Практична психологія: особистий простір людини. Зони міжособистісного спілкування

Особистий простір - це інтимна територія, на якій людина почувається спокійно, захищено та комфортно. Садівники знають: щоб виростити здорову рослину, що плодоносить, їй потрібно відвести достатню кількість землі — це може бути 10 сантиметрів на грядці або персональний горщик на вікні. Квітка повинна пустити коріння, розправити листя, отримати харчування зі свого клаптика землі, вторгнення на який може призвести до його загибелі. Людині теж життєво необхідна інтимна територія, де вона належить тільки самій собі, може спокійно відпочити від метушні та інших людей, помріяти, ближче познайомитись із власним «я». З цієї статті ви дізнаєтеся, як уберегти себе від стресу, зберегти гармонійні стосунки з чоловіком та дитиною, не зазіхаючи при цьому на їхній особистий простір.

У світі тварин

Що ж таке особисте місце і з чим його їдять? Це поняття прийшло до нас із науки про поведінку тварин – етологію. Кожній живій істоті потрібен свій куточок, який ревно охоронятиметься від чужинців. Оточуючу територію звірі вважають своєю власною. А ось її розмір залежить від багатьох факторів.

У природі леви можуть мати «особистий простір» діаметром сто кілометрів. Зрозуміло, що в зоопарку ця сама тварина буде змушена обходитися десятьма метрами... Ці хижаки не зазнають чужинців на своїй території. Собаки та коти, навіть домашні, мітять межі своїх володінь. Різкий запах зупиняє родичів від того, щоб посісти чуже місце. Якщо ж хтось вирішить посягнути на територію, яка йому не належить, треба бути готовим до бійки не на життя, а на смерть.

Невидима мильна бульбашка

Люди недалеко пішли від тварин. Тобто ми сприймаємо особистий простір як область навколо себе, вважаючи її продовженням свого тіла. У когось вона більша, у когось менша. Чи відчували ви колись неприязнь від того, що малознайома людина надто близько підходить до вас, активно жестикулює перед обличчям або хлопає по плечу по-своєму? Це почуття цілком обґрунтоване, адже співрозмовник поводиться вкрай неетично стосовно вас.

Перше правило гармонійних міжособистісних відносин, яке вивели психологи: не можна порушувати особистий простір людини. Переступати його межі – це поганий тон. Бажання зберегти фізичну відстань між собою та співрозмовником чи будь-якою іншою людиною цілком нормально. Воно закладено у нас самою природою і дарує відчуття безпеки. Якщо порушити особистий простір людини, він може замкнутися, стати агресивним або виявити інші негативні якості, вважаючи, що таким чином було виявлено неповагу, недовіру і навіть ворожість.

Знай своє місце

Кожна людина прагне мати свій затишний куточок, де він хоч на якийсь час прихований від чужих очей: квартиру, кімнату, своє місце в офісі... Цю територію він «мітить» дорогими собі речами, прикрашає відповідно до свого смаку і дизайнерський талант. Наприклад, кактус на робочому офісному столі та особиста фотографія свідчать про те, що місце вже має господар, причому зі своїм характером. Інтер'єр будинку теж може багато розповісти про людину, її захоплення, бажання і творчі здібності.

Створюючи сім'ю, людям часто складно «притертися» один до одного, колись особисті простори перетинаються або зовсім зникають. Щоб зберегти добрі стосунки, просто необхідно відвоювати право на тимчасовий відхід у свій світ чи хоча б на диван.

Раз крок, два кроки

Як зрозуміти, чи не переступили ви ненавмисно рису особистої території незнайомої людини? Насамперед потрібно визначитися з вашими відносинами. Тому нескладно з'ясувати, наскільки близько ви можете спілкуватися, щоб не доставляти співрозмовнику дискомфорту. Є таке поняття як зона особистого простору. Психологи виділяють чотири її різновиди: інтимна, особиста, соціальна, громадська.

Інтимна зона - найменша, але при цьому найважливіша. Вона становить приблизно від 15 до 45 см. Вступати в неї можна тільки найближчим людям: батькам, дітям, близьким друзям, свійським тваринам.
Особиста зона теж досить невелика, виділена спеціально для друзів та знайомих. Вона включає відстань, на якій ми з комфортом для себе готові перебувати на вечірках або зустрічах з друзями. Це приблизно від півметра до 1,22 метра.
Соціальна зона відведена для незнайомих чи малознайомих людей, з якими ми ще не мали контактів. Становить приблизно від 1,22 до 3,6 метрів.
Громадська зона ідеальна для виступів перед великою групою людей. Вона дуже популярна у лекторів або провідних різних заходів і становить понад 3,6 метрів.

Тобто якщо ви прийшли на концерт, не варто лізти з обіймами до кумира. Зате на вечірці цілком можна посидіти поряд із друзями.

Увага, близькість!

Як би це не було парадоксально, але особистий простір найчастіше порушують найближчі люди: родичі, друзі, кохані. І ми їм це прощаємо та іноді навіть заохочуємо, наприклад, під час сексуального контакту.

Але вторгнення до нашої інтимної зони чужинців - крім емоційного неприйняття - викликає ще й фізіологічні зміни в тілі. Серце починає битися швидше, адреналін зашкалює, а кров потужним потоком прямує у м'язи та мозок. Тобто, крім нашої волі, тіло готується до потенційної боротьби або втечі. Тому не варто обіймати або торкатися малознайомих людей, навіть якщо вони вам шалено подобаються. Ці дії можуть налаштувати їх по відношенню до вас негативно. Висновок напрошується сам собою: під час спілкування завжди слід тримати дистанцію.

Як не задушити собою чоловіка

Особисте місце чоловіка — це окрема тема. Тут уже включається психологія взаємин статей. Для того, щоб стосунки вдалися і переросли в хорошу міцну сім'ю, потрібно навчитися цінувати та поважати особистий простір партнера. Так, почуття бувають настільки сильними, що хочеться проводити з коханим добу безперервно, ходити за ним по п'ятах і не випускати з уваги.

Але це шлях у нікуди. Чоловік просто задихнеться в ніжних обіймах і втече за першої нагоди. Кожній людині потрібно давати час на самотність, коли вона може обміркувати потаємні думки або зайнятися улюбленою справою, відпочити від присутності іншого. Після таких перепочинків почуття спалахують із новою силою.

Особистий простір дитини

Діти потребують особистого простору щонайменше дорослих. Поки дитина маленька, вона невіддільна від мами і не відчуває потреби в окремому куточку, зате в міру дорослішання власна територія потрібна їй все більше і більше.

Дитячі психологи радять батькам обов'язково виділити дитині кімнату або хоча б частину її, де вона буде повноправним господарем. При цьому вторгнення в особистий простір є неприпустимим. Не можна без запрошення заходити на його територію, а тим більше наводити лад або чіпати речі. Адже деякі скарби малюків дорослі можуть вважати звичайним мотлохом, який потрібно викинути. Якщо ви незгодні з чимось, що так подобається сину чи доньці (музикою, стилем одягу тощо), не варто робити різких зауважень. Це може поранити ваше дитя. В результаті малюк замкнеться і перестане ділитися з вами хоч скільки-небудь важливими речами, не кажучи вже про найпотаємніше. Потрібно поважати з самого народження особистий простір дитини, її інтереси та обраних ним друзів. Тоді він виросте упевненою в собі особистістю, яка має сталевий внутрішній стрижень.

Як не знищити комфорт та затишок у будинку

Часто порушення особистого простору відбувається з нашої вини. Необхідно просто правильно організувати дозвілля, домовитися з усіма членами сім'ї про те, яка кімната чи кут буде за вами, обговорити речі, які не можна чіпати (косметичка, шампунь, ножі, телефон тощо). Якщо зробити це заздалегідь, то не виникатиме зайвих сварок ні з чоловіком, ні з дітьми. Взаємне прийняття особистого простору робить відносини міцнішими та здоровішими.

Питання визначення та збереження меж зони особистого комфорту має значення, т.к. від цього залежить наш психологічний комфорт та безпека. Здатність до такого захисту може не просто надати нам спокою, коли ми їдемо з незнайомцем у ліфті або втискаємось у годину-пік у переповнений вагон метро, а й убезпечити від «фокусів» кишенькових злодіїв, «гіпнотизерів», фроттеристів та інших любителів великих скупчень людей.

Якщо хтось незнайомий намагається вторгнутися у вашу персональну чи інтимну зону, прийміть захисну позу. Зробіть кілька кроків тому, схрестіть на грудях руки, висуньте одну ногу вперед. Ваш опонент не лише побачить, а й невербально відчує, що ви не бажаєте підпускати його близько до себе.
Коли хтось намагається на вас тиснути, вторгаючись в особистий простір, можете застосувати контратакуючий прийом. Підійдіть ближче, поставте руки на стегна або пояс, трохи нахиліть корпус уперед, впевнено подивіться опоненту в очі та запитайте, що йому потрібне. Найімовірніше, людина сама поспішить ретируватися.
Якщо на роботі хтось намагається порушити зону вашого комфорту, постійно розміщуючи щось на вашому столі або займаючи крісло, створіть природні перепони. Можна поставити на краях столу папки, покласти кілька книг і навіть повісити невеликий плакат на стіну. Чим більш індивідуалізоване буде ваше робоче місце, тим менше бажання в інших людей на нього зазіхати.
Коли перебуваєте в натовпі людей, ніколи не метушитеся і не поспішайте. Відійдіть подалі від основного потоку, йдіть трохи повільніше чи швидше. Якщо це неможливо, обхопіть свої речі двома руками та несіть їх перед собою. Це дозволить вам отримати трохи додаткового простору, в який ніхто не зможе втиснутися.
Не забувайте, що потрібно вміти відмовляти іншим людям, у тому числі навіть найближчим. Слово «ні» автоматично вказує на те, що ви маєте право робити вибір та вирішувати, що приймати, а що – ні. А це вже саме по собі визначає межі вашого особистого простору у психологічному плані.
Пам'ятайте про свій час. У вас завжди має залишатися хоча б кілька годин на день, коли ви займаєтеся своїми хобі та тим, що вам цікаво. Самореалізація надає впевненості у собі та своїх силах, а час «для себе» дозволяє впорядкувати думки. Вторгнутися в особистий простір впевнену людину з порядком у голові дуже складно.
Якщо йдеться про сімейні стосунки, то обов'язково створіть у будинку куточок для себе – де буде знаходитися те, що належить особисто вам, і куди не має доступу ніхто, крій вас. Від наявності в будинку свого фізичного простору для себе та домочадців залежить психологічний клімат у сім'ї і навіть гармонія у стосунках.
Коли, спілкуючись з кимось, ви помічаєте, що людина надто до вас наближається, скажіть їй прямим текстом, щоб вона зберігала дистанцію. Поясніть, що вам некомфортно, коли хтось вторгається в зону вашого особистого комфорту, а також вкажіть, що оптимальна відстань сприяє плідному діалогу.
Не обговорюйте особисті проблеми із малознайомими людьми. Довірчі розмови можна вести лише з тими, кому ви довіряєте. А якщо ні, то опонент зможе легко порушити ваш особистий простір, використавши проти вас особисту інформацію – те, що може вас зачепити і вибити з колії.
Деякі люди порушують межі особистого простору навмисно – щоб спровокувати. Якщо ви зіткнулися з такою поведінкою, намагайтеся не відповідати на провокації. Прагніть зберегти спокій і самоконтроль, збільшуйте дистанцію, залишайтеся байдужі (до тих пір, поки це можливо, принаймні).
Коли хочеться відгородитися від людей у громадських місцях, використовуйте простий прийом: візьміть книгу або газету (смартфон або планшет) і пориньте в читання. Це створить і візуальну та психологічну перешкоду між вами та оточуючими. Цією хитрістю, до речі, дуже зручно користуватись у громадському транспорті.
Спілкуючись із незнайомими людьми, заздалегідь припиняйте можливість порушення меж особистого простору. Ніколи не скорочуйте фізичну та психологічну дистанцію до того, як дізнаєтесь людину досить добре. Інакше ви ризикуєте бути, по-перше, неправильно зрозумілим (ваші дії можуть неправильно витлумачити), а по-друге, стати жертвою порушення кордонів з боку опонента.

І ще кілька рекомендацій психологічного характеру. Порушення зони особистого комфорту часто відбувається через тиск на почуття провини чи жалю, фамільярного спілкування чи необґрунтованої критики. Щоб захиститися від цього, потрібно вміти застосовувати способи психологічного захисту, такі як:

не брати він зайвої відповідальності;
не давати непотрібних обіцянок;
не давати робити з себе цапа-відбувайла;
не намагатися бути добрим для всіх і кожного;
правильно працювати із критикою;
використовувати прийоми проти маніпуляції.

Однак у житті часто трапляється так, що триматися від людей просто не виходить, і сторонні своїми поглядами, бесідами і тілами буквально вторгаються в наш особистий простір. Але навіть тут ми можемо вплинути на ситуацію – пом'якшити ці вторгнення та зробити їх для себе не такими дратівливими та неприємними. Для цього також є кілька прийомів:

Щоб захиститися від оточуючих, можна визначити чіткі межі. Наприклад, у метро чи автобусі ви можете стати спиною – найбільш вразливою частиною тіла – до стіни вагона, поставити між собою та попутниками сумку, рюкзак чи парасольку. А якщо хтось починає вас уважно розглядати, без сором'язливості подивіться в упор йому в очі кілька секунд, а потім продовжуйте займатися своїми справами.
Якщо люди починають обмежувати свободу вашого пересування чи спокою (у тому самому транспорті чи десь у кінотеатрі чи торговому центрі), надягніть навушники. Бажано, щоправда, щоб вони були великими, а чи не непомітними вкладишами. В принципі, можна навіть не вмикати сам плеєр. Головне – створити візуальну перешкоду контакту. Якщо ж хочеться абстрагуватися від того, що відбувається максимально, сміливо включайте музику, але не забувайте залишатися уважними до того, що відбувається навколо.
Коли ви помічаєте, що людина в громадському місці все одно продовжує порушувати межі вашого особистого простору, можна використовувати книгу або газету більш «радикальним» способом – поставивши руба і впершись між собою та порушником ваших кордонів. Подібним чином легко використовувати рюкзак, парасольку, сумку. Але дивіться, щоб ніхто не спробував залізти до кишені сумки чи рюкзака.
Зрештою, якщо вам доводиться пробиратися серед натовпу людей, обхопіть знизу сумку чи рюкзак руками перед собою та йдіть уперед. Такий жест виглядатиме цілком природним, але водночас ваші лікті будуть спрямовані вперед, чому люди самі намагатимуться піти з вашого шляху. У крайньому випадку (якщо нічого немає під рукою) можете схрестити руки перед собою, що діятиме на оточуючих приблизно так само.

Цих порад цілком вистачить, щоб почати опановувати прийоми збереження меж особистого простору. Безумовно, тут є багато нюансів, особливо тих, що стосуються захисту психологічних кордонів, зокрема збереження особистого простору в сім'ї та відносинах, але ці питання ми розглянемо в одній із майбутніх статей.

На закінчення лише додамо, що ви повинні не тільки вміти зберігати свій особистий простір, але й самі дотримуватись дистанції. У кожної людини є своя зона особистого комфорту, і дізнатися, наскільки вона велика чи мала, можна лише дізнавшись ближче самої людини. Тому у спілкуванні дотримуйтесь золотого правила: наближатися до людей, як фізично, так і психологічно, необхідно покроково.

Чим ближче ви з кимось знайомі, чим тепліше ваші стосунки, тим більше ви можете скорочувати дистанцію. Пам'ятайте, що зона особистого комфорту – це зона спокою та безпеки особистості. Не дозволяйте нікому порушувати свої кордони і самі не порушуйте чужі. Це дозволить вам внести в життя та спілкування трохи більше гармонії та розуміння.

Тепер трохи відволіктесь від читання та послухайте, що говорить про особистий простір психолог Ольга Амельяненко. Думаємо, що з цієї бесіди ви зможете почерпнути собі щось цікаве.

У нашій Бібліотеці ви можете прочитати огляд книги Ілсе Санд. З нашого огляду ви дізнаєтеся про прості способи, які повернуть вам втрачену емоційну рівновагу - ви станете менш уразливими, позбавитеся тривог і стресів повсякденного життя.

1. Інтимна зона- Від 15 до 45 сантиметрів. З усіх зон, безумовно, це найважливіша. Тільки тим, хто нам емоційно близький, дозволяється входити до цієї зони. Це діти, подружжя, коханці, діти близьких друзів та родичів, домашні тварини.

2. Особиста зона-46 см-1,22 м. Це відстань, де ми зазвичай воліємо друг від друга перебувати на дружніх зустрічах, вечірках тощо.

3. Соціальна зона- 1,22м. - 3,6м. На такій відстані ми стоїмо від незнайомих і людей, яких ми знаємо не дуже добре (наприклад, нового співробітника).

4. Громадська зона- Більше 3.6м. Це зручна відстань, яку ми вибираємо щоразу, коли звертаємося до великої групи людей.

Практичне застосування зони особистого простору

Порушення нашої інтимної зони свідчить, що людина є близьким родичем чи другом. Або він має до нас сексуальний інтерес. Якщо ж людина по відношенню до нас налаштована вороже, це може говорити про її намір атакувати нас.

Коли ми більш-менш спокійно ставимося до чужих переміщень у межах нашої особистої та соціальної зони, вторгнення чужої людини до інтимної зони викликає фізіологічні зміни в нашому тілі. Серце б'ється швидше, виділяється адреналін, кров спрямовується в мозок і м'язи - відбувається фізіологічна підготовка до потенційної боротьби або можливої втечі.

А це означає, що дружньо обійнявши когось, з ким ви тільки познайомилися, ви можете викликати в цій людині негативне почуття до вас. Навіть якщо він посміхатиметься, щоб не образити вас.

При цьому слід враховувати, що жінки, як правило, стоять ближче один до одного, ніж чоловіки, і частіше дозволяють собі торкатися один одного.

Якщо ви прагнете того, щоб люди відчували при спілкуванні з вами певний комфорт, не забувайте про золоте правило – тримати дистанцію.

Чим ближчі стосунки з іншими людьми, тим ближче вони дозволяють нам переміщатися в межах зони особистого простору. Наприклад, новий співробітник на роботі спочатку може сприймати, що інші співробітники ставляться до нього холодно. Але вони лише тримають його в межах своєї соціальної зони, поки не впізнають його краще. Згодом, у міру впізнавання, відстань між ними зменшуватиметься, доки йому буде дозволено переміщатися в межах особистої зони.

На просторові відстані впливає також соціальне становище людини. Наприклад, генеральний директор може бути приятелем одного з підлеглих на риболовлі під час вихідного дня, коли кожен із них переміщається в особистій зоні один одного. Однак на роботі директор дотримується соціальної дистанції зі своїм приятелем з риболовлі, підтримуючи неписаний кодекс соціальних правил.

Під час спілкування з людьми необхідно враховувати зони особистого простору, зумовлені культурно та соціально. Про те, за якими ознаками визначити приблизні межі особистого простору людини, розповість у статті.

Дистанції та зони - це простір спілкування, яскраво виражений знак відношення до партнера, до ситуації, до свого місця та ролі. Кожна людина неусвідомлено відчуває довкола себе деяку вільну зону. Вона комфортна, якщо ніхто не вторгається в неї без дозволу. Почуття своєї зони або свого простору з'являється у людини дуже швидко: на другий день будь-якого заходу людина прагне сісти на «своє» місце і відчуває дискомфорт, якщо його хтось зайняв.

Дистанції та зони спілкування прийнято розділяти на інтимну, особисту, соціальну, публічну та відкриту. Розкриємо їх докладніше:

1. Інтимна зона. Відстань тіл від дотику до півметра - це свідчення близьких стосунків та абсолютної довіри. Ми добровільно пускаємо людину в свою інтимну зону, тільки якщо безумовно довіряємо їй.

Інтимну зону можна розділити на ближню та дальню.

Ближня – до 15 см.

Далека – до 0,5 м – спілкування з близькими друзями, добре знайомими людьми.

Інтимна зона - як би невидимий кокон, в якому ми відчуваємо свою відокремленість від решти світу. У діловому спілкуванні збереження максимальної інтимної зони або скорочення її свідчить або про конфіденційність спілкування, або про субординацію партнерів. Чим вищий статус, тим більшу інтимну зону претендує людина. За допомогою дотиків здійснюється проникнення в інтимну зону.

2. Особиста зона.У власній зоні ми добровільно залишаємо тих, з ким близькі. Збереження дистанції в межах особистої зони залежить від статусу, відносин та психологічного стану партнерів в даний момент.

Також особисту зону можна поділити на ближню та дальню.

Ближня – 45 – 80 см. Це зона плідного ділового спілкування.

Дальня – до 1,5 м. У нашій культурі – норма ділового спілкування.

Будь-яка зміна пози чи розташування партнера у бік збільшення відстані між вами означає складне становище у спілкуванні. Звичайно, слід враховувати ступінь можливості добровільно вибрати дистанцію. Наприклад, у ліфті, у транспорті та інших місцях відстань між незнайомими людьми може бути в межах інтимної зони. У цьому випадку необхідно дотримуватись таких правил:

- ні з ким не можна розмовляти, навіть із знайомими;
- не дивитися на інших впритул;
- ніякого прояву емоцій - обличчя має бути абсолютно безпристрасно;
- якщо ви тримаєте в руках газету, слід повністю поринути у читання;
- рухи повинні бути тим обмеженішими, чим тісніше обстановка;
- у ліфті слід дивитися лише на покажчик поверхів над головою чи панель управління.
3. Соціальна зона – зона для поверхневих контактів.

Соціальна зона теж ділиться на ближню та дальню.

Ближня – від 0,5 до 2,0 м. Спілкування без спілкування. Незнайомі люди.

Далека – від 2 до 2,5 м. – керівники, люди, які претендують на владу.

Соціальна зона у реальному діловому спілкуванні постійно змінюється. Так, лектор в аудиторії або естрадний співак можуть бути максимально віддалені або максимально наближені до слухачів, проте залишаються поза особистим спілкуванням з ними. У транспорті, в кафе, в залі очікування люди зазвичай намагаються речами чи одягом убезпечити себе від можливого сусідства з незнайомими чи неприємними людьми. Мінімальна соціальна зона визначається ступенем готовності наблизитися до незнайомої людини, якщо ніщо не змушує перебувати з нею поруч. Соціальна зона переважно визначається ситуацією спілкування, й у найменшою мірою - суб'єктивними мотивами його. У бібліотеці, в ресторані, людина на підсвідомому рівні вважає половину столу своєю територією та інстинктивно охороняє її від сусіда.

4. Громадська зона спілкування.

Публічна зона теж ділиться на ближню та дальню.

- ближня від 3 до 8 м. - лектор, оратор
- Далека від 8 метрів. - Промовець на стадіоні.
5. Відкрита зона- Зона принципово можливого контакту. У сучасних умовах канали комунікації постійно змінюються, тому можна сказати про існування потенційних партнерів, наприклад, за допомогою комп'ютерних мереж або невидимих партнерів, наприклад, у диктора телебачення. І в цих випадках ми надсилаємо вербальні та невербальні повідомлення з надією та страхом щодо їх інтерпретації та подальшого використання.

Нині дедалі більше розширюються ділові відносини міжнародному рівні. Велика кількість іноземного капіталу інвестується до Росії. Ділове спілкування на міжнародному рівні потребує знання національної специфіки країни проживання опонента. Незнання особливостей держави, прийнятих у ній традицій та звичаїв, може негативно позначитися підсумки ділового спілкування. Таким чином, при організації простору спілкування необхідно враховувати національні особливості опонента.

На тлі національних традицій, що продовжують своє існування, відбувається подальша демократизація і формування єдиної системи норм і правил. Цьому сприяє як сучасна розстановка сил на міжнародній арені, так і різного роду «обміни» у галузі культури та галузі техніки та науки.

Насамперед потрібно розібратися із самим поняттям. Зона спілкування – це особистий простір, межі якого можуть порушувати лише близькі люди. Вибір простору між співрозмовниками справа дуже не проста, адже щоб розмова пройшла вдало, відстань від одного до іншого має бути надто великою чи надто малою.

Якщо інтимний простір порушений, то людський організм відразу реагує на це. Все залежить від того, хто до вас підійшов. Близьких і дорогих людей людина готова обійняти, і реакція спокійна. Однак коли з'являється незнайома людина і перетинає інтимну зону, це сприймається як небезпека. При цьому серцевий ритм починає посилюватися, а до серця та кістякових м'язів приливає кров, тому з'являється бажання бігти або почати битися.

Розрізняють 4 зони спілкування. Кожну з них людина застосовує щодня, яку саме з конкретною особистістю залежить від обстановки і від ступеня близькості людей. Отже, виділяють такі зони спілкування:

Публічна зона спілкування

Відстань при такому спілкуванні становить понад 4 метри. У донній зоні спілкування знаходяться люди, які один одного не знають, але з волі обставин зібрані в одному приміщенні. При цьому вони можуть привітати один одного і за бажанням наблизитися або навпаки віддалитися. Наприклад, семінари, концерти та інше.

Соціальна зона спілкування

При такому спілкуванні співрозмовники перебувають на відстані від 1 до 4 метрів один від одного. У цій зоні відбувається спілкування між колегами та малознайомими людьми. Наприклад, в офісі чи кафе. Розмова може складатися і в позитивному ключі, і негативному. Конфліктні ситуації так само мають місце. Причини різні, і порушення території може відігравати важливу роль.

Міжособова зона спілкування

Цей простір характерний для спілкування між людьми, які добре знають один одного, а також між товаришами по службі, які виїжджають спільно на відпочинок. Межі такого спілкування становлять від 50 сантиметрів до 1 метра.

Інтимна зона спілкування

Ця зона спілкування й у близьких людей, родичів і друзів. Відстань при розмові становить менше 50 сантиметрів, ситуація відрізняється душевністю і теплотою, а в деяких випадках і любов'ю. Люди розмовляють тихо та доброзичливо, не підвищуючи тон.