Міміка брехні по обличчю. Як визначити брехню

Дуже часто на своїх тренінгах «Мистецтво продажів» я даю своїм учням таке завдання: «Усе спілкування можна умовно розділити на три складові: «що говоримо», «як говоримо» та «як тримаємось». Як ви вважаєте, скільки у відсотковому співвідношенні посідає кожну складову, якщо всі разом вони становлять 100 %?» Цим завданням хочу показати ступінь значущості невербального спілкування, спілкування без слів. У моєму прикладі - це "як говоримо" - голос і його характеристики (темп, тембр, висота, гучність і т.д.) і "як тримаємося" - жести, міміка, пози, хода. У відсотковому співвідношенні «як говоримо» і «як тримаємося» становлять 93%, тобто. левову частку всього процесу спілкування.

Розуміння значимості невербального спілкування стає особливо актуальним за необхідності розпізнавання брехні. Рецептів миттєвого розпізнавання обману немає. Нині встановленим є те що, що конкретні ознаки спотворення інформації специфічні кожному за людини - жоден показник спотворення інформації перестав бути достовірним всім людей. Однак розпізнати обман таки можна.

Коли людина йде на обман, її поведінка, мимоволі змінюється. При чому змінюється воно не лише на зовнішньому рівні, а й на внутрішньому фізіологічному, що й дозволяє оцінити Детектор брехні, що широко використовується на Заході.

Можна виділити основні канали, якими відбувається витік інформації про обман.

1. Голосові ознаки обману

Паузиможуть бути надто тривалими або надто частими.

Коливанняперед початком репліки, особливо у відповіді питання, має викликати підозру, як і, як і короткі паузи у промови, якщо вони повторюються. Необхідність обмірковувати кожне слово, як його вимовити, - зважувати альтернативи, підшукувати слова чи думки, проявляється у паузах. При відповідях на несподівані питання дуже важливою є реакція людини: якщо вона не володіє істинною інформацією, то, як правило, робить паузу, збираючись з думками і обираючи найбільш вдалу відповідь. Така пауза як така є сигналом подвоїти пильність.

Також слід звернути увагу на: надто швидкі відповіді на питання, мимовільна зміна інтонації, темпу та тембру мови, поява тремтіння в голосі.

2. Міміка

2.1. Основні ознаки обману з міміки

Ознаки, які дозволяють припустити, що це вираз обличчя удавано:

Асиметрія. На обох сторонах обличчя виражаються одні й самі почуття, але з одному боці сильніше, ніж з інший. Мається на увазі синхронність роботи лицьових м'язів. Розузгодження - вірна прикмета, що людина, насправді, не переживає почуття, лише демонструє його.
Тимчасові показники.Вирази, що тривають понад десять секунд, безсумнівно, а близько п'яти секунд - з більшою ймовірністю є фальшивими. Більшість щирих виразів змінюються значно швидше. За винятком найвищого напруження пристрастей, таких, як екстаз, буйна лють або глибока депресія, справжні почуття переважно короткочасні, і їх прояви триває не більше кількох секунд. Довгий утримуваний вираз обличчя є, швидше за все, емблемою або глузуванням.
Локалізація щодо мови.Якщо вираз емоції після слів запізнюється, то велика ймовірність того, що вона фальшива. Щирість мимоволі проявляється у гармонійній єдності жесту та інтонації голосу, який кінорежисер С. Ейзенштейн називав «звуковим жестом».

2.2. Посмішка

Існують дві причини, через які посмішка може виявлятися при обмані. Перша – зняття напруги. Посмішка є універсальним механізмом зняття напруги нервової системи. Саме цим і обумовлюється її наявність у новонароджених немовлят, чому щиро радіють молоді мами та тати, вважаючи це за початок комунікації, за перше привітання. Механізм зняття напруги за допомогою посмішки зберігається і в дорослому стані. Приклад цього можуть бути такі прояви, як «дурна усмішка» людини під час повідомлення трагічних новин. Оскільки обман - це ситуація, що підвищує рівень напруги, тут може з'являтися посмішка. Друга причина, через яку посмішка може виявлятися в ситуації брехні - це прагнення таким чином прикрити, сховати свої справжні емоції, замінивши їх найбільш соціально прийнятною радістю.

Проте встановлено, що, обманюючи і кажучи правду, люди посміхаються однаково часто. Але люди посміхаються по-різному. Фахівці виділяють понад 50 видів посмішки. При розпізнанні обману важливі такі види. Довгавата посмішка співрозмовника (губи злегка відтягнуті назад від верхніх і нижніх зубів, утворюючи довгасту лінію губ, а сама посмішка не здається глибокою) вказує на зовнішні прийняття, офіційну ввічливість іншої людини, але не на щиру участь у спілкуванні та готовність до надання допомоги.

2.3. Очі

При нормальному контакті, коли люди говорять одне одному правду, погляди зустрічаються близько 2/3 всього спілкування. Якщо людина нещира або приховує щось, то її очі зустрічатимуться з очима співрозмовника менше 1/3 всього часу взаємодії. При цьому він намагатиметься відвести погляд убік, дивитися в стелю, вниз та ін. У разі питань, що належать до приховуваної або штучно сконструйованої ним інформації, перше ж неспокійне вираження або відведення очей можуть свідчити про певну розгубленість, прагнення брехуна швидкої знайти будь-який правдоподібний. відповідь.

3. Висновок

Спілкуючись із потенційним обманщиком не потрібно покладатися лише на одну ознаку обману, їх обов'язково має бути кілька. Вирази особи повинні супроводжуватися відповідними інтонаціями, словами та жестами. Навіть якщо розглядати тільки особу, не варто судити з окремих проявів, якщо вони не повторюються або, ще краще, не підтверджуються іншими виразами.

Відсутність ознак обману в невербальному поведінці ще є доказом правди. Деякі брехуни взагалі не допускають жодних промахів. Але наявність ознак обману ще свідчить про брехні; деякі люди почуваються не у своїй тарілці чи винними, навіть коли кажуть чисту правду. Слідкуйте за змінами у поведінці людини. Пам'ятайте про властиві кожному індивідуальні особливості поведінки.

Див. також:

Психологія, теорія нещирості брехні

Всі люди брешуть щодня

Тільки не треба заперечувати це. Всі ми брешемо для того, щоб отримати вигоду, «вийти сухими з води». Брешемо « на благо» людей, які нам дорогі та небайдужі. І хто тільки вигадав цю брехню? Адже без неї – набагато краще, і життя якесь світле в ті моменти, коли в ньому немає жодної секунди брехні. Чи можна зробити життя світлим і дуже правдивим? Риторичне питання….

Як розпізнати брехню по жестах?

Цікаво, чи перестанемо ми брехати, коли дізнаємося, що нашу брехню можна викрити? Розпізнання брехні вкрай важливо тим людям, чия професія пов'язана з купівлею - продажем, злочинним світом. Та що тут казати?Хіба є люди, яким приємно від того, що їм брешуть? Особливо прикро, якщо дурить той, кому так довіряєш. Після того, як відчуваєш брехню на собі, то взагалі не хочеться комусь вірити і на когось розраховувати. Щоразу, даючи собі обіцянку, більше нікому не вірити, ми, звичайно ж, порушуємо її, оскільки не вірити – так само неможливо, як і не обманювати.

Щоб зайвий раз не «обпалюватися» і бути заздалегідь готовим до брехні, є різні методи та способи, які нас про неї «попереджають». Головнещоб ви встигли « зловитимомент істинної брехні і прийняти його, ігноруючи, згодом, все те, що після скаже співрозмовник.

Мова жестів – Брехня

Розповім вам секрети психології жестів, ви зможете визначити – чи бреше людина. Ось, що робить людина, яка хоче збрехати:

Прикається до вушних мочок, потираючи і чухаючи їх. Припустимо, ваш юнак каже вам про те, що був у відрядженні, не залишаючи своє вухо у спокої. Можливо, відрядження його було дещо іншого.
Пчісає ніс. До цього жесту варто ставитися з обережністю, тому що ніс часто може свербіти і просто так.
Дивна неприродна посмішка. Ви, швидше за все, не раз бачили таку посмішку. Складається таке враження, що людина «видавлює» із себе усмішку, ніби зубну пасту з тюбика.
Держиться за щось, що стоїть поряд (стульчик, ручка, сумочка). Дівчата, якщо ваша молода людина тримається за букет квітів – це не береться до уваги.
Теребіт волосся. Невже, у волоссі, можна заплутати брехню? Однак якщо ваш співрозмовник мучить волосся, таким чином, можливо, він хоче приховати правду.
Коли бреше жінкаВона, як правило, починає ретельно впорядковуватися, старанно фарбувати губи, розчісувати волосся (різко і швидко).
Людина, яка приховує правду, або опускає очі, уникаючи зіткнення свого погляду з поглядом співрозмовника, або, навпаки, «впивається» очима в очі навпаки, намагаючись «увібрати» в них вигадану щирість.
Держить руку біля рота, як би намагаючись його прикрити, або рука перебувати в області горла. Може, просто руку нікуди більше подіти? Насправді такий жест – «сигнал» до брехні.
Тулуб людини немов « йде" назад. Це можна побачити тоді, коли людина, раптово, під час розмови, ухиляється назад (так, як під час поїздки у транспорті).
Покусує губи чи нігті. Згадайте, як колись, ваша сусідка, зайшовши до вас у гості, попити чайок, покусала всі свої «наманікюрені» нігті, коли розповідала, що познайомилася зі знаменитістю.
Ви спостерігаєте у співрозмовника колінне тремтіння, яке він намагається стримати, але дарма: тремтіння якесь до дива невгамовне.
ЧЛюдина, з якою ви розмовляєте, поправляє шнурочки або комір. Так, це можна спостерігати в наш час нерідко.
Співрозмовник поклав руки у пахвинну область (не спеціально, звичайно, а якось випадково, несвідомо).
Той, з ким ви спілкуєтеся, дуже часто змінює позу. Може скластися таке враження, що у вас незручний диван чи стілець.
Він вдає, що наводить порядок. Якщо логічно подумати, то стає ясно: людина намагається приховати брехнюза своїми діями.
Часто кашляє. Мабуть, щось відмовляє його від брехні, не даючи сказати жодного слова.
При курінні, дуже часто затягується. Ось і цигарка виявилася непоганим «детективом».
Пряче руки (приховує їх усюди, де тільки це можливо).
Людина робить маленький крок назад або пересувається з ноги на ногу. Це може нагадувати ситуацію, коли людина змерзла і намагається хоч якось зігрітися.
Якщо співрозмовник схрещує ноги та руки- Він відгороджується від вас, щоб легше було дурити.
Голова нахилена назад або вниз – це велике бажання закритися від вас.
Чоловік під час обману, затримує дихання.
Співрозмовник сидить із заплющеними чи напівзаплющеними очима – його долає величезне почуття провини. Головне, не сплутати «закритість» очей з тим, що людина просто втомилася і настільки хоче спати, що не може тримати очі у відкритому стані.
Доколи людина бреше, вона спочатку говорить тихіше, потім, несподівано для себе та оточуючих, починають говорити дуже голосно.

Якщо ваш співрозмовник, під час розмови, раптом, подивиться ліворуч або праворуч, це не означає, що він вам бреше. Коли він дивиться праворуч, у його уяві «крутиться» якась картина. Якщо у ліву – він перебирає, у пам'яті, спогади.

Людина так влаштована, Що йому, без жестів, дуже важко говорити неправду. А не брехати він також не вміє. Є ті люди, які перечитали купу літератури, щоби навчитися не пускати обман у своє життя (хоча б зі свого боку). Однак, на жаль, не брехати не виходить. Так, совість мучить. Навіть безсоння, часто, «підкрадається». Але й вони не зможуть відмовити людей від брехні.

Люди знаходять собі виправдання типу «сьогодні я збрехав на одну брехню менше». Ну, з чогось треба починати. Краще – менше брехні, ніж зазвичай.

Що ж робити з брехнею «заради блага»?

А з нею нічого й не вдієш: вона залишиться з вами, не залишаючи вас. Брехня – як шкідлива звичка. А тоді, коли вона «виявляється» під час «необхідної ситуації», яка вимагає збрехати, то від неї взагалі нікуди не втекти.

Як розпізнати брехню людини і не стати жертвою брехуна? Так, це нелегко, але можливо. Міміка та жести співрозмовника можуть запросто видати в ньому брехуна.

Брехня давно стала невід'ємною частиною життя людини. До цього методу вдаються всі, але кожен із своїх особистих причин: щоб урятувати стосунки, щоб принизити співрозмовника, щоб досягти якоїсь мети. У статті йтиметься не про причини обману, а про його ознаки. Вона допоможе розібратися як за мімікою та жестами розпізнати брехню співрозмовника.

Виявляємо брехуна

Всі люди брешуть - це факт, сувора істина життя, яке слід прийняти. Переслідуючи свої цілі, що оточують, або приховують правду (у кращому разі), або обманюють одна одну (у гіршому). Як розпізнати брехню і обчислити брехуна?

У цьому суворому світі дуже складно розібратися, хто каже тобі правду, а хто бреше. Але є психологічні підказки, які допоможуть викрити.

Людина зазвичай не помічає, як вона поводиться під час діалогу. Однак, на думку психологів, жести та міміка – це підсвідома демонстрація справжніх почуттів. Необхідно лише навчитися їх розпізнавати. І тоді нескладно буде викрити брехуна.

Як розпізнати брехню по міміці людини

Психологи стверджують, що люди, які брешуть, намагаються щосили видати обман за правду. Їхні старання супроводжуються певними жестами, інтонацією мови, мимовільними рухами тіла.

Але всі люди різні, і обманюють вони теж по-різному, у такому разі, як розпізнати брехню? У психології виділено кілька видів обману та цілий комплекс ознак брехуна.

Ось деякі з них:

Якщо сторони особи людини діють однаково. Наприклад, співрозмовник трохи примружує ліве око, у нього піднято одну брову, опущено куточок рота. Саме асиметрія і свідчить про брехню.
Чоловік третій нижню або верхню губу, покашлює, прикриває рот рукою.
Змінився колір його обличчя, посмикуються повіки, збільшується частота моргання. Це відбувається тому, що брехня втомлює людину, вона підсвідомо страждає від неї.
Співрозмовник невідривно дивиться у вічі, він ніби перевіряє, вірять йому чи ні.

Асиметрія як ознака обману

Людина, коли каже неправду, напружується. І незважаючи на те, що він усіма силами намагається це приховати, йому це не завжди вдається. Ошуканець на якийсь час позбавляється самоконтролю. Його напруга стає помітною, необхідно лише спостерігати за лівою стороною його тіла. Саме ця сторона є індикатором обману, тому що у нас права півкуля головного мозку відповідає за емоції та уяву, а ліва - за мову і розум, отже, ліва сторона контролюється трохи слабше. І те, що ми хочемо показати іншим людям, відбивається на правій стороні, а справжні почуття та емоції буде видно на лівій.

Як розпізнати брехню по жестах

Практично кожна людина у звичайному житті прикидається і приміряє різні маски. Одні люди щиріші, а інші звикли брехати регулярно. Але не треба думати, що брехня ніхто ніколи не виявить. Її видає невербальна мова тіла.

Крім того, є люди, які на інтуїтивному рівні відчувають, коли їх дурять. Але, звичайно, такий дар дано не кожному. Як же вгадати, що думає людина насправді? І як розпізнати брехню і обчислити брехуна?

Цій темі присвятив книгу «Мова рухів тіла. Як читати думки інших щодо їхніх жестів» Піз Аллан.

Ось характерні типи рухів тіла, які говорять про те, що людина бреше:

Потирають жести. Психологи стверджують, що потирання шиї та відтягування коміра видають ошуканця повністю.
Людина під час розмови не може знайти зручну позу, вона постійно норовить відхилитися, відступити назад, відхилити голову або тупцює на місці.
Змінюється швидкість мови співрозмовника, деякі починають говорити повільніше, інші, навпаки, швидше, ніж за звичайних обставин. Крім того, змінюється інтонація та гучність голосу. Це говорить про те, що людина почувається «не у своїй тарілці».
Співрозмовник торкається обличчя. Такий жест, характерний для дітей, які обдурили і відразу прикрили рота рукою. Але, не всі дотики до обличчя, говорять про брехливість. Наприклад, кашляючи, позіхаючи, чхаючи, ми теж торкаємося його.
Занадто живі емоції на обличчі, що говорить про штучність, награність та неприродність.

Як не припуститися помилки у своїх висновках?

Щоб не помилитися в поведінці людини і не зробити неправильні висновки, слід вивчати мову тіла. Необхідно знати, які рухи тіла робить людина, коли відчуває страх, невпевненість у собі, нудьгу і так далі.

Не варто робити висновки, спираючись тільки на наведені вище жести, доки не буде вивчено поведінку людини в цілому.

Зайва прискіпливість до співрозмовника, якого відчуває антипатія, часто дуже суб'єктивна. І отже, всі його жести трактуватимуться негативно.

Крім того, простіше аналізувати поведінку людини знайомої, бо якщо в її манері тримати себе щось змінилося, це одразу впадає у вічі. Але іноді зустрічаються такі вмілі ошуканці, з високим самоконтролем, що розкусити їх дуже непросто.

Що написано пером…

Вчені провели ряд досліджень невербальної мови спілкування і зробили висновки про те, що найчастіше люди брешуть по телефону, потім, за статистикою, йдуть розмови віч-на-віч, але найменше брешуть у письмовій формі. І це теж пов'язано з психологічною особливістю людини, адже те, що написано, дуже складно потім спростувати словами: «я це не говорив», «я не те мав на увазі» і таке інше. Не дарма є народна приказка: «Що написано пером, не вирубаєш сокирою».

Основні ознаки обману

У психології виділено 30 основних ознак, за якими можна точно сказати, що людина бреше:

Якщо поставити йому запитання "Ти це робив?" і він відповідає - "ні", швидше за все, це правда. Але, якщо відповідь виходить розмитою чи такого типу: «Як ти міг подумати таке?», «Ти думаєш, що я можу таке зробити?», - такі варіанти говорять про брехню.
Якщо жартувати від прямого питання.
Якщо весь час наголошує на своїй «чесності», кажучи фрази: «Даю руку на відсікання», «Я тобі коли-небудь брехав?», «Я тобі присягаюся» і так далі.
Якщо дивиться в очі дуже рідко і тільки для того, щоб переконатися, що йому вірять.
Якщо явно прагне викликати співчуття та симпатію, тобто часто вимовляє фрази на кшталт: "У мене сім'я", "Я тебе розумію", "У мене так багато турбот" і так далі.
Якщо відповідає питанням питанням. Наприклад, його питають: «Ти це робив?», а він ставить зустрічне запитання: «А чому ти питаєш?».
Якщо взагалі відмовляється відповідати, вдає що образився і не розмовляє з вами.
Якщо в нього «загальмовані» емоції. Коли людині повідомляють якусь новину, вона реагує миттєво. Але брехун знав заздалегідь про те, що сталося, і награти правдоподібні емоції він не встигає.
Якщо емоції штучні, то вони часто тривають понад 5 секунд. У реальному житті природні людські реакції змінюються дуже швидко, а якщо хтось вдає, то і його емоція буде дещо затягнутою.
Якщо людина під час розмови часто кашляє чи ковтає. У всіх брехунів сильно пересихає в горлі, і вони роблять помітний ковток.
Якщо у співрозмовника одна сторона особи відрізняється від іншої, швидше за все, її емоція неприродна. Людина у звичайному стані міміка завжди симетрична.
Якщо співрозмовник повторює вголос поставлене йому питання, чи фразу.
Якщо змінилася швидкість мови, її гучність чи інтонація. Наприклад, спочатку говорив нормально, а потім різко сповільнився.
Якщо співрозмовник відповідає грубо.
Якщо людина дуже лаконічна у відповідях, явно стримує себе, щоб не сказати нічого зайвого.
Якщо перед відповіддю, співрозмовник витримує кілька секунд, швидше за все він збирається збрехати, але хоче це зробити максимально правдоподібно.
Якщо у людини «очі, що бігають».
Якщо він часто просить пояснити питання, це спроба виграти час та обміркувати відповідь.
Якщо питають людину про одне, а вона відповідає про інше.
Якщо співрозмовник не дає докладних пояснень і всіляко уникає деталей.
Якщо людина відповідала на запитання, а потім у неї зникло бажання говорити, це означає, що вона втомилася брехати.
Улюблений спосіб брехунів у будь-якій незручній ситуації – змінити тему розмови.
Брехуни всіляко перешкоджатимуть будь-якій спробі співрозмовника докопатися до істини.
Якщо людина говорить правду, вона підсвідомо присувається до співрозмовника, якщо бреше, то, навпаки, вона віддаляється, відсувається.
Якщо співрозмовник намагається завдати пряму образу, то він перебуває в дуже нервовому стані, через брехню.
Якщо людина переступає з ноги на ногу.
Якщо прикриває долонею чоло, шию, обличчя.
Постійно протягом розмови чухає мочку вуха чи ніс.
З'являється характерне тремтіння в голосі або заїкання.
Якщо на обличчі з'являється легка посмішка, яка має 2 причини:

Маскування справжніх емоцій;
Спосіб зняти нервову напругу.

Звичайно, однієї з цих ознак недостатньо, щоб звинуватити людину в брехні, необхідно виявити хоча б більше 5 свідчень.

Коли тобі брешуть…

Якщо людину обманюють, в цей час і її обличчя теж змінюється, і таку особливість може помітити, слід враховувати при спілкуванні з брехуном.

Додаткову інформацію про те, як навчитися розпізнавати брехню, можна отримати, переглянувши документальний фільм, який розповість, як обчислити брехуна і докопатися до істини:

Кожному з нас хочеться вміти відрізняти правду від брехні. Адже дуже часто ми стаємо жертвами обману і це дуже прикро, особливо неприємно, коли це роблять близькі та рідні люди. Як розпізнати брехню чоловіка, який є чоловіком, нареченим, приятелем чи близьким другом? Адже їхню зраду чи обман дуже складно виявити і ще складніше пережити.

Як би там не було, як каже народне прислів'я. Краще знати істину, аніж усе життя жити в обмані. Вибір має кожен з нас. Брехня можна розпізнати, і, головне - потрібно це робити.

Незважаючи на те, що брехня зустрічається в житті скрізь, є список жестів, які допомагають її розпізнати. Це, у свою чергу, використовують для розкриття правди, і щоб дізнатися про основні нюанси справи, які людина хотіла приховати.

Найлегше розпізнати людину, яка говорить неправду, допомагає відео. На ньому добре видно міміку, яка властива брехуні.

При розповіді інформації, що є брехнею, людина постійно відчуває хвилювання. Воно легко вловлюється в звуку голосі, погляді, що бігає, різкій зміні рухів. При виголошенні брехні людина різко починає мимоволі змінювати інтонацію. З'являється різке прискорення у голосі чи, навпаки, плавне уповільнення розмови та розтягування.
Якщо людина сильно переживає через інформацію, яку він доносить, голос співрозмовника затремтить. При цьому зміни разом з іншими ознаками зачіпають тембр і гучність голосу, з'являється захриплість або людина вимовляє слова на високих нотах.
Ще одним знаком, яким легко визначити, що тобі брешуть – поява погляду, що бігає. Таку поведінку трактують природною ознакою прояву нещирості людини. Щоправда, якщо ви співбесідуєте кандидата чи застигли людей у незручній ситуації, то погляд, що бігає, означає сором'язливість і навіть своєрідну тривогу. Якщо таке трапляється при обговоренні особистого питання, достовірність інформації, що надається людьми, все-таки слід перевірити і ставитися з сумнівом. Пов'язана така поведінка в першу чергу зі станом сорому, тому що стає самому ніяково від брехні.
Експерти на державній службі легко визначають, бреше людина чи ні за її посмішкою. Люди при відтворенні хибних відомостей на обличчі може мимоволі з'явитися посмішка. Зустрічаються і життєрадісні люди, котрим така манера поведінки – норма, але й інших недоречна посмішка висловлює брехню стосовно заданого питання. Пояснюється це тим, що завдяки легкій усмішці людині вдається внутрішньо приховати хвилювання і вимовляти брехню набагато правдоподібніше.

Міміка, що свідчить про брехню

Крім зовнішнього хвилювання і погляду, що бігає, визначити брехню можна за допомогою знаків на обличчі. Якщо окинути співрозмовника уважним поглядом, зверніть увагу на мікронапругу по контуру лицьових м'язів. З цього приводу про керуючу людину кажуть, що в неї «Тінь по обличчю пробігла». Така напруга на обличчі триває буквально 1-2 секунди. Експерти зазначають, що прояв миттєвої напруги у м'язів обличчя – це точний показник нещирості.

З інших показників у міміці брехні, що розпізнають брехню, є поява мимовільної реакції на шкірі та інших частинах особи співрозмовника. Тут приймається на увазі зміна в колірному відтінку шкірного покриву (співрозмовник почервоніє або зблід), розширюються зіниці, тремтять губи, відбувається часте моргання обох очей. Однак на зміні у кольорі та міміці фактори визначення брехні не закінчуються. Велике значення визначення того, що співрозмовник вимовив брехню, мають жести.

Яким жестам людини не можна довіряти

Американські дослідники провели велику кількість експериментів, протягом яких їм вдалося визначити ті жести, які свідчать про брехню. Основними з них є:

мимовільне торкання особи рукою;
прикриття руками рота;
постійне потирання чи будь-які інші дотики до носа;
жести в області очей (потирання, торкання століть);
періодичне відтягування коміра сорочки чи кофти.

По жестах ви зрозумієте, в який момент розмови вам брешатимуть. У принципі, людина може жестами показувати і брехню, і свою невпевненість. У разі прикладом є звичайне співбесіду. При оголошенні обов'язків, людина часто просто не впевнена в тому, що виконає все обов'язки, що покладається на неї. Однак в інших випадках мимовільним жестам слід довіряти і уточнити, що все-таки приховує від вас людина.

Одним з основних моментів є розуміння того, що жестам та міміці слід довіряти лише в тому випадку, якщо їх прояви системні. Простіше кажучи, жести ніколи не стануть конкретним критерієм, щоб визначити брехню. Для повноцінної оцінки експерти записують людину на відео та займаються зіставленням міміки та жестів.

Як стимулювати прояв міміки та жестів під час брехні

Якщо співрозмовник представився як спокійна людина і на обличчі неможливо прочитати, чи намагається він збрехати чи ні, потрібно вивести співрозмовника зі стану рівноваги.

Насамперед це легко здійснити за допомогою навідних питань. При цьому ставити запитання слід так, що у разі чесної людини він не розпізнав каверзи, а у брехуна навпаки з'явилося почуття, що він спійманий, і ви всю інформацію вже знаєте.
Під час розмови попросіть у співрозмовника поради для друга, який потрапив у незручну ситуацію, в якій підозрюється людина навпаки. Якщо перед вами щирий співрозмовник, то він дасть пораду, як думає, і розпізнати на ньому зміни жестів та міміки не вдасться. Якщо співрозмовник вирішив обдурити, він почне ніяково жартувати і нервувати.
Крім того, ще один прийом – розповідь людині про те, що ви вмієте та віртуозно володієте інструментами з розпізнавання брехні за жестами та мімікою. Тоді людина побоїться бути викритою, і проявить якраз ознаки брехуна – почне періодично поглядати в сторони, смикати краватку чи комір, зводити перешкоди з предметів на столі між вами.

Як розпізнати брехню

Розпізнати, чи співрозмовник насправді збрехав чи ні вам допоможе наступна реакція:

Зміна у вираженні емоцій та уповільнення реакції. Мова може нескладно розпочатися і різко закінчитися.
Між сказаними словами і емоцією, що супроводжується, проходить мало часу. У людини, яка розмовляє з вами щирим тоном, відразу ж виявляється емоційне забарвлення разом із сказаними словами.
Якщо вираз на обличчі співрозмовника не узгоджується з тим, що тільки-но було сказано – він бреше.
Якщо при вираженні емоцій на обличчі у людини з'являється лише легка усмішка або бере участь тільки м'язи обличчя, значить, вона щось приховує від вас.
Коли людина каже брехню, вона ніби фізично намагається «зіщулюватися». Це супроводжується спробою зайняти в кріслі якнайменше місця, одним рухом притиснути до себе руки і зайняти не зручну для сидіння позу.
Співрозмовник уникає зустрічі з очима.
Постійно чіпає чи чухає свої вуха, очі чи ніс.
Періодично відвертається від вас, при цьому нахиляє голову і весь корпус тіла. Це символізує неприємний перебіг розмови для співрозмовника на тему.
При розмові неусвідомлено розставляє між собою та вами предмети: серветку, вазу, фужери, стілець. Таким чином людина створює навколо себе своєрідний «захисний бар'єр».
Під час відповіді на вказане запитання використовує лише ті слова, які почув із самого питання.
Вказує набагато більше деталей та відповідає на питання набагато ширше, ніж у принципі потрібно. Таким чином, він намагається краще замаскувати продуману брехню іншими фактами, які нібито відвернуть увагу співрозмовника.

Знаючи вказаний у статті список змін у поведінці та міміці людей, ви зможете безпомилково визначати, кажуть вам брехню чи ні.

Вчені визначили, що чим звичніше людині брехати, тим складніше зрозуміти, що вона говорить неправду. Але якщо знати, як визначити брехню з міміки та жестів, і мати досвід спілкування з брехунами, то розпізнати його нещирість цілком можливо. Однак якщо людині рідко доводиться брехати, то розкусити її зовсім просто.

Міміка брехні

Насамперед на брехню людини вказує її хвилювання, ознаки якого можна вловити у погляді, рухах і голосі. Можна помітити, як змінилася його мова, жести та поведінка. Наприклад, те, що людина вам бреше, вказують такі мовні і голосові параметри. Коли людина нещира, то в неї мимоволі змінюється інтонація, мова стає більш розтягнутою, прискореною або повільною. На брехливу інформацію вказує тремтіння голосу. Може змінитись його тембр, з'явитися несподівана захриплість або, навпаки, високі нотки. Деякі починають трохи запинатися.

Як визначити правдивість інформації на погляд

Якщо хочете знати, як визначити брехню по очах, то погляд, що бігає, стане вам помічником. Зрозуміло, це зовсім не говорить про нещирість. Можливо, співрозмовник розгубився або соромиться, але вам все одно варто замислитись про достовірність отриманої інформації. Коли людина соромиться і відчуває незручність від своєї брехні, вона майже завжди відводить очі. При цьому надмірно пильний погляд також може вказувати на те, що вам кажуть неправду. Так співрозмовник стежить за реакцією слухача та аналізує, вірять його словам чи ні.

Як видають брехню очі людини

Коли людина каже неправду, її найчастіше видають очі. Знаючи, які рухи видають брехню, можна навчитися контролювати їх, а от стежити за очима набагато складніше. Людина, яка дурить, почувається некомфортно, тому й відводить погляд від опонента. Поспостерігайте за співрозмовником: якщо він старанно не дивиться вам у вічі, це перша ознака неправдивої інформації. Але варто відзначити, що багато хто знає про цю особливість, і щоб приховати брехню, дивляться людині прямо в очі, що знову ж таки є однією з ознак лукавства. Брехта намагаються здаватися чесними, тому погляд виходить неприродним. Як то кажуть, у чесних людей таких чесних очей не буває.

Крім того, у некомфортній для людини ситуації зіниця сильно зменшується в розмірах, а це неможливо проконтролювати. Уважно подивіться на співрозмовника, і якщо у нього звужена зіниця, то він вам бреше.

Є ще одна ознака, яку потрібно враховувати при визначенні брехні: зверніть увагу, в який бік спрямований погляд співрозмовника. Якщо він дивиться вправо, то, швидше за все, він бреше. Якщо у правий бік і вгору – вигадує картину, образ. Якщо прямо і праворуч - підбирає фрази і прокручує звуки, якщо праворуч і вниз - він перестав обмірковувати ситуацію і зараз почне розповідь. Але зверніть увагу, що всі ці правила працюють тільки в тому випадку, якщо людина правша. Якщо ж він шульга, то буде дивитися в ліву сторону.

Як визначити брехню з міміки

У розмові з людиною варто звернути увагу на її посмішку, і якщо вона не доречна, це вказує на те, що вона вас обманює. Це пояснюється тим, що за усмішкою людина намагається приховати своє внутрішнє хвилювання. Якщо уважно поспостерігати за людиною, можна розпізнати брехню по міміці. Для брехунів характерна сильна напруга м'язів обличчя, яка триває зовсім недовго, всього кілька секунд. Але, погодьтеся, трапляється, що опонент бреше з кам'яним обличчям, що явно говорить про його нещирість.

Інші показники брехні

Отже, ми з'ясували, як визначити брехню по очах. Давайте відстежимо інші ознаки, наприклад, мимовільні реакції, які людина неспроможна контролювати: почервоніння чи збліднення шкіри, часте моргання чи періодичне звуження і розширення зіниць. Можуть спостерігатися деякі інші прояви емоцій, індивідуальні кожному за людини. Вони завжди супроводжують обман і допомагають зрозуміти, чи правду вам кажуть.

За якими жестами можна визначити брехню

Психологія брехні добре допомагає визначити правдоподібність інформації. Якщо вірити теорії американського дослідника Алана Піза, то співрозмовник, намагаючись ввести в оману опонента, часто супроводжує свою промову такими діями.

Торкання обличчя руками.
Дотиком до носа.
Тертям очей.
Відтягування коміра.
Прикриття рота.

Звичайно, жести обману не обов'язково вказують на те, що людина говорить вам неправду, тому що їх потрібно розглядати не окремо, а в сукупності з мімікою та іншими факторами, які потрібно аналізувати з урахуванням супутніх обставин. Тобто кожна реакція перестав бути самостійним показником, її слід зіставляти коїться з іншими ознаками. І не менш важливо мати уявлення про так званий фоновий стан кожної людини, тобто звертати увагу на її інтонацію, голос, погляд та жести у повсякденному житті.

Як правильно аналізувати та зіставляти деталі

Щоб зрозуміти, як визначити брехню по жестам людей, необхідно багато спілкуватися, бути уважним до оточуючих, вміти вловлювати найдрібніші деталі в поведінці людей, тверезо оцінювати ситуацію та події, що відбуваються. Тобто потрібен багатий комунікативний досвід, уміння аналізувати та зіставляти всі чинники. Тільки в цьому випадку ви зможете відрізнити правду від брехні, орієнтуючись на міміку та жести, та правильно оцінити достовірність почутої інформації.

Психологічний портрет брехуна

Конкретного психологічного портрета немає, оскільки в кожної людини свої індивідуальні ознаки прояви. Теорія брехні - це сукупність закономірностей, з урахуванням яких можна визначити, чи правду говорить людина чи ні. Коли ви розмовляєте з співрозмовником, то ваше обличчя подібно до дзеркала відображає те, що ви насправді відчуваєте і думаєте. Деякі з них доводиться приховувати від оточуючих, але це зовсім не означає, що потрібно повністю контролювати себе, адже в іншому випадку оточуючі ставитимуться до вас з недовірою, як до нещирої і фальшивої людини.

Загалом, не завжди на обличчі людини можна прочитати її справжні почуття. Є правила, які допомагають визначити, наскільки щирим є ваш співрозмовник. По-перше, ви повинні знати, що міміку чола контролювати набагато простіше, ніж рух очей і чола, а значить, саме у верхній частині обличчя слід шукати риси, що мимоволі з'являються, що вказують на обман. Наприклад, коли людина фальшиво посміхається, у неї не утворюються складочки під нижніми століттями, які обов'язково з'являються при природній посмішці. Ще один момент: фальшива посмішка виникає трохи раніше, ніж ви очікуєте. Більше того, несподівана усмішка завжди викликає підозру. Вас має насторожити, якщо усмішка тримається на обличчі надто тривалий час. Коли співрозмовник посміхається природно і невимушено, це триває трохи більше чотирьох секунд.

Було помічено, що багатьом людям складно дивитись у вічі співрозмовнику, якщо він його дурить. Саме тому ми не довіряємо людині з очима, що бігають. Той, хто бреше, часто відводить очі від співрозмовника, моргає частіше, ніж зазвичай, або зовсім відвертається. Будьте уважні, оскільки ці сигнали можуть вказувати зовсім не на брехню, а на незручність, розгубленість чи дискомфорт.