Найважливішим є ціннісні. Життєві цінності. А що це? Приклади життєвої цінності

Для того, щоб почуватися повноцінною людиною і жити повним життям, необхідно вміти бачити красу навколишнього світу. Крім того, не зайвим буде скласти для себе список життєвих цінностей, які будуть невід'ємною частиною вашого життя, а десь навіть її змістом. Якщо є, заради чого жити і чого прагнути, життя не здаватиметься нудним, сумним існуванням.
від М. С. Норбекова допомагають упорядкувати свої сильні та слабкі сторони, навчитися самостійно визначати систему цінностей, виявляти свої цілі та нереалізовані мрії. Проходження курсу «Життєві цінності» також допоможе у переоцінці цінностей, переосмисленні та зміні свого буття.

Основні пріоритети людської самосвідомості

У кожної людини є свої основні життєві цінності, які міцно входять у її повсякденне життя. Найчастіше визначаються вони протягом досить тривалого часу і залежить від способу життя, його виховання і оточення.
Дуже часто життєві цінності людини, список яких утворюється абсолютно несвідомо, змінюються з віком, у зв'язку зі зміною пріоритетів чи обставин. Багато хто може навіть не прагнути будь-якої певної мети чи переваги, набуваючи схильності та звички, відповідно до свого життєвого сприйняття.

Крім того, частина життєвих цінностей може визначатися на кшталт прагнення до протилежності: наприклад, коли у дуже багатої людини виникає бажання відчути принади простого життя, а однією з цінностей у житті бідного буде споконвічне прагнення нагору.

Стандартний список життєвих цінностей у психологічному плані

Психологами вже давно вивчені всі аспекти людського характеру, прагнення та мети. До основного списку входять такі поняття:

• Сімейне життя (любов, порозуміння, домашній затишок, діти);
• Професійна діяльність (робота, бізнес, статус);
• Освіта;
• Духовне життя (внутрішній спокій, віра, духовне зростання);
• Політична чи громадська діяльність (спілкування, влада, кар'єра);
• Матеріальний добробут;
• Захоплення (дружба, саморозвиток, особистісне зростання);
• Краса і здоров'я.

Багато професійних психологів використовують у роботі різні матеріали та вчення, які допомагають визначити життєві цінності та розібратися в собі. Великою популярністю у багатьох країнах користуються курси системою М. З. Норбекова. Кожен бажаючий може Норбекова. Матеріал на заняттях подається якісно та ефективно, але водночас дуже простий для сприйняття.

Це реальна можливість пізнати себе, відкрити свій внутрішній потенціал та виявити для себе основні життєві цінності. За короткий період можна знайти впевненість у собі, визначивши життєві пріоритети та поставивши перед собою конкретні цілі.

1. (40 слів) Одна з базових цінностей будь-якої людини - час, і використовувати його потрібно з толком. Цьому вчить «Казка про втрачений час» Є. Шварца. Головний герой на власному досвіді пізнав, що ледарі не помітять, як постаріють - і тоді добиватися чогось буде вже пізно.
2. (54 слова) Герой відомого міфу, цар Мідас, надав послугу богу Діонісу, і той пообіцяв цареві в нагороду будь-який дар. Мідас попросив, щоб все від його дотику ставало золотим. Жадібність ледь не занапастила його, бо їжа та вино теж перетворювалися на золото. Це яскравий приклад того, що вибір тих чи інших цінностей визначає нашу долю.
3. (39 слів) У тварин, як і людей, є свої життєві цінності. Згадаймо собаку Каштанку з однойменного оповідання Чехова: він залишився вірним колишнім господарям, хоча новий поводився з нею набагато краще. Не кожна істота здатна на таку відданість на шкоду собі.
4. (55 слів) Про те, що для людини найважливіше, дізнатися дуже просто – достатньо запитати. Так зробив вчитель музики з оповідання В. Драгунського «Що любить Мишка». Один із хлопчиків у відповідь перерахував дуже багато – «цілий світ», а другий – лише свою улюблену їжу. Зрозуміло, чому вчитель залишився незадоволений його словами: виняткова відданість матеріальному особливо страшна, якщо герой – дитина.
5. (54 слова) Розповідь І.С. Тургенєва «Хорь і Калінич» – приклад різниці в життєвих орієнтирах людей, що належать до одного стану. Хор і Калінич обидва селяни, але для першого головне – міцний побут, а другий «витає у хмарах», зате він душевний чоловік, близький до природи та мистецтва. Що краще? На думку автора, герої доповнюють одне одного, уособлюють дві сторони життя.
6. (43 слова) Деякі цінності називаються «вічними» – вони спільні більшість людей і змінюються століттями. Наприклад, дружба. Про неї чудово говорить Ліс – герой «Маленького принца» Екзюпері. Завдяки дружбі, пояснює він, людина рятується від нудьги та самотності, почувається потрібною і може пізнати справжнє щастя.
7. (55 слів) Гліб Капустін, герой оповідання В.М. Шукшина «Зрізав», бачив свою життєву цінність у тому, щоб «збивати пиху» зі знатних людей, які приїжджали до рідного села погостювати. Він публічно ловив їх на незнанні якогось наукового факту і тішився їх збентеженням. Не дивно, що Гліба ніхто не любив - той, якому приємно принижувати інших, рано чи пізно залишиться на самоті.
8. (50 слів) Життєві цінності легко видають у будь-кого егоїста. Наприклад, Свиня з байки І.А. Крилова «Свиня під дубом» підривала коріння Дуба у пошуках жолудів, зовсім не переймаючись тим, що від цього дерево може засохнути. На жаль, і люди часом не думають про те, як їхні вчинки можуть вплинути на оточуючих.
9. (45 слів) Рідний будинок дорогий кожній людині. Його стіни – порятунок від усіх життєвих негараздів. Це алегорично показано у вірші Я.П. Полонського «Дорога»: ліричний герой перебуває в дорозі і заздрить ямщику, який «спокій, привіт і вечеря… знайде під своєю покрівлею» і буде щасливий, хоч живе в бідній халупі.
10. (54 слова) Сумно, коли важливість чогось безпосередньо пов'язується з матеріальною цінністю цієї речі чи навіть живої істоти. Наприклад, у оповіданні А.П. Чехова «Хамелеон» собака вкусив п'яницю Хрюкіна, коли той тицьнув у неї сигарою. Поліцейський спершу велить винищити собаку, але дізнавшись, що її господар – брат генерала, звинувачує у тому, що трапилося, самого Хрюкіна, а до собаки звертається вже ласкаво.

Приклади з життя, кіно, ЗМІ

1. (39 слів) 2018 рік у Росії оголошено Роком добровольця, або волонтера. Такі люди гідні поваги, тому що вони безкорисливо допомагають тим, хто цього потребує. Можна сказати, що цінністю для них є благополуччя інших, заради чого вони готові пожертвувати власною вигодою.
2. (45 слів) Освіта завжди була важливою для більшості людей, але справжній приклад для мене – історії моїх бабусі та дідуся про те, як вони, маленькі діти, йшли пішки до школи, яка знаходилася за кілька кілометрів від дому! І не скаржилися, бо розуміли: без освіти у житті нікуди.
3. (42 слова) Заради справжніх цінностей можна піти на ризик. Про це – російський фільм Д. Кисельова «Час перших». У ситуації холодної війни між СРСР та США кожне досягнення було на рахунку. Радянським космонавтам вдалося першими вийти у відкритий космос, проте це могло коштувати їм життя.
4. (59 слів) «Краще синиця в руках, ніж журавель у небі» – це означає, що іноді треба задовольнятися тим, що маєш. Моєму знайомому запропонували дуже вигідну посаду, але треба було терміново переїхати до іншого міста. Він наважився, покинувши колишню роботу та літніх батьків. У результаті на новому місці не склалося, а назад його вже не прийняли та й стосунки з рідними зіпсувалися надовго.
5. (57 слів) Багато хто не уявляє собі життя без спорту. А як бути тим, фізичні можливості яких обмежені? Не здаватися! Усі ми знаємо про Паралімпійські ігри, де спортсмени демонструють справжні чудеса. Але на це здатні не лише професіонали: так, у моєму місті є аматорська команда з баскетболу для «візочників». Ці люди доводять: треба боротися за те, що для тебе важливе.
6. (43 слова) Відомо, що діти засвоюють цінності дорослих. Інтернет має популярну картинку: начальник накричав на чоловіка; той, прийшовши додому, посварився з дружиною; вона вилаяла дитину, а дитина так само «виховує» кошеня. Малюнок кумедний, але повчальний: він показує, що вчити хорошому потрібно на власному прикладі.
7. (49 слів) Кожен сам обирає життєві орієнтири, але велику рольтут грає виховання, зокрема духовне. У будь-якій релігії є правила, які визначають, якою людині варто бути, чого прагнути. Зазвичай це традиційні цінності: повага до старших та турбота про молодших, любов до праці, доброта, чесність та інші чесноти.
8. (38 слів) Одна з головних цінностей особисто для мене – дружба. З друзями я можу поділитися будь-якими переживаннями, точно знаючи, що вони підтримають мене і дадуть пораду. Спілкування з цими людьми заряджає мене енергією, надає впевненості та надихає нових звершень.
9. (42 слова) У наш час стало популярним «робити кар'єру» – часто на шкоду всьому іншому. Загальнонаціональна програма «У сім'ї» спрямована на те, щоб нагадати людям про цінність міцного шлюбу та народження дітей. За допомогою телебачення, кіно, театру організатори програми показують переваги великої родини.
10. (60 слів) Життєві цінності навіть однієї й тієї ж людини змінюються з часом. Мій брат у дитинстві був жадібним, і я боялася, що ця якість залишиться в ньому назавжди. Але все змінилося, коли йому сподобалася дівчинка-однокласниця – він почав економити на розвагах, щоб купити їй подарунок, і взагалі став уважнішим до оточуючих. Зараз це чудова, щедра людина, а та дівчинка – його наречена.

Останнє оновлення:6/02/17

У кожної людини бувають такі дні, коли її долають сумніви, чи так вона живе, чи вона займається. Він ставить собі запитання: для чого я живу, чому в мене далеко не все виходить так, як хочу. Подібні невиразні тривоги та відчуття, що йдеш кудись не туди, що робиш щось не те, не дають можливості насолоджуватися життям.

Для того, щоб розібратися в цих сумнівах, поставте собі кілька запитань: Що для вас важливо в житті? Що ви цінуєте у людях найбільше? Що ви цінуєте у собі? Що має бути у вашому житті, щоб ви відчували себе щасливим? Від яких принципів, на ваш погляд, не можна відмовитися? Які Цінності життяви вважаєте головними?

Якщо ви хочете зрозуміти самого себе, в першу чергу вам потрібно буде зрозуміти вашу систему життєвих цінностей. Складіть список всього того, без чого, як вам здається, ваше життя втрачає сенс. Напишіть, які життєві цінностівже є у вашому житті, і які мають бути.

Найкращі основні цінності у життікожної людини:

1. Здоров'я: чим міцніше ваше здоров'я, тим ви щасливіші. Здоров'я - найважливіше з того, що потрібно цінувати в житті, і про що потрібно постійно дбати.

2. Кохання: у житті кожної людини має бути кохання. Чудово, якщо у вас є кохана людина. Але, можливо, це любов батьків до вас або ваша любов до батьків, любов до дітей, любов до ближнього, нарешті це любов до самого себе.

3. Сім'я: що може бути важливіше за щасливе сімейне життя?

4. Дружба: не забувайте, про те, наскільки важливе для вас розуміння, наскільки важлива підтримка друзів, як багато вони для вас означають.

5. Успіх: для вас це може бути робота, кар'єра, повага та визнання, матеріальне благополуччя. Дайте відповідь на запитання: Що для вас означає успіх? Що для вас означає досягти успіху?

Як ви розумієте, це далеко не все Цінності життя, і для вас вони можуть бути не головними. Ви можете написати у своєму списку: стабільне матеріальне становище, впевненість у завтрашньому дні. Інша людина напише: розвиток особистості, духовні цінності, самореалізація. Третій напише: молодість, краса, мандрівки. І абсолютно інакше розставить пріоритети.

Запишіть по можливості все, що ви цінуєте у житті, намагаючись нічого не проґавити. Перегляньте список і виберіть з нього головнідля вас Цінності життя. Запишіть їх у міру зниження їхньої значущості. Ті життєві цінності, які зайняли перші 7-9 рядків списку, і є ваші основні цінності у житті. А тепер подумайте, чи цим цінностям ви приділяєте більшу частину своєї уваги, чи витрачаєте на них свої сили і час. Якщо зрозумієте, що ви зайняті зовсім іншими справами, вам стане зрозумілим, чому до вас приходять сумніви. Вам стане зрозуміло, чому ви не почуваєтеся абсолютно щасливим, ви служите не своїм, а чужим цінностям, або тим цінностям, які займають у вашому списку далеко не перші місця.

Постарайтеся змінити своє життя! тому і називаються головними, що вони означають для нас набагато більше, вони є нашими маяками в житті, і дозволяють нам переконатися, що ми рухаємося в правильному напрямку!

Життєві цінності є в кожної людини. Вони формуються ще в дитинстві, а в дорослому житті впливають на вчинки людей, прийняття їх рішень, особистісний вибір. Цінності - відображення сутності, рушійна сила, яка впливає на світогляд та формування особистості. У чому конкретно полягають цінності життя і як їх підібрати собі?

Звідки зароджуються життєві цінності?

Хоча цінності людини є стабільною структурою, вони змінюються під впливом зовнішніх обставин і внутрішніх переживань. Фундаментальне значення мають цінності, які закладаються ще дитинстві.При цьому вони не виникають миттєво, вони формуються протягом життя. Чим дорослішою стає людина, тим стабільніші цінності її відрізняють. Для когось істотне значення мають у житті гроші, слава, влада та предмети розкоші. Інші вважають важливим духовне самовдосконалення, творчий розвиток, здоров'я, сім'ю та дітей.

На формування життєвих цінностей впливають:

виховання та сім'я;
друзі;
однокласники;
колектив на роботі;
пережиті травми та втрати;
економічна обстановка країни.

Базові цінності життя людини

Хоча кожна людина індивідуальна, є цінності, які поєднують усіх людей:

Не пов'язані з егоїзмом. Таке кохання допомагає досягти щастя в житті і самовдосконалюватися.
Близький. Прояв цієї цінності полягає у повазі кожної людини, її думки та позиції у житті.
сім'я. - Вища цінність для більшості людей.
Чоловік чи дружина. Емоційна, духовна та фізична близькість з коханою людиною для деяких стоїть на першому місці.
Любов до дітей.
Вітчизна. Місце, де народилася людина, впливає на менталітет та ставлення до життя.
Робота. Є люди, які прагнуть розчинитись у діяльності, вони готові братися за будь-яке доручення на роботі для досягнення загального блага.
Друзі. і самовираження у ньому займають важливе значення для будь-якої людини.
Відпочинок. Ця сфера життя дозволяє особистості сконцентруватися на своїх відчуттях, розслабитися та розвіятися від нескінченної метушні.
Громадська місія- Діяльність. Альтруїсти насамперед прагнуть робити щось на благо суспільства. Задоволення своїх потреб та бажань стоїть вже на другому місці.

Не можна сказати, що кожна людина виділяє собі одну загальнолюдську цінність і живе нею. Перераховані області гармонійно переплітаються, просто ми відзначаємо собі кілька і ставимо їх у місце.

Життєві цінності є складною структурою, яка відбивається на постановці та способі досягнення. В результаті людина передбачає неприємні ситуації та можливі невдачі.

Список можливих цінностей життя людини

Крім базових життєвих цінностей кожна людина може мати і індивідуальні, часом неординарні цінності. Нижче подано лише неповний список можливих цінностей людини, тому що продовжувати його можна до нескінченності.

Оптимізм. «Песиміст бачить труднощі за кожної можливості; оптиміст у кожному труднощі бачить можливості». Таку рису характеру безперечно можна вважати цінністю і радіти наявності оптимізму у вашому житті: з ним життя стає яскравішим і повнішим.
Терпіння. "Терпіння і труд все перетруть". Наявність терпіння, особливо в сучасного покоління, однозначно варто вважати за свою цінність. Тільки за наявності терпіння ви зможете. Це щодо ваших особистих вигод. Але і ваші друзі та партнери, напевно, оцінять цю якість.
Чесність. «Чесність найдорожча». Важливо бути чесним не лише з іншими, а й із собою. Якщо для вас ця цінність стоїть в одному ряду з базовими, ймовірно, ви щаслива людина: хоч як це парадоксально, але чесним людям живеться легше, ніж тим, хто любить прибрехати.
Дисциплінованість. "Справі час, а потісі годину". Більшість людей до цієї цінності відносять вкрай скептично, адже дисципліна дорівнює, на їхню думку, обмеженням, несвободі. І тільки з роками багато хто приходить до висновку, що якщо ви дисциплінована людина, це не означає, що ви якось обмежуєте себе, ви швидше знаходите шлях у свободі і щастю за допомогою цієї риси характеру.

Приклади життєвої цінності

Запитуючи: «Що для мене цінно?», багато хто опиняється в безвиході. Однак дуже важливо дати собі однозначну відповідь, щоб у разі виникнення нової для себе ситуації бути вірним своїм цінностям.

Життєві цінності не пов'язані з думкою інших і визнанням вас як особистості завдяки досягнутим висотам.

У визначенні своїх цінностей допомагає наступна послідовність дій:

Залиштеся наодинці із собою. Щоб зрозуміти, що для вас важливо у житті, а що займає другорядне значення, рекомендується очистити простір від стороннього впливу. Займайтеся дослідженням своєї особистості на самоті, без впливу зовнішніх чинників.
Згадайте важливі події у своєму житті. Необов'язково це мають бути лише позитивні ситуації, поміркуйте над негативними. Запишіть головні переживання на аркуші паперу, подумайте, що вас вразило, а що засмутило, і без чого ви не уявляєте свого життя.
Вивчіть загальнолюдські цінності, адже з них випливають особисті потреби та погляди. Слідкуйте за взаємозв'язком між отриманим списком та повсякденним життям. Деякі пункти з перерахованого — лише бажання, а не цінність у житті.
Спостерігайте за собою. Виділіть хоча б один день, коли ви досліджували б себе, поведінку, вибір і мотиви вчинків. Рішення, яке ми приймаємо щодня, – показник особистісного вибору людини та її цінностей.
Якщо список цінностей вийшов занадто довгим, його доведеться скоротити. Залишитися мають 3 максимум 4 цінності. Решта – це лише доповнення та витікаючі рішення у житті.

Висновок

Деякі цінності, які одночасно є важливими для людини, можуть конфліктувати. Подивившись на складений список, вирішіть, що між собою не поєднується. Це і викликає творчий , який перебуває з дисгармонії із самим собою. Важливо пам'ятати про врівноваженість та вплив наших цінностей на життя інших людей.

Кожна людина індивідуальна, тому цінності відрізняються залежно від характеру та усталених орієнтирів у житті людини. Хоча схильність до рефлексії та дослідження самого себе спостерігається далеко не у кожної людини, все ж таки варто на мить зупинитися і задуматися, що для мене цінно. Інакше ви будете веденою людиною, без власного стрижня. За нових обставин ви відразу втратите себе і свою особистість!

Що таке життєві цінності та їхня роль для нас

Життєві цінності та орієнтири – це абсолютні величини, котрі посідають перше місце у світогляді і визначальні поведінка людини, її бажання і прагнення. Вони допомагають вирішувати поставлені завдання та розставляти пріоритети у своїй діяльності.

Кожна людина має свою ієрархію цінностей. Цінності визначають те, як людина вибудовує своє життя, як заводить друзів, вибирає місце роботи, як отримує освіту, які має хобі, як взаємодіє у соціумі.

Протягом життя ієрархія цінностей зазвичай змінюється. У дитячому віці першому місці виявляються одні значні моменти, в підлітковому і юнацькому – інші, в молодості треті, у дорослому стані – четверті, а старості все знову може змінитися. Життєві цінності молоді завжди відрізняються від пріоритетів людей похилого віку.

У житті відбуваються події (щасливі чи трагічні), які здатні повернути світогляд людини на 180 градусів, змусити її повністю переосмислити своє життя і наново розставити пріоритети з точністю навпаки, які були раніше.

Це природний процес розвитку людської психіки та особистості. Підлаштовуватися під умови навколишнього середовища — захисна функція організму, частина еволюційного процесу.

Кожному індивіду необхідно чітко усвідомлювати ієрархію своєї системи цінностей. Дане знання допомагає у різних складних ситуаціях, наприклад, коли необхідно зробити складний вибір між двома важливими речами на користь однієї. Орієнтуючись на першорядні цінності, людина зможе правильно для власного благополуччя визначити справді важливе.

Розберемо типовий приклад із життя. Відповідальний трудоголік часто затримується на роботі, щоб успішно виконати всі поставлені завдання. Робота дійсно цікава, добре оплачувана, перспективна тощо, але нескінченна. Завжди тягне відчуття, що не допрацьовує і не встигає. Вдома на нього з нетерпінням чекає улюблена родина. Дружина періодично ставить претензії з приводу частої відсутності будинку, що також завдає певного дискомфорту. Почуття незадоволеності затягується і стає хронічним.

Саме в таких ситуаціях необхідно навчитися правильно розставляти пріоритети. Важливо визначитись, що на першому місці. Вирішити проблему в собі і перестати метатися. Завжди все встигати неможливо, а ось вибрати першорядну важливість цілком можливо. Розібравши подібні випадки і прийнявши власну ієрархію пріоритетів, можна мінімізувати хронічні особистісні конфлікти.

Немає правильних та неправильних систем життєвих цінностей. Для когось успішна кар'єра та визнання на першому місці, для когось любов та сім'я, для інших освіта та постійний розвиток.

Натомість є усвідомлення власної ієрархії пріоритетів та внутрішня узгодженість із ними. І є внутрішній конфлікт, коли в людини є труднощі з визначенням істинної важливості речей для себе.

Основні життєві цінності

Умовно життєві цінності можна розділити на дві групи:

1. Матеріальні:, комфорт, будинок, відчуття фінансової спроможності та стабільності.
2. Духовні:

• сім'я: інтимні тривалі стабільні у парі, продовження роду, почуття власної необхідності іншим людям, почуття спільності.
• Друзі та робочий колектив: відчуття приналежності до групи
• Кар'єра: досягнення певного соціального статусу, поваги значних людей
• Улюблену справу: бізнес-проект або хобі (музика, спорт, городництво тощо), розкриття власного призначення та талантів.
• Освіта та розвитокбудь-яких навичок, якостей, особистісне зростання.
• Здоров'я та краса: стрункість, відмінна фізична форма, відсутність хвороб.

Обидві категорії переплітаються одна з одною і перетворюються суміжні цінності. У сучасному світіважко відокремити матеріальні цінності від духовних. Для реалізації одних потрібна наявність інших. Наприклад, для здобуття освіти необхідний певний фінансовий стан, який потрібно заробити. Гроші приносять у родину фінансовий комфорт та можливість для дозвілля та цікавих хобі. Для здоров'я та краси також необхідні матеріальні вкладення. Соціальний статус сучасної людини багато в чому визначається нажитими матеріальними благами. Отже, матеріальні цінності стали невід'ємною частиною духовних.

Життєві цінності бувають:

1. Загальнолюдські (культурні).Це загальні уявлення людей про те, що добре та погано. Закладаються вони у дитинстві, і їх розвиток впливає суспільство, що оточує людини. Зразком, як правило, стає сім'я, в якій народилася і зростала дитина. Пріоритети батьків стають основними для формування власної системи цінностей.

До загальнолюдських пріоритетів належать:

• фізичне здоров'я;
• життєвий успіх (освіта, кар'єра, соціальний статус, визнання);
• сім'я, діти, кохання, друзі;
• духовний розвиток;
• свобода (суджень та вчинків);
• творча реалізація

2. Індивідуальні.Формуються у кожної людини протягом життя. Це ті цінності, які людина виділяється із загальноприйнятих та вважає важливими саме для себе. У пріоритеті може бути ввічливість, доброта, віра у людей, грамотність, вихованість та інші.

Як виявити свої цінності

Нині психологами розроблено велику кількість методик для діагностики життєвих цінностей.

Тести можна пройти онлайн. Займають вони, зазвичай, трохи більше 15 хвилин. Результат з'являється протягом кількох секунд. Методики є ряд питань із кількома варіантами відповідей чи перелік тверджень для подальшого ранжирования. Відповіді не бувають правильними чи неправильними, а результати – поганими чи добрими. За підсумками тестування видається список основних цінностей опитуваного.

Ці методи допомагають людині швидко отримати картину своєї ієрархії пріоритетів.

Результати тестування іноді можуть поставити «в глухий кут». Можливо, вам здасться, що вони є невірними і ваша система пріоритетів не відповідає виданій програмі. Спробуйте пройти інший тест, а потім ще один.

У той час, поки ви відповідатимете на запитання, можете паралельно собі визначитися, що саме вам у житті найбільш значуще, а що другорядно.

Інший варіант визначення власної системи цінностей є самостійним аналізом своїх пріоритетів.

Для цього необхідно написати на аркуші паперу всі значущі для вас речі в житті. Все, що ви поважаєте, цінуєте і чим цінуєте. Необов'язково користуватися термінологією та підглянутими критеріями та визначеннями. Перераховуйте саме тими словами, як речі називаються у вашій голові.

Після складання списку зробіть невелику перерву. Перейдіть на іншу діяльність. Потім знову візьміть свій список і уважно подивіться на нього. Виберіть 10 найважливіших для вас цінностей, інші викресліть. Тепер список потрібно знову скоротити вдвічі. Щоб простіше було визначитися з пріоритетами, прокручуйте у своїй голові різні життєві ситуації, визначаючи, що важливіше.

У результаті залишилося п'ять найважливіших цінностей. Проранжуйте їх (розпишіть у порядку від 1 до 5 за ступенем важливості). Якщо не виходить вибрати, що цінніше для вас, уявіть ситуацію, в якій довелося б вирішити, чого було б втратити важче. І ось саме те, з чим ви не можете розлучитися навіть у думках, і буде вашою найпріоритетнішою життєвою цінністю. Інші теж залишаться важливими, але все-таки другорядними.

Таким чином ви отримаєте картину своїх життєвих пріоритетів.

Як прищепити життєві цінності у процесі виховання

Питання про щеплення життєвих цінностей, як правило, задаються молоді батьки. Хочеться виростити свою рідну людину «правильною» і щасливою.

Основним чинником під час виборів системи пріоритетів, що хочеться відкласти у голові дитини, є власне розуміння батьками «правильних» цінностей.

Сформовані в дитинстві уявлення про важливі речі закріпляться в підсвідомості на все життя і без серйозних потрясінь залишаться незмінними. Йдеться про загальнолюдські цінності (сім'ї, любові, прагнення до саморозвитку та освіти, кар'єрного зростання, матеріального збагачення).

У сім'ї, де завжди на першому місці близькі люди, виросте дитина, яка цінує кохання та міжособистісні стосунки. У сім'ї кар'єристів, швидше за все, сформується амбітна особистість, яка прагне певного статусу. І т.д.

Система цінностей людини, що росте, вибудовується на життєвому досвіді. На тому, що він щодня «вариться». Марно говорити підростаючому поколінню, що найголовніше у житті сім'я, коли батько пропадає на роботі, а мати не вилазить із гаджетів, обділяючи увагою дитину. Якщо хочете сформувати у свого малюка, як видається «правильні» життєві пріоритети, показуйте це на власному прикладі. Життєві цінності дітей у руках батьків.

Переосмислення цінностей

Формування основних життєвих цінностей починається на першому році людського життя та закінчується приблизно до 22 років.

Протягом життя людина стикається з різними ситуаціями, що тягнуть за собою переосмислення цінностей. Такі моменти завжди пов'язані з сильними емоційними потрясіннями (як позитивними, так і негативними) або депресивними станами. Це можуть бути:

• одруження;
• народження дитини;
• втрата близької людини;
• різка зміна фінансового стану;
• тяжке захворювання (власне чи близької людини);
• трагічні події світового масштабу, які забрали багато життів);
• закоханість у людину, яка не відповідає ідеалам;
• життєві кризи (молодості, зрілості);
• старість (закінчення життєвого шляху).

Іноді зміна пріоритетів відбувається мимоволі, коли інстинктивно людина обирає оптимальний шлях свого подальшого життя.

Іноді, наприклад, у випадках криз, до переосмислення та нового вибору життєвих цінностей призводять тривалі душевні муки. Коли в довгих депресіях людина відчуває своє власне нещастя, не може знайти вихід – і проблема життєвих цінностей постає гостро. У такому разі для перестановки пріоритетів потрібен свідомий підхід та чітке бажання.

Переосмислення цінностей дає людині шанс почати життя з чистого аркуша. Змінитися самому, докорінно змінити своє існування. Найчастіше такі зміни роблять людину щасливішою та гармонійнішою.

Корисні статті: