Дозволяє повірити у свої сили. Віра в себе – обов'язковий атрибут успішної людини

Бачити уві сні покійного дідуся, значить отримати важливу підказку від представника свого роду. Якщо він уві сні плаче, значить незабаром прийдуть неприємності та невдачі. І навпаки, якщо ця рідна людина радісно посміхається сплячому, то все в його житті буде добре.

Що якщо сниться покійний дідусь?

Бачити покійного дідуся в оточенні родичів сердитим і незадоволеним означає, що незабаром відбудуться образи від близьких людей, які принесуть багато смутку. Якщо дідусь уві сні опікується сплячому, значить ця людина знаходиться під захистом свого роду, і багато неприємностей її не торкнуться. Такі люди не мають проблем зі здоров'ям, щасливі та безстрашні. Існує думка, що побачений у мрії покійний дідусь нагадує про те, що настав час влаштувати йому день поминання. Особливо, якщо той, хто пішов із земного життя, просить нагодувати або одягнути його. У цьому випадку потрібно сходити в храм і поставити свічку за упокій душі сплячого. Часто померлі родичі з'являються в мріях напередодні тяжких випробувань. Всім своїм виглядом вони виражають смуток та співчуття сновидцю, і намагаються підтримати та підбадьорити його.

Існує багато прикладів того, що душі померлих родичів застерігали тих, що залишилися живими від будь-яких вчинків. І це рятувало їм життя чи уберегло від багатьох нещасть. Тому до появи в мріях покійних близьких слід поставитися з усією серйозністю.

Якщо сенс присутності в сновидінні дідуся, що пішов з життя, незрозумілий, слід звернути увагу на те, як він виглядав, за яких обставин відбувалася зустріч, яка загальна атмосфера сну, що за почуття вона викликає. Все це має свій сенс, і часто містить підказки, що закодовані в сонній символіці. Всі позитивні знаки (сонце, зелень, чиста спокійна вода, ясне зоряне небо) - вказують на те, що сон повідомляє про майбутні позитивні зміни в долі сплячого. Якщо сновидець розмовляє зі своїм покійним дідусем на березі річки зі швидкою течією та неспокійними водами, мрія підказує, що за потоком повсякденних подій сплячий не помічає головного, і не звертає уваги на стан свого здоров'я. Якщо родич, що помер, щось суворо вимовляє людині, значить він незадоволений тим, як він розпоряджається відпущеним йому часом.

Що віщує?

Якщо покійний дідусь приснився напередодні важливої для людини події, наприклад, весілля, то за словами, зовнішньому вигляду та діям можна зрозуміти, як він ставиться до вибору сплячого. Якщо родич, що помер, скорботно сидить осторонь і з сумом дивиться на сновидця, значить він намагається повідомити йому, що шлюб цей буде невдалий. Якщо покійний дідусь дарує подарунки і вітає сплячого, це тривожний знак. Тут слід звернути увагу, що символізують речі, отримані в дар. Наприклад, якщо це машина, то її зовнішній вигляд повідомить про те, якою буде якість відносин між подружжям. Важливо помітити, чи є хтось із сторонніх у салоні автомобіля. Наприклад, якщо в нього несподівано влізла молода вертлява особа, значить у відносини між молодятами втрутиться нахабна суперниця. Мрії, які сняться напередодні важливих подій, завжди мають доленосну інформацію.

Кожна народність має думку, що небіжчики є до зміни погоди. Але це вірно лише в тому випадку, якщо померлий родич не є важливим персонажем у сюжеті сновидіння. Наприклад, бачити покійного дідуся, який про щось розмовляє зі своїм колишнім сусідом, не звертаючи жодної уваги на сплячого – до зміни погоди.

Щоб зрозуміти, до чого сниться покійний дідусь, слід звернути увагу на найменші деталі сновидіння. Щоб отримати правильне тлумачення сну, можна скласти перелік того, що запам'яталося з мрії, і подивитися у їхньому соннику значення.

23.05.2016 о 10:06

Вітаю, дорогі друзі!

Іноді трапляється так, що життєві обставини б'ють по голові розвідним ключем і наші руки опускаються. Адже віра у собі грає одну з ключових ролей, у досягненні людиною власних цілей та реалізації мрій.

Вірити в себе – це означає наполовину стати успішною особистістю! Існують люди, що йдуть по життю з високо піднятою головою, а так само непохитною вірою в енергію і потенціал, що виробляється, але нам часто зустрічаються і ті, хто втратив віру в світле майбутнє. Як повірити у свої сили? Яким чином перетворитися з затятого песиміста на відкриту, оптимістичну особистість, готову до перемог і битв?

Якщо подивитися на знаменитостей, чиє життя визначено професією, статусом і успішністю, то можна зробити не хитрий висновок, перед цим запитавши: «Невже ці люди не мають недоліків? ». Звичайно ж є, але віра у власну унікальність та здібності, творить чудеса, перетворюючи недоліки на особливий стиль самовираження та гідність.

Одна з найбільших причин ігнорування віри у свої сили полягає в тісних обіймах комплексів. Людина, накопичуючи всілякі переконання у своїй неповноцінності, перетворюється на постійно незадоволеного життям індивідуума, криво вирішуючи життєві завдання.

Для того, щоб перебороти таке бачення себе, перш за все потрібно зрозуміти і усвідомити причинуїх виникнення. Афірмації, про які я часто згадую у своїх статтях - ефективний метод психологічного впливу на людину самою собою.

Підвищення планки вимог- друга причина виникнення дисонансу між очікуваннями та реальністю. Примарні перегони за ідеалами, першими позиціями, словами «вина» і «треба», рухає нас на постійне невдоволення собою, у разі коли щось йде не так чи не за планом.

Завищені вимоги до себе - питання про самоствердження чи ущемлену самооцінку. Небезпечна зона піке дається взнаки в самий невідповідний момент.

Деколи людина, кидає всі сили на досягнення мети, яка абсолютно йому не потрібна, а після цього виявляється у розбитого корита і з сумним смайликом в руках. Як із цим боротися?

Для сьогоднішньої статті я підготувала методи, які допомагають повірити в себе та почати жити сміливо, впевнено та з позитивною надією на результат!

Метод 1. Компліменти

Метод 10. Любов до себе

Здоров'я фізичного тіла- наш неписаний обов'язок перед самим собою. Спокій, душевна гармонія та віра в себе, не може відбутися, коли вас мучать хвороби, стреси та погане самопочуття.

Здоровий стиль життя – це привід виявити любов до себе. Повага до тіла, догляд за його станом допомагає усвідомити свою унікальність і налагодити комунікацію зі своїми відчуттями.

Як давно ви балували себе походами до салону краси, а оздоровчими процедурамичи навіть пішою прогулянкою? Сміливо беріть себе за руку та ведіть до нових проектів щодо вдосконалення себе.

Друзі, підписуйтесь на оновлення мого блогу та рекомендуйте його друзям для прочитання.

У коментарях розкажіть про те, яким чином ви відроджуєте віру в себе за важких, життєвих ситуацій? Який спосіб ви можете назвати найефективнішим?

До зустрічі на блозі, поки що!

Часто людині важко повірити в себе, особливо коли їй здається, що вона марна і не варта щастя. Але насправді ви самі по собі дуже цінні, і ви заслуговуєте на більше. Якщо ви не можете розглянути в собі добре, вам слід звернути увагу на прості прийоми, які допоможуть вам почати вірити у себе. Ви можете оцінити свої досягнення, поставити собі за мету, завести нових друзів, знайти застосування своїм навичкам, а можете просто почати піклуватися про себе і працювати над самооцінкою. У цій статті ви знаєте про те, як повірити в себе.

Кроки

Розвиток позитивного світогляду

Складіть список своїх досягнень.Це допоможе вам на першому етапі. Сядьте і запишіть усе, чого вам вдалося досягти в житті. Увімкніть навіть такі дрібниці, як уміння зібрати меблі з IKEA або організація вечірки для друга чи родича.

Поговоріть із людьми, які вас люблять.Якщо вам складно розглянути щось прекрасне, ви можете в будь-який момент поговорити з близькими людьми. Іноді нам складно побачити щось добре у собі, але близькі люди завжди бачать це.

Спробуйте почати так: "Останнім часом мені здається, що я марна, але мені хочеться зрозуміти, що я вмію. Як ти думаєш, що мені вдається добре?"

Знайдіть щось, у що ви вірите.Вам може бути важко повірити в себе, якщо ви постійно намагаєтеся догодити іншим. Пошукайте речі, які вам подобаються і які ви дійсно вірите. Захопленість справою допоможе вам більше працювати, і в якийсь момент ви дізнаєтесь, на що ви здатні.

Ставте собі досяжні цілі.Це дозволить вам повірити в себе та у свою здатність домагатися бажаного. Цілі повинні відповідати вашим навичкам і бути досяжними. Наприклад, ви вирішили вчитися на помічника ветеринара, оскільки любите тварин. У цьому випадку короткостроковою метою буде записатися на навчання. Коли ви зробите це, ви зможете встановити нову реалістичну мету, яка призведе до досягнення довгострокової мети.
- Будьте готові час від часу виходити зі своєї зони комфорту. Навіть якщо ціль буде досяжною, вам все одно доведеться робити речі, які ви зазвичай не робите.
- Після того, як придумаєте мету, працюйте над нею, поки не досягнете її. Не кидайте справу на півдорозі, якщо стане важко. Якщо ціль дуже складна, спробуйте розбити її на кілька дрібних і беріться за одну за раз.
Наприкінці кожного дня підбивайте підсумки.Роздуми – важлива частина роботи над собою. Роздуми допоможуть вам зрозуміти, що вам вдається добре, а над чим потрібно попрацювати. Наприкінці кожного дня думайте про свій прогрес. Якщо в якийсь день ви не зможете зробити те, що збиралися, зробіть висновки на основі цього досвіду та не повторюйте помилок у майбутньому.
- Наприклад, ви не змогли стати ранком і піти в похід, як планували. Це дозволить вам зрозуміти, що вам не вистачає мотивації вранці. Спробуйте ставити кілька будильників, можливо, деякі з них можна навіть розмістити за метр від ліжка, щоб вам довелося встати та вимкнути їх. Можна вибрати інший час для походу, щоб не примушувати себе робити щось уранці.
Будьте наполегливими.Іноді ми хочемо здатися, тому що боїмося провалу, проте немає нічого незвичайного в тому, щоб зіткнутися з труднощами нової справи. Не звинувачуйте себе за те, що щось зробили не так, краще дозвольте себе пробувати нове, не переживаючи через наслідки. Багато винахідників, які досягли успіху, дійшли висновку, що для успіху набагато важливіше правильний настрій, а не фіксація на цілі.

Беріться за складні завдання.Якщо завжди вибирати простий шлях, можна вирішити, що складні завдання нам не під силу. Доведіть собі, що це не так, взявшись за щось складне. Робіть речі, які приносять вам задоволення, навіть якщо вам доведеться попрацювати. Ви все зможете! Помнете, що складне завдання завжди можна розбити на кілька простих.

Навчіться висловлювати свою думку.Якщо в якійсь ситуації ви маєте свою думку, і ви знаєте, як можна зробити щось ефективніше, не мовчите! Не мирьтеся з поточним станом речей. Беріть активну участь. Це дасть іншим зрозуміти, що ви можете керувати ситуацією та висловлювати свої побажання. Це також дозволить вам оточити себе людьми, чиї переконання та очікування схожі з вашими. Як було виявлено в результаті досліджень, щоб комфортніше почуватися серед людей, важливо працювати над впевненістю в собі та над своєю здатністю висловлювати свої бажання.

Допомагайте іншим.Допомагаючи іншим людям, людина починає краще розуміти, на що вона здатна, і стає більш впевненою в собі. Допомога іншим за рахунок волонтерства та щоденних добрих справ дає чудове відчуття задоволеності собою. Це також дає можливість проявити і розвинути деякі риси свого характеру. Якщо ви допомагатимете іншим, ви відчуватимете впевненість, якої раніше ніколи не відчували.

Догляд за собою

Слідкуйте за своєю зовнішністю та гігієною.Вірити у себе буде набагато простіше, якщо ви будете впевнені у своєму зовнішньому вигляді. Щоб завжди виглядати і почуватися добре, щодня стежте за гігієною і приводьте себе в порядок.

Багато хто стикався з такою проблемою як невпевненість. Хтось бореться з цим, а інші продовжують жити, залишаючи все, як є, потопаючи у своїх сумнівах та страхах. Люди справляються із проблемою по-різному, використовуючи різні методи. Комусь вдається швидко досягти мети, є менш щасливі індивіди. Зустрічаються особи, які навіть не замислюються про те, щоб підвищити самооцінку. І лише тоді, коли в нашій голові дозріває думка про те, що все не те, чогось не вистачає в житті, отже, ми вже на шляху до успіху.

Не впевнений – наполовину переможений

Це говорить про те, що невпевненість заважає в житті, через неї ми продовжуємо сидіти на нелюбійній роботі за суворого начальника, отримуємо копійки замість гідної оплати праці, терпимо хамське ставлення від успішніших колег.

Перераховувати проблеми можна нескінченно, плюс до всього, ми отримуємо розхитану нервову систему, на тлі якої і з'являються всі хвороби. Невпевненість – наш ворог, який породжує багато комплексів, а вони згодом грають проти нас. Тому розбиратимемося у статті, як повірити в себе.

Почнемо боротьбу з невпевненістю

По суті, є лише два кроки, які необхідно зробити, це:

Зрозуміти, що вона заважає нам у житті. Потрібно сильно захотіти її позбутися.
Другим та завершальним кроком стане боротьба з нею.

Не дозволяйте брати себе в обіг. Уявіть, що ви стоїте на останньому щаблі до нового життя, в якому станете впевненішим і щасливішим, незалежнішим. Ваша думка буде вагомою, і будь-яка проблема під силу. Щоб розібратися, як повірити в себе і набути впевненості, подумайте над тим, як живеться успішній людині.

Беріть приклад із щасливих особистостей

Адже впевнена у собі людина завжди перебуває у гармонії із собою. Він не боїться завтрашнього дня, у нього немає Його життя насичене та цікаве, є своя думка, яку він не боїться висловлювати. І він не боїться ухвалювати рішення. З легкістю може кинути зненавиджену роботу і перекваліфікуватися. Відкрити свій бізнес.

Щоб розібратися у питанні, як повірити в себе, над собою потрібно зробити велику роботу. Отже:

Першим щаблем у цій нелегкій боротьбі стане ваше позитивне мислення. Спробуйте розглянути себе під лупою свого глибокого самопізнання. Погляньте на себе конструктивно, не приховуючи реальних природних переваг. Вони є у кожній людині.
Не лише беріть приклад із успішних людей, спілкуйтеся з ними. Відвідуйте їх онлайн-конференції, де вони із задоволенням розповідають про свої досягнення. Прислухайтеся до їхніх порад, заражайтесь від них позитивним зарядом енергії.
Знайдіть віддушину у улюбленому занятті. Згадайте про хобі. Якщо такого немає, подумайте, що принесе вам моральне задоволення та радість, допоможе у самореалізації. І ще не варто розпорошуватися в декількох напрямках, виберіть один і дерзайте.
Не чиніть опір майбутнім труднощам. Вони все одно наздогнать вас, життя циклічне. Не треба боятися та ховатися від них, здаватися та відмовлятися від своєї мрії. Не буває безвихідних ситуацій, завжди є вихід.
Не малюйте ілюзій, що досягнете легко і швидко. Ставте спочатку маленькі цілі і потихеньку рухайтеся вперед. Осягаючи невеликі успіхи, ви ставатимете впевненіше в собі, підвищуватиметься самооцінка.
Не бійтеся почути відмову. Якщо ви натрапили на невдачу, у майбутньому з'явиться шанс виправити це.
Позбавляйтеся страхів. Робіть ті речі, до яких ви відчуваєте страх. Наприклад, встаньте на ковзани, запишетесь на курси з водіння, стрибніть з парашутом. Вбивайте свої страхи, і впевненість зростатиме у вас.
Завжди встановлюйте позитивні установки. Програмуйте своє майбутнє на успіх.
Зверніть увагу на свій зовнішній вигляд та манеру триматися. Це наші комплекси. Якщо вас не влаштовує фігура, запишіться до тренажерної зали. Немає часу – займайтеся вдома. Головне бажання. Працюйте над манерами, навчитеся рівно тримати спину, над поглядом, жестами, мовою, все це легко робиться біля дзеркала.
Ніколи не виправдовуйтеся і не звинувачуйте себе. Якщо припустилися помилки, її потрібно визнати і йти далі, не копайтеся в минулому, думайте про майбутнє. Мучившись почуттям провини, ви руйнуєте свою особистість. Налаштовуйтесь на позитив і ділитесь чудовим настроєм з оточуючими.
Залишайте «зону комфорту». Ви мешкаєте в рамках, зручних та затишних, які самі й створили. Якщо подумки стерти ці межі, зона комфорту розширюватиметься. Уникайте пасток замкнених просторів. Не вийде сидячи вдома в чотирьох стінах, нікуди не рухаючись, розвинути впевненість у собі і досягти того, чого ви хочете в житті. Після роботи відвідайте басейн, тренажерний зал або зробіть вечірню пробіжку.

Можна, звичайно, відвідувати тренінги, записатися на прийом до психолога, який розповість, як повірити у себе. Головне – зрозуміти, що проблема у нашій голові.

Думайте правильно

Щоб дізнатися, як повірити в себе і досягти успіху, потрібно навчитися мислити позитивно. У середньому у голові проноситься понад 60 тис. думок. Понад 85% – негативні. Це наші страхи та занепокоєння. В цьому випадку необхідно замислитися, чи реальні побоювання? Часто вони безглузді. Чи варто стільки часу приділяти міркуванням про те, чи нагрубить вам касир Льодового, якщо попросите розміняти велику купюру, наприклад, коли відбуваються масові катання, і дрібних грошей у касі немає. Вроджені інстинкти, які захищали від небезпеки у минулому, грають проти нас, стримуючи. Необхідно навчитися дотримуватися пропорції негативу та позитиву в голові. Якщо з'явилася раптова тривога, потрібно переключитися на будь-що, відпускайте свою уяву в творчі простори розуму.

Не варто зациклюватись на власних невдачах. Та проблема, яка викликає у вас на даний момент депресивний стан, за кілька років здасться смішною.
Складіть список своїх позитивних та негативних рис характеру. Погляньте на себе збоку і спробуйте викоренити погане.
Завжди залишайтеся вдячними людям, які допомогли та навчили вас.
Ніколи не зупиняйтеся на півдорозі.
І, звичайно, не забувайте про відпочинок. Якщо ви спите достатню кількість годин, правильно харчуєтеся, займаєтесь спортом – це чудово. Це позитивно позначатиметься на емоційному стані і поповнить енергетичні запаси. Робіть зарядку вранці хоча б 15 хвилин, вона дасть заряд бадьорості на цілий день, не кажучи вже про користь здоров'ю.

Як повірити в себе та захотіти жити знову? Головне - розуміти, що вам потрібно, і яким чином плануєте цього досягти. І після цього ставити мету, розбивати її на маленькі завдання та рухатися вперед. Необхідно наполегливо працювати над собою, покращувати рівень знань, працювати над мімікою та жестами, зовнішністю. Тільки треба не переборщити. Тому що впевненість та віра в себе – це і контроль, і самовладання, і воля, і відповідальність. Вона може легко перерости в самовпевненість, а самооцінка злетіти до небес. Як же повірити в себе і здобути впевненість?

Наведемо кілька практичних вправ

Отже, приклади деяких:

«Дзвінок у домофон». Необхідно підійти до дверей будь-якого під'їзду, обраного будинку і зателефонувати в першу квартиру, що трапилася. Зробіть усе, щоб удалося увійти.
"Знайомство". Вам необхідно, йдучи вулицею, познайомитися з першим зустрічним та завести розмову.
«Навчіться відмовляти». Нехай це спочатку виявлятиметься в дрібницях. Наприклад, вас запитують, о котрій відбудеться зустріч, о сьомій вечора? А ви відповісте: «Ні, о восьмій».

Психологи пропонують безліч тренінгів на тему "Як повірити в себе і набути впевненості", потрібно вибрати оптимальні та працювати над собою.

А як допомогти з вірою у себе чоловікові?

Дамо кілька порад:

Придивіться до його рис. Часто трапляється, коли жінка малює в голові ідеал, а потім виходить, що він не збігається з реальним персонажем, починаються постійні критики та приниження. Не варто цього робити. Необхідно допомогти чоловікові розвинути недостатні якості, не ставити непосильних цілей, пропонувати варіанти, які влаштують обох.
Потрібно змінюватись і самою. Нерозумно звинувачувати його в чомусь, якщо ви не розвиваєтеся і не можете реалізуватися в житті. Покажіть на особистому прикладі, як треба діяти, свою мудрість та активність у робочому процесі.
Дозвольте йому а не підкаблучником. Дайте можливість самостійно вирішувати серйозні прогалини, дбати про вас. Прохання не мають виглядати як наказ. Будьте ласкаві та ніжні, щоб розбудити в ньому справжнього самця.
Не можна критикувати та порівнювати. У жодному разі не кажіть, що він гірший за дружину подруги. Це ваш вибір, отже, не повинно бути жодних претензій. Коли починаєте порівнювати з іншими чоловіками, самооцінка падає і нічого не хочеться робити. Необхідно підтримувати та підбадьорювати його.
Оточіть турботою та любов'ю. Це важливо, створіть сприятливий клімат у сім'ї.
Потрібно завжди розмовляти та радитися з ним. Покажіть, що він є главою сімейства. Діліться своїми думками та пропозиціями, уважно вислухайте, нехай навіть рішення і прийміть інше.
Хваліть і дякувати. Це буде стимулом стати добрим чоловіком та батьком. Помічайте кожен, хай і незначний, добрий вчинок, хвалите. Це сприятиме зростанню його самооцінки.

Тепер ми знаємо, як допомогти чоловікові повірити у себе. І ще треба завжди говорити спокійним тоном, не принижувати, не оцінювати і не читати моралі. Головне – надавати підтримку як моральну, так і фізичну. Припустимо, познайомте з потрібними людьми, від яких він отримає непогану ділову пропозицію і таке інше.

Як повірити дівчині? Є кілька ефективних рекомендацій. Отже:

Потрібно самореалізуватися.
Поважайте та полюбіть себе.
Позбудьтеся комплексів.
Працюйте над своєю зовнішністю.
Спілкуйтеся з успішними людьми.
Займіться улюбленою справою.
Удосконалюйтесь, усувайте недоліки.

Як повірити у себе? Ще поради:

Не зациклюйтесь на проблемі. Сприймайте все з гумором. Відпустіть ситуацію.
Не забувайте про відповідальність. Щоб стати впевненим у собі, вмійте набратися сміливості та визнати промахи та помилки. Ніколи не вагайтеся, вихід завжди є! І якщо не опускати руки, будь-яку ситуацію можна обернути на свій бік.
Розвивайте здібності. Тільки повіривши у свої сили, ви досягнете великих вершин.

А щоб з'явилися віра та сила, потрібна мета. Часто трапляється, що життя заходить у глухий кут, складається враження, що все руйнується під ногами, немає просвіту. Як знову повірити у себе? Придумайте мрію, яку можна здійснити. І починайте рухатися до неї. Візьміть на озброєння афірмацію: "У мене все вийде, все зможу!" Промовляйте та інші позитивні установки. Нехай дороговказом буде твердження: «Немає нічого неможливого!».

Важливо при цьому розуміти: щоб стати впевненішим у собі, треба усвідомлювати, що ніхто не може керувати вашими емоціями, тільки ви самі.

Як повірити у себе? Як повірити у свої здібності?Щоб відповісти на ці запитання, я представляю вашій увазі дуже корисну статтю (у двох частинах). Вона присвячена тому, як людина може здобути тверду віру в себе, в те, що вона може досягти всього, чого захоче.

Віра у власні сили є надзвичайно важливою. Переконаність у тому, що ви здатні досягти кінцевого результату незважаючи на жодні перешкоди відкриває вам величезний світ можливостей.

Бажаю вам приємного, натхненного та корисного читання… впевнений, у цій статті ви знайдете відповідь на запитання: "Як повірити в себе?"

Переклад:Балезін Дмитро

Як повірити в те, що ти здатний досягти всього, чого захочеш?

Фраза "Ви можете досягти всього, якщо ви вірите в це" стала настільки виснаженою, що люди просто відводять очі, коли чують її. Вони намагалися, і їм не вийшло.

Ось лише кілька цитатна цю тему:

— Щоб досягти успіху, ми спочатку повинні повірити в те, що ми на це здатні;

— Ваша віра визначає ваші дії, а ваші дії визначають ваші результати, але спершу ви повинні повірити
(Марк Віктор Нансен);

— Не обмежуйте себе. Багато людей обмежують себе рамками того, на що, як ці люди вважають, вони здатні. Ви здатні дістатися туди, куди може проникнути ваш розум. Пам'ятайте, у що ви вірите, того ви здатні досягти
(Мері Кей Аш);

— Вірте, що ви здатні досягти успіху, і ви досягнете успіху
(Дейл Карнегі);

— Що розум людини здатний пізнати і уявити, того він здатний досягти
(Наполеон Хілл);

Зауважте, як ці люди, по суті, говорять про те саме: якщо ви у щось вірите, ви цього здатні досягти. Ну так, дозвольте мені всім серцем погодитися з цим. Однак, я вважаю, що вони упускають одну дуже важливу частину, яка полягає в наступному:

Як повірити у себе?

Мало сказати: «Повір у це, і це станеться!» Я ненавиджу пристрастю тисяч сонців поради, які подається нам без належного пояснення або без довідкових ліній, яким ми могли б слідувати, щоб їх застосувати.

Я вважаю, що причина того, що ми не можемо повірити у власні можливості, у тому, що ми цього ніколи не робили.

Я маю на увазі те, що ми ніколи не формували власну віру (власні переконання).

Подумайте про це.

Подивіться за джерелом ваших вір і переконань щодо релігії, політики, грошей, суспільства та світу загалом. Ви виявите, що корінь більшості ваших переконань лежить поза вами, він походить від ваших батьків, друзів чи засобів.

«Не говоріть з незнайомцями – вони погані»
"Гроші - корінь зла" (Взагалі то корінь зла - це любов до грошей)
«Якщо в школі ти не досягаєш успіху, то ти нічого не досягнеш у житті»
«Щоб отримати хорошу роботу, необхідно вчитися в коледжі»

Більшість людей ніколи не займалися створенням власних переконань, цими переконаннями нас годували з пелюшок.

Настав час прийняти відповідальність за власні переконання на себе.

Для того, щоб зрозуміти, як у щось повірити, давайте вивчимо процес створення одних із найпотужніших переконань (вір), які мають люди. Я говорю про релігійні переконання та політику.

Вірування та переконання, укорінені в релігії та політиці Надзвичайно потужні.

Через них відбувалися розколи в сім'ях.
Із них велися Світові Війни.
З-за них було відібрано мільйони життів.
Із них чоловіки і жінки доходили до того, що жертвували своїм життям.

Зрозуміло, що сила людських переконань у сфері релігії та політики та їх вплив на наші життя стоїть поза питанням.

Якби ми змогли проаналізувати процес створення цих переконань (вірувань) і застосувати його для створення власних переконань, ми змогли б досягти всього, чого захотіли.

Які ж формуються ці переконання?

КРОК 1

Спочатку, Ви повинні висловити конкретне переконання, в яке ви хочете повірити.

Я знаю, це звучить очевидно, але величезна кількість людей ні в що не вірить. Ви можете їх запитати:

Чи вірите ви в те, що ви здатні скинути 10 кг зайвої ваги?

Їхня відповідь: «Не знаю…Можливо…Побачимо…»
Це не є вірою.
Це лише відмовки.

ЗАЯВІТЬ ПРО КОНКРЕТНЕ переконання (віруванні).

Не важливо, що ви не можете повірити в нього із самого початку. Просто зробіть перший крок і висловити його.

Давайте виберемо для цілей цієї статті переконання, яке не викличе розбіжностей, не спричинить обурення читача будь-якого віросповідання та будь-яких політичних поглядів.

Давайте виберемо позитивне переконання, в яке багато людей вірять важко.

"Я скину 10 кг зайвої ваги". Чудово, перший крок зроблено. Ми створили певне переконання.

Тепер, звертаючись до всіх читачів, які намагалися скинути зайву вагу і зазнали цього невдачі, я скажу: «Я уявляю, про що ви думаєте».

“Я не можу скинути 10 кг. Я випробував усі чудові дієти, ліки, біологічні добавки, вправи і т.д. Нічого з цього мені не допомогло скинути вагу. Я завжди буду повним».

Якщо ці думки є вашою автоматичною реакцією, то в цьому немає нічого поганого. Я не змушую вас змінити цю внутрішню розмову із самим із собою саме зараз, адже я знаю, що це дуже важко зробити.

Не почувайтеся пригніченим і позбавленим сил. Робіть крок за кроком. Тепер, коли ви висловили конкретне переконання, в чому полягає наступний крок?

КРОК 2

Вбивайте це переконання в свою голову продовжує. Переконання (вірування) не формуються за ніч.

Люди не повірили в політичні ідеали чи релігійні вчення раптом, це не сталося за день.

Це сталося завдяки тривалому вбирання інформації протягом тривалого часу.

Багато людей придбали ці переконання у молодому віці від своїх батьків, друзів, релігійних лідерів, викладачів, наставників тощо. Вони чули ці заяви за сніданком, переглядаючи телевізор, читаючи книги, журнали, спілкуючись із друзями.

Однак цього разу ніхто не втовкмачуватиме нове переконання вам на думку.

Ви створили своє переконання, і тепер ви несете відповідальність за те, щоб вбити його собі в голову.

Не має значення, якщо ваш внутрішній співрозмовник заперечує вашу віру, переконання. Постійне втовкмачення обов'язково вб'є цвях у вашу розмову з самі собою. Вбийте ж його собі на думку.

Саме на цьому етапі 90% людей зазнають невдачі і роблять висновок, що вся ідея «якщо віриш – значить здатна досягти» — це повне %$%#@.

Ми живемо в суспільстві, в якому шаленіють джерела відволікання уваги: інтернет, SMS, кабельне ТБ, e-mail, стільникові телефони, Ipod, бездротовий Інтернет і т.д.

Ми – розпещене покоління. Ми живемо у «миттєвому» суспільстві. Ми хочемо результатів негайно. Ми втратили таку гідність, як терпіння.

Музика, відео, новини, розваги – все вмикається однією кнопкою. Ми можемо зв'язатися з будь-якою людиною у світі, набравши 12 цифр. Ми можемо знайти будь-яке джерело інформації, клацнувши мишкою.

Так легко захопитися найновішими штучками та забути про важливість тривалого фокусування на встановленні нових переконань.

Ми втрачаємо віру в себе, коли не бачимо швидких результатів від здобуття нових переконань. Ми втратили сенс самої ідеї про те, що необхідно дотримуватися чогось доти, доки мети не досягнуто.

Не має значення, скільки часу на це потрібно.

Як ви можете уникнути цієї пастки?

1. Щодня записуйте свої переконання.

Це одна з найпотужніших вправ із встановлення нових переконань. Я знаю, що це дуже схоже на афірмації, і це, за великим рахунком, так і є. Однак, можливо, у вас вже був досвід використання афірмацій, і, можливо, ви не досягли значних результатів.

2. Наклейте свої нові переконання усюди, де ви їх можете бачити.

Ви можете написати свої переконання (вірування) на аркушах паперу або роздрукувати їх та наклеїти їх всюди: на холодильник, дзеркало, двері, комп'ютер, телевізор, у ванній – скрізь.

3. Щодня візуалізуйте свої переконання як вже реалізовані.

Ваш мозок не може зрозуміти різницю між тим, що ви бачите очима і тим, що ви уявляєте. Знаєте що це означає?

Насправді нічого не існує. Під «нічого» я маю на увазі об'єкти, про які ви думаєте, як про реальні: ручка, комп'ютер, аркуш паперу.

Реальність полягає в тому, що ви отримуєте всю інформацію з навколишнього світу через свої 5 почуттів. За допомогою процесу, що відбувається у вашому мозку, створюється ваш досвід (відчуття).

Реальність живе лише у вашому розумі.

Саме тому ви можете створити власну реальність. Тому створіть реальність того, що ви вже досягли своєї мети, візуалізуючи свої переконання, допомагаючи тим самим собі вбити їх у голову.

Ви повинні виділяти для цього час щодня.

Якщо ви робитимете це час від часу, ви не зможете вкоренити нове переконання. Рим не був збудований за день. Шедеври мистецтва не з'являлися раптом.

Все, що має значну цінність, миттєво не з'явилося. Глибоко усередині ви знаєте, що це правда. У житті немає коротких шляхів. Чи означає це, що вам знадобляться роки для того, щоб встановити нове переконання?

Якщо ви послідовно прищеплюєте собі нове переконання, дотримуючись кроків, описаних вище, ви виявите, що ваші переконання (віра) проявить себе насправді швидше, ніж ви очікуєте.

КРОК 3

Постійно спілкуйтеся з тими, хто поділяє ваші переконання.

Якщо ви оглянетеся на те, як були сформовані політичні та релігійні вірування, то ви виявите, що процесу зміцнення цих вірувань незмірно допомогло спілкування на постійній основі з тими, хто поділяв схожі релігійні переконання.

За звичкою, люди не спілкуються з тими, хто не поділяє їхніх переконань.

Мусульмани не спілкуються із євреями. Атеїсти не спілкуються із християнами. Затяті консерватори не спілкуються з лібералами.

Кожна група людей притягла до себе однодумців та сформувала групу підтримки.(Див. також Команда Успіху)

Люди, які вірять в те саме, природно тягнуться один до одного. Багаті до багатих, бідні до бідних, люди із середнього класу – до людей із середнього класу. Цей факт незаперечний.

Коли ваші переконання почнуть укорінюватися, ви виявите те, що ви природним чином притягуватиметеся до тих людей, які поділяють схожі переконання (вірування).

Якщо ви виявите, що ви поводитеся подібним чином, це дуже хороший знак того, що ви рухаєтеся в правильному напрямку. Це означає, що ваші переконання починають укорінюватися.

Наприклад, якщо ви постійно вбиваєте собі в голову переконання в тому, що ви чудовий оратор, то ви, природно, почнете шукати уроки з ораторського мистецтва, книги та касети. Ви будете купувати відповідні книги та слухати касети. Ви знайдете в Інтернеті клуб «Toastmasters», найближчий у вашому регіоні, та вступіть до нього. Ви познайомитеся з безліччю людей, які поділяють ті самі
самі переконання.

Коли спілкування з людьми зі схожими переконаннями стане вашою звичкою, це ще більшою мірою допоможе вас вкоренити свою віру.