Чи не серйозний психолог на серйозній роботі. Чоловіча психологія: страх серйозних відносин

Практично кожен із нас переконаний у тому, що знає про себе все. Але ми готові посперечатися, що ви все одно обожнюєте психологічні випробування. Чи знаєте ви людей? Наскільки ви ревниві та який ваш рівень самооцінки? Ви відзначаєте галочками відповідні варіанти відповідей і з нетерпінням чекаєте, що ж за результат отримаєте у підсумку. Щоправда, це радше розвага. А існують і серйозні тести, які застосовують у своїй практиці лікарі-психіатри для діагностики можливих психічних захворювань. Ми розповімо про три найвідоміші тести, які допоможуть вам зрозуміти, чи все гаразд чи, можливо, час звернутися за допомогою до фахівця?

Тест Люшера

Психологічний тест, розроблений швейцарським психологом Максом Люшером, називають методикою кольорових виборів. Люшер вважав, що кольори ми сприймаємо однаково, а ось наші уподобання того чи іншого відтінку суб'єктивні. І його сприйняття формується в результаті способу життя та взаємодії з навколишнім світом. Тест демонструє психофізіологічний стан людини, її комунікативні навички, стресостійкість. Лікарі застосовують його одним із перших, щоб визначити стан пацієнта "тут і зараз", тому що через пару місяців терапії воно зміниться, результати будуть вже зовсім іншими. Радимо час від часу проходити цей тест, особливо якщо ви почуваєтеся нестабільно. Адже затяжна прихована депресія може закінчитись суїцидальними спробами.

Тестування починається з того, що перед пацієнтом розкладають вісім різнокольорових карток: сіру, чорну, синю, зелену, жовту, червону, коричневу та фіолетову. При цьому людину просять забути про асоціації, пов'язані з модою та якимись загальноприйнятими смаками. Адже всі знають, що чорний колір - похмурий і суворий, а жовтий - життєрадісний. Випробовуваний повинен вибирати кольори, ґрунтуючись тільки на своєму особистому миттєвому відношенні. Спочатку - найпривабливіший для нього з восьми. Потім найсимпатичніший з семи, що залишилися, і так далі, поки не залишиться всього одна картка. Кольори, що використовуються в тесті, показують потреби людини в задоволеності та прихильності, самоствердженні, дії, успіху та надії, а також символізують негативні переживання - страх, стрес, тривожність, прикрість. Здорова і врівноважена людина в першу чергу відбирає червоний і жовтий кольори, а незадоволений ситуацією, схильний до депресії - чорний і коричневий.

Тест Роршаха

Цей метод дослідження особистості створили швейцарським психіатром Германом Роршахом в 1921 року. Також його називають методикою чорнильних плям. Все тому, що випробуваному пропонують десять карток, на яких зображені симетричні чорно-білі та кольорові малюнки, що нагадують чорнильні плями. Далі лікар просить розповісти, що людина бачить на кожній із картинок. У цьому він дослівно записує всі висловлювання пацієнта, враховує час, що він витрачає опис кожного зображення, його особливості поведінки у момент. За допомогою отриманих результатів можна оцінити емоційний стан людини, визначити зрілість її особистості, потреби, внутрішньоособистісні та соціальні конфлікти, екстраверсивність та інтроверсивність, здатність до емпатії, рівень страху та тривоги, інтелекту та емоційної стабільності.

Тестування потрібно проводити у спокійній обстановці, не перериваючись. Картки з малюнками слідують у певній послідовності, при цьому повертати їх можна як завгодно. Помилкових варіантів відповіді у цьому тесті не існує, за бажання на них можна побачити навіть рух та колір (це стосується чорно-білих зображень).

Міннесотський багатоаспектний особистісний опитувальник

При цьому для кожної шкали існує кількість балів, що вважається нормою, а ось вищий або нижчий результат свідчить про відхилення в той чи інший бік. До клінічних шкал відносяться: шкала іпохондрії, депресії, істерії, психопатії, мужності-жіночості, параної, психастенії, шизофренії, гіпоманії та соціальної інтроверсії. Результати дозволяють з великою точністю виявити акцентуації характеру і тип особистості людини (наприклад, тривожно-недовірливий, шизоїдний, соціопатичний). І це суттєво полегшить подальшу роботу психотерапевта.

Правда, якщо ви будете нещирі, обережні або недбалі при проходженні, вас попросять почати все заново, адже оціночні шкали (шкала брехні, достовірності та корекції) одразу покажуть, що ви хитруєте. Підрахувати результати досить складно, але грамотний фахівець це зробить без проблем, супроводивши докладну інтерпретацію. Або ви можете пройти тест онлайн.

Почала з Ним зустрічатися просто так, знічев'я. Я ніяк не планувала серйозних відносин на найближче майбутнє, мені просто хотілося зазнати чогось новенького. Розраховувала через місяць і розлучитися. Але ми вже півроку разом...

Він дуже любить мене, каже, що визначився у цьому житті, хоче створити сім'ю. Але я не готова до всього цього, навіть я не впевнена, що саме з Ним хочу зв'язати мою долю...

Днями твердо вирішила, що наші стосунки мають припинитись. Я...

Про стосунки із одруженими чоловіками навіть писати не хочеться – настільки це вже давно відпрацьований матеріал, що навіть нецікаво. Просто скажу, що в цього немає жодного сенсу і майже ніякої радості, та й та, що є, вельми сумнівна.

Але коли даєш собі непорушну обітницю ніколи в такі розклади не вступати, все ще можна попастися пастку «кагбе вільний чоловік». Тобто чоловік, який перебуває у незавершених стосунках. З колишньою жінкою він при цьому може навіть не бачитися...

Якщо відчуваєте, що на роботі колега ополчився проти вас і всіма правдами та неправдами намагається зайняти ваше місце, не надумайте здаватися без бою!

Найчастіше масштабні бойові кампанії організуються у разі, якщо хтось мітить на ваше місце.

Але є й такі люди, які раді зіпсувати вам життя просто так, з любові до мистецтва. Сварки, скандали, конфлікти заряджають їх енергією, вони радіють вашому поганому настрою та пошарпаним нервам. Але незалежно від причин такої...

Зрозуміло, що всі відносини на відстані суто індивідуальні. Має значення дуже багато:

Ви познайомилися в Мережі та будуєте стосунки;

Ви почали зустрічатися, і хтось із вас поїхав навчатися;

Або ви вже живете разом, і хтось поїхав працювати та заробляти гроші;

Можливо, це у вас старе кохання, яке прокинулося через роки.

А також важливі індивідуальні особливості кожного з учасників відносин.

Відносини - що включає саме це поняття? Які стосунки вважати ідеальними? І чому кожна людина сприймає їх за своїм? На чому вони базуються і до чого призводять? Як привнести в них гармонію та щастя?

На ці та інші питання ми намагатимемося знайти відповіді тут і зараз. У всіх вони будуть індивідуальні, і кожен візьме з цієї статті щось своє, щось близьке і зрозуміле тільки йому, щось, що він прийме і пронесе через своє життя, не опустивши голови, і вірячи у своє...

Чоловічий погляд на жінку

Якими б не були стосунки у сім'ї, перший досвід спілкування з жінкою для майбутнього чоловіка – це його стосунки з матір'ю. Часто кажуть, що чоловік обирає жінку, схожу на матір, і так воно і є.

Але до цього спостереження потрібно додати одну дуже важливу деталь, яка зазвичай залишається поза увагою.

Основна схожість з матір'ю, яку чоловік шукає у своїх жінках, стосується не зовнішності, характеру та звичок, а того почуття безпеки та умиротворення...

Більшість наших проблем лежить у сфері людських відносин. Ми намагаємося домовлятися з подружжям, розуміти і бути терплячішими з нашими дітьми, відстоювати інтереси з начальством. Рідше ми помічаємо наші складнощі у відносинах із самими собою.

Не пригадаю, щоб я чула фрази на кшталт: «У мене є проблеми у відносинах із собою», або «Я хочу налагодити стосунки з собою», «Мені здається, я недостатньо дбаю про себе, буваю до себе занадто вимогливим і несправедливим, не можу домовитися з...

Багато хто приходить до психолога з проблемами у відносинах. І значна частина цих проблем корениться в тому, що до відносин невірно ставляться, не розуміючи, що вони таке. Відносини – це процес, що має етапи розвитку. У цьому сенсі відносини подібні до зміни сезонів року або процесу дозрівання врожаю. Двоє об'єднуються з задоволення якихось своїх особистих потреб. Таке задоволення і буде їхнім «врожаєм». А для його вирощування і потрібен процес стосунків. Важливі властивості процесу...

Психологічні тести

Тут зібрана не дуже велика (поки що?) колекція найцікавіших та/або корисних психологічних тестів, розбитих за кількома категоріями: фундаментальні тести, серйозні, звичайні і, нарешті, жартівливі тести – назви цих категорій відображають не тільки ступінь серйозності тестів, що в них містяться. а й ступінь адекватності результатів тестів натурі людини тестованого.

Більшість тестів є односторінковими і чудово працюють при відключеному Інтернеті повністю на комп'ютері відвідувача (повідомляю тим, кому це важливо), а деякі навіть додатково реалізовані у вигляді документів, доступних для скачування (щоб можна було провести тест в аудиторії без комп'ютерів).

Фундаментальні випробування

Акцентуації особи. Тест визначення психологічних особливостей (акцентуацій) особистості людини, складових її цілісну картину, але з підлягають оцінному ставленню до них.
Коефіцієнт інтелекту – IQ. Знаменитий тест на коефіцієнт інтелекту, який використовується у деяких компаніях та органіаціях при прийомі на роботу.
Лівий чи правий?З нейропсихології ми знаємо, що дві півкулі людського мозку працюють по-різному: ліва півкуля відповідає за логічні та лінгвістичні сторони розумових операцій, а права півкуля – за їх образність, цілісність та емоційність…
Соціонічний тест. Тест визначення одного з 16 соціонічних (соціально-психологічних) типів людини, з високим рівнем адекватності.
Тип темпераменту. Тест визначення одного з 4 типів темпераментів (меланхолік, сангвінік, флегматик, холерик), точніше, їх співвідношення у людині.

Серйозні тести

Коефіцієнт емоційності – EQ. Альтернатива тесту коефіцієнт інтелекту (IQ). Високий EQ, на думку деяких психологів, набагато важливіший у житті, ніж високий IQ.
Як у тебе співвідносяться серце та розум?Серце (ірраціональність) та розум (раціональність) доповнюють один одного, а їх співвідношення визначає гармонійність особистості.
Психогеометричний тест. Як це не дивно, геометричні фігури можуть говорити про характер людини, яка їх віддає перевагу…
Екстраверт чи інтроверт?Тест, що визначає зверненість людини на оточуючих (екстра) або на себе (інтро).

Звичайні тести

Вплив групи крові на психологію. Кров усіх людей поділяється на чотири групи. Деякі фахівці вважають, що група крові визначає характер людини та її поведінку у коханні та сімейному житті.
Коефіцієнт сексуальності – SQ (для дівчат). Альтернатива тестам на коефіцієнт інтелекту (IQ) та коефіцієнт емоційності (EQ), версія тільки для дівчат.
Хто ти – дійова особа чи виконавець?Кожен визначає сам, ким йому бути, як жити – діяти самому чи виконувати ролі, призначені йому іншими.
Про що говорить колір очей?Є думка, що кольором очей можна визначити характер людини. Тепер це можна перевірити.
Про що говорять ініціали?Існує чимало теорій про вплив імені людини на її характер. Деякі фахівці стверджують, що про кожного з нас можна чимало дізнатися навіть по ініціалах.

Одне з найважливіших питань, яке не перестає цікавити дівчину, — чому чоловіки бояться брати на себе відповідальність, і що такого надприродного включають зобов'язання, які представниці жіночої статі на них покладають.

Однак жоден чоловік не наважиться зізнатися, що він чогось боїться. У жіночій підсвідомості чітко склався образ мужньої, безстрашної, сильної та владної людини, яка зможе захистити її від всякого роду напастей та бід, і яка з усією готовністю приймає на себе відповідальність та зобов'язання. В уяві він постає якимсь принцом, готовим будь-якої миті прийти на допомогу і врятувати принцесу з ув'язнення. Але насправді, все інакше.

Владні жінки

Зобов'язання для чоловіків – це взагалі окрема тема. Насамперед представники сильної статі не можуть перебувати поряд із сильними та владними жінками, вони їх просто бояться. Саме тому найчастіше на роботі чоловіки з побоюванням ставляться до своїх владних начальниць. З самого дитинства сильну стать виховують спочатку мами та бабусі, потім вчителі у школі, а коли вони приходять на роботу і бачать, що і тут знову жінка, в них прокидається знайомий з дитинства страх. Чоловік, звинувачуючи дівчину в непрофесійній компетентності, просто не може заперечити і вступити з нею в суперечку, тому відмовчується і сидить тихіше за воду, нижче трави, намагаючись захистити себе і записавши свою начальницю в список профнепридатності.

Побоювання серйозних відносин

Найчастіше дівчина може почути, що зобов'язання чоловіка нічого не означають. Часом він просто може сказати дівчині, що не хоче серйозних відносин. Ці гіркі слова несуть за собою відчай і жах, особливо якщо дівчина чує їх від єдиного і неповторного чоловіка, з яким готова пов'язати все життя. Тому відразу виникає питання, чому усвідомлення того, що така пара просто не може існувати одна без одної приходить тільки до дівчини, а хлопець ставиться до цього питання з зневагою або просто уникає його. Можливо, йому просто потрібно більше часу, що прийняти всі очікування, які друга половинка поклала на нього.

Ризик все втратити

Якщо ситуація зайшла в глухий кут, і хлопець починає метатися від того, що просто не розуміє, як поводитися, можна спробувати взяти ініціативу в свої руки. Знайти правильний підхід до такої проблеми буде нелегко, бо одразу з'явиться ризик остаточно зруйнувати все, що будувалося так довго і втратити разом із стосунками найдорожчого серця людини. Саме в такі моменти жінки роблять помилки, посилаючись на те, що молодий чоловік їх розлюбили або не любив зовсім. Якщо стосунки міцні, то все само собою вирішиться. Якщо хлопець доклав достатньо зусиль і готовий взяти на себе зобов'язання, тоді сили для подальшого розвитку почуттів є і вони виростуть у справжнє і міцне кохання.

Невдалий досвід

Часто трапляється, що чоловіки бояться простих відносинз простої причини — він уже мав одного разу такий досвід, і закінчився він не зовсім добре. І, як не сумно б це звучало, молодик боїться його повторити, тому вирішив на якийсь час відгородити себе від усього серйозного. Для вирішення такої проблеми потрібен лише час: так обранець зможе дізнатися та зрозуміти свою половинку. Потрібно довести йому, що цього разу все складеться вдало, і ніхто нікого не покине.

Вільний політ

Багато чоловіків відмовляються вступати у серйозні стосунки тому, що просто бояться втратити волю. Ну, якщо не до кінця втратити, то в жодному разі дівчина її обмежить. Можливо, такі чоловіки не здатні до серйозних стосунків та не будуть готові до них ніколи. Дівчині варто постаратися прийняти цього молодика з усіма його зіпсованими поглядами на стосунки. Краще пояснити йому, що ніхто не збирається його ні в чому обмежувати чи урізати. За матеріалами http://raut.ru/

Практично кожен із нас переконаний у тому, що знає про себе все. Але ми готові посперечатися, що ви все одно обожнюєте психологічні випробування. Чи знаєте ви людей? Наскільки ви ревниві і який ваш рівень самооцінки? Ви відзначаєте галочками відповідні варіанти відповідей і з нетерпінням чекаєте, що ж за результат отримаєте у підсумку. Щоправда це скоріше розвага. Адже існують і серйозні тести, які застосовують у своїй практиці лікарі-психіатри для діагностики можливих психічних захворювань. Ми розповімо про три найвідоміші тести, які допоможуть вам зрозуміти, чи все гаразд чи, можливо, час звернутися за допомогою до фахівця?

Тест Люшера

Психологічний тест, розроблений швейцарським психологом Максом Люшером, називають методикою кольорових виборів. Люшер вважав, що кольори ми сприймаємо однаково, а ось наші уподобання того чи іншого відтінку суб'єктивні. І його сприйняття формується в результаті способу життя та взаємодії з навколишнім світом. Тест демонструє психофізіологічний стан людини, її комунікативні навички, стресостійкість. Лікарі застосовують його одним із перших, щоб визначити стан пацієнта «тут і зараз», тому що через пару місяців терапії воно зміниться, результати будуть вже зовсім іншими. Радимо час від часу проходити цей тест, особливо якщо ви почуваєтеся нестабільним. Адже затяжна прихована депресія може закінчитись суїцидальними спробами. Як вчасно зупинитися і не допустити суїциду, можна дізнатися, подивившись це відео:

Тестування починається з того, що перед пацієнтом розкладають вісім різнокольорових карток: сіру, чорну, синю, зелену, жовту, червону, коричневу та фіолетову. При цьому людину просять забути про асоціації, пов'язані з модою та якимись загальноприйнятими смаками. Адже всі знають, що чорний колір - похмурий і суворий, а жовтий - життєрадісний. Випробовуваний повинен вибирати кольори, ґрунтуючись тільки на своєму особистому миттєвому відношенні. Спочатку - найпривабливіший для нього з восьми. Потім найсимпатичніший з семи, що залишилися, і так далі, поки не залишиться всього одна картка. Кольори, що використовуються в тесті, показують потреби людини в задоволеності та прихильності, самоствердження, дії, успіху та надії, а також символізують негативні переживання - страх, стрес, тривожність, прикрість. Здорова і врівноважена людина в першу чергу відбирає червоний і жовтий кольори, а незадоволений ситуацією, схильний до депресії - чорний і коричневий.

Тест Роршаха

Пройдіть тест Роршаха у нас на сайті та дізнайтесь про себе багато нового прямо зараз!

Міннесотський багатоаспектний особистісний опитувальник

Розроблений у 30-40-ті роки в США опитувальник сьогодні є найбільш вивченою та однією з найпопулярніших діагностичних методик, яку широко використовують у клінічній практиці. У Росії тест був адаптований і отримав назву "Стандартизоване багатофакторне дослідження особистості", скорочено ЗМІЛ. Найповніша версія включає більше 500 питань з варіантами відповідей «вірно», «невірно» або «важко відповісти», до якого краще не звертатися. Отримані бали вважаються за десятьма клінічними шкалами та чотирма оціночними. При цьому для кожної шкали існує кількість балів, що вважається нормою, а ось вищий або нижчий результат свідчить про відхилення в той чи інший бік. До клінічних шкал відносяться: шкала іпохондрії, істерії, психопатії, мужності-жіночості, параної, психастенії, шизофренії, гіпоманії та соціальної інтроверсії. Результати дозволяють з великою точністю виявити акцентуації характеру і тип особистості людини (наприклад, тривожно-недовірливий, шизоїдний, соціопатичний). І це суттєво полегшить подальшу роботу психотерапевта.