Місія, справа життя, сенс життя. Методична розробка на тему: Програма інтерактивної акції "Місія – жити!"

Антинаркотична акція «Місія – жити!»
проводиться з метою посилення антинаркотичної пропаганди серед учнів та батьків, удосконалення взаємодії закладу освіти, сім'ї та громадськості у питаннях формування у учнів стійкого неприйняття вживання та поширення наркотиків, підвищення поінформованості учнів про неприпустимість вживання наркотиків, активізацію роботи з учнями щодо формування здорового способу життя.

«Наша місія – жити! І жити без наркотиків!

Члени Молодіжного парламенту при Новогрудській районній Раді депутатів стали організаторами та активними учасниками антинаркотичної акції «Місія – жити!» в районі. Координує проведення акції Новогрудський районний центр творчості дітей та молоді.

У Новогрудському районі в закладах освіти діють 17 антинаркотичних загонів. Це хлопці, які зібралися, щоб показати, що життя прекрасне, щоб довести, що активний спосіб життя може застерегти від згубних спокус. Діти співпрацюють з РК ГО «БРСМ», РС ГО «БРПО», працівниками групи з наркоконтролю та протидії торгівлі людьми Новогрудського районного відділу внутрішніх справ.

За час існування руху учні визначили собі нескладну формулу акції «Місія – жити!». ІНФОРМАЦІЯ плюс ІНТЕРАКТИВ, використання методики «РІВНИЙ НАВЧАЄ РІВНОГО», помножені на АКТИВНЕ І КОРИСНЕ ДОСУГ.

ІНФОРМАЦІЯ. Щодня акції проходить під певним життєстверджуючим девізом: «Живи грамотно!», «Живи цікаво!», «Будь здоровим та активним!». Хлопці випускають бюлетені, листівки, газети, розміщують антинаркотичну емблему та тематичні матеріали на сторінках Інтернет-сайтів закладів освіти, Новогрудського районного ЦТДіМ, у групі соціальної мережі «ВКонтакті» обласного антинаркотичного руху ВЕК.

ІНТЕРАКТИВ. Жодна акція «Місія – жити!» не обходиться без флеш-мобів. Учасники акціїроздають перехожим антинаркотичні листівки, буклети про шкоду куріння та алкоголю.

«РІВНИЙ НАВЧАЄ РІВНОГО». В закладах освіти хлопці з антинаркотичних загонів для своїх однолітків проводять навчальні заняття, розробляють буклети та листівки здорового способу життя.

Майже нікому не вдається уникнути роздумів щодо цієї теми. І мені не вдалось. У моїй голові був досить звичний компот із понять «справа життя», «сенс життя», «місія людини», «покликання»… Як і багато людей, я плутала одне з одним. Я вважала, що справу життя потрібно вибрати раз і назавжди, це мене гальмувало та лякало. Особливо, як його обрати у 20 років?

– А що, коли я захочу змінити роботу? Це що – провал?

– А що, якщо я люблю свою справу, але вже втретє мій бізнес зазнає краху, – це не моя?

– Є люди, які одразу прийшли у свою галузь і працюють у ній усе життя. А мене тягне спробувати різне. Зі мною щось не так?

– Я чув, що потрібно спочатку знайти своє призначення, і тоді я не працюватиму жодного дня у своєму житті. Поки що я тільки важко працював рік у рік. Як знайти призначення?

Ці та багато інших питань я постійно чую у розмовах, від клієнтів чи від випадкових попутників, від друзів та знайомих. Є відповіді "простіше", виходячи з поточних обставин. А можна зазирнути в глибину і дати собі ті відповіді, які ніхто не дасть із зовнішніх людей.

У цій статті я не пускатимусь у філософський диспут, чи існує в людини Місія і чи є в житті сенс. Це одна із можливих систем координат. І якщо вона для конкретного тебе має значення, буде з нею добре розібратися.

Серед усього різноманіття понять, що оточують цю тему, я залишила три: Місія, Справа життя, Сенс життя. Називати ти можеш їх по-різному, головне зрозуміти їх взаємозв'язки.

Давай візьмемо метафору людини, що подорожує. Він йде пішки дорогами, горами та долинами, у нього є карта та компас, і якісь йому необхідні речі.

Компас завжди, куди б людина не йшла, вказує на Північ. Магнітне поле, яке служить стрілці орієнтиром, не видно оку. Але воно, проте, так само реальне, як і каміння на дорозі. Це – Місія. Найглибше, складно формулюється в словах почуття, про те «навіщо я», «куди я», «заради чого я». Абсолютно нелогічне, ясно відчувається, якщо «звіряєшся з компасом», і почуття глибокого задоволення, що приносить, якщо йому слідуєш.

Справа життя- Це той відрізок дороги, який людина йде в даний момент, дотримуючись вказівок стрілки компаса "на північ". Пейзаж може змінюватися, з'являться чи підуть гори, але людина йде на північ. Протягом свого життя людина може їхати машиною, летіти літаком, або йти пішки. Зустрічатися з одними чи іншими людьми. Але кожен такий період буде «віддзеркаленням», «проекцією» магнітного поля, яке веде його на північ.

Сенс життя– це деталі та особливості навколишнього пейзажу, які можуть допомагати чи заважати. Наприклад, помітив людина на горизонті гору, до якої веде його дорога, милується нею, йде, орієнтуватися стало легше. Минуло якийсь час, і гора залишилася позаду, вона вже не орієнтир у дорозі на північ, і навіть не частина краєвиду. А буває, що в пустелі нема за що оку зачепитися. Важко йти, та й жарко нестерпно до того ж. Сенсу не видно. Хтось здається. А хтось продовжує вірити стрілці компаса та йти.

А тепер розберемо цю метафору на реальному прикладі.

Уявімо якусь дівчинку Машу, для якої, умовно кажучи, місією є «творити добро». Описати місію будь-якої людини в словах досить важко, тому що часто це лише відчуття (у той час як у компаній місію можна і потрібно чітко формулювати).

Маша трьох років від народження може приходити до мами, і її обіймати. І це буде найвищим виразом її внутрішнього наміру. Маша десяти років допомагає подрузі розумітися на математиці та хімії, і пишається тим, що вона їм корисна. Це все – вираз її Місії в умовах та обставинах, в яких вона живе.

До 17 років ця місія приводить її до медичного університету, де вона вивчає один із способів «творити добро». Паралельно вона може бути волонтером і їздити до дитячих будинків, і там відчувати себе теж на своєму місці. Постають питання про сенс життя, і до кінця навчання Маша ставить собі питання, який шлях вибрати. Піти працювати в Червоний Хрест, відклавши освіту убік, або ж у клініку, де продовжить обрану лінію та почне заробляти. У цей момент один із батьків втрачає роботу, і в сім'ї дуже потрібні гроші. Та й Маші хочеться красиво одягатися, гуляти та подорожувати. Цей сенс надає додаткового забарвлення ситуації (один із смислів), і Маша обирає роботу в медицині.

Років у 30 Марія стає успішним стоматологом, бо вона не просто лікує зуби, але вміє та поговорити з пацієнтами, відчути їхні проблеми, реально допомогти. Лікувати зуби є її справою життя на цьому відрізку життя.

Скажімо, років у 35 Маша переїжджає з сім'єю до іншого міста, і поки вона шукає постійну роботу, їй пропонують тимчасові варіанти: попрацювати нянькою в дитячому садку, помічником організатором весіль та адміністратором у фітнес-центрі. Останнє їй не подобається зовсім, спілкування з дітьми їй вистачає і вдома, і вона вирішує допомагати з весіллями – це дозволяє зробити людей щасливими.

Через рік, повернувшись на постійну роботу в стоматологію, Маша справляється зі складною нагодою, вирішує відкласти убік практику і піти в науку, щоб приносити користь ще більшій кількості людей. І ще кілька років вона «несе добро», працюючи над текстом своєї книги.

Років у 45 у Маші з'являються онуки, вона звертає увагу на недосконалість дитячих садків та вирішує відкрити свій.

Місіяжиття одне – справа життяможе видозмінюватися. І правдою в цей момент є твоя відповідь на запитання «Що я можу робити зараз, що найкраще висловить, навіщо я?» Давши собі свободу в пошуку цієї відповіді, ти можеш дійти такої стабільності, яку навіть не підозрюєш.

Сенс життя– внутрішні глибинні цінності, які найяскравіше виявляються у складних життєвих ситуаціях і є опорою. Причому в однаковій життєвій ситуації різні люди знайдуть свій зміст. Дізнавшись про свою смертельну хворобу, одна людина діятиме, виходячи із сенсу життя «здоров'я». Інший у цей момент кине всі зусилля на завершення проекту, яким займався останній рік, підкоряючись внутрішній важливості "творення". Третій може продати все матеріальне і вирушити в подорож, нарешті пізнаючи «свободу» як сенс життя.

Як же відчути свою Місію? Почати її шукати в собі. Почати прислухатися до своїх відчуттів. Якщо важко розуміти, що ти хочеш емоційному рівні – почати з почування себе фізично. І довіряй собі!

У шкільній акції «Місія жити» з профілактики зловживання ПАР організовую та проводжу тренінги для старшокласників «Пізнай себе», годину психологічного розвантаження для педагогів та учнів, розмови про здоровий спосіб життя у початковій школі.

Завантажити:

Попередній перегляд:

https://accounts.google.com

Підписи до слайдів:

Інтерактивне заняття з елементами тренінгу "Формула гарного настрою"

Формула гарного настрою

Складові гарного настрою Здорове тіло Ясний розум Позитивні емоції та почуття

Сміх – засіб, яким озброїла людину сама природа.

Сміх благотворно впливає на функції людського організму: Позбавляє почуття безнадійності, створює позитивні емоції, які допомагають одужати; Сприятливо впливає на імунну та ендокринну систему людини; Знижує рівень стресових гормонів та виділяє гормони радості; Ліквідує втому та покращує циркуляцію крові; Стимулює діяльність нервової системи, заспокоює біль, нормалізує роботу кишківника, підвищує творчі здібності; Прикрашає будь-яке обличчя, а значить - покращує зовнішній вигляд – тонізуючи м'язи обличчя.

Втім, уміння сміятися треба вчитися так само, як уміння ходити і говорити. Цьому протягом 4-8 перших тижнів життя вчать очі матері. А у віці 2-3 місяців він починає усміхатися і сміятися сам. До 6 років дитина посміхається і сміється приблизно по 300 разів на день, і сміх його звучить весело та безтурботно. Однак у міру дорослішання пристосовність до поведінки знижує кількість усмішок і людина посміхається приблизно 15 разів на день. Медики вважають такий процес «нудьгування» людей несприятливим для здоров'я.

Проведеними дослідженнями доведено, що людина, яка сміється – менше робить непристойних вчинків, легше вирішує проблеми, відрізняється великою щедрістю та готовністю прийти на допомогу.

Знаменитий вираз говорить: всі дурниці на світі робляться з серйозним виразом обличчя

«Десять разів ти повинен сміятися протягом дня і бути веселим: інакше тебе вночі турбуватиме шлунок – батько скорботи». Фрідріх Ніцше

У чому секрети посмішки? Секрет 1. Коли люди посміхаються, вони стають гарними. Секрет 2. Психологи підрахували, що 80% успіху у житті залежить від уміння спілкуватися з посмішкою. Секрет 3. Посмішка сама є спосіб спілкування. Секрет 4. Важливо вміти посміхатися, т.к. це допомагає доброзичливо ставитися один до одного, домагатися прихильності співрозмовника, допомагає придбати друзів.

Секрет 5. За допомогою посмішки можна покращити свій настрій та настрій оточуючих. Коли людина посміхається, в кров надходять особливі речовини-гормони, які відповідають за гарний настрій. Секрет 6. Говорять, що 5 хвилин сміху продовжує життя людини на 1 рік. А негативні емоції (образа, злість, невдоволення) спричиняють хвороби. Хандра призводить до смерті.

Похмурість і неусміхненість спричиняють поганий настрій. Тому смійтеся на здоров'я!

СТАНЬТЕ СЕБЕ КРАЩИМИ ДРУЗЯМИ, Усміхайтеся частіше! Д о н о в і х у ли б о к!

Говоріть частіше один одному приємні слова, вчитеся жити з позитивним розумом і здоровим тілом і гарний настрій не залишить більше за вас! Педагог-психолог МАОУ «Середня школа №8» Єршова Лариса Петрівна

Попередній перегляд:

Щоб скористатися попереднім переглядом презентацій, створіть собі обліковий запис Google і увійдіть до нього: https://accounts.google.com

Підписи до слайдів:

Молоде покоління обирає: "Здоровий спосіб життя"

здоров'я

З Тлумачного словника С. І. Ожегова Здоров'я - правильна нормальна діяльність організму, його повний фізичний і психічний благополуччя.

Якщо ви не хворіли протягом навчального року – у вас найвищий рівень здоров'я. Якщо захворювання виникло під час епідемії чи іспитів – середній рівень здоров'я. А якщо ви вболіваєте під час звичайних навчальних навантажень – рівень вашого здоров'я – найнижчий. Проаналізуйте своє здоров'я за останній рік та зробіть висновки.

пробу по Л.П.Бутейку Сядьте зручно, розслабтеся; Зробіть спокійний вдих та неповний видих; Якщо після затримки дихання виникає глибокий вдих, значить, проба проведена неточно. Не треба пересилувати себе при затримці дихання: як тільки захочеться зітхнути, відкрийте ніс і спокійно дихайте.

Проба за Бутейком оцінюється так: більше 40 секунд – здоровий від 20 до 40 – здоров'я ослаблене менше 20 секунд – є якісь захворювання.

(1533-1592), французький письменник і філософ М. Монтельє "Здоров'я - це єдина коштовність".

Геродот - давньогрецький історик (близько 484 - близько 430-420 рр. е.) «Коли немає здоров'я, мовчить мудрість, неспроможна розцвісти мистецтво, не грають сили, марне багатство і безсилий розум».

Правила здорового способу життя 1.Дотримуйся чистоти. 2. Правильно харчуйся. 3.Поєднуй працю та відпочинок. 4.Не заводь шкідливих звичок.

харчування рух режим загартовування Головні фактори здоров'я: Головні фактори здоров'я:

Скажімо "Ні!" всьому, що шкідливо! Відповімо «Так!» всьому, що корисно! Доброго дня, зарядка! Привіт, ходьба! Відтепер і навіки так завжди буде

Їж побільше овочів, Станеш міцніше, здоровіше, Вітаміни в них живуть, І хворіти нам не дають Займайся ти зарядкою, Не лінуйся полоть на грядках. Бігай, стрибай та пливи, Всі хвороби позаду!

Добре здоровим бути! Гартуватись, обливатись, Спортом різним займатися І, хвороб не боятися, У теплому будинку, не таючись, По землі гуляти вільно, Красі дивуючись природною. Ось тоді почнете жити. Здорово – здоровим бути!

Потрібно вчитися зберігати емоційну рівновагу у різних життєвих ситуаціях. Намагайтеся бути джерелом позитивних емоцій для людей, які вас оточують

Здоров'я не купиш і не продаси, Його не візьмеш і не віддаси. Бережіть здоров'я! Воно у нас одне! Воно страждає, і нам тяжко!

Хай буде здоров'я завжди і скрізь - У величезній країні та в малій хаті. Адже тіло і дух зміцнити нам під силу Гартуванням, зарядкою і спортом, і світом.

Продовжи прислів'я 1. У здоровому тілі, ... 2. Голову тримай у холоді, ... 3. Захворів живіт, тримай ... 4. Швидкого та спритного

Продовжи прислів'я 5. Землю сушить спеку, людину … 6. До слабкого та хворобу … 7. Попрацював - …

Здоров'я – це круто, Здоров'я – це клас! І якщо ви хочете, то спорт – це для вас. Здоров'я бережіть, Здоров'я ви любите, І так як ви хочете Нехай збудеться завжди. Щоб бути здоровим - Потрібно життя любити, Бути завжди веселим, Не курити, не пити.

Правильно харчуйся, По погоді одягайся, Не забувай робити зарядку, Намагайся жити за розпорядком. Про гігієну не забудь Та не нудьгай, веселим будь. Дотримуйся цих порад – Проживеш сто років на світі.

Настав час підбити підсумки.

Навіщо нам це потрібно знати? - Що вам здалося важливим?

Дякую за увагу!

Попередній перегляд:

Щоб користуватися попереднім переглядом, створіть собі обліковий запис Google і увійдіть до нього: https://accounts.google.com

Попередній перегляд:

Тренінг «Ні – значить ні!»

Ціль : обговорення проблеми вживання ПАР та шкідливих звичок в аспекті здійснення життєвого вибору та його впливу на майбутнє учнів.Формування у підлітків усвідомленої позиції щодо шкідливих звичок та вироблення навичок аргументованого захисту.

Завдання:

1. Інформування підлітків про згубний вплив психоактивних речовин на організм людини та наслідки зловживання ними;
2. Створення умов для особистісного зростання підлітків та самореалізації;
3. формування підлітками власної системи цінностей;
4. Формування у підлітків навичок відповідальної поведінки, навичок свідомої відмови від ПАР у ситуації тиску групи;
5. Створення умов для формування позитивного ставлення до себе та навколишнього світу.

Очікуваний результат:усвідомлення учнями відповідальності за життєвий вибір, формування ініціативності, вміння розрізняти справжні мотиви своєї поведінки та вміння сказати «Ні!» у складній життєвій ситуації

I. Ритуал привітання.

Вітаю, дорогі друзі! Я говорю вам «здравствуйте». Це означає, що я всім бажаю здоров'я! Чи ви коли-небудь замислювалися про те, чому в привітанні людей закладено побажання один одному здоров'я? Напевно, тому що здоров'я для людини – найголовніша цінність. Давайте вітаємо один одного. (Діти по колу говорять один одному «привіт»)

ІІ. Основна частина.

На жаль, ми починаємо говорити про здоров'я лише тоді, коли його втрачаємо. Сьогодні ми з вами поговоримо про те, що може зашкодити нашому здоров'ю. Йтиметься про психоактивні речовини (ПАР). Хто може сказати, що таке ПАР? (відповіді підлітків). Психоактивна речовина-будь-яка речовина, яка при введенні в організм людини може змінювати сприйняття, настрій, здатність до пізнання, поведінку та рухові функції. У повсякденні психоактивні речовини зазвичай називаються «наркотиками». Однак до психоактивних речовин належать не тільки наркотики, а й алкоголь, тютюн (нікотин), кофеїн та ін.

Алкоголь ( пиво, вино, міцні спиртні напої, деякі медичні засоби та сиропи, деякі парфумерні вироби)

Нікотін (цигарки, цигарки, сигари, трубковий, жувальний, нюхальний тютюн, махорка)

Коноплі (марихуана, анаша, гашиш)

Стимулянти (кава, чай, амфетаміни, продукти коки, змішані наркотики типу екстазі)

Депресанти (заспокійливі засоби, снодійні)

Летучі інгалянти(Аерозолі в балонах, газ бутан, бензин, клей, розчинники, розріджувачі фарб)

Мета: усвідомлення особистої мети у житті та можливих варіантів її досягнення.

Намалюйте лінію часу. Уявіть тимчасову перспективу свого життя як лінії. (Ведучий роздає кожному по аркушу паперу та пропонує зобразити лінію часу). Позначте на лінії часу народження, дитинство та ваш сьогоднішній вік. Тепер відзначте на лінії вашу мету зараз і підпишіть способи її досягнення, позначивши проміжки часу. Дайте відповідь на два запитання: «Чого я хочу досягти в найближчі два роки і що для цього я можу зробити?». Кожен з вас має 3-4 хвилини, щоб розповісти про це своєму сусідові. Основне завдання – скласти програму ваших дій на найближчий період.

Інформаційний матеріал. Ціль – це те, що ми хочемо отримати, образ бажаного результату (при бажанні озвучується мета учнів)

Тепер обговоримо ваші перспективні цілі та ваші кроки на шляху їхнього досягнення.

3. Розмова. Чинники, що перешкоджають досягненню мети

Учні називають можливі варіанти, а психолог фіксує їх у дошці.

Можливі варіанти:

Лінь

Брак часу

Зайнятість

Втома

Шкідливі звички

Неможливість відмовити людині

Сказати "Ні!", коли тобі щось пропонують

Висновок: людина живе серед, де може підпорядковуватися зовнішнім чинникам чи шукати шляхи вирішення ситуації, шукати виходи. У будь-якому разі у житті людина завжди робить вибір.

Інформаційний матеріалВибір - це відбір, перевага, одна з двох, альтернатива, дилема (словник Ожегова). Вибір ґрунтується на цінностях, потребах людини, її інтересах.

Як шкідливі звички можуть стати на заваді досягненню мети?

Вибирається одна людина, якій потрібно досягти мети (вона поставлена ​​самим учнем на початку заняття). На дошці написано слово ціль. Між учням та метою стоять шкідливі звички – учні, які виконують свою роль («наркотик», «сигарета», «пиво», «енергетичні напої», «комп'ютер», «розмова в асці»). Учень намагається пробитися крізь них до мети, але «шкідливі звички» не дають йому це зробити. Кожна з «звичок» говорить від імені своєї ролі про те, як вона заважатиме головному герою, а він має вигадати спосіб впоратися з нею. Кожен із учнів зі своєї позиції наводить аргументи.

Питання для обговорення:

Легко чи тяжко було пробитися до мети?

Як почувалися в цій ролі?

Гра «Ситуація»

Група поділяється на команди по 4-6 осіб.

Інструкція командам:Кожна команда протягом 5 хвилин придумає таку ситуацію, коли за допомогою дружнього розташування чи групового тиску намагатиметься спокусити одного чи всіх членів іншої команди випити, закурити, вколотися, а члени іншої команди повинні безконфліктно, але твердо протистояти їм (план протистояння може скласти команда, а виступати – хтось один). Потім команди міняються місцями».

2. Запитання для обговорення:

Як почувалися в тій і іншій ролі? Коли розпізнали спокусу? Які труднощі відчували під час протистояння? Що допомогло успішно впоратися із ситуацією?

"Ми знайшли способи протистояння спокус. Давайте складемо "Книгу великих ідей" з переліком тих способів, які допомогли нам.

"Велика книга ідей":

Найчастіше ми надто швидко погоджуємося зробити те, про що нас просять, боячись несхвалення або гніву оточуючих, вважаючи себе "хорошим", тільки якщо поступилися комусь, щоб принести задоволення.

· Вмій сказати "НІ!" "Дякую, що звернулися до мене, на жаль, я не зможу зробити це".

· Зробіть перерву і скажіть: "Я подумаю про це і завтра скажу тобі рішення".

· Використовуйте перерву ефективно:

· а) з'ясуй, як у подібній ситуації чинили інші (зателефонуй друзям);

б) попроси допомоги у шановної людини, у службі "Телефон довіри", у спеціаліста (психолога);

· в) склади план подальшої дії.

· г) зібравши інформацію, будь наполегливий у своїх бажаннях. Говори прямо: "Ні, дякую, я не хочу цигарку (вина, наркотик). Я хочу...".

· Відмовляй так, щоб оточуючі відчули вашу рішучість та вашу віру у досягнення успіху у будь-якій ситуації.

· Заохочуйте себе за перемогу!

Рефлексія

Що нового дізналися на занятті?

Яка вправа вам принесла користь? Який?

ІІІ. Ритуал прощання.

У мене в руках свічка. Уявіть, що свічка - це наше життя, яке щосили намагається горіти яскраво, щоб нам було світло і тепло. Вона закликає нас жити і бути справжніми людьми, у яких є іскра живого вогню і які не дозволяють погасити її у собі.

Я хочу передати вам свічку як символ яскравого здорового життя. Нехай її вогонь запалить у наших серцях прагнення жити, творити, приносити людям користь! Передаючи її, скажіть і ви побажання один одному.

(Передає свічок у колі каже побажання. Свічка повертається психологу)

Психолог: Наша зустріч добігла кінця, і я хочу розповісти вам одну притчу.

Притча

«Жив один шанований у народі маг, якому заздрив менш успішний чарівник. Заздрісник мріяв зайняти місце мага в умах і серцях людей і тому вирішив: «Впіймаю метелика, покладу його між долонями і спитаю мага: «Живий метелик чи мертвий?» - Якщо маг відповість: "Жива", - я стисну долоні, і всі побачать, що маг був не правий. Якщо ж він скаже, що метелик мертвий, то я розімкну долоні, метелик полетить, і знову буде очевидно, що маг не такий великий і всемогутній, як здавалося».

Чарівник так і вчинив. Спіймав на лузі метелика, помістив його між долонями і прийшов до магу з запитанням: «Живий метелик чи мертвий?» На що маг відповів мудро: "Всі в твоїх руках".

Психолог: Хлопці, пам'ятайте: ваша майбутня доля – лише у ваших руках.

Попередній перегляд:

Попередній перегляд:

Єршова Лариса Петрівна

У пошуках істини з Маленьким Принцем. Профілактика суїциду у початковій школі.

Ціль:

формування у школярів позитивної адаптації до життя, як процесу свідомої побудови та досягнення людиною щодо стійких рівноваг відносин між собою, іншими людьми та світом загалом.

Завдання:

• Виявлення дітей, які потребують негайної допомоги та захисту та надання екстреної першої допомоги, забезпечення безпеки дитини, зняття стресового стану.
• Вивчення особливостей психолого-педагогічного статусу кожного учня з метою своєчасної профілактики та ефективного вирішення проблем, що виникають у психічному стані, спілкуванні, розвитку та навчанні.
• Прищеплення існуючих у суспільстві соціальних норм поведінки, формування дитячого милосердя, розвиток ціннісних взаємин у соціумі.
• Формування позитивного образу Я, унікальності та неповторності не лише власної особистості, а й інших людей.

План заходу

1. Єдина класна година «Життя як найвища цінність»

• Перегляд ролика «Урок Метелика»
• Бесіда «Мої життєві цінності. Як уникнути біди?», «Чи вмієш ти вирішувати свої проблеми?», «Злочин і кара. Формування навичок самостійного ухвалення рішення», «Шлях до себе» та ін.
• Виріб з паперу «Сонечко своїми руками»

1. Акція «Мрійники»Мета: створення позитивного настрою, розвиток вміння помічати позитивні якості у собі говорити про це. (На паперових метеликах закінчують фразу: мені подобається, що я…)
2. Акція «Будівельники»Ціль: формування позитивного сприйняття навколишнього світу. (На великому ватмані створюють модель ідеального світу з паперових виробів)
3. Акція «Творці» Мета: допомогти учням звернутися до своїх почуттів, проаналізувати своє ставлення до цінностей. (На ватмані із зображенням Земної кулі малюють долоні та записують фразу: я зможу…)
4. Акція «Чарівники»Ціль: визначити ступінь самооцінки; виявити значні переживання та проблеми у кожного учня. (Дитині пропонується ідентифікувати себе з чарівником, який може зробити все. Пропонуються 3 питання: а) щоб ти зробив для себе; б) для людей; в) що б ти знищив. Відповіді складаються в чарівну поштову скриньку.)
5. Акція «Послання до майбутнього»Ціль: актуалізувати процес соціального самовизначення; сприяти осмисленню свого життя у теперішньому та майбутньому; (На паперовому сувої діти пишуть, якими вони бачать себе через 10 років)
6. Тренінг «Я люблю тебе життя»Ціль: формування толерантних установок щодо життєвих ситуацій. (Групове читання та своє продовження ланцюжка з афоризмів про цінність життя, написаних на різнокольорових паперових зірках)
7. Тренінг «Життя на власний вибір»Мета: формування самосвідомості підлітка, особистісне зростання.

I Розминка «Добра тварина»

Для того, щоб відчути себе одним цілим, я пропоную виконати вправу «Добра тварина». Встаньте в коло пліч-о-пліч і візьміть один одного за руки. Ви - одна велика добра тварина. Тварина дихає. Крок назад – вдих. Крок уперед – видих. У тварини б'ється серце. Два кроки назад – притупуючи, два кроки вперед. Дякую.

ІІ. Гра «Риба для роздумів»

Кожен учасник групи «ловить рибу», дістаючи з кошика картку з незакінченою пропозицією. Після цього він зачитує пропозицію, завершуючи її власними словами.

Пропозиції на картках:

Найбільший страх – це…

Я не довіряю людям, які…

Я серджусь, коли…

Я не люблю, коли…

Мені сумно колись…

Коли я сперечаюся…

Найсумніше для мене.

Людина вважається невдахою, якщо…

Мені нудно, коли…

Я відчуваю невпевненість, коли…

Попередній перегляд:

Щоб скористатися попереднім переглядом презентацій, створіть собі обліковий запис Google і увійдіть до нього: https://accounts.google.com

Підписи до слайдів:

ЧОМУ КУРИТИ НЕБЕЗПЕЧНО

Якщо людина викурює одну сигарету на день, її життя скорочується на 3 роки! Смерть може наступити, якщо підліток миттєво викурить підлогу пачки цигарок.

ЛЮДИНА ПЕЧІНКА ШКІРА ВОЛОССЯ СЕРЦЕ НЕРВНА СИСТЕМА ШЛУНОК БРОНХИ ЛЕГКІ НЕРВНЕ ПЕРЕВОЗБУДАННЯ Виразка Шлунка туберкульоз

КУРІННЯ – ПРИЧИНА СМЕРТЕЛЬНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ РАК СЕРДЕВО – СУДИННІ ЗАХВОРЮВАННЯ ОМЕРТВЕННЯ ТКАНИН ПРИВЕДЯТЬ ДО ГАНГРЕНИ НІГ ЗВУЧЕННЯ КРОВЕНОСНИХ ПОСУДНІВ ЗАХВОРЮВАННЯ

Спостереження Протягом кількох років вчені проводили спостереження над 200 курцями і 200 школярами, що не палять. Порівняльні результати виявилися такими: Курящие Некурящие 1. Порушення нервової системи: 14 1 2. Зниження слуху: 13 1 3. Погана пам'ять: 12 1 4. Поганий фізичний стан: 12 2 5. Поганий розумовий стан: 18 1 6 . 1 7. Погані позначки: 18 3 8. Загальмованість: 19 3 85% всіх померлих від раку легень були людьми, що палять. 25% всіх померлих від інфаркту міокарда були людьми, що палять.

Біля берегів озер, морів і річок трапляється, що тоне людина. Лише він почне на допомогу кликати, Його, звичайно ж, поспішають рятувати. І якщо будинок гуде, охоплений вогнем, А людина без почуттів залишився в ньому, Зараз на допомогу хтось поспішить - Йому так серце добре велить. Коли ж школяр курить цигарку І роки життя віддає за це, Зрозумій, він тоне, він горить... Біда! Нині вирішується його доля. Не будь байдужою людиною, Поспішай рятувати! Він може стати калікою!

Попередній перегляд:

Педагог-психолог МАОУ «Середня школа №8»

Єршова Лариса Петрівна

Тема: Живи стильно, але не ризикуй за дурістю.

Ціль : дати знання та допомогти школярам чітко визначити свої моральні принципи щодо обговорюваної проблеми; сформувати переконання у необхідності уникати форм поведінки, пов'язаних із невиправданим ризиком для здоров'я та життя.

Обладнання: Картки із зображенням компанії підлітків (одна на парту). Текст "Історія Томаса С." (На столі вчителя). Витяги із Загальної декларації прав хворих на СНІД та інфікованих ВІЛ (по одній на групу). Правила написання синквейну (на дошці). Тести "Шляхи перенесення ВІЛ" (кожному індивідуально).

Форма: практикум із елементами рольової гри, дискусії.

План заняття:

1. Організаційний момент 1 хв
2. Ситуаційне завдання для роздумів 5 хв
3. Пояснення вчителя 10 хв
4. Рольова гра 10 хв
5. Дискусія (робота у групах) 10 хв
6. Підбиття підсумків (написання синквейну) 6 хв
7. Рефлексія 3 хв

Заняття включає три блоки:

Пояснення вчителя(по ходу пояснення учні слухають і записують у зошит ключові слова на тему):

Помилка ніколи не може стати істиною, скільки б її не повторювали.
Істина ніколи не може бути помилковою, навіть якщо її ніхто ніколи не чув.

Махатма Ганді

Виникнення СНІДу було передбачено ще на початку 70-х років 20 століття. Коротке формулювання прогнозу гласило: "У 80-ті роки може з'явитися грипоподібне захворювання з високою летальністю". Пророцтво ґрунтувалося на двох екологічних правилах. Перше: ніша не може пустувати. Друге: порожню нішу найшвидше заповнює дрібний за розмірами, дуже мінливий і еволюційно більш примітивний організм.

Екологічна ніша почала пустіти внаслідок успіхів медицини, коли багато збудників інфекційних захворювань було знищено практично повністю. Заходи щодо їх знищення були застосовані швидкі та вірні, але стратегія була ризикована: у боротьбі з інфекціями слід було побоюватися абсолютної перемоги – повного знищення інфекцій. Чи не остеріглися. “ВІР, що дрімав на задвірках біосфери”, почав швидко займати екологічну нішу, що звільнилася.

ВІЛ – вірус імунодефіциту людини, що викликає захворювання на СНІД. Захворювання, що отримало назву СНІД (синдром набутого імунодефіциту), вперше зареєстроване в червні 1981 року в США і описане в «Щоденному віснику захворюваності та смертності», за короткий термін поширилося всіма континентами та країнами.

Поширення СНІДу продовжується швидкими темпами, і прогнози поки що залишаються несприятливими. Вірус імунодефіциту людини (ВІЛ) було відкрито 1982 року у Франції (групою вчених, очолюваних Л. Монтанье), та був у США лабораторії професора Р.Т. Галло. ВІЛ є дрібним вірусом, який видно лише під електронним мікроскопом. Джерелом ВІЛ-інфекції є людина. Збудник СНІДу проникає в організм людини через мікротравми шкіри (при контакті з інфікованою кров'ю, при використанні інфікованого інструментарію для введення наркотиків) та мікротравми слизових оболонок при генітальному, оральному та анальному сексі.

ВІЛ – завдає величезної шкоди імунній системі людини, не даючи їй виконувати свою роботу. Він має здатність руйнувати специфічні клітини імунної системи - так звані Т-допоміжні клітини, Т-хелпери. ВІЛ проникає в Т-клітини, там він швидко розмножується, і коли в клітці вже не вистачає місця для тисячі нових вірусів, Т-клітина «вибухає», ВІЛ вистрілюється в кров, а Т клітина гине. Кожен новий вірус знаходить собі нову Т-клітину та руйнує її. Відбувається ослаблення, та був і руйнація імунної системи.

СНІД є інфекцією повільного типу. Від моменту зараження людини до появи перших ознак проходить від 3 до 6 тижнів. Це так званий період інкубації. Клінічні прояви часом може бути відсунуто багато років. Після закінчення інкубаційного періоду в крові інфікованих визначаються антитіла до ВІЛ загальноприйнятою методикою ІФА (імуноферментний аналіз).

Хоча антитіла до ВІЛ з'являються у більшості вже через 3-4 тижні після зараження, у деяких людей цей термін продовжується до 3 місяців. Це так звана "фаза вікна". У фазі вікна антитіла до ВІЛ не виявляються і аналіз на ВІЛ, що дає негативний результат, незважаючи на те, що кількість вірусу в крові дуже висока, це так зване «вірусне навантаження», яке може бути визначене за допомогою спеціального лабораторного дослідження, яке називається ПЛР або полімерна ланцюгова реакція. Це дослідження досить складне та дороге, тому повсякденній практиці його використовують для виявлення ВІЛ-інфекції у новонароджених та в процесі лікування СНІД – хворих для визначення правильності тактики лікування.

Глобальне поширення ВІЛ-інфекції проявляється численними епідеміями у різних регіонах зі своєю динамікою розвитку, особливостями шляхів передачі, чисельністю інфікованих, рівнем смертності серед інфікованих.

Більшість інфікованих чоловіків і жінок перебувають у розквіті сил (віком від 20 до 49 років) і наслідки цієї пандемії в соціальному плані будуть спустошливими для багатьох країн світу, особливо в тих регіонах, які найменше здатні впоратися з нею.

За оцінками експертів UNAIDS на кінець 2001 року розрахункова кількість дорослих та дітей з ВІЛ/СНІДом у світі склала 40 млн. осіб, у тому числі 2,7 млн. дітей до 15 років та 17,6 млн. жінок. Загалом СНІД забрав життя 22 млн осіб. СНІД збільшив кількість сиріт у світі на 13,2 млн, і 95% із них живуть в Африці.

З ПІД дуже небезпечний тим, що ще не розроблені вакцини та ліки для специфічної профілактики та лікування, хворих на СНІД.

СНІД дуже небезпечний тим, що будь-хто може заразитися ним і завжди, які захворіли на СНІД, помирають, незважаючи на те, що лікарі набувають все більшого досвіду та кваліфікації в лікуванні ВІЛ інфікованих. За офіційними даними, в Казахстані наростаючим підсумком з 1987 року, на 1 лютого 2004 року зареєстровано 4052 ВІЛ-інфікованих, з них 161 хворих на СНІД. Випадки ВІЛ-інфекції зареєстровані у всіх областях республіки. Епідеміологічне неблагополуччя визначає місто Теміртау Карагандинської області, де на сьогодні виявлено 1322 ВІЛ – інфікованих. Загострилася епідситуація і у Павлодарській області, де на 1 лютого 2004 року зареєстровано 809 випадків ВІЛ-інфекції. Станом на 1 лютого 2004 року в республіці померло хворих на СНІД 129. Костанайська область займає четверте місце в республіці за кількістю виявлених - 284 випадків.

Щодня у світі заражаються ВІЛ-інфекцією 16 тисяч осіб, а щохвилини п'ять осіб віком від 10 до 24 років. Щорічно смертельний вірус вражає 2,6 мільйона людей. Щороку 1,7 мільйона молодих людей заражаються ВІЛ в Африці, 700 тисяч – в Азії та Тихоокеанському регіоні. Крім внутрішньовенного введення наркотиків та незахищеного сексу, небезпеку зараження ВІЛ становлять і пірсинг (проколювання різних частин тіла для носіння сережок та інших прикрас), татуювання, що проводяться в антисанітарних умовах.

Щодня СНІД забирає 7 тисяч людських життів.

Вірус передається через певні рідини організму. Вірус СНІДу може передаватися здоровій людині лише через кров, насіння, вагінальні виділення та материнське молоко хворого чи носія вірусу. Заразитися може будь-яка людина. Вірус не робить відмінностей між білими та чорними, багатими та бідними. Для того щоб відбулося зараження, потрібно зараженим рідинам потрапити всередину організму іншої людини.

Для початку захворювання на СНІД характерні наступні ознаки: підвищення температури вище 38 градусів з рясним потовиділенням, частіше ночами, ознаки загальної інтоксикації (млявість, депресія, зниження працездатності). Має місце ураження шлунково-кишкового тракту: біль при ковтанні, виразки стравоходу, розлад випорожнень, викликаний найпростішими мікроорганізмами та гельмінтами, які призводить до втрати маси тіла до 10%. Збільшення лімфатичних вузлів: чаші пахвових та потиличних, причому не менше 2-х груп протягом 3-х місяців та більше.

Дослідники виявили ВІЛ у всіх біологічних рідинах інфікованих пацієнтів. У той же час було встановлено, що концентрація вірусу в окремих рідинах по-різному.

Заразитися ВІЛ не так легко. Вірус надзвичайно чутливий і зберігає життєздатність поза людським тілом лише у стерильних умовах, наприклад у колбі. Будучи поміщеним у простір без доступу повітря, вірус гине. Звичайні гігієнічні заходи у побуті та в лікарні також швидко роблять вірус нешкідливим.

Чи можна вбити збудника СНІДу?

Зараження можливе лише тоді, коли певна кількість вірусу перебуває в організмі. За допомогою біологічних рідин тіла, які містять лише мізерну кількість вірусу, зараження практично виключено. Слина містить, крім того, ендогенні речовини, які мають захисну дію, тому і без того мала кількість вірусу стає безпечною.

ВІЛ може переноситися в тому випадку, якщо рідини тіла з високою концентрацією вірусу проникають прямо в кров'яне русло людини, наприклад при мікроскопічних, непомітних тріщинах слизових оболонок прямої кишки (яка особливо схильна до пошкодження), жіночих та чоловічих статевих органів, а також через шприц, у якому знаходяться залишки зараженої крові.

Контрольне завдання: у запропонованих тестах вкажіть знаком “+” або “–” у якій ситуації можливе перенесення ВІЛ, а в якій – ні.

Тест “Шляхи перенесення ВІЛ”

1. Рукостискання, обійми, поцілунок у щоку
2. Від матері до дитини (в утробі, під час пологів, при годуванні груддю)
3. Спільні ігри
4. Чихання, кашель, через слину
5. Використання багаторазового посуду в їдальні
6. Домашні тварини
7. Статеві контакти
8. Заняття спортом
9. Громадські туалети
10. Спільна робота та проживання із зараженими людьми
11. Догляд за хворими на СНІД при дотриманні гігієнічних норм
12. Використання наркоманами загальних голок для ін'єкцій
13. Пристрасний поцілунок

Спільна перевірка результатів, виправлення помилок.

2 блок "Сеанс одночасної гри"

Завдання : Вироблення власної моделі поведінки в критичній ситуації.

Учні одержують карти, на яких зображена компанія підлітків і дана інструкція до роботи. Необхідно зробити всі описані дії і зробити висновок (заслухати одного учня).

Інструкція:

Перед вами компанія підлітків. У кожного з них номер від 1 до 15. Відомо, що:

• №1-дотримується цнотливість (така людина є в будь-якій компанії)

• №2 і 3 – закохані та вірні один одному. Обведи їх гуртком.
• Інші підлітки сексуально "спілкуються". Вони легковажно змінюють партнерів і ніхто з них не знає, що вже один інфікований ВІЛ. Познач його особливо (наприклад, червоним кольором).
• Візьми олівець та з'єднай лініями партнерів (крім № 1,2,3).

Роби так 3 рази, щоразу утворюючи нові пари, не виключаючи і зараженого (краще різними кольорами).

• Тепер відзнач тих, хто контактував з ВІЛ-інфікованим, і тих, хто був у контакті з ними.

Який вийшов результат?

№ 1,2,3 завдяки своєму вибору не наражалися на ризик, вони здорові і спокійні.

А решта?

А ти сам, де був у цій грі?

Виграв ти чи програв?

Подумай і ухвали рішення!

3 блок “Зворотний сплеск”

Підсумком роботи на уроці може стати творча робота учнів із написання синквейну.

Синквейн - це особливий короткий запис основної проблеми, що обговорюється з урахуванням низки вимог.

Правила написання синквейну:

У синквейні 5 рядків:

1. поняття (одне слово)
2. прикметники (два слова)
3. дієслова (три слова)
4. пропозиція (з чотирьох слів)
5. іменник (одне слово)

Прикметники та дієслова повинні розкривати поняття, а пропозиція мати сенсовий характер.

Приклад синквейнуна цю тему:

1.СНІД

2 . Небезпечний, смертельний.

3. Калечить, спотворює, руйнує.

4. Поширюється через невігластво.

5. Біль.

Кожна група пише свій синквейн, а потім представники зачитують варіанти.

Загальні висновки з уроку(Записуються в зошит):

• "Природа не терпить порожнечі": порожня екологічна ніша обов'язково "заповнюється" іншою живою системою.
• СНІД – це не лише вірусна чи соціальна хвороба. СНІД – це багатофакторний процес.
• Молоді люди можуть запобігти передачі ВІЛ лише тоді, коли вони володіють точною інформацією та навичками у прийнятті рішень, що дозволяють вміло їй користуватися.
• На СНІД може захворіти будь-яка людина, яка здійснює вчинки, що межують з ризиком зараження ВІЛ. Ніхто не застрахований від хвороби, якщо наражається на ризик.
• Кожна людина сама відповідає за свої вчинки.
• 1 грудня – Всесвітній день боротьби зі СНІДом.

Висновок: НАМ ВИРІШУВАТИ!

Рефлексія : закінчити фрази:

Я думав…

Тепер я думаю…

Я робив…

Я зроблю…

Домашнє завдання:

• обговорити з членами сім'ї найбільш ефективні та реально здійсненні елементи особистої стратегії протистояння СНІДу
• скласти питання на тему, який учень дійсно хоче отримати відповідь.

Додаток №1

Текст "Історія Томаса С."

Щоночі приходить страх. Тоді Томас бреде до спальні своєї матері. Мати вже пережила багато таких ночей і знає, що робити. Вона встає та обіймає свого сина. Це триває 2, 3 хвилини, поки він трохи заспокоїтися.

Томас С. з Берліна, йому 25 років. Він страждає на синдром набутого імунодефіциту – набуту слабкість імунітету. СНІД? Томас вважає, що це ще не доведено на 100%. “Лікарі чесні стосовно мене, – каже він, – Я навіть сподіваюся, що вийду зі скрутної ситуації”. Обличчя Томаса в зморшках, з запалими щоками. Протягом 4-х місяців він сильно схуд, втративши третину своєї ваги. На початку 1974 р. Томаса помістили до лікарні. Він не мав сильних скарг. Йому тільки нездужало, і тому він хотів обстежитися. У лікарні значних відхилень у його здоров'ї не виявили. Оскільки Томас відчув себе краще, через 3 дні він зібрав свої речі та виписався з лікарні.

Томас вже знав, що до його організму потрапив вірус, званий ВІЛ (вірус імунодефіциту людини), який може спричинити захворювання на СНІД. В Америці з приводу цього захворювання було піднято велику тривогу, і він вирішив перевірити себе. Результати аналізу відповідали його побоюванням: у крові було виявлено антитіла. Тест на ВІЛ виявився позитивним. Проте лікар сказав Томасу, що між часом зараження та початком хвороби можуть пройти місяці і навіть роки. Томас дізнався також, що фактично лише частина інфікованих хворіє на СНІД.

Через тиждень після виходу з лікарні у хлопця трапився напад лихоманки, наступного дня почався сильний головний біль і розлад шлунка, причому таблетки, що зазвичай використовуються в таких випадках, не допомагали. Йому знову довелося лягати до лікарні. Під час вступу до стаціонару в карті записали: “Пацієнт дезорієнтований і сильно загальмований. Погіршився апетит. Головний біль. Мова з білим нальотом. Діагноз – токсоплазмоз”. Під час обстеження лікарі виявили ще й тяжкий гепатит. Тепер Томас почував себе значно гірше.

Оскільки набутий імунодефіцит лікувати поки що не можуть, лікарі шукали шляхи допомогти Томасу. Йому давали пігулки. Він не міг їсти, шлунок був засмучений. У перші тижні він ще вставав з ліжка, але з кожним днем ​​ставав дедалі слабшим. Якось у туалеті стався колапс: почалися судоми, і він упав. Після цього Томас близько місяця не вставав із ліжка. Але мати продовжувала виборювати його життя. Щодня вона з'являлася в лікарні з термосом свіжого бульйону, хоча лікар вважав, що хворому залишилося жити кілька днів. Але Томас знову став на ноги. Першого травня 1985 р. його виписали із лікарні.

Томас відчув сили і навіть трохи видужав. Він намагався здійснювати маленькі прогулянки вулицею, проте вже за кілька сотень метрів сили залишали його. Раніше цього хлопця можна було порівняти з дубом, а тепер від нього лишилася тільки тінь. Біль не покидав його. Йому стало важко приховувати свої думки. Він сказав: “Мені байдуже, що станеться. Якщо це має статися, то я не хочу померти у лікарні”.

Томас С. помер удома.

Література:

1. Посібник для викладачів з проблеми СНІДу та його профілактики. Плотнікова М.М. Рязанова Г.Л. Калініч Н.Ф.
2. Посібник з навчання та ресурсів для профілактики ВІЛ/СНІДу у школах. Березень 2001р (матеріал підготовлений за співпраці з СДС, ЮНЕЙДЗ, ЮНЕСКО, ЮНІСЕФ, ФНО).

По-перше, давайте дамо чітке визначення місії життя, покликання у житті. Слово «місія» походить від латині: miss – надіслати. Це означає, що люди живуть не просто так, ми надіслані на землю з певним завданням, яке необхідно виконати протягом життя.

Отже, місія – це завдання довжиною чи кілька життів (пояснення про кілька життів буде далі), покликане допомогти багатьом людям, навіть усьому людству.

Навіщо потрібна місія життя?

Адже можна просто жити, працювати, вчитися. Який сенс витрачати щось усе життя? У тому й річ, що без життєвої місії людина живе, працює, навчається, радіє життю… Але в якийсь момент думає, а для чого все це? Навіщо мені ще одна вища? Для чого мені робити зарядку вранці, харчуватися здоровою їжею, адже все одно прийде кінець - рано чи пізно. Навіщо я взагалі тут, на цій планеті? І тоді настає апатія, за якою приходить опускання рук, наплювальне ставлення до свого здоров'я, відсутність саморозвитку. Людина просто скочується, скочується, стає нещасним, розлюченим на весь світ.

Покликання в житті (місія життя), перш за все, необхідне для натхнення та наснаги.

Ви подумаєте, але є в людини цілі - купити дачу, придбати машину, побудувати лазню, побудувати кар'єру, навіщо ще місія? По досягненню цілей спочатку відчувається ейфорія, а потім настає період спустошення, смутку, який триває доти, доки не з'явиться ще одна мета. Покликання у житті надихає щодня. Тому що для нього призначене все життя. І навіть коли ви досягнете чергової особистої мети, у вас не буде часу для смутку, тому вам ще доведеться допомогти всьому світу. А для цього треба мати і добру освіту, і міцне здоров'я, і ​​близьких людей, і однодумців.

Як знайти своє покликання у житті?

Дуже часто багато років йде на пошуки того самого покликання, даного нам згори. Люди чекають на диво, що якось вони скажуть «еврика!» і почнуть займатись тим, що врятує світ від усіх проблем. Але, на жаль, роки летять, а "еврика!" так і не настає. І тоді з'являється думка: «Може, ну його покликання в житті, дане кимось згори?»

І це найцінніша думка. Жаль, що часом на її усвідомлення йде стільки часу.

Не чекайте на прозріння! Як мовиться в моєму улюбленому фільмі: Хочеш побачити диво? Будь дивом!». Виберіть самі, за власними переконаннями, своє покликання в житті. За це вас ніхто не поставить у куток.

Якщо ніяк не можете, запитайте у душі, і ви відчуєте відповідь кожною клітиною.

Щоб знайти покликання в житті, витратите кілька годин, днів, і ви додасте всього свого життя тонусу.

Приклад: Олександр Олександрович Любищев, відомий біолог, математик і філософ, натхненний успіхом періодичної таблиці Менделєєва, одного разу поставив за мету створити періодичну систему біологічних об'єктів. Вона стала його життєвою місією. При підрахунку тимчасових витрат Любищев зрозумів, що може вистачити залишку життя реалізацію ідеї. Тому він почав чітко розподіляти та планувати свій особистий час за допомогою хронометражу. Хоча Олександр Любищев так і не зміг завершити свою місію, він таки дав людству 2 безцінні подарунки – геніальну ідею, яка має послідовників (ось, що означала фраза «кілька життів») і сьогодні, а також діючу систему обліку часу. Завдяки цій системі за своє свідоме життя (з 26 до 82 років) Любищев встиг досягти значних результатів у математичних, біологічних, хронометричних дослідженнях, написати 70 наукових праць, освоїти 4 іноземні мови (англійську, німецьку, французьку, італійську). Навіть вистачило часу на створення сім'ї, виховання дітей, спілкування з друзями та однодумцями. Про таку цікаву людину є книга «Це дивне життя», написана Данилом Граніним.

Подумайте про покликання в житті прямо зараз. Почніть. І щастя не змусить на себе довго чекати. Немає часу на нудьгу, кожна хвилина на рахунку.