Остання книга Сівіли? Випереджаюче відображення у психології.

Як говорить стародавнє прислів'я: «Кожна людина – коваль свого щастя». І життєвий досвід показує, що це справді так. Ми можемо самостійно моделювати своє майбутнє аж до дрібниць. На жаль, багато людей досі думають, що для цього необхідно проводити всілякі шаманські ритуали, стрибаючи з бубном у руках і нашіптуючи під ніс секретні заклинання, або мати якісь інші таємні знання. Насправді все набагато простіше. Щоб благополучно рухатися у щасливе та світле майбутнє, потрібно застосовувати так зване «випереджальне відображення». У психології це дуже поширена практика, завдяки якій можливо кардинально змінити перебіг подій у своєму житті.

Що ж таке «Випереджальне відображення»?

Якщо не заглиблюватися в складну та плутану термінологію, а сказати простою та зрозумілою мовою, то "випереджальне відображення" - це не що інше, як перспективне бачення. Ця здатність притаманна як людям, а й взагалі всім живим організмам. Вона є необхідним інструментом виживання, яким нас нагородила природа під час еволюції.
Якщо сказати ще простіше, то «Випереджальне відображення» це картинка нас самих у майбутньому, яка виникає в нашій уяві. Так чи інакше, «випереджальне відображення» працює незалежно від того, хочемо ми цього чи ні. Найчастіше воно діє несвідомо, лише на рівні підсвідомості. Саме тому необхідно вміти контролювати цей процес. В іншому випадку ви не матимете влади ні над власним життям, ні над власним майбутнім.

Приклади використання у природі

Механізм «випереджального відображення» властивий не лише людям. Його використовують практично всі живі істоти на планеті. Є величезна кількість тому підтверджень. Одним з них є звичайні дерева, які скидають своє листя і зневоднюються незадовго до появи морозів. Як ви можете бачити, дія сталася ще до певних обставин.

Практична користь

Як уже було сказано вище, «випереджальне відображення» працює навіть тоді, коли ми цього не усвідомлюємо. Наша уява автоматично змальовує нам картину нас самих у майбутньому. Як правило, ця картина буває двох типів: світла, щаслива та переповнена позитивом або похмура та депресивна. Ці образи у нашій голові, як невидима рука, безпосередньо управляють нашим життям. Але, завдяки нашому інтелекту ми можемо створювати той прототип себе в майбутньому, який побажаємо. Як результат, наше життя набуває сенсу і починає грати яскравими фарбами.
Більш того, «випереджальне відображення» допомагає нам позбавитися внутрішнього хаосу, що дозволяє усвідомлено рухатися у світле майбутнє. Образ, сконструйований у нашій уяві, є свого роду маяком, який вказуватиме нам вірний напрямок у разі різноманітних життєвих негараздів.

Практика застосування

Незважаючи на те, що «випереджальне відображення» працює в режимі автопілота, його все ж таки можна і потрібно приборкати. Для цього необхідно уявити те, як ви виглядатимете через тривалий проміжок часу, скажімо, через 2, 5 чи 10 років.

Спершу потрібно уявитиваш зовнішній вигляд. Тут важлива кожна деталь: одяг, зачіска, вираз обличчя (ваші емоції), люди, місцевість тощо. Після цього постарайтеся відчути ваш внутрішній стан. Відчуйте, які емоції вас переповнюють у цей момент і законсервуйте їх. Необхідно не просто уявити якусь абстрактну картинку, яка не має жодного зв'язку з реальністю, а саме той образ, у якому ви хотіли б бачити себе в майбутньому. Звичайно ж, для цього треба мати і завдання, які ви прагнете реалізуватиі саме з ними пов'язувати образ майбутнього себе.

Чим відрізняються мрії від «Випереджального відображення»?

Більшість людей схильні плутати звичайні. Це цілком природно, оскільки з першого погляду може здатися, що вони справді мало чим відрізняються. Однак різниця між цими двома поняттями просто величезна. Головна їхня відмінність полягає в тому, що мріїзавжди мають гіперболізовану форму. Вони не більше ніж ідеалістичні картинки бажаного, які не є керівництвом до діїй у реальному світі, найчастіше, не здійснюються.
«Випереджальне відображення» у свою чергу є абсолютно адекватним прогнозом свого майбутнього, який ставить перед собою конкретні цілі та завдання. Наприклад, «Випереджальне відображення» допомагає нам змінити своє життя, самостійно вийти з або подолати деякі труднощі, чого не можна сказати про прості мрії. Також «випереджувальне відображення» – це певний орієнтир, який вказує нам правильний шлях і не дає згорнути.
Мрії ж навпаки привносять в наше життя тільки хаос. Набагато кращою альтернативою витіюваним мріям є цілі. Симбіоз життєвих цілей та «випереджального відображення» допоможе вам побудувати саме те майбутнє, в якому ви хотіли б себе бачити.

Помилки під час використання

Для того, щоб «випереджальне відображення» приносило вам реальну користь, необхідно дотримуватись певних правил і не допускати типових помилок під час його використання.

До таких помилок можна віднести невідповідність образу дійсності. Ви, звичайно, можете уявляти себе через 10 років в образі космонавта чи мільярдера, але яка ймовірність, що цей прогноз справдиться? Отже, «випереджальне відображення» нічим не відрізнятиметься від чергової нездійсненної мрії із серії: «а було б непогано, якби…». Зрозуміло, що в такому разі ніякої користі ви для себе не отримаєте.
Щоб не допустити цієї дуже поширеної помилки, потрібно адекватно оцінювати власні сили та можливості. Потрібно конструювати свій образ, відштовхуючись від ваших життєвих цілей, а не від чогось іншого. Скажімо, ваша життєва мета, це стати професійним адвокатом, але при цьому в голові ви створюєте образ художника або, припустимо, рок-музиканта. Такий підхід до справи абсолютно ірраціональний і не принесе жодних плодів. Необхідно дивитися на майбутнє без прикрас, інакше ви просто дуритимете самого себе.

Так само, як не варто надмірно завищувати очікуваннящодо свого майбутнього (тут доречно порекомендувати вам прочитати статтю « »), занижувати їх теж не потрібно. Намагайтеся дивитися на себе та свої можливості максимально об'єктивно. У такому разі ви не будете розчаровані через те, що не змогли досягти бажаного результату.

Як застосувати «Випереджальне відображення» більш ефективно?

Відмінним способом застосувати «випереджальне відображення» є більш ефективним. лист собі майбутньому. Прислухайтеся до своїх відчуттів, бажань та дайте волю фантазії. Опишіть всі ці цілі, яких ви прагнете досягти, ваші надії та переживання.

Після цього напишіть ще один лист, але вже від імені себе майбутнього собі в теперішньому. Ця психоделічна вправа допоможе вам використовувати «випереджальне відображення» в рази ефективніше. Однак підходити до його виконання потрібно з усією серйозністю, інакше ви не отримаєте від нього жодної користі.

Випереджальне відображення дійсності

Випереджаюче відображення дійсності - це здатність відбиває системи дії, що повільно розгортаються в просторі і часі, і події зовнішнього світу швидко відтворювати в специфічних змінах своєї структури і відповідно в зовнішніх реакціях.

На що вищому рівні організації перебуває система, тим більше наочно випереджаюче відбиток.

Саме ідеальна форма відображення, якою є свідомість, зумовлює можливість найбільш адекватного та досконалого випереджуючого відображення, його здатності діяти цілеспрямовано, цілеспрямовано, перетворювати світ на основі його пізнання.

Адекватність

Адекватне (від латів. adaequatus - прирівняний, рівний) означає відповідне, точне, вірне, відтворення зв'язків та відносин матеріального світу. В основі цієї властивості відображення лежить структурно-функціональна відповідність систем різного рівня складності. Чим адекватніше відображення, тим більше система пристосована до навколишнього середовища, тому гармонійне взаємини з середовищем можна вважати показником, критерієм розвиненості системи.

Це основна властивість відображення, але воно не абсолютно через свою суперечливість. Відображення не може бути абсолютно адекватним отриманому впливу, а через нього і певною властивістю системи, що відбиває, в силу своєї стійкості, яка обумовлена ​​загальними властивостями відображення:

Здібністю акумулюватися;

Виборчістю по відношенню до впливу середовища.

Ступінь адекватності відображення безпосередньо пов'язана з умовами самого розвитку, відносною ізоляцією навколишнього середовища. Завдяки певній одноманітності внутрішнього і зовнішнього середовища, поряд з її різноманітністю, створюється стійкий тип, або стереотип, реакції у відповідь, який обумовлює велику адекватність відображення і впливу навколишнього середовища і відповідно знижує можливість відображення властивостей інших систем, що знаходяться за межею сформованих взаємодій.

Структурна узгодженість, гармонія організації системи та навколишнього середовища, що розвивається, пов'язана з адекватністю, перебуває в нерозривній єдності з дисгармонією, неузгодженістю, відмінністю.

Таким чином, загальні властивості процесу відображення пов'язані між собою, взаємозумовлюють один одного, що свідчить про цілісний системний характер самого відображення.

АДАПТАЦІЯ. ПРОБЛЕМИ АДАПТАЦІЇ ЖИВОГО І ПРИНЦИП ВІДРАЗУВАННЯ

Адаптація

Адаптація - це особлива форма відображення системами впливів зовнішнього та внутрішнього середовища, що полягає у тенденції до встановлення з ними динамічної рівноваги. Відображення - це та загальна основа, яка визначає можливість адаптації живих істот до умов середовища, що постійно змінюються. Адаптацією називається сам процес вироблення пристроїв. Адаптація нерозривно пов'язана з будовою чи організацією живого як єдності його структури та форм. Процеси адаптації - це форма відображення, яка постійно вдосконалюється у процесі розвитку живого у напрямі найбільш повного, адекватного відтворення впливів, що надходять ззовні.

| наступна лекція ==>

"Знак питання"11/89

Остання книга Сівіли?

РОСЦІУС Юрії Володимирович

Майбутнє у наших руках

2. «Випереджальне відображення»

Фізіологи та філософи встановили, що живі організми на основі екстраполяції досвіду виробили здатність тією чи іншою мірою моделювати майбутнє, і дали їй назву «випереджальне відображення». Нині вважають навіть, що «...саме виникнення життя, мабуть, було б неможливо без випереджального відображення, що дозволяє заздалегідь приймати рішення для пристосування до навколишнього оточення з метою збереження біосистеми!» (Урсул А. Д. Відображення та інформація.- М., 1975.- С. 165.)

Вважають також, що з виникненням другої сигнальної системи випереджаюче відображення дійсності досягло апогею в здатності людського мозку передбачати майбутні події (Лісічкін В. А. Теорія та практика прогностики. - М., 1972. - С. 19). У XX столітті виникла і набула широкого розвитку кібернетика - наука про управління, регулювання та передачу інформації в організмах, машинах, системах організмів та машин.

Які межі цієї здібності, її компетенція? Що якщо саме тут лежить коріння вражаючої властивості живої матерії різних ступенів інтеграції до захисної реакції попередження безгодівлі, сезонних кліматичних змін, варіацій погоди, катаклізмів? Можливо, звідси йдуть витоки дивовижного дару відомих клініцистів, які блискавично встановлюють разюче точні діагнози без аналізів та оглядів - буквально з першого погляду? Чи не тут прихована основна частина таланту воєначальника, адміністратора - у здатності до стрімких, єдино вірних висновків, настільки швидких, що не вдається простежити логічного зв'язку з вихідним матеріалом, що лежить в їх основі? Чи не ця здатність знаходить своє застосування у новій науці - прогностиці, що займається теорією методів прогнозування розвитку явищ, процесів, об'єктів, систем будь-якої природи?

Розроблено вже понад двісті методів наукового прогнозування, які переважно розбиваються на дві великі групи.

А. Машинні методи прогнозування для формалізованих (тобто точно описуваних мовою математики) процесів, подій, явищ.

Б. Експертні методи прогнозування (для процесів, що не піддаються формалізації), що вимагають обов'язкового залучення людей-експертів, тобто фахівців, які глибоко знають історію та рівень розвитку прогнозованої галузі.

Очевидно, згадана вище здатність вкрай потрібна експертам. До речі, цікава подробиця - у низці експертних методів прогнозування на раціональний підхід та критику запропонованих рішень та ідей накладено заборону, що частково нагадує нам рекомендації відмови від критичної оцінки та раціонального підходу до прогностичним емотивним спонуканням обдарованих натур, висловлених Монтенем, Бахтіним, Лоновим. У зв'язку з цим цікавить робота члена-кореспондента АН СРСР, доктора медичних наук П. В. Симонова та кандидата мистецтвознавства М. П. Єршова «Темперамент. Характер. Особистість »(М., 1984. - С. 18-19), в якій висловлюються цікаві думки про роль підсвідомості в оцінці небезпеки ситуацій у творчому процесі. Незважаючи на деяку громіздкість висловлювання, ми процитуємо його повністю, бо переказ, безсумнівно, спотворить сенс.

«...Дуже часто емоція виявляється хіба що безпосереднім відгуком зміну обстановки, і робота мозку з аналізу цієї обстановки вислизає від свідомості, тим паче що такий аналіз здійснюється надзвичайно швидко. Канадський вчений Д. Хебб переконливо показав, що страх - це аж ніяк не реакція на загрозу, але емоційна реакція на ступінь захищеності суб'єкта від загрози, що нависла над ним. Здавалося б, чи не однаково: небезпека, від якої я захищений, перестає бути небезпекою. Проте оцінка захищеності, що стрімко розгортається (хоча й несвідома), вимагає додаткових операцій, що включають і облік досконалості навичок, і час, необхідний для відповідних дій, і ступінь втоми суб'єкта, і багато іншого. Швидкість подібної оцінки пояснюється багатством раніше накопиченого досвіду, високою автоматизацією необхідних дій, деталі яких давно перестали контролюватись свідомістю. Ось чому, зустрівши небезпеку, ми ніби «відразу» відчуваємо страх, оскільки підготовка та оформлення цього страху здійснено мозком на рівні підсвідомості.

Разом з тим є й інший різновид емоцій, що формуються також поза контролем свідомості, але істотно відмінних від щойно описаних. Ми маємо і на увазі ті трудновизначувані словами «передчуття», які виникають у процесі творчої діяльності та пов'язані з уявленням про інтуїцію. У людини, зайнятої розв'язанням якогось важкого завдання, раптом з'являється радісне відчуття близькості цього рішення або, навпаки, негативне відчуття віддалення, уникай бажаної мети. Ні в першому, ні в другому випадку людина не може пояснити, чому у неї виник цей емоційно забарвлений стан. Проте воно спонукає суб'єкта зупинитися, припинити подальші пошуки та спробувати самостійно розібратися в тому, чи відповідає чи не відповідає емоційна оцінка ситуації реальному стану речей.

Очевидно, у разі також мала місце зміна - зростання чи зменшення ймовірності досягнення мети, наслідком і стала емоційна реакція, хоча оцінка ймовірності відбулася на неусвідомлюваному рівні.

Підведемо підсумки.

1. Організми найбільше зацікавлені у збереженні безцінного дару – життя!

2. Організми, мабуть, вміють виробляти як стратегію досягнення, так і стратегію уникнення, засновані на знанні причинно-наслідкових зв'язків і панівних в навколишньому реальному світі закономірностей. До цього слід додати, що аж ніяк не хаотичний, що маса «взаємних станів його об'єктів і частинок не реалізується з існуючих законів, що у сенсі спрощує завдання.

3. Практично незаперечно, що майбутнє певною мірою кероване, підвладне нам, і, варіюючи поточну поведінку, організми можуть впливати на майбутнє в бажаному для них напрямку, формувати його на свій смак.

4. Наявність випереджуючого відображення - можливості умоглядного синтезу майбутнього, тобто моделювання можливих результатів задуманих, що зародилися чи розвиваються, призводить нас до думки про можливість природного формування системи для ефективної та доцільної захисту організму.

Спробуємо простежити етапи розвитку такого захисту та подати умови та механізм її формування.

Аналіз проблем походження та розвитку життя з позицій ТФС привів П. К. Анохіна до необхідності запровадження нової категорії: випереджаюче відображення.Випереджаюче відображення виникло із зародженням на Землі життя і є характерною властивістю останньої. Як умова, яка визначила можливість появи життя, П.К. Анохін розглядав існування «передбіологічних систем». Вони мали властивості, що забезпечували стійкість проти впливів, що обурюють. Прикладом можуть бути «алостеричні системи», стійкість яких досягається за рахунок ретроінгібування: гальмування початкових стадій хімічних перетворень при досягненні певної концентрації кінцевого продукту цих перетворень.

Випереджаюче відображення пов'язане з активним ставленням живої матерії до просторово-часової структури світу і полягає у випереджальній, прискореній підготовці до майбутніх змін середовища. Зрозуміло, що випереджаюче відображення могло з'явитися тільки остільки, оскільки у світі були ряди подій, що повторювалися. Якби тимчасова структура світу була представлена ​​тільки рядами подій, що ніколи не повторюються, то випереджаюче відображення і, отже, життя не могли б виникнути. Оскільки принцип активного випереджального відображення почав діяти разом із виникненням життя, він представлений всіх рівнях її організації. Саме тому мова повинна йти не про зміну реактивності активністю на певному етапі онто-або філогенезу, на певному рівні організації тих чи інших процесів, а лише про те, в якій формі цей принцип представлений на даному етапі та рівні.

Розглядаючи у зв'язку із сказаним твердження В.М. Бехтерєва у тому, що «реакція на зовнішній вплив відбувається над лише живих організмах, а й у тілах мертвої природи» [Бехтерєв, 1991, з. 21], ми можемо погодитися лише з останньою його частиною. Так, тіла мертвої природи реагують, тобто. відповідають реакціями зовнішні впливи. Що ж до живого організму, якщо розглядати його не як фізичне тіло, а як цілісний індивід, який робить пристосувальну поведінку, то слід визнати, що він відображає світ випереджувально: його активність у кожний момент – не відповідь на минулу подію, а підготовка та забезпечення майбутнього.

Кінець роботи -

Ця тема належить розділу:

Основи психофізіології: Підручник/Відп. ред. Ю.І. Олександров

На сайті сайт читайте: 075 основи психофізіології: підручник / відп. ред. ю.і. олександрів. - м.: інфра-м, 1997. - 349 с...

Якщо Вам потрібний додатковий матеріал на цю тему, або Ви не знайшли те, що шукали, рекомендуємо скористатися пошуком по нашій базі робіт:

Що робитимемо з отриманим матеріалом:

Якщо цей матеріал виявився корисним для Вас, Ви можете зберегти його на свою сторінку в соціальних мережах:

Всі теми цього розділу:

ЗАГАЛЬНІ ВІДОМОСТІ
Традиційно з часів французького фізіолога Біша (початок XIX ст.) нервову систему поділяють на соматичну та вегетативну, до кожної з яких входять структури головного та спинного.

НЕЙРОН. ЙОГО БУДОВА ТА ФУНКЦІЇ
Мозок людини складається із 1012 нервових клітин. Звичайна нервова клітина отримує інформацію від сотень та тисяч інших клітин та передає сотням та тисячам, а кількість з'єднань

Розмір та форма
Розміри нейронів можуть бути від 1 (розмір фоторецептора) до 1000 мкм (розмір гігантського нейрона у морського молюска Aplysia) (див. [Сахаров, 1992]). Форма нейронів також виняткова

Колір нейронів
Наступна зовнішня характеристика нервових клітин – це колір. Він також різноманітний і може вказувати на функцію клітини, наприклад, нейроендокринні клітини мають білий колір. Жовтий

Сінапси
Біофізичний та клітинно-біологічний підхід до аналізу нейронних функцій, можливість ідентифікації та клонування генів, суттєвих для сигналізації, розкрили тісний зв'язок між

Електрична збудливість
Усі функції, властиві нервовій системі, пов'язані з наявністю у нервових клітин структурних та функціональних особливостей, що забезпечують можливість генерації під впливом зовнішнього

Пейсмекер
Один із дивовижних видів електричної активності нейронів, що реєструється внутрішньоклітинним мікроелектродом, – це пейсмекерні потенціали. А. Арванітакі і Н. Халазонітіс. Хеморецептори повідомляють ЦНС про зміни хімізму про

Провідні шляхи та центри вісцеральної сенсорної системи
Провідні шляхи та центри вісцеральної сенсорної системи представлені, в основному, блукаючим, черевним та тазовим нервами. Блукаючий нерв передає аферентні сигнали в ЦНС тонким

Вісцеральні відчуття та сприйняття
Порушення деяких интероцепторов призводить до виникнення чітких локалізованих відчуттів, тобто. до сприйняття (наприклад, при розтягуванні стінок сечового міхура або прямої кишки). У

ОСНОВНІ КІЛЬКІСНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ СЕНСОРНИХ СИСТЕМ ЛЮДИНИ
Ближня точка ясного бачення 10 см Діаметр жовтої плями сітківки близько 0,5 мм (1,5–2 кутові градуси) Сила акомодації близько 10 діоптрій (D)

УПРАВЛІННЯ РУХами
Рухи (включаючи мова та лист) – головний засіб взаємодії організму людини з оточенням. У цьому взаємодії рефлекторні відповіді, спонукані стимулами довкілля, з

ЗАГАЛЬНІ ВІДОМОСТІ ПРО НЕРВНО-М'язову систему
Зрозуміти принципи роботи системи управління неможливо, не знаючи особливостей будови об'єкта управління. Що стосується рухів тварин і людини об'єктом управління є оп

ПРОПРІОЦЕПЦІЯ
Для успішної реалізації рухів необхідно, щоб центри, що управляють цими рухами, в будь-який момент часу мали в своєму розпорядженні інформацію про положення ланок тіла в просторі і про те

ЦЕНТРАЛЬНІ АПАРАТИ УПРАВЛІННЯ РУХами
У керуванні рухами беруть участь майже всі відділи ЦНС – від спинного мозку до кори великих півкуль. У тварин спинний мозок може здійснювати досить великий кла

РУХОВІ ПРОГРАМИ
Управління рухами неможливо без узгодження активності великої кількості м'язів. Характер цього узгодження залежить від рухової задачі. Так, якщо потрібно взяти склянку води,

КООРДИНАЦІЯ РУХІВ
Уявлення про координацію рухів виникло на основі спостережень хворих, які через різні причини не в змозі плавно і точно здійснювати рухи, легко доступні здорові

ТИПИ РУХІВ
Рухи людини дуже різноманітні, проте все це розмаїття можна звести до невеликої кількості основних типів активності: забезпечення пози та рівноваги, локомоція та свавілля

ВИРОБКА РУХОВИХ НАВИЧОК
Удосконалення рухової функції в онтогенезі відбувається як за рахунок продовження в перші роки після народження дозрівання вроджених механізмів, що беруть участь у координації д

ПСИХОФІЗІОЛОГІЯ ПАМ'ЯТІ
Навчання може бути розглянуто як послідовність складних процесів, що залучаються до придбання, зберігання та відтворення інформації (див. гл. 15). В результаті навчання

ТИМЧАСОВА ОРГАНІЗАЦІЯ ПАМ'ЯТІ
Тимчасова організація сліду пам'яті передбачає послідовність розвитку у часі якісно різних процесів, які призводять до фіксації набутого досвіду. Основні поняття, до

Градієнт ретроградної амнезії
Залежність ефективності модуляції пам'яті від інтервалу часу між навчанням та застосуванням амнестичного агента характеризує градієнт ретроградної амнезії. Град

Стадії фіксації пам'яті
Гіпотеза про два сліди, що послідовно розвиваються. Згідно з гіпотезою, формування енграми здійснюється у два етапи: перший характеризується нестійкою формою.

Короткочасна та довготривала пам'ять
Розвиток концепції тимчасової організації пам'яті утрудняється нечіткістю і розпливчастістю основних понять, куди спирається теоретична конструкція. Поняття про короткий

Спонтанне відновлення пам'яті
Факти про спонтанне відновлення пам'яті після дії амнестичного електрошоку були відомі ще в 50-х роках. (Див. [Греченко, 1979]). Повідомлялося про відновлення навички після ін

Відновлення енграми дією другого електрошоку
Багато дослідників повідомили про відновлювальну дію вдруге пред'явленої комбінації «покарання (стимул, який застосовується під час навчання) – електрошок» (див. в)

Відновлення пам'яті методом нагадування
Діяльність Р.Дж. Копенаала та ін. був вперше застосований метод «нагадування». Він у тому, що перед тестуванням збереження навички тваринам пред'являє

Відновлення пам'яті методом ознайомлення
Якщо перед навчанням тварину помістити в експериментальну камеру і дати можливість вільно пересуватися нею, то після застосування амнестичного агента ретроградна амнезія н

Ретроградна амнезія для реактивованих слідів пам'яті
Виявлено, що після переходу пам'яті у довготривале зберігання можна спричинити ретроградну амнезію. У дослідах вивчали дію електрошоку на навичку, сформовану кілька днів зв

Основне положення теорії активної пам'яті
Основні положення концепції активної пам'яті полягають у наступному. Пам'ять постає як єдине властивість, тобто. не існує поділу на короткочасну та довготривалу

ГІПОТЕЗА ПРО РОЗПОДІЛЕНІСТЬ ЕНГРАМИ
Досліди з локальними подразненнями мозку показали, що розвиток ретроградної амнезії при стимуляції певної структури залежить від інтервалу часу, що минув від моменту завершення

Розподіл енграми в дослідах з локальними подразненнями мозку
Дослідження, виконані з використанням електрошоків, які викликають розвиток електричної судомної активності, показують складну динаміку переміщень активної енграми

Розподіл енграми по безлічі елементів мозку
Уявлення у тому, що слід пам'яті немає певної локалізації, а зчитується з нейронів різних структур мозку залежно від обставин, підтверджено експериментами. Ф

ПРОЦЕДУРНА І ДЕКЛАРАТИВНА ПАМ'ЯТЬ
Останнім часом стало набувати все більшого значення уявлення про множинність систем пам'яті. Це уявлення сформувалося на основі даних, отриманих при дослідженні

МОЛЕКУЛЯРНІ МЕХАНІЗМИ ПАМ'ЯТІ
У нейронауках дослідження механізмів навчання та пам'яті ведеться переважно у контексті пластичності (див. гл. 15). Саме тому багато досліджень мали на меті ідентифік

ДИСКРЕТНІСТЬ МНЕМІЧНИХ ПРОЦЕСІВ
Літери алфавіту, атоми та молекули – це кодові позначення важливих сутностей, значення відкриттів яких не можна переоцінити. Першим було відкриття ієрогліфів та абетки. Азб

КОНСТАНТА ЛІВАНОВА
Існує безліч емпіричних залежностей, які називаються законами. Як приклади можна назвати основний психофізичний закон, що встановлює залежність сили відчуття від ф

ОБСЯГ І ШВИДКОДІЯ ПАМ'ЯТІ
Якщо слідувати логіці Д. Гартлі, А.А. Ухтомського, Н.Г. Самойлова, М.М. Ліванова, Г. Уолтера, Є.Р. Джона, К. Прибрама та інших прихильників ідеї динамічного кодування сприймаємо

ДІАПАЗОН ВІДЧУВАНЬ
У психофізиці дріб Вебера визначає межу між відчувається і не відчувається. Це ледь помітний суб'єктивний приріст відчуття, взятий стосовно вихідної величини стимулу. Випливаю

НЕЙРОННІ КОДИ ПАМ'ЯТІ
Нейронними кодами пам'яті служать хвилі імпульсів, що циклічно повторюються, що породжуються нейронними ансамблями. Тривалість одного циклу становить близько 100 мс. Зауважимо, що за даними

ЕМОЦІЯ ЯК ВІДЗРАЧЕННЯ АКТУАЛЬНОЇ ПОТРЕБИ ТА ІМОВІРНОСТІ ЇЇ ЗАДОВОЛЕННЯ
Вільям Джеймс – автор однієї з перших фізіологічних теорій емоцій – дав своїй статті, опублікованій понад 100 років тому, дуже виразну назву: Що таке емоція? [

СТРУКТУРИ МОЗКУ, ЩО РЕАЛІЗУЮТЬ ПІДКРІПЛЯЮЧУ, ПЕРЕКЛЮЧУЮЧУ, КОМПЕНСАТОРНО-ЗАМІЩУЮЧУ І КОМУНІКАТИВНУ ФУНКЦІЇ ЕМОЦІЙ
Результати нейрофізіологічних експериментів показують, що потреби, мотивації та емоції мають різний морфологічний субстрат. Так, при стимуляції зон самороздратування латер

ІНДИВІДУАЛЬНІ ОСОБЛИВОСТІ ВЗАЄМОДІЇ СТРУКТУР МОЗКУ, РЕАЛІЗУЮЧИХ ФУНКЦІЇ ЕМОЦІЙ ЯК ОСНОВУ ТЕМПЕРАМЕНТІВ
Як методи діагностики стійких (типологічних) індивідуальних особливостей поведінки ми використовували дві поведінкові моделі: тест на перевагу ймовірності, або цінність

ВПЛИВ ЕМОЦІЙ НА ДІЯЛЬНІСТЬ І ОБ'ЄКТИВНІ МЕТОДИ КОНТРОЛЮ ЕМОЦІОНАЛЬНОГО СТАНУ ЛЮДИНИ
Сам факт генерування емоцій у ситуації прагматичної невизначеності визначає та пояснює їх адаптивне компенсаторне значення. Справа в тому, що при виникненні емоцій

ВИЗНАЧЕННЯ ФУНКЦІОНАЛЬНОГО СТАНУ
Найчастіше функціональний стан (ФС) визначають як фонову активність нервових центрів, коли він і реалізується та чи інша конкретна діяльність людини. Класично

РОЛЬ І МІСЦЕ ФУНКЦІОНАЛЬНОГО СТАНУ У ПОВЕДІНЦІ
Функціональні стани, що регулюються модулюючою системою мозку – необхідна складова будь-якого виду діяльності та поведінки. Добре вивчені відносини між рівнем активації

Стовбурово-таламо-кортикальна система
Дослідження Дж. Моруцці та Г. Мегуна привели їх до відкриття у стовбурі на рівні середнього мозку неспецифічної системи, або мезенцефалічної ретикулярної формації, що активує кору

Базальна холінергічна система переднього мозку
Нещодавно було показано, що магноцелюлярні нейрони, що містять АХ та локалізовані в базальному передньому мозку (БПМ; Basal Forebrain), моносинаптично проектуються на кору. Вони навчають

Каудо-таламо-кортикальна система
До регулювання рівня активності організму мають відношення і базальні ганглії. Інша їх назва – стріопалідарна система, яка є комплексом нейрональних вузлів, ц

Модулюючі нейрони
У нервовій системі виділено особливу групу клітин – модулюючих нейронів, які самі викликають реакції, але регулюють активність інших нейронів. Вони утворюють контакти з іншими

ЩО ТАКА УВАГА
Велике місце у житті древніх римлян і греків займала риторика. Як мистецтво і як інформації вона була ефективної лише тому випадку, якщо оратори чудово поставлені

ТЕОРІЇ ФІЛЬТРУ
Першу теоретичну модель уваги, чи модель фільтра, створив Д.Є. Бродбент. Він припускав, що нервова система, незважаючи на безліч входів, у якомусь степу

ПРОБЛЕМА УВАГИ В ТРАДИЦІЙНІЙ ПСИХОФІЗІОЛОГІЇ
Загальна ідея описаних раніше моделей уваги полягає в тому, що на шляху проходження нервових імпульсів від рецепторів, що зазнали впливу зовнішніх подразників, до кори

ПРОБЛЕМА УВАГИ В СИСТЕМНІЙ ПСИХОФІЗІОЛОГІЇ
Цей парадокс не виникає, якщо відмовитися від розгляду поведінки як реакції на стимули, що пред'являються. З позицій системної психофізіології [Швирков, 1995] поведінка – це реалі

ОРІЄНТУВАЛЬНИЙ РЕФЛЕКС
Орієнтовний рефлекс, чи рефлекс «Що таке?» було відкрито І.П. Павловим. Він описав його як комплекс рухових реакцій, що виникав на несподівану появу нового стимулу

ОРІЄНТУВАЛЬНО-ДОСЛІДНА ДІЯЛЬНІСТЬ
Орієнтовну реакцію (як налаштування аналізаторів на краще сприйняття нового стимулу) слід відрізняти від дослідницьких реакцій та орієнтовно-дослідницької поведінки.

ПСИХОФІЗІОЛОГІЯ СВІДОМОСТІ
Свідомість є одним із найскладніших і водночас загадкових проявів діяльності мозку. Хоча слово «свідомість» досить широко використовується у повсякденному мовленні

ОСНОВНІ КОНЦЕПЦІЇ СВІДОМОСТІ
Говорячи про мозкові основи психіки та свідомості, необхідно сказати, що ці найбільш складні прояви роботи мозку не можуть бути пояснені роботою якоїсь окремої, ізольованої

ПОВТОРНИЙ ВХІД ПОРУШЕННЯ ТА ІНФОРМАЦІЙНИЙ СИНТЕЗ
Описана раніше концепція «світлої плями» виходить із того, що свідомість визначається деяким рівнем збудливості мозкових структур. Однак можна припустити, що цього бракує

Мозкова основа відчуттів
Психологам з 20-х років. відомо, що відчуття виникає досить пізно – після 100 мс від моменту пред'явлення стимулу (тобто значно пізніше від приходу сенсорних імпульсів у кору). У

Механізми мислення
Відповіді це питання були присвячені наші дослідження останніх десяти років. Діяльність ставилося завдання вивчити структуру кіркових зв'язків під час вирішення різних розумових операцій.

СВІДОМІСТЬ, СПІЛКУВАННЯ І МОВА
Концепція комунікативної природи свідомості було висунуто вперше П. В. Симоновим. Пізніше подібні думки були висловлені іншими авторами. За операцією

ФУНКЦІЇ СВІДОМОСТІ
Питання функціональному сенсі суб'єктивних переживань, їх роль поведінці – одне з найважливіших проблем науки про мозку. Представляючи собою результат синтезу інформації, психічні ф

ПОНЯТТЯ НЕСВІДОМОГО В ПСИХОФІЗІОЛОГІЇ
У процесі діяльності в постійно мінливому навколишньому середовищі надходить інформація переробляється різних рівнях центральної нервової системи. Перемикання нервової

ІНДИКАТОРИ УСВІДОМЛЕНОГО І НЕСВІДОМОГО СПРИЙНЯТТЯ
Проблема експериментального вивчення неусвідомлюваного сприйняття зводиться до спроб виявити граничну різницю між двома індикаторами: одне із них – показник усвідомлення стимулу; д

СЕМАНІЧНЕ ДИФЕРЕНЦІЮВАННЯ НЕСВІДОМЛЮВАНИХ СТИМУЛІВ
Вперше в експерименті феномен неусвідомлюваного сприйняття словесних стимулів був відтворений групою психологів New Look. У здорових людей (студентів) поріг оп

ТИМЧАСОВІ ЗВ'ЯЗКИ (АСОЦІАЦІЇ) НА НЕСВІДОМУВАНОМУ РІВНІ
Зі спостережень психіатрів відомо, що в певних випадках неусвідомлювані зовнішні сигнали, якщо вони одного разу або кілька разів збігалися з сильним негативним емоційним збудженням.

ФУНКЦІОНАЛЬНА АСИМЕТРІЯ ПІВКУЛЬ І НЕСВІДОМЕ
Класичні роботи Р. Сперрі та його колег на людях з «розщепленим мозком» відкрили шляхи для нейропсихологічного експериментального дослідження функціонування

ЗВОРОТНІ ТИМЧАСОВІ ЗВ'ЯЗКИ І НЕСВІДОМЕ
6.1. Роль зворотних тимчасових зв'язків у нервовому механізмі «психологічного захисту» Одна з форм психологічного захисту виявляється у підвищенні

Значення неусвідомлюваних стимулів зворотного зв'язку у когнітивній діяльності
Про вплив неусвідомлюваних стимулів на когнітивні функції писали багато дослідників [Костандов, 1983; Velmans, 1991], хоча завжди описувалися однозначні результати. Цей ефект

РОЛЬ БЕЗСВІДОМОГО ПРИ ДЕЯКИХ ФОРМАХ ПАТОЛОГІЇ
Формуванням умовного рефлексу на несвідомі зовнішні стимули пояснюється нервовий механізм просторової орієнтації сліпих людей [Бериташвілі, 1969]. Істотна роль звуко

СОН І ЗНОВИДЕННЯ
1. АКТИВНИЙ НАСТУП СНУ ЧИ ПОБІЛЕННЯ БОДРСТВА? Вже в ранніх дослідженнях механізмів сну чітко намічаються дві основні точки

СТАДІЇ ПОВІЛЬНОГО СНУ І ШВИДКИЙ СОН
Основні дані, отримані за роки численних та різноманітних досліджень сну, зводяться до наступного. Сон - не перерва у діяльності мозку, це просто інший стан. Під час

СОН У ВІДНО-І ФІЛОГЕНЕЗІ
В онтогенезі співвідношення «сон-неспання» змінюється. Так, у новонароджених стан неспання становить лише незначну частину доби, і значну частину сну займає б

Потреба у сні
Багато людей хотіли б спати менше, тому що сон, на їхню думку, – це втрачений для життя час. Інші, навпаки, хотіли б спати більше, тому що недостатньо добре почуваються

ДЕПРИВАЦІЯ СНУ
Експерименти з депривацією (штучним позбавленням сну) дозволяють припускати, що організм особливо потребує дельта-сні та швидкого сні. Після тривалої депривації сну основним

ЗНОВИДЕННЯ
Сновидіння здавна вражають і хвилюють людей. У давнину сновидіння розглядалися як «брама в інший світ»; вважалося, що через сновидіння може відбуватися контакт з іншими світами

Дві парадигми у дослідженні поведінки та діяльності
При всьому різноманітті теорій та підходів, що використовуються в психології, психофізіології та нейронауках, їх можна умовно поділити на дві групи. У першій із груп як основний м

Реактивність
Використання принципу реактивності як пояснювального у науковому дослідженні виходить з ідеях Рене Декарта, викладених їм у першій половині XVII в. Декарт вважав, що організм

Активність
Розгляд поведінки та діяльності як активності, спрямованої у майбутнє, включає розуміння активності як важливої ​​якості живої матерії; конкретна форма прояву а

Еклектика в психології та психофізіології
Останнім часом уявлення про активний цілеспрямований характер поведінки людини і тварин стає все більш поширеним. Поряд із позитивними наслідками цей

ТЕОРІЯ ФУНКЦІОНАЛЬНИХ СИСТЕМ
2.1. Що таке система? Термін «система» зазвичай застосовується для того, щоб вказати на зібраність, організованість групи елементів та відг

Тимчасовий парадокс
Як результат (подія, яка настане в майбутньому) може детермінувати поточну активність, бути її причиною? Рішенням цього «тимчасового парадоксу» була розробка предс

Цілеспрямованість поведінки
Вже для Аристотеля була очевидна цілеспрямованість поведінки. Таким чином, ідея цілеспрямованості не може вважатися новою, хоча в історії можна виділити період,

Теорія П.К. Анохіна як цілісна система уявлень
Отже, перша найважливіша перевага та ознака, що відрізняє ТФС від інших варіантів системного підходу, - запровадження уявлення про результат дії в концептуальну схему. Таким про

Системні процеси
Як ключові положення рефлекторної теорії П.К. Анохін виділяв наступні: а) винятковість пускового стимулу як фактора, що детермінує дію, яка є його п

Поведінка як континуум результатів
Досі ми з дидактичними цілями, а також за традицією вихідного варіанту ТФС, використовували поняття пускового стимулу. Однак ясно, що використання цього поняття в рамках

СИСТЕМНА ДЕТЕРМІНАЦІЯ АКТИВНОСТІ НЕЙРОНУ
3.1. Парадигма реактивності: нейрон, як і індивід, відповідає на стимул Як ми вже зазначали, з позицій парадигми реактивності

Активність як суб'єктивне відображення
Розгляд співвідношення індивіда та середовища з позицій ТФС вже давно привело до висновку про те, що поведінковий континуум повністю зайнятий процесами організації та реалізації функціонування.

Фізичні характеристики середовища та цілеспрямована поведінка
Більше 30 років тому Дж. Леттвін та ін., вивчивши зв'язок активності нейронів сітківки жаби з її поведінкою, сформулювали в дуже яскравій формі своє уявлення про те, що виді

Залежність активності центральних та периферичних нейронів від мети поведінки
Переконливі приклади того, як суб'єктивність відображення проявляється в організації активності мозку, можна отримати при аналізі залежності від цілей поведінки активності нейронів

Значення еферентних впливів
Зв'язок активності гангліозних клітин сітківки з поведінкою при закритих очах обумовлена ​​еферентними впливами, що вже згадувалися. Ще на початку нинішнього століття С. Рамон-і-Кахал

ПСИХОФІЗІОЛОГІЧНА ПРОБЛЕМА ТА ЗАВДАННЯ СИСТЕМНОЇ ПСИХОФІЗІОЛОГІЇ
У цьому параграфі ми відповімо на ці запитання. Як залежить завдання психофізіології від методологічних установок? Чи існує серед них специфічне завдання психо

Корелятивна психофізіологія
Традиційні психофізіологічні дослідження проводяться, як правило, з позицій «корелятивної (порівняючої) психофізіології». У цих дослідженнях психічні

Системне вирішення психофізіологічної проблеми
Суть системного вирішення психофізіологічної проблеми полягає у такому положенні. Психічні процеси, що характеризують організм і поведінковий акт як ціле, так і нейрофізіологи.

Завдання системної психофізіології та її значення для психології
Використання наведеного рішення психофізіологічної проблеми у системній психофізіології як один з найважливіших компонентів методології дозволяє уникнути редукціонізму

Взаємосприяння корелятивній та системній психофізіології
У філософії науки стверджується корисність співіснування альтернативних теорій, що сприяє їхній взаємній критиці та прискорює розвиток науки. Хорошим прикладом справедливості

СИСТЕМОГІНЕЗ
У попередньому параграфі при формулюванні завдань системної психофізіології невипадково перше місце поставлено завдання вивчення формування систем. Ми побачимо далі, що історія фор

Органогенез та системогенез
На відміну від концепції органогенезу, що постулює поетапний розвиток окремих морфологічних органів, які виконують відповідні локальні «приватні» функції, концепція сис

Навчання як реактивація процесів розвитку
В даний час стає загальновизнаним, що багато закономірностей модифікації функціональних і морфологічних властивостей нейронів, а також регуляції експресії генів, що лежать

Системна спеціалізація та системоспецифічність нейронів
Спеціалізація нейронів щодо новостворених систем –системна спеціалізація – постійна, тобто нейрон системоспецифічний. В даний час

Історична детермінація рівневої організації систем
Уявлення про закономірності розвитку багатьма авторами розробляються у зв'язку з ідеями рівневої організації (див. [Анохін, 1975, 1980; Роговін, 1977; Александров, 1989, 1995,

Структура суб'єктивного світу та суб'єкт поведінки
Спеціалізація нейронів щодо елементів індивідуального досвіду означає, що в їхній активності відображається не зовнішній світ як такий, а співвідношення з ним індивіда (див. також пара

Динаміка суб'єктивного світу як зміна станів суб'єкта поведінки
З цих позицій динаміка суб'єктивного світу може бути охарактеризована як зміна станів суб'єкта поведінки в ході розгортання поведінкового континууму (див. рис.

Модифікованість системної організації поведінкового акта у послідовних реалізаціях
Ще Ф. Бартлетт пропонував повністю відкинути погляди, відповідно до яких «відтворення з пам'яті» розглядається як «повторне збудження незмінних «слідів», поява в репертуарі індивіда нового

ФІКСАЦІЯ ЕТАПІВ НАВЧАННЯ У ВИГЛЯДІ ЕЛЕМЕНТІВ ДОСВІДУ
Позначивши принциповий підхід до виділення елементів суб'єктивного досвіду, теорія функціональних систем лягла в основу експериментів щодо вивчення суб'єктивного дроблення поведінки та

ВПЛИВ ІСТОРІЇ НАВЧЕННЯ НА СТРУКТУРУ ДОСВІДУ ТА ОРГАНІЗАЦІЮ МОЗКОВОЇ АКТИВНОСТІ
Суб'єктивний континуум, як і континуум поведінки, є лінійною послідовністю змінних один одного станів, які відповідають актам поведінки. Ці зміни од

Пов'язані з подіями потенціали мозку
ССП є широкий клас електрофізіологічних феноменів, які спеціальними методами виділяються з «фонової», або «сирої», електроенцефалограми (ЕЕГ). Термін ССП –

Коротка історія методу СПД
Зв'язок електричної активності мозку з подіями у навколишньому середовищі та поведінці вперше був продемонстрований та описаний англійцем Р.Кейтоном (Richard Caton) у 1875–1887 рр. і н

Загальна характеристика сигналу
ССП виділяють за допомогою спеціальних методів з ЕЕГ. Частотний діапазон ССП включає смугу від 0 Гц до 3 кГц і обмежений, з одного боку, надповільною електричною активністю

Стандартні способи отримання конфігурації ССП, що відтворюється
Методичні вимоги до реєстрації ЕЕГ (установка електродів, вибір системи відведення, смуги пропускання підсилювачів, способи усунення артефактів) описані у розділі 2. Зауважимо, год

усереднення
В основі виділення ССП із сигналу ЕЕГ лежать такі припущення: а) у ситуації багаторазового повторення події реєстрований сигнал ЕЕГ (SUMi (t)) є сум

Фільтрування
Випадкова, «шумова» складова одиничної реалізації ССП («сирою» ЕЕГ) може бути усунена за допомогою згладжування. АЛГЕБРАЇЧНІ ФІЛЬТРИ

Опис ССП
В результаті накопичення відрізків ЕЕГ, пов'язаних з певними подіями, їх усереднення, цифрової фільтрації або інших процедур отримують ССП – криву, яку описують як після

Особливості методу СПД
В останні десятиліття розроблено методи реєстрації активності мозку, що мають значні дослідницькі можливості (див. також гл. 2). Однак і при розробці нових м

Викликані зорові потенціали
Викликані зорові потенціали (ЗВП, visual evoked potentials - VEP) [Шагас, 1975; Рутман, 1979; Максимова, 1982; Rockstroh et al., 1982] реєструються у ситуації пред'явлення зрі

Слухові спричинені потенціали.
Слухові викликані потенціали (СВП, auditory evoked potentials – АЕР) [Шагас, 1975; Рутман, 1979; Rockstroh et al., 1982; Hughes, 1985] реєструються у ситуації пред'явлення чуток

Соматосенсорні викликані потенціали
Соматосенсорні викликані потенціали (ССВП; somatosensory evoked potentials, SEP) [Шагас, 1975; Рутман, 1979; Rockstroh et al., 1982] реєструються у ситуації хутра

Потенціали, пов'язані з виконанням рухів
Потенціали, пов'язані з виконанням рухів (ПСВД, movement-related potentials – MRP, movement-related brain potentials – MRBP; у російськомовній літературі використовую

Умовна негативна хвиля
Умовна негативна хвиля (УНВ, contingent negative variation – CNV, чи хвиля очікування, expectancy wave – E-wave). У ситуації пред'явлення двох стимулів, перший з

Принципи упорядкування феноменології ССП
Перелік відомих типів ССП постійно поповнюється, і немає підстав вважати його близьким до завершення. Наведемо як приклади найвідоміші феномен

ПРОБЛЕМА ФУНКЦІОНАЛЬНОГО ЗНАЧЕННЯ ССП
В рамках корелятивної психофізіології (див. [Швирков, 1995] і гл.14) передбачається, що коливання (компоненти) ССП відображають специфічні функції структур мозку, які реалізують

Психологічні кореляти
Пошуки психологічних корелятів ССП показали, що: 1) той самий ССП пов'язані з багатьма психологічними процесами (функціями) і 2) одні й самі психічні фу


Пошуки мозкових джерел ССП показали наступне: 1) будь-яке коливання ССП, що реєструється з поверхні голови, є відображенням активності безлічі кіркових і підкірок.

ССП ЯК ВІДЗНАЧЕННЯ ДИНАМІКИ ІНДИВІДУАЛЬНОГО ДОСВІДУ
ССП являють собою сумарний електричний потенціал різних компонентів тканини мозку, внесок у який вносять нейрони (сома, дендрити та аксони), гліальні клітини, мембрани клітин

Потенціал універсальної конфігурації
Зіставлення ССП, що супроводжують поведінку випробуваних у різних експериментальних ситуаціях, показує, що реалізації та зміні поведінкового акту відповідає потенціал універ

ПЕРСПЕКТИВИ ВИКОРИСТАННЯ ССП
Ефективність використання ССП як методу психофізіологічного дослідження визначається рішенням основної проблеми: як співвідношення параметрів ССП, активності мозку, ф

КОНЦЕПЦІЯ ВЛАСТИВОСТЕЙ НЕРВНОЇ СИСТЕМИ
Проблема індивідуально-психологічних відмінностей між людьми завжди розглядалася у вітчизняній психології як одна з фундаментальних. Найбільший внесок у розробник

ЗАГАЛЬНІ ВЛАСТИВОСТІ НЕРВНОЇ СИСТЕМИ І ЦІЛІСНІ ФОРМАЛЬНО-ДИНАМІЧНІ ХАРАКТЕРИСТИКИ ІНДИВІДУАЛЬНОСТІ
Для експериментальної перевірки уявлень, що розвиваються, про властивості нервової системи та їх психологічні прояви В.Д. Небиліцин провів дослідження фізіологічних основ інтел

ІНТЕГРАЛЬНА ІНДИВІДУАЛЬНІСТЬ І ЇЇ СТРУКТУРА
Підхід, який розроблявся BC Мерліним, склав основу розвитку оригінальної школи з вивчення природи темпераменту. Вихідні положення, на яких базувався цей підхід

ІНДИВІДУАЛЬНІ ОСОБЛИВОСТІ ПОВЕДІНКИ E ТВАРИН
Важлива тенденція, що сформувалася у розробці проблеми природи індивідуально-психологічних відмінностей після Б.М. Теплова та В.Д. Небиліцина і була заснована на моделі поведінки

ІНТЕГРАЦІЯ ЗНАНЬ ПРО ІНДИВІДУАЛЬНІСТЬ
Наприкінці 80-х років. з метою формування нової стратегії дослідження природи індивідуально-психологічних відмінностей між людьми. М. Русалов розробив методику опитувального типу для оцінки

КРОС-КУЛЬТУРНІ ДОСЛІДЖЕННЯ ІНДИВІДУАЛЬНОСТІ
В останні роки в диференціальній психофізіології почала застосовуватися методологія крос-культурного дослідження. Крос-культурні диференціально-психофізіологічні дослідження

ПСИХОФІЗІОЛОГІЯ ПРОФЕСІЙНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ
На межах природничих наук та психології сформувався ряд спеціальних наукових дисциплін та напрямів, у тому числі психологія праці, інженерна психологія та ергономіка, об'єктом

ТЕОРЕТИЧНІ ПІДСТАВИ ЗАСТОСУВАННЯ ПСИХОФІЗІОЛОГІЇ ДЛЯ РІШЕННЯ ПРАКТИЧНИХ ЗАВДАНЬ У ПСИХОЛОГІЇ ПРАЦІ
Розуміння необхідності та перспективності вивчення психофізіологічних процесів у професійній діяльності сприяють уявленню, що розглядають психічне та фізіологи

МЕТОДИЧНЕ ЗАБЕЗПЕЧЕННЯ ПСИХОФІЗІОЛОГІЧНОГО АСПЕКТУ ПРИКЛАДНИХ ДОСЛІДЖЕНЬ
У прикладних дослідженнях комплексний характер психофізіологічних досліджень забезпечується застосуваннямполіефекторного методу, що включає реєстрацію частоти

ПСИХОФІЗІОЛОГІЯ ПРОФЕСІЙНОГО ВІДБІРУ І ПРОФПРИГОДНОСТІ
Застосування психофізіологічних методів у психології праці було викликано необхідністю розробки об'єктивних та кількісних критеріїв психофізіологічного відбору, яка як

ПСИХОФІЗІОЛОГІЧНІ КОМПОНЕНТИ РОБОТОЗДАТНОСТІ
Здатність людини до виконання конкретної діяльності в рамках заданих тимчасових лімітів та параметрів ефективності визначає зміст працездатності як основний склад

ПСИХОФІЗІОЛОГІЧНІ ДЕТЕРМІНАТИ АДАПТАЦІЇ ЛЮДИНИ ДО ЕКСТРЕМАЛЬНИХ УМОВ ДІЯЛЬНОСТІ
В даний час основними напрямками у вивченні адаптації стали визначення етапів становлення психофізіологічної системи адаптації, критеріїв її сформованості, виділення

ПСИХОФІЗІОЛОГІЧНІ ФУНКЦІОНАЛЬНІ СТАНИ (ПФС)
Актуальність вивчення ПФС визначається їх внеском у забезпечення ефективності діяльності та надійності людини, а також збільшенням кількості професій та зміною умов праці

БІОЛОГІЧНИЙ ЗВОРОТНИЙ ЗВ'ЯЗОК (БОС)
Інтерес до досліджень біологічного зворотного зв'язку (БОС) з метою довільного управління ФС на основі об'єктивної інформації про динаміку психофізіологічних показів.

ПСИХОФІЗІОЛОГІЧНИЙ АНАЛІЗ ЗМІСТ ПРОФЕСІЙНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ
Психофізіологічний аналіз професійної діяльності передбачає «розгляд її як складного, багатовимірного і багаторівневого, динамічного та явища, що розвивається» [Ломов,

ПОРІВНЯЛЬНА ПСИХОФІЗІОЛОГІЯ
Порівняльна психофізіологія – наука, націлена на встановлення закономірностей та виявлення відмінностей у структурній та функціональній організації мозку, поведінці та психіці у тварин

ПОЯВА ПСИХІЧНОГО
Найбільш прийнятою в даний час точкою зору є та, що психічне - атрибут живих систем, а нежива природа, включаючи створені людьми складні пристрої, не психікою

ЕВОЛЮЦІЯ ВИДІВ
Сучасні дані про еволюцію тварин вказують на розбіжність ліній еволюції та розвиток паралельних ліній (рис. 19.2 А), у тому числі і серед ссавців (рис. 19.2 Б), та серед

ЕВОЛЮЦІЙНІ ПЕРЕТВОРЕННЯ МОЗКУ
Будова мозку у тварин різних видів різноманітна. І хоча, як випливає з рис. 19.3, споріднені види, наприклад серед ракоподібних або ссавців, мають спільні риси у будові

ПОРІВНЯЛЬНИЙ МЕТОД У СИСТЕМНІЙ ПСИХОФІЗІОЛОГІЇ
Системна психофізіологія, основи якої було закладено працями В.Б. Швиркова та його колег, заснована на визнанні: 1) єдиної психофізіологічної реальності, в якій психологічно

Орієнтуючись на те, що кожен з нас самостійно керує своїм життям і будує свою долю, ми рідко замислюємося про те, яку роль відіграє і в чому його важливість. Людина, яка грамотно володіє собою та власним життям, може практично повністю спрогнозувати своє майбутнє життя. Звичайно, необхідно робити знижку на те, що іноді відбуваються форс мажорні, непередбачувані ситуації, які неможливо передбачити навіть досконало володіючи навичками та основами психології.

Дивно, що, незважаючи на те, наскільки далеко зробила крок наука, прогрес і як еволюціонували люди за останні століття, значний відсоток населення планети все ще вважає коригування майбутнього чимось надприродним. Багато хто продовжує вдаватися до послуг ворожок, провісників, а дехто прагне проводити спеціальні ритуали, спрямовані на виконання бажань і досягнення поставленої мети. Для того, щоб впевнено і цілеспрямовано йти вперед до щасливого майбутнього, немає потреби в сумнівних чаклунських ритуалах – цілком достатньо розібрати, що таке поняття випереджального відображення, і як його можна застосовувати на практиці та в житті. Багато психологів і вчені говорять про те, що правильно використовуючи випереджальне відображення, можна змінити своє життя, направити його в потрібне русло і досягти успіху.

Що ж таке випереджаюче відображення?

Щоб відповісти на це питання зрозуміло для всіх читачів, не буде використовувати наукову термінологію та складні звороти. Двома словами: випереджальне відображення можна розуміти як сприйняття на перспективу. Всі ми, прораховуючи ті чи інші можливі результати подій, звертаємось саме до випереджального відображення. Не варто вважати, що це особливість лише людей, які розуміються на психології. Будь-яке живе істота у тому мірою використовує даний психологічний інструмент, просто одні роблять це усвідомлено, інші на рівні підсвідомості. Для того, щоб вижити в умовах довкілля, ця навичка в принципі необхідна. Іншими словами, випереджальне відображення – цездатність істоти спрогнозувати можливі варіанти результату ситуації. Саме завдяки цьому почуттю, ми дивимося на всі боки, переходячи дорогу, вибираємо одяг відповідно до сезону, чекаємо, поки чай охолоне, перш ніж його випити, та й багато іншого. Випереджаюче відображення допомагає убезпечити наше життя, правильно вчинити і зробити потрібний вибір, тому цю навичку необхідно розвивати та контролювати. Не використовуючи перспективне бачення, жодна жива істота не зможе контролювати своє життя, здоров'я та безпеку.

Як застосовується випереджувальне відображення у природі?

Не тільки люди та тварини використовують випереджувальне відображення, а й інші живі істоти. Наприклад візьмемо квіти. Напевно, багато хто помічав, що квіти тягнуться до сонячного світла, таким чином даючи собі більше енергії для зростання. Або дерева, які скидають листя перед початком холодів. Таких прикладів дуже багато, і якщо уважно придивитися до навколишнього світу, можна побачити відображення на кожному кроці.

Як використовується відображення на практиці?

Ми вже говорили, що використання перспективного бачення часом несвідомий процес, який виконується на рівні автоматизму. Практично кожна людина прогнозує своє майбутнє та представляє можливі варіанти розвитку її життя. Найчастіше, розглядається кілька варіантів, два з яких сповнені максималізму та категоричності: це світле, дуже щасливе життя в достатку та здоров'ї та протилежний варіант, згідно з яким людина представляє найпохмуріші варіанти розвитку подій. Саме випереджаюче відображення у психологіїхарактеризується, як із способів управління майбутнім. Уявляючи собі ту чи іншу картинку свого життя, людина програмує себе на результат. Через підсвідомі очікування ми формуємо ту чи іншу ситуацію, що дає змогу розфарбувати наше життя. Використовуючи випереджувальне відображення, ми можемо структурувати свої думки, підсвідомо готувати себе до можливих наслідків подій та задавати напрямок для досягнення поставленої мети.

Як застосовувати відображаюче відображення?

Хоча цей людський рефлекс і є підсвідомим, спрацьовуючи лише на рівні автоматизму, його однаково можна контролювати, якщо навчитися деяким нюансам. Спробуйте візуалізувати себе, свої зовнішні особливості та зміни, через деякі часові проміжки, наприклад, через п'ять, сім чи десять років. Не обмежуйтеся тільки обличчям або фігурою, якими ви володітимете, - уявіть свій стиль одягу, місце проживання, емоції та переживання, які ви відчуватимете в той момент. Відчуйте те, що, на вашу думку, ви відчуватимете через встановлений період, перейметеся цими відчуттями. Візуалізація образу має бути заснована на тих цілях, які ви вже зараз можете визначити перед собою, але лише у перспективному відображенні. Наприклад, якщо зараз ви закінчили навчання і плануєте досягти успіху в конкретній галузі, уявіть, що через десять років ви досягли бажаного, стали керівником компанії або відомим художником. Проаналізуйте, що ви відчуваєте, які емоції відчуваєте.

Якщо різниця між мріями та випереджаючим відображенням?

Це питання задають велику кількість людей, які вперше стикаються з поняттям перспективного бачення. Насправді, якщо не заглиблюватись у суть визначень та наукових досліджень, то справді можна припустити, що ці поняття схожі й не мають різниці.

Але все ж таки, постараємося виділити відмінні риси прогнозування від мрії. Якщо говорити про мрії, то найчастіше вони мають узагальнене, злегка казкове формулювання. Не можна сказати, що людина може керуватися своїми мріями, виконуючи ті чи інші дії. Швидше він просто фантазує, малює нереальні картинки у своїй голові, які рідко насправді втілюються у реальність. Тому мрії можна швидше зарахувати до казкових, ідеалізованих образів, ніж до прогнозу майбутнього. Випереджувальне відображення– це чітко побудована послідовність дій, які людина має виконати для того, щоб досягти поставленої мети. За допомогою випереджаючого відображення людина може самостійно коригувати своє життя та психологічний стан. Наприклад, багато психологів радять своїм пацієнтам використовувати прогнозування майбутнього для того, щоб вийти з депресивного стану, страхи та сумніви. За допомогою мрії людина навряд чи зможе запрограмувати себе на досягнення поставленої мети, будь вона психологічною, матеріальною чи будь-якою іншою. Спираючись на випереджувальне відображення, люди дотримуються певного напряму у своєму житті, чітко вибудовують послідовність дій, яку необхідно виконати для того, щоб досягти результату. Мріючи ж люди навпаки мислять хаотично, алогічно, представляючи часом неможливі і нереальні факти. Для того, щоб ваше майбутнє відповідало очікуваному, необхідно чітко поставити собі кінцеві та проміжні цілі, а правильне використання випереджального відображення допоможе досягати їх у заданій послідовності.

Які найпоширеніші помилки використання прогнозування?

Застосування методу випереджального відображення у житті також має бути правильним та логічним. Як і будь-який психологічний інструмент, він потребує чіткого контролю, знання та аналізу. Перш ніж прогнозувати своє майбутнє, проаналізуйте, чи реальний ваш прогноз, чи ви плавно переходите до мрій. Наприклад, кожен з нас може уявити себе мільярдером через десять років, але чи можливо, що таке справді станеться? Тому, переступаючи до прогнозування, важливо чітко провести межу між реальними цілями та мріями. Для того, щоб правильно сформувати свій образ у майбутньому, необхідно ґрунтуватися на адекватній оцінці власних можливостей та здібностей. Припустимо, ви здобули вищу освіту в галузі медицини, і прагнете досягти успіхів у галузі нейрохірургії. Але при цьому, формуючи свій прогноз, уявляєте, що ви через десять років стали музикантом чи юристом. Така побудова випереджаючого очікування не має сенсу і не дасть жодних результатів.

Який спосіб застосування випереджаючого очікування дієвіший?

Як би дивно це не звучало, але максимального ефекту можна досягти, написавши звичайний лист тій людині, якою ви плануєте стати через певний час. Не обмежуйте себе, постарайтеся розписати якомога детальніше свої цілі, особливості та емоції. Після того, як робота над цим листом буде закінчена, почніть писати ще одне, але тільки тепер від себе майбутнього собі теперішньому. У такий спосіб ви зможете максимально відчути випереджувальне відображення та отримати найбільшу кількість користі від його використання. Головне, сконцентруватися та поставитися до цієї вправи з усією відповідальністю, тоді результат обов'язково буде. Не дарма випереджаюче відображення у психології вважається дуже дієвим прийомом.

Останні матеріали розділу:

Як правильно заповнити шкільний щоденник
Як правильно заповнити шкільний щоденник

Сенс читацького щоденника в тому, щоб людина змогла згадати, коли і які книги вона читала, який їх сюжет. Для дитини це може бути своєю...

Рівняння площини: загальне, через три точки, нормальне
Рівняння площини: загальне, через три точки, нормальне

Рівняння площини. Як скласти рівняння площини? Взаємне розташування площин. Просторова геометрія не набагато складніше...

Старший сержант Микола Сиротінін
Старший сержант Микола Сиротінін

5 травня 2016, 14:11 Микола Володимирович Сиротинін (7 березня 1921 року, Орел – 17 липня 1941 року, Кричев, Білоруська РСР) – старший сержант артилерії. У...