Пам'ятка, як раціонально вести сімейне господарство. Принципи тайм менеджменту для господарювання

«Човен кохання розбився про побут» — навряд чи знайдеш сімейну людину, незнайому з цим висловом, і в міру накопичення життєвого досвіду все більше переконуєшся в його правоті. Виникає закономірне питання: "Як цього уникнути?"

Тема "ведення домашнього господарства" була обрана мною не випадково. Домашні справи ніколи не викликали в мене особливого захоплення. Я – людина творча, а ці турботи здавались мені нудними, нецікавими, а часом і безглуздими. Виняток становили дні особливого «натхнення», коли вся робота чомусь робилася легко, з радістю якісно та швидко. Дівчинкою я могла собі це дозволити, тому що з мене потрібно було робити раз на два тижні прибирання по черзі з моєю сестрою, через день мити посуд і прибирати за собою речі хоча б для зовнішньої видимості порядку.

Ситуація змінилася, коли я стала дружиною, господаркою, а незабаром і мамою чудового малюка. Побутові справи стали для мене справжнім тягарем. Здавалося, і так ні на що не вистачає часу, а тут ще постійні виховні розмови чоловіка на тему: «Коли ти прибереш на кухні?».

Важко собі уявити, чим би все це закінчилося, якби якось не зустрілася мені на життєвому шляху така ж матуся, як і я… (тільки дітей у неї було троє). І ще: вона була цілком задоволена життям і, здавалося, абсолютно не думала про ці нескінченні прибирання, прання і готування!

Тут я і згадала, що чоловік мені не раз казав: «Уся справа у твоєму відношенні!» На ці слова він зазвичай отримував від мене у відповідь або докори на свою адресу, або сльози.

Так почалися посилені пошуки «рецепту щастя» для сімейних жінок, і стало зрозуміло, що «мистецтво ведення домашнього господарства – це теж творчість, якщо ставитись до нього творчо!».

Милі жінки! Життя надто коротке, щоб витрачати його на нескінченні нарікання на свою жіночу частку. Спробуйте змінити своє ставлення до звичних справ, і життя зміниться на краще.

Ні для кого не секрет, що легше і швидше робиться те, що подобається! А робити щодня одне й те саме, та ще й те, що не любиш, часом непосильну працю з відповідним результатом: почуваєшся втомленою і безрадісною! Але все можна змінити!

Моє перетворення

Мій шлях у цьому напрямі розпочався зі штудування матеріалів з Інтернету. Так я познайомилася із системою господарювання Flylady. Скажу прямо - я людина вразлива, і спочатку мені здавалося, що цю систему винайшла геніальна жінка. Пізніше прийшло усвідомлення, що система не враховує потреб молодих матусь, а швидше створена для працюючих леді. Але дещо прижилося в моєму арсеналі нових корисних звичок:

• Почала записувати на аркуш справи, які потрібно зробити.
• Перестала гнатися за тим, щоб зробити все й одразу!
• Зрозуміла, що у цій сфері треба далі утворюватись!

Паралельно шукала ще якісь системи, заповнювала свої прогалини у знаннях щодо ведення домашнього господарства. Чоловік мовчав, а мені так хотілося почути, що я гарна господиня.

Справжнім одкровенням для мене стала книга «Чарівність жіночності». Справа в тому, що на той час я була підписана на розсилку з сайту menunedeli.ru і отримала запрошення пройти марафон за цією книгою безкоштовно. Спочатку закралися сумніви, що ця книга є лише однією з того десятка книг, які я прочитала. Вони давали багато теоретичних порад, були написані чоловіками, а я шукала чогось іншого.

У книзі я знайшла відповіді на запитання, що так давно мучили мою душу. Один із них звучав приблизно так:

"Кому це потрібно?"

Потреба домашнього затишку – одна з ключових для будь-якого чоловіка. Домашній затишок включає приготування їжі, миття посуду, прання і прасування білизни, прибирання і турботу про дітей. Тому, виконуючи домашні обов'язки із задоволенням, ви ніби кажете своєму чоловікові: «Ти дорогий мені! Я люблю тебе!"

Діти теж відчувають вашу турботу і з радістю біжать до будинку, який є для них джерелом кохання та тепла. Зрештою, самій жінці домашня робота просто потрібна. Адже тільки так вона може по-справжньому полюбити свій дім та сім'ю, відчути себе господаркою.

Будинок — це продовження жінки, не забуватимемо, що він вимагає такого ж догляду, як і ми самі. Ця книга справді здатна допомогти жінці побудувати міцну родину, зрозуміти свою роль та діяти у потрібному напрямку. А написана вона, між іншим, Хелен Аделін – віруючою жінкою, яка виростила 8 дітей!

Flymama

Наступною сходинкою у моєму становленні гарною господаркою було знайомство з цим чудовим проектом. Так, я згодна, що встигати все неможливо, а можна встигнути лише головне! Так, нема чого сидіти і вдавати з себе беззахисну дитину з дитиною на руках, а треба взяти відповідальність за своє життя на себе!

Завдяки сайту flymama.info у моїй голові «намалювалася» картинка мого маленького світу. Не варто гнатися за якимись стандартами і намагатися бути такою, якою хочуть тебе бачити інші. Намагайся бути собою і виконуй на своєму місці все, що потрібно найкраще. На той час домашня робота перестала бути моїм «гіперзавданням». Напередодні нового року я сіла і написала цілі на наступний рік, тепер щомісяця відстежую, чи я йду в потрібному напрямку.

Тренінг на «Меню тижня»

Одним моїм таємним бажанням було пройти тренінг зі складання меню на тиждень. Якось дуже хотілося впорядкувати і цю сферу мого життя, але не вдавалося.

І ось я у списку спостерігачів тренінгу… Що я отримала у результаті?

• Складене меню на тиждень + розуміння того, скільки і чого потрібно готувати.
• Таблиці з заморожування продуктів + ​​скорочення обсягу їжі, що викидається.
• Істотну економію грошей та сил.
• А ще – ви тільки уявіть! Приготування їжі перестало позичати у мене більше 1,5 години на день!

Майже рік пішов у мене на плідну роботу, вивчення матеріалу. Усі мої знання оформилися в єдину систему господарювання – мою особисту, якою я з вами і поділюся.

Мої секрети господарювання

Меню я планую на тиждень, готую щодня сніданок, перше чи друге через день на два дні. Всю домашню роботу я намагаюся робити до прогулянки із сином. Перша половина дня – найбільш вдалий час для такої роботи. Під час денного сну обов'язковий відпочинок до півгодини, т.к. це допомагає відновити сили і відчувати себе людиною, що «відпочила». Після відходу дитини до сну – час для нас із чоловіком, лягаю близько 11 години вечора. З таким підходом до планування особистого часу ніхто з членів сім'ї не почуватиметься обділеною увагою. А дозвілля для двох стало справжнім натхненням для мене!

Мій блог про сімейне дозвілля

Наші взаємини з чоловіком покращали. Я почула від нього, що добре впораюся з домашнім господарством. І до мене прийшло усвідомлення того, що він мій коханий, з яким я хочу провести все життя. А наші почуття – це квітник, який потребує щоденного догляду. Почала шукати ідеї для цікавого проведення вільного часу, а в результаті вирішила створити блог про сімейне дозвілля. На кожен день місяця у мене заплановано маленьке «вкладання» у стосунки з чоловіком, щоб кохання ніколи не вичерпалося!

Ольга Бондар, мама дворічного малюка,автор блогу «Сімейне дозвілля»

Бажаєте стати читачем журналу «Встигай з дітьми!»?

Побутові хитрощі - це те, що здатне зробити життя кожної людини трохи легшим, а організацію домашнього затишку - цікавішим. Існує безліч секретів, які напрочуд прості, але в той же час і ефективні. Деякі з них зараз варто перерахувати.

Очищення предметів

Плями – це негарно. Будь-яка акуратна людина, побачивши їх на будь-які речі, прагне їх позбутися. Що ж, зробити це можна легко. Ось кілька хитрощів:

• Стара пожовкла шторка для ванної виглядатиме, як нова, якщо всі її брудні та неприємні ділянки промити розчином з води та перекису водню (в співвідношенні 1:1).
• Зубні щітки від чайно-кавових плям та мікробів можна очистити, замочивши їх на годину в оцті.
• Ванну до білизни легко відмити, розпорошивши її поверхнею перекис водню. Через 30 хвилин її треба змити теплою водою.
• Також можна засипати ванну содою, а за кілька хвилин залити оцтом. Через півгодини будь-який бруд легко очиститься за допомогою щітки.
• Небажану жовтизну з будь-якої поверхні можна забрати за допомогою розчину лимонної кислоти (1 пакетик на 1 склянку води). Його потрібно нанести губкою на 20 хвилин, а потім змити теплою водою.
• Застарілий наліт легко усувається сумішшю солі та оцту (1:1).
• Плями з мочалок можна видалити, замочивши на годину окропу, розбавленим 1:1 оцтом.

Геть бруд з унітазу!

Туалет, м'яко кажучи, є не гігієнічним місцем. І для багатьох бруд на унітазі – проблема, з якою складно впоратися. Однак можна в рази спростити собі завдання, скориставшись однією корисною хитрістю. Унітаз виблискуватиме чистотою, якщо приготувати та кинути в нього особливі «бомбочки». Ось що для їх виготовлення знадобиться:

• Одна склянка соди.
• Половина чайної ложки оцту.
• Чверть склянки лимонної кислоти.
• Одна столова ложка 6-відсоткового розчину перекису водню.
• 20 крапель ароматичного масла (будь-якого).

Соду треба висипати в миску та змішати з лимонною кислотою. В іншій посудині потрібно з'єднати оцет з перекисом. Наступним кроком буде додавання рідини, що вийшла, в суху суміш з соди. Робити це потрібно акуратно – по крапельках. Після цього залишається лише залити ароматичне масло і сформувати ложкою великі кульки з суміші, що вийшла. Їх потрібно викласти на пергамент і висушити, на що піде близько 6 годин. Потім кульки можна використати.

До речі, унітаз можна очистити за допомогою нанесення на нього суміші з гірчичного порошку, лимонної кислоти і кукурудзяного крохмалю. На годину її треба залишити на поверхні, і тільки після закінчення часу приступати до протирання.

Кухонні секрети

Місце, де готується їжа, завжди має бути чистим. Насамперед стерильною має бути побутова техніка.

Хоч би який страшний вигляд мав духову шафу від нагару і жиру, можна повернути йому колишню чистоту. Все просто. Духовку треба нагріти до 150 ° C і вимкнути. Відразу ж на нижні грати ставиться каструля з окропом (1 л), а на верхню - ємність з нашатирем (1 склянка). Дверцята треба закрити і залишити так до ранку.

Наступного дня в нашатир потрібно буде додати трохи миючого засобу та води. Отриманим розчином, нанесеним на губку, треба протерти духовку, після чого промити водою. Від жиру та нагару не залишиться і сліду.

А плиту очистити до блиску можна за допомогою гумки. Жир їм видаляється ідеально. Ця хитрість практикується співробітниками професійних клінінгових служб.

І, зрештою, поверхні. Навіть найбрудніший кахель легко відмиється, якщо побризкати його оцтом, і залишити так хвилин на 15. Залишиться лише промити його чистою водою, і протерти поверхню серветкою з мікрофібри.

Прибирання ліжка

Є ще кілька корисних хитрощів щодо очищення матраца. Зміна білизни, зрозуміло, обов'язкова, але рано чи пізно освіжити постіль повністю доведеться. Найкраще це робити чистою насадкою для делікатних поверхонь. Бажано щоразу перед тим, як постелити нові простирадла.

А якщо необхідно прибрати поганий запах, що з'являється у матраца після якогось часу його експлуатації, можна просто розсипати по ньому соду, і залишити так на півгодини. Потім, очевидно, поверхню необхідно буде пропилососити.

Для повсюдної чистоти

Є ще деякі поради та хитрощі, які варті уваги. Ось ті, які, напевно, стануть у нагоді кожному:

• Від накипу в чайнику легко позбутися, закип'ятивши в ньому один раз воду з додаванням лимонної кислоти (двох столових ложок вистачить).
• Шерсть вихованця з килима/речі можна прибрати пакувальним скотчем. Ще на його липку сторону чудово збираються катишки та ворсинки.
• Брудне скло легко очищається розрізаною навпіл цибулею.
• Жир із килима видаляється сумішшю з бензину та прального порошку, нанесеної на нього на кілька годин.
• Неприємний запах із посуду (з банки, наприклад, або пляшки) можна видалити, промивши його водою з додаванням гірчичного порошку.

Гардеробні нюанси

Не можна не відзначити увагою корисні поради та хитрощі щодо одягу.

Якщо джинси просочилися неприємним запахом, їх варто покласти на ніч в морозильну камеру.

У світле шкіряне взуття в'їлася бруд та пил? Варто змішати пральний порошок, соду та зубну пасту, після чого ретельно почистити безсторонні ділянки розчином, нанісши його на щітку.

А от якщо нове взуття тисне, то слід покласти в кожне по пляшці з водою, а потім поставити пару в морозильну камеру на ніч.

Щоб по колготках не повзли «стрілки», їх рекомендується збризкати лаком для волосся перед надяганням.

Не подобається, що темні речі вицвітають? Тоді варто додавати наприкінці прання ~100 мілілітрів оцту у воду.

Плями від поту - ще одна проблема. Щоб слідів від них не залишалося, перед пранням збризкувати річ соком лимона. Особливо це стосується виробів сірого кольору. А от якщо річ забруднилася тональним кремом або якоюсь іншою косметикою – варто нанести на неї крем для гоління, і змити через деякий час. Знаючи про такі хитрощі своїми руками вдасться значно полегшити собі життя.

Плям – «ні»!

Наскільки складно їх позбутися - чудово відомо кожній господині. Але «побутової» хитрощі жінок немає межі – давним-давно вже придумана маса способів, за допомогою яких видалення плям стає простим завданням.

Сліди ацетону, бензину, а також всього іншого, що є жирним, треба ретельно пропрасувати гарячою праскою через три шари серветки для промокання. Потім залишиться лише випрати річ. До речі, щоб уникнути розлучень від плями, потрібно зачищати його від країв і до середини.

Фруктові сліди легко виводяться гарячою водою. Втім, краще їх видалити, замочивши річ у гарячому молоці.

А вино, до речі, чудово видаляється з будь-яких речей вологою сіллю. Також виводяться плями від трави. Але білу річ рекомендується випрати у сироватці чи молоці.

З вовняного виробу плями легко виводяться за допомогою розчину з гліцерину та нашатирю (пропорції 2:1).

Інші тонкощі

Насамкінець - деякі секрети і хитрощі, які є елементарними та корисними в побуті. Вони можуть стати в нагоді:

• Якщо покласти шматок запечатаного в папір мила в ящик з білизною, то від речей завжди буде гарний аромат.
• Дзеркало, що запотіло після гарячого душу, повернеться у свій початковий вигляд, придатний до експлуатації (гоління, чищення зубів), якщо направити на нього потік повітря з фена.
• Щоб блискавка на одязі не застрягала, потрібно натерти її графітом (звичайним олівцем).
• Прочистити засмічення в раковині можна висипавши в слив 100 г соди і стільки ж оцту.
• Якщо треба зробити отвори на поверхні для конкретної речі, краще зробити її ксерокопію і закріпити - вийде своєрідний шаблон.
• Для усунення неприємного запаху з взуття потрібно покласти в нього чайні пакетики.
• На дно відра для сміття варто класти газети - вони вбирають рідину, яка так чи інакше стікає з викинутого.

Сьогодні мені хотілося б знову поговорити про одну зі складової ідеальної дружини, це роль – домогосподарки. Не секрет, що ведення домашнього господарства це ціле мистецтво. І якщо ми хочемо стати ідеальною дружиною, нам це мистецтво потрібно засвоїти.

Робота, будинок, обіди, прання…….і так по колу, щодня. Щоденні турботи поглинають увесь час. І як все встигнути, як спланувати свої справи так, щоб будинок був чистим, сім'я нагодована, все випрано, погладжено, та й про себе кохану не хочеться забувати.

Цю хвилюючу тему ми спробуємо розібрати. Я хочу розповісти про систему «ФлайЛеді» Марла Сіллі, яка дає конкретні поради щодо ведення домашнього господарства, і стверджує, що в процесі проходження простих кроків щодо організації свого будинку налагоджуються й інші сфери життя.

Марла Сіллі розповідає, як впоратися з ХАОСом і безладом у вашому домі та у вашому житті. Був момент, коли в її будинку панував справжній хаос, і несподівані гості викликали страх. Але вона знайшла в собі сили впоратися із цим хаосом, і він назавжди пішов із її життя.

Вона досягла свого, роблячи по одному кроку за раз, і ви, якщо захочете, можете зробити теж.

Але як дізнатися, чи потрібні вам ці поради? Вони вам потрібні, якщо:

Ви живете у вічному ХАОСЕ (синдром «Не дай боже, хтось зайде»).

До вас збираються гості, а ви у розпачі.

Ваші вікна такі брудні, що не зрозуміти, похмуро або сонячно на вулиці.

Ви кричите нa дітей.

Ви не можете нічого знайти в будинку.

Ви завжди в поганому настрої - з невідомої вам причини.

Вставши посеред ночі, ви в темряві на щось налетіли.

Якщо до вас підходить хоча б одне з наведених вище визначень, то ці поради - для вас.

Одиннадцять заповідей Флайледі

1. Слідкуйте за тим, щоб ваша кухонна раковина сяяла.

2. Виконуйте Ранковий Ритуaл, як тільки встали. І Вечірній - щоразу перед сном.

3. Ретельно одягайтеся щоранку, навіть якщо не хочеться.

4. Не намагайтеся братися відразу за дві справи. Одна справа за один раз!

5. Не відволікайтеся на комп'ютер.

6. Прибирайте за собою. Дістали якусь річ - покладіть на місце, як тільки потреба в ній відпала.

7. Намагайтеся якнайшвидше покінчити з роботою - тоді у вас з'явиться більше часу для відпочинку.

8. Не витягуйте більше речей, ніж зможете скласти назад за одну годину.

9. Робіть щось для себе щодня, а можливо, щоранку і щовечора.

10. Не забувайте щодня посміятися. Побалуйте себе. Ви цього заслуговуєте.

11. Усміхайтеся, навіть коли не хочеться. Це погано. Вирішіть бути щасливою - і будете.

А зараз я вам коротко хочу розповісти про кроки, які пропонує Марла Сіллі:

Перший крок: Надірвати до блиску вашу раковину.

Перший крок-найлегший, але потрібний.

У Марла Сіллі розписана ціла система, як зробити раковину чистою, її потрібно не просто помити, їй потрібно надати блискучого вигляду, щоб ви могли пишатися своєю раковиною. Нехай ваша раковина завжди буде порожньою і сяючою. Вигляд чистої раковини вранці буде викликати у вас усмішку на обличчі.

Це і буде ваш перший крок - постійно підтримувати раковину в такому стані, щоб вона блищала.

Другий крок: Виберіть собі одяг на завтра.

Перш ніж піти спати, приготуйте те, що одягнете завтра. Це просте завдання зекономить вам дорогоцінні хвилини вранці, коли ви носитеся по будинку як пригоріла. Отже, подумайте кілька хвилин і виберіть, що б ви хотіли надіти, зробіть це ввечері.

Третій крок: Порятуйтеся від мотлоху.

Це буде займати лише від 5 до 15 хвилин на день.

Ми всі боїмося прибирання, тому що думаємо, ніби повинні займатися нею весь день. А робити це треба жартома, граючи, використовуючи таймер, і ставлячи його на короткі часові інтервали. Отже, Марла радить роздобути таймер. Роздобули? А тепер поставте таймер. Ви можете почати з 15 хвилин. Це стане вашою щоденною справою. Увімкніть таймер, вибирайте коробку або пакет і обійдіть будинок з граничною швидкістю, на яку здатні, збираючи речі на викид. Головне - швидкість. Не замислюйтесь і не дозволяйте собі ритися в мотлоху. Зупиніться, коли вимкнеться таймер. Все достатньо.

Робіть це щодня, поки у вашому будинку не залишиться мотлоху. Тему мотлоху ми розглянемо окремо.

Четвертий крок: Боротьба із гарячими точками.

Від чого виникають Гарячі Точки? Це просто. Існує неписане правило мотлоху. Хлам притягує до себе мотлох, як мaгнить. Як тільки ви сказали: «Покладу-но я це сюди і займуся цим пізніше», ви створили Гарячу Точку.

Ви відразу дізнаєтеся, де ваші Гарячі Точки, тому що інші члени сім'ї будуть туди ж звалювати речі, які ліньки прибрати на місце.

Двічі на день ви повинні перевіряти свої Гарячі Точки і класть на місце залишені там предмети - це буде частиною двох повсякденних Ритуалів, Ранкового та Вечірнього. Якщо ми присвятимо всього п'ять хвилин тому, щоб знайти підходяще місце для повалених в купу речей, Гарячі Точки зникнуть.

П'ятий крок: Настрій та планування

Вам обов'язково потрібен настрій, якщо ви вирішили дотримуватися правил ведення домашнього господарства, то і слідуйте.

По-перше, ви цим можете показати своїй сім'ї приклад любові, а по-друге, ви залучите свою сім'ю до цієї програми.

1.Запишіть ваші щоденні справи на листку паперу - в тому порядку, в якому слід їх виконувати, тобто. сплануйте день.

2.Складіть ранкові та вечірні ритуали. Нехай вони будуть справжніми ритуалами, що повторюються з кожним днем. Робіть їх так, як зручніше вам - вам і вашій родині!

3. Розділіть будинок на зони.

4.Складіть план на тиждень.

Ритуали допомагають нам справлятися зі справами. План на тиждень готує до наступних семи днів. А поділ будинку на зони не дає хaосу зaвлaдіти їм. Плануйте, щоб не відчувати себе відстоючою!

4.Отробляйте ваші Ритуали, закріплюючи по одному навичці за раз.

У тижні сім днів, і щодня ви можете присвятити чомусь конкретному. Це не означає, що ви займатиметеся тією чи іншою роботою цілий день, - просто це означає, що в понеділок, наприклад, ви повинні виконати певну роботу.

5.На щотижня у вас повинен бути список справ, які потрібно зробити.

У вас має бути чіткий план, що і коли ви виконуєте по дому.

Наприклад, у понеділок у Марли щотижневий час прибирання. Так, вона витрачає всього одну годину на прибирання свого будинку. Правду кажучи, вона витрачає всього по 10 хвилин на кожну певну справу, тобто. скрізь помалу. Коли таймер зупиняється, вона припиняє своє заняття і переходить до наступного.

Приклад:

1. Я ставлю таймер на 10 хвилин і міняю постільну білизну на нашому ліжку. Таймер мене підганяє.

2. Потім я знову ставлю таймер на 10 хвилин, збираю все сміття в будинку і викидаю його в сміттєвий контейнер.

3. Після цього я однією рукою смахую пил з горизонтальних поверхонь волоті з пір'я, а інший - протираю ці поверхні ганчірочкою, змоченою спеціальним складом. На це йде всього 10 хвилин. Потім я зупиняюся і займаюся чимось іншим.

4. Тепер, коли у мене немає килима, я підмітаю підлогу. Це займає всього 10 хвилин. Після дзвінка таймера я перериваю це заняття. Потім витираю сліди від лап щеняти на підлозі і також протираю підлогу у ванній. Через 10 хвилин я зупиняюся.

5. Далі витрачіть 10 хвилин на те, щоб позбутися від старих журналів на кавовому столику. На це не потрібно 10 хвилин, тому зазвичай я займаюся ще й своєю постійною Гарячою Точкою - столиком поряд з моїм кріслом.

6. Після цього я наношу завершальні штрихи. Беру рідину для миття скла і протираю віконця в передніх і задніх дверях, потім протираю всі дзеркала в будинку. Ви ж знаєте всі ці бризки зубної пасти на дзеркалах у ванній! У мене на все це йде максимум 10 хвилин.

Шостий крок. Прибирання по Зонах.

Це дуже просто. Ми розбиваємо наш будинок на п'ять зон і щотижня зосереджуємо увагу на одній з них. На місяць майже завжди п'ять тижнів.

Спочатку ми рятуємося від мотлоху, а потім робимо детальне прибирання. Нижче пропонується перелік зон, до якого ви можете підійти творчо, щось змінивши.

Прибирання по Зонах - це процес, в ході якого ви щось робите, потроху, але щодня в цій зоні. Все, чого я прошу, - витрачати щодня по 15 хвилин на порятунок від мотлоху і бруду. Щотижня приділяти увагу іншій зоні.

Їдальня

1.Протеріть стелю.

2. Протріть підвіконня.

3. Вимийте вікна.

4. Протріть усі висувні ящики та наведіть у них порядок.

5. Протріть та відполіруйте стільницю обіднього столу.

6. Сполосніть рослини під душем.

7. Протріть плінтуси.

8. Ретельно промийте підлогу.

9. Додайте індивідуальні штрихи - застеліть стіл скатертиною, поставте гарну вазу з квітами.

1) передпокій, веранда;

2) кухня,їдальня

3) ванна, туалет

4) кімнати дітей, спальня для гостей або кабінет;

5) головна спальня, гостинна, загальна кімната.

Якщо ви поглянете на свій календар, то помітите, що в основному в місяці п'ять тижнів. Ось як ми визначаємо, в якій зоні знаходимося. Зони у вас можуть бути свої.

Сьомий крок. Забираємо разом з дітьми

Давайте поглянемо на наші будинки, зосередившись на такій проблемі: як спонукати наших дітей допомагати нам? Для цього необхідні дві речі: щоб дітям було цікаво і щоб їхня праця була винагороджена.

Отже, як ми можемо підключити до благословення нашу сім'ю? Зробіть його грою. Залишіть собі найважчу роботу. І не думайте чіплятися до того, як діти виконали завдання. Інакше не варто і починати гру - вона нікому не доставить задоволення.

Восьмий крок. Залучаємо до прибирання чоловіка

Почніть з себе. Насамперед змініть своє ставлення до дому, до сім'ї, до себе.

Подайте домашнім приклад любові. Покажіть, що вам не все одно. І тоді ви побачите, що вони теж зміняться. Почніть з себе, і домочадці стануть вам допомагати.

Ви не зможете змінити нікого, окрім себе. Саме ваш приклад поставить тон у будинку. Коли ти робиш все з любов'ю, домашні помічають і беруться допомагати.

Дев'ятий крок. Білизна: як нам його здолати?

Білизна кидає нам серйозний виклик, вимагаючи нескінченних турбот: розсортувати, випрати, висушити, скласти і прибрати на місце.

Уявіть собі процес з п'яти операцій: сортування, прання, сушіння, прасування. Коли ми пропускаємо одну з них, білизна починає жити власним життям, яке не дуже приємна для нас.

Всім нам доводиться займатися пранням - кому пару разів на тиждень, а кому і більше. У всіх одне й те саме: ми відкладаємо її до тих пір, поки вона не перетвориться на таку серйозну проблему, що нам страшно навіть подумати про неї. Ви знаєте, що я маю на увазі: гори брудної білизни, які ростуть і ростуть.

Ви зможете здолати білизну, якщо продумаєте певну систему та план.

Десятий крок. Що у нас нa обід?

Перш за все ви повинні виділити на тижні час, коли складатимете меню і список необхідних продуктів для обіду.

1.Складіть меню на тиждень.

2. Складіть список продуктів на тиждень.

І тоді вам не треба буде щодня ламати голову над тим, що приготувати і з чого приготувати. Просто виділіть на тижні один день і все сплануйте. Планування зберігає багато часу і грошей.

Ну ось і все, я спробувала коротко передати вам систему Марла Сіллі.

Якщо ви приймете її поради щодо ведення домашнього господарства, то ви, напевно, почуєте від свого чоловіка: «У мене просто ІДЕАЛЬНА ДРУЖИНА!»

Ось основні правила, виконання яких допоможе вам зробити свій будинок чистим, незахаращеним та добре організованим:

1. Зосередьтеся.Управління будинком вимагає уважногоності та зосередженості. Неможливо мріяти про щось,намагатися вирішити свої проблеми і водночас добревиконувати роботу. Можна мріяти і одночасно гладити бялинку, мити вікна або посуд, але, як правило, більша частинароботи вимагає уявної напруги та ваших рук, особливийале під час приготування їжі та організаційної роботи.Відверніться від інших думок і зосередьтеся на роботі,яку ви маєте виконати. Коли йдеться про недолікиу веденні домашнього господарства, проблема зазвичай полягає в лінощі.

2. Зробіть життя простішим.Неможливо стати гарною домашнею господаркою, якщо у вашому будинку занадто багато речей,а саме, зайві меблі, посуд, непотрібні речі, старі папери та журнали, іграшки, предмети, прикраси та фамільні цінності. Вони корисні лише тоді, коли ними користуються абоколи вони є окрасою будинку. Коли вони лежать мертвимвантажем, вони заважають, і тому їх слід позбутися. Длябільшої користі потрібно залишити в будинку лише ті речі, які сім'я використовує. Все інше захаращує будинок і медає жити.

Якщо ваш будинок захаращений зайвими речами і якщо ви хочете привести його в належний вигляд, насамперед потрібно з від того, чим ви не користуєтеся. Виділіть один деньспеціально для того, щоб очистити будинок від усього зайвого та непотрібного.Принесіть великі картонні коробки. Напишітьна них: викинути, віддати, забрати, відкласти, не знаю.Зробиті побіжний огляд всіх ваших шаф, комодів і комор. Оставте тільки те, що, Як ви знаєте,вам потрібно, а все іншерозкладіть по коробках. Огляньте також речі, що стоять на відкритих полицях, на столах, і все те, що висить на стінах. Післяогляду всього будинку зробіть таке:

Спочатку позбавтеся коробок з написом викинути.

Поставте коробки із написом прибратина антресолі, в
підвал або в комірчини.

Поставте коробки із написом віддатиу багажник своїй
машини.

Складіть речі в коробки з написом відкласти.Якщо їх
занадто багато, поставте коробки в кут і в наступний
щі дні знову перегляньте їх вміст.

Поставте коробки із написом не знаюу гараж, на чертак або в підвал, і в зручний час ще раз переберітьречі. Після повторного огляду залиште речі, долюяких ви вирішити не можете, в коробках ще на півгодинитак. Якщо до кінця цього періоду вони вам не знадобляться,ви переконаєтеся, що вони дійсно не потрібні, і вам будет легко віддати їх комусь іншому. У процесі рятування від зайвих речей пам'ятайте, що речіповинні бути або корисними, чи гарними.Залишіть тількиті корисні та красиві речі, які будуть служити вашимпотреб. Іншими словами, келихи корисні, і міксер корисний,але в господарстві не потрібні два міксери та сорок келихів. Кращемати менше, ніж забагато. Що стосується красивих автомобілівтин або інших декоративних предметів, обмежтеся тими, які підкреслюють красу вашого будинку. Занадто більше кількість предметів мистецтва тільки захаращує будинок і робить його потворним. Щодо фамільних реліквій тадійсно цінних речей, предметів, які навіваютьпоминання, залиште їх, якщо хочете, але якщо вони обтяжують, ане збагачують ваше життя, то зберігати їх також не варто.

3. Розставте все на місця.Щоб у будинку був порядок, у кожної речі має бути своє місце. На кухні кожна тарілка,кожен келих, чашка чи сковорода повинні мати своє місце.Те ж стосується крему для взуття, ножиць, канцелярського.товарів, шнурків, газет та журналів. Зробіть у коморах додостатню кількість полиць, кошиків та гачків. Забезпечте себекомодами або навіть поставте під ліжко великі ящики та коробки. Коли кожна річ матиме своє місце, зробіть наступнуще: завжди ставте річ точно на те місце, звідки ви її взяли, і привчіть всю сім'ю робити те саме. Коли все у вашому домібуде в такий спосіб організовано, ви зможете знайти будь-якупотрібну вам річ ​​навіть уночі, у повній темряві.

Дуже зручна велика комора розміром з невелику грудкунату, по стінах якого розвішані полиці. Полиці також можна розвісити в підвалі, на горищі, в гаражі або зробити не-"олицьу прибудову до будинку спеціально для цих цілей.затишні місця можна класти речі, якими ви не користуєтесь зараз. Це можуть бути предмети одягу позасезону, старе взуття, тканина, нитки, різні клапті, новорічня прикраси, фамільні реліквії та картини.

4. Визначте види робіт та їхню черговість. По-перше, пере рахуйте роботу та свої обов'язки, які ви виконуєте сел таємно:приготування їжі, прання, прибирання, покупка продуктівхарчування, уроки музики у дітей, штопка, відвідування магазинів,щотижневе ретельне прибирання. Після цього складіть план з визначенням конкретного часу кожному за виду занять.Далі перерахуйте справи, які ви робите час від часу, наприклад, зустрічі, телефонні розмови, громадські мезаходи, покупки для сім'ї, генеральне прибирання, шиття, прогуляння. Щоб заздалегідь планувати роботу та різні заходивикористання, використовуйте щоденники.

5. Встановіть пріоритети. Встановіть мудріпріоритети.Головне поставте перше місце. Щоб визначити пріорітітки, перерахуйте сім найважливіших обов'язків, потім рассортуйте їх за рівнем важливості. Порадьтеся з чоловіком і дітьми та попросіть їх висловити свою думку. Наприклад:

Список пріоритетів:

Моя зовнішність.

Своєчасне приготування їжі.

Порядок у будинку.

Прання та прасування.

Насущні покупки.

Додаткові обов'язки.

Природно, що головним пріоритетом у ній буде маленька дитина. Маленькі діти мають займати у спискупріоритетів найважливіше місце. Додаткові справи включають відвідування лікаря, шкільні події, вилазки на природу, музичні уроки дітей тощо. За наявності маленькихдітей у сім'ї іноді доводиться жертвувати якимись пунктами у додатковому списку, а чоловіка проситиме купити в магазині продукти. Якщо ви впораєтеся зі справами зі списку пріоритетів,вважайте, що ви виконали найважливіші речі.

Далі, складіть другорядний список. Це прибирання будинку,миття вікон, прибирання в гаражі, шиття, відвідування магазинів, ігриз дітьми, час собі та інші справи. Потім зробіть ще одинсписок для рідкісних справ: це генеральне прибирання з нагодиних подій, ревізія комор і комор, купівля одягу взв'язку зі зміною пори року, прикраса будинку до свята.

Щоб упоратися з пріоритетними справами, уникайте довгих розмов по телефону, які крадуть ваше дорогечас, довгий годинник за шиттям або читанням книг, переглядівтелепередач та безцільних ходінь по магазинах. Можна виправдати таким чином проведений час, бо кожнійжінці це подобається. Все це так, але якщо ви хочете стати ідеальної дружиною, вам доведеться піти на певні жертви.

6. Робота.Однак якщо ви не хочете працювати, ваша сорточність, порятунок від зайвих речей, правильна орга нізація і усвідомлення пріоритетів будуть абсолютно марниминими. Хороше ведення домашнього господарства вимагає старання та завзяття,як і будь-які здобутки. Єдиний спосіб вуспішого ведення домашнього господарства ось у чому.Ви надягаєте фартух, засукує рукави і приймаєтеся за работу. Але це так чудово - готувати їжу, забиратися і руководитидіти господарством, адже це найкорисніша і плідна справав світі.

7. Створюйте чоловікові затишок та комфорт. При всьому старанні вдомашніх справах зробіть життя чоловіка комфортним. Пам'ятайте, будинок для нього має бути його фортецею.Нехай він вішає піджак на спинку стільця, нехай лягає на застелене ліжко,нехай залишає на своєму робочому столі безладдя, кладе своїокуляри на комод, а туфлі біля ліжка. Це не означає, що ви повинніни дивитися крізь пальці на безлад і зневажливедо вас ставлення, але нехай він розслабиться та відчує себеВдома зручно. Така лінія поведінки властива ідеальній дружині.

Наприклад, один чоловік одружився з дуже вимогливимній жінці, привченої до ідеального порядку. Вона невтомнаале ходила за ним по п'ятах, прибираючи речі, виправляючи подушки і килимки і всюди наводячи порядок. Він, нарешті, просто втомивсявід такої напруги, розлучився з нею і одружився з жінкоюпротилежного складу. Нова дружина була гарною господаркоюале дозволяла йому розслабитися та відчути себе комфортПроте. Порівнюючи цих жінок, він якось сказав: «Мені здаєтьсящо я зняв вузькі, жорсткі туфлі, що натирали мені ноги, і одягнувм'які та зручні домашні капці». Звісно, ​​дітям не можна дозволяти користуватися такими ж привілеями, як і батько.Вони повинні підкорятися вашим вимогам та інструкціям.

Ведення домашнього господарства – це майстерність, що межує з мистецтвом. Сучасна жінка, яка балансує на межі роботи та облаштування побуту, повинна докладати максимум сил для того, щоб досягти успіху. Грамотне розміщення сил, економія, планування – ось ті «кити», на яких тримається «кар'єра» домашніх господинь.

Живіть за коштами

Намагайтеся жити за коштами. Плануйте витрати наперед. Звичайно, можна іноді побалувати себе делікатесом чи поїздкою на відпочинок, але всі ці «надмірності» не повинні виходити за межі бюджету. Якщо ви – не дружина мільярдера чи олігарха, то, швидше за все, вам завжди не вистачає грошей. Не тому, що ви їх мало заробляєте, а тому що багато витрачаєте.
Декілька порадтим, хто ніяк не може вийти з локальної фінансової кризи:

• Насолоджуйтесь тим, що у вас є.Не перетружуйте, не шукайте другу роботу, краще навчитеся планувати витрати. Погодьтеся, якщо скласти вашу зарплату і зарплату вашого чоловіка, вийде цілком солідна сума. Постарайтеся вкластися в рамки, не виходити за межі своїх можливостей і грошей вистачить на все.
• Поміряйте свій запал щодо кредитів.Беріть кредит тільки те, що вам дійсно потрібно. Якщо у вас зламався холодильник або пральна машинка, а грошей немає, то, звичайно ж, без позики вам не обійтися. Але чи варто брати кредит, щоб змінити стару модель телевізора на нову? Не забувайте вчасно розплачуватись із боргами, щоб не втратити платоспроможність в очах банків.

І головне: ніколи не беріть два кредити одночасно!

• Ставтеся до реклами скептично.Пам'ятайте, що головне завдання реклами полягає в тому, щоб змусити вас щось купити. Рекламодавцям та виробникам продукції і ви, і ваші проблеми глибоко байдужі. Вони думають лише про власний прибуток. Не давайте комусь заробити на вас. Вдумливо та розважливо ставтеся до планування покупок. У світі виробляється безліч дорогих і непотрібних вам речей. Ви ж не збираєтеся купувати всі ці речі? Якщо кожен похід у магазин перетворюється на боротьбу із самою собою, відправляйте за покупками чоловіка. Повірте: і маркетологи, мерчендайзери безсилі перед чоловіком зі списком необхідних товарів. Чоловіки дуже рідко купують непотрібні речі.

Фінансове питання

У важких економічних умовах особливо гостро постає питання планування сімейного бюджету. З грошима відбуваються дивні речі: вони просто «спливають» із рук. Хоч би скільки коштів приносилося до будинку, всі вони кудись зникають з реактивною швидкістю. Що робити? Зберіться на сімейну раду і разом із чоловіком складіть баланс, в який впишіть доходи та передбачувані витрати. Визначте суму, яку ви зможете витратити на місяць на продукти, побутову хімію, одяг. Виділіть пріоритети.

Отже, на першому місці у нас традиційно стоїть купівля товарів першої необхідності. До цієї категорії належать продукти та побутова хімія. Нагадуємо: продукти – це не лише цукерки та морепродукти, а й цукор, сіль, крупи. «Стратегічний» запас має бути завжди під рукою. У гарної господині сіль та цукор не закінчуються ніколи, бо запаси завжди поповнюються. Те саме стосується і порошку, і відбілювача, та іншої побутової хімії.

Далі по важливості слідує оплата за кредитами(якщо вони є). Насамперед зробіть необхідні виплати. Прострочення платежів призведе до втрати репутації у банків. Що означає втрата репутації у сучасних умовах? А те, що в найкритичніший момент ви можете опинитися без грошей.

Чи потрібно витрачати кошти на розваги та відпочинок? Безумовно, але тільки в міру. Плануйте відпочинок за бюджетом. Якщо немає грошей на "велику поїздку", вирушайте в "малу". Тобто замініть відпочинок за кордоном або на море поїздкою до найближчого санаторію. Те саме стосується і розваг. Чи немає грошей на клуб? Сходіть з дитиною до цирку. Так ви і гроші заощадите, і дитині принесете масу задоволення.

Позбудьтеся шкідливих звичок.Алкоголь і куріння не тільки підривають здоров'я, а й утворюють величезний пролом у бюджеті. Не давайте виробникам тютюну та спиртного використовувати вас через вашу залежність.

Оскільки ви - не рабиня біля плити і не наймана домробітниця, то сміливо можете розподіляти домашні обов'язки перед домочадцями. Не бійтеся, вони не перенапружаться, витираючи пил чи мій посуд. Складіть план робіт і визначте, хто і що повинен робити. Розподіляти домашні обов'язки потрібно по трьом основним орієнтирам:

1. За індивідуальними перевагами.Запитайте у близьких, що вони хочуть робити. Раптом у когось із них з'явиться бажання сходити за покупками чи пропилососити?
2. За вміннями та здібностями.Тут усе зрозуміло. Навряд чи варто змушувати дитину готувати борщ, а чоловіка – прасувати білизну.
3. За ступенем корисності. Дитині краще доручати такі завдання, які допоможуть їй зорієнтуватися у майбутньому дорослому житті.

Традиційні уявлення про розподіл побутових обов'язків не мають сенсу. Зрештою, ви ж не зможете полагодити праску замість чоловіка, так що не просіть її виконувати суто «жіночі» завдання. Прання, прасування, шиття залиште собі, а обов'язки з ремонту сміливо покладете на мужні плечі чоловіка. Якщо він не вміє це робити, то нехай навчиться. Або принаймні віднесе побутову техніку до ремонтної майстерні.

Готувати можна вдвох і окремо.Класичний варіант виглядає так: рутинну роботу бере на себе дружина, чоловік готує рідко, але якісно. Погодьтеся, що є страви, які у вашого чоловіка виходять краще, ніж у вас. Якщо ваш коханий любить готувати, заохочуйте його експериментальні дослідження. Якщо ви працюєте, то рутину доведеться ділити на двох. Можна все робити по черзі або визначити порядок приготування їжі щодня: хто раніше приходить, той і готує вечерю.

Прибиранняслід проводити разом, усією сім'єю. Адже ви разом смітите, чи не так? От і прибирайте разом. Попросіть дитину пропилососити та витерти пил (без поліролей!). Чоловіку доручіть винос сміття. На себе візьміть важкий обов'язок щодо упорядкування санвузлів (не варто ображати чоловічу гідність чищенням унітазів) та миття підлог.

Декілька слів про чистоту

Прибирання житлових приміщень: вітальні, спальні, дитячої, почніть з видалення пилу та павутиння. Протріть вікна, підвіконня, батареї. Не забудьте підняти голову вгору та приділити увагу плафонам люстри. Звичайно, люстру щодня мити не потрібно, забруднення з поверхні необхідно видаляти в міру накопичення. Потім пропилісосьте килимові покриття і помийте підлогу.

Вологе прибирання можна проводити один-два рази на тиждень. Прибирання речей – щодня. Якщо всі речі будуть знаходитися на своїх місцях, то саме прибирання не займе багато часу.

Прибирання санітарних зонпотрібно проводити якнайчастіше. Тут все залежить від кількості людей у ​​сім'ї, а також від наявності дітей та свійських тварин. Необхідно діяти за таким принципом: у ванній та туалеті має бути чисто завжди! Найменше забруднення – це загроза для вашого здоров'я та здоров'я ваших близьких. Тому ванну потрібно мити після кожного обмивання. Поверхневе прибирання унітазу йоржиком кожен член сім'ї повинен робити самостійно після відвідин туалету (за винятком маленьких дітей).

Генеральне прибирання санітарних зон проводиться один-два рази на тиждень.

Мотивація

Якщо ви залучаєте до виконання домашніх справ своїх домочадців, то не забувайте їх хвалити. Вам це нічого не буде коштувати, близьким же принесе масу задоволення. Говоріть дружині та дитині про те, як ви не можете без них обійтися. Дізнавшись про свої таланти в галузі збирання та приготування їжі, близькі із задоволенням вам допомагатимуть. А вам саме це і потрібно, чи не так?