навіть якщо уроки ще не зроблені, адже здоров'я дорожче! Педіатри та дитячі невропатологи вважають, що дитина має активно рухатися 3-4 години. Якщо ваша дитина не дуже любить вуличні «перегони», можна записати її в басейн чи спортивну секцію. Спеціальні дослідження показали, що у школярів, які щодня займаються фізичними вправами, багато рухаються, бувають на свіжому повітрі, відзначаються дещо більші надбавки у зростанні, значніше збільшується коло грудної клітки, підвищується життєва ємність легень та сила м'язів. Впливає це і обмін речовин.

Не можна:

1. Позбавляти ігор на свіжому повітрі через погані позначки у школі;
2. Не робити оздоровчих пауз під час виконання домашніх завдань;
3. Не виявляти рухової активності у вільний від уроків час.

Психологічна адаптація

Останні дні перед 1 вересня та початок навчання – важкий час для дитини. Так, він хоче до школи чи принаймні не заперечує проти школи. Але раптом ні з того, ні з цього починаються капризи, навіть істерики. Це здається нам абсолютно незрозумілим, адже ніхто не ображає, загальне тло позитивне, труднощів поки що ніяких. А у першокласника, проте, звідкись виникають різкі перепади настрою. Навіть у найслухняніших дітей можуть розпочатися капризи. Хочу – не хочу, буду – не буду, піду – не піду. Що ж відбувається? У вашої дитини стрес. Стрес - будь-яка сильна дія, що не переходить меж адаптивних можливостей нервової системи. Стрес може бути фізіологічним, наприклад холодне обливання, воно стимулює організм, і психологічним, наприклад, зміна роботи або переїзд в інше місто. У вашої дитини психологічний стрес, він вступив у нове, невідоме життя. А всі капризи дитини – це лише крик про допомогу, тому що просто сказати про це дитина не може, вона і сама не розуміє, що з нею відбувається.

Як допомогти..?

По-перше, важливо не кричати на дитину і тим більше не карати її фізично, а просто розмовляти з дитиною в спокійному тоні.
По-друге, приділяйте більше уваги своїй дитині, це так важливо для неї. Увага – це те, від чого робиться добре, приємно. Заохочення, схвалення, радість від твоєї присутності. І ще, хоч як це дивно, - просто констатація факту, що батьки тебе бачать. Наприклад, донька читає книжку. Входить мама і, не зупиняючись, мимохідь запитує: «Що, Ріпку читаєш?» І все, пішла повз. Здавалося б, марна фраза, риторичне питання. А донька чує в ньому: "Я тебе бачу. Я помітила, що в тебе в руках "Ріпка". Я рада, що ти є на світі. Іду робити свої справи, а потім ми з тобою почитаємо разом".

Не можна:

1. Вимагати від дитини тільки відмінних хороших результатів у школі, якщо вона до них не готова;
2. Кричати на дитину взагалі та під час домашніх завдань зокрема;
3. Примушувати багаторазово переписувати в зошит із чернетки;
4. Лаяти дитину перед сном;
5. Розмовляти з дитиною про її шкільні проблеми зло і повчально;
6. Не прощати помилки та невдачі дитини.

Соціальна адаптація

Особистісна, або соціальна, адаптація пов'язана з бажанням і вмінням дитини прийняти нову роль - школяра і досягається цілою низкою умов.

1. Розвиток в дітей віком вміння слухати, реагувати на дії вчителя, планувати свою роботу, аналізувати отриманий результат - тобто умінь і здібностей, необхідні успішного навчання у початковій школі.
2. Розвиток уміння налагоджувати контакти з іншими дітьми, вибудовувати стосунки з дорослими, бути товариським і цікавим для оточуючих - тобто умінь, дозволяють встановлювати міжособистісні стосунки з однолітками і педагогами.
3. Формування вміння правильно оцінювати свої дії та дії однокласників, користуватися найпростішими критеріями оцінки та самооцінки (такими критеріями виступають повнота знань, їх обсяг, глибина; можливість використовувати знання у різних ситуаціях, тобто практично, і т.д.) – тобто сталої навчальної мотивації на тлі позитивних уявлень дитини про себе та низький рівень шкільної тривожності.

Ще один важливий момент. Успішність адаптації великою мірою залежить від наявності в дітей віком адекватної самооцінки. Ми постійно порівнюємо себе з іншими людьми і на основі цього порівняння виробляємо думку про себе, про свої можливості та здібності, риси свого характеру та людські якості. Так поступово складається наша самооцінка. Процес цей починається в ранньому віці: саме в сім'ї дитина вперше дізнається, чи люблять її, чи приймають такою, якою вона є, чи супроводжує їй успіх чи невдача. У дошкільному віці у дитини складається відчуття добробуту чи неблагополуччя. Безумовно, адекватна самооцінка полегшує процес адаптації до школи, тоді як завищена чи занижена, навпаки, ускладнюють його. Однак навіть якщо у дитини адекватна самооцінка, дорослі повинні пам'ятати, що школяр-початківець поки не може впоратися з усіма завданнями самостійно. Щоб допомогти дитині подолати кризу семи років, допомогти адаптуватися до шкільних умов, необхідне розуміння та чуйне ставлення вчителя, уважність, велике кохання та терпіння батьків, а за необхідності – консультації професійних психологів.

Навчання першокласників.

Кожен учитель, який працює у першому класі початкової школи, повинен пам'ятати, що прагнення дітей до навчання, його успішність визначається цілою низкою факторів, які створюються грамотним освітнім середовищем, адекватним психологічним та фізіологічним можливостям першокласників.

Особливої ​​уваги з боку вчителя вимагають перші дні перебування у школі. Необхідно пам'ятати, що такі якості дітей, як неуважність, непосидючість, швидка відволікання, невміння керувати своєю поведінкою, пов'язані особливостями їхньої психіки, тому важливо не робити дітям різких зауважень, не смикати їх, намагатися фіксувати увагу на позитивних проявах учня.

У процесі навчання важливо враховувати індивідуальні особливості дитини. На початку навчання вчитель повинен надати кожній дитині можливість працювати у властивому їй темпі. Обсяг роботи школярів має збільшуватись поступово.

Рівень розвитку функціональних систем та сформованості психічних процесів дітей (увага, пам'ять, мислення, рівень довільності), що забезпечують успішність навчання, диктують необхідність надання дітям різних за складністю навчальних завдань, і, що особливо важливо, різну частку участі вчителя у їх виконанні. Вчитель повинен знати, що багато дітей у цьому віці можуть виконувати завдання лише за допомогою дорослого, який підказує послідовність дій. Це не є негативною характеристикою учня, а відображає вікові та індивідуальні особливості та рівень «шкільної зрілості».

Стиль спілкування вчителя з першокласниками повинен враховувати особливості поведінки дитини, пов'язані з її вмінням спілкуватися з дорослими та однолітками. Серед першокласників досить високий відсоток дітей, які мають різного роду труднощі спілкування у колективі. Сюди відносяться як гіперсуспільні діти, які заважають вчителю вести урок, так і бояться класно-урочної обстановки, соромляться відповідати і справляють враження, що нічого не знають або не слухають вчителя. І ті, й інші вимагають різних форм доброзичливої ​​та терплячої роботи вчителя.

Тон вчителя має бути довірчим та м'яким. Неприпустимий авторитарний стиль спілкування вчителя з першокласниками. Не можна нехтувати різними способами невербального спілкування – обійняти дитину, взяти за руку і т.д. Це не тільки заспокоює дитину, а й вселяє в неї впевненість, що дорослий добре ставиться до неї. Необхідно особливо звернути увагу на це становище, тому що для першокласників істотно важливе добре, позитивне ставлення до нього вчителя, яке не повинно залежати від реальних успіхів дитини.

Вимоги до виконання шкільних норм мають запроваджуватися поступово і над формі вказівок, а формі побажань. З боку вчителя неприпустимі прояви подразнення, різкі зауваження. Слід терпляче і м'яко ще й ще раз повторювати потрібне правило.

Для розвитку самостійності та активності дітей важливо позитивно оцінювати кожен крок дитини, що вдалася, спробу (навіть невдалу) самостійно знайти відповідь на питання. Дуже корисно давати дітям творчі учбові завдання. Нехай при цьому діти сперечаються, розмірковують, помиляються, разом із учителем знаходять правильне рішення.

Особливу увагу вимагають діти із низьким рівнем активності. Головне завдання вчителя – виявляти будь-який прояв ініціативи, бажання висловитися, відповісти на запитання, попрацювати біля дошки.

У першому класі слід навчити дітей організовувати свою діяльність: планувати свої дії, змінювати умови роботи. Тут потрібна терпляча тривала робота, в основі якої лежить покрокова інструкція, яка докладно пояснює що і як робити.

Під час організації діяльності у вирішенні навчальної завдання необхідно вчити дітей планувати свої дії. Дуже важливо спонукати дітей промовляти вголос послідовність дій, здійснювати самостійно контроль: порівнювати свою роботу із зразком, знаходити помилки, встановлювати їх причини, вносити виправлення.

Необхідно звернути увагу до структуру уроку у першому класі. Вона має бути «дрібною», тобто включати кілька видів діяльності.

Для першокласників дуже актуальні види діяльності, якими вони займалися в дошкільному дитинстві. Це насамперед стосується гри. Тому слід активно включати гру у навчальний процес, а чи не забороняти гру, не виключати її з життя першокласника. Принципово важливо звернути увагу на два види ігор – рольові ігри та ігри з правилами. Гра з правилами, як і навчальна діяльність, обов'язково дає результат, розвиває самооцінку, самоконтроль і самостійність. Ігри з правилами повинні бути присутніми на кожному уроці (дидактичні), заповнювати зміни та динамічні паузи (рухливі, настільно-друковані). Дидактичні ігри завжди мають навчальне завдання, яке потрібно вирішувати. У цих ігор дитина засвоює систему еталонів – етичних, сенсорних, практичних. Рольові ігри важливі на формування довільного поведінки, уяви, творчості учня, настільки необхідного йому на навчання.

Враховуючи наочно-образний характер мислення дітей цього віку, необхідно суттєве місце на уроках відводити моделюючій діяльності зі схемами, моделями звуків, геометричними формами, об'єктами природи. Опора на наочно-дієве та наочно-образне мислення першокласників у навчанні сприяє формуванню логічного мислення.

ПО ОРГАНІЗАЦІЇ НАВЧАННЯ ПЕРШОКЛАСНИКІВ

В АДАПТАЦІЙНИЙ ПЕРІОД.

Початковий період навчання у першому класі має створити

Сприятливі умови для адаптації дитини до школи,

Забезпечуючи його подальший благополучний розвиток, навчання та

Виховання. Завдання адаптаційного періоду єдині всім систем

Початкової освіти.

Відповідно до п. 2.9.5 Санітарних правил 2.4.2.782-99

"Гігієнічні вимоги до умов навчання школярів у

Різні види сучасних загальноосвітніх установ",

Першому класі у вересні та жовтні проводиться по 3 уроки 35 хвилин

Кожен. У листі "Про організацію навчання у першому класі

Чотирирічної початкової школи" сказано: "...у вересні - жовтні

Проводиться щодня по три уроки. Решта часу заповнюється

Цільовими прогулянками, екскурсіями, фізкультурними заняттями,

Розвиваючими іграми". Щоб виконати завдання зняття статичного

Напруження школярів пропонується на четвертих уроках

Використовувати не класно-урочну, а інші форми організації

Навчальний процес.

Протягом восьми тижнів учитель може планувати останніми

Годинниками уроки фізичної культури, а також уроки з інших

Предметам у формі уроків – ігор, уроків – театралізацій, уроків –

Екскурсій, уроків – імпровізацій тощо. Оскільки ці уроки також

Чи є навчальними, то фактично в іншій, нетрадиційній формі

Вивчається чи закріплюється програмний матеріал.

У класному журналі доцільно вказувати форму проведення

Уроку, якщо урок проводиться над класно - урочної формі.

Уроки фізичного виховання протягом перших двох місяців (16

Уроків, по два уроки на тиждень) направлені, в першу чергу, на

Розвиток та вдосконалення рухів дітей та по можливості

Проводяться на свіжому повітрі. На уроках використовуються різні

Ігри та ігрові ситуації.

Під час проведення трьох уроків на день протягом двох місяців

Четвертий навчальний годинник слід планувати інакше, ніж традиційний

Уроки Ці сорок годин навчального навантаження (8 тижнів по 1 уроку

Щодня) можна розпланувати так: 16 уроків

Фізкультури та 24 нетрадиційні уроки, які можна розподілити між різними предметами, використовуючи гнучкий розклад уроків.

Наприклад, провести останніми уроками протягом вересня – жовтня

4 - 5 екскурсій по навколишньому світу, 3 - 4 - по образотворчому

Мистецтві, 4 - 6 - з праці, 4 - 5 уроків - театралізацій з

Музиці та 6 – 7 уроків – ігор та екскурсій з математики.

Адаптаційний період, виявляється специфіка організації уроків

окремим предметам.

Матеріали щодо батьківських зборів на початку навчального року.

№ 1

Першокласники.

Вступ до школи – переломний момент у житті кожної дитини. Початок шкільного навчання кардинально змінює весь його спосіб життя. Властиві дошкільникам безтурботність, безтурботність, зануреність у гру змінюються життям, наповненим безліччю вимог, обов'язків та обмежень: тепер дитина повинна щодня ходити до школи, систематично і напружено працювати, дотримуватись режиму дня, підкорятися різноманітним нормам та правилам шкільного життя, виконувати вимоги вчителя, займатись на уроці тим, що визначено шкільною програмою, старанно виконувати домашні завдання, добиватися хороших результатів у навчальній роботі тощо.

У цей період життя, в 6–7 років, змінюється і весь психологічний образ дитини, перетворюються її особистість, пізнавальні і розумові можливості, сфера емоцій і переживань, коло спілкування.

Своє нове становище дитина не завжди добре усвідомлює, але обов'язково відчуває і переживає її: вона пишається тим, що стала дорослою, їй приємно її нове становище. Переживання дитиною свого нового соціального статусу пов'язані з появою " внутрішньої позиції школяра " (Л.І. Божович).

Наявність " внутрішньої позиції школяра " має першокласника велике значення. Саме вона допомагає маленькому учневі долати мінливості шкільного життя, виконувати нові обов'язки. Це особливо важливо на перших етапах шкільного навчання, коли навчальний матеріал, що освоюється дитиною, об'єктивно одноманітний і не дуже цікавий.

Багато хто з сьогоднішніх першокласників є дуже досвідченими у навчальних заняттях ще до приходу до школи. Посилена підготовка до школи, відвідування дошкільних ліцеїв, гімназій тощо. часто призводить до того, що вступ до школи втрачає для дитини елемент новизни, заважає пережити значущість цієї події.

У підтримці першокласника " внутрішньої позиції школяра " неоціненна роль належить батькам. Їхнє серйозне ставлення до шкільного життя дитини, увага до її успіхів і невдач, терпіння, обов'язкове заохочення старань і зусиль, емоційна підтримка допомагають першокласнику відчути значущість своєї діяльності, сприяють підвищенню самооцінки дитини, її впевненості в собі.

Нові правила.

Численні "можна", "не можна", "треба", "належить", "правильно", "неправильно" лавиною обрушуються на першокласника. Ці правила пов'язані як із організацією самої шкільного життя, і з включенням дитини на нову йому навчальну діяльність.

Норми і правила часом суперечать безпосереднім бажанням і спонуканням дитини. До цих норм слід адаптуватися. Більшість учнів перших класів досить успішно справляються із цим завданням. Можна погодитися з думкою низки психологів, що здорова, допитлива, вірить у себе і вміє будувати взаємини з іншими людьми без серйозних проблем входить у шкільне життя.

Проте початок шкільного навчання для кожної дитини сильним стресом. Всі діти поряд з почуттями радості, захоплення або здивування з приводу всього, що відбувається в школі, відчувають тривогу, розгубленість, напруга. У першокласників у перші дні (тижня) відвідування школи знижується опірність організму, можуть порушуватися сон, апетит, підвищуватися температура, загострюватися хронічні захворювання. Діти, здавалося б, без приводу вередують, дратуються, плачуть.

Період адаптації до школи, пов'язаний із пристосуванням до її основних вимог, існує у всіх першокласників. Тільки в одних він триває один місяць, в інших – одну чверть, у третіх – розтягується на перший навчальний рік. Багато що залежить тут від індивідуальних особливостей самої дитини, від наявних передумов оволодіння навчальною діяльністю.

Психофізіологічна зрілість.

Включення в нове соціальне середовище, початок освоєння навчальної діяльності вимагають від дитини якісно нового рівня розвитку та організації всіх психічних процесів (сприйняття, уваги, пам'яті, мислення), вищої здатності до управління своєю поведінкою.

Однак можливості першокласників у цьому плані поки що досить обмежені. Це пов'язано з особливостями психофізіологічного розвитку дітей 6–7 років.

За даними фізіологів, до 7 років кора великих півкуль є вже значною мірою зрілою (що забезпечує можливість переходу до систематичного навчання). Однак найбільш важливі, специфічно людські відділи головного мозку, які відповідають за програмування, регуляцію та контроль складних форм психічної діяльності, у дітей цього віку ще не завершили свого формування (розвиток лобових відділів мозку закінчується лише до 12–14 років, а за деякими даними – лише до 21 року), внаслідок чого регулюючий та гальмуючий вплив кори виявляється недостатнім.

Недосконалість регулюючої функції кори проявляється у властивих дітям особливостях емоційної сфери та організації діяльності. Першокласники легко відволікаються, не здатні до тривалого зосередження, мають низьку працездатність і швидко втомлюються, збудливі, емоційні, вразливі.

Моторні навички, дрібні рухи рук ще дуже недосконалі, що викликає природні труднощі при оволодінні листом, роботі з папером та ножицями та ін.

Увага учнів 1-х класів ще слабко організована, має невеликий обсяг, погано розподіляється, нестійка.

У першокласників (як і дошкільнят) добре розвинена мимовільна пам'ять, що фіксує яскраві, емоційно насичені для дитини відомості та події його життя. Довільна пам'ять, що спирається застосування спеціальних прийомів і засобів запам'ятовування, зокрема прийомів логічної і смислової обробки матеріалу, для першокласників поки що не характерна через слабкість розвитку самих розумових операцій.

Мислення першокласників переважно наочно-образне. Це означає, що з здійснення розумових операцій порівняння, узагальнення, аналізу, логічного висновку дітям необхідно спиратися на наочний матеріал. Дії "розуміються" даються першокласникам поки що важко з причини недостатньо сформованого внутрішнього плану дій.

Поведінка першокласників (з зазначених вище вікових обмежень у розвитку довільності, регуляції дій) також нерідко відрізняється неорганізованістю, незібраністю, недисциплінованістю.

Ставши школярем і приступивши до оволодіння премудростями навчальної діяльності, дитина лише поступово вчиться керувати собою, будувати свою діяльність відповідно до поставлених цілей та намірів.

Батьки та вчителі повинні розуміти, що вступ дитини до школи саме по собі ще не забезпечує появи цих важливих якостей. Вони потребують спеціального розвитку. І тут необхідно уникати досить поширеної суперечності: з порога школи від дитини вимагають того, що ще має бути сформовано.

Відомий вітчизняний психолог Л.І. Божович писала з цього приводу: "Жоден учитель ніколи не вимагатиме від школярів вирішення таких арифметичних завдань, вирішенню яких він попередньо їх не навчив. Але багато вчителів вимагають від учнів організованості, старанності, відповідальності, акуратності та ін. дбають про те, щоб попередньо дати дітям відповідні вміння та навички та виховати у них відповідні звички”.

Першокласники, що вже переступили семирічний рубіж, є більш зрілими у плані психофізіологічного, психічного та соціального розвитку, ніж шестирічні школярі. Тому семирічні діти, за інших рівних умов, як правило, легше включаються до навчальної діяльності та швидше освоюють вимоги масової школи.

Перший рік навчання визначає часом усе подальше шкільне життя дитини. У цей період школяр під керівництвом дорослих робить надзвичайно важливі кроки у своєму розвитку.

Багато чого на цьому шляху залежить від батьків першокласника.

Пам'ятка батькам першокласників.

Підтримайте у дитині її прагнення стати школярем. Ваша щира зацікавленість у його шкільних справах та турботах, серйозне ставлення до його перших досягнень та можливих труднощів допоможуть першокласнику підтвердити значимість його нового становища та діяльності.

Обговоріть з дитиною ті правила та норми, з якими він зустрівся у школі. Поясніть їх необхідність та доцільність.

Ваша дитина прийшла до школи, щоб навчатися. Коли людина навчається, у неї може щось не одразу виходити, це природно. Дитина має право помилку.

Складіть разом із першокласником розпорядок дня, стежте за його дотриманням.

Не пропускайте труднощів, можливих у дитини на початковому етапі оволодіння навчальними навичками. Якщо першокласник, наприклад, має логопедичні проблеми, постарайтеся впоратися з ними на першому році навчання.

Підтримайте першокласника в його бажанні досягти успіху. У кожній роботі обов'язково знайдіть, за що можна було б похвалити його. Пам'ятайте, що похвала та емоційна підтримка ("Молодець!", "Ти так добре впорався!") здатні помітно підвищити інтелектуальні досягнення людини.

Якщо вас щось турбує у поведінці дитини, її навчальних справах, не соромтеся звертатися за порадою та консультацією до вчителя чи шкільного психолога.

Зі вступом до школи в житті вашої дитини з'явилася людина більш авторитетна, ніж ви. Це вчитель. Поважайте думку першокласника про свого педагога.

Вчення - це нелегка і відповідальна праця. Вступ до школи суттєво змінює життя дитини, але не позбавляє її різноманіття, радості, гри. Першокласник повинен залишатися достатньо часу для ігрових занять.

№ 2

Перший раз у перший клас!

1 вересня! Ваша дитина починає нове життя. І вся родина разом із ним. Позаду безтурботне дитинство, попереду – відповідальність та реальна підготовка до нового життя. І ось ви ведете свого першокласника до школи, а хвилюєтеся так, начебто самі йдете вчитися. У вас у голові купа питань: «Чи успішний він там буде?», «Чи не виникне серйозних проблем?», «Чи полюблять його вчителі?»

Справді, школа – це інше життя. Ось тільки успішність у школі слабко пов'язана з успішністю у житті. Наприклад, багато трієчників успішно закінчили ВНЗ і мають свою справу, а відмінники досі гризуть граніт науки, але матеріально потребують таких прикладів тисячі. Тож давайте поставимося до початку шкільного життя як до нового етапу - так, безперечно! Але не доленосному, не обов'язково наріжному каменю майбутньої кар'єри та щастя. Це просто черговий відрізок по дорозі. Частина дороги.

Побажання в дорогу…

Батьки турбуються про свого першокласника і звичайно ж дають напуття. Тільки дуже часто ці напутності не допомагають вашій дитині, а навпаки лякають і плутають: «Слухай уважно, бо погано вчитись!», «Не відволікайся на уроках», «Поводься добре, а то будеш покараний», «Вчися добре, не засмучуй батьків». Такі напутності висувають умови, і в разі відхилення, на думку дитини, ведуть до покарання або того гірше, батьки зовсім перестануть любити.

Корисні поради.

То що ж корисного та доброго ми можемо сказати першокласнику на порозі шкільного життя?
По-перше, ще раз показати своє кохання та безумовне прийняття. Першокласник має бути впевнений, що тато з мамою, бабуся з дідусем, брат і сестра любитимуть його незалежно від шкільних успіхів та неуспіхів. Обійміть його перед шкільним порогом, поцілуйте, ще раз скажіть, як любите його, як раді, що він уже виріс, що він першокласник!

По-друге, розкажіть дитині просту схему дій у скрутних ситуаціях у школі:
- Якщо чогось не встиг, поклич вчительку, скажи.
- Якщо чогось не зрозумів, підніми руку, спитай.
- Якщо хочеш у туалет, підніми руку, запитай: "Можна вийти?",
тобто давати конкретні поради та рекомендації, націлювати їх на конкретні дії. Саме це їм знадобиться, поки, спочатку, вони не знають, як правильно чинити.

І нарешті створіть традицію цього свята. Ваше чадо сьогодні вирушило вперше до першого класу. Цей день треба піднести не як закінчення безтурботного дитинства, а як свято, яке стане початком цікавого та пізнавального періоду у житті дитини. Можливо після шкільної лінійки ви сходите всією сім'єю до кінотеатру, парку чи кафе – є морозиво, це залежить від вашого настрою.

№ 3

Першокласник: штрихи портрета.

Вересень – жовтень – найважчий час для першокласників. Йде поступове звикання до школи, і кожен маленький учень стикається на цьому шляху з безліччю проблем, на які по-своєму реагує. Завдання дорослих цьому етапі шкільного життя – не жахатися, не прискорювати перетворення дошкільника на школяра, а бути поруч і допомагати непомітно. Нічого особливого, безліч життєвих дрібниць, але саме вони рятують від страху перед школою. Треба лише серйозніше заглибитись особливо вікової психології першокласників, якщо ми вже самі забули, як це буває важко спочатку…

У цей час одні діти можуть бути дуже галасливими, крикливими, без утримання носяться коридорами, відволікаються на уроках, навіть можуть поводитися розв'язно з вчителями: зухвальства, вередувати. Інші дуже скуті, боязкі, намагаються триматися непомітно, при найменшій невдачі або зауваженні плачуть. У деяких дітей порушується сон, апетит, з'являється інтерес до занять, призначених для маленьких дітей. Різко зростає кількість захворювань. Деякі діти до середини дня вже перевтомлені, оскільки школа для них є стресогенним фактором, протягом дня у них не буває можливості повного розслаблення. У деяких дітей вранці виникає блювота.
Щоб визначити, як допомогти дитині адаптуватися в школі, треба знати деякі психологічні особливості віку 6–7-річної дитини. На цьому віковому етапі підвищується рухливість нервових процесів, відзначається більша, ніж у дошкільнят, рівновага процесів збудження та гальмування. Але процеси збудження все ще превалюють над процесами гальмування, що визначає такі характерні риси молодших школярів, як непосидючість, підвищена активність, сильна емоційна збудливість. У фізіологічному плані треба зазначити, що у 6–7-річному віці дозрівання великих м'язів випереджає розвиток дрібних, і тому дітям легше виконувати порівняно сильні, розгонисті рухи, ніж ті, що потребують великої точності, тому діти швидко втомлюються при виконанні дрібних рухів під час листа . Загалом більшість дітей відчувають високу стомлюваність, викликану ще й додатковими, не властивими для даного віку шкільними навантаженнями (доводиться багато сидіти, замість того, щоб рухатися, що життєво необхідно дитині цього віку). Працездатність маленького учня різко знижується через 25–30 хвилин після початку уроку і може різко знизитися на другому уроці. Крім того, діти сильно втомлюються при підвищеній емоційній насиченості уроків та заходів.
Розвиток мислення сприяє появі нового властивості дитині – рефлексії, тобто усвідомлення себе, свого становища у ній, класі, оцінки себе як учня: хороший – поганий. Цю оцінку "себе" дитина черпає з того, як ставляться до неї навколишні, близькі люди. Згідно з концепцією відомого американського психолога Еріксона, у цей період у дитини формується така важлива особистісна освіта, як почуття соціальної та психологічної компетентності або за несприятливих умов – соціальної та психологічної неповноцінності.

На що скаржитесь?

У практиці нерідкі випадки, коли проблеми адаптації дитини на школі пов'язані з ставленням батьків до шкільного життя дитини. Це, з одного боку, страх батьків перед школою, страх, що дитині в школі буде погано: "Будь моя воля, я б ніколи не віддала його до школи, мені досі сниться моя перша вчителька в жахливих снах". З іншого боку, це очікування від дитини лише дуже добрих, високих досягнень і активне демонстрування їй невдоволення тим, що вона не справляється, чогось не вміє. У період початкового навчання відбувається зміна щодо дорослих до дітей, до їх успіхів та невдач. "Хорошим" вважається дитина, яка успішно навчається, багато знає, легко вирішує завдання та справляється з навчальними завданнями. До неминучих на початку навчання труднощів батьки, що не чекали цього, ставляться негативно. Під впливом таких оцінок у дитини знижується впевненість у собі, підвищується тривожність, що призводить до погіршення та дезорганізації діяльності. А це веде до неуспіху, неуспіх посилює тривогу, яка знову ж таки дезорганізує його діяльність. Дитина гірше засвоює новий матеріал, навички, і, як наслідок, закріплюються невдачі, з'являються погані позначки, які знову викликають невдоволення батьків, і так чим далі, тим більше, і розірвати це хибне коло стає все важче. Не успішність стає хронічною.
Інша найбільш поширена проблема - уникнення діяльності. Дитина сидить на уроці і водночас ніби відсутня, не чує запитань, не виконує завдання вчителя. Це не пов'язано з підвищеною відволіканням дитини на сторонні предмети та заняття. Це відхід у собі, у свій внутрішній світ, фантазії. Таке буває часто з дітьми, які не отримують достатньої уваги, любові та турботи з боку дорослих. Ігри в умі стають основним засобом задоволення ігрової потреби та потреби уваги. У разі своєчасної корекції дитина рідко потрапляє у відстаючі. Таким дітям потрібно дати можливість займатися ліпленням, малюванням, конструюванням, забезпечити їм увагу і успіх у цій діяльності.
В іншому випадку, звикнувши задовольняти свої потреби у фантазіях, дитина мало звертає уваги на невдачі у реальній діяльності, у неї не формується високий рівень тривожності. А це перешкоджає реалізації здібностей дитини та призводить до прогалин у знаннях.
Однак найбільш поширені в період адаптації до школи скарги не на погане навчання, а на погану поведінку, що характерно для дітей з високою потребою уваги з боку оточуючих. Дорослі карають, але таким чином ефект досягається парадоксальний: ті форми звернення, які дорослі використовують для покарання, виявляються для дитини заохоченням, оскільки вона потребує будь-якого прояву уваги. Справжнє покарання йому – відсутність уваги.

Ще одна проблема парадоксальним чином пов'язана з високим рівнем розвитку дитини. Багато батьків вважають, що мова – важливий показник психічного розвитку, і докладають великих зусиль, щоб дитина навчилася жваво та гладко говорити (вірші, казки тощо). Ті ж види діяльності, які роблять основний внесок у розумовий розвиток (рольові ігри, малювання, конструювання), виявляються на задньому плані.
Жвава мова, виразні відповіді на питання привертають увагу дорослих, які високо оцінюють дитину. Але з початком навчання у школі виявляється, що дитина не здатна вирішувати завдання, а діяльність, яка потребує образного мислення, викликає труднощі. Не розуміючи, в чому причина, батьки схильні до подвійних крайнощів: звинувачують вчителя у непрофесіоналізмі чи тиснуть на дитину підвищеними вимогами. А насправді потрібно небагато – більше часу приділяти малюванню, іграм, збиранню різних мозаїк та моделей.
Ще сумніша ситуація, коли дитина, яка пішла до школи, до школи не готова. Такий “психологічний дошкільник” вважає важливим і серйозним вимоги школи, тому тривожність немає, шкільні оцінки турбують вчителя і батьків, але з його. Неуспіхи не переживаються як ті, що травмують. Він сам не помічає, як відстає дедалі більше.

Швидка батьківська допомога.

Зрозуміло, що побачені проблеми не вирішаться самі собою. Потрібно вирішувати їх якнайшвидше, на самому початку шкільного життя дитини. Найважливішим результатом такої допомоги є відновлення у дитини позитивного ставлення до повсякденної шкільної діяльності. Дитині, яка починає навчання у школі, необхідна моральна та емоційна підтримка. Його треба не просто хвалити (і менше лаяти, а краще взагалі не лаяти), а хвалити саме тоді, коли він щось робить. Але в жодному разі не порівнювати його посередні результати з еталоном, тобто з вимогами шкільної програми, досягненнями інших, успішніших учнів. Порівнювати дитину можна тільки з нею самою і хвалити лише за одне – покращення її власних результатів.
Батькам доведеться терпляче чекати на успіхи, бо на шкільних справах найчастіше і відбувається замикання порочного кола тривожності. І нехай школа ще дуже довго залишиться сферою щадного оцінювання. Найкраще зміщувати фокус уваги з навчання на стосунки дитини з іншими дітьми, на підготовку та проведення шкільних свят, чергування, екскурсій. Завдяки такій девальвації шкільних цінностей можна попередити негативний результат – неприйняття, відкидання школи, яке у підлітковому віці може перейти в асоціальну поведінку.