Провісники смерті: парапсихолог про те, чи можна уникнути власної загибелі. Чи можна змінити дату смерті? (Нелінійні закони ризику)

• 837 0
• джерело: point.ru

Експерт, щоправда, не уточнює, що означає цей дивовижний відсоток, хоч і пояснює, що саме так може виглядати ситуація, особливо з урахуванням щотижневих публікацій про хімікалії, що викликають онкологічні захворювання, і того, як огидна їжа щодня вбиває вас. Може навіть здатися, що всі засоби опору марні - потрібно просто підняти лапки догори і підкоритися злій долі.

Втім, передчасної смерті таки можна уникнути. Про це свідчить нове дослідження спеціалістів із Гарвардської школи громадського здоров'я. Засобом до цього може бути комбінація позитивних змін у способі життя, наголошують медики.

Дослідження спирається на програму вивчення життя понад 120 тис. медсестер упродовж 32 років.

Група гарвардських медиків вивчила причини смерті приблизно 9 тис. медсестер за останні 25 років і дійшла висновку, що 55% цих смертей можна було уникнути, якби учасниці програми регулярно займалися фізичними вправами, намагалися не курити і не розпускалися б, набираючи зайву вагу , у тому числі, за рахунок дотримання здорової дієти.

44% смертей склали ті, хто помер від онкологічних хвороб, і 72% - від проблем із серцем, хоча цього можна було уникнути.

Це дослідження - перше та найбільше з тих, що присвячені вивченню комбінації факторів способу життя, що впливає на показник смертності. Не обов'язково йдеться лише про відмову від куріння, наприклад. Ця комбінація вибору стилю життя набагато ширша, ніж сукупність всіх його частин, хоча навіть дотримання помірного способу життя, що передбачає, зокрема, 30-хвилинну прогулянку бадьорим кроком, здатне значно знизити ризик передчасного відходу в небуття.

Зрозуміло, йдеться у статті, може, всі ці жінки померли б з якихось інших причин – потрапили б під машини або на них упав би метеорит, якби вони не померли передчасно від хронічного захворювання. Може, на них чекала б ще страшніша доля, ніж загибель від раку чи серцевого нападу. Щодо цього відомостей немає.

Однак хронічні захворювання, такі як онкологічні, зумовлюють найбільшу жахливу втрату якості життя.

Приблизно у половини всіх жителів США, так чи інакше, згодом розвинеться якесь онкологічне захворювання. Близько чверті всіх хворих заберуть життя. У той час як зараз шанси на виживання при онкології підвищилися і стають все вищими, саме лікування може бути і дорогим, і виснажливим.

Ось чому нинішнє гарвардське дослідження є ще більшим доказом того, пише Крістофер Ванек, що запобігання виникненню хронічних захворювань шляхом внесення в поведінку позитивних змін могло б допомогти досягати вельми солідного віку і зберігати при цьому високу якість життя. Ну хоча б до того моменту, як смерть наздожене у вигляді застуди. Це все-таки краще, ніж загибель від онкологічного захворювання.

Цікава стаття?

Тема нашого відходу з життя - одна з найзагадковіших і най сакральніших. Протягом багатьох століть людство намагалося осягнути цю таємницю. Чи існує доля? Наскільки ми можемо створювати власний сценарій життя? Чи може людина мимоволі чи усвідомлено притягнути (накаркати) свій догляд чи, навпаки, зусиллям волі відсунути фатальну дату?

Смерть – це просто перехід

Дві дати

Екстрасенси та маги говорять про багатоваріантність майбутнього та обіцяють на своїх сеансах будь-який розвиток подій. Психологи запевняють нас, що за допомогою спеціальних психотехнік можна навіть вгадати «чорний день» і пересунути його якнайдалі.
Безперечно, у кожної людини є вибір напрямів, якими життєвий шлях може змінюватися в один чи інший бік. Але... як свідчать численні факти та давні трактати, ці зміни стосуються лише основи життя і можуть відбуватися в межах двох запрограмованих дат - дня приходу в цей світ і дня відходу. Ми можемо впливати на якість нашого життя, але змінити найважливіші дати нам не під силу.
Дослідники зі Стенфорда (штат Каліфорнія, США) нещодавно закінчили експеримент під назвою «Тривалість життя», розпочатий… 90 років тому, 1921 року. В експерименті брали участь понад півтори тисячі дітей, за якими спостерігали протягом усього їхнього життя. Аналіз результатів здивував вчених. Виявилося, що люди з добрим почуттям гумору, які мали за плечима щасливе дитинство, в середньому жили менше за інших. З'ясувалося також, що любов до свійських тварин, всупереч загальноприйнятій думці, життя не продовжує. А шлюб, як і розлучення, не позначаються на здоров'я. Ті, кого люблять і про кого піклуються, почуваються щасливішими протягом життя, але на її тривалість це теж не впливає.

Сліпа ясновидяча Ванга вважала, що ніхто не уникне прописаного долею.

Свій шлях
Звернемося до великої ясновидячої та віщунки Ванги. Племінниця та особистий біограф болгарської провісниці Красимира Стоянова у своїй книзі «Ванга: сповідь сліпої ясновидця» наводить ось такий діалог:

Якщо так виходить, що ти бачиш даним тобі понад внутрішнім зором близьке нещастя або навіть смерть людини, що прийшла до тебе, чи можеш щось зробити, щоб можна було уникнути нещастя?

Ні, ні я й ніхто інший уже нічого вдіяти не зможе.

А якщо неприємності, і навіть катастрофічні, загрожують не одній людині, а групі людей, цілому місту, державі, чи можна завчасно підготувати щось?

Це марно.

Чи залежить доля людини від її внутрішньої, моральної сили, фізичних здібностей? Чи можна вплинути на долю?

Не можна. Кожен пройде свій, і лише свій шлях».

Сатья Саї Баба помилився передбачити дати власної смерті.

Похмурі передбачення

Деякі люди приховано відчувають наближення своєї смерті. У кожного це проявляється по-різному. Хтось намагається упорядкувати всі свої справи. Хтось починає цікавитися пристроєм світобудови, замислюватися про сенс життя, Бога, душі. А хтось занепадає, втрачає інтерес до життя, як би фізично та психологічно готуючи себе до переходу в іншу форму існування.
Здібності передбачати свою смерть найяскравіше виявлені у творчості поетів та письменників. Понад те, найчастіше автори у своїх творах як передчували наближення свого кінця, а й докладно, в деталях описували обставини своєї загибелі.

Микола Рубцов передбачив, що помре взимку.

Микола Рубцов в одному зі своїх віршів пророчо написав:

«Я помру в хрещенські морози,
Я помру, коли тріщать берези».

Хоча тоді ніщо не віщувало трагедії, він загинув 19 січня, на Водохрещі.
Федір Сологуб у вірші 1913, за 14 років до смерті, передбачив сам собі:

«Темрява мене загубить у грудні.
У грудні я перестану жити».

«У південний жар у долині Дагестану
Зі свинцем у грудях лежав нерухомий я».

Сталося так, як і передбачав поет. Він помер на дуелі після пострілу Мартинова.
І ось тут залишається спірним питання: чи письменники справді «побачили» щось із майбутнього завдяки інтуїції, чи, знову ж таки, завдяки дару уяви та вмінню створювати свої світи вони сформували власну модель догляду.
Ймовірно, поети якимось чином отримують знання про майбутнє зі своєї підсвідомості, прислухаючись до внутрішнього «я», яке тісно пов'язане з Вищим Розумом – сховищем, де є відповіді на всі питання.
Дивний і такий факт: багато людей, які не мають даром передбачення і не знають, коли закінчиться їхній земний шлях, легко можуть відповісти, як це станеться.

Джон Леннон незадовго до загибелі став самітником.

А буває й так, що людина чогось боїться та своїми страхами притягує трагічні події. Не дарма давні казали: «Ми самі кличемо гостей на бенкет наших думок».
Письменник Венедикт Єрофєєв все життя кутався в шарфи, застібав наглухо комір, ніби оберігав себе від майбутньої невиліковної хвороби, яка згодом і наздогнала його. Письменник помер від раку горла.
Легендарний музикант Джон Леннон незадовго до своєї загибелі раптом став пустельником, сховавшись у своєму будинку. Немов передчуючи майбутній замах, припинив спілкування зі світом, перестав виходити на вулицю. Більше того, за спогадами близьких, він почав цікавитися темою вбивств, зі страхом уявляючи, що відчуває людина, в тіло якої входить куля.
Помічено, що люди, яким долею призначено коротке життя, проживають його дуже яскраво та плідно, намагаються все встигнути. Про них кажуть: поспішали жити. Скільки геніальних поетів покинули наш світ у молодому віці, залишивши нащадкам найбільшу творчу спадщину (М.Ю. Лермонтов загинув у віці 26 років, Сергій Єсенін помер у 30 років). Тоді як інші таланти-довгожителі - лише після 40-50 років починали реалізовувати свої великі задуми. Є багато художників, які створили свої твори віком від 70 років. Тіціан написав найкращі картини майже у 100 років. Верді, Штраус та багато інших композиторів складали музику до 80 років.

"Час прийшов"

Є припущення, що наша душа знає про відведений нам час і коли цей час приходить, підштовхує людину до критичної ситуації. Можна згадати історію загибелі чудового поета та співака Ігоря Талькова. Трагедія сталася за лаштунками Палацу спорту «Ювілейний». Співачка Азіза попросила Талькова через свого знайомого Ігоря Малахова виступити перед нею, бо не встигала підготуватися. Але співак не погодився. Виник конфлікт, під час якого пострілом із пістолета Тальков був убитий. У ненавмисному вбивстві було звинувачено директора співака Валерія Шляфмана, який спробував вирвати пістолет з рук іншої людини і випадково натиснув на курок. Але випадковостей, як відомо, немає.
За спогадами вдови Талькова Тетяни, співак ніколи не носив з собою зброю, але того дня навіщось узяв на концерт газовий пістолет. І коли розгорівся взагалі безневинна суперечка, першим дістав зброю і почав стріляти в повітря, тим самим спровокувавши Малахова схопитися за свій пістолет, заряджений бойовими патронами. І, хто знає, може, якби Тальков не взяв із собою зброю, все обійшлося б. Але, швидше за все, у той день спрацювала внутрішня команда душі – «час прийшов», і відповідно вишикувався весь наступний сценарій.
Стародавні східні тексти містять знання про те, що людина приходить у цей світ саме тоді, коли в цьому виникає потреба для загального еволюційного розвитку, і залишає його на той час, коли місію виконано. Не раніше і пізніше. І дуже важливо усвідомити, що смерть не тільки неминуча і є частиною світового світоустрою, а й те, що смерть - це не кінець, а перехід свідомості на більш високий духовний рівень.

СМЕРТЬ ПРИХОДИТЬ ТОЧНО ЗА РОЗКЛАДОМ

Страх смерті - найсильніший у всій палітрі страхів, які супроводжують життя кожної людини. Тому людей завжди цікавило питання: чи можна якось відстрочити настання смерті? Чи здатні на це молитви, медичні препарати, системи харчування, фізичні вправи чи якісь особливі практики? Дата смерті – це неминуча зумовленість чи точка, яку можна переміщати лінією життя?

Питання філософське і відповіді на нього стільки ж, скільки і філософів. Діапазон думок дуже широкий: від «людина сама коваль своєї долі» до «все накреслено і від долі не втечеш».

Звичайно, працюючи над великою книгою про долю, щастя та сенс життя () ми не могли обійти увагою це питання і зайняли в ньому таку позицію:

Термін життя - це програмний пункт і знаходиться за межами коридору волі. Марними для його зміни будуть і молитви, і ліки. На доказ цього ми наводили сеанси регресивного гіпнозу, передбачення ясновидців та різні історії з життя людей, що підтверджують інформацію з Тонкого Світу…

Багато людей живуть із почуттям провини за смерть близької людини або з уявленням про те, що хтось інший винен у цій смерті: не доглядали, мало кохали, погано дбали, неправильно лікували тощо.

З давніх-давен люди шукають засоби продовження життя: філософський камінь, еліксир молодості, таблетки довголіття. Багато людей провели ціле життя у пошуках коштів, що дарують безсмертя чи хоча б довголіття.

Напевно, не буде перебільшенням сказати, що бажанням продовжити своє життя і страхом передчасно його втратити охоплена більша частина людства. А з такими почуттями саме життя стає якісно гіршим.

Тому підкреслимо не просту думку, а Істину: термін життя людини відміряно ще до його першого зітхання і перегляду за жодних обставин не підлягає.

Згадаймо ще раз прозору Вангу. Нерідко вона "бачила" близьку смерть своїх відвідувачів. Добре знаючи, що змінити нічого не можна, Ванга іноді все ж намагалася це зробити, і попереджала людину про фатальний для нього день і годину. Але навіть із такою інформацією всі спроби людей уникнути смерті виявлялися безуспішними.

Красиміра Стоянова, племінниця знаменитої пророчиці, написала книгу «Правда про Вангу», в якій наводить такий діалог:

Якщо так виходить, що ти бачиш близьке нещастя або навіть смерть людини, що прийшла до тебе, чи можеш щось зробити, щоб уникнути нещастя?

Ні, ні я, і ніхто інший нічого вдіяти не може.

А якщо неприємності чи навіть катастрофа загрожують цілому місту, державі, чи можна щось завчасно підготувати?

Це марно.

«Вашингтонська піфія», як називали в США Джейн Діксон, точно передбачила дати смерті багатьох видатних діячів - президентів Франкліна Рузвельта та Джона Кеннеді, Махатми Ганді та Джона Даллеса (держсекретаря США), Роберта Кеннеді та Мартіна Лютера Кінга, іракського короля ООН Дага Хаммершельда, астронавтів "Аполлона-1"- Вірджила Гріссома, Едварда Уайтаї Роджера Чаффі (за сім днів їх до їхньої загибелі під час випробувань), та багатьох інших, менш відомих особистостей. У деяких випадках вона вказувала на конкретні обставини, за яких станеться смерть. Прозора не приховувала своїх видінь і навіть намагалася вберегти багатьох від загибелі, передаючи їм свою інформацію, але все виявилося марно: всі загинули саме тоді і так, як було передбачено.

Був свій оракул і в Нємцова.Ось що повідомляє про це агентство "Світ новин":

"У ЗМІ з'явилося інтерв'ю колишньої секретарки вбитого в п'ятницю ввечері Бориса Нємцова. Жінка, яка пропрацювала з політиком, не один рік розповіла, що смерть йому ще кілька років тому передбачив учасник шоу «Битви екстрасенсів».
За словами колишньої секретарки, Нємцов завжди з цікавістю ставився до всіляких ясновидців, екстрасенсів та інших чарівників. «Вірити в них він, як будь-яка розсудлива людина, звичайно ж не вірила, - сказала вона. - Більше того, завжди був «за» будь-які ініціативи щодо заборони нетрадиційної медицини та іншої магії. Але при можливості - наприклад, коли стикався з екстрасенсами на зйомках або яких-небудь заходах, не втрачав нагоди погадати і запитати про свою долю - але не серйозно, як жартома».
Декілька років тому Борис Нємцов у телецентрі познайомився з учасником 4-го сезону шоу «Битва екстрасенсів» Олександром Агапітом, який сам підійшов до політика і попередив, що він помре «не своєю смертю у 2015 році».
Німців засміявся і уточнив, що означає «не своєю смертю», на що йому було сказано: «через жінку».
Говорити про замовників убивства Бориса Нємцова передчасно, але за однією з версій слідства, вбивство міг вчинити кілер, найнятий колишнім коханим Ганни Дурицької - тієї самої фотомоделі, яка пішла від нього до Нємцова, яка, як уже встановлено та офіційно оголошено, якийсь час тому робила аборт від Нємцова і яка була з ним на момент загибелі.
До речі, на користь цієї версії говорить і те, що кулі кілера (а стріляли в політика 7-8 разів) не зачепили дівчину".Світ новин)

Багато років ми збираємо історії про неймовірні порятунки, і безглузді смерті. Сьогодні з них можна скласти товсту книгу і всі вони підтверджують Істину:за зовні безглуздими чи неймовірними подіями стоїть План земного життя з прописаною в ньому датою його закінчення. Якщо «година пробила», ніщо не зупинить смерть, а якщо не пробив - жодні обставини не призведуть до смерті.

Великий французький учений П'єр Кюрі, лауреат Нобелівської премії з фізики, одного разу записав у своєму щоденнику отримане передбачення смерті від екіпажу. Цей прогноз він супроводжував таким коментарем: «Зрозуміло, я не міг цьому повірити. Мій розум не дозволяє вірити в такі безглуздя». Але в дощовий день 19 квітня 1906 «безглуздості» все ж таки трапилися: переходячи вулицю, П'єр Кюрі послизнувся на мокрій дорозі і впав, а екіпаж, що проїжджав, своїм колесом розчавив його голову».

Не будемо докладно переказувати зміст розділу 8 , з якого взято наведені рядки (практично всі відвідувачі нашого сайту добре знайомі з цією книгою), а перекинемо місток одразу до новини, що розбурхала громадськість у багатьох країнах – вбивству Бориса Нємцова.

"Хто вбив?", "Чому?", "За що?" «Кому вигідно?»… Інтернет рясніє версіями, здогадками, припущеннями, твердженнями... Не прозвучала тільки проста Істина: «Пробив час». Решта – замовники, натхненники, режисери, виконавці, обставини – лише деталі картини «Смерть Нємцова», написаної ще до його народження.

Звісно, ​​тепер слідчі посилено шукатимуть (і знайдуть, звісно!) логічні пояснення загибелі Нємцова – благо, що і свідків, і фахівців із розслідування таких справ вистачає. Напевно, висунуть і доведуть версію, зрозумілу і переконливу як для суду, так і для обивателя.

І мало хто зрозуміє, що просто закінчиласяланцюжок причинно-наслідкових зв'язків, що тягнувся з дати народження Бориса Нємцова, і ввечері 27 лютого він вирушив Великим Москворецьким Мостом не на прогулянку, а назустріч своїй смерті. «Анна вже пролила олію» (Михайло Булгаков, "Майстер і Маргарита") і подія ця, вже відображена в Хроніках Акаші, виявилася в нашій реальності.

Переможець 13-го сезону шоу «Битва екстрасенсів» розповів НСП, як їжа та спорт впливають на екстрасенсорні можливості людини.

Екстрасенс, переможець 13-го сезону шоу «Битва екстрасенсів» Дмитро Волхов, побувавши у програмі «В гостях у Андерсона»на BEST FM, розповів читачам НСНпро небіжчиків у своїй кімнаті та про вплив харчування на здібності.

Марк Андерсон: - У мене питання в лоб: дивлячись на мене, що ви можете сказати? Чим сьогодні я обідав?

Дмитро Волхов:– Я вам можу сказати після ефіру. Добре?

- Яка від мене аура виходить?

Аура… Ви знаєте, я вам радив би поїхати відпочити.

- Тобто я стомлений?

Є проблеми із цим.

А чи може екстрасенс, прийшовши до книгарні, покласти руку на нову книгу і сказати: «погана книга, не купуватиму її»?

В принципі так. Внутрішнє відчуття у людини, яка бачить дещо більше, ніж простий обиватель, розвинене завжди. Тут справа не тільки в книжці, ти можеш прийти, наприклад, до магазину електронної техніки та зрозуміти, що вся техніка «фонить», її не можна купувати.

- Чи допомагає спорт відкривати якісь екстрасенсорні канали?

Звичайно. Енергетика завжди пов'язана із фізикою. Коли ти вдосконалюєш своє тіло за допомогою фізичних вправ, то твоя енергетична маса теж зростає.

- Виходить, поглинаючи жирну їжу та сидячи на стільці, псуєш свою енергетику?

Це питання не лише про жирну їжу, а й, наприклад, про м'ясо. Якщо через моду підходиш до відмови від м'ясних страв, це погано, бо починаються проблеми зі здоров'ям. Якщо в людини відбувається якесь відторгнення саме собою, то, в принципі, це нормально.

- Хто енергетично чутливіший: кішка чи собака? Чи правда, що кішки бачать щось потойбічне?

Кішка, звісно. Основна властивість кішок - збирати і вбирати в себе негатив із простору. Бувають моменти, коли кішки накладають на себе руки: скидаються з балкона. Якщо кішці не вистачає вдома негативу, вона починає спати на телевізорі, комп'ютері.

- Виходить, якщо завели кішку в сім'ї, де все добре, вона там страждатиме?

Ні. Просто на магічному рівні кішка вбирає негатив, вона знайде, де його взяти, головне щоб не було його надлишку в просторі.

- Яка пора року з чотирьох енергетично краща?

Осінь. Природа робить певний перехід від життя на смерть.

- Як ви ставитеся до цифри 13? Звідки з'явився страх цієї цифри?

Я думаю це негативний досвід людей, який був розсіяний по всіх колективах і завдяки цьому утворилася мыслеформа. Вона тисне на людей і всі починають боятися цього. Але я до цього ставлюсь спокійно. При поєднанні 1 та 3 виходить 4. Це число структури, воно дуже добре підходить лідерам. Мені вона подобається.

– Сьогодні допомагаєте рідним знаходити втрачені речі?

Так. Бабуся часто звертається.

- По-великому допомагаєте знаходити якісь суми в офшорах?

Це секретна інформація. Але різні люди бувають.

Після випробування глядачеві здається, що все скінчилося, але це не так. Ваша цитата: «Бувало, приходиш додому після випробування, а в тебе сидить на ліжку покійник. Доводиться делікатно проводити його». Розкажіть як це.

Можна розглянути його силует, зрозуміти стать і вік. Він може відтворювати на тебе якісь емоції: страх чи інтерес. Для початку треба зрозуміти, навіщо він прийшов: може через тебе він намагається щось донести до своїх рідних, які його просто не чують, або він хоче про щось запитати. Ну а потім уже можна і прощатися.

- Будь-яке шоу має на увазі, що після закінчення мають розпочатися гастролі. У вас було щось схоже?

Це далеко не шоу, а проект. Це величезна праця, яку ти віддаєш людям, які потребують допомоги. Я нічого не підписував. Немає жодного контракту. Є обмеження на час зйомок, а після – ні.

Тобто, всі семінари, які у вас зараз проходять, це вже ваші особисті, не обов'язкові? Читав, що є невдоволення цих семінарів. Це конкуренти?

Так, це вже мої особисті семінари. А щодо невдоволення: кожна людина має недоброзичливців, це нормально. Через мої руки протягом останніх 2-х років пройшло більше 3-х тисяч людей, якщо ви знайдете 10 негативних відгуків – усім милим не будеш. Потрібно розуміти, що майстер не може прожити за тебе, ти маєш сам усе робити, тільки іноді прислухатися до його рекомендацій.

- Питання в лоба: чи знаєте ви, коли ви помрете?

Здогадуюсь.

- Та гаразд?

Я не вітаю переглядати свої справи наперед, дуже важливим є ефект несподіванки.

А як же кажуть екстрасенси, що є елементи долі, які можна змінити. Якісь дати можна змінити?

Народження і смерть «накреслені», а серед цих двох точок є маса гілок ймовірностей, якими можна переміщатися.

- Чи можете ви попередити людину про хворобу?

Не маю права – це закон.

- Тобто він має звернутися: «Дима допоможи, погано почуваюся»?

Так, він має попросити.

- Чи даєте ви прогнози на рік?

Так, постійно питають. Я думаю, що зараз триває найважчий рік.

16.02.2012

>Дуже часто після смерті близьких нам заважає повернутися до нормального життя не тільки біль втрати як такий, але ще й почуття провини, що переслідує нас. Через це проходять чи не всі без винятку - здається, що ми не зробили все, що могли, щоб цю смерть запобігти, або що ми недостатньо добре поводилися з покійним за його життя, були поганими дочками, дружинами, сестрами, що ми могли б краще ставитись до покійного, проявляти до нього більше уваги, берегти його більше, і тоді він був би живий.

Почуття провини, з одного боку, цілком природне, адже воно сягає корінням ще в дитинство. З іншого боку, немає згубнішого і більш несправедливого стосовно самих собі почуття. Будучи дорослими, ми можемо розібратися в хибності своїх уявлень про власну провину. Адже істина полягає в тому, що насправді ми ні в чому не винні!

Життя і смерть - два явища, по-справжньому панувати над якими здатний, мабуть, лише Бог. Жодна людина з простих смертних просто не має такої сили, щоб впливати якимось чином на таку подію, як смерть іншої людини.

Адже смерть людини просто так, ні з того, ні з сього, не приходить. Так буває лише у поганих детективах. У житті все зовсім негаразд. Причини для відходу людини з життя завжди великі та серйозні – хоча часто бувають неочевидні.

Так от, якщо всередині самої людини дозріли вже причини для смерті, то інша людина, чи це ви чи ще хтось, не має такої сили, щоб додати до них ще якусь вирішальну, фатальну причину, від якої той помре. Ні, такої силою ви не маєте - і ваш вплив на цю людину не в змозі вже нічого змінити.

Тому тепер вам залишається тільки змиритися з цим і позбутися нічим не виправданого почуття провини, яке не має ніякої реальної основи і яке даремно псує вам життя.

"Порятунок від почуття провини"

Знайдіть годину, коли вас ніхто не потурбує. Влаштуйтеся в зручній позі, сидячи або лежачи, заплющити очі, зробіть кілька глибоких вдихів, щоб розслабитися. Подумайте про померлого, згадайте його, уявіть його якнайжвавіше. Згадайте, як ви ставилися до цієї людини, коли вона була жива, що ви відчували і думали, коли вона померла. Ви відчуєте, що спливають якісь болючі спогади та відчуття. М'яко, спокійно, без агресії та агресії до себе, без самозвинувачень задайте собі питання: чи справді ви були якимось чином винні у смерті цієї людини? Не поспішайте з відповіддю, дочекайтеся, коли вона виникне немов сама собою, підніметься на поверхню вашої свідомості.

Якщо виявиться, що ви відчуваєте якусь свою провину, свою відповідальність за смерть цієї людини, згадайте ще раз усі обставини її звільнення. А тепер подумки поговоріть з собою - так, ніби доросла ваша частина розмовляє з дитячою частиною. Так, поговоріть із собою так, як говорить дорослий з дитиною. Запитайте себе: ви що, справді погано думали про цю людину, бажали їй смерті? Якщо навіть виявиться, що це так, невже ви думаєте, що ваші думки мають таку силу, що здатні вбивати? Ви дійсно думаєте, що це ви могли викликати у людини хворобу, це ви змусили його захворіти на рак, це ви були виною тому, що у нього стався інфаркт? Якщо трапилося таке, що ваш близький наклав на себе руки, - поясніть своїй дитячій частині, що його смерть походить від того, що він у глибині душі не любив, навіть ненавидів сам себе, а не через те, що перед його смертю сталися якісь події, які могли спровокувати смерть. Ні, події ці тут ні до чого, причина була готова задовго до них! Так само, як і причина будь-якої смерті була готова задовго до тих подій, або ваших слів, або вашої поведінки, яка, як вам здається, могла спровокувати сумний результат. Ні, це трапилося б однаково. Навіть якщо ви посварилися напередодні – одна-єдина сварка не може спричинити смерть. Він помер не через це, причини його смерті дозріли набагато раніше. Поясніть це собі, як дорослий пояснює дитині.

Тепер знову уявіть собі цю людину, подумайте про її життя. Чи справді ви мали такий гігантський, нелюдський вплив на нього, що він міг навіть померти через вас? Чи не перебільшуєте свої можливості? Як ви вважаєте, вас хтось може змусити померти - невже ви дозволите комусь взяти таку величезну владу над вами?

Переконуйте дитячу частину своєї душі в тому, що ніхто не може бути винен у смерті іншого, - переконуйте доти, доки не відчуєте, що почуття провини відступає, і ваш розум і ваша душа заспокоюються.

Чомусь часом вважається, що краще обходити горе мовчанням - багато хто боїться, що такі розмови лише завдадуть скорботному зайвому болю. Насправді людині, яка оплакує втрату, такі розмови дуже потрібні. Тому не треба боятися говорити про померлого, згадувати його. Можна для цієї мети навіть спеціально зібрати гостей – тих, хто близько знав покійного, та влаштувати вечір пам'яті: поговорити про нього, згадати все добре, що з ним було пов'язано, а якщо доведеться – то й погане, не треба боятися цього. Головне - щоб ці почуття були "вимовлені", вивільнені, не осіли у вашій душі важким тягарем.

Різні церемонії, ритуали - добрий спосіб вшанувати пам'ять покійного і попрощатися з ним. Ось один із таких ритуалів, який можна провести і на цвинтарі, і вдома.

"Прощання"

Якщо ви вдома – влаштуйтеся зручніше в затишному куточку, запаліть свічку, розслабтеся, закрийте очі. Дихайте спокійно та розмірено. Уявіть собі, що перед вами - картина, полотно або аркуш паперу, на якому зображено похоронний камінь, пам'ятник на могилі вашої близької людини або інший символ його пам'яті. Перед цим каменем чи пам'ятником ви бачите запалену свічку. Подумки зменшіть у розмірах цей образ так, щоб він займав лише невелику частину вашого уявного полотна і щоб залишалося багато місця для того пейзажу, що відкривається за пам'ятником. Але це всупереч реальності зовсім не цвинтарний краєвид. Позаду пам'ятника погляду відкриваються ліси, луки, на відстані - високі гори. Цілий величезний світ лежить перед вами на вашій картині. У чистому синьому небі яскраво світить сонце. Ви чітко бачите світло його променів, що струмує на землю.

Тепер знову перенесіть увагу до вогника свічки, який ви силою уяви помістили перед похоронним каменем. Знову подивіться на падаючі промені сонця. Тепер зосередьтеся і подумки з'єднайте вогник свічки біля похоронного каменю з сонячним променем, що падає зверху.

Так ви поєднали пам'ять про людину, що пішла, із символом вічного життя - сонцем. Промовте три рази вголос або про себе: "Вічна пам'ять". Ви помістили близьку вам людину в саму вічність! Тепер там його дім.

Він там, а ви залишаєтеся тут. Тому вам треба подумки відокремитися від картини, що вийшла. Для цього в уяві помістіть намальовану картину в раму. Постарайтеся уявити собі цю раму у всіх подробицях - якого вона кольору, з якого дерева, вкрита лаком чи ні, проста чи із завитками... Тепер картина в рамі зменшується в розмірах до такої міри, що ви можете тримати її в руках. собі, що ви вішаєте цю картину на цвях у музеї.Це не простий музей - це музей вашого серця, вашої пам'яті.Ви вішаєте картину, кілька миттєвостей дивіться на неї, потім повертаєтеся і йдіть, закриваючи за собою двері. ваше серце Тепер ви можете зайти туди, щоб віддати данину своєї пам'яті, але у вашому повсякденному житті біль і страждання більше не переслідуватимуть вас. знайдете силу, щоб жити далі.

Розплющіть очі, подивіться кілька хвилин на реальну запалену свічку, можна плакати, якщо є сльози, можна помолитися, якщо знаєте молитви. Подумки попрощайтеся з людиною, що пішла, скажіть їй, що ви ніколи її не забудете, вона житиме у вашій пам'яті, але ви залишаєте її у вічності, а самі йдете у своє земне життя. Попросіть у нього вибачення і скажіть, що вибачаєте його теж. Можна дочекатися, поки свічка догорить, можна задуть її раніше - дивлячись за своїм самопочуттям і внутрішнім відчуттям.

КОМЕНТАР БІОЕНЕРГЕТИКА

ОЧИЩІТЬ БУДИНОК ВІД БОЛЮ

Після відходу вашої близької людини боляче може бути не тільки вам, але і, як це не дивно прозвучить, вашому будинку. Насправді, ви можете натикатися в будинку на речі, що належали померлому, і відчувати потоки болю, що йдуть від них. Самі стіни, здається, випромінюють смуток - особливо сильно це може відчуватися, якщо людина померла вдома. Тому після смерті близької людини звільняти від болю і відроджувати до нового життя потрібно не лише вашу душу, а й ваш дім

Що потрібно зробити для цього?

Насамперед потрібно звільнити будинок від речей, якими останнім часом користувалася померла людина. І насамперед від речей, з якими він безпосередньо стикався перед смертю - ліжко, ковдра, подушки, постільна білизна, рушники, від речей, які він носив, - домашні капці, халат, а також від речей, які він любив і до яких був прив'язаний. Не піддавайтеся спокусі залишити собі щось на згадку, як би вам цього не хотілося, - разом із пам'яттю ви залишите собі нескінченний біль. Такий біль, який може призвести до руйнування вашої душі та вашого здоров'я. Адже річ, яка стала свідком смерті свого господаря, буквально вбирає сам дух смерті, своєрідну смертельну програму. Людини вже немає, а її річ все несе в собі цю згубну програму і передає її тому, хто успадкує цю річ, одягне її після померлої людини. Ось і починає ця програма працювати вже щодо свого нового господаря, неминуче приводячи його до загибелі.

Пам'ятайте про це і ніколи не надягайте речей, які колись належали померлим людям, не спіть на ліжку, на якому вмирала людина, не користуйтеся його речами. Якщо вам дороге ваше здоров'я, ваше життя, не шкодуйте старих речей, виносите їх із дому, не залишайте собі.

В пам'ять про близьку людину, що пішла, можна залишити фотографії (але не поспішайте розвішувати їх по стінах, краще зберігати в затишному місці, в окремому альбомі), прикраси, особисті речі (але не одяг, а, наприклад, предмети техніки, канцелярське приладдя, значки , нагороди, будь-які особливі речі - такі, як ікона, чи своєрідні " амулети " , яких можуть ставитися предмети антикваріату, різного роду цінні, старовинні речі), із якими померлий не стикався безпосередньо у останні миті життя.

Звільнившись від старих речей, треба неодмінно зробити вологе прибирання та провести обряд очищення будинку, необхідний для того, щоб звільнити будинок від енергетики смерті. Для цього підійде такий потужний природний очисник як вогонь.

"Очищення вогнем"

Спочатку потрібно зробити вдома вологе прибирання, потім взяти свічку, краще церковну, стати біля порога вашої квартири, запалити свічку. Якщо знаєте молитву-добре помолитися, дивлячись на полум'я, якщо ні – просто попросіть Вищі Сили допомогти. Потім потрібно обійти всю квартиру, кожне приміщення, за годинниковою стрілкою, попутно хрестячи стіни полум'ям свічки, а кути, вікна, двері, дзеркала та спальні місця хрестя по три рази. Потім треба підійти до того місця, де перед смертю найчастіше знаходився покійний, а якщо він помер удома, то до того місця, де було смертне ложе. На цьому місці потрібно поставити нову запалену свічку - нехай вона горить доти, доки не згорить вся. Після цього потрібно запалити нову свічку і робити нею кругові рухи за годинниковою стрілкою, начебто випалюєте темну пляму негативної енергії, що залишилася на цьому місці. Потім поставте свічку неподалік і робіть руками такі рухи, начебто захоплюєте жменями полум'я і заповнюєте їм уявну яму на тому місці, де померла людина. Подумки та за допомогою рук потрібно зарівняти цю яму, заповнити її світлою енергією вогню.

Коли з'явиться відчуття, що яма заповнена, посидіть біля цього місця, подивіться на полум'я свічки, чекаючи, поки вона догорить, можна в цей час просто помолитися, можна згадати про покійне те добре, що пов'язувало вас за його життя.

Таке очищення бажано провести кілька разів із перервами у кілька днів, до появи відчуття, що сама енергетика квартири стала світлішою, що стіни перестали тиснути.

КОМЕНТАР ПСИХОЛОГА

ОГОЛОШИТЬ ВІЙНУ ДЕПРЕСІЇ

Дуже важливо, щоб депресія після втрати близьких - такий природний стан в таких обставинах - не стала нашим постійним супутником, не затягнулася надовго. Депресія може наринути і якщо ви залишилися на самоті з інших причин, не тільки через смерть близької людини. Розлучення, зрада коханих, діти, які подорослішали, у яких почалося своє життя, - ось деякі можливі причини депресії. Але в наших силах не допустити, щоби депресія стала господинею нашого життя. В наших силах приборкати її.

Для цього не забувайте піклуватися про себе, допомагати собі пережити стрес, використовуйте всі можливі засоби для виходу з депресії.

Щоби боротися з ворогом, треба спочатку його розпізнати. Як розпізнати депресію, як зрозуміти, що вона вже увійшла до вашого життя? Ось деякі ознаки, якими можна судити про те, наскільки людина охоплена депресією.

Найбільш типова ознака депресії – тужливий настрій, пригніченість та апатія, втрата інтересу до всього, що відбувається навколо. Людина в стані депресії може бути сльозливою без жодного очевидного приводу або, навпаки, стає ніби байдужою - не може плакати навіть у важких обставинах, коли сльози природні. Інші ознаки - безсоння або інші труднощі зі сном, наприклад, коли ви постійно прокидаєтеся серед ночі та не можете більше заснути; відсутність апетиту або нездоровий надмірний апетит, при цьому найчастіше не відчувається навіть смаку їжі, людина їсть автоматично, не розуміючи, що вона їсть; постійна втома. У стані депресії людина часто має негативний погляд на самого себе - вважає себе нікчемною, слабкою, безпорадною, поганою і нікому не потрібною, саму себе стратить навіть за найменші помилки.

Як можна допомогти собі вийти із депресії? Насамперед треба зрозуміти, що депресивний стан заснований на спотвореному уявленні про дійсність. У вас у житті відбулася сумна подія, і вона змусила вас сприймати все життя взагалі як суцільна сумна подія. Ваша свідомість просто почала ігнорувати, пропускати повз себе позитивні моменти, яких, звичайно ж, дуже багато в житті, і вони постійно зустрічаються на вашому шляху - але "чорні окуляри" вашої печалі не дають вам побачити це позитивне.

Значить, головне для вас зараз - зняти ці "чорні окуляри" і постаратися подивитися на життя більш об'єктивно, побачити то позитивне, то добре, що є в ньому.

Ось як можна допомогти собі у цьому.

Насамперед якнайретельніше складіть розпорядок свого дня. Обміркуйте та розплануйте весь свій день так, щоб кожна хвилина у вас була чимось зайнята. Не вигадуйте собі дуже складні завдання - починайте з найпростіших: прання, прибирання, похід до магазину, візит до приятельки, читання цікавої книги... План своїх справ буквально на кожну хвилину складайте щодня, оформлюйте його письмово, за пунктами , із зазначенням часу.

Наприкінці дня обов'язково перевірте, що із наміченого ви виконали, що ні. Позначте галочками те, що вдалося виконати.

Тепер знову перегляньте список виконаних вами справ вже з іншою метою - відзначити те, що ви вважаєте хоч маленьким, але своїм досягненням. Наприклад, довго руки не доходили до того, щоб вікна помити, а сьогодні ви зібралися з духом, запланували миття вікон і зробили це. Або, нарешті, взяли напрокат касету і подивилися шедевр світового кіномистецтва, з яким давно вже треба було б познайомитися. Або просто подолали апатію і вийшли на прогулянку, хоча погода до цього зовсім не мала. Та справа, яку ви вважаєте хоча б маленьким досягненням, відзначте у вашому розпорядку буквою "Д".

Тепер спробуйте, згадавши події дня, відзначити те, що ВИ робили хоча б із ледь відчутним задоволенням. Нехай, ви випробували в процесі виконання цього завдання навіть найменший натяк на задоволення, навіть ледь-ледь "вловимі приємні відчуття - особливо позначте це: ви отримали позитивні емоції. Позначте це у вашому розпорядку буквою "У" - задоволення.

Робіть так день у день. Не забувайте подумки похвалити себе за досягнення і за все те, що ви робите собі насолоду.

Спробуйте дотримуватися порад, які допоможуть вам подолати депресію.

У цей період не ставте собі дуже складні завдання і не звалюйте він занадто великий тягар відповідальності.

Не приймайте дуже серйозних рішень, таких як переїзд чи зміна роботи. Постарайтеся відкласти прийняття рішень з важливих питань, доки ви не вийдете з депресії.

Намагайтеся по можливості спілкуватися з іншими людьми, не замикайтеся у собі та у своєму горі.

Вибирайте заняття, які хоч трохи покращують ваш настрій: займайтеся фізкультурою, ходіть у кіно, театр, виїжджайте на природу, приймайте водні процедури. Спортивні заняття на свіжому повітрі дають дуже серйозний позитивний ефект у боротьбі з депресією!

Виключіть зі свого раціону кофеїн та рафінований цукор. Їхнє вживання сприяє поглибленню депресії.

Слідкуйте за своїм харчуванням, намагайтеся не переїдати та не відмовлятися від їжі.

Намагайтеся уникати зловживання різними лікарськими засобами - антидепресантами та транквілізаторами. Справа в тому, що ці засоби хоч і надають швидку заспокійливу дію, але надалі їх прийом може послужити вам погану службу: ліки лише допомагають зняти зовнішні симптоми горя, вони не усувають саме відчуття горя, а лише пригнічують його, і, загнане всередину, воно може спричинити хронічну депресію.

Відмовтеся від прийому сильнодіючих ліків, обмежившись хіба що невинною валеріаною, і використовуйте натуральні, природні засоби подолання депресії. Такі, наприклад, як заспокійливі ванни, контрастний душ. Не треба ігнорувати і такий чудовий, століттями перевірений засіб, як медитація.

Заспокійливі ванни

Ванна з морською сіллю. Існує безліч різновидів морської солі - оберіть ту, яка вам більше подобається. Приблизно за 40 хвилин до сну пориньте у теплу ванну, в якій розчинена морська сіль. Перебувати у ванні потрібно 15-20 хвилин. Морська сіль допоможе вам розслабитись, заспокоїть, зніме втому. Після такої ванни ви відчуєте, що пішло роздратування, притупилися смуток і туга - сіль має чудову властивість як би вбирати в себе все негативне.

Хвойна ванна. Хвойний екстракт можна придбати в аптеці, а можна приготувати самостійно. Для цього потрібно зібрати соснові голки, гілки, шишки, все це подрібнити, залити холодною водою, поставити на вогонь, довести до кипіння та варити на слабкому вогні півгодини. Після цього відвар повинен настоятися протягом 12 годин. Потім його проціджують і додають у ванну з теплою водою приблизно 1,5 літра відвару на ванну. Хвойна ванна не тільки допомагає при безсонні, а й заспокоює нерви, зміцнює серце.

Ванна з валеріаною. Купивши в аптеці коріння і листя валеріани, приготуйте приблизно півлітра відвару і додайте у ванну з теплою водою. Ця ванна розслаблює м'язи, заспокоює нерви, нормалізує серцебиття. Але якщо у вас знижений артеріальний тиск, приймати таку ванну не рекомендується.

Комбінована ванна. Взяти по 50 грамів квітів календули, трави череди, м'яти та материнки. Залити все це трьома літрами окропу та протягом 15 хвилин нагрівати на водяній бані. Потім протягом 45 хвилин дати настоятися, процідити та додати у ванну з теплою водою.

Зверніть увагу: при прийомі заспокійливої ​​ванни мочалка та шампунь ні до чого. Зараз ваша мета інша: заспокоїтися, розслабитися, врятуватися від тривоги та безсоння. Потрібно просто спокійно полежати у ванні протягом 15-20 хвилин, намагаючись відігнати турботи та хвилювання, і думати лише про приємне. Вода у ванні ні в якому разі не повинна бути ні гарячою, ні занадто прохолодною - найкраще, якщо вона буде комфортною для вас температури, трохи тепла, приблизно відповідна температурі тіла - близько 37-38 градусів. Після ванни не треба обполіскуватись. Вийшовши з неї, промокніть тіло сухим рушником – сильно розтиратися теж ні до чого.

Медитація

Медитація – відмінний засіб для зняття напруги, стресу, тривожності, вона підвищує життєвий тонус, покращує сон. Зараз ми з вами навчимося проводити найпростішу медитацію.

Знайдіть спокійне тихе місце, де вас ніхто не потурбує хоча б упродовж двадцяти хвилин. Сядьте у зручну позу, без напруги, так, щоб спина була абсолютно прямою. Тепер виберіть якесь слово, на якому вам приємно було б зосередитися, - нехай воно означає стан, якого вам хотілося б досягти: "кохання", "спокій", "світ".

Закрийте очі. Тепер потрібно звільнити тіло від напруги. Для цього почніть спокійно, розмірено дихати, зосередившись на своєму диханні: вдих - невелика затримка дихання - видих - вдих - затримка - видих, і так далі. Сконцентруйте увагу на стопах ніг, і під час видиху випустіть із них всю напругу. Відчуйте, як стопи розслаблюються та стають теплими. Зробіть ще кілька таких вдихів та видихів, доки не відчуєте, що стопи досить розслабилися. Далі так само звільніться від напруги в кісточках, на видиху уявляючи собі, як напруга йде і ці частини тіла розслабляються.

Потім зосередьтеся на напрузі в стегнах і зніміть його. Тепер переміщуйте вашу увагу вгору по тілу, продовжуючи розмірено дихати і знімаючи одночасно з видихом напругу в животі, грудях, спині, руках, плечах, шиї, обличчі, голові. Потім окиньте швидким думкою відразу все своє тіло і зніміть з видихами залишки напруги з нього. Насолоджуйтесь відчуттям комфорту та розслабленості, яке ви самі створили у своєму тілі.

Продовжуйте концентрувати увагу на диханні. Під час кожного видиху подумки повторюйте вибране слово. Дихайте через ніс, повільно та природно. Якщо з'являтимуться сторонні думки, просто дозвольте їм вільно спливти з вашої свідомості, піти убік, не намагайтеся їх проганяти силою. Не забувайте на кожному видиху вимовляти подумки вибране вами слово. Якщо вам важко зосередитися, якщо ви відволікаєтеся або відчуваєте якусь тривогу - вимовляєте вибране слово і на вдиху, і на видиху. Поступово ви виявите, що сторонніх думок стає дедалі менше, а стан, позначений вибраним вами словом, входить у вашу істоту, заповнює вас зсередини і ви почуваєтеся дедалі комфортніше. Найкраща тривалість медитації – 15-20 хвилин. Виходьте з неї повільно, поступово, не прагнете стати занадто швидко. Насолоджуйтеся станом спокою, потім розімніть м'язи, потягнувшись, потім повільно розплющте очі, ще якийсь час посидіть у нерухомості. Вставайте обережно, спокійно, різко схоплюватися не треба. Перед тим як повернутися до повсякденних турбот, можна ще хвилин п'ять подумати про щось хороше, або подивитися на гарну картину, або згадати свій улюблений вірш. У такий спосіб вас заповнять позитивні відчуття.

Якщо ви будете виконувати медитацію двічі на день, то дуже скоро побачите, як ваш стан змінюється на краще.

Якщо ж незважаючи на всі заходи, які ви вживаєте, ваша депресія поглиблюється і затягується, не відмовляйтеся від візиту до фахівця - психолога або психотерапевта. Цілком можливо, що для виходу з депресії вам потрібна допомога, тому що не завжди вдається впоратися з цим станом самотужки.

Вірі, з історії якої розпочався цей розділ, вдалося допомогти без втручання фахівців, хоча це виявилося не так просто. Зараз вона повертається до життя, усвідомлює, що вона молода і що її чоловік був би тільки радий, якби вона була щаслива, а не ховала себе живцем. Після пережитого горя знову відкривати собі фарби світу - це справжнє диво?