Поведінка людини у екстремальних ситуаціях приклади. Основні правила поведінки в екстремальній ситуації

Нещастя приходить до людей несподівано, раптово: пожежа, ураган, повінь, вибух на підприємстві, зараження території радіоактивними речовинами, розлив та випаровування різних отрут, дорожньо-транспортні аварії, а також інші катастрофи та стихійні лиха. Внаслідок подібних надзвичайних ситуацій люди можуть отримати тяжкі травми, гострі отруєння, опіки.

Звичайно, на допомогу помчать пожежники, машини швидкої медичної допомоги і за ними професіонали-рятувальники. Але це буде згодом. А поки багато постраждалих, особливо з артеріальною кровотечею, зупинкою дихання, в одязі, що горить, потребують миттєвої допомоги. І якщо невідкладно не зупинити кровотечу, не усунути ядуху, не відновити дихання і роботу серця, не згасити одяг, постраждалий може загинути, так і не дочекавшись прибуття бригади екстреної медичної допомоги, хоч би якою в ідеалі швидкої вона виявилася.

У таких обставинах, коли питання життя і смерті вирішується в буквальному розумінні – секундами, хвилинами, на допомогу повинні прийти МИ – саме ті, хто виявився поряд, живий, здоровий, може навіть легко постраждалий, але не втратив здатності мислити і діяти. Успіх буде супроводжувати лише тому, хто знає, як надати першу допомогу потерпілому, хто володіє відповідними практичними навичками, у кого підручні засоби миттєво перетворюються на необхідні медичні: краватка або хустка стають закруткою для зупинки артеріальної кровотечі, жіноча косинка для накладання пов'язки на рану палка або парасолька, що валяється поруч, замінює шину для знерухомлення руки або ноги при переломах кісток кінцівки.

Гірко і прикро буває медикам, коли вони відчувають своє безсилля перед хворобою, але ще важче усвідомлення факту, що людину можна було б врятувати, якби вона отримала своєчасну необхідну допомогу. Але як часто, на жаль, той, хто перебуває поруч із постраждалим, губиться і не знає, що робити, як допомогти.

Набрано номер телефону порятунку – «112». Машина з червоним хрестом виїхала на виклик. Скільки вона буде у дорозі? П'ять, десять, п'ятнадцять хвилин – тих самих фатальних хвилин, коли постраждалий потребує негайних і найелементарніших медичних маніпуляцій, доступних кожній дорослій людині і які допомагають врятувати постраждалого в незвичайних, екстремальних ситуаціях до прибуття «швидкої допомоги».

Для порятунку життя постраждалих під час аварії та катастрофи надзвичайно важливе значення має своєчасне надання медичної допомоги. За даними Всесвітньої Організації Охорони здоров'я, 20% серед загиблих внаслідок нещасних випадків у мирний час могли бути врятовані, якби медичну допомогу їм надали на місці події.

Нерідко причиною загибелі та поразки людей у надзвичайних ситуаціях є їхнє невміння захищатися, невміння поводитися адекватно.

Що означає: навчити людей поводитися адекватно у надзвичайних ситуаціях?

Це означає – засвоїти певний алгоритм поведінки у різних обставинах, якщо хочете, виробити безумовний поведінковий рефлекс. Наприклад, група туристів піднімається на круту гору. Раптом хтось крикнув: Камінь! Що робить досвідчений турист? Він миттєво притискається всім корпусом до скелі. А недосвідчений? Починає заглядати нагору, вишукуючи, звідки виходить загроза. Ще приклад: пожежники після ліквідації пожежі в готелі «Ленінградська» розкрили на 12 поверсі дві суміжні кімнати: в одній жили росіяни – всі вони загинули, задихнувшись димом, в іншій – японці, всі вони залишилися живі, оскільки, втративши надію пробитися вниз чи врятуватися через вікно, зачинилися, законопатили двері та вікна, обернулися мокрими простирадлами та ковдрами та дихали через мокрі рушники. І ще: аналіз травм під час руйнування будівель, обвалів показав, що 55% людей отримують травми від неправильної поведінки внаслідок страху та паніки через те, що їх не навчили адекватного реагування на надзвичайні ситуації.

Описані випадки, коли збожеволілі батьки викидали дітей з вікон багатоповерхових будівель, вистрибували за ними і розбивалися, хоча залишалися інші шляхи відступу від вогненної стихії.

У надзвичайних обставинах дуже важливо зберегти максимум холоднокровності, відсторонитися від страху, оцінити обстановку загалом і намітити найбезпечнішу лінію поведінки. Нерішучість, розгубленість пояснюються, як правило, елементарною безграмотністю, Не знаючи, що зробити для свого порятунку, людина впадає в заціпеніння чи паніку, що змінюються відчаєм, почуттям приреченості.

Кожна людина має бути готовою до виникнення аварійної ситуації. Бажано заздалегідь скласти план дій на випадок аварії, особливо тим, хто пов'язаний на роботі з потенційно небезпечним виробництвом або проживає в районах, що загрожують різними стихійними лихами.

Фізична та психологічна готовність до зустрічі з надзвичайною ситуацією для людини більш значуща, ніж державні заходи. Бути готовим часто означає врятувати своє життя. Передбачати, що може статися під час урагану, пожежі чи обвалу, означає набагато підвищити шанси вціліти. Якщо людина вміє розпізнавати джерела небезпеки і завжди бути напоготові, їй легше захистити себе, або, принаймні, вона не буде застигнута зненацька. Необережна, непідготовлена та невпевнена людина – вже потенційна жертва.

Основи виживання у екстремальних ситуаціях – міцні знання захисту, поведінки, першої медичної допомоги.

Кожній людині необхідно мати деякі практичні прийоми при наданні першої допомоги: наприклад, як правильно перенести потерпілого, як його укласти, як зняти захисний шолом, одяг, взуття, накласти джгут, пов'язку... Тільки на перший погляд здається, що все це дуже просто . Але найчастіше на практиці виходить так, що неправильно надана перша допомога гірша, якби її зовсім не надавали. Наприклад, при переломі хребта неправильні маніпуляції з постраждалим можуть призвести до наступного паралічу.

Відсутність необхідних знань що неспроможні підмінити ні ентузіазм, ні фізична витривалість, ні наявність запасів товарів хороших і аварійного спорядження. Коробка сірників не врятує від замерзання, якщо людина не знає, як правильно розвести багаття під дощем.

Протигаз не захистить від отруйних речовин, якщо не вміти ним скористатися. Ризик попадання в лавину зростає багаторазово, якщо не знати правил подолання лавинонебезпечних ділянок. Чимало людей, опинившись «віч-на-віч» з природою, гинуло від голоду в лісі, що кишить дичиною, замерзало на смерть, маючи під руками сірники і паливо для багаття, помирало від спраги за три кроки від вододжерела, ставало жертвами отруйних тварин, не знаючи, як надати першу медичну допомогу.

Необхідно знати про небезпечні помилки, які вкоренилися як «народні» засоби при наданні першої допомоги. Наприклад, закопування постраждалих у землю при поразці блискавкою, накладення джгута при укусі змії, застосування молока як протиотрути при будь-яких отруєннях, відварювання грибів для нейтралізації всіх отрут.

Найчастіше людина, яка вважає, що з нею нічого ніколи не станеться, у важкій ситуації змушена на власному досвіді, методом спроб і помилок приходити до того, що давно відомо фахівцям та підготовленим людям.

Існує велика кількість прийомів та способів для того, щоб убезпечити себе в екстремальних умовах. Вони прості і загальнодоступні і якщо їх слідувати, то шанси на порятунок життя в надзвичайних ситуаціях набагато зростуть.

Необхідно «програвати» для себе і деякі ситуаційні завдання, що виникають у надзвичайних ситуаціях, заздалегідь знаходити доцільне рішення. Наприклад, ви повертаєтеся додому після роботи, а двері до квартири відчинені. Про що ви подумаєте? Як зробите? Чи зателефонуйте одразу до міліції? Варіантів багато. Але для себе - треба вибрати найбільш реальний та безпечний.

Знаюча людина, яка передбачає потенційні небезпеки катастроф, вміє захиститися і надати першу медичну допомогу завжди менш уразливою, ніж той, хто покладається лише на долю та везіння у житті.

Правила безпеки життя – це передбачати небезпеку, по можливості уникати її та за необхідності – діяти.

Отже: без паніки! Будьте готові захистити себе самі!

Поведінка людини в різних екстремальних ситуаціях може бути різною:

Люди відчувають страх, почуття небезпеки та замішання,

Переживають відчуття тупикової ситуації, відчувають дискомфорт

Поводяться безрозсудно, апатично, не шукають вихід із становища,

Інші навпаки поспішають ухвалити необдумане рішення.

В екстремальній ситуації необхідно зосередитися, заспокоїтися, почати аналізувати, оцінювати та, по можливості, контролювати ситуацію. У цих умовах необхідно конструктивно та позитивно спілкуватися з оточуючими, використовувати техніку релаксації, мати уявлення про виживання та безпеку.

В екстремальних умовах людина має зосередитися на вивченні обстановки, на конкретній ситуації, в якій вона перебуває. Потрібно знати, що небезпека може виходити звідусіль, тому її важко передбачити. За несподіваного повороту подій головне - не розгубитися, адекватно сприйняти подію. Практика говорить про те, що в умовах надзвичайних ситуацій у людини тимчасово виникає стан розгубленості, коли вона не сприймає побачене та почуте, знижується сприйняття навколишнього оточення.

Однак людина швидко освоюється і починає сприймати те, що відбувається, адекватно. Пізніше настає стан втоми та перевтоми. У цих станах не можна допускати, щоб рівень тривоги став нестерпним, т.к. це призводить до зривів, агресивної поведінки проти оточуючих і навіть проти себе. Постійний стан напруженості є небезпечним для здоров'я людини, т.к. швидко виснажує його психофізіологічні можливості та призводить до помилок у поведінці.

Досвідчена людина, яка пережила або працювала раніше в кризових умовах, краще відчуває свою захищеність і відчуває менший стрес. Однак це явище може бути не тільки позитивним, але несе в собі негативні наслідки, т.к. постійна загроза провокує нервову напругу організму.

Дуже важливо правильно орієнтуватися в загрозах дійсних та уявних і навчитися перемагати страх.

В екстремальних умовах у людини виробляється комплекс реакцій, що мобілізує весь психофізіологічний потенціал. Саме він допомагає знайти опору, оволодіти собою і впоратися з ситуацією, а іноді й зробити те, що здається вищим за людські сили. Допомога завжди викликає довіру та повагу до людини. Це може стати в нагоді. Одне з головних завдань – уникнути поранення. Але якщо така неприємність з вами трапилася, не панікуйте і не поспішайте прощатися з життям.

Усвідомте, що найстрашніше – позаду. Ви залишилися живі і маєте вижити. Майте на увазі, що за статистикою більша кількість померлих від ран – люди, які вдарилися в паніку. Вмирають вони від страху, від шоку, а чи не від наслідків поранення. Передбачати розвиток ситуації у зонах катастроф – заняття сумнівне. Будь-яке може статися. Не пускайтеся в авантюри, пов'язані з проникненням у осередок поразки. Не грайте зі смертю.

При аваріях, катастрофах, стихійних лих та інших надзвичайних ситуаціях масові поразки людей можуть виникнути раптово і одночасно. Величезна кількість поранених та уражених потребуватиме першої медичної допомоги. Професіоналів – медичних сестер та лікарів на кожного потерпілого просто не вистачить, та й прибути в район біди вони можуть не завжди швидко, як цього вимагає ситуація. Ось чому негайна допомога може бути надана тільки тими, хто виявиться поряд із постраждалим у порядку взаємодопомоги, або самим постраждалим, якщо він здатний, у порядку самодопомоги.

Вибухи під час терористичних актів, пожежі, землетруси, повені, зсуви, аварії на транспорті – всі вони призводять, як правило, до численних жертв. Роль своєчасно та вміло наданої медичної допомоги безперечна. Її основний та головний принцип – попередження та ослаблення небезпечних наслідків. Перша медична допомога надається на місці поразки, а її вид визначається характером ушкоджень, станом потерпілого та конкретною обстановкою у зоні надзвичайної ситуації.

Проблема стану, поведінки та діяльності людей в екстремальних ситуаціях

Проблема стану, поведінки та діяльності людей в екстремальних ситуаціях з вітальною загрозою в останні роки викликає серйозне занепокоєння вчених та практиків усього світу. Однак до цього часу основна увага дослідників була спрямована переважно на вивчення наслідків подібних ситуацій — медико-психологічних, економічних, соціально-політичних тощо. особливості організації рятувальних та антитерористичних операцій, низка аспектів проблеми, зокрема, динаміка стану та поведінки постраждалих та заручників дотепер належать до найменш досліджених. Водночас саме специфіка реакцій постраждалих, а також їхня динаміка у часі багато в чому визначають стратегію та тактику антитерористичних операцій, рятувальних, медичних та медико-психологічних заходів як безпосередньо в період надзвичайної ситуації, так і надалі.

Результати дослідження людей, які зазнали впливу екстремальних факторів під час військових, антитерористичних операцій та катастроф

У рефераті ми розглянемо узагальнені результати вивчення стану, психічних та поведінкових реакцій, а також діяльності людей, які зазнали впливу екстремальних факторів. Ці дані було отримано М.М. Решетниковим у процесі досліджень, проведених під час і після військових операцій, що супроводжувалися значними втратами в Афганістані (1986), землетрусу у Вірменії (1988), катастрофи двох пасажирських поїздів внаслідок вибуху газу під Уфою (1989), порятунку екіпажу підводного човна «Комсомолець» ( 1989), а також обстеження військовослужбовців та рятувальників, які перебувають на реабілітації після антитерористичних операцій та аналітичного вивчення матеріалів інших аналогічних ситуацій.

У зв'язку зі специфікою умов та з урахуванням етичних принципів, до обстеження залучалися переважно потерпілі, військовослужбовці та рятувальники, які або не потребували надання невідкладної медичної допомоги, або належали до категорії постраждалих з легкими та середніми ступенями тяжкості поразок. Через це більшість отриманих даних характеризувалися певною фрагментарністю, а цілісні уявлення формувалися шляхом зіставлення розрізнених спостережень.

Отримані дані дозволили виділити у динаміці стану постраждалих (без важких трав) 6 послідовних стадій:

1. «Вітальних реакцій» - тривалістю від кількох секунд до 5 - 15 хвилин, коли поведінка практично повністю підпорядкована імперативу збереження власного життя, з характерними звуженням свідомості, редукцією моральних норм та обмежень, порушеннями сприйняття тимчасових інтервалів та сили зовнішніх та внутрішніх подразників (включаючи явища психогенної гіпо- та аналгезії навіть при травмах, що супроводжувалися переломами кісток, пораненнях та опіках 1–2-го ступеня до 40% поверхні тіла). У цей період характерна реалізація переважно інстинктивних форм поведінки, які в подальшому переходять у короткочасний (проте — з дуже широкою варіативністю) стан заціпеніння. Тривалість і вираженість вітальних реакцій значною мірою залежить від раптовості впливу екстремального фактора. Наприклад, при раптових потужних підземних поштовхах, як при землетрусі у Вірменії, або аварії поїзда під Уфою в нічний час, коли більшість пасажирів спали, мали місце випадки, коли, реалізуючи інстинкт самозбереження, люди вистрибували з вікон будинків або палаючих вагонів, на деякі секунди "забуваючи" про своїх близьких. Але, якщо при цьому вони не отримували істотних пошкоджень, вже через кілька секунд соціальне регулювання відновлювалося, і вони знову кидалися в будівлі, що обрушуються, або палаючі вагони. Якщо врятувати близьких не вдавалося, це визначало перебіг всіх наступних стадій, специфіку стану та прогноз психопатології на дуже тривалий період. Наступні спроби раціонального переконання у цьому, що інстинктивним формам поведінки неможливо протистояти чи протидіяти, виявлялися малоефективними. Апелюючи до останніх трагічних подій, слід визнати, що частково аналогічна ситуація спостерігалася після раптового вибуху міни і початку масового розстрілу заручників.

2. «Стадія гострого психоемоційного шоку з явищами надмобілізації». Ця стадія, як правило, розвивалася слідом за короткочасним станом заціпеніння, тривала від 3 до 5 годин і характеризувалася загальною психічною напругою, граничною мобілізацією психофізіологічних резервів, загостренням сприйняття та збільшенням швидкості розумових процесів, проявами безрозсудної сміливості (особливо при врятуванні) критичної оцінки ситуації, але збереження здатності до доцільної діяльності. В емоційному стані в цей період переважало відчуття розпачу, що супроводжувалося відчуттями запаморочення та головного болю, а також серцебиттям, сухістю в роті, спрагою та утрудненим диханням. Поведінка в цей період підпорядкована майже виключно імперативу порятунку близьких з подальшою реалізацією уявлень про мораль, професійний та службовий обов'язок. Незважаючи на присутність раціональних компонентів, саме в цей період найімовірнішими є прояви панічних реакцій та зараження ними оточуючих, що може суттєво ускладнювати проведення рятувальних операцій. До 30% обстежених, при суб'єктивній оцінці погіршення стану одночасно відзначали збільшення фізичних сил та працездатності у 1,5–2 та більше разів. Закінчення цієї стадії може бути як пролонгованим, з поступовим появою почуття виснаження, так і наступати раптово, миттєво, коли щойно активно діючі люди опинялися в стані близькому до ступору або непритомності, незалежно від ситуації.

3. "Стадія психофізіологічної демобілізації" - її тривалість до трьох діб. В абсолютній більшості випадків настання цієї стадії пов'язувалося з розумінням масштабів трагедії («стрес усвідомлення») і контактами з тяжкими травмами і тілами загиблих, а також прибуттям рятувальних і лікарських бригад. Найбільш характерними для цього періоду були різке погіршення самопочуття та психоемоційного стану з переважанням почуття розгубленості (аж до стану своєрідної прострації), окремих панічних реакцій (нерідко» — ірраціональної спрямованості, але реалізованих без будь-якого енергетичного потенціалу), зниження моральної нормативності від будь-якої діяльності та мотивації до неї. Одночасно спостерігалися виражені депресивні тенденції, порушення функції уваги і пам'яті (зазвичай, обстежені взагалі що неспроможні скільки-небудь ясно згадати, що вони робили у цей час але, звісно, ці прогалини потім «заповнюються»). Зі скарг у цей період провідними були нудота, «тяжкість» у голові, відчуття дискомфорту з боку шлунково-кишкового тракту, відсутність апетиту, різка слабкість, уповільнення та утруднення дихання, тремор кінцівок.

4. Наступна динаміка стану та самопочуття постраждалих багато в чому визначається специфікою впливу екстремальних факторів, отриманими ураженнями та морально-психологічною ситуацією після трагічних подій. Слідом за «психофізіологічною демобілізацією» (за відносно високої індивідуальної варіативності термінів) з достатньою сталістю спостерігався розвиток 4-ї стадії — «стадії дозволу» (від 3 до 12 діб). У цей період, за даними суб'єктивної оцінки, поступово стабілізувалися настрій та самопочуття. Однак за результатами об'єктивних даних та включеного спостереження в абсолютної більшості обстежених зберігалися знижений емоційний фон, обмеження контактів з оточуючими, гіпомімія (маскоподібність обличчя), зниження інтонаційного забарвлення мови, уповільнення рухів, порушення сну та апетиту, а також різні психосоматичні реакції ( серцево-судинної системи, шлунково-кишкового тракту та гормональної сфери). До кінця цього періоду у більшості постраждалих з'являлося бажання «виговоритися», реалізоване вибірково, спрямоване переважно на осіб, які не були очевидцями трагічних подій, і що супроводжувалося деякою ажитацією. Цей феномен, що входить до системи природних механізмів психологічного захисту («відторгнення спогадів шляхом їх вербалізації»), часом приносив потерпілим істотне полегшення. Одночасно відновлювалися сни, які були у попередні періоди, зокрема — тривожного і кошмарного змісту, що у різних випадках трансформували враження трагічних подій.

З огляду на суб'єктивних ознак деякого поліпшення стану об'єктивно відзначалося подальше зниження психофізіологічних резервів (на кшталт гіперактивації), прогресивно наростали явища перевтоми, істотно зменшувалися показники фізичної та розумової працездатності.

5. «Стадія відновлення» психофізіологічного стану (5-я) починалася переважно з кінця другого тижня після впливу екстремального фактора і спочатку найбільш виразно виявлялася в поведінкових реакціях: активізувалося міжособистісне спілкування, починало нормалізуватися емоційне забарвлення мови і мімічних реакцій, що вперше з'являлися емоційний відгук у оточуючих, відновлювалися сновидіння в більшості обстежених. У стані фізіологічної сфери позитивної динаміки й у цій стадії виявлено був. Клінічних форм психопатології, за винятком транзиторних та ситуаційних реакцій, у «гострий» період (до двох тижнів) після впливу екстремальних факторів не спостерігалося. Основними формами транзиторної психопатології (за провідною ознакою) у постраждалих, як правило, є: астенодепресивні стани – 56%; психогенний ступор - 23%; загальне психомоторне збудження – 11%; виражений негативізм із явищами аутизації - 4%; маячні-галюцинаторні реакції (переважно в просоночний період) - 3%; неадекватність, ейфорія – 3%.

6. У пізніші терміни (через місяць) у 12% — 22% постраждалих виявлялися стійкі порушення сну, невмотивовані страхи, кошмарні сновидіння, нав'язливості, марення-галюцинаторні стани та деякі інші, а ознаки астено-невротичних реакцій у поєднанні з психосоматичними. діяльності шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної та ендокринної систем визначалися у 75% постраждалих («стадія відставлених реакцій»). Одночасно наростали внутрішня та зовнішня конфліктогенність, що потребує спеціальних підходів.

Апелюючи до подій у Беслані, слід визнати, що тяжкість та динаміка стану постраждалих може бути суттєво іншою. Коли людина позбавляється батьків, світ порожніє, проте, як це не гірко - це відповідає звичайним уявленням та природному перебігу подій. Коли вмирають діти, всі фарби світу меркнуть, на багато років і десятиліття, а іноді назавжди.

Декілька слів про модифікацію суспільства. Посилення базисної тривоги та погіршення психофізіологічного стану людей, що навіть перебувають за тисячі кілометрів від трагедії — це загальновідомий факт, в основі якого лежить неминуче психоемоційне включення суб'єкта в будь-яке спостереження. Варто було б особливо наголосити — саме «спостереження» (або «візуальний ряд», трансляцію якого, здається, варто було б «дозувати» на тлі повного змістовного висвітлення подій). Неминуча психоемоційне включення формує феномен «співучасті» та наступні ідентифікації. Основною формою ідентифікації в культурному співтоваристві є ідентифікація з жертвами та постраждалими, що передбачає необхідність широкої соціальної терапії. Однак у деяких випадках можлива захисно-несвідома «ідентифікація з агресором» (особливо у молодих людей), що може призводити до зростання правопорушень та злочинності.

Після таких трагічних ситуацій, як правило, посилюється згуртованість нації і водночас люди відчувають потребу в якихось яскравих змінах, щоб у житті все стало чесніше, благородніше, щиріше, краще, ніж було раніше, що накладає особливі зобов'язання на представників усіх державних органів.

Виживання в екстремальних ситуаціях вимагає від людини витримки та непохитної віри у те, що не буває безвихідних положень. Ми зібрали 5 історій, героям яких вдалося вижити у найскладніших умовах.

Довгий політ та 4 дні боротьби

Рекордна висота після падіння з якої людині вдавалося вижити - 10 160 метрів. Цей рекорд занесений до Книги Гіннеса і належить Весні Вулович, яка єдина вижила після авіакатастрофи 26 січня 1972 року. Вона не тільки одужала, а й хотіла знову повернутись до роботи – страху польотів у неї не виникло, бо сам момент катастрофи вона не пам'ятала.

24 серпня 1981 року 20-річна Лариса Савицька та її чоловік летіли з весільної подорожі літаком Ан-24 з Комсомольська-на-Амурі до Благовіщенська. У небі на висоті 5220 метрів літак, у якому летіли наречені, зіткнувся з Ту-16.

Лариса Савицька виявилася єдиною із 38 осіб, кому вдалося вижити. На уламку літака розміром три на чотири метри вона падала у вільному падінні протягом 8 хвилин. Їй вдалося дістатися крісла і втиснутись у нього.

Пізніше жінка стверджувала, що в цей момент згадала епізод з італійського фільму "Чудеса ще трапляються", де героїня виживає в схожих умовах.

Рятувальні роботи велися не надто активно. Для всіх жертв авіакатастрофи вже навіть було викопано могили. Ларису Савицьку, зрештою, знайшли останньою. Вона три доби жила серед уламків літака та тіл загиблих пасажирів. Незважаючи на численні травми - від струсу мозку до пошкоджень хребта, зі зламаними ребрами та переломом руки - Лариса Савицька не тільки вижила, а й змогла зробити собі щось на кшталт куреня з уламків фюзеляжу.
Коли пошуковий літак пролітав над місцем аварії, Лариса навіть махала рятувальникам, але вони прийняли її за геолога з експедиції, що розмістилася неподалік.

Лариса Савицька двічі внесена до Книги рекордів Гіннеса: як людина, яка вижила після падіння з величезної висоти, вдруге - як людина, яка отримала мінімальну суму компенсації фізичної шкоди в авіакатастрофі - 75 рублів (у грошах 1981 року).

На маленькому плоту

23 листопада 1942 року німецька субмарина торпедувала англійський корабель "Беломонд". Усі члени його екіпажу загинули. Майже все. Матрос Лін Пен вдалося вижити. Йому пощастило – під час пошуків на поверхні води він виявив рятувальний пліт, на якому був запас продуктів.

Лінь Пен, звичайно, розумів, що продукти та вода рано чи пізно закінчаться, тому з першого дня своєї «робінзонади» він почав готувати інвентар для збирання дощової води та лову риби. Розтягнув над плотом тент, з ниток мотузки, знайденої на плоті, зробив волосінь; із цвяха та дротів від ліхтарика – гачки; з металу від консервної банки – ніж, яким обробляв упійману рибу. Цікавий факт: Лін Пен не вмів плавати, тому весь час був прив'язаний до плоту.

Риби Лінь Пен ловив дуже небагато, але дбав про її безпеку - в'ялив на мотузках, розтягнутих над палубою свого «корабля». Протягом ста днів його раціон складала одна риба та вода. Іноді за бортом траплялися водорості, споживання яких не дало Лінь Пену захворіти на цингу.

Гірка іронія рекордного плавання Лінь Пена в тому, що його можна було врятувати кілька разів. Якось його не стали брати на борт вантажного судна лише тому, що він китаєць. Потім його помітили американські ВМФ і навіть кинули йому рятувальний буй, але шторм, що вибухнув, не дав американцям завершити рятувальну місію. Крім того, Лінь Пен бачив кілька німецьких субмарин, але звертатися до них за допомогою зі зрозумілих причин не став.

Лише у квітні 1943 року Лінь Пен помітив, що колір води змінився, а в небі почали з'являтися птахи. Він зрозумів, що знаходиться у прибережній зоні, а отже його шанси на успіх багаторазово збільшились. 5 квітня його було знайдено бразильськими рибалками, які одразу доправили його до лікарні. Дивно, але Лін Пен після своєї подорожі міг пересуватися самостійно. Він втратив за час вимушеної «робінзонади» лише 9 кілограм.

Начитаний юнга

"Робінзонада" - це виживання людини поодинці протягом тривалого часу в природному середовищі. Рекордсменом у цій "дисципліні" став Джеремі Бібс, який прожив на острові 74 роки.

У 1911 році під час урагану в південній частині Тихого океану затонула англійська шхуна "Прекрасне блаженство". Дістатися берега і врятуватися на безлюдному острові вдалося лише 14-річному юнге Джеремі Бібсу. Хлопчику допомогла його ерудованість та любов до читання – він знав напам'ять роман Даніеля Дефо.

За прикладом героя своєї улюбленої книги, Бібс став вести дерев'яний календар, побудував хатину, навчився полювати, їв фрукти та пив кокосове молоко. Поки Бібс жив на острові, у світі сталося дві світові війни, було створено атомну бомбу та персональний комп'ютер. Він про це нічого не знав. Знайшли Бібса випадково. У 1985 році екіпаж німецького судна несподівано виявив рекордсмена серед робінзонів, що вже досяг 88 років, і доставив його на батьківщину.

Татова донька

В історії про Ларису Савицьку ми згадували фільм "Чудеса ще трапляються". Він ґрунтується на реальних подіях. 24 грудня 1971 року літак Lockheed L-188 Electra перуанської авіакомпанії LANSA потрапив у велику грозову область, отримав удар блискавкою, увійшов у зону турбелентності і почав руйнуватися в повітрі на висоті 3,2 кілометра. Впав він у джунглі, за 500 кілометрів від Ліми.

Єдиною вижила виявилася 17-річна школярка Джуліана Маргарет Кепке. У момент падіння дівчинка була пристебнута до крісла. У неї виявилася зламана ключиця, поранена права рука, вона на одне око засліпла. Вижити Джуліані допомогло те, що її батько був відомим зоологом, який з дитинства прищепив своїй дочці навички виживання в екстремальних умовах. Відразу після аварії, відставивши спроби знайти серед тіл загиблих свою матір, дівчинка обстежила багаж на предмет їжі, але знайшла лише кілька цукерок – також результат.

Потім Джуліана знайшла неподалік місця падіння струмок і пішла вниз за його течією. Лише за дев'ять днів їй пощастило вийти до човна на березі річки. Бензином із каністри дівчинка обробила рану на правому плечі, в якій вже розплодилося щонайменше 40 личинок.

Господарі човна, які виявились місцевими лісорубами, з'явилися лише наступного дня. Джуліану нагодували, обробили рани та доправили до лікарні найближчого селища.

Наодинці зі снігом

13 жовтня 1972 року літак, на борту якого перебували гравці уругвайської команди з регбі Old Christians з Монтевідео, а також їхні родичі та спонсори, зазнав катастрофи у високогірному районі Анд. У живих після падіння залишилося 27 людей. Пізніше через лавину загинуло ще 8 людей, ще троє померли від ран.

Те, що допомоги чекати ні звідки, уругвайці зрозуміли через 11 днів після аварії, коли радіо сказали, що їх пошуки припинені, і вони визнані загиблими. Найважча ситуація, в якій опинилися пасажири, посилювалася тим, що запаси дуже швидко йшли. Ті, хто дивом вижив після аварії, прийняли непросте рішення - є м'ясо загиблих.

Врятували постраждалих лише через 72 дні після катастрофи. Тільки завдяки тому, що група спорядила в дорогу трьох людей, яким необхідно було перейти Анди і повідомити про те, що сталося. Найскладніший перехід здолали двоє. З

а 11 днів, без спорядження і теплого одягу, вони пройшли 55 кілометрів засніженими Андами і вийшли до гірської річки, де зустріли чилійського пастуха, який і повідомив владу про пасажирів, що вижили.

На жаль, наше сучасне життя настільки насичене подіями, що серед них часто трапляються екстремальні ситуації. Цілком можливо потрапити в аварію на дорозі, потрапити в грозу, перебуваючи десь за містом, може виникнути пожежа. Необхідно знати, як правильно вийти з ситуації, коли наражається на небезпеку Ваше життя і життя інших людей.

Що робити при виявленні підозрілого предмета

Крім того, що необхідно знати, що робити в такій ситуації, потрібно вміти зберегти (по можливості) холоднокровність, не піддаватися паніці, інакше Ви нічого не зможете вжити для збереження свого життя. Тільки здорово розмірковуючи людина зможе правильно почати діяти, вийти самому з НП, а також допомогти іншим. Відомо, що уважні люди набагато рідше потрапляють у небезпечні ситуації. Справа в тому, що уважна людина вчасно зверне увагу на підозрілий предмет згорток, сумку, які або лежить не там де треба, не так як треба, з нього стирчить дріт, дроти, шнури.

Якщо Ви виявили безхазяйну коробку, сумку, дипломат:

не чіпайте її, звертайтеся за допомогою до служби охорони, порядку, поліцейського,
зателефонуйте до поліції,
пожежну частину чи МНС.

До приходу посадової особи не дозволяйте іншим чіпати предмет, навіть якщо він стверджуватиме, що це його річ. Нехай із цим розбереться поліцейський, чим станеться непоправне нещастя.

Іноді екстремальна ситуація трапляється з людьми з вини природи. Потрібно знати, як діяти, якщо потрапили в грозу, впали в швидку гірську річку, потрапили під обвал у горах.

Що робити, якщо потрапив у грозу

У грозу не можна залишатися на відкритому просторі, наприклад, у полі, потрібно знайти укриття в поглибленні, яру.
Не ховайтеся під деревами і скелями, що особливо окремо стоять.
Не розкривайте парасольку, саме в неї може вдарити блискавка, адже вона металева.
Відійдіть подалі від високовольтних та телеграфних стовпів, щонайменше на п'ятдесят метрів.
У разі удару блискавки в стовп і урвище дроту, не ставте відразу обидві ноги на землю. Створюється крокова напруга на землі, і однією ногою Ви наступите на фазове місце, інша стосуватиметься заземленого місця. Через війну через Вас пройде розряд струму. Пересуватися можна лише стрибками, щоб ноги по черзі торкалися землі.

Що робити, якщо забирає течію річки

При падінні в річку з швидкою течією необхідно:

Перевернутися на живіт і плисти головою вперед, щоб бачити, куди Вас несе вода, і вберегтися від удару об камінь, дерево та інші предмети.
Одночасно намагаючись зачепитися руками будь-який виступ, корінь.
Якщо Ви знаходитесь в гірській річці, то існує можливість швидкого переохолодження і потрібно постаратися вибратися якнайшвидше.
Не намагайтеся перетнути течію впоперек, рухайтеся пологою кривою до берега, який нижче іншого, повільно і неухильно, не витрачаючи сили для подолання течії.

Що робити, якщо виникла пожежа

Слід усвідомлено обміркувати ситуацію і починати діяти. Недарма йдеться, що в першу хвилину пожежу можна загасити склянкою води або накинути щільну, мокру ганчірку, наступної хвилини знадобиться одне - два відра з водою, а в наступні хвилини, потрібна вже пожежна машина і пристойна водойма. Тому визначтеся зі ступенем небезпеки і спробуйте самостійно почати гасити невелике загоряння, або одразу ж телефонуйте в пожежну частину і допоможіть евакуації людей з будівлі і тільки потім приступайте до гасіння (якщо це не ризикує Вашому життю).

Якщо загорілися дроти, потрібно відключити їх від енергопостачання і тільки потім гасити. Якщо відключити неможливо, то застосовувати вуглекислотні вогнегасники, призначені для гасіння під напругою. Не слід гасити проводку водою, якщо вона перебуває під напругою.

Можна довго перераховувати способи та методи протидії стихійним лихам та надзвичайним ситуаціям, необхідно самостійно вивчити їх та бути готовим до будь-якої біди. Ніхто не знає, що може статися завтра.

5. Паніка………………………………………………………………………………27

Список використаної літератури………………………………...………………...28

1. Психологія безпеки діяльності

Поки людина перебуває в знайомій їй обстановці, вона поводиться зазвичай, як завжди. Але з настанням складної, особисто значимої, а тим паче небезпечної, екстремальної ситуації багаторазово зростають психологічні навантаження, змінюється поведінка, знижується критичність мислення, відбувається порушення координації рухів, знижуються сприйняття і увагу, змінюються емоційні реакції та багато іншого.

В екстремальній ситуації, інакше кажучи, у ситуації реальної загрози, можлива одна з трьох форм реагування:

різке зниження організованості (афективна дезорганізація) поведінки
різке гальмування активних процесів;
підвищення ефективності процесів.

Дезорганізація поведінки може виявлятися несподіваною втратою набутих навичок, які, здавалося, доведені до автоматизму. Ситуація загрожує ще й тим, що може різко знизитися надійність дій: рухи стають імпульсивними, сумбурними, метушливими. Порушується логічність мислення, а усвідомлення помилковості своїх дій – лише посилює справу.

Різке гальмування дій і рухів призводить до стану ступору (заціпеніння), що аж ніяк не сприяє пошуку ефективного рішення та відповідної ситуації поведінки.

Підвищення ефективності дій у разі екстремальної ситуації виявляється у мобілізації всіх ресурсів психіки людини її подолання. Це - підвищений самоконтроль, чіткість сприйняття та оцінки того, що відбувається, здійснення адекватних ситуації дій та вчинків. Така форма реагування, звичайно ж, найбажаніша, але чи у всіх вона завжди можлива? Для цього необхідні певні індивідуально-психологічні якості та спеціальна підготовка до дій в екстремальній ситуації – має відбуватися усвідомлення причин того, що відбувається, та адекватний вибір реальних способів дій, форм реагування.

2. Поведінка людини в екстремальних ситуаціях

Для демонстрації значущості даного фактора в профілі особистості, наведемо наступний приклад: боязкий, скромний, невпевнений людина з почуттям провини і не завжди усвідомлює комплекс неповноцінності, внутрішньо дисгармонійний, мовчазний і песимістичний найчастіше нерішучий, прийнятий на роботу в основному за якостями виконавчості, підпорядкованості, аналітичного складу розуму, точності та ретельності, педантичності, старанності. Він не втомлюється під час виконання монотонної, стереотипної роботи, і, зазвичай, виконує функції другорядних ролей. Не викликає сумнівів у своїй порядності та надійності.

Стан людини може змінюватися аж до появи ознак афективно звуженої свідомості - настільки нестерпним йому є стрес. Внутрішній резерв протистояння будь-якому тиску ззовні з його психіку тендітний і короткостроковий. А якщо припустити, що ця людина обтяжена інформацією конфіденційного характеру і до неї застосовуються фактори загрозливого плану (на його адресу, або на адресу її близьких...), неважко передбачити долю цієї людини, яка привернула до себе увагу конкуруючої фірми або, що ще гірше, кримінальних елементів, добре розуміються на психології людини.

Про безпеку комерційної таємниці в даному випадку можна однозначно сказати: якщо для порятунку своїх близьких достатньо повідомляти якісь "відомості", така особистість неодмінно цим скористається, йому й на думку не спаде лавірувати, виграти час, поторгуватися.

Коли людина перебуває у стані психологічної декомпенсації і фіксована на єдиній думці, що її життєво важливі інтереси перебувають під загрозою - інформація втрачає свою значущість.

Оцінка цього вчинку, як і визнання, каяття, самобичування, прийде потім.

Особистість іншого плану, у характері якої відзначається висока здатність до прогнозування можливих наслідків своєї поведінки, висока здатність до вибору оптимального варіанта поведінки в екстремальній ситуації, звичайно, не виявиться безпорадним.

Даний приклад призводить до висновку про те, що, крім фактора надійності, велику роль при "присвяті" людини в область комерційної таємниці грають особисті якості у вигляді стійкості до стресу.

Можна розглянути і варіант особистості, схильної до такого явища, як підвищена навіюваність, яка в гіпнабільному стані може здійснювати певні дії, продиктовані зацікавленими особами, причому без будь-якої вигоди для себе. Це не теоретична гіпотеза, а конкретний негативний факт, так само як і авантюрна історія з написанням листів на власну адресу шантажуючого та загрозливого змісту директором однієї комерційної фірми з метою виправдання уявного викупу від шантажиста замість визнання у скоєному ним же розкраданні в суспільстві. ".

Таких ситуацій можна уникнути, якщо вчасно використовувати наукові інструментарії психологічних послуг, одночасно роблячи роботу служб безпеки підприємницької діяльності більш оперативною та ефективною.

3. Управління емоційним станом в екстремальних ситуаціях

Неможливо зупинитись на всіх аспектах діагностики екстремальних ситуацій. Багато залежатиме від здатності зберігати самовладання, оскільки тільки за цієї умови можлива адекватна оцінка того, що відбувається, і прийняття відповідного рішення. Існує багато різноманітних методик, що дають змогу керувати своїм станом.

Розглянемо не безперечні, але ефективні експрес методики з релаксації, що не вимагають великих зусиль, спеціального обладнання і тривалого часу.

При раптовому виникненні екстремальної ситуації, пов'язаної з загрозою нападу або самим нападом, можна звернути погляд вгору, зробивши при цьому повний глибокий вдих і опускаючи очі до рівня горизонту, плавно видихнути повітря, максимально звільнивши від нього легені та одночасно розслабивши всі м'язи. Розслабити м'язи можна лише тоді, коли упорядкується подих. Варто в екстремальній ситуації дихати рівно і спокійно, як м'язи розслабляться теж і настає заспокоєння.

Можна користуватися ще одним прийомом. При виникненні екстремальної ситуації слід подивитися на щось блакитне, а якщо немає такої можливості - уявити блакитний, дуже глибокий за насиченістю фон. У Стародавній Індії цей колір недарма вважали за колір спокою, відпочинку, розслаблення.

Якщо Ви відчули, що страх сковує і заважає діяти відповідно до обстановки, слід вимовляти про себе, але дуже твердо і впевнено будь-який вигук типу, що не відноситься до ситуації: "Не два!" Це допоможе прийти до нормального стану. У такій ситуації можна голосно запитати себе: "Вася, ти тут?" - І впевнено відповісти: "Так, я тут!"

Якщо оцінивши загрозу як реальну, а свої шанси з протистояння як безнадійні, але є ще можливість ретируватися, можливо, і слід це зробити якнайшвидше.

Найчастіше доводиться спілкуватися з наполегливими кримінальними елементами, і бажано якнайдовше протримати це спілкування на вербальному рівні. Це дозволить або виграти час, або згладити гостроту ситуації, а не виключено і повністю відвести загрозу.

Головне – вибір тактики поведінки залежно від оцінки ситуації. Можна вибрати тактику людини, яка не боїться фізичного нападу; у цьому випадку необхідно насамперед продемонструвати партнерові свій спокій. Якщо, наприклад, нападник у гніві, то спокій, з яким його зустрічають, може дещо знизити його напруження. При цьому найкращою формою реагування на нападника, що демонструє зневагу, буде збереження почуття власної гідності. Якщо ж помітний страх загрозливого, слід проявити як спокій, упевненість у собі, а можливо й агресивні наміри.

Але у будь-якому випадку слід говорити з нападником. Насамперед необхідно з'ясувати: ситуація, що склалася, - це його ініціатива або він виконує чиєсь замовлення. Якщо загрозливий переслідує якісь особисті інтереси, потрібно з'ясувати, які саме.

Наприклад, напад на вулиці. Тут швидше за все можна зіткнутися з грабіжником, хоча це може бути і п'яний, якому здалося, що його не поважають. Якщо нападник один, то агресивна поведінка щодо нього може дати позитивний результат у екстремальній ситуації. Головне щоб він зрозумів, що його не бояться і можна отримати відсіч. Це діє на багатьох протверезно, за винятком п'яних або осіб з розладом психіки. Позитивний результат можливий у тому разі, якщо, усвідомлюючи фізичну перевагу нападника, людина починає активно кликати допоможе. Крик може на якусь мить паралізувати активність нападаючого і не виключено, що призведе до відмови від нападу.

Якщо напад носить не спонтанний характер, а є " замовним " , слід спробувати застосувати самі маленькі хитрощі, але у цій ситуації вони які завжди можуть дати позитивний результат. Все ж таки слід намагатися заговорити з тим, хто загрожує, щоб встановити при цьому реальність загрози. У будь-якому разі треба намагатися зберігати самовладання, щоб знизити негативний вплив страху на власні дії. Можливо, вдасться обдурити нападника, переконавши його, що це не той, хто йому потрібний. Такий підхід може спрацювати, якщо нападнику показали людину миттєво і задовго до нападу. До речі, коли підходить на вулиці невідома людина і уточнює ім'я, не слід поспішати з відповіддю, корисніше було б дізнатися, навіщо вона це запитує.