Не можу згадати обличчя людини. Як запам'ятовувати особи: сім головних прийомів

Тренування пам'яті
> Як запам'ятовувати особи та імена
Запам'ятовування осіб

Запам'ятовувати особи нам, як правило, доводиться разом з іменами їхніх власників або якоюсь мінімальною інформацією про них. Необхідність у запам'ятовуванні окремо осіб з'являється досить рідко, найчастіше - це запам'ятовування людей черги, коли вам треба з неї відлучитися, решта ситуації необхідності запам'ятовування осіб людей без інформації про них, швидше, можна віднести до специфіки деяких професій (черговий на вахті, охоронець і т.п.).

Проте вміння запам'ятовувати особи без жодної інформації про них може стати у нагоді кожному. Наприклад, якщо ви стали мимовільним свідком злочину чи нещасного випадку (хоча і це вже можна назвати інформацією). У будь-якому випадку, перш ніж перейти до прикладів запам'ятовування осіб (і разом з іменами, і без них) познайомтеся з деякими характеристиками осіб, на які можна (потрібно) звертати увагу при знайомстві з кожною новою людиною.

Звичайно, список цих показників дуже великий, і в реальній ситуації в залежності від кількості часу ви можете звернути увагу тільки на частину показників, на ті з них, які найбільше кидаються в очі, тобто на особливості людини. Однак для успішнішого запам'ятовування цих особливостей потрібно знати параметри, якими описується та чи інша частина особи, і навіть варіанти окремих характеристик.

Звичайно, в наведеному нижче списку (або схемі опису) містяться далеко не всі характеристики особливостей осіб, тому ви можете додати до них і інші. Навіть якщо ви не збираєтеся впритул займатися розвитком пам'яті на обличчя, докладне вивчення цього списку допоможе вам стати більш уважним до особливостей людських осіб, що вже само по собі спричинить успішніше їх запам'ятовування.

Отже, ось цей перелік:

Голова

Перш ніж перейти до характеристик окремих рис обличчя, подивіться, якою буває голова людини загалом.

По розміру:

За формою:

А також загалом, за загальним враженнямголова може бути:

Волосся

Волосся не найкращий орієнтир для запам'ятовування людини, тому, що це саме те, що найлегше змінити у своєму образі - пофарбувати, підстригти, зробити хвостик, одягнути перуку зрештою. І зробити зміни подібного роду людина може будь-якої миті.

Часто зміна зачіски змінює людину до невпізнання, що ще раз підтверджує необхідність уважнішого ставлення до інших характеристик зовнішності людини. Однак вміння охарактеризувати волосся людини, звичайно, теж вам знадобиться. Тільки, напевно, не треба надавати запам'ятовування волосся першорядну роль (як це часто робиться), особливо якщо ви запам'ятовуєте зовнішність жінки.

Загальне враження:

По довжині:

За густотою:

Інші характеристики:

Колір:

Лоб

Брові

Вії

Очі

Очі – це дуже важлива характеристика зовнішності людини. Якщо навчитися добре диференціювати і запам'ятовувати очі, цього може бути вже (майже) достатньо, щоб дізнатися людини. Недарма перше, що намагаються приховати злочинці та всякі секретні агенти, – це свої очі.

У кожних очах, а скоріше, у погляді є щось абсолютно неповторно невловиме, що, напевно, залежить більше від особистості людини. Тому, незважаючи на досить великий список можливих параметрів опису очей, його може виявитися абсолютно мало. Часто для точної характеристики та/або запам'ятовування важливіше вловити щось особливе та неповторне в очах та погляді.

І все-таки очі можуть мати такі характеристики:

Після опису параметрів аналізу очей, так і проситься список поглядів (добрий, м'який, твердий, орлиний, злий, хитрий... і т.д.), але я побоююся, що він може зайняти не один десяток сторінок і перетворитися насправді список рис особистості, тому залишаю це захоплююче і недаремне заняття на ваш розсуд.

Ніс

Ніздрі носа можуть бути:

Вилиці

Вуха

Як правило, люди не часто звертають увагу на будову вух, а вони, між іншим, можуть стати дуже характерною ознакою, оскільки бувають дуже і дуже різними. Звичайно, у деяких людей вони закриті волоссям, але таких людей все ж таки меншість. Отже, вуха бувають:

Рот та губи

Підборіддя

Щоки

Шкіра обличчя

А) ідеально гладка, злегка зморшкувата або зморшкувата,
б) з великими або з непомітними порами,
в) надмірно суха (лущиться), нормальна або жирна (блиск),
г) світла або смаглява, червона, бліда, рум'янець,
д) з оспинами, шрамами, прищами.

додаткові характеристики

Людина може носити Окуляри, при цьому вони можуть бути різноманітної форми: круглі, квадратні, прямокутні, трапецієподібні, незвичайної форми. Оправа може бути пластмасовою чи металевою (білий чи жовтий метал). Окуляри можуть бути з тонованим склом. Оправи можуть бути різних кольорів.

Крім цього жінки (а іноді й чоловіки) можуть носити у вухах (і не лише у вухах) сережки. Сережки можуть бути великими, середніми, маленькими, з камінням і без, з білого або жовтого металу, пластмасовими, дерев'яними, екзотичними. Їх може бути по одній у кожному вусі та по кілька, сережка може бути тільки в одному вусі.

Чоловіки можуть носити вуса, бакенбарди, бородурізної форми. Ви з успіхом можете використовувати їх при запам'ятовуванні облич, але не забувайте, що всі ці додаткові характеристики людина може змінити будь-якої миті.

*** Вправа 43.

Перед вами кілька фотографій людей. Постарайтеся описати кожну людину відповідно до наведеного вище списку характеристик. Вправу краще виконувати письмово, користуючись при описі тими самими формулюваннями, що у списку. Ця вправа спрямоване не так на власне розвиток пам'яті, але в розвиток можливості чіткіше помічати риси особи, з їхньої промовляння, що природно тягне у себе і краще їх запам'ятовування разом із іншими методами.

Характеристики особи людини, зображеної на першій фотографії, можна записувати, дивлячись безпосередньо в план (список характеристик). При описі другої людини намагайтеся нагадувати параметри аналізу рис обличчя самостійно, лише зрідка заглядаючи у план (можна змінювати послідовність описи, але головне у кожному пункті вказати всі параметри) і звіряючись із нею.

Третя ж особа постарайтеся охарактеризувати якнайдокладніше, не заглядаючи в план. Потім подивіться, які характеристики обличчя ви забули описати (наприклад, описали товщину брів, але забули вказати форму тощо). Потренуйтеся ще, використовуючи фотографії своїх знайомих.

*** Вправа 44.

У цій вправі вам треба постаратися не тільки описувати обличчя, дивлячись на фотографію, але і спробувати повторити зазначені характеристики осіб через деякий час. Перед вами дві фотографії. Опишіть усно або запишіть характеристики людей, зображених на них. Потім відверніться, зробіть невелику перерву і, більше не повертаючись до фотографій та своїх записів, запишіть все, що ви пам'ятаєте про обличчя цих людей.

Чи змогли ви назвати найбільш відмінні риси цих осіб? Чи допомогли б запам'ятовані вами характеристики дізнатися про цих людей у ​​майбутньому? Чи міг би хтось інший дізнатися про цих людей (окремо) серед інших, якби скористався вашим останнім описом?

*** Вправа 45.

Перед вами фотографія чоловіка. Подивіться на неї протягом 2-3 хвилин, намагаючись провести за цей час аналіз його особи згідно зі схемою. Потім закрийте фотографію аркушем паперу і постарайтеся відповісти на наступні запитання (запитання читайте вже після того, як фотографія буде закрита): Позначте галочкою правильні твердження. У чоловіка були

Відкрийте фотографію та перевірте правильність відповідей.

Останні три вправи ви можете виконувати скільки завгодно багато разів, використовуючи при цьому наявні фотографії знайомих і родичів, а також фотографії, вирізані з журналів і газет.

на попередню |

Поділяють пам'ять довготривалу та короткочасну. Короткочасну пам'ять ще називають робочою, і з її допомогою запам'ятовуються кілька годин чи днів сенсорні образи. Довгострокова пам'ять запам'ятовує на невизначено довгий час. Довготривалу пам'ять додатково поділяють на епізодичну та семантичну. Напрацювання та будь-який особистий досвід відносять до епізодичної пам'яті. Словниковий запас, різних явищ, впізнавання осіб та предметів, подій відносять до семантичної частини пам'яті.

Якщо порушена пам'ять про людей, тварин і речі за їх зовнішнім виглядом, звуком і запахом, це явище називають агнозією. Існують звукова та зорова агнозія, тактильна та смакова. Зорову агнозію називають також душевною сліпотою, і це поняття входять прозопагнозия, предметна і, імовірно, невпізнання слів і літер, зване олексією. Сюди відносять метаморфопсію, чи спотворення сприйняття предметів, мікро- і макропсію, саме зменшення чи збільшення реальних обсягів предмета.

Прозопагнозія

Якщо існують порушення у скроневих частинах головного мозку, що важливо – з обох боків, то відбувається спотворене розпізнавання облич та предметів, їх невпізнання. Якщо людина не здатна впізнавати обличчя, це називають прозопагнозією, а якщо плутається в упізнанні звичних речей – це предметна агнозія.

Деякі хворі не впізнають і власне обличчя в дзеркалі, але при цьому вони зберігають пам'ять про всі інші ознаки, і щойно щось нагадує йому про особу, що стоїть навпаки, він згадує все, що знає про цю людину. Раніше вважалося, що розлад цей дуже рідкісний, і викликаний найчастіше черепно-мозковими травмами різного характеру. Але за останні роки з'ясувалося, що принаймні 1 людина на 50 має таку недугу різного ступеня тяжкості, хоча при цьому в анамнезі у них немає жодних травм чи відхилень від стандартів розвитку, і із зором у таких людей також все добре. Тепер вважається, що труднощі з впізнаванням осіб починаються ще в ранньому дитинстві, і, можливо, тут замішана спадковість.

Деякі люди можуть зізнатися у своєму захворюванні, але в цілому прозопагнозія залишається дуже маловивченим розладом, адже більшість здорових людей навіть уявити не можуть, як можна не впізнавати осіб. Багато хворих навчилися жити з цією недугою, але більшість відчувають провину і тривогу, коли не можуть дізнатися знайомих осіб. Деякі не знають, що страждають на цю хворобу, але навіть ті, хто знає, воліють не поширюватися про це ні на роботі, ні серед друзів. Це захворювання маловивчене і тому хворі справедливо побоюються замість слів підтримки отримати звільнення.

Лікування

Корекції будь-які когнітивні розлади піддаються погано, і пошуки препаратів, які б полегшити хворим життя, досі ведуться. Найчастіше призначають різноманітні ноотропні засоби, але дуже малий у своїй перелік станів, які можна в такий спосіб полегшити. Поліпшення наступають при судинній мозковій недостатності, при наслідках інсульту та інфаркту мозку, при депресивних станах, при астенії та черепно-мозкових травмах.

При цьому захворюванні набагато більше значення слід надавати різним вправам з тренування пам'яті. Спеціальних вправ для цього досить багато, більшість із них можна виконувати у . Використовуються завчання віршів, текстів та мелодій, добре допомагає малювання. Ті, хто страждає від цього захворювання, нерідко легше засвоювати інформацію, яка забарвлена ​​емоційно, має асоціації з тактильних відчуттів або ситуативні асоціації.

Як показує статистика, у світі зовсім небагато людей, які мають фотографічну пам'ять, що дозволяє згадати кожну людину в обличчя. При цьому ця навичка може виявитися вкрай корисною у просуванні службовими сходами або встановленні важливих ділових контактів.

Всі Курси Ком вирішив уважніше розглянути проблему і допомогти своїм читачам навчитися краще запам'ятовувати обличчя людей.

Перед тим, як лікувати будь-яку проблему, потрібно розібратися в її причинах. Чому багато людей скаржаться на погану пам'ять на обличчя? Причиною може виявитися нерозвинена зорова пам'ять, невміння розпізнати риси обличчя, неуважність до самої людини, поганий зір, а також глибоке занурення в себе (цім зазвичай хворіють люди творчих професій) та інші. Ось які прийоми можна використовувати для ля вирішення цієї проблеми.

Спостерігаємо розумно

Намагаючись запам'ятати обличчя людини, користуйтесь поняттям розумної спостережливості. Чим метод відрізняється від простого «Побачив-запам'ятав»? Зазвичай людина, що запам'ятовує, дивиться на обличчя нового знайомого в цілому і тому, як правило, нічого не запам'ятовує. Розумно акцентувати свою увагу на відмітних деталях: особливостях форми носа, розрізі очей, кольорі обличчя та його формі, особливостях зачіски.

Поділ на частини

Слід робити опис нового знайомого згори донизу, тобто з голови до ніг. Зупинившись на обличчі, слід описати по черзі: зачіску, лоб, брови, вуха, очі, ніс, губи, зморшки (якщо є) та особливість підборіддя.

Усі деталі потрібно описувати за трирівневою шкалою: вузьке, нормальне та широке. На деяких елементах можна робити кілька характеристик, наприклад у носа можна описати горбатість, лінійність, розмір крил і так далі.

Метод Тоні Бьюзена

Який у певних колах називають методом соціального етикету, наказує людям, які бажають навчитися запам'ятовувати особи, бути ввічливими та виявляти непідробний інтерес до нового співрозмовника.

Виділити нового знайомого допоможе, якщо той, хто запам'ятовує його, поважає як особистість і уявляє, що в кожному ньому є всесвіт нових якостей і квітів. Слід звертати більше уваги на людину, тримаючи її в полі зору та спостерігаючи за її звичками та звичками. Новий знайомий, про якого відомо більше інформації, залишається в пам'яті на більший термін.

Самодисципліна та самонавіювання

У людини може бути чудова пам'ять, але якщо вона не впевнена в собі і постійно накручує себе, буде плутатися і не запам'ятає найпростішого. Це також є причиною, через яку нова особа може просто не надрукуватися в пам'яті. Свідомість майже кожної людини здатна на засвоєння, обробку та запам'ятовування величезної кількості інформації. Важливо повірити і переконати себе, що нове обличчя точно запам'ятається.

Розви очі

Всім погано зрячим відомо, чому така людина не вітається першою. Він просто погано бачить. Тому якщо зір того вимагає – носите окуляри чи контактні лінзи.

Виявлено, що у більшості випадків, коли людина скаржиться на погану пам'ять на обличчя та має поганий зір – майже напевно проблема в тому, що вона не носить або рідко використовує окуляри/лінзи. Людина з добрим зором фокусується на деталях, які не дадуть йому сплутати схожих людей. Це важливий момент і в цьому також може бути проблема.

Зв'язуйте особи з характером чи зовнішністю

Як запам'ятати обличчя назавжди

Щоб надовго запам'ятати людей, з якими звели знайомство вдень, згадайте про них через 20-25 хвилин, потім через годину, а для міцнішого запам'ятовування – увечері перед сном. Згадуйте особи у подробицях, інформацію про людей, яку дізналися додатково. Перегляньте облікові записи нових знайомих у соціальних мережах, особливо розділи з фотографіями. Якщо знайомитеся із групою людей, зручно попросити візитки. Залишається тільки надійно асоціювати власника візитки з нею самою – і людина міцно залишиться у пам'яті. Важливо не переплутати, де чия візитка – знайомлячись, слід приділяти увагу у розмові з кожною людиною по черзі і тим самим виграючи час на запам'ятовування. Робіть невеликі паузи, розглядаючи візитки та їхніх господарів, асоціюючи оформлення карток із новими знайомими.

Скільки себе пам'ятаю, у мене завжди була проблема із впізнанням людей. Щоб запам'ятати людину, мені треба довго і регулярно з нею спілкуватися, інакше я не можу запам'ятати її в обличчя. У дитинстві це не надто мені заважало, та й я не знала, що в інших людей не так. Але у дорослому житті це стало серйозною проблемою. Нині мені 35, працюю у великій компанії (в офісі близько 200 співробітників).
Постійно потрапляю у складні ситуації через цю свою особливість, т.к. дуже важко запам'ятовувати нових людей. Якщо новий співробітник приходить у наш невеликий відділ, це ще негаразд страшно, т.к. я запам'ятовую місце, де ця людина сидить, і поступово починаю цю людину переводити до розряду запам'ятаних. Зазвичай на повне запам'ятовування йде приблизно місяць. Це за умови, що я точно знаю, де людина сидить, вітаюся з нею вранці та бачу протягом дня у нашому відділі, але не спілкуюся по роботі. Якщо я зустріну цю людину в коридорі, то, швидше за все, я її просто не впізнаю. Приблизно через місяць я вже починаю впізнавати людину за ходою, одягом, навіть починаю запам'ятовувати обличчя. Потім настає момент, коли я повністю запам'ятовую людину і можу вже легко впізнавати її в коридорі і навіть на вулиці. Щоправда, на вулиці впевненості все одно немає, особливо якщо людина буде одягнена у щось нове і я зустріну її далеко від роботи в неробочий час.

З тими, кого я бачу щодня, друзями, близькими людьми, добрими знайомими такої проблеми немає. Легко про всіх дізнаюся. Більше того, десь у мозку зберігаються докладні дані про кожну таку «запам'яту» людину (одяг, тембр голосу, хода, міміка, жести). Я чудово пам'ятаю в подробицях розмови з цим людина, можу процитувати щось, про що ця людина говорила мені багато років тому, пам'ятаю купу всяких дрібниць типу кольору та фасону босоніжок, у яких була подруга, коли ми гуляли разом набережною у 1993 році. .

Але коли справа стосується нових людей… Найжахливіше, це коли на роботу приймають нового співробітника і мені доведеться з ним працювати. Зазвичай людину проводять по всіх відділах, знайомлять. Я забуваю його обличчя та ім'я відразу ж, як тільки людина зникає з поля зору. Не можу описати його, тобто. самий максимум – щось на кшталт «дівчина, гарна, висока». Всі. Особа, колір та довжину волосся не пам'ятаю. Можу запам'ятати одяг, якщо це буде щось дивне, безглузде, незвичайне. Але має бути саме щось надзвичайне. Дуже симпатизую незвичайним людям, яких легко запам'ятовувати (з зайвою вагою, з пірсингом, татуюваннями, шрамами тощо). Рік тому в офісі був ремонт та всіх пересадили на нові місця. Я мало не збожеволіла, т.к. було кілька людей, яких я впізнавала тільки місцями (знала, де вони сидять), а по обличчю знайти не могла.

Останні три місяці постійно переживаю через те, що ніяк не можу запам'ятати двох нових юристів-тезок. Вони працюють в одному кабінеті і періодично то одна, то інша мені дзвонять. Т.к. я не спілкуюся з ними подовгу, то все ніяк не можу їх запам'ятати. Іноді стикаюся з ними в коридорі і розумію, що це одна з них, тільки коли вони починають обговорювати зі мною юридичні питання. Кілька разів була ситуація, що я не одразу розуміла, що це юристи (є й інші співробітники з інших відділів, яких я не можу запам'ятати) і важко вибудовувала бесіду так, щоб стало зрозуміло, з ким я взагалі розмовляю. Була дуже важка мені ситуація, коли одна з них попросила мене занести їй документи, я зайшла в кабінет і не знала до якого столу йти (столи стоять у протилежних кінцях), т.к. не пам'ятала, з якою я до цього спілкувалася в коридорі. Пощастило, що одна з них на мене відреагувала, і я зрозуміла, що на документи чекає саме вона. Напевно, вони мене прийняли б за божевільну, якби довідалися, що я три місяці спілкуюся з ними і не запам'ятала їхніх осіб.

А як важко, коли в коридорі до мене підходить хтось і просить вислати йому щось. Доводиться викручувати – просити цю людину надіслати мені спочатку лист із запитом, на кшталт щоб я не забула про його прохання.
Дуже важко дивитись фільми з великою кількістю героїв. Іноді доводиться дивитися на початок кілька разів, т.к. з одного разу не можу нікого запам'ятати. Дуже допомагає, якщо дивлюся разом із чоловіком. Він підказує дехто.
Власна особа, до речі, мені теж здається незабутньою. Раніше я взагалі не розуміла, як мене знайомі впізнають. Одного разу була шокована тим, що до мене на вулиці підійшла незнайома людина і сказала, що дізналася про фотографію, яку бачив у фотоальбомі моєї однокласниці. Фотографії, на якій було зображено клас чоловік 40. 40, Карле! Для мене це фантастика.

Навіщо пишу до спільноти? Хочу дізнатися, чи є люди зі схожою проблемою. Може це взагалі поширена проблема, але просто її не обговорюють? Наскільки прикро сказати людині, що не можеш її запам'ятати, і що на це знадобиться час? На роботі про свою проблему сказала лише одній колегі, яка допомагає мені орієнтуватися, коли я вкотре не можу запам'ятати людину.

Привіт, любі друзі! З вами знову Юрій Окунєв.

Сьогодні обговоримо, як запам'ятовувати обличчя людей. На світі не так багато щасливчиків, які можуть похвалитися, що мають фотографічну пам'ять на обличчя. Тим не менш, навичкою швидко запам'ятовувати повинна мати кожна людина, яка серйозно зайнялася особистісним і кар'єрним зростанням, бо забудькуватість часом може стати причиною непідписання важливого договору або втрати вагомого клієнта.

Насправді навчитися запам'ятовувати можна досить швидко. З цієї статті ви дізнаєтеся методики, які допоможуть вам при першому знайомстві з людиною надійно зберігати в пам'яті його обличчя і згадувати потім легко.

Напевно, ви опинялися в такій ситуації: знайомитеся з людиною на вечірці або в гостях, минає якийсь час, і ви зустрічаєтеся з нею на вулиці. Вас називають на ім'я, а ви, червоніючи і намагаючись підтримати хоч якось розмову, болісно згадуєте, як звуть вашого співрозмовника і яким обставинам ви зобов'язані новим знайомством. Добре, якщо таке трапляється раз чи два у житті. А якщо постійно?

Труднощі у запам'ятовуванні нових осіб відчувають багато людей. Це можна пояснити такими причинами:

• Неважлива зорова пам'ять;
• Невміння розпізнати дрібні деталі (якщо перед нами представник іншої нації, то ми насамперед звертаємо увагу на колір шкіри і зовсім не звертаємо на колір очей та розмір носа);
• Байдужість до співрозмовника («Яка різниця, хто переді мною? Всі люди на одне обличчя»);
• Глибоке занурення у себе (характерно для людей творчих професій чи за наявності психологічних травм).

Метод Тоні Бьюзена

Виходячи з вищесказаного, можна припустити, що всі біди йдуть від нашої життєвої неуважності та відсутності інтересу до об'єкту знайомства. Англійський психолог Тоні Бьюзен свого часу займався дослідженням цієї проблеми. В результаті він створив свій знаменитий метод соціального етикету. На його думку, щоб запам'ятати нову людину на обличчя, потрібно лише:

• Бути ввічливим;
• Виявляти непідробний інтерес до нового співрозмовника.

Як швидко запам'ятати зовнішність

Дотримання цих правил, що випливають із методу Бьюзена, дозволяє дуже швидко запам'ятати зовнішність та обличчя людини, з якою ви знайомитеся:

1. Насамперед, повірте у свої сили та налаштуйте себе, що запам'ятати зовнішність – це не так уже й складно;
2. Візьміть собі за правило: будь-яка людина, з якою ви спілкуєтеся - це цілий всесвіт зі своїми особливостями та прикметами. Виявляйте інтерес до співрозмовника;
3. По можливості намагайтеся тримати в полі зору очі цієї людини. Не так, звичайно, щоб дивитися в упор і не блимаючи. Прямого погляду ніхто не любить. Розосереджуйте свою увагу: дивіться на лоб, волосся, брови, зрідка повертаючись до очей. Саме погляд людини іноді запам'ятовується найбільше;
4. Використовуйте асоціації для запам'ятовування образу людини (як їх створити, розповім нижче);
5. При знайомстві багато хто з нас відчуває незручність і прагнуть все зам'яти і якнайшвидше розпрощатися. Не поспішайте чинити таким чином. Наслідуйте приклад королеви Англії. Вона неодмінно підтримувала розмову з кожною людиною, яку їй представили, обмінювалася з нею кількома фразами;
6. Не намагайтеся розмістити у пам'яті всіх присутніх. Людині властиво запам'ятовувати не більше трьох людей за одну зустріч. Однак для тренування пам'яті можна застосувати правило «плюс один». Тобто при кожному наступному появі запам'ятовувати на одну людину більше.

Метод асоціацій

Якщо ім'я та прізвище людини можна записати в блокнот, а потім, прочитавши, згадати. То зовнішність людини та обличчя двома словами під олівець не візьмеш. Потрібен кардинальніший спосіб запам'ятовування.

Психологи відзначають, що зазвичай запам'ятовуємо не зовнішній вигляд людини, яке внутрішній образ, тобто на зовнішність накладаються риси характеру даної людини. Щоб зрозуміти, що відрізняє цю людину від інших, потрібно з нею поспілкуватися, відзначити для себе:

• Манеру його розмови;
• Як ця людина називає ваше ім'я;
• Погляд;
• Рухи, жести.

1. Постарайтеся виділити для себе найзначнішу особливість характеру людини, яка стоїть перед вами, яка відразу впадає в око: гордовитість, розв'язність або, навпаки, сором'язливість, відкритий і щирий ваш співрозмовник або чогось недомовляє і відмовчується і т.д.
2. Тепер уважніше розглянемо особу. Кожен має свої особливості, які виділяються дуже яскраво. Знайдіть найяскравішу їх. У когось це великий ніс, у іншого виразні очі східного типу, третій смішно відтягує губу під час розмови;
3. Припустимо, ми помітили густі брови, що зрослися. Подумайте, що це схоже. Можливо, на крила великого хижого птаха? Як художник-портретист, як би ви зобразили цю межу? Перебільшуйте, знаходите найнеймовірніші образи – такі образи-картинки надовго увійдуть до вашої пам'яті, а отже, і людина добре запам'ятається;
4. Зв'яжіть образ із рисою характеру, яку відзначили раніше. Спробуйте порівняти свого співрозмовника з якоюсь твариною чи птицею? Із чим він асоціюється?

Надалі створений вами образ буде ключем до виклику у пам'яті даної людини. Згадавши ширяючого птаха, ви відразу згадаєте брови, а водночас риси характеру їх володаря.

Висновок

Таким чином, ви можете поліпшити пам'ять на обличчя.
Більш детально струсити свою пам'ять ви зможете, прочитавши статтю, а серйозно пропрацювати навичку - пройшовши інтенсив Станіслава Матвєєва «Суперпам'ять» .

На сьогодні це все. Чекаю на ваші коментарі про те, які способи запам'ятовувати особи ви знаєте ще.

Передплатіть новини блогу.

До побачення. З повагою, Юрій Окунєв.