Розвиток гнучкості розуму та викорінення лінощів. Навіщо потрібна гнучкість мислення

Гнучкість мислення – поняття досить умовне. У більшості випадків про нього говорять тоді, коли йдеться про здатність контролювати себе та свої думки, не дозволяти тривожним проявам переважати над розумом. Мислення як пізнавальний процес займає важливе місце у системі сприйняття та діяльності людини. Саме завдяки мисленню людина має можливість здорово мислити та міркувати, будувати плани та припущення. Поняття гнучкості говорить про те, що особистість має достатню мудрість і розважливість для того, щоб змінювати наявні плани в залежності від обставин.

Прояви гнучкості мислення

Важливо знати, як гнучкість мислення виявляється у людини. Наявність розумного підходу до життя обов'язково відбивається на образі думок. Вміння ясно бачити ситуацію, прогнозувати її розвиток теж належить до цього поняття. Розглянемо докладніше ознаки наявності гнучкості мислення.

Альтернатива

Здатність вибирати між кількома наявними варіантами, як правило, властива людям із високим розвитком мислення. Адже потрібно не просто ухвалити рішення, а й обґрунтувати його правильність перед власною совістю, побачити додаткові можливості. Слід за будь-яких обставин пам'ятати про те, що альтернативи завжди існують. Не можна за першої ж невдачі зневірятися і опускати руки. Маючи подібний підхід, не можна досягти у житті нічого суттєвого. Для того, щоб упоратися з якоюсь складною ситуацією, потрібно пошукати відповідь у собі, визначити значні перспективи та можливості. Необхідність робити вибір допомагає брати на себе відповідальність за те, що відбувається. Гнучкість мислення у разі необхідна у тому, щоб мати можливість вибирати між різними варіантами. Люди, зазвичай, навчаються цьому, з особистого індивідуального досвіду. Будь-який розвиток неможливий без гнучкості мислення.

Прийняття відповідальності

Не всяка особистість здатна справді відповідати за свої вчинки. Причиною цього є чинники, сприяють формуванню душевної розслабленості, безвідповідальності. Просто особистість звикає до того, щоб намагатися не зважати на те, що з нею відбувається. Так стає легше жити, оскільки не треба докладати жодних зусиль для важливих дій. Варто зазначити, що той, хто тікає від своєї сутності, ніколи не може бути щасливим. Це все одно, що постійно тікати від своїх почуттів, так і не встигнувши їх виявити та усвідомити. Справжнє прийняття завжди має на увазі повну відповідальність за те, що відбувається. Уміння визнавати свої помилки демонструє гнучкість мислення.Люди поступово перестають помічати, наскільки обмежують себе у прийнятті рішень. Мислення як психічний пізнавальний процес дозволяє аналізувати кожну окрему ситуацію, отримувати певну вигоду.

Прийняття відповідальності передбачає, що треба навчитися жити у згоді із собою та своєю внутрішньою сутністю. А як часто люди суперечать самим собі у кожному слові, намагаючись при цьому догодити оточуючим. Таку поведінку ніяк не можна назвати гнучкою. Справжнє мислення тут навряд чи задіяне. Ось чому буває так багато скалічених доль і трапляється неправильний вибір. Мислення для особистості справді має велике значення. Важливо, щоб людина аж ніяк не прагнула перекласти на оточуючих свої власні труднощі. Будь-які проблеми повинні бути вирішені, і будь-яка складність має свій індивідуальний ключ, який підходить для вирішення. Люди, які справді навчилися долати життєві труднощі, наголошують, що зробили це завдяки ухваленню відповідальності.

Перемикання уваги

Коли людина довго концентрується на якійсь думці, то у неї виникає стан зосередженості. Постійне прокручування в голові якоїсь ситуації іноді допомагає швидше знайти відповідь, дійти оптимального рішення. Іноді індивідуальне бачення проблеми перевертає свідомість, і ми починаємо прагнути конкретного результату. Остаточний вибір повністю залежить від самої особистості, її світогляду та системи внутрішніх переконань. Але надто довге зосередження на проблемі нерідко призводить до апатії, сильної зануреності щодо переживань. Гнучкість мислення зазвичай виявляється в тому, що особистість вміє перемикатися з однієї думки на іншу. Це надзвичайно корисна навичка, яка стане в нагоді в будь-якій справі. Будь-яке нове починання вимагає від особистості душевних сил, наполегливості та терпіння. Такий підхід дозволяє запобігти додатковим переживанням, від того, щоб почати почуватися невдахою. Люди, які справді працюють над своїм характером, мають можливість змінити незадовільні обставини свого життя.

Творчий підхід

Креативність має бути у всьому. Чим би людина не займалася, вона обов'язково має використовувати свої творчі ресурси. В іншому випадку його внутрішня енергія поступово згасатиме, і її неможливо буде застосувати. Щоденна реальність така, що постійно підкидає нам сюрпризи. Іноді ці випадковості застають зненацька, ставлять у глухий кут. Тільки справжній інтерес здатний вести вперед, розкривати в нас існуючі можливості. Розвиток особистості повністю залежить від того, як вона вміє використовувати власні нескінченні ресурси. Гнучкість мислення дозволяє справді займатися самовдосконаленням і при цьому залишатися у вагомому плюсі. Безперечно, у житті завжди виграє той, хто звикає займатися власним розвитком, у кого спостерігається конструктивне мислення.

Гнучкість мислення є таке поняття, яке насправді узгоджується з творчим підходом. Творчість часто стає проявом нестандартного погляду на речі. Індивідуальна гнучкість у поглядах тією чи іншою мірою властива всім, але не кожен дійсно звертає на неї увагу. Справа в тому, що людина не завжди виявляється в змозі взяти на себе відповідальність за те, що відбувається. Гнучкість мислення багато в чому визначає те, наскільки людина відчуває себе здатною впливати на своє життя в цілому, визначати найближчі та далекі перспективи.

Прийняття чужої точки зору

Мабуть, це найскладніше для людини. Люди такі влаштовані, що здебільшого вважають правими себе, а не опонента. Така думка продиктована природною внутрішньою природою кожного з нас. Це тому, що спрацьовують механізми внутрішнього захисту. Вони покликані для того, щоб допомогти особистості уникнути всіляких неприємностей, які можуть виникнути. Тільки справжнє мислення справді здатне привести до добра. Поняття гнучкості тут є визначальним та вельми значущим. Справжній розвиток неможливий без поступок. Воно починається тоді, коли особистість починає усвідомлювати потреби оточуючих, а не лише зауважує власні бажання. Гнучкість мислення дійсно дозволяє побачити кожну ситуацію зсередини, звернутися до витоків будь-якої проблеми. Коли ми приймаємо чужу точку зору, то не просто поступаємось співрозмовнику. У цей момент ми демонструємо світові, наскільки для нас є значним справжнє прийняття та повага.

Як розвинути гнучкість мислення

Необхідність мати гнучкість мислення не треба доводити. Розвиток справжньої самоповаги часто так і починається. Мати оригінальний підхід до справи завжди корисно. Тим самим особистість демонструє свою спроможність і може заслужити власну повагу. Ухвалення в очах оточуючих теж додає сили, дає можливість відчути себе сильним і значним. Як розвинути гнучкість мислення? Спробуємо розібратися.

Звільнення від страхів

Різні фобії – те, що справді заважає людині повною мірою рухатися вперед. Страхи всіляко обмежують нас, сприяють встановленню внутрішніх рамок, у тому числі згодом неможливо вирватися. Потрібно пам'ятати про те, що сумніви і тривоги гублять на корені будь-який почин. Зазнавати сильного страху рівносильно відмові від будь-якої перспективи за власним бажанням. Щоб досягати бажаної мети, треба заборонити боятися. Багато в чому завдяки гнучкості мислення можна досягти в житті серйозних результатів. Коли особистість звикає думати конструктивно, її мислення спрямоване у бік творення.

Здатність експериментувати

Більшість людей живуть дуже обмеженим життям і бояться вийти за межі кимось вигаданих стереотипів. Вони часто не уявляють, наскільки збіднюють своє життя. Але в цьому випадку розвиток як такий буде надзвичайно утруднений. Людині необхідно постійно експериментувати у тому, ніж зупинятися на досягнутому результаті. Немає нічого сумнішого, ніж спостерігати, як люди здаються, не встигнувши, як слід почати. Зробивши перший боязкий крок, треба завжди йти далі. Можливість проводити власні експерименти надається далеко не скрізь і не завжди. Однак це не означає, що не можна придивитися до ситуації та зробити відповідні висновки. Розвивати гнучкість мислення - серйозне завдання, яке треба намагатися вирішувати поступово.

Вихід за рамки

Він має на увазі справжню відмову від стереотипів. У більшості випадків зробити це досить непросто через те, що люди почуваються досить скутою і обмеженою, коли потрібно швидко прийняти якесь нестандартне рішення. Вихід за рамки є проявом гнучкості мислення. Адже доводиться освоювати нову поведінку, вчитися раніше невідомому, боротися із власним страхом. Як правило, якщо всі завдання грамотно сформульовані, то особистість перемагає у боротьбі із самою собою. Такий внутрішній поєдинок передусім має на увазі викорінення всілякої лінощів. Як тільки вдається її позбутися, дійсно стає легше дихати, думати, приймати рішення. Відмова від звичних стереотипів справді допомагає розвитку мислення.

Перегляд переконань

Кожен з нас має свої життєві принципи. Вони допомагають нам у прийнятті відповідальних рішень, нерідко вказують напрямок руху. Для того, щоб стати більш лояльним до якихось речей, потрібно навчитися виробляти альтернативний погляд на світ. Цієї мети не можна досягти за один день. Іноді може знадобитися багато часу та терпіння для того, щоб повністю розібратися в ситуації, стати людиною, яка спочатку думає і лише потім робить. Щоб виховати необхідну гнучкість мислення, потрібно багато тренуватися. Перегляд значних переконань дозволяє не закриватися у проблемі, а шукати реальні шляхи її вирішення. Подолання труднощів неймовірно загартовує, особливо тоді, коли вихід із скрутного становища було знайдено самостійно, без будь-якої допомоги. Тут велике значення має така річ, як зміна звички. Вона здатна воістину творити чудеса.

Розвиток індивідуальності

Чи багато людей справді здатні жити, керуючись голосом власного серця? На жаль, це негаразд. Щоб виростити в собі справжню індивідуальність, зовсім не зайвим буде навчитися діяти у злагоді зі своєю совістю та призначенням. Потрібно знайти улюблену справу, якій захочеться присвятити життя, стати господарем існування, а не тим, від якого нічого не залежить. Багато в чому досягненню такої мети допомагають творчі заняття. Головне, щоб вони подобалися, приносили відчутну користь.

Таким чином, розвиток гнучкості мислення повністю залежить від самої людини. Кожен відповідає сам за себе, приймаючи рішення, готуючись зробити якийсь важливий крок у житті.

Дені Дідро

Однією з найважливіших людських якостей, а можливо й найважливішим, є мислення. Саме завдяки своєму мисленню людина здатна вирішувати завдання, що стоять перед нею, і справлятися з проблемами, що виникають у неї. Мислення буває різним. Воно може бути логічним, аналітичним, критичним, абстрактним, творчим і таке інше. І, зокрема, воно може бути гнучким. Це дуже корисний вид мислення. Чим гнучкіше мислення людини, тим простіше їй жити у цьому світі. Адже від того, наскільки у людини гнучкий розум, залежить його вміння пристосовуватися до будь-яких абсолютно умов і отримувати вигоду навіть із несприятливих ситуацій. Якщо ви подивитеся на успішних людей, то побачите, що вони всі в тій чи іншій мірі мають дуже хорошу гнучкість мислення, що робить їх неймовірно ефективними і навіть можна сказати, живучими. Так що гнучкість мислення, про яку йтиметься в цій статті і яку я допоможу вам, шановні читачі, розвинути – це дійсно дуже корисна для життя навичка. Прочитайте цю статтю до кінця, уважно і не поспішаючи, і я навчу вас мислити гнучко, після чого ви зможете пристосовуватися до всього і отримувати вигоду з усього.

Що таке гнучкість мислення

Для початку давайте розберемося, про що саме йдеться, коли ми говоримо про гнучкість мислення. Це дуже важливо розуміти, щоб не працювати над собою наосліп. Зазвичай гнучкістю мислення називають здатність людини перемикатися з однієї думки на іншу, обмірковувати кілька речей одночасно, використовувати творчий підхід при вирішенні тих чи інших завдань, а також зміну алгоритму на принципово інший, зміну шаблону аналізу та синтезу. Все це, безумовно, правильно, але завжди необхідно визначатися з фундаментальним поясненням того чи іншого явища, з якого воно виростає, щоб розуміти, чому взагалі людині надано ту чи іншу можливість. Так ось, як мене колись навчали і як я сам зрозумів у процесі життя, маючи справу з різними людьми, у тому числі з досить успішними людьми – гнучкість мислення є одним із проявів пристосувань та адаптаційних здібностей людини. Тобто, гнучкість мислення – це вміння пристосовуватися, підлаштовуватися, адаптуватися, викручуватися, використовуючи при цьому свої творчі здібності, вміння виходити за рамки шаблонів мислення та поведінки, вміння мислити нестандартно. Іншими словами, гнучкість мислення, у найпримітивнішій її формі – це вміння виживати за допомогою будь-яких методів. Ну і за грамотного використання цієї навички – це також і вміння жити. Тому не дарма ж кажуть – хочеш жити – умій крутитися, або ще можна сказати – умій прогинатися та згинатися. Не завжди і не все в нашому житті може йти так, як хочеться, тому ми повинні вміти приймати все те, що життя нам підносить і повинні вміти з цим жити. А для цього нам необхідно сприймати життя з усіх припустимих точок зору, а не тільки з якоїсь однієї чи кількох найбільш зручних і звичних нам точок зору. Тому, я вважаю, що гнучкість мислення – це не просто вміння швидко шукати нові стратегії вирішення тих чи інших завдань, це насамперед вміння відмовлятися від своїх старих поглядів на щось і прийняття нових, більш правильних, вигідніших, актуальніших поглядів. Таким чином, від цього, більше, на мою думку, повного і точного визначення такого поняття, як гнучкість мислення, ми з вами і виходитимемо, розглядаючи основні способи його розвитку.

Навіщо потрібна гнучкість мислення

Власне кажучи, вищевикладене визначення гнучкості мислення, логічно підказує нам відповідь на питання про навіщо нам потрібна ця гнучкість. Тим не менш, для розуміння всієї важливості цієї навички, слід підійти до цього питання окремо. Зрештою, навчання вмінню мислити гнучко простим для вас, друзі, не буде, то ви повинні розуміти, заради яких вигод вам слід у цій справі напружуватися. Як я вже багато разів переконувався у своєму житті, в тому числі і на власному досвіді, наш організм здатний творити дива тоді, коли у нас виникає гостра необхідність у виявленні тих чи інших своїх можливостей. Людина може вчепившись у поручні мосту провисіти кілька годин, не розтискаючи рук, доки не приїдуть рятувальники і не допоможуть йому. Адже для нього в цей момент йдеться про життя і смерть, і якщо людина має потребу в тому, щоб вижити – вона зробить все від неї залежне, щоб залишитися в живих, у будь-якій ситуації. І навпаки, людина може не більше п'яти хвилин провисіти на турніку, після чого вона розчепить руки і зірветься, тому що необхідності висіти довше у неї немає, адже не йдеться про життя і смерть, тому й можливості у неї обмежені, тому що їхні резерви без особливої ​​потреби не задіяні. Це я вам кажу до того, щоб ви розуміли, що вигідність тієї чи іншої своєї навички, тих чи інших своїх здібностей та можливостей, ми найкраще розуміємо лише тоді, коли від них починає залежати наше життя.

Ось саме так у нас справи з гнучкістю мислення. Щоб мислити гнучко, потрібно цього потребувати, потрібно пробудити в собі потребу в такому мисленні, а не просто дізнатися про те, як саме це робити і спробувати в собі цю навичку розвинути. Так що тут можуть бути питання. Навіщо вам мислити гнучко? Для того, щоб мати більше шансів на виживання, щоб мати більше шансів отримати бажане, щоб досягати більшого та кращого у цьому світі. Ось навіщо. Гнучке мислення – це не розкіш, це потреба, яку необхідно задовольнити кожній небайдужій до себе людині. Від цього залежатиме його життя. Я вивчив багато джерел з цього питання, але у більшості з них, на жаль, мало сказано про те, як пробудити в людині необхідність мислити гнучко і взагалі мислити, як зробити так, щоб у нього з'явилася гостра потреба в такому мисленні, завдяки якій він зможе задіяти всі ресурси свого організму, для активації та подальшого розвитку такого мислення. Хотіти вчитися і вчитися – це одне, а відчувати гостру потребу в тому, чого навчаєшся, зовсім інше. Людина може навчитися теоретично чого завгодно, і навіть жодного разу не застосувати практично отримані знання і набуті вміння, бо він не буде у цьому необхідності, по крайнього заходу з погляду. Отже, цю потребу потрібно створити. Як це зробити? За допомогою правильного стимулу чи мотивації. Ви чого зараз найбільше хочете - позбутися страху і болю або отримати задоволення і досягти успіху? А може, й те й інше? Чого б ви не хотіли, чого б ви не потребували - гнучкість мислення допоможе вам до цього прийти.

Як розвинути гнучкість мислення

А ось тепер, будучи підготовленими та мотивованими, ми з вами перейдемо до питання про те, як розвинути гнучкість мислення. Розвиток гнучкості мислення - непростий процес, але цікавий. Оскільки гнучкість мислення є, перш за все пристосувальницькою та адаптаційною навичкою, а в глибині своєї – вродженим інстинктом, який ми розвиваємо в міру навчання життєво важливим навичкам, то цілком очевидно, що для його активації – необхідно створити умови, яких ми гостро потребуватимемо таке мислення. Починати бажано саме з цього. Тепер подумаємо, які це можуть бути умови, ситуації, в яких нам необхідно мислити досить гнучко? Насамперед, це, звичайно, такі ситуації, які пов'язані з нашим виживанням, коли йдеться про життя і смерть, а також такі ситуації, коли ми дуже сильно хочемо щось отримати, або чогось досягти. У таких ситуаціях наш мозок є особливо активним. Зрозуміло, створювати собі такі ситуації необхідно з розумом, особливо якщо це ситуації, в яких йдеться про життя і смерть, бо ризикувати своє життя для створення потреби в гнучкому мисленні, небажано, це занадто небезпечно, але наблизити до них свою свідомість можна і потрібно . Наприклад, щоб проявити гнучкість мислення для пошуку способів заробітку грошей - буде корисно посидіти голодним пару днів, тоді мозок почне більш активно працювати над вирішенням завдання, що стоїть перед ним, і як показує життя, він може знайти дуже незвичайні рішення, про які на ситий шлунок людина навіть не здогадувався.

Проблема, однак, полягає в тому, що в такому стані, коли йдеться про життя та смерть, людина часто схильна до прийняття не зовсім розумних, хоч і ефективних рішень. Наприклад, він може зважитися на злочин, скажімо, на злодійство, аби здобути гроші. Тут гнучкістю особливо не пахне, хоч і може йтися про дуже витончений злочин, для скоєння якого потрібно буде ухвалити кілька нестандартних рішень. Гнучкість мислення – допомагає виживати, а не наражає наше життя і наше здоров'я на небезпеку. Отже, треба вміти знаходити золоту середину між здоровим глуздом і тими емоціями, які супроводжують наше бажання задовольнити свої інстинктивні потреби. Коли життю людини щось загрожує, він, безумовно, схильний до гнучкості мислення, але при цьому його стан відчаю, якщо він у нього впаде, може стати причиною втрати контролю над самим собою, внаслідок чого він може натворити дурниць. Тому ставлячи себе в таке становище, коли треба терміново приймати дуже складне і важливе рішення, і при цьому нестандартне, слід залишатися спокійним і розважливим, для чого необхідно заздалегідь готувати себе до таких ситуацій за допомогою їхнього моделювання.

Я рекомендую вам скористатися своєю уявою і штучно занурити себе в стан відчуття небезпеки, коли йдеться про життя і смерть, і перебуваючи в такому стані - влаштовувати мозковий штурм проблеми, що стоїть перед вами. Тільки це буде штурм, влаштований вами, самостійно. Про те, як цей штурм влаштовуватиметься, буде сказано нижче. Крім стану життя та смерті, пробудженню потреби в гнучкому мисленні може сприяти і якесь ваше бажання – якщо воно дуже сильне. Однак, як показує життя, далеко не завжди бажання людини може бути настільки сильним, щоб він заради нього готовий був задіяти всі ресурси свого організму, тому я все-таки схиляюся до необхідності навернення в першу чергу до інстинкту самозбереження, і зокрема до страху, для пробудження необхідності у гнучкому мисленні. Проте, саме інстинкт самозбереження – це основний інстинкт людини. Тому, коли ми себе, хай навіть у думках, ставимо у складну ситуацію, коли йдеться про життя і смерть – наші можливості сильно зростають, що сприяє активізації нашого мислення, у тому числі й гнучкого мислення, гнучкість якого визначається тим, як багато способів вирішення проблеми ми можемо знайти.

Важливо тільки не вганяти себе в надто сильний страх, тому що він пригнічує творчі здібності людини, які також потрібні для гнучкого мислення. Не можна залякувати себе занадто сильно, інакше можна стати не так гнучким, як безвольним і апатичним. Людина завжди повинна залишатися в міру агресивною, щоб її бажання від чогось піти і до чогось прийти гармоніювали одна з одною. І страх, і бажання – це дві сторони однієї медалі – обидва ці стимули спонукають нас до активності як до розумової, так і до фізичної. Завжди має бути золота середина між страхом і бажанням, коли людина зберігає надію на краще, коли вона шукає можливості, знаючи, що вони є, коли вона мислить гнучко, не на шкоду своєму Я, і коли вона взагалі мислить, а не повністю підкоряє себе волі інших людей та обставин. Я надаю цьому дуже велике знання, тому що знаю, як складно змусити людину мислити – шукати варіанти, вигадувати, підлаштовуватися, коли є інші, простіші та очевидніші рішення, якими вона може скористатися. Прямолінійно мислити легко, а ось згинатися, шукати різні способи виходу зі складної ситуації або шукати різні способи досягти своєї мети – це складно. Тому без хорошого стимулу чи мотивації людині складно це робити. Ось чому я посилаюсь на страх, адже я знаю, що для більшості людей саме він є найсильнішим стимулом. Але занурюючи себе у стан страху та розпачу, для активізації своїх прихованих можливостей – не втрачайте надію на краще та віру в себе. А тепер, поговоримо про те, як ще можна розвинути гнучкість свого мислення, і почнемо з вже запропонованого мною методу – мозковий штурм.

Мозковий штурм

Отже, припустимо, перед вами стоїть якась проблема, завдання, і вам необхідно вирішити її. Відразу постає питання – скільки способів її вирішення існує? Якщо ви бачите лише один спосіб її вирішення, то це не серйозно, бо кожна проблема і завдання мають кілька способів вирішення. І чим більше таких способів ви знайдете, тим краще. Для розвитку гнучкості мислення – завжди, наголошую, завжди – потрібно знаходити кілька варіантів вирішення завдання, що стоїть перед вами, проблеми, навіть тоді, коли є одне хороше, правильне рішення і воно вас повністю влаштовує. Навіть у такому разі необхідно хоча б подумати про те, які ще можуть бути варіанти, що дозволяють вирішити ваше завдання, проблему. Одним словом – ви завжди повинні мати вибір того, як вирішити те чи інше завдання, як упоратися з тією чи іншою проблемою, як вчинити в тій чи іншій ситуації, як пояснити те чи інше явище. Шукайте ці варіанти, вигадуйте ці варіанти, дізнавайтеся про ці варіанти з книг і від інших людей, але ніколи не миритеся з наявністю у вас одного єдиного рішення, однієї єдиної відповіді, одного єдиного пояснення чогось. Щоб зробити мислення гнучким – його необхідно розширити, щоб воно могло обертатися на 360 градусів навколо тієї чи іншої проблеми, того чи іншого завдання. І мозковий штурм чудово дозволяє це зробити – з його допомогою ми розширюємо своє мислення, ми включаємо з його допомогою у сферу своїх понять нові речі, про які зазвичай не думаємо через небажання думати.

Тільки кажучи про мозковий штурм, я говорю не про той процес, при якому команда людей генерує ідеї, а про те, коли тільки ви генеруєте і не тільки генеруєте, але ще й шукайте нові ідеї, варіанти, способи вирішення того чи іншого завдання. Ви самі штурмуєте свою проблему, намагаючись дивитися на неї з різних точок зору, а всі сторонні інформаційні ресурси, включаючи інших людей, – це ваші помічники. Таким чином, мозковий штурм, у нашому з вами випадку – це процес пошуку вами різних способів вирішення того чи іншого завдання, це ваш пошук кількох варіантів дій, які ви можете зробити у тій чи іншій ситуації. Ви самі собі це пропонуєте. Записуйте ці пропозиції на папері, щоб наочно бачити, скільки підходів існує до тієї чи іншої проблеми, ситуації, явища. Чим більше варіантів ви бачитимете, тим ширше буде ваше мислення, а значить, йому і прогинатися буде куди. Постійно застосовуйте подібний підхід для вирішення різних завдань у повсякденному житті. Тренуйте таким чином гнучкість свого мислення. Не виходить щось зробити одним способом, шукайте і спробуєте інший, третій, четвертий, доки не знайдете правильне рішення, або ще можна сказати, працюючий варіант. Тому не здавайтеся, проявляйте характер, щоб ваше мислення стало гнучким – воно має зазнавати тиску, а для цього вам необхідно докладати розумових зусиль при вирішенні різними способами різних завдань.

Обов'язково візьміть для себе за правило - завжди шукати кілька варіантів вирішення завдання, що стоїть перед вами, шукати кілька рішень наявної у вас проблеми, мати кілька думок про щось або про когось і так далі. Цей принцип суперечить нашій стандартній освіті, бо нас часто вчать тому, що є лише одне правильне рішення того чи іншого завдання – є лише одна правильна думка і вона не підлягає обговоренню. Такий підхід до навчання - шкодить творчим здібностям людини, шкодить її мисленню, не дозволяє людині мислити гнучко, не дозволяє діяти нестандартно і що важливіше - незалежно. Тому відходьте від цієї практики – майте нахабство сумніватися у правильності однієї єдиної відповіді, однієї єдиної думки, кому б вона не належала, одного єдиного рішення того чи іншого завдання, і пропонуйте завжди свої відповіді, рішення, варіанти, свою думку. Хоча б собі їх пропонуйте. Як мінімум, завжди допускайте можливість наявності інших думок, інших відповідей, інших рішень – знаходите або вигадуйте їх, щоб завжди мати ширший світогляд і мислити гнучко. Тренуванням гнучкості мислення тут буде процес пошуку чогось нового або чогось додаткового до того, що ви вже знаєте. Шукайте нове у всьому, і вигадуйте нове, тоді ваше мислення не буде шаблонним і прямолінійним, воно буде гнучким та спритним.

Наполегливість

Гнучке мислення вимагає від людини наполегливості та завзятості, воно вимагає від нього характеру та терпіння, про що я вже згадав вище, але не впертості. Упертість - це коли людина намагається проломити лобом одвірок або стіну, а наполегливість, завзятість, терпіння і характер - допомагають людині не здаватися і шукати рішення завдання, що стоїть перед нею, різними способами. Чому деякі люди діють прямолінійно - прут як танк, замість того, щоб діяти тонко, спираючись на гнучке мислення, обминаючи перешкоди, а не впираючись у них? Вся справа в тому, що прямолінійні, вперті люди – лінуються думати, їм не хочеться напружуватися, тому вони діють за шаблоном, за заздалегідь відпрацьованою та засвоєною методикою, навіть якщо ситуація нова і потребує іншого підходу. Лінь - заважає людям мислити гнучко, адже гнучке мислення - це не статичне явище, як шаблон і стереотип - це процес, це робота, це пошук, це напруга, це споживання ресурсів організму. Не наполеглива людина, яка шукає простих і легких шляхів вирішення тих чи інших завдань, позбавляє себе можливості мислити гнучко, з тієї простої причини, що взагалі мислити не хоче. Адже мислити – це важко, це складно, це дуже нелегка робота, яка потребує великих енергетичних ресурсів, тоді як автоматизм дій, а отже, і їхня прямолінійність – не вимагають від людини великої напруги, не вимагають залучення їм великих енергетичних ресурсів.

Деякі люди краще цілими днями спину гнуть, щоб заробити собі на життя, замість того, щоб включити мізки що-небудь придумати, щоб спростити і покращити своє життя. А вже думати так, щоб з вух дим валив, багато людей тим більше не хочуть. Такою є наша природа. Лінь часто є нашим найстрашнішим ворогом. А коли маємо складне завдання – думати потрібно саме так – інтенсивно, широко, креативно, наполегливо перебираючи масу варіантів вирішення цього завдання. Тому ми маємо бути наполегливими, щоб змушувати себе мислити гнучко. Коли ми розвиваємо в собі наполегливість, за допомогою безперервного пошуку вирішення проблеми або завдання, що стоїть перед нами, за допомогою різних способів – ми пригнічуємо в собі лінь – ми вселяємо собі, що те, що ми робимо – це важливо, життєво важливо, ми переконуємо свій мозок у тому, що виконувана нами робота життєво необхідна. І тоді він дає нам необхідні для вирішення того чи іншого завдання енергетичні ресурси. І вже використовуючи ці ресурси – ми мислимо, у тому числі й гнучко, тобто шукаємо різні способи вирішити те чи інше завдання, порівнюємо ці способи між собою, а потім найоптимальніший спосіб застосовуємо. Тому – будьте наполегливим – шукайте щось – рішення, відповідь, вихід, доки не знайдете, придумуйте доти, доки не придумаєте, вирішуйте доти, доки не вирішите. Не лінуйтеся і не здавайтеся, боріться - привчайте свій мозок завершувати розпочаті справи, а не здаватися і знаходити легкі рішення, як правило, з тяжкими наслідками.

Імпровізація

Уміння імпровізувати робить мислення гнучким. А для того, щоб імпровізувати, необхідно творчо і водночас критично підходити до будь-якого виду діяльності, своєї поведінки, своїх поглядів на життя, своїх вчинків. Творчість бере свій початок від відчуття людиною свободи, коли вона не сковує себе жодними рамками, жодними правилами, жодними законами та обмеженнями. А критичність змушує засумніватися в непорушності існуючих істин, вона вимагає від нас зухвалості та самовпевненості, а іноді й банального невігластва, щоби шукати нові рішення старих завдань. Якщо ми не знатимемо про те, що щось там неможливо зробити – у нас з'явиться можливість зробити неможливе. Це, по суті, думка людини – вміння почуватися вільним і вірити у власні сили. Для цього вам, друзі, необхідно відмовитись від усього, що обмежує вас. Насамперед, це всілякі установки, якими напихають нашу голову з дитинства, і суть яких зводиться до таких тверджень як: "Не можна!" та ”Неправильно!”, і які змушують нас мислити у межах допустимого. З одного боку – це добре, певним чином дисциплінувати своє мислення, але цієї дисципліни має бути в міру. Справді, у світі є закони, як людські, і природні, порушувати які вкрай небажано. Є правила, дотримуючись яких можна дійти бажаного результату, є колії, рухаючись по яких ми будемо приходити до наміченої мети, в переважній більшості випадків. Але, від цього необхідно вміти абстрагуватися і розвивати творче мислення, даючи можливість своєї фантазії знайти щось нове, коли цього вимагає ситуація.

Тому, мрійте – дозвольте собі народжувати найнезвичайніші образи, що не існують у природі, вигадуйте свої власні закони, свої власні правила, свої власні світи. Забудьте про всі обмеження та правила, якщо вам кажуть, що 2+2=4, то зміните у своїй уяві цей закон, нехай у вас будуть інші варіанти, коли: 2+2=5, 7, 20, 100 тощо. Забудьте про те, що щось неможливо - допускайте можливість всього, що ви хочете бачити, всього, що тільки може з'явитися у вашій уяві. Ваша фантазія має бути бурхливою, тоді ваше творче мислення почне розвиватися, а разом з ним і вміння імпровізувати, а значить, і вміння мислити гнучко ви в собі розвинете, і зможете застосовувати його тоді, коли вам це буде потрібно. Адже часом прямолінійність зводиться до неможливості людини уявити інший вихід із ситуації, інший спосіб вирішення тієї чи іншої проблеми, інше пояснення тому, що вона бачить, чує, відчуває. Людина навіть у думках не допускає можливості існування чогось іншого, відмінного від того, що він знає, про що має уявлення, до чого звик. Від того і гнучким він не може бути - йому просто нікуди прогинатися, він оточений штучно створеними непробивними стінами у своєму розумі, які обмежують його розумові здібності. Ось і діє він за заздалегідь відомими шаблонами, за тими правилами, яким навчений, не маючи можливості імпровізувати, через обмеженість своєї фантазії, а то й взагалі через відсутність такої.

Тому я вам раджу – завжди шукати нестандартні, хай навіть не рішення, а підходи до чогось старого та відомого. Стати дослідником – шукайте нове у старому, шукайте нове у собі, намагайтеся думати так, як ніколи не думали, а для цього не так думайте – скільки вигадуйте нове, нові рішення, нові підходи, нові погляди, нові пояснення. Фантазуйте, не бійтеся своїх фантазій, створюйте щось своє – малюйте, вигадуйте, уявляйте, вигадуйте незвичайні історії, незвичайні ситуації, незвичайні вчинки як ваші, так і чужі. Нехай ваш внутрішній світ стане насиченим різними образами, різними ідеями, різними ситуаціями. Дивуйте себе своїми власними фантазіями, займайтеся так званим розумовим збоченням, комбінуючи наявну у вас інформацію таким чином, щоб з неї виходило щось нове. Тоді ваш мозок отримає ширше поле для діяльності і йому буде куди прогинатися, від чого відштовхуватиметься в тих ситуаціях, коли відомі нам правила перестають працювати, коли треба діяти по ситуації, а не за готовими шаблонами, не по-старому.

Почуття та інтуїція

Почуття та інтуїція часто підказують нам, якщо не правильне вирішення тієї чи іншої проблеми, завдання, у вигляді алгоритму, то принаймні небезпека або вигідність того чи іншого рішення. Взагалі інтуїція постійно нам щось підказує і почуття ми завжди відчуваємо, які нам щось говорять, щось нам підказують. Просто не завжди ми їх чуємо і не завжди їхні підказки можемо зрозуміти, тому й покладатися на інтуїцію та почуття не завжди доводиться. І все-таки, якщо до своїх почуттів прислухатися, то можна приймати нестандартні рішення, які часом не піддаються жодній логіці, які, проте, виявляться дуже правильними і приведуть нас до сприятливого результату. Звичайно, повністю довіряти почуттям та інтуїції не можна, це занадто необачно, але до них завжди необхідно прислухатися та брати до уваги їхні сигнали. Тобто потрібно прислухатися до свого внутрішнього голосу, щоб мати повніше уявлення про щось або про когось. Іноді дивишся на людину, і вона тобі не подобається, просто не подобається. Ти не можеш зрозуміти, чому він тобі не подобається, що в ньому не так, але він тобі не подобається, і все тут. І ти з ним не співпрацюєш, ти його уникаєш, до ладу не розуміючи, чому. А потім починаєш з'ясовувати, хто він такий, і будь ласка, виявляється, що він шахрай, ошуканець, негідник або просто ненадійна, або навіть дуже небезпечна людина. Таким чином, інтуїція може підказати розуму, що потрібно перевірити людину, потрібно дізнатися про неї якомога більше, потрібно краще її вивчити, а вже потім приймати своє рішення щодо неї. Це дозволяє мислити широко, глибоко, гнучко, що особливо важливо у ситуаціях, коли ми приймаємо доленосні рішення у житті. Я рідко довіряю своїм почуттям та інтуїції повною мірою, але при цьому намагаюся завжди до них прислухатися, особливо в тих випадках, коли у мене немає можливості все добре обміркувати, немає часу все перевірити. І іноді почуття дозволяють мені діяти нестандартно, за ситуацією, коли для досягнення позитивного результату в тій чи іншій справі, поведінка людини має бути спонтанною, але адекватною.

Мисленевий процес

Тепер я хотів би познайомити вас з тим розумовим процесом, якого я сам дотримуюсь при прийнятті різних рішень і при вирішенні тих чи інших проблем і завдань. Цей процес, чи ще можна сказати, принцип мислення, хоч і впирається у певний порядок, у певні правила мислення, яких необхідно дотримуватися для досягнення потрібного результату, все ж таки дає можливість людині мислити досить вільно і тому гнучко, за рахунок надання їй корисних розумових інструментів , у вигляді цих правил. Треба ж розуміти, в який бік може рухатися наше мислення, огинаючи ті чи інші перешкоди і як воно має рухатися, щоб бути продуктивним та результативним.

Отже, перед прийняттям остаточного рішення та переходу до дій необхідно провести наступну розумову роботу:

1. Зіткнувшись із якоюсь проблемою чи завданням, необхідно грамотно сформулювати цю проблему чи завдання, тобто, як можна точніше визначити її суть. Чим більше буде конкретики у цьому формулюванні, тим краще, тим зрозумілішою буде проблема, завдання. Власне, грамотно сформульована проблема, завдання – вже на половину вирішено.

2. Збір усієї необхідної інформації, яка знадобиться для подальшої роботи з проблемою, завданням, а також для аналізу та оцінки ситуації загалом. Тому необхідно зібрати всю можливу інформацію з усіх доступних джерел. Чим більше інформації буде зібрано, тим краще, тим простіше працюватиме з проблемою, розуміючи, в чому саме вона полягає і які способи її вирішення існують.

3. Аналіз проблеми, ситуації. Цілком очевидно, що для того, щоб зрозуміти, з чим саме людина має справу, з чим саме вона зіткнулася, їй необхідно проаналізувати свою проблему, завдання, ситуацію, в якій він опинився, а також ту інформацію, яку вдалося зібрати. Тобто, йому необхідно всебічно вивчити, як складові частини проблеми, завдання, що стоять перед ним, а також вивчити закономірність тієї чи іншої ситуації, так і в цілому з різних сторін підійти до вивчення цієї проблеми, завдання, ситуації. Чим більше інформації людина збере про ту ситуацію, з якою він зіткнувся, і чим детальніше вона вивчить цю інформацію, тим точніше буде її розуміння цієї ситуації і тим правильнішим буде її вирішення щодо неї. Потрібно лише грамотно оцінити всю зібрану інформацію, щоб зробити з неї правильний висновок для ухвалення потрібного рішення. Тому якісний аналіз цієї інформації – запорука її правильного розуміння.

4. На підставі проведеного аналізу необхідно дати оцінку, ситуації, обстановці, проблемі, задачі, щоб зрозуміти, наскільки вона для вас складна, актуальна, необхідна, неминуча. Іноді люди бачать проблему в тому, в чому її немає. Вони можуть чітко сформулювати свою проблему, описати всі її тонкощі, вказати на її витоки та наслідки, проаналізувати її досконало, розбивши на складові частини, але при цьому вони упускають з уваги інші, більш актуальні для них проблеми. Тобто вони не проводять широкого аналізу всієї ситуації, в якій вони перебувають і в якій у них виникла та чи інша проблема, тому не можуть її об'єктивно оцінити. Наприклад, можна боятися тероризму, тому що ЗМІ постійно нас їм лякають, тоді як для пересічного громадянина, куди більшу небезпеку може становити, наприклад, та сама корупція, беззаконня, неспокійна обстановка у його власному місті, неякісна медицина та низка інших, більш серйозних і актуальніших саме для нього проблем, що становлять набагато більшу небезпеку, ніж тероризм. Тому без правильної оцінки обстановки, ситуації, проблеми, можна приділяти увагу менш пріоритетним, але більш пафосним і роздутим засобами масової інформації речам і витрачати свій час та енергію на вирішення або просто на обмірковування не першочергових проблем, ігноруючи при цьому важливіші проблеми. Тому в цьому питанні обов'язково потрібно розібратися, перш ніж переходити до конкретних дій. А щоб дати грамотну оцінку своїй проблемі, ситуації, необхідно поглянути на неї якнайширше, абстрагувавшись від неї. Для цього необхідно уявити іншу людину в цій ситуації і подивитися з боку на її (свою) проблему та проаналізувати її з цієї точки зору. Тоді ваша оцінка своєї проблеми, ситуації буде більш об'єктивною.

5. Оцінивши проблему, завдання, ситуацію і остаточно для себе вирішивши, що вона є важливою, першорядною і вимагає ухвалення швидкого вирішення, на шкоду іншим завданням та проблемам, необхідно визначити пріоритетні напрямки вирішення цієї проблеми, завдання або можливі виходи з певної ситуації, в якій ви опинилися. Тут, як я вже сказав вище, потрібно знайти кілька напрямків, це дуже важливо. І навіть якщо є явні рішення, що кидаються в очі, який хочеться прийняти на автоматі і відразу ж приступити до дій - не потрібно поспішати, потрібно подумати про альтернативні рішення, які теж завжди є і їх обов'язково необхідно знаходити і враховувати. Людей часто обманюють якраз у тих ситуаціях, коли підкидають їм неправильні, але за поверхневими ознаками, дуже вірні і часом єдино вірні рішення, збиваючи їх таким чином з пантелику і не даючи можливості розглянути інші варіанти. Людський розум лінивий, тому шукає простих і легких рішень, і коли він їх бачить, він не особливо критично до них ставиться, воліючи негайно ними скористатися замість того, щоб розглянути інші варіанти. Тому не треба поспішати, надто прості та очевидні рішення, нерідко таять у собі небезпеку, бо це міражі, які людина бачить, бо хоче бачити і в які вірить, бо хоче вірити. Потрібно завжди враховувати інші варіанти та вибирати з них найрозумніший, а не найлегший.

6. Знайшовши різні варіанти, визначивши кілька напрямків вирішення проблеми, завдання, що стоїть перед вами, обов'язково проаналізуйте кожне з цих рішень, варіантів і напрямків окремо. Тут важливу роль відіграє порівняння кожного з варіантів вирішення тієї чи іншої проблеми один з одним, а головне порівняння один з одним можливих результатів того чи іншого рішення. Коли людина мислить гнучко – вона вибирає, вона завжди має вибір – як краще вчинити, як правильно вирішити завдання, проблему, який варіант кращий, правильніший, ефективніший і чому. Такий вибір дозволяє уникнути непотрібних помилок, втрат, невдач, властивих тим людям, які не вміють мислити гнучко, а хапаються за перше більш-менш привабливе вирішення своєї проблеми. І головне, маючи вибір – ми отримуємо можливість пристосуватись до того, що не можемо пристосувати під себе.

7. Прогноз. Продовжуючи попередній пункт, хочу уточнити, що важливу роль у виборі напряму вирішення тієї чи іншої проблеми та завдання грає грамотний прогноз наслідків цього рішення. Зокрема, перед тим, як розпочати дії, необхідно, хоча б загалом припустити, до чого, до яких наслідків ці дії можуть призвести. Це непросте завдання, прогнози не завжди збуваються та ще й з високою точністю. Але в деяких ситуаціях вони дуже корисні, тому що дозволяють людині уникнути явних помилок. Корисно для цієї мети вивчити чужий досвід у схожих ситуаціях, адже у цьому світі більшість ситуацій дуже схожі між собою, як схожі та способи вирішення тих проблем, які у цих ситуаціях виникають. І взагалі, ні що не нове під Місяцем, і якщо добре знати історію, вивчаючи чужий досвід, то можна з її допомогою добре розуміти сьогодення та з високим ступенем точності передбачати майбутнє. Тому чужий досвід, досвід історії для прогнозу наслідків тих чи інших рішень безцінний.

8. Сформулюйте максимально можливу кількість ідей. Це вже детальніший підхід до пошуку варіантів вирішення проблеми, завдання, що стоїть перед людиною, з урахуванням усіх плюсів і мінусів кожного конкретного рішення, а також з урахуванням тих наслідків, до яких кожне з рішень може призвести. Ідея в даному випадку – це свого роду схема чи план розв'язання тієї чи іншої проблеми, завдання. І для розвитку гнучкості мислення, як я вже казав, – таких ідей має бути багато. Висувайте ідеї, чим більше, тим краще, важливо, розглянути завдання, що стоїть перед вами, проблему, якомога ширше, щоб вам було з чим працювати, було з чого вибирати, було куди прогинати своє мислення. Велика кількість ідей говорить про гарну гнучкість мислення людини, засновану на її творчих здібностях і про вміння грамотно оцінювати ситуацію, в якій він опинився, проблему, з якою він зіткнувся, завдання, яке йому необхідно вирішити.

9. Оцініть всі ідеї та виберіть із них найкращі для подальшої роботи з ними. Після того, як всі можливі ідеї будуть висунуті, їх необхідно проаналізувати, кожну окремо оцінити, а потім вибрати найкращу. Знову ж таки, оцінка наслідків від кожної конкретної ідеї, заснована на вивченні чужого досвіду чи власних логічних міркуваннях, є визначальною під час виборів кращої ідеї. Є й інші критерії відбору правильних ідей, кожної конкретної ситуації вони свої, зокрема і згадану мною вище інтуїцію з цією метою можна задіяти. Але найголовніше – це вибрати необгрунтовану ідею. Не можна просто сказати, що ця ідея дуже цікава, вона мені подобається, тому треба спробувати її реалізувати. Це називається тикати пальцем у небо, сподіваючись на удачу. Потрібно обгрунтувати правильність обраної ідеї, як розпочинати її реалізації. І чим більше буде доказів на її підтримку, тим краще.

10. Розробка плану действий. Планування – це дуже важливий вид діяльності, необхідний реалізації різноманітних завдань й у втілення у життя різних ідей. Вище я писав про те, що важливо вміти імпровізувати, щоб бути максимально гнучким у своїй поведінці, щоб вміти приймати швидкі, адекватні дійсності рішення, щоб діяти за ситуацією, а не за звичкою. Але при вирішенні більшості дуже складних завдань або проблем, дуже важливо вміти планувати, бо спонтанні дії мають обмежений діапазон можливостей та враховують обмежений набір наслідків від тих чи інших дій. Іншими словами – імпровізуючи – ми мислимо тактично, а плануючи – стратегічно. А роблячи те й інше у правильній послідовності [спочатку стратегія, а потім тактика] ми мислимо гнучко. Тобто можна і потрібно скласти план дій для реалізації обраної ідеї перед тим, як до цих дій приступити, а потім, у процесі реалізації цього плану, діяти за ситуацією, тобто приймати невеликі, хоч навіть і великі, якщо знадобитися, поправки до нього, з урахуванням поточної ситуації, щоб не робити очевидних помилок, що віддаляють вас від потрібного вам результату. Іншими словами, тактичні прийоми необхідні в будь-якому випадку, але загальний вектор мети, згідно з планом, змінювати не можна, інакше поставленої мети не досягти, якщо тільки в міру реалізації цього плану він з тих чи інших причин не перестане бути актуальним. Або сама мета не перестане бути актуальною.

11. Реалізація дій – це логічне завершення розумового процесу. Власне, всі вищезгадані пункти не мають сенсу, якщо людина зрештою не почне діяти. Будь-яка ідея потребує реалізації. Від людини потрібні покрокові, продумані дії, якими буде зрозуміло, наскільки теоретичні висновки виявилися вірними, і завдяки яким буде досягнутий потрібний людині результат.

Такий розумовий процес, а також порядок дій необхідно зробити людині, яка збирається вирішити ту чи іншу проблему або завдання, задіявши для цього своє мислення. Гнучкість мислення визначається саме всією представленою вище конструкцією, яка дозволяє людині діяти не бездумно і прямолінійно, а грамотно та продумано, з урахуванням усіх особливостей її ситуації. Прямолінійні, не гнучкі люди, які не думають – подібні операції у своїй голові не проводять. Вони діють за шаблоном, причому найчастіше по єдиному, добре їм знайомому. Людина ж з гнучким мисленням завжди дивиться на все з різних сторін і з урахуванням своїх реальних можливостей, тому діє алгоритмом, максимально адекватним ситуації. Сам я, також керуюся представленим вище принципом мислення, при вирішенні різноманітних завдань, тому готовий підтвердити його ефективність власним життєвим досвідом. Тепер подивимося, які ще прийоми розвитку гнучкості мислення існують.

Прагнення нового

Цим принципом я сам неухильно дотримуюсь. Прагнення нового змушує нас постійно до чогось пристосовуватися і адаптуватися, тому наші пристосувальні та адаптаційні навички нами не втрачаються в процесі життя, а навпаки розвиваються. І мислення наше залишається живим та гнучким, і не кістіє. Саме з нашими пристосувальними та адаптаційними здібностями гнучке мислення та пов'язане. Звичка – ворог гнучкого мислення, і я вважаю – ворог взагалі мислення як такого. Коли людина звикає діяти одним і тим самим чином, вона позбавляє себе можливості мислити, бо не має в тому необхідності. А от коли він постійно стикається з чимось новим, йому доводиться, як мінімум, зберігати пильність, щоб враховувати зміни та адаптувати під них свою поведінку, а як максимум – шукати розв'язання нових завдань, змінювати себе та свою поведінку. Я вважаю, що від усіх цих хвороб розуму - старечий маразм, або хвороба Альцгеймера, що по суті, майже одне й те саме прагнення до нового, а значить і постійне вирішення нових завдань, чудово вберігає людину. Тут уже не тільки про гнучкість мислення йдеться, а й про збереження свідомості.

Намагайтеся постійно щось змінювати у своєму житті – роботу, захоплення, способи вирішення різних завдань, маршрути, якими ви зазвичай ходите, операційну систему на комп'ютері, розміщення меблів у будинку, відпочинок тощо. Змінюйте все, що можна змінити. Змушуйте свій мозок постійно змінювати вашу картину світу, змушуйте його думати, перед тим як щось зробити, а не просто діяти на автоматі, несвідомим чином. І коли ви опинитеся в такій ситуації, яка вимагатиме від вас гнучкого підходу до проблеми, що стоїть перед вами, для її вирішення – ви вже будете до цього готові, ваш мозок буде до цього готовий.

Відмова від усіх принципів мислення

Вище я показав один із принципів мислення [самий, мабуть, поширений], який необхідний для прийняття максимально правильних рішень, показавши тим самим, яким може бути розумовий процес у голові людини, яка бажає прийняти правильне рішення. Але іноді, для розвитку гнучкості розумових процесів, необхідно відмовитися від усіх принципів, від усіх правил, від усіх розумових процесів і приймати рішення, виходячи з ситуації, реагуючи на кожну її зміну в режимі реального часу. Але для цього необхідно відчувати ці зміни, необхідно, як уже було сказано вище, слухати свою інтуїцію, вміти помічати деталі, які підказують людині, як найкраще вчинити. Пильність і спостережливість у разі починають грати головну роль, і інтуїція. Деякі люди, з якими я спілкувався на цю тему, казали мені, що їм вдається мислити в режимі реального часу – не дотримуючись взагалі жодних правил, відмовившись від усіх принципів мислення, нічого не плануючи, а лише тонко відчуваючи ситуацію та підлаштовуючись під неї. Кажуть, Наполеон мислив також, тому й здобув перемоги у багатьох битвах. Чесно скажу, я так не думаю. Моя гнучкість мислення скоріш пов'язана з тим розумовим процесом, який я описав вище, коли я, так би мовити, шукаю лазівку, в яку можу проникнути, щоб вирішити проблему, що стоїть переді мною, спираючись при цьому на досвід минулого і на свою логіку. Або, висловлюючись комп'ютерною мовою - я шукаю спосіб зламати проблему, знайшовши її вразливе місце і через це місце, крок за кроком, вирішуючи незначні підпроблеми, з яких вона складається, послідовно вирішити всю цю проблему цілком. Тому про інтуїтивний спосіб мислення, я нічого особливого вам поки що розповісти не можу. Сам я не користуюся ним – я довіряю своїм розрахункам, своїм творчим здібностям, своїй уяві, своїй логіці, прогинаючи своє мислення саме з їхньою допомогою. Але якщо ви знайдете можливість діяти інтуїтивно за ситуацією, то можете розвивати гнучкість свого мислення саме таким чином. У кожної людини свої особливості, як я багато разів у цьому переконувався, тож кожен знаходить свій коник.

Знання

Знання завжди були силою, оскільки завдяки їм ми розширюємо свій кругозір, пізнаємо закономірності світобудови, формуємо з їхньою допомогою свою власну картину світу і звичайно ж використовуємо їх для вирішення різних проблем та завдань. Зрозуміло, гнучкість мислення, знання також допомагають розвинути, тому що з їх допомогою ми розширюємо діапазон своїх можливостей, дізнаючись про нові методи досягнення тих чи інших цілей. Вище ми міркували про гнучкість мислення з позиції творчого підходу до вирішення різноманітних проблем та завдань. А якщо міркувати про гнучкість мислення з позиції комбінаторики, коли мислення людини гнучко рівно настільки, наскільки більше комбінацій дій він знає, а для цього необхідно мати великі знання в різних областях, то виходить, що більше ми знаємо, тим гнучкіше ми мислимо. Правда є тут невеликий нюанс, у плані того, що у людини повинні бути добре розвинені – логіка, уява, критичність мислення, щоб вона могла, по-перше, правильно аналізувати отримані ним і вже наявні у неї знання, а по-друге вміло оперувати ними і грамотно їх застосовувати, а не просто мати їх у своїй голові, як набір різних шаблонів, сенс яких він не розуміє. Але загалом, для гнучкості мислення та для адекватного сприйняття дійсності, необхідності отримувати знання протягом усього свого життя – читати книги, спілкуватися з розумними людьми, відвідувати різноманітні семінари, лекції, будь-які інші форми інтелектуального дозвілля, щоб постійно поповнювати свою базу даних новими знаннями .

У принципі, додати тут більше нічого – чим більше ми знаємо, тим більшими уявленнями і заснованими на них можливостями оперуємо, тим більше варіантів, комбінацій можемо застосувати для вирішення тих чи інших завдань, що стоять перед нами. Важливу роль тут грає швидкість перебору цих варіантів, навіщо потрібно робити з нею різні вправи. Наприклад, таке - Потрібно протягом короткого відрізка часу знайти саме різне застосування, скажімо, скріпці або олівця, або знайти якомога більше способів висушити білизну і так далі. Загалом завдання можуть бути прості, складні та архіскладні, коли думати доводилося так, що голова просто розбухає. При цьому, ви можете пропонувати щось, як рішення, спираючись на свої знання, а щось можете самі придумати, створюючи нові осередки інформації у своїй голові, на підставі вже наявних у вас знань. Отже, знання сприяють розвитку як гнучкості мислення, а й взагалі мислення загалом. Отримуйте знання і потім використовуйте різні комбінації цих знань для вирішення різноманітних завдань. Прогинайтеся таким чином у всі відомі вам сторони, задля досягнення потрібного вам результату.

Вміння програвати

Ось це дуже важлива навичка, якій я сам дуже довго навчався. Мова йде про необхідність прийняття людиною невдачі в якійсь справі, але не прийняття її як такої, а в контексті тих дій, за допомогою яких він намагався цю справу зробити, або тих дій, за допомогою яких він намагався вирішити ту чи іншу проблему . Приймаючи цю невдачу, людина погоджується з тим, що був неправий і шукає інший варіант вирішення завдання, що стоїть перед ним, шукає інший спосіб зробити потрібну йому справу. А якщо гордість йому заважає в цьому - він перетиме рогом доти, доки не зламає або ріг, або те, у що він їм уперся. Бувають у житті ситуації, коли без гнучкості мислення, ну ніяк не обійтися, а саме - неможливо вирішити проблему, що стоїть перед тобою, або зробити потрібну тобі справу, відомою тобі і стовідсотково правильним способом.

Приклад - робота психологом. Буває трапляються психологу люди, які мають настільки укорінені в їх голові переконання щодо чогось, що ніяка логіка, ніякий здоровий глузд не здатний переконати їх. При цьому, для позбавлення цих людей від неврозів, потрібен саме такий підхід, тобто потрібно змінити світогляд людини, щоб вона перестала бачити проблему в тому, в чому її немає і страждати від цього. Ну, не хочуть люди приймати логіку, не хочуть мислити здорово, а проблему вирішувати треба. Психолог повинен прийняти такий стан справ, і не наполягати на своєму, він повинен погодитися з тим, що його метод, яким би правильним він не був – не працює. Це можна назвати поразкою, яку потрібно прийняти. Тільки ця поразка у битві, але ніяк не у війні. Тому психолог повинен знайти інше рішення, інший метод, за допомогою якого він впливатиме на людину, тобто він повинен проявити гнучкість мислення, щоб допомогти людині. І таким методом є навіювання, завдяки якому можна замінити переконання людини іншими переконаннями, і таким чином досягти свого і виграти війну, тобто вирішити проблему пацієнта, клієнта. Ось чому я кажу, що потрібно вміти програвати – потрібно брати думку про те, що таким чином вирішити проблему неможливо, хоч трісни. Потрібне інше рішення, і його треба шукати, щоб зрештою досягти потрібного тобі результату. Ті ж, хто не любить програвати, хто не мислить гнучко і не може звернути з обраного шляху, навіть якщо він веде його в глухий кут, зазнають невдачі. Відмовтеся від гордості, від очевидності очевидного та прийміть поразку, після чого почніть нову битву – за новою методикою.

Утихомирення емоцій

Цілком очевидно, що емоції заважають людині мислити, у тому числі й мислити гнучко, оскільки вони змушують її діяти швидко, необдумано, інстинктивно чи за шаблоном. Тому часом люди приймають прості, прямолінійні, легкі та часто помилкові рішення, особливо у складних ситуаціях, у складних справах, коли їх захльостують емоції. Мислення – це процес, а щоб його запустити, необхідно поставити собі за мету – вирішити якесь завдання, а також необхідно задаватися питаннями, які запускають цей процес. Емоції цьому заважають, тому що на будь-які питання вони змушують нас знаходити прості, очевидні, шаблонні та часто неправильні відповіді. Тому чим менше людина відчуває емоцій, тим простіше їй мислити гнучко, бо в такому разі вона може шукати і шукає – рішення, ефективне, практичне, грамотне і якщо необхідно, то й незвичайне, нестандартне. Коли людина мислить - вона шукає відповіді на наявні у неї питання і критично їх оцінює, а не вихоплює перші відповіді з пам'яті або з зовнішніх джерел, абсолютно не оцінюючи їх правильність і якість.

Запитання

Отож, щоб взагалі запустити процес мислення – необхідно почати ставити собі різні питання. Здебільшого це такі питання як: Чому? Як? Навіщо? Хто? Що? Куди? Коли? Де? Та інші. Можна й більш уточнюючі питання ставити, залежно від цього, що йдеться. І ставити їх потрібно наскільки можна всім, але головне, самому собі. Собі такі питання потрібно ставити обов'язково, завжди і скрізь. Тоді ваше мислення активно працюватиме, у тому числі і гнучкість у нього буде хороша, адже питання змушує шукати відповідь, а відповідей на будь-яке питання може бути багато, як правильних, так і неправильних. Таким чином людина налаштовує себе на розумову роботу. Виникне, припустимо, у вашому житті така ситуація, коли ви навіть не знатимете, що вам слід робити, як краще вчинити. І ця ситуація може вибити вас із колії, вона може викликати у вас негативні емоції, які почнуть підштовхувати вас до неправильного для вас рішення. Так ось, не панікуйте - почніть ставити собі вищезазначені питання - розхитуйте з їх допомогою своє мислення, розганяйте і прогинайте його, нехай працює, нехай шукає відповіді для вас. Гнучкість мислення можлива тоді, коли мозок увімкнений і активно працює, а коли він спить, воліючи задовольнятися шаблонними рішеннями і віддаючи всю енергію емоціям - гнучко мислити неможливо і взагалі ніяк мислити неможливо. Не треба говорити собі – я знаю, треба говорити собі – хочу дізнатися. А щоб щось дізнатися – потрібно поставити перед собою питання – одне чи кілька із перелічених вище. Чим більше запитань ви собі поставите – тим більше відповідей знайдете. А чим більше у вас буде відповідей – тим багатшим стане ваш вибір. Цей вибір і дозволить вашому мисленню прогинатися в різні боки.

Ставте перед собою амбітні цілі

Як я вже писав на самому початку - щоб зробити своє мислення гнучким, у вас в ньому повинна бути необхідність, тобто, необхідно поставити себе в такі умови, коли ви не тільки на рівні свідомості розумітимете, що вам необхідно гнучко мислити і будете цьому прагнути, але й коли ваш мозок розумітиме це на рівні підсвідомості, коли вже на рівні ваших генів необхідність у гнучкому мисленні гостро відчуватиметься. Вище ми говорили про страх, як про дуже потужний стимул, який змушує людину ворушити звивинами, а тепер поговоримо про агресію, яка теж дуже добре спонукає людину до активних дій. Вам потрібно включити свій інстинкт мисливця, завойовника, агресора, який прагне досягти своєї мети за будь-яку ціну. І для цього вам необхідно поставити перед собою дуже амбітні цілі і почати до них усіма силами прагнути. Вам навіть ризикувати в деяких ситуаціях треба, змушуючи в такий спосіб свій організм активувати усі свої внутрішні резерви. Тільки ризик має бути обдуманим і виправданим, у межах здорового глузду. Головне – це шукати можливість взяти незлочинну фортецю, тобто досягти своєї амбітної мети. Мозок ваш буде працювати дуже активно, поки ваші очі горітимуть, поки ви відчуватимете голод до великих перемог. Так що в розумних межах поводьтеся в напрузі, щоб у вас була постійна потреба в мисленні, в тому числі і в гнучкому мисленні. Коли ж у людини все добре, як з її точки зору, так і взагалі, вона розслаблюється, перестає, спочатку думати, а потім щось робити. Про яку тоді гнучкість мислення можна говорити. Адже якщо для нього немає жодного застосування, то воно й не включатиметься. Тому потрібно тримати себе в напрузі, потрібно бути агресивним, цілеспрямованим, активним, наполегливим, щоб мислити швидко, якісно та гнучко.

Вміння пристосовуватися

Як відомо, у цьому світі виживають найпристосованіші, а щоб уміти пристосовуватися до всього, до чого можна пристосуватися, необхідно вміти мислити гнучко. Я про це вже писав і закінчити цю статтю мені хотілося б саме на цій думці. Один із законів природи говорить нам - хто сильніший, той і правий. Сильний вирішує, що і як буде влаштовано, за якими правилами житимуть усі інші, хто слабший. А ті, хто не згоден із цим – караються та знищуються. У повсякденному житті люди про це, на жаль, часто забувають, тому караються сильнішими за свої необґрунтовані вимоги та надмірні амбіції. Комусь створюють складні умови для життя, когось кидають у в'язницю, когось ліквідують, когось звільняють із роботи тощо. Справедливості, у звичному її розумінні більшістю людей – немає, існує лише право сильного. Отже, щоб вижити, щоб пристосуватися, необхідно бути хитрим і вміти підлаштовуватись під сильніших людей, або під думку більшості, коли це необхідно. Це один із способів протистояти загрозі, і один із способів досягнення успіху у цьому світі.

Якщо ви не можете з чимось впоратися і щось змінити - підлаштуйтеся під це. Прийміть обставини та інших людей такими, якими вони є, знайдіть спосіб жити з ними. Не треба обурюватись, бунтувати, критикувати відкрито тих, хто вас не влаштовує, але з ким ви не можете впоратися – не треба лізти на рожен. Це безглуздо і небезпечно. Шлях хитрої людини – це вміння пристосовуватися. Хитра, гнучко мисляча людина завжди намагається грати на боці сильного, замість того, щоб протистояти йому. Він може зрадити, може підставити, може бути послужливим і догідливим, може легко змінити свою політичну, соціальну, культурну, етнічну, релігійну та іншу орієнтацію для того, щоб стати своїм для тих, хто сильнішим, щоб стати своїм для тієї людини, того суспільства , тієї групи людей, на чиїй стороні вигідно бути. Забудьте про гордість, коли для виживання або просування вгору необхідно прогнутися, поступитися, промовчати, програти. Прогинайтеся, щоб не зламатися, а можливість знову випрямитись у вас обов'язково з'явиться.

У нашому світі хитрість, спритність, брехливість – це хороша противага силі як фізичної, так і інтелектуальної. І гнучкість мислення багато в чому є проявом у тому числі й цих якостей, без яких складно чи зовсім неможливо переграти сильнішого суперника. Тому вчіться утихомирювати свою гордість, щоб вона не заважала вам бути гнучким, коли бути твердим і жорстким невигідно та небезпечно. І загалом, розвивайте гнучкість свого мислення запропонованими мною способами. Усі вони чудово дозволяють це зробити. Перевірено! Гнучкий розум, друзі, допоможе вам виживати та перемагати.

Гнучкістю мислення називається здатність людини до швидкого та легкого пошуку нових стратегій вирішення. Гнучкість мислення це вміння вільно розпоряджатися вихідним матеріалом, встановлювати асоціативні зв'язки та переходити у поведінці та мисленні від явищ одного класу до інших, часто далеких по суті. Гнучкість розуму це здатність бачити ситуацію у розвитку: розкладати її на складові, перерозподіляти, поглянути на проблему (завдання) під іншим кутом і зуміти спрогнозувати всілякі варіанти результату тієї чи іншої події. Гнучке мислення здатне до багаторівневого пізнання та всебічного розуміння і допомагає нам своєчасно приймати правильні рішення, вирішувати внутрішні протиріччя та конфлікти.

Що стало зрозуміліше, що таке гнучкість мислення варто навести приклад протилежного за значенням поняття. Протилежною властивістю гнучкості розуму є його ригідність та інертність. Інертність мислення це загальмованість і неповороткість розумових процесів, яка характеризується яскраво вираженою скутістю та утрудненістю перемикання з одного виду діяльності на інший. Неповоротливість та відсталість думки заважає людям співвідносити загальні правила та винятки з них.

Людина, яка не має гнучкості розуму, не може мислити об'єктивно, і в більшості випадків зі страхом сприймає те, що відбувається навколо неї. Розвинувши гнучкість мислення і зробивши свій розум рухливішим, ми зможемо зберігати тверезість розуму і спокій духу навіть у найважчих ситуаціях, що стрімко змінюються. Гнучкість мислення допомагає людям знаходити різні рішення тієї чи іншої проблеми, для творчої особистості гнучкий розум це невичерпне джерело нових ідей.

Гнучкість розуму тісно пов'язана з обсягом наших здібностей, умінь, знань та навичок, але повністю цією різноманітністю та багатством досвіду не визначається. Експерименти, проведені різними вченими, які досліджували гнучкість мислення та її розвиток, свідчать, що його зв'язок з минулим досвідом має дуже складний характер. Так, наприклад, у певних життєвих ситуаціях накопичені людиною знання не лише не сприяють формуванню свіжих ідей та стратегій, а й, навпаки, гальмують ці процеси.

Щоб розвинути гнучкість мислення важливо вміти в певних ситуаціях викинути з голови всі розумні поради вичитані в книжках (на кшталт заробити мільйон і стати мільйонером), формули та методи, що містяться в порадах успішних людей, і намагатися розробляти власні стратегії. Звичайно, аналізувати перемоги та невдачі (як свої так і чужі), а також отримувати з них певні уроки справа важлива, але не менш важливо розвивати здатність розмірковувати над подіями, що відбуваються в сьогоденні.

Щоб відновити швидкий і природний перебіг ваших думок і розвинути гнучкість розуму, використовуйте кілька тактичних прийомів:

По-перше, слід уважно стежити за появою стереотипів, що обмежують. По-друге, варто серйозно поставитися до перегляду деяких своїх принципів та переконань.

Наполеон Бонапарт, відповідаючи на запитання, яким під час війни він дотримується принципів, сказав - ніяким. Так само і для будь-якої іншої людини, яка прагне розвинути гнучкість власних розумових процесів, єдиним принципом має стати відсутність будь-яких принципів. Геніальність і талант Наполеона полягали у здатності тонко відчувати ситуацію і витягувати з будь-яких обставин якнайбільше користі. Увірувавши в те, що існують незаперечні закони, вічні та непорушні істини, ви займаєте статичну позицію і заздалегідь прирікаєте себе на поразку.

Ще раз повторюся, вивчення історії, і знайомство з різними теоріями може розширити кругозір, зробити вас розумнішими, тільки боріться з скам'янілими догмами всередині себе і з внутрішнім голосом, що вимагають прихилитися перед авторитетами. Розчистіть у своїй свідомості новий досвід необхідний простір.

Один із засновників гештальтпсихології, німецько-американський психолог Макс Вертгаймер, а також його послідовники Курт Коффка і Карл Дункер, виявили, що однією з властивостей продуктивного мислення, є вміння, відмовившись від стереотипних дій, виділити незвичайні та нові властивості (відносини, взаємодії) між об'єктами. Процес вирішення завдання, що стоїть перед людиною, при цьому є переосмисленням і перетворенням чогось вихідного, пов'язаного з перебудовою ситуаційного образу, виявленням в об'єкті нових властивостей, невидимих ​​з першого погляду.
Якщо гнучкість розуму допомагає людям подивитися на проблему з різних точок зору, це означає, що спроба глибоко вивчити ту чи іншу проблему і знайти найбільшу кількість її рішень є гарною вправою на розвиток гнучкості мислення.

По-третє, забудьте про минулі перемоги та поразки. Успіх окрилює і в той же час робить нас лінивими, адже немає нічого складного, щоразу виконувати ті дії, які привели до успіху. А спогади про невдачі неминуче ведуть до втрати самооцінки, самовпевненості та звужують обрії. Тим більше, що кожна нова дія обумовлена ​​своїми нюансами та поєднаннями. Так що на кожну ситуацію, проблему чи завдання треба навчитися дивитися свіжим поглядом – це одне з основних правил розвитку гнучкості мислення. А допоможе вам витіснити зі свідомості останні події та позбутися спогадів минулого (неважливо хорошого чи поганого) – увага до деталей та дрібниць теперішнього моменту.

Щоб скинути вантаж повсякденності і струснути, спробуйте різко змінити курс: у звичній ситуації можна поміняти схему поведінки і зробити щось до болю знайоме не так, як ви робите це раніше, а навпаки, почніть щось спочатку, поміняйте імідж або вв'яжіться в яке -небудь незвичайне для вас справа. У подібних ситуаціях зіштовхуючись з новою реальністю, мозок підбадьориться від сну. І не варто звертати увагу на тривожність і страхи, які зазвичай виникають при подібних змінах, вони мають цілющий ефект.

Вирішуючи конкретні завдання, завжди намагайтеся задаватися питаннями на кшталт: «Чи можна подивитися на проблему в іншій площині?», «Чи мають завдання інші шляхи реалізації?», «Що треба зробити, щоб досягти кращого результату?», «Які зміни треба внести , щоб через обставини, що склалися, вони не нашкодили процесу? », Ну і т.д.

Цікавий погляд на гнучкість розуму у буддійських ченців. Говорячи про важливість гнучкості мислення та вміння пристосовуватися до будь-яких обставин, буддійські ченці радять не прагнути ставати схожими на хамелеонів і пасивно приймати будь-яку думку та ідею. «Не варто вбирати в себе як у губку чужі для нашого духовного розвитку переконання та системи» - каже Далай-лама. Ви запитаєте, як така система цінностей може поєднуватись з гнучкістю мислення? На думку Далай-лами в цьому немає нічого складного – «Духовний розвиток, немислимий без системи основних цінностей, що виступають як орієнтир. Ця система надає нашому життю осмисленості та послідовності. Я обмежив систему своїх головних переконань трьома фундаментальними фактами:

Я людина.
Я хочу бути щасливим та не хочу страждати.
Інші люди, як і я сам, також хочуть бути щасливими та не хочуть страждати.
Не пошук відмінностей, а пошук чогось породжує відчуття зв'язку з іншими людьми. Налаштувавшись таким чином, проаналізуйте свою систему цінностей та переконань та зведіть її до невеликої кількості фундаментальних принципів. Саме це дасть вам свободу, дозволить гнучко мислити і протистояти великій кількості щоденних проблем».

Щоб ваш розум став більш гнучким, скористайтеся спеціальними методиками з активізації розумових можливостей. До таких
методикам, наприклад віднести «Метод контрольних питань» або «Метод фокальних об'єктів».

Також для гнучкості розуму буде корисна відкритість усьому новому, новим переживанням, враженням, досвіду тощо. Давньогрецький філософ Аристотель говорив, що життя можна визначити як рух. Те, що не рухається, те мертве. Той, хто рухливий, у тому більше життя і у того завжди гострий розум та гнучке мислення. Так що панове більше життя, інтересів та свіжих емоцій.

Здатність уявити велику кількість різних нетрадиційних рішень говорить про гнучкість мислення. Завдяки цій якості, у проблемних ситуаціях людина шукає всі ознаки об'єкта та в змозі узагальнити чи вичленувати окремі категорії.

Спілкування з людьми

Людина з гнучким мисленням сприймає всю ситуацію загалом і окремо. Він може швидко перебудуватися та переключити розмову в інше русло. Він може сам змінитися, і якщо цього вимагає ситуація, почати вести невластивим собі образом. У певному розумінні гнучкість мислення можна приписати всім творчим людям.

Вихід за рамки

Гнучкість мислення проявляється у здатності швидко перемикатися на інший вид діяльності та за необхідності повністю змінювати план дій. Якщо людина розуміє, що намічений курс не веде до бажаного результату, він легко знаходить інші рішення. Така швидка перебудова під умови середовища, що змінюються, відноситься до властивостей продуктивного мислення.

Людина вміє переосмислити ситуацію, відмовитися від стереотипів і змінити тактику поведінки з неефективної на оптимальне. Він може свідомо змінити свій настрій, почуття і перетворює вихідні знання на новий досвід.

Коли нас наздоганяє якась проблема, то мозок насамперед починає панікувати та сигналити: «Все пропало». Але якщо розвинути гнучкість мислення, то будь-яку проблему можна навчитися сприймати спокійно. Ось речі, про які варто пам'ятати:

- Ми всі іноді заходимо в глухий кут.

Застійні ситуації є неминучими. Неважливо, наскільки усвідомлено ви поводитеся, наскільки добре вмієте домовлятися - ви завжди стикатиметеся з важкими обставинами і важкими відносинами. У всіх нас свої прогалини сприйняття. Незалежно від того, наскільки гнучко ви мислите і наскільки розвинені ваші комунікаційні навички, все одно на вашому шляху виникнуть ситуації чи люди, впоратися з якими вам не під силу. Таке життя.

- Те, в які саме застійні ситуації ви потрапите, обумовлено вашою особистістю.

У всіх нас є свої сильні та слабкі сторони, недоліки та гідності. Тому якісь ситуації можуть здаватися вам складними, незважаючи на те, що інші справляються з ними без проблем. Не засуджуйте себе, краще спробуйте розвинути відповідні ментальні та емоційні «м'язи».

- Можливо, ви не одразу зрозумієте, в чому, власне, річ.

У застійній ситуації ви за визначенням не можете (до певного часу) щось змінити. Знайти вихід із неї зовсім не те саме, що вирішити рівняння.

У математичному завданні все чітко. Кожен символ має певне значення, вся необхідна інформація дана в умовах, і ви знаєте, які операції потрібно здійснити. Але в застійній ситуації доводиться витратити чимало часу та зусиль лише для того, щоб з'ясувати, у чому полягає саме завдання. Доведеться розплутати безліч ниток у взаєминах, розглянути ситуацію під різними кутами, виявити серед нескінченних зовнішніх факторів головні і таке інше.

- У проблеми не завжди існує чітке та об'єктивно правильне рішення.

Повторю, що вихід із застійної ситуації не схожий на вирішення математичного завдання, в якому є лише одна вірна відповідь. Немає єдиного «правильного» способу розібратися із ситуацією. Не впадайте у відчай, якщо після того, як ви визначите, в чому проблема, у вас піде ще якийсь час на пошуки її вирішення.

- Гнучке мислення дає змогу знайти кілька варіантів.

Якщо ви втратите рівновагу, гнучкість мислення допоможе вам знову знайти її. Уповільнивши перебіг подій і використовуючи гнучкість мислення, ви знайдете нові сили для того, щоб самостійно або за допомогою виправити ситуацію. Одна з переваг погляду на ситуацію з різних, можливо навіть взаємовиключних позицій у тому, що він дає можливість виявити різні рішення. Рольова гра, у свою чергу, допоможе внести ясність у питання, який шлях варто вибрати.

- Якщо ви приймаєте на якийсь час чужу точку зору, це не означає, що ви повинні відмовитися від власної.

Неважливо, ставитеся ви до того типу людей, які з завзятістю, гідною кращого застосування, тримаються за свою позицію, до тих, кого, навпаки, надто легко схилити на інший бік, або знаходитесь десь посередині між двома крайнощами, - намагайтеся перемикатися між своєю версією та версіями інших учасників ситуації.

- Рішення має відповідати вашим особистим особливостям.

Після того, як ви задієте гнучкість мислення і оберете подальший курс дій, вам належить здійснити рішення на практиці, залишившись при цьому самим собою. Можна черпати сили в підтримці та порадах інших людей, але, щоб досягти успіху, ваші слова та вчинки повинні виходити зсередини.

-Якийсь вихід є завжди.

Ми стикаємося з труднощами, і це неминуче, але ми не зобов'язані зазнавати ситуації, яка нас не влаштовує. Задіявши гнучкість мислення, ви навіть в односторонньому порядку зможете або налагодити конструктивний діалог, або прийняти статус-кво, або вирішити, що оптимальним варіантом буде піти з ситуації.

- Вміння приходить із досвідом.

Тренувати гнучкість мислення дуже корисно, часом це дозволяє повністю уникати застійних ситуацій. Якщо якісь ситуації, як і раніше, становлять вам труднощі, вперто працюйте над ними і постійно тренуйте гнучкість мислення. Це скорочує час перебування у застійній ситуації та допомагає вам рухатися у правильному напрямку.