Не відчуваю тіла начебто не своє. Вправи для покращення тілесної чутливості

Юля, Теж саме сталося зі мною сьогодні, за кермом, давно токого не було, тіло перестав відчувати, став ніби провалюватися вниз, крізь сидіння, почалася ПА, серце вистрибувало, ледве знайшов місце для паркування, тому що їхав у щільному потоці, це було в обідній час, 5хвилин і все пройшло, довелося капати собі Пумпан, виписали зовсім недавно начебто відпустило, але хочу відзначити що вже пів року у мене стан ніби я п'яний, голова важка неможливо сконцентруватися, таке відчуття що картинка пливе, і все це загострюється саме за кермом у русі, коли потрібна певна уважність, з'являється почуття тривоги, не розумієш куди їдеш і що взагалі відбувається, ледве беру себе в руки, не можу працювати, збираюся йти в довгострокову відпустку, тому що неможливо вже терпіти це, жахливий стан, почуття ніби зараз збожеволієш, і що це буде все життя з тобою, лежав у лікарні як тільки це все почалося, вже пів року. Невролог поставив ОХС, шийного відділу, сказала що це все з за нього, хоч у мене ніколи не хворіла шия і хребет, єдине що мене турбує вже 6 років це дикий дзвін у вухах, і почуття провалювання, перестаю відчувати своє тіло, і починається ПА, але саме почуття провалювання буває рідко, дзвін вже віддалив, особливо перед сном у повній тиші іноді просто неможливо заснути, доводиться засипати з TV, так от мене лікували від цього ОХС, (боралгін, кавінтон, мексидол, і вітаміни), після виписки краще не стало, ставало гірше з кожним днем, довелося звертатися повторно, тільки вже до іншого невролога, і знову безрезультатно, були виписані наступні таблетки (бетасерк, беллатамінал, мексидол і кавінтон форте.) і ще магне Б6. Пропив курс цих таблеток, результат нуль, на роботі все гірше і гірше. платну клініку до платного невролога (але тепер уже нейрохірурга) розповів всі симптоми: шум у вухах, стан наче п'яний, потемніння в очах, здавлюєте голови (іноді), почуття провалювання (іноді), страх збожеволіти. На що мені, нарешті то призначили повне обстеження: МРТ голови, шиї. УЗДГ шиї, луна щетовидки, луна серця. І загальний аналіз крові, гормони і т.д. За результатами шиї невелике викривлення хребта зі зміщенням вліво. Висновок: Дегенеративно-дистрофічні зміни шийного відділу хребта. Артерії шиї мальформацій, аневризматичних розширень і стенозів не виявлено. ,знижена швидкість крові правою хребетної артерії до 9см/с. Відлуння серце в нормі. Щитовидка теж в нормі. Тепер наступна картина, лікар не побачила жодних причин для постановки якогось діагнозу, і прийняла рішення, що я з боку неврології повністю здоровий, і що це не може так вплинути на людину, цього мало, для подібних станів. що мозок харчується з іншого басейну, і якщо я прожив вже до 22 року, то ці стани можуть бути тільки на тлі психічних розладів, депресії, сильних стресів, або сильної інтоксикації. .внутрішньом'язово Мільгамма,алфлутоп.Внутрішньовенно,цитофлавін,актовегін)Що ж мені робити? ніхто не може розібратися, що зі мною відбувається, і що це насправді, невже ВСД так проявляється!? Буду сподіватися на те, що це останній лікар який виписав правильне лікування, і сказав що все це нісенітниця, просто потрібно взяти себе в руки і поменше заганятися (відповідь будь-якого лікаря) як би я не намагався у мене не виходить вселити собі це і позбавитися від цього разу і на завжди, перепробував все що тільки можна, (масажі, мануалку, 2-3 рази на тиждень басейн,) відмовився від спиртного, не курю і майже ніколи не курив, було тільки болівство в дитинстві. біг, спортзали, нічого не допомагає, все залишається на своїх місцях, сподіватимусь, що це лікування хоч трохи полегшить мій стан. бажаю всім терпіння! і якнайшвидшого одужання!

Десоматизація, або тілесна анестезія, проявляється втратою здатності розпізнавати відчуття свого тіла. Десоматизація може бути частковою, якщо вона стосується якихось частин тіла та тотальної. У разі випадає сприйняття відчуттів всього тіла. Нерідко десоматизація поєднується з порушенням сприйняття відчуттів про розміри, пропорції тіла та його частин, з випаданням усвідомлення інших тілесних відчуттів.

Пацієнти повідомляють про це так: «На три місяці забирали ноги, три місяці я лежала. Не було відчуття ніг, я не відчувала їх і вони не слухалися. Не відчувала тоді болю, зникли сни. Одного разу прокинулася і відчула ноги, знову вчилася ходити... Голова як не моя, я її не відчуваю. Не відчуваю, як розчісуюсь, а от сверблячка в голові відчуваю... Погано відчуваю своє тіло, краще відчуваю зуби... При засинанні відчуваю легкість тіла, не відчуваю його, не відчуваю себе. Здається, і вже не дихаю, пульс не стукає... Не відчуваю, де центр тяжкості тіла. Не знаю як сісти, підвестися - боюся впасти. Коли болить голова, я відчуваю, як центр ваги тіла зміщується до голови. В цей час мені здається, що голова збільшується, а тіло стає як не моє, воно ніби тане, розчиняється, зникає... Я вийшла зі свого тіла, а воно завмерло і перестало щось відчувати... Втратила свою вагу, не відчуваю ваги, не відчуваю своїх рухів, тіло легке, його ніби й зовсім немає... Тіла ніби немає зовсім, залишилися одні очі... Прокидаюся з відчуттям, що немає кистей рук, в страху шукаю їх... Після пробудження хвилин 10 не відчуваю своїх рук, їх ніби немає зовсім... Тіла немає, я зовсім не відчуваю його, тільки серце б'ється... У мене буває відчуття людини, яка схопила свою відрубану голову і біжить вулицею... Голова розмовляє , А тіла немає ... Таке почуття, що йде одна голова, а тіла як немає зовсім ... Тіла немає, залишилися тільки думки ... Голова відокремилася від тіла, і вона його не відчувала ... При засинанні з'являється відчуття, ніби я опиняюся в якійсь безодні, повній порожнечі. В цей же час я не відчуваю себе, не відчуваю свого тіла... Снилося, що я вмираю, згодом померла зовсім. Нічого не бачу, не чую, не відчуваю тіла, при цьому немає страху. Потім я оживаю. Коли прокидаюся, довго не можу зрозуміти, що зі мною було, мені це цікаво... Бачу духовні сни, у них тіла у мене немає... Літаю уві сні, як дух, без тіла... Сниться, ніби я йду в якомусь незрозумілому стані, як п'яний, спотикаюся, падаю, відчуваю біль у коліні. І тут я вмираю. Бачу все це збоку. Бачу свідомістю, тіла свого не відчуваю». Іноді змінюється сприйняття внутрішньої мови: «Я інакше сприймаю свою внутрішню мову, вона стала якась темна й у смужку».

Іноді звичайне відчуття тіла не просто губиться, воно підміняється іншим, до того ж вельми незвичайним. Тіло сприймається як «комочок матерії, потік енергії, цятка, хмарка, крапка, спіраль, водяний знак на папері, відрізок лінії, кулька, літера». Один пацієнт описав відчуття свого тіла так: «Я бачив уві сні і відчував своє тіло як жовту кульку, потік енергії. Кулька розлетілася потім на жовті лінії, що йдуть у різні боки. У мене було при цьому відчуття польоту, і я був у різних місцях одночасно, там, де були лінії.

Тіла свого я тим часом не відчував». Реальний образ тіла, очевидно, заміщається зовсім іншим, якимось геометричним, графічним символом, знаком, абстрактним уявленням. Формально тут можна говорити про символічні галюцинації власного тіла, але суть справи полягає, мабуть, в іншому. Згадані знаки та абстрактні уявлення у повсякденній вербальній практиці зазвичай використовуються людьми для опису зовнішніх вражень. У пацієнтів, як показують наведені ілюстрації, ці символи представляють якісь болючі тілесні образи.

Іншими словами, те, що в нормі відноситься до зовнішнього світу, в умовах патології сприймається за деякі внутрішні події. Далі ми спробуємо показати, що така підміна зовнішнього внутрішнього пов'язана з іншою формою порушення самосприйняття, а саме з апперсоналізацією.

Втрата ясності сприйняття своєї свідомостіпроявляється відчуттям притуплення своєї свідомості, іноді переживається втрата усвідомлення своєї свідомості. «Людині, - вказує К.Ясперс, - властиво усвідомлювати свою свідомість». Реальні порушення свідомості, такі як делірій, онейроїд, сутінкове затьмарення, зазвичай не знаходять відображення у самосприйнятті і не фіксуються в пам'яті таким чином, щоб пацієнт міг їх розпізнати при повторній появі.

Якоюсь мірою можуть запам'ятовуватися лише стани, що передують згасанню свідомості, наприклад непритомності, зануренню в сон, оглушенню під час наркозу, неповному пробудженню, втраті свідомості при черепно-мозковій травмі, сп'яніння. Багато пацієнтів мають хоча б одноразовий особистий досвід втрати свідомості, особливо часто це бувають непритомності, інші знають про це з чуток, з прочитаного, від знайомих людей.

Саме зі згаданими станами пацієнти і порівнюють зміну актів самосприйняття, що стосуються ясності своєї свідомості: «Відчуття таке, ніби я не можу прокинутися... Здається, ніби я бачу себе уві сні і безуспішно намагаюся прокинутися, розбудити себе... Моя свідомість перебуває як у тіні, я гальмую, щипаю себе, щоб воно відновилося... Відчуваю себе якимось оглушеним, пригорілим, як прибитим, у голові туман, вона як ватою забита... Я весь час якийсь напівсонний, перебуваю в якійсь. то дрімо, почуваюся так, ніби не заснув зовсім, але й не прокинувся остаточно... Здається, я ось-ось знепритомнів, ще зовсім небагато, і воно вимкнеться... Постійно перебуваю в якомусь напівнепритомному стані... Іноді я непритомнію, але все при цьому чую і розумію... При засинанні мені здається, що я втрачаю свідомість, непритомнію. А коли прокидаюся, довго не можу зрозуміти, де я перебуваю... Свідомість туманить, я ніби в хмарах знаходжусь і все довкола якесь інше. Таке буває зі мною навесні та восени, а коли минає, я 2–3 дні буваю веселою та активною».

Втрата усвідомлення загального почуттяпроявляється випаданням актів сприйняття вісцеральних відчуттів: «Усередині мене порожнеча, ніби я порожній... Я начебто труби, всередині нічого немає, нічого там не відчуваю... У грудях нічого немає, там все затихло, завмерло... Голова порожня, вона як надута куля, в ній немає нічого, тільки думки... Залишилася тільки оболонка тіла, а під нею нічого немає... Усередині як у камері холодильника, тільки холод і порожнеча, а на стінках її іній... У животі порожньо , органів немає, їжа провалюється у таз і там гниє... Не чую, як б'ється моє серце».

Втрата усвідомлення когнітивної активності виражається скаргами пацієнтів на втрату здатності представляти, сприймати, думати, згадувати, і навіть на втрату пізнавальної потреби: «Минуле представляється мені у тьмяному вигляді і пам'ятається хіба що без образів, майже словесно. Фільм другого дня згадую тільки в загальному вигляді, зорових образів майже не пам'ятаю. Журнал подивлюся, закрию і не можу пригадати, які малюнки в ньому я щойно бачив. Не пам'ятаю музики. Все сприймаю якось тьмяно, невиразно... Абсолютно порожня голова, я тільки говорю, зовсім не думаючи. Спочатку скажу, і тільки потім до мене доходить, що я сказала... Боюся сказати щось не те, так уже було багато разів. Слова свої чую, а думок таких немає, я про це й не думаю... Голова порожня, вона не думає і здається мені дерев'яною кулею з двома отворами з боків, облямованими вушними раковинами... Лягаю спати, тіло засинає, а голова ні , вона не спить, вона зовсім порожня, ніяких немає думок, я навіть не можу зосередитися на думці про те, що треба спати... Думки в мене якісь розпливчасті, нечіткі, неоформлені, мені здається, що я говорю безглузді фрази. .. Думок немає, я зовсім не думаю, тільки чую і говорю... Немає пам'яті, я не відчуваю, як я думаю, я взагалі нічого не розумію, голова порожня, без думок... Говорю, не думаючи, тільки рухаю мовою , голова в цьому не бере участі... Питання чую, але я їх не розумію, відповідаю на них механічно, не обмірковуючи... Немає ні думок, ні спогадів, ні уяви, голова відключена... Немає відчуття, що я що- то розумію чи щось обдумую, я не знаю заздалегідь, що я скажу... Розмовляю зараз з Вами як би за звичкою, автоматично, інформація іт і виходить, а розум не діє, у мене його ніби й немає... Не розумію, як це виходить, що я про щось говорю, на щось відповідаю, мого Я в цьому немає, його голосу я не чую ... Іноді можу сказати нісенітницю, виходить це якось само собою, я і не думаю таке сказати. Хто не знає мене, дивується, перепитує, а мені доводиться жартувати. Дочка каже мені, що якби вона не знала мене, то прийняла б за божевільну... Вчора було якесь потьмарення, я тільки бачила і чула, але нічого не розуміла, і був страх, що я божеволію... Я не існую, а присутній у житті. Наче у мене залишилося два очі, я дивлюся, спостерігаю і навіть не обмірковую, що бачу... Не хочу ні читати, ні дивитися телевізор, взагалі зник інтерес до всього... Раніше не міг без новин, завжди хотілося дізнатися що- щось нове. А тепер новини мене зовсім не чіпають, не хвилюють, взагалі я став якимсь байдужим... Вночі прокидаюся, ходжу по кімнаті, наче щось шукаю. Все дізнаюся, а що мені потрібно, не знаю, я ні про що тим часом не думаю».

Ймовірно, з цим порушенням бувають пов'язані своєрідні провали пам'яті: Іноді не пам'ятаю, що я робила. Пам'ятаю, наприклад, як виходжу надвір погуляти. Де буваю тим часом, що роблю, з голови вилітає. Пам'ятаю лише, як підходжу з прогулянки до гуртожитку. Через це я двічі потрапляла під машину. Іду, замислюсь, про що думаю, я не пам'ятаю. І не помічаю, що перебуваю на проїжджій частині дороги, йду на червоне світло. То в туалет піду і забуваю, навіщо прийшла. Візьму там щось непотрібне і повертаюся назад. Було й так: уранці виходжу із гуртожитку на заняття до інституту. Що було в інституті, нічого не пам'ятаю». Це порушення може, мабуть, виявлятися зміною характеру сновидінь. Сновидні образи у своїй втрачають яскравість, чіткість, забарвлення, стають порожніми, бляклими, розмитими. Аналогічні зміни відбуваються і з іншими компонентами сновидіння: емоціями, відчуттями тіла та ін.

Нерідко зустрічаються стани задуму, коли пацієнт на деякий час (хвилини, десятки хвилин) фіксує погляд в одній точці і майже не звертає уваги на те, що відбувається навколо. Спостерігач може вирішити, що він про щось глибоко замислився. Якщо, однак, заговорити з ним, пацієнт відразу ж повертається в реальність. Зазвичай з'ясовується, що в ці хвилини він взагалі ні про що не думав, але перебував у ясній свідомості. С.С.Мнухін (1969) називає такі стани «задумами». Щось подібне описує Ф.М.Достоєвський у Смердякова, слуги отця Карамазова (мабуть, його сина від дівчини, що страждала на ідіотизм): «...він (Смердяков) іноді...зупинявся, замислювався і стояв так по десятку навіть хвилин.

Фізіономіст, придивившись до нього, сказав би, що тут ні думи, ні думки немає, а так, якесь споглядання. У художника Крамського є одна чудова картина під назвою «Споглядач»: зображений ліс взимку, і в лісі, на дорозі ... стоїть один, в глибокій усамітненні забрався сюди чоловік, стоїть і задумався, але він не думає, а щось споглядає. Якби його штовхнути, він здригнувся б і подивився на вас, наче прокинувшись, але нічого не розуміючи. Правда, зараз би й прийшов до тями, а спитали б його, про що він це стояв і думав, то напевно б нічого не пригадав, але зате напевно затаїв у собі те враження, під яким знаходився під час свого споглядання, раптом, накопичивши вражень за багато років, кине все і піде в Єрусалим, поневірятися, рятуватися, а може, й село рідне раптом спалить, а може, трапиться і те, й інше разом.

Споглядачів у народі достатньо». Ці споглядання - явно не урвище думки, не шперрунг і не абсанс, тим більше не епізод кататонічного ступору. Тут відбувається невідомо що; Таке часто зустрічається і в цілком здорових індивідів. У спеціальній літературі про це явище майже не згадується. Судячи з опису Ф.М.Достоєвського, можна, мабуть, припустити, що про відносно коротких епізодах порушення самосприйняття як втрати усвідомлення власної когнітивної активності.

Деіндивідуація, або втрата усвідомлення індивідуальності, переживається пацієнтами як відчуття втрати своєї самобутності, як нездатність сприймати свою унікальність, свої відмінності від інших людей: «Я став безликим, безіменним, чимось на кшталт номера на уніформі... Втратив своє обличчя, розчинився в масі, нічим не виділяюсь серед людей... Живу звичками, рефлексами, я вже забув, як треба на мою думку... У мене не стало нічого свого, я як копія з чогось, а не оригінал. Мене ніби запрограмували, зробили однаковим з усіма... Я перетворився на якусь сіру, безбарвну, знеособлену істоту, все моє ніби облетіло з мене, як листя з дерева... Відчуваю себе немов у натовпі, коли поводиться як інші, а не на власний розсуд... Нічого не стало мого, такого, чого немає в інших. Мені здається, все, що є в мені, я скопіював, взяв від інших, сам я нічого свого не придумав і не зробив». Іноді втрата почуття своєї оригінальності поєднується з іншим або підміняється іншим, коли оточуючі люди здаються абсолютно однаковими, позбавленими індивідуальності («ляльки... матрьошки... однотипні вироби з пап'є-маше... копії... близнюки... механізми, у які вдихнули життя...»).

Деіндивідуація переживається у зв'язку з втратою усвідомлення почуття новизни своїх переживань. При цьому пацієнтам здається, що їхні думки, почуття, дії залишаються такими ж, що й у минулому, у них немає нічого нового, свіжого, вони лише повторюються як за звичкою чи пам'яттю. Одночасно притуплюється сприйняття сьогодення і майбутнього часу, життя здається, що залишилося десь позаду, розмиваються перспективи і попереду пацієнтів нічого ніби не чекає, там все та ж тяжка монотонність, коли не відбувається нічого несподіваного, незнайомого чи цікавого.

Чоловік із Франції став частиною нового наукового дослідження, яке пов'язує проблеми внутрішнього вуха із «позатілесним» досвідом. Коли француз прискорювався під час їзди на своєму автомобілі, у нього раптово з'явилося дивне відчуття: ніби він залишив своє тіло і спостерігав за своїми діями збоку.

У цьому дослідженні було проаналізовано історії 210 пацієнтів, які відвідували своїх лікарів зі скаргами на вестибулярні розлади. Вестибулярна система людини складається з кількох крихітних структур у внутрішньому вусі та забезпечує людей почуттям рівноваги та просторової орієнтації. Якщо з якихось причин у цій системі відбувається збій, пацієнт часто відчуває запаморочення і може почуватися поза тілом (спостерігати за своїми діями з боку). Іноді подібне явище описується як ширяння над власною тілесною оболонкою.

Симптоми порушень вестибулярної системи

Майя Ельзієр, лікар-отоларинголог із Європейського шпиталю в Марселі є співавтором дослідження. До неї приймали пацієнти з різними скаргами. Всі вони пережили низку серйозних проблем, що включають напади запаморочення, шуми у вухах та інфекції. Після проведеного аналізу симптомів стало зрозуміло, що 14 відсотків пацієнтів, які звернулися до клініки, відчували позатілесний досвід. Для порівняння: лише 5 відсотків здорових людей без порушень вестибулярного апарату розповідають про ширяння.

Позатілесні переживання частішають через порушення у внутрішньому вусі

Провідний автор дослідження, нейробіолог з університету Екс-Марсель, Крістоф Лопез пояснює, що позатілесні переживання у пацієнтів із вестибулярними розладами спостерігаються приблизно втричі частіше, ніж у здорових людей. Фахівець докладно наголосив на прикладі чоловіка, чий досвід ширяння стався просто під час їзди за кермом. Лікар Лопез підкреслив, що це дуже небезпечна ситуація, яка дезорієнтує головний мозок і змушує людей приймати невірні рішення.

Занадто багато суперечливої ​​інформації

Оскільки вестибулярна система відповідає за орієнтир водія і дає йому відчуття поступу вперед, будь-який збій у цьому механізмі здатний припинити «правильні» сигнали, що надходять у мозок. Це створює плутанину, а голові спостерігача накопичується безліч суперечливої ​​інформації. Вчений вважає, що такі сигнали створюють центральну неузгодженість. Це спотворює уявлення про перебування тіла спостерігача у навколишньому середовищі.

Позатілесні відчуття провокуються запамороченням

Дослідницька група докладно розмовляла з кожним із 29 пацієнтів, які повідомили про позатілесні переживання. Люди розповідали про те, як бачили свою фізичну оболонку зверху, а потім повернулися назад (ніби аркуш паперу, який запечатують у конверт). Деякі вказували на те, що бачили себе зверху у зменшеному вигляді. Примітно, що більшість пацієнтів запам'ятали, що позатілесний досвід стався відразу після того, як вони вперше зазнали інтенсивного запаморочення. Ці спостереження навели дослідницьку групу на думку, що саме проблеми з вестибулярним апаратом були вирішальним чинником у створенні дивного відчуття ширяння.

Цей досвід відомий науці давно

Випадки про позатілесний досвід були відомі науковому співтоваристві з кінця 19-го століття. Найбільш яскравим прикладом можна вважати історію з життя пацієнта, який прийшов на прийом до французького доктора П'єра Боньє у 1905 році. Чоловік розповідав про дивне почуття, ніби він «ділиться на дві людини, одна з яких не змінює пози, а інша дивиться на першу з боку». одразу ж зникло».

Лікарі ставили помилковий діагноз

Зрозуміло, на початку 20-го століття у зв'язку зі злиднями наукових даних про позатілесний досвід лікаря ставили помилковий діагноз. Вони не пов'язували відчуття ширяння з психозом. Так тривало протягом довгих десятиліть, поки вчені не стали займатися цією проблемою впритул. У результаті вчені почали виявляти справжні причини таких відчуттів. На сьогоднішній день, крім французького дослідження, науці відома ціла низка новітніх експериментів, які пов'язують позатілесний досвід із проблемами внутрішнього вуха пацієнтів, а також із низкою інших проблем.

На основі досвіду швейцарських колег

Лікар Лопез зазначив, що був натхненний роботою своїх швейцарських колег, невролога з Лозанни Олафа Бланке та психолога з університету Цюріха Пітера Бруггера. У 2002 році вчені досліджували вестибулярні відчуття, що були позначені в медичних картах діагнозом "психоз". У всіх випадках люди розповідали про досвід, який можна охарактеризувати так: бачу свого двійника перед собою. Швейцарські вчені вирішили провести клінічні випробування на пацієнтах, які повідомили про свій позатілесний досвід. Перед дослідниками стояло завдання знайти докази, що подібний досвід ніяк не пов'язані з психозом.

Думка експерта

Якщо подібні переживання пов'язані зі збоєм у вестибулярній системі, це можна побачити за допомогою штучної стимуляції зон головного мозку, які відповідають за зорові переживання та за відчуття положення тіла у просторі. Однак знайдений швейцарськими та французькими вченими взаємозв'язок може бути не єдиним. Ось що говорить Теренс Хайнс, професор психології в університеті Пейс у Нью-Йорку: «Я не думаю, що проблеми з вестибулярним апаратом – це єдине пояснення позатілесного досвіду. Ми знаємо, що внутрішнє вухо відіграє у відчутті орієнтації у просторі. Тому, якщо ви можете спостерігати за собою збоку, резонно припустити, що ваша вестибулярна система дала збій». Виявляється, існують інші чинники, які можуть викликати відчуття ширяння.

Мігрень, занепокоєння та депресія

Згідно з ще одним недавнім науковим дослідженням, сильні мігрені, занепокоєння та депресивний розлад теж можуть провокувати дивні відчуття. У деяких випадках люди навмисно прагнуть відокремлення власної свідомості від фізичної оболонки шляхом медитації.

На закінчення

Лікар Лопез не поспішає робити однозначних висновків: «З точки зору нейрофізіології, поки що не ясно, чому люди переживають щось подібне. Однак несправна вестибулярна система не є єдиною причиною такого досвіду». Експерт, який спостерігав за пацієнтами, виключив вплив алкоголю чи наркотичних засобів. Поки ясно тільки одне: подібні переживання зовсім не означають, що людина збожеволіла.

Вітаю! Я вже писала сюди з приводу нерозу ... Загалом з літа минулого року мене мучили різні фізичні симптоми: тахікардія, важко дихати, хиткість, спітнілі руки і ноги, шум і дзвін у вухах, ком в горлі, нудота і переднепритомні стани. І ще була деперсоналізація, я ніби не відчувала реальності, як за склом! При цьому па не було. Я вже звикла до дереалізації і навіть не помічала її, відволікалася. Але все змінилося з кінця грудня, коли в мене різко підскочив пульс до 150 ударів, я сильно злякалася і викликала швидку, мене трясло, швидка вколола магнезію і поїхала. Через 2 тижні повторилося все, тільки ще й тиск до 150 підстрибнув, знову швидкий і вегітативний криз… Потім напади почали повторюватися через день, але я збивала їх анапріліном. Потім зі мною сталося щось страшне! 4 тижні тому я раптом різко відчула що не відчуваю ніг! Їх ніби немає, але при цьому коли чіпаю щось відчуваю, а коли не чіпаю як порожнеча! Я дуже злякалася і мені здалося що мене забирає куди те, що зараз я просто вимкнуся, я дивилася в телевізор і мені було страшно! З цього часу напади набули іншого забарвлення, не фізичного! Мені різко ніби забирає, я не відчуваю тіла, погано розумію, здається зараз мене не стане! Я перестала виходити надвір, бо мені там дуже погано стає. Але й дума для мене мука! Зараз тиждень тому почався моторошний стан, якщо раніше я не відчувала реальність, все було нереально навколо, то зараз я не почуваюся!!! Я не відчуваю свого тіла, ніби його і зовсім немає, при цьому коли щипаю себе щось відчуваю біль, а так як ніби тіло і мозок окремо, я кистей взагалі не відчуваю, дуже дивне почуття, іноді здається, що руки не мої одночасно. Я усвідомлюю, що в мене є тіло, ноги і руки, але я цього не відчуваю! Те саме було з реальністю навколо мене, а тепер трапилося навпаки зі мною! Я ловлю себе на тому, що коли йду кау ніби невагомість, як злетиш: ((замість тіла порожнеча за відчуттями! Мені здається що це шизофренія! напевно так люди і божеволіють. Мама каже що вона рада навпаки коли легкість у тілі, але у мене неприродна легкість.Вчора була па, тому що мені на вулиці здалося, що віднялася рука-через секунду різка наринула хвиля начебто паралізує тіло, я схопилася за голову і різко пішла вперед, думала що все кінець і в мене інсульт:((але вона й різко відхлинула, потім серце заколотилося як реакція на переляк... І ось сьогодні я повністю не відчуваю тіла, рухи здаються неприродними, концентрації уваги взагалі немає, дотик порушений і сильна тривога, страх, я боюся померти чи збожеволіти! !! Стан схожий на те, коли люди, напевно, медитують і не відчувають тіла або на наркотичне сп'яніння, тільки при цьому я все усвідомлюю!!! Була у психіатра тиждень тому-поставив панічне розлад, сказав вести щоденник па, таблетки не виписав, сказав що я ще «свіжа» так як немає і року і можна обійтися психотерапією. Наступний сеанс тільки в понеділок! Але цей стан накотив після зустрічі з психіатром, мені здається що я просто зникаю, розчиняюся, не відчуваю меж!!! Допоможіть мені зрозуміти, що зі мною? Це деперсоналізація почалася чи це вже шизофренія? Це лікується? Чи можна від цього померти? Дуже страшно… Заздалегідь вдячна вам!